Когда ребёнок начинает сидеть и как ему помочь

Ликбез Советы 31 марта 2020

Скорее всего, знаменательное событие случится ближе к 6 месяцам. Но это не точно.

Как понять, что ребёнок готов сидеть

Дети рождаются слабыми: их мышцы поначалу не могут удерживать тело в вертикальном положении. Но с каждым днём они развиваются и становятся сильнее.

Первый признак того, что ребёнок скоро научится сидеть, — способность уверенно контролировать положение головы.

Тот факт, что малыш научился держать голову в вертикальном положении и вертеть ею в разные стороны, означает, что мускулатура его шеи и спины достаточно окрепла. Как правило, этот навык обретается в возрасте 5–6 месяцев. До способности сесть, удерживая вертикально не только голову, но и спину, остаётся буквально один шаг.

Сейчас читают 🔥

• Как нас обманывают супермаркеты: 10 уловок, о которых стоит знать

Когда ребёнок начинает сидеть

Большинство детей начинают уверенно сидеть в возрасте около 6 месяцев. Хотя границы нормы, как часто бывает, довольно размыты — кто‑то предпринимает попытки уже в 4 месяца, а кто‑то — ближе к 7.

Правда, сидеть не значит садиться. Скорее всего, поначалу вам придётся помогать сыну или дочери занять нужное положение (не делайте этого раньше, чем ребёнок научится держать голову!).

Усаживайте малыша так, чтобы у него была опора. Например, окружите его подушками. Или усадите в кресло для кормления — но только обязательно следите, чтобы он не вывалился.

Даже дети, которые вроде бы освоили сидение, в первые несколько недель после обретения нового навыка нередко опрокидываются. Иногда — просто потому, что им стало неинтересно сохранять вертикальное положение. Учитывайте это и сделайте всё, чтобы ребёнок при падении не ударился головой.

К 7–8 месяцам практически все дети самостоятельно садятся из любого положения — лёжа на спине, животе, боку — и уверенно удерживают равновесие с вертикальной спиной.

Узнайте 👶

• Когда ребёнок начинает переворачиваться и как ему помочь

Что делать, если ребёнок не сидит

Прежде всего — не переживать. Границы нормы широки, и, если ваш ребёнок отказывается держать спину вертикально даже в 6–7 месяцев, у него есть на то полное физиологическое право.

Беспокойство оправдано лишь в следующих случаях:

• если примерно к 4 месяцам вы не заметили даже попыток поднять голову и удерживать её вертикально;
• если ребёнок держит голову, но не старается приподняться на руках из положения на животике;
• малышу уже 9 месяцев, но он до сих пор не научился сидеть без поддержки.

Впрочем, даже отставание от этих ключевых «реперных точек» ещё не показатель, что с ребёнком что‑то не то. Дети развиваются индивидуально. И например, те из них, кто родился раньше срока, могут чуть запаздывать в развитии по сравнению со сверстниками. В любом случае более точную информацию вам даст педиатр.

Изучите вопрос 😴

• Сколько должен спать ребёнок

Как помочь ребёнку сидеть и садиться

Способность сидеть напрямую связана с тем, насколько сильны мышцы спины и шеи. Поэтому, если хотите ускорить процесс, уделите время тренировкам.

1. Чаще выкладывайте ребёнка на живот

В этом положении, чтобы увидеть, что происходит вокруг, ему придётся поднимать голову и плечи, опираясь на ручки. Это отличная тренировка для мышц спины.

Чтобы ребёнок не заскучал во время зарядки, разложите вокруг него яркие игрушки или поставьте перед ним зеркало. Дети в возрасте 4–5 месяцев уже любознательны и готовы много времени проводить за изучением новых объектов и собственного лица.

2. Покажите ребёнку, насколько интересным может быть положение сидя

Для этого усаживайте малыша себе на колени, чтобы он опирался спинкой на ваши живот и грудь, и показывайте ему игрушки, читайте книги, делайте движения (например, «бокс‑бокс!») его ручками, вместе гладьте кошку или перебирайте камушки на столе. Заинтересовавшийся младенец будет пытаться поддерживать спину вертикально, а это укрепит его мышцы.

3. Помогайте ребёнку приподниматься из положения лёжа на спине

Протяните ему руки, чтобы малыш ухватился за ваши пальцы. Медленно и аккуратно приподнимайте его. Когда угол между спинкой и опорной поверхностью составит 40–45º, зафиксируйте это положение на несколько секунд, а затем так же аккуратно помогите ребёнку снова улечься. Повторяйте это упражнение несколько раз в день.

