меню на каждый день, фото

Похудение и диеты0575

Диета 6 лепестков была разработана в Швеции диетологом Анной Юханссон и помогла многим людям в короткие сроки похудеть. Суть диеты заключается в раздельном питании. Каждый день из шести можно есть один определенный продукт в неограниченном количестве, а седьмой день по желанию может стать либо разгрузочным, либо свободным от диеты.

Как и у любого другого способа похудения, у диеты 6 лепестков есть противопоказания. Худеть таким образом нельзя при беременности, сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с пищеварительной системой, печенью и почками, во время любых заболеваний, даже если речь идет о сезонном ОРВИ.

А теперь переходим непосредственно меню к самой диете.

Содержание

1. Меню диеты на 6 дней
2. 1-ый день — рыбный
3. 2-ой день — овощной
4. 3-ий день — куриный
5. 4-ый день — злаковый
6. 5-ый день — творожный
7. 6-ой день — фруктовый
8. Сколько кругов диеты допустимо
9. Видео: Как похудеть с помощью данной диеты

Меню диеты на 6 дней

На фото (картинке) наглядно продемонстрирован принцип диеты.

1-ый день — рыбный

В этот день вы можете есть вареную рыбу в таком количестве, в каком захотите. Копченую, жареную и соленую по понятным причинам есть нельзя.

2-ой день — овощной

В овощной день диеты шести лепестков можно есть сырые, вареные и запеченные в духовке овощи с минимальным количеством растительного масла.

3-ий день — куриный

В этот день нужно питаться исключительно диетическим мясом, а именно — вареной или запеченной в духовке куриной грудкой в желаемом количестве.

4-ый день — злаковый

В этот день можно есть любые каши без сливочного масла. Минимальное количество растительно масла допустимо.

5-ый день — творожный

Творог, который вы будете есть в этот день обязательно долен быть низкокалорийным. Также можно пить кефир и простоквашу в любом количестве.

6-ой день — фруктовый

Во фруктовый день диеты можно есть любые фрукты за исключением бананов и винограда из-за их высокой калорийности. Другие ягоды и экзотические фрукты допустимы.

Сколько кругов диеты допустимо

По мнению диетологов одного круга диеты вполне достаточно, но если результат удовлетворит вас не в полной мере, спустя неделю круг диеты можно повторить. Порядок употребления продуктов менять не стоит. Он не случаен, так как данный способ похудения разработан профессиональным диетологом. Единственное, что может отличаться в первом и втором круге диеты — это рецепты все с теми же продуктами. Третий круг диеты допустим не ранее чем через три месяца после первого, иначе есть риск причинения вреда здоровью.

Видео: Как похудеть с помощью данной диеты

Источник: УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА

Марина Бунак/ автор статьи

6 лепестков диета меню на каждый день и рецепты с фото простые

Стремительное похудение обеспечит 6 лепестков диета меню на каждый день рецепты с фото недорого рацион, с указанием времени в меню.

Скинуть побольше кг за 6 дней мечтание любой пышки. Так вот 6 лепестков диета меню на каждый день и рецепты с фото простые помогут воплотить все мечты в реальность. Особенно актуальна она перед пляжным сезоном или в преддверии праздника привести свое тело в нужную форму. Да и просто быть по стройнее, чтобы легче дышалось и меньше было трудностей со здоровьем.

1 Результаты 6 лепестков диета меню на каждый день суть и стимул

1.1 6 лепестков диета меню на каждый день дорога к стимулу

1.2 Суть 6 лепестков диета меню на каждый день

1.3 По нашим силам 6 лепестков диета результаты

2 Питание, объем еды, график по времени 6 лепестков диета

2.1 Указания по питанию 6 лепестков диета меню на каждый день

2.2 Режим по времени и объем пищи 6 лепестков диета меню на каждый день

3 6 лепестков диета меню на каждый день рецепты фото простые и вкусные

3. 1 Что советует 6 лепестков диета меню на каждый день по видам продуктов

3.2 Как 6 лепестков диета меню на каждый день предостерегает

Результаты 6 лепестков диета меню на каждый день суть и стимул

Простая 6 лепестков диета меню на каждый день сформировано докторами из Швеции. Чтобы худеющий, начав снижать вес не уклонялся от намеченной цели, доктора добавили в меню диеты 6 лепестков стимул для мощного похудения.

Таким образом разработчики подключили сопровождение диеты элементами игры. Один лепесток соответствует одному дню. Каждый день категория продуктовой корзины меняется. Но в продолжении одного дня она неизменна.

6 лепестков диета меню на каждый день дорога к стимулу

6 лепестков диета меню на каждый день по определенному лепестку на каждый продукт.

Мы не станем отклоняться от этой традиции. Подготовим из плотного листа бумаги лепестки 6 шт. На каждом подпишем меню на каждый день, в соответствии как выше на картинки.

Крепим 6 лепестков на холодильник с помощью магнита. В дальнейшем, по завершению каждого пройденного дня меню диеты 6 лепестков, удаляем по лепестку. Нам сразу бросается в глаза сколько осталось дней. Так как лепестков, итак, не велико, то это и станет нас стимулировать на продление диеты.

Суть 6 лепестков диета меню на каждый день

Наименование 6 лепестков диета меню на каждый день подсказывает, что в диету включено 6 дней. Каждый день располагает собственным меню по разгрузке, которое не связано с остальными днями. Другими словами едим только установленную группу продуктов. Про остальную еду лучше не вспоминать, чтобы не расстраиваться. Особенно опасно готовить еду, которая ни коем образом к диете не относится. Вполне можно сорваться, поскольку однообразие пищи быстро надоедает.

По нашим силам 6 лепестков диета результаты

Учитывая такой порядок в питании масса в теле каждый день станет исчезать от 0.4-0,9 кг. Чем слегка порадует к завершению диеты. Но если мы серьезно надумали худеть, на этом этапе не останавливаемся.

