Отек века: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

Под отеком век подразумевают физиологическое отклонение от нормы в виде чрезмерного количества жидкости, которая накапливается в области рыхлой соединительной ткани клетчатки. Результат такого патологического процесса — образование вокруг глаз существенной припухлости.

Следует отметить, что изначально, зона вокруг век часто подвержена появлению отеков. Причина такой ее предрасположенности кроется в структуре подкожно-жировой прослойки. К тому же, в озвученной области находится большое количество сосудов.

Отек век — тревожный сигнал о том, что в организме произошел сбой функционирования каких-либо органов. Эстетика очень важна для многих людей, но они забывают о первоочередности здоровья перед красотой лица. Косметолог поможет избавиться только от внешнего проявления патологии, что может вызвать серьезные внутренние осложнения.

Не во всех случаях отек век означает какие-либо заболевания. При чрезмерном потреблении жидкости и пристрастии к соленым продуктам наутро лицо часто опухает. Подобный дискомфорт самоустраняется в течение суток, и не требует медицинского вмешательства. К специалисту следует обратиться в том случае, если отечность приняла систематический характер.

Если речь идет о здоровых людях, то отек век у них может появиться из-за недостатка отдыха. Повышенные физические нагрузки также способны вызвать припухлость всего лица. При жаре часто отекают не только подвижные складки вокруг глаз, но и конечности.

Разновидности озвученной эстетической и внутренней патологии имеют свою классификацию:

1. Воспалительный отек. Основная причина его возникновения — поражение глаз бактериями. В итоге такой патогенной атаки, гной в этой области скапливается, а веки опухают.

Визуально эта разновидность выглядит в виде покраснения подвижных складок вокруг глаз и уплотнение в очаге воспаления.

2. Не воспалительный отек. В отличие от бактериальной инфекции эта разновидность редко ярко проявляет себя. Главный ее признак — появление симптомов патологии утром при поражении обоих глаз и бледность кожных покровов. Чаще всего, патологии подвержены нижние веки, что связано с дисфункцией работы некоторых внутренних органов.

3. Аллергический отек. Стремительно он развивается, если внешний раздражитель попал непосредственно на слизистую глаз. Для появления первых признаков отечности век после приема пищи-аллергена понадобится 2 часа. При сильной головной боли опухают не только кожные складки вокруг зрительного органа, но и все лицо. Отек Квинке — самая агрессивная форма проявления патологии.

4. Травматический отек. Обычно, при нем не обязательно повредить непосредственно глаз. Веко станет более объемным из-за повреждения нервных тканей и мышц лица.

5. Реактивный отек. Его следует отметить особым пунктом. Причина его возникновения — реакция воспалительного характера в области околоносовых пазух.

Основные причины припухлости век, которые вызывают существенный дискомфорт и портят визуальную характеристику лица:

1. Хронические заболевания. Отеки часто возникают на фоне сердечнососудистых патологий, пиелонефрите и эндокринных проблемах.

2. Травмы. Любой ушиб глаза спровоцирует не только появление синяка, но и гематому. Вследствие удара/травмирования могут пострадать веки, которые начинают отекать.

3. Проблемы с глазами. Носят они, в большинстве случаях, инфекционный характер. Веки опухают при ячмене и конъюнктивите.

4. Врожденная анатомия лица. Некоторые люди от рождения имеют «тяжелые» веки, которые при отменном здоровье выглядят отечными.

5. Экономия на косметических средствах. При попытке купить по дешевке декоративную или псевдо-натуральную косметику вместо привлекательного внешнего вида женщина может получить значительную припухлость век.

6. Реакция на татуаж. При желании создать эффект «стрелок» вокруг глаз существует риск вызвать осложнение в виде отека подвижных кожных складок.

7. Аллергическая реакция. Возникать она может в виде как поллиноза, так из-за непереносимости некоторых продуктов питания. Отдельный случай — реакция на микроскопических клещей, которые обитают в оправе очков.

8. Укус жалящих насекомых. Даже при комарином укусе человек может расчесать себе глаз до его значительного отека.

9. Повышенное внутричерепное давление. При его ярких проявлениях вздуваются вены на висках и лбу, а также припухают веки.

10. Наследственный фактор. Если в роду у человека у многих представителей семейства наблюдается такой эстетический недостаток, то велика вероятность получить этот «подарок».

11. Неправильный режим дня. Обычно отекают веки у «сов», которые засиживаются за делами допоздна при необходимости вставать рано утром.

12. Демодекоз. При поражении век этим паразитом вместе с их отеком выпадают ресницы, и из глаз выделяется гной. Органы зрения начинают сильно чесаться, и появляется ощутимое жжение в этой зоне.

13. Вредные привычки. При злоупотреблении алкоголем из организма «вымывается» значительное количество жидкости. В итоге, человек начинает мучиться от постоянной жажды, получив затем в виде бонуса припухлость век.

Не все из перечисленных причин несут угрозу для здоровья и жизни человека. Под особым контролем находятся люди, у которых диагностированы проблемы с сердцем, почками и эндокринной железой. В последнем случае при увеличении в диаметре шею начинает отекать все лицо.

Профилактика патологии должна носить системный характер. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил, чтобы веки не отекали:

1. Рациональное употребление жидкости. На ночь лучше не есть соленую пищу, которая вызывает повышенную жажду. Достаточно выпить перед сном стакан теплого молока или травяного отвара, чтобы избежать отеков и крепко спать. Любителям кофе и сладких газированных напитков лучше ограничить эти напитки.

2. Соблюдение личной гигиены глаз. Веки необходимо тщательно очищать при утренних и вечерних водных процедурах. Особенно это предостережение касается женщин, которые наносят на глаза декоративную косметику. У каждого члена семьи должно быть свое личное полотенце для лица.

3. Отказ от экономии на собственном здоровье. Приобретение косметической продукции у проверенных фирм — гарантия избегания появления аллергической реакции на подделку. Консультация со специалистом при желании сделать татуаж век также не помешает.

4. Соблюдение техники безопасности. Некоторые виды деятельности связаны с повышенным риском для глаз. Для защиты век следует надевать во время работы надевать специальную маску.

5. Правила предосторожности в летнюю пору. При нахождении под открытым солнцем следует защищать глаза при помощи очков, зонтика или головного убора с широкими полями.

6. Меры предосторожности при общении с людьми. Собеседник, который кашляет или имеет все признаки образовавшегося ячменя, — не лучший вариант для тесного общения.

7. Тщательная уборка помещения. Все больше возрастает процент аллергических реакций среди населения на плесень и пыль. По этой причине следует регулярно проводить в жилище влажную уборку. Необходимо избавиться от старых вещей, которые со временем стали накопителями пыли и средой обитания клещей.

8. Уход за животными. Шерсть домашних животных — мощный аллерген для многих людей. Если в доме на полу лежат ковровые покрытия, то их необходимо несколько раз в день пылесосить. Самим животных рекомендуется регулярно вычесывать (особенно в период линьки).

Если же веки уже отекли, то под наблюдением специалиста нужно поменять свое представление о правильном построении распорядка дня, и изменить отношение к некоторым вещам.

