Как снять повышенную чувствительность зубов

Гиперестезия – гиперчувствительность эмали зубов, проявляющаяся кратковременной болью при воздействии внешних раздражителей. Чаще всего симптомы наблюдаются на передних зубах, которые болезненно реагируют на прикусывание, горячее, холодное. Повышенная чувствительность может проявляться к сладкому и кислому, возникает дискомфорт при чистке зубов. С гиперестезией нужно бороться, при этом, чем раньше начнётся лечение, тем лучше. В запущенных случаях эмаль разрушается полностью, и поражённые зубы приходится удалять. Попробуем разобраться, как снять повышенную чувствительность зубов, какие средства для этого используются, и как можно предотвратить развитие недуга.

Содержание:

• Причины гиперестезии
• Симптомы
• 7 способов лечения
• Профилактика

Чтобы понять, как снизить чувствительность зубов, нужно разобраться в причинах появления боли и убрать раздражающие факторы.

Стоматологи выделяют системные и несистемные причины проявления гиперестезии. Например:

• Неправильный уход за полостью рта. Сюда относятся щётки с жёсткой щетиной, злоупотребление отбеливанием зубов. Эти факторы истончают эмаль, что способствует развитию заболевания.
• Механические повреждения. Любые сколы и трещины оголяют нервные окончания. В результате повышается чувствительность зубной эмали к внешним раздражителям. Чтобы избежать проблем, стоматологи не рекомендуют постоянно грызть семечки, вскрывать зубами твёрдые упаковки, перекусывать проволоку и пр.
• Генетическая предрасположенность. У некоторых людей повышенная стираемость зубной эмали заложена на генетическом уровне. Чтобы избежать осложнений, нужно регулярно посещать стоматологический кабинет.

К системным факторам относят изменения в организме и заболевания, при которых повышенная чувствительность зубов является побочным явлением:

• Вирусные недуги;
• Инфекции;
• Беременность;
• Гормональный сбой;
• Патологии пищеварительного тракта;
• Нехватка минеральных веществ и витаминов.

О том, что повысилась чувствительность зубов, человек узнаёт сразу. Основной симптом – острая кратковременная боль, длящаяся 10-30 секунд. Проявляться болевые ощущения могут локально или охватывать весь зубной ряд.

Врачи выделяют три стадии гиперестезии:

• Первая – чувствительность зубов на горячее/холодное;
• Вторая – реакция на изменение кислотности: сладкое, солёное, острое;
• Третья – зубы реагируют на любые раздражители, включая лёгкие касания.

Стоматологи предлагают несколько методов, как уменьшить чувствительность зубов в домашних условиях. Однако следует помнить, что быстро избавиться от проблемы не получится. Для достижения эффекта лечение должно проходить под наблюдением врача, и вся терапия должна назначаться профессиональным стоматологом.

1.Мази и гели

Помогают избавиться от сильной боли, например, если чувствительность зубов обострилась под воздействием внешних факторов: отбеливание, пломбирование, удаление. Для этого подойдут следующие средства:

• Президент Сенситив;
• Флюокаль;
• GS Tooth Mousse.

Наносятся мази ватными палочками прямо на эмаль, после процедуры рекомендуется не есть 30 минут. Неплохо себя зарекомендовали плёнки Диплен Дента Ф. Лента наклеивается на зубы, оставляется на 7-8 часов.

2.Ополаскиватели от гиперестезии

Это препараты для полоскания ротовой полости, способствующие уменьшению чувствительности зубной эмали. Средства этой линейки делятся на профилактические и лечебные. Первые применяются самостоятельно, вторые – только по назначению стоматолога.

Наиболее эффективными считаются:

• Desensin Plus;
• Colgate Plax;
• Пародонтол ПРОФ.

Препараты помогают понизить или полностью устранить гиперчувствительность зубов. Полоскания нужно делать сразу после еды, следуя инструкции, указанной на упаковке. Упростить процедуру помогают ирригаторы полости рта. Это простые, но эффективные препараты для полоскания, которые эффективно очищают межзубное пространство напором воды или специального средства. Мощность регулируется, поэтому даже при увеличенной чувствительности зубной эмали, дискомфорта не ощущается.

3.Зубные пасты для чувствительных зубов

Для зубов с высоким уровнем чувствительности разработаны специальные зубные пасты с увеличенным содержанием фтора и кальция. Из лечебных паст стоматологи рекомендуют:

• Блендамед ПРО Эксперт;
• Силка Комплет;
• Сенсодин;
• Сплат;
• Лакалют.

При сверхчувствительности зубов нельзя использовать пасты с отбеливающим эффектом.

