Мистики нет — метод расстановок по Хеллингеру и кому стоит попробовать

Содержание:

Семейный театр и его законы: родовая программа по Хеллингеру

Что дают и зачем нужны сценарии?

«Многослойные» виды расстановок по Хеллингеру

К чему приводит театральная затея?

Метод расстановок — новый «полигон» для споров, развития идей коллективизма, эффективного решения навязанных программ с помощью интенсивных тренингов до 30 человек. Благодаря методу, грамотно подобранным ролям и заместителям, а также качественной инсценировке происходит феномен на глазах десятков людей. Заместитель превращается в свой прототип вплоть до жестов и манеры общения, постепенно осознает свои и чужие амбиции, страхи.

Системный метод расстановок работает с семейными и родовыми вопросами

«Это не я, это во мне бабушка по материнской линии проснулась», — говорил герой Леонова в кинокартине «Обыкновенное чудо». И знаете, это вовсе не шутка!

Берт Хеллингер — немецкий философ, психотерапевт и богослов

Некоторые называют расстановки по Берту Хеллингеру фарсом, «коммерческим НЛП», другие же, испытав на себе, программу расстановок, убедились в эффективности метода. А самовнушение это или особая родовая «магия» — будем разбираться.

Дерево — символ рода в системно-семейных расстановках

Суть метода заключается в осознании и принятии программы, по которой мы живем. Человеком управляет не только подсознание и разум, отдельные ситуативные чувства, мотивация, но и особое родовое поле. Выражения «весь в отца алкоголика», «родовое проклятье» в действительности откладывают на нас отпечаток.

Люди решают внутренние конфликты, примерив на себя определенную роль

Ученый же рассматривает целое поле истории рода, куда фиксировались значимые события и родовые программы, переживаемые поколениями. Систематизируя полученные знания, Берт выдвигает три закона:

• принадлежности — в каждой системе мы играем конкретную роль
• иерархии — подразумевает связь поколений, присутствие или отсутствие уважения к старшим, поклонение им
• гармонии между «беру-даю» — качество и насыщенность жизни зависит от количества получаемого и потребляемого (материальных благ, эмоций, чувств, энергии и пр. )

Расстановки ведутся на разных уровнях восприятия клиента: от зрительного до эмоционального

Метод расстановок по Хеллингеру доказывает: на поведение влияют в большей степени родовые программы. Ключевая задача расстановок — осознать и проработать подобный сюжет, найти выход из ловушки, замкнутого круга, стать счастливым.

Метод расстановок по Хеллингеру формировался на транзактном анализе Э. Берна, теории А. Янова. Сам Хеллингер еще недавно был священнослужителем, а теперь изучает внутрипсихическую природу личности. Не найдя ответ на вопрос, идеальное или человеческое важнее, он сложил сан, посвятил жизнь разгадкам тайн души, методам расстановок.

Системные расстановки — групповой метод 

Нарушили закон принадлежностей? Посидите «не в своей тарелке», не имейте собственного мнения, проживайте чужую жизнь. Метод расстановок по Хеллингеру буквально «латает» пробелы, реставрирует внутриличностный контекст в браке и семье, запускает программу успешной карьеры, любви, заставляет подружиться сознание и мозг.

Основные виды расстановок: организационные, структурные, семейные…

Родовые программы, действенный метод по Хеллингеру приводят к кардинальным переменам в мировосприятии человека. Все это происходит в рамках морфического поля. При правильно подобранных расстановках человек чувствует себя, как и его прототип, проживает ту или иную ситуацию, «тормозящую» его настоящее развитие. Метод расстановок еще не приобрел научного обоснования, но постепенно собирает поклонников. Это отличная терапия, понятное, эмоциональное, несколько драматичное решение семейных неурядиц.

Расстановщики вплотную займутся нерешенными процессами вашего прошлого

Проводить скучные интенсивы с вами никто не будет. Терапия методов расстановок превращается в спектакль, после которого вы выходите без груза ответственности, избавляетесь от неуверенности и «мозгового штурма».

Возраст клиента расстановок должен быть от 14 до 65 лет

Родовая программа и метод расстановок представляют собой «лазанью» в несколько слоев, попробовав которые, вы почувствуете душевную и эмоциональную сытость.

