ЭФФЕКТ МОЦАРТА — гармонизирующее действие музыки Моцарта на деятельность головного мозга, тело и энергетику человека. / Дневник учителя efimova / Школа 564
О благотворном влиянии классической музыки на человека говорят уже дано. С 90-х годов XX столетия появилась просто удивительная информация об уникальном воздействии на человеческий мозг музыки Моцарта. Необычное влияние назвали эффектом Моцарта. До сих пор ученые спорят о природе этого явления. Тем не менее, уже собраны очень интересные факты.
Активизация коры головного мозга
Первые опыты в этом направлении были проведены на крысах. Два месяца их “заставляли” по 12 часов в сутки слушать одно и то же – сонату до-мажор Моцарта. В результате крысы “поумнели” и стали пробегать лабиринт на 27% быстрее и делали значительно меньшее ошибок (на 37%), чем обычные крысы.
Что касается людей, то здесь ученые исследовали активность мозга с помощью магнитного резонанса.
Исследования показали, что любая музыка воздействует на человеческий мозг. Т.е. она возбуждает тот участок, который является слуховым центром. В некоторых случаях также возбуждались участки мозга, связанные с эмоциями. Но ТОЛЬКО прослушивание музыки Моцарта активизировало практически ВСЮ кору. Как образно выразились ученые, практически вся кора головного мозга начинала светиться.
Научные теории
Сила воздействия музыки Моцарта на головной мозг научно доказана по двум направлениям: частоте смены ритма и собственно по частоте звука.
Первое связано с тем, что наш мозг имеет циклы в своей работе. Нервная система, в частности, имеет ритм 20-30 секунд. Ученые предположили, что резонанс в коре мозга как раз могут вызвать звуковые волны, которые колеблются с той же частотой. В Университете штата Иллинойс проанализировали частотные характеристики музыки почти 60-и различных композиторов на предмет того, как часто в произведении встречаются волны длиной 20-30 секунд.
Именно в его музыке с ее неповторимыми нюансами, переливами и перетеканием звуков 30-секундные волны повторяются ЧАЩЕ, чем в любой другой музыке.
Т.е. в этой музыке выдержан заветный 30-секундный ритм “тихо-громко”, что соответствует биоритмам нашего мозга.
С другой стороны, доказано, что самый большой резонанс в коре мозга получают звуки высокой частоты (3 000 – 8 000 гц). А произведения Моцарта буквально насыщены звуками высокой частоты.
Музыка, повышающая интеллект!
Активизация коры головного мозга – не просто научное чудо. Это объективный процесс, который стимулирует мыслительные процессы и улучшает память. Повышенная мозговая активность значительно повышает интеллектуальный уровень человека.
Американские ученые показали, что, если прослушать музыку Моцарта всего лишь 10 минут, то IQ возрастет почти на 8-10 единиц.
1 – сидели в полной тишине;
2 – слушали аудиокнигу;
3 – слушали сонату Моцарта.
Все студенты проходили тест До и После эксперимента. В результате студенты улучшили свои итоги
1 – на 14%;
2 – на 11%;
3 – на 62%.
Впечатляющие результаты, не правда ли?!
Европейские ученые доказали, что под действием музыки Моцарта умственные способности повышаются, не зависимо от того, как к ней относится (нравится она или нет).
Даже после 5 минут слушания у людей заметно увеличивается концентрация и сосредоточенность.
Особенно сильно воздействует эта музыка на детей. Дети развивают свой интеллект значительно быстрее.
В США вели наблюдение за детьми в течение 5 лет. У тех детей, которые посещали уроки музыки 2 года подряд, наблюдалось значительное развитие пространственного мышления.
Музыка австрийского композитора Вольфганга Амадея Моцарта (1756 – 1791) оказывает на людей самое сильное оздоровительное воздействие. Более того, музыкальные произведения этого композитора способны творить невероятные вещи, исцеляя людей от огромного количества недугов. Это доказывают многочисленные независимые исследования учёных, медиков и психологов всего мира.
“Музыка Моцарта мобилизует все природные способности нашего мозга”. Гордон Шоу, нейробиолог и физик из США
Удивительные свойства музыки Моцарта. Интересные факты
Музыка Моцарта усиливает мозговую активность и повышает интеллектуальный уровень – выяснили ученые США и Болгарии независимо друг от друга. Стандартные “IQ-тесты» фиксируют реальное повышение интеллекта у людей после прослушивания именно музыки Моцарта.