4.Правильная чистка зубов

Очень важно, как и чем вы чистите зубы. Больше 60% людей, страдающих от гиперстезии, заработали ее, неправильно чистя зубы.

Как ни в коем случае нельзя чистить зубы:

• Нельзя использовать жесткие зубные щетки.
• Нельзя совершать резкие продольные движения при чистке. Зубы нужны чистить легким движением от десны к краю зуба.
• Нельзя сильно давить на зубы. Резкие давящие движения стирают эмаль.
• Нельзя очищать зубы и межзубные промежутки зубочистками. Ими вы царапаете поверхность зуба и стираете эмаль.

Идеальный способ чистки при высокой чувствительности зубов – сочетание зубной щетки с мягкой щетиной, зубной пасты с лечебным эффектом и полоскания ирригатором для удаления застрявшей пищи и профилактики. Зубной щеткой нужно пользоваться 2 раза в день, ирригатором – можно ежедневно или 3-4 раза в неделю.

5.Изменение рациона питания

Что делать, если зубы болезненно реагируют на пищу? На первом этапе нужно исключить из рациона раздражители:

• Цитрусовые: в чистом виде и соки на их основе;
• Соления;
• Острые блюда;
• Сладости;
• Копчёности;
• Твёрдые продукты.

Также рекомендуется следить за температурой пищи: не пить горячие напитки, избегать холодного. Нужно отказаться от перепадов температуры, которые негативно сказываются на состоянии эмали. Например, чувствительные зубы моментально среагируют, если чашечку горячего кофе закусить мороженым.

В рацион необходимо включить продукты с повышенным содержанием кальция: молоко, творог, сыры. Полезно есть рыбу и печень – здесь содержится много микроэлементов, необходимых для укрепления зубной эмали.

6.Лечение гиперестезии домашними способами

Уменьшить чувствительность зубов дома и произвести профилактическое лечение поможет:

• Мягкая зубная щетка
• Ежедневная и тщательная чистка зубов
• Фторсодержащие ополаскиватели
• Десенсибилизирующая зубная паста

В домашних условиях снять чувствительность зубов так же помогают отвары из лекарственных трав и растений. Из народных средств подойдут:

• Ромашка аптечная;
• Дубовая кора;
• Солевой раствор;
• Прополис;
• Масло чайного дерева.

ВАЖНО: Чем лечить повышенную чувствительность эмали, лучше уточнить у стоматолога. Врач подскажет, какие именно народные рецепты больше подойдут пациенту с учётом медикаментозной терапии.

7.Лечение в стоматологическом кабинете

Если вы заметили, что зубы стали слишком чувствительны, стоит обратиться к врачу-стоматологу, который назначит комплексную терапию. Все отвары, гели, мази или пасты можно использовать, однако лучше делать это по назначению врача.

В сложных случаях, когда зубы достигли третьей стадии гиперестезии, необходимо обязательное посещение врача. По результатам анализов и индивидуальных особенностей пациента определяется курс лечения или назначаются процедуры и операции в кабинете стоматолога.

Для профилактики повышенной чувствительности зубов достаточно соблюдать следующие правила:

1. Лучше отказаться от зубочисток и щёток с жёсткой щетиной. Для очистки поверхности зубов подойдут звуковые или обычные щетки с мягкой щетиной, а для удаления остатков пищи – ирригаторы, которые не раздражают дёсны и не повреждают эмаль.
2. Вовремя удаляйте зубной камень. При этом не рекомендуется заниматься отбеливанием зубов самостоятельно. Это делается только в стоматологическом кабинете.
3. Не злоупотребляйте твердыми продуктами, включите в суточный рацион витамины и минералы.
4. Регулярно наблюдайтесь у стоматолога. Профилактический осмотр нужно проходить ежегодно. Если есть предрасположенность к гиперестезии – дважды в год.
5. Используйте десенсибилизирующие пасты, которые могут укрепить вашу эмаль.
6. Используйте фторсодержащий ополаскиватель. Для достижения эффекта продолжительность процедуры должна быть 2-3 минуты. Избежать неприятных ощущений от препаратов с высоким содержанием солей калия и фторидов, поможет курс реминерализации.

Повышенная чувствительность зубов – это не приговор. При правильном и своевременном лечении, от этой проблемы можно избавиться. Главное – не запускать ситуацию.

Подходящие товары

Чувствительность зубов — как с этим бороться?

Зубы, чувствительные к холоду и теплу, могут быть проблемой каждого четвертого, а по разным данным — даже каждого второго взрослого человека.  Что вызывает чувствительность зубов, как она проявляется и что с этим делать?