1. Семейные расстановки предполагают проработку родовых посланий, выявление причин нездорового состояния пациента.
2. Структурные. Метод расстановок позволяет определить причины финансового краха, неудач в деловой сфере.
3. Организационные часто проходят с бизнес-партнерами, студентами, офисными сотрудниками. Целью метода расстановки станет сплочение коллектива, урегулирование конфликтов.
4. Клиентские расстановки по Хеллингеру подойдут для врачей, преподавателей школ, ВУЗов, спасателей. Данный метод налаживает отношения между помощником и принимающим помощь.
5. Духовные. Родовые программы, конкретные события рассматриваются в данной категории через свободное движение мысли, сознания.

Тренер помогает выстроить правильную иерархию и разобраться с балансом

Метод системных расстановок демонстрирует коллективную работу, полное «сканирование» энергетического, информационного поля той или иной проблемы. Метод по Хеллингеру базируется на врожденной способности ощущать что-либо, кого-либо.

У системного метода семейных расстановок есть как соратники, так и противники

Все мы связаны религиозными, национальными традициями, менталитетом, родовыми программами, семейными отношениями, дружбой или любовью, бизнес-партнерством. Главная задача расстановок — донести людям масштабность проблем, раскрыть их первопричины, изменить судьбу к лучшему. Это отличная «таблетка» от алкогольных, наркотических зависимостей, нереализованности в профессии, материнстве, браке, избавление от страхов и фобий.

Берт Хеллингер ввел понятие «семейное переплетение» 

Личность по Хеллингеру — это часть масштабной системы. Все члены семьи по его мнению (и живые, и мертвые) связаны между собой незримыми узами. Семейная технология базируется на количестве любви, которую родители передают детям, а дети — будущему поколению. Сбои системы происходят в случае недостатка чувств, «парентификации».

Диапазон использования расстановок: медицина, педагогика, бизнес, психотерапия

Всемирную популярность метод расстановок получил в 1992 году. Тогда ученик Хеллингера выпустил книгу «Два рода счастья». Сегодня психотерапевт живет в Германии и уже успел отметить свои 80-летие. Он до сих пор проводят семинары, тренинги, выступает на конференциях. Его главными последователями считаются Гунтхард Вебер и Марианна Франке.

Заместитель — участник расстановки. помогающий смоделировать ту систему, в которой находится делающий расстановку клиент. Заместители воспринимают информацию из общего поля посредством заместительского восприятия

Парентификация — ситуация, в которой дети, даже малолетние, становятся родителями собственных родителей

Расстановки по Хеллингеру

Индивидуальные, семейные, симптомные, соционические и организационные расстановки в Москве

Расстановки по Хеллингеру

Июнь3

Что такое расстановка?

Расстановки – системно-феноменологический эффективный и краткосрочный вид психологической помощи, основанный в 1980-х годах немецким психотерапевтом, философом Бертом Хеллингером.

Семейная система исследуется феноменологически, т.е. через расстановку и наблюдение того, что в ней проявляется.

Системный взгляд

1. Семья как система – больше, чем просто сумма её частей
2. При влиянии на семью в целом, происходит влияние на каждый элемент внутри неё
3. Изменение в одной части системы влияют на всю систему, а также на части, из которых она состоит.

Признан ли этот метод официально?

Да, в России метод признан Профессиональной Психотерапевтической Лигой.

Роли участников в расстановках

• Клиент
• Заместители (люди, которые заменяют в расстановке членов семьи, симптомы, явления, обстоятельства)
• Расстановщик (терапевт)

Виды расстановок

• Духовные расстановки
• Организационные расстановки
• Семейные расстановки
• Симптомные расстановки
• Соционические расстановки

Законы (порядки любви)

1. Принадлежности. Каждый член семейной системы имеет право на принадлежность к ней.
2. Иерархии. Новая семейная система имеет приоритет перед старой.
3. Баланс между брать и давать . Если один член системы что-то дает другому члену системы (либо что-то отнимает), это должно быть адекватно уравновешено.

Какие проблемы можно решать с помощью расстановок?

