6 день на диете 6 лепестков рецепты: суть, меню на каждый день, отзывы и результаты

Содержание

отзывы, меню диеты Шесть лепестков, фото и результаты похудения

Сегодня существует много простых и эффективных диет, которые предусматривают похудение через правильное питание. Одним из таких режимов питания является Диета 6 лепестков. Возможность лишиться лишних килограммов достигается естественным путем, без применения строгих ограничений в дневном рационе, только лишь систематизируя и нормализуя процесс питания. Благодаря такому подходу человеческий организм индивидуально избавляется от накопленных жиров и шлаков.

Содержание

Психологическая составляющая
Правила диеты «6 лепестков»:
Меню диеты «Шесть лепестков»
Рецепты блюд для диеты 6 лепестков:
Правила выхода из диеты

Меню на каждый день разработано исходя из принципов раздельного питания. Что позволяет сбросить от 500 до 800 грамм лишнего веса за каждые сутки, так как природная правильность грамотного подбора продуктов питания дает возможность увеличить скорость обменных реакций, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, уменьшить число аллергических реакций и поднять иммунитет у человека.

Создателем диеты 6 лепестков является шведский диетолог Анна Юхансон. Она разработала режим питания, в основе которого заложен алгоритм монодиет, позволяющий устранить лишние жировые прослойки в организме человека за малый промежуток времени. По сути, диета Анны Юхансон представляет собой совокупность шести разнородных режимов питания, объединенных в одну, позволяющую за две недели сбросить до 8-15 килограммов в зависимости от количества лишнего веса. Выполнять алгоритм режима лепестковой диеты следует в течение шести дней, каждый из которых будет соответствовать предопределенной монодиете.

Психологическая составляющая

Чтобы добиться максимального результата с минимальными потерями, скандинавский диетолог решила в своей методике использовать момент игры. Дни, которые вы задумали провести на диете, рисуете на бумаге в форме цветка с шестью лепестками, вырезаете цветок и закрепляете его на стене или холодильнике. Каждый лепесток будет соответствовать определенному дню вашего режима питания. День закончили — лепесток оторвали. Шесть дней — шесть лепестков. Такая импровизация и наглядность очень позитивно влияет на настроение. И понятно, и весело!

Правила диеты «6 лепестков»:

Цветочная диета 6 лепестков является симбиозом из шести самостоятельных диет, длительностью в 24 часа каждая. Такой подход, основанный на чередовании белковых и углеводных дней, давно показал свою высокую эффективность. Список продуктов, входящих в состав монодиет, по дням менять местами нельзя! Потому что грамотное чередование противоположных продуктов как раз и дает возможность получения максимального результата в похудении. В течение каждого дня диеты человеческий организм начинает приспосабливаться к измененному питанию. А следующий день диеты как раз этому и мешает. К тому же данный подход позволяет решить проблему сильного голода, который в этой диете, благодаря богатому рациону, отсутствует.

Прежде, чем приступить к соблюдению режима питания каждого из шести дней, не забудьте учесть главные правила грамотного рациона:

Тщательно, медленно пережевывайте пищу, наслаждаясь каждым кусочком;
Во время трапезы не пейте воду. А вот в перерывах наоборот, пейте до двух литров воды в день;
Кушайте маленькими порциями и многократно;
Пренебрегайте перекусами;
Сахар, алкоголь и кофе под запретом, а воду и зеленый чай можно пить без ограничения.

Диета 6 лепестков давно взята на вооружение европейскими диетологами. Она не сопровождается ухудшением самочувствия, приводит в здоровое состояние обменные процессы в организме, дает возможность не набирать лишние килограммы после конца программы и возвращения к обычному питанию.

Диета шесть лепестков имеет противопоказания для лиц имеющих хронические заболевания, желудочно-кишечного тракта, получающих гормональные средства, химиотерапию, а также для больных сахарным диабетом. Поэтому перед тем, как планируете воспользоваться данной диетой, лучше посетить врача!

Меню диеты «Шесть лепестков»

Меню диеты шесть лепестков опирается на использовании шести групп продуктов питания.

1. К первой группе относится рыба. Ее рекомендуется употреблять в пищу в запеченном или вареном виде, а также можно приготовить рыбный бульон или уху (но без картофеля). В среднем понадобится 300-500 гр. рыбы на целый день. При желании, к рыбе можно добавить немного соли, зелень и натуральные специи. Такой подход будит организм и заставит его работать против собственных запасов жира.