Неприятные ощущения, связанные с чрезмерной чувствительностью зубов, связаны с обнажением дентина (дентинных канальцев) – либо в коронковой, либо в корневой части зуба. В первом случае это происходит при повреждении эмали, а во втором чаще всего из-за рецессии и обнажения шейки зуба.

Откуда берется чувствительность зубов?

Различные факторы приводят к обнажению дентина и гиперчувствительности.

Повреждение коронки зуба, обнажающее зубные канальцы, может быть результатом кариозных дефектов, неправильного прикуса, бруксизма, неправильного питания (например, слишком много цитрусовых, дефицит витаминов) и даже стоматологических процедур (например, повышенная чувствительность зубов после отбеливания).

Обнажение шеек зубов и возникающая в результате повышенная чувствительность являются следствием заболеваний пародонта. Основными причинами этого являются воспаление, пародонтит и даже механические повреждения десен, вызванные плохой техникой чистки зубной нитью и/или щеткой, а также плохой гигиеной полости рта.

Чувствительность зубов – как распознать?

Зубная боль на горячее, кислое, сладкое, чувствительность зубов на холодное, болезненность и кратковременная, но пронизывающая зубная боль после прикосновения к ней щетки – это типичные симптомы слишком чувствительных зубов. Однако диагноз должен быть поставлен и/или подтвержден стоматологом, поскольку подобные симптомы могут быть вызваны также заболеваниями височно-нижнечелюстного сустава, переломом зуба, подтеканием пломбы, послеоперационной гиперчувствительностью и т.д.

Как лечить чувствительность зубов?

В зависимости от того, что вызывает чувствительность зубов, лечение может незначительно отличаться. Зубные полости заполняются, изготавливаются коронки, фиксируются шейки зубов, снимаются воспаления и стимулируется реминерализация эмали. Всегда лечение повышенной чувствительности зубов сводится к покрытию зубных канальцев и/или снижению чувствительности нервных окончаний. А в домашних условиях используются соответствующие пасты и ополаскиватели для чувствительных зубов.

Помощь при чувствительности зубов

Несмотря на то, что при высокой чувствительности зубов иногда сложно — из-за боли — поддерживать их гигиену, пренебрегать ею нельзя, ведь тогда недуг только усугубится. Чтобы предотвратить образование бактериального налета и не мучиться при чистке зубов, стоит использовать специальную зубную пасту для чувствительных зубов.

Хорошее средство для чувствительных зубов – всевозможные препараты, жидкости, пасты, гели с соединениями фтора, кальция и калия, и зубная щетка с мягкими щетинками.

Лучшая зубная паста при повышенной чувствительности та, которая содержит фтор, не содержит никаких отбеливающих веществ, характеризуется низкой степенью стираемости эмали и — самое главное — основана на особой химической формуле, благодаря которой свойства паста закрывает дентинные канальцы. Зубная паста этого типа обычно маркируется как зубная паста для чувствительных зубов и десен и, подобно жидкостям для чувствительных зубов и десен, обладает анестезирующим эффектом.

Профилактика повышенной чувствительности зубов

Включает в себя:

• Уделяйте особое внимание поддержанию должного уровня гигиены полости рта.
• Не пейте большое количество фруктовых соков каждый день и цитрусовых в особенности.
• Лучше всего исключить из меню сладости и газированные напитки.
• Если зубы склонны к повышенной чувствительности, их лучше не отбеливать.
• Посещайте стоматолога регулярно, раз в полгода, чтобы проверить состояние зубов.
• Ежедневный уход за чувствительными зубами
• При уходе за зубами необходимо использовать правильную технику их чистки (например, размашистые движения от десен по коронке), стоит пользоваться зубной нитью, чтобы не повредить десны, и правильно подобрать зубную щетку.
• Зубная щетка с очень мягкой щетиной – лучший выбор для чувствительных зубов. Она меньше всего раздражает увствительные зубы, но иногда потребуется зубная нить.

Что касается выбора флосса, то и в этом случае людям с повышенной чувствительностью зубов стоит запастись продуктами, предназначенными именно для них.  Зубная нить для ухода за чувствительными зубами представляет собой тонкую, набухающую нить, которая может быть дополнительно пропитана фтором.

И важное замечание в конце. Чувствительные зубы, как и любые другие, чистят два-три раза в день, но будьте осторожны, не чистите их слишком сильно или слишком долго — достаточно двух-трех минут. Также полезно не забывать полоскать рот специальным ополаскивателем после чистки зубов.

