Древнее боевое искусство Тайланда — Муай Тай
Тайский бокс
-
Древнее боевое искусство Тайланда — Муай Тай
Если говорить об ударных единоборствах, то Муай Тай, являющийся древним боевым искусством Тайланда, известен своей сокрушительной системой ближнего боя. В современном тайском боксе из 108 базовых приемов, характерных для классического Муай Тай, осталось всего 30. Что касается спортивного тайского бокса, методы тренировок в нем сильно отличны от старых традиционных, и он является одним из самых приближенных к реальным поединкам спортивных единоборств.
Почему только этот минимум и почему здесь преобладает техника работы руками, взятая из европейского бокса? Потому что статистика тяжелых травм после первых чемпионатов, проводимым по правилам Муай Тай, была не лицеприятной. Результатом стали правила евротайбоксинга, которые являются менее жесткими, более популярными и демократичными. Самим тайцам правила поединков приемлемы в связи с тем, что они занимаются этим с ранних лет.
Благодаря этому вырабатывается ряд навыков, отражающиеся в будущем на качестве ведения поединка. Так возникли правила евротая любительского уровня, без ударов локтями. Что касается правил традиционного Муай Тай, то по ним выступают только профессиональные бойцы. В отличие от обычного кикбоксинга, данное боевое искусство предусматривает удары коленями и локтями, захваты и броски. Тайские боксеры наиболее подготовленные бойцы к контактным жестким поединкам.
Тайский бокс делится на: профессиональный; любительский отличается от профессионального тактикой ведения поединка, количеством защитной экипировки, более мягкими правилами. Являясь жестким видом спорта, тайский бокс отнюдь не жестокий. Широкое использование протекторов в сочетании с правильнойметодикой преподавания сводят вероятность получения травмы к минимуму.
Типичная тренировка имеет следующую схему: разминка, на которой во время большого количества трехминутных раундов используются все типы ударной техники; отрабатывается с тренером техника, и осуществляется работа на снарядах; силовые упражнения, среди которых самыми популярными являются вращение корпуса, работа с мышцами брюшного пресса, отжимания в упоре. Особый упор делается на психологическую подготовку и изучение наиболее уязвимых мест на теле человека.
Благодаря стройной системе тайского бокса, человек имеет возможность овладеть в максимально сжатые сроки тактикой, техникой, а также многими физическими и психологическими качествами, которые необходимы, чтобы успешно провести поединок.
Популярность тайского бокса год от года растет. Это дает возможность принимать участие в соревнованиях различного уровня: городских и чемпионатах Европы и мира, в кикбоксерских поединках среди профессионалов, организуемых японской компанией К-1 (с начала 21 века данным термином называют раздел кикбоксинга), в соревнованиях ММА(Миксфайт смешанные боевые искусства).
Тайский бокс
-
Древнее боевое искусство Тайланда — Муай Тай
Муай-Тай, Тайский бокс — история, техника, правила
Тайский бокс или муай-тай представляет собой национальное боевое искусство Таиланда, берущее свое начало в древнем тайском боевом искусстве «муай боран» и схожее с рядом таких индокитайских боевых искусств, таких как камбоджийский «прадал серэй», мьянманский «лэхвей», лаосский «муай лао» и малазийский «томой».
Термин «муай» произошел от слов «мавья» и «тай» (санскрит), означающих в переводе «свободный бой» или «поединок свободных».
Тайский бокс отличается от известных ушу и карате тем, что в муай-тай отсутствуют «ката» и «таолу» (формальные комплексы), их в свою очередь заменяют работа бойцов на «мешках» и «лапах», базовые связки из двух-трёх ударов и спарринг. Тайский бокс называют «боем восьми конечностей», поскольку в наши дни в муай-тай разрешается наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями.
