РЕФЛЕКТОРНЫЕ ЗОНЫ

Рефлекторные зоны, связанные с позвоночником

 

Для трудового потенциала большинства стран боли в спине служат причиной ежегодных потерь миллионов человекодней. Ничего неожиданного в этом нет — ведь позвоночник является основной частью скелета, так что любое нарушение его функции неизбежно ведет к ухудшению состояния организма человека в целом.

Рефлекторные зоны, соответствующие позвоночнику, расположены вдоль внутренних краев подошв обеих ног, на линии, соединяющей внутреннюю часть пятки с основанием большого пальца. Можно выявить все точки повышенной чувствительности, лежащие на этой линии, для этого следует помассировать область, лежащую вдоль этой линии, пальцами рук. Обнаружив точку повышенной чувствительности, ее нужно как следует размять. Верхний конец линии из биологически активных точек, то есть точка, лежащая у основания большого пальца ноги, соответствует участку позвоночника на уровне плеч.

Лечение нарушений функции позвоночника методами рефлексотерапии

При таких неприятностях со спиной, как люмбаго (прострел), следует массировать не только биологически активные точки, связанные с позвоночником, но и точки, связанные с головным мозгом и эндокринной системой. Так как мускулы являются одновременно дополнением и «противовесом» костям скелета и участвуют во всех движениях, совершаемых человеком, при болях в спине необходимо стимулировать и мускулатуру. Следует массировать мышцы, по возможности глубоко погружая в них пальцы. Закончив массаж одной группы мышц, нужно переключиться на другую.

Боли в спине могут возникать в результате неправильной осанки, чрезмерного напряжения той или иной группы мышц или из-за плоскостопия. Необходимо учитывать все возможные причины боли и воспринимать проблему не как совокупность различных симптомов, но как единое целое. Для облегчения болей в спине особенно полезны физические упражнения и ходьба, ведь при физической активности разрабатываются и укрепляются самые разные группы мышц. Быстрая ходьба обычно не имеет противопоказаний, однако бег полезен не всегда и может даже вызвать обострение некоторых заболеваний.

Для уменьшения болей в спине, в частности, в нижней ее половине, в рефлексотерапии нередко воздействуют на мышцы ног. Следует выполнять массаж мышц, расположенных на задней поверхности бедра, обычно такой массаж осуществляется путем попеременного надавливания и пощипывания пальцами обеих рук. Следует обрабатывать всю область бедра — от границы с ягодицей до внутренней стороны колена. Проведите такой массаж обеих ног, особое внимание уделяя напряженным мышцам, и вы почувствуете, что боль в спине проходит, а общее состояние организма значительно улучшилось.

Изучив рисунки 1, 2, 3, 4, 5, 6, можно обнаружить, что на руках и ступнях расположено множество биологически активных точек, связанных с плечами, бедрами и шеей. При работе над общими расстройствами опорно-двигательного аппарата полезно выполнять тщательный массаж областей, связанных с такими частями тела, как шея и плечи, а также проводить стимуляцию точек воздействия на головной мозг, солнечное сплетение, эндокринную систему, различные части скелета, эндокринные железы и т. д. Для лечения таких состояний, как бурсит (воспаление сустава), боль в суставах, постоянное напряжение мышц шеи и т. п. следует выполнить общий рефлексотерапевтический массаж, который должен включать в себя стимуляцию биологически активных точек, соответствующих различным частям скелета, а также нервной, эндокринной, пищеварительной и кровеносной систем. Обычно то или иное расстройство следует лечить сочетанием стимуляции биологически активных точек, соответствующих больному органу, и точек, связанных с жизнедеятельностью организма в целом. Следует помнить, что в некоторых случаях неизбежно хирургическое вмешательство — например, когда требуется имплантация искусственного тазобедренного сустава.