2. Ко второй группе относятся овощи (на день запаситесь 1-1,5 кг свежих овощей). Рекомендуется есть брокколи, огурцы, томаты, морковь и сладкий перец, а вот картофель лучше исключить. Крахмал, который он содержит, тормозит процесс похудения. Овощи можно кушать, на ваше усмотрение, сырыми (в виде салата), печеными, вареными, тушеными.

3. К третьей группе относится куриное мясо — на день понадобится около полу килограмма куриной грудки. Ее также разрешается приготовить любыми способами, в том числе сделать бульон. Как и в первый день можно добавить специи или зелень.

И не забывайте пить воду.

4. К четвертой группе относятся злаковые продукты. Разнообразные каши в любом виде, хлебцы, отруби, семечки. На этот день можете выбрать 200 гр. любой каши в сухом виде.

5. К пятой группе относится творог, который разнообразить в течение дня может небольшое количество нежирного молока. Жирность творога не должна превышать 5%, на сутки вам понадобится 0,5 кг. творога.

Особое внимание хочется уделить тем, кто не любит творог. Чем его заменить? Хорошо подойдет сыр, например, моцарелла, адыгейский или сыр тофу (около 100 гр), 2-3 яйца и, конечно же, можно заменить на натуральный нежирный йогурт или бифидокефир. По отзывам худеющих, такая замена не портила результат. А любителям кисломолочных продуктов рекомендуем присмотреться к кефирной диете.

6. К шестой группе относятся фрукты (запаситесь 1-1,5 кг. фруктов: яблоки, апельсины, гранат, грейпфрут и др) и соки. Их можно употреблять любые, за исключением виноградного и бананового напитков, так как в них много сахара. Во фруктовый день также разрешены ягоды: клубника, малина, вишня и черешня, клюква, смородина и земляника, НО не более 200-300 гр. в день.

Бананы, хурму и финики из рациона в этот день нужно исключить, так как в этих продуктах много сахара.

Кроме того лепестковая диета предусматривает полный отказ от употребления консервированных продуктов, шоколада, сахара, хлебобулочных изделий, сладостей, за исключением фруктов. Все употребляемые продукты должны быть свежими и качественными, чтобы избежать пищевого отравления.

Подробное меню на каждый день описано ниже:

День	Прием пищи	Продукты и блюда
Рыбный день	Завтрак	На завтрак можно приготовить рыбу на пару, не бойтесь посолить и добавить немного зелени.
	Поздний завтрак	Зеленый чай
	Обед	Перетертый рыбный суп — отвариваете кусок рыбы (берите рыбное филе без костей) в воде, воду слить, оставив немного и измельчить рыбу в блендере. Еще пару минут поварить. Можно добавить специи и зелень.
	Полдник	Зеленый чай
	Ужин	Рыба запеченная в духовке с лимонным соком и зеленью.
Овощной день	Завтрак	Салат из авокадо, листьев салата и помидор — 200 гр.
	Поздний завтрак	Можно перекусить огурчиком или помидором
	Обед	Суп-пюре из тыквы — тыкву очистить и нарезать кубиками. Отварить до готовности и измельчить в блендере. Можно добавить соли, специй.
	Полдник	1 помидор или 3-4 помидора черри
	Ужин	Можно побаловать себя овощным рагу (лук, морковь немного обжарить, добавить баклажаны и капусту)
Куриный день	Завтрак	Куриное филе, запеченное в духовке, под зеленью (можно использовать рукколу, укроп или другую зелень)
	Поздний завтрак	Зеленый чай
	Обед	Куриный бульон с кусочками куриной грудки и зеленью.
	Полдник	Зеленый чай
	Ужин	Паровые котлеты из куриного фарша или рубленного куриного филе.
Злаковый день	Завтрак	Гречневая каша, запаренная на воде (такую кашу готовят заранее, просто залейте гречку кипятком на ночь, утром каша готова)
	Поздний завтрак	Зеленый или травяной чай
	Обед	Отварной рис белый или бурый (желательно брать не пропаренный)
	Полдник	Настой шиповника или травяной чай
	Ужин	Овсяная каша на воде
Творожный день	Завтрак	Творог ( до 5% жирности) с добавлением натурального йогурта
	Поздний завтрак	1 стакан молока (нежирного)
	Обед	Пачка творога
	Полдник	1 стакан молока (нежирного)
	Ужин	Пачка творога
Фруктовый день	Завтрак	Фруктовый салат из яблока, груши и апельсина
	Поздний завтрак	1 персик или нектарин
	Обед	Фруктовый салат — можете пофантазировать
	Полдник	1 яблоко или стакан сока
	Ужин	Фруктовое пюре — без сахара, натуральное. Или фруктовый салатик

Рецепты блюд для диеты 6 лепестков:

Рыбные фрикадельки:

Ингредиенты: для фрикаделек берем филе белой рыбы (минтая или форели) — 0,5 -1 кг ( в зависимости сколько вы хотите приготовить), зелень, соль и специи на ваш вкус.

