Спиннеры — читайте на сайте

Спиннер

Спиннер – зарядка для ваших пальцев

Спиннер достаточно популярная штука, которая стала прекрасной альтернативой ранее известных четок. Для чего нужен спиннер? Ответ достаточно неоднозначный, ведь он представляет собой отличный тренажер для рук, улучшающий моторику, помогает сконцентрировать внимание, к тому же является новомодным девайсом, с помощью которого можно делать всевозможные трюки.

Польза и возможности спиннера

Спиннер представляет собой конструкцию из подшипников, собранных в одном корпусе. Популярность такой игрушки объясняется в притягивающем эффекте вращения. Игрушка спиннер завораживает своим движением, является прекрасным антистрессовым устройством, помогающее стабилизировать эмоциональное состояние. Его следует купить, если вы хотите:

• улучшить свою работоспособность;
• снять раздражительность;
• улучшить сосредоточенность;
• улучшить концентрацию внимания.

Эта уникальная вертушка в ваших руках также станет необходимым аксессуаром для улучшения двигательной функции рук после травм, которая поможет восстановить утраченный тонус. С одной стороны, для многих спиннер становится настоящей привычкой, с другой стороны он представляет собой отличную альтернативу куда более вредным привычкам, таким как курение. Приводя в движении спиннер, можно намного лучше контролировать свои эмоции, тем самым контролировать вредные привычки и полностью от них избавляться. Польза от спиннера очевидна, хотя и не видна на первый взгляд.

Конструкционная особенность спиннера

Теперь спиннер купить стало намного проще, да и цена его намного доступнее с появлением не дорогих моделей. Конструкция спиннера представлена центральным подшипником и несколькими утяжеленными лепестками, количество, форма и размер которых варьируется в зависимости от модели. Чтобы привести его в движение, необходимо захватить пальцами рук середину устройства и придать лопастям вращательного движения, слегка ударив по одной лопасти. Спиннер цена в большинстве случаев зависит от материалов, используемых в его создании, а также от ряда дополнений: наличие или отсутствие подсветки, тип оформления и т.д. Дизайн спиннера разработан так, чтобы его было приятно держать в руках. Магазин спиннеров предлагает широкий ассортимент этих девайсов, поэтому каждый покупатель сможет подобрать наиболее подходящую модель по дизайну и цене. Устройство обладает небольшими компактными габаритами, поэтому его очень удобно брать с собой повсеместно. Необычайный дизайн может быть дополнен росписью или же декоративными элементами, что достаточно сильно влияет на конечную стоимость спиннера.

Виды спиннеров

По своей конструкции спиннеры могут иметь от 2 до 6 лопастей, форма которых может быть полностью видоизменена, но принцип действия остается тот же. Наибольшей популярностью пользуется спиннер с тремя лопастями, утяжеленными небольшими круглыми пластинами. Визуально он напоминает форму пропеллера. В зависимости от конструкции, изменяется не только внешнее его представление, но и период вращения. Спиннеры могут отличаться по:

• размеру;
• цвету;
• весу.
• Двухлучевой hand spinner – достаточно компактная модель, не содержит в себе лишних деталей, стоит очень дешево, но не подходит для выполнения различного рода трюков.
• Трехлопастный спиннер – очень распространен, обладает отлично устойчивостью и долгим вращением. Подходит для выполнения трюков.
• Круглый спиннер – стильная игрушка, но не подходит для трюков, если только это не спиннер светящийся, ведь тогда такая модель сможет на долго заворожить в темноте своим свечением.

При создании спиннера используются самые различные материалы: дерево, пластик, метал, и даже 3Д печать. Можно заказать спиннер с индивидуальным оформлением от производителя, а можно купить такой девайс и в нашем интернет магазине.

Выделим наиболее известные спинеры:

В нашем магазине вы сможете купить спиннер любого типа, с учетом индивидуальных предпочтений.

Стоит ли обращать внимание на материал при покупке спиннера?

Если вы впервые покупаете спиннер, скорее всего вы не понимаете особенность использования в производстве дерева, пластика или металла. Внесем немного ясности. Главное, что должен хорошее делать спиннер – долго вращаться. Это возможно только в моделях с хорошими подшипниками и правильным распределением веса по лопастям, чего можно достичь только у металлических и алюминиевых спиннерах. Деревянные модели также не плохо себя зарекомендовали, но чаще всего их выбирают из-за декоративной отделки. Пластиковый антистресс спиннер и те, которые были изготовлены при помощи 3Д печати очень красочны, но по своим функциональным преимуществам не дотягивают до металлических или алюминиевых.

