Мы писали об этом отдельную статью, но кратко расскажем еще раз. Большая часть ударов в боксе приходится либо по верхней части корпуса тела, либо по голове, а в точности по глазам, носу и особенно часто по зубам и челюсти. При очень сильном ударе и без капы зубы у спортсмена могут начать крошиться, а челюсти ударяться друг об друга с такой силой, что легко получить сотрясение. Поэтому самая важная функция капы — защита ваших зубов, челюсти и мозга.

Мы узнали с вами, зачем эта защита нужна, но вопрос о варке остался. Со стороны незнающим это кажется даже забавным. Однако сварить капу — значит подумать о своем здоровье заранее. Почему? Все просто, правильно сваренная капа лучше садится на зубы, принимает правильную форму прикуса спортсмена и защищает от травм. Так как пластик при нагреве легко гнется, капу варят, остужают и подстраивают под зубы боксера.

Это дешевый вариант получить защиту чисто под свои потребности.

Что нам нужно?

1. Чайник (либо нагреть воду в кастрюле)
2. Тарелка (любая другая емкость, которая выдержит высокую температуру)
3. Широкий стакан или кружка
4. Щипцы, вилки или ложки
5. Термометр для воды (но не обязательно)

Пошаговая инструкция:

1. Возьмите капу и упаковку, в которой вы её покупали. Там нужно узнать из чего она сделана, какой материал использован.
2. Тамузнаете, что она сделана либо гелевого (силиконового) материала, либоиз термопластика. В будущем эта информация нам понадобится.
3. Вскипятите воду в чайнике или кастрюле. Налейте её в тарелку. Если у вас есть термометр для воды, то можно измерить температуру. Желательно, чтобы она была не выше 80 градусов.
4. После того, как мы наполнили тарелку кипятком, опускаем туда капу (необходимо скрыть её полностью в воде!). Теперь можно использовать информацию, из какого материала она сделана. Если силиконовая, то держать ее в кипятке можно не больше 30 секунд. Если термопластичная, то не дольше минуты.
5. Налейте в кружку или стакан холодной воды, щипцами (вилкой, ложкой) достаньте капу из кипятка. Теперь погрузите её в стакан на 2-3 секунды, чтобы материал слегка остыл. Это важный этап, так как высокая температура может повредить эмаль.
6. Вставьте капу в рот, как следует сожмите челюсти. После этого можно втянуть ртом воздух, чтобы пластик плотнее прижался к зубам. Пройдитесь пальцами по капе, как следует ее прижимая со всех краев. Важно, чтобы она сидела плотно, прижималась и была удобной.
7. Достаньте капу и опустите в воду, чтобы она как следует остыла и затвердела. После этого попробуйте надеть ее снова. Если встала неудачно, то повторите весь процесс с первого шага.

Для некоторых видов требуется больше 2 варки, поэтому будьте внимательны.

Постарайтесь не обжечься во время процесса!

Как варить капу для бокса

Любой спортсмен-контактник, даже боксер-новичок, который только начинает заниматься боксом, обязательно сталкивается с вопросом – как варить капу? Для бокса данный вид снаряжения особенно важен, ведь капа (от немецкого «kappe», что значит «чехол») защищает спортсмена от серьезных травм челюсти. Разумеется, это не панацея от нокаута, как считают многие, но капа действительно помогает обойтись без рассечений, смещения и переломов челюсти даже при самых жестких поединках.

Вопрос о том, как приготовить капу для бокса важен еще и потому, что капа функциональна лишь в ситуации, если она анатомически соответствуют челюсти спортсмена, то есть – если она грамотно сварена. Если же капа приготовлена неправильно, она будет только мешать и станет для бойца реальной проблемой. Обратите внимание, что сегодня Вы можете приобрести капы следующих видов:

• Стандартные капы. Данный вид кап для бокса готовить не нужно, она имеет статичную, постоянную форму и не может ее изменить. Эти капы универсальны, но не всегда удобны.
• Термопластичные капы. Они изготавливаются из гибкой пластмассы, которая легко меняет форму при нагревании и тут же затвердевает при охлаждении. Такую боксерскую капу «заваривают».
• Индивидуальные капы. Данный вариант в большинстве случаев используют только индивидуальные боксеры, капа создается в лаборатории с учетом всех анатомических особенностей конкретной челюсти.