Через заместителей поле расстановки позволяется легко увидеть и быстро получить решение множества проблем, в частности, может дать понять, что является причиной:

• Сложных отношений с родителями или детьми
• Семейных конфликтов, невозможности забыть бывшего партнера
• Трудностей в поиске партнера или сохранения длительных отношений
• Одиночества
• Тревог, переживаний, страхов
• Болезней
• Определенного поведения, привычек
• Сложностей в работе, карьере, бизнесе, с деньгами
• Плохих отношений с начальством
• Повторяющихся неудач
• Неуверенности в себе
• и многих других

Как проходит расстановка?

1. Формирование и прояснение запроса клиента
2. Выбор заместителей
3. Расстановка заместителей
4. Наблюдение за динамикой
5. Принятие решения

Как часто можно делать себе расстановки?

Очень индивидуально, в зависимости от своего состояния. Если ресурсов на данный момент немного, то можно просто походить заместителем.

posted under

• Организационные расстановки
  11:32 пп , Июнь 17 , 2011

• Симптомные расстановки
  11:30 пп , Июнь 17 , 2011

• Духовные расстановки
  11:28 пп , Июнь 17 , 2011

• Семейные расстановки
  
  11:26 пп , Июнь 17 , 2011

• Соционические расстановки
  11:21 пп , Июнь 17 , 2011

Записаться на консультацию

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Сообщение

Семейная расстановочная терапия: практическое руководство

В этой статье

Если кто-то обращается за лечением эмоциональной проблемы или проблемы с психическим здоровьем, есть несколько доступных вариантов. Некоторые люди могут обратиться к врачу за лекарствами, в то время как другие могут обратиться к консультанту или терапевту.

Одним из вариантов лечения психических и эмоциональных проблем является семейная расстановочная терапия, которая может помочь людям исцелиться, обнаружив неблагополучную семейную динамику.

История терапии семейными расстановками и влияние терапевтического метода

Берту Хеллингеру приписывают начало работы с семейными расстановками после того, как его призвали на войну в Германии во время Третьего рейха, а затем он провел время в качестве миссионера в Южной Африке.

Изучив другие методы, включая гештальт-терапию, Хеллингер определил, что психологические симптомы являются результатом того, что душа подсознательно пытается оставаться верной семейной системе человека.

Работа Берта Хеллингера о семейной расстановке фокусируется на идее «семейной души» и утверждает, что, когда люди неправильно подключены к этой системе, они оказывают на них глубокое влияние.

Когда люди чувствуют, что они были неверны своим семьям, они чувствуют себя виноватыми, тогда как они чувствуют себя невинными, когда верны семье. Чувство вины, связанное с нелояльностью к семейной системе, может привести к психологическим расстройствам и проблемам с психическим здоровьем.

Исследования созвездной терапии показали, что этот метод может быть очень эффективным. Недавний отчет, в котором были рассмотрены результаты 12 различных исследований, показал, что 9исследования показали улучшение психического здоровья с помощью этого типа терапии.

Основываясь на доступных исследованиях, семейная расстановочная терапия полезна для лечения различных проблем психического здоровья , которые будут более подробно обсуждаться ниже. Дополнительным преимуществом этой модальности является то, что она обычно кратка.

Кто-то может посетить групповой семинар по семейным расстановкам в течение одного дня или выявить тревожную семейную динамику всего за несколько индивидуальных занятий с консультантом или терапевтом.

Что такое семейная расстановочная терапия?

Теперь, когда у вас есть представление об истории и преимуществах семейной расстановочной терапии, полезно понять особенности этой методики, а также ответ на вопрос «Как работает семейная расстановочная терапия?»

В большинстве случаев семейная расстановочная терапия проводится в групповой обстановке . Терапевты могут проводить семинары, а люди, не связанные друг с другом, посещают сеансы семейной расстановки.

Люди, которые ищут решение семейной проблемы, во время этих групповых сессий называются «искателями», а те, кто представляет семью ищущего, называются «представителями». Люди, выбранные в качестве представителей семейной динамики, не знают ищущего и не имеют какой-либо исходной информации о проблемах ищущего.

Во время групповых сессий ищущий выдвигает вопросы, которые он хотел бы решить, и представители реагируют на эмоции искателя. Терапевт или фасилитатор может спросить участников об их эмоциональной реакции на проблему, которую поднимает ищущий.

