Советы как снять повышенную чувствительность зубов

Сегодня один из пяти жителей планеты страдает от регулярных неприятных ощущений при гигиенической чистке зубов, принятии пищи, вынужденно решая ежедневную проблему чувствительности зубной эмали – как снять ее доступными способами. В жизни повышенная чувствительность зубов обычно проявляется ощущением боли, которая возникает в разных ситуациях. Это всего лишь симптом более глубоких болезней, связанных с постепенной рецессией десен.

Цены на лечение чувствительности зубов
Профессиональная чистка, покрытие фтор лаками	6000 Р

Причины возникновения и формы проявления излишней чувствительности

Дискомфорт при данной патологии вызван постоянным ощущением страха сильной боли от самых простых, привычных действий. Чрезмерная чувствительность всех или отдельных зубов появляется при оголении дентина, вызванным разными причинами:

• слишком агрессивной чисткой;
• использованием чрезмерно жесткой щетки;
• бруксизмом или зубным скрежетом;
• временной специфической реакцией на профессиональную чистку и отбеливание зубов;
• последствием лечения зубов.

Раздражителями при повышении чувствительности обычно выступают физические факторы – тепло, холод, механические воздействие, кислая и богатая простыми углеводами пища.

Пористая ткань дентина содержит специальные микроканалы, ведущие к зубному нерву, при их оголении в результате эрозии эмали или опущения десны возникают импульсы, вызывающие ответную болевую реакцию зубов.

Доступные способы предупредить зубную чувствительность

Самое простое средство профилактики – это правильная техника гигиенического очищения зубов и выбор зубной щетки. При первых проявлениях особой чувствительности необходим профессиональный осмотр и консультация стоматолога, профессиональные рекомендации, как проводить уход за чувствительными зубами.

Очищение внутренней, внешней, жевательной поверхности зубов следует вести щадящими круговыми движениями и по линии вдоль десен. При первых симптомах чувствительности следует выбрать более мягкую щетку, чтобы избежать раздражения, слишком сильного давления на зубы при чистке, вызывающего рецессию десен. При использовании специальных гелей и паст, укрепляющих эмаль, длительность процедуры составляет более 2 -3 минут для достижения заметного эффекта.

Курс реминерализации эмали позволяет снизить неприятные ощущения использованием паст, гелей и препаратов с высоким содержанием фторидов, солей калия, хлорида стронция.

Использование лечебных паст в домашних условиях не дает такого эффекта, как профессиональные препараты в условиях оборудованного стоматологического кабинета. Возможности клиники позволяют одновременно снять симптомы чувствительности, восстановить нормальный состав эмали.

Как избежать гиперестезии после терапевтического лечения

Решая проблему чувствительности зубов, стоит различать боль, вызванную ошибками при разных способах лечения, и временными ощущениями после лечения кариеса.

При лечении живых зубов может проявиться временный эффект чувствительности в результате обработки эмали вокруг дефекта кислотой для надежной фиксации пломбы. В процессе вымывания кальция участок эмали становится пористым, более доступным для раздражителей нервных окончаний зуба, расположенных в дентине.

После необходимого лечения в условиях клиники проводится обработка поверхности зубов двухкомпонентными препаратами для реминерализации ее кальцием и последующим фторированием для образования прочных соединений, устойчивых к кислотам.

Лечебные процедуры в условиях клиники

Прежде чем снять чувствительность зубов терапевтическими методами, необходимо найти причину появления патологии и выбрать адекватный метод лечения:

1. Провести лечение зубов при обнаружении дефектов кариеса.
2. Запломбировать клиновидные дефекты эмали.
3. Восстановить истонченную эмаль курсом реминерализации.
4. При обнажении корней, прикорневых шеек зубов в результате заболеваний пародонта провести снятие отложений современными методами с последующей обработкой прикорневой зоны минералосодержащими препаратами.

При отсутствии заметной патологии достаточно провести местную терапию, направленную на повышение концентрации кальция, фтора в эмали.

В клинике «Мелиора Дент» пациент может получить самую полную консультацию по поводу чувствительности зубной эмали как снять ее профессиональными стоматологическими методами, рекомендации по уходу, также квалифицированную терапевтическую помощь.