Читайте также 🐣🌞🌸

• Что можно и нельзя детям во время эпидемии коронавируса
• Как пеленать ребёнка правильно
• Во сколько дети начинают говорить и как им помочь
• Когда ребёнок начинает ходить и как ему помочь
• Почему ребёнок плачет и что с этим делать

Как научить ребенка сидеть? Рекомендации и примеры упражнений.

Развитие маленького человека – это захватывающий процесс, в котором каждый этап достигается благодаря правильному формированию мышечной, психической, эмоциональной сферы. Ребенок растет, учится управлять своим телом и общаться. Постепенность и последовательность – важные аспекты совершенствования личности. Родителям проще отмечать этапы роста младенца по знаковым моментам: научился держать голову, улыбается, садится, начал ходить. Для определения правильности роста можно ориентироваться на общепринятые педиатрические нормы. Поэтому мамы хотят знать хотя бы приблизительно, когда ребенок начинает сидеть, не является ли низкая подвижность младенца отклонением от нормы.

Нужно ли младенцу учиться сидеть

Человек очень много времени проводит сидя: ест, работает, ездит по делам, отдыхает. Правильная осанка помогает исключить боли в спине, снизить нагрузку на внутренние органы. Формирование осанки начинается уже в раннем возрасте. И практически первое сложное действие, которое выполняет младенец – садится. Чтобы сесть, малышу нужно задействовать огромное количество мышц (спины, шеи, рук и ног), сосредоточить внимание, а затем ещё и сохранить равновесие.

Учиться садиться нужно, чтобы:

• исключить ранние проблемы с позвоночным столбом;
• укрепить мышечную системы;
• тренировать вестибулярный аппарат.

Сфера эмоционального развития также зависит от того, во сколько ребенок начинает сидеть. В сидячем положении малыш видит мир под другим углом. Ему открываются новые предметы, которые не заметны с горизонтальной позиции. Катаясь в коляске сидя, ребенок узнает больше нового, быстрее учится говорить, получает глубокий эмоциональный и интеллектуальный опыт.

В каком возрасте ребенок учится садиться

Большинство специалистов отмечает, что садиться дети начинают в период с 5 до 7 месяцев. Нормальным считается самостоятельное умение сидеть в возрасте 7 месяцев. Но стоит учитывать и то, что каждый человек индивидуален. Есть дети, способные научиться сидеть и в 5 месяцев. А также есть те, что с трудом учатся удерживать равновесие сидя в 8 месяцев. Такие дети не проявляют отклонений от нормы.

Поэтому родителям лучше ориентироваться не на возраст малыша, а на его физическое состояние. Проверить, готов ли ребенок садиться, можно несколькими способами:

• Уложить малыша в шезлонг или опереть на подушку. Главное, чтобы его тело находилось под наклоном (угол – примерно 45 градусов). Подать ему две руки, чтобы ребенок мог ухватиться за пальцы. Если, взяв за руки взрослого, малыш делает усилие приподняться – постепенно можно учиться садиться. Также хорошо, если ребенок свободно тянется вверх, когда его за руки приподнимает взрослый.
• Маленький человек готов садиться, если он активно старается изменить свое горизонтальное положение в шезлонге или коляске: приподнимается, помогая себе руками, выкручивается и старается нагнуться вперед.
• Проверить готовность к сидению можно и с помощью игрушек. Несколько новых ярких погремушек развешивается перед лицом ребенка так, чтобы он мог дотянуться до них руками, только приподнявшись. Если малыш приподнимается, хватает игрушки – можно начинать учиться садиться.

Важно! Начинать садиться детям можно не ранее, чем в 4 месяца. Даже самым активным и любознательным. До этого возраста у них совершенно не сформирован грудной изгиб позвоночника. Поэтому, если требуется длительное время переносить младенца, лучше отдать предпочтение слингам или эргорюкзакам, позволяющим принять анатомически правильное положение.

Как правильно учить сидеть

Тренировать мышцы и укреплять скелет малыша можно начинать уже с самого рождения. Родители, заинтересованные в сохранении анатомически правильной осанки у чада, проводят с ним специальные занятия и упражнения, направленные на улучшение работы мышц. Имеет значение питание, которое должно быть полным и сбалансированным, и постоянное эмоциональное и интеллектуальное развитие младенца.