Терапевт может также поставить «представителей» семьи ищущего на определенные позиции или попросить их разыграть определенные сценарии, чтобы воспроизвести проблемы в исходной семье искателя.

Говорят, что этот процесс проливает свет на природу проблемы ищущего и может даже помочь ему решить насущную проблему. Представители играют роль семейных отношений ищущего, и говорят, что они способны чувствовать эмоции, возникающие в связи с проблемой ищущего.

Считается, что посредством этого процесса представители выявляют проблему в семье искателя.

Узнайте больше о терапии семейными расстановками здесь:

Формы семейных расстановок

Хотя семейные расстановки обычно проводятся в группе, это не единственный тип семейной расстановки. Различные типы семейных расстановок описаны ниже:

1. Групповые расстановки

Групповое семейное созвездие представляет собой классическую форму, описанную выше.

Эти семейные расстановки включают группу незнакомцев, которые собираются вместе и разыгрывают семейные проблемы человека . Некоторые члены группы представляют семью одного члена, и группа вместе работает над семейной дисфункцией, чтобы выявить причину психологического расстройства человека.

Групповые расстановки обычно возникают во время семинара, во время которого каждый участник имеет возможность взять на себя роль «искателя» и исследовать проблемы, которые привели его к терапии.

2. Индивидуальные расстановки

Хотя это встречается реже, некоторые семейные расстановочные терапевты могут использовать индивидуальные сеансы. На этих сеансах отдельных людей могут использовать фигурки для представления членов своей семьи, или они могут использовать методы арт-терапии, чтобы воссоздать семейную динамику.

Техники, используемые в семейной расстановочной терапии

В семейной расстановочной терапии распространены следующие техники:

1. Психодрама

Эта терапевтическая техника позволяет семейным проблемам «разыгрываться» драматическим образом, как если бы они разыгрывались в пьесе. Терапевты семейных расстановок используют психодраму для представления сцен или проблем из жизни человека.

В психодраме сцена создается для воспроизведения событий или сценариев, реальных или воображаемых. Во время этого процесса человек может получить новые знания и двигаться к исцелению.

2. Использование предметов

В индивидуальной семейной расстановочной терапии человек может воссоздать семейные сцены, используя предметы для представления членов семьи. Терапевт помогает человеку взглянуть на семейные проблемы в новом свете.

3. Живопись и рисунок

Точно так же, как сцены из семейной жизни человека можно воссоздать с помощью психодрамы, их можно представить с помощью картин и рисунков. Это альтернативный подход, используемый в индивидуальных семейных расстановках.

Как вам может помочь семейная расстановочная терапия?

Если вы боретесь с проблемами в отношениях, проблемами с психическим здоровьем или другой формой постоянного стресса, вам может помочь семейная расстановочная терапия. Этот терапевтический метод поможет вам проникнуть в суть ваших страданий.

Например, расстановочная терапия может помочь вам выявить семейные паттерны или неблагополучное семейное поведение, которые вы раньше никогда не замечали. Вы также можете выявить личные трудности, такие как противоречие между тем, кем вы хотели бы быть, с одной стороны, и кем, по вашему мнению, ваша семья хочет, чтобы вы были, с другой стороны.

Групповые семейные расстановки могут предоставить вам различные точки зрения, которые позволят вам прийти к решению психологических проблем. Члены группы могут уловить эмоции или мысли, о которых они никогда раньше не задумывались.

Как только эти вещи будут раскрыты в терапии, вы сможете начать по-другому смотреть на свою жизнь и двигаться к изменениям.

Семейная расстановочная терапия поможет вам выявить проблемы и выявить некоторые из основных причин ваших проблем разработать стратегии выживания для преодоления различных психологических проблем.

Методы, используемые в семейной расстановочной терапии

Семейная расстановочная терапия использует различные методы, чтобы помочь людям преодолеть любую проблему, вызывающую у них страдания. Вы можете ожидать некоторых из следующих методов в сеансе семейной расстановки.

1. Быть искателем

В групповой семейной расстановочной терапии один человек выступает в роли искателя, то есть человека, у которого есть вопрос или проблема, которые нужно представить.

Остальные члены группы служат «представителями», действуют как члены семьи искателя. Несколько человек могут по очереди быть искателями во время семейного семинара по расстановке.

