18 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

ПредыдущаяСледующая

Если это ваша первая беременность, сейчас вы, вероятно, почувствуете первые шевеления крохи. Если не первая, скорее всего, вы ощущаете их уже с 14-й недели.

Это будет захватывающая неделя! Вы уже успели познакомиться с большим количеством признаков беременности, но нет ничего более убедительного, чем понимание, что ребенок двигается внутри вас! У первородящих матерей это обычно происходит на 18-й неделе, у повторнородящих — чуть раньше.

До сих пор амниотическая жидкость служила буфером между вами и ребенком, а нервные окончания в стенке матки не контактировали с крохой напрямую. Теперь ваш малыш достаточно большой. Он может дотронуться до нервных окончаний через стенки плодного пузыря, и ваш мозг заметит, что внутри вашего тела что-то шевелится.

Неужели я чувствую движения своего малыша?

Как чувствуются первые шевеления крохи? Это сложно описать словами. Некоторые женщины говорят, что они похожи на порхание бабочки или легкое движение маленького пузырька счастья внутри. Другие заявляют, что шевеления малыша почти неотличимы от газов в кишечнике. Есть разные способы описать это — щекотка, шепот или что-то похожее на ощущение начала движения скоростного лифта, когда у вас на секунду перехватывает дыхание. В общем, у всех женщин это вызывает разные и ни с чем не сравнимые чувства.

Помните, что у каждого ребенка есть индивидуальные особенности движения, соответственно, у каждой будущей мамы будут уникальные ощущения. Когда женщина начинает чувствовать первые шевеления, она может задаться вопросом, реальность ли это или только ее воображение. Не волнуйтесь, скоро у вас не останется никаких сомнений: у вас внутри движется ваш ребенок.

Вы можете обнаружить, что движения малыша проще почувствовать, когда вы лежите или сидите неподвижно и не отвлекаетесь на другие вещи.

Первые шевеления малыша — один из тех моментов, ради которых стоит жить.

Физические изменения на 18 неделе беременности 

• Мы можете почувствовать, что дно матки уже на полпути между лобковой костью и пупком. Оно ощущается как твердый мышечный выступ, который не исчезает, если вы слегка на него надавите. При посещении женской консультации врач каждый раз проверяет размер матки, потому что это идеальный способ измерить рост вашего ребенка и сравнить его с нормами для вашего срока беременности.

• Сейчас ваша матка размером с небольшую дыню, поэтому неудивительно, что вы ощущаете тяжесть и давление внизу живота. К концу дня вы можете почувствовать себя немного уставшей. Когда пойдете в продуктовый магазин, возьмите дыньку и попробуйте ее на вес.

• Если ваш живот уже увеличился в объеме, могут появиться растяжки. Это случается во время беременности, и вы почти ничего не можете сделать, чтобы избежать их. Одними из факторов риска растяжек являются избыточный вес, наследственность и возраст будущей мамы.

  Ежедневно втирайте в живот крем для смягчения кожи, но старайтесь не тратить много денег на «волшебные» средства, которые обещают отсутствие растяжек.

• Кто так сильно храпит ночью? Ваш любимый? Возможно, он тут ни при чем. На этом сроке многие беременные начинают храпеть, к их ужасу. Виноваты наполненные кровью слизистые оболочки и заложенный нос. Две подушки под головой или сон на боку могут помочь. Некоторые женщины используют солевой спрей для носа — он способствует разжижению выделений и увлажняет носовые проходы.

• Где еда? На этой неделе ваш аппетит может увеличиться. В следующие две недели развитие малыша стабилизируется, но пока он растет очень быстрыми темпами. Загрузите кухонные шкафчики и холодильник здоровой пищей для вас и вашего ребенка. Ищите продукты с низким гликемическим индексом — они дольше перевариваются и надолго устраняют чувство голода.

• Объем крови в вашем теле увеличился настолько, что сердцу приходится работать почти на 50% больше. Если вы все еще курите, сделайте большое одолжение себе и своему ребенку — бросайте! 

Эмоциональные изменения на этой неделе

• Если до сих пор вы не испытывали особых чувств к будущему ребенку, на этой неделе все может измениться. Почувствовав первые шевеления крохи, вы поймете, насколько реальна маленькая жизнь внутри вас.

• Вы можете решить на какое-то время придержать новости о шевелениях малыша. Многие женщины чувствуют особую, тайную связь со своим ребенком, которой они не хотят делиться ни с кем. Это нормально, но, возможно, стоит рассказать хотя бы вашему любимому.