Первая помощь самому себе

При ушибе глаза веко может сразу увеличиться в объеме. До визита в травмпункт следует вымыть руки с хозяйственным или детским мылом, потому что ароматические отдушки могут вызвать аллергическую реакцию поврежденной зоны.

Обрабатывают место ушиба антисептиком после удаления с него грязи. Следующий шаг — использование холодного компресса для остановки распространения опухоли. Важным условием является запрет на давление им на поврежденное место на 5 минут. Подобные неаккуратные действия могут вызвать травму глазного яблока. Затем зону отека следует прикрыть стерильной повязкой и в срочном порядке обратиться в травмпункт.

Особые предостережения: нельзя даже при зуде тереть пальцами место ушиба и промывать глаз при наличии открытой раны.

При выборе терапии, прежде всего, устраняют саму причину возникновения патологии. В ином случае примочки, капли и таблетки принесут не пользу, а ощутимый вред. Народная медицина хороша только в виде сопроводительной терапии под наблюдением лечащего врача.

Применение глазных капель. Следует четко разграничивать их применение в зависимости от этимологии возникновения патологии. Офтальмоферон и Актипол назначают, если глаз атаковали вирусы. Без Тетрациклина, Флоксала и Ципрофлоксацина не обойтись при поражении века бактериями.

Употребление противоотечных средств. В большинстве случаев их назначают при диагностировании закупорке слезной железы (дакриоадените). Устранить обширную отечность поможет Тавегил, который назначают в условиях стационара.

Назначение анальгетиков. Воспалительный характер отека века часто сопровождается болями, которые иногда бывают интенсивными. Для улучшения общего состояния больного ему назначают уколы Анальгина. Помогут купировать боль также массаж проблемной зоны и физиотерапия.

Использование мазей. Гидрокортизоновая мазь имеет антибактериальный эффект и помогает снять отек века.

Употребление абсорбента. В этом случае вполне подойдет доступный по цене активированный уголь. Подобная мера предосторожности необходима, чтобы провоцирующее вещество было выведено из организма вместе с мочой. Жидкости при этом нужно выпить достаточно, потому что в ином случае абсорбент не возымеет должного эффекта.

Прием противоаллергических препаратов. Употребляют их исключительно после визита к офтальмологу. Обычно при аллергическом отеке век назначают Супрастин, Тавегил, Димедрол, Зодак или Диазолин в таблетках.

Криодеструкция. Жидкий азот способен при отсутствии метастазов поспособствовать разрушению очага ракового образования. Подобная методика позволяет совершить отслойку тканей, которые подверглись опасной для жизни деструкции.

Оперативное вмешательство. Его основная задача — иссечь злокачественное новообразование с захватом незначительного объема тканей, которые не подверглись поражению. В дальнейшем при анализах в пределах нормы пациенту проводят пластику века.

Закапывание глаз. В этом случае используют средства из сосудосуживающей фармакологической группы. На практике эффективно себя проявили Октилия и Визин.

Менее оптимистичным выглядит развитие злокачественного отека на более поздней стадии. Если поражена очная полость, то при операции иссекают все ткани в озвученной зоне. При нецелесообразности хирургического вмешательства рекомендации ограничиваются приемом химиопрепаратов и лучевой терапии.

Как снять отек век народными средствами?

Отек глазного века — это распространенное состояние, которое является сопутствующим симптомом многих заболеваний. Для его лечения окулисты используют разные средства. Это медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры, оперативные вмешательства. Некоторые люди предпочитают опираться в лечении отеков на средства народной медицины.

В этой статье

• Что такое отек век?
• Почему отекают веки?
• Лечение отека века с помощью традиционной медицины
• Можно ли использовать народные средства от отека век?
• Как можно снять отек века народными средствами?
• Снятие отека народными средствами животного происхождения

Что такое отек век?

Местное, локализованное избыточное скопление жидкости в области век называют отеком. Это состояние знакомо многим людям, так как часто является сопутствующим явлением при многих болезнях. Некоторые сталкиваются с тем, что опухло одно веко. У других отек возникает в области обоих глаз, одновременно. Обычно он развивается у взрослых людей, но его возникновение у детей также не исключено. Отек века может возникать единожды и после лечения не напоминать о себе. Возможна и обратная ситуация, при которой опухлость развивается повторно и плохо поддается терапии.

Основная составляющая человеческого тела — вода. Ее большая часть находится в клетках организма, другая — в межклеточном пространстве. Другая причина образования отека века — рыхлая структура подкожно-жирового слоя. В нем содержится много кровеносных сосудов, из-за чего кожа в этой области склонна к одутловатости. У многих людей веки отекают по утрам. Это связано с тем, что когда человек находится в горизонтальном положении, жидкость быстрее заполняет клеточное пространство. В это время снижается гемодинамика, из-за чего образуются отеки под глазами. В течение дня они самостоятельно рассасываются.

Появление отеков в утреннее время обычно связано с долгим пребыванием в горизонтальном положении. Возникновение отечности в таком случае редко связано с какими-либо серьезными патологиями. Причиной данного состояния выступает естественная физиология. Гораздо опаснее, когда проблема возникает постепенно и сохраняется на протяжении нескольких дней, недель или месяцев. Если без видимых причин опухло веко глаза, то очень часто это является одним из признаков целой группы заболеваний. В таком случае диагностику должен проводить не только окулист, но и узкие специалисты, например, невролог, эндокринолог, аллерголог.

Если опухло веко глаза, нужно посетить врача. Часто этот симптом помогает диагностировать патологические нарушения, например, почечную недостаточность. Для того, чтобы поставить диагноз, окулисту требуется провести визуальный осмотр. Если этого недостаточно, врач назначает анализ крови. Это необходимо для определения концентрации белка в сыворотке. Содержание в ней альбумина позволяет диагностировать болезни почек и печени. При отеке глазного века судить о состоянии здоровья пациента можно и по анализу мочи. В редких случаях окулисты назначают УЗИ глаза или проведение компьютерной томографии.

Почему отекают веки?

Причин, по которым возникает опухлость на лице, довольно много. Одна из них — это повышение давления в капиллярах, которые являются самыми тонкими кровеносными сосудами. Проницаемость капилляров часто нарушается при интоксикациях организма, воспалительных процессах, сбоях в работе нервной системы. Все это также может привести к отеку век. Причина, по которой часто развивается это состояние, — понижение уровня белков. Из-за этого снижается давление плазмы крови, а жидкость из кровеносных сосудов попадает в прилегающие ткани. Обычно к этим процессам приводят патологические нарушения, например:

 

• эндокринные заболевания: сахарный диабет, гипотиреоз; ожирение;
• офтальмологические патологии: конъюнктивит, кератит, халязион, блефарит;
• сердечно-сосудистые болезни: артериальная гипертензия, вегето-сосудистая дистония, аритмия, стенокардия, эндокардит, ишемия, аневризма аорты;
• бактериальные поражения: ринит, фарингит, синусит, менингит, энцефалит, демодекоз, пневмония, флегмона;
• нефрологические отклонения: нефрит, пиелонефрит, нефролитиаз, гломерулонефрит, нефроптоз, гидронефроз;
• аллергические патологии: отек Квинке, «сенная лихорадка», фурункулез;
• травмы, которые сопровождаются подкожным кровоизлиянием;
• нарушение лимфатического тока и водно-электролитного баланса;
• прием некоторых категорий лекарственных препаратов, например, салицилатов и сульфаниламидов;
• неправильное положение тела во время сна и венозный застой;
• вредные привычки: курение, употребление алкоголя.