Спиннер является мега популярным девайсом, который помогает занять руки в стрессовых ситуациях, при этом является весьма полезной вещью для здоровья кистей рук.

Что такое спиннер и для чего он нужен

• 08.07.2017
• Развлечения, Спиннер, Статьи, Толковые

В последние два месяца спиннер стал популярным развлечением для детей и взрослых. Ему посвящаются целые Ютуб каналы, на которых показаны интересные трюки. Журнал Форбс выделил спиннер, как обязательную вещь для офисного работника. А Иван Ургант в День Защиты Детей появился с популярной игрушкой в прямом эфире. Помните, как раньше увлекались йо-йо и придумывали с ним необычные трюки? Похоже, что на замену этой игрушке пришла другая. Узнайте, 

что такое спиннер и для чего он нужен. Также мы познакомим вас с базовыми трюками для начинающих.

История создания

Изначально изобретение называлось fidget spinner. Дословный перевод – игрушка для непосед. Создательница спиннера Кэтрин Хеттингер – обычная мама. Она придумала развлечение для своей дочери для развития моторики. Когда подружки девочки увидели первый спиннер, он их заинтересовал. После этого Кэтрин решила, что игрушка понравится всем детям и позволит им выплескивать лишнюю энергию. Читайте подробнее о создании спиннера в нашей статье «Кто придумал спиннер«

Как устроен механизм?

В каждом спиннере есть 3 обязательные детали:

1. Подшипник. Это кольцо внутри игрушки, в котором находятся небольшие шарики. Деталь позволяет спиннеру крутиться несколько минут подряд;
2. Корпус. Часть механизма, которая раскручивается вокруг подшипника;
3. Крышка. Круглая деталь, за которую пользователь держит спиннер. Ее создали для удобства использования.

Как крутить спиннер?

Необходимо удерживать его за крышку между средним и большим пальцем. Затем корпус спиннера раскручивается средним пальцем второй руки. В зависимости от качества деталей, вращение может длиться до 10 минут. Если спиннер крутится недолго и быстро останавливается, необходимо заменить подшипник.

Для чего придумали спиннер?

Игрушка создана не только для развлечения. Она помогает развитию ребенка. Основные преимущества спиннера:

• Антистресс. Раскручивая спиннер, можно расслабиться и отвлечься от проблем. Психологи советую брать эту вещь в самолет, чтобы избежать страха высоты.
  Постоянное движение игрушки успокаивает нервную систему и помогает сосредоточиться;
• Развитие моторики. Дети играют со спиннером и развивают мелкую моторику рук. Это оказывает влияние на дальнейшее развитие памяти и речи малыша;
• Расслабление мышц руки. Рекомендуется крутить спиннер после долгого написания текстов, игры на музыкальных инструментах и после вождения;
• Замена гаджета. Дети играют со спиннером и забывают про планшет и телефон;
• Борьба с вредными привычками. Психологи считают, что дети перестают грызть ногти и брать пальцы в рот, играя со спиннером. Игрушка отвлекает их от этих привычек.

Модели спиннера

Производители выпускают несколько видов спиннера, которые отличаются по дизайну и качеству деталей.

1. Тройной спиннер. Корпус состоит из 3 частей. В каждой присутствует утяжелитель из металла. Эта деталь помогает механизму раскручиваться быстрее и поддерживать баланс. Для производства этого вида использует дерево, металл или кожу;
2. Простой спиннер. Модель состоит из двух лопастей. По размеру спиннер маленький, компактный. Он подходит для новичков, которые хотят освоить базовые трюки;
3. Квадратный спиннер. Этот вид имеет 4 лопасти. В каждую входит металлический подшипник;
4. Круглый спиннер. Модель выполнена в виде колеса и не имеет отдельных лопастей. Раскручивается медленнее, чем предыдущие виды.

 

Простой спиннер с двумя лопастями.

Спиннеры с тремя лопастями.

Круглый спиннер.

Спиннер с четырьмя лопастями под кнопки приставки PlayStation.

Как правильно выбирать спиннер?