Рисунок 1.
Рефлекторные зоны, расположенные на наружной стороне стопы

Рисунок 2.
Биологически активные области, расположенные на внутренней стороне стопы

Рисунок 3.
Основные рефлекторные зоны, расположенные на ладони левой руки

Рисунок 4.
Основные рефлекторные зоны, расположенные на ладони правой руки

Рисунок 5.
Рефлекторные зоны, расположенные на обратной стороне ладони

Рисунок 6.
Рефлекторные зоны, расположенные на обратной стороне ладони

Нередко источником боли и дискомфорта является коленный сустав. При подобных состояниях полезно произвести надавливание большим и средним пальцами на боковые поверхности коленного сустава, на точки, расположенные у окончания бедренной кости. Такое воздействие должно продолжаться несколько секунд, при этом следует постепенно усиливать давление (однако не допускайте возникновения болевых ощущений). Повторите те же действия для точек, расположенных у начала большой берцовой кости, примерно в двух сантиметрах ниже первой пары точек.

Лечение артрита методами рефлексотерапии

Артрит — это весьма распространенное заболевание суставов или позвоночника, проявляющееся в их воспалении. К симптомам артрита относятся боль, опухания, ограничение подвижности сустава и покраснение прилегающих участков кожи. Наиболее распространены такие разновидности артрита, как остеоартрит и ревматоидный артрит.

При остеоартрите поражаются хрящи, являющиеся частью сустава, а также прилегающие кости. Часто хрящ разрушается, а на его месте возникают костные образования, называемые остеофитами. Такие образования затрудняют работу сустава и являются причиной сильных болевых ощущений.

Ревматоидный артрит является второй по распространенности формой артрита (после остеоартрита). Чаще всего эта разновидность артрита поражает ступни, лодыжки, запястья и пальцы, при этом происходит опухание сустава и воспаление синовиальной сумки (перепончатой оболочки сустава). Все это может привести к разрушению хрящей и костей сустава, а иногда — и к полной его дисфункции.

Лечение остеоартрита и ревматоидного артрита методами рефлексотерапии

При развитии описанных заболеваний следует выполнять массаж биологически активных точек, связанных с пораженными областями. Напоминаем, что для ускорения процесса выздоровления следует также стимулировать рефлекторные зоны, связанные с жизнедеятельностью всего организма. Особое внимание следует уделять стимуляции эндокринной системы.

В поисках методов лечения ревматоидного артрита медики выяснили, что использование гормона кортизона, вырабатываемого надпочечниками животных, значительно облегчает протекание этой болезни, однако такое облегчение является весьма кратковременным. Кроме того, при применении кортизона возникали различные побочные эффекты, в том числе повреждения мышц и костей, развитие язвы желудка и кровотечений, нарушения в работе нервной системы и желез, вырабатывающих гормоны. Таким образом, медикаментозное лечение кортизоном является нежелательным, однако не стоит забывать, что этот гормон вырабатывается и самими надпочечниками, а именно их корковым слоем. Если мы заставим собственные надпочечники увеличить выработку этого гормона, то ни о каких побочных эффектах в этом случае не будет и речи. Этого можно добиться при помощи рефлексотерапии. В нижней части спины, между первым и вторым поясничными позвонками, примерно в пяти сантиметрах выше копчика, находится биологически активная область, стимуляция которой весьма полезна при артрите. Массаж этой зоны в значительной степени облегчает протекание ревматоидного артрита. Для правильной стимуляции этой области следует установить палец на обнаруженную болезненную точку и в течение нескольких секунд постепенно увеличивать давление на нее. Такое действие нужно повторить несколько раз. Помимо ревматоидного артрита, массаж этой точки полезен и при таких заболеваниях, как астма и бурсит.

Как и при болях в спине, для лечения артрита следует выполнять стимуляцию прилегающих к больному суставу мышц. Массаж мышц производится посредством оказания давления на них пальцами рук, при этом следует двигаться перпендикулярно направлению мышечных волокон и пытаться как можно глубже погрузить пальцы в мышечную ткань. В первое время это может вызывать дискомфорт и жжение в мышцах, однако через некоторое время неприятные ощущения пройдут. Данная методика расценивается многими специалистами в области рефлексотерапии как весьма действенная.