К образованию отеков в области глаз могут привести и другие обстоятельства. Часто это состояние становится следствием татуажа. Обычно после проведения этой косметической процедуры отек века проходит уже на следующий день. Если этого не произошло, то вероятно, что возникли осложнения. Такое обычно случается, если используемая краска стала причиной аллергической реакции или кожа очень чувствительна, а нарушение ее целостности приводит к образованию отеков. Для выполнения татуажа косметологи часто используют анестетики, которые могут спровоцировать развитие отека века глаза.

Отечность часто является следствием чрезмерного употребления соли. Этот пищевой продукт задерживает воду в организме. Поэтому диеты, которые разработаны для снижения отеков глаз, обычно полностью исключают соленья, копчености и другие продукты, которые приготовлены с обильным добавлением соли. Опухлость на лице возникает из-за того, что хлорид натрия приводит к набуханию коллоидов ткани в связи с повышенным «впитыванием» жидкости. Определить причину, по которой опухло веко, очень важно. От этого зависит подбор тактики лечения и его эффективность.

Лечение отека века с помощью традиционной медицины

Терапия отеков направлена на выявление причин этого состояния. Так как отечность обычно является сопутствующим симптомом, то очень важно установить первопричину его возникновения. Если образование отека связано с воспалительным процессом, который был вызван инфекцией, то окулист назначит антибактериальные или противовирусные препараты. Это могут быть капли для глаз и мази. При отеке века воспалительной формы врачи часто назначают физиопроцедуры. Могут быть проведены мезотерапия или блефаропластика. Это косметические процедуры, которые позволяют подтянуть кожу века.

Если отек глаза возник не по причине воспаления, то врачи назначают лечение только после того, как будет выявлен характер нарушения. Если к образованию отечности привел неправильный режим сна, недостаток питательных веществ вследствие диеты, то снять отек поможет прикладывание холодного компресса, прием диуретических препаратов или лимфодренажный массаж. Причина возникновения отеков век иногда бывает связана с жировыми грыжами. В таких случаях врачи назначают хирургическое лечение. Удаление лишних участков жировой ткани позволяет избавиться от опухлости.

При образовании аллергического отека лечение назначают не так часто. В большинстве случаев он проходит самостоятельно. Если же опухлость выражена сильно, то пациенту назначают антигистаминные лекарственные средства. При тяжелых формах аллергии, которые сопровождаются иными заболеваниями, могут быть рекомендованы стероидные препараты. Очень важно установить, что стало причиной отека глаз, и выявить аллерген путем проведения проб. Ограничение контакта с ним позволяет быстрее снять припухлость и ускорить процесс выздоровления. Также это помогает предотвратить рецидивы воспаления в будущем.

Снять отек век, который стал следствием травмы, повреждения мягких тканей вокруг глаз можно, устранив травматическое поражение. Если открытая рана отсутствует, то на поврежденные участки кожи разрешено накладывать холодные компрессы. Последующие этапы лечения заключаются в местной обработке опухлости. Для этого окулисты назначают противовоспалительные препараты. Если анализы покажут, что при травме произошло попадание бактерий в организм, то дополнительно врачи рекомендуют антибактериальные лекарственные средства. Они помогают предотвратить инфицирование поврежденного участка кожи.

 

Лечение медицинскими средствами включает в себя использование глазных капель и мазей. Их подбор врач осуществляет в соответствии с причиной возникновения отека век. Самые распространенные и эффективные препараты, которые обычно используют для снятия отечности — это:

• «Тобрекс»;
• «Индоколлир»;
• «Преднизолон»;
• «Гидрокортизон»;
• «Аллергодил»;
• «Опатанол»;
• «Визин».

Перед назначением лекарственных средств окулист внимательно изучает анамнез пациента, интересуется у него наличием хронических заболеваний. Иногда требуется консультация узкого специалиста, например, нефролога, кардиолога, аллерголога и других. Начинать лечение самостоятельно не следует.

Можно ли использовать народные средства от отека век?

Кожа вокруг глаз очень чувствительна. Из-за этого веки могут опухать при недосыпании, неправильно подобранных диетах и ввиду других причин, которые могут казаться незначительными. Многие нарушения режима дня или питания сказываются на внешнем виде человека — возникает отек век. Возможность сразу обратиться за квалифицированной помощью к врачу бывает не всегда. Очень часто из-за плотного рабочего графика и домашних дел записаться на прием к окулисту удается не сразу. В таких случаях многие люди предпочитают справляться с проблемой народными средствами от отеков век.

Нетрадиционная медицина предлагает немало оздоровительных рецептов, которые помогают снять отек век в домашних условиях. Многие из них люди используют годами. В основе народного лечения — овощи, фрукты, семена растений. Большинство из них оказывает противовоспалительное и мочегонное действие на организм. Благодаря этому проходит отек век. Лечение воспаления народными средствами обязательно должно быть согласовано с врачом. Применение в терапии лекарственных растений не должно заменять собой традиционную медицину.

Многие люди выбирают народные средства от отека век благодаря их доступности. Большинство средств из рецептов нетрадиционной медицины можно приготовить самостоятельно. Для этого даже не потребуется выходить из дома. К сожалению, не каждый человек знает правила сбора и приготовления лекарственных растений, не всегда учитывает допустимость их использования при определенных причинах отека век. Например, при аллергических формах воспаления в области глаз лечение народными средствами может быть противопоказано. Потому рекомендуется согласовывать нетрадиционные способы лечения с окулистом.

Как можно снять отек века народными средствами?

Большая часть рецептов нетрадиционной медицины, которые используют, если опухло верхнее веко или нижнее, включают в себя плоды и корни растений, семена и травы. Очень распространены рецепты, главная составляющая которых — петрушка. Это растение обладает множеством полезных свойств. Оно эффективно при снятии отека века глаза благодаря своим противовоспалительным и мочегонным свойствам. Петрушку часто применяют для приготовления целебных отваров, компрессов и масок. Обычно используют листья и корни растения в сочетании с сахаром или сметаной.