Иными словами, если Вы задаетесь вопросом, как правильно варить боксерскую капу, значит, речь идет о термопластичном варианте. Сегодня эти капы получили широкое распространение, потому что позволяют легко получить изделие нужной формы, не требуют особых приспособлений при «варке» и стоят совсем недорого.

Технология «варки» боксерской капы

Технология варки (точнее – кипячения) капы для бокса достаточно проста, но даже самое простое действие требует четкого соблюдения алгоритма. Если вы ошибетесь или нарушите указанные временные интервалы, то у Вас может не получиться сделать капу, с которой Вам будет удобно и комфортно боксировать. Итак, вот последовательность действий, которые Вам нужно выполнить:

• Подготовьте два сосуда с широким горлышком, в одном должна находиться только что закипевшая вода, в другом вода должна быть охлажденная (но не ледяная).
• Вытащите капу из упаковки и аккуратно положите ее в емкость с кипятком (обеспечьте себе приспособление, для дальнейшего безопасного извлечения капы).
• Капе необходимо «завариваться» от 30 до 60 секунд, это оптимальный период, если его уменьшить – капа недостаточно «размякнет», если превысить – пластмасса может стать излишне податливой и уже не восстановится.
• По истечении указанного временного промежутка извлеките капу из воды и зажмите ее во рту между челюстями. Не бойтесь – капа не будет горячей. Сильно прикусите капу и если надо – прижмите выступающие края пальцами к челюсти.
• В среднем производители современных кап указывают, что необходимо не меньше 30 секунд и не больше 3 минут, чтобы капа точно приняла нужную форму.
• Затем достаньте капу (не бойтесь – это не ириска, она не прилепится к зубам) и положите ее в охлажденную жидкость буквально на пару минут, чтобы она хорошенько застыла.
• Извлеките капу из воды и примерьте. Если Вы сварили капу правильно, она будет идеально подходить к Вашей челюсти и станет верным и надежным другом на ближайшие месяцы тренировок.

Теперь Вы знаете, как варить капу для бокса. Видео, представленное ниже, предлагает описанный вариант с некоторыми уточнениями. Но варка капы – это второй этап, первый – покупка качественного снаряжения. И чтобы облегчить Вам эту задачу, мы предлагаем посетить данный раздел сайта /zashhita-dlja-edinoborstv/kapi-dlja-edinoborstv/. Здесь вы найдете отличные капы от брендов, чья известность в мире спорта говорит сама за себя.

Как правильно варить капу для бокса?

Немного о капах и защите

Капа — важная часть защитной экипировки боксёра. Она защищает зубы и губы спортсмена. При выборе капы важно обращать внимание на то, чтобы она была достаточно жёсткой и плотной, не слишком тонкой, иначе она не сможет обеспечить достойную защиту на боксерской тренировке либо в поединке. Лучше всего отдавать предпочтение капам известных фирм, которые уже заслужили доверие спортсменов. Бывают различные виды кап, например, одночелюстные и двучелюстные, но их объединяет необходимость их варить. В этой статье рассказывается, как правильно варить капу для бокса.

Как правильно варить капу для бокса?

Для начала налить воду (без капы) в металлическую чашку или кастрюлю, довести её до кипения. Должна быть подготовлена ёмкость с холодной водой.
После доведения воды до кипения в неё нужно поместить капу, оставить там на время от двадцати секунд до минуты. Разные боксёры советуют разное время, но оптимальным считается 30-35 секунд.
Затем нужно осторожно извлечь её из кипятка и закусить зубами. При этом нужно делать достаточно резкий вдох, чтобы форма получилась более чёткой и точной. На капе должны остаться отпечатки всех зубов, которыми она прикусывалась.

После этого нужно опустить её в холодную воду и подержать там до пяти минут. Это позволит форме застыть. После того, как капа остыла, можно снова надеть её, чтобы убедиться в качестве. Она должна сидеть максимально плотно, быть удобной и  (для одночелюстных) без проблем держаться на одной челюсти без поддержки второй. В случае неудачной варки желательно повторить процесс, так как плохо сваренная капа может стать причиной серьёзных травм.

