Во сколько дети начинают ползать и как им помочь

Ползание — первый огромный шаг ребёнка к самостоятельности. И каждый волен совершать его, как душе угодно.

Что нужно, чтобы дети начали ползать

Чтобы перемещаться в пространстве, малышу необходимо приложить немало усилий — интеллектуальных и физических. У него должны быть достаточно сильные мускулы спины, шеи, плеч, рук и живота. Во время ползания задействовано так называемое бинокулярное зрение: способность фокусировать оба глаза на одном предмете. Не последнюю роль играет и развитое зрительно‑пространственное восприятие.

Рэлли Макаллистер

доктор медицины, магистр здравоохранения, автор книг о здоровье детей

Ползая, ребёнок учится ориентироваться и тренирует память. К примеру, он начинает понимать: чтобы добраться до корзинки с игрушками, нужно передвигаться вокруг столика.

Во сколько дети начинают ползать

По данным ^{ВОЗ, большинство детей начинают ползать в возрасте от 6 до 11 месяцев. Примерно половина из них осваивает перемещение на четвереньках к 8,3 месяца от роду. А чуть более 4% вообще пропускают этап ползания, сразу встают на ножки и пробуют ходить.}

Есть несколько причин, почему некоторые дети начинают ползать раньше других:

• Генетика. Да, некоторые рождены, чтобы ползать чуть ли не с пелёнок.
• Вес. Худощавые дети с хорошо развитой мускулатурой вполне предсказуемо осваивают непростые движения раньше своих более пухлых сверстников.
• Время, проведённое на животе. Младенцы, которые чаще бодрствуют, лёжа на животе, в среднем начинают ^{ползать раньше. Они прикладывают больше усилий, чтобы приподняться и осмотреться, чем если бы лежали на спине. В результате укрепляются мышцы шеи, рук и спины, необходимые для ползания.}

Почему не все дети ползают одинаково

Младенцы не запрограммированы на то, чтобы ползать каким‑то определённым образом. Они просто экспериментируют с разными способами передвижения и в конце концов останавливаются на самом эффективном лично для себя. И это нормально.

На животе

Примерно половина детей начинает ползать, выбирая один из следующих стилей либо же чередуя их.

1. По‑пластунскиrivm.nl

Ребёнок опирается на локти и подтягивает себя вперёд то одной, то другой ручкой, немного заваливаясь на бок.

2. Стиль

«тюлень»kidspot.com.au

Младенец толкает себя одновременно обеими ручками, немного приподнимаясь, а потом ударяясь животом об пол.

3. Стиль

«лягушка»lovevery.com

Лёжа на животе, ребёнок отталкивается ступнями и «гребёт» ножками, как будто плывёт по‑лягушачьи.

На четвереньках

Как правило, малыши довольно быстро переходят от движений на животе к перемещению на четвереньках. Что вполне понятно: попробуйте сами проползти хоть немного по‑пластунски или как тюлень — и вы поймёте, какое это энергозатратное и даже болезненное занятие.

Некоторые дети щадят свои животы и сразу начинают ползать по‑взрослому, то есть опираясь на четыре конечности. И тут тоже возможны варианты.

1. Классический стиль

babycenter.com

Младенец перемещается, опираясь на согнутые ножки и вытянутые ручки.

2. Стиль

«краб»parenting.firstcry.com

Малыш пятится задом, заглядывая себе между ног, или двигается боком.

3. Стиль

«медведь»latinamoms.com

Похоже на классический способ, только ребёнок опирается не на колени, а на вытянутые ножки, поднимая ягодицы вверх.

4. Стиль «самокат»

youtube.com

Малыш опирается на руки, одну ногу сгибает в колене, а второй отталкивается, как будто едет на самокате.

Другие варианты

Ползать на животе сложно и неприятно, а для перемещения на четвереньках нужно развивать тонкое чувство баланса. Некоторые дети предпочитают идти более простым путём.

1. Перекаты

cherbebesleep. com

Ребёнок перемещается по комнате, перекатываясь с боку на бок.

2. Ёрзание

move2connect.com

Малыш ёрзает на ягодицах и таким образом передвигается из одной точки в другую, иногда помогая себе руками. По мнению антропологов ^{, эти движения, скорее всего, заменяли ползание у наших предков ещё до освоения земледелия и ведения оседлого образа жизни.}

Именно так происходит до сих пор в племени охотников и собирателей, проживающих в Папуа — Новой Гвинее. Там младенцы вплоть до года проводят 86% времени, сидя в слинге на спине у матери. Иногда их высаживают на ягодицы и почти никогда не выкладывают на живот. Понятно, что в таких условиях дети не могут научиться ползать. Но ничуть от этого не страдают.

Можно ли как‑то помочь ребёнку

Пожалуй, лучшее, что могут сделать родители, — перестать обращать внимание на достижения соседских детей. И радоваться успехам своего ребёнка. А чтобы их не омрачали неприятности, заранее позаботьтесь о безопасности малыша.

• Спрячьте провода, а розетки закройте заглушками.
• Убедитесь, что вся мебель хорошо закреплена. Лучше вообще на время уберите то, что легко опрокинуть: торшер, гладильную доску, лёгкую этажерку, комнатные растения в больших горшках.
• Переложите в недоступное место сувениры, деньги, косметику, лекарства, чистящие и моющие средства. В лучшем случае малыш что‑нибудь разбросает, разольёт, сломает или разобьёт. В худшем — проглотит.
• Ежедневно мойте полы и вытирайте пыль.
• Регулярно проверяйте, нет ли на полу монет, пробок и прочих мелочей. Помните, что юные исследователи обязательно тащат всё в рот.
• Застелите твёрдый пол (паркет, плитку) детским ковриком или покрывалом, чтобы снизить нагрузку на колени.
• Ставьте горячие блюда и напитки подальше от края стола.
• Убедитесь, что в пределах досягаемости ребёнка нет колющих и режущих предметов.

Конечно, предусмотреть всё невозможно. Но лучше направьте свою энергию на организацию дружелюбного пространства и выработку у себя полезной привычки не разбрасывать вещи. С остальными задачами малыш вполне справится сам.