• Если раньше роды казались чем-то далеким, на этой неделе они как будто стали немного ближе. Растущий животик и движения малыша постоянно и настойчиво напоминают о том, что когда-то он покинет ваше тело. Начинайте задумываться о родах и заниматься их планированием.

Что происходит с малышом на восемнадцатой неделе беременности

• В вашей матке становится немного тесновато. В ней должен помещаться ваш ребенок, а еще амниотическая жидкость, плацента, оболочки плодного пузыря и пуповина. Не говоря уже о том, что должно оставаться дополнительное пространство для движений малыша. К счастью, матка — уникальная мышца, которая способна увеличиваться в несколько раз по сравнению с первоначальным размером и формой.

• На этой неделе ваш ребенок может начать сосать большой палец. УЗИ на 18-й неделе показывает, что многие малыши на этом сроке обнаруживают свои пальчики, и они кажутся им очень привлекательными. Из-за сосания в течение нескольких месяцев некоторые дети рождаются с мозолями на больших пальцах.

• Кости вашего ребенка становятся крепче, тверже и уже меньше похожи на хрящи. Следите за потреблением кальция и за количеством молочных продуктов в вашем рационе. Если вы не любите молоко, ешьте сыр, йогурт, десерты с заварным кремом, мороженое, рыбу с мягкими и съедобными костями, миндаль. Овощи с зелеными листьями также содержат кальций.

Советы 18 недели

• Все еще позволяете себе немного спиртного? Бросайте ради собственного благополучия и здоровья вашего ребенка. Безопасного уровня потребления алкоголя для беременных женщин не существует, и единственное 100% надежное решение — полностью отказаться от него. Лучше пейте фруктовый сок, содовую, минеральную воду, безалкогольные напитки или просто обычную воду с лимонным соком.

• Запланируйте время второго УЗИ-скрининга. В большинстве случаев он проводится между 20-й и 24-й неделями беременности. Сходите на него вместе со своим любимым.

• Составьте список вопросов, которые хотите задать врачу. Во время беременности на собственную память лучше не надеяться. Делайте заметки на телефоне или заведите блокнот, чтобы записывать все вопросы и опасения. 

Оставайтесь с нами. Впереди — неделя 19.

ПредыдущаяСледующая

17-20 недели беременности

---

17-ая неделя

Малыш

17-ая неделя беременности знаменуется для малыша активным наращиванием массы его мышц, постепенным их укреплением, что позволяет ему двигаться в животике более интенсивно и разнообразно. Довольно частые движения конечностями помогают ребенку тренировать мышцы, а также развивать суставы коленей и локтей. На данном сроке ручки еще сжаты в кулачки, редко разжимаются, и только в целях захвата пуповины или же сосания пальчика. До 17 недель голова плода практически была без движений, довольно низко опущена, а подбородок плотно прилегал к грудной части. Укрепление мышц спинного и шейного отдела на этом сроке позволяет ребенку поднимать голову практически до вертикального положения.

Внутренние органы продолжают развиваться, совершенствоваться. Их структура только усложняется, что способствует расширению функциональных возможностей. Их подготовка позволит после рождения малыша приступить к нормальному, полноценному функционированию.

Важно отметить изменения, которые происходят в системе сосудов и сердца плода. Нервные сплетения, которые окружают сердце, дают начало формированию проводящей системы; уникальность ее заключается в том, что для работы сердце не нуждается в сигналах извне. Все внутренние органы человека повинуются ЦНС. Головной мозг посылает определенные указания, согласно которым каждый из органов работает. Сердце же, в свою очередь, функционирует с помощью командных сигналов, которые возникают в нем самом и заставляют его сокращаться. Исключительно автономный режим работы сердца позволяет ему не зависеть от уровня активности ЦНС на протяжении всей жизни человека.

17-ая неделя беременности характеризуется также формированием дыхательной системы, а именно – укреплением мускулатуры легких. Активные дыхательные сокращения напоминают вдох и выдох и тем самым укрепляют мышцы грудной клетки. Происходит также формирование альвеолярного аппарата легких. Альвеолы представлены в организме человека в виде небольших пузырьков, которые расположены на поверхности дыхательного аппарата и отвечают за газообмен. Каждый вдох способствует насыщению крови кислородом. На 17-ой неделе альвеолы находятся в сжатом состоянии, но сразу же после рождения с первым вдохом они расправятся и будут готовы к нормальному функционированию.