Когда диета 6 лепестков по дням закончится, питаемся 3 дня, как обычно, но слегка не доедаем. Далее возобновляем меню на каждый день диеты 6 лепестков. Итак, 3 прогона. По завершению трех циклов вес убавится ощутимо от 10 кг и выше.

Множественные отзывы диеты 6 лепестков заявляют об похудании на 20 кг. Конечно, если придерживаться всем правилам диеты и в интервалах меж циклами не объедаться, то эта цифра не предел.

Питание, объем еды, график по времени 6 лепестков диета

Указания по питанию 6 лепестков диета меню на каждый день

Кроме того, по завершению диеты 6 лепестков питаемся более чем скромно. Самый коварный враг в сбросе веса это переедание. Запомним и в конечном счете после диеты станем есть из мелкой посуды малюсенькой ложечкой. Такой прием еды несомненно растянет продолжительность приема пищи, и до нашего мозга быстрее дойдет ощущение сытости.

Между тем 6 лепестков диета меню на каждый день сменять нельзя лепестки местами. Похудение рассчитано на замену рациона строго по конкретным дням.

Чтобы не было запоров пьем побольше жидкости, чаи из трав и имбиря. Полезно и необходимо в воду каждый день прибавлять сок лимончика. Жидкости следует пить каждый день побольше, до 2,5 л.

Но в зависимости от массы в теле худеющего, прием жидкости различный. В свою очередь в летний, знойный период приходится потреблять влаги значительнее, нежели зимой. Помимо этого, при усиленных нагрузках питья телу требуется больше, чем лежа на диване.

Все эти нюансы учитывает калькулятор потребления воды на нашем сайте. Он находится в категории калькуляторы похудения и совсем бесплатно по вашим показателям для диеты сделает расчет. Там же есть калькулятор индекса массы тела. По нему безошибочно сориентируемся сколько лишних кг для снижения.

Режим по времени и объем пищи 6 лепестков диета меню на каждый день

Недолгая 6 лепестков диета меню на каждый день включает:

1. -ый день рыбки пол. кило без костей.
2. -ой день из происходит из овощей 1,5 кг., кроме крахмальных.
3. -ий день из филешки курицы 0,5 кг (без костей).
4. -ый день из злаков 200 гр. в сухом состоянии.
5. -ый день творожок 0,5 кг.
6. -ой день из фруктов состоит, однако не более 1,5 кг.

Всю величину еды 6 лепестков диета меню на каждый день разбиваем на 5-6 порционных долей. По времени 5 дозированных частей будут задействованные через каждые 3 часа:

• 1 принятие в 7 утра
• 2-ое в 10 ч.
• 3-е в 13 ч.
• 4-ое в 16 ч.
• 5-ое в 19 ч.

Из 6 приемов промежуток меню будет составлять 2,5 часа, но порции еды уменьшатся.

• 1 принятие в 7 ч.
• 2 в 9 ч. 30 мин.
• 3 в 12 ч.
• 4 в 14 ч. 30 мин.
• 5 в 17 ч.
• 6 в 19 ч. 30 мин.

Если подъем не в 7 час. утра, то сдвиньте график на нужный период времени.

6 лепестков диета меню на каждый день рецепты фото простые и вкусные

Что советует 6 лепестков диета меню на каждый день по видам продуктов

Здоровая 6 лепестков диета меню на каждый день включает пищу только отварного, парового запеченного состояния, или приготовленную в микроволновке. Исключается из меню жареная еда.

Несложная 6 лепестков диета меню на каждый день рыбный рацион

6 лепестков диета меню на каждый день рецепты рыбного дня фото

Для такого дня подбираем самую полюбившуюся рыбку. Понадобится пол кило рыбы без костей морской, либо речной. Равномерно распределим этот вес на весь день.

6 лепестков диета меню на каждый день и рецепты с фото простые из рыбы

1. Подготовим рыбу. Для этого почистим ее, выпотрошим и удалим жабры.
2. Прямо с головой и 1 луковкой отварим в 1 л. воды 12-15 мин.
3. Плюс немножко соли, черного перца 3 горошинки и 1 лаврушку за 5 мин. до финала варки.
4. Удалим рыбу и лук из бульона, процедим его.
5. Мякоть отсоединим от костей и совместим с бульоном, добавим зеленушку. Вполне допустимо бульон и рыбу есть по отдельности.

2-ой день 6 лепестков диета меню на каждый день овощной рацион

6 лепестков диета меню на каждый день и рецепты с фото простые из овощей.

6 лепестков диета меню на каждый день и рецепты с фото простые для овощного дня

Салатик из брокколи с тмином

Для салата понадобится:

• половинка ч. л. тмина,
• 300 гр. брокколи,
• 1-2 морковки,
• 1 маринованный огурчик,
• зеленый лук 40 гр.

Тмин заливаем 2-3 ст. л. горячей воды и настаиваем 25 мин. Брокколи 300 гр. и одну морковку сварим. Капусту расчленим на небольшие кусочки. Морковку натрем, маринованный огурчик и лук на режим. Польем водою из-под тмина, сбрызнем яблочным уксусом.

Салат из моркови и огурца

Нам будет нужно для рецепта меню диеты 6 лепестков:

• 3 морковки,
• 2 огурца,
• 3 ст. л. укропа.

Натрем сырую морковку, прибавим не крупно порезанный огурчик с укропом, заправим яблочным уксусом.

Салат из свеклы и огурцов

• Потребуется 300 гр. свеклы,
• свежий и маринованные огурчики,
• укроп.

Отваренную свеклу натрем, соединим с не крупно порезанными огурцами и укропом. Польем огуречным или капустным рассолом.

6 лепестков диета меню на каждый день рецепты фото простые и вкусные для овощного дня.

3-ий день меню куриное 6 лепестков диета меню на каждый день

Курицу едим без кожицы. Диета 6 лепестков позволяет сменить ее на индюшатину.

