Фенибут можно ли принимать на ночь: Фенибут инструкция по применению, состав, показания и противопоказания

admin

Содержание

Биохакинг мозга. Репорт 16. Ноотропил и фенибут — Личный опыт на vc.ru

Перед приемом любых БАДов и медицинских препаратов проконсультируйтесь с врачом. Биохакинг мозга – это про повышение продуктивности с использованием разных препаратов. Полный перечень статей доступен в профиле.

6057 просмотров

Биохакинг мозга. Ноотропил. Фенибут

Как выбираются препараты под биохакинг мозга?

Чаще всего я рекомендую нейрохакерам принимать один препарат, чтобы прочувствовать эффект и точно знать, от чего он. Особенно, если препарат мощный, как тот же прамирацетам. Более опытные участники используют стеки из двух, и больше препаратов. В данном случае, речь идет о рацетаме. Классическом и прокаченном.

Ноотропил. Тот же пирацетам, только в профиль

Ноотропил – торговая марка, а в составе классический пирацетам в дозировке 800 мг. Обычно пирацетам продается в дозировке 200/400 мг и рекомендуется принимать его 3 раза в день.

Ноотропил позиционирует себя как более мощное средство, и создано оно для тех, кто познал прелести пирацетама, но хочет большего.

Отличительные критерии оказываемого эффекта:

  • Проявляется через 3-4 недели.
  • Все, что вы выучите/запомните под пирацетамом, сохраняется на всю жизнь, пока мозг здоровый.
  • В теории, здоровое состояние мозга можно сохранить надолго. Некоторые нейрохакеры ставят цель принимать пирацетам для профилактики нарушений мозгового кровообращения, а не повышения продуктивности.
  • Все, что вы делаете на курсе, вы делаете эффективнее. Учили языки? Вы будете больше запоминать. Играли в игры? Будете более эффективно повергать противников.

Выбирал ноотропил потому, как до этого курсил только пирацетамом. Дозировку поднимал до 1200 мг 3 раза в день. Но поскольку курс не сольный, то решил работать с более консервативным количеством рацетама.

Фенибут. Тоже рацетам, но «на стероидах»

Фенибут остался со старых запасов. Мне кажется, что у каждого нейрохакера есть своя небольшая полочка в холодильнике. А у особо сдвинутых – мини-холодильник. Принимал я фенибут в дозировке 250 мг, только на ночь. Почему вообще выбрал этот препарат? Причина банальна:

  • Фенибут, этот тот же рацетам, к которому добавили фенильное ядро. Благодаря чему, препарат легче проникает в мозг и связывается с рецепторами ГАМК.
  • В этом стеке фенибут должен был уравновешивать ЦНС, и обеспечивать здоровый сон. При этом, долгосрочный прием высоких доз фенибута кажется достаточно опасным. Поэтому принимал только перед сном, 250 мг.
  • В течении дня я должен был выкладываться на максимум. Поэтому для восстановления сил мне нужен был здоровый сон. Которым и обеспечивал меня фенибут.

Курс получился достаточно сбалансированным. Ноотропил держит на пике, фенибут погружает в глубокий сон. Мозг эффективно решает поставленные задачи, и в целом курс оказался успешным. Кстати, вполне можно одновременно принимать фенибут и с другими ноотропами. А теперь к подробностям.

Как протекал биохакинг мозга с таким стеком

Я работаю проджект менеджером в агентстве, которое занимается организацией крупных ивентов. Да, мы те самые, которые: «мы подарим Вам праздник!». Суть организации мероприятий на 1000+ человек – это найти нужных подрядчиков и следить, чтобы никто и ничто не сорвалось. Постоянные звонки, умеренный стресс, и много задач, которые нужно было сделать еще вчера. Поэтому я и построил такую систему нейрохакинга.

Распорядок приема и особенности ощущения на курсе нейрохакинга

Ноотропил принимал три раза в день. Утром, как только раскрывал глаза после сна. Второй прием был ровно через 8 часов. И третий прием, также через 8 часов, после чего принимал фенибут и ложился спать.