Вес плода на данном сроке составляет около 150 г, а длина тела – 12-13 см.

Будущая мама

Живот активно растет, а дно матки занимает положение посередине между пупком и лобком женщины. Нормальная прибавка веса к данной неделе составляет 5 кг. Также 17-ая неделя беременности характеризуется увеличением общего объема крови будущей матери, ведь ее плод нуждается в интенсивном питании. Также можно отметить учащенное сердцебиение из-за прохождения через сердце большого количества крови. Дополнительные сокращения сердца или же тахикардия могут как вовсе не ощущаться беременной, так и доставлять ей дискомфорт. В случае активного проявления тахикардии необходимо обратиться за помощью и консультацией к своему врачу-гинекологу или же кардиологу, которые смогут определить симптомы заболевания сердца беременной, а также назначить правильное лечение для поддержания нормального самочувствия.

Резкое увеличение объема крови в привычном циркулировании может вызвать у будущей мамы повышенный уровень кровоточивости десен, а также носовые кровотечения. Повышенная нагрузка на капилляры часто приводит к сбою в их работе. Особенно уязвимыми являются слизистые оболочки полости носа и рта. Грамотно подобранные комплексы витаминов позволят исправить данную ситуацию, укрепить стенки сосудов. Кроме того, врачи рекомендуют использовать в гигиенических целях мягкую зубную щетку, которая позволит снизить риск кровоточивости десен. Также рекомендовано промывание носовых ходов с помощью таких растворов, как АКВАМАРИС, ФИЗИОМЕР, САЛИН. Можно при желании приготовить подобный раствор дома. Для этого вам понадобится 1 чайная ложка соли и стакан воды. Следует смешать все ингредиенты перед использованием. Если эти простые рекомендации будут малоэффективны и кровотечения участятся, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

18-ая неделя

Малыш

На 18-ой неделе ребенок весит около 200-250 г, а его длина составляет примерно 20 см. В это период происходит усложнение строения головного мозга, а также увеличивается его общая масса, нервные волокна покрываются миелином– специальной жировой оболочкой, которая способствует ускоренному проведению нервных импульсов. Уже после рождения ребенка эта оболочка позволит ребенку реагировать на раздражители извне.

Внешний вид плода уже немного напоминает новорожденного ребенка и активно приближается к этому состоянию. Черты лица все больше становятся отчетливыми, расправляются ушки, которые ранее были плотно прижаты к голове, формируется среднее ухо, а также происходит совершенствование его восприятия. На данном сроке беременности малыш уже может воспринимать раздражители извне, реагировать на разного рода звуки. Шумы, которые происходят в организме мамы из-за активной работы внутренних органов, являются для него вполне нормальными, привычными, а также способствуют тренировке слухового восприятия.

Нельзя не отметить интенсивную работу эндокринной системы плода. В 18-19 недель выброс «детских» гормонов достаточно велик, что позволяет обеспечивать ими даже организм матери. При недостатке в организме женщины собственных гормонов происходит компенсация их за счет детских, и состояние мамы нормализуется.

Будущая мама

На этой неделе некоторые из мам ощущают первые шевеления своего малыша. Чаще всего женщины, для которых это первый ребенок, могут почувствовать шевеления плода на 19-20-ой неделе. На более ранних сроках, а именно, в 16-18 недель, отмечают шевеление те женщины, которые уже имеют своих детей, а также достаточно худенькие с незначительным слоем жира под кожей.

На первых этапах шевеления будут довольно слабыми, краткими и эпизодичными, но спустя небольшой промежуток времени они станут более отчетливыми и участятся. Характер толчков может быть разным:

• прикосновения;
• легкие толчки;
• подергивания;
• перекатывания.

Для женщины первые толчки ее малыша очень ожидаемы. Это волнительный момент, который позволит будущей маме с трепетом вспоминать эти приятные ощущения, а также как доказательство ее связи с ребенком. На 18-ой неделе движения ребенка достаточно хаотичны, разнообразны и проявляются в период бодрствования малыша. При эмоциональных напряжениях они могут стать более интенсивными. Также ребенок может сообщать о недостаточном количестве кислорода, которое возникает из-за отсутствия движения женщины, недостаточном проведении времени на улице, а также при длительном нахождении в одном и том же положении (за рулем транспортного средства, на работе). Основное время на данном этапе развития плод спит.