При покупке необходимо оценить скорость вращения механизма и ощущение вибрации. Чем быстрее крутится игрушка, тем сильнее отдача на руку. Для выполнения трюков рекомендуется выбирать металлическую модель. Для повседневного использования подойдет пластиковый спиннер.

Начальные трюки со спиннером

Перекидывание

Базовый трюк, с которым справится новичок.

Можно использовать любой вид спиннера. Выполняем 2 шага:

1. Раскручиваем игрушки на правой руке 7 секунд;
2. Легким движением перекидываем спиннер в левую руку. Вращение механизма не должно прекращаться.

Совет. Ловить спиннер необходимо за круглую крышку посередине. Схватите его большим и указательным пальцем. Практикуйтесь на небольших расстояниях при броске.

Трюк «Бросок под ногу»

Для его выполнения потребуется практика. Выполняйте за 4 движения:

• Раскрутите спиннер правой рукой;
• В момент вращения опускайте руку вниз;
• Бросьте спиннер вверх и одновременно перекиньте через него ногу;
• Левая рука должна в воздухе поймать игрушку.

В момент выполнения трюка, спиннер не должен останавливать вращение. Мастера могут перекидывать игрушку через каждую ногу несколько раз, пока механизм не остановится.

Трюк «Бросок вслепую»

Необходимо подкинуть спиннер вверх за спиной. В момент полета нужно повернуться и резким движением руки схватить игрушку за центр. Вращение не должно прекращаться.

Трюк «Быстрая реакция»

Его может освоить взрослый и ребенок. Необходимо резко подкидывать спиннер вверх и ловить в воздухе этой же рукой. Можно сделать несколько бросков подряд, пока не прекратилось движение игрушки.

«Юла» — трюк для малышей

Ребенок запускает спиннер на полу или на столе. Игрушка будет вращаться несколько минут, как юла. Дети могут наблюдать за движением спиннера часами. Психологи отметили, что это расслабляет нервную систему малыша.

Как делать трюки со спиннером. Видео

Наглядно посмотреть, как выполняются трюки со спиннером, можно в этом видео. Вы выучитесь делать 5 самых базовых движений и удивите ими своих друзей.

Итог

Как видите, спиннер — годная игрушка, способная не только убить время, но и принести пользу. Тренируйте базовые элементы и переходите более к сложным трюкам. Оттачивайте мастерство вращения и удивляйте своих друзей. А если вы и без этого способны удивить, то все равно найдете игрушке применение. Она поможет расслабиться, избавить от вредных привычек, развить мелкую моторику. Спиннер совместим с детьми! Можно подобрать модель любого цвета, формы и размера.

Username PasswordForget? Remember Me

Your Username or E-mail

Subscribe to newsletter

Get all latest content delivered to your email a few times a month. Updates and news about all categories will send to you.

Зачем нужен спиннер? | Активная мама

Спиннер (spinner) стремительно ворвался в топ трендов среди гаджетов в категории антистресс-игрушек. Небольшая и простая на вид игрушка, как оказывается, имеет огромное количество разновидностей и позволяет совершать с ней трюки различной сложности. О том, зачем нужен спиннер для рук, как он выглядит и как правильно его выбрать, расскажет Активная мама.

Содержание

Как выглядит spinner?

Гаджет представляет собой небольшой ручной тренажер с корпусом, имеющим несколько углов-лепестков, расположенным в его центре подшипником и держателем для пальцев. Чтобы запустить эту фингер-игрушку, нужно взяться двумя пальцами (большим и средним или большим и указательным) за центральную часть и раскрутить лепестки второй рукой. Задача — добиться максимальной продолжительности вращения игрушки вокруг своей оси.

Модные тренажеры для пальцев можно разделить по следующим видам:

По материалу:

• металлические;

• пластиковые;

• деревянные;

• из оргстекла;

• комбинированные.

По количеству лепестков:

• с двумя;

• с тремя;

• с четырьмя;

• с пятью и больше.

По материалу подшипника:

• керамический;

• полукерамический;

• металлический.

Поверхность игрушки может быть гладкой или ребристой; лепестки — ровными, острыми или загнутыми. В подшипниках из легких материалов (дерево, пластик), используются утяжелители для длительного кручения. Существуют светящиеся спиннеры со светодиодным покрытием, эффектно выглядящие во время кручения в темноте.