лечение, домашние средства и вызывает

зубные боли ночью: лечение, домашние средства и вызывает

• состояния здоровья
  • . Показаны
    • Рак молочной железы
    • IBD
    • Мигрень
    • Плелеульнигарный склероз (MS)
    • RHEUMATID ARTHRIDE
    • (MS)
    • . Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Cancer
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Кожные заболевания и уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Fitness
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Women Health
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Sleep
    • Penthy Health
    • AT-HOME-HOME.
    • CBD
    • Men’s Health
  • Original Series
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Видео серии
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • Нет больше молчания
    • Future of Health
• • Проблемы здоровья
    • Mindful Food
    • SAGCLVVY
    • . Ваше тело
    • Здоровье кишечника
    • Продукты для настроения
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • У меня депрессия
    • Контроль веса
    • Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найдите диету
    • Найдите полезные закуски
    • Лекарства от А до Я
    • Здоровье от А до Я
• Connect
  • • Breast Cancer
    • Inflammatory Bowel Disease
    • Psoriatic Arthritis
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis
    • Psoriasis

Medically reviewed by Christine Frank, DDS — By Tessa Sawyers — Обновлено 23 января 2019 г.

Обзор

Если у вас болит зуб, скорее всего, он мешает вам спать. Хотя вы, возможно, не сможете избавиться от нее полностью, есть некоторые домашние процедуры, которые вы можете попробовать, чтобы облегчить боль.

Лечение зубной боли в домашних условиях обычно включает обезболивание. Вот несколько способов притупить боль, чтобы вы могли хорошо выспаться.

• Используйте безрецептурные обезболивающие. Использование таких лекарств, как ибупрофен (Адвил, Мотрин), ацетаминофен (Тайленол) и аспирин, может облегчить незначительную боль от зубной боли. Использование обезболивающих паст или гелей — часто с бензокаином — может помочь притупить боль на достаточно долгое время, чтобы вы могли заснуть. Не используйте продукты с бензокаином для лечения младенцев или детей в возрасте до 2 лет.
• Держите голову приподнятой. Если вы поддержите голову выше тела, кровь не будет приливать к голове. Если в голове скапливается кровь, это может усилить зубную боль и, возможно, не дать вам уснуть.
• Избегайте употребления кислой, холодной или твердой пищи непосредственно перед сном. Эти продукты могут ухудшить ваши зубы и любые кариесы, которые, возможно, уже образовались. Старайтесь избегать продуктов, вызывающих боль.
• Полощите зубы жидкостью для полоскания рта. Используйте жидкость для полоскания рта, содержащую спирт, для дезинфекции и обезболивания зубов.
• Используйте пакет со льдом перед сном. Оберните пакет со льдом тканью и положите на него больную сторону лица. Это может помочь притупить боль, чтобы вы могли отдохнуть.

Терапевтические методы использовались природными целителями для лечения заболеваний полости рта, в том числе зубной боли по ночам. Согласно исследованию 2015 года, некоторые природные средства, которые использовались, включают:

• гвоздику
• листья гуавы
• кору манго
• семена и кору груши
• листья сладкого картофеля
• листья подсолнуха
• листья табака
• чеснок

Прежде чем использовать натуральные средства, проконсультируйтесь со своим врачом и стоматологом. Будьте осторожны с любыми аллергиями или реакциями на используемые растения или масла.

Зубная боль может быть вызвана тем, что что-то происходит с вашими зубами или деснами. Они также могут быть вызваны болью в других частях тела. Общие причины зубной боли включают:

• Травмы рта или челюсти. Они могут возникнуть в результате удара тупым предметом по лицу.
• Синусовая инфекция. Дренаж при инфекциях носовых пазух может вызывать зубную боль.
• Кариес. Когда бактерии вызывают кариес, нервы в зубах могут обнажаться, вызывая боль.
• Потеря пломбы. Если вы потеряете пломбу, нерв внутри зуба может быть обнажен.
• Абсцесс или инфицированный зуб. Это состояние, иногда называемое зубным абсцессом, описывается как скопление гноя в зубе.
• Еда или другой мусор застрял в зубах. Органические и неорганические вещества, застрявшие в зубах, могут вызвать давление между зубами.
• Прорезывание зубов или коронки зубов мудрости. Если у вас прорезываются зубы мудрости, а также прорезываются десны, они могут давить на другие зубы.
• Заболевания височно-нижнечелюстных суставов. ВНЧС классифицируется как боль в челюстном суставе, но может также повлиять на зубы.
• Болезни десен. Заболевания десен, такие как гингивит или заболевание пародонта, могут вызывать зубную боль или боль.
• Шлифование. Вы можете скрежетать или сжимать зубы ночью, что может вызвать дополнительную боль.