19-ая неделя

Малыш

19-ая неделя характеризуется для плода интенсивным ростом конечностей в длину, увеличением размеров, замедлением роста головы. Его длина уже составляет 25 см, а вес – приблизительно 250-300 г. Ребенок сильно изменяется внешне, его тело уже больше не выглядит непропорциональным.

Жир под кожей позволяет рельефу туловища немного измениться и округлиться. Этот бурый жир как раз закладывается на сроке 19-20 недель. После рождения именно он будет выполнять функцию терморегуляции и защищать ребенка от переохлаждения или же перегрева. С возрастом данный жир исчезает и остается только в отдельных местах: в толще щек человека, области почек, под мышками, лопатками.

На данном сроке также происходит закладка постоянных зубов, которые расположены в зубной пластине под зачатками молочных зубов, и созревание головного мозга. Специальные отростки позволяют установить связи между нейронами. Клетки переплетаются между собой и создают целую систему для передачи импульсов, обеспечивают синхронность работы головного мозга. Активно развиваются структуры, которые отвечают за осязание, вкус, зрение, слух, обоняние.

Изменения также происходят и в системе кроветворения. Селезенка подключается к процессу образования клеток крови, вырабатывает лейкоциты, задача которых заключается в защите организма ребенка от внешних и внутренних факторов. До 19-20 недель кровь плода состояла лишь из эритроцитов и на данном этапе ее состав резко изменяется и приближается к составу крови новорожденного.

Будущая мама

Животик будущей мамы активно растет, и дно матки уже располагается до 2 см ниже пупка. Прибавка в весе составляет около 3-6 кг и распределяется пропорционально между плацентой, маткой, плодом, околоплодными водами. Вес плода составляет только лишь десятую часть общего прибавленного веса.

Из-за интенсивного роста матки женщина может ощущать дискомфорт. Зачастую такое состояние проявляется при изменении положения тела, наклонах в стороны, ходьбе. Характер болевых ощущений может быть разным. Это могут быть тянущие, острые, внезапные боли, которые возникают как только с одной, так и с обеих сторон. Растягивание связок, которые прикреплены к боковым стенкам матки и костям таза в целях фиксации матки, происходит достаточно активно. Матка женщины находится как бы в подвешенном состоянии благодаря этому связочному аппарату. При натяжении связок во время изменения положения матки возникают болевые ощущения.

Такого характера боли являются вполне нормальными и свойственными для данного периода беременности. В критичных ситуациях врач-гинеколог может порекомендовать женщине прием спазмолитиков, которые поспособствуют расслаблению матки, а также устранению проблемы болезненных ощущений практически полностью. На 19-ой неделе врачу-гинекологу важно исключить такие риски осложнения беременности, как угроза выкидыша и гипертонус матки. Если обнаружен один из этих рисков, будущей маме будет назначено лечение в стационаре.

20-ая неделя

Малыш

Длина тела малыша на этом сроке составляет 28 см, а вес – около 340 г. До этой недели беременности длина плода измерялась путем расчета длины его от макушки до копчика. После 20-ой недели специалист включает в понятие роста длину не только тела, но и нижних конечностей в том числе.

На данном этапе развития ребенок достаточно активен, совершает многочисленные движения, поскольку места в матке ему хватает для кувыркания, отталкивания от стенок, а также другим движениям. Малыш может улыбаться, захватывать пуповину, щупать себя, хмуриться, зажмуривать глаза. Его мимика достаточно развита и более выражена, чем было ранее.

Кожа становится плотной, активно покрывается пушковыми волосками и специальной смазкой. Большое количество данной смазки находится в складках. Данная смазка предотвращает риск механического трения, отличается бактерицидными свойствами, обеспечивает оптимальное прохождение плода по родовым путям матери во время родов.

Нельзя не отметить интенсивное развитие ЖКТ. Небольшие порции околоплодных вод, которые заглатывает ребенок, омывают стенки кишечника, желудка, приводят к тренировке перистальтики, способствуют сокращению кишечника.

На 20-ой неделе происходит переработка околоплодных вод. В организме ребенка формируется первый кал – меконий. Он имеет темно-зеленый цвет. В его состав входят слизь, воды, клетки эпителия, а также желчи. Накопление мекония осуществляется в просвете кишечника. В первые сутки рождения он выходит наружу.

Будущая мама

20-ая неделя является окончанием первой половины беременности женщины. Начиная со следующих недель, нагрузка на организм будущей мамы только возрастает. Этот факт можно объяснить активным развитием плода в утробе.