Почему появляется повышенная чувствительность зубов

Если вы чувствуете резкую и неприятную реакцию на холодное и горячее, а может быть, неприятные ощущения возникают во время чистки зубов, то эта информация именно для вас. Именно так проявляет себя повышенная чувствительность эмали зубов.

Причин возникновения нежелательной реакции на любимые продукты и напитки может быть несколько.

К ним относятся рецессия десны (оголение части зуба), использование отбеливающих или сильно абразивных паст, эрозия эмали или кариес. Повышенную чувствительность зубов может вызвать даже слишком жесткая чистка зубов, так как эмаль и десны повреждаются от постоянного сильного давления. Некоторые люди страдают бруксизмом (скрежетанием зубов во сне), это приводит к стиранию эмали и, как следствие, болезненным ощущениям. Как ни странно, даже плохая гигиена может вызвать повышенную чувствительность, потому что в налете и зубном камне содержатся бактерии, которые способны вызвать истончение эмали.

Более точно выяснить причину поможет стоматолог на приеме.

Если вы испытываете дискомфорт от повышенной чувствительности эмали зубов, то облегчить свое состояние в домашних условиях можно.

• Используйте очень мягкие щетки с густой щетиной, закругленной на концах

• Используйте пасты для чувствительных зубов. В состав таких паст входят: гидроксиапатит, нитрат калия, фториды

• Реминерализирующие гели также помогут снизить чувствительность зубов. Наносите на поверхность зубов или в индивидуальные капы на ночь

Но даже выполнение этих рекомендаций не означает, что можно отложить прием у стоматолога на определенное время. Напротив, записывайтесь на консультацию к стоматологу как можно скорее, ведь только он сможет поставить точный диагноз и помочь с устранением причины дискомфорта.

Вернуться к списку статей

• Гигиена полости рта
• Диагностика
• Лечение под наркозом
• Ортодонтия
• Рекомендации
• Терапия
• Имплантация
• Хирургия
• Отбеливание
• Ортопедия

Другие статьи по теме

Пломба и реставрация – в чем разница?

Зачастую у пациентов возникают вопросы, почему в том или ином случае врач предлагает не пломбу, а реставрацию. Сегодня мы разберемся, в чем же разница между пломбой и реставрацией, и какие проблемы в стоматологии решают оба метода лечения зубов.

2 ноября 2019 года

В чем особенности лечения зубов под микроскопом?

Дентальный микроскоп – высокоточный оптический прибор, который может увеличивать изображение зуба, а также всего, что находится внутри него, в 20 и более раз.

1 ноября 2019 года

Пломба и реставрация – в чем разница?

Пломба и реставрация выполняются из композиционного материала и направлены на восстановление функции зуба. Но реставрация имеет ряд преимуществ – какие, расскажет наш стоматолог-терапевт.

5 декабря 2019 года

Повышенная чувствительность зубов

Словосочетание «гиперестезия зубов» переводится как повышение чувствительности тканей зуба ко всем видам раздражителей.

Наш стоматолог-терапевт Савельева Анна Георгиевна отвечает на вопросы наших подписчиков – многих интересовал такой вопрос как «гиперстензия зубов».

24 декабря 2019 года

Можно ли вылечить зуб в домашних условиях?

Порой люди так боятся обращаться к стоматологу, что пытаются найти варианты самостоятельного лечения зубов. Звучит действительно фантастически, но в интернете сегодня можно найти даже информацию и советы на тему выращивания зубов в домашних условиях. Давайте же узнаем мнение стоматологов на этот счет.

22 января 2020 года

Самолечение зубов – чем опасно?

В статье специалисты сети клиник CrocoDent расскажут, какими способами пытаются устранить кариес дома, расскажут, насколько эффективен данный подход и что будет, если запустить заболевание и вовремя не обратиться к врачу.

23 января 2020 года

Как найти настоящую причину стоматологического заболевания?

Зачастую причины тех или иных проблем с зубами гораздо глубже, чем кажутся на первый взгляд. Порой стоматологам нужно быть немного и детективом, чтобы распутать весь клубок проблем и найти настоящую причину возникновения проблемы. Сегодня мы расскажем на конкретном примере, что проблема может быть намного глубже, чем кажется на первый взгляд пациенту.

27 января 2020 года

Почему зубы становятся чувствительными?