В каких случаях стоит беспокоиться

Итак, совершенно неважно, умеет ли ребёнок ползать в классическом понимании этого слова. Часто юные экспериментаторы смешивают стили, переключаются с одного на другой или же вырабатывают свой особый метод. В любом случае важна не техника, а живой интерес к освоению пространства.

Повод для волнения — это отсутствие какого‑либо прогресса в передвижении. Если к 12 месяцам малыш так и не начал активно перемещаться по комнате, необходимо проконсультироваться с педиатром. Впрочем, необязательно ждать года. Если вас что‑то тревожит прямо сейчас, поговорите с детским врачом, которому доверяете, — и успокойтесь.

Читайте также 👶☀️🐣

5 веселых способов научить ребенка ползать на четвереньках

Пять советов о том, как помочь малышу встать на четвереньки:

1. Лежим на животике

Лежать на животике под маминым присмотром – лучшее упражнение для укрепления мышц и правильного развития. Ползание на животе будет играть большую роль в формировании зрения малыша, а также поможет ему понять связь и взаимодействие правой и левой сторон тела.

Прежде чем класть ребенка на животик, убедитесь, что выбранное вами место безопасно. Если пол деревянный, положите на него коврик или простынку, чтобы малыш не насадил заноз.
Имейте в виду, что избыток одежды в сочетании с одеялом или простынями на полу может ограничивать движения ребенка, из-за этого ему может быть труднее начать ползать. Поддерживайте дома тепло, а с пола лучше убрать все лишнее, чтобы обеспечить малышу лучшее сцепление с полом.

Также полезно лежать рядом с ребенком на полу и поддерживать зрительный контакт. Если малыш находится в окружении любимых игрушек и может видеть вас в любое время, то на полу ему будет так же весело, как и на качелях, в кресле или на руках.

2. Удобное ползание

Сядьте рядом с малышом, когда он лежит на животике, и вытяните одну ногу. Поместите ребенка поперек, чтобы он стоял над вашей ногой на четвереньках. Положите с другой стороны ноги любимую игрушку ребенка – эта удобная поза поможет ему задуматься о возможности ползать.

3. Поощряйте вашего ребенка игрушками

Пока ребенок упражняется лежа на животе, поощряйте его словами и любимыми игрушками. Сядьте в шаге или двух от малыша, возьмите игрушку и повертите ею перед ребенком, зовя его по имени. Каждый раз, когда ребенок попытается ползти к игрушке, хвалите его – и он будет чувствовать себя намного увереннее.

4. Помогите малышу

Попробуйте один из этих способов, чтобы помочь ребенку ползти.

• Полотенце: самое сложное для ребенка – преодолеть силу земного притяжения. Сверните полотенце и положите его под грудь малыша, пока он лежит на животе. Возьмите оба конца полотенца и осторожно приподнимите ребенка. Держите его так, чтобы он не ощущал тяжести своего веса, но в то же время мог передвигаться.
• Руки: еще один способ помочь ребенку – приложить свои ладони к его стопам. Это позволит малышу отталкиваться при движении вперед.
• Книга или небольшая коробка: положите перед ребенком легкую коробку от хлопьев или небольшую книжку и поставьте на нее ручки малыша. При движении предмет под его руками будет скользить, и это поможет ему осознать суть движения.

5. Создание препятствий

После того, как ребенок привыкнет лежать и ползать на животе, усложните ему задачу – расставьте вокруг подушки и плюшевые игрушки. Сядьте с другой стороны комнаты, чтобы между вами и малышом были препятствия – это поспособствует тому, чтобы ребенок пополз к вам.

Преодолевая препятствия, ребенок будет развивать выносливость, зрительные навыки и моторику.

Как правило, дети начинают ползать в возрасте от 6 до 10 месяцев, однако некоторые малыши вообще не ползают, и это совершенно нормально. Они минуют стадию ползания, но быстро учатся стоять и ходить.

Учиться ползать – процесс долгий и непростой, так что не расстраивайтесь, если ваш ребенок пока не готов к этому. Каждая стадия развития требует времени, поэтому запаситесь терпением и ждите, пока ваш малыш созреет.

советы и упражнения для грудничков

345

230

Как научить ребенка ползать на четвереньках? В каком возрасте большинство детей уже ползают? Что делать, если ребенок в свои 6-7 месяцев еще ни разу не ползал? Как помочь ребенку? Какие упражнения наверняка помогут мотивировать малыша ползать, а еще помогут укрепить его ручки и ножки, чтобы передвигаться на четвереньках было легко? Целый ворох вопросов беспокоит родителей. В этой статье мы объясняем, в каком возрасте малыши уже ползают, в какой момент и каким образом маме и папе стоит подключиться, чтобы помочь грудничку освоить новый важный навык.

Каждый ребенок, безусловно, нуждается в этот непростой период в ежедневной заботе и поддержке родителей. Но взрослым важно понять, что упражнения и полезные советы помогут, если их целью будет именно поддержка, а не желание ускорить процесс взросления малыша.

Почему важно поползти?

Далеко не все дети обязательно проходят этот этап в течение первых месяцев жизни. Многие идут на опережение, сразу стремятся встать и сделать первые шаги. Но время, проведенное в младенчестве на четвереньках, значимо для гармоничного развития спины человека. Поэтому педиатры советуют учить детей этому навыку и всячески поддерживать его развитие. Зачастую именно родители стремятся быстро перемахнуть через этот этап — заботясь о ребенке, покупают уже в 5-6 месяцев приспособления, которые помогают передвигаться прямо (прыгунки, ходунки и т.

д.). Или вовсе пытаются учить его ходить сразу на двух ножках, ведя за ручку.