Исследования американских ученых показали, что всего лишь 10-минутное прослушивание фортепианной музыки Моцарта повышает IQ (“коэффициент интеллекта») людей в среднем на 8-10 единиц.
Люди, страдающие болезнью Альцгеймера, улучшают свои навыки при регулярном прослушивании сонаты для двух фортепиано до-мажор Моцарта.
Музыка Моцарта, как никакая другая, оказывает огромное влияние на лечение целого ряда серьезных болезней, среди которых есть и эпилепсия. Ученые экспериментальным путем определили, что звуки сонат Моцарта (особенно соната К 448) способны купировать эпилептические припадки (уменьшить количество эпилептических атак). В.А. Моцарт. Дон Жуан. «Волшебная флейта» Моцарта. Ave Verum Corpus KV 618 von Wolfgang Amadeus Mozart
В одном из экспериментов, проводимых профессором Джоном Дженкинсом (США), больным, страдавшим серьезными неврологическими заболеваниями, в индивидуальном порядке дали прослушать всего лишь 10-минутный фрагмент одного из музыкальных произведений Моцарта, после чего практически у всех этих людей на какой-то период времени заметно улучшалась способность выполнять тонкие движения рук.
В клиниках Швеции беременным дают слушать музыку Моцарта, т.
к. шведские ученые и медики убеждены, что именно она помогла им резко снизить в своей стране раннюю детскую смертность.
По утверждениям авторитетных специалистов мирового уровня, музыка Моцарта помогает избавиться от любых душевных проблем, улучшает речь и слух. Если во время еды ежедневно слушать спокойную музыку Моцарта – исчезнут многие проблемы с пищеварением.
Поразительный пример торжества воздействия музыки Моцарта
Прежде всего, высокие звуки укрепляют микроскопические мышцы среднего уха, что приводит к улучшению слуха и речи. И наш пример об этом.
Жера́р Ксавье́ Марсе́ль Депардье́ (род. 27 декабря 1948, Шатору, Франция) — французский актёр. Один из самых плодотворных актёров современности, он снялся в более чем 170 фильмах.
Наверное, мало кто знает, что всемирно известный актер Жерар Депардье в 60-е годы имел сильный дефект: он заикался и мало что помнил (были проблемы с памятью). К счастью, в его жизни встретился знаменитый врач-отоларинголог Альфред Томатис (г.
Париж, Франция), который определил, что у Жерара серьёзные проблемы со средним ухом, и приписал ему… несколько месяцев ежедневного слушания по 2 часа музыки Моцарта
Жерар полностью избавился от заикания, улучшил свою память, что позволило ему стать великим актером. Потом он скажет: «До встречи с Томатисом я не мог произнести до конца ни одного предложения. Он помог придать завершенность моим мыслям, научил меня синтезу и пониманию самого процесса мышления».
Всему миру известен хрестоматийный случай, когда музыка Моцарта в буквальном смысле “подарила» человеку жизнь
78-летний тяжелобольной маршал Ришилье Луи Франсуа де Виньро, будучи уже на смертном одре, за несколько минут до своей очевидной и неизбежной кончины попросил исполнить свое последнее желание в этой жизни – чтобы при нем сыграли его любимый концерт Моцарта.
Вскоре после того, как музыка отзвучала, с маршалом произошло настоящее чудо! Смерть отступила, и он буквально на глазах окружающих пошел на поправку.
В Канаде струнные квартеты из специально нанятых музыкантов играют на городских площадях музыкальные произведения Моцарта, чтобы, как считают авторы этой идеи, упорядочить уличное движение и тем самым снизить количество аварий. У нас же на улицах вы не услышите классическую музыку. Да у нас даже трудно найти радиостанцию с нормальной музыкой. Но что вам мешает делать себе хотя бы непродолжительные сеансы музыкотерапии из удивительной музыки Моцарта.
Надеемся, что эта статья вызвала у вас желание слушать Моцарта.
Более подробно об эффекте Моцарта, принципах воздействия музыки на здоровье и мозг человека, о древних истоках музыкотерапии читайте в книге Дона Дж. Кэмпбелла «Эффект Моцарта».
