Как защитить организм при аномально высоком атмосферном давлении

Свежий номер

РГ-Неделя

Родина

Тематические приложения

Союз

Свежий номер

Общество

05.12.2022 16:52

Поделиться

Ирина Невинная

Атмосферное давление в Москве достигло рекордных значений за все время метеонаблюдений — сегодня ночью был зафиксирован показатель 771,2 мм.рт.ст. Нормальным для столичного региона считается уровень 748 мм.рт.ст. Что чувствуют при таких аномалиях метеозависимые люди и как защититься от неблагоприятных последствий — «РГ» рассказал врач терапевт «Инвитро» Иван Ромасов.

iStock

Колебания атмосферного давления происходят постоянно, но обычно перепады невелики — 1-2 мм ртутного столба, и это никак не влияет на самочувствие у здоровых людей. Но люди с сосудистыми нарушениями могут ощущать дискомфорт — именно их называют «метеозависимыми».

«Понижение атмосферного давления в первую очередь ощущают люди с различными сердечно-сосудистыми заболеваниями: гипертоники, люди с хронической сердечной недостаточностью. Также в эти дни подвергаются риску люди с хроническими заболеваниями дыхательной системы, страдающие мигренью и хроническими головными болями, — рассказал Иван Ромасов. — Что касается периодов с повышенным атмосферным давлением — это не так страшно для людей и обычно сносно переносится большинством. Но при наличии артериальной гипертензии, нарушениях сердечного ритма и проводимости сердца, повышенное атмосферное давление может приводить к декомпенсации этих заболеваний и ухудшению самочувствия».

Понятно, что чем выше отклонения от среднего (нормального) уровня — тем чаще люди отмечают ухудшение самочувствия.

«Колебание атмосферного давления свыше 7 мм ртутного столба — ощущают практически все. Такие природные явления называют «барической горой «, — поясняет доктор Ромасов. — Наиболее распространенные симптомы при повышении атмосферного давления — это снижение частоты сердечных сокращений, повышение артериального давления, возможны снижение остроты слуха и обоняния, нарушения чувствительности кожи и вздутие кишечника за счет сжатия кишечных газов. В подобные дни, когда давление колеблется с дикой скоростью, повышается риск возникновения нарушений мозгового кровотока, гипертонических кризов, инфарктов, инсультов. Больше становится падений».

Понятно, что в такие дни людям с сосудистыми нарушениями, заболеваниями сердца нужно быть особенно внимательными и осторожными.

«Нужно особенно тщательно соблюдать режим труда и отдыха, избегать стрессов и избыточной физической нагрузки, не нарушать режим сна. Также в эти дни особенно важно употреблять достаточное количество жидкости — лучше всего чистой негазированной воды. Кофе, чай и другие тонизирующие напитки лучше ограничить, разве только если использовать их как стимуляторы в случае повышенной слабости и сонливости. Взбодриться также можно контрастным душем или настойками женьшеня и лимонника», — советует доктор Ромасов.

Специалист также рекомендовал скорректировать рацион: употреблять продукты, богатые калием (например, творог, курагу, бананы), чтобы поддержать нормальную работу сердечной мышцы, а также не переедать в течение дня.

«Отмечу, что ежедневные физические упражнения повышают адаптационные свойства организма. Выполнять их стоит регулярно, но не в период барической горы. Сейчас как раз нужно поберечься и ограничить нагрузки», — отмечает доктор.

Это были общие рекомендации — и для здоровых людей, и для людей с отклонениями в здоровье.

При этом людям с хроническими заболеваниями сосудов и сердца (например, гипертоникам) сейчас необходимо особенно тщательно контролировать свое артериальное давление, регулируя частоту и дозировку приема своего лекарства.

«При повышении артериального давления можно принять дополнительную дозу гипотензивного лекарства, а при выраженном снижении АД — разделить привычную дозу на несколько приемов.Следует помнить, что выполнение рекомендаций лечащего врача и своевременный прием лекарственных препаратов помогут чувствовать себя лучше», — заключил доктор Ромасов.

Поделиться

ЗдоровьеМедицина и здоровое питание

Как высокое атмосферное давление влияет на человека: основные симптомы

Наша земля уникальна. Благодаря всем сопутствующим факторам на планете образовалась жизнь. На протяжении миллионов лет земля и воздушная оболочка, именуемая позже атмосферой, формировались под влиянием многих факторов.