6 лепестков диета меню на каждый день и рецепты с фото простые из курицы

6 лепестков диета меню на каждый день и рецепты с фото простые из куры.

1. В 1,2 л. воды сварим курочку разделанную на кусочки или целиком с 2 горошинами перца и чуть-чуть соли. Снимем шкурку, отсоединим от костей, отвесим пол. кило и распределим на равномерные доли всего дня. Можно смешать с бульоном или бульон с укропом раздельно выпить.
2. Курочку расчленим на куски, посолим, вмешаем сок половинки лимона. Выдержим 2-3 часа, можно оставить на ночь. Уложим в огнеупорную посуду, закроем фольгой и в духовную плиту до готовности.

4-день рецепты 6 лепестков диета меню на каждый день злакового дня

Чтобы меню 6 лепестков диеты всячески преобразить сготовим несколько каш на один день.

6 лепестков диета меню на каждый день и рецепты с фото простые из круп

6 лепестков диета меню на каждый день и рецепты с фото простые из круп.

Всего на день требуется 200 гр. сухой крупы. Не расстраивайтесь что так мало, когда она разварится, ее будет предостаточно. Рецепт дан на 2 стак. крупы, уменьшите эту дозу под свое меню.

Каша предлагается из крупы

• гречихи,
• перловки,
• ячки,
• пшена,
• риса,
• овсянки.

Все их готовим по одному рецепту.

Для этого требуется крупы 2 стакана и воды 3 стакана.

Во вскипевшую воду вы засипим промытую и перебранную крупу. Снимем с поверхности пустотелые зерна и пену. Закроем крышкой. Убавим огонь. Варим периодически помешиваем, пока крупа не впитает влагу, далее упариваем на совсем тихом огне до готовности.

5- день творожный день диета 6 лепестков рецепты

День быть на твороге очень важно для нас. Творог берем не выше 5 % жира.

Творог 500 гр. разбавим не сладким йогуртом. ( лучше заквашенным дома без хим. добавок), биокефиром или молоком, не более стакана. Распределим весь рацион равномерно по всему дню.

6-день фруктовые рецепты меню диеты 6 лепестков

6 лепестков диета меню на каждый день и рецепты с фото простые фруктовых салатов

Нам понадобятся

• 3 яблочка,
• 1 груша,
• 1 апельсинка,
• 1 мандаринка,
• четверть лимона.

Цедру апельсина снимаем. Почистим все фрукты, порежем, слегка подсолим. Посыпаем натертой цедрой апельсинки и польем соком четвертинки лимона.

Вторая версия фруктового салата

Для салата подготовим по 100 гр.

1. яблок,
2. груш,
3. слив,
4. персиков,
5. абрикос,
6. пол. лимона,
7. 1 апельсин,
8. арбуза 200 гр.

Из фруктов удалим косточки, порежем не крупно, польем соком апельсина.

Как 6 лепестков диета меню на каждый день предостерегает

6 лепестков диета меню на каждый день кроме предписанной пищи не чего не рекомендует есть, это важнейшее правило. Диетой не надо увлекаться кормящим мамочкам и беременным дамам.

Помимо этого осторожно подходить к диете людям с любыми обостренными недомоганиями, однако лучше вообще не садиться на диету. Кроме всего прочего выше перечисленного, потребуется рекомендация вашего терапевта до начала диеты.

11 съедобных цветов с потенциальной пользой для здоровья

Цветочные композиции на обеденном столе — это классическая и неподвластная времени традиция, но иногда цветы могут появляться и на вашей тарелке.

Съедобные цветы используются во многих различных стилях кухни, и их можно найти в меню по всему миру.

Не все цветы безопасны для употребления в пищу, но те, которые безопасны, могут придать уникальный вкус и цвет многим блюдам, включая салаты, соусы, напитки и первые блюда. Некоторые из них могут даже принести пользу здоровью.

Вот 11 съедобных цветов, потенциально полезных для здоровья.

Растения гибискуса производят большие, богато украшенные цветы, которые обычно растут в тропическом и субтропическом климате по всему миру. Существуют сотни видов гибискуса, но самый популярный съедобный сорт известен как roselle или Hibiscus sabdariffa.

Цветы гибискуса могут достигать 6 дюймов (15 см) в диаметре и бывают самых разных цветов, включая красный, белый, желтый и различные оттенки розового.

Хотя гибискус иногда выращивают исключительно в декоративных целях, он также хорошо известен своими кулинарными и медицинскими применениями.

Цветок можно есть прямо с растения, но обычно его добавляют в чай, приправы, варенье или салаты. Многие культуры пьют чай из гибискуса из-за его целебных свойств.

Некоторые исследования показывают, что гибискус может помочь снизить кровяное давление и уровень холестерина, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, как гибискус может поддерживать здоровье сердца (1, 2).

Чай ярко-красного цвета с терпким, несколько кисловатым вкусом. Его можно подавать горячим, но он особенно освежает со льдом в жаркий летний день.

Краткая информация

Цветы гибискуса — большие, красочные цветы, которые растут в теплом климате. Цветы можно есть в сыром виде, но их часто используют для приготовления травяного чая. Некоторые исследования показывают, что гибискус может оказывать положительное влияние на уровень холестерина и кровяное давление.

Одуванчики наиболее известны как упрямые садовые сорняки. Тем не менее, они являются очень питательными съедобными цветами.

У одуванчиков маленькие цветки — примерно 1–1,5 дюйма (2–4 см) в диаметре — с множеством крошечных ярко-желтых лепестков. Они поставляют различные растительные соединения, которые, как известно, обладают мощными антиоксидантными свойствами (3).

Интересно, что цветы — не единственная часть одуванчика, которую можно есть. Фактически, можно наслаждаться каждой частью этого так называемого сорняка, включая его корни, стебли и листья.

Вариантов употребления одуванчика бесконечное множество. Цветы можно есть сырыми, отдельно или добавлять в салат. Их можно панировать и жарить или использовать для приготовления желе и вина.