Особенности питания

От питания также может зависеть то, во сколько месяцев ребенок начинает сидеть. Недостаток кальция, полезных аминокислот, витаминов и минералов приводит к замедлению роста. Авитаминоз значительно ухудшает психофизическое развитие.

В период до 4-6 месяцев дети в основном питаются грудным молоком или молочной смесью. Кормящим мамам нужно тщательно следить за своим рационом, так как все необходимые вещества малышу поступают из материнского молока. Требуется употреблять достаточное количество молочных, рыбных и мясных продуктов, клетчатки и растительных жиров. Детям на искусственном вскармливании подбираются смеси с достаточным содержанием минералов и витаминов.

Если у ребенка в полгода наблюдаются проблемы с ростом, снижено мышечное развитие, педиатры могут посоветовать ввести в прикорм:

• мясные и рыбные консервы;
• каши с высоким содержанием магния, калия, кальция;
• молочные продукты;
• овощные смеси.

Важно! Детское питание должно обязательно соответствовать возрасту. Нельзя давать еду с общего стола, даже если в ней содержится большое количество полезных веществ.

Упражнения

Первые упражнения для младенца направлены на укрепление мышечного скелета. Начинать их делать можно с первых недель жизни, ориентируясь на потребности новорожденного. Все упражнения следует проводить с довольным, спокойным ребенком. Раздраженный, усталый или очень голодный младенец не получит удовольствия от игр. Польза от таких занятий также будет невелика, так как снизится правильность выполнения и повысится мышечный тонус.

Что поможет научиться садиться:

• Упражнения на мяче. Для занятия используется фитбол диаметром около 65 см. На него кладется пеленка, на которую животиком вниз выкладывается чадо. Выполняются покачивания фитбола из стороны в сторону, вперед/назад. Длительность упражнения – от 1 до 10 минут. Проводится занятие только до еды или длительного перерыва после приема пищи.
• «Выгибаем спинку». Упражнение выполняется на пеленальном столике или кровати. Младенец на боку, придерживаем его ноги и мягко проводим пальцами от поясницы до шеи.
  Рефлекторное выгибание дугой помогает укрепить поясничный отдел. Также повторяется занятие и на другом боку.
• Упражнение «Пальчики». Новорожденный располагается на жесткой горизонтальной поверхности спиной. Манипуляции выполняются со стопами: взрослый берет в ладонь ножку малыша так, чтобы большой палец родителя попадал на основание пальчиков. При легком нажатии пальчики сжимаются. После этого следует провести подушечкой пальца к детскому мизинцу от пятки: пальчики рефлекторно раскроются.
• «Поднимаемся-опускаемся». Упражнение способствует укреплению мышц живота. Ребенок располагается на спине так, чтобы его ножки упирались в живот взрослого. Родитель заводит ладони под спину, шею и голову малыша. Для упражнения медленно поднимается и опускается верхняя часть туловища. Ножки упираются в живот взрослого, могут сгибаться немного в коленях.
• Упражнение «Лягушонок». Регулярное выполнения этого упражнения помогает снизить тонус мышц ног, стимулировать развитие навыков ходьбы и укреплять позвоночный столб.
  Ребенок располагается на пеленальном столе на спине. Взрослый захватывает руками каждую голень, прикрывая колени. Руками выполняются сгибательно-разгибательные движения ног, как будто малыш приседает. В конце первого этапа согнутые ножки разводятся в стороны, после чего младенца переворачивают на живот. В этом положении новорожденный может самостоятельно развести и согнуть ноги. Для этого родителю достаточно слегка надавить на стопы ладонями.
• Упражнение «Ползаем на животике». Малыш выкладывается на живот: ручки подкладываются в согнутом положении под грудью, ближе к подбородку, ножки сгибаются и разводятся в стороны. Нужно обхватить ладонями голени новорожденного и прижать большие пальцы рук к середине стоп. В этом положении ребенок рефлекторно разгибает ноги и отталкивается от ладоней взрослого, имитируя ползанье.
• «Ходьба». Для реализации упражнения используется рефлекс опоры, благодаря которому дети учатся ходить. Малыша берут под мышки, и, удерживая так, чтобы ноги немного касались опоры, «ведут» над столом. Ребенок перебирает ногами, как будто идет. Упражнение укрепляет мышцы ног и спины, способствует тренировке равновесия.
• Упражнения для вестибулярного аппарата. Хорошо тренируют вестибулярный аппарат покачивания, движения вперед/назад, круговые перемещения. Их можно выполнять, удерживая ребенка на руках или используя подручные средства: кокон, коляску, шезлонг с различными режимами.