Что делать, если не получилось сварить капу?

Что делать, если капа не держится на зубах? Если и после переварки капа плохо фиксируется и не держится на одной челюсти, скорее всего она некачественная. Ещё одним признаком может стать то, что капа прогибается даже от лёгкого нажатия. Такие капы не обеспечивают безопасность зубов. Поэтому важно не только знать, как правильно варить капу, но и правильно выбрать её.

Как правильно варить капу в домашних условиях: Лиана Джоджуа

На видео профессиональный боец ММА Лика Джоджуа рассказала Вам как правильно варить капу для бокса.

Главная функция капы – сберечь Ваши зубы и уменьшить ударную волну, тем самым предотвратить сотрясение мозга.

Капы бывают двухчелюстные и одночелюстные. Большей популярностью пользуются капы одночелюстные капы и сегодня мы рассмотрим именно их.

Капы имеют различные структуры и формы.

Лика рассмотрела и попробовала приготовить 3 различных варианта кап:

1. ФайтДентист один гель (Fightdentist), Бэд Бой два геля (Капа Bad Boy Multi-Sport MouthGuard) , и Венум из трех составляющих (Капа Venum Predator ) ФайтДентист – один материал гель, плотной формы. Капа увеличена и после варки ее необохдимо обрезать под себя.
2. Капа Бэд Бой – два геля. Внешний прочный и внутренний мягкий. Капа имеет небольшую форму и великолепно подойдет как взрослым, так и подросткам.
3. Венум – 3 геля. Внешний самый жесткий – для формы, посередине пластина для аммортизации удара и внутренний самый мягкий для хорошей посадки и не натирает десна.

Как сделать капу в домашних условиях? Это очень просто, Вам понадобится только чайник и емкость для воды. «Варить капу» — это абстрактное понятие – НЕ НУЖНО НИЧЕГО ВАРИТЬ. Необходимо просто поместить капу в резервуар с только закипевшей, но не бурлящей, водой.

Сколько варить капу? Это индивидуальный подход под каждую капу. Время зависит от материала, из которого изготовлена капа. К примеру, для капы Бэд Бой и Венум – достаточно 35-40 сек, ФайтДентист и вовсе можно до 1 мин.

Лика на практическом примере показала как сделать капу под свои зубы.

Налила кипяток в посуду и бросила туда капу Бэд Бой (Bad Boy). Прождала 35 сек и примерила ее. Капа хорошо села на верхнюю челюсть, но не достаточно.

Капу ФайтДентист (Fightdentist) держим до 1 мин. Она села лучше всех. Ведь, как нам известно, данный бренд производит капы на протяжении долгого времени и только их. Fightdentist используют один гель для своих кап и нисколько не проигрывают своим конкурентам, которые используют несколько вариантов геля.

«Октагон Шоп – поможет сделать правильный выбор!».

Андрей Снопков

Продавец-консультант

Зачем и сколько варить боксерскую капу?

Новичкам, только начинающим свой путь в мире бокса, приходится впервые столкнуться с варкой капы. Это незаменимый элемент экипировки в разных единоборствах, и от качества ее подготовки зависит здоровье зубов.

Зачем варить капу?

Неважно, у вас боксерская капа с рисунком или без него, для одной или двух челюстей, варить ее все равно нужно. Некоторые производители предлагают капы анатомической формы, которые и без варки должны повторять форму зубов, но это лишь в теории. На практике они не смогут повторить анатомические особенности ротовой полости человека. Только термопластичные капы обеспечивают должный уровень защиты и уберегут спортсмена от травмы. Их преимущество:

• принимают любую форму после нагрева;
• сохраняют форму после охлаждения;
• максимально прилегают к зубам;
• могут использоваться не только для боксерских поединков, но и для хоккея, других единоборств;
• широкий ассортимент.

Профессиональные капы для бокса можно использовать с 12 лет. Хорошо зарекомендовала себя капа «Paffen Sport» («Паффен Спорт»), которая способна поглощать удары и минимизировать их травматическое последствие на челюстной аппарат. Особенность этих кап – наличие ментола в составе, который освежает даже через несколько месяцев регулярного использования.