Ещё в XVI веке тайский бокс приобрел популярность у себя на родине, однако мировую известность данный вид спорта получил лишь ко второй половине XX века после того, как тайские бойцы одержали целый ряд впечатляющих побед над представителями прочих боевых искусств. На сегодняшний день в Таиланде, как и в былые времена, тайский бокс обладает большой популярностью, поэтому на родине этого вида спорта даже существует праздник — «День Национального бокса Муай-Тай». Благодаря развитию смешанных боевых искусств, неотъемлемой частью которых является интенсивное применение тайского бокса для боя в стойке, популярность муай-тай и по сей день продолжает расти за пределами Таиланда.
История Муай-Тай
Муай-Тай берет свое начало в древнем боевом искусстве «муай боран». Истоки появления этого метода ведения борьбы без оружия уходят на несколько тысяч лет назад. По другой распространенной в Таиланде точке зрения, происхождение муай-тай связано с таким боевым искусством, как «краби крабонг» (тайск. «мечи и палки»). Это боевое искусство, которое базируется на работе с оружием, сформировалось, в свою очередь, на основе китайских, японских и индийских методов ведения боя, поэтому прямая связь с муай-тай крайне неочевидна, но все же «краби крабонг» определённо оказало свое влияние на тайский бокс, Техника выполнения некоторых захватов, ударов ногами и движений из ритуального танца «рам муай» является прямым свидетельством этого влияния.
В том виде, в котором тайский бокс существует сегодня, он начал формироваться во второй половине XVI века, поскольку именно тогда это боевое искусство имело название «май си сок». В то время, как появилось государство Аютия, тайский бокс стал называться «пахуют» или «многосторонний бой».
Одновременно с возникновением нового государства — Сиам и падением Аютии возник известный в наши дни термин «муай-тай». Вплоть до 1934 года термин «пахуют» употреблялся параллельно с «муай-тай», однако в 1934 году название Сиам сменили на Таиланд, а термин «муай-тай» был утвержден окончательно.Во времена Аютии к пахуюту относились весьма серьёзно, поэтому этот вид боевого искусства изучали в обязательном порядке как рядовые воины, так и члены королевской семьи. Кроме того, во время таких увеселительных мероприятий, как праздники и ярмарки, бои по правилам муай-тай проводились в том числе и на виду у короля. В королевскую гвардию могли попасть лишь бойцы, достигшие больших высот, им, как правило, и присваивали дворянский титул. «Муай луанг» («королевские бойцы») — именно так неофициально именовались бойцы, ставшие новоиспеченными дворянами. Более того, существовал полк королевской охраны, который был сформирован из лучших бойцов. Он носил название «гром нак муай» или «полк бойцов муай».
До правления короля Рамы VII просуществовал подобный патронаж муай.
Термин «муай» произошел от слов «мавья» и «тай» (санскрит), означающих в переводе «свободный бой» или «поединок свободных».
- Организации
- Команды
- Промоушены
- Клубы
- Люди
- Бойцы
- Катмены
- Анноунсеры
- Рефери
- Промоутеры
- Менеджеры
- Тренеры
- Рейтинги MMA-ORACLE. COM
- Рейтинг бойцов
- О мма
- История ММА и смешанных единоборств
- Наши дни и перспективы развития ММА
- Виды единоборств и боевых искусств мира
- Бокс
- Кикбоксинг
- Муай-Тай
- Весовые категории в ММА
- Правила ММА (смешанных единоборств)
- Варианты завершения боя в ММА
- Решение большинства
- Сдача
- Без решения
- Нокаут
- Технический нокаут
- Единогласное решение судей
- Раздельное решение судей
- Судейство в ММА и смешанных единоборствах
- Запрещенные приемы и действия в ММА
- Арены ММА и их виды
- Ударная техника в ММА
- Удары ногами в ММА, миксфайте
- Удар ногой махом (полумесяц)
- Боковой удар ногой
- Удар ногой в сторону
- Удар ногой с разворотом
- Прямой удар ногой
- Удары руками в ММА, миксфайте и боксе
- Удар Апперкот (Uppercut)
- Удар Бэкфист (Backfist)
- Удар Хаммерфист (Hammerfist)
- Удар Хук (Hook)
- Удар Джэб (Jab)
- Удар Кросс (Cross)
- Удар Элбоу (Elbow)
- Удары коленями в ММА, Миксфайте
- Борьба в партере
- Гард
- Маунт
- Бэк-маунт
- Халф Гард
- «Север-Юг»
- Борьба в стойке
- Броски и тейкдауны
- Болевые приемы и удушения в ММА
- Удушаюшие приемы
- Удушение сзади
- Обратный треугольник
- Треугольник
- Анаконда
- Треугольник руками
- Гогоплата
- Гильотина
- Ущемления и замки
- Замок на ногу
- Американа
- Замок на руку
- Рычаг на локоть
- Рычаг колена
- Замок на запястье
- Цыпленок табака
- Ущемление Ахилла
- Кимура
- Сайт Шердог (Sherdog)
- Ставки на ММА и единоборства и их виды
- Тактика и стратегия ставок на ММА
- Экипировка для ММА и единоборств
- Рашгард для ММА — как выбрать?