Специалисты приводят целый комплекс причин, которые объясняют, почему ползать — это крайне полезно:

• когда ребенок ползает, он укрепляет мышечную систему организма;
• передвигаясь на четвереньках, ребенок формирует правильную осанку, тренирует позвоночник;
• такой способ передвижения в первые месяцы жизни помогает развить баланс, укрепить вестибулярный аппарат;
• ходьба на четвереньках координирует работу нижней и верхней частей тела;
• именно в момент, когда малыш начинает ползать, формируется представление о его собственном теле;
• ползая малыш помогает мозгу установить сообщение между разными полушариями: чем лучше взаимодействуют правое и левое полушария, тем ниже риск того,что в будущем ребенок столкнется со сложностями в чтении и письме;
• ползая на четвереньках младенец учится фокусировать взгляд, ориентироваться в пространстве и изучает мир вокруг.

В каком возрасте дети начинают ползать на четвереньках?

Обычно ребенок начинает ходить на четвереньках в период с 5 до 10 месяцев. Чаще всего новый навык осваивается после того, как младенец научился сидеть. Именно из этого положения проще всего встать на четвереньки. Но не все так однозначно. Как мы говорили ранее, один ребенок ползает уже в 5 месяцев и в 7-8 месяцев уже вовсю передвигается по квартире. Другой вовсе не пытается встать на четвереньки. Существует наблюдение, что девочки опережают мальчиков в освоении навыка.

Специалисты выделяют 5 способов или этапов ползания:

• Скачкообразный — когда малыш встает на четвереньки и раскачивается назад и вперед, после чего делает прыжок. За детьми, которые выбирают такой способ движения, нужно следить вдвойне бдительно, это не всегда безопасно.
• По-пластунски — ребенок ползет вперед на животике, упираясь в пол попеременно то локоточком, то коленкой.
• Задним ходом — когда все наоборот, и младенец двигается не вперед, а назад.
• Перекатывание — вместо того, чтобы совершить шаг, грудничок просто перекатывается с бока на бок.
• На четвереньках — у некоторых этот этап становится завершающим в цепочке, но многие малыши, как мы ответили сразу, с него начинают.

Если ваш ребенок уже достиг возраста 7 месяцев, но еще не ползает, стоит помочь ему и научить ребенка передвигаться на четвереньках. Нужно создать комфортные условия и освоить вместе с ребенком несколько комплексов для развития физических навыков.

Как научить ребенка ползать — общие принципы

Специалист по детскому развитию, доктор Комаровский, советует родителям не форсировать события, а спокойно делать всё, что в их силах: следить за тем, как ребенок себя чувствует, проводить массажи (включая самостоятельные в домашних условиях), дарить много объятий, чтобы он ощущал себя ценным и любимым. Полезно внести в ежедневный распорядок несложные физические упражнения, о которых мы расскажем дальше. После того, как вы совершили все необходимые шаги со своей стороны, вы можете успокоиться и занять позицию наблюдателя.

В первую очередь необходимо запастись терпением. То, что для взрослых кажется довольно простым действием, для малышей является целым событием. Чтобы маленькому ребенку хоть немного приподнять тело от привычной поверхности, требуется большое количество сил и определенные навыки — преодолеть силу притяжения не так-то просто.

Не жалейте своих улыбок и поощрения, особенно, когда ставите перед собой задачу научить ребёнка ползать на коленях. Для ребенка важно слышать похвалы, чтобы продолжать процесс обучения. Замечайте даже самые маленькие победы, говорите малышу, как вы им гордитесь и какой он молодец, что учит новые движения, хлопайте в ладоши и радуйтесь, если удалось освоить новый навык.

Не думайте, что научить малыша двигаться на четвереньках можно за сутки. Тренируйтесь с ребенком каждый день, постепенно добавляйте новые упражнения. Будет здорово, если вы внесете в процесс обучения элементы игры, так малышу будет интереснее, он будет заниматься с большим удовольствием. А значит, результат не заставит себя долго ждать.

Подготовительный этап

С 3 месяцев родители могут выкладывать малютку на пол, чтобы он привыкал к ровной и широкой поверхности. Постоянное нахождение в кроватке или манеже ограничивает свободное пространство, доступное ребенку, не мотивирует его познавать мир вокруг.

Важно позаботиться о безопасности и комфорте: удостовериться, что в комнате нет сквозняков, постелить специальный коврик или одеяло. Другие моменты, которые стоит учесть:

• Убедитесь, что в комнате отсутствуют источники опасности, до которых сможет дотянуться ребенок (острые ножи, горячие поверхности, легко бьющиеся предметы), а розетки находятся достаточно высоко.
• Следите за чистотой пространства, в котором будет находиться ребенок. Он непременно захочет попробовать на вкус все, что неосмотрительно окажется в зоне его досягаемости.
• Продумайте, во что будет одет ребенок, прежде чем отпускать малыша ползать. Одежда должна соответствовать температуре в помещении, быть удобной и не сковывать движения.
• Вы можете разложить игрушки, которые малыш любит больше всего. А после на собственном примере показать, как легко можно достичь желаемой цели. Но не ставьте перед ребенком невыполнимую задачу: не нужно, ставить игрушку в самом дальнем углу коридора. Так желанный объект станет недосягаемым, ребенок закапризничает и вовсе откажется взаимодействовать с вами. Гораздо эффективнее постепенно удалять объект — так ребенок будет играть и ползать с удовольствием.
• Старайтесь постоянно находиться в зоне видимости, особенно в первое время. Ребенок будет понимать, что мама рядом, а значит, никакие опасности ему не грозят.

Для того, чтобы научиться правильно ползать, ребенок должен «натренировать» достаточно сильные руки и ноги, чтобы опираться на них. Cегодня мы поделимся самыми популярными упражнениями, которые помогут научить младенца ползать.

Тренировка рук

• Положите малыша на животик, а на небольшой высоте от него разместите игрушку. Заинтересованный ребенок начнет тянуться за ней, а для этого ему нужно будет постепенно встать на ручки. Это упражнение хорошо тем, что оно не только делает мышцы малыша сильными, но и развивает его навык переменной опоры то на одну, то на другую руку.
• Когда ребенок лежит животом на твердой поверхности, мягко помогайте ему приподниматься и упираться на руки. Так вы постепенно укрепите их и поможете малышу освоить, как поднимать свое тело и равномерно распределять вес.
• После того, как грудничок развил силу рук, научился упираться ими об опору, можно переходить к следующему этапу. Расположите на другом конце комнаты игрушку, которую любит малыш. Аккуратно обхватите его под грудью и за ножки, а ребенок в это время поднимется на вытянутые руки. Предложите ему в таком положении добраться до игрушки, подбадривайте словами, слегка подталкивайте малыша в нужном направлении.