Современная жизнь на планете расположилась достаточно удобно. Каждому существу достаточно комфортно жить и развиваться.

Особенно это касается человека, который считается венцом эволюции. Его пытливый ум неоднократно становился причиной невероятных открытий, больших перемен и сильных шагов в науке и медицине.

Содержание:

• История открытия атмосферного давления
• Атмосфера и человек
• Как атмосферное давление влияет на артериальное давление
• Видео

История открытия атмосферного давления

Впервые с явлением атмосферного давления люди столкнулись в середине XVII века. И нет, не нужно вспоминать Ньютона и его яблоки. На этот раз катализатором развития этого вопроса послужила вода. Один герцог хотел создать дополнительное украшение своих садов. Для этого он позвал лучших архитекторов и приказал создать фонтаны, которые имели бы силу возвышаться чуть ли не до небес. Естественно, затея провалилась.

Через несколько лет Торричелли впервые в истории заявил, что воздух имеет собственный вес. Еще через несколько лет был создан первый в истории барометр, который показывал некое значение на отметке 760 мм. Это и стало сенсацией на планете. Этим открытием объяснялись все неудачные попытки взлететь людей к небу, бросить камень за край света и так далее.

Наукой началось активное изучение атмосферы и ее влияние на тело человека. Вследствие этого вывели, что на любое существо или предмет с постоянною силою происходит давление. Благодаря этому, люди не улетают из Земли. Да, акцентирование на этом необходимо, так как до XVII века тысячи людей пытались это сделать.

Через пару столетий значительного развития получила и медицина. Биологи, химики и врачи проводили эксперименты над человеческими телами. Некоторыми било установлено, что атмосфера действует и на них тоже. Во времена, когда была церковь, этот факт не признавали. Позже начали исследовать реакции человеческого организма на тело живого человека. Ученые пришли к выводу, что в зависимости от изменений атмосферного давления, организм немного меняет свою реакцию. Благодаря подобным исследованиям получилось доказать, что атмосферное давление влияет на человеческий организм. Но почему?

Почему атмосфера имеет влияние только на живые организмы? Почему нет никаких изменений в неживых предметах? В нашем мире этот вопрос достаточно смешной. Но триста лет назад так не думали. Потом некоторые ученые смогли заметить, что реакции организма на атмосферное давление имеют некоторую периодичность. Это был первый шаг к тому, чтобы поведать всему миру о том, что по нашим венам течет кровь непросто так, а именно под определенным давлением, созданным сосудами и биением сердца. Из-за того, что между кровяным давлением в организме и атмосферным есть некоторая разница, люди начали изучать влияние атмосферного давления на артериальное давление человека. Оказалось, что погодные условия способны вызвать разную реакцию человеческого организма.

Атмосфера и человек

Атмосферное давление чрезмерно коварное. Оно может быть как циклическим, так и нециклическим. С первым типом атмосферного влияния все просто оно ориентируется на временные циклы – дни, месяцы и сезоны. Нециклическое атмосферное давление – это тип, который тяжело предсказать. Ярким примером будет прогноз погоды, где рассказывают о возможных погодных изменениях на разной территории.

Даже самые маленькие детки, которые только узнали о существовании атмосферного давления, осознают то, что оно впоследствии и действует на человека. Как это происходит?

Основные симптомы резкой смены значения атмосферного давления:

• головокружение;
• ускоренное сердцебиение;
• слабость;
• тошнота;
• потеря аппетита;
• сильная боль в районе висков (вспомните пульсирующие вены).

Чтобы уменьшить влияние атмосферной силы на организм принято пить много жидкости, принять прохладный душ, сделать несложные физические упражнения. Гораздо опаснее, когда атмосферная сила сильно влияет на кровяную систему человека.

Как атмосферное давление влияет на артериальное давление

В современном мире часто можно услышать: «кости ломит, наверное, дождь будет», «голова болит – это к ветру» и так далее. Как многие догадались, это влияние атмосферной силы на человека.

Известно, что благоприятным атмосферным давлением для человека считаются показатели ртутного столба в районе от 750 до 770 мм. Однако, в нашем мире есть и места, где этот показатель значительно разниться с нормой:

• горы;
• море;
• впадины;
• места зарождения циклонов;
• полюса и экватор.