Снять отек века народными средствами позволяет льняное семя. Оно помогает справиться с отеками разного генеза. Полезные свойства семян хорошо известны. Они помогают вывести лишнюю воду из организма, снижают уровень холестерина, способствуют выведению шлаков. Распространенный способ лечения век народными средствами — употребление отвара из льняных семян. Также их можно добавлять в каши, но не более 50 грамм за один раз. Использовать семена льна для снятия отека века глаза нельзя людям с сахарным диабетом, нарушениями гемодинамики, заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Целебное растение, которое широко используют в народной медицине, — это ромашка. Обычно ее применяют для приготовления отваров для компрессов. Для снятия отека века в домашних условиях использовать можно сухие и свежие цветы. Ромашка подходит для приготовления отваров, которые принимают внутрь, изготовления компрессов. Особенно эффективна она в сочетании с зеленым чаем. Для устранения отека воспаленного века ромашку лучше использовать в первые дни возникновения припухлости. В это время употребление отвара или накладывание компрессов в области века будут наиболее эффективны.

Устранить отек век народными средствами поможет картофель. Клубни можно использовать в сыром и вареном виде. Их применяют для приготовления компрессов от отеков века. Картофель нужно измельчить и поместить его под глаз. Это поможет в лечении отека нижнего века. Полученную картофельную кашицу также можно применять если опухло верхнее веко. Использовать можно и картофель «в мундире». Для этого его нужно отварить, после чего отрезать небольшой ломтик и приложить к воспаленному веку. Для снятия отеков применяют картофельный сок, которые прекрасно подходит для изготовления компрессов.

Морковь и огурец также широко применяют для снятия отека с глаз. Народные средства можно использовать разными способами. Морковь чаще всего применяют для приготовления компрессов. Для этого корнеплод измельчают и помещают в носовой платок или на ватный тампон, после чего прикладывают к веку. Польза огурца в народной медицине связана с аскорбиновой кислотой, которая содержится в овоще. Она эффективно устраняет отеки век. Использовать огурец в лечении очень просто. Достаточно порезать его на ломтики, охладить их и приложить к глазам.

Снятие отека народными средствами животного происхождения

Помочь в устранении отека века глаза поможет молоко, которое можно использовать цельное. Как растительная альтернатива подойдет и молоко соевое. Для того, чтобы снять отечность века, молоко нужно предварительно охладить. После этого в нем следует смочить ватные диски и приложить их к глазам. Молоко обязательно должно быть холодным. Это поможет быстрее добиться лечебного эффекта. Компресс нужно держать на веках примерно 10-15 минут. После этого следует умыться прохладной водой. Использовать мыло или косметические средства для умывания не рекомендуется.

Яичный белок хорошо помогает в снятии отека народными средствами. Он устраняет припухлость век, повышает эластичность кожи. Прекрасно подходит яичный белок для приготовления масок. Он содержит в себе большое количество рибофлавина — витамина В2. Это вещество эффективно борется с отеком век и устраняет усталость глаз. Приготовить белковую маску очень просто. Нужно взбить белок в пену и нанести полученную смесь на верхнее веко глаза или нижнее — в зависимости от того на каком из них возникла припухлость. Через 15 минут маску можно смыть холодной водой.

причины и способы устранения отека век

• Главная
•  → 
• Советы врача
•  → 
• Как снять отеки под глазами?

Отекшие веки делают внешний вид человека уставшим. Это явление встречается настолько часто, что многие люди и вовсе не обращают на него внимания. На самом деле избавиться от отечности можно и в домашних условиях, только, конечно, если она не связана с серьезными проблемами со здоровьем. Скрыть такой эстетический недостаток помогают разнообразные способы. И на первом этапе нужно выяснить причину. Давайте разбираться, что и в каком случае поможет сделать взгляд свежим, а внешний вид отдохнувшим.

Как убрать отеки под глазами: причины и способы лечения

Стрессы, курение, погрешности в питании, сидячая работа – факторов, провоцирующих отечность под глазами, очень много. Например, это может быть следствием усталости и переутомления. В таком случае здоровый сон и позитивный настрой – лучшее лекарство. Обратите внимание и на несколько других простых рекомендаций, которые подтвердили свою эффективность в вопросах устранения отечности глаз.

После слез

О том, что человек недавно плакал, понять по лицу совсем несложно. Опухшие глаза и слегка покрасневшая кожа выдают тот факт, что вечером перед сном или утром что-то вызвало появление слез. Чтобы никто не догадался об этом и не задавал неприятных вопросов, потребуется использовать специальные косметические средства. Вообще, они обязательно должны быть в аптечке тех, кто склонен к отечности.

• Крем с кофеином, ускоряющий кровообращение. Найти такой косметический препарат можно как в аптеках, так и в специализированных магазинах. Он выводит лишнюю жидкость из области вокруг глаз.
• Гидрогелевая маска, устраняющая отеки за считанные минуты. Такой экспресс-препарат мгновенно избавляет от припухлостей и темных кругов под глазами. Кроме этого, он прекрасно маскирует мелкие морщинки. Усилить эффект гидрогелевой маски позволит зрительная гимнастика: зажмуривание и широкое открытие глаз на 10 секунд, вращение зрачков по кругу и т. д.

Еще один вариант – использование кубиков льда. Заверните лед в хлопчатобумажную ткань и приложите к глазам. Не стоит забывать и про пользу контрастного душа. Он взбадривает, улучшает кровообращение и снимает красноту. Не менее важно расслабиться, правильно дышать и проветрить комнату. Приводить свое лицо в порядок, пока душевное самочувствие еще достаточно напряженное, – дело бессмысленное.

После контакта с аллергеном

Аллергию могут спровоцировать пища, пыль, пыльца, шерсть и т. д. Это очень опасное состояние для организма, именно поэтому нужно исключить или минимизировать контакт с аллергеном и воспользоваться рядом методов.

• Прием антигистаминных лекарств, блокирующих последствия аллергической реакции. Препарат, дозировку и длительность курса должен назначить врач. Обратите внимание, что антигистаминные препараты могут спровоцировать побочную реакцию: зуд, покраснение кожи, слезоточивость и т. д. Чтобы понять, почему отекают веки, следует сдать тест на аллергию.
• Холодный компресс, устраняющий припухлость. Это временный метод, который избавляет от симптоматики, но не устраняет причину. В случае с аллергеном важно очистить организм, чтобы он полностью восстановился. Поэтому смоченная в холодной воде марля, охлажденный предмет и прочие методы лишь дополнение к приему таблеток от аллергии.
• Мази с гормоном в составе, мгновенно снимающие воспаление. Еще один способ, который эффективно борется с симптоматикой, но не решает проблему в целом. Если припухлость достаточно большая, нанесите гормональную мазь на кожу вокруг глаз. Перед применением того или иного препарата следует проконсультироваться с врачом.

После употребления алкоголя

Шумная вечеринка со спиртными напитками в прямом смысле этого слова однозначно отразится на лице. Алкоголь – основной источник интоксикации организма. Чтобы привести свой внешний вид в порядок, одних компрессов будет недостаточно. Вам потребуются более действенные способы.