С чего начинается варка капы

Обычно вместе с капой вы получаете инструкцию по ее использованию, в которой указано время варки. В зависимости от используемого материала, это время колеблется от 8 секунд до 30. Запрещено превышать время, рекомендуемое производителем – это никак не улучшит характеристики защиты, а вот испортить ее вполне может. В случае, когда аннотация утеряна или отсутствует, помните, что максимальный термин варки любой капы не должен превышать 30 секунд.

Для варки вам нужно приготовить:

• 2 миски или другие емкости, в которые можно полностью положить капу;
• кипяток;
• холодная вода;
• щипцы для доставания средства защиты из кипятка.

Варка капы: описание процесса

В одну емкость нужно налить кипяток, опустить в него капу на необходимое время. По его истечению достать защиту щипцами и одеть ее, плотно сомкнув челюсти. Главное – не перестараться, иначе можно прокусить капу насквозь. Пока термопластичный материал будет принимать форму зубов и десен, нужно подготовить вторую емкость с холодной водой. Через 3-4 минуты можно вынуть капу изо рта и окунуть ее на пару минут в холодную емкость для закаливания.

Проверить, удачно ли «сварилась» капа, можно так – прикусите ее и потрясите головой, приоткрыв рот. В идеале, она должна удержаться на зубах. Еще один показатель хорошего результата – когда внутри капы прорисован след всех зубов.

Как выбрать и сварить капу — Ligasporta

Защитная экипировка – неотъемлемый элемент для безопасных и комфортных занятий спортом. Особенно, если речь идет о боевых искусствах: боксе, тхеквондо, айкидо. Одним из важнейших элементов экипировки тут является капа: надежно защищает челюсть и зубы от повреждений во время поединка. Также она снижает силу удара, который приходится на челюстную область: уменьшается вероятность сотрясения мозга, а также травм шейного отдела позвоночника. Поэтому выбрать и купить капу для бокса или борьбы стоит каждому, даже начинающему спортсмену. Главная задача – не растеряться среди огромного ассортимента, а также правильно сварить капу боксерскую перед использованием.

Начнем с теории. По конструкции – это специальная накладка на челюсть спортсмена, изготовленная из прочного, но эластичного материала. Самые популярные материалы изготовления:

• Специальный гель – мягкий, но обеспечивающий должную защиту. Гелевые изделия комфортны для спортсмена, не натирают и обладают гибкостью. По этой причине детские капы для бокса, единоборств чаще всего изготавливаются именно из геля.
• Термопластик – универсальное решение. Термопластик обеспечивает надежную защиту, хорошо прилегает к зубам. Он способен одновременно сдерживать и смягчать удар.
• Пластик – самый бюджетный вариант. Из недостатков – пластиковые накладки плохо держат форму, а также обладают невысокой прочностью.
• Силикон – мягкий, гибкий материал, который плотно держится на челюсти. Стоит дороже пластика.
• Каучук – достаточно жесткий вариант. Накладки из каучука обладают высокой прочностью и служат долго. Способность смягчать удары – средняя.

Материал изготовления играет ключевую роль в удобстве, а также в защитных свойствах данного элемента экипировки. Но существуют и другие характеристики, которые влияют на окончательный выбор. Далее поговорим о том, какие капы лучше для бокса и других видов спорта.

Какую выбрать капу: нюансы, которые стоит учесть

Выбор капы – задача ответственная. Идеальное изделие для спорта (бокса, тхэквондо, американского футбола) должно:

• Надежно крепиться к челюсти, хорошо держась на зубах.
• Не чувствоваться во время носки и не мешать прикусу.
• Не вызывать дискомфорта, чувства надавливания, или, чего хуже, – рвотного рефлекса.
• Не препятствовать нормальному дыханию.
• Обладать нейтральным либо приятным запахом.

Различают два вида кап: одни крепятся на верхней челюсти (одночелюстные), другие – на двух челюстях (двухчелюстные). Говорят, что в двухчелюстной капе легче дышать, так как в ней есть специальное отверстие. Обратите особое внимание на материал капы, из которого она изготовлена. Капа ни в коем случае не может быть тонкой и мягкой. Изделия известных брендов обладают всеми нужными качествами, но стоят они довольно дорого.