Чем популярней гаджет, тем больше его разновидностей появляется на свет. Остается только гадать, чем еще удивят нас производители этого модного тренажера.

Спиннер можно сделать и своими руками из бумаги, картона, фанеры, пластиковой бутылки. Конечно, срок его службы будет ограничен, да и качество вращения оставит желать лучшего, зато это отличный способ занять руки для любителей хэнд-мейда. Настоящие умельцы изготавливают сами оригинальные фиджеты из дерева и металла.

Кто придумал спиннер?

Идея этого гаджета отнюдь не нова — еще в 1993 году она пришла в голову американке Кэтрин Хэттингер. Желая надолго занять ребенка какой-то игрушкой, которую невозможно сломать, она придумала эту забавную крутилку и даже определенное время имела патент на нее.

Однако тогда забава либо оказалась либо не ко времени, либо ей элементарно не хватило широкого пиара.

В 2017 году spinner возвращается на волне огромной популярности как среди детей и подростков, так и среди людей более старшей возрастной категории. За весну этого года в мире было продано более 50 млн. этих фиджетов — и пик их популярности еще впереди!

Зачем нужен спиннер?

Фиджет, конечно, прежде всего создан для развлечения. Но помимо этого он имеет массу положительных функций: развивает мелкую моторику рук, помогает перестать нервничать, успокоиться и расслабиться (недаром игрушка относится к категории антистресс-гаджетов), улучшает координацию движений и способность к концентрации внимания. Спиннер — один из лучших гаджетов для детей с аутизмом и СДВГ.

Одним словом, спиннер для рук нужен и детям, и взрослым: игрушка не имеет возрастных ограничений и с ней можно играть всей семьей. Детям такой гаджет поможет перестать грызть ногти, поумерит их гиперактивность и позволит дать выход негативной энергии, а взрослого человека отучит от привычки нервно вертеть в руках различные подручные предметы и даже поможет бросить курить! Это замечательный метод избавления от дурных привычек и зависимостей, отличный способ скоротать время в длительной поездке, очереди, на скучной лекции в институте.

Как выбрать?

Выбор тренажера для рук в первую очередь зависит от того, для кого он покупается. Так, детям подойдет легкий, небольшой, удобный для детской руки спиннер из пластика с прямыми неострыми лепестками.

Подросток и взрослый человек может выбрать гаджет по своему вкусу и кошельку. Если есть средства на spinner хорошего качества, то при выборе следует прежде всего обратить внимание на подшипник — именно от него зависит скорость и длительность вращения игрушки. Самые крутые спиннеры — с керамическим подшипником. Правда, они имеют один недостаток — издают шум при вращении. Фиджеты с полукерамическими подшипниками бесшумны и также достаточно долго крутятся. Металлические подшипники наиболее распространены из-за своей надежности и относительно умеренной цены. Единственное, на что нужно обратить внимание при выборе гаджета с подшипником из металла — он должен иметь высокий рейтинг вращения ABEC. В качественных фиджетах используются подшипники №608, применяемые в профессиональных роликах и скейтах.

При выборе спиннера и для детей, и для взрослых обязательно нужно обратить внимание на качество шлифовки поверхности, на отсутствие на ней даже минимальных шероховатостей, из-за которых можно получить травмы пальцев во время игры.

Сколько стоит спиннер для рук?

Брендовые модели высокого класса стоят довольно дорого — в пределах 150-300 у.е., хотя есть экземпляры по 1000 у.е. и выше! Качественные небрендовые фиджеты стоят от 10 у.е. за штуку. Диапазон цен довольно широк и зависит от используемых материалов, а также от степени новизны той или иной формы гаджета.

Более дешевые варианты (2-3 у.е.) имеют подшипники низкого качества, не могут быстро и долго крутиться, не позволяют осуществлять трюки, имеют некачественно обработанную поверхность с шероховатостями. Хотя в качестве фиджета для новичка они будут самым подходящим вариантом.

Уход за фиджетом

Особого ухода игрушка не требует. Единственная деталь, за состоянием которой нужно следить — подшипник. Со временем он может загрязниться из-за пыли, песка и прочего мелкого мусора, попадающего внутрь. Загрязнения мешают гаджету вращаться быстро и долго, поэтому мусор нужно своевременно удалять, продувая подшипник воздухом с помощью большой груши. После продувания подшипник следует обработать специальной  смазкой WD-40 — и фиджет снова начнет вращаться быстро и долго.