- Шорты для ММА и единоборств — как выбрать?
- Капа для ММА
- Перчатки для ММА
- Бинты для ММА
- Шлем для ММА
COMРуководство мастера боевых искусств по просмотру тайского бокса
Тайский бокс — сложный вид спорта, за которым сложно следить, если вы не живете в Таиланде.
Большая часть новостей не переводится на английский язык, и если у вас нет достаточного терпения, вы можете легко потеряться в том, что происходит на стадионах. Итак, вот простое руководство о том, на что вам следует обратить внимание прямо сейчас в мире тайского бокса, и как вы можете начать заниматься тайским боксом, если не знаете, с чего начать.
Стадионы
Тайский бокс посвящен не столько промоушенам, как UFC и Bellator MMA, сколько тому, на каком стадионе соревнуется боец. Два самых уважаемых стадиона — Люмпини и Раджадамнерн. У обоих есть пояса для каждого дивизиона. Соревнования обычно называют чемпионатом мира Люмпини и чемпионатом мира Раджадамнерна, но это неверно. Это ажиотаж, используемый промоутерами не из Таиланда.
Титулы не нуждаются в слове «мир» перед собой, потому что в тайском боксе быть чемпионом любого стадиона говорит гораздо больше о способностях мастера боевых искусств как боксера, чем быть «чемпионом мира» у американца.
повышение.
Если вы видите бойца, который является чемпионом любого стадиона, вы смотрите на одного из самых элитных нападающих на планете.
Современный Муай Тай
Заранее оговоримся, что этот список далеко не исчерпывающий — в один пост просто не уместить всех великих бойцов Таиланда. Итак, это мои рекомендации. Я считаю, что эти ребята лучшие из лучших и дрались с таким количеством великих бойцов, что проверка их, несомненно, познакомит вас с другими великими бойцами.
• Суперлек: В каждом поколении тайского бокса был боец, который считался бесспорно лучшим. В золотую эпоху это был Самарт. В 2000-х это был Saenchai. В последнее десятилетие или около того было труднее позвонить, но большинство, вероятно, поспорило бы за Superlek.
Суперлек — выдающийся техник с очень редким навыком: в то время как ортодоксальные бойцы тайского бокса обычно добиваются успеха благодаря очень активной ведущей ноге, которую они используют, чтобы тыкать и подталкивать своего противника и наносить удары ногами, Superlek — это все о правильном ударе.
.
Удары ногой правой или задней ногой, как правило, сложнее нанести успешно, если вы ортодоксальный боец. Причина в том, что их сложнее спрятать, и, хотя они отлично подходят для низких целей, в левой части тела противника не так много ударов. Левый удар обычно попадает в печень, а правый — в спину противника.
Суперлек умеет смешивать разнообразные правые удары с молниеносной скоростью. Он постоянно беспокоит своего противника, меняя уровни. Он наносит удары ногой по ноге, по корпусу и по голове, и даже пробивает быстро — с правой ноги.