В статье мы разбираем причины повышенной чувствительности зубов и даем рекомендации, как же действовать в том или ином случае.

29 января 2020 года

Лечение зубов под микроскопом

Главным преимуществом лечения зубов под микроскопом является возможность получения многократного увеличения препарируемой области, а направленный световой пучок прекрасно освещает рабочее поле.

31 января 2020 года

Основные причины перелечивания зубов

Перелечивание представляет собой повторную ревизию и герметичную обтурацию корневых каналов зуба (при необходимости проводят лечение каналов зуба под микроскопом), в отношении которого уже проводилось депульпирование и пломбирование.

10 февраля 2020 года

Лечение зубных каналов – в чем сложность?

У каждого зуба имеется сложная система каналов, в которых располагаются сосуды и нервы. Это наиболее уязвимая часть, надёжно скрытая от постороннего воздействия прочным слоем эмали и дентина.

20 февраля 2020 года

Контактный кариес

Контактный кариес (кариозное поражение между зубами) встречается столько же часто как и кариес на жевательной поверхности зубов, но обнаружить самостоятельно его намного сложнее. В ходе заболевания поражаются два соседних зуба, что увеличивает срок лечения и удорожает его стоимость.

10 марта 2020 года

Уход за пломбами и композитными реставрациями

Вы думаете, за пломбами или реставрациями не нужно как-то дополнительно ухаживать? А знали ли вы, что от правильного ухода зависит срок службы ваших пломб? В данном материале мы собрали для вас самые ценные советы по уходу за композитными реставрациями и пломбами.

26 марта 2020 года

Уход за пломбами и композитными реставрациями в первые дни

Выходя из кабинета стоматолога после того, как вам поставили пломбу или сделали композитную реставрацию (делается как на жевательных, так и на фронтальных зубах), вы слышите врачу «Постарайтесь не есть ближайшие два часа». Но есть ли еще какие-то правила ухода за пломбами в первые дни после лечения? Сегодня мы делимся с вами подробным описанием, что нужно делать, чтобы пломба или реставрация сохранили свою функциональность и внешний вид как можно дольше.

26 марта 2020 года

Периодонтит: симптомы и лечение

Периодонтит может возникнуть у человека любого возраста. Это крайне опасное заболевание, которое заключается в инфекционно-воспалительном поражении связочного аппарата зуба – периодонта.

31 марта 2020 года

Как часто необходимо менять пломбу

Нельзя сказать, что у пломбы есть конкретный срок службы, после которого ее необходимо обязательно заменить, но нужно регулярно посещать врача-стоматолога, который сможет при появлении первых признаков кариеса под пломбой провести необходимое лечение и заменить пломбу.

15 апреля 2020 года

Запишитесь на консультацию в CrocoDent

Укажите свой номер телефона, мы перезвоним и подберём для вас удобное время приёма

Нажимая кнопку «Перезвоните мнеЗаписаться» вы даёте согласие на обработку своих данных

Или позвоните нам:

8 495 532 63 83

12 домашних средств для снятия повышенной чувствительности зубов

Если у вас чувствительные зубы, все, от стакана воды до использования зубной щетки, может быть болезненным. В зависимости от того, откуда исходит источник вашего дискомфорта, вы можете придумать домашнее средство от чувствительности зубов или обратиться к стоматологу. Понятно, что большинство людей хотят выяснить, как избавиться от чувствительности зубов самостоятельно, прежде чем они назначат отдельный визит к стоматологу.

Если у вас нет активных заболеваний, таких как абсцесс или кариес, можно использовать домашнее средство. Однако чувствительные зубы, которые не реагируют на советы по самостоятельному уходу, могут иметь на заднем плане что-то более серьезное.

Есть ли домашнее средство от чувствительности зубов? Это зависит от того, истинная ли это гиперчувствительность или что-то вроде активного кариеса. Один должен лечиться у стоматолога, а с другим иногда можно справиться домашними средствами. Чувствительные зубы могут хорошо реагировать на такие вещи, как зубная паста, гвоздичное масло или изменение диеты. Как избавиться от чувствительных зубов можно методом проб и ошибок, если у вас нет рецессии или кариеса.

12 Домашние средства для чувствительных зубов

Чувствительность зубов может быть вызвана рядом факторов, от раздражения десен до эрозии эмали. Как избавиться от чувствительных зубов начинается с игры в детектива и экспериментов с домашним уходом.