Живот беременной существенно увеличивается, а дно матки уже находится на уровне пупка. В этот период женщина может жаловаться на проявление симптомов одышки: ведь матка уже начинает давить на легкие. Также характерным для данной недели является учащение мочеиспускания. Сдавливание мочевого пузыря приводит к частым позывам.

Увеличиваются и выделения из влагалища женщины. Большой приток крови способствует повышенной выработке секреции. Выделения могут быть слизистыми или же белыми. Следует также отметить, что они не должны иметь постороннего неприятного запаха, а также вызывать зуд, жжение. Изменения в выделениях женщины – это повод обратиться к врачу за консультацией, ведь это может сигнализировать будущей маме о наличии разного рода заболеваний. Творожистые, густые, желтые с неприятным запахом выделения могут сигнализировать о наличии половых инфекций и их обострении, нарушении микрофлоры, проявлении молочницы. Беременные женщины склонны к кольпитам, поскольку их слизистая становится более привлекательной для микробов, способствует их активному размножению и тем самым увеличивает риск заражения плода инфекцией.

Именно поэтому в обязательном порядке женщины на 20-ой неделе сдают скрининги, мазок выделений на флору, а также проходят диагностику половых инфекций. При выявлении каких-либо признаков ухудшения состояния беременной врач может назначить дообследование и курс лечения.

Развитие ребенка, симптомы и советы

Основные выводы на 18-й неделе беременности

• Учащение — это термин, обозначающий ранние трепетные движения, которые вы чувствуете. Если вы еще не почувствовали небольшой джеб, просто подождите.
• В утробе малыш проделывает всевозможные трюки — глотает, икает и переворачивается!
• Симптомы приходят и уходят. Вы можете испытывать боль в круглых связках, отек и варикозное расширение вен (о, радость!). Между тем, эта твоя шишка , наверное, больше не в скрытом режиме.
• Это важнейшее 20-недельное УЗИ (анатомическое сканирование) должно быть в вашем расписании на следующую неделю или около того! Будьте готовы увидеть ребенка на экране.

Примерно с 18-й недели беременности вы должны начать спать на боку, а не на спине. Это потому, что ребенок (и ваша матка) становятся достаточно большими, чтобы давить на крупные вены в задней части живота, что может уменьшить количество крови, поступающей к вашему сердцу, вызывая у вас головокружение или, что еще хуже, снижение артериального давления. Звучит страшно, но этого можно избежать, если просто спать на боку. Конечно, ваши вены — не единственные вещи, которые подвержены давлению — вы тоже! На 18 неделе беременности происходит много всего. Убедитесь, что вы планируете какое-то время, чтобы сделать перерыв и расслабиться.

Ребенок на 18-й неделе

Что, черт возьми, ребенок делает в вашем животе на 18-й неделе беременности? Много! Ваш 18-недельный плод тренирует свои мышцы и отрабатывает всевозможные движения. Можете ли вы поверить, что ребенок зевает, икает, сосет и сглатывает? Они крутятся, перекатываются, бьют руками и ногами — и они достаточно большие, чтобы вы могли почувствовать, как они это делают!

Насколько велик ребенок в 18 недель?

На 18-й неделе беременности ребенок размером с артишок. Ребенок около 5,6 дюймов в длину и около 6,7 унций сейчас и продолжает быстро расти. Вот почему вы, вероятно, чувствуете себя таким голодным!

Как выглядит ребенок в возрасте 18 недель в утробе матери?

Лицо и голова ребенка обретают форму. Черты лица и уши встают на свои места, но вам нужно немного подождать, чтобы увидеть, есть ли у них ваши глаза или нос вашего партнера! Кроме того, 18-недельный плод теперь имеет работающую пищеварительную систему, а также легкий волосяной покров по всему телу, который называется лануго.

18 недель беременности — это сколько месяцев?

В 18 недель вы примерно на четвертом месяце беременности. Поскольку беременность длится 40 недель, на 18-й неделе беременности вы почти на полпути!

УЗИ на 18-й неделе

На 18-й неделе беременности важное УЗИ запланировано на ближайшие несколько недель. УЗИ в середине беременности (также известное как анатомическое сканирование или УЗИ второго уровня) — это детальное обследование всего тела ребенка. Это довольно круто заглянуть внутрь! Ваш 18-недельный плод будет измерен, чтобы убедиться, что его рост идет по плану. Основные органы будут проверены на правильное развитие. Кроме того, будут исследованы амниотическая жидкость, расположение плаценты и частота сердечных сокращений плода, чтобы убедиться, что ребенок развивается.