Теперь необходимо проанализировать статистику и указать главные последствия при влиянии атмосферного давления на человека.

Повышенное атмосферное достаточно сильно влияет на артериальное состояние человека. Все происходит с прямой пропорциональностью. Чем выше повысится атмосферное давление, тем выше будут и показатели артериального. Это чревато тяжелым и опасным последствиям.

Из-за повышенного кровяного давления происходят такие реакции:

• внезапная головная боль;
• перепад давления в ушах — вспомните, когда в ушах звенит;
• быстрое переутомление;
• сердечная боль.

Чтобы немного откорректировать свое состояние в таких условиях, необходимо успокоиться, прекратить любую деятельность и сесть ровно. Рекомендуется намочить чистое полотенце теплой водой и протирать лоб и ладони, чтобы чувствительность не терялась. Есть много препаратов, которые нормализуют такое состояние организма. Однако, не нужно налегать на таблетки слишком сильно.

Повышение артериального давления в соответствии с повышением атмосферного, можно воспринимать, как естественный процесс. Таким образом, организм старается сохранять одинаковую разницу между этими показателями. С точки зрения биологии, то это совершенно нормально. А человек себя плохо чувствует из-за своей неподготовленности к таким явлениям. Яркий пример: альпинисты или аквалангисты.

Внезапное повышение состояния атмосферы несет за собою аналогичные реакции в теле живого организма. То есть, артериальное давление в человека поднимается, и это сопутствует таким признакам:

• слабость;
• сонливость;
• кожа немного бледнеет или зеленеет;
• холодные конечности.

При пониженном артериальном состоянии нужно не делать резких движений, прилечь и укутаться теплым одеялом. Попросить в близкого человека сделать горячего чая. Многие думают, что при таком состоянии можно выпить кофе, и он сможет повысить его до нормального состояния. Это не совсем так. Из-за того, что кофеин заставляет сосуды расширяться, а сердце биться чаще, есть риск получить инфаркт. Лучше будет просто отлежаться с горячей чашкой зеленого чая за просмотром любимого сериала.

Видео

Из видео вы можете узнать, как атмосферное давление влияет на организм человека.

Оценка влияния атмосферного давления в разные сезоны года на артериальное давление у больных артериальной гипертонией

. 2016;29(5):783-92.

doi: 10.13075/ijomeh.1896.00546.

Марек Камински ¹ , Урсула I Чеслик-Гуэрра ²

, Рафал Котас ¹ , Петра Мазура ¹ , Витольд Мараньда ¹ , Мацей Петрович ¹ , Бартош Сакович ¹ , Анджей Наперальски ¹ , Ева Трзош ³ , Барбара Узнаньска-Лох ³ , Томаш Рехчиньский ³ , Малгожата Курпеша ³

Принадлежности

• ¹ Лодзинский технологический университет, Лодзь, Польша (кафедра микроэлектроники и информатики).
• ² Лодзинский медицинский университет, Лодзь, Польша (кафедра кардиологии). [email protected].
• ³ Медицинский университет Лодзи, Лодзь, Польша (кафедра кардиологии).

• PMID: 27518887
• DOI: 10.13075/айомех.1896.00546

Бесплатная статья

Марек Камински и др. Int J Occup Med Environ Health. 2016.

Бесплатная статья

. 2016;29(5):783-92.

doi: 10.13075/ijomeh.1896.00546.

Авторы

Марек Камински ¹ , Урсула I Чеслик-Гуэрра ² , Рафал Котас ¹ , Петр Мазур ¹ , Витольд Мараньда ¹ , Мацей Пиотрович ¹ , Бартош Сакович ¹ , Анджей Наперальски ¹ , Ева Трзош ³ , Барбара Узнаньска-Лох ³

, Томаш Рехчиньский ³ , Малгожата Курпеша ³

Принадлежности

• ¹ Лодзинский технологический университет, Лодзь, Польша (кафедра микроэлектроники и информатики).
• ² Медицинский университет Лодзи, Лодзь, Польша (кафедра кардиологии). [email protected].
• ³ Лодзинский медицинский университет, Лодзь, Польша (кафедра кардиологии).

