Чем отличается евро от 2 спального евро: Чем отличаются размеры постельного белья евро

Содержание

Постельное белье | snab12.ru

Каталог >> Спецодежда >> Текстиль

Постельное белье

ВНИМАНИЕ !!!

Актуальный ассортимент и цены

на новом сайте : https://spets12.ru

В магазине «Снабженец», отдел «Спецодежда», всегда в наличии постельное белье, комплектами и отдельными предметами: простыни, наволочки, пододеяльники.

Комплекты постельного белья (КПБ) отличаются по типу размера и ткани изготовления. Существует 4 основных типоразмера постельного белья:

Полуторное — или 1,5 спальное постельное белье бывает 2 видов:
— «стандарт» — включает 2 наволочки, размером 70х70 см, простынь, размером 150х220 см, пододеяльник 145х215 см;
— «тинейджер» — отличает от стандартного тем, что в набор входит только 1 наволочка, при этом размеры стандартные.

1,5 сп. постельное белье подходит для 1,5 спальной кровати или дивана, 1,5 спальному матрасу и 1,5 спальному одеялу — все постельные принадлежности имеют одинаковые, подходящие друг другу размеры.

Двуспальное — или 2сп. постельное белье имеет свои размеры: 2 наволочки 70х70 см, простыня 180х220 см, пододеяльник 175х215 см.

«Евро» — имеет увеличенные по ширине простынь и пододеяльник: простыня 220х240 см, пододеяльник 200х220 см, а также может идти с 2 наволочками 70х70 см или с 4. Если в комплекте идут 4 наволочки, то 2 наволочки будут 70х70см и 2 наволочки 50х70 см.

Семейный — имеет 2 пододеяльника, размером как в 1,5 спальном комплекте — 145х215 см, 1 простынь как в комплекте «евро» — 220х240 см и 2 наволочки 70х70 см.

В дополнение к основным типоразмерам в нашем магазине есть детские комплекты постельного белья в кроватку. Для новорожденных и самых маленьких детей комплект имеет простынь 60х120 см, пододеяльник 110х150 см и 1 наволочку 40х60 см. Для детей постарше есть другой размер постельного белья: простыня 100х150 см, пододеяльник 110х150 см, 1 наволочка 40х60 см

Кроме размеров, постельное белье отличается по виду ткани. В настоящее время существует большой ассортимент тканей, из которых отшивается постельное белье:

— п/э 100% — полиэстр — это синтетическая ткань, износостойкость которой намного выше натуральных тканей, прочная, легко стирается и быстро высыхает, не мнется, имеет самую низкую цену;

— ситец — это ткань из натурального хлопка, х/б — 100%, плотностью 80-100 г/кв.м, отличается своей экологичностью, пропускает воздух, впитывает влагу, считается недорогой тканью, но может дать усадку и прочность ниже, чем у других тканей, используемых для пошива постельного белья;

— бязь — самый популярный материал для постельного белья, х/б — 100 %. Используется для пошива детских комплектов. Отличается по плотности. По виду окраса для постельного белья используется отбеленная, гладкокрашенная и набивная бязь. Отбеленная бязь имеет белый цвет — такое постельное белье мы можем привезти под заказ, как комплектами, так и отдельными предметами. Гладкокрашенная ткань имеет небольшой рисунок на белом фоне, а набивная — яркий рисунок. В настоящее время производители предпочитают более красивую набивную бязь и подавляющее большинство КПБ изготовлено именно из такой ткани. К достоинствам бязи относится более высокая, чем у ситца, плотность (125-142 г/кв. м), прочность, так же экологична и не дает усадки;

— сатин — это хлопковая ткань (х/б — 100 %) с особенным переплетением нитей, за счет которого ткань приобретает блеск, воздушную легкость, становится более прочной, приятной на ощупь и выглядит красивее, чем более простые ткани — бязь и ситец;

— поплин — это тоже хлопковая ткань, отличающаяся своим особенным переплетением нитей: тонкой и толстой, из-за чего на ткани образуется характерный рубчик. Благодаря которому увеличивается прочность ткани, появляется благородный блеск, мягкость. Ткань не деформируется, не линяет, обладает высокой износостойкостью и высокой плотностью, хорошо удерживает тепло и впитывает влагу.  Поплин не такой шелковый, как сатин, но более мягкий и приятный на ощупь, чем бязь .

Кроме вышеописанных тканей, всегда в наличии есть простыни: ткань лен (1,5- и 2 спальные), трикотажные на резинке (длина: 200 см, ширина: 90, 120, 140, 160, 180 см), махровые простыни (1,5- и 2 спальные, евро).

Простынь на резинке (цвета однотонные, в ассортименте):

Большую популярность набирает постельное белье 3d — крупный, специальным образом нанесенный рисунок создает эффект объема и превращает вашу кровать в настоящее приключение,  животный мир, цветочную поляну или чужой город

Постельное белье в отделе текстиля магазина «Спецодежда» — э то большой ассортимент, только самые модные и качественные бренды, низкие цены, возможность купить за наличный и безналичный расчет, принимаем к оплате банковские карты, оптом и в розницу. Пенсионерам скидка 5 % по пенсионному удостоверению!


В городе Йошкар-Ола КПБ, постельное белье и постельные принадлежности можно купить

 в магазине в отделе «Спецодежда» магазина «Снабженец» по низким ценам, оптом и в розницу.


Каталог >> Спецодежда >> Текстиль

Сколько нужно ткани на постельное белье 2-х спальное, 1,5 спальное, евро

Магазины текстиля предлагают широкий ассортимент постельных принадлежностей на любой вкус и кошелек. Снова в моду возвращаются изделия ручной работы, ведь каждая хозяйка хочет, чтобы в ее спальне были качественные и оригинальные постельные принадлежности. Воплотить в жизнь идеи поможет большой выбор материала. Часто перед рукодельницами встает вопрос: сколько метров ткани на комплект постельного белья покупать? Узнаем, сколько материала уйдет на пошив стандартных постельных принадлежностей.

Выбор ткани

Пошив любого изделия начинается с выбора ткани. Постельное бельё должно не только нравиться внешне, но и обеспечивать комфортный сон. Для него используют сатин, шелк, бязь, байку.

Ткани для белья

Выбирая материал, нужно учитывать назначение будущего комплекта. Если вы собираетесь сделать подарок, лучше не экономить и приобрести натуральный шелк. Также шелковые простыни оказывают прохладительный эффект в летнюю жару. Но материал дорогой и капризный в работе, поэтому подходит опытным рукодельницам.

Самый популярный материал для постельного белья бязь. Это плотный материал, встречается несколько ее видов. Ткань не садится, не теряет цвет после стирки. В продаже есть как однотонные варианты, так и образцы с красочными рисунками.

Разные ткани

1,5 спальный комплект

Стандартное 1,5 спальное бельё выпускается с параметрами:

  • Наволочка — 60 на 60 см.
  • Простыня — 150 на 200 см.
  • Пододеяльник — 150 на 210 см.

Исходя из этих параметров, попробуем высчитать, сколько метров ткани уходит на постельное белье для 1,5 спальной кровати.

Белье

При выборе ткани рекомендуемая ширина 220 см. Так получится минимум обрезков. Ширина пододеяльника у нас 150 см, умножаем на 2, получаем 300 см. Дополнительно отмеряем 10 см на обработку срезов. Итого: для длины пододеяльника хватит ширины отреза, значит, нам понадобится отрез 310 см.

Простынь в ширину 150 см, с учетом припусков нам нужно 155 см. Длина изделия = ширина отреза, в итоге у нас получается лишних 15-20 см. Можно действовать на личное усмотрение — обработать края и оставить изделие чуть длиннее, или обрезать лишние 15 см, обработав края.

Разметка

Для наволочек нужно 60*2 см, к ним добавить 5 см на припуски. Получается 125 см.

Итог:

  • Пододеяльник — 310 см.
  • Простыня — 155 см.
  • Наволочки 125 см.

На стандартный полуторный комплект постельного белья нужно купить 590 см материи.

Разметка на шитье белья

У полуторных комплектов есть другие варианты размеров, но они пользуются меньшей популярностью.

  • Пододеяльник — 150/215 и 160/220 см.
  • Простыня — 150/210 и 180/260 см.
  • Наволочки — 50/70 и 70/70 см.

Расчет делается по тому же принципу.

Расчет материи двуспальный комплект

Сколько ткани на 2-х спальное постельное белье уйдет, зависит от параметров комплекта. Встречаются комплекты с параметрами:

  • Пододеяльник — 200/220 и 180/210 см.
  • Простынь — 175/210 и 200/на 220 см.
  • Наволочки — 50/70, 60/60 и 70/70 см.

Рассчитаем необходимое количество ткани для первого варианта. Для кроя подойдет материал шириной 220 см, хотя некоторые мастера рекомендуют приобретать отрезы шириной 240 см.

Двуспальный комплект

Для пододеяльника нужно 200*2+5 см на припуски, получаем 405 см материи. Длина изделия получается за счет ширины отреза.

На пошив простыни понадобится 180 см ткани (с учетом припуска). Длину можно оставить как есть, или отрезать 5 см, обработав срезы.

Наволочки возьмем 70/70 см, получим 145 см (70*2+5).

На двуспальный комплект нужно 730 см ткани. Материал для второго варианта рассчитывается по аналогичной схеме.

Постельная ткань

Евро стандарт

В последнее время часто в продаже встречается бельё формата «евро», и многие покупатели задаются вопросом: что же это за стандарт? Евро — это постельные принадлежности, сшитые по меркам европейского стандарта. Отечественное постельное бельё ориентировано на размер кроватей и матрасов советского образца. Кто помнит — кровать ограничивалась спинкой и у изголовья, и в ногах. Поэтому длина простыни и пододеяльника не превышала длину кровати. Еще одна особенность советских производителей — стремление сэкономить ткань.

Конструкция европейской кровати несколько отличается. Она не имеет спинки в ногах, простынь по всему периметру заправляется под матрас. Поэтому длина простыней евро стандарта доходит до280 см, а ширина до 260 см.

Самые распространенные параметры — простынь 220/240 см, пододеяльник 220/240 см и прямоугольная подушка 50/70 см. Для них и будем высчитывать длину ткани.

Спальный комплект

Совет! Для данных параметров подойдет отрез шириной 220 см, но начинающим мастерицам лучше подстраховаться и купить ткань шириной 240 см.

Для пододеяльника нужно две длины по 240 см, плюс 5 см на швы. В итоге получаем 485 см.

Для простыни нужно 245 см ткани с учетом припуска, ширина отреза позволяет выдержать нужную длину.

На две прямоугольные наволочки евро размера понадобится 115 см ткани.

Чтобы пошить комплект постельного белья европейского стандарта, нужно иметь 845-850 см материала.

Вычислить необходимый размер ткани для комплекта постельных принадлежностей не сложно. Выше были описаны самые ходовые размеры, но для других параметров выполняется аналогичный расчет. Конечно, можно в магазине выбрать любой понравившийся комплект. Но вещь, сделанная собственноручно, доставляет особое удовольствие. Самостоятельный пошив комплекта позволит воплотить в жизнь любую идею и подобрать цвет белья под интерьер спальни. Главное — начать, а дальше положительный результат не заставит себя ждать.

Комплект постельного белья «ЗИМА-ЛЕТО» (2-спальный-Евро) Поплин

!!!Зима-лето !!!

Чем отличаются такие комплекты постельного белья? ⠀⠀

Подобные комплекты дополняются пододеяльником (на молнии), который простеган и утеплен синтепоном.
Комплект зима-лето в сочетании с одеялом не позволит замерзнуть зимой, а летом можно использовать только пододеяльник без одеяла!!!⠀
А ещё такой пододеяльник часто выполняет роль самостоятельного покрывала, которое приносит в интерьер спальни свое очарование и изысканный уют.⠀

Состав: 100% хлопок (поплин), наполнитель пододеяльника-п/э.