• Панпаяк: неоднократно деливший ринг с Суперлеком, Панпаяк считается одним из величайших бойцов в мире. Высокий, подтянутый и исключительно упругий боец, Панпаяк должен быть показан любому фанату боев, который верит в миф о плоскостопии тайского бокса.
Способность Панпаяка делать длинные прыжки в грудь и быстрые удары ногами делают его опасным бойцом. Часто бойцам не рекомендуется наносить высокие удары ногами, потому что они считаются сопряженными с высоким риском и высокой наградой и менее надежными, чем удары ногами по корпусу или ногам.
Однако, когда ты Панпаяк, ты можешь бить по голове так же легко, как и бить кулаком.
Панпаяк отличился на контратаке, ожидая, когда его противник нанесет удар. Он часто использует этот момент, чтобы прервать удар ногой, нарушить равновесие противника и нанести ему некоторый урон.
• Tawanchai: Начав свою карьеру в качестве Petchrungrang (где Сильви фон Дуглас Итту из 8limbs.us провела большую часть своей карьеры), Tawanchai теперь является товарищем по конюшне великого Saenchai, сражаясь в собственном спортзале Saenchai. Излишне говорить, что Таванчай — выдающийся техничный боец, добившийся успехов как в тайском боксе, так и в кикбоксинге.
Хотя ему еще предстоит завоевать крупный титул, он получил награду «Боец года» от Люмпини всего в 22 года — ужасная мысль. То, о чем я редко слышал от Таванчая, это его довольно уникальный подход к ударам ногами.
Обычно бойцы тайского бокса поднимаются на подушечку стопы, нанося удары ногой. Это дает им дополнительную высоту, а также дополнительную скорость и дальность полета.
Таванчай, однако, держит плоскостопие, подобно тому, как выдающиеся голландские бойцы наносят удары ногой.
Хотя это ни в коем случае не изобретение колеса — и даже не обязательно превосходит типичный способ удара ногой — это интересно. В пейзаже, где чудовищные пауэр-кикеры, кажется, исчезают, Таванчай бьет сильно, как мул.
Почетные упоминания: современные бойцы
• Муангтай: Феноменальный боец ближнего боя, он создал сложную игру с ручными ловушками и контролем рук, что позволяет ему наносить яростные удары локтями.
• Родтанг: громоподобный панчер с подбородком из титана, он известен своей работой в ONE Championship, когда он отдыхал от соревнований на стадионе.
• Печморракот: Он высокий, техничный боец, который, кажется, может делать все хорошо. Использует ли он локти или пинки, Печморракот может заканчивать драки.
Классический Муай Тай
По общему мнению, тайский бокс сегодня не так хорош, как раньше.
Хотя это, вероятно, ностальгия, между современным и классическим тайским боксом есть определенная разница.
При просмотре классического тайского бокса важно знать, что меньшее влияние оказывали игроки, которые в последнее десятилетие или около того и до самого недавнего времени имели большое влияние на бои. Муай Тай также был известен более разнообразным набором бойцов с более широким набором навыков. Принято считать, что самой захватывающей эпохой тайского бокса были 1990-е годы, и легко понять, почему.
Здесь мы рассмотрим двух бойцов, мастеров боевых искусств, которых вы обязательно должны найти. Тогда я дам почетные упоминания.
• Самарт Паякарун: Считающийся величайшим бойцом всех времен, Самарт Паякарун является одним из немногих, кто провел законные элитные чемпионаты в двух видах спорта. Он является чемпионом стадиона Люмпини в четырех дивизионах и чемпионом WBC по боксу.
Известный своим высокотехничным стилем, основанным на плавных движениях и ловких ударах, Самарт Паякарун за свою карьеру одержал более 200 побед над мастерами тайского бокса.
Хотя среди фанатов и бойцов всегда будут споры о том, кто лучший, Самарт Паякарун, несомненно, является «Мухаммедом Али» в спорте с точки зрения мирового признания.
• Dieselnoi: Давайте сначала уберем очевидное. Во время соревнований Дизельной был ростом 6 футов 2 дюйма и весом 130 фунтов. Это непристойно. Как только мы сдвинемся с этой точки, у нас будет лучший и самый разрушительный боец на коленях, который когда-либо ходил по планете.