Приготовление: Филе мелко порезать, пропустить через мясорубку или перемолоть в блендере. Смешать с рубленной зеленью, солью и специями. Вылепить из полученного фарша фрикадельки, выпекать в духовке (180 градусов).

Рыба запеченная с базиликом:

Ингредиенты: филе рыбы на ваш вкус, можно взять форель, хек или семгу. соль и специи, чеснок (пару зубчиков) и пучок базилика.

Приготовление: мелко нарезать базилик и чеснок, можно сбрызнуть пару капель сока лимона. Добавляем к смеси соль и специи. Выкладываем рыбу в фольгу, на филе выкладываем «шубу» из базилика, заворачиваем и ставим в разогретую духовку. Запекать при температуре 160 градусов мину 5-7. Готово!

«Ленивые» голубцы без мяса (на овощной день):

Ингредиенты: небольшой качан капусты, морковь, лук, помидоры или томатная паста, баклажан, болгарский перец. Соль и приправы на ваш вкус.

Приготовление: Морковь с луком порезать и немного припустить в глубокой сковороде. Порезать помидоры, баклажан и перец и выложить их в сковороду. Пошинковать капусту и выложить к общей массе. Налить немного воды, добавить соль и специи. Тушить до готовности.

Творожная запеканка «Снежок»:

Ингредиенты: 2 пачки нежирного творога ( до 5% жирности), белок от 1-го яйца и немного молока.

Приготовление: все выложить в чашу блендера и взбить. Выложить в силиконовую форму или можно сделать небольшие запеканки, если у вас нет большой формы. Разогреть духовку до 200 градусов, выпекать до золотистой корочки.

Кофейный десерт (на творожный день):

Ингредиенты: пачка творога, жирностью до 5 %, 1 ч. ложка растворимого кофе, сахорозаменитель, немного кипяченой воды.

Приготовление: в воде растворяем заменитель сахара и кофе. Выкладываем в чашу блендера или миксера творог, добавляем к нему смесь кофе и сахарозаменителя и взбиваем. Выкладываем в мороженицу или пиалу. Приятного аппетита!

Рубленные куриные котлетки:

Ингредиенты: куриная грудка — 0,5 кг, 1 яйцо, соль-перец по вкусу, можно немного зелени.

Приготовление: куриную грудку нарезать на кусочки по 1-2 см, добавить яйцо, соль и перец и все перемешать. Сформировать котлетки. Такие рубленные котлеты можно выпекать в духовке либо приготовить на пару, если у вас есть такая возможность.

Интересно прочитать:
Диета 7 лепестков — правила, отзывы и результаты
Диета Дюкана — 4 фазы к идеальной фигуре
Диета «Любимая»

Правила выхода из диеты

Чтобы закрепить полученный результат и не сорваться после окончания диеты шесть лепестков необходимо придерживаться ряда правил:

Дни, проведенные на диете, считайте позитивным праздником, а не мучительным наказанием;
Насыщайте свой рацион постепенно. Не употребляйте жирные и жареные блюда. Привычные, повседневные продукты вводите в свой рацион постепенно, а не все сразу.
Ограничьте в своем рационе блюда из копченых продуктов (сосиски, колбаса), мучных изделий;
Воздержитесь от сладостей и сахара, а если все-таки очень захотелось, то ешьте в меру, например, пару кусочков черного горького шоколада не повредят;
Закрепите полученный результат психологическим методом. Закрепите рядышком две фотографии. На одном фото вы будете до соблюдения диеты, а на другом — после победного конца.