В книге рассказывается о мощном целительном воздействии, колоссальной животворящей энергии музыки (и не только музыки) и предлагаются рассказы и советы, которые помогут каждому стать здоровым, жизнерадостным, счастливым человеком.
Утончая восприятие музыки, звука, используя голос как наиболее эффективный инструмент, человек способен добиться не только равновесия в физическом теле, но и повышения своих интуитивных, творческих способностей, познать себя.
Скачать полный текст книги Дж. Кэмпбелла «Эффект Моцарта» в форматах fb2 или epub можно ЗДЕСЬ — bookshake.net/b/effekt-mocarta-don-kempbell
как она влияет на мозг человека — Кириллица — энциклопедия русской жизни
2022-04-02 13:27:08
Великий композитор продолжает удивлять ученых и в XXI веке. Изучив воздействие музыки Моцарта на человека, люди науки были шокированы. Что делает с нашим сознанием «солнечный» гений?
Юный виртуоз
Вольфганг Моцарт начал музыкальную учебу очень рано, и уже в четыре года будущий гений делал первые композиторские наброски. Отец держал мальчика в ежовых рукавицах: жесткая дисциплина, постоянные занятия и активная концертная деятельность с 5 лет. Леопольд Моцарт хотел, чтобы сын стал композитором, а согласно обычаям того времени музыкант мог стать композитором только после признания его исполнителем-виртуозом.
Виртуозом маленький Моцарт был признан еще до подросткового возраста. Однако это стоило ему больших усилий: многочасовые концерты перед знатью очень выматывали маленького музыканта. Однажды после выступления перед императрицей Марией Терезией Моцарт слег с жаром, его тело покрылось красной сыпью — это была скарлатина. Благодаря усилиям императорского врача мальчик смог выздороветь. Моцарты много путешествовали, давали много концертов и «скитались» по королевским дворам Европы в поисках постоянного места. Постоянные неудобства, денежные затруднения и отсутствие стабильности — все это приходилось терпеть и юному композитору.
Тем не менее современники отмечали его легкий характер, веселый нрав и любовь к шутке и розыгрышам. Моцарт обожал различные светские приемы, маскарады, любил танцевать и весело проводить время. Несомненно, это нашло отражение и в музыке композитора. Его музыка более остальных насыщена обертонами высокой частоты – от трех тысяч до восьми тысяч герц.
Именно эта характеристика оставляет у слушателя ощущения «лучезарности», весны и солнца.
Эксперименты с музыкой
Первые опыты с музыкой Моцарта были проведены на крысах. Два месяца животные слушали одно и то же произведение по двенадцать часов в день. Крысы-меломаны вдруг стали умнее своих сородичей и могли пробегать лабиринт быстрее и делать меньше ошибок в процессе пути.
Первые моцартовские эксперименты на людях тоже окончились интересными открытиями. Люди слушали произведения Моцарта и другую музыку, а ученые в это время изучали мозг с помощью МРТ. Во время прослушивания любой музыки у людей активизируется та часть головного мозга, которая связана со слуховыми центрами. В других случаях может быть задействован эмоциональный центр. Но только произведения Моцарта активизировали у испытуемых всю кору головного мозга. По выражению ученых, которые наблюдали этот процесс, вся голова человека начинала светиться во время прослушивания Моцарта.
Ученые считают, что именно в музыке Моцарта есть неповторимое явление — уникальный ритм, который «созвучен» ритму нашей нервной системы.
Музыка Моцарта может вызывает такой резонанс в коре головного мозга, который будет колебаться с частотой нашей нервной системы – 20-30 секунд. Проанализировав частотные характеристики других классических композиторов, а также поп-музыку разных годов, ученые составили таблицу, где чаще всего встречается это сочетание волн в 20-30 секунд. И именно Моцарт оказался первым в списке.
Читайте наши статьи на Дзен
Правдивость утверждений
© 2009 – 2022 Гвен Дьюар, доктор философии, все права защищены
Что такое «эффект Моцарта»?