• PMID: 27518887
• DOI: 10.13075/айомех.1896.00546

Абстрактный

Цели: Атмосферное давление является наиболее объективным погодным фактором, поскольку вне зависимости от того, на улице или в помещении, оно влияет на все объекты одинаково. В большинстве предшествующих исследований в биоклиматическом анализе использовались среднесуточные значения атмосферного давления и не было обнаружено корреляции с изменениями артериального давления. Основная цель нашего исследования состояла в том, чтобы оценить взаимосвязь между атмосферным давлением, регистрируемым с частотой 1 измерение в минуту, и результатами суточного мониторирования артериального давления у пациентов с леченной артериальной гипертензией в разные сезоны года в умеренном климате города Лодзи. (Польша).

Материал и методы: Исследуемую группу составили 1662 пациента, разделенные на 2 равные группы (в связи с более низким и более высоким средним значением атмосферного давления). Сравнение значений артериального давления в 2 группах проводили с использованием U-критерия Манна-Уитни.

Полученные результаты: Мы наблюдали достоверную разницу АД, регистрируемую в нижнем и верхнем диапазоне атмосферного давления: в дни весенних месяцев систолическое (р = 0,043) и диастолическое (р = 0,005) АД, а в ночное время зимних месяцев систолическое артериальное давление (р = 0,013).

Выводы: Отмечена достоверная обратная связь между атмосферным давлением и артериальным давлением в весенние дни и только для систолического артериального давления в зимние ночи. Int J Occup Med Environ Health 2016;29(5):783-792.

Ключевые слова: СМАД; амбулаторное мониторирование артериального давления; артериальная гипертензия; атмосферное давление; влияние погоды на здоровье; погода.

Эта работа доступна в модели открытого доступа и под лицензией CC BY-NC 3.0 PL.

Похожие статьи

• Синоптический подход к погодным условиям выявляет связь с амбулаторным артериальным давлением у гипертоников.

  Морабито М., Крисчи А., Орландини С., Маракки Г., Генсини Г.Ф., Модести П. А. Морабито М. и др. Ам Дж Гипертенс. 2008 июль; 21 (7): 748-52. doi: 10.1038/ajh.2008.177. Epub 2008, 24 апреля. Ам Дж Гипертенс. 2008. PMID: 18443565

• Обратная корреляция между сезонными изменениями домашнего артериального давления и температуры воздуха у леченных больных гипертонической болезнью.

  Ивабу А., Кониси К., Токутаке Х., Ямане С., Ониши Х., Томинага Ю., Кусачи С. Ивабу А. и др. Клин Эксперт Гипертенс. 2010 июль; 32 (4): 221-6. дои: 10.3109/10641963.2010.491886. Клин Эксперт Гипертенс. 2010. PMID: 20608892

• [Артериальная гипертензия, трудно контролируемая у пожилых пациентов. Значение «эффекта белого халата».

  Амадо П., Васконселос Н., Сантос И. , Алмейда Л., Назаре Дж., Кармона Дж. Амадо П. и др. Преподобный Порт Кардиол. 1999 окт; 18 (10): 897-906. Преподобный Порт Кардиол. 1999. PMID: 10590654 Португальский.

• Амбулаторное суточное мониторирование артериального давления: взаимосвязь между вариабельностью артериального давления и гипертрофией левого желудочка у нелеченых пациентов с артериальной гипертензией.

  Феола М., Боффано Г.М., Прокопио М., Рейно С., Аллемано П., Рицци Г. Феола М. и др. Г Итал Кардиол. 1998 янв.; 28(1):38-44. Г Итал Кардиол. 1998. PMID: 9493044

• Амбулаторный мониторинг артериального давления при лечении легкой и умеренной артериальной гипертензии лизиноприлом в сравнении с эналаприлом.

  Мотеро Карраско Х. Мотеро Карраско Дж. Arch Inst Cardiol Mex. 1997 г., январь-февраль; 67(1):29-37. Arch Inst Cardiol Mex. 1997. PMID: 9221708 Клиническое испытание. Испанский язык.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Определение влияния погоды и компонентов воздуха на разрывы аневризм аорты.