Также используется стратегия активных игр, которые способствуют стимуляции подвижности. Поодаль от малыша располагается игрушка, к которой нужно доползти самостоятельно. Также игрушку можно закрепить на спинке кровати, побуждая ребенка встать к ней, взять и сесть – для игры. Постепенно опускаясь у спинки кровати малыш учится контролировать мышцы ног и спины.

Значительно улучшает физическое развитие массаж. Проводить его может как специалист, если это требуется, так и родители. Регулярное поглаживание не только способствует расслаблению мышц, но и стимулирует психоэмоциональное развитие.

Занятия в воде

Дети очень любят водную среду и в ней с большим удовольствием выполняют различные упражнения. Поэтому, если нужно быстро научить ребенка сидеть, желательно дополнить обычную гимнастику играми в ванной.

Упражнения для младенцев:

• «Зигзаги и восьмерки». Малыша размещают на животике, немного погрузив в воду и придерживая снизу руками. Родитель выполняет движение ребенком вперед, вычерчивая им по поверхности зигзаги, восьмерки и другие фигуры. Упражнение выполняется плавно и аккуратно, чтобы не напугать чадо, не окунуть его случайно лицом в воду.
• «Плавание». В зоне видимости новорожденного на воду выкладывается яркая крупная игрушка. Ребенок должен к ней подплыть. Для страховки малыша под живот придерживает взрослый, направляющий его движения.
• «Качели». Упражнение хорошо подходит для первого знакомства с глубиной воды. Поддерживаемый под мышки ребенок опускается аккуратно в воду по грудь. После чего потихоньку покачивается вперед-назад и в стороны. Выполнение «качелей» помогает снять мышечный тонус, снизить эмоциональную тревожность младенца.
• «Отталкивание». Удерживая ребенка под живот, подводят его на воде к краю ванной. Упираясь ножками в стенку ванной, малыш отталкивается и плывет вперед.

Иногда дети боятся открытых пространств с большим количеством воды. Тогда для получения положительного эффекта от упражнений достаточно использовать и маленькую детскую ванночку, в которую наливается немного жидкости, буквально 5-10 см в высоту.

Что нужно для эмоционального подкрепления

Иногда для того, чтобы ребенок начал сидеть, недостаточно упражнений и занятий. Детям требуется зрительный опыт, развитие сенсорики и тактильных навыков. Малыши, имеющие достаточно знаний об окружающей действительности (зрительных, слуховых, осязательных), стремятся познать новое и с большим интересом учатся.

Психоэмоциональное развитие следует начинать с самого раннего возраста. Упрощает формирование новых нейронных связей использование игровых модулей, бизибордов, развивающих ковриков. Такие игрушки выполняются с учетом разнообразия потребностей младенцев. Предусмотрены тканевые сегменты из материалов, разных по цвету, текстуре, на ощупь. Дополнительные элементы, издающие звуки, помогают совершенствовать слуховое восприятие и расширять кругозор.

Развитие психоэмоциональной сферы способствует более быстрому формированию двигательных навыков. Любознательный и эмоционально развитый ребенок скорее научится садиться, так как ему просто необходимо узнать ещё больше нового и интересного. Такие малыши уже в полгода с удовольствием сидят в стульчиках для кормления, учатся самостоятельно кушать, играть в новом положении.

Меры предосторожности

Не все дети в полгода готовы сидеть. Нормально, если ребенок не садится в 6 месяцев, хотя и проявляет познавательный интерес. Обучать самостоятельному сидению нежелательно малышей, перенесших тяжелые заболевания, подверженных частым простудам. Желательно дождаться полного выздоровления и потом только аккуратно приступать к упражнениям по укреплению позвоночника.

Что делать, если малыш сам не хочет садиться:

• использовать для переноски кенгуру;
• возить в прогулочной коляске с регулируемой спинкой, с наклоном около 45 градусов;
• выкладывать в наклонные шезлонги и стульчики для кормления.

Обычно, когда ребенок начинает сидеть самостоятельно, ему требуется уже новый опыт: изучение пространства квартиры, постепенно начинается тренировка навыка ходьбы. Поэтому родителям могут понадобиться новые вспомогательные средства: безопасные ходунки для активных детей, модульные манежи.