Корни часто заваривают для приготовления чая, а зелень можно употреблять в сыром виде в качестве салата или начинки для сэндвичей. Их также можно приготовить в рагу, запеканках или любом другом блюде, которое требует сытной зелени.

Краткая информация

Одуванчики считаются сорняками, но также являются очень питательными съедобными цветами. Цветы — съедобные в сыром или приготовленном виде — можно использовать для приготовления различных блюд, таких как желе и вино.

Поделиться на PinterestАнна Блажук/Getty Images

Лаванда — это древесная цветочная трава, изначально выращиваемая в некоторых частях Северной Африки и Средиземноморья. Фиолетовые цветки очень маленькие, но обильные.

Лаванда, вероятно, наиболее известна своим характерным ароматом, который известен своим успокаивающим действием (4).

Сочетание цвета и аромата делает лаванду особенно желанной добавкой к разнообразным продуктам, включая выпечку, сиропы, ликеры, травяные чаи, сухие приправы и смеси трав.

Его вкус хорошо сочетается как со сладкими, так и с острыми ингредиентами, включая цитрусовые, ягоды, розмарин, шалфей, тимьян и шоколад.

При приготовлении пищи с лавандой лучше всего начинать с небольшого количества и постепенно увеличивать его, пока не будет достигнут желаемый вкус, так как он может быстро стать непреодолимым.

Краткий обзор

Лаванда — цветок фиалки, которым восхищаются за его особый аромат. Его можно есть свежим или сушеным, и он хорошо сочетается с различными ингредиентами, такими как цитрусовые, ягоды и пряные травы.

Поделиться на PinterestTytia Habing/Stocksy

Существует почти 200 видов жимолости, но наиболее распространены японская и древесная разновидности. Ароматные цветы, обычно светло-желтые или белые, содержат нектар, который можно есть прямо из цветка.

Жимолость на протяжении веков была жизненно важной для традиционной китайской медицины (5).

Цветки и их экстракты принимают внутрь или наносят на кожу для лечения различных воспалительных состояний. Однако его эффективность в качестве лекарственной терапии для людей остается научно недоказанной (5).

В кулинарном мире жимолость чаще всего используется для приготовления чая или ароматного ароматного сиропа.

Сироп можно использовать для подслащивания чая со льдом, лимонада, йогурта и шербета или в качестве заменителя сахара в рецептах быстрого хлеба.

Хотя цветы жимолости и их нектар совершенно безопасны для употребления в пищу, обратите внимание, что ягоды некоторых сортов могут быть токсичными при попадании в организм в больших количествах (6).

Краткая информация

Жимолость – душистый цветок, известный своим отчетливым ароматом, сладким вкусом и традиционным лекарственным применением. Его можно есть прямо из растения или приготовить из него настоянный сироп, который дополнит многие блюда.

Поделиться на PinterestThitareeSarmkasat/Getty Images

Настурция является кулинарным фаворитом из-за ее ярких цветков и уникального пикантного вкуса.

И листья, и цветы настурции съедобны, их можно употреблять в приготовленном или сыром виде. У них перечный, слегка пряный вкус, хотя сами цветы мягче, чем листья.

Воронкообразные цветки обычно ярко-оранжевого, красного или желтого цвета. Из них получаются красивые украшения для тортов, пирожных и салатов.

Листья круглые и напоминают маленькие кувшинки. Они достаточно нежные, чтобы их можно было использовать в качестве зелени для салата или смешивать с соусом песто.

Настурция — это не только универсальный и привлекательный ингредиент, но и питательный продукт, содержащий множество минералов и полезных для здоровья соединений с антиоксидантным и противовоспалительным действием (7).

Краткая информация

Настурция — ярко окрашенный цветок, известный своим пикантным перечным ароматом. Его цветы и листья питательны и могут быть приготовлены различными способами.

Поделиться на PinterestHarald Walker/Stocksy

Огуречник, или звездоцвет, — это трава, которая дает нежные цветы в форме звезды. Цветы обычно голубые, но могут быть и белыми или розовыми.

В фитотерапии огуречник используется для лечения легких недомоганий, таких как боль в горле или кашель. Тем не менее, исследования на людях, подтверждающие его эффективность в качестве лекарственной терапии, немногочисленны (8).

На кухне нет недостатка в способах применения огуречника, так как и цветы, и листья съедобны. Цветы часто описываются как имеющие слегка сладковатый вкус, напоминающий огурец и мед.

Цветы можно есть свежими в салате или в качестве украшения для десертов и коктейлей, а также их можно готовить и добавлять в супы, соусы или пасту с начинкой. Огуречник также можно подавать в качестве самостоятельного овощного гарнира.

Краткая информация

Огуречник — это трава, которая дает маленькие голубые цветы в форме звезды. Используемый как в традиционной медицине, так и в кулинарии, он служит прекрасным украшением салатов или коктейлей, а также может быть приготовлен в супах и соусах.

Поделиться на Pinteresttovfla/Getty Images

Портулак — это суккулент, который производит крошечные желтые цветы и толстые мясистые листья — оба растения съедобны, их можно есть в приготовленном или сыром виде.

Исторически портулак считался не более ценным, чем огородный сорняк. Тем не менее, это маленькое растение в последнее время стало очень популярным из-за богатого содержания питательных веществ.

Он полон витаминов, минералов и антиоксидантов, но его самым большим преимуществом в питании является содержание омега-3 жиров. На самом деле, портулак содержит больше омега-3, чем почти любой другой овощ такого рода (9).).

Цветки и листья портулака можно добавлять в сыром виде во многие салаты и бутерброды. Их также можно обжаривать или готовить на пару с другими овощами в качестве гарнира или добавлять в ваши любимые супы. Вы можете даже подумать о том, чтобы попробовать это растение в кляре и обжарить.