Тренировка ног

• Эффективное упражнение, которое может помочь укрепить ножки и научить ребенка ползать на четвереньках, — “Лягушка”. Для его выполнения нужно положить малыша на животик. Поверхность должна быть достаточно твердой и ровной. Аккуратно возьмитесь за голени ребенка, начинайте сгибать их в коленях, а после осторожно возвращайте в исходное положение. Проделайте эти движения 5-7 раз, а после задержите ножки в согнутом положении. Чтобы их разогнуть, ребенок начнет отталкиваться: сначала слегка, а затем все сильнее.
• Затем ребенку нужно перевернуться на спину. Руками поддерживайте ноги, не позволяя им сгибаться. Осторожно и неторопливо поднимите их до угла в 90 градусов. А затем так же медленно верните в исходное положение. Повторите 4-5 раз.

Упражнения, чтобы ребенок сам научился ползать

Когда вы поняли, что мышцы рук и ног младенца подготовлены, можно переходить к следующему этапу.

Одно из самых распространенных вспомогательных устройств, которое может помочь в процессе обучения — небольшой фитбол, который при необходимости можно заменить на обычный валик из одеяла. Аккуратно уложите грудничка на выбранную опору животом вниз так, чтобы руки и ноги свисали по бокам. Начните медленно покачивать малыша, чтобы он учился плавно переносить вес то на руки, то на ноги.

После этого можно помочь малышу совершить свои первые самостоятельные движения. Используйте полотенце, одеяло, книгу или небольшую коробку. Подложите их под руки ребенка, начинайте неторопливо тянуть эту конструкцию на себя. Чтобы сохранить опору, младенцу придется совершать отталкивающие движения ножками и передвигаться вслед за вами. При этом сохраняйте невысокую скорость, улыбайтесь малышу, подбадривайте его своими комментариями.

Среди родителей распространено еще одно веселое упражнение. Для его исполнения требуется ребенок и двое взрослых, все на четвереньках. Один из взрослых перемещает вперед левую руку младенца, а второй — правую ногу, затем те же манипуляции производятся с противоположными конечностями. В результате ребенок запоминает принцип попеременного движения и развивает координацию.

После того, как малыш освоит основные навыки, вы можете на своем примере показать, что именно вы от него ждете. Опуститесь рядом с ним на четвереньки, проползите несколько метров. При этом полезно вслух комментировать каждое свое действие и приглашать ребенка присоединиться к этой веселой “игре”. Для мотивации можно положить на другом конце комнаты любимую игрушку.

Другим отличным вариантом побудить малыша ползти будет приглашение в гости друзей с ребенком, который уже освоил этот навык. Дети обожают повторять движения за старшими. Не исключено, что через короткое время вы увидите малышей ползающих вместе.

В ситуации, когда один ребенок встречается с другим, есть еще одна хитрость, о которой рассказывает доктор Комаровский. Когда карапуз несколькими месяцами старше начинает обыгрывать вашего ребенка, которого только учат передвигаться на четвереньках, и забирает все игрушки, у младшего включается чувство собственности. Этот сильнейший мотиватор подталкивает его двигаться и ползать активнее — он не может допустить, чтобы другой ребенок овладел всеми погремушками. Такая реакция может не проявиться при первом и даже втором посещении друзей, но обязательно подтолкнет грудничка стать ползающим.

Некоторые дети пугают родителей тем, что ползают только по направлению назад. Специалисты говорят, что для первого времени это считается абсолютно нормальным и даже имеет свои плюсы:

• когда ребенок передвигается таким способом, он развивает свой вестибулярный аппарат, в будущем это сослужит ему хорошую службу;
• когда ребенок ползает назад, вставая на четвереньки, его позвоночник и мышцы испытывают меньшую нагрузку. А значит, развиваются в более безопасном режиме.

При этом важно понимать, что со временем малыш должен научиться передвигаться и вперед. Если этого не происходит в течение одного-двух месяцев, советуем проконсультироваться с детским специалистом. Он осмотрит ребенка и, скорее всего, назначит специальную гимнастику и массаж.

Если грудничок научился ползать, но пока чувствует себя не совсем уверенно, предложите ему поиграть в догонялки. В погоне за вами он и не заметит, как движения станут более четкими и скоординированными.

Не пугайтесь, если заметили раздражение или покраснения на коленках или внешней стороне голени, первое время эти зоны испытывают физические нагрузки. Справиться с ними поможет крем с пантенолом “Мое солнышко”, он содержит 5% D-пантенола и способствует активному восстановлению защитных функций кожи.

Нанесите крем тонким слоем на чувствительные участки кожи — активные компоненты помогут снять неприятные ощущения и малыш сможет продолжить исследовать дальше увлекательный мир вокруг и радовать своим развитием. Совсем скоро он будет перемещаться по комнате уже только на ножках.

Поделиться статьей

Советуем также почитать

Сопутствующие товары

Поворотные моменты – малыш начинает ползать, ходить и говорить – Aptaclub.lv

Ползание

Большинство детей учатся ползать в возрасте от 7 до 10 месяцев, вскоре после того, как они научились сидеть без поддержки. Но не отчаивайся, если твой малыш не ползает, так как многие дети выбирают другой вид передвижения, например, ползание на ягодицах, перекатывание или скольжение на животике. А некоторые малыши вообще пропускают стадию ползания и сразу встают на ножки и переходят к ходьбе.

Хождение

Первый шаг твоего малыша − один из важнейших поворотных моментов в его развитии. Еще минуту назад он стоял или поднимался, и вот уже ходит по комнате. Его первые шаги являются первыми движениями на пути к независимости. Большинство малышей делают свои первые шаги в 9 — 12 месяцев.  Но не волнуйся, если у твоего малыша это произойдет немного позже. Некоторые дети с удовольствием ждут, пока им исполнится 16 или 17 месяцев. Как только твой малыш будет достаточно уверен в себе и научится балансировать, тебе будет трудно его догнать.  Когда дети начинают бегать, то делают они это очень быстро!