Поплин – это плотный хлопчатый материал прошедший мерсеризацию, с мелким, но плотным плетением образующим рубчик. Мерсеризация – это быстрая химическая обработка ткани раствором натра, с дальнейшей промывкой водой. Благодаря мерсеризации ткань приобретает устойчивый рисунок, не выцветает и не краситься при стирке, материал становиться крепче и мягче. Поплин обычно состоит из хлопка, реже из шелка или шерсти.


Постельное белье из поплина станет настоящим украшением спальни благодаря таким преимуществам:

  • Высокая степень комфорта. Поплин – безупречно гладкая и тонкая ткань, в то же время отличающаяся повышенной плотностью. За счет этого она идеально сохраняет форму, поэтому ваша постель утром будет выглядеть такой же свежо и аккуратно, как и перед сном.
  • Долговечность. Постельное белье из поплина спокойно выдерживает 150-200 стирок в стиральной машине без ухудшения внешнего вида и устойчиво к изнашиванию.
  • Гигроскопичность и воздухопроницаемость. Использование такой ткани для пошива постельных комплектов способствует естественной терморегуляции организма и прекрасно впитывает влагу. Вы не будете замерзать в холодные зимние ночи или изнывать от жары летом даже при отсутствии кондиционера.
  • Гипоаллергенность. Поплин – это полностью натуральный материал, безопасность которого для здоровья человека доказана научными исследованиями.
  • Эстетичность. В отличие от своих предшественников, эта ткань имеет легкий блеск, придающий ей особую изысканность.

Еще одна из особенностей поплинового постельного белья – ткань не мнется. Его не нужно гладить после стирки, да и с утра постель остается в отличном состояние. У такого постельного белья очень гладкая фактура, что прекрасно подходит для людей с чувствительной кожей. А чтобы белье дольше прослужило вам, стирать его стоит при температуре не выше 30 градусов, и желательно отдельно от остального белья. Так поплин дольше сохранит свое качество, цвет и форму. Кстати, срок службы такого белья достаточно большой, плюс к этому после стирки оно не теряет своей яркости, поэтому является идеальным вариантом для практичных людей, с умом расходующих свой семейный бюджет.

 

Чем отличается постельное белье Евро

Выбирая постельное белье хозяйки ориентируются не только на качество ткани, но и на размеры такого комплекта, ведь они должны подходить для Вашего спального места по всем параметрам. Наверно многие, просыпаясь утром, замечали, что простыня съезжает или скручивается, а пододеяльник в некоторых местах и вовсе остался пустым, потому что одеяло сбилось в одну кучу. Так вот, чтобы избежать таких неприятных моментов, нужно следить, чтобы мерки Вашего спального комплекта соответствовали длине и ширине кровати, одеяла, а также размерам подушек. Не мало важно, какое количество людей собирается спать на такой кровати.

Поэтому выделяют несколько типов комплектации постельного белья, относительно размерных характеристик этого изделия:

— ясельный;

— полуторный комплект;

— двуспальный;

— двуспальный евро;ф

— евро макси;

— семейный комплект;

Но почему же именно евро комплект пользуется большой популярностью среди покупателей. Дело вовсе не в качестве ткани или пошива – все намного проще. Ведь именно эти размеры спального комплекта наиболее универсальны и удобны, потому что имеет в меру увеличенные размеры. Производители, в соответствии к стандартам, обычно выпускают евро белье в следующих размерных соотношениях:

Пододеяльник – 200х220 см, в то время, когда стандартные двуспальные 175х215 см.

Простыня – 220х240, против 195х215.

А вот от семейного комплекта евро вариант отличается количеством одеял. В семейном их 2 (полуторного размера), а в евро только 1.

Дальше давайте сравним особенности наволочек для комплекта евро белья. Есть 2 типа размеров – 70х50 или же 70х70. В состав евро арсенала может входить 1 либо 2 комплекта наволочек идентичных, или же отличаться друг от друга за размерами (квадрат/прямоугольник) и цветовыми решениями в пределах расцветки комплекта.

Комплект евро белья наиболее подходящий для двуспального места больших объемов. Но даже если Вы владелец такой кровати и решили приобрести новый комплект, не поленитесь измерять площадь спального места и сравнить ее с желаемой моделью при покупке белья. Ведь могут наблюдаться небольшие размерные разногласия в зависимости от производителей.

Как выбирать постельное белье евро?

Комфортный сон на весь деньявляется зарядом бодрости. И многие люди, поэтому относятся требовательно к выбору постельных принадлежностей, в их числе и постельное белье.
Все чаще на прилавках магазинов, онлайн-ресурсах  можно увидеть постельное белье евро, но его отличияот обычного многие не знают.
Люди думают о производителе из Европы и хорошем его качестве,
Но тут речь идет о размерах, а не о качестве материала, производителе, особенностях пошива.

Отличие белья евро
Размеры по ГОСТ российского двуспального белья утверждались еще во времена СССР. Рассчитаны они были на отечественные матрасы, которые производились в стране с учетом малых площадей квартир.

Советские стандарты кроватей гораздо меньше западных аналогов.  А длина пододеяльника была ограничена длиной кровати. А еще производители старались экономить на материалах, поэтому ширина пододеяльника не превышала 180 см, а простыни -220 см.

Стандарт «евро»
Сегодня нет таких ограничений, все чаще люди выбирают кровати и матрасы зарубежного производства, а российские и производители стали ориентироваться на вкусы покупателей и выпускать постельные принадлежности под габаритные европейские кровати.

Главным отличием еврокомплектов относительно советских наборов – является ширина простыней, пододеяльников, которая значительно шире и находится в пределах 220-260 см у простыни и около 230 см у пододеяльника.
Сегодня постельное белье евро хорошо известного бренда LeVele, кроме стран Европы, производит Китай, Россия, Турция.

Существует 3 их вида:
• евростандарт,
• евро мини,
• евро макси.
Производимые комплекты спальных принадлежностей предназначены для постелей, с габаритами от 160х200 см. По  видам евро таблица параметров имеет широкий диапазон размеров простыней, а параметры пододеяльников остаются неизменными.

Пододеяльник имеет размеры:
• в евростандарте от 210х220 до 220х240 см;
• в евро макси – от 225х250 до 240х260 см;
• в евро мини – 200х220 см.
А размеры простыней, могут сильноразниться, как их размер и число наволочек от 2-х до 4-х.

Макси и мини
Комплекты с маркировкой «мини» слегка уменьшены относительно евростандарта, их размеры подойдут на привычную двуспальную кровать.
Бельё евро макси выпускается с большими параметрами.

Простыни макси комплекта могут иметь размеры до 290х310 см, а наволочки у макси имеют стандартные размеры,

Как правильно подобрать?

Перед покупкой комплекта евро надо внимательно изучить параметры и состав его материалов,
Важными нюансами, которые надо учесть, покупая комплект евро будут:
• Промерка портновской лентой всех параметров постельные принадлежности. Покупать лучше изделия больше см на 5, тогда изделия будут на кровати сидеть идеально
• Дизайн и цвет– ткань должна успокаивать, поэтому откажитесь от ярких оттенков, лучше выбрать спокойный, светлый цвет набора.
• Состав ткани-разные материалы  имеют свои плюсы и минусы.  Комплект из 100% хлопка хорошо пропускает воздух,потребляет влагу, однако сильно мнётся. Материалы из полусинтетики имеют те же положительные свойства, но не мнутся, но спустя некоторое время начинают скатываться в катышки. Из синтетических материалов белье совсем не мнётся, но скользит и хуже впитывает влагу.

При учете этих факторов, вы обязательно подберете оптимальный еврокомплект для вашего спокойного сна. А выбор на «le-vele.com.ua» большой. И комфортного сна!

Euro Top и матрас Pillow Top: в чем разница?

При поиске нового матраса вы можете встретить много незнакомых вам терминов и не будете знать, как их понять. Один из этих запутанных терминов может включать в себя матрасы «евротоп» и «пиллоу».

Некоторые производители используют термины «евротоп» и «подушка» как синонимы, и хотя они имеют сходство, они различны. И европейские топы, и наматрасники представляют собой мягкие слои амортизации поверх твердых матрасов.Вы можете найти евро и наматрасник на пружинном или гибридном матрасе.

В нашей статье рассматриваются основные различия между евро-топами и топами-подушками, начиная с их конструкции и заканчивая внешним видом.

Что такое евроматрас?

Euro tops – это плюшевые слои пены, покрывающие всю верхнюю часть матраса. Европейские топы, как правило, являются более роскошным вариантом по сравнению с топами-подушками, поскольку они сделаны из высококачественного волокнистого наполнителя или пены.

Наволочки Euro имеют сдержанный вид, так как они находятся под чехлом матраса, а не пришиты поверх него, создавая впечатление, что это просто еще один слой матраса.Кроме того, европейские топы не потеряют свою форму и не сдвинутся так, как это могут сделать топы-подушки, поскольку они прикреплены к другим слоям матраса.

Учитывая это, когда матрас накрыт простыней и одеялами, обычно не замечаешь ни наволочки, ни евротопа.

Поскольку между еврочехлом и матрацем нет зазора, набивка толще и более амортизирующая, чем наматрасник. Европейские топы также обеспечивают лучшую поддержку краев, потому что они находятся на одном уровне с краем матраса.

Плюсы матраса Euro Top

  • Обычно изготавливаются из высококачественных материалов (пены или волокнистого наполнителя)
  • Меньше шансов сдвинуться с места или образоваться комки, так как они защищены чехлом матраса
  • Имеют прочную опору по краям и более аккуратный вид

Минусы евроматраса

  • Некоторые европейские топы могут не так контурировать, как наволочки
  • Обычно немного дороже, чем наволочки из-за их конструкции и внешнего вида

Что такое наволочка Матрас?

Стандартная наволочка представляет собой мягкий комфортный слой, пришитый к верхней части матраса.В отличие от европейских топов, топы подушек хорошо видны — между мягким дополнительным слоем и основанием матраса есть небольшой зазор, создающий впечатление большой подушки на матрасе.

Верх подушки обычно изготавливается из шерсти, хлопка, волокнистого наполнителя, полиэстера или пены. Такие материалы, как хлопок или шерсть, практически не обеспечивают поддержки, но все же являются мягкими и снимают давление. И наоборот, пенопласт и волокнистый наполнитель обеспечивают большую поддержку.

Из-за зазора между наволочкой и матрасом наволочка может смещаться при движении.Однако использование хорошо подогнанных простыней может помочь уменьшить подвижность.

Наматрасник делает матрас более мягким и удобным. Подушки чаще всего сочетаются с пружинными матрасами или гибридными матрасами, оба из которых имеют спиральное основание.

Плюсы наматрасника с подушкой

  • Улучшает мягкость и удерживает твердые матрасы, не уменьшая поддержку
  • Мягкий слой уменьшает передачу движения в спиральных матрасах
  • Амортизация уменьшает точки давления и боль

Минусы наматрасника с подушкой Матрас

  • Имеет короткий срок службы по сравнению с другими типами матрасов
  • Может нагреваться, несмотря на то, что матрасы с внутренними пружинами имеют воздухопроницаемую конструкцию
  • Не имеет скромного внешнего вида

Кому следует использовать наматрасник с подушкой или матрас Euro Top?