Видео о диете 6 лепестков и советы врача-диетолога смотрите ниже:

первый день диеты 6 лепестков (рецепты с фото)

Рыбное меню на день — первый день диеты «6 лепестков», с которого вы начнете свой путь к стройной фигуре. Приготовить такие блюда очень просто и быстро. Неоценимый плюс такого меню — возможность сразу приготовить несколько разных блюд для разнообразия своего безглютенового меню. Представленные здесь рецепты рыбного бульона, запеченной в фольге в духовке рыбы и рыбы на пару в мультиварке подходят и тем, кто соблюдает безказеиновую диету.

В приведенных рецептах используются специи. Помните, что даже если в составе вы не находите ничего криминального, если пакетированные молотые специи не найдены в списках разрешенной к употреблению продукции, предполагаем, что глютен в них есть. Развесные специи неизвестного происхождения мы даже не рассматриваем! Лучший вариант — покупать цельные специи и молоть их самостоятельно.

Рыбный бульон рыбного меню

Ингредиенты:

толстолоб — 100-150 граммов,
соль — по вкусу,
петрушка — 3-4 веточки,
орегано или любые мягкие специи — по вкусу,
вода — 1 литр.

Рецепт приготовления

Наше рыбное меню начнем с бульона. Для его приготовления можно использовать только нежирную рыбу, свежую зелень и мягкие специи. Рыбу хорошо помойте, очистите от внутренностей и головы. Нарежьте небольшими кусочками.

Рыбу переложите в кастрюлю с водой. Включите огонь и варите, пока вода не закипит.

Добавьте соль и специи.

Петрушку помойте и нарежьте. Добавьте в кастрюлю с супом. Варите еще 15 минут и выключите огонь.

Рыбный бульон готов!

Рыба, запеченная в фольге

Ингредиенты

толстолоб — 200-250 граммов,
соль — по вкусу,
петрушка — 3-4 веточки,
орегано или любые мягкие специи — по вкусу,
соус тамари — 1-2 ст. ложки (ищите такой, на котором указано «без глютена»; соус тамари заменяет соевый соус).

Рецепт приготовления

Рыбу очистите от внутренностей и нарежьте на порционные кусочки.

Петрушку нарежьте и добавьте зелень в тарелку с рыбой.

Засыпьте соль и специи.

Залейте соус.

Переложите рыбу в фольгу и заверните.

Положите рыбу в фольге в духовку и запекайте примерно 40 минут при температуре 190-200 градусов.

Рыба на пару в мультиварке

Ингредиенты

толстолоб — 150-200граммов,
соль — по вкусу,
петрушка — 3-4 веточки,
орегано или любые мягкие специи — по вкусу,
лимонный сок — 1 ст. ложка.

Рецепт приготовления

Завершением рыбного меню послужит паровая рыба из мультиварки. Очищенную и вымытую рыбу нарежьте на порционные кусочки, выложите в чашу для приготовления на пару в мультиварке.

Посыпьте рыбу зеленью и солью.

Засыпьте специи.

Сбрызните лимонным соком. Поставьте основную чашу с водой в мультиварку. Сверху положите чашу с рыбой и включите режим «На пару» примерно на 30 минут.

Рыба на пару из мультиварки готова!

Евгения Хоновец (infigirl) специально для сайта безглютеновых рецептов

7-дневный план питания для похудения: 1500 калорий

Этот простой план питания для похудения на 1500 калорий специально разработан, чтобы помочь вам чувствовать себя энергичным и удовлетворенным при меньшем количестве калорий, чтобы сбрасывать от 1 до 2 фунтов здорового веса в неделю.

Victoria Seaver

Victoria Seaver, MS, RD

Отзыв диетолога Джессики Болл, MS, RD Обновлено 25 октября 2022 г.

Отзыв диетолога Джессики Болл, MS, RD

рассмотрены нашей редакцией. Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получить комиссию.

Похудей, хорошо питайся и прекрасно себя чувствуй с помощью этого простого 7-дневного плана питания для похудения. Этот простой план диеты на 1500 калорий специально разработан, чтобы помочь вам чувствовать себя энергичным и удовлетворенным, сокращая калории, чтобы вы могли терять от 1 до 2 фунтов в неделю. Предлагая лучшие продукты для похудения, продукты с высоким содержанием белка и клетчатки в этом плане помогут сбросить вес, сохраняя чувство сытости дольше.

Общее количество калорий указано рядом с каждым приемом пищи, так что вы можете легко менять их по своему усмотрению. Соедините этот план здорового питания с ежедневными физическими упражнениями, и вы сможете сбросить от 1 до 2 фунтов в неделю здоровым способом!