Совет: перед тем как приобрести капу, уточните у продавцов, для какого именно вида спорта предназначается эта капа. Ведь сейчас так много “универсальных” вещей, которые не будут работать ни в одном из видов спорта на 100%.

Изделия для любого вида спорта должны иметь оптимальную толщину: быть не тонкими и не слишком толстыми. Как выбрать капу по размеру, допустимые значения толщины:

• Лицевая сторона – от 3 до 4 мм.
• Небо – 2 мм.
• Нижняя часть – 2 мм.

Как выбрать капу для ребенка: рекомендуем посоветоваться со стоматологом. Детская челюсть активно растет, поэтому важно, чтобы экипировка не вредила прикусу, а также была достаточно эластичной. Менять ее необходимо регулярно: как только изменится размер челюсти. В приоритете – термопластик, а также гелевые изделия.

Какую выбрать капу: краткий обзор изделий Shock Doctor

Чтобы облегчить вам выбор, рассмотрим один из самых популярных вариантов – капы для бокса Shock Doctor. Данный тип изделий получил немалое одобрение у покупателей. Причиной тому – высокое качество. Продукция Shock изготавливается из геля. Это обеспечивает:

• Хорошее прилегание к зубам – держится на челюсти даже во время сильных ударов.
• Комфортную носку – мягкая внутренняя прослойка не натирает, не вызывает раздражение. Поэтому изделия Shock Doctor отлично подходят для спортсменов любого возраста.
• Высокий уровень защиты – смягчение ударов снижает риск травмы, сотрясения мозга.

Капа боксерская Shock Doctor может иметь двух- или трехслойную конструкцию, что гарантирует повышенную прочность. Изделия выпускаются в различных размерах.

Какую выбрать капу: особенности изделий Everlast

Боксерская капа Everlast – тоже очень популярный вариант. Такие изделия производятся из эластичных материалов, чаще всего – из геля. Конструкция состоит из жесткого основания (каучук), покрытого несколькими слоями геля. Последний гелевый слой – мягкий, приятный на ощупь. Поэтому приспособление не доставит дискомфорта во время носки.

Благодаря широкому разнообразию, в ассортименте бренда Everlast можно найти вариант для любого спортсмена, независимо от возраста и уровня подготовки. Преимущества изделий Everlast:

• Отличная защита для зубов и челюсти, снижение риска травм.
• Долговечность – с уверенностью прослужит целый сезон и даже больше.
• Безопасность – материалы, из которых изготавливаются данные приспособления, проходят строгий контроль. Поэтому они являются нетоксичными, не вызывают аллергию.

Совет: хранить изделия Everlast, Shock Doctor и любые другие следует в пластиковом боксе, который хорошо вентилируется. После каждого соревнования/тренировки, изделие необходимо почистить зубной щеткой и пастой, а затем – промыть водой.

Как часто нужно менять данное приспособление: по мере износа. Если вы случайно прокусили изделие, или на нем появились какие-либо другие повреждения, то следует приобрести новое.

Что влияет на финальную стоимость?

Во время выбора капы, всех интересует еще один вопрос – цена, или же сколько денег придется потратить на покупку. Хорошая капа для бокса не может стоить слишком дешево, ведь ее изготовление – процесс, требующий времени и профессионализма. Дешевые изделия обладают низким качеством, а также быстро нуждаются в замене.

На то, сколько стоит капа для бокса и других видов спорта, влияет:

• Материал изготовления.
• Особенности конструкции.
• Бренд-производитель.

Рекомендуем доверять проверенным брендам, а также уделять особое внимание характеристикам экипировки (материал, толщина, размерные данные и многое другое). Ведь качественное изделие – залог вашей безопасности во время занятий спортом.

Как правильно варить капу?

Определившись с выбором подходящей именно вам капы, можете приступать к следующему этапу – приготовление капы. Зачем ее варить? Все просто – для того, чтобы “подогнать” ее по размеру, сделать идеальной для вашей челюсти. Для этого нам понадобится:

• Две глубокие емкости для холодной и горячей воды, в которые будет помещаться изделие. Подойдут пиалы, чашки, глубокие миски.
• Кухонные щипцы или шумовка, которой можно будет достать экипировку из воды. На крайний случай, подойдет обычная ложка.
• Чайник, чтобы вскипятить воду.