В следующей статье Активная мама рассказывает, как правильно крутить спиннер и какие трюки можно делать с этим фиджетом.

Fidget Spinners: лучшие трюки с игрушкой

• 50 Акции

• По Крис Бучер

• Обновлено 25 мая 2017 г., 16:35

(Getty)

Это игрушка, которая вращается по всему миру. Спиннеры, разработанные для людей с диагнозом СДВГ или просто для непоседливых людей, являются новейшим гаджетом, оставившим свой след в индустрии игрушек.

Игрушка для снятия стресса содержит три лопасти и подшипник в центре модели, который позволяет ей непрерывно вращаться. Подшипники часто изготавливаются из латуни, пластика, меди или титана. Игрушка рекламируется для людей, у которых проблемы с концентрацией внимания, а также для высвобождения нервной энергии. Хотите верьте, хотите нет, но впервые они были изобретены еще в 1990-х годах, но стали популярными только в 2017 году.

Цена на спиннеры варьируется от 2 до 1000 долларов на Amazon, но типичная средняя цена составляет от 5 до 7 долларов.

По состоянию на 2 мая гаджеты размером с ладонь входили во все 20 самых продаваемых товаров Amazon в категории игрушек и игр, сообщает TIME.

Это довольно популярно из-за того, что кажется простой игрушкой.

И похоже, мода не сходит на нет. Спиннеры Fidget не предназначены для какого-либо определенного возрастного диапазона. Это означает, что дети, студенты колледжей и взрослые стекаются в магазины, чтобы получить в свои руки последнее увлечение. По сообщению NY Post, у многих производителей и розничных продавцов по всему миру возникают проблемы с их наличием.

Одним из факторов, который заставляет клиентов возвращаться, помимо фактора снятия стресса, является способность прядильщиков выполнять трюки. В социальных сетях были размещены сотни видеороликов, на которых пользователи гаджетов проверяют свои силы в некоторых трюках — некоторые проще, чем другие.

Вот некоторые из лучших трюков со спиннерами, согласно FydgetSpinner.com:

---

8 лучших трюков со спиннерами В этом посте мы обсудим некоторые из многих трюков с ручными спиннерами. by Diana Concoles СПИСОК ТРЮКОВ Кабриолет Переворот Реверс Соник Переключатель полярности Х-тетрад Leapfrog Одинарное касание Двойное касание Девятка-Fingered Death Punch EASY 1) Конвертируемый: самый простой ход. Вращай…2017-05-04T15:45:20.000Z

«Кабриолет»

Этот — в начале вышеприведенного видео — самый простой ход непоседа. Просто покрутите гаджет одной рукой, зажав его только большим и средним пальцами. Как только он начнет вращаться, поднимите большой палец вверх, чтобы он продолжал вращаться только на среднем пальце.

---

«Изменение»

Этот трюк начинается с того же процесса, что и «Кабриолет», за исключением того, что вы никогда не поднимаете большой палец вверх. Цель состоит в том, чтобы заставить спиннер вращаться между большим и средним пальцами, прежде чем аккуратно перебросить его в другую руку, зажав его средним и большим пальцами так же, как вы только что закрутили его. Продолжайте подбрасывать его между руками и старайтесь, чтобы спиннер двигался.

---

«Обратный Соник»

Для некоторых это может быть немного сложнее. Для начала возьмитесь большим и указательным пальцами за одну из трех лопастей спиннера. Аккуратно подбросьте его в воздух, поймав за средний подшипник тем же большим и указательным пальцами, которыми вы его подбрасывали. Цель состоит в том, чтобы заставить его вращаться без перерыва.

---

«Переключатель полярности»

Этот трюк требует особого внимания. Заставьте спиннер вращаться так же, как и в предыдущих трюках — большим и указательным пальцами. Как только он наберет хорошую скорость, слегка подбросьте его — горизонтально — в воздух, пытаясь перевернуть. На пути вниз попытайтесь поймать его большим и указательным пальцами, следя за тем, чтобы он не переставал вращаться.

---

«Чехарда X-тетрад»

Это сложнее, чем предыдущее. Для начала выполните «The Convertible», но балансируйте спиннер на указательном пальце, а не на среднем пальце. Как только он наберет приличную скорость, подбросьте его в воздух и поймайте на подшипнике только средним пальцем, следя за тем, чтобы он не переставал вращаться. Если у вас есть эта часть, попробуйте продолжить делать это с каждым из остальных пальцев.