   Связанное чтение:    Поиск внимания в отношениях  

2. Помещение людей в психодраму

Они могут менять местами членов группы несколько раз, пока ищущий не почувствует, что это правильно.

3. Соединение и внесение корректировок

По мере того, как ищущий работает над своими проблемами, фасилитатору может потребоваться внести коррективы в расположение членов группы, представляющих семью ищущего. Искатель будет эмоционально связан с аранжировкой, при необходимости внося коррективы.

   Связанные чтения:    8 основных советов по общению и налаживанию контактов с вашим партнером  

4. Решение

Изучив свои проблемы в группе, ищущий может определить источник своих переживаний. Они могут даже попытаться решить проблему со своей семьей, если это возможно. Как только проблемы выявляются, человек может начать решать их и двигаться вперед.

   Похожие чтения:    5 шагов для разрешения конфликта с вашим партнером  

5. Воссоздание сценариев на индивидуальных сеансах

Для тех, кто предпочитает индивидуальные сеансы, семейный расстановочный терапевт может использовать предметы, картины или рисунки , чтобы помочь людям воссоздать и исследовать семейную динамику.

Установки для семейной расстановочной терапии

Семейная расстановочная терапия часто проводится в группах, но есть также семейные расстановочные терапевты, которые работают с отдельными людьми. Вы можете найти семейного расстановочного терапевта или мастер-класс онлайн.

Некоторые учреждения для семейной расстановочной терапии включают:

• Конференц-центры, предлагающие семинары
• Церкви
• Университеты
• Общественные консультационные центры
• Частные консультации или терапевтические практики 

Групповые семинары по семейным расстановкам, как правило, проводятся в конференц-центрах, церквях или университетах, тогда как индивидуальные занятия могут проводиться в общественных или частных консультационных центрах. Некоторые консультанты и терапевты могут использовать в своей работе концепции семейной расстановочной терапии.

Проблемы, которые лечат с помощью семейных расстановок

Было обнаружено, что терапия семейными расстановками полезна для лечения различных психических проблем, а также эмоциональных и социальных проблем, в том числе:

• Плохая самооценка
• Неуверенность в себе
• Проблемы с уверенностью в себе
• Проблемы в отношениях
• Психологический дистресс
• Беспокойство
• Депрессия
• Параноидальное поведение/шизофрения
• Суицидальные мысли
• Усталость
• Семейное бедствие 
• Плохое здоровье и плохое самочувствие  
• Расстройства личности

Основываясь на том, что известно о семейной расстановочной терапии, этот подход полезен для лечения широкого круга психосоциальных проблем.

Выявляя нездоровую семейную динамику, этот подход может помочь людям исцелиться от того, что их сдерживает, будь то состояние психического здоровья или проблемы с самооценкой.

Эффективны ли семейные расстановки?

Довольно большое количество исследований показывает, что семейная расстановочная терапия эффективна при решении психологических проблем.

Было показано, что он улучшает общее состояние здоровья и самочувствие, а также уменьшает психологический стресс, а также симптомы психических расстройств, согласно многочисленным исследованиям, проведенным с терапией расстановки.

При этом не существует единого метода лечения, подходящего для всех. Вы можете найти терапию семейными расстановками полезной, но в некоторых случаях люди не испытывают значительного улучшения при использовании этого метода. Если семейная расстановочная терапия вам не подходит, существуют другие доступные терапевтические методы.

Специалист по психическому здоровью может помочь вам выбрать наилучший вариант лечения в вашей уникальной ситуации.

Критика семейных расстановок

Хотя работа с семейными расстановками полезна, эта модель не лишена критики. Фактически, семейная расстановка Берта Хеллингера подверглась критике за то, что она потенциально женоненавистническая и гомофобная.

В его работе также есть некоторые свидетельства того, что он обвиняет жертву, что не совсем согласуется с ценностями профессий в области психического здоровья, таких как психология и социальная работа.

Например, некоторые критики утверждают, что семейная расстановочная терапия рассматривает гомосексуальность как болезнь или проблему, которую необходимо лечить. Другие отмечают, что Хеллингер придерживается патриархальных взглядов и, кажется, обвиняет жену в проблемах в семье.