Следите за зубной болью в течение следующих 24 часов. Если это утихнет, у вас может быть просто раздражение. Запишитесь на прием к стоматологу, если:

• сильная боль
• зубная боль не проходит более двух дней
• у вас жар, головная боль или боль при открывании рта
• у вас проблемы с дыханием или глотанием

В зависимости от того, что вызвало у вас зубную боль, стоматолог назначит лечение, наиболее подходящее для вашего состояния. Если у вас кариес, они могут вычистить и заполнить полость в вашем зубе.

Если ваш зуб раскололся или треснул, ваш стоматолог может отремонтировать его или предложить заменить искусственным зубом. Если ваша зубная боль вызвана инфекцией носовых пазух, симптомы, как правило, исчезают после исчезновения инфекции, иногда с помощью антибиотиков.

Обязательно проконсультируйтесь со своим стоматологом, если зубная боль не проходит более двух дней или вызывает сильный дискомфорт.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 23 октября 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• 10 фактов о зубной боли ночью. (2018).
  womendentists.org/toothache-at-night/
• Агбор М.А. и др. (2015). Этномедицинские растения, используемые народными целителями для лечения заболеваний полости рта в Камеруне. DOI:
  10.1155/2015/649832
• Arcury TA, et al. (2009). Поведение сельских пожилых людей в отношении ухода за полостью рта.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2784128/
• Сотрудники MayoClinic. (2018). Зубная боль: первая помощь.
  mayoclinic.org/first-aid/first-aid-toothache/basics/art-20056628

Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Current Version

Jan 23, 2019

Written By

Tessa Sawyers

Edited By

Elizabeth Donovan

Oct 23, 2018

Medically Reviewed By

Christine Frank, DDS

Share this article

Медицинский обзор Кристин Франк, DDS — Тесса Сойерс — Обновлено 23 января 2019 г. 0221

Существует множество способов лечения чувствительных зубов в домашних условиях до посещения стоматолога. Узнайте о 8 домашних средствах для уменьшения зубов…

ПОДРОБНЕЕ

Что делать при боли и сломанном зубе

Медицинский обзор Кристин Франк, DDS

Есть способы справиться с зубной болью в домашних условиях, пока вы не сможете получить помощь для сломанного зуба. Мы смотрим, что вы можете сделать и когда вы должны это сделать.

ПОДРОБНЕЕ

Первая помощь при зубной боли

Медицинское заключение Дженнифер Арчибальд, DDS

Если у вас болит зуб, немедленно запишитесь на прием к стоматологу. А пока вы можете попробовать эти лекарства, отпускаемые без рецепта, и…

ПОДРОБНЕЕ

11 Домашние и натуральные средства от зубной боли

Медицинский обзор Кристин Франк, DDS

Если вы ищете средство, которое вы можете приготовить дома или хотите избежать использования обезболивающих, есть несколько домашних средств от зубной боли. А…

ПОДРОБНЕЕ

Что делать, если у вас болит временная зубная коронка

Медицинское заключение Дженнифер Арчибальд, DDS

Небольшой дискомфорт или чувствительность после установки временной коронки обычно возникают, но это может быть вызвано рядом факторов.

ПОДРОБНЕЕ

Почему болят зубы, когда я просыпаюсь? 7 распространенных причин

Медицинский обзор Дженнифер Арчибальд, DDS

Узнайте о 7 наиболее распространенных причинах зубной боли, когда вы просыпаетесь, и о том, как вы можете лечить их с помощью домашних средств или медицинского лечения, если это необходимо…

ПОДРОБНЕЕ

9 причин боли в скулах и зубах

Медицинское заключение Кристин Франк, DDS

Узнайте о 9 возможных причинах боли в скулах и зубах, а также о домашних средствах и медицинских процедурах, которые могут помочь облегчить ваши симптомы.

ПОДРОБНЕЕ

Болезненна ли процедура пересадки десны? How to Relief Pain

Медицинское заключение Дженнифер Арчибальд, DDS

Возможно, вы будете ощущать некоторую боль при пересадке десны, особенно после нее. Вот стратегии, которые вы можете использовать, чтобы справиться с этим.

ПОДРОБНЕЕ

Причины и лечение зубной боли при укусе или прикосновении

Медицинское заключение Кристин Франк, DDS

Не думайте, что боль в зубе исчезнет. В идеале, вы хотели бы записаться на прием к стоматологу, прежде чем станет хуже.