• Вода с лимоном, нормализующая водно-солевой баланс в организме. Для приготовления напитка в стакан теплой воды нужно добавить чайную ложку сахара и сок половины лимона. Раствор восстанавливает водно-солевой баланс и действует достаточно быстро. В течение тридцати минут припухлость спадет, и внешний вид восстановится.
• Лимфодренажный массаж, выводящий лимфу. Чтобы сделать массаж, потребуется нанести нежирный крем на веки, после чего аккуратно, не надавливая, произвести постукивающий пальчиковый массаж от переносицы к вискам и обратно. Такая методика проталкивает лимфу в регионарные лимфоузлы. Завершающим этапом массажа должны стать легкие поглаживания, похлопывания и надавливания на кожу. Продолжительность повышающей тонус мышц процедуры – 7−10 минут.
• Травяной компресс, обладающий успокаивающим действием. Хороший рецепт – заварить зверобой, календулу и ромашку в равном соотношении. Смочите ватные диски в полученном настое и положите их на глаза на 15−20 минут.

При конъюнктивите

Конъюнктивит (аллергический, вирусный, бактериальный, грибковый) – серьезный воспалительный процесс, контролировать протекание которого должен офтальмолог. Есть вероятность того, что воспаление распространится на соседние ткани. Чтобы не допустить осложнений и оценить серьезность заболевания, обратитесь к врачу. Он назначит лечение, устраняющее отечность под глазами. Рекомендуются местные антибактериальные и противовоспалительные лекарственные средства. Основные признаки конъюнктивита – ощущение неудобства, помехи в глазу, сухости и зуда. Как правило, прикосновения к опухшему верхнему или нижнему веку не вызывают боли.

Что делать, если намечается важное событие и возможности попасть к врачу нет? К сожалению, универсальной схемы лечения при конъюнктивите нет. Любые компрессы, мази и маски могут только усугубить ситуацию, спровоцировав развитие аллергической реакции.

После некорректного использования линз

Припухлость под глазами может возникнуть в процессе некорректного использования контактных линз. Она сопровождается зудом и дискомфортом. Основная причина – неправильный уход за линзами. При ношении на поверхности контактных линз остаются бактерии и загрязнения. Некачественная гигиена увеличивает риск развития глазных заболеваний. Кроме того, отечность век может спровоцировать несоблюдение режима ношения, графика замены изделий и рекомендаций по использованию раствора для линз. При появлении соответствующей симптоматики стоит обратиться к офтальмологу.

После травмы

Травматические причины отеков под глазами могут быть самыми разными: от падения до удара. Чтобы припухлость прошла самостоятельно, потребуется несколько дней. Внешний вид восстановится только после того, как завершатся регенеративные процессы.

Обратите внимание, что травма глаз, повлекшая отечность, – серьезный повод обратиться к врачу. Важно исключить внутреннее кровотечение или повреждение и своевременно приступить к лечению. Когда задеты исключительно мягкие ткани, избавиться от отечности можно несколькими способами.

• Холодный компресс, сужающий сосуды. Воздействие низких температур предотвращает появление синяков. Этот метод нужно использовать максимально быстро после получения травмы. Специалисты рекомендуют намочить кусок марли в холодной воде или обернуть марлей какой-либо холодный предмет и прикладывать такой компресс в течение 10 минут. Как только марля становится теплой, ее снова нужно охладить.
• Чайный компресс, устраняющий припухлость. У этого способа есть свои тонкости. Использовать нужно заваренный чайный пакетик, который находился в морозилке 5−7 минут. Несмотря на то, что такой вариант лечения потребует немного терпения, он более чем эффективен и отлично переносится (пакетики черного чая не вызывают аллергии).

После татуажа

Татуаж, или перманентный макияж, в первые дни сопровождается припухлостью век. О том, как устранить отечность глаз, должен рассказать мастер. Кроме того, есть несколько простых и доступных способов, которые точно подойдут и не вызовут нежелательной реакции.

• Ледяной компресс, охлаждающий поврежденные мягкие ткани. Все просто: кусочек льда оборачивается в хлопчатобумажную ткань. Прикладывать такой компресс к опухшим векам можно до 6 раз в сутки. Держать лед у глаз долго не стоит, так как это может вызвать обморожение.
• Лекарственные мази и капли, купирующие отечность. Справедливости ради надо сказать, что татуаж воспринимается организмом как травматическое воздействие. Препараты для нормализации состояния кожных покровов рекомендует мастер по татуажу или врач.
• Прием антигистаминных препаратов, нормализующих состояние кожных покровов. Посоветуйтесь со специалистом, какое лекарство с противоотечным действием выбрать лучше всего.

При внутренних заболеваниях

Отек век может сигнализировать о том, что в организме протекают патологические процессы. С этой проблемой сталкиваются люди, страдающие от повышенного артериального давления, гормональных сбоев, заболеваний почек, венозного и лимфатического застоя и т. д. Игнорировать и маскировать симптоматику ни в коем случае нельзя. Чем раньше будет назначено правильное лечение, тем быстрее произойдет полное восстановление организма.

При индивидуальной особенности организма

Еще одна причина отечности – наследственный фактор. Уставший внешний вид может быть не связан ни с внешними и ни с внутренними причинами. В такой ситуации поможет только регулярный уход и постоянное использование компрессов и масок. А чтобы скрыть эстетический недостаток, предпочтение стоит отдавать только качественной косметике.

Как избежать отечности глаз: профилактические меры

Периодическая отечность век – повод задуматься. Рекомендуется пересмотреть свой образ жизни и режим дня, а также проверить основные показатели здоровья. При этом стоит найти для себя самые эффективные способы устранения отечности. Итак, несколько универсальных советов, которые точно пригодятся.

1. Питание. Стандартная рекомендация – употреблять около двух литров воды в течение суток. При этом важно пить больше жидкости именно в первой половине дня. Хорошо, если вы выпиваете по стакану воды каждый час. Данный совет не подходит людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или почками. В таком случае питьевой режим должен назначать лечащий врач. Большое количество свежих овощей и фруктов в рационе пойдет на пользу. А вот употребление алкоголя, копченостей, сладостей и соленой еды провоцирует задерживание жидкости в организме. Как следствие – уставший внешний вид. Еще один совет для свежего взгляда – отказ от позднего ужина.
2. Здоровье. Если отеки – следствие наличия внутренних заболеваний, то без полноценного курса лечения не обойтись. Обратитесь к врачу и получите рекомендации. Обязательно сократите влияние негативных факторов: контакты с аллергенами, курение, стрессы и т. д.
3. Занятия спортом. Утренняя зарядка улучшает кровообращение и лимфоток, что не позволяет лишней жидкости задерживаться в организме.
4. Режим сна. Усталость мгновенного сказывается на внешнем виде. Особенно если речь идет о хроническом переутомлении. Здоровый и полноценный сон в хорошо проветренном помещении в течение 7−8 часов – лучшая профилактика отечности и темных кругов под глазами. Также не стоит спать лицом в подушку. Такая поза приводит к появлению темных кругов и провоцирует появление заломов на коже.
5. Отдых. Если ваша работа связана с компьютером, то не забывайте делать небольшие перерывы, чтобы глаза могли полноценно отдохнуть. Тот, кто постоянно всматривается в монитор или много читает, часто сталкивается с отеками внешнего века и ощущением сухости и жжения в глазах. Следует делать короткие перерывы каждые полтора часа. Пятиминутная гимнастика, спокойный отдых с закрытыми глазами, прогулка на свежем воздухе, чайные и травяные компрессы – все это сохранит ваш внешний вид свежим и здоровым.
6. Качественная косметика. Отек верхнего века из-за использования некачественных косметических продуктов – частое явление. Тушь, тени, кремы и другие косметические средства следует подбирать с учетом особенностей кожи. Чтобы избежать аллергических реакций, проконсультируйтесь с косметологом и не используйте косметику с истекшим сроком годности или дешевые подделки, не прошедшие клинические испытания.
7. Компрессы. Периодически балуйте свои глаза компрессами из ромашки или огурца. Такие простые на первый взгляд процедуры – эффективная профилактика старения и возникновения мимических морщин. Они предотвращают появление припухлости и освежают кожу.