---

«Единый кран»

Начните с исполнения «The Convertible» на среднем пальце. Подбросьте спиннер в воздух и сразу же переверните руку, поймав его тыльной стороной ладони, не останавливая его. Затем подбросьте его обратно в воздух тыльной стороной ладони и поймайте азимут указательным или средним пальцем, пока он продолжает вращаться.

---

«Двойной тап»

Это звучит достаточно просто, но может оказаться трудным. Просто выполните «The Single Tap» два раза подряд. Это усложняется тем, что спиннер начинает терять скорость при переходах с пальцев на руку.

---

«9-палый смертельный удар»

Название этого трюка не соответствует действительности. Это один из самых сложных трюков, требующий довольно твердой руки. Выполняйте «X-tetard Leapfrog» с пальца на палец, пока не дойдете до мизинца. Как только он сядет на мизинец, бросьте его обратно и попытайтесь поймать указательным пальцем. После того, как вы продолжите вращать его на указательном пальце, снова повторите «X-tetard Leapfrog», вернувшись к мизинцу.

---

• Опубликовано 22 мая 2017 г., 17:08

Комментарий здесь

9 способов использования салатницы, которые не имеют ничего общего с салатом

Ваша салатница — это не пони с одним трюком! Узнайте, как можно эффективно использовать этот инструмент, когда вы не моете зелень.

1 / 10

EQRoy/Shutterstock

Вы можете подумать, что центрифуга для салата в задней части вашего шкафа — это одно из тех классических кухонных универсальных устройств — вы знаете инструменты, которые служат только одной цели. Хотя он отлично подходит для быстрого полоскания некоторых из наших самых свежих рецептов салатов, мы можем заверить вас, что спиннер можно использовать не только для листовой зелени.

Вы еще не приобрели этот отличный гаджет? Попробуйте эту модель от Cuisinart. ($18)

2 / 10

Shutterstock / таззимото

Паста

Приготовить салат из макарон для пикника или просто сытный ужин в будний день? Дважды подумайте, прежде чем откинуть макароны через дуршлаг и на этом закончить. Чтобы ваши домашние соусы прилипали к макаронам и не разбавлялись водой, быстро пропустите лапшу через центрифугу для салата. (Только не забудьте сохранить часть воды для макарон!)

3 / 10

Shutterstock / Карпенков Денис

Соленые овощи

Если в рецептах требуется солить такие овощи, как баклажаны или цуккини, чтобы извлечь из них лишнюю влагу, завершив процесс быстрым отжимом, вы удалите последние капли. Этот шаг является ключевым для наших стопок баклажанов с пармезаном на гриле.

4 / 10

Вкус дома

Цыпленок и рыба

Когда вы готовите жареного цыпленка для следующего семейного пикника, рецепт требует обсушивания каждого кусочка курицы перед добавлением приправ или панировкой. Многие рецепты курицы и рыбы добавляют этот шаг, чтобы вкусная оболочка не отвалилась от мяса. Выполняйте работу в мгновение ока, вращая все детали одновременно.

5 / 10

Морская волна/Shutterstock

Очистка всех видов овощей (не только листовой зелени)

У некоторых овощей, таких как брокколи, лук-порей или цветная капуста, есть закоулки, в которых прячутся кусочки грязи, особенно если они с фермерского рынка или из вашего собственного сада. Поэтому после того, как вы нарежете соцветия пикантной чесночной брокколи, тщательно промойте их в центрифуге, чтобы аккуратно и полностью очистить их. Затем просто слейте грязную воду и высушите овощи.

6 / 10

Shutterstock / Джошуа Резник

Ягоды

Малину, клубнику, чернику и другие ягоды необходимо тщательно вымыть и высушить, прежде чем добавлять в салаты, пироги, изумительные десерты и даже в миску с хлопьями! Эти красавицы легко травмируются, поэтому салатница — идеальный инструмент, чтобы их побаловать. Как и в случае с овощами, нарежьте их по мере необходимости и тщательно промойте. Затем слейте грязную воду и закончите деликатным отжимом.

Совет: не мойте клубнику, пока не решите ее съесть. Вот почему.