Матрасы Pillow Top и Euro Top обычно являются хорошим вариантом для тех, кто ищет дополнительную набивку, а также ищет надежную поддержку от своего матраса.В частности, мы рекомендуем подушки или евроматрасы для:

  • Спящих на спине и на боку, которым нравится ощущение колыбели
  • Парам, которым нужна хорошая изоляция движения
  • Людям с ортопедическими проблемами, болями в суставах или спине
  • Людям из все типы телосложения, нуждающиеся в дополнительном комфорте и уменьшении точек давления

Как выбрать между евротопом и матрасом с подушкой

может быть трудно решить, какой из двух пойти с.Вот несколько соображений, которые вы можете принять во внимание, чтобы помочь вам взвесить два варианта:

  • На ощупь: Подушки обычно немного мягче, чем европейские, поэтому они обеспечивают больший сброс давления и качание. Европейские вершины, наоборот, немного тверже, что хорошо подходит для людей, которым нужна дополнительная поддержка.
  • Прочность: Европейские топы обычно более долговечны, чем подушки, поэтому они прослужат дольше. Оба типа матрасов со временем изнашиваются, но вы заметите, что верхняя часть вашей подушки сплющивается или становится неровной раньше, чем европейская.Топы Euro служат от 8 до 10 лет, а топы-подушки — от 5 до 8 лет.
  • Цена: И европейские топы, и топы-подушки бывают разных цен в зависимости от конкретного наполнителя. Тем не менее, европейские топы имеют немного более роскошную конструкцию и в результате немного дороже, чем топы-подушки.
  • Поддержка краев: Поскольку европейские топы находятся на одном уровне с краями матраса, они обеспечивают лучшую поддержку краев, чем наматрасник.Улучшенная поддержка краев обычно означает, что ваш матрас можно будет использовать дольше, поскольку края с меньшей вероятностью провиснут.
  • Внешний вид: Еврочехлы менее заметны, чем наволочки, а значит, ваш матрас будет выглядеть несколько более эстетично.

Часто задаваемые вопросы

Насколько толстые подушки или европейские топы?

Размер ортопедического матраса или европейского матраса может составлять от 7 до 22 дюймов. Тем не менее, сама подушка и европейский верх имеют размер от 2 до 4 дюймов.Как правило, чем толще верх, тем мягче и приятнее будет матрас.

Можно ли перевернуть наматрасник или евроматрас?

Нет. Поскольку большинство ортопедических и европейских матрасов рассчитаны на то, чтобы сидеть вертикально, их переворачивание, скорее всего, испортит мягкий верхний слой. Кроме того, вы останетесь лежать на жестких и неудобных витках внутренней пружины.

Вместо того, чтобы переворачивать кровать, подумайте о том, чтобы поворачивать ее на 180 градусов каждые 3–6 месяцев, чтобы предотвратить образование вмятин на европейском верхе или подушке.

Как починить провисшую наматрасник или евроматрас?

Никакое переворачивание или распушивание не вернет наматраснику или европейскому матрасу его былую славу. Большинство мер, которые вы можете предпринять, чтобы остановить провисание, носят профилактический характер, например, перевернуть матрас, чтобы предотвратить образование вмятины в одном месте, или купить матрас с длительной гарантией на матрас (большинство гарантий на матрас покрывают ремонт в случае провисания матраса).

Возможно, вам удастся использовать высококачественный наматрасник поверх слегка провисшей кровати, чтобы сделать ее более удобной, но лучше просто заменить провисший матрас, чтобы ваше тело имело правильную поддержку.

Можно ли положить наматрасник на ортопедический матрас?

Да, вы можете использовать наматрасник для любого типа матраса. Наматрасники — хороший вариант, если ваш матрас слишком мягкий или жесткий или нуждается в небольшом обновлении.

Имейте в виду, однако, что ортопедические матрасы, как правило, довольно толстые, и добавление еще одного наматрасника толщиной от 2 до 4 дюймов поверх него может сделать ваш матрас очень высоким. На слишком высокий матрас трудно залезать и вставать, особенно людям с ограниченной подвижностью.

Что лучше: пена с эффектом памяти или ортопедический матрас?

Матрасы из пены с эффектом памяти, как правило, более высокого качества, чем ортопедические и европейские матрасы, и служат от 2 до 5 лет дольше. Кровати из пены с эффектом памяти — это более современный вариант матраса, часто сконструированный с использованием современных технологий сна и имеющий разный уровень жесткости, в то время как матрасы с подушками, как правило, простые и мягкие.

Тем не менее, матрасы с эффектом памяти, как правило, намного дороже, чем матрасы с наматрасниками.Кроме того, некоторые типы пены с эффектом памяти могут удерживать тепло тела, в то время как ортопедические матрасы лучше пропускают воздух.

Заключение

Евроматрасы и ортопедические матрасы хорошо подходят, если вы хотите мягкий матрас, но не хотите жертвовать хорошей поддержкой. При сравнении двух наматрасников помните, что все европейские наматрасники являются разновидностью наматрасников, но не все наволочки являются европейскими наматрасниками.

Несмотря на то, что европейский топ менее заметен, чем обычный ортопедический топ, с точки зрения конструкции он примерно одинаков с точки зрения комфорта.Несмотря на это, кровати Euro Top имеют более высокое качество и более долговечны, чем кровати с подушками, но могут быть дороже, что делает их недоступными для некоторых. Матрасы с ортопедическим верхом — разумный выбор, если вы ищете комфорт по доступной цене.

Разница между евро-топом и. Описание матраса с подушкой

Что такое подушка?

Начнем с того, что такое наволочка. Для простоты это дополнительный слой набивки на верхней части матраса.Их можно найти на всех типах кроватей, таких как матрасы из пены с эффектом памяти или латексные матрасы, но чаще всего их можно найти поверх кроватей с внутренними пружинами. Они обеспечивают дополнительную амортизацию, контур и комфорт. Они также помогают сделать очень жесткие матрасы более удобными в целом.

Сравнение матрасов Euro Top и Pillow Top

Для ясности, Euro Top — это разновидность ортопедических матрасов. Точно так же, как большой палец — это палец, но не все пальцы являются большими — то же самое применимо и в этом случае. Отличие в том, что обычная наволочка представляет собой дополнительный слой, нашитый поверх матраса.Это означает, что между верхней частью подушки и матрасом есть зазор.

Наволочки Euro имеют набивку под верхним слоем и должны покрывать всю верхнюю поверхность матраса так, чтобы она находилась на одном уровне с краями кровати. Это делает его не похожим на дополнительный слой, просто сидящий поверх матраса, а скорее как часть матраса.

Взгляд на европейскую наволочку на матрасе Saatva. лучшего качества, чем подушка.Евротопы обычно толще и плотнее, потому что они набиты большим количеством материала, в то время как топы-подушки только кажутся толстыми, но у них есть зазор между верхом подушки и нижним слоем.

Европейские наволочки, как правило, более плотные, чем стандартные наволочки. Кроме того, поскольку европейские топы пришиваются под чехлом, он не может двигаться или менять форму, как другие наволочки. В целом европейские топы имеют более аккуратный вид и, как правило, более долговечны и обеспечивают поддержку.

Внешний вид наматрасника на матрасе Stearns & Foster

Некоторые другие преимущества европейского наматрасника включают уменьшение передачи движения (особенно для кроватей с внутренними пружинами) и регулируемый уровень жесткости, что делает матрас более подходящим для разных типов спящих и телосложения. типы.

Обзоры матрасов Euro Top

Матрасы Euro Top, которые мы рассмотрели здесь, в Slumber Yard, больше относятся к категории роскошных, в частности, матрасы Saatva и WinkBed.

Saatva – определенно люксовый бренд, но их цены на удивление доступны, учитывая качество их матрасов. Их флагманский матрас Saatva состоит из базового слоя с внутренней пружиной, затем слоя витков с карманами, а затем слоя пены с эффектом памяти. Вдобавок ко всему этому их европейская наволочка, а также чехол из органического хлопка.

«O-Dog» дремлет на матрасе Saatva

Двойной слой спиралей обеспечивает прекрасную поддержку, а пена с эффектом памяти и подушка добавляют комфорта.Saatva также предлагает на выбор три различных уровня жесткости: Plush Soft, Luxury Firm (самый популярный вариант) и Firm. Это тип кровати, которую вы можете найти в действительно хорошем гостиничном номере.

WinkBed — еще один роскошный матрас для отелей. Это очень толстый матрас шириной 15 дюймов (на самом деле, это одна из самых толстых кроватей, которые мы когда-либо тестировали), и нам нравится, что каждый матрас изготавливается вручную в Висконсине. Конструкция этой кровати представляет собой небольшой слой поддерживающей пены, за которым следуют катушки с карманами, микроспирали, а затем их верхняя часть из европодушки толщиной 2 дюйма.Верх Euro изготовлен из «пены Hypersoft», чтобы обеспечить локальную поддержку.

Джек «Медведь» наслаждается матрасом WinkBed

Чехол этого матраса сделан из тенселя, который должен быть мягким и впитывающим. Этот матрас также предлагает несколько уровней жесткости, включая Softer, Luxury Firm и Firmer. Мы говорим, что Wink Bed — одна из самых прочных и крепких кроватей, которые мы когда-либо видели.

Имеются ли наматрасники или наматрасники с подушкой?

Да! Они не такие плюшевые и толстые, как матрасы, но все же помогают.Имейте в виду, что в большинстве случаев они сделают ваш матрас мягче. Есть много хороших вариантов, но нам нравится наматрасник Linenspa на Amazon, потому что он удобный и не такой дорогой.

Можете ли вы перевернуть матрас с подушкой? Есть ли двухсторонние кровати с подушками?

Мы протестировали более 100 матрасов здесь, в Складе усыпальниц, и нам еще предстоит увидеть двухсторонний ортопедический матрас или евроматрас. Если вы знаете такой, пришлите его нам, чтобы мы могли его протестировать.На данный момент вы, скорее всего, не найдете откидной матрас с подушками с обеих сторон, поэтому вместо этого вам придется проверить IDLE, Layla или Zenhaven, если вам нужна такая гибкость.

Наматрасники с наматрасником

Наматрасники с наматрасником обычно немного толще, поэтому вам может понадобиться несколько глубоких простыней. Вы можете купить простыни с глубоким карманом на Amazon или спросить своего любимого поставщика простыней, делают ли они очень глубокие простыни для вашего причудливого ортопедического матраса.

Кто выиграет от европейского топа?

Топы Euro обеспечивают дополнительную поддержку, мягкость и комфорт.Это может быть очень полезно для тех, у кого есть ортопедические проблемы, боли в спине или кому требуется дополнительная набивка на матрасе.

Если у вас есть проблемы со спиной, боли в шее и плечах или фибромиалгия, проконсультируйтесь с врачом перед покупкой нового матраса, но дополнительная набивка от матраса Euro-top обычно является отличным способом обеспечить вам больший комфорт.

Открытие лабораторий сна и COVID-19: европейская перспектива

Резюме

Клиническая деятельность по лечению нарушений дыхания во сне (SDB) была резко прервана на начальном этапе эпидемии COVID-19 по всей Европе.В последние месяцы деятельность постепенно возобновилась в соответствии с эпидемиологической фазой COVID-19 и национальными рекомендациями. Недавний рост числа случаев по всей Европе обязывает соответствующим образом пересмотреть стратегии лечения SDB. Диагностика SDB и начало лечения ставят некоторые специфические проблемы, которые необходимо решить для обеспечения безопасности пациентов и медицинского персонала. Этот перспективный документ группы европейских экспертов по сну призван обобщить некоторые различные подходы, используемые в Европе и США, которые отражают национальные рекомендации в соответствии с эпидемиологической фазой инфекции COVID-19.Респираторная медицина сна, вероятно, изменится в ближайшем будущем, и использование телемедицины будет расти, чтобы избежать ненужных рисков и продолжать оказывать пациентам оптимальную помощь. Документ также охватывает педиатрические исследования сна и показания для титрования неинвазивной вентиляции, а также меры предосторожности, которые должны соблюдаться пациентами, уже получающими лечение положительным давлением в дыхательных путях. Единый согласованный документ, разработанный Европейским респираторным обществом и национальными обществами, был бы желателен для гармонизации управления SDB по всей Европе.