ПОДРОБНЕЕ

Домашние средства для чувствительных зубов Доктор Раджив Сингх

Содержание

1

Введение:   

Вы чувствуете острую боль в зубах, когда едите любимое мороженое, холодный напиток или горячий кофе? Если вы только что мысленно пробежали ряд болезненных воспоминаний о еде, это может быть признаком того, что у вас действительно чувствительные зубы по сравнению с большинством других людей. Чувствительность зубов — это болезненное стоматологическое состояние, проявляющееся хроническим раздражением, влияющим на питье, еду и дыхание. Это усиленный ответ на внешние сенсорные раздражители, который обычно не наблюдается в здоровых зубах. ¹  

Чувствительность зубов возникает, когда дентин (слой под зубами) обнажается из-за рецессии тканей десны (покрытия корней зубов). Дентин состоит из небольших дентинных канальцев или каналов. Эти каналы отвечают за передачу таких ощущений, как холод, горячее или сладкое, которые достигают зубного нерва и вызывают боль. Распространенность чувствительных зубов наиболее высока в возрасте от двадцати пяти до тридцати лет. ²    

Вот несколько натуральных домашних средств от чувствительности зубов, которые вы можете попробовать, не выходя из дома. Давайте прочитаем вместе, чтобы узнать больше.

Что вызывает чувствительность зубов:  

Некоторые факторы могут привести к повышенной чувствительности зубов, в том числе:

• Кислотная пища: избыточное потребление продуктов, содержащих натуральные кислоты, таких как соленья, чай, помидоры, цитрусовые и т. д., может вызвать эрозию эмали и привести к повышенной чувствительности зубов.
• Агрессивное чистящее действие: Чистка со слишком большим усилием или использование зубной щетки с жесткой щетиной может разрушить эмаль зуба (внешнее покрытие) и привести к рецессии десен, вызывая обнажение дентина.
• Налет: Наличие налета (липкого отложения) на поверхности корня может быть причиной повышенной чувствительности зубов.
• Опущение десен: из-за заболеваний пародонта ткани десны отрываются от зубов, обнажая поверхность корня зуба и делая зуб чрезвычайно чувствительным.
• Обычные стоматологические процедуры, такие как чистка зубов, реставрация зубов, полировка корней и т. д., могут иногда приводить к повышенной чувствительности зубов.
• Чрезмерное использование продуктов для отбеливания зубов может вызвать повышенную чувствительность зубов.
• Использование зубной пасты, содержащей пищевую соду и перекись.
• Длительное использование кислотного ополаскивателя    
• Болезнь десен: Воспаление и отек десен могут вызвать чувствительность зубов.
• Треснувшие или сломанные зубы могут быть заполнены бактериями, вызывающими воспаление и болезненные, чувствительные зубы. ²   

Читайте также: Натуральные домашние средства от кариеса

Симптомы повышенной чувствительности зубов:  

Чувствительность зубов является признаком заболеваний полости рта. Наряду с повышенной чувствительностью зубов у вас также могут возникнуть следующие симптомы: 

• Быстрая острая боль при чистке зубов  
• Ощущение при употреблении горячей, холодной, сладкой или кислой пищи    
• Воздействие холодного воздуха ¹   

Также Прочтите: Домашние средства для естественного избавления от неприятного запаха изо рта

Домашние средства для чувствительных зубов:  

Некоторые домашние средства для чувствительных зубов, которые вы можете попробовать дома, описаны ниже.

1. Алоэ вера   

Алоэ вера может облегчить боль при повышенной чувствительности зубов. Он может обладать антимикробной и противовоспалительной активностью из-за содержащегося в нем активного соединения, называемого антрахиноном. Гель алоэ вера можно использовать для изготовления зубного геля. Его можно использовать для чистки зубов и десен, а также в качестве зубной пасты.

Гель алоэ вера не содержит абразивов (полирующих материалов), присутствующих в большинстве зубных паст; следовательно, он может быть менее резким и причинять меньше вреда зубам. Алоэ вера может быть хорошим вариантом для людей с чувствительными зубами или деснами. ³  

Вы можете использовать алоэ вера в качестве натурального домашнего средства для чувствительных зубов. Все, что вам нужно, это несколько свежих листьев алоэ вера. Тщательно промойте их водой и с помощью ножа снимите кожицу. Затем возьмите маленькую ложку, чтобы зачерпнуть бесцветный гель, положите его в блендер и перемешайте в течение нескольких секунд, чтобы приготовить пенистую жидкость. Нанесите это на чувствительную область зубов или используйте для полоскания горла.