Когда все нужное уже под рукой, переходим непосредственно к процессу: сейчас мы расскажем, как сварить капу правильно. Итак, процесс заключается в следующем:

1. Приготовьте два сосуда – с холодной и горячей водой.
2. Аккуратно опустите вашу капу в кипяток на 30 секунд.
3. Извлеките капу из кипятка, поместите ее на пару секунд в холодную воду (чтобы не обжечься) а затем как можно сильнее сожмите ее зубами. Продержав ее так 5 минут, опустите в холодную воду, чтобы закрепилась форма.

Подробнее о том, как прикладывать капу к зубам: прижмите края изделия пальцами по всему периметру внешней и внутренней стороны челюсти Подержите во рту 3-4 минуты. Закрепите результат — погрузите девайс в холодную воду. Отпечатки зубов должны быть явные и глубокие, капа должна отменно держаться на верхних зубах, а при нажатии на капу в области передних зубов, она не должна гнуться. После этого капа обретет подходящую форму; если все-таки что-то не устраивает – капу можно переварить повторно. И запомните, что хорошая капа – это гарант целостности ваших зубов.

Защитные капы для зубов — Стоматология «Никодент» Владивосток

Родители, чьи дети занимаются активными видами спорта, например хоккеем, боксом или катаются на роликах, понимают, насколько важно защитить детские зубы во время тренировок. 
В стоматологической клинике НИКОДЕНТ помогут решить эту проблему. Здесь Вам предложат специальные защитные капы для спортсменов и для любителей спорта, а так же ночные каппы для сохранения зубов после протезирования и для предотвращения травмы в результате бруксизма. Они защитят не только суставы, но и зубы.

Капы бывают трех видов:

1. Стандартные капы выпускаются по единому образцу и продаются готовыми к применению. Они недороги и продаются в большинстве магазинов спортивных товаров и универмагов. Однако они практически не допускают индивидуальной подгонки, громоздки, затрудняют дыхание и речь и плохо защищают (а порой и вовсе не защищают) от травм. Стоматологи не рекомендуют их применение.
2. Термопластичные капы также продаются во многих спортивных магазинах. Они допускают более точную подгонку, чем стандартные капы. Такие капы изготавливают из термопластичного материала, размягчающегося при погружении в горячую воду. Затем капу помещают в рот и обминают вокруг зубов с помощью пальцев и языка.
3. Индивидуальные капы. Изготавливаются по индивидуальному заказу в стоматологическом кабинете или зуботехнической лаборатории по указаниям стоматолога. Прежде всего врач сделает слепок ваших зубов. Затем из специального материала по полученной модели будет отлита капа. Так как изготовление такой капы требует применения особых материалов, а также значительных затрат времени и труда, она обходится дороже всех остальных, зато обеспечивает максимум удобства, идеальное прилегание к зубам и оптимальную защиту от травм.

В большинстве случаев капу носят только на верхних зубах, но в некоторых случаях (например, при ношении брекет-системы или другого несъемного ортодонтического устройства на нижней челюсти) врач изготавливает капу и для нижних зубов. Специалист подскажет, какая капа будет оптимальной для вас. Хорошая капа должна быть удобной, прочной и долговечной, легко чиститься, не мешать дыханию и речи.

Если у вас есть привычка скрипеть зубами, для защиты зубов от повреждения может быть изготовлено специальное защитное приспособление наподобие капы, называемое накусочной пластинкой или шиной.

Кому необходимо носить капу?

Защитные капы нужны каждому – как взрослому, так и ребенку, – кто занимается контактными видами спорта (футбол, бокс, хоккей, баскетбол, лакросс, хоккей с мячом). Однако капы могут быть полезны и для тех, кто участвует в неконтактных видах спорта (например, гимнастике) или физической активности любого рода, связанной с потенциальным риском травмы в области челюсти (катание на скейтборде, горный велосипед и т.п.)

Взрослым и детям, страдающим бруксизмом (привычкой скрипеть зубами во сне) рекомендуется изготовление индивидуальной накусочной пластинки или шины, защищающей зубы от повреждения.

Для чего применяют защитные капы в спорте?