Резюме

Следует соблюдать особые меры предосторожности при начале работы в Центрах респираторного сна во время эпидемии COVID-19 распространение вируса, особенно в больничных условиях. Кроме того, сотрудники лабораторий сна часто под давлением перераспределялись в другие медицинские службы, например, в респираторную медицину.Это привело к почти полному закрытию лабораторий и клиник сна во время блокировки в Европе [1], как и в других частях мира [2–4]. В качестве дополнительной меры предосторожности дети, беременные женщины и пациенты с риском развития тяжелых форм COVID-19 с ранее существовавшим сердечно-легочным заболеванием были исключены из оценки проблем, связанных со сном.

В Европе было выпущено несколько национальных руководств по постепенному возобновлению работы служб сна, и различия между ними отражают национальную политику, правила возмещения расходов или относительную роль в основном государственной по сравнению с частной практикой .

Цель этого перспективного документа состоит в том, чтобы предложить общую гибкую модель для адаптации к местным условиям, основанную на безопасной практике, рекомендациях и опыте, разработанных в различных европейских странах. Это особенно актуально, поскольку после начальной фазы пандемии в ряде европейских стран происходит новый всплеск числа случаев заболевания. Мы проанализировали сходства и различия некоторых национальных рекомендаций по оценке и лечению синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС) у взрослых.Меньше рекомендаций было найдено в отношении домашней неинвазивной вентиляции (НИВ) и нарушений сна у детей. Блок-схемы, одобренные группой европейских экспертов, участвовавших в этой работе, предоставляют читателю графическое, легкодоступное резюме для: доступа в лабораторию сна (скрининг на COVID-19, рис. 1), диагностических процедур (диагноз, рис. 2), и процедуры титрования положительного давления в дыхательных путях (PAP) (лечение, рис. 3).

РИСУНОК 1

Блок-схема, обобщающая процедуры скрининга, обычно применяемые перед доступом в лабораторию сна или клинику.На этапе высокой передачи COVID-19 в сообществе доступ к лаборатории сна ограничен очень неотложными случаями и может потребовать ПЦР.

РИСУНОК 2

Блок-схема с кратким изложением диагностических процедур и мер предосторожности. На этапе высокой передачи COVID-19 в обществе обычно требуется ПЦР, если полисомнография в лаборатории считается необходимой для диагностики.

РИСУНОК 3

Блок-схема с кратким изложением процедур титрования ПАП и мер предосторожности. На этапе высокой передачи COVID-19 среди населения избегают лабораторного титрования и могут потребовать ПЦР.

Национальные документы

Вставки 1–3 и дополнительные электронные таблицы 1–3 обобщают подходы, предложенные для скрининга на COVID-19, диагностики и лечения нарушений дыхания во сне (SDB), соответственно, в основных документах, доступных на сегодняшний день [ 2–8]. Документ, разработанный Американской академией медицины сна (AASM), одним из первых установил критерии постепенного открытия лабораторий сна в соответствии с местной эпидемиологией COVID-19 [2]. Подход, которого придерживается Испанское общество пневмонологии и торакальной хирургии (SEPAR), был аналогичным, но использовал этапы блокировки в соответствии с указаниями правительства Испании, отражающими эпидемиологическую ситуацию [5].В Италии были опубликованы конкретные указания относительно лабораторий сна для использования по всей стране [6], а также в Канаде [4], Германии [7] и Великобритании [8]. Совсем недавно рабочая группа Ассоциации директоров отделений пульмонологии, интенсивной терапии и сна (APCCSDD) и Американского торакального общества (ATS) [3] приняла во внимание как клинические потребности пациентов, так и эпидемиологическую фазу COVID. -19 пандемия. Каждая клиника или лаборатория сна должна будет адаптировать свою стратегию к текущей местной распространенности инфекции COVID-19 с относительно слабыми мерами предосторожности, когда число случаев невелико, и с повышением уровня мер предосторожности, когда число случаев и риск передачи высоки. высоко.

ВСТАВКА 1 Скрининг на COVID-19: может ли пациент получить доступ в клинику сна или лабораторию сна?
Все рекомендации согласуются:
• Во многих странах тестирование сна в домашних условиях предпочтительнее лабораторного.
• Ограничение полисомнографии в лабораторных условиях для неотложных пациентов и пациентов с высоким риском в большинстве стран.
• Оценка до и во время личного приема по поводу COVID-19 (симптомы, история контактов или анкета).
• Общие меры предосторожности во избежание скопления пациентов в зале ожидания.
• Общие меры защиты пациентов и персонала (хирургические маски или маски FFP2, нитриловые перчатки).
• Одноразовые датчики, если они доступны в большинстве стран.
• Устройство для тестирования сна, продезинфицированное после каждого использования, не следует использовать в течение как минимум 72 часов перед использованием у другого пациента.
• Скрининг пациентов и личного персонала с помощью мазка во многих странах на основании эпидемиологического статуса COVID-19 и доступности теста.
Особенности
• При планировании диагностических исследований учитываются возраст и сопутствующие заболевания в Испании [5], Италии [6] и США [2, 3].
• Хотя в большинстве стран предпочтение отдается домашнему тестированию сна, в Германии полисомнография остается предпочтительным диагностическим тестом [7]. В Великобритании [8] и Италии [6] помимо кардиореспираторной полиграфии используется ограниченная методика тестирования сна.
• В США предлагаются варианты самовывоза/возврата оборудования пациентами или службы доставки на дом.
• Использование назальных канюль не рекомендуется в Италии [6]; вместо этого для выявления респираторных событий предлагается респираторная индуктивная плетизмография (RIP).
• Общие меры предосторожности, чтобы избежать скопления пациентов в зале ожидания, более строгие в Великобритании [8] и США [2, 3] на основе имеющихся лабораторий сна, чтобы свести к минимуму контакт лицом к лицу и гарантировать достаточный воздухообмен в палате. номер.
• В случае широкого распространения COVID-19 [4, 6] внутрилабораторное ПСГ обычно откладывается или требуется ПЦР.
ВСТАВКА 2. Диагностика пациентов в лаборатории сна во время пандемии COVID-19
• Увлажнители обычно не рекомендуются во время титрования [5, 6, 8]. • Рекомендуется использовать одноразовые зонды, если они доступны [2, 5, 8]. • Во многих странах рекомендуется использовать негерметичную полнолицевую маску с фильтром, прикрепленным к трубке. • Оборудование следует дезинфицировать в соответствии с инструкциями производителя. • В большинстве стран предпочтение отдается телемедицине. • Общие меры защиты пациентов и персонала (маски FFP3, нитриловые перчатки, очки). Особенности • В Германии меньше ограничений для титрования в лаборатории и личных посещений [7]. В США и Италии (экстренные случаи) разрешены лабораторные титрации, если они проводятся в изоляторе воздушно-капельных инфекций [2, 6]. • В Испании [5] и США [2, 3] эмпирическое лечение с отсроченным диагностическим тестированием может быть рассмотрено в случаях высокого риска. • ПЦР в Испании [5], США [2, 3] и Канаде [4] требуется перед исследованием сна в лаборатории; отрицательный результат ПЦР требуется в Германии [7] перед поступлением в больницу. • В случае широкого распространения COVID-19 в сообществе лаборатории сна закрыты для посещений.
ВСТАВКА 3 Лечение пациентов во время пандемии COVID-19
В целом каждая лаборатория сна должна учитывать местный эпидемиологический статус, национальные стратегии смягчения последствий и соответствующим образом адаптироваться.
Все руководящие принципы согласованы:
• При высокой частоте случаев COVID-19 в сообществе доступ в лабораторию сна закрыт.
• Приоритет телеконсультаций и/или телемедицины с небольшим количеством (в основном срочных) личных консультаций.
• Обследование пациентов до и во время приема на предмет температуры, симптомов COVID-19, истории контактов и статуса тестирования.
• Общие меры предосторожности во избежание скопления пациентов в зале ожидания.
• Общие меры защиты пациентов и персонала (хирургические маски или маски FFP2, нитриловые перчатки).
Особенности
• Пациенты [ссылка. 3, 4, 6–8] и личного состава [исх. 2, 3, 5, 8] проверяют мазком на основании эпидемиологического статуса COVID-19 и наличия теста.
• Общие меры предосторожности, чтобы избежать скопления пациентов в зале ожидания, более строгие в Великобритании [8] и США [2, 3], в зависимости от доступных лабораторий сна, чтобы свести к минимуму контакт лицом к лицу и гарантировать достаточный воздухообмен в комната.
• В странах с высоким уровнем распространения COVID-19 лаборатории сна могут быть закрыты для посещений [3, 4].
ТАБЛИЦА 1

Краткое изложение рекомендаций по ведению пациентов с SDB в зависимости от эпидемиологической ситуации (с изменениями из ссылки 5)

Скрининг COVID-19 перед доступом в клинику или лабораторию сна рис. 1)

Все документы подтверждают необходимость применения строгих правил скрининга на COVID-19 перед любым личным визитом пациента в Центры сна (электронная таблица 1, вставка 1).Это включает:

Некоторые национальные документы рекомендуют избегать личных посещений в соответствии с эпидемиологической ситуацией, т. е. , когда скорость заражения увеличивается или высока, а клиническое состояние пациента позволяет успешно лечить его дома без риска. Эта стратегия легче применима к последующим посещениям, чем к первым посещениям. Когда существует высокий риск передачи COVID-19 и пациенту необходимо посетить его лично, обычно рекомендуется пройти тестирование на COVID-19 перед доступом в клинику сна.

Очные визиты

Во всех документах согласована необходимость применения строгих правил скрининга на COVID-19 в случае личных посещений пациентов в Центры сна (электронная таблица 1). Это включает:

  • Во время приема у пациентов проверяют температуру, симптомы COVID-19 и статус тестирования по прибытии в лабораторию сна.

  • в комнату для свиданий допускается только пациент, если не требуется сопровождающее лицо;

  • соблюдение безопасной дистанции и использование пациентами масок и перчаток в некоторых, но не во всех странах;

    • соответствующее защитное снаряжение медицинского персонала;

    • санитарная обработка поверхностей и уборка помещения после посещения;

    • правильная вентиляция помещения между пациентами.

Диагностические тесты (вставка 2, электронная таблица 2, рис. 2)

В острой фазе эпидемии следует избегать лабораторных тестов сна и отдавать предпочтение домашним тестам сна. Рекомендации сосредоточены на оборудовании, которое пациент должен отправить на дом или взять с собой, с подробными инструкциями по монтажу. Следует отдавать предпочтение одноразовому оборудованию, а внешняя санитарная обработка устройств обязательна.

Было высказано предположение, что вирус может попасть через носовую канюлю в датчик назального давления, который нельзя стерилизовать.Чтобы избежать этого риска, AASM рекомендует не использовать полиграф в течение 72 часов между тестами на разных пациентах [2]. Это серьезное ограничение, особенно если учесть обычно высокий спрос на диагностические тесты сна, который, возможно, увеличивается из-за длительного перерыва в услугах сна. Недорогие ультрафиолетовые С-машины были предложены для стерилизации многоразового оборудования [9] в качестве альтернативы стандартным больничным санитарным процедурам.

В продаже имеется одноразовое оборудование для записи сна, но его стоимость выше, чем для традиционных записей.Другие стратегии повышения безопасности основаны на замене назальной канюли/термистора на использование респираторной индуктивной плетизмографии (РИП) [6].

Хотя портативные исследования сна, по-видимому, предпочитают большинство европейских центров, в некоторых странах проводится полисомнография в лабораториях (ПСГ), т.е. Германия, Бельгия, Франция. Отрицательные результаты ПЦР-теста на COVID-19 обычно, но не всегда, требуются перед ПСГ.