Чтобы решить проблему отечности глаз раз и навсегда, придется пройти длительный путь: от сдачи всех анализов до корректировки образа жизни. Но это стоит того, ведь красивый взгляд действительно очаровывает, располагает и повышает самооценку. С ним вы будете выглядеть моложе и прекраснее.

 

Как избавиться от мешков под глазами

Отзыв:

Вы задаетесь вопросом, почему у вас опухшие глаза или как избавиться от мешков под глазами? Хорошие новости: хотя мешки под глазами могут быть надоедливыми, они обычно не влияют на зрение или здоровье. Но если вы хотите уменьшить отечность вокруг глаз, есть временные и долгосрочные решения.

Что вызывает мешки под глазами?

Существует несколько причин, по которым у людей появляются опухшие глаза, в том числе:

• Диета с высоким содержанием соли: Употребление большого количества соленой пищи вызывает задержку воды и приводит к отекам.
• Аллергии: Заложенность носа и воспаление, вызванное аллергией, иногда могут усугублять отечность под глазами.
• Заболевания: Некоторые состояния здоровья, такие как проблемы со щитовидной железой , могут вызывать отек глаз.
• Генетика: Наличие мешков под глазами может быть физической характеристикой, которая передается в вашей семье.
• Процесс естественного старения: Потеря упругости кожи и мышц происходит с возрастом.

Почему мешки под глазами образуются с возрастом

«Наиболее распространенная причина мешков под глазами или отечности — естественное старение», — говорит Шон Десаи, доктор медицинских наук, пластический и реконструктивный хирург лица в Центре пластики лица Джона Хопкинса. и реконструктивной хирургии. «Старая кожа становится слишком дряблой и имеет тенденцию к выпадению или морщинам. Мышцы и ткани вокруг глаз также могут ослабевать и способствовать появлению мешковатых глаз. Это ослабление позволяет жиру, окружающему глаз, выпячиваться, создавая пузыревидный вид».

Способы избавиться от мешков под глазами

Существуют различные подходы к уменьшению отечности под глазами, в зависимости от причины. Лечение в домашних условиях может временно уменьшить нижние веки, которые иногда опухают из-за скопления жидкости в области под глазами.
Но, по словам Десаи, домашние средства и продукты, отпускаемые без рецепта, мало что могут сделать: «Чтобы эффективно избавиться от заметных и постоянных мешков под глазами, часто необходимо лечение».

Домашнее лечение отеков под глазами

Если вы иногда просыпаетесь с опухшими веками, эти быстрые решения могут помочь. Они работают, чтобы уменьшить отек, пока он не исчезнет естественным образом в течение дня.

• Холодные компрессы: Охлаждение области уменьшает воспаление и отек за счет уменьшения кровотока. Вы можете положить что-нибудь холодное, например, пакет со льдом, пакет с замороженными овощами, охлажденные ломтики огурца или охлажденные ложки, на закрытые глаза на несколько минут.
• Кремы от геморроя: Некоторые люди наносят кремы, отпускаемые без рецепта, предназначенные для лечения геморроя, под глаза. Ингредиенты продукта, такие как фенилэфрин, сужают кровеносные сосуды, уменьшая отек. Но используйте эти продукты с осторожностью: они могут вызвать раздражение в этой чувствительной области. Кроме того, важно, чтобы это лекарство не попало в глаза.
• Кофеин: Кофеин является вазоконстриктором, то есть сужает кровеносные сосуды. Многие косметические компании продают кремы для глаз с кофеином, чтобы уменьшить отечность под глазами. Вы также можете попробовать положить охлажденные чайные пакетики (черный чай с кофеином) на закрытые глаза.

Медикаментозные методы лечения мешков под глазами

Если вы устали от мешков под глазами, эти медицинские процедуры могут их улучшить и даже устранить:

• Наполнитель: При этой процедуре наполнитель (обычно гиалуроновая кислота, представляющая собой желеобразное вещество) помещается в место соединения области под глазами и щеки для создания плавного перехода. Инъекция выполняется в кабинете врача под местной анестезией. Результаты сохраняются от шести до 12 месяцев.
• Лазерная шлифовка: Эта процедура использует лазер для удаления поверхностных слоев морщинистой кожи в области под глазами и стимуляции роста нового коллагена, в результате чего кожа становится более упругой. Результаты могут длиться годами, в зависимости от вашего типа кожи и пребывания на солнце.
• Химический пилинг: Химический пилинг также лечит морщинистую кожу под глазами, удаляя поверхностные верхние слои. Применение химического раствора в офисе растворяет старые клетки кожи, делая кожу более упругой и яркой. В зависимости от вашего типа кожи и пребывания на солнце, результаты могут сохраняться несколько лет.

Хирургический вариант
Подтяжка нижних век (блефаропластика) — это амбулаторная процедура, при которой хирург корректирует жировую ткань в области нижнего века и подтягивает мышцы и кожу, чтобы создать гладкий вид. В большинстве случаев подтяжка нижнего века избавляет от мешков под глазами на всю жизнь — людям редко требуется коррекция в будущем.

Однако, по словам Десаи, иногда пациентам требуется несколько методов лечения мешков под глазами, например, сочетание лазерной шлифовки с филлерами или подтяжкой век.

Как выбрать врача

Область вокруг глаз — очень деликатная часть лица. При неправильном выполнении процедуры могут возникнуть серьезные осложнения. Крайне важно найти высококвалифицированного сертифицированного хирурга, который специализируется на лечении области век.

Как избавиться от опухших глаз

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Существует множество способов уменьшить отечность вокруг глаз. Некоторые средства просты, например, пить больше воды. Другие более вовлечены, например, косметическая хирургия. Вот несколько советов и приемов, которые помогут избавиться от опухших глаз.

1. Высыпайтесь

Регулярно высыпайтесь, чтобы уменьшить опухание глаз. Взрослым необходимо от 7 до 9 часов сна в сутки. Чтобы убедиться, что вы спите достаточно, создайте режим сна и придерживайтесь его.

Важно помнить, что ритуал отхода ко сну начинается задолго до того, как вы ложитесь спать. Чтобы хорошо выспаться, клиника Майо рекомендует:

• Придерживайтесь графика сна.
• Прекратите употреблять кофеин как минимум за 6 часов до сна.
• Прекратите употреблять алкоголь перед сном.
• Завершите ужин примерно за 3 часа до сна.
• Закончите тренировку за несколько часов до сна.
• Выключайте электронику за 1-2 часа до сна.