Если вы беременны двойней на 18-й неделе беременности, есть мембрана, которая разделяет два ваших 18-недельных плода. Пока они там шевелятся, они выталкивают жидкость, и мембрана слегка смещается — вы, вероятно, сможете увидеть это на УЗИ на 18 неделе беременности. Да, если вы на 18-й неделе беременности двойней (или другой двойней), анатомия обоих (или всех) детей будет отсканирована за одно посещение.

Если вы хотите узнать, будет ли у вас мальчик или девочка, техник сможет сказать вам примерно за 95-процентная уверенность на УЗИ в середине беременности — пока ребенок занимает положение, при котором его органы видны. Некоторые младенцы не совсем сотрудничают!

3D-изображения: My Baby, My Body

Наблюдайте за их прогрессом с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Увидеть моего ребенка в 3D

Увидеть мое тело в 3D

Симптомы беременности на 18-й неделе

Мало того, что вы очень заняты подготовкой к рождению ребенка, у вас могут быть некоторые не очень веселые симптомы 18-недельной беременности, такие как опухшие ноги или руки, боли в спине, судороги ног и носовые кровотечения. А стресс и дискомфорт могут не давать вам спать по ночам примерно на 18-й неделе беременности. Вот краткая информация о симптомах беременности на 18 неделе, которые вы можете почувствовать:

Отек ног и/или рук

Отек может быть раздражающим признаком беременности. Не о чем беспокоиться, если отек не является внезапным или сильным. Если это так, немедленно сообщите об этом своему врачу.

Боли в спине

Ребенок сильно давит на ваши внутренности, вызывая боли в спине. Кроме того, беременность может сказаться на вашей осанке, что также может привести к болям в спине.

Судороги в ногах

Судороги могут быть признаком обезвоживания, так что пейте!

Варикозное расширение вен

Эти видимые лиловые или синие вены опухли из-за дополнительного давления на систему кровообращения. Чтобы справиться с ними, часто меняйте положение, поддерживайте ноги, когда можете, много двигайтесь и избегайте узкой одежды и обуви.

Проблемы со сном

Ваш мозг работает сверхурочно, и вы чувствуете себя все более и более некомфортно. Это может нанести ущерб вашей способности ловить ZZZ, которые вам нужны.

Носовые кровотечения

Держу пари, вы никогда этого не ожидали! Повышенное давление на вены в вашем носу может вызвать более сильное кровотечение, чем обычно. Если у вас кровотечение из носа, надавите, зажав нос на 5-10 минут. Пакет со льдом также может помочь остановить кровотечение.

Детские толчки

Независимо от того, беременны ли вы двойней, тройней или одним ребенком на 18-й неделе беременности, вы, вероятно, испытываете не просто легкое трепетание, а более отчетливые ощущения, напоминающие настоящие толчки. Они становятся сильнее!

Что я должен чувствовать на 18 неделе беременности?

Если вы устали и у вас болит голова, вы не одиноки — симптомы 18-й недели действительно могут вас утомить! Вот почему важно заботиться о себе, правильно питаясь, занимаясь спортом, выпивая много воды и высыпаясь. Если вы не испытываете общих симптомов, используйте энергию, которая у вас есть, чтобы начать планировать рождение ребенка. Еще одна вещь в вашем списке дел: покупка одежды для беременных. Ваш 18-недельный животик может быть виден!

Ваш беременный живот на 18-й неделе беременности

Ваш живот на 18-й неделе беременности быстро увеличивается — все растяжения и давление, которые он вызывает, вызывают эти симптомы.

Рекомендуется, чтобы прибавка в весе на 18 неделе беременности составляла от 1 до 2 фунтов в неделю для женщин с нормальным ИМТ, независимо от того, рожаете ли вы одного ребенка или беременны двойней на 18 неделе беременности. Сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу увеличения веса. Резкое или внезапное увеличение или потеря веса может быть признаком проблемы.

Если вы на 18-й неделе беременности и у вас мало признаков беременности, скорее всего, все в порядке. Помните: каждый беременный организм уникален, и ваша матка будет расти и выходить из таза немного в другое время, чем у другой беременной женщины.

Что происходит на 18 неделе беременности?

Вы заняты заботой о себе, чтобы помочь ребенку вырасти! У вас еще есть пара недель, пока вы не достигнете середины беременности, когда у вас, вероятно, будет следующая важная встреча с врачом. Вы также можете рассчитывать на УЗИ, где вы можете проверить вашего малыша.