По количеству родинок на руке можно предсказать риск меланомы

19 октября 2015

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Science Photo Library

Подпись к фото,

Как правило, родинки имеют коричневый цвет, круглую или овальную форму и ровные края

По количеству родимых пятен на руке ученые могут оценить риск развития рака кожи — меланомы, следует из доклада исследователей Королевского колледжа в Лондоне.

У пациентов с более чем 11 родимыми пятнами на правой руке (в том числе на плече и предплечье) наблюдается повышенный риск развития меланомы, а если число родимых пятен превышает 100, то риск увеличивается пятикратно.

В ходе этого исследования, данные которого приведены в «Британском дерматологическом журнале», медики в течение 8 лет изучали 3 тысячи проживающих в Соединенном Королевстве женщин-двойняшек, собирая информацию об их типе кожи и количестве веснушек и родинок на теле каждой женщины.

Впоследствии они применили тот же метод исследования к группе людей в 400 человек, как мужчин, так и женщин, имевших диагноз меланома, и пришли к выводу о том, как быстро и просто можно определить риск развития этого заболевания.

У женщин, имеющих более 7 родимых пятен на правой руке, в 9 раз увеличивается вероятность того, что общее количество родинок на всем ее теле будет превышать 50.

Автор фото, ThinkStock

Подпись к фото,

Неровная окраска родимого пятна, а также неровные или «рваные» края могут вызывать беспокойство

В помощь участковым

Как полагают исследователи, эти выводы помогут семейным врачам быстро и точно определять пациентов, которым требуется особое внимание и углубленная диагностика.

Ежегодно в Британии меланома, которая развивается вследствие аномальных изменений родимых пятен, диагностируется у более чем 13 тысяч человек.

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

«Эти выводы могут очень помочь профилактике, поскольку позволят семейным врачам более аккуратно подсчитать общее число родимых пятен на теле пациента достаточно быстро и точно,»- говорит одна из авторов исследования Симон Рибейро из отделения эпидемиологической генетики и исследования двойняшек лондонского Королевского колледжа.

Однако, как заметила профессор Клэр Найт из научно-исследовательской благотворительной организации Cancer Research UK, эти данные, безусловно, полезны, однако менее чем половина всех случаев развития меланомы связана с изменениями уже существовавших [на теле пациента] родимых пятен.

«Важно знать, что является нормой для вашей кожи, и сообщать своему врачу обо всех изменениях в размере, форме, цвете или ощущениях родимого пятна и даже просто участка кожи, — говорит Клэр Найт. – И не смотрите только на руки – меланома может развиться на любом участке кожи, и чаще всего она возникает у мужчин на туловище, а у женщин — на ногах».

Родинки и веснушки

• Веснушки – это маленькие пятнышки, как правило, светло-коричневого цвета, возникающие чаще всего вследствие пребывания на солнце и исчезающие через какое-то время.
• Родимые пятна или родинки – это небольшого размера темные пятна, образованные из клеток-меланоцитов, которые, собственно, и производят кожный пигмент.
• Родинки не связаны с загоранием на солнце и присутствуют на коже постоянно.
• Родинки могут быть плоскими, выпуклыми, иметь гладкую или шершавую поверхность; на них могут расти волоски.
• Как правило, родинки имеют коричневый цвет, круглую или овальную форму и ровные края.
• Большинство родимых пятен совершенно безвредны.
• Если вы заметили какие-либо изменения на родимом пятне или просто обеспокоены их наличием, поговорите об этом со своим лечащим врачом.
• Что должно вызывать беспокойство: неровная окраска родимого пятна, неровные или «рваные» края, а также если родинка стала чесаться, кровоточить или увеличилась.

Автор фото, PA

Подпись к фото,

Загорать надо осторожно и лучше не под прямыми лучами

Какой солнцезащитный коэффициент нужно использовать?

Чем выше солнцезащитный коэффициент крема от загара (SPF), тем лучше защищена ваша кожа. Используйте кремы с фактором защиты не менее 15 широкого спектра, то есть такие, которые защищают от ультрафиолетовых лучей спектра А (UVA) и cпектра B (UVB).