Приобрести игрушки и детскую мебель можно онлайн. Получайте развернутую консультацию по товарам, необходимым детям, у менеджеров магазина по телефону +375 (29) 652-50-08.

Когда дети садятся самостоятельно

Ух ты, посмотри на это! Ваш ребенок растет и совершает скачки в развитии прямо на ваших глазах. Может показаться, что еще минуту назад она была просто беспомощным маленьким младенцем, а теперь становится все более подвижной и самостоятельной. И достаточно скоро ваш ребенок достигнет стадии, когда дети смогут сидеть самостоятельно. Узнайте, когда ваш ребенок может начать сидеть сначала с вашей поддержкой, а затем в одиночку и без посторонней помощи. Кроме того, узнайте, как вы можете помочь своему ребенку научиться сидеть, и что будет дальше.

Когда дети начинают сидеть?

Ваш ребенок может быть в состоянии сидеть с вашей поддержкой в ​​вертикальном положении в возрасте от 6 до 8 месяцев.

Затем, примерно в 8 или 9 месяцев, ваш ребенок, скорее всего, научится сидеть без какой-либо поддержки.

Имейте в виду, что все дети разные и развиваются в своем собственном темпе, поэтому у вашего малыша эти способности могут развиться чуть раньше или позже.

соответствующий детский инструмент

Следите за средним ростом вашего ребенка, отслеживая рост, вес и окружность головы с помощью нашего простого инструмента.

Заполните данные вашего ребенка*:

Кто ваш ребенок*

Мальчик Девочка

Это обязательное поле.

Возраст (от 0 до 24 месяцев)

Это обязательное поле.

Вес (фунты)

Это обязательное поле.

Высота (дюймы)

Это обязательное поле.

Окружность головы (дюймы)

Это обязательное поле.

*Введите данные о последних измерениях вашего ребенка. **Источник: Всемирная организация здравоохранения 9.0003

Какие признаки того, что ваш ребенок почти готов сесть?

Когда вы, например, кладете ребенка в сидячее положение на полу, вы можете увидеть, как он пытается встать на штатив, когда он наклоняется вперед, вытягивая руки, чтобы сбалансировать верхнюю часть тела. Это один из первых признаков того, что она скоро сможет сидеть.

Пока ребенок находится в этом штативном положении, он держит равновесие. Вскоре он сможет удерживать себя в сидячей позе, когда вы ставите его вертикально с поддержкой, и, в конце концов, он может делать это самостоятельно.

Как помочь ребенку научиться сидеть?

Чтобы ваш ребенок мог сидеть самостоятельно, ему необходимо развить силу и равновесие туловища, спины, головы и шеи.

Вот некоторые из вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку научиться сидеть:

• Как только ваш ребенок начнет достаточно контролировать голову, начните поощрять его поднимать голову и шею от земли, когда он лежит на животе, используя погремушка или красочная игрушка, чтобы привлечь его внимание. Время на животе отлично подходит для укрепления мышц спины и шеи, которые понадобятся для сидения без посторонней помощи.

• Если во время лежания на животе вы заметите, что ваш ребенок достаточно силен, чтобы поднимать грудь, вы можете начать практиковаться в положении сидя. Держите ребенка в сидячем положении, поддерживайте его спину подушкой или поддерживайте его в углу дивана. Это поможет ей научиться сохранять равновесие в новом положении.

• Ваш ребенок может начать вставать на штатив из сидячего положения, то есть он будет наклоняться вперед, вытягивая руки вперед, чтобы поддерживать верхнюю часть тела. Чтобы поощрить ребенка к использованию штатива, поставьте перед ним яркую игрушку, чтобы он наклонился вперед, чтобы приблизиться к ней.

В конце концов, ваш малыш сможет принять сидячее положение без вашей помощи и без штатива. Она может положить руки по бокам, чтобы поддержать себя.

Примерно к 9 месяцам ваш ребенок может играть продолжительное время, сидя прямо на полу. Скорее всего, она сможет поворачивать туловище, чтобы дотянуться до игрушек.

Может ли 4-месячный ребенок сидеть?

4-месячный ребенок, скорее всего, не сможет сидеть. Этот навык обычно развивается позже, обычно в возрасте от 6 до 8 месяцев, когда у нее появляется необходимый мышечный контроль и сила, а также способность сохранять равновесие.

Должен ли шестимесячный ребенок уметь сидеть?