7 / 10

Shutterstock / День Алисы

Поднимающееся тесто

В этом случае нет необходимости в вращении, но если у вашей блесны есть прозрачная чаша, она идеально подходит для поднимающегося теста. Приготовление итальянского хлеба по рецепту мамы занимает немного больше времени, чем просто поход в магазин, но результаты просто восхитительны! Использование прозрачной вращающейся чаши позволяет вам наблюдать за тем, как тесто продвигается вперед, не беспокоя его и не пересушивая.

8 / 10

Shutterstock / Морская волна

Фасоль

Сухую фасоль обычно нужно поднять и замочить — и убедиться, что в смеси нет мелких косточек. Спиннер позаботится обо всем этом в кратчайшие сроки. Вы используете консервированную фасоль для рецепта медленно приготовленной фасоли? Слейте жидкость, промойте и высушите их таким же образом.

9 / 10

K321/Шаттерсток

Картофель фри

Домашняя картошка фри, как правило, редкое удовольствие, поэтому стоит предпринять несколько дополнительных шагов, чтобы сделать ее максимально восхитительно хрустящей. Используйте центрифугу для салата, чтобы удалить остатки влаги после замачивания картофеля. Затем вставьте их обратно после приготовления, чтобы удалить лишнее масло.

10 / 10

Матрёха/Shutterstock

Купальники

Здесь не еда, а столько удобства! Воспроизведите волшебство спиннера для купания в раздевалке, а затем сполосните и высушите детские купальные костюмы между стирками. Конечно же, спиннер нужно тщательно мыть до и после этого внеклассного занятия.

PS: Это также работает на их крошечных игрушках!

Первоначально опубликовано: 24 июня 2018 г.

Кэтрин Якичич

Кэти Якичич за свою карьеру писала обо всем, от бизнеса и бактерий до бисера и выпечки, но она предпочитает два последних. Она пекарь и ремесленник и любит пробовать новые рецепты для обоих.

Fidget Toys — это не просто реклама

• Поделиться на Facebook

• Поделиться в Twitter

• Акции на Reddit

• Акции на LinkedIn

• Получите по электронной почте

• Print

.

Следующее эссе перепечатано с разрешения The Conversation, интернет-издания, посвященного последним исследованиям.

Увлечение спиннерами захлестнуло начальные и средние школы. По состоянию на 17 мая каждая из 10 самых продаваемых игрушек на Amazon представляла собой ручную игрушку, с которой люди могут крутить и выполнять трюки. Дети и родители даже делают их для себя, используя 3D-принтеры и другие методы самодельного ремесла.

Но некоторые учителя не пускают их в классы. И эксперты оспаривают идею о том, что спиннеры хороши при таких состояниях, как СДВГ и тревога. Между тем, онлайн-кампания по сбору средств на Kickstarter для Fidget Cube — еще одной популярной игрушки-непоседа в 2017 году — собрала поразительные 6,4 миллиона долларов США, и ее можно увидеть на столах хипстеров и технарей по всему миру.

Моя исследовательская группа тщательно изучила, как люди используют непоседа за последние несколько лет. То, что мы нашли, говорит нам о том, что эти предметы не являются причудой, которая скоро исчезнет. Несмотря на то, что иногда они раздражают других, предметы для беспокойства могут иметь практическое применение для взрослых; наше расследование их полезности для детей продолжается.

Понимание ерзания

ерзание началось не с повального увлечения спиннерами. Если вы когда-либо щелкали шариковой ручкой снова и снова, вы использовали предмет-непоседа. В рамках нашей работы мы спрашивали людей, с какими предметами им нравится возиться и как и когда они их используют. (Мы собираем их ответы онлайн и приветствуем дополнительные комментарии.)

Люди часто сообщают, что ерзание с предметом в руке помогает им оставаться сосредоточенными при выполнении долгой задачи или сидеть неподвижно и внимательно на долгом совещании. Многие люди рассказывали нам о готовых предметах, таких как канцелярские скрепки, флэш-накопители USB, наушники-вкладыши и клейкая лента. Но люди также покупают для этой цели специальные предметы, такие как спиннер или кубик Fidget Cube.

Еще одна распространенная нить связана с тем, что люди используют некоторые предметы для беспокойства, например любимый гладкий камень, чтобы успокоиться, помогая им достичь более расслабленного, созерцательного и даже осознанного состояния.