Речь

Твой малыш будет осваивать речь в течение первых двух лет, и на протяжении этого времени он будет слушать мир вокруг себя, изучать правила языка и учиться общаться.

По мере взросления, малыш начнет развивать и укреплять свои язык, губы, небо и зубы, чтобы издавать звуки, которые будут сформировываться в реальные слова.  Становясь старше, он будет запоминать слова, звучавшие вокруг него, а в возрасте от 18 месяцев до двух лет ребенок начнет строить мини-предложения и, становясь все более уверенным, описывать мир вокруг себя, свои чувства и мысли.

Первое слово твоего малыша — это особый момент, но не слишком расстраивайся, если его первым словом будет папа, а не мама, или наоборот. Твой ребенок не отдает кому-то из родителей предпочтение; для него это всего лишь самое простое слово, которое он может произнести!

Как научить ребенка ползать — полезные советы и упражнения

Ползание — важный этап развития малыша. Такой способ передвижения тренирует мышцы ребёнка, подготавливая его к ходьбе, способствует развитию мелкой моторики, обеспечивает элементарное закаливание, а также открывает новые возможности познания окружающего мира. Именно поэтому родителям важно не упустить момент, когда кроха будет готов к ползанию, и, учитывая рекомендации педиатров, помочь ему в освоении этого навыка.

Когда ребёнок начинает ползать

Педиатры называют этап ползания промежуточным между переворачиванием и ходьбой. Девочки обычно начинают ползать чуть раньше, в 5–9 месяцев, мальчики проявляют интерес к ползанию в 6–10 месяцев. Однако эти сроки являются приблизительными, так как все дети развиваются, по словам известного педиатра Е. О. Комаровского, по индивидуальной программе. Возраст, когда малыш начинает осваивать ползание, зависит также и от:

• веса крохи — крупным малышам передвигаться сложнее, в отличие от худеньких сверстников;
• темперамента — чем спокойнее ребёнок, тем позже он может заинтересоваться ползанием;
• наличия осложнений при родах — если у малыша были родовые травмы, то на скорость освоения двигательных навыков влияет тип травмы.

Видео: зачем ребёнку ползать — мнение Е. О. Комаровского

Этапы ползания: по-пластунски и на четвереньках

«Ползунки» осваивают важный навык поэтапно.

1. Первый этап, вызывающий умиление у окружающих — это ползание по-пластунски: малыш передвигается, лёжа на животике, опираясь на локоть, подогнув одну ножку.
2. Второй этап — ползание на четвереньках. Этот этап предшествует ходьбе. Некоторые дети минуют этот уровень освоения ползания, сразу переходят к ходьбе. Страшного в этом ничего нет, но педиатры считают такой «скачок» нежелательным: прямохождение требует укреплённых на достаточном уровне мышц спины, плечевого пояса. Этому укреплению как раз и способствует ползание на четвереньках.

Ползание для ребёнка является также и важным этапом освоения мира вокруг

Как понять, что малыш готов к ползанию

Факторами готовности к ползанию являются следующие признаки:

• малыш держит головку;
• умеет переворачиваться;
• тянется за игрушкой;
• пытается приподнять себя на ручках;
• сидит или пробует сидеть.

Как помочь ребёнку научиться ползать быстрее

Если ребёнок развивается без отклонений, то с одобрения педиатра начинать заниматься можно с 4-х месяцев. Более ранние сроки начала занятий могут привести к осложнениям, так как плечевой пояс ребёнка ещё недостаточно окреп. Занятия включают массаж и комплекс упражнений.

Перед началом занятий нужно убедиться, что:

• комната проветрена, температура от 20 до 23ºС;
• после последнего приёма пищи прошло не меньше 1 часа;
• карапуз в хорошем настроении.

Массаж и упражнения проводятся на твёрдой поверхности. Можно расстелить одеяло и несколько пелёнок на полу.

Занятия лучше всего проводить на полу

Массаж

Перед тем как приступать к упражнениям, нужно сделать малышу общеукрепляющий массаж с использованием массажного масла или детского крема. Руки взрослого должны быть тёплыми. Для массажа можно использовать массажный мячик.

1. Лёгкими движениями поглаживаем кроху от ручек, ножек к центру животика.
2. Лёжа на спинке, попеременно сводим и разводим ручки.
3. Ребёнок лежит на спинке. Подтягиваем прямую левую ножку к правому плечу, а правую ножку к левому плечу.
4. Выкладываем кроху на живот. Поглаживаем спинку.
5. «Ангелок». Малыш лежит на животе. От позвоночника к бокам поглаживаем спинку, очерчивая крылышки. Делаем до 30 поглаживаний.
6. От поясницы плавными поглаживаниями двигаемся к подмышкам.
7. «Поезд». Ребром ладони проводим несколько раз вдоль позвоночника, а затем от позвоночника к рёбрам.
8. По ступням и от ладошек к плечам несколько раз проводим массажным мячиком.

Гимнастика для малышей

В гимнастику после консультации с педиатром можно включать упражнения с фитболом и треком Домана.

Основное упражнение на мяче – «Катаем кроху»: малыш лежит на животике на мяче, взрослый держит его за ножки и покачивает из стороны в сторону. Трек Домана — своеобразный жёлоб, обитый мягкой тканью. Малыш укладывается в него на животик, благодаря узким стенкам приспособления ребёнок рефлекторно повторяет движения, которые он делал во время родов. Занятия с треком Домана можно проводить с 2-х месяцев, но только после консультации с педиатром.

Занятия с малышом нужно проводить каждый день

Занятия в 4 месяца

Цель занятий — подогреть интерес крохи к ползанию и поощрить первые попытки ползти по-пластунски.