6-месячный ребенок может сидеть, но для многих детей это может занять немного больше времени. Большинство детей могут сидеть с поддержкой к 8 месяцам, в то время как для того, чтобы сидеть без посторонней помощи, требуется немного больше времени.

Не огорчайтесь, если ваш малыш еще не умеет сидеть в возрасте 6 месяцев. Ваш ребенок еще очень мал, и для развития необходимой силы и координации требуется время.

Поскольку все дети разные и развиваются в разном темпе, вашему ребенку может потребоваться немного больше времени, чтобы научиться сидеть. Продолжайте практиковать ежедневное время лежания на животе, и ваш ребенок скоро поправится!

Дети сначала ползают или садятся?

Скорее всего, ваш ребенок научится сидеть раньше, чем ползать.

Сила и равновесие, необходимые для того, чтобы сидеть с поддержкой и без нее, обычно развиваются в возрасте от 6 до 8 месяцев, тогда как умение ползать обычно развивается в возрасте от 7 до 10 месяцев. Знайте, что некоторые младенцы вообще пропускают стадию ползания, находя другие способы передвигаться, например, скользя на животе или ползая на попе!

Помните, что все дети разные, и что у вашего ребенка могут развиться определенные навыки немного раньше или позже, чем мы здесь описали.

Прежде чем ваш ребенок научится ползать, вы можете увидеть следующие навыки и поведение:

• Демонстрация улучшенного контроля головы ноги или предметы рядом его лежа на спине

• Самостоятельно переворачиваясь

• Наклонение (как на штативе) сидя

• Сидение без посторонней помощи — перекатывание на живот из положения сидя и обратно.

Все это развитие, упомянутое выше, помогает укрепить его мышцы, что будет очень важно для того, чтобы в конечном итоге научиться стоять, а затем делать свои первые шаги.

Советы по безопасности, которым необходимо следовать перед тем, как дети начнут сидеть верный признак того, что ваш ребенок становится более подвижным.

Вот несколько советов по безопасности, которые будут иметь для вас особое значение, когда ваш ребенок научится сидеть: не упасть, прислонившись к боку или перепрыгнув через перила

Проверить устойчивость крупных предметов мебели и торшеров. Такая мебель, как книжные шкафы, ящики и тумбы под телевизор, должна быть прикреплена к стене, так как они могут стать неустойчивыми и опрокинуться, если ваш ребенок подтянется, чтобы сесть или встать, держась за них. Возможно, вам придется пока убрать некоторые предметы, например торшеры или декоративные предметы на полу, если вы подозреваете, что ваш ребенок может случайно натянуть их на себя.

Установите замки шкафов и ящиков на любые низкие шкафы, в которых хранятся небезопасные предметы, такие как бьющиеся предметы, ножи, химикаты, чистящие средства и лекарства. Установите замки на все ящики без встроенных фиксаторов, чтобы ящик не выскользнул на ребенка, если он потянет за него.

Практический результат

Сидение — это лишь один из многих этапов развития, которые вы увидите, как ваш ребенок достигнет в первый год жизни. Помогите ребенку развить этот навык, поощряя его проводить больше времени на животе.

Не волнуйтесь, если ваш ребенок не может сидеть без посторонней помощи в возрасте 6 месяцев! Диапазон этой вехи развития составляет от 6 до 8 месяцев, и каждый ребенок развивается в своем собственном темпе.

Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок сможет сидеть с поддержкой, а чуть позже — без посторонней помощи. Тогда в мгновение ока она будет стоять, летать, ходить и бегать!

Тем не менее, если вы чувствуете, что в этом аспекте развития вашего малыша может быть задержка, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы получить индивидуальную консультацию специалиста.

Когда дети садятся?

Жизнь с малышом наполнена первыми: первое купание, первый зевок, первая улыбка, первое слово. Новоиспеченные родители часто задаются вопросом: «Когда дети садятся?» И что может быть более захватывающим, чем, наконец, увидеть, как малыш сидит самостоятельно, с торчащими пухлыми ножками, готовый к новым открытиям? Самостоятельное сидение ребенка является важной вехой, которая подготавливает почву для ползания, подтягивания к стойке и ходьбы. Прежде чем вы это знаете, ребенок будет на ходу! Но во-первых, когда дети начинают сидеть? Что ж, как и в случае с другими этапами развития, средний возраст, в котором дети начинают сидеть самостоятельно, может варьироваться. Здесь эксперты оценивают, когда вы можете ожидать этого, а также советы о том, как вы можете помочь ребенку отточить этот навык крупной моторики.