2. Кунжутное масло   

Кунжутное масло можно использовать для немедленного облегчения при повышенной чувствительности зубов. Масляная терапия – это альтернативная медицинская процедура как традиционное индийское народное средство для укрепления десен и зубов. Он включает полоскание (перемещение) пищевого масла во рту для поддержания гигиены полости рта. Кунжутное масло можно использовать в масляной терапии. ⁴  

Вы можете взять столовую ложку кунжутного масла, сделать глоток и пососать его между зубами в течение нескольких минут. Масло будет молочно-белым и довольно жидким. Не глотайте масло, потому что оно содержит токсины и бактерии. Эту терапию следует проводить утром натощак, а после этого необходимо чистить зубы, чтобы избавиться от лишнего жира. ⁴  

3. Гвоздичное масло   

Гвоздика содержит биологически активные компоненты, такие как эфирное масло и дубильные вещества. Эти биологически активные химические вещества могут обладать полезными свойствами, такими как противовоспалительное и антибактериальное действие. Эфирное масло, присутствующее в гвоздике, можно использовать в качестве анальгетика (обезболивающего) для чувствительных зубов (дентина). ³  

Можно использовать целый зубчик. Поместите гвоздику прямо на больной зуб. Затем, закрыв рот, раздавите его между верхними и нижними зубами. Кроме того, вы также можете приготовить пасту из гвоздики, измельчив несколько гвоздик вместе. Затем добавьте несколько капель оливкового масла или воды, хорошо перемешайте и нанесите эту пасту на чувствительный зуб. Это может обеспечить некоторое временное облегчение чувствительности зубов.

4. Чеснок   

Чеснок может обладать антимикробной активностью. Он также может проявлять бактериостатический эффект (останавливает рост бактерий) и действовать как природный антибиотик. Этим полезным свойствам чеснока могут способствовать биологически активные компоненты, такие как флавоноиды, алкалоиды, сапонины, стероиды и липиды. Следовательно, чеснок можно использовать для лечения зубного налета. ³   

Вы можете приготовить смесь чеснока, раздавив его с небольшим количеством соли. Затем нанесите его на пораженный зуб; это может помочь минимизировать боль.

5. Масло мяты перечной   

Мята перечная содержит биоактивное летучее масло, называемое ментолом. Это эфирное масло может обладать антибактериальной, а также противогрибковой активностью, что может помочь ограничить рост бактерий, образующихся в зубном налете. ³   

Из сушеных листьев мяты можно приготовить отвар (раствор) мяты перечной. Добавьте их в чашку с горячей водой и дайте настояться в течение нескольких минут. Дайте ему остыть и используйте его, чтобы полоскать рот. Затем выплюньте и сделайте это пару раз, чтобы увидеть результаты. Вы также можете использовать немного более теплый чайный пакетик с мятой. Держите его у зуба дольше, пока боль не утихнет.

6. Куркума   

Куркума содержит тармины, которые могут обладать антибактериальными и антисептическими свойствами. Кроме того, может быть полезно избавиться от зубного налета, вызывающего проблемы с чувствительностью зубов. ³   

Вы можете легко приготовить пасту из куркумы, добавив чайную ложку порошка куркумы в небольшое блюдо и достаточное количество воды, чтобы получилась густая паста. Затем используйте эту пасту непосредственно на чувствительном зубе; подождите несколько минут, а затем промойте. Придерживайтесь этой рутины в течение нескольких дней и увидите результаты.

7. Ним   

Дерево нима содержит биологически активные химические вещества, терпеноиды. Может оказывать противовоспалительное и жаропонижающее (обезболивающее) действие. Следовательно, это может быть полезно для лечения опухших десен и других проблем, возникающих в результате заболевания десен. ³    

Порошок нима можно приготовить, измельчив сушеные листья нима. Затем добавьте одну чайную ложку этой смеси с пищевой содой в воду, чтобы получилась паста. Используйте эту пасту в качестве зубной пасты и чистите ею зубы. Это может помочь облегчить боль.

Также читайте: Ним: использование, преимущества, побочные эффекты и многое другое!

8. Веточки горчицы   

Горчичное дерево также называют мисвак или деревом зубной щетки. Он содержит эфирные эфирные масла, алкалоиды, дубильные вещества, терпеноиды и флавоноиды. Он может обладать антимикробными свойствами и использовался в качестве традиционного средства гигиены полости рта. Это может помочь ограничить рост микробов, решить проблемы с чувствительностью зубов. ³    

Мисвак — это жевательная палочка, сделанная из корней и стеблей горчичного дерева. Вы можете использовать мисвак как одно из домашних средств для чувствительных зубов.

9. Чай из лапчатки   

Лапчатка также известна как лапчатка. Он может обладать антибляшечными и антибактериальными свойствами. Полезные свойства корней мотыля могут быть связаны с его биологически активным соединением, называемым сангвинариновым алкалоидом. ³ Следовательно, это может быть полезно для уменьшения образования зубного налета, вызывающего повышенную чувствительность зубов. Чай из мотылька можно использовать для чувствительных зубов. Заварите одну чайную ложку корней в одной чашке воды и дайте настояться в течение нескольких минут. Пейте этот чай трижды в день. Чай из мотылька может быть одним из полезных средств от чувствительных зубов.