1. «Птичка». Берём ребёнка двумя руками за грудь так, чтобы он смотрел вниз или вперёд. Поднимаем и покачиваем малыша из стороны в сторону.
2. «Иди к маме!» Ребёнок лежит на полу на животике. Мама садится немного в отдалении, прикасается к верхней губе крохи (так активизируется его двигательный рефлекс) и зовёт к себе. Малыш будет изо всех сил пытаться доползти до мамы. Обязательно карапуза нужно похвалить и взять на руки.
3. «Вперёд!» Ребёнок лежит на животе. Подставляем ладонь под ступни, кроха отталкивается и продвигается вперёд.
4. «Какая игрушка!» Малыш на животике. Чуть в отдалении перед ним лежит игрушка, взрослый, рассказывая о ней и привлекая внимание крохи, побуждает его ползти к цели.

Чтобы ползти, у ребёнка должен быть стимул, например, в виде игрушки

Занятия в 5–6 месяцев

Если малыш освоил ползание по-пластунски, то можно переходить к новым упражнениям, направленным на освоение ползания на четвереньках.

1. «Кошечка». Под животик и грудь малыша кладём высокий, скатанный из одеяла валик. Такое положение рефлекторно заставит ребёнка опереться одновременно на ножки и на ручки.
2. «Моя игрушка!» Садимся на пол, ноги разводим в стороны. Малыша кладём спинкой вверх на одну ногу так, чтобы его ножки лежали на другой ноге взрослого. Получается имитация позы на четвереньках. Перед крохой кладём игрушку и даём ему возможность поиграть с ней. Тело ребёнка запоминает положение в пространстве.
3. «Кто у нас сидит?» Малыш лежит на спине, берём его за ручки и помогаем принять положение сидя.
4. «Велосипед». Поочерёдно сгибаем и разгибаем ножки малыша, имитируя катание на велосипеде.
5. «Топ-топ». Укладываем малыша на спину, выполняем его стопами поступательные движения, опуская их полностью на твёрдую поверхность.
6. «Повтори». В полгода многие детки уже сами совершают попытки проползти. Если среди знакомых есть «ползунки», то можно пригласить их в гости: ребёнок, следуя примеру, тоже захочет передвигаться таким же образом.
7. «Лабиринт». Это то же упражнение, что и «Иди к маме!» на этапе освоения ползания по-пластунски, но на новом уровне. Теперь к цели ведёт «тоннель» из одеял, пледов, полотенец.

   Чем старше дети, тем больше они стараются подражать действиям взрослых

Занятия в 7–8 месяцев и старше

Самым действенным для малышей этого возраста является упражнение «Повтори». Доктор Комаровский предлагает упрощённый вариант вместо приглашения гостей: мама или папа становятся на четвереньки рядом с малышом и ползут, показывая пример для подражания.

Если в 9 месяцев малыш не умеет ползать даже по-пластунски, нужно показать его ортопеду. Если отклонений во время осмотра не установлено, занятия нужно продолжать в том же режиме: массаж и гимнастика.

Видео: как научить малыша ползать — рекомендации инструктора-методиста лечебной физкультуры

Видео: как помочь малышу научиться ползать — советы мамы

Как делать не нужно

Чтобы не навредить здоровью малыша, важно помнить о том, чего делать «во благо» не нужно.

1. Использовать приспособления для поддержания вертикального положения тела ребёнка: ходунки, рюкзаки-кенгуру и пр. Эти девайсы увеличивают нагрузку на позвоночник, что чревато серьёзными проблемами с опорно-двигательным аппаратом в дальнейшем.
2. Увлекаться играми в манеже. Желание доползти до интересующего объекта — естественное желание малыша. Манеж ограничивает пространство.
3. Насильно ставить малыша на четвереньки. Это вызовет у крохи протест, и он будет ещё долго отказываться по ползания.
4. Беспокоиться, если ребёнок ползёт не вперёд, а назад.
5. Пренебрегать массажем перед гимнастикой.

Важно не забывать, что ползание полезно только тогда, когда оно безопасно. Поэтому рядом с «ползунком» не должно быть острых предметов, розеток и пр.

Видео: как обеспечить ребёнку безопасные условия для ползания — рекомендации доктора Комаровского

Отзывы

Ползание — это этап, предшествующий первым шагам малыша. Поэтому молодым родителям стоит уделять достаточное внимание массажу и упражнениям с крохой. А также запастись терпением и не пытаться подогнать своего ребёнка под пример соседских карапузов.

Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно?

Нельзя назвать точный возраст, когда ребенок начнет сидеть самостоятельно, все зависит от степени развития малыша. Главное, данный процесс не нужно ускорять, нужно, чтобы все протекало естественно.

Что говорят врачи?

Дети начинают садиться в возрасте от 5 до 7 месяцев, так считают педиатры. Они же утверждают, что нормой считается, если малыш стал сидеть до девяти месяцев. В зависимости от степени психомоторного развития одни дети уверенно сидят в 4,5 месяцев, а некоторые отказываются сидеть до года. Наблюдения показывают, что девочки обычно начинают сидеть раньше, чем мальчики. Конечно, у активных и стройненьких детей все получается быстрее, чем у их пухленьких сверстников, хотя бывают и исключения.

Иногда ребенок хорошо ползает и уже начинает ходить, но до сих пор не сидит самостоятельно. Стоит ли беспокоиться по этому поводу? Нет, ни в коем случае. Ребенок сам освоит сидячую позу, когда ему это потребуется. К специалисту стоит обратиться только в том случае, если ребенок до девяти месяцев не переворачивается с живота на спинку и наоборот, и даже не проявляет никакого желания сесть.

Есть дети, которые уже в три-четыре месяца проявляют настойчивое желание принять сидячее положение. Не стоит потакать в этом стремлении. Позвоночник ребенка не окреп, сидение в таком раннем возрасте нанесет ему вред. Лучше выкладывать его в люльку-шезлонг, где малыш будет находиться в полулежачем положении и у него увеличится обзор, без вреда для позвоночника.

Физиологические особенности детского позвоночника

Позвоночник малыша не имеет изгибов. Они возникают только в период роста. К двум-трем месяцам появляется шейный изгиб, после того, как ребенок начинает держать головку. Далее, в шести месяцам появляется грудной изгиб. Позже формируется поясничный изгиб, когда ребенок начинает ходить. Естественная форма позвоночника формируется только к 3-4 годам.