Как долго можно оставаться на солнце?

Солнцезащитные кремы не должны быть поводом, чтобы пребывать на солнце долгое время; они всего лишь предоставляют защиту, когда вы вынуждены находиться под прямыми солнечными лучами. Летнее солнце наиболее опасно в полдень.

Что делать, если получен солнечный ожог?

Парацетамол или ибупрофен облегчат боль и помогут снизить воспаление, вызванное солнечным ожогом. Обмакните горящие участки кожи мокрой губкой, затем нанесите лосьон после загара или цинковую мазь. Если вы плохо себя чувствуете или если кожа вздулась или покрылась волдырями, необходимо обратиться к врачу. Избегайте солнца до тех пор, пока полностью не исчезнет краснота.

Надо ли укрывать от солнца родимое пятно?

Если у вас много родинок или веснушек, то у вас повышен риск развития рака кожи и, соответственно, вам надо принимать дополнительные меры предосторожности. Избегайте солнечных ожогов, сидите в тени, покрывайте тело и используйте солнцезащитный крем с фактором не менее 15. Следите за изменениями своей кожи и сообщайте о них своему лечащему врачу.

(Справка предоставлена Национальной службой здравоохранения Британии)

Как отправить мне фотографии рук

В этом посте я подробно опишу, какие фотографии мне нужны, а образцы фотографий вы можете найти на этой странице. Фотографии должны быть отправлены по электронной почте.

Всего требуется 3 типа фотографий.

1) Рука целиком, включая большой палец + фото большого пальца отдельно
2) Крупный план ладони
3) Отпечатки пальцев – все обе руки

1) Фотографии руки целиком: Одна фотография каждой руки с требуется сближение пальцев и большого пальца (для получения относительной длины), а также по одной на каждой руке с пальцами, удерживаемыми в естественном положении.

Лучше, если рука будет стоять прямо. Эти фотографии желательно делать с вертикальной рукой, прижатой к твердой поверхности, например к стене, чтобы пальцы не сгибались вперед или назад. Как человек поднимает руку, когда дает присягу. Думайте о руке как о портрете лица, необходимом для фотографии на паспорт.

Фотографии, сделанные с разных ракурсов, не передают правильной пропорции разных частей руки/пальцев.

Для фотографии рук в естественном положении сожмите руку в кулак, а затем медленно разомкните кисть, выпрямляя пальцы и большой палец.
Если вы фотографируете сами и вам трудно держать одну руку абсолютно вертикально, вы всегда можете попросить кого-нибудь сделать фотографии.

Ни одна часть руки или пальцев не должна отсутствовать на фотографии. На этих фотографиях должна быть видна вся рука, от основания ладони до кончиков пальцев.

Мне также нужны фотографии тыльной стороны каждой руки.

Сделайте отдельные фотографии большого пальца, так как большой палец обычно находится под углом к ​​остальным пальцам. Лучше всего сфотографировать большой палец спереди, чтобы была видна его форма, хотя фотографии тыльной стороны больших пальцев подойдут, если у вас короткие, подстриженные ногти. Нужны оба больших пальца.

Это значит, что есть еще две фотографии, и на данный момент их около 8, хотя несколько лишних фотографий вполне допустимы.

Все вышеперечисленные фотографии можно сделать фотоаппаратом или сканером. Используйте настройки высокого качества для сканера/камеры. Если вы используете сканер, вам не придется беспокоиться о вертикальном положении руки.

Вы также можете проверить эту страницу, чтобы увидеть образцы фотографий, на которых есть полный список (образцов фотографий) нужного типа фотографий:

2) Крупные планы ладони: Требуются фотографии обеих ладоней крупным планом. Пожалуйста, возьми полную ладонь. Должны быть видны обе стороны ладони, а также верх (основание пальцев) и низ (конец ладони, начало запястья). Нет необходимости отправлять изображения части ладони.

Вы можете использовать для этого камеру с высоким разрешением или отсканировать копию с высоким разрешением. Пожалуйста, проверьте фото своей ладонью, чтобы убедиться, что даже тонкие линии хорошо видны, а также видны концы и начала линий. Я не узнаю, если на вашей фотографии руки отсутствует линия или ее часть.