Краткая информация

Портулак — это богатый питательными веществами суккулент, цветы и листья которого можно есть в вареном или сыром виде. Он обеспечивает широкий спектр витаминов и минералов, особенно омега-3.

Поделиться на PinterestКрис Гриффитс/Getty Images

Существует более 150 видов роз практически любого вообразимого размера и цвета. Самое приятное, что все они съедобны. Однако не все розы имеют одинаковый вкус.

Хорошее эмпирическое правило при выборе ароматной розы: если она приятно пахнет, она, вероятно, будет и вкусной. Однако ешьте только лепестки, потому что листья и стебли не очень вкусная закуска.

Лепестки розы имеют очень ароматный, цветочный и слегка сладковатый вкус.

Их можно есть сырыми, смешивать с различными фруктами или зелеными салатами или сушить и добавлять в мюсли или смеси трав.

Свежие лепестки роз также можно смешать и добавить в жидкость для приготовления напитков, джемов и желе с добавлением роз. Измельченные лепестки роз, добавленные к сахару или маслу, придают необычный вкус обычным ингредиентам.

Как и многие другие съедобные цветы, розы полезны для здоровья. Некоторые исследования показывают, что определенные соединения в розах могут играть роль в снижении беспокойства и расслаблении (10).

Резюме

Все сорта роз съедобны, но те, у которых самый сладкий аромат, скорее всего, будут иметь самый приятный вкус. Лепестки роз можно использовать для придания аромата жидкостям или добавлять в сахар или масло, чтобы улучшить ваши любимые рецепты.

Поделиться на PinterestЛюба Буракова/Stocksy

Если вы когда-нибудь выращивали кабачки в своем саду, вы, вероятно, знаете об их нежных цветках. Однако вы можете не знать, что эти цветы так же съедобны, как и сами тыквы.

Хотя эти соцветия образуются на всех видах тыквы, наиболее популярными являются кабачки. Цветки кабачка ярко-желтые, имеют форму длинного округлого колокольчика.

Эти цветы можно есть сырыми в качестве гарнира или нарезать и добавлять в салаты. Если вы чувствуете себя снисходительно, есть еще один вкусный вариант — начинить цветы сыром с травами и обжарить или запечь их, пока нежные лепестки не станут хрустящими.

Вам не нужно жертвовать урожаем тыквы, чтобы насладиться цветами. Только женские цветы могут превратиться в тыкву, поэтому придерживайтесь мужских цветов, чтобы обеспечить полный урожай (11).

Мужские цветки имеют длинный тонкий стебель и обычно растут вокруг внешних краев растения. Женские цветки, как правило, растут ближе к центру растения и имеют небольшой луковичный плод у основания цветка, где он встречается со стеблем.

Краткий обзор

Цветы, которые цветут на тыкве, можно есть сырыми, фаршированными или жареными. Если вы собираете прямо из сада, придерживайтесь мужских цветков, чтобы кабачки продолжали расти.

Поделиться на Pinterest Рут Блэк/Стоскси

Уже довольно приятно смотреть, анютины глазки одинаково приятно есть.

У анютиных глазок маленькие цветки диаметром около 2–3 дюймов (5–8 см). Они бывают разных цветов, но наиболее распространены оттенки фиолетового, синего и желтого. У них пять перекрывающихся лепестков с темной областью в центре, напоминающей чернильное пятно.

Как правило, анютины глазки имеют мягкий, свежий и слегка цветочный вкус, хотя в зависимости от сорта вкус может варьироваться.

Поскольку анютины глазки могут иметь очень много цветовых вариаций, они являются отличным украшением десертов, таких как выпечка, пирожные и печенье. Для дополнительного вкуса вы можете засахарить лепестки, прежде чем добавлять их в блюдо.

Для более простого приготовления анютины глазки можно мелко нарезать и добавить в простой зеленый салат для придания им яркого цвета и текстуры.

Помимо уникального дополнения к еде, анютины глазки также являются богатым источником нескольких сильнодействующих растительных соединений, обладающих антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (12).

Краткий обзор

Несмотря на то, что анютины глазки широко используются в декоративных целях, они являются ярким и питательным дополнением к различным десертам и салатам.

Поделиться на PinterestWestend61/Getty Images

Ромашка — это цветочное растение, веками используемое в кулинарии и народной медицине.

В медицинских целях ромашку часто употребляют для уменьшения беспокойства и улучшения качества сна (13, 14).

Цветы очень похожи на маргаритки, но гораздо меньше. Они придают слегка сладковатый землистый вкус продуктам, с которыми они готовятся.

Большинство рецептов требуют нагревания цветов в жидкости для извлечения их ароматов и биологически активных соединений. Листья и цветы обычно сначала сушат, но их можно использовать и в свежем виде.

Цветки ромашки чаще всего используются для приготовления чая, но из них также можно делать сиропы и другие настои для выпечки, коктейлей или десертов.

Краткая информация

Цветки ромашки широко используются в медицине для снижения беспокойства и улучшения сна. Они имеют землистый, слегка сладковатый вкус и могут быть использованы для приготовления чая или других настоев.

Хотя вы, возможно, привыкли видеть цветы только в качестве украшения, вы можете добавить многие из них в свой рацион для яркого цвета и текстуры.

Кроме того, многие съедобные цветы питательны и содержат мощные антиоксиданты и противовоспалительные соединения, которые могут поддерживать ваше здоровье.

Их можно подавать сырыми, готовить с овощами, жарить в качестве закуски или посыпать ими десерты.

Независимо от ваших кулинарных навыков, легко добавить съедобные цветы к следующему блюду.

1800Разговор о лепестках цветов — страница 114 из 158

В это воскресенье, 2 августа, отмечают День сестры и День дружбы. Пегги — моя сестра, а также мой лучший друг… и я не могу представить свою жизнь без нее. Что мне больше всего нравится в Пегги, так это ее смех и то, как много мы смеемся, когда мы вместе. Она такая же, как и наша мама.