Дополнительные меры по снижению воздействия на персонал и минимизации риска:

Исследования титрования (вставка 3, электронная таблица 3):

Это наиболее сложный этап из-за дисперсии капель/аэрозолей, образующихся во время ПАП-терапии, и связанного с этим риска для медицинского персонала [10–12].Для пациентов с ОАС предпочтительнее использование автоматических устройств CPAP с дистанционным мониторингом, что позволяет избежать возвращения пациента в лабораторию сна. В идеале пациенту должен быть назначен один и тот же аппарат ПАП, используемый для автоматического титрования, чтобы избежать использования одного аппарата ИВЛ для титрования у разных пациентов. В некоторых установках для титрования предусмотрено устройство фиксированного давления, а регулировка давления осуществляется дистанционно посредством телемониторинга.

Образование и рассеивание капель при использовании вентилируемых масок недостаточно задокументировано, но может представлять реальный предотвратимый риск.Была предложена схема с использованием невентилируемых масок, двух антибактериальных/противовирусных фильтров и предохранительного клапана, особенно в случаях соответствующего эпидемиологического риска [11].

Общие меры предосторожности:

  • демонстрация пациенту, как надевать маску без включения аппарата, и последующая видеоконсультация для поддержки пациента при надевании и использовании в домашних условиях

  • без использования увлажнителя для лабораторного титрования

    постоянное использование медицинскими работниками полных или расширенных средств индивидуальной защиты (СИЗ), включая маски FPP2/FPP3

  • В некоторых европейских странах i.е. во Франции, поставщики услуг по уходу на дому могут обучать и начинать терапию во время личного визита на дому. Принципы защиты персонала должны следовать тем же принципам, что и для медицинского персонала.

Серьезной проблемой является то, что на сегодняшний день услуги телемедицины возмещаются только в некоторых европейских странах, что сильно ограничивает их практическое использование. Опрос практики в нескольких европейских центрах сна во время острой фазы чрезвычайной ситуации с COVID-19 показал, что телемедицина использовалась редко, в то время как мониторинг пациентов по телефону во время наблюдения был достаточно частым [1].

При титровании НИВЛ применяются те же меры предосторожности, что и при титровании CPAP в больнице, включая ПЦР-тест на COVID-19 перед процедурой, в соответствии с Национальными рекомендациями. Чрескожную капнографию следует проводить с помощью одноразовых датчиков или чрескожного измерения с помощью ушного зажима . Медицинский персонал должен использовать расширенные СИЗ во время титрования [3–8]. Альтернативный подход состоит в том, чтобы показать пациенту, как пользоваться аппаратом ИВЛ в амбулаторных условиях, а затем поддержать его введение в домашних условиях с помощью телемониторинга для облегчения титрования.Это модификация домашнего протокола инициации, используемого Duiverman et al. [14].

Для титрования настройки домашнего аппарата ИВЛ рекомендуется плановый мониторинг TCO 2 , если во время начальной оценки используются невентилируемые маски. Домашние чрескожные результаты CO 2 могут быть переданы с помощью телемониторинга [14] или путем сбора пациентом чрескожного монитора CO 2 или его доставки на дом с рекомендацией по измерению, предоставленной посредством видео- или телеконсультации.Оборудование чистят между пациентами с помощью чистящих салфеток, смоченных изопропиловым спиртом.

Подводя итог, экспертная комиссия предлагает следующие меры предосторожности:

Предварительный осмотр (рис. 1)

  • Пациентов следует обследовать за 36  часов до их личного приема и еще раз во время приема перед входом в учреждение. В случае лихорадки, контакта в анамнезе и клинических или радиологических признаков, соответствующих инфекции COVID-19, пациенты должны быть направлены на диагностическое тестирование и повторный скрининг после отрицательного мазка из ротоглотки.

Очные визиты (рис. 1)

  • Предпочтение следует отдавать посещениям на видео или по телефону.

  • Пациенты должны быть повторно оценены на предмет наличия COVID-19 во время приема с анкетами, включая лихорадку, историю контактов и клинические или радиологические признаки, соответствующие инфекции COVID-19, и измерение температуры тела.

  • Пациенты с лихорадкой (температура ≥37,2°C) должны быть перенесены на другое обследование и направлены на обследование на COVID-19.

  • В случае нормального измерения температуры (<37,2°C) пациенты должны пройти диагностическое обследование в приоритетном порядке в соответствии с историей болезни.

Диагностические тесты (рис. 2)

  • Домашнее тестирование сна предпочтительнее лабораторного в зависимости от эпидемиологического статуса COVID-19 и доступности теста.

  • Если пациенты подходят для диагностического процесса, должны быть приняты надлежащие меры защиты для пациентов и всего персонала, а также меры предосторожности при очистке физического пространства и оборудования.

  • В идеале пациенты должны посещать клинику сна в одиночестве.

  • При наличии рекомендуется использовать одноразовое оборудование.

  • Для полной лабораторной полисомнографии обычно требуется отрицательный мазок из носоглотки.

Титрование (рис. 3)

  • Начало лечения ЛАП в домашних условиях с помощью телемониторинга предпочтительнее лабораторного тестирования в неосложненных случаях (в зависимости от политики возмещения расходов).

  • Если пациент подходит для исследования титрования в лаборатории сна, следует принять надлежащие меры защиты пациентов и всего персонала в связи с процедурами генерации аэрозолей, а также меры предосторожности при очистке физического пространства и оборудования.

  • Увлажнители не рекомендуются.

  • Рекомендуется использовать непротекающую полнолицевую маску с 2 фильтрами, добавленными к трубке.

  • Начало лечения НИВЛ в домашних условиях с использованием капнографии предпочтительнее, чем лабораторное тестирование в стабильных случаях.

Что делать с пациентами, уже получающими ПАП-терапию?

Блокировка COVID-19 вызвала нарушение ритмов сна и активности у населения с потенциальными негативными последствиями для воспалительных и иммунных механизмов [15, 16]. Влияние блокировки на пациентов, уже получающих лечение PAP, в настоящее время неизвестно. В интересном споре [17, 18] подытожены риски, связанные с прерыванием или продолжением лечения ПАП/НИВЛ в домашних условиях на этапе изоляции.Однако, согласно французскому исследованию, приверженность лечению PAP/NIV увеличилась во время изоляции, возможно, из-за пребывания дома и/или более высокого восприятия риска развития респираторных заболеваний [19]. На текущем этапе было предложено, чтобы пациенты продолжали лечение в домашних условиях [4].

Передача COVID-19 от пациента его/ее родственникам дома во время лечения PAP является потенциальной проблемой. Рекомендации по этому вопросу различны, учитывая совместное использование общего пространства дома членами семьи.

Рекомендации для пациентов по лечению ПАП
  • В случае лихорадки или респираторной инфекции пациент должен спать в отдельной комнате до разрешения симптомов или результатов ПЦР на COVID-19.

  • Использование увлажнителя в таких случаях не показано, так как это может увеличить образование капель и аэрозолей.

  • Если предпочтительнее использовать невентилируемую маску, между маской или трахеостомой и экспираторным каналом (или портом выдоха) следует поместить антибактериальный/вирусный фильтр.У некоторых пациентов (взрослых и детей) дополнительное сопротивление фильтра может повлиять на комфорт. Клапан выдоха может оказывать меньшее сопротивление, чем фиксированная утечка. Требуется тщательный мониторинг насыщения артериальной крови кислородом и PaCO 2 , а также регулярная замена фильтра. Однако для пациентов (взрослых или детей), использующих домашнюю вентиляцию легких, в большинстве отделений маска или контур, используемые регулярно, не модифицируются.

На сегодняшний день очень мало данных о клиническом течении COVID-19 у пациентов с ОАС.И ОАС, и ожирение являются провоспалительными состояниями, которые могут негативно взаимодействовать с инфекцией COVID-19 [20, 21]. Нет данных о потенциальном защитном эффекте лечения СОАС у пациентов с инфекцией COVID-19.

Исследования сна у детей во время пандемии COVID-19

Нарушение дыхания во сне (НДС) у детей включает обструктивное апноэ во сне, центральное апноэ во сне и ночную гиповентиляцию и является очень распространенной проблемой. Поскольку SDB имеет серьезные последствия, включая сердечно-сосудистую дисфункцию, а также поведенческие и нейрокогнитивные последствия, своевременная диагностика и лечение очень важны.Европейское респираторное общество опубликовало два руководства по диагностике и лечению детей с обструктивным СД [22, 23]. В этих рекомендациях рекомендуется, чтобы дети с симптомами обструктивного SDB нуждались в обследовании с помощью объективных тестов, таких как полиграфия или полисомнография. Домашние исследования сна ранее обычно не проводились у детей из-за опасений относительно адекватности результатов [24].

В дополнение к обструктивному SDB у детей с некоторыми основными синдромами или основными заболеваниями может наблюдаться центральное апноэ во сне, что также требует объективного диагностического тестирования.Кроме того, дети со специфическими синдромами, такими как синдром Дауна или Прадера-Вилли. требуют наблюдения за SDB, даже при отсутствии симптомов. Кингшот и др. недавно показали более обнадеживающие результаты исследований сердечно-легочной полиграфии, проводимых дома у детей: 82% клинических исследований были успешными с первой попытки, а родители подтвердили простоту использования [25].

Ресурсы для исследований сна во всем мире ограничены [26]. Во время COVID-19 большинство детских лабораторий сна были закрыты, и теперь спрос на проведение исследований сна у детей еще больше возрос.Поэтому открытие педиатрических лабораторий сна в Европе имеет первостепенное значение, сохраняя при этом безопасность лабораторий сна для персонала, детей и их семей. В большинстве европейских стран используются разные подходы к инфекционному контролю из-за различий в показателях распространенности и процедурах скрининга в каждой стране. Ниже приведены общие рекомендации по безопасной работе детских лабораторий сна в Европе.

Рекомендации по педиатрическим исследованиям сна:

  • Исследования сна следует проводить для педиатрических пациентов, лечение которых будет затронуто/отложено, если исследование сна не будет проведено.

  • Во время исследования сна детей должен сопровождать один опекун.

  • Перед исследованием сна дети и их опекуны должны пройти скрининг на COVID-19 в соответствии с практикой местного инфекционного контроля. Это должно включать, но не ограничиваться скринингом на COVID-19 с помощью анкеты. Если скрининг положительный, исследование сна следует отложить на 2 недели, а ребенка следует повторно обследовать через 2 недели.

  • Детям перед исследованием сна может быть проведено тестирование на COVID-19 с учетом распространенности в сообществе, имеющихся ресурсов и местных рекомендаций по инфекционному контролю.

  • Специалист по сну может использовать СИЗ для защиты от капель во время исследования сна. В разных странах могут быть разные протоколы СИЗ.

  • Если пациенту начата ПАП-терапия во время исследования сна или если планируется исследование титрования, специалист по сну может использовать СИЗ полного продления для защиты от капель и аэрозолей. В разных странах могут быть разные протоколы СИЗ для ПАП-терапии из-за различий в показателях распространенности.

  • Домашняя респираторная полиграфия и инициация PAP могут быть подходящими в некоторых отдельных случаях.