Отправьте изображения по электронной почте. Не уменьшайте их и убедитесь, что в настройках камеры или телефона установлено наилучшее качество. Убедитесь, что фотографии не уменьшаются автоматически (часто так делает iPhone). Фотографии, которые вы отправляете, будут большими файлами, поэтому вы можете отправлять их партиями. Вы можете использовать wetransfer.com, если хотите.

Вы также можете использовать Dropbox. Пожалуйста, не присылайте rar. файлы.

Получается не менее 10 фотографий руки, включая большие пальцы, всю руку, тыльную сторону ладони и крупный план ладони.

3) Снятие отпечатков пальцев: Кончики пальцев должны быть обращены прямо в камеру, так как отпечатки пальцев выглядят совсем иначе под углом. Рисунок можно распознать только в том случае, если виден центр отпечатка пальца. Думайте о кончике пальца как о лице, а о фотографии, которая вам нужна, как о фотографии в паспорте. Сделайте снимок прямо спереди. Сосредоточьтесь на центре рисунка кончиков пальцев.

Лучше всего снимать каждый отпечаток отдельно или два вместе, потому что все пальцы редко бывают идеально выровнены. Часто палец будет смотреть немного в сторону. Сосредоточьтесь точно в центре рисунка кончика пальца.

Отпечаток необходимо сделать отдельно. Относитесь к кончику большого пальца как к лицу и направляйте его прямо в камеру.

Если вы используете сканер отпечатков пальцев, убедитесь, что вы не нажимаете слишком сильно на сканер, иначе отпечатки пальцев не будут хорошо видны.

Еще один альтернативный метод получения отпечатков пальцев — штамп или чернильная подушечка (см. ниже).

При использовании подушечки для штампов сделайте это следующим образом:
Поместите палец (он должен быть чистым и сухим) на подушечку для штампов и прижмите его к листу белой бумаги. быть размазанным.

Сделайте это несколько раз одним и тем же пальцем, т.к. на первых 1-2 оттисках может быть лишняя краска. Если надавить слишком сильно, отпечаток пальца будет смазан. Второе и третье впечатление часто лучше. Вспомните аналогию с фотографией в паспорте и подумайте о кончике пальца как о человеческом лице. Центр отпечатка должен быть виден.

Углы бесполезны, равно как и отпечатки верхней половины кончика пальца.

Проделайте это со всеми десятью пальцами.

Пожалуйста, маркируйте каждый отпечаток пальца или фотографию. Например, «Правый индекс» или «Левый средний». Сделайте это для всех десяти отпечатков пальцев. Перед отправкой убедитесь, что шаблоны отпечатков пальцев видны.

Необходимая информация:

а) Ваши руки кажутся мягкими, твердыми или твердыми или что-то среднее?

б) Ваши пальцы/ладонь жесткие или гибкие? Используйте свое собственное суждение, как я обычно могу понять по фотографиям. Мне просто нужно подтверждение с вашей стороны. Для проверки гибкости держите руку горизонтально (лицом вниз) и попытайтесь согнуть ее вверх, но не сгибайте запястье. Пальцы сгибаются на 10 градусов? 40 градусов? Или рука жесткая?

Проверьте большой палец отдельно, потому что гибкость большого пальца часто бывает разной. Также скажите, сгибается ли большой палец в верхнем суставе, во втором суставе или в обоих?

в) Вы правша или левша? Даже если вы владеете обеими руками, дайте мне знать, какой рукой вы пишете.

г) Пожалуйста, сообщите мне ваш возраст.