В этой статье:
Когда дети садятся?
Как дети учатся сидеть?
Как помочь ребенку сесть?
Когда волноваться, если ребенок не сидит
Ребенок сидит: что теперь?.

Когда дети садятся?

Средний возраст, в котором ребенок начинает сидеть, составляет около 4 месяцев. На этом раннем этапе ребенок, скорее всего, будет использовать свои руки, чтобы сохранять равновесие, но имейте в виду, что если кто-то осторожно прикоснется к нему или подует легкий ветерок, ребенок может опрокинуться, говорит педиатр Лаура Яна, доктор медицинских наук. Что касается того, когда дети садятся самостоятельно, обычно дети могут сидеть без посторонней помощи около 8 или 9 лет. месяцы. Младшие дети в возрасте около 6 месяцев также могут сидеть самостоятельно, но, как правило, не могут делать это очень долго.

Во время этих первых попыток у ребенка не разовьется равновесие, поэтому он, скорее всего, будет шататься, ему потребуется дополнительная помощь, и он может долго не стоять в вертикальном положении, пока не устанет. Кроме того, ребенок, скорее всего, не сможет делать другие вещи в сидячем положении, например, наклоняться, тянуться или хвататься за вещи — пока что. (Это происходит, когда ребенок научится сидеть и будет близок к ползанию.) Вместо этого ребенок часто использует положение «тренога», когда его руки лежат на полу перед собой для равновесия. «По мере того, как младенцы осваивают равновесие и наращивают необходимую мышечную силу и выносливость, они становятся уверенными сидящими, обычно к 9 годам.месяцев, — говорит Яна. Тем не менее, знайте, что есть диапазон для достижения вех развития, и ребенок будет двигаться в своем собственном уникальном темпе.

Как дети учатся сидеть?

Есть несколько ключевых признаков, на которые родители могут обратить внимание, чтобы узнать, готов ли ребенок начать сидеть, в том числе, когда они начинают поднимать голову, чтобы осмотреться. Обычно это означает, что родители могут начать укладывать ребенка в сидячее положение с поддержкой, говорит Яна. Причина? Прежде чем ребенок научится сидеть, он должен сначала научиться держать голову. Не забывайте, что голова ребенка тяжелая и большая по сравнению с его маленьким телом, поэтому она требует сильных мышц головы и шеи. «Как только ребенок научится держать голову прямо, а не шататься, и смотреть по сторонам, следующим будет сидеть», — говорит Джин Мурджани, доктор медицинских наук, педиатр Детской больницы имени Арнольда Палмера в Орландо, Флорида. Наряду с хорошим контролем над головой ребенку также необходимо научиться переворачиваться, особенно со спины на перед, что требует большей координации и силы туловища.

Как помочь ребенку сесть

Хотите знать, как научить ребенка сидеть? К счастью, существует множество методов, которые вы можете попробовать, чтобы помочь ребенку справиться с этой важной вехой. Но чтобы обеспечить безопасность ребенка, когда он начнет учиться сидеть, убедитесь, что он находится на плоской поверхности с мягким местом, где он может приземлиться в случае падения (например, кровать или подушка на полу). И убедитесь, что на полу нет предметов, которые могут вызвать удушье, или поблизости нет предметов безопасности, таких как незакрытые розетки или висящие провода, за которые ребенок может потянуться.

Тренируйтесь лежать на животе

Один из лучших способов научить ребенка сидеть – это время на животике. Положите мягкое одеяло или коврик на твердую ровную поверхность и положите на него ребенка животом вниз. Начните с малого, примерно с пяти минут в день, а затем стремитесь к 20-30 минутам в день к тому времени, когда ребенку исполнится 3 или 4 месяца. Мурджани предлагает класть любимую игрушку ребенка вне досягаемости, чтобы у него была мотивация поднять голову и протянуть руки, чтобы схватить ее. «Это поможет нарастить основные мышцы, необходимые для удержания головы и сидения», — говорит Мурджани.

Протяните руку помощи ребенку

Когда ребенок сможет поднять голову, если он лежит на спине, попробуйте осторожно взять его за обе руки и потянуть в сидячее положение. «Младенцам это нравится — для них это весело», — говорит Мурджани. Это также помогает им почувствовать движение, необходимое для перехода от лежания к сидячему. Просто внимательно следите за тем, как вы учите ребенка сидеть – соблюдайте осторожность, чтобы ребенок не упал и не поранился.