Итого, в день получалось 2400 мг пирацетама и 250 мг фенибута. Из-за чего чувствовал себя неплохо. Основная задача, которую приходилось решать постоянно – это фокусировка на нескольких процессах, которые протекали параллельно друг-другу. А именно:

  • Постоянно держать руку «на пульсе» подрядчиков. Отправлены материалы, получена ли документация, на каком этапе работ они находятся на данный момент и т.д.
  • Коллектив у нас условно неплохой. Но в стрессе часто руководство переходит на крик. Это нормально. Моя задача заключалась в том, чтобы слышать за криком конструктив. Другими словами, тебя разносят в пух и прах, но ты понимаешь, что твой завтык был с тем, что ты не уточнил, что «на завтра», это до 9 утра. И после этого идешь, и решаешь задачу.
  • Следить за цифрами в небольших проектах. Иногда нам давали, за большую оплату, ведение проектов. Размер небольшой, бюджет фиксированный, но за 1 месяц получаешь 2 ЗП. На практике: 1,3-1,7 зарплаты, так как бывают сложности, которые решаешь за свой счет. Соответственно, чем эффективнее организуешь мероприятие, тем больше заработаешь.

В это все я ринулся, зарядив в себя ноотропные препараты улучшающие мышление. И вот что из этого вышло.

Полученный эффект

Курс длился 2 месяца. На большее не замахивался, так как боялся пристраститься к фенибуту. Зависимость от него не сильная, но сон немного «ломается». Под фенибутом я спал как ангел, просыпаясь за 15 минут до будильника. А после прекращения курс неделю просыпался среди ночи. Обычно, в час-два и не мог уснуть до 4-5 утра. Что было не очень.

Нейрохакинг, в моем случае, поспособствовал следующему:

  • Полное абстрагирование. Тебе накидывают хренов за шиворот, а ты стоишь, и думаешь только о том, как помочь этому человеку. Вот что ему сделать, чтобы его жизнь стала немного проще? И идешь выполнять задачу.
  • Чувство стерильной чистоты. Идеальный порядок на столе. Понимание того, что где лежит, и где что брать. Отсортированные номера телефонов, документация, все делается заранее. А что не делается – гибко фиксится в процессе.
  • Здоровый сон. Есть у меня одна беда. Стабильно, раз в неделю-две, я просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть до утра. За час до будильника вырубаюсь, и просыпаюсь разбитым. На курсе у меня был здоровый сон, по семь-восемь часов.

В целом, эффектом был доволен. Однако, возникла сложность с прекращением курса. Фенибут уж очень приятен. Не знаю, субъективно или нет, но первые ночи, когда я его не пил были не очень. Прерывистый сон. Если раньше глубокий сон занимал часа два, а то и три, то после курса снизился до получаса.

Замеры делал через Zepp. Приложением и браслетом пользуюсь уже года три, как.

Работает ли биохакинг мозга, если принимать ноотропил и фенибут?

Как вы видите, курс оказал интересное влияние на нейрохакера. Работоспособность ноотропов остается под вопросом, но публикуемые статьи помогают немного прояснить картину. Выборки, как таковой, у меня нет. Есть только желающие рассказать о своем опыте. Но количество материалов растет. И думаю, рано или поздно, по ним можно будет провести некий мета-анализ.

Больше про работу мозга, особенности психики и паттерны поведения, вы можете узнать на Телеграмм-канале. Подписывайтесь, чтобы первыми получать новые материалы.

Роста продуктивности, личной эффективности и будьте психически здоровыми!

Как фенибут и кофе работают в «тандеме»: польза и вред

На данный момент необъятную популярность имеет широкий спектр успокоительных средств, препаратов, которые помогают обострять умственную работу. В числе этих препаратов рассматриваемый нами «Фенибут».

Справочник препаратов с доказанной эффективностью Rx.ua сообщает: Фенибут – один из самых популярных «успокоительных» препаратов, который считается довольно безопасным и эффективным в эксплуатации.

Данный препарат имеет характерное успокоительное воздействие, благодаря которому, собственно, оно и есть не вредным. Нередко данный препарат прописывают людям которые страдают от упадка сил, а также неврозов.

Фенибут и кофе нередко могут использовать в тандеме, считая, что никакого негативного эффекта быть не должно: ведь кофеин оказывает такое же влияние на ясность мышления. Однако, в случае с «Фенибутом», который оказывает успокоительное воздействие, помогает бороться с бессонницей, то кофеин, наоборот, есть некоторым «энергетиком». В конечном счете, каждое вещество блокирует друг друга, и за которым из них будет победа — неизвестно. Огромную роль играют индивидуальные особенности организма.