Были и критики, утверждавшие, что Хеллингер возлагал вину на жертв, поощряя их «благодарить» обидчиков за пережитое.

Хотя эта критика может иметь под собой реальную основу, некоторые люди утверждают, что точка зрения Хеллингера вырвана из контекста.

Независимо от того, в чем заключается правда, терапевты и консультанты, которые сегодня используют семейные расстановки, связаны этическими кодексами, запрещающими дискриминацию. Терапевты семейных расстановок способны отвергать такие понятия, как гомофобия и сексизм, и эффективно работать с различными группами людей.

Takeaway

Если вы боретесь с проблемами эмоционального или психического здоровья или испытываете трудности в отношениях, вам может помочь работа с семейным расстановочным терапевтом.

С помощью этого лечения вы сможете по-новому взглянуть на свои проблемы и разработать инструменты, необходимые для исцеления. Поищите семейного расстановочного терапевта в Интернете сегодня или обратитесь в местный совет по психическому здоровью, чтобы узнать больше об услугах по охране психического здоровья в вашем районе.

Если вы являетесь практиком и эта модальность кажется вам интересной, вы можете узнать, как стать семейным расстановочным терапевтом, пройдя программу сертификации. Информация доступна онлайн

Семейные договоренности от Hellinger

Все новое – это хорошо забытое старое, а в некоторых случаях даже старше. Страшно подумать, метод расстановки был известен 5000 лет назад и применялся дервишами Средней Азии, а популярность он приобрел только в 90-х годах прошлого века. Чаще всего понятие семейных расстановок связывают с именем Берта Хеллингера. Именно с его подачи этот метод стал применяться в психотерапии. Но, помимо последователей, у этого метода есть и принципиальные противники, считающие его использование недопустимым. Давайте посмотрим, что хорошего в методе семейных расстановок Хеллингера и чем они могут быть опасны.

Суть метода системных семейных расстановок Хеллингера

Никто не станет отрицать, что семья оказывает большое влияние на формирование личности, и любые неурядицы в ней затрагивают каждого члена семьи, особенно детей. Часто люди не могут справиться с конфликтами самостоятельно, потому что у них нет возможности посмотреть на проблему глазами оппонента. Берт Хеллингер для этой цели использует метод семейных расстановок. Классическая расстановка предполагает выбор заместителей на роль членов семьи клиента. Далее производится расстановка по интуитивным ощущениям терапевта или клиента, а затем каждый заместитель начинает подвергать сомнению свои чувства, мысли и переживания. Таким образом получается выяснить взаимосвязи между каждым элементом системы.

Аранжировки по Хеллингеру могут проводиться как в группе, так и индивидуально. В последнем случае вместо замещающих людей используются фигуры, воображение, якоря, стулья и т. д. А вот механизмы Хеллингера, устроенные в формате тренинга, скорее всего, будут более эффективными. Так как не всегда при индивидуальной работе человеку удается «влезть в шкуру» другого.

Вроде бы все неплохо, люди получают возможность детально разобрать ситуацию, найти из нее выход, который устроил бы всех членов семьи. Более того, нет ни одного примера, когда договоренности Хелленберга изменили жизнь людей к лучшему. Почему же тогда так много недовольных, которые говорят, что этот метод — зло?

Опасности метода семейных расстановок Хеллингера

Первая книга Хеллингера по методу семейных расстановок называлась «Орден любви», и в ней были изложены основные принципы этого метода:

1. Закон принадлежности. Каждый член семьи имеет право принадлежать к ней. Если кого-то из семьи изгоняют, остальные вынуждены брать на себя его роль, в чем-то повторять его судьбу.
2. Закон иерархии. Новая семья важнее старой. Если дети, основывая свою семью, остаются более привязанными к родителю, то проблемы в новой семье неизбежны.
3. Закон равновесия. Каждый член семьи должен отдавать столько же денег, сколько он получает.

Нарушение этих принципов приводит к проблемам и конфликтам, но чтобы выяснить источник противоречий, необходимо приложить немало усилий. Еще больше задача осложняется тем, что ошибки могли совершать и те люди, которых уже нет в живых. В системе подстановки тоже подобраны по их роли, поэтому возмущенных так много.