Советы по фотосъемке:

• Используйте настройку крупного плана (найдите значок крупного плана)
• Делайте большие фотографии в превосходном качестве (проверьте «Меню» вашей камеры). Если у вас возникли проблемы с отправкой таких больших файлов, отправляйте по одной фотографии в сообщении 
• Держите руку неподвижно во время фотосъемки
• Лучше всего использовать яркий естественный свет
• Избегайте пасмурных дней или поздних вечеров
• Убедитесь, что ваши руки чистые и сухие
• Перед отправкой проверяйте фотографии на своем компьютере. Сравните их с линиями на руке. Тонкие линии должны быть видны.
• Не уменьшать размер изображений,

Вы можете написать мне (мой адрес электронной почты находится на правой боковой панели этой страницы или в конце страницы при просмотре на мобильном телефоне), чтобы спросить меня, сколько вам будет стоить чтение, и любые другие разъяснения относительно фотографий. Беру предоплату за все показания.

Что можно получить при чтении по руке:

1) По форме руки и пальцев можно составить представление о своей личности. Также можно различить любые серьезные изменения личности с годами, а также некоторые основные унаследованные качества (изучая обе руки). Я полагаюсь на эту технику, чтобы анализировать руки знаменитостей, и иногда мне посчастливилось увидеть некоторые линии.

2) Анализ характера по линиям может быть более конкретным и подробным, чем анализ, основанный только на форме руки. Некоторые будущие тенденции (исходя из того, как выглядит человек в настоящее время) также можно прочитать по линиям, если все линии видны на фотографии/скане (включая второстепенные линии). Можно выделить основные тенденции прошлого. Хорошие времена, трудные времена, это можно увидеть на руке.

3) По отпечаткам пальцев вы можете ясно увидеть проблемы, с которыми вам суждено бороться, проблемы, которые наиболее важны для вас, решающие или решающие проблемы. Это дает ключ к пониманию того, почему некоторые наследственные черты развиваются, а некоторые нет. Отпечатки пальцев показывают основную причину того, почему вы такой, какой вы есть. Они также расскажут вам больше о деятельности, которая сделает вас счастливыми и удовлетворенными. Что такое правильная жизнь для вас. Что заполнит эту пустоту и какие препятствия мешают человеку быть верным себе.

Показания, основанные на вышеизложенном, могут составлять от 15 до 20 страниц, а иногда и до 25 страниц, в зависимости от руки. Он может быть полезен вам несколькими способами. Вы сможете лучше понять себя и лучше понять свои таланты и способности. Нам всем нужно смотреть на себя объективно, чтобы мы не могли рационализировать свои отрицательные черты или не ценить свои хорошие качества.

Наконец, характер — это судьба, и если вы улучшите характеристику личности, ваше будущее может измениться. Кроме того, чтение отпечатков пальцев может помочь вам раскрыть глубокие слои вашей личности и помочь вам понять, почему вы постоянно боретесь с некоторыми проблемами.

Почему я не могу работать бесплатно

Я часами, а иногда и днями изучаю раздачу, и это также требует огромной концентрации. Трудоемкий характер работы означает, что я не могу делать ее бесплатно. Тем не менее, краткие и экономичные варианты чтения доступны для тех, кто не хочет тратить слишком много.

Я время от времени увеличиваю свои гонорары и поэтому здесь они не приводятся. Пожалуйста, напишите мне по телефону:

, прежде чем присылать мне какие-либо фотографии, чтобы узнать текущие цены и выбрать свой вариант.

Способ оплаты:

1. Плата за чтение руки может быть переведена через Paypal, если вы живете за пределами Индии, и даже если у вас нет учетной записи Paypal, вы все равно можете оплатить через Paypal с помощью кредитной карты. Paypal — очень безопасная и надежная система. Значок Paypal находится на правой боковой панели этой страницы. Вам будет предложено заплатить в долларах США. Просто конвертируйте свою валюту в доллары и введите сумму в долларах. Все остальное сделает банк.

К сожалению, правила правительства Индии не разрешают оплату этим методом, если вы проживаете в Индии.

2. Для резидентов Индии сборы за чтение рук также могут быть напрямую переведены на мой счет через интернет-банкинг или прямым депозитом. Я предоставляю банковские реквизиты, как только я получаю фотографии.

Спасибо и напишите мне для любых разъяснений.

(Этот пост является дубликатом страницы, которая здесь)

Связанное чтение: Чего ожидать от частного чтения   или посетите страницу отзывов, чтобы узнать, что клиенты написали обо мне.