1) Десенсибилизирующая зубная паста

Это всегда моя рекомендация №1 для чувствительных зубов. Замените свою текущую зубную пасту на ту, которая создана специально для чувствительности зубов. Используйте его два раза в день, и вы должны увидеть заметную разницу в течение нескольких недель. Кроме того, вы должны продолжать использовать его, чтобы он работал; это не разовое исправление. Если у вас сверхчувствительные зубы, убедитесь, что в зубную пасту не добавлены отбеливающие ингредиенты. [1] Бонусные баллы, если у него есть печать одобрения ADA!

2) Ополаскивание соленой водой

Если чувствительность больше связана с тканями десен, то полоскание теплой соленой водой может уменьшить раздражение. Соленая вода естественным образом снимает отек и воспаление, снижая чувствительность тканей. Используйте около одной чайной ложки поваренной соли на 8 унций. стакан чуть теплой воды. После того, как он полностью разбавлен, промывайте в течение нескольких секунд, пока не проработаете весь стакан. Вы можете повторять процесс в течение дня по мере необходимости.

3) Ополаскиватель с фтором (отпускаемый без рецепта)

Имеющиеся в продаже ополаскиватели с фтором, такие как те, что вы видите для лечения кариеса, также могут помочь свести к минимуму симптомы чувствительности. Фтор действует подобно десенсибилизирующей зубной пасте, уменьшая раздражение микропор зубов.

4) Мед и теплая вода

В последнее время было проведено много исследований целебных свойств меда. Он может ускорить заживление ран, снизить риск инфицирования после операции, а некоторые люди даже говорят, что он может помочь им при повышенной чувствительности зубов. Очевидно, что суперлипкая текстура затрудняет его использование, поэтому вы найдете людей, которые смешивают его с теплой водой и превращают в ополаскиватель. Но я должен предупредить вас: натуральные сахара в меде, помимо использования его в качестве жидкости для полоскания рта, могут нанести серьезный ущерб вашей зубной эмали после многократного использования.

5) Чеснок

Любишь чеснок? Тогда вам повезло! Вы можете отпугивать вампиров и бороться с повышенной чувствительностью зубов. Чеснок содержит так называемый «аллицин», который помогает справиться с болевыми симптомами. Вы можете использовать свежий или измельченный чеснок вместо чего-то вроде чесночного порошка. Нанесите его в виде пасты или приложите нарезанный зубчик к зубу на несколько минут. По очевидным причинам вы, вероятно, захотите использовать эту опцию только в том случае, если вы не планируете никаких важных социальных взаимодействий до конца дня!

6) Куркума

Зубная боль часто может быть связана с отеком и воспалением. К счастью, куркума является естественным противовоспалительным средством. Куркума содержит другие соединения, которые также работают в антисептических и обезболивающих целях, что дает ей преимущество тройного действия, когда дело доходит до поиска домашнего средства от чувствительности зубов.

7) Зеленый чай

Любите пить зеленый чай? Тогда вам повезло! В зеленом чае могут быть естественные успокаивающие свойства, которые помогают снизить чувствительность зубов. Но честное предупреждение: если ваши зубы чувствительны к теплу, есть что-то еще, с чем чай не поможет.

8) Капсаицин

Капсаицин естественным образом содержится в перце чили. Это также может повлиять на способность нервных рецепторов передавать болевые раздражители в ваш мозг. Плохая новость заключается в том, что он также вызывает жжение во рту. Но если вы любите острую пищу и жара вас не беспокоит, попробовать капсаицин точно не помешает.

9) Экстракт ванили

Вот еще одна ситуация, когда мы должны спросить: «Перевешивают ли преимущества риски?» Экстракт ванили обычно содержит спирт, который, в свою очередь, помогает уменьшить дискомфорт. Вы можете наносить его прямо на зуб так же, как гвоздичное масло. Плохая новость заключается в том, что он также содержит сахара (натуральные или искусственные), которые могут увеличить риск развития кариеса при повторном использовании.