Советы для беременных на 18-й неделе

Вот что вы можете сделать на этой неделе, чтобы уделить первостепенное внимание своему здоровью и благополучию — и вашему малышу тоже!

Избавьтесь от судорог

Помимо питья большого количества воды, вы можете помочь предотвратить судороги ног, включив в свой рацион правильные питательные вещества. Убедитесь, что вы получаете кальций, магний и калий либо в виде витаминов для беременных, либо в свежих фруктах и ​​овощах.

Побалуйте свои ноги

Ваши ноги могут быть опухшими из-за всей этой дополнительной жидкости, которую вы носите в своем теле для поддержки ребенка в 18 недель, и гравитация не помогает. Вы можете найти некоторое облегчение, используя подушки, чтобы поднять ноги выше уровня сердца — еще одна веская причина расслабиться и немного отдохнуть, когда вы можете! Если отеки особенно сильные или вы много находитесь на ногах, попробуйте компрессионные носки.

Растяжка

Побалуйте свою ноющую спину парой простых упражнений на растяжку в стиле йоги, которые облегчат боль. Начните с положения стола на руках и коленях с ровной спиной, а затем округлите спину вверх, осторожно подтягивая живот в позе кошки. Удерживайте его в течение нескольких секунд, прежде чем возобновить работу за столом. Поза ребенка тоже великолепна — и она тоже очень расслабляет!

Купите подушку для тела

Если вы хотите хорошо выспаться ночью (а на самом деле, а кто нет?), попробуйте использовать подушку для беременных. Это может помочь вам сохранить удобное положение для сна на боку, чтобы разместить живот на 18 неделе беременности, и даже может уменьшить боль в спине и бедрах.

РЕКЛАМА

Контрольный список беременности на 18 неделе беременности

Напоминания на неделю:

• Прочтите об уходе за ребенком
• Запланируйте свидание с партнером
• Поменяйте положение для сна со спины на бок

18 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

18 недель беременности: развитие вашего ребенка

На этой неделе у вашего малыша развивается уникальная характеристика: отпечатки пальцев. Подушечки жира, скапливающиеся на кончиках пальцев рук и ног, превращаются в характерные закрученные линии.

Пищеварительная система развивается уже несколько недель. Ваш ребенок проглатывает амниотическую жидкость, которая проходит через желудок и кишечник. Эта жидкость будет соединяться с мертвыми клетками и выделениями в кишечнике, образуя меконий — черное смолистое вещество, которое вы увидите при первой же смене подгузника.

Примерно в возрасте 18 недель уши вашего ребенка начнут выступать по бокам головы и могут даже начать регистрировать звуки.

Вашему ребенку потребуется желчь для переваривания питательных веществ, а в 18 недель может начать работать желчный пузырь.

СВЯЗАННЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Генератор имен новорожденных

По полу:

Унисекс

По темам:

Природа

Мифология 900 Недели Беременности 30 9

Размер0016 Когда вы находитесь на 18-й неделе беременности, плод размером примерно с сладкий картофель, размером около 5 с половиной дюймов в длину от макушки до крупа и весом около 7 унций. На приведенном ниже рисунке показано, как на этой неделе могут выглядеть вещи внутри вашего живота:

Тело мамы на 18-й неделе беременности

Если это ваша первая беременность, вскоре вы можете почувствовать, как ребенок начинает двигаться в вашем животе. Это ощущение трепета известно как ускорение.

По мере того, как ваш ребенок становится больше, вы можете заметить более сильные движения и, возможно, даже толчки в ближайшие недели. Поскольку все мамы разные, вы можете почувствовать это движение раньше (это обычное дело, если это не первый ребенок), а в некоторых случаях даже позже. Так что, даже если вы не чувствуете никаких движений на 18 неделе беременности, волноваться не о чем.

На этом этапе беременности в организме происходят многочисленные изменения кровообращения, такие как увеличение объема крови и быстрое расширение кровеносных сосудов, что может привести к падению артериального давления. Это может вызвать у вас головокружение, если вы не получаете достаточного притока крови к голове и верхней части тела.

Примерно через 18 недель вы также можете заметить, что ваши ноги становятся больше. Частично это связано с отеком, вызванным задержкой воды, известным как отек, который может возникать со второго триместра.

Гормоны также играют роль в росте ног. Гормон беременности релаксин, который расслабляет суставы таза, чтобы ребенок мог пройти через родовые пути, ослабляет связки стопы, вызывая расхождение костей стопы. Вы можете уменьшить отек, приняв ванну для ног с прохладной водой и приподняв ноги; не волнуйтесь (и получайте удовольствие!), если вам нужно отправиться в магазин за обувью большего размера.