В популярной культуре «эффект Моцарта» относится к утверждению, что прослушивание музыки Моцарта может повысить ваш общий интеллект или IQ. В научном сообществе этот термин относится к чему-то более конкретному: утверждению, что люди наслаждаются краткими (10-15 минут) улучшениями в визуально-пространственном мышлении после прослушивания коротких отрывков из музыки Моцарта.
Этот термин также использовался для описания очевидной пользы для здоровья от прослушивания музыки, включая пользу для людей, страдающих тревожностью, гипертонией и эпилепсией.
Проверка фактов об эффекте Моцарта
Заявления о музыке Моцарта подпитывают мини-индустрию товаров для «умных детей» и развивающих игрушек. Еще в 1998 году губернатор Джорджии Зелл Миллер был настолько полон энтузиазма, что запустил программу по распространению компакт-дисков с классической музыкой среди всех новорожденных в своем штате (Holden, 1998). Но что нам говорят свидетельства? Слушание произведений Моцарта делает вас умнее?
Что касается популярного значения «эффекта Моцарта», то ответ — нет. Ни одно исследование никогда не продемонстрировало, что простое прослушивание музыки Моцарта может оказать длительное влияние на общий интеллект или IQ. Напротив, когда в рецензируемых исследованиях сообщается об эффекте, он ограничивается областью навыков пространственного мышления, а когнитивное улучшение составляет 9%.
0013 очень недолговечен.
Так было в самом первом эксперименте, проведенном психологом Фрэнсис Раушер (1993), и с тех пор эта тенденция сохраняется. Как правило, добровольцев просят слушать музыку в течение примерно 10 минут, а затем, сразу же после этого, они отмечают улучшение зрительно-пространственного мышления примерно на 10–15 минут (Rauscher et al 1993; Hetland 2000; Pietsching et al 2010).
Означает ли это, что есть доказательства, подтверждающие существование более
ограниченный эффект Моцарта — связанный с временным усилением зрительно-пространственного мышления?Да и нет.
Если говорить «да», то большинство исследований указывают на какой-то эффект. Не каждая лаборатория смогла его воспроизвести. Да и сила эффекта — если он есть — наверное, совсем невелика. Но похоже, что что-то там есть (Питшинг и др., 2010).
С другой стороны, это не совсем Эффект Моцарта , потому что другие типы музыки, включая рок-музыку, могут давать аналогичные результаты.
На самом деле возможно, что эффект даже не связан напрямую с музыкой . Вместо этого явление может быть вызвано нашими эмоциями — улучшением настроения и уровня внимания, которое может вызвать музыка. Определенные музыкальные произведения могут заставить нас чувствовать себя более счастливыми и энергичными, и это может дать нам временное повышение нашей способности концентрироваться. Мы становимся более внимательными и вовлеченными, поэтому лучше справляемся с визуально-пространственными задачами.
Эта интерпретация подтверждается исследованием более 8 000 школьников, живущих в Соединенном Королевстве (Шелленберг и Халлам, 2005 г.). Это был 1996 год, когда рок-группа Blur была очень популярна среди британской молодежи. Поэтому исследователи случайным образом поручили некоторым детям слушать Моцарта, а другим — Blur. После 10-минутного прослушивания ученики прошли короткий тест на зрительно-пространственные способности, и их результаты зависели от группового задания: дети, которые только что слушали Blur, показали лучшие результаты, чем дети, которые только что слушали Моцарта.
Таким образом, эффект, похоже, зависел от музыки, которую любили дети , а не от прослушивания музыки Моцарта в частности.
Следовательно, мы можем утверждать, что эффект Моцарта , а не подтверждается фактами. Или, по крайней мере, что это плохо названо. Его лучше было бы назвать «приятным и бодрящим музыкальным эффектом». Но что, если вам даже не нужна музыка , чтобы вызвать эти кратковременные улучшения зрительно-пространственных способностей? Рассмотрим эксперимент, в котором музыка Моцарта противопоставляется прозе автора бестселлеров.
В ходе исследования 28 студентов колледжа исследователи проверили два условия:
- слушали Моцарта и
- слушали рассказ Стивена Кинга.
В эксперименте использовался внутрисубъектный дизайн, что означает, что каждый участник подвергался обоим условиям (в разные дни). Исследователи обнаружили, что люди лучше справлялись с тем, что они предпочитали — слушать Моцарта или слушать рассказ (Нантаис и Шелленберг 19).