Связки и мышцы находятся в стадии формирования, и поэтому не стоит забывать о предосторожностях. Если ребенка принуждать сидеть, возможно искривление позвоночника и нарушение в развитии тазовых костей. Не готовый к сидению малыш не сможет удержать спинку, что приведет к нарушению дыхания и вызовет деформацию грудной клетки.

Не нужно:

Слишком опекать малыша, лишая его свободы развиваться и передвигаться самостоятельно.
Обкладывать ребенка подушками, чтобы он не дай бог не завалился. Именно заваливаясь в стороны, малыш начинает тренировать мускулатуру, мышцы и приобретает необходимый опыт.

Рекомендации для родителей

Когда ребенок начинает учиться сидеть, лучше использовать неровную поверхность. Если ребенок лежит в неудобной для него позе, он учится переворачиваться и принимать удобное положение.

Можно использовать детский стульчик, который откидывается под углом 40-45 градусов. Стульчик удобен и полезен, ребенок будет начинать сидеть без нагрузки на позвоночник, такой стульчик можно брать с собой в любую комнату.

Гимнастика для укрепления позвоночника

• Чтобы развить вестибулярный аппарат и укрепить спинку ребенка можно использовать фитбол-мяч. Для детей подойдет мячик диаметром 65 см. Упражнения на нем необходимо проводить перед едой, ежедневно. На мячик кладется пеленка, а на нее животик вниз ребенок. Покачивание и встряхивания на фитболе помогут ребенку быстрее сесть, он научится поднимать плечи и голову.
• С 5-6 месяцев можно ребенка притягивать к себе за ручки, чтобы посадить.
• Упражнения «велосипед», при которых вы будете разгибать, и сгибать ножки малыша, также полезны для укрепления мышц. 

Мой ребенок не ползает на четвереньках

  Значение ползания на четвереньках сложно переоценить. Именно в этом положении у ребенка формируются  навыки опоры на прямые руки, укрепляются мышцы спины, формируется способность к поочередным движениям конечностей. В результате этого идет активная подготовка к стоянию и ходьбе.

 

Кто-то может возразить, что есть дети, научившиеся ходить, не умея ползать. Это действительно так, однако, по нашим наблюдениям,  процесс освоения ходьбы у таких малышей длится дольше, выше процент ортопедических проблем, связанных с неправильным развитием стоп, тазобедренных суставов и формированием искривлений позвоночника. В итоге, природа все равно берет свое: такие малыши самостоятельно учатся ползать, уже умея ходить. Кроме этого, по последним исследованием детских психологов, у детей, «пропустивших» этап четверенек, могут отмечаться нарушения развития речи и мелкой моторики.

Нельзя не отметить, что в большинстве случаев этап ползания на четвереньках «выпадает» по вине самих родителей. Этому способствует раннее несвоевременное начало сидения (в подушках или с опорой на спинку), стояния (с поддержкой) и ходьбы (в ходунках,  подмышки, за обе ручки), частое положение на руках («ручной ребёнок»),  редкое нахождение на полу. Положительный тест на тракцию, проводимый врачами (когда при потягивании за ручки ребёнок стремится сесть, а затем и встать), многие родители считают упражнением и сигналом к началу тренировки стояния и ходьбы. Через  некоторое (относительно небольшое) время, малыш настолько привыкает к вертикальному положению с опорой на ножки, что позицию «лёжа на животе»  начинает воспринимать негативно. Частым итогом такого варианта развития событий становится формирование повышенного тонуса в ногах, выражающегося в постановке стопы «на цыпочки», вальгусном положении стопы (опора на преимущественно внутренние поверхности стоп), чрезмерном выпрямлении ног в коленных суставах. При попытках поставить такого малыша на четвереньки, он будет незамедлительно выпрыгивать на живот, стремясь выпрямить ножки.

 Нередко родители мотивируют отказ пускать ребенка на пол тем, что пол холодный,  теснотой в квартире, наличием домашних животных. Но ползание на четвереньках – слишком важный этап развития, чтобы им пренебрегать. Позаботьтесь о безопасности малыша, ликвидировав сквозняки, убрав мелкие предметы и всё, что может упасть, заглушив острые углы и розетки. Ежедневно делайте влажную уборку, а после пребывания на полу мойте ребёнку руки.

Ребёнку, умеющему ползать по-пластунски, освоившему все фазы упражнения «змейка» (параграфы 7 и 8), ничто более не мешает самостоятельно научиться вставать на четвереньки, после чего начинается фаза освоения ползания. Для этого существует ряд   упражнений, которым родители могут обучать малыша самостоятельно.

9.1.         «Полоса препятствий». Поперек пути ползущего по-пластунски малыша кладем диванную подушку, валик, собственную ногу и т.д., стимулируем переползание через препятствие. Каждый раз ребёнок будет вынужден поднимать корпус на прямые руки и подтягивать ноги к животу, поднимаясь на колени.

9.2.         «Тачка». Исходное положение – на руках, лицом вперёд.  Удерживая ребенка  за бедра и грудь,  уперев его стопы себе в живот, наклоняем ребёнка, опирая руками на край стола. Вызвав интерес впереди,  выставляем одну руку вперед, после чего подталкиваем ребёнка, перенося опору на переднюю руку, стимулируя шаг вперёд второй рукой. Таким образом, делаем несколько шагов.

 

                  

9.3.         «Четвереньки». И.П. — на четвереньках. Придерживая руками таз, предотвращая выпрыгивание на живот, с помощью интересного предмета стимулируем развороты приставными шагами по кругу. Ноги при этом в передвижении не участвуют. Привлекая внимание малыша, но, не давая игрушку в руки, добиваемся разворотов сначала на 90, а затем и на 180 градусов в обе стороны.

9.4.           «Паучок». Данное упражнение особенно актуально в случае повышенного тонуса в мышцах бёдер. Клинически это выражается в желании выпрямить ноги, выпрыгивая с четверенек на живот.

Исходное положение – на руках, лицом вперёд.