Обсуждение

Пандемия COVID-19 заставила европейские службы здравоохранения скорректировать процедуры для повышения безопасности. Это особенно верно и требует осторожного и гибкого подхода на текущем этапе роста числа случаев COVID-19 по всей Европе. Использование телемедицины для SDB было бы идеальным для многих пациентов, но его необходимо внедрить и возместить во многих европейских странах, прежде чем его использование станет широко распространенным. Наши взгляды на использование телемедицины быстро изменились, поскольку предыдущие исследования в основном касались вопросов раннего выявления проблем или приверженности к лечению ПАП, тогда как безопасность не была проблемой [27].И наоборот, во время пандемии COVID-19 телемедицина использовалась для эффективного оказания помощи пациентам при ограничении риска заражения. Недавний опрос о том, как COVID-19 повлиял на практику медицины сна в США, показал, что использование телемедицины и видеоконсультаций увеличилось с менее чем 25% до более чем 50% во время пандемии [28]. Кроме того, в то время как количество лабораторных тестов сократилось, большинство лабораторий продолжали использовать домашние тесты на апноэ во сне [28]. Предпочтения пациентов указывали на то, что пациенты быстро адаптировались к возникающим потребностям, связанным с блокировкой или ограничениями подвижности, связанными с пандемией [28].Использование телемедицины привело к более быстрому изменению практики в США по сравнению с Европой, что, возможно, объясняется: более едиными правилами в США, активными действиями AASM по внедрению телемедицины и большей гибкостью частной системы здравоохранения по сравнению с преимущественно государственной европейской. системы здравоохранения.

Диагностика SDB претерпела некоторые изменения после карантина COVID-19. В недавней провокационной статье была поставлена ​​под сомнение абсолютная необходимость выполнения полисомнографии у всех пациентов [29].Было показано, что лечение ОАС в домашних условиях является экономически эффективным с клиническими результатами, сходными с результатами, полученными при традиционном лечении, особенно у пациентов с высокой предтестовой вероятностью ОАС [30]. Использование домашних тестов сна может быть хорошей альтернативой и для педиатрических исследований сна, и эта область делает первые шаги в этом направлении [31]. В будущем может стать реальностью полностью развитая «Виртуальная лаборатория сна», использующая видеоконсультации и домашние исследования сна для диагностики ССД, настройки титрования, решения проблем, когда пациенты сталкиваются с трудностями, и оценки эффективности лечения и приверженности.Хотя значительному количеству пациентов потребуется контакт лицом к лицу, физическое исследование анатомии верхних дыхательных путей и состояния зубов, а также традиционные исследования сна для оптимального ухода за пациентами и поддержки, переход к новой парадигме ухода будет особенно важен во время COVID. -19 пандемия. Поскольку электронные технологии уже доступны, задача будет состоять в том, чтобы внедрить на практике новые модели управления с преимуществами как для пациентов, так и для специалистов, сохраняя при этом высокий уровень обслуживания.Многие исследования использовали телемедицину в лечении СОАС и показали ее наибольшее преимущество в начале лечения СРАР, когда часто возникают проблемы и пациенты нуждаются в дополнительной поддержке, при улучшении приверженности лечению [32, 33]. Однако следует выйти за рамки дистанционного наблюдения за лечением, разработать новую модель комплексного ухода за пациентами, находящимися на домашнем ПАП/НИВЛ [34].

Следует также рассмотреть возможность альтернативного лечения ОАС, например, использование оральных приспособлений (ОА). Шварц и его коллеги предположили, что ОА должен быть терапией первой линии во время пандемии из-за его безопасности [35].Tanaka и Almeida разработали ряд мер предосторожности, включая телемедицину, для оптимизации стоматологического лечения SDB в условиях полной безопасности [36].

Пандемия COVID-19 коренным образом изменила обстановку и отношение как пациентов, так и медицинских работников, и ее предполагаемая продолжительность в течение многих месяцев даст время для того, чтобы изменения стали стабильными. Основная проблема заключается в том, чтобы гарантировать доступ к медицинской помощи для всех пациентов, а пожилые или находящиеся в неблагоприятном положении меньшинства могут испытывать пробелы, т. е. , в доступе к услугам и технологиям, и эту проблему необходимо решить, чтобы новые условия были эффективными.Нам нужны услуги электронного здравоохранения, которые были бы удобными, простыми в использовании, рентабельными и легкодоступными.

Интересным вопросом в диагностике SDB является разработка более безопасных датчиков, например назальных канюль, включающих вирусные фильтры (пока нет в продаже), или одноразового диагностического оборудования, которые могут эффективно повысить безопасность пациентов сейчас и после пандемия закончится. Хотя респираторная индуктивная плетизмография (RIP) может помочь диагностировать респираторные события без использования датчиков на лице пациента, она вряд ли заменит традиционные датчики воздушного потока из-за относительной нестабильности сигналов во времени и отсутствия чувствительности, особенно в легких случаях.Были предложены некоторые решения, такие как вирусные фильтры, вставленные в контур назальной канюли [37], или комбинация RIP и трахеальных звуков [38]. Наконец, многие приложения для смартфонов могут оказаться полезными для диагностики SDB, но они еще не проверены.

Для титрования Папаниколау в домашних условиях рекомендуется использовать аппарат для Папаниколау, который может быть назначен пациенту по назначению врача. Некоторые лаборатории разработали обучающие видеоролики, чтобы показать пациентам практические детали позиционирования маски и использования устройства PAP в домашних условиях, а также устранение наиболее распространенных проблем, возникающих в начале лечения.

Когда исследование сна в лаборатории абсолютно необходимо, как это может быть как у взрослых, так и у детей, обычно требуется тест на COVID-19, чтобы защитить как пациента, так и персонал. В таблице 1 представлены предложения по защите пациентов и персонала, разработанные в документе SEPAR в соответствии с эпидемиологической фазой [5]. Помимо мазка из ротоглотки, коммерчески доступными становятся экспресс-тесты, которые могут стать полезной и быстрой альтернативой традиционной ПЦР и серьезной помощью, особенно для педиатрических пациентов.

В последние месяцы стало ясно, что волны пандемии будут повторяться с разным воздействием в разных странах. Поэтому, хотя местная эпидемиология должна быть первой переменной, которую необходимо учитывать при корректировке стратегий ведения, необходима гибкость, чтобы адаптировать общие меры, обобщенные в этой статье, в сочетании с национальными рекомендациями к местным условиям. В таблице 1 представлены предложения по защите пациентов и персонала, разработанные в документе SEPAR в соответствии с эпидемиологической фазой [5].Пандемия COVID-19 представляет собой уникальную возможность пересмотреть нашу практику и более эффективно применять технологии для улучшения ведения пациентов с SDB при одновременном повышении их безопасности. Единый согласованный документ, разработанный Европейским респираторным обществом и национальными обществами, был бы желателен для гармонизации управления SDB во время пандемий по всей Европе.

Сноски

  • Дополнительные материалы к этой статье доступны на сайте erj.ersjournals.com

  • Конфликт интересов: Dr.Шизе нечего раскрывать.

  • Конфликт интересов: доктору Саймондсу нечего раскрывать.

  • Конфликт интересов: Доктору Рандерат нечего раскрывать.

  • Конфликт интересов: Доктору Фанфулла нечего раскрывать.

  • Конфликт интересов: Доктору Тестельмансу нечего раскрывать.

  • Конфликт интересов: Доктору Гроте нечего раскрывать.

  • Конфликт интересов: Др.Монтсеррату нечего раскрывать.

  • Конфликт интересов: доктору Пепину нечего раскрывать.

  • Конфликт интересов: Д-ру Вербрекен нечего раскрывать.

  • Конфликт интересов: Д-ру Эрсу нечего раскрывать.

  • Конфликт интересов: Доктору Бонсиньоре нечего раскрывать.

  • Получено 10 июля 2020 г.
  • Принято 3 ноября 2020 г. BMC Public Health

    Европейская инициатива Всемирной организации здравоохранения по эпиднадзору за детским ожирением

    В 2006 г. Европейское региональное бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) совместно с 13 государствами-членами инициировало Европейскую инициативу ВОЗ по эпиднадзору за детским ожирением (COSI).Этими 13 странами были: Бельгия (только фламандский регион), Болгария, Кипр, Чехия, Ирландия, Италия, Латвия, Литва, Мальта, Норвегия, Португалия, Словения и Швеция. COSI направлен на измерение тенденций избыточного веса и ожирения у детей в возрасте 6,0–9,9 лет, чтобы отслеживать развитие эпидемии и проводить сравнения между странами. Первый раунд сбора данных COSI проходил с сентября 2007 г. по декабрь 2008 г. Однако фактический период измерений в рамках этого раунда сбора данных мог варьироваться в зависимости от страны [28].Помимо обязательных измерений веса и роста детей, протокол COSI также включает возможность сбора информации, в том числе простых показателей рациона питания детей и моделей физической активности/бездействия, а также обучения родителей [29]. Это было сделано с помощью так называемой семейной формы COSI, вопросы которой частично основывались на вопроснике, использованном в раунде исследования «Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья» в 2001–2002 гг. [30]. В первом раунде COSI пять стран (Болгария, Чехия, Литва, Португалия и Швеция) выбрали этот вариант.Настоящая статья основана на данных о детях из этих пяти стран с информацией о весе, росте и заполненной семейной анкете.

    Протокол COSI соответствует международным этическим нормам для биомедицинских исследований с участием людей [31]. Все процедуры также были одобрены местными этическими комитетами: Болгария: Медицинский этический комитет бывшего Национального центра охраны общественного здоровья; Чехия: Комитет по этике Института эндокринологии; Литва: Литовский комитет по биоэтике; Португалия: Управление по защите данных Португалии; Швеция: региональные советы по этике в Гётеборге и Стокгольме.Родители были полностью проинформированы обо всех процедурах исследования, и их письменное информированное согласие было получено с использованием активного или пассивного подхода. Согласие детей всегда получали до проведения антропометрических измерений [28,29].

    Принимая во внимание местные условия и доступный бюджет, страны выбрали наиболее подходящих специалистов для измерения веса и роста детей (например, учителей физкультуры, медицинских работников на национальном или региональном уровне). Бланк семейной карты либо передавался непосредственно родителям, либо отправлялся домой вместе с ребенком, либо отправлялся на дом по почте и, как правило, заполнялся совместно опекунами детей и их ребенком.Более подробное описание характеристик реализации первого раунда COSI можно найти в другом месте [29].

    Выборка детей

    Были составлены национальные репрезентативные выборки детей, в соответствии с которыми применялась двухэтапная групповая выборка с использованием начальной школы в качестве первичной единицы выборки и школьных классов в качестве вторичной единицы выборки. Начальные школы были выбраны случайным образом из списка всех начальных школ, централизованно доступных в каждой стране через министерство образования или национальный реестр школ.В виде исключения педиатрические клиники сформировали первичные единицы выборки для Чешской Республики, которые были выбраны случайным образом из национального списка врачей-педиатров первичного звена. COSI нацелен на детей в возрасте 6, 7, 8 и 9 лет, при этом страны могут выбрать одну или несколько из этих четырех возрастных групп. Четыре из пяти стран, являющихся предметом исследования в настоящем документе (Болгария, Чешская Республика, Литва и Португалия), были ориентированы на одну возрастную группу (7-летние дети), а Швеция – на две возрастные группы (7- и 8-летние дети). ).Если все дети конкретной целевой возрастной группы учились в одном классе, то в пределах одного класса отбирался один класс на школу. Однако, если конкретная целевая возрастная группа была распределена по классам, выборку можно было бы включить во все классы, в которых присутствуют дети из этой возрастной группы. Все дети, зарегистрированные в отобранных классах с информированного согласия родителей и присутствовавшие в день опроса (Болгария: n = 3914, Чешская Республика: n = 1695, Литва: n = 4955, Португалия: n = 3592 и Швеция: n = 5338) подошли для антропометрических измерений и получили форму семейной записи.Более подробная информация о характеристиках выборки описана в другом месте [28,29].

    Переменные воздействия

    Продолжительность сна

    Продолжительность сна была указана как «часов ___ минут ___ обычного количества сна в день» . При ответе на этот вопрос родителей просили учитывать ночной и дневной сон (например, дневной сон) их ребенка, а также будние и выходные дни. Для описательной статистики продолжительность сна была разделена на категории «короткий» (< среднего популяционного) и «длительный» (≥ среднего популяционного) на основе средней продолжительности сна всей исследуемой популяции в этом анализе (9.7 часов/день).

    Экранное время

    Информация о экранном времени была оценена путем опроса количества часов в день, которое ребенок обычно а) проводит за просмотром телевизора (включая видео) или б) тратит на использование компьютера (ПК) для игр (кроме домашнего задания)’ дома или в другом месте, отдельно для будних и выходных дней. В форме были указаны пять категорий ответов, и в ходе анализа этим пяти категориям были присвоены числовые значения для преобразования переменных в числовую шкалу («никогда» = 0; «<1 часа в день» = 0.5; «1 час в день» = 1; «2 часа в день» = 2; «3 или более часов в день» = 3). Обычное общее экранное время в день рассчитывалось как сумма времени просмотра ТВ и ПК с учетом будних (5/7) и выходных часов просмотра (2/7) соответственно, т. е.

    $$ \begin{array}{l} Обычное\ итог \экран\время\в\день\(часы) = 5/7*\осталось(сообщено\часы\от\ПК+ТВ\время\в\рабочие дни\справа) + 2/7*\hзаполнение\\{}\ слева(сообщено\часы\ПК+ТВ\время\в\выходные\день с\справа).\hfill\end{массив} $$

    » (<2 часов в день) и «высокий» (≥2 часов в день) на основании рекомендации Американской академии педиатрии ограничить общее время работы в СМИ не более чем 1–2 часами в день [32].

    Переменные результата

    Частота потребления пищи

    Информация о частоте потребления пищи была получена с помощью краткого вопросника частоты приема пищи (FFQ), который был адаптирован из вопросника 2001/2002 гг. исследования «Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья» [30]. это было подтверждено среди подростков [33]. FFQ запросил частоты потребления в течение типичной недели для 16 продуктов питания (в днях в неделю): «90 775 свежих фруктов 90 776», «90 775 овощей (за исключением картофеля) 90 776», «90 775 100% фруктовых соков 90 776», «90 775 безалкогольных напитков». содержащие сахар ‘ , ‘ диетические/легкие безалкогольные напитки ‘ , ‘ молоко нежирное/полуобезжиренное ‘ , ‘ молоко цельное жирное ‘ , ‘ молоко ароматизированное ‘ , ‘ сыр йогурт, молочный пудинг, сливочный сыр/творог или другие молочные продукты ‘ , ‘ мясо ‘ , ‘ рыба ‘ , ‘ картофельные чипсы (чипсы), кукурузные чипсы, попкорн или арахис ‘ , 5’ 9075 батончики или шоколад ‘ , ‘ печенье, пирожные, пончики или пироги ‘ , ‘ пицца, картофель фри (чипсы), гамбургеры, сосиски или пироги с мясом ‘).Информация о размерах порций не оценивалась. В форме были указаны четыре категории ответов, и в ходе анализа этим четырем категориям были присвоены числовые значения для преобразования переменных в числовую шкалу, позволяющую рассчитать среднюю частоту потребления в днях в неделю («каждый день» =  7; «4–6 дней» = 5; «1–3 дня» = 2; «никогда» = 0). Для логистических моделей бинарные переменные были созданы путем объединения первой/второй, а также третьей/четвертой категории (≥4 дней в неделю против <4 дней в неделю) каждого продукта питания в одну категорию.Другие категории были выбраны для « свежих фруктов » и « овощей (за исключением картофеля) », которые считаются продуктами питания, потребляемыми ежедневно (каждый день против <7 дней в неделю), а также для « безалкогольных напитков». содержащие сахар ‘ и ‘ диетические/легкие безалкогольные напитки ‘ , которые считаются продуктами питания, потребляемыми эпизодически (≥1 дня в неделю по сравнению с никогда).

    Ковариаты

    Z-показатели индекса массы тела с поправкой на возраст (z-показатели ИМТ/А)

    Вес и рост детей измеряли в соответствии со стандартизированными методиками ВОЗ [34], а также информацию об их возрасте и поле, отмеченную обученные полевые работники.Дети сняли обувь и носки, а также тяжелую одежду. Массу тела измеряли с точностью до 0,1 кг с помощью портативных цифровых весов (в основном калиброванных производителем), а рост измеряли в вертикальном положении с точностью до 0,1 см с помощью портативных ростомеров. Вес тела корректировали по весу надетой одежды. ИМТ рассчитывали по формуле [вес (кг)]/[рост (м)] 2 . Рекомендованные ВОЗ от 2007 г. пороговые значения для детей школьного возраста и подростков в зависимости от пола и возраста использовались для расчета z-показателей ИМТ/А [35].Худощавость определяли как долю детей со значением ИМТ/А ниже -2 z-показателей, избыточный вес и ожирение определяли как долю детей со значением ИМТ/А выше +1 z-показателя и выше +2 z-показателя. , соответственно.

    Время игр на свежем воздухе

    Количество часов, которые ребенок обычно играл на улице (дома или в другом месте), оценивалось как в будние, так и в выходные дни. В форме были указаны пять категорий ответов, и в ходе анализа этим пяти категориям были присвоены числовые значения для преобразования переменных в числовую шкалу («никогда» = 0; «<1 часа в день» = 0.5; «1 час в день» = 1; «2 часа в день» = 2; «3 или более часов в день» = 3). По аналогии с расчетом обычного экранного времени, обычное время игры на открытом воздухе рассчитывалось с учетом будних (5/7) и выходных часов (2/7) соответственно.

    Уровень образования родителей

    Информация о наивысшем уровне образования, полученном обоими родителями, оценивалась на основе следующих четырех категорий ответов: «начальная школа», «средняя школа», «бакалавриат/бакалавр», «магистр или выше». ».Был взят максимальный уровень образования обоих родителей, и на его основе была построена бинарная переменная (первая/вторая против третьей/четвертой категории), которая использовалась для корректировки в более поздних многовариантных моделях.

    Статистический анализ

    Все наборы данных по странам были проверены стандартным образом на несоответствия и полноту в Европейском региональном бюро ВОЗ, прежде чем они были объединены для межстранового анализа. Исходный набор данных включал 15 692 ребенка с полной информацией о возрасте, поле, весе и росте и заполненной семейной картой.Из анализа были исключены дети с биологически неправдоподобными z-показателями ИМТ/А ниже -5 или выше +5 z-показателей по отношению к эталонной медиане роста ВОЗ 2007 г. (n = 31), а также дети моложе 6 лет (n = 5) или старше 9 лет (n = 13) и дети с отсутствующим значением для любой из переменных воздействия, переменных результата или ковариат (Болгария: n = 1020, Чехия: n = 436, Литва: n = 1319, Португалия: n = 1242, Швеция: n = 1193, всего: n = 5210). Оставшийся набор данных состоял из 10 453 детей из пяти стран.Между выборкой, включенной в настоящий анализ, и исходной выборкой не было обнаружено существенных различий с точки зрения характеристик испытуемых (возраст, пол и категория ИМТ).

    Многофакторные логистические многоуровневые модели использовались для оценки связи между временем, проведенным перед экраном, а также продолжительностью сна (переменные воздействия) и частотой потребления 16 продуктов питания (переменные результата). На первом этапе в логистические многоуровневые модели было включено только время, проведенное за экраном (но не продолжительность сна).Продолжительность сна была добавлена ​​к моделям на следующем этапе, чтобы исследовать, как оценка эффекта экранного времени изменяется при включении продолжительности сна, т. е. для проверки посреднического эффекта. Во всех случаях оценки влияния экранного времени на отдельные продукты питания практически не изменились при добавлении к моделям продолжительности сна. По этой причине при окончательном анализе время использования экрана (часы/день) и продолжительность сна (часы/день) были одновременно включены в 16 моделей для отдельных пищевых продуктов, т.е.е. модели экспозиции во время экрана были скорректированы с учетом продолжительности сна и наоборот. Все модели были дополнительно скорректированы по возрасту (непрерывно: годы), полу (бинарные; ссылка: мальчики), времени игр на свежем воздухе (непрерывно: часов в день) и максимальному уровню образования родителей (бинарные; ссылка: начальная/средняя школа) и включали случайные данные. эффекты для страны и для первичных единиц выборки (школы в Болгарии, Литве, Португалии, Швеции; педиатрические клиники в Чешской Республике) для учета дизайна кластерного исследования.На следующем этапе все модели были дополнительно скорректированы с учетом z-показателей ИМТ/А детей (непрерывно). P-значения ниже 0,01 считались статистически значимыми для учета множественного тестирования. Все анализы проводились с использованием программного обеспечения для статистического анализа SAS (версия 9.3; Институт SAS, Кэри, Северная Каролина, США).

    Как выбрать между подушкой и евроматрасом?

    Pillow Top vs Euro Top Mattress

    Покупка матраса может сбить с толку. Пена с эффектом памяти, внутренняя пружина, регулируемая, ортопедическая, европейская, с таким количеством терминов может быть трудно выбрать подходящую кровать для ваших нужд.Понимание различий между различными типами кроватей имеет решающее значение для выбора правильного матраса, соответствующего вашим потребностям и бюджету. Хотя «топ с подушкой» и «евро топ» иногда используются как взаимозаменяемые, у этих двух стилей есть небольшие различия, которые могут повлиять на ваш выбор. Ваш выбор между наматрасником и евроматрасом может повлиять на ваш ночной сон.

    Верхняя часть подушки

    Матрас с ортопедическим верхом покрыт одним слоем мягкого материала, предназначенного для амортизации спящего от внутренних пружин матраса.Это добавляет дополнительный уровень комфорта и роскоши без значительного увеличения цены. Верхний слой ортопедического матраса представляет собой цельный кусок пеноматериала или набивки из волокна, который очень мягкий на ощупь. Наволочка пришивается к поверхности матраса, оставляя шов по краю. Поверх матраса отчетливо видна «подушка».

    Евро Топ

    Евроматрас имеет аналогичный слой пеноматериала или волокнистой набивки поверх конструкции матраса, но накладка пришита так, чтобы быть заподлицо с краями матраса, создавая более однородный вид.Евроматрас не имеет дополнительного слоя «подушки», пришитого поверх матраса. Все это единое целое, создавая более однородный дизайн. Европейские топы, как правило, сделаны из более толстой и плотной набивки, хотя сам слой может быть того же размера, что и топ в стиле подушки.

    Прочность

    В целом, матрасы Euro Top отличаются большей долговечностью и более равномерной подушкой поверх матраса. Оба варианта считаются подходящими для тех, кто спит с болями в спине или суставах, но вариант с евровершиной может предложить более однородную поверхность для сна, помогая удерживать спину более ровной.Решите, подходит ли вам ортопедический матрас или евроматрас!

    Когда вы будете готовы изучить доступные вам варианты, зайдите на склад матрасов, и наши знающие сотрудники помогут вам найти матрас, который обеспечит вам лучший ночной сон.

    Лучшие европейские подушки | Sleepopolis

    Европодушки (иначе называемые евроложными подушками) — это декоративные квадратные подушки, которые обычно кладут на кровать за спальными подушками. Традиционный размер европейской подушки составляет 26 х 26 дюймов, но некоторые розничные продавцы также продают их в меньших размерах.Эти универсальные вставки для подушек можно набить в наволочку, которая добавит ярких красок в вашу спальню и/или свяжет декор вашей спальни воедино. Они также предлагают дополнительную поддержку, когда вы хотите приподняться в постели для чтения, разгадывания кроссворда и так далее.

    Чтобы найти подушки Euro, которые лучше всего подходят для ваших нужд, подумайте о своих предпочтениях в отношении размеров, материалов (например, полиэстер или наполнитель из пера/пуха) и веса (т. легкий?).Тогда ознакомьтесь с нашим обзором лучших подушек Euro sham.