Готовы стать здоровыми? Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с диетой Cooking Light.

коллаж из некоторых блюд, представленных в 7-дневном плане диетического питания с ежедневным потреблением калорий 1500 калорий

Кредит: EatingWell Овсяные хлопья с бананом и орехами на завтрак в дни с 1 по 3. Заморозьте все остатки.

Приготовление порции тако с чипотле и лаймом из цветной капусты для обеда в дни со 2 по 5.

Сварить вкрутую 4 яйца для перекуса в дни 2, 4, 5 и 6.

График, показывающий 7-дневный план питания для похудения с потреблением калорий 1500

День 1

6859259.jpg

Завтрак (387 калорий)

A.M. Полдник (190 калорий)

1 яблоко среднего размера, нарезанное ломтиками
1 ст. арахисовое масло

Обед (325 калорий)

P.M. Полдник (105 калорий)

1 средний банан

Ужин (507 калорий)

Всего в день: 1514 калорий, 76 г белков, 215 г углеводов, 38 г клетчатки, 47 г жиров, 1355 мг натрия Соус Ранч

Завтрак (387 калорий)

Закуска (192 калории)

1 унция. Сыр Чеддер
1 яйцо вкрутую

Обед (344 калории)

P.

M. Полдник (95 калорий)

1 среднее яблоко

Ужин (495 калорий)

Всего в день: 1513 калорий, 53 г белка, 203 г углеводов, 36 г клетчатки, 61 г жира, 1976 мг натрия

2 День 3

2 легкий лосось 3 пирожные с заправкой

Завтрак (387 калорий)

A.M. Полдник (95 калорий)

1 яблоко среднего размера

Обед (344 калории)

Полдник (201 калория)

1 средний банан
1 ст. арахисовое масло

Ужин (475 калорий)

1 порция Easy Salmon Cakes на 2 чашки молодого шпината
1 (2-дюймовый) цельнозерновой багет

7 г белка,

0 , 212 г углеводов, 38 г клетчатки, 51 г жиров, 1851 мг натрия

День 4

Роллы с курицей и огурцом и салатом с арахисовым соусом

Завтрак (393 калории)

A.M. Перекус (78 калорий)

1 сваренное вкрутую яйцо, посыпанное щепоткой соли и перца

Обед (344 калории)

P.