99).
Это было небольшое исследование, которое необходимо воспроизвести. Но если предположить, что некоторые люди действительно получают поддержку от Стивена Кинга (а не от Моцарта), нам нужно еще раз переименовать наш эффект. Вместо «эффекта Моцарта» или «приятного и заряжающего энергией музыкального эффекта» более точным определением могло бы быть «эффект приятного и заряжающего энергией опыта».
Как насчет младенцев? Работает ли эффект Моцарта на младенцах?
Забавно, что люди часто связывают эффект Моцарта с младенцами, потому что (насколько я могу судить) никто никогда не приводил убедительных доказательств того, что музыка Моцарта приносит когнитивные преимущества человек младенцы. Самое близкое, что я нашел, — это экспериментальные исследования грызунов , которые сообщают об улучшении когнитивных функций у людей, которые в младенчестве играли Сонату Моцарта K.448. По сравнению с контрольными группами, которые слушали альтернативную музыку (например, пьесы Филипа Гласса или Бетховена), грызуны, слушавшие Моцарта, продемонстрировали превосходные навыки навигации в лабиринте (Rauscher et al 1998; Aoun et al 2005).
Но если доказательства эффекта Моцарта у младенцев отсутствуют, есть интригующие подсказки о родственном феномене: возможно, что наши младенцы получают когнитивные преимущества от музыкального обучения. В частности, дети, которые участвуют в игривой, ритмичной, музыкальной деятельности, могут в конечном итоге улучшить языковые навыки. Чтобы узнать больше об этом, прочитайте мою статью «Может ли музыкальное обучение помочь детям выучить язык?»
А медицинские приложения? Есть ли влияние Моцарта на здоровье?
В некоторых исследованиях сообщалось, что у пациентов улучшились результаты после прослушивания музыки Моцарта. Но испытают ли люди аналогичные результаты, если будут слушать другую музыку? Или занимается какой-то другой, приятной, немузыкальной деятельностью? Это не совсем понятно.
Несколько исследований предприняли попытку протестировать различные виды музыки. Например, в экспериментах у людей, которые слушали музыку Моцарта, артериальное давление падало сильнее, чем у людей, слушавших музыку Иоганна Штрауса, ABBA или The Beatles (Trapp and Voit, 2016; Gruhlke et al, 2015).
Но другие исследования показали, что личные предпочтения важны. Например, исследования тревожности показывают, что пациенты испытывают наибольший антитревожный эффект, когда они доходят до выбора музыки, которую они слушают (Bradt et al 2013).
И когда исследователи анализируют область в целом, они, как правило, соглашаются: просто недостаточно исследований — рандомизированных, контролируемых исследований — для того, чтобы сделать убедительные выводы (Dastgheib et al 2014; Pauwels et al 2014; Kühlmann et al 2016). Да, прослушивание музыки, вероятно, благотворно влияет на здоровье, хотя бы потому, что оно может помочь нам справиться со стрессом (Pauwels et al 2014; Kühlmann et al 2016). Есть также некоторые интригующие клинические исследования, предполагающие, что суточная доза Моцарта — в частности, Сонаты Моцарта для двух фортепиано ре мажор (K448) — может снизить частоту приступов у людей с эпилепсией (Dastgheib et al 2014; Brackney and Brooks 2018; Quon и др. 2021).
Но будущие исследования могут подтвердить другие выводы. Мы должны подождать и посмотреть.
Итак, эффект Моцарта развенчан?
Можно обоснованно утверждать, что эффект Моцарта развенчан — если мы говорим о том, что музыка Моцарта оказывает особое или уникальное влияние на визуально-пространственное представление. Для здоровья? Слишком рано говорить.
Это не означает, что прослушивание музыки не может стимулировать нас уделять больше внимания или улучшать наше настроение. Если вы чувствуете скуку или вялость, несколько минут приятной бодрящей музыки помогут вам почувствовать себя более сосредоточенным и вовлеченным. Это не единственный способ добраться туда, но он может быть очень приятным.
Кроме того, возможно, что родственное, но отдельное явление — участие в музыкальных занятиях — может оказать положительное влияние на развитие языковых навыков.
Таким образом, учителям есть смысл использовать музыку на уроках. И, конечно же, прослушивание музыки — это глубокая и важная часть человеческого опыта.