Возьмите отпечатки рук

Как сделать фотографии и отпечатки рук

Если вы планируете записаться на видеосессию со мной, пришлите отпечатки или фотографии своих рук, следуя приведенным ниже инструкциям. У вас есть два решения:

1. Быстрое решение: фотографии ваших рук + грубые отпечатки ладоней — более быстрое решение, но вы не сможете увидеть, изменились ли ваши руки с течением времени

2. Более сложное решение: Очистить отпечатки ладоней — чтобы вы могли отслеживать свои изменения с течением времени. Прокрутите вниз, чтобы посмотреть видео.

Фотографии ваших рук

Для измерения требуются три (3) образцов обеих рук. Пожалуйста, внимательно прочтите эти инструкции, прежде чем делать снимки.

Первый образец

Первый образец:

— Положите руку на поверхность в естественном для вас положении (т.е. пальцы могут быть разведены или сведены вместе, в зависимости от того, как вам удобно). Сфотографируйте тыльную сторону ладони (желательно без лака для ногтей или накладные ногти).

Второй образец

Второй образец:

— Держите руку вверх, с прямыми пальцами так, чтобы на фото была видна внутренняя сторона ладоней и пальцев.

Третий образец

Третий образец:

— Сфотографируйте свою ладонь крупным планом. Убедитесь, что на нем видны все детали (включая выступы на коже и небольшие линии). Не присылайте размытые фотографии.

Важные советы по фото

— Обе руки могут быть на одной фотографии, или вы можете сфотографировать каждую руку отдельно.
— Руки должны быть хорошо освещены. Естественное освещение намного лучше электрического. Нажмите здесь, чтобы увидеть пример требуемого уровня детализации.
— Убедитесь, что камера расположена перпендикулярно руке, чтобы длина пальцев не искажалась.
— Не подносите камеру слишком близко к руке, это может сделать изображение нечетким или искаженным. Вместо этого используйте зум.
— Ваши фотографии должны быть достаточно большими, чтобы показать детали (минимальная ширина 1000 пикселей), но убедитесь, что вся электронная почта не превышает 10 мегабайт.
— При отправке фотографий указывайте, правша вы или левша, т.е. рукой, которой вы подписываете документы.

Необработанные отпечатки ладоней

Поскольку на фотографиях отсутствует важная информация, необходимы «сырые» отпечатки ваших рук. Такие отпечатки ладоней не показывают деталей ваших линий, но раскрывают естественное положение пальцев и размер креплений. Для ваших грубых отпечатков ничего не покупайте! Просто проявите творческий подход: вы можете использовать такие вещества, как губная помада, краска, шоколад, темная основа для макияжа, чернила и т. д. Жирные вещества, такие как темная помада, работают лучше всего. Проверьте свою кухню или ванную комнату!

Неочищенные образцы отпечатков рук

Затем вы можете отсканировать эти отпечатки или сфотографировать их с помощью приложения, такого как OfficeLens, убедившись, что ваш телефон находится прямо над отпечатками (а не под углом), чтобы ваши пальцы не деформировались. Мне нужно иметь возможность сравнить размер вашей ладони с размером ваших пальцев.

Как снять хорошие отпечатки ладоней в домашних условиях

Видео выше объясняет весь процесс шаг за шагом. Вы также можете прочитать инструкции ниже.

Поэкспериментировав с различными методами снятия отпечатков ладоней в домашних условиях, я пришел к выводу, что недорогая комбинация «чернильная подушечка/валик» дает наилучшие результаты.

Комбинация красочной подушки и валика

Храните это оборудование в надежном месте, чтобы регулярно снимать отпечатки рук, т. е. примерно раз в год. Вы сможете проверить, не изменились ли ваши руки, и нужен ли вам новый сеанс хиромантии. Вы также можете взять отпечатки ладоней для всей семьи!