    Выбор редакции

    EuroPillows Pillowflex

    Pillowflex Вставка из синтетического пуха

    Плюсы: 

    • Подушка бывает разных размеров, так что вы можете настроить ее в соответствии с вашими предпочтениями и эстетическими предпочтениями.
    • Он имеет хороший вес, хорошо наполнен пухом и хорошо сохраняет свою форму.
    • Подушку можно стирать в машине и сушить.
    • Сделано в США из американских волокон и скорлупы американского производства.

    Минусы: 

    • Некоторые пользователи сообщают, что подушки не всегда точно соответствуют размеру.
    • Подушки немного меньшего размера, поэтому вам, возможно, придется заказать на размер больше, чтобы соответствовать вашей подушке. (Например, подушка размером 26 X 26 дюймов рекомендуется для использования с подставкой размером 24 X 24 дюйма.) 

    Вставка из синтетического пуха Pillowflex

    Здоровенная вставка из синтетического пуха Pillowflex обеспечивает поддержку и отлично сохраняет свою форму. .Подушка сделана в США и бывает разных размеров.

    Contender

    EuroPillows edow

    Вставка для декоративной подушки EDOW

    Плюсы: 

    • Хотя многие европейские подушки продаются поштучно, они продаются в упаковке по две штуки.
    • Подушки можно стирать в машине (сушить в подвешенном состоянии).
    • Они доступны в восьми европейских размерах, так что вы можете выбрать размер в соответствии с вашим декором.
    • Производитель заявляет, что подушки не содержат ртути, свинца и других тяжелых металлов.

    Минусы: 

    • Подушки довольно мягкие и легко сжимаются, поэтому они не обеспечивают достаточной поддержки.
    • Вам, вероятно, придется заказать размер больше, чем ваша имитация, чтобы создать правильную посадку.

    Вставка для декоративной подушки EDOW

    Вставка для декоративной подушки EDOW поставляется в наборе из двух штук, что обеспечивает отличное соотношение цены и качества. Подушки доступны в восьми размерах, их можно стирать в машине.

    Best Перо/пух

    EuroPillows homejun

    HOMESJUN Декоративная вставка для декоративной подушки

    Плюсы: 

    • Подушка состоит из 95 % пера и 5 % пуха.Наполнитель завернут в чехол из 100% хлопка.
    • Подушки продаются комплектами по две штуки, а не по отдельности.
    • Их можно стирать в машине и сушить.
    • Подушка представлена ​​в семи размерах, так что вы можете подогнать ее под свои притворные и эстетические предпочтения.

    Минусы: 

    • Поскольку подушки содержат пух, подушки могут пахнуть при первом получении.
    • Перья со временем «вытекают» из подушки.

    HOMESJUN Декоративная подушка-вкладыш

    Декоративная подушка-вкладыш HOMESJUN, покрытая 100% хлопком, наполнена перьями и пухом. Подушки продаются комплектами по две штуки, их можно стирать в машине.

    Best Adjustable

    EuroPillows recci

    Euro Pillow RECCI

    Плюсы:

    • Подушки наполнены материалом под названием «Breeze Fiber», который должен быть пушистым и поддерживающим. Вы можете отрегулировать количество наполнителя внутри каждой подушки в соответствии с вашими предпочтениями комфорта.
    • Подушки наполнены тоннами наполнителя, поэтому они обеспечивают достаточную поддержку и амортизацию.
    • Их можно стирать в машине и сушить.
    • Breeze Fiber имеет медленный отскок, поэтому он хорошо повторяет контуры вашего тела и снимает напряжение в точках.

    Минусы:

    • Подушка выпускается только одного размера (26 X 26 дюймов), что может не подойти всем.
    • Возможно, вам потребуется регулярно взбивать подушку, чтобы она сохраняла свой пушистый вид.

    Европодушка RECCI

    Уникальный наполнитель делает европейскую подушку RECCI пушистой, облегчающей давление и поддерживающей. Вы можете отрегулировать количество наполнителя в соответствии с вашими предпочтениями комфорта.

    Лучшее предложение

    Уютная кровать EuroPillows

    Европейская подушка для сна Cozy Bed

    Плюсы: 

    • Подушки поставляются в наборе из двух штук по значительно более низкой цене, чем многие другие варианты.
    • Они мягкие и пушистые, поэтому хорошо справляются с заполнением имитации.(Они легкие, но не тяжелые.)
    • Подушки можно стирать в машине.
    • Сделано в США.

    Минусы: 

    • Если вам нравится ощущение массивной, набитой подушки, эта подушка вас не удовлетворит. Они пушистые, но не тяжелые и не очень наполненные.
    • Некоторые пользователи сообщают, что подушки могут не соответствовать размеру.

    Европейская подушка для сна Cozy Bed

    Приобретите европейскую подушку для сна Cozy Bed, две европейские подушки по отличной цене.Подушки можно стирать в машине, они сделаны в США.

    Как мы выбирали

    Когда вы впервые начнете исследовать европейские подушки, вы обнаружите, что вас затопило море белых квадратов. Выяснение того, что отличает один из них от другого, может занять некоторое время. Вот критерии, которые мы использовали для этого.

    Простота ухода

    Поскольку на декоративные подушки могут пролиться продукты питания или напитки, они могут быть брошены на пол и т. д., их следует чистить нерегулярно. Каждую из этих подушек можно стирать в машине, что обеспечивает легкий уход в домашних условиях.

    Наполнитель

    Различные европейские подушки наполнены разными материалами, и вы можете предпочесть один из них другому в зависимости от аллергии, личных предпочтений и т. д. В этот список входят варианты с набивкой из полиэстера, пера/пуха и уникального гипоаллергенного материала под названием «Breeze Fiber». Практически у всех должен быть выбор.

    Пушистость

    Некоторым нравится, когда их европейские подушки более набиты, в то время как другие предпочитают ощущение мягкости и легкости.Мы включили варианты с обеих сторон этого спектра (и между ними), чтобы вы могли выбирать в соответствии со своими предпочтениями.

    Размер

    Традиционный размер европейской подушки составляет 26 X 26 дюймов, но они также могут быть меньшего размера, начиная примерно с 10 X 10 дюймов. Но не все подушки доступны во всех этих размерах. В этом списке представлены варианты, которые охватывают весь спектр размеров, поэтому должно быть что-то подходящее для каждого обмана.

    Sleepopolis Советы при покупке

    Не знаете, как выбрать европодушки, которые лучше всего подходят для ваших нужд? Рассмотрим следующее:

    • Сколько подушек вам нужно? Некоторые европодушки продаются поштучно, а другие комплектом из двух штук.Если вы хотите запастись подушками, вы обнаружите, что наборы из двух, как правило, более рентабельны.
    • Каковы ваши предпочтения в отношении материалов? Если у вас аллергия, вам, вероятно, следует избегать пуха. Или, может быть, вам нравится ощущение полиэстера. Может быть вам важно, чтобы чехол был из 100% хлопка, а может вам все равно. Знание ваших предпочтений по материалам — это быстрый способ отфильтровать варианты.
    • Вам нравится легкая подушка или массивная? Это основной отличительный фактор среди европодушек.Если вы предпочитаете мягкую, тяжелую подушку или мягкую и легкую, это поможет вам в поиске и устранит ряд вариантов.

    Независимо от того, ищете ли вы дополнительную поддержку во время чтения в постели или хотите обновить обстановку в спальне, подушки Euro помогут вам. Чтобы найти подходящий именно вам, подумайте о своих предпочтениях в отношении материалов, веса, размера и так далее. Прежде чем вы это узнаете, вы будете сидеть (или лежать) красиво.

    Подпишитесь сегодня!

    Получайте последние предложения, скидки, обзоры и подарки!

    Логан является контент-директором Sleepopolis, что означает, что он не только каждую неделю просматривает новые матрасы, но и курирует все сравнения, лучшие страницы и видеогиды на сайте.Он использует прямой и честный подход к своим обзорам и старается дать зрителям объективный взгляд на каждый новый продукт, который он пробует. Логан усовершенствовал свой метод, лично протестировав более 200 различных матрасов, поэтому он не только может определить общую атмосферу конкретной кровати, но и контекстуализировать ее ощущение на рынке кроватей в коробке в целом. Когда он не прыгает на новую кровать или не работает с нашей редакционной командой над увлекательным пособием по обучению сну, вы можете найти его за чтением книг по мировой истории, выгулом своей собаки Пеппер или поиском лучшего чизбургера в Нью-Йорке.

    Чем отличается стандартная подделка от подделки евро? — Первый законкомик

    Чем отличается стандартная подделка от подделки евро?

    Размер является основным отличием стандартных накладок от евро. Поскольку стандартные американские подушки имеют размеры 20 × 26 дюймов, это размер стандартной подушки. Европейские накладки на подушки имеют размеры 26 × 26 дюймов, что соответствует размеру стандартной европейской подушки.

    Какова цель подделки евро?

    Euro Sham – это квадратная подушка с отверстием по центру спинки и стандартным размером 26″x 26″.Основная цель использования Euro Sham — придать вашей кровати декоративный вид, чтобы она располагалась за подушками размера «queen-size» и «king-size». Euro Sham также известен как европодушка.

    Вы спите с евро накидками?

    Хотя технически да, вы можете спать на подушке, и, конечно, некоторые люди так и делают, но это не совсем их цель. На самом деле, многие накладки могут быть менее удобными для сна, либо потому, что они сделаны из текстурированных декоративных тканей, либо потому, что фланцы могут быть громоздкими и неудобными, когда вы спите.

    Как украсить кровать евробутылкой?

    1. Используйте 2 накладки евро и положите их рядом, используя их в качестве первого слоя, ближе всего к изголовью.
    2. Затем поместите 2 стандартные подушки по центру перед каждой евро-накладкой.
    3. Затем поместите две стандартные накладки по центру перед каждой подушкой.
    4. Поместите 1 декоративную подушку в центр 2 накладок.

    Какие подушки входят в евро муляж?

    Европодушка (часто известная как европодушка) представляет собой квадратную подушку, используемую в декоративных целях на кроватях, обычно размещаемую за стандартными подушками, подушками размера «queen-size» и «king-size».Традиционный размер подушек из евромуфты составляет 26″ x 26″.

    Сколько европодушек нужно для двуспальной кровати?

    Две европейские подушки
    Двуспальная кровать/Квин-сайз: две европейские подушки плюс от двух до четырех стандартных подушек. Не более трех декоративных подушек. Большая двуспальная кровать: три европейские подушки плюс две-четыре стандартные подушки. Не более трех декоративных подушек.

    Что можно делать с подделками?

    Хотя на них определенно можно спать, как на обычных наволочках, наволочки обычно используются в качестве поддержки при сидении в постели и в качестве украшения в течение дня.Бутафорские подушки можно класть за обычные подушки во время сна или просто полностью снимать с кровати.

    Евро-накладки помещаются за подушками?

    Использую декоративные подушки европейского размера! Вместо стандартного размера (20х26) еврошам представляет собой большую квадратную подушку размером 26х26. Так что на самом деле нет необходимости прятать их за евро, поскольку они добавляют индивидуальности и объема.

    Сколько евро накладок помещается на полноценную кровать?

    2 накладки евро
    2 накладки евро подходят для кровати Queen/Full size.Перейти на 3, если у вас есть король. Вам не нужны десятки декоративных подушек, чтобы создать хорошо заправленную кровать (на самом деле у B меньше подушек с ее новым внешним видом).

    Куда деваются европодушки на кровати?

    Как расположить подушки:

    • Отцентрируйте стандартную подушку и прислоните ее к изголовью.
    • Положите перед ней европодушку, а затем акцентную подушку.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.