Подставка для младенцев

«Подпирание младенцев в сидячем положении с поддержкой может помочь начать укреплять мышцы», — говорит Яна. Подушка для поддержки грудного вскармливания станет отличным валиком. Или вы можете попробовать сесть на пол, а ребенок сидит вертикально у вас на коленях или между вашими ногами. Все это поможет ребенку чувствовать себя более комфортно в сидячем положении. «В то же время очень важно не подпирать младенцев слишком долго, если они еще не готовы к развитию, так как это может быть утомительным и раздражительным», — добавляет Яна. Точно так же не подпирайте детей в автомобильных креслах или колясках, потому что это не дает им возможности двигаться, покачиваться, тянуться и кататься так, как они могут на коврике на полу.

Рассмотрите возможность использования «игрушек для сидения»

Да, существуют игрушки, предназначенные для поощрения ребенка к сидению. Яна рекомендует стационарные игровые центры, такие как ExerSaucers, потому что они обеспечивают 3- и 4-месячным детям необходимую поддержку, чтобы начать играть прямо. Кроме того, обычно есть много вещей, чтобы увлечь их, от света и звуков до игрушек. Или, чтобы заинтересовать ребенка оставаться в вертикальном положении, вы также можете попробовать играть с интерактивными мячами, кубиками или красочными игрушками. Опять же, просто будьте внимательны, чтобы не заставлять ребенка оставаться в вертикальном положении дольше, чем он готов.

Возможно, вы также видели детские напольные сиденья или многоступенчатые бустеры, которые помогают поддерживать младенцев в вертикальном положении во время игр и еды. Но будьте осторожны при использовании этих продуктов в течение длительного периода времени. По данным Национальной детской больницы, эти сиденья могут привести к синдрому контейнера, который возникает, когда ребенок проводит слишком много времени в устройстве, которое ограничивает его естественную способность передвигаться. В результате ребенок не может активировать важные мышцы для развития моторики. Если вы решите использовать одно из этих сидений, обязательно заранее проконсультируйтесь с педиатром. Убедитесь, что сиденье находится низко над землей, внимательно следите за ребенком и ограничьте время, которое ваш малыш проводит в нем.

Когда нужно беспокоиться, если ребенок не сидит

Для младенцев совершенно естественно достигать вех развития в свое время. «Не беспокойтесь, если другой ребенок делает что-то раньше вашего», — говорит Мурджани. Однако, если к 7 месяцам ребенок не может хорошо контролировать голову, не освоил сидение без поддержки к 9 месяцам или если что-то кажется неправильным, обсудите это со своим педиатром. Это может быть ничего, но если есть задержка в развитии, вы захотите обнаружить ее на ранней стадии, чтобы ее можно было решить сразу, тем более что раннее вмешательство может иметь существенное значение, когда дело доходит до устранения задержки в развитии.

Сидение ребенка: что теперь?

После того, как ребенок научился сидеть без посторонней помощи, пришло время защитить дом от детей, потому что — угадайте, что? — ползание идет следующим в списке, как правило, в возрасте от 6 до 10 месяцев, за которым следуют подтягивание, чтобы встать, и ходьба. (Как ползание, так и подтягивание к стойке требуют силы туловища и координации, поэтому эти навыки развиваются органично, когда ребенок становится уверенным няней). дергали — а также, возможно, клали в рот ребенку. Впереди много захватывающих вех, так что вперед, защитите свой дом от детей, возьмите камеру и наслаждайтесь всеми этими драгоценными моментами.

Информация об экспертах:

Джин Мурджани , доктор медицины, FAAP, сертифицированный педиатр в детской больнице Orlando Health Arnold Palmer во Флориде. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Содружества Вирджинии и прошла резидентуру в Orlando Health.

Лаура Яна, MD , MD, педиатр и педагог с более чем 20-летним опытом. Она является автором книги «, направляясь домой с новорожденным: от рождения к реальности 9».0226 , Мозг малыша: развивайте навыки сегодня, которые сформируют будущее вашего ребенка и Прыжки в детский сад , а также адъюнкт-профессор Исследовательского центра профилактики Эдны Беннетт Пирс в Пенсильвании. Яна получила медицинскую степень в Университете Кейс Вестерн Резерв и прошла резидентуру в Калифорнийском университете в Сан-Франциско и в больнице Rainbow Babies & Children’s Hospital в Кливленде, штат Огайо.

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, содержащиеся в нем, не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.