  Каспар-Отт И., Ольшевски П., Коллер С., Хюлик-Дюрр А., Стрек Э., Экштейн Х. Х., Раду О., Хертиг Э. Каспар-Отт I и др. Гелион. 2022 9 апреля; 8 (4): e09263. doi: 10.1016/j.heliyon.2022.e09263. электронная коллекция 2022 апр. Гелион. 2022. PMID: 35450391 Бесплатная статья ЧВК.

• Влияние изменений погоды на госпитализацию по поводу артериальной гипертензии.

  Бауэр Ф., Линдтке Дж., Зайберт Ф., Рон Б., Довелаар А., Бабель Н., Шлаттманн П., Бертрам С., Згура П., Вестхофф Т.Х. Бауэр Ф. и соавт. Научный представитель 2022 г. 5 апреля; 12 (1): 5716. дои: 10.1038/s41598-022-09644-5. Научный представитель 2022. PMID: 35383236 Бесплатная статья ЧВК.

• Ежедневные метеорологические параметры влияют на риск внутримозгового кровоизлияния в климате субтропического муссонного бассейна.

  Ван П., Ченг С., Сонг В., Ли И., Лю Дж., Чжао К., Луо С. Ван П. и др. Политика управления рисками в области здравоохранения. 2021 1 декабря; 14:4833-4841. дои: 10.2147/RMHP.S331314. Электронная коллекция 2021. Политика управления рисками в области здравоохранения. 2021. PMID: 34916860 Бесплатная статья ЧВК.

• Факторы риска послеоперационного кровотечения после аденоидэктомии.

  Урик М., Бартош М., Шиколова С., Янчикова Ю., Перчева К., Ярковский Ю., Клабусаева Е., Штоурач П., Джабанджиев П. Урик М. и соавт. Дети (Базель). 2021 21 марта; 8 (3): 242. doi: 10.3390/дети8030242. Дети (Базель). 2021. PMID: 33801025 Бесплатная статья ЧВК.

• Погодные условия и травматизм при падении на открытом воздухе на Северо-Западе России.

  Унгуряну Т.Н., Гржибовский А.М., Тровик Т.А., Иттерстад Б., Кудрявцев А.В. Унгуряну Т.Н. и соавт. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2020 21 августа; 17 (17): 6096. дои: 10.3390/ijerph27176096. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2020. PMID: 32825697 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

термины MeSH

Спросите у эксперта — как атмосферное давление может напрямую повлиять на ваше здоровье

автор: Оливия Парсонс

Размещено: , 22 декабря 2022 г. / 10:02 по восточному поясному времени

Обновлено: , 29 декабря 2022 г. / 15:08 по восточному стандартному времени

СПАРТАНБУРГ, Южная Каролина (WSPA).

Эти колебания тепла и холода меняют давление в воздухе. Это называется барометрическим давлением или атмосферным давлением, и его изменения могут повлиять на ваше здоровье.

«Большинство людей, которых я вижу в своей клинике, когда происходят все эти изменения давления, будут людьми, страдающими головными болями и мигренями», — сказала 7 News практикующая медсестра Кришна Патель из Bon Secours Saint Francis. «Я также вижу много людей, которые страдают от болей в суставах, а затем от аллергии, а затем от гриппа и простуды».

Патель сказал, что это как когда бабушка говорила, что у нее болит колено, а потом пойдет дождь.

Вы можете почувствовать это, когда отправитесь в горы и заметите разницу в том, как вы дышите.

Или когда вы чувствуете треск в ушах.

Это давление является прямым результатом изменения температуры.

«Вот почему мы видим больше простуды и болезней в такие месяцы, как сейчас», — сказал Патель. «Когда случается астма и аллергия, мы всегда замечаем, что пациенты с астмой, когда воздух на улице холоднее, видят, что наши пациенты с астмой страдают немного больше».

Это потому, что холодный воздух вызывает сужение бронхиол и затрудняет дыхание больных астмой.

То же самое действует и при болях в суставах.

А более холодная погода может даже вызвать повышение уровня сахара в крови.

«Они также заметили, что в холодную погоду повышается кровяное давление, потому что оно также сужает кровеносные сосуды. Итак, еще раз, вы знаете, наше сердце действует как насос. И тогда действуют вены и артерии, отводящие кровь и к сердцу. И поэтому, когда становится холоднее, он снова сжимается. Так что это вызывает повышение давления», — сказал Патель.

Она объяснила, что это характерно для пациентов в возрасте 65 лет и старше.