10. Изменение образа жизни   

Изменение образа жизни может быть часто упускаемым естественным средством для управления чувствительными зубами в долгосрочной перспективе. Он включает в себя ежедневную гигиену полости рта, соблюдение правильной техники чистки зубов и зубной нитью, щадящую чистку зубов, использование зубных щеток с мягкой щетиной, десенсибилизирующую зубную пасту, отказ от кислой пищи и регулярное посещение стоматолога. ¹  

Хотя есть исследования, показывающие преимущества этих трав и домашних средств для лечения чувствительных зубов, их недостаточно. Поэтому необходимы исследования на людях, чтобы установить истинную степень пользы этих домашних средств для здоровья наших зубов. Таким образом, их следует принимать с осторожностью и ни в коем случае не заменять лечение.

также прочитайте: Легкие домашние средства для кровоточащих десен

Когда обратиться за медицинской помощью:

Вам нужна немедленная медицинская помощь, если вы увидите следующее:

• .
• Зубной налет
• Треснувший зуб. ²   

Вы не должны полагаться только на домашние средства для лечения чувствительных зубов и должны проконсультироваться с квалифицированным врачом для любого совета по поводу чувствительных зубов, если симптомы не улучшаются с помощью домашних средств.

Заключение:  

Чувствительность зубов — это болезненное ощущение, с которым можно жить, и оно может быть крайне ограниченным. Это не происходит в нормальном здоровом зубе. Ощущается как острая боль при чистке зубов и приеме холодной, горячей или сладкой пищи. Несколько средств, которые вы можете попробовать дома, чтобы облегчить боль, такие как использование алоэ вера, гвоздичного масла, кунжутного масла, чеснока, куркумы, нима, мяты перечной, мисваака и т. д. Если состояние сохраняется дольше, не полагайтесь на домашние средства. Средства; вместо этого обратитесь к врачу и получите надлежащее лечение чувствительных зубов.

Читайте также: Простые домашние средства от опухших десен

Часто задаваемые вопросы:  

Что такое чувствительные зубы?   

Повышенная чувствительность зубов возникает, когда ваш дентин (слой под зубной эмалью) обнажается из-за рецессии десен. Следовательно, ваш дентин испытывает острую боль, которая вызывает повышенную чувствительность зубов, когда вы что-то едите или пьете. ²  

Какие меры предосторожности следует соблюдать при повышенной чувствительности зубов?   

Люди должны соблюдать определенные меры предосторожности, такие как соблюдение гигиены полости рта, использование зубной щетки с мягкой щетиной, десенсибилизирующей зубной пасты и отказ от чрезмерно кислой пищи. Регулярные осмотры у врача помогут вам контролировать состояние чувствительных зубов. ²  

Какие стоматологические процедуры могут снизить чувствительность зубов?   

Если состояние ухудшится, обратитесь к соответствующему стоматологу и попросите о лечении, которое может помочь снизить чувствительность. Они включают фторсодержащие лаки, которые можно наносить на обнаженный корень, дентинные силеры и белые пломбы для покрытия открытых поверхностей корня. ²  

Можно ли использовать мотыль для чувствительных зубов?   

Кровавик или лапчатка — это цветущее растение, в основном содержащее алкалоид сангвинарин. Это одобренное FDA антибактериальное средство против зубного налета. ³ Это может быть полезно для лечения зубного налета, вызывающего повышенную чувствительность зубов. Тем не менее, люди должны проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать его в качестве домашнего средства от чувствительных зубов, а не использовать его для самолечения.

Каталожные номера:  

1. Тонгук О., Озат Ы., Серт Т., Сонмез Ы., Есим Кирзиоглу. Чувствительность зубов при флуоротических зубах. Европа Дж Денти. 2011;5:273–80. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3137440/pdf/dent05_p0273.pdf

2. Кливлендская клиника. [Интернет]. Чувствительность зубов. 2022, 25 января [цитировано 9 июля 2022]. Доступно по адресу: https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10954-teeth-sensitivity

3. Хотвани К., Балига С., Шарма К. Фитостоматология: использование лекарственных растений. J of Comple & Integra Med. 2014;11(4):233–51. Доступно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25153610/ 

4. Asokan S, Emmadi P, Chamundeswari R. Влияние полоскания рта маслом на вызванный зубным налетом гингивит: рандомизированное контролируемое тройное слепое исследование. Индиан Джей Дент Рез. 2009;20(1):51. Доступно по адресу: https://www.ijdr.in/temp/IndianJDentRes20147-5712839_155208.