Такую «несовместимость» можно наблюдать не исключительно у «Фенибута» и кофе, а и у любого препарата, которые оказывает влияние на нервную систему. Помните, что препарат помогает успокоиться, а кофеин помогает снизить медицинский эффект. Когда лекарство содержит бодрящее действие, то в нервной системе происходит что-то наподобие «всплеска», что может стать причиной невроза.

Рассматривая противопоказания «Фенибута», следует выделить что:

Есть высокая чувствительность к действующему веществу либо некоторым из вспомогательных веществ препарата, а также беременность, грудное вскармливание.

Препарат состоит из лактозы. Поэтому, его не рекомендуют применять людям врождённой непереносимостью галактозы либо же дефицитом лактазы.

Принимать препарат с особой внимательностью нужно пациентам имеющим эрозивно-язвенные заболевания желудочно-кишечного тракта, ведь препарат имеет некое «раздражающее» действие, поэтому врачами подчеркивается: необходимо назначать меньшие дозы для употребления.

Способ применения препарата:

Внутрь после еды, запивая водой. Не разжевывать.Таблетки можно делить.

Учитывая все вышесказанное приём лекарств не запрещает употреблять кофе, однако нужно придерживаться определенных правил. В случае когда в инструкции кофе не запрещён, врачи рекомендуют придерживаться вышеописанных пунктов:

●между приемом препаратов (имеющих влияние на нервную систему) и приемом кофе нужно выдержать от 5–7 часов;

●если вы принимаете различные пищевые которые содержат микроэлементы либо витамины будет лучше принять их через 0,5–2 часа после того как вы выпили кофе;

●если ваше самочувствие ухудшилось необходимо временно исключить кофе.

Данные правила имеют отношение ко всем видам кофе. Помните, что самый проверенный источник это – врач, поэтому не поленитесь узнать у специалиста, можно ли совмещать с кофе указанное в рецепте лекарство. Однако, даже если кофе разрешено пить в процессе лечения, намного лучше будет принимать препаратыдо или после кофе (1,5-2 часа).

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію

Помощь при злоупотреблении фенибутом и зависимости

Фенибут — рецептурный препарат в России, Латвии и Украине, используемый для лечения беспокойства и бессонницы. Вещество обладает анксиолитическими свойствами, что означает, что оно создает ощущение спокойствия в центральной нервной системе (ЦНС), как и родственные лекарства, такие как бензодиазепины, такие как валиум и ксанакс, и барбитураты, такие как фенобарбитал. Как и многие другие успокаивающие препараты, фенибут воздействует на рецепторы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в головном мозге. По сути, лекарство является производным этого химического вещества, похожего на габапентин.

Хотя фенибут является седативным средством, это вещество используется в качестве добавки во многих других странах, включая Соединенные Штаты, где его применение не регулируется. Иногда его принимают за ноотропное вещество, которое предположительно улучшает познание, обучение, память или интеллект.

Злоупотребление фенибутом

 

Люди, которые борются со злоупотреблением после приема фенибута по рецепту, вероятно, подверглись воздействию препарата в России или Восточной Европе. В Западной Европе и Соединенных Штатах фенибут доступен в Интернете, а иногда и в виде пищевой добавки с гораздо меньшим регулированием. Люди, которые считают, что препарат может улучшить интеллект или память, могут начать принимать дозы, превышающие терапевтические, что подвергает их гораздо большему риску зависимости и передозировки. Любой человек в США может начать злоупотреблять этим препаратом из-за слухов или ложных заявлений о его полезных свойствах.

Злоупотребление в рекреационных целях в США

 

Люди, злоупотребляющие фенибутом в Соединенных Штатах, Соединенном Королевстве и большей части Западной Европы, покупают препарат в основном через Интернет. Хотя это вещество не включено в список контролируемых веществ в соответствии с Законом о контролируемых веществах (CSA) в США, оно не является лекарством, отпускаемым по рецепту; это означает, что, хотя он был разработан как лекарственное вещество, американцы не использовали его таким образом. В США его не уводят от рецептов и не продают незаконно, как бензодиазепины или опиоидные обезболивающие; вместо этого препарат иногда продается в качестве добавки, поэтому его ввозят с меньшими ограничениями.