2. Подопритесь

Спите с несколькими подушками под головой, чтобы жидкость не скапливалась вокруг глаз. Если вы не можете спать под углом на клиновидной подушке или стопке подушек, попробуйте немного приподнять изголовье своей кровати для того же эффекта.

Покупайте подушки на танкетке онлайн.

Для этого положите стопку книг или другой клин под ножки кровати с той стороны, где вы кладете голову. Если вы заметили разницу в том, как часто или сильно у вас опухают глаза, рассмотрите более стабильное решение, например, стояки кровати.

Покупайте стояки для кроватей онлайн.

3. Обратитесь к врачу, если у вас круглогодичная или сезонная аллергия. Аллергия может вызвать покраснение, отек и опухание глаз. Это может побудить вас больше тереть глаза, что приведет к еще большей отечности.

Ваш врач может помочь составить план лечения для облегчения ваших симптомов. Это могут быть глазные капли и лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.

4. Пейте достаточное количество воды

Отечность глаз может быть результатом обезвоживания. Убедитесь, что вы пьете много воды каждый день, чтобы ваша кожа была здоровой. Общее эмпирическое правило состоит в том, чтобы ежедневно выпивать восемь стаканов воды по 8 унций.

Чтобы оставаться на связи, установите на телефоне ежечасное напоминание. Вы также можете использовать многоразовую бутылку с водой, на которой указано определенное время, чтобы пить достаточное количество воды в течение дня.

Покупайте бутылки для воды с отметкой времени в Интернете.

5. Избегайте употребления алкоголя

Старайтесь ограничить или избегать употребления алкоголя и других напитков, которые могут вызвать обезвоживание. Обезвоживание может привести к опуханию глаз, поэтому вместо этого лучше выпить стакан воды.

Если вы устали от простой воды, добавьте в нее свежие фрукты — это отличный способ избежать обезвоживания и освежиться. Попробуйте добавить свой любимый фрукт в бутылку с водой, чтобы настоять воду, которой хватит на весь день.

Покупайте личные бутылки для воды в Интернете.

6. Передайте соль

Употребление слишком большого количества соли может привести к дополнительной задержке жидкости в организме. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как повышенный риск проблем с сердцем и инсульта.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), текущая суточная норма натрия составляет 2300 миллиграммов (мг). Однако Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить потребление натрия до 1500 мг в день.

Более 70 процентов натрия, содержащегося в рационе американцев, поступает из переработанных или ресторанных продуктов. Чтобы уменьшить потребление соли, держитесь подальше от вяленого мяса, сыра, хлеба и других обработанных пищевых продуктов.

Расфасованные продукты, такие как супы быстрого приготовления, часто содержат много натрия. Чтение этикеток может помочь вам определить чрезмерное количество соли.

Вместо этого ешьте больше цельных продуктов, таких как свежие овощи и фрукты.

7. Ешьте больше калия

Калий может помочь уменьшить избыток жидкости в организме, поэтому вы можете увеличить потребление калия. Вы можете сделать это, добавив в свой рацион бананы, бобы, йогурт и листовую зелень.

Если вы уже соблюдаете диету, богатую калием, поговорите со своим врачом о том, в порядке ли ваш уровень калия как есть или вы можете безопасно добавить калиевую добавку в свой распорядок дня.

8. Используйте прохладный компресс

Вы можете уменьшить отечность глаз, приложив к векам прохладное полотенце примерно на 10 минут. Это поможет вывести лишнюю жидкость из-под глаз.

Компресс из пакетиков зеленого или черного чая также может помочь. Чай содержит антиоксиданты и кофеин, которые могут уменьшить воспаление и сузить кровеносные сосуды.

9. Попробуйте крем для глаз

На рынке представлено множество кремов для глаз, которые могут снять отечность. Некоторые ингредиенты, которые следует искать в креме для глаз, включают ромашку, огурец и арнику. Все они содержат свойства, которые могут уменьшить воспаление и подтянуть кожу.

Кремы для глаз и косметика с кофеином также могут помочь уменьшить опухание глаз.

10. Поговорите со своим врачом о косметической хирургии

Если у вас сильная отечность глаз и если изменение образа жизни или другие средства не помогают, вы можете подумать о косметической хирургии.

Одним из видов операции является блефаропластика, то есть операция на веках. Во время этой процедуры врач перемещает или удаляет лишний жир, мышцы и кожу на вашем веке.

Ваш врач может также порекомендовать вам лазерное лечение, химический пилинг или лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы помочь в серьезных случаях отеков под глазами.

Одной из основных причин отеков под глазами является старение. Кожа под глазами очень тонкая, что увеличивает любые изменения, которые могут происходить в вашем теле с возрастом.

Со временем ткань век может ослабнуть. Это может привести к тому, что жир с верхнего века опустится и остановится на нижнем веке.

Жидкость также с большей вероятностью может задерживаться в нижнем веке с возрастом. Задержка жидкости известна как отек. Тонкая кожа вокруг века может привести к тому, что задержка жидкости будет очень заметной, что приведет к опуханию глаз.

Вы можете заметить, что ваши глаза кажутся более опухшими, когда вы встаете утром. Это может быть следствием отека. Как только вы проснетесь и начнете моргать, вы заметите, что ваши глаза стали выглядеть менее опухшими.

В дополнение к старению, есть и другие причины, по которым у вас могут быть пухлые глаза, такие как:

• Genetics
• Задержка жидкости
• Allergies
• Слишком много Sun
• Недостаточно сна
• Нехозненная диета
• .0011 Другие состояния здоровья

Опухшие глаза обычно не являются признаком серьезного заболевания. Тем не менее, обратитесь к врачу, если у вас есть:

• длительное опухание глаз
• боль, раздражение или сильный отек в глазах или вокруг них
• симптомы в других частях тела

Если вы испытываете эти симптомы , ваши опухшие глаза могут быть признаком более серьезного заболевания, например:

• конъюнктивита или конъюнктивита
• блефарит или воспаление век
• птоз или опущение век
• целлюлит
• дерматит
• заболевания глаз щитовидной железы неправильное питание или сезонная аллергия. Принятие привычек здорового образа жизни может улучшить ваши опухшие глаза всего за короткое время.

  Если вы испытываете хроническую отечность глаз, поговорите со своим врачом о вариантах лечения, таких как косметическая хирургия. В некоторых случаях опухшие глаза могут быть признаком более серьезного заболевания. Проконсультируйтесь с врачом, если вы подозреваете, что опухшие глаза могут быть признаком чего-то другого.

  Как избавиться от опухших глаз

  Поделиться на Pinterest

  Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Существует множество способов уменьшить отечность вокруг глаз. Некоторые средства просты, например, пить больше воды. Другие более вовлечены, например, косметическая хирургия. Вот несколько советов и приемов, которые помогут избавиться от опухших глаз.