Это то, чем мы должны поделиться с нашими детьми, независимо от того, какое практическое применение оно может иметь. Но не следует ожидать, что просто прослушивание под музыку сделает нас умнее.
Подробнее
Заинтересованы в когнитивных эффектах музыкальных занятий? Приносят пользу не только младенцы. Обучение игре на музыкальном инструменте тренирует слух и развивает зрительно-моторную координацию. Он изменяет способ обработки мозгом звука, включая звуки речи (например, Chobert et al 2014; Carpentier et al 2016). И некоторые эксперименты подтверждают идею о том, что занятия музыкой могут привести к небольшому улучшению когнитивных функций.
Дополнительную информацию можно найти в моей статье «Музыка и интеллект: улучшают ли уроки музыки когнитивные способности?»
Дополнительные способы стимулирования когнитивного развития см. в следующих статьях Parenting Science:
- «Пространственный интеллект: что это такое и как его улучшить?»
- «Улучшение пространственных навыков у детей и подростков: 12 советов, основанных на фактических данных»
- «Почему игрушки блокируют камни: наука о строительных играх»
- «Упражнения для детей: как физическая подготовка приносит пользу мозгу и помогает детям учиться»
- «Интервальное обучение: почему детям полезны более короткие уроки — с перерывами»
Наконец, если вам интересно, как в раннем возрасте дети начинают реагировать на музыку, вам может понравиться моя статья «Как младенцы реагируют на музыку в утробе матери?»
Ссылки: Эффект Моцарта
Аун П. , Джонс Т., Шоу Г.Л., Боднер М. 2005. Долгосрочное улучшение обучения лабиринту у мышей посредством обобщенного эффекта Моцарта. Нейрол Рез. 27(8):791-6.
Brackney DE и Brooks JL. 2018. Дополнительная и альтернативная медицина: влияние Моцарта на детскую эпилепсию — систематический обзор. Дж Ш Нурс. 34(1):28-37.
Брэдт Дж., Дилео С., Мэджилл Л., Тиг А. 2016. Музыкальные вмешательства для улучшения психологических и физических результатов у больных раком. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Aug 15;(8):CD006911.
Дастгейб С.С., Лайег П., Садеги Р., Форугипур М., Шойби А., Горджи А. 2014. Влияние музыки Моцарта на межприступную активность у пациентов с эпилепсией: систематический обзор и метаанализ литературы. Curr Neurol Neurosci Rep. 14(1):420.
Gruhlke LC, Patricio MC, Moreira DM. 2015. Моцарт, но не Битлз, снижает систолическое артериальное давление у пациентов с инфарктом миокарда. Акта Кардиол. 70(6):703-6
Хэ В.Дж., Вонг В.К., Хуэй А.Н. 2017. Эмоциональные реакции опосредуют влияние прослушивания музыки на творческое мышление: взгляд на гипотезу возбуждения и настроения. Фронт Псих. 8:1680.
Hetland L. 2000. Прослушивание музыки улучшает пространственно-временное мышление: свидетельство «эффекта Моцарта». Журнал эстетического образования, 34 (3/4), 105–148.
Холден С. 1998. Моцарт для новорожденных Джорджии. Science 279 (5352): 663.
Kühlmann AYR, Etnel JRG, Roos-Hesselink JW, Johannes Jeekel, Bogers AJJC, Takkenberg JJM. 2016. Систематический обзор и метаанализ музыкальных вмешательств при лечении гипертонии: поиск ответов. BMC Сердечно-сосудистые расстройства. 16: 69.
Нанте К.М. и Шелленберг Э.Г. 1999 Эффект Моцарта: Артефакт предпочтения. Психологическая наука 10 (4): 370–373.
Пауэлс Э.К., Вольтеррани Д., Мариани Г., Косткевич М. 2014. Моцарт, музыка и медицина. Медицинская практика. 23(5):403-12.
Питшниг Дж., Ворачек М. и Форман А.К. 2010. Эффект Моцарта – эффект Шмоцарта: метаанализ. Разведка 38(3): 314-323.
Quon RJ, Casey MA, Camp EJ, Meisenhelter S, Steimel SA, Song Y, Testorf ME, Leslie GA, Bujarski KA, Ettinger AB, Jobst BC.