M. Закуска (188 калорий)
1/2 стакана малины
1 унция. темный шоколад
Ужин (521 калория)
Всего в день: 1523 калории, 70 г белков, 194 г углеводов, 46 г клетчатки, 61 г жиров, 1324 мг натрия
Завтрак 5-й день
0 Средиземноморский (287 калорий)
утра Закуска (192 калории)
1 унция. Сыр Чеддер
1 яйцо вкрутую
Обед (344 калории)
P.M. Полдник (210 калорий)
1 средний банан
1 ст. peanut butter
Dinner (454 calories)
Daily Totals: 1,488 calories, 59 g protein, 191 g carbohydrate, 43 g fiber, 62 g fat, 1,624 mg sodium
Day 6
6349105.jpg
Завтрак (393 калории)
A.M. Полдник (200 калорий)
1 яблоко среднего размера
1 ст. арахисовое масло
Обед (360 калорий)
P.
M. Полдник (78 калорий)
1 сваренное вкрутую яйцо, посыпанное щепоткой соли и перца
Ужин (465 калорий)
Всего в день: 1495 калорий, 55 г белков, 220 г углеводов, 45 г клетчатки , 55 г жира, 1616 мг натрия
День 7
дип-макароны со шпинатом, артишоками
Завтрак (285 калорий)
A.M. Полдник (95 калорий)
1 яблоко среднего размера
Обед (345 калорий)
Закуска (220 калорий)
1 чашка малины
1 унция. темный шоколад
Ужин (556 калорий)
Всего в день: 1501 калория, 56 г белков, 193 г углеводов, 41 г клетчатки, 63 г жиров, 2018 мг натрия
Лепестки | Не голодай вики
в: Предметы, Ресурсы, Еда,
и еще 10
английский
Лепестки
1
6 дней
Значение топлива
15/7,5 с
Выпадает с
, (1%×3), ,
Продано
( ( ×1)
( ×1))
Стек до
40
Код
"лепестки"
“ Я показал этим цветам, кто в доме хозяин! ”
– Уилсон
” Глупые цветы. Они почти бесполезны. ”
– Ива
“ Они приятно пахнут. ”
– Вольфганг
“ Его радость и счастье были так пренебрежительны… ХА. ”
–WX-78
“ Я приготовила восхитительное попурри. ”
–Wickerbottom
“ Интересно, понравится ли это Люси. ”
–Вуди
“ У меня есть привычка разрушать красивые вещи, не так ли? ”
– Максвелл
“ Слабый запах ромашки. ”
–Wagstaff
“ Спасибо Fröh за этот подарок! ”
– Вигфрид
“ Как красочно. ”
–Webber
“ Цветы меня полностью заводят. ”
– Валани
“ Отлично подходит для салатов. ”
– Уорли
“ Эти цветы не вернутся к жизни. ”
— woodlegs
« Wilba Can’St Eats for Pretty Foods ”
— Wilba
‘ Good ”
‘ Good ”
‘ Good ”
‘ . просто валяется. ”
–Wheeler
“ Не вижу в них толку. ”
– Вайнона
“ Доказательства насилия над цветами. ”
–Wortox
“ Хи-хи, возьми эти цветы! ”
–Вурт
“ Надеюсь, пчелы не слишком на меня злятся. »
– Уолтер
« Они так быстро увядают. ”
–Ванда
Лепестки — это растительная пища, которую можно получить, собирая цветы, которые обычно встречаются в пастбищных биомах. Они восстанавливают 5 рассудка, когда их собирают, и 1 очко здоровья, когда их едят. Как и другие овощи, их можно скармливать свиньям для производства навоза. Ни один вариант лепестков не может быть использован в мультиварке.
Лепестки можно использовать для изготовления Гирлянды, головного убора, который со временем восстанавливает рассудок, и Красивого зонтика. Лепестки также используются для украшения Систорна Венди, чтобы активировать его ауру +25 здравомыслия в минуту и увеличить скорость регенерации запаса здоровья Эбигейл.
Темные лепестки[]
Темные лепестки
-5
6 дней
Значение топлива
15/7,5 с
Выпадает с
, (1%×3)
Стек до
40
Код
"лепестки_зла"
“ Я не уверен, что хочу их держать. ”
– Уилсон
“ Фу, они липкие. ”
– Уиллоу
“ От них у меня болит мозг. ”
– Вольфганг
“ Они окрашены в цвета моей души. ”
– Венди
“ ЭТО БЫЛО НЕ КРАСИВО, НО Я ВСЁ РАЗРУШИЛ ЕГО. ХА. ”
–WX-78
“ Интересно, у этих лепестков, кажется, есть собственный разум. ”
– Уикерботтом
“ Они хмурятся на меня с маленькими злыми лицами. ”
–Вуди
“ Это капает сущностью кошмара. ”
– Максвелл
“ Я подсчитал, что он был наполнен темным топливом. ”
–Wagstaff
“ Это не Fröh. ”
–Вигфрид
“ От них голова болит. ”
– Веббер
“ Это пахнет плохой кармой. ”
– Валани
“ Не так хорош в салатах. »
–Уорли
« Заколдованные цветы. ”
— Woodlegs
« ’tis yums o’ Страшный ”
–wilba
‘ HMM … Bad ” 9000.
— WWROM — WWROM — WHMM 9000 2 — WWS
— WHMM 9000 2 9000 2 9000 2 — ВВ. все эти совершенно хорошие патроны просто валяются на земле. ”
– Уилер
“ Они кажутся подлыми. ”
– Вайнона
“ Испорченная красавица. ”
–Wortox
“ Глург, не хочу носить это. ”
–Wurt
“ Мне смешно… я случайно не сорвал ядовитый дуб? ”
– Уолтер