10) Полоскание кожи кокосовым маслом

Полоскание маслом – одна из тех тенденций, которые приобрели огромную популярность за последние несколько лет. Люди говорят, что это помогает бороться с кариесом, болезнями десен и повышенной чувствительностью зубов. К сожалению, на самом деле нет никаких клинических исследований, демонстрирующих физические преимущества, когда речь идет о здоровье зубов и десен. Но попробовать тоже ничего не мешает. Единственная проблема заключается в том, что физическое полоскание кокосовым маслом в течение 20 минут может вызвать боль во рту или ВНЧС — так оно того стоит? Лично я предпочел бы использовать что-то другое, что не отнимает у меня так много времени. Но если вы только что увлеклись идеей полоскания рта маслом или уже обнаружили, что полоскание маслом действительно работает для вас, то попробуйте этот вариант, безопасный для зубов.

11) Гвоздичное масло

Гвоздичное масло фактически используется во многих стоматологических продуктах из-за его обезболивающих свойств. Это натуральное обезболивающее, и его можно безопасно использовать дома, если у вас нет аллергии. Нанесите гвоздичное масло непосредственно на чувствительную область с помощью ватного тампона или ватной палочки.

12) Листья гуавы

Если у вас есть доступ к свежим листьям гуавы, вы можете пожевать их пару минут, а затем выплюнуть остатки. Научно доказано, что флавоноиды в листьях гуавы помогают снять отек и облегчить боль.

Причины повышенной чувствительности зубов

Если вы действительно хотите знать, как избавиться от чувствительности зубов, вам нужно выяснить, откуда исходит это ощущение, а затем поговорить со своим стоматологом о том, как его лечить. В противном случае местные обезболивающие не будут помогать вам очень долго.

[2]

1) Рецессия десны и обнажение корня 

Корни ваших зубов покрыты тысячами крошечных микропор и нервных окончаний. Поскольку они не покрыты плотной эмалью, открытые корни зубов имеют тенденцию быть сверхчувствительными к любому типу раздражителей.

2) Отбеливающие средства

Вероятно, наиболее распространенной причиной повышенной чувствительности зубов является то, что люди испытывают при использовании отбеливающих средств. Отбеливающая зубная паста является одним из самых больших преступников.

3) Эрозия (тонкая эмаль)

Кислотная эрозия может истончить эмаль и сделать ее более восприимчивой к раздражителям. Этому сценарию может способствовать высокое потребление кислоты или неконтролируемая изжога/кислотный рефлюкс. Агрессивная чистка зубов также может повредить эмаль.

4) Низкая температура

Чувствительность к холоду не обязательно означает, что с вашим зубом что-то не так. Большинство зубов, как правило, болят, если они внезапно подвергаются воздействию очень низких температур, например, откусывая эскимо или мороженое.

5) Травмированный нерв

Прошлые травмы или инфекции зубного нерва могут сделать его более чувствительным, чем окружающие зубы. Резкий, внезапный звон в определенной части рта может указывать на отмирание или абсцесс нерва.

6) Кариес или заболевание десен

В зависимости от типа чувствительности, которую вы испытываете (давление, горячие температуры, сладкое и т. д.), боль может быть вызвана активным заболеванием полости рта. Лечение у стоматолога обязательно.

7) Трещины или старые пломбы 

Слабая зубная эмаль или структурные повреждения могут вызывать боль при накусывании и нажатии на нее. Температурная чувствительность также может быть проблемой. Лучше обратиться к стоматологу как можно скорее, особенно если вы хотите избежать корневого канала.

8) Перекись водорода

Хотя я не рекомендую это делать, некоторые люди полоскают рот растворами перекиси водорода по разным причинам. Это также распространенный ингредиент в отбеливающих продуктах. Известно, что перекись водорода вызывает чувствительность зубов.

Профилактика

Хорошая гигиена полости рта (в том числе ежедневная чистка зубной нитью и бережная чистка зубов) — первый шаг к предотвращению повышенной чувствительности зубов. Когда ваши десны и зубы здоровы, они реже испытывают боль. [3]

Во-вторых, используйте десенсибилизирующую зубную пасту каждый день. Эти смеси работают, блокируя микропоры ваших зубов кальцием и другими минералами, предотвращая попадание раздражителей на крошечные нервы внутри зуба. Вам нужно будет использовать зубную пасту два раза в день в течение нескольких недель, прежде чем вы увидите полные результаты.

В-третьих, сократите использование средств для отбеливания . Если вы намеренно отбеливаете зубы, подумайте о том, чтобы пропустить каждый второй сеанс. Если вы используете отбеливающую зубную пасту, чередуйте ее с формулой для чувствительности или просто смешайте все вместе.

Наконец, регулярно посещайте стоматолога и гигиениста. Сохранение ваших шестимесячных осмотров гарантирует, что любые проблемы могут быть решены, когда они меньше (и, возможно, все еще обратимы).

Когда поговорить со стоматологом

Существуют определенные типы чувствительности зубов, с которыми никогда не следует «управлять» домашними средствами. Чувствительные зубы, которые больше всего болят, когда на них оказывается давление или когда вы едите что-то горячее или сладкое, обычно означают, что происходит что-то еще. Это может быть треснувший зуб, кариозная полость или абсцесс зуба. [4]

Если вы чувствуете жар, сладость или чувствительность к давлению более двух раз, вам необходимо обратиться к стоматологу. Не пытайтесь лечить симптомы самостоятельно. Даже если метод «сделай сам» обеспечивает временное облегчение, он может маскировать симптомы более серьезной проблемы с зубами. Чем дольше вы ждете визита к стоматологу, тем серьезнее (и дороже) становится решение этой проблемы.

Преодоление чувствительности зубов 

Чувствительность зубов сама по себе не всегда плоха. Как избавиться от чувствительных зубов начинается дома с хорошей гигиены и доступных вариантов «сделай сам». Отличным домашним средством от чувствительности зубов является замена зубной пасты или применение гвоздичного масла. Просто помните, что некоторые типы чувствительности — например, чувствительность к сладкому, давлению или теплу — должны решаться вашим стоматологом. Чувствительность к холоду или раздражение десен, как правило, реагируют на домашнее средство от чувствительности зубов, но если нет, как вы уже догадались, обратитесь к стоматологу!

12 Домашние средства для снятия повышенной чувствительности зубов

Если у вас чувствительные зубы, все, от стакана воды до использования зубной щетки, может быть болезненным. В зависимости от того, откуда исходит источник вашего дискомфорта, вы можете придумать домашнее средство от чувствительности зубов или обратиться к стоматологу. Понятно, что большинство людей хотят выяснить, как избавиться от чувствительности зубов самостоятельно, прежде чем они назначат отдельный визит к стоматологу.

Если у вас нет активных заболеваний, таких как абсцесс или кариес, можно использовать домашнее средство. Однако чувствительные зубы, которые не реагируют на советы по самостоятельному уходу, могут иметь на заднем плане что-то более серьезное.

Есть ли домашнее средство от чувствительности зубов? Это зависит от того, истинная ли это гиперчувствительность или что-то вроде активного кариеса. Один должен лечиться у стоматолога, а с другим иногда можно справиться домашними средствами. Чувствительные зубы могут хорошо реагировать на такие вещи, как зубная паста, гвоздичное масло или изменение диеты. Как избавиться от чувствительных зубов можно методом проб и ошибок, если у вас нет рецессии или кариеса.

12 Домашние средства для чувствительных зубов

Чувствительность зубов может быть вызвана рядом факторов, от раздражения десен до эрозии эмали. Как избавиться от чувствительных зубов начинается с игры в детектива и экспериментов с домашним уходом.

1) Десенсибилизирующая зубная паста

Это всегда моя рекомендация №1 для чувствительных зубов. Замените свою текущую зубную пасту на ту, которая создана специально для чувствительности зубов. Используйте его два раза в день, и вы должны увидеть заметную разницу в течение нескольких недель. Кроме того, вы должны продолжать использовать его, чтобы он работал; это не разовое исправление. Если у вас сверхчувствительные зубы, убедитесь, что в зубную пасту не добавлены отбеливающие ингредиенты. [1] Бонусные баллы, если у него есть печать одобрения ADA!

2) Ополаскивание соленой водой

Если чувствительность больше связана с тканями десен, то полоскание теплой соленой водой может уменьшить раздражение. Соленая вода естественным образом снимает отек и воспаление, снижая чувствительность тканей. Используйте около одной чайной ложки поваренной соли на 8 унций. стакан чуть теплой воды. После того, как он полностью разбавлен, промывайте в течение нескольких секунд, пока не проработаете весь стакан. Вы можете повторять процесс в течение дня по мере необходимости.