 

Хватом за голени (все пальцы впереди) подтягиваем поочерёдно обе ноги к животу

 

  Наклоняемся вместе с ребёнком и ставим его на стопы, расположенные чуть шире плеч, параллельно друг другу. Колени при этом широко раздвигаем, грудью и животом толкая корпус ребёнка вперёд, вынуждая малыша опереться на ручки/

 

Если стопы ребёнка разворачиваются наружу, корректируем их положение мизинцами, ставя их параллельн.

 

Ставим ручки ребёнка чуть дальше вперёд и переносим руки на бёдра, раздвигая их, большие пальцы вместе с Вашим животом при этом фиксируют поясницу. Если малыш не прикладывает больших усилий, чтобы выпрямить ноги и поднять таз, можно отстраниться, контролируя позицию только с помощью рук.

 

Заранее положив перед ребёнком игрушки, или, пользуясь помощью помощника, развлекающего ребёнка, стараемся сохранить данную позицию в течение 2-х минут. Если сопротивление ребёнка велико, постепенно увеличиваем время пребывания в «паучке», начиная с комфортных 10-15 секунд. Повторяем упражнение не менее 5-7 раз в день.

 

При появлении ощущения, что малыш сохраняет положение без помощи, пробуем его отпустить.

5.        «Низкий старт». Упражнение используется как для стимуляции ползания, так и в случае, если ребёнок начинает ползать на четвереньках, одновременно подтягивая вперёд обе ноги. Ползание при этом напоминает прыжки.

Исходное положение – стоя на четвереньках.

 

Поднимая одно из бёдер, ставим ногу на стопу, другую ногу вытягиваем назад/

 

Удерживаем ребёнка в таком положении, стимулируя подъём головы вверх.

 

Конечной целью данного упражнения является самостоятельная стойка/

По мере того, как малыш привыкает к положению на четвереньках, он начинает с удовольствием раскачиваться вперед-назад. Высокоамплитудные раскачивания — признак скорого начала ползания.

Ползающий на четвереньках малыш обучается этому постепенно. Сначала формируется правильное чередование движений руками и ногами (фазы шага): правая рука – левая нога – левая рука – правая нога. Затем, постепенно нарастает скорость ползания, дистанция и время ползания в течение дня.

Необходимо обратить внимание на принципиально важный момент!

Во время обучения ползанию нужно исключить все искусственно создаваемые  вертикальные позиции, связанные с опорой на ноги: ходьба за руки, использование ходунков, прыгунков – всё то, что способствует повышению мышечного тонуса в ногах.

Эффективнее делать упражнения  5-7 раз в день по 5-7 минут, чем 1-2 раза в день по полчаса. При этом ребенок меньше утомляется, и навык скорее формируется.

Если Ваш малыш справился со всеми упражнениями, но не пополз, не торопите его и не переживайте – он сделает это очень скоро.

 

Когда младенцы ползают? Этапы сканирования + ВИДЕО!

Когда младенцы ползают? Смотря как. Скольжение по ковру — это ползание? Считается ли раненый солдат? Или это единственный ответ? Ползание с повышенной скоростью — это важный этап в развитии ребенка и событие, которого родители ждут с готовыми камерами, но на самом деле нет универсального подхода. Это затрудняет ответ на вопрос , когда младенцы ползают по номеру .

Здесь ответим:

Когда младенцы ползают?

Этот этап может происходить урывками, и то, как ребенок учится ползать, может сильно различаться от ребенка к ребенку.

Возраст ползания: большинство младенцев начинают ползать в возрасте от 6 до 10 месяцев.

Некоторые дети могут ползать уже в пять или шесть месяцев, некоторые могут не ползать ближе к 12 месяцам, а некоторые могут вообще не ползать.

Неожиданный результат руководства «Снова засыпать» 1994 года по снижению синдрома внезапной детской смерти (СВДС) состоит в том, что младенцы начинают ползать позже, и более высокий процент младенцев полностью перестает ползать.

Эксперты говорят, что это, скорее всего, результат того, что на животик меньше времени тратится. (Примечание: это НЕ повод укладывать ребенка спать на животике. После того, как была дана рекомендация спать на спине, количество случаев СВДС снизилось более чем на 50%! Подробнее см. Ниже о важности времени на то, чтобы держать животик и других способах стимулировать ползание ребенка.)

Признаки того, что ребенок готовится ползать

Хотите знать, когда ваш ребенок будет двигаться? Ищите признаков того, что ребенок, скорее всего, скоро будет ползать:

• Может легко держать голову, лежа на животе
• Может делать «планку», поддерживая свой вес руками
• Перевертывается спереди назад и сзади вперед
• Сидит без опоры
• Балансирует на четвереньках, но не двигается
• Качание вперед и назад на четвереньках
• Поднимает колени с пола и балансирует на руках и ногах, как вершина отжимания
• Подталкивается к позе собаки вниз в стиле йоги

Как только вы заметите эти признаки ползания, можно приступить к проверке малыша!

Получите бесплатные обновления в первый год жизни ребенка! — Бесплатные обновления в первый год [в статье]

Запишите меня!

Когда младенцы ползают: видео, на которых мои дети учатся ползать

Когда дети начинают ползать? Вот мой первенец, Гриффин, проходит все этапы и этапы ползания, начиная с шести лет.От 5 до 8,5 месяцев:

А вот моя дочь Палома проходит разные стадии ползания:

Типы сканирования

Все знакомы с классическим маневром на четвереньках, но есть и другие виды ползания.

1. Руки и колени или крест-накрест

Это самый распространенный. Ребенок будет ползать, опираясь своим весом на четвереньки, одновременно перемещая противоположную руку и ногу в прямом направлении.

2. Армейское ползание

Ребенок будет ползать животом по полу, таща его / ее вес руками.

3. Медвежье ползание

Ребенок поднимает колени над землей и ползет на руках и ногах. Вспомните, как ползет Маугли в «Книге джунглей » Диснея .

4. Крабовое ползание

Подобно крабу, младенец будет двигаться вбок или назад, используя руки для движения.

5. Самокат нижний

Ребенок будет сидеть на попе и двигаться вперед, используя руки.

6. Ролик

Вместо того, чтобы ползать, ребенок перекатывается по комнате, