Элеутерококка настойка противопоказания: Элеутерококка экстракт жидкий инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Eleutherococci extract fluid экстракт жидкий д/приема внутрь (1 кг/1 л): фл. 50 мл (21459)

Содержание

ЭЛЕУТЕРОКОККА ЭКСТРАКТ ЖИДКИЙ инструкция по применению, цена в аптеках Украины, аналоги, состав, показания | EXTRACTUM ELEUTHEROCOCCI FLUIDUM экстракт оральный компании «ООО «ДКП «Фармацевтическая фабрика»»

Состав

действующее вещество: 1 флакон содержит экстракта жидкого корневищ с корнями элеутерококка колючего (1:1) 50 мл;

вспомогательное вещество: спирт этиловый 40%.

Лекарственная форма.

Экстракт.

Жидкость темно-коричневого цвета, слегка жгучая на вкус, со своеобразным запахом; при хранении допускается образования осадка.

Фармакотерапевтическая группа

Тонизирующее средство. Код АТС: А13А

Фармакологические свойства

Препарат представляет собой спиртовой экстракт (на 40% этиловом спирте) корневищ с корнями элеутерококка колючего. В состав корневищ с корнями элеутерококка входят элеутерозиды А, В, В1, С, Д, Е, F и G, производные кумарина, флавоноиды, эфирное масло, растительный воск, смолы, крахмал и прочие компоненты. Благодаря присутствию элеутерозидов препарат повышает физическую и умственную трудоспособность, стойкость к неблагоприятным факторам окружающей среды, остроту зрения, улучшает обмен веществ, проявляет незначительное стимулирующее гонадотропное и гипогликемическое действие.

Показания.

Препарат назначают внутрь при физическом и умственном переутомлении, неврастении и психастении, функциональном истощении нервной системы, которое сопровождается снижением трудоспособности, при вегетоневрозах, состояниях после операций, в комплексе с другими средствами — при острой и хронической лучевой болезни.

Противопоказания.

Артериальная гипертензия, повышенная возбудимость, эпилепсия, нарушение сердечного ритма, острый период инфекционных заболеваний, лихорадка. Препарат не назначают детям до 12 лет, в период беременности и лактации.

Особенности применения.

При приеме препарата во второй половине дня возможна бессонница.

Способ применения и дозы.

Перед применением препарат Элеутерококка экстракт жидкий необходимо взболтать! Взрослые принимают внутрь по 20–30 капель 1 раз в сутки, предварительно разбавив их небольшим количеством воды, за 20–30 минут до еды, в первую половину дня, то есть до 15-ти часов. Курс лечения составляет 25–30 дней.

Побочное действие.

Бессонница, раздражительность, тревожное состояние, снижение трудоспособности, нарушения со стороны пищеварительного тракта, повышение артериального давления.

Передозировка.

При передозировке возникают нарушения сна, нарушения со стороны пищеварительного тракта, снижается трудоспособность. В таких случаях следует немедленно прекратить применение препарата и провести симптоматическую терапию.

Условия и срок хранения.

Хранить при температуре не выше 25 °С, в недоступном для детей месте. При хранении допускается образование осадка. Срок годности — 4 года.

Условия отпуска.

Без рецепта.

Упаковка.

По 50 мл во флаконах.

Производитель

ООО «ГКП «Фармацевтическая фабрика».

Местонахождение производителя и его адрес места осуществления деятельности

Украина, 12430, Житомирская обл., Житомирский р-н, с. Станишевка, ул. Королева, д. 4.

Тернофарм–производитель качественной фарм.продукции

Состав:

действующее вещество: жидкий экстракт корневищ и корней элеутерококка;

1 флакон содержит жидкого экстракта корневищ и корней элеутерококка (Eleutherococci rhizomata et radices) (1: 1) (экстрагент — этанол 40%) — 50 мл;

Вспомогательные вещества: кроме экстрагента, отсутствуют.

Лекарственная форма. Экстракт жидкий.

Основные физико-химические свойства: жидкость темно-коричневого цвета, в тонком слое прозрачная, запах своеобразный, специфический. В процессе хранения возможно выпадение осадка.

Фармакологическая группа. Тонизирующие средства.

Код АТХ А13А.

Фармакологические свойства.

Фармакологические. В состав корневищ с корнями элеутерококка входят элеутерозидов А, В, В1, С, D, Е, F и G, производные кумарина, флавоноиды, эфирное масло, растительный воск, смолы, крахмал и другие компоненты. Благодаря присутствию элеутерозидов лекарственное средство повышает физическую и умственную работоспособность, устойчивость к неблагоприятным факторам окружающей среды, остроту зрения, улучшает обмен веществ, оказывает незначительное стимулирующее гонадотропную и гипогликемическое действие.

Фармакокинетика. Не изучалась.

Клинические характеристики.

Показания.

Физическая и умственное переутомление, неврастении и психостении, функциональное истощение центральной нервной системы, которое сопровождается снижением работоспособности. Вегето-неврозы, послеоперационный период; в комплексной терапии — при острой и хронической лучевой болезни.

Противопоказания.

Гиперчувствительность к компонентам препарата, гипертермичный синдром, артериальная гипертензия, повышенная возбудимость, острые инфекционные заболевания, инфаркт миокарда, аритмии, бессонница, нейроциркуляторная дистония, лихорадка, эпилепсия.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий.

Препарат может усиливать действие стимуляторов центральной нервной системы, аналептиков и гипогликемических средств, является физиологическим антагонистом средств, угнетающих ЦНС (в т. Ч. Барбитуратов, транквилизаторов, противоэпилептических средств).

Особенности применения.

Элеутерококка экстракт жидкий является обычным лекарственным средством растительного происхождения для применения в соответствии с показаниями, подтвержденных длительным применением.

При длительном хранении лекарственного средства допускается выпадение осадка, поэтому перед применением лекарственного средства флакон необходимо несколько раз взболтать. При применении препарата необходимо контролировать артериальное давление. Препарат может вызвать бессонницу. Поэтому лицам, на которых лекарственное средство действует таким образом, его не следует принимать вечером.

Применение в период беременности или кормления грудью.

Поскольку препарат содержит этанол, его нельзя назначать беременным и кормящим грудью.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами.

Лекарственное средство содержит этанол 40%, поэтому при применении препарата следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами или работе с потенциально опасными механизмами.

Способ применения и дозы.

Перед применением взболтать. Лекарственное средство применять внутрь за 30 минут до еды. Взрослым принимать по 20-30 капель 1 раз в день. Детям старше 12 лет назначать из расчета 1 капля на 1 год жизни ребенка, принимать 1 раз в день, предварительно разведя небольшим количеством воды, в первую половину дня (то есть до 15 часов). Курс лечения составляет 25-30 дней при необходимости — повторять через 1-2 недели.

Пациент должен проконсультироваться с врачом, если симптомы заболевания не исчезли во время применения данного лекарственного средства, наблюдаются любые побочные реакции.

Дети.

Применять по назначению врача детям старше 12 лет.

Передозировки.

Возможно повышение артериального давления, нарушение ритма сердца, повышенная возбудимость, нарушение сна, нарушения со стороны пищеварительного тракта, снижение работоспособности. В таких случаях следует немедленно прекратить применение лекарственного средства и провести симптоматическую терапию: промывание желудка, прием сорбентов, в тяжелых случаях — введение аналептиков (коразол, кордиамин).

Побочные реакции.

Со стороны кожи и подкожной клетчатки: аллергические реакции:

покраснение кожи, сыпь, зуд.

Со стороны нервной системы: головная боль, возбуждение, нарушение сна, раздражительность, тревожное состояние, снижение работоспособности.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: повышение артериального давления, нарушение ритма сердца, тахикардия.

Длительное применение (более 2 месяцев) может привести мышечный спазм, нарушения со стороны пищеварительного тракта.

Срок годности. 4 года.

Условия хранения.

Хранить в оригинальной упаковке при температуре не выше 25 ° С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Упаковка.

По 50 мл, стеклянных или флаконах полимерных в пачке или без пачки.

Категория отпуска. Без рецепта.

Производитель / заявитель.

ООО «Тернофарм».

Местонахождение производителя и адрес места осуществления его деятельности.

ООО «Тернофарм».

Украина, 46010, г. Тернополь, ул. Фабричная, 4.

Дата последнего пересмотра. 21.06.18

Элеутерококка экстракт жидкий экстракт 50мл, показания и противопоказания, состав и дозировка — АптекаМос

Лекарственные формы

Международное непатентованное название

Элеутерококка колючего корневища и корни

Состав Элеутерококка экстракт жидкий экстракт 50мл

Активный компонент: элеутерококка колючего корневища и корни — 1000 г. Вспомогательное вещество: этанол (спирт этиловый) 40% — достаточное количество для получения 1000 мл препарата

Группа

Лекарственные растения, тонизирующие центральную нервную систему

Производители

Тульская ФФ(Россия), Бэгриф(Россия), Ростовская ФФ(Россия), Ватхэм-Фармация(Россия), Кировская ФФ(Россия), Лубныфарм(Украина), ЯФФ(Россия), Медхимпром ПХФК(Россия), Ивановская ФФ(Россия), Тверская ФФ(Россия), Фитофарм-НН(Россия), МосФарма(Россия), Барнаульская ФФ(Россия), Вилар(Россия), Дальхимфарм(Россия), Камелия НПП(Россия), Эвалар(Россия), ТХФП(Россия), Вифитех(Россия)

Показания к применению Элеутерококка экстракт жидкий экстракт 50мл

Умственное и физическое переутомление, астенические состояния различной этиологии, неврастения, артериальная гипотензия (пониженное артериальное давление), период выздоровления после инфекционных заболеваний и послеоперационный период.

Способ применения и дозировка Элеутерококка экстракт жидкий экстракт 50мл

Препарат применяют внутрь до еды в первой половине дня. Взрослым назначают по 20-30 капель, разведенных в 1/4 стакана воды, 2-3 раза в день. Детям старше 12 лет — в дозе из расчета по 1 капле на 1 год жизни. Курс лечения — 25-30 дней. При необходимости проводят повторные курсы с двухнедельными перерывами (или без них) после консультации с врачом. Перед применением взбалтывать. Если в период лечения улучшения не наступает или симптомы усугубляются, или появляются новые симптомы, необходимо проконсультироваться с врачом. Применяйте препарат только согласно тем показаниям, тому способу применения и в тех дозах, которые указаны в инструкции.

Противопоказания Элеутерококка экстракт жидкий экстракт 50мл

Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление), нарушение сердечного ритма, инфаркт миокарда, церебрально-сосудистая патология, повышенная возбудимость, эпилепсия, судорожные состояния, бессонница, острые инфекционные заболевания, хронические заболевания печени, беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 12 лет.

Фармакологическое действие

Оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм, повышает общую неспецифическую сопротивляемость организма, способствует улучшению аппетита, повышению физической и умственной работоспособности.

Побочное действие Элеутерококка экстракт жидкий экстракт 50мл

В редких случаях возможны аллергические реакции, тахикардия, головная боль, бессонница, гипогликемия. Если у Вас отмечаются побочные эффекты, указанные в инструкции, или они усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.

Передозировка

При применении препарата в дозах, превышающих рекомендуемые, возможно усиление дозозависимых побочных эффектов. Лечение: симптоматическое.

Взаимодействие Элеутерококка экстракт жидкий экстракт 50мл

Усиливает действие стимуляторов центральной нервной системы и аналептиков (кофеин, камфора, фенамин и др.), является физиологическим антагонистом лекарственных средств, угнетающих центральную нервную систему (в том числе нейролептиков, барбитуратов, анксиолитиков, противоэпилептических лекарственных средств). При одновременном применении с дигоксином возможно повышение концентрации в плазме крови последнего; с гипогликемическими лекарственными средствами (в т.ч. инсулин) и антикоагулянтами возможно усиление эффекта. Если Вы применяете вышеперечисленные или другие лекарственные препараты (в том числе безрецептурные), перед применением препарата проконсультируйтесь с врачом.

Особые указания

С осторожностью: алкоголизм, черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга, детский возраст старше 12 лет. Применение во время беременности и в период грудного вскармливания противопоказано. Препарат не следует применять во второй половине дня во избежание бессонницы. При явлении гипогликемии рекомендуется уменьшить дозу препарата, принимать его после еды или отменить препарат. Максимальная разовая доза препарата содержит 0,43 г абсолютного этилового спирта (30 капель), максимальная суточная доза — 1,4 г абсолютного этилового спирта (90 капель). В период применения лекарственного препарата необходимо соблюдать осторожность при выполнении потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление автотранспортом, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера и оператора и т.п.).

Условия хранения

Хранить в местах, недоступных для детей, защищенном от света месте при температуре от 8 до 25 °С.

VIFITEKH

Регистрационный номер: Р N003170/01 Торговое название препарата: Элеутерококка экстракт жидкий Лекарственная форма: Экстракт для приёма внутрь жидкий

Состав

Для приготовления 1000 мл экстракта необходимо:

Элеутерококка колючего корневищ и корней	–	1000 г
Спирта этилового 40% (этанол)	–	достаточное количество до получения 1000 мл экстракта

Описание

Жидкость темно-коричневого цвета, в тонком слое прозрачная, с характерным запахом. При хранении допускается выпадение осадка.

Фармакотерапевтическая группа

Общетонизирующее средство растительного происхождения.

Код АТХ

[А13А].

Фармакологическое действие

Оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, повышает общую неспецифическую сопротивляемость организма, способствует улучшению аппетита, повышению физической и умственной работоспособности.

Показания к применению

Умственное и физическое переутомление, астенические состояния различной этиологии, неврастения, артериальная гипотензия, период выздоровления после инфекционных заболеваний и послеоперационный период.

Противопоказания

Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление), нарушение сердечного ритма, инфаркт миокарда, церебрально-сосудистая патология, повышенная возбудимость, эпилепсия, бессонница, острые инфекционные заболевания, хронические заболевания печени, беременность, период лактации, возраст до 12 лет.

Если у Вас одно из перечисленных заболеваний, перед приемом препарата обязательно проконсультируйтесь с врачом.

С осторожностью

Алкоголизм, черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга.

Способ применения и дозы

Препарат применяют внутрь до еды в первой половине дня. Взрослым назначают по 20-30 капель 2-3 раза в день. Детям старше 12 лет – в дозе из расчета по 1 капле на год жизни. Курс лечения 25-30 дней. При необходимости после консультации с врачом проводят повторные курсы с двухнедельными перерывами (или без них).

Побочное действие

В редких случаях возможны аллергические реакции, тахикардия, головная боль, бессонница, гипогликемия.

Если любые из указанных в инструкции побочных эффектов усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.

Передозировка

При превышении рекомендуемых доз возможно усиление побочных эффектов. Лечение: симптоматическое.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Препараты элеутерококка усиливают действие стимуляторов и аналептиков (кофеин, камфора, фенамин и др.), являются физиологическими антагонистами средств, угнетающих центральную нервную систему (в том числе нейролептиков, барбитуратов, транквилизаторов, противосудорожных препаратов).

При одновременном применении с дигоксином возможно повышение его концентрации в плазме крови; с гипогликемическими лекарственными средствами (в т.ч. инсулин) и антикоагулянтами возможно усиление эффекта.

Особые указания

Препарат не следует принимать во второй половине дня во избежание бессонницы.

При явлении гипогликемии рекомендуется уменьшить дозу препарата, принимать его после еды или отменить препарат.

Максимальная разовая доза препарата содержит 0,47 г абсолютного спирта, максимальная суточная доза препарата – 1,41 г абсолютного спирта.

В период лечения необходимо соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и занятиях другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Форма выпуска

Экстракт для приема внутрь жидкий. По 50 мл во флаконах оранжевого стекла. Каждый флакон вместе с инструкцией по применению в пачке из картона.

Условия хранения

В защищенном от света месте при температуре от 15 до 25°С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

4 года. Не применять по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

Производитель/предприятие, принимающее претензии

ЗАО «ВИФИТЕХ»

Настойка элеутерококка: свойства и инструкция

Чем полезно лекарственное средство и как его правильно применять.

Содержание:

Элеутерококк широко применяется в современной медицине. Выращивается лекарственное средство в Восточной Азии, на Филиппинах, в Японии, Сибири и Китае. Данное растение обладает рядом полезных свойств, популярно как тонизирующее и иммуноповышающее средство.

Свойства и противопоказания

Элеутерококк отлично помогает справиться с низким кровяным давлением, снижением работоспособности и синдромом хронической усталости. Экстракт элеутерококка назначают при астенических состояниях — ипохондрии и переживаниях.

Врачи часто рекомендуют препарат в послеоперационные периоды, при потере аппетита, при усиленных физических нагрузках и для повышения иммунитета в осенне-зимний период.

— Это действительно чудодейственное средство, особенно — его корень. Элеутерококк хорошо действует на зрительный аппарат. В частности, усиливает ночное зрение. Также очень хорошо воздействует на слуховые нервы, улучшая слух. Элеутерококк очень хорошо помогает восстановить организм после черепно-мозговых травм. Если мы идем на такие исследования, как МРТ, УЗИ, рентген — очень рекомендуется принять настойку из данного растения и перед исследованием, и после, — говорит этнотравник Михаил Фадеев.

Элеутерококк помогает нормализовать работу нервной системы. Также растение регулирует производство и секрецию гормонов надпочечников. Так, элеутерококк поддерживает всю центральную нервную систему, позволяя восстановить правильную ее работу после длительного стресса.

Элеутерококк увеличивает количество белых кровяных клеток, в частности, Т-лимфоцитов, естественных киллеров. Эти клетки работают, чтобы поглотить бактерии и вирусы, и поэтому важны для защиты организма от инфекции. Поэтому элеутерококк часто используется как укрепитель иммунной системы.

Элеутерококк для бодрости

Есть растение, которое и тонизирует, и повышает выносливость, и делает вас более продуктивным, и это – элеутерококк. Еще конце 60-х годов ученые удостоверились в полезности этого растения и стали его добавлять в лекарства для повышения иммунитета, стимуляции метаболизма и чтобы добавить человеку продуктивности и энергии. Спустя время элеутерококк стали активно принимать и спортсмены для поддержания выносливости и силы. Это растение оказалось настоящим прорывом в сфере медицины.

Можно ли похудеть

Использовать элеутерококк для похудения не эффективно. Если регулярно принимать это лекарственное растение, то можно вес наоборот набрать. Лучше воспользоваться действенными средствами для борьбы с лишним весом: семена Чиа, ягоды Годжи, имбирь.

Элеутерококк от усталости

Настойка элеутерококка придает выносливость, активность, увеличивает работоспособность организма, помогает избавиться от переутомления и чувства усталости, что непосредственно сказывается на умственной и физической активности. Данное растение считается эффективным для снятия усталости.

Инструкция по применению

Перед применением настойку элеутерококка нужно взбалтывать. Элеутерококк назначают внутрь за 30 мин до употребления пищи: взрослым — по 20-40 капель 2-3 раза в сутки, детям в возрасте от 12 лет назначают из расчета 1 капля на 1 год жизни ребенка 2 раза в сутки. Курс лечения составляет 25-30 дней; при необходимости повторяют через 1-2 недели.

При раздражительности, усталости, апатии элеутерококк пьют дважды в день до еды по 30 капель. В качестве общеукрепляющего средства — в обеденное время 2-3 раза в сутки по 15 капель, можно добавлять в соки или чай. Элеутерококк способствует повышению потенции, поэтому очень полезен для представителей сильного пола. Для этого следует принимать по 20 капель аптечного препарата 2-3 раза в сутки. При умственном переутомлении экстракт дважды или трижды в день — по 20 капель.

Противопоказания и побочные действия

Настойку элеутерококка запрещено применять при наличии артериальной гипертензии, повышенной возбудимости, эпилепсии, нарушении сердечного ритма, остром периоде инфекционных заболеваний, лихорадке. Препарат не назначают детям до 12 лет, в период беременности и лактации.

Несмотря на все целебные свойства растения, оно может оказать и неблагоприятное влияние:

настойка из элеутерококка, принятая в вечернее время, способна вызвать бессонницу;
настойка часто приводит к повышенной возбудимости;
растение может стать причиной аритмии;
элеутерококк может вызвать резкий скачок кровяного давления;
препарат на основе растения может вызвать аллергическую реакцию.

Лекарственные препараты действуют на каждого человека индивидуально, поэтому принимать адаптогены можно, посоветовавшись с врачом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ледяной душ борется с депрессией, защищает от стресса и помогает в бизнесе

Элеутерококка Экстракт Жидкий Экстракт Жидкий Для Приема Внутрь 50 Мл 1 Шт 💬 Информация Отзывы Недостатки и Достоинства

Новые отзывы

4.50/5.00 Тонизирующие, общеукрепляющие препараты Трекрезан 200 мг таблетки 20 шт
Инструкция на Трекрезан 200 мг, таблетки, 20 шт. Состав Описание Фармакодинамика Показания к применению Способ применения и дозы Противопоказания Побочное действие Передозировка Взаимодействие Форма выпуска Условия отпуска Производитель Комментарий Состав …
4.50/5.00 Тонизирующие, общеукрепляющие препараты Гипоксен 025 г капсулы 30 шт
Инструкция на Гипоксен 0.25 г, капсулы, 30 шт. Состав Описание Фармакотерапевтическая группа Фармакодинамика Показания к применению Способ применения и дозы Противопоказания Побочное действие Передозировка Взаимодействие Форма выпуска Условия хранения Срок …
4.50/5.00 Тонизирующие, общеукрепляющие препараты Кедровит эликсир 250 мл 1 шт
Инструкция на Кедровит эликсир, 250 мл, 1 шт. Состав Описание Фармакологическое действие Фармакокинетика Показания к применению Способ применения и дозы Применение при беременности и кормлении грудью Противопоказания Побочное действие Передозировка …
4.50/5.00 Тонизирующие, общеукрепляющие препараты Женьшеня настойка настойка 25 мл 1 шт
Инструкция на Женьшеня настойка настойка, 25 мл, 1 шт. Состав Описание Фармакологическое действие Показания к применению Способ применения и дозы Противопоказания Побочное действие Передозировка Особые указания Форма выпуска Условия отпуска …
4.50/5.00 Тонизирующие, общеукрепляющие препараты Лимонника семян настойка настойка 25 мл 1 шт
Инструкция на Лимонника семян настойка настойка, 25 мл, 1 шт. Состав Описание Фармакологическое действие Показания к применению Способ применения и дозы Применение при беременности и кормлении грудью Противопоказания Побочное действие …
4.50/5.00 Тонизирующие, общеукрепляющие препараты Доппельгерц Энерготоник эликсир 250 мл 1 шт
Инструкция на Доппельгерц Энерготоник эликсир, 250 мл, 1 шт. Состав Способ применения и дозы Производитель Состав Эликсир 100 мл никотинамид 25 мг тиамина гидрохлорид 5 мг рибофлавин 5 мг кальция …
Элеутерококк: как принимать и как он действует на организм
За последние пару лет на полках модных магазинов появилось много нового — тонизирующий чай матча, выводящая токсины спирулина, пробуждающая мака. Но мы очень быстро погнались за новыми трендами, не попытавшись изучить то, чем богата природа нашей страны, — и очень зря. Теперь в Лос-Анджелесе, Мекке велнеса, все вдруг заговорили о мощном адаптогене — растении из Сибири. Название практически невыговариваемое — элеутерококк. Рассказываем, чем оно полезно и что вам нужно знать.
Что такое элеутерококк
Элеутерококк — это растение, некоторые виды которого используются в медицине. Дело в том, что оно является мощным адаптогеном и, соответственно, может помогать организму повышать сопротивляемость к широкому спектру недугов.
Свойства элеутерококка
Это растение еще называют сибирским женьшенем — в народной медицине этой местности его использовали задолго до появления таблеток. Также он растет в Азии — в Китае с древних времен его применяют для лечения почек и селезенки. Но он полезен и во многих других аспектах. Например, активирует иммунную систему, помогает выводить токсины, повышает внимательность, нормализует уровень сахара в крови. Но это не значит, что нужно бесконечно пить отвары и настойки из этого растения. Дело в том, что элеутерококк поднимает давление, и, если оно у вас изначально повышенное, с дозировкой нужно быть осторожнее.
Nature’s Way, Siberian Eleuthero, 722 рубля, iherb.com
Как принимать элеутерококк
В наших широтах найти элеутерококк достаточно легко — экстракт в жидком или сухом виде можно купить в ближайшей аптеке. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению — его нельзя пить бездумно. И лучше делайте это утром — он дает энергию и под вечер может стать причиной бессонницы. Плюс не стоит употреблять элеутерококк, если вы принимаете лекарства вроде антидепрессантов — он может усиливать их действие, а это не всегда хорошо. И забавный факт — экстракт элеутерококка входит в состав известного с детства напитка «Байкал». Конечно, учитывая высокое содержание сахара, его польза остается под вопросом, но как минимум бодрости он точно может придать.
Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.
Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие
Элеутеро ( Eleutherococcus senticosus ) — лекарственное растение, которое, как говорят, обладает широким спектром преимуществ для здоровья. Хотя его также называют «сибирским женьшенем», элеутерококк не принадлежит к той же семье, что и «настоящий» женьшень, в который входят корейский или азиатский женьшень и американский женьшень. Элеутеро доступен как пищевая добавка и иногда используется в средствах по уходу за кожей.
Польза для здоровья
Считается, что элеутеро действует как адаптоген, класс трав, которые предположительно повышают сопротивляемость организма стрессу.Сторонники утверждают, что элеутеро также может помочь при следующих состояниях здоровья:
Кроме того, элеутерококок иногда используется для улучшения спортивных результатов, укрепления иммунной системы и ослабления побочных эффектов химиотерапии.
На сегодняшний день исследования воздействия сибирского женьшеня на здоровье довольно ограничены. Однако некоторые исследования показывают, что элеутерококок перспективен при лечении определенных состояний, в том числе:
Простуда
По данным Национального института здоровья (NIH), элеутеро, возможно, эффективен для облегчения простуды, если принимать его в сочетании с травой Андрографис.Исследование 130 детей 2004 года, опубликованное в Phytotherapy Research , показало, что травяная смесь, содержащая элеутерококк и андрографис, помогла уменьшить продолжительность и тяжесть простуды, когда лечение было начато на ранних стадиях простуды.
Усталость
Согласно обзору исследования 2009 года, опубликованному в Current Clinical Pharmacology , элеутеро может помочь улучшить умственную работоспособность у людей с легкой усталостью, вызванной стрессом.
Кроме того, исследование, проведенное в 2004 году организацией Psychological Medicine , показало, что элеутерококок может быть полезен людям с «умеренной усталостью».Однако исследование также показало, что элеутерококок не эффективен для людей с сильной усталостью. В исследовании приняли участие 96 человек с утомляемостью, каждый из которых получал либо элеутеро, либо плацебо в течение двух месяцев.
Остеоартроз
В исследовании 2009 года, опубликованном в The Korean Journal of Physiology and Pharmacology , исследователи назначили 57 пациентам с остеоартритом коленного сустава шесть недель ежедневного лечения либо плацебо, либо травяной смесью, содержащей элеутеро, женьшень Panax и китайскую наперстянку.К концу исследования те, кто получал травяную формулу, показали большее улучшение боли и физического функционирования (по сравнению с теми, кто принимал плацебо). Однако неизвестно, может ли элеутерококок помочь справиться с остеоартритом.
Высокий холестерин
Согласно небольшому исследованию, опубликованному в Biochemical and Biophysical Research Communications в 2008 году, элеутерококок может помочь снизить высокий уровень холестерина. В ходе исследования 40 женщинам в постменопаузе было назначено получать кальций или кальций плюс элеутерол в течение шести месяцев.Результаты исследования показали, что у тех, кому давали кальций плюс элеутерококк, наблюдалось значительное снижение холестерина ЛПНП и определенных маркеров окислительного стресса (деструктивный биологический процесс, связанный со многими серьезными проблемами со здоровьем, включая болезни сердца и рак).
Возможные побочные эффекты
Хотя элеутерококок безопасен при краткосрочном применении, он может вызвать ряд побочных эффектов, включая бессонницу, головную боль, нервозность, расстройство желудочно-кишечного тракта и диарею.
Также важно соблюдать осторожность при использовании сибирского женьшеня, если у вас высокое кровяное давление, заболевание сердца, диабет, гормоночувствительное состояние (например, рак груди или миома матки) или психическое состояние (например, мания или шизофрения). В этих случаях NIH рекомендует избегать употребления элеутерококка или употреблять элеутерококк только под наблюдением врача.
Не все добавки проверяются на безопасность, и из-за того, что пищевые добавки в значительной степени не регулируются, содержание некоторых продуктов может отличаться от того, что указано на этикетке продукта.Также имейте в виду, что безопасность добавок для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства не установлена.
Дозировка и подготовка
Нет достаточных научных данных, чтобы установить подходящую дозу элеутерококка. В исследованиях, посвященных влиянию травы на простуду, 400 мг комбинированного лечения (сибирский женьшень плюс специальный экстракт андрографиса) стандартизированы для содержания 4-5.Андрографолид по 6 мг принимали три раза в день.
Правильная доза может зависеть от таких факторов, как ваш возраст, пол и история болезни. Обратитесь к своему врачу за индивидуальным советом.
Что искать
NIH предупреждает, что продукты из элеутерококка часто содержат примеси — другие ингредиенты, которые не влияют на пользу продукта. Согласно NIH, шелковая виноградная лоза является частой примесью элеутерококка.
Чтобы избежать примесей, внимательно читайте этикетки продуктов или попросите своего врача порекомендовать вам продукт из элеутерококка.
Также важно не путать элеутерококок с другими видами женьшеня, обычно используемыми в фитотерапии, такими как женьшень Panax и американский женьшень.
Если вы планируете использовать сибирский женьшень для лечения хронического заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием добавок. Самостоятельное лечение заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия.
Eleuthero: 12 потенциальных преимуществ для здоровья
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Элеутеро — растение, которое традиционно использовалось в качестве усилителя иммунной системы и общего стимулятора.
Иногда известный как сибирский женьшень, элеутерококк родом из Японии, северного Китая, юго-востока России, Южной Кореи и Северной Кореи.
Есть свидетельства того, что элеутерококок впервые был использован в качестве лечебного средства в Китае около 2000 лет назад.
Растение в основном используется в традиционной медицине в качестве адаптогена, соединения, которое помогает организму лучше справляться со стрессом и адаптироваться к нему.Элеутеро также действует как стимулятор, усиливая функцию нервной системы.
Несмотря на то, что они имеют схожие преимущества и применение, элеутерококк ( Eleutherococcus senticosus и Acanthopanax senticosus ) не связан с американским женьшенем ( Panax quinquefolius ) или настоящим женьшенем ( Panax
, традиционным). и лечебные травы, элеутерококок используется для лечения десятков различных заболеваний.
Однако количество преимуществ, испытанных и доказанных на животных и людях, намного меньше.Доказательства большинства наиболее известных преимуществ элеутерококка до сих пор неясны или противоречивы.
Потенциальные преимущества элеутерококка для здоровья включают:
1. Повышение энергии и снижение усталости
В качестве стимулятора элеутерококок повышает уровень энергии и содержит соединения, которые, как известно, помогают преодолеть истощение и предотвратить его побочные эффекты.
Одно исследование показало, что потребление элеутерококка значительно увеличивает точку истощения у плавающих мышей за счет уменьшения накопления молочной кислоты и азота мочевины в крови, в дополнение к увеличению использования жира.
2. Улучшение когнитивных функций
Увеличивая кровообращение, элеутерокококки могут усиливать приток крови к мозгу, улучшая умственные функции, такие как память и концентрация.
3. Лечение рака
Panax Было показано, что женьшень обладает противораковыми или противоопухолевыми свойствами.
Исследования показывают, что элеутерококок может обладать схожими свойствами, особенно в случае рака легких, но это утверждение требует дополнительных исследований.
4.Повышение эффективности физических упражнений
В качестве стимулятора элеутерококок может повышать способность мышц выполнять работу, особенно в периоды интенсивной физической активности.
Одно исследование показало, что потребление 800 миллиграммов (мг) элеутерококка в день в течение 8 недель увеличивало время выносливости мужчины на 23 процента, пиковое насыщение кислородом на 12 процентов и максимальную частоту сердечных сокращений на 3 процента.
5. Заживление ран и предотвращение язв
Укрепляя иммунную систему, элеутерокококки могут улучшить или ускорить процесс заживления.
Было также показано, что соединения элеутерококка предотвращают образование язв, включая язвы диабетической стопы.
6. Повышение низкого кровяного давления
Как стимулятор, элеутерококок усиливает кровообращение и частоту сердечных сокращений, а со временем может повышать кровяное давление.
Это может быть полезно для людей с низким кровяным давлением, но может вызвать риски для людей с гипертонией.
7. Уменьшение остеопороза
В некоторых традиционных лекарствах элеутерококок используется для увеличения силы мышц и костей.
В исследовании 2013 года у крыс, получавших 100 мг элеутерококка ежедневно в течение 8 недель, наблюдалось увеличение плотности бедренной кости на 16,7%.
8. Управление менопаузой
Известно, что экстракты элеутерозидов и элеутерозидов связываются с участками рецепторов эстрогена.
Элеутеро может, таким образом, уменьшить эффекты отмены эстрогена у женщин, находящихся в период менопаузы. По этой причине женщинам с раком, вызванным эстрогенами, может потребоваться проконсультироваться с врачом перед употреблением элеутерококка.
9.Уменьшение или ограничение инфекций дыхательных путей
Как иммуностимулятор, элеутерококок может сократить продолжительность и тяжесть инфекций легких, таких как грипп и пневмония.
10. Улучшение лимфатической функции
Было показано, что элеутерозиды улучшают лимфатическую функцию сети лимфатических узлов, что означает, что они могут уменьшить отек. Отек — это отек, вызванный скоплением жидкости.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что порошок элеутерококка значительно снижает отек в течение 2 и 4 часов после употребления у 50 здоровых добровольцев.
11. Предотвращение и восстановление повреждений нервов
Несколько исследований показали, что элеутерозиды могут помочь предотвратить и восстановить повреждение нервов.
Элеутеро было исследовано как потенциальное средство профилактики или лечения прогрессирующих неврологических состояний, таких как болезнь Альцгеймера.
Одно исследование показало, что элеутерококок улучшает регенерацию нервов и реформацию синапсов у крыс с повреждением нервов.
12. Снижение или стабилизация уровня сахара в крови
Доказано, что элеутерозиды снижают инсулинорезистентность и рассматриваются для лечения диабета 2 типа.
Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что 480 мг элеутерококка в день значительно снижают уровень сахара в крови натощак и после еды у пациентов с диабетом 2 типа.
Экстракты элеутерококка производятся из коры, стеблей, листьев или корней растений.
Трава продается в форме капсул, таблеток, жидкости или настойки, а также в виде порошка.
Его также можно использовать целиком, а сушеные листья и стебли травы можно варить для приготовления чая. Свежие плоды растения также можно есть сырыми.
Хотя элеутеро можно продавать отдельно, он также часто содержится в поливитаминах и тониках, направленных на укрепление иммунной функции, повышение уровня энергии и повышение жизнеспособности.
FDA излагает конкретные руководящие принципы и правила для производства, маркетинга и продажи травяных добавок. Каждый продукт должен соответствовать руководящим принципам и правилам, чтобы иметь возможность продавать и продавать дополнительные продукты.
Фармакопея США (USP) — это сторонняя исследовательская организация, которая также проверяет качество и безопасность пищевых и травяных добавок.
Элеутерозиды, в частности элеутерозид B, обычно являются основным биологически активным ингредиентом, и фармацевт должен быть в состоянии порекомендовать соответствующие продукты, которые его содержат.
Стандартной рекомендуемой дозировки элеутерококка не существует. Как используется трава, зависит от формулы, формы и желаемого эффекта.
Трава не считается безопасной для детей. Для людей старше 18 лет типичная дозировка и другие рекомендации включают:
принимать от 300 до 1200 мг в день, но не более 3-6 граммов
принимать утром, чтобы не нарушать цикл сна
принимать дозы между приемами пищи
принимать добавки не более 6 недель непрерывно с последующим как минимум 2-3-недельным перерывом
Перед приемом травяных добавок важно проконсультироваться с врачом.Может быть полезно взять бутылку или упаковку продукта для справки.
Растительные продукты могут вступать в реакцию с некоторыми лекарствами, вызывая отрицательную реакцию или уменьшая эффект от лекарств. Кроме того, растительные продукты могут быть небезопасными для людей с определенными заболеваниями.
Возможные побочные эффекты от употребления элеутерококка включают:
повышенный риск внезапного кровотечения и кровоизлияния
повышенное или пониженное кровяное давление
повышенное или пониженное содержание сахара в крови
гормональные изменения, особенно кортизола
крапивница и контактный дерматит или кожные высыпания
желудочно-кишечные проблемы, включая диарею, тошноту и спазмы
мышечные спазмы
нервная боль
холодные конечности
нервозность или агрессивность
головная боль расходные материалы
бессонница
расстройство здоровья которые увеличивают риск побочных эффектов при приеме элеутерококка или требуют медицинского наблюдения, включают:
нарушения или состояния кровотечения
лекарства, влияющие на кровотечение, такие как гепарин, варфарин (кумадин®) и безрецептурные обезболивающие, включая аспирин , напроксен и ибупрофен 9019 0
лекарства для печени
лекарства от сердечной недостаточности, такие как дигоксин
ингибиторы АПФ
гормонорегулирующие препараты
противоаллергические препараты
психиатрические или психические заболевания
антидепрессанты
алкогольная терапия
радиотерапия
радиотерапия
радиотерапия — противосудорожные препараты
стероиды
беременность
диабет и инсулин использование
антибиотики или противовирусные препараты
сосудорасширяющие средства
гинкго билоба
пила пальметто
чеснок 0002 Elurose
доступен в виде добавок 9190.Его можно приобрести в Интернете.
Элеутеро: 12 потенциальных преимуществ для здоровья
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Элеутеро — растение, которое традиционно использовалось в качестве усилителя иммунной системы и общего стимулятора.
Иногда известный как сибирский женьшень, элеутерококк родом из Японии, северного Китая, юго-востока России, Южной Кореи и Северной Кореи.
Есть свидетельства того, что элеутерококок впервые был использован в качестве лечебного средства в Китае около 2000 лет назад.
Растение в основном используется в традиционной медицине в качестве адаптогена, соединения, которое помогает организму лучше справляться со стрессом и адаптироваться к нему. Элеутеро также действует как стимулятор, усиливая функцию нервной системы.
Несмотря на то, что они обладают схожими преимуществами и применением, элеутерококк ( Eleutherococcus senticosus и Acanthopanax senticosus ) не связан с американским женьшенем ( Panax quinquefolius ) или настоящим женьшенем ( Panax4. Ginseng ).)
В традиционных лекарствах и лекарственных травах элеутерококок используется для лечения десятков различных заболеваний.
Однако количество преимуществ, испытанных и доказанных на животных и людях, намного меньше. Доказательства большинства наиболее известных преимуществ элеутерококка до сих пор неясны или противоречивы.
Потенциальные преимущества элеутерококка для здоровья включают:
1. Повышение энергии и снижение усталости
В качестве стимулятора элеутерококок повышает уровень энергии и содержит соединения, которые, как известно, помогают преодолеть истощение и предотвратить его побочные эффекты.
Одно исследование показало, что потребление элеутерококка значительно увеличивает точку истощения у плавающих мышей за счет уменьшения накопления молочной кислоты и азота мочевины в крови, в дополнение к увеличению использования жира.
2. Улучшение когнитивных функций
Увеличивая кровообращение, элеутерокококки могут усиливать приток крови к мозгу, улучшая умственные функции, такие как память и концентрация.
3. Лечение рака
Panax Было показано, что женьшень обладает противораковыми или противоопухолевыми свойствами.
Исследования показывают, что элеутерококок может обладать схожими свойствами, особенно в случае рака легких, но это утверждение требует дополнительных исследований.
4. Повышение эффективности физических упражнений
В качестве стимулятора элеутерококок может повысить способность мышц выполнять работу, особенно в периоды интенсивной физической активности.
Одно исследование показало, что потребление 800 миллиграммов (мг) элеутерококка в день в течение 8 недель увеличивало время выносливости мужчины на 23 процента, пиковое насыщение кислородом на 12 процентов и максимальную частоту сердечных сокращений на 3 процента.
5. Заживление ран и предотвращение язв
Укрепляя иммунную систему, элеутерокококки могут улучшить или ускорить процесс заживления.
Было также показано, что соединения элеутерококка предотвращают образование язв, включая язвы диабетической стопы.
6. Повышение низкого кровяного давления
Как стимулятор, элеутерококок усиливает кровообращение и частоту сердечных сокращений, а со временем может повышать кровяное давление.
Это может быть полезно для людей с низким кровяным давлением, но может вызвать риски для людей с гипертонией.
7. Уменьшение остеопороза
В некоторых традиционных лекарствах элеутерококок используется для увеличения силы мышц и костей.
В исследовании 2013 года у крыс, получавших 100 мг элеутерококка ежедневно в течение 8 недель, наблюдалось увеличение плотности бедренной кости на 16,7%.
8. Управление менопаузой
Известно, что экстракты элеутерозидов и элеутерозидов связываются с участками рецепторов эстрогена.
Элеутеро может, таким образом, уменьшить эффекты отмены эстрогена у женщин, находящихся в период менопаузы.По этой причине женщинам с раком, вызванным эстрогенами, может потребоваться проконсультироваться с врачом перед употреблением элеутерококка.
9. Снижение или ограничение инфекций дыхательных путей
Как иммуностимулятор, элеутерококок может сократить продолжительность и тяжесть инфекций легких, таких как грипп и пневмония.
10. Улучшение лимфатической функции
Было показано, что элеутерозиды улучшают лимфатическую функцию сети лимфатических узлов, что означает, что они могут уменьшить отек. Отек — это отек, вызванный скоплением жидкости.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что порошок элеутерококка значительно снижает отек в течение 2 и 4 часов после употребления у 50 здоровых добровольцев.
11. Предотвращение и восстановление повреждений нервов
Несколько исследований показали, что элеутерозиды могут помочь предотвратить и восстановить повреждение нервов.
Элеутеро было исследовано как потенциальное средство профилактики или лечения прогрессирующих неврологических состояний, таких как болезнь Альцгеймера.
Одно исследование показало, что элеутерококок улучшает регенерацию нервов и реформацию синапсов у крыс с повреждением нервов.
12. Снижение или стабилизация уровня сахара в крови
Доказано, что элеутерозиды снижают инсулинорезистентность и рассматриваются для лечения диабета 2 типа.
Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что 480 мг элеутерококка в день значительно снижают уровень сахара в крови натощак и после еды у пациентов с диабетом 2 типа.
Экстракты элеутерококка производятся из коры, стеблей, листьев или корней растений.
Трава продается в форме капсул, таблеток, жидкости или настойки, а также в виде порошка.
Его также можно использовать целиком, а сушеные листья и стебли травы можно варить для приготовления чая. Свежие плоды растения также можно есть сырыми.
Хотя элеутеро можно продавать отдельно, он также часто содержится в поливитаминах и тониках, направленных на укрепление иммунной функции, повышение уровня энергии и повышение жизнеспособности.
FDA излагает конкретные руководящие принципы и правила для производства, маркетинга и продажи травяных добавок. Каждый продукт должен соответствовать руководящим принципам и правилам, чтобы иметь возможность продавать и продавать дополнительные продукты.
Фармакопея США (USP) — это сторонняя исследовательская организация, которая также проверяет качество и безопасность пищевых и травяных добавок.
Элеутерозиды, в частности элеутерозид B, обычно являются основным биологически активным ингредиентом, и фармацевт должен быть в состоянии порекомендовать соответствующие продукты, которые его содержат.
Стандартной рекомендуемой дозировки элеутерококка не существует. Как используется трава, зависит от формулы, формы и желаемого эффекта.
Трава не считается безопасной для детей.Для людей старше 18 лет типичная дозировка и другие рекомендации включают:
принимать от 300 до 1200 мг в день, но не более 3-6 граммов
принимать утром, чтобы не нарушать цикл сна
принимать дозы между приемами пищи
принимать добавки не более 6 недель непрерывно с последующим как минимум 2-3-недельным перерывом
Перед приемом травяных добавок важно проконсультироваться с врачом. Может быть полезно взять бутылку или упаковку продукта для справки.
Растительные продукты могут вступать в реакцию с некоторыми лекарствами, вызывая отрицательную реакцию или уменьшая эффект от лекарств. Кроме того, растительные продукты могут быть небезопасными для людей с определенными заболеваниями.
Возможные побочные эффекты от употребления элеутерококка включают:
повышенный риск внезапного кровотечения и кровоизлияния
повышенное или пониженное кровяное давление
повышенное или пониженное содержание сахара в крови
гормональные изменения, особенно кортизола
крапивница и контактный дерматит или кожные высыпания
желудочно-кишечные проблемы, включая диарею, тошноту и спазмы
мышечные спазмы
нервная боль
холодные конечности
нервозность или агрессивность
головная боль расходные материалы
бессонница
расстройство здоровья которые увеличивают риск побочных эффектов при приеме элеутерококка или требуют медицинского наблюдения, включают:
нарушения или состояния кровотечения
лекарства, влияющие на кровотечение, такие как гепарин, варфарин (кумадин®) и безрецептурные обезболивающие, включая аспирин , напроксен и ибупрофен 9019 0
лекарства для печени
лекарства от сердечной недостаточности, такие как дигоксин
ингибиторы АПФ
гормонорегулирующие препараты
противоаллергические препараты
психиатрические или психические заболевания
антидепрессанты
алкогольная терапия
радиотерапия
радиотерапия
радиотерапия — противосудорожные препараты
стероиды
беременность
диабет и инсулин использование
антибиотики или противовирусные препараты
сосудорасширяющие средства
гинкго билоба
пила пальметто
чеснок 0002 Elurose
доступен в виде добавок 9190.Его можно приобрести в Интернете.
Элеутеро: 12 потенциальных преимуществ для здоровья
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Элеутеро — растение, которое традиционно использовалось в качестве усилителя иммунной системы и общего стимулятора.
Иногда известный как сибирский женьшень, элеутерококк родом из Японии, северного Китая, юго-востока России, Южной Кореи и Северной Кореи.
Есть свидетельства того, что элеутерококок впервые был использован в качестве лечебного средства в Китае около 2000 лет назад.
Растение в основном используется в традиционной медицине в качестве адаптогена, соединения, которое помогает организму лучше справляться со стрессом и адаптироваться к нему. Элеутеро также действует как стимулятор, усиливая функцию нервной системы.
Несмотря на то, что они обладают схожими преимуществами и применением, элеутерококк ( Eleutherococcus senticosus и Acanthopanax senticosus ) не связан с американским женьшенем ( Panax quinquefolius ) или настоящим женьшенем ( Panax4. Ginseng ).)
В традиционных лекарствах и лекарственных травах элеутерококок используется для лечения десятков различных заболеваний.
Однако количество преимуществ, испытанных и доказанных на животных и людях, намного меньше. Доказательства большинства наиболее известных преимуществ элеутерококка до сих пор неясны или противоречивы.
Потенциальные преимущества элеутерококка для здоровья включают:
1. Повышение энергии и снижение усталости
В качестве стимулятора элеутерококок повышает уровень энергии и содержит соединения, которые, как известно, помогают преодолеть истощение и предотвратить его побочные эффекты.
Одно исследование показало, что потребление элеутерококка значительно увеличивает точку истощения у плавающих мышей за счет уменьшения накопления молочной кислоты и азота мочевины в крови, в дополнение к увеличению использования жира.
2. Улучшение когнитивных функций
Увеличивая кровообращение, элеутерокококки могут усиливать приток крови к мозгу, улучшая умственные функции, такие как память и концентрация.
3. Лечение рака
Panax Было показано, что женьшень обладает противораковыми или противоопухолевыми свойствами.
Исследования показывают, что элеутерококок может обладать схожими свойствами, особенно в случае рака легких, но это утверждение требует дополнительных исследований.
4. Повышение эффективности физических упражнений
В качестве стимулятора элеутерококок может повысить способность мышц выполнять работу, особенно в периоды интенсивной физической активности.
Одно исследование показало, что потребление 800 миллиграммов (мг) элеутерококка в день в течение 8 недель увеличивало время выносливости мужчины на 23 процента, пиковое насыщение кислородом на 12 процентов и максимальную частоту сердечных сокращений на 3 процента.
5. Заживление ран и предотвращение язв
Укрепляя иммунную систему, элеутерокококки могут улучшить или ускорить процесс заживления.
Было также показано, что соединения элеутерококка предотвращают образование язв, включая язвы диабетической стопы.
6. Повышение низкого кровяного давления
Как стимулятор, элеутерококок усиливает кровообращение и частоту сердечных сокращений, а со временем может повышать кровяное давление.
Это может быть полезно для людей с низким кровяным давлением, но может вызвать риски для людей с гипертонией.
7. Уменьшение остеопороза
В некоторых традиционных лекарствах элеутерококок используется для увеличения силы мышц и костей.
В исследовании 2013 года у крыс, получавших 100 мг элеутерококка ежедневно в течение 8 недель, наблюдалось увеличение плотности бедренной кости на 16,7%.
8. Управление менопаузой
Известно, что экстракты элеутерозидов и элеутерозидов связываются с участками рецепторов эстрогена.
Элеутеро может, таким образом, уменьшить эффекты отмены эстрогена у женщин, находящихся в период менопаузы.По этой причине женщинам с раком, вызванным эстрогенами, может потребоваться проконсультироваться с врачом перед употреблением элеутерококка.
9. Снижение или ограничение инфекций дыхательных путей
Как иммуностимулятор, элеутерококок может сократить продолжительность и тяжесть инфекций легких, таких как грипп и пневмония.
10. Улучшение лимфатической функции
Было показано, что элеутерозиды улучшают лимфатическую функцию сети лимфатических узлов, что означает, что они могут уменьшить отек. Отек — это отек, вызванный скоплением жидкости.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что порошок элеутерококка значительно снижает отек в течение 2 и 4 часов после употребления у 50 здоровых добровольцев.
11. Предотвращение и восстановление повреждений нервов
Несколько исследований показали, что элеутерозиды могут помочь предотвратить и восстановить повреждение нервов.
Элеутеро было исследовано как потенциальное средство профилактики или лечения прогрессирующих неврологических состояний, таких как болезнь Альцгеймера.
Одно исследование показало, что элеутерококок улучшает регенерацию нервов и реформацию синапсов у крыс с повреждением нервов.
12. Снижение или стабилизация уровня сахара в крови
Доказано, что элеутерозиды снижают инсулинорезистентность и рассматриваются для лечения диабета 2 типа.
Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что 480 мг элеутерококка в день значительно снижают уровень сахара в крови натощак и после еды у пациентов с диабетом 2 типа.
Экстракты элеутерококка производятся из коры, стеблей, листьев или корней растений.
Трава продается в форме капсул, таблеток, жидкости или настойки, а также в виде порошка.
Его также можно использовать целиком, а сушеные листья и стебли травы можно варить для приготовления чая. Свежие плоды растения также можно есть сырыми.
Хотя элеутеро можно продавать отдельно, он также часто содержится в поливитаминах и тониках, направленных на укрепление иммунной функции, повышение уровня энергии и повышение жизнеспособности.
FDA излагает конкретные руководящие принципы и правила для производства, маркетинга и продажи травяных добавок. Каждый продукт должен соответствовать руководящим принципам и правилам, чтобы иметь возможность продавать и продавать дополнительные продукты.
Фармакопея США (USP) — это сторонняя исследовательская организация, которая также проверяет качество и безопасность пищевых и травяных добавок.
Элеутерозиды, в частности элеутерозид B, обычно являются основным биологически активным ингредиентом, и фармацевт должен быть в состоянии порекомендовать соответствующие продукты, которые его содержат.
Стандартной рекомендуемой дозировки элеутерококка не существует. Как используется трава, зависит от формулы, формы и желаемого эффекта.
Трава не считается безопасной для детей.Для людей старше 18 лет типичная дозировка и другие рекомендации включают:
принимать от 300 до 1200 мг в день, но не более 3-6 граммов
принимать утром, чтобы не нарушать цикл сна
принимать дозы между приемами пищи
принимать добавки не более 6 недель непрерывно с последующим как минимум 2-3-недельным перерывом
Перед приемом травяных добавок важно проконсультироваться с врачом. Может быть полезно взять бутылку или упаковку продукта для справки.
Растительные продукты могут вступать в реакцию с некоторыми лекарствами, вызывая отрицательную реакцию или уменьшая эффект от лекарств. Кроме того, растительные продукты могут быть небезопасными для людей с определенными заболеваниями.
Возможные побочные эффекты от употребления элеутерококка включают:
повышенный риск внезапного кровотечения и кровоизлияния
повышенное или пониженное кровяное давление
повышенное или пониженное содержание сахара в крови
гормональные изменения, особенно кортизола
крапивница и контактный дерматит или кожные высыпания
желудочно-кишечные проблемы, включая диарею, тошноту и спазмы
мышечные спазмы
нервная боль
холодные конечности
нервозность или агрессивность
головная боль расходные материалы
бессонница
расстройство здоровья которые увеличивают риск побочных эффектов при приеме элеутерококка или требуют медицинского наблюдения, включают:
нарушения или состояния кровотечения
лекарства, влияющие на кровотечение, такие как гепарин, варфарин (кумадин®) и безрецептурные обезболивающие, включая аспирин , напроксен и ибупрофен 9019 0
лекарства для печени
лекарства от сердечной недостаточности, такие как дигоксин
ингибиторы АПФ
гормонорегулирующие препараты
противоаллергические препараты
психиатрические или психические заболевания
антидепрессанты
алкогольная терапия
радиотерапия
радиотерапия
радиотерапия — противосудорожные препараты
стероиды
беременность
диабет и инсулин использование
антибиотики или противовирусные препараты
сосудорасширяющие средства
гинкго билоба
пила пальметто
чеснок 0002 Elurose
доступен в виде добавок 9190.Его можно приобрести в Интернете.
Элеутеро: 12 потенциальных преимуществ для здоровья
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Элеутеро — растение, которое традиционно использовалось в качестве усилителя иммунной системы и общего стимулятора.
Иногда известный как сибирский женьшень, элеутерококк родом из Японии, северного Китая, юго-востока России, Южной Кореи и Северной Кореи.
Есть свидетельства того, что элеутерококок впервые был использован в качестве лечебного средства в Китае около 2000 лет назад.
Растение в основном используется в традиционной медицине в качестве адаптогена, соединения, которое помогает организму лучше справляться со стрессом и адаптироваться к нему. Элеутеро также действует как стимулятор, усиливая функцию нервной системы.
Несмотря на то, что они обладают схожими преимуществами и применением, элеутерококк ( Eleutherococcus senticosus и Acanthopanax senticosus ) не связан с американским женьшенем ( Panax quinquefolius ) или настоящим женьшенем ( Panax4. Ginseng ).)
В традиционных лекарствах и лекарственных травах элеутерококок используется для лечения десятков различных заболеваний.
Однако количество преимуществ, испытанных и доказанных на животных и людях, намного меньше. Доказательства большинства наиболее известных преимуществ элеутерококка до сих пор неясны или противоречивы.
Потенциальные преимущества элеутерококка для здоровья включают:
1. Повышение энергии и снижение усталости
В качестве стимулятора элеутерококок повышает уровень энергии и содержит соединения, которые, как известно, помогают преодолеть истощение и предотвратить его побочные эффекты.
Одно исследование показало, что потребление элеутерококка значительно увеличивает точку истощения у плавающих мышей за счет уменьшения накопления молочной кислоты и азота мочевины в крови, в дополнение к увеличению использования жира.
2. Улучшение когнитивных функций
Увеличивая кровообращение, элеутерокококки могут усиливать приток крови к мозгу, улучшая умственные функции, такие как память и концентрация.
3. Лечение рака
Panax Было показано, что женьшень обладает противораковыми или противоопухолевыми свойствами.
Исследования показывают, что элеутерококок может обладать схожими свойствами, особенно в случае рака легких, но это утверждение требует дополнительных исследований.
4. Повышение эффективности физических упражнений
В качестве стимулятора элеутерококок может повысить способность мышц выполнять работу, особенно в периоды интенсивной физической активности.
Одно исследование показало, что потребление 800 миллиграммов (мг) элеутерококка в день в течение 8 недель увеличивало время выносливости мужчины на 23 процента, пиковое насыщение кислородом на 12 процентов и максимальную частоту сердечных сокращений на 3 процента.
5. Заживление ран и предотвращение язв
Укрепляя иммунную систему, элеутерокококки могут улучшить или ускорить процесс заживления.
Было также показано, что соединения элеутерококка предотвращают образование язв, включая язвы диабетической стопы.
6. Повышение низкого кровяного давления
Как стимулятор, элеутерококок усиливает кровообращение и частоту сердечных сокращений, а со временем может повышать кровяное давление.
Это может быть полезно для людей с низким кровяным давлением, но может вызвать риски для людей с гипертонией.
7. Уменьшение остеопороза
В некоторых традиционных лекарствах элеутерококок используется для увеличения силы мышц и костей.
В исследовании 2013 года у крыс, получавших 100 мг элеутерококка ежедневно в течение 8 недель, наблюдалось увеличение плотности бедренной кости на 16,7%.
8. Управление менопаузой
Известно, что экстракты элеутерозидов и элеутерозидов связываются с участками рецепторов эстрогена.
Элеутеро может, таким образом, уменьшить эффекты отмены эстрогена у женщин, находящихся в период менопаузы.По этой причине женщинам с раком, вызванным эстрогенами, может потребоваться проконсультироваться с врачом перед употреблением элеутерококка.
9. Снижение или ограничение инфекций дыхательных путей
Как иммуностимулятор, элеутерококок может сократить продолжительность и тяжесть инфекций легких, таких как грипп и пневмония.
10. Улучшение лимфатической функции
Было показано, что элеутерозиды улучшают лимфатическую функцию сети лимфатических узлов, что означает, что они могут уменьшить отек. Отек — это отек, вызванный скоплением жидкости.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что порошок элеутерококка значительно снижает отек в течение 2 и 4 часов после употребления у 50 здоровых добровольцев.
11. Предотвращение и восстановление повреждений нервов
Несколько исследований показали, что элеутерозиды могут помочь предотвратить и восстановить повреждение нервов.
Элеутеро было исследовано как потенциальное средство профилактики или лечения прогрессирующих неврологических состояний, таких как болезнь Альцгеймера.
Одно исследование показало, что элеутерококок улучшает регенерацию нервов и реформацию синапсов у крыс с повреждением нервов.
12. Снижение или стабилизация уровня сахара в крови
Доказано, что элеутерозиды снижают инсулинорезистентность и рассматриваются для лечения диабета 2 типа.
Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что 480 мг элеутерококка в день значительно снижают уровень сахара в крови натощак и после еды у пациентов с диабетом 2 типа.
Экстракты элеутерококка производятся из коры, стеблей, листьев или корней растений.
Трава продается в форме капсул, таблеток, жидкости или настойки, а также в виде порошка.
Его также можно использовать целиком, а сушеные листья и стебли травы можно варить для приготовления чая. Свежие плоды растения также можно есть сырыми.
Хотя элеутеро можно продавать отдельно, он также часто содержится в поливитаминах и тониках, направленных на укрепление иммунной функции, повышение уровня энергии и повышение жизнеспособности.
FDA излагает конкретные руководящие принципы и правила для производства, маркетинга и продажи травяных добавок. Каждый продукт должен соответствовать руководящим принципам и правилам, чтобы иметь возможность продавать и продавать дополнительные продукты.
Фармакопея США (USP) — это сторонняя исследовательская организация, которая также проверяет качество и безопасность пищевых и травяных добавок.
Элеутерозиды, в частности элеутерозид B, обычно являются основным биологически активным ингредиентом, и фармацевт должен быть в состоянии порекомендовать соответствующие продукты, которые его содержат.
Стандартной рекомендуемой дозировки элеутерококка не существует. Как используется трава, зависит от формулы, формы и желаемого эффекта.
Трава не считается безопасной для детей.Для людей старше 18 лет типичная дозировка и другие рекомендации включают:
принимать от 300 до 1200 мг в день, но не более 3-6 граммов
принимать утром, чтобы не нарушать цикл сна
принимать дозы между приемами пищи
принимать добавки не более 6 недель непрерывно с последующим как минимум 2-3-недельным перерывом
Перед приемом травяных добавок важно проконсультироваться с врачом. Может быть полезно взять бутылку или упаковку продукта для справки.
Растительные продукты могут вступать в реакцию с некоторыми лекарствами, вызывая отрицательную реакцию или уменьшая эффект от лекарств. Кроме того, растительные продукты могут быть небезопасными для людей с определенными заболеваниями.
Возможные побочные эффекты от употребления элеутерококка включают:
повышенный риск внезапного кровотечения и кровоизлияния
повышенное или пониженное кровяное давление
повышенное или пониженное содержание сахара в крови
гормональные изменения, особенно кортизола
крапивница и контактный дерматит или кожные высыпания
желудочно-кишечные проблемы, включая диарею, тошноту и спазмы
мышечные спазмы
нервная боль
холодные конечности
нервозность или агрессивность
головная боль расходные материалы
бессонница
расстройство здоровья которые увеличивают риск побочных эффектов при приеме элеутерококка или требуют медицинского наблюдения, включают:
нарушения или состояния кровотечения
лекарства, влияющие на кровотечение, такие как гепарин, варфарин (кумадин®) и безрецептурные обезболивающие, включая аспирин , напроксен и ибупрофен 9019 0
лекарства для печени
лекарства от сердечной недостаточности, такие как дигоксин
ингибиторы АПФ
гормонорегулирующие препараты
противоаллергические препараты
психиатрические или психические заболевания
антидепрессанты
алкогольная терапия
радиотерапия
радиотерапия
радиотерапия — противосудорожные препараты
стероиды
беременность
диабет и инсулин использование
антибиотики или противовирусные препараты
сосудорасширяющие средства
гинкго билоба
пила пальметто
чеснок 0002 Elurose
доступен в виде добавок 9190.Его можно приобрести в Интернете.
Сибирский женьшень — DrWeil.com
Дом
Витамины, добавки и травы
Травы
Женьшень сибирский ( Eleutherococcus senticosus)
Элеутерококк, также известный как элеутерококк или сибирский женьшень, растет в горных лесах и произрастает в Восточной Азии, включая Китай, Японию и Россию. Традиционная китайская медицина использует элеутерококк для снижения летаргии, утомляемости и низкой выносливости, а также для повышения выносливости и устойчивости к стрессам окружающей среды.Элеутерококк считается «адаптогеном» — термином, описывающим травы или другие вещества, которые при попадании внутрь помогают организму повысить устойчивость к стрессу. Имеются убедительные доказательства Eleutherococcus senticosus , повышающего выносливость и умственную работоспособность у пациентов с легкой утомляемостью и слабостью.
Медицинские исследования элеутерококка наиболее распространены в России, где травники исследовали потенциал растения в качестве заменителя американского женьшеня или женьшеня обыкновенного. Традиционно корень травы использовался в медицине.Сегодня элеутерококк доступен в стандартных настойках и капсулах.
Используется для:
Элеутерококк считается растительным средством, которое увеличивает энергию, укрепляет иммунную систему и помогает снять общую усталость.
Исследования экстрактов элеутерококка на животных показали, что он может обеспечить ряд преимуществ, включая повышенную выносливость и противоустойчивые свойства, улучшение памяти, противовоспалительную активность и поддержку иммунитета. Прежде чем утверждения о пользе для здоровья элеутерококка могут быть подтверждены, необходимы дополнительные исследования на людях, но некоторые первоначальные исследования подтверждают результаты исследований на животных.
Комплексная база данных по натуральным лекарствам (NMCD) заключает, что элеутерококк «возможно эффективен» как для лечения простого герпеса 2 (HSV-2), так и для облегчения симптомов простуды. Соединение, содержащееся в элеутерококке, под названием элеутерозид, по-видимому, снижает тяжесть и продолжительность инфекции, вызванной вирусом простого герпеса 2. В случае облегчения симптомов простуды, когда элеутерококк сочетается с травой под названием андрографис, это может помочь облегчить симптомы через два дня и может работать лучше, чем эхинацея.
Доступен в:
Настойка или капсулы
Взаимодействие с травами и лекарствами:
Элеутерококк может понижать уровень сахара в крови, замедлять свертывание крови и вызывать сонливость и сонливость. Соблюдайте осторожность, если вы принимаете препараты с аналогичным действием.
Прочие соображения безопасности:
NMCD оценивает элеутерококк как «вероятно безопасный» для взрослых при краткосрочном применении. Трава может повысить кровяное давление в высоких дозах, но побочные эффекты, такие как сонливость, грусть, беспокойство и мышечные спазмы, возникают редко.Недостаточно информации о безопасном использовании во время беременности или кормления грудью — избегайте использования во время беременности или кормления грудью.
При покупке:
Ищите продукты из сибирского женьшеня с 0,08% стандартизацией элеутерозидов. Большинство продуктов сибирского женьшеня различаются по концентрации и активности, поэтому обратите особое внимание на инструкции на этикетке.
Дозировка:
Старайтесь принимать от 100 до 200 мг стандартизированной версии сибирского женьшеня два раза в день, если в продукте не указано иное.
Дозировка для детей:
Половина дозы для взрослых.
Доктор Вейль говорит:
В отличие от настоящего женьшеня, с которым он имеет лишь отдаленное родство, элеутерококк не является стимулятором или усилителем сексуальной активности. Но, как и женьшень, траву необходимо принимать регулярно в течение длительного периода времени, чтобы иметь эффект. Я рекомендую элеутерококк истощенным, слабым, лишенным энергии или страдающим хроническим заболеванием людям. Продукты доступны, но спрос на сибирский женьшень превышает предложение, поэтому на рынке присутствует много поддельных и фальсифицированных продуктов.Покупайте только стандартизированные экстракты от известных производителей, в которых указано содержание элеутерозидов, активных компонентов, содержащихся в траве.
ИСТОЧНИКИ:
Давыдов Марина, Крикорян А.Д. « Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxim.) Максим. (Araliaceae) в качестве адаптогена: внимательнее ». Журнал этнофармакологии 72, вып. 3 (2000): 345-393.
Женьшень сибирский. Обширная база данных по натуральным лекарствам. Стоктон, Калифорния: Факультет терапевтических исследований.[Обновлено 2 августа 2012 г .; Отзыв написан 7 мая 2012 г .; По состоянию на 10 марта 2014 г.]. http://naturaldatabaseconsumer.theotherapyresearch.com/nd/Search.aspx?rn=4&cs=NONMP&s=NDC&pt=100&id=985&fs=NDC&searchid=45543600
Хуан, Линь-Чжан, Бао-Кан Хуан, Ци Е и Лю-Пин Цинь. «Фракционирование на основе биоактивности для определения противоусталостных свойств Acanthopanax senticosus ». Этнофармакологический журнал 133, вып. 1 (2011): 213-219.
Хуан, Линьчжан, Хунфан Чжао, Баокан Хуанг, Чэнцзянь Чжэн, Вэй Пэн и Люпин Цинь.«Acanthopanax senticosus: обзор ботаники, химии и фармакологии». Die Pharmazie — Международный журнал фармацевтических наук 66, no. 2 (2011): 83-97.
Паносян А., Викман Г. Доказательная эффективность адаптогенов при утомлении и молекулярные механизмы, связанные с их защитной активностью от стресса. Текущая клиническая фармакология, сентябрь 2009 г .; 4 (3): 198-219
Такеши, Деяма, Нисибэ Сансей и Накедзава Ёсихиса. «Составляющие и фармакологические эффекты эукоммии и сибирского женьшеня.” Acta Pharmacologica Sinica 22, no. 12 (2001): 1057-1070.
Xu, Y.J., C.J. Han, S.J. Xu, Xing Yu, G.Z. Jiang и C.H. Nan. «Влияние Acanthopanax senticosus на обучение и память на мышиной модели болезни Альцгеймера и защиту ткани мозга от повреждения свободными радикалами». Исследование нейронной регенерации 3 (2008): 2.
Отзыв Джеффа Гладда, M.D., июль 2014 г.
Элеутеро (сибирский женьшень) Корневая дозировка и побочные эффекты
Элеутеро — восточный адаптоген, который помогает вашему телу бороться с простудой.Он также богат биологически активными соединениями. Не уверены в его безопасности и дозировке, которую следует использовать? Читайте наше руководство, основанное на фактах.
Что такое элеутеро?
Определение
Также известный как сибирский женьшень , элеутеро — трава с научными названиями Eleutherococcus senticosus или Acanthopanax senticosus . Во всем мире его также называют Ciwujia, Shigoka, Goka, Ezoukogi или Kan Jang (в сочетании с зеленой чиреттой).Это основной продукт традиционной медицины на Дальнем Востоке, особенно в Китае, Корее и восточной части России [1, 2, 3, 4, 5, 6].
Согласно этим традициям, элеутероид является адаптогеном: вещество, которое поддерживает нормальное функционирование организма при стрессе [7].
Элеутеро принадлежит к тому же семейству растений, что и азиатский и американский женьшень ( Araliaceae ). Тем не менее, азиатский и американский женьшень принадлежат к другому роду, расположенному на ботаническом дереве под названием Panax , а элеутерококк принадлежит к Eleutherococcus . Являясь дальним родственником этих других женьшеня, элеутерококок содержит другой набор биоактивных соединений [8].
Элеутеро — цветущий кустарник. Его корень, кора, листья и ягоды содержат биологически активные соединения, которые могут иметь положительное влияние на здоровье [9, 10].
Элеутеро или сибирский женьшень — восточноазиатское растение с историей использования в качестве адаптогена. Не следует путать его с американским и азиатским женьшенем, которые представляют собой совершенно разные растения.
Компоненты
Корни, ягоды и листья элеутерококка содержат множество биологически активных соединений .Конкретные соединения в каждой части растения могут быть разными, поэтому их польза для здоровья также может быть разной. Большинство исследований о пользе элеутерококка для здоровья сосредоточено на корне и коре [10].
Ягоды элеутерококка содержат высокий уровень антиоксидантов и соединений, потенциально способных бороться с раком ; они также богаты важными минералами, такими как калий, кальций и магний. Эти ягоды уже давно добавляют в ферментированные вина в Китае и России [9].
Элеутерозиды
Наиболее важные биологически активные соединения элеутерозидов принадлежат к химическому семейству, называемому элеутерозидами; это элеутерозиды от A до E.Из них наиболее эффективны — это элеутерозиды B (сирингин) и E [11].
Эти два соединения исследуются на предмет противоопухолевых и антидиабетических эффектов [11].
Сезамин
Сезамин — это активное соединение, которое было впервые обнаружено в семенах кунжута. Сезамин из элеутерококка может помочь защитить нервные клетки и клетки мозга от повреждений . Сезамин может также улучшить функцию печени и снизить уровень холестерина [12, 13].
Изофраксидин
Исследователи выделили изофраксидин из коры элеутерококка и считают, что он может иметь потенциал для борьбы с раком печени [14].
Олеаноловая кислота
Олеаноловая кислота — обычное соединение, которое содержится во многих растениях, включая элеутерококк. Это соединение является сильным антиоксидантом, который также может бороться с воспалением и улучшать функцию печени [15, 16].
Урсоловая кислота
Урсоловая кислота содержится во многих различных растениях, включая элеутерококк.Его можно принимать в качестве добавки, и, как сообщается, уменьшает воспаление, , борется с раком, , предотвращает диабет, , защищает сердце, , и снижает уровень холестерина . В настоящее время исследователи изучают их противоопухолевые эффекты [17, 18, 19].
Элеутеро богат биологически активными соединениями, такими как элеутерозиды в корнях и антиоксидантами и минералами в ягодах.
Возможные механизмы Eleuthero
Механизм действия Eleuthero сложен , потому что он содержит большое количество активных соединений.Каждое соединение может иметь уникальные эффекты, и эти эффекты могут складываться или противодействовать друг другу.
Активация AMPK
Элеутерозиды могут активировать AMPK, важный «переключатель» в энергетическом обмене. AMPK уменьшает накопление жира и увеличивает чувствительность к инсулину . Через AMPK элеутерозиды могут восстанавливать передачу сигналов инсулина у людей с диабетом [20, 6, 21, 22].
Активация белков теплового шока
Элеутерококк может увеличивать количество белков теплового шока, таких как HSP70 и HSP72.Это могло бы помочь объяснить его способность обращать вспять эффекты стресса: белков теплового шока защищают клетки и поддерживают их жизнь в условиях, которые в противном случае могли бы повредить или убить их [23, 24].
Нейротрансмиттеры
Экстракт элеутеро увеличивает содержание катехоламинов (особенно дофамина и норадреналина) в частях мозга, ответственных за управление стрессом. Точный способ, которым он влияет на их уровень и активность, неизвестен, но этот механизм может лежать в основе пользы элеутерококка для психического здоровья [25, 26, 27].
Активация BDNF
Нейротрофический фактор головного мозга, или BDNF, представляет собой белок, активный в гиппокампе головного мозга. Он помогает нервной ткани расти и реорганизовываться , и защищает мозг от повреждений . Низкий уровень BDNF связан с депрессией и тревогой. Элеутеро увеличивает BDNF в гиппокампе, что может объяснить его репутацию добавки, стимулирующей мозг [28, 29].
Исследования, связывающие eleuthero и BDNF, являются чрезвычайно новыми .Только два исследования когда-либо проверяли эти эффекты — одно исследование клеток в 2013 году и одно исследование на крысах в 2018 году — и хотя оба показали многообещающие преимущества, мы еще не можем сказать, что элеутерококок активирует BDNF у людей [28, 29].
Активация сиртуина 3
Сезамин активирует белок, называемый сиртуином 3, или SIRT3, который регулирует энергетический обмен и предотвращает гибель клеток. Посредством SIRT3 сезамин может защищать ткани от воспаления и смерти после травмы [30, 31, 32].
Ученые предполагают, что элеутерококок может активировать защитный мозг BDNF и повышающие энергию AMPK и SIRT3, но это не было доказано.
Eleuthero
Безопасность и побочные эффекты
В целом, eleuthero считается безопасным .
У мышей требуется чрезвычайно высокая доза, чтобы вызвать смерть (более 25 г на кг массы тела). Если перевести на человека, среднестатистическому взрослому человеку пришлось бы съесть более 1,5 кг сухого корня, чтобы он был опасен [33].
У Элеутеро мало побочных эффектов. Редко люди, принимающие элеутерококк в сочетании с другими травяными добавками, могут испытывать сонливость , холодные конечности , повышение артериального давления , повышение пульс , или учащенное сердцебиение [34, 35, 36].
Дети, беременность и кормящие матери
Элеутеро в сочетании с другими травами, , по-видимому, безопасен для детей с семейной средиземноморской лихорадкой. Здоровые дети, вероятно, хорошо переносят элеутерококк, но людям, вероятно, следует избегать давать детям добавки, если это не рекомендует врач [37].
Безопасность элеутерококка для беременных также неясна. Доступны только исследования на животных. У лабораторных животных элеутерококок защищал от врожденных дефектов, вызванных алкоголем, но на людях это никогда не исследовалось [38].
Таким образом, беременным и кормящим женщинам следует избегать применения элеутерококка из-за отсутствия данных по безопасности . Если вы беременны или кормите грудью и хотите принимать элеутерококк, сначала необходимо проконсультироваться с врачом.
Возможные взаимодействия при заболеваниях
Дефаминная дисфункция
Элеутеро увеличивает уровень дофамина в головном мозге. Людям с шизофренией, которая вызвана дисфункциональной передачей сигналов дофамина, вероятно, следует избегать элеутерококка [27, 39].
Проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоят возможные побочные эффекты и безопасность добавки .
Аутоиммунитет
Элеутерококк обладает как иммуностимулирующими, так и противовоспалительными свойствами, но его влияние на аутоиммунные расстройства в значительной степени неизвестно. Комбинация элеутерококка и Andrographis paniculata , называемая Kan Jang, действует синергетически, подавляя пути аутоиммунного заболевания [40].
Хотя теоретически этот эффект может быть полезным, взаимодействие с лекарствами, используемыми при аутоиммунных заболеваниях, неизвестно. Если вы страдаете аутоиммунным заболеванием, таким как волчанка , болезнь Хашимото или болезнь Грейвса , , поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки сибирского женьшеня .
Eleuthero
Лекарственные взаимодействия
Это не обязательно исчерпывающий список возможных взаимодействий между сибирским женьшенем и лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Проконсультируйтесь с врачом перед началом приема любых новых добавок, чтобы избежать неожиданного взаимодействия.
Ингибирование CYP
CYP — ферменты печени, которые расщепляют лекарства и токсины и выводят их из организма. Элеутерозиды блокируют два из этих ферментов , CYP2C9 , и CYP2E1 ; любое соединение, метаболизируемое этими ферментами, расщепляется и избавляется дольше [41, 42].
CYP2C9
Этот фермент расщепляет десятки лекарств, в том числе НПВП, такие как ибупрофен , лекарства от диабета, такие как толбутамид и глибурид , лекарства от кровяного давления, такие как лозартан , антикоагулянты, и многие другие.Элеутеро может снизить активность CYP2C9 и, следовательно, может усилить действие этих препаратов [43].
CYP2E1
Этот фермент расщепляет алкоголь , некоторые анестетики , ацетаминофен (тайленол) , некоторые промышленные токсины , теофиллин , 369 хлорзокс, 369 Элеутеро может снизить активность CYP2C9 и, следовательно, может усилить действие этих препаратов и токсинов [43].
Сводка взаимодействий CYP
Поскольку элеутерозиды частично блокируют CYP2C9 и CYP2E1 , у людей, принимающих элеутерозид, повышается уровень следующих [41, 42, 43] в крови:
Алкоголь
NSAID
, такие как ибуп Лекарства от диабета, такие как толбутамид и глибурид
Лекарства от кровяного давления, такие как лозартан
Антикоагулянты, такие как варфарин
Некоторые анестетики
Ацетаминофен (тайленол)
Некоторые промышленные токсины
Этихофиллин
Этих взаимодействий отсутствуют специально протестированы, и являются теоретическими.Кроме того, это не исчерпывающий список препаратов, разбитых на CYP2C9 и CYP2E1. Перед добавлением элеутерококка обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства. .
Другие лекарства
Будьте особенно внимательны и проконсультируйтесь с врачом перед добавлением, если вы принимаете какие-либо из следующих :
Дигоксин
Дигоксин — это лекарство, назначаемое для лечения проблем с сердечным ритмом. Хотя сообщения об этом взаимодействии редки, элеутерококк может опасно усиливать действие дигоксина .Некоторые из активных соединений элеутерококка могут иметь механизмы и эффекты, аналогичные дигоксину; элеутеро может просто усилить его действие, вместо того, чтобы увеличивать уровень дигоксина. Не добавляйте элеутерококк, если вы принимаете дигоксин [44, 45].
Гексобарбитал
Гексобарбитал — седативный препарат. В 1940-х и 1950-х годах его широко использовали для анестезии перед операцией. Гексобарбитал довольно опасен и сегодня встречается гораздо реже. Некоторые исследования показывают, что элеутерококок может более чем вдвое эффективнее гексобарбитала. Если вы решите принимать добавки элеутерококка перед любой операцией, очень важно сообщить об этом своему врачу [46, 47].
Литий и элеутеро
В исследовании китайских подростков с биполярным расстройством исследователи объединили либо экстракт элеутеро, либо флуоксетин (прозак) с лечением литием для подростков. Для аналогичной степени пользы у человек, принимавших элеутеро с литием, было меньше побочных эффектов, чем у тех, кто принимал флуоксетин с литием .Механизм этой комбинации неизвестен [48].
Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, является ли эта комбинация безопасной и полезной. Если вы принимаете литий и / или СИОЗС, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки.
Элеутеро может взаимодействовать с лекарствами, метаболизируемыми ферментами CYP, некоторыми лекарствами, применяемыми у людей с сердечными заболеваниями, и многими другими. Перед приемом добавок посоветуйтесь со своим врачом.
Eleuthero & Genetic Predispositions
Eleuthero и его активные соединения могут увеличивать и уменьшать экспрессию широкого спектра генов.Эти гены участвуют в углеводном обмене, межклеточном взаимодействии и биохимии малых молекул [49].
Повышенная экспрессия
При исследовании раковых клеток человека, подвергнутых воздействию экстракта элеутерококка, повышенная экспрессия наблюдалась у следующих генов [49]:
Несколько рецепторов, связанных с G-белком (GPR) , которые получают сигналы извне ячейки: GPR111, GPR128, GPR 148 и GPRC6A.
GRM6 , , который производит метаболический рецептор глутамата 6.Этот белок помогает вам видеть при слабом освещении; мутации в GRM6 могут вызывать врожденную стационарную куриную слепоту [50].
PDE4D , который продуцирует фермент, разрушающий молекулу-мессенджер цАМФ. Мутации в PDE4D могут повысить предрасположенность к инсульту и вызвать проблемы с костями, мозгом и гормонами. Обратите внимание, что у здоровых людей элеутерококок может снижать PDE4D [51, 52].
PIK3C2G , который производит белок, регулирующий деление клеток. Этот ген может быть вовлечен в диабет типа II [53].
PLCB1 , который производит белок, который помогает отправлять и получать сигналы между клетками мозга. Мутации в PLCB1 могут вызывать детскую эпилептическую энцефалопатию [54].
SERPINA1 , который производит белок, блокирующий определенные ферменты в определенных частях тела, включая легкие. Мутации в SERPINA1 могут вызывать повреждение легких, поскольку фермент, называемый эластазой нейтрофилов, разрушает крошечные воздушные мешочки, называемые альвеолами [55].
HSPA1B продуцирует белок теплового шока, который защищает клетки от повреждений в периоды стресса [56].
FOXA1 продуцирует белок под названием forkhead box A1, который контролирует экспрессию некоторых белков в печени [57].
Ни один из этих эффектов еще не изучался на здоровых животных или людях. Эти исследования показывают только то, что эти гены стоит изучить у людей, принимающих элеутерококк.
Снижение экспрессии
При исследовании раковых клеток человека, подвергшихся воздействию экстракта элеутерококка, было выявлено снижение экспрессии следующих генов [49]:
Несколько GPR , которые принимают сигналы извне: GPR17, GPR37, GPR65, GPR101 и GPR112.
ADCY2 , , который продуцирует белок, активирующий молекулу-мессенджер cAMP [58].
PLCD4 , который продуцирует фермент фосфолипазу C, который активирует две молекулы-мессенджеры. PLCD4 часто увеличивается в раковых клетках [59].
CETP , который продуцирует белок-переносчик сложного эфира холестерина, который участвует в метаболизме холестерина. Этот белок переносит молекулы от ЛПВП («хороший» холестерин) в ЛПНП («плохой» холестерин).Блокирование CETP может снизить уровень плохого холестерина в крови и увеличить продолжительность жизни [60, 61].
ESR1 , , который продуцирует один тип рецептора эстрогена . Эстроген важен для женского полового развития и размножения ; однако , , когда эстроген или его рецепторы слишком высоки , , это может вызвать рак груди и остеопороз [62].
Три гена SERPINB : SERPINB2 , SERPINB4 , и SERPINB9 . Все эти гены часто экспрессируются в раковых клетках и могут помочь раку выжить и развиться [63].
HTR3D , который продуцирует часть рецептора серотонина 5-HT3 [64].
Ни один из этих эффектов еще не изучался на здоровых животных или людях. Эти исследования показывают только то, что эти гены стоит изучить у людей, принимающих элеутерококк.
COMT
Катехол-O-метилтрансфераза, или COMT, представляет собой фермент, расщепляющий дофамин и другие катехоламины.Люди с разным уровнем активности COMT могут по-разному реагировать на элеутерококк [65].
Ген COMT имеет важный SNP, называемый V158M ( rs4680 ), который изменяет эффективность фермента COMT. Люди с двумя копиями аллеля А имеют наименьшую активность СОМТ и наибольшую активность дофамина; эти люди относятся к типу «беспокойных». Люди с двумя копиями аллеля G имеют наибольшую активность COMT и наименьшее количество дофамина; эти люди относятся к типу «воин».Многие люди также попадают где-то в середину этой шкалы [65].
Элеутеро увеличивает доступный дофамин в базальных ганглиях; этот эффект может помочь нейтрализовать эффекты высокой активности СОМТ. Людям с типом «воин» может быть больше пользы от добавок элеутерококка [26].
Семейная средиземноморская лихорадка
Семейная средиземноморская лихорадка или FMF — это генетическое заболевание, которое было успешно улучшено с помощью комбинации иммуностимулирующих противовоспалительных трав, включая элеутерококк [37].
Люди с FMF имеют мутацию в гене MEFV . MEFV производит белок под названием пирин, который, вероятно, помогает контролировать и останавливать воспаление у здоровых людей. Существует более 80 различных мутаций MEFV , вызывающих FMF; самый распространенный — M694V ( rs61752717 ). Люди с двумя копиями аллеля G в этом SNP разовьются семейной средиземноморской лихорадкой и могут получить пользу от экстракта элеутерококка [66].
Исследования того, как генетика может повлиять на безопасность и эффективность элеутерококка, все еще находятся на начальной стадии.Например, люди с вариациями COMT типа «воин» теоретически могут получить больше пользы от добавок, но это не доказано.
Добавки и дозировка элеутерококка
Составы
Кора, корень, листья и ягоды элеутерококка содержат биологически активные соединения, но большинство добавок получают из корня .
Корень сибирского женьшеня доступен в виде капсул и порошка; традиционные травники также заваривают чай из листьев.Эфирное масло из сибирского женьшеня может быть полезно для здоровья и предотвращает укусы комаров, но его трудно найти.
Элеутеро часто сочетают с другими адаптогенными травами, такими как родиола, ашваганда и другие. Эти комбинации недостаточно изучены.
Дозировка
Стандартизированной дозировки элеутерококка не существует, поскольку экстракт не стандартизирован, и в различных исследованиях могут использоваться разные части растения. Не было проведено достаточно мощных исследований, чтобы найти безопасную и эффективную дозу для каких-либо медицинских целей.
Большинство экстрактов производится из корня элеутерококка , который считается очень безопасным для употребления [33].
И хотя мегадозы корня элеутерококка не могут быть вредными, это не значит, что они необходимы или желательны.
На основании ограниченных клинических исследований, людям с легкой и умеренной усталостью может быть полезно всего 2–4 г / день, что эквивалентно 2–3 мг элеутерозидов. Другие американские источники рекомендуют 6-12 г сушеного корня в день, а некоторые китайские источники рекомендуют 9-27 г сушеного корня в день [67].
Takeaway
Элеутеро, также называемый сибирским женьшенем, — это восточноазиатский кустарник с многообещающими биологически активными соединениями в его корне, коре, листьях и ягодах. Его основные химические компоненты — элеутерозиды.
Элеутеро — безопасная добавка, чаще всего доступная в виде капсул с экстрактом корня.