Если вам интересно, на каком месяце вы беременны в 18 недель, то ответ таков: вам, вероятно, только что исполнилось 5 месяцев беременности.

18 недель беременности: ваши симптомы

На 18 неделе беременности у вас могут возникнуть следующие симптомы:

• Приступы головокружения. Ваше сердце работает на 40-50% интенсивнее, чем до беременности. Это усилие в сочетании с давлением растущей матки на кровеносные сосуды может иногда вызывать у вас слабость, особенно когда вы быстро встаете. Обязательно часто отдыхайте. Лягте на бок, когда почувствуете слабость или головокружение. Низкий уровень сахара в крови также может привести к головокружению. Отдых, лежание на боку или поедание фруктов помогут повысить уровень сахара в крови и снять приступы головокружения.

• Мини движения. Большинство женщин впервые ощущают шевеления своего малыша в возрасте от 16 до 20 недель. Ваш ребенок еще мал, поэтому примерно на 18-й неделе беременности это будет скорее легкое трепетание, чем сильный удар в животе .

• Судороги ног. Вы можете обнаружить, что ноги судороги ударят на 18-й неделе беременности , обычно ночью. Постарайтесь растянуть икроножные мышцы перед сном и избегайте обезвоживания. Теплая ванна, горячий душ или массаж также могут помочь.

• Проблемы с носом. Из-за всплеска гормонов и увеличения объема крови во время беременности, что вызывает отек слизистых оболочек, у вас могут возникнуть носовые кровотечения и заложенность носа.

• Боли в спине. Ваш растущий живот и гормональные изменения могут привести к болям в пояснице.

18 недель беременности: что следует учитывать

• Соблюдайте диету, богатую омега-3 жирными кислотами. Получение питательных веществ, необходимых вам и вашему ребенку, очень важно, а жирные кислоты омега-3 являются важной частью здорового питания. Омега-3 помогают развитию нервной системы вашего малыша, и некоторые исследования показывают, что они также могут помочь укрепить вашу иммунную систему и уменьшить симптомы депрессии. Ищите продукты, богатые этим питательным веществом, такие как лосось или другая жирная рыба, или получайте омега-3 из вегетарианских источников, таких как льняное семя, брокколи или грецкие орехи. Вы можете узнать больше о питании во время беременности в нашем загружаемом руководстве для беременных.

• Увеличьте потребление калорий без вреда для здоровья. Вам понадобятся дополнительные калории, чтобы поддерживать растущего ребенка, но на самом деле вам не нужно есть за двоих. Когда вы достигнете второго триместра, это может быть дополнительные 300 калорий — скажем, половина бутерброда и стакан обезжиренного молока — сверх средних 2000 калорий в день. Вы можете проверить прибавку в весе во время беременности с помощью нашего загружаемого и распечатываемого трекера.

• Вы можете заметить, что все, от вашей свекрови до совершенно незнакомых людей, чувствуют себя обязанными дать совет о вашей беременности. Хотя непрошенные мнения могут раздражать, постарайтесь относиться к ним спокойно. Вы не должны никому объясняться. Простое «Спасибо, я буду иметь это в виду» должно помочь. Постарайтесь помнить, что люди имеют в виду хорошо, и они рады за вас. Вы даже можете обнаружить, что некоторые из советов по воспитанию, которые вы получаете, действительно полезны.

• В редких случаях УЗИ в середине беременности выявляет проблемы, связанные с плацентой. Ваш лечащий врач сообщит вам, подозревает ли он приращение плаценты или предлежание плаценты, и сможет посоветовать вам, какое лечение вам будет оказано, чтобы снизить любые риски, связанные с любым из состояний.

18 недель беременности: спросите у своего врача

• Уровень движений и положение вашего ребенка соответствуют норме на 18 неделе беременности? Подробнее о учащении движений и шевелениях плода можно прочитать .

• Каковы риски и преимущества любых генетических тестов, которые могут быть предложены в этом триместре?

• Рекомендуете ли вы скрининговый тест на альфа-фетопротеин в материнской сыворотке (или сокращенно MSAFP)?

• Когда будет проходить УЗИ в середине беременности?

18 недель беременности: ваш контрольный список

• Составьте список продуктов, богатых омега-3, и добавьте их в свой еженедельный список покупок.