Дизельному пришлось уйти в отставку, потому что никто не рисковал драться с ним — особенно после того, как он победил таких, как Самарт Паякарун и Сагат Петчинди. Хотя Дизельного часто дискредитируют только за то, что он выше своих противников, просто нет бойца, который был бы лучше в своем росте, чем Дизельный. Было много высоких мужчин, которые не могли эффективно использовать свое телосложение, и в конечном итоге они стали посредственными бойцами. Дизельной не был одним из них.
Типы Дизельного держали его далеко — до тех пор, пока ему не пришлось врезаться громоподобными ударами коленом.
Воистину, он был единственным в своем роде.
Почетные упоминания: классические бойцы
- Сагат: Мой личный фаворит, он известен своим грозным боксом и чистой экономией движений. Сагат был отлаженной машиной, и каждая мельчайшая деталь его техники придавала его ударам невероятную мощь.
• Йодхунпон: Известный как «Охотник за локтями», он является прекрасным примером того, как боец тайского бокса может построить целый стиль на основе нескольких очень простых приемов. В то время как он мог бить кулаками, ногами и, конечно же, коленями, у Йодхунпона была игра, которая была точно настроена на то, чтобы подходить достаточно близко, чтобы рубить своих противников локтями.
Теперь, когда у вас есть идея, с чего начать, отправляйтесь на поиски великого тайского бокса. Тогда обязательно вернитесь и расскажите нам о своих фаворитах.
Блог Нью-Йоркской академии боевых искусств
Джессика Милителло Мир бокса наполнен огромным количеством талантливых и высококвалифицированных бойцов, каждый из которых обладает своим индивидуальным стилем и силой.
Фанаты со всего мира собираются, чтобы посмотреть на своего любимого бойца, основанного на…
Подробнее
Джессика Милителло Женский дивизион в UFC значительно вырос с тех пор, как женщины впервые начали драться в организации в 2013 году. С тех пор в октагоне появилось много талантливых бойцов, от Ронды Роузи до и…
Подробнее
Джессика Милителло Есть много отличных документальных фильмов об интересных и вдохновляющих историях из мира единоборств и невероятных историях бойцов, которым хватило смелости выйти на ринг. Трудно не…
Подробнее
Джессика Милителло Последний раз Фрэнсис Нганну защищал титул чемпиона в супертяжелом весе 22 февраля на турнире UFC 270 против временного чемпиона Сирила Гейна.
Нганну известен как мастер нокаута с эквивалентной силой удара…
Подробнее
Первоначально опубликовано 29 мая 2020 г. Бойцы и другие люди во всем мире широко признают, что Брюс Ли был самым влиятельным мастером боевых искусств всех времен. От его знаменитых боевиков до его уникального боевого искусства Джит Кун…
Подробнее
Джессика Милителло За три десятилетия существования UFC было множество исторических моментов и незабываемых разочарований, которые шокировали поклонников боев во всем мире. В наши дни, если вы спросите кого-нибудь, что ему больше всего нравилось, вы, вероятно, ответите…
Подробнее
Джессика Милителло Популярность боевых искусств среди женщин с годами росла по множеству причин.
С появлением профессиональных смешанных единоборств в мейнстриме и известностью женщин-чемпионов, таких как Валентина…
Подробнее
Джессика Милителло Карьера «Шуги» Шона О’Мэлли пошла вверх с тех пор, как он впервые попал в поле зрения UFC еще в 2017 году в серии Contender Series Даны Уайт. С тех пор у него впечатляющий послужной список…
Подробнее
Джессика Милителло Недавно, 12 ноября 1993 года, UFC отметили 28-ю годовщину своего первого бой-карда. В то время у промоушена были совершенно другие владельцы, и это был бой насмерть практически без правил в стремлении увидеть…
Подробнее
Первоначально опубликовано 09.