3) Ополаскиватель с фтором (отпускаемый без рецепта)

Имеющиеся в продаже ополаскиватели с фтором, такие как те, что вы видите для лечения кариеса, также могут помочь свести к минимуму симптомы чувствительности. Фтор действует подобно десенсибилизирующей зубной пасте, уменьшая раздражение микропор зубов.

4) Мед и теплая вода

В последнее время было проведено много исследований целебных свойств меда. Он может ускорить заживление ран, снизить риск инфицирования после операции, а некоторые люди даже говорят, что он может помочь им при повышенной чувствительности зубов. Очевидно, что суперлипкая текстура затрудняет его использование, поэтому вы найдете людей, которые смешивают его с теплой водой и превращают в ополаскиватель. Но я должен предупредить вас: натуральные сахара в меде, помимо использования его в качестве жидкости для полоскания рта, могут нанести серьезный ущерб вашей зубной эмали после многократного использования.

5) Чеснок

Любишь чеснок? Тогда вам повезло! Вы можете отпугивать вампиров и бороться с повышенной чувствительностью зубов. Чеснок содержит так называемый «аллицин», который помогает справиться с болевыми симптомами. Вы можете использовать свежий или измельченный чеснок вместо чего-то вроде чесночного порошка. Нанесите его в виде пасты или приложите нарезанный зубчик к зубу на несколько минут. По очевидным причинам вы, вероятно, захотите использовать эту опцию только в том случае, если вы не планируете никаких важных социальных взаимодействий до конца дня!

6) Куркума

Зубная боль часто может быть связана с отеком и воспалением. К счастью, куркума является естественным противовоспалительным средством. Куркума содержит другие соединения, которые также работают в антисептических и обезболивающих целях, что дает ей преимущество тройного действия, когда дело доходит до поиска домашнего средства от чувствительности зубов.

7) Зеленый чай

Любите пить зеленый чай? Тогда вам повезло! В зеленом чае могут быть естественные успокаивающие свойства, которые помогают снизить чувствительность зубов. Но честное предупреждение: если ваши зубы чувствительны к теплу, есть что-то еще, с чем чай не поможет.

8) Капсаицин

Капсаицин естественным образом содержится в перце чили. Это также может повлиять на способность нервных рецепторов передавать болевые раздражители в ваш мозг. Плохая новость заключается в том, что он также вызывает жжение во рту. Но если вы любите острую пищу и жара вас не беспокоит, попробовать капсаицин точно не помешает.

9) Экстракт ванили

Вот еще одна ситуация, когда мы должны спросить: «Перевешивают ли преимущества риски?» Экстракт ванили обычно содержит спирт, который, в свою очередь, помогает уменьшить дискомфорт. Вы можете наносить его прямо на зуб так же, как гвоздичное масло. Плохая новость заключается в том, что он также содержит сахара (натуральные или искусственные), которые могут увеличить риск развития кариеса при повторном использовании.

10) Полоскание кожи кокосовым маслом

Полоскание маслом – одна из тех тенденций, которые приобрели огромную популярность за последние несколько лет. Люди говорят, что это помогает бороться с кариесом, болезнями десен и повышенной чувствительностью зубов. К сожалению, на самом деле нет никаких клинических исследований, демонстрирующих физические преимущества, когда речь идет о здоровье зубов и десен. Но попробовать тоже ничего не мешает. Единственная проблема заключается в том, что физическое полоскание кокосовым маслом в течение 20 минут может вызвать боль во рту или ВНЧС — так оно того стоит? Лично я предпочел бы использовать что-то другое, что не отнимает у меня так много времени. Но если вы только что увлеклись идеей полоскания рта маслом или уже обнаружили, что полоскание маслом действительно работает для вас, то попробуйте этот вариант, безопасный для зубов.

11) Гвоздичное масло

Гвоздичное масло фактически используется во многих стоматологических продуктах из-за его обезболивающих свойств. Это натуральное обезболивающее, и его можно безопасно использовать дома, если у вас нет аллергии. Нанесите гвоздичное масло непосредственно на чувствительную область с помощью ватного тампона или ватной палочки.

12) Листья гуавы

Если у вас есть доступ к свежим листьям гуавы, вы можете пожевать их пару минут, а затем выплюнуть остатки. Научно доказано, что флавоноиды в листьях гуавы помогают снять отек и облегчить боль.