  1. Высыпаться

  Регулярно высыпайтесь, чтобы уменьшить опухание глаз. Взрослым необходимо от 7 до 9 часов сна в сутки. Чтобы убедиться, что вы спите достаточно, создайте режим сна и придерживайтесь его.

  Важно помнить, что ритуал отхода ко сну начинается задолго до того, как вы ложитесь спать. Чтобы хорошо выспаться, клиника Майо рекомендует:

  • Придерживаться графика сна.
  • Прекратите употреблять кофеин как минимум за 6 часов до сна.
  • Прекратите употреблять алкоголь перед сном.
  • Завершите ужин примерно за 3 часа до сна.
  • Закончите тренировку за несколько часов до сна.
  • Выключайте электронику за 1-2 часа до сна.

  2. Подопритесь

  Спите с несколькими подушками под головой, чтобы жидкость не скапливалась вокруг глаз. Если вы не можете спать под углом на клиновидной подушке или стопке подушек, попробуйте немного приподнять изголовье своей кровати для того же эффекта.

  Покупайте подушки на танкетке онлайн.

  Для этого положите стопку книг или другой клин под ножки кровати с той стороны, где вы кладете голову. Если вы заметили разницу в том, как часто или сильно у вас опухают глаза, рассмотрите более стабильное решение, например, стояки кровати.

  Покупайте стояки для кроватей онлайн.

  3. Обратитесь к врачу, если у вас круглогодичная или сезонная аллергия. Аллергия может вызвать покраснение, отек и опухание глаз. Это может побудить вас больше тереть глаза, что приведет к еще большей отечности.

  Ваш врач может помочь составить план лечения для облегчения ваших симптомов. Это могут быть глазные капли и лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.

  4. Пейте достаточное количество воды

  Отечность глаз может быть результатом обезвоживания. Убедитесь, что вы пьете много воды каждый день, чтобы ваша кожа была здоровой. Общее эмпирическое правило состоит в том, чтобы ежедневно выпивать восемь стаканов воды по 8 унций.

  Чтобы оставаться на связи, установите на телефоне ежечасное напоминание. Вы также можете использовать многоразовую бутылку с водой, на которой указано определенное время, чтобы пить достаточное количество воды в течение дня.

  Покупайте бутылки для воды с отметкой времени в Интернете.

  5. Избегайте употребления алкоголя

  Старайтесь ограничить или избегать употребления алкоголя и других напитков, которые могут вызвать обезвоживание. Обезвоживание может привести к опуханию глаз, поэтому вместо этого лучше выпить стакан воды.

  Если вы устали от простой воды, добавьте в нее свежие фрукты — это отличный способ избежать обезвоживания и освежиться. Попробуйте добавить свой любимый фрукт в бутылку с водой, чтобы настоять воду, которой хватит на весь день.

  Покупайте личные бутылки для воды в Интернете.

  6. Передайте соль

  Употребление слишком большого количества соли может привести к дополнительной задержке жидкости в организме. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как повышенный риск проблем с сердцем и инсульта.

  По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), текущая суточная норма натрия составляет 2300 миллиграммов (мг). Однако Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить потребление натрия до 1500 мг в день.

  Более 70 процентов натрия, содержащегося в рационе американцев, поступает из переработанных или ресторанных продуктов. Чтобы уменьшить потребление соли, держитесь подальше от вяленого мяса, сыра, хлеба и других обработанных пищевых продуктов.

  Расфасованные продукты, такие как супы быстрого приготовления, часто содержат много натрия. Чтение этикеток может помочь вам определить чрезмерное количество соли.

  Вместо этого ешьте больше цельных продуктов, таких как свежие овощи и фрукты.

  7. Ешьте больше калия

  Калий может помочь уменьшить избыток жидкости в организме, поэтому вы можете увеличить потребление калия. Вы можете сделать это, добавив в свой рацион бананы, бобы, йогурт и листовую зелень.

  Если вы уже соблюдаете диету, богатую калием, поговорите со своим врачом о том, в порядке ли ваш уровень калия как есть или вы можете безопасно добавить калиевую добавку в свой распорядок дня.

  8. Используйте прохладный компресс

  Вы можете уменьшить отечность глаз, приложив к векам прохладное полотенце примерно на 10 минут. Это поможет вывести лишнюю жидкость из-под глаз.

  Компресс из пакетиков зеленого или черного чая также может помочь. Чай содержит антиоксиданты и кофеин, которые могут уменьшить воспаление и сузить кровеносные сосуды.

  9. Попробуйте крем для глаз

  На рынке представлено множество кремов для глаз, которые могут снять отечность. Некоторые ингредиенты, которые следует искать в креме для глаз, включают ромашку, огурец и арнику. Все они содержат свойства, которые могут уменьшить воспаление и подтянуть кожу.

  Кремы для глаз и косметика с кофеином также могут помочь уменьшить опухание глаз.

  10. Поговорите со своим врачом о косметической хирургии

  Если у вас сильная отечность глаз и если изменение образа жизни или другие средства не помогают, вы можете подумать о косметической хирургии.

  Одним из видов операции является блефаропластика, то есть операция на веках. Во время этой процедуры врач перемещает или удаляет лишний жир, мышцы и кожу на вашем веке.

  Ваш врач может также порекомендовать вам лазерное лечение, химический пилинг или лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы помочь в серьезных случаях отеков под глазами.

  Одной из основных причин отеков под глазами является старение. Кожа под глазами очень тонкая, что увеличивает любые изменения, которые могут происходить в вашем теле с возрастом.

  Со временем ткань век может ослабнуть. Это может привести к тому, что жир с верхнего века опустится и остановится на нижнем веке.

  Жидкость также с большей вероятностью может задерживаться в нижнем веке с возрастом. Задержка жидкости известна как отек. Тонкая кожа вокруг века может привести к тому, что задержка жидкости будет очень заметной, что приведет к опуханию глаз.

  Вы можете заметить, что ваши глаза кажутся более опухшими, когда вы встаете утром. Это может быть следствием отека. Как только вы проснетесь и начнете моргать, вы заметите, что ваши глаза стали выглядеть менее опухшими.

  В дополнение к старению, есть и другие причины, по которым у вас могут быть пухлые глаза, такие как:

  • Genetics
  • Задержка жидкости
  • Allergies
  • Слишком много Sun
  • Недостаточно сна
  • Нехозненная диета
  • .0011 Другие состояния здоровья

  Опухшие глаза обычно не являются признаком серьезного заболевания. Тем не менее, обратитесь к врачу, если у вас есть:

  • длительное опухание глаз
  • боль, раздражение или сильный отек в глазах или вокруг них
  • симптомы в других частях тела

  Если вы испытываете эти симптомы , ваши опухшие глаза могут быть признаком более серьезного заболевания, например:

  • конъюнктивита или конъюнктивита
  • блефарит или воспаление век
  • птоз или опущение век
  • целлюлит
  • дерматит
  • заболевания глаз щитовидной железы неправильное питание или сезонная аллергия. Принятие привычек здорового образа жизни может улучшить ваши опухшие глаза всего за короткое время.