05.2017 Боевые искусства служат для детей прекрасным инструментом для развития навыков, необходимых им для самозащиты и улучшения здоровья и физической формы. Боевые искусства учат жизненным навыкам, которые могут помочь вашему ребенку процветать…
Подробнее
Джессика Милителло Один из самых легендарных и уважаемых бойцов UFC совершил долгожданное возвращение в октагон на турнире UFC 266 для реванша с Робби Лоулером, который готовился 17 лет, и многие даже не могли в это поверить…
Подробнее
Джессика Милителло Большинство бойцов, за которыми вы наблюдаете, от бокса до ММА, принимают стойку либо ортодоксальную, либо леворукую.
В этих единоборствах всегда было традицией стоять менее доминирующей стороной вперед и ведущей рукой…
Подробнее
Первоначально опубликовано 09 августа 2016 г. Хотя занятия боевыми искусствами — отличный способ улучшить свое физическое здоровье и научиться приемам самообороны, их величайшее преимущество, возможно, заключается в способности усовершенствовать самодисциплину…
Подробнее
Джессика Милителло Время от времени сообщество ММА возвращается к спорам о том, должны ли такие движения, как косой топать, быть незаконными в UFC. В последнее время этот вопрос снова привлек внимание после того, как зрители посмотрели.
..
Подробнее
Джессика Милителло Если вы ищете боевое искусство для своего ребенка, вам может быть интересно, какой стиль лучше всего подходит для обучения и развлечения, но при этом соответствует его возрасту. У каждого боевого искусства есть список преимуществ…
Подробнее
Первоначально опубликовано 27 июня 2018 г. Представьте, что на вас напали. Как бы вы защитили себя? Следует избегать насилия, однако некоторые обстоятельства не оставляют выбора. Ваше тело — единственное оружие, которое у вас вообще будет…
Подробнее
Джессика Милителло Есть несколько критериев, на которые стоит обращать внимание при выборе школы боевых искусств для ваших детей.
Очевидно, что каждый раз, когда вы вкладываете время и деньги во что-то, вы хотите убедиться, что это правильно…
Подробнее
Джессика Милителло При всем многообразии увлечений и видов спорта, на которые можно записать вашего ребенка, может быть немного сложно найти лучшее, на которое и вы, и ваш ребенок чувствуете себя наиболее уверенно. Боевые искусства — это…
Подробнее
Первоначально опубликовано 11 августа 2015 г. Обновлено: 19.05.2020 Большинство людей слышали о ком-то, у кого есть черный пояс по карате или другому боевому искусству. Эти люди знакомы с навыками и достижениями, которые они представляют. Однако там.
..
Подробнее
Джессика Милителло Боевые искусства имеют много преимуществ, включая обучение самообороне, регулярную физическую активность и изучение учений Брюса Ли во время занятий Джит Кун До. Но одно преимущество, которое получают и взрослые, и дети…
Подробнее
Джессика Милителло Беспокойство может быть очень неудобным и пугающим для любого человека, но для родителей, чьи дети справляются с тревогой, может быть неприятно наблюдать, как дети борются с ней, особенно если вы не знаете, как…
Подробнее
Джессика Милителло Внимание: эта статья может содержать спойлеры, если вы не прошли первые три сезона шоу Кобра Кай.
Пока поклонники Кобры Кая с нетерпением ждут 4-го сезона после довольно напряженного финала 3-го сезона, настало…
Подробнее
Джессика Милителло Некоторые из самых жестоких и исторических моментов в UFC произошли в боях, закончившихся нокаутом коленями. Болельщики склонны смотреть на схватки, удары и удары бойцов и могут упускать из виду…
Подробнее
Первоначально опубликовано 30 марта 2021 г. Джессика Милителло Что-то, что добавляет еще больше удовольствия и волнения к просмотру боев UFC в субботу вечером, — это признание некоторых инструментов, которые бойцы используют на своих собственных тренировках по боевым искусствам.