Тонкая настройка для фокусировки

Психологические исследования поиска ощущений говорят нам, что люди часто стремятся скорректировать свой опыт и свое окружение, чтобы обеспечить нужный уровень стимуляции. Разные люди хорошо работают в разных обстоятельствах. Некоторым людям нравится полная тишина, которая помогает им сосредоточиться, в то время как другим больше всего нравится работать в оживленной шумной обстановке.

Оптимальный уровень стимуляции (или ее отсутствия) не только различается у разных людей, но даже может меняться у одного человека в течение дня в зависимости от того, что он или она пытается делать. Поэтому люди настраивают свое окружение так, чтобы все было как надо: например, надевают наушники в шумном офисе, чтобы меньше отвлекаться на шум.

Человек, который не может встать и пройтись, чтобы немного проснуться, или пойти выпить чашечку чая, чтобы успокоиться, может найти полезным использовать предмет-непоседа, чтобы настроиться на то, чтобы остаться сосредоточены и спокойны, оставаясь на месте.

Что говорят исследователи

Наши результаты согласуются с анекдотичными рассказами об игрушках-непоседах, помогающих детям с проблемами внимания или тревожности сохранять сосредоточенность и спокойствие в классе. На самом деле игрушки-непоседа доступны для детей уже довольно давно.

Еще не было окончательного исследования влияния этих игрушек на исследовательский мир. В одном предварительном исследовании, посвященном использованию мячей для снятия стресса, шестиклассники, которые использовали эти игрушки во время обучения, независимо друг от друга сообщили, что их «отношение, внимание, навыки письма и взаимодействие со сверстниками улучшились».

Ближайшее значимое исследование — исследование профессора поведенческих наук Калифорнийского университета в Дэвисе Джулии Швейцер, позволяющее детям с СДВГ ерзать — извиваться, подпрыгивать или иным образом плавно двигаться на месте — во время выполнения лабораторной задачи на концентрацию, называемой «парадигмой фланкера». Она обнаружила, что более общее движение (измеренное с помощью акселерометра на лодыжке) у детей с СДВГ помогает им выполнять эту когнитивно-сложную задачу.

Конечно, это большой шаг от этого открытия до заявления о том, что ерзание мелких предметов в руке тоже может работать. Однако терапевты склонны больше сосредотачиваться на результатах, чем на теоретических выводах. Они используют то, что дает результаты, и выбрасывают то, что не приносит результатов, поэтому практический опыт показывает, что эти игрушки могут помочь детям.

Чтобы не отвлекаться

И тем не менее школы запрещают спиннеры, а учителя забирают их. Причина в том, что не все элементы непоседа созданы одинаковыми.

Предметы, которые рекомендуют терапевты, в первую очередь тактильны — пользователь держит их в руке и может манипулировать ими, не глядя. Но спиннеры требуют зрительно-моторной координации.

Чтобы использовать спиннер, человек держит центр спиннера большим и указательным пальцами, а затем использует другую руку (или другие пальцы на той же руке), чтобы заставить спиннер вращаться. После того, как он начнет вращаться, нужно изучить некоторые приемы, например балансировку вращающегося спиннера на большом пальце.

Балансирование движущегося объекта действительно требует наблюдения за ним, а выполнение трюков — это то, что делает спиннеры веселыми. Это также то, что отвлекает внимание пользователя от учителя и, вероятно, также от ближайших учеников. Это проклятие учителя, пытающегося держать класс в фокусе.

Напротив, пластилин, мячи для снятия стресса и другие терапевтические предметы не вызывают этой проблемы со зрительным вниманием. Они могут служить той же цели, что и спиннеры, но лучше подходят для работы в классе и меньше отвлекают. Точно так же Kickstarted Fidget Cube, вероятно, также более удобен в классе.

Непоседа, кажется, служит важной цели. Есть еще наука, которую нужно сделать, но это не просто причуда. Они воплощают устойчивый феномен, которым в какой-то момент пользуется почти каждый — просто следите за своим поведением, когда работаете за столом или сидите на собраниях. Моя исследовательская группа продолжает изучать поведение и дизайн ерзанья, работая над созданием интеллектуальных объектов следующего поколения, которые помогают управлять вниманием и сохранять спокойствие.

Первоначально эта статья была опубликована на The Conversation.