“ Выбрать их казалось хорошей идеей в то время… ”
–Ванда
Темные лепестки можно получить, собирая Злые Цветы, которые появляются вокруг Существ, Двери Максвелла или Абсолютно Нормального Дерева. Если в мире больше нет злых цветов, можно использовать посох разрушения на топливе кошмаров, чтобы получить 4 темных лепестка. Кроме того, темные лепестки можно получить, торгуя безделушками и мясом на затонувшей лодке.
Зловещие цветы истощают рассудок игрока на 5 при выборе и имеют активную ауру истощения рассудка, пока он стоит. Темные лепестки можно съесть, чтобы вытянуть дополнительные 5 очков здравомыслия (значение не зависит от свежести), или использовать для изготовления топлива кошмаров с помощью манипулятора теней или престихататора.
Листва[]
Листва
1
6 дней
Значение топлива
15/7,5 с
Пищевая ценность
( × 1 )
Выпадает с
, (1%×3)
Стек до
40
Код
"листва"
“ Листовая зелень. ”
– Уилсон
“ Топливо для костра. ”
–Ива
“ Я убил красивое растение. ”
– Вольфганг
“ Веди меня к Арнивалкеа. ”
– Венди
“ Я ЗАКОНЧИЛ ЖИЗНЬ. УРА. ”
–WX-78
“ Они могут иметь некоторую пищевую ценность. ”
–Wickerbottom
“ Похоже на салат. ”
– Вуди
» Еда, достойная крестьянина. ”
– Максвелл
“ Я предсказываю расстройство желудка в результате его употребления. ”
–Wagstaff
“ Коллекция папоротников. ”
– Вигфрид
“ Мягкий и листовой. ”
– Веббер
“ Это все естественно. ”
–Валани
» Фейяж. ”
–Warly
“ Landy вещи. ”
–Woodlegs
“ ‘TIS PLANT STUFFS ”
–Wilba
“ Friend ”
–Wormwood
“ Swell. Куча листьев. ”
– Уилер
“ Просто куча листьев. ”
– Вайнона
“ Пурпурные листья снизу. ”
–Wortox
” Фиолетовый один из вкуснейших цветов, флорп. ”
– Wurt
“ Это было бы здорово для разведения костра. ”
– Уолтер
“ Я остановлюсь и осмотрю каждый кусочек зелени, который найду? ”
–Ванда
Листва – это растительная пища, которую можно получить, собрав папоротник. Как и лепестки, листву можно съесть, чтобы восстановить 1 здоровье, или использовать в качестве топлива для костра или костра. Их также можно превратить в Горшечный папоротник.
Суккулент[]
Сочный
1
6 дней
Значение топлива
15/7,5 с
Выпало с
Стек до
40
Код
"succulent_picked"
“ Я бы это съел, но не хочу. ”
– Уилсон
“ Его выбрали. »
–Ива
» Крепкое растение еще не умерло. ”
– Вольфганг
“ Вырван из безопасного дома в пустыне. ”
–Wendy
“ У ЭТОГО НЕ БЫЛО ШАНСА ”
–WX-78
“ Если его не пересадить. ”
–Wickerbottom
“ Там много воды для такого крошечного растения. ”
–Вуди
“ Это не вызвало особого сопротивления. ”
– Максвелл
“ Это не продукты питания. ”
– Вигфрид
“ Его выбрали. ”
–Webber
“ Интересно, смогу ли я найти этому какое-нибудь кулинарное применение. ”
–Варли
“ Береги себя, друг ”
– Полынь
“ Его выбрали. ”
– Вайнона
“ Листья растения, которое мы собрали. ”
–Wortox
“ Упс, сломал. ”
– Wurt
“ Они очень полезны при небольших порезах и ожогах. ”
– Уолтер
“ Думаю, технически это съедобно. ”
–Ванда
Суккулент — овощной продукт, эксклюзивный для Не голодайте вместе , введено в Новое правление . Их можно получить, собрав суккулент в оазисе пустынного биома, и их можно использовать для изготовления суккулентов в горшках.
Загружаемый контент[]
В дополнении Reign of Giants из перекати-поля могут выпадать лепестки, темные лепестки или листва при сборе.
В DLC Shipwrecked лепестки используются для изготовления тропических зонтиков и цветочных рубашек. Также есть небольшой шанс получить их, потратив Дублоны в игровом автомате.
В дополнении Hamlet Лепестки можно купить за 1 монету в грязевом спа-салоне Curly Tails в Свинограде. Листва может быть использована в качестве ингредиента для мультиварки и считается овощем.
Не голодайте вместе[]
В наборе Не голодайте вместе лепестки также можно получить, собирая розы. Они необходимы для изготовления Вихревого веера и Зажигалки Ивы. Подарочные упаковки доступны для изготовления во время события «Зимний пир».
Суккуленты можно использовать для изготовления суккулентов в горшках.
Игроки-призраки имеют 50% шанса превратить Лепестки в Лепестки Зла, преследуя их.
Usage[]
× 12
× 4
× 4
× 4
Only during Winter’s Feast event
× 10
Only during Hallowed Nights event
Recipe[]
Trivia[]
Иконка Старая листва.