Некоторые…
Подробнее
Джессика Милителло Для каждого боя UFC разговоры в дни и недели, предшествующие событию и после него, всегда возвращаются к спорам о том, кто обладает лучшим набором навыков, чтобы победить своего противника, и какие инструменты действительно побеждают…
Подробнее
Страница: 1234567 — Все
Джессика Милителло Есть много отличных документальных фильмов об интересных и вдохновляющих историях из мира единоборств и невероятных историях бойцов, которым хватило смелости выйти на ринг. Трудно не…
Подробнее
Джессика Милителло Последний раз Фрэнсис Нганну защищал титул чемпиона в супертяжелом весе 22 февраля на турнире UFC 270 против временного чемпиона Сирила Гейна.
Нганну известен как мастер нокаута с эквивалентной силой удара…
Подробнее
Первоначально опубликовано 29 мая 2020 г. Бойцы и другие люди во всем мире широко признают, что Брюс Ли был самым влиятельным мастером боевых искусств всех времен. От его знаменитых боевиков до его уникального боевого искусства Джит Кун…
Подробнее
Джессика Милителло За три десятилетия существования UFC было множество исторических моментов и незабываемых разочарований, которые шокировали поклонников боев во всем мире. В наши дни, если вы спросите кого-нибудь, что ему больше всего нравилось, вы, вероятно, ответите…
Подробнее
Джессика Милителло Популярность боевых искусств среди женщин с годами росла по множеству причин.
С появлением профессиональных смешанных единоборств в мейнстриме и известностью женщин-чемпионов, таких как Валентина…
Подробнее
Джессика Милителло Карьера «Шуги» Шона О’Мэлли пошла вверх с тех пор, как он впервые попал в поле зрения UFC еще в 2017 году в серии Contender Series Даны Уайт. С тех пор у него впечатляющий послужной список…
Подробнее
Джессика Милителло Недавно UFC отметили 28-ю годовщину своего первого бой-карда 12 ноября 19 года.93. В то время у акции были совершенно другие владельцы, и это была схватка насмерть практически без правил в стремлении увидеть…
Подробнее
Джессика Милителло Один из самых легендарных и уважаемых бойцов UFC совершил долгожданное возвращение в октагон на турнире UFC 266 для реванша с Робби Лоулером, который готовился 17 лет, и многие даже не могли в это поверить.
..
Подробнее
Джессика Милителло Большинство бойцов, за которыми вы наблюдаете, от бокса до ММА, принимают стойку либо ортодоксальную, либо леворукую. В этих единоборствах всегда было традицией стоять менее доминирующей стороной вперед и ведущей рукой…
Подробнее
Джессика Милителло Время от времени сообщество ММА возвращается к спорам о том, должны ли такие движения, как косой топать, быть незаконными в UFC. В последнее время этот вопрос снова привлек внимание после того, как зрители посмотрели…
Подробнее
Джессика Милителло Если вы ищете боевое искусство для своего ребенка, вам может быть интересно, какой стиль лучше всего подходит для обучения и развлечения, но при этом соответствует его возрасту.
У каждого боевого искусства есть список преимуществ…
Подробнее
Джессика Милителло Есть несколько критериев, на которые стоит обращать внимание при выборе школы боевых искусств для ваших детей. Очевидно, что каждый раз, когда вы вкладываете время и деньги во что-то, вы хотите убедиться, что это правильно…
Подробнее
Джессика Милителло При всем многообразии увлечений и видов спорта, на которые можно записать вашего ребенка, может быть немного сложно найти лучшее, на которое и вы, и ваш ребенок чувствуете себя наиболее уверенно. Боевые искусства — это…
Подробнее
Джессика Милителло Беспокойство может быть очень неудобным и пугающим для любого человека, но для родителей, у которых есть дети, которые борются с тревогой, может быть неприятно наблюдать, как ваши дети борются с ней, особенно если вы не знаете, как.
..