Этот пост в честь моей сестры. Фотография была сделана во время недавней поездки вдоль побережья Калифорнии. Наши мужья — это двое мужчин на картинке, которые не обращают внимания на то, что Пегги упала! Мы с Пегги так хохотали, что едва могли дышать, но мне удалось поймать момент! Свежие срезанные цветы в винтажной синей банке и памятная табличка от Сандры Магсамен — идеальный способ порадовать Пегги в этот День сестры!

Пусть ваши сестры и самые лучшие подруги знают, как они важны для вас.
1-800 Flowers.com предлагает коллекцию подарков всего за 10 долларов, включая доставку! Вот некоторые из моих любимых. Посетите наши коллекции ко Дню сестры или Дню дружбы, чтобы увидеть эти и другие продукты!

Опубликовано 30 июля 2015 г. 8 июня 2022 г. Автор Джули МаллиганКатегории Праздничные украшения

Все эти изображения празднования королевской семьи, такие как недавние крестины принцессы Шарлотты, вызвали у вас желание надеть красивую соломенную шляпу и струящееся цветочное платье? Не сидите без дела в ожидании приглашения в Кенсингтонский дворец — устройте собственное чаепитие в викторианском стиле! Вам не нужна никакая причина, кроме как собрать несколько подружек вместе, чтобы попить чай и съесть бутерброды с огурцом. Но «чаепитие» также является отличной темой для душа, дня рождения маленькой девочки или предсвадебного обеда!

Весной и летом открытая веранда станет идеальным местом для чаепития. Если у вас нет защищенной веранды и вы все же хотите развлекаться на улице, просто убедитесь, что ваш стол защищен от прямых солнечных лучей зонтиком или открытой палаткой.

Элегантные украшения для чаепития, от Китая до постельного белья

Для идеального образа в вашем декоре подумайте о красивом и девчачьем и комбинируйте любые из следующих предметов:

• Серебряные сосуды всех форм и размеров, особенно кувшины.
• Чайные чашки
• Тонкое постельное белье
• Соломенные шляпы
• Английский фарфор

Perfect Placecard Idea: этикетки для чайных пакетиков

имя и прикрепите его к сладкому букету в красивой чайной чашке!

Цветочные украшения для чаепития

Летние розы и плющ, льющиеся из этой чаши из коллекции Королевских роз из коллекции Old Country Roses от Royal Albert, станут идеальным центральным украшением.

Правильный выбор цветов для летнего чаепития

Что касается цветов и центральных украшений, подумайте об «Английском саду», и вы не ошибетесь. (Я подозреваю, что единственное, что англичане любят так же сильно, как свой чай, — это свои сады!) Розы, гортензия, плющ, лаванда, руббекия, герань и т. д. — все, что вы выращиваете или что предлагает местный флорист, подойдет. Соберите пышные и пышные цветы насыщенного цвета, обрежьте их до нужной длины, чтобы они выглядели так, как будто они только что высыпались из ваших контейнеров, а затем расслабьтесь, потягивайте чай и наслаждайтесь!

Опубликовано 14 июля 2015 г. 8 июня 2022 г. Автор Джули МаллиганКатегории Развлечения

Мы объединились с Тенорами, чтобы отпраздновать окончание Месяца роз грандиозным финалом! Мы дарим вам возможность выиграть розы для себя (или друга) вместе с подписанной картой от The Tenors! Отправьте твит @TenorsMusic и @1800Flowers, ответив на вопрос: «Роза какого твоего любимого цвета?» Включите хэштег #RoseMonthSweepstakes, и все готово! Смело подходите к творчеству! У вас будет с 29.06.с 12:01 по восточному поясному времени до 03.07 11:59 по восточному поясному времени для входа. Ограничьте одну запись на человека в день.

Вот разбивка:

• Ответьте на вопрос «Роза какого вашего любимого цвета?»
• Опубликуйте в Твиттере свой ответ на @TenorsMusic и @1800Flowers (и подпишитесь на оба!)
• Включите #RoseMonthSweepstakes в свой твит
• Принимайте участие один раз в день, чтобы получить больше шансов на выигрыш Используйте эту кнопку для быстрого входа. Только не забудьте указать свой любимый цвет розы!

  Чтобы ознакомиться с полными правилами и призами, нажмите здесь.

  Опубликовано 29 июня 2015 г. 11 июля 2022 г.
  Автор 1800ЦветыКатегории Внутри 1800Цветов Офисы

  Нарисованные цветы всех видов стали чрезвычайно популярны за последний год или два. Существует два основных метода окраски цветов: окрашивание стебля и окрашивание поверхности. Одной из самых популярных на сегодняшний день является разноцветная роза, окрашенная на стебле. Вы можете услышать, как их называют радужными, окрашенными в галстук или розами-калейдоскопами. Этот метод, используемый для получения разноцветной розы, является одним из самых сложных процессов, но результаты ошеломляют! В то время как цветоводы, с которыми мы работаем в 1-800-Flowers.com, сводят этот процесс к науке, это также интересный проект, который можно попробовать самостоятельно. На самом деле, это был первый раз, когда я попробовал это сам, и было так интересно наблюдать, как лепестки на каждой розе немного по-разному воспринимают различные красители, создавая букет роз, настолько же уникальный, насколько и красивый!

  РОЗЫ, ОКРАШЕННЫЕ НА ШТАБЕ

  Принадлежности для роз, окрашенных на стебле:

  • Белые розы
  • Краска для стеблей для свежесрезанных цветов – 3 разных цвета чашки

  Пошагово:

  Выбирайте белые розы, которые уже начали цвести и приоткрыты. Для достижения наилучших результатов храните розы без воды на полке в прохладном или прохладном месте на ночь.

  Когда вы будете готовы покрасить розы, сначала удалите всю листву со стебля.