Процесс печати

Вам понадобится:

• Чернильная подушечка
• Ролик А
• Газеты для защиты стола, на котором вы будете брать отпечатки
• Не менее четырех листов белой бумаги стандартного формата
• Проточная вода рядом с бумажными полотенцами и жидким моющим средством для посуды

1. Снимите все украшения с рук и запястий и закатайте рукава. Я предлагаю вам начать делать отпечатки вашей недоминантной руки (левая рука для 90% населения.)

2. Прокатить валиком по красочной подушечке, чтобы покрыть ее тонким слоем чернил. Затем нанесите чернильный валик на всю ладонь.

Совет:

Избегайте соблазна нанести на руку слишком много чернил. Это заставит ваши линии исчезнуть. Убедитесь, что линии видны на вашей руке с чернилами.
3. Чтобы сделать настоящий отпечаток, положите левую руку с чернилами вниз посередине одного из белых листов бумаги в естественном положении. Правой рукой плотно надавите на тыльную сторону левой ладони (нажмите только один раз, чтобы избежать пятен).

4. Для пальцев: начните с нажатия большого пальца. Его нужно слегка свернуть, чтобы на отпечатке была видна форма его кончика. Затем сильно надавите на каждую фалангу каждого пальца, начиная с фаланги ближе к ладони и поднимаясь вверх. Сначала сделайте указательный палец, затем средний, безымянный и мизинец.

5. Прежде чем убрать руку, прижмите бумагу к столу тяжелыми предметами вверху листа и двумя пальцами правой руки внизу листа. Это предотвратит прилипание левой руки к бумаге. Поднимите левую руку быстрым вертикальным движением.

6. Сделайте более одного отпечатка каждой руки, повторяя этап окрашивания перед каждым отпечатком.

7. Пока не мойте левую руку. Наденьте на эту руку одноразовую перчатку или, если у вас ее нет, положите руку в полиэтиленовый пакет и завяжите его резинкой вокруг запястья.

8. Повторите весь процесс (от 2 до 6), сняв отпечатки правой руки.

Очистка рук

Когда вы сделали четкие отпечатки обеих рук, очистите их, используя следующий процесс, состоящий из трех частей:

1) Налейте немного жидкого моющего средства для посуды на руки и потрите руки, покрытые чернилами, без использования воды. Когда чернила начнут растворяться, вытрите руки бумажным полотенцем.
2) Повторите первый шаг — снова без воды — и растворите большую часть чернил перед тем, как вытереть руки во второй раз.
3) Обычно мойте руки водой с мылом. Теперь ваши руки должны быть чистыми!

Таким же образом можно очистить валик перед следующим использованием.

Не забудьте написать свое полное имя и текущую дату на каждом отпечатке. Если вы анализируете свои отпечатки, укажите, правша вы или левша (т. е. рукой, которой вы подписываете).

Если вы хотите отсканировать отпечатки для отправки по электронной почте, выберите разрешение не менее 300 ppi (пикселей на дюйм) и перед началом сканирования убедитесь, что чернила высохли.

Если у вас нет сканера, сфотографируйте отпечатки с помощью приложения, например Office Lens.

Проблемы и решения

Для получения хороших отпечатков рук требуется немного практики. Вы можете столкнуться с несколькими проблемами, которые можно легко исправить. Пожалуйста, загрузите 4-страничный документ в формате PDF, в котором представлены решения для следующих проблем:

• Отверстие в середине ладони
• Двойные линии или пятна
• Части, которые не должны отображаться на распечатке
• Слишком сильное нажатие
• Свернутые кончики пальцев
• Печать большого пальца
• Зазубренные края руки
• Свернутые кончики пальцев
• Контур Луны и Марса Негатив
• Амбивалентные отпечатки
• Открытие рукой
• Искаженные фотографии

Нажмите на картинку для доступа к документу в формате PDF

Не стесняйтесь брать много отпечатков. Как сказал Иммануил Кант: «Рука — это видимая часть мозга». Вы, наверное, знаете, что наши руки все время меняются, отражая то, что происходит в нашем мозгу и в нашей жизни. Следовательно, отпечатки ладоней на самом деле являются моментальным снимком того, что происходит внутри вас в определенный момент вашей жизни.