Подробнее
Джессика Милителло Внимание: эта статья может содержать спойлеры, если вы не прошли первые три сезона шоу Кобра Кай. Пока поклонники «Кобры Кая» с нетерпением ждут 4-го сезона после довольно напряженного финала 3-го сезона, настало…
Подробнее
Джессика Милителло Некоторые из самых жестоких и исторических моментов в UFC произошли в боях, закончившихся нокаутом коленями. Болельщики склонны смотреть на схватки, удары и удары бойцов и могут упускать из виду…
Подробнее
Джессика Милителло Для каждого боя UFC разговоры в дни и недели, предшествующие событию и после него, всегда возвращаются к спорам о том, кто обладает лучшим набором навыков, чтобы победить своего противника, и какие инструменты действительно побеждают.
..
Подробнее
Если вы когда-нибудь смотрели смешанные боевые искусства, вы, несомненно, видели, как кто-то использовал локоть в какой-то момент во время боя. Эти удары локтями могут быть одними из самых жестоких и эффективных атак в арсенале любого бойца. Там…
Подробнее
Искусство Джит Кун До, созданное Брюсом Ли, объединяет все аспекты боя. Различные стили заимствованы из бокса, фехтования и других видов единоборств. Но одна из вещей, которая делает его по-настоящему уникальным, — это работа ног в Джит Кун До. Если вы…
Подробнее
Если вы хотите добиться успеха в качестве мастера боевых искусств, вам нужно улучшить свою защиту от тейкдаунов, чтобы избежать падения на землю во время боя.
Когда смешанные единоборства (ММА) только появились, опытные борцы выиграли многие из первых…
Подробнее
Когда вы используете удар коленом или топание, вы получаете возможность самообороны с низким риском и высокой наградой. При ударе ногой в голову потенциальная высокая награда уравновешивается реальным риском того, что вы промахнетесь и атакующий устроит тейкдаун. Но даже если…
Подробнее
Если злоумышленник или грабитель не угрожает вам пистолетом, в большинстве случаев, когда необходима самооборона, это будет близко и лично. Изучение приемов ближнего боя необходимо для защиты себя в этих опасных ситуациях.
Это может помочь…
Подробнее
В мире боевых искусств есть поговорка: «Либо ты двигаешь головой, либо он будет двигать ею за тебя». Эффективное движение головой используется для того, чтобы избежать встречных атак, а также для создания сильных встречных движений. Он может…
Подробнее
Все мы знаем, что боевые искусства помогают людям всех возрастов жить более здоровой жизнью. Люди часто упускают из виду многочисленные преимущества боевых искусств для детей в школе. Регулярные занятия боевыми искусствами Джит Кун До в Нью-Йоркской академии боевых искусств помогут вам…
Подробнее
Принятие новогодних обещаний может быть случайным.
Если вы только прыгаете на подножку, вы не получите многого от этого. Но если ваше обязательство — это то, что вы запланировали и решили придерживаться, вы можете выбрать этот момент, чтобы быть…
Подробнее
Боевые искусства изначально считались воинственными и загадочными. Его в основном изучали и практиковали взрослые, и в основном это было связано с самообороной. С тех пор боевые искусства переросли из крошечных грязных школ в школы, в которых преподают…
Подробнее
Брюс Ли часто называл свое искусство Джит Кун До, фехтование без рапиры. В этой записи мы обсудим, что он имел в виду под этим заявлением. Если вы посмотрите на фехтование и Джит Кун До, вы обнаружите немало общего.
Один из…
Подробнее
Множество типов Брюса Ли, среди которых есть как мужчины, так и женщины, вскоре могут проложить свой путь по улицам Нью-Йорка, но с дополнительным физическим измерением; опыт грубых, жестких и часто жестоких уличных боев. Короче, эти плохие…
Подробнее
Касс Магда JKD имеет свою индивидуальность и следует дизайну с определенной целью. Это система. Движения человека JKD определенно отличаются и отличаются от других боевых искусств, таких как тайский кикбоксинг, вин-чун или карате. Физический…
Подробнее
Касс Магда В Дао JKD Брюс Ли сказал: «Я надеюсь, что мастера боевых искусств больше интересуются корнями боевых искусств, а не различными декоративными ветвями, цветами или листьями.