Причины повышенной чувствительности зубов

Если вы действительно хотите знать, как избавиться от чувствительности зубов, вам нужно выяснить, откуда исходит это ощущение, а затем поговорить со своим стоматологом о том, как его лечить. В противном случае местные обезболивающие не будут помогать вам очень долго. [2]

1) Рецессия десны и обнажение корня 

Корни ваших зубов покрыты тысячами крошечных микропор и нервных окончаний. Поскольку они не покрыты плотной эмалью, открытые корни зубов имеют тенденцию быть сверхчувствительными к любому типу раздражителей.

2) Отбеливающие средства

Вероятно, наиболее распространенной причиной повышенной чувствительности зубов является то, что люди испытывают при использовании отбеливающих средств. Отбеливающая зубная паста является одним из самых больших преступников.

3) Эрозия (тонкая эмаль)

Кислотная эрозия может истончить эмаль и сделать ее более восприимчивой к раздражителям. Этому сценарию может способствовать высокое потребление кислоты или неконтролируемая изжога/кислотный рефлюкс. Агрессивная чистка зубов также может повредить эмаль.

4) Низкая температура

Чувствительность к холоду не обязательно означает, что с вашим зубом что-то не так. Большинство зубов, как правило, болят, если они внезапно подвергаются воздействию очень низких температур, например, откусывая эскимо или мороженое.

5) Травмированный нерв

Прошлые травмы или инфекции зубного нерва могут сделать его более чувствительным, чем окружающие зубы. Резкий, внезапный звон в определенной части рта может указывать на отмирание или абсцесс нерва.

6) Кариес или заболевание десен

В зависимости от типа чувствительности, которую вы испытываете (давление, горячие температуры, сладкое и т. д.), боль может быть вызвана активным заболеванием полости рта. Лечение у стоматолога обязательно.

7) Трещины или старые пломбы 

Слабая зубная эмаль или структурные повреждения могут вызывать боль при накусывании и нажатии на нее. Температурная чувствительность также может быть проблемой. Лучше обратиться к стоматологу как можно скорее, особенно если вы хотите избежать корневого канала.

8) Перекись водорода

Хотя я не рекомендую это делать, некоторые люди полоскают рот растворами перекиси водорода по разным причинам. Это также распространенный ингредиент в отбеливающих продуктах. Известно, что перекись водорода вызывает чувствительность зубов.

Профилактика

Хорошая гигиена полости рта (в том числе ежедневная чистка зубной нитью и бережная чистка зубов) — первый шаг к предотвращению повышенной чувствительности зубов. Когда ваши десны и зубы здоровы, они реже испытывают боль. [3]

Во-вторых, используйте десенсибилизирующую зубную пасту каждый день. Эти смеси работают, блокируя микропоры ваших зубов кальцием и другими минералами, предотвращая попадание раздражителей на крошечные нервы внутри зуба. Вам нужно будет использовать зубную пасту два раза в день в течение нескольких недель, прежде чем вы увидите полные результаты.

В-третьих, сократите использование средств для отбеливания . Если вы намеренно отбеливаете зубы, подумайте о том, чтобы пропустить каждый второй сеанс. Если вы используете отбеливающую зубную пасту, чередуйте ее с формулой для чувствительности или просто смешайте все вместе.

Наконец, регулярно посещайте стоматолога и гигиениста. Сохранение ваших шестимесячных осмотров гарантирует, что любые проблемы могут быть решены, когда они меньше (и, возможно, все еще обратимы).

Когда поговорить со стоматологом

Существуют определенные типы чувствительности зубов, с которыми никогда не следует «управлять» домашними средствами. Чувствительные зубы, которые больше всего болят, когда на них оказывается давление или когда вы едите что-то горячее или сладкое, обычно означают, что происходит что-то еще. Это может быть треснувший зуб, кариозная полость или абсцесс зуба. [4]

Если вы чувствуете жар, сладость или чувствительность к давлению более двух раз, вам необходимо обратиться к стоматологу. Не пытайтесь лечить симптомы самостоятельно. Даже если метод «сделай сам» обеспечивает временное облегчение, он может маскировать симптомы более серьезной проблемы с зубами.