2021. Музыкальные компоненты, важные для эффекта Моцарта K448 при эпилепсии. Научный отчет 11 (1): 16490.
Раушер Ф.Х., Шоу Г.Л. и Кай, К.Н. 1993. Выполнение музыкально-пространственной задачи. Nature, 365: 611.
Раушер Ф.Х., Робинсон К.Д., Йенс Дж.Дж. 1998. Улучшилось изучение лабиринта за счет раннего воздействия музыки на крыс. 20(5):427-32.
Шелленберг Э.Г. 2004. Уроки музыки повышают IQ. Психологическая наука 15 (8) 511-514.
Шелленберг и Халлам. 2005. Слушание музыки и когнитивные способности у 10- и 11-летних: эффект размытия. Анна. Академик Нью-Йорка Наука 1060: 202-209.
Шелленберг Э.Г., Наката Т., Хантер П.Г. и Тамота С. 2007. Воздействие музыки и когнитивные способности: тесты для детей и взрослых. Психология музыки 35(1): 5-19.
Трапп Х. Дж. и Войт Г. 2016. Влияние музыкальных жанров на сердечно-сосудистую систему: рандомизированное контролируемое исследование влияния композиций В. А. Моцарта, Дж. Штрауса и ABBA. Dtsch Arztebl Int.
113 (20): 347–352.
изображение девушки, слушающей в наушниках от istock / globalmoments
Последнее изменение письменного содержания 22 июля
текст включает части из предыдущей версии этой статьи, написанной тем же автором
Действительно ли прослушивание Моцарта повышает умственные способности?
Загрузка
Медицинские мифы | Мозг
(Изображение предоставлено Thinkstock)
Автор Claudia Hammond, 8 января 2013 г.
Говорят, что классическая музыка может сделать детей более умными, но когда вы смотрите на научные данные, картина становится более неоднозначной.
Y
Вы, наверное, слышали об эффекте Моцарта. Это идея о том, что если дети или даже младенцы будут слушать музыку Моцарта, они станут умнее. Быстрый поиск в Интернете показывает множество продуктов, которые помогут вам в решении этой задачи. Независимо от вашего возраста существуют компакт-диски и книги, которые помогут вам использовать силу музыки Моцарта, но когда дело доходит до научных доказательств того, что она может сделать вас умнее, картина становится более неоднозначной.
Фраза «эффект Моцарта» была придумана в 1991 году, но это исследование, описанное двумя годами позже в журнале Nature, вызвало настоящий интерес средств массовой информации и общественности к идее о том, что прослушивание классической музыки каким-то образом улучшает работу мозга. Это одна из тех идей, которые кажутся правдоподобными. Моцарт, несомненно, сам был гением, его музыка сложна, и есть надежда, что если мы послушаем ее достаточно, то часть этого интеллекта передастся и нам.
Идея получила распространение: тысячи родителей играли Моцарта для своих детей, а в 1998 Зелл Миллер, губернатор штата Джорджия в США, даже просил выделить деньги в государственном бюджете, чтобы каждому новорожденному можно было отправить компакт-диск с классической музыкой. Мелодии Моцарта преднамеренно слушали не только младенцы и дети. Когда Серджио Делла Сала, психолог и автор книги «Мифы разума», посетил ферму по производству моцареллы в Италии, фермер с гордостью объяснил, что буйволам трижды в день ставили Моцарта, чтобы они давали лучшее молоко.
Я оставлю дискуссию о влиянии на надои фермерам, но как насчет доказательств того, что слушание Моцарта делает людей умнее? Что именно было обнаружено авторами первоначального исследования, что поразило общественное воображение?
Когда вы снова смотрите на исходную статью, первое, что вас удивляет, это то, что авторы из Калифорнийского университета в Ирвине скромны в своих утверждениях и даже не используют в статье фразу «эффект Моцарта». Второй сюрприз заключается в том, что оно проводилось вовсе не на детях: оно проводилось на тех самых стойких психологах — молодых взрослых студентах. В нем приняли участие всего 36 студентов. В трех случаях им давали ряд умственных заданий, и перед каждым заданием они слушали либо десять минут тишины, либо десять минут кассеты с инструкциями по релаксации, либо десять минут сонаты Моцарта для двух фортепиано ре мажор ( К448).
Студенты, которые слушали Моцарта, лучше справлялись с задачами, где им нужно было создавать формы в уме.
На короткое время учащиеся лучше справлялись с пространственными задачами, где им нужно было смотреть на сложенные листы бумаги с надрезами и предсказывать, как они будут выглядеть в развернутом виде. Но, к сожалению, как поясняют тогда авторы, этот эффект длится около пятнадцати минут. Так что это вряд ли принесет вам улучшенный интеллект на всю жизнь.
Возбуждение мозга
Тем не менее, люди начали теоретизировать о том, почему именно музыка Моцарта могла иметь такой эффект. Вызывает ли сложность музыки паттерны возбуждения коры головного мозга, подобные тем, которые связаны с решением пространственных головоломок?
Последовали дополнительные исследования, и метаанализ шестнадцати различных исследований подтвердил, что прослушивание музыки действительно приводит к временному улучшению способности мысленно манипулировать формами, но эти преимущества недолговечны и не делают нас умнее. .
Потом стало выясняться, что, возможно, Моцарт не такой уж и особенный.
В 2010 году более масштабный метаанализ большего числа исследований снова обнаружил положительный эффект, но другие виды музыки работали так же хорошо . Одно исследование показало, что слушать Шуберта так же хорошо, как и слушать вслух отрывок из романа Стивена Кинга. Но только если вам понравилось. Так что, возможно, ключевыми являются удовольствие и вовлеченность, а не точные ноты, которые вы слышите.
Хотя мы склонны связывать эффект Моцарта с младенцами и маленькими детьми, большинство этих исследований проводилось на взрослых, чей мозг, конечно, находится на совершенно другой стадии развития. Но в 2006 году в Великобритании было проведено большое исследование с участием восьми тысяч детей. Они слушали либо десять минут струнного квинтета ре мажор Моцарта, обсуждение эксперимента, либо последовательность из трех поп-песен: «Country House» Blur, «Return of the Mack» Марка Моррисона и PJ и «Stepping Дункана». Камень». Музыка снова улучшила способность предсказывать формы бумаги, но на этот раз это был не эффект Моцарта, а эффект размытия.
У детей, которые слушали Моцарта, дела шли хорошо, но с поп-музыкой они справились еще лучше, так что здесь могло проявиться предварительное предпочтение.
Что бы вы ни выбрали в музыке, кажется, все, что вам нужно, чтобы стать немного лучше в прогнозирующем оригами, — это некоторое когнитивное возбуждение. Ваш ум должен стать немного более активным, ему нужно что-то, чтобы заставить его работать, и это будет любая музыка, которая вам нравится. На самом деле, это не обязательно должна быть музыка. Все, что делает вас более бдительными, должно работать так же хорошо, например, несколько прыжков по звездам или чашечка кофе.
Однако музыка может влиять на ваш IQ. К сожалению, это требует немного больше усилий, чем установка компакт-диска. Обучение игре на музыкальном инструменте может оказать благотворное влияние на ваш мозг. Джессика Гран, когнитивист из Западного университета в Лондоне, Онтарио, говорит, что год уроков игры на фортепиано в сочетании с регулярной практикой может повысить IQ на целых три пункта.
Так что прослушивание Моцарта не причинит вреда ни вам, ни вашим детям и может стать началом любви к классической музыке на всю жизнь. Но если у вас и вашей семьи нет срочных воображаемых оригами, есть вероятность, что соната ни в чем не поможет вам стать лучше.
Если вы хотите прокомментировать эту статью или что-то еще, что вы видели в Future, зайдите на нашу страницу в Facebook или напишите нам в Twitter.
Другие медицинские мифы о проверке здоровья можно услышать на Всемирной службе Би-би-си.
Заявление об отказе от ответственности
Все содержимое этого столбца предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться как замена медицинской консультации вашего лечащего врача или любого другого медицинского работника. BBC не несет ответственности за любой диагноз, поставленный пользователем на основании содержания этого сайта. BBC не несет ответственности за содержание каких-либо перечисленных внешних интернет-сайтов, а также не поддерживает какие-либо коммерческие продукты или услуги, упомянутые или рекомендованные на каком-либо из сайтов.