Травмоопасные ситуации могут возникать в ходе любой физической активности, поэтому ношение капы создает определенные преимущества, позволяя снизить риск травм в области рта (губ, языка и мягких тканей полости рта). Капы также помогают избежать сколов и переломов зубов, повреждения зубных нервов и даже потери зубов.

Можно ли носить капу при ношении брекет-системы?

Да. Так как при челюстно-лицевой травме может пострадать и ортодонтическая система (или другие несъемные приспособления), ношение хорошо подогнанной капы может быть особенно важным для тех, кто носит брекеты или имеет несъемный мост. Стоматолог или ортодонт поможет вам подобрать наиболее подходящий вид капы. Важное примечание: участвуя в контактных видах спорта или физической активности, связанной с риском травм ротовой полости, ретейнеры и другие съемные ортодонтические приспособления необходимо снимать.

Уход за капой

Уход за защитной капой заключается в следующем:

• Ополаскивайте капу прохладной водой или ополаскивателем для рта до и после использования. Можно также чистить капу с помощью зубной щетки и пасты.
• Время от времени капу необходимо промывать прохладной мыльной водой. После мытья тщательно ополосните капу.
• Для хранения и переноски капы используйте специальный контейнер из твердого материала с отверстиями для доступа воздуха. Это предохранит ее от повреждений.
• Для сохранения формы капы берегите ее от воздействия высоких температур – не допускайте попадания ее в горячую воду, не помещайте на нагретую поверхность или в зону действия прямых солнечных лучей.
• Время от времени осматривайте капу для выявления признаков общего износа. При появлении отверстий, трещин, ощущении дискомфорта или неплотном прилегании капы ее следует заменить.

Приносите капу для осмотра стоматологу на каждый прием.

Капы одеваются сверху или снизу

Спортивные каппы могут быть изготовлены как для верхних, так и для нижних зубов. Многие спортсмены хотят знать « В чем разница между верхней и нижней капой?» и «Как ходит капа?» . Еще один распространенный вопрос: « Какой тип защиты мне следует использовать и как ее выбрать?» .

Если вы хотите узнать больше о ночных стражах, нажмите здесь, чтобы прочитать нашу статью « Лучшие ночные стражи ».

Капы предназначены для предотвращения ударов зубов друг о друга, а также для предотвращения прикусывания языка. Обычно вам нужен только один слой. Чтобы определить, какая гарда лучше всего подходит для вас, закройте рот и медленно сблизьте зубы. Для большинства людей их естественное положение таково, что верхние передние зубы немного перекрывают большую часть передних нижних зубов. Такое перекрытие снижает риск повреждения нижних зубов, но увеличивает риск повреждения верхних зубов.Поскольку ВЕРХНИЕ зубы наиболее подвержены повреждению, выбиванию или расшатыванию, они требуют защиты каппы.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Представляем RiseGuard™, первую в мире профессиональную ночную защиту без слепков для дома . В Nxtrnd мы знаем, что ничто так не истощает энергию, как просыпаться с болью в челюсти, головной болью и чувствительными зубами.

Поскольку спортсмены, занимающиеся футболом, лакроссом и хоккеем с шайбой, получают защиту лица в виде лицевых масок, клеток или полных щитков, прикрепленных к их шлемам, им не нужно носить громоздкие каппы.На самом деле, многие предпочитают носить капы с тонким фронтальным профилем и дополнительным материалом под коренными зубами. Добавленный материал под коренными зубами действует как амортизатор, рассеивая энергию удара до того, как она будет передана челюсти и зубам, защищая полость рта от серьезных травм.

Поскольку большая толщина материала препятствует четкой речи, спортсмены, участвующие в командных видах спорта, предпочитают капу с более тонким лобовым профилем, обеспечивающую больший комфорт, лучшее дыхание и общение.

Мы рекомендуем Nxtrnd Classic или Nxtrnd ZERO

В боксе, борьбе и смешанных единоборствах очень важна лобовая защита. Несмотря на использование головного убора, требуется дополнительная защита, такая как каппы, для защиты от столкновений верхней и нижней челюсти. Для оптимальной защиты мы рекомендуем капу с дополнительной фронтальной защитой для дальнейшего поглощения прямого удара по рту.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Мы рекомендуем Nxtrnd Rush и Nxtrnd Classic