  Обрежьте концы стеблей так, чтобы длина стебля была близка к длине, которую вы хотите, чтобы он был в вазе. Чем короче длина стебля, тем легче будет процесс.

  Положите каждую розу на плоскую поверхность и острым ножом разделите нижнюю часть стебля на три части (по одной для каждого цвета). Разделенные секции должны быть не менее трех дюймов в длину.

  Наполните 3 пластиковых стакана водой и добавьте краситель для цветочных стеблей в соответствии с указаниями на упаковке.

  Мне показалось, что проще и безопаснее перелить три чашки красителя в большую емкость, прежде чем добавлять стебли роз. Вставьте розы с расщепленными стеблями одну за другой в чашки с красителем, убедившись, что каждая часть стебля окрашивается в другой цвет. Для дополнительной безопасности я обернул ершик для чистки трубок или стебель синели вокруг всех стеблей розы и прикрепил концы ершика к внешней вазе. Если ваши розы короче, то вам, вероятно, не нужно этого делать.

  Оставьте розы в краске на 30-60 минут.

  Достаньте из красителя, промойте нижнюю часть стеблей и поместите в контейнер с чистой водой комнатной температуры и дайте увлажниться в течение 24 часов.

  К этому моменту роза полностью увлажнилась, краска достигла лепестков розы, и ваша роза превратилась в красивое эффектное зрелище Technicolor!

  ПОКРАСКА ПОВЕРХНОСТЕЙ СВЕЖИЕ ЦВЕТЫ

  Окраска распылением — самый простой способ изменить цвет большинства разновидностей свежесрезанных цветов. Доступны краски различных марок, а также различные типы красок. Есть также несколько различных методов рисования.

  Я использовал краску фирмы Design Master. У них есть замечательный сайт со всевозможной информацией и вдохновением, который я рекомендую посетить: www.dmcolor.com

  ВЗРЫВАЮЩИЕСЯ ЦВЕТЫ

  Украсьте свой следующий летний вечер взрывающимся фейерверком! Все, что вам нужно:

  • Белые паучки-мамы ​​
  • Красная и синяя цветочная аэрозольная краска
  • Небольшой кусок картона
  • Exacto или острый нож
  • Газета, бумага для рукоделия или любая ненужная бумага
  • Латексные перчатки (дополнительно)

  Если у вас нет латексных перчаток, вы можете вставить стебель паучьей мамы в центр листа бумаги, чтобы защитить себя от окрашивания вместе с цветком!

  Перед началом работы важно прочитать все указания на банке с краской! Хотите верьте, хотите нет, но есть люди (такие как я), которые не всегда утруждают себя чтением инструкций — не умные!

  ТЕХНИКА РАСПЫЛЕНИЯ АЭРОГРАФОМ:

  Вы можете просто распылить красную и синюю краску на различные пятна мамы-паука, или, если вам нужен определенный узор, вы можете создать шаблон с помощью небольшого кусочка картона. Для эффекта «мишени», к которому я стремился, я сначала вырезал небольшое отверстие размером с четвертак в центре картонного квадрата, который немного больше, чем мама паука.

  Отложите круг в сторону, чтобы использовать его позже, поместите квадратный шаблон с отверстием в виде круга на маму и распылите в центральное отверстие красную краску.

  Сделайте второй шаблон, используя квадрат картона того же размера (примерно 5 дюймов), вырезав на этот раз круг большего размера – около 3 дюймов.

  Поместите новый шаблон с большим круглым отверстием поверх той же мамы и поместите меньший круг из первого шаблона поверх красного центра, который вы только что нарисовали. Теперь у вас будет «пончик», просвечивающий через шаблон, который вы теперь распылите синей краской.

  ТЕХНИКА ТИПИНГА

  При типпинге вы наносите краску только на кончики лепестков. Я рекомендую носить перчатки для этого метода.

  Держите голову паучка-мамы ​​одной рукой, сложив ее так, чтобы лепестки сомкнулись к центру. Не держите их слишком туго, иначе у вас не будет достаточной поверхности лепестков для нанесения краски.

  Поверните руку так, чтобы вы также наносили краску на обратную сторону лепестков для большего эффекта.

  Отпустите цветок и посмотрите, довольны ли вы эффектом и степенью покрытия. Если вы хотите больше цвета, просто повторите процесс, держа цветок на этот раз немного свободнее и более открытым.

  РАСПЫЛЕНИЕ

  С помощью техники распыления вы наносите тонкий слой краски на всю поверхность цветка. Держите банку на расстоянии 15-18 дюймов от цветка. Вы можете повторить этот процесс несколько раз, в зависимости от глубины цвета, который вы ищете. Удивительно, насколько реалистично цвет выглядит на свежих цветах, и теперь вы можете получить цветок любого цвета, какой захотите, независимо от того, создала его природа или нет!

  Оба метода, роспись по стеблю и поверхности, а также все другие техники забавны и просты в исполнении и прекрасно смотрятся по отдельности или в сочетании с одной аранжировкой.

  Опубликовано 22 июня 2015 г. 8 июня 2022 г. Автор Джули МаллиганКатегории Практические советы

  Знаете ли вы, что июнь — одно из лучших времен для подкормки комнатных растений?!

  Полив драцены
  При этом следуйте этим простым советам по уходу за растениями, чтобы все лето иметь здоровые и цветущие растения:
  • Используйте водорастворимую подкормку для растений половинной концентрации и подкармливайте растение этой смесью каждый второй полив.
  • Не переливать! Несмотря на то, что погода становится жарче, поливайте растения так, как делали это всю зиму и весну.
  • Держите растения подальше от прямых солнечных лучей, но держите их рядом с ярко освещенным окном, чтобы обеспечить им надлежащее освещение.
  • Держите растения подальше от сквозняков кондиционера, чтобы они не пострадали от холода.
  • Если в вашем доме есть центральная система кондиционирования, вам, возможно, придется поливать чаще, чем в остальное время года, поскольку кондиционер имеет тенденцию осушать воздух.
  • С другой стороны, если у вас нет кондиционера и в вашем климате высокая влажность, вы можете продолжать поливать, как и в остальное время года.

  Если вам понравилась эта статья, вас также могут заинтересовать другие наши статьи Petal Talk от 1-800-FLOWERS.COM Эксперт Джерри Розалия:

  Джерри Розалия, консультант по флористике и специалист по работе с флористами

  *Озеленение
  *Как пересадить растение
  *Как расположить цветы в вазе с сеткой
  *Узнайте больше о Джерри Розалии и его более чем 60-летнем опыте работы с цветами и цветами заводская промышленность!

  Опубликовано 17 июня 2015 г. 8 июня 2022 г. Автор Джерри РозалияКатегории Уголок магазина цветов и растений

  НЬЮ-ЙОРК, штат Нью-Йорк. Церемония Дня памяти, ежегодно проводимая в Музее моря, воздуха и космоса Intrepid, в этом году возглавила Нью-Йорк. Мэр города Билл де Блазио и командующий морской пехотой США на юге Джон Келли. Ветераны вооруженных сил и семьи тех, кто служил, а также представители широкой общественности, которые хотели выразить свою поддержку, собрались в понедельник, 25 мая 2015 г., чтобы почтить память тех, кто служил и пожертвовал собой.

  Церемония включала развертывание 100-футового американского флага, салют из винтовок и возложение церемониального венка. Командир Келли собрал аудиторию, напомнив о сценах и эмоциях, которые разделили ветераны и их семьи. 1-800-Flowers.com гордится тем, что имеет возможность поддерживать это мероприятие уже более десяти лет, даря цветочные венки на заказ в символическом красном, белом и синем цветах.

  Венки, с гордостью подаренные 1-800-Flowers.com, украшены свежими красными, белыми и синими цветами и имеют диаметр более 30 дюймов. Их выставляют на обозрение всем присутствующим, а затем по традиции выпускают в воду.

  Ежегодное мероприятие, посвященное Дню памяти, бесплатное и открытое для публики. Церемония проводится каждый год в День памяти (третий понедельник мая) в Музее моря, авиации и космонавтики Intrepid и открыта для публики. Узнайте больше о мероприятии на IntrepidMuseum.org.

  Опубликовано 26 мая 2015 г. 8 июня 2022 г. Автор Мишель ЯстремскиКатегории Внутри офисов 1800Flowers

  От музыкальных фестивалей до весенних пикников цветочные венки — один из самых горячих трендов этого года. Теперь вы можете взять этот популярный аксессуар для волос и включить его в свой выпускной наряд, выполнив несколько простых действий!

  Мы обнаружили, что здесь лучше использовать живые цветы, а не искусственные, поскольку живые цветы не только выделяются, но и придают одежде опьяняющий аромат. Используемые здесь цветы взяты из букета Floral Embrace из коллекции выпускных цветов 1800Flowers. com.

  Принадлежности для декоративной шапочки с цветочной короной своими руками

  Колпачок для выпускной
  Цветы
  Проволока для цветов
  Лента для цветов
  Ножницы
  Клеевой пистолет (дополнительно)0236

  Возьмите катушку с цветочной проволокой и дважды оберните проволоку вокруг края выпускного колпачка. Отрежьте кусок и оберните концы флористической проволоки вокруг формы рамки, чтобы закрепить.

  Возьмите цветы и удалите большую часть стебля, оставив около 2-3 дюймов. Выровняйте цветы на короне так, как вы хотите, чтобы они выглядели в завершенном виде, и оберните флористическую ленту вокруг стеблей и закрепите ленту.

  Наденьте самодельную цветочную корону на выпускной колпачок. Заводная головка должна держаться устойчиво, но если вы хотите убедиться, что она надежно закреплена, вы можете приклеить заводную головку к колпачку.

  Опубликовано 15 мая 2015 г. 8 июня 2022 г. Автор Мишель ЯстремскиКатегории Цветочные поделки своими руками

  На протяжении всей истории цветы вдохновляли всех, кто понимает их ценность и красоту. От литературы до моды и даже до финансовых пузырей (см. «Тюльпаномания») цветы всех разновидностей пробились в элементы культуры. Одним из наиболее распространенных способов увидеть влияние цветов является искусство. Чтобы отпраздновать влияние цветов на искусство, вот четыре известных художника, которые также были энтузиастами цветов!

  Художники с цветочными картинами

  Клод Моне

  Поклонники Моне знают, что мгновенно узнаваем не только его импрессионистский стиль; его оценка природы как источника вдохновения и как предмета столь же широко известна. На самом деле, многим было бы трудно думать о величайших работах Моне, не вспоминая сразу о его вдохновленной садом серии, которая была написана в его знаменитых «Садах Моне», изображенных ниже.

  Продолжить чтение Известные художники, которые также были любителями цветов

  Опубликовано 12 мая 2015 г. 8 июня 2022 г. Автор Мишель ЯстремскиКатегории Цветы в искусстве

  Поднимите свой выпускной на новый уровень с уникальным центральным украшением, используя только вазу, цветы и старую выпускную шапку! Если у вас нет доступа к старой кепке, купите ее в местном магазине товаров для вечеринок или костюмов.

  Этот выпускной центральный элемент, сделанный своими руками, очень легко собрать, и его можно воссоздать менее чем за пять минут для создания праздничного настроения в последнюю минуту. Для этого проекта мы использовали яркую и забавную коллекцию цветов Floral Embrace из выпускной коллекции цветов 1800Flowers.com, которая прибыла в вазе идеального размера для этой цели.

  Принадлежности для центральной части шапочки для выпускного «Сделай сам» Цветы

  Цветы
  Короткая и широкая ваза
  Колпачок для выпускного

  Указания по изготовлению центральной части шапочки для выпускного «сделай сам»

  выпускной колпачок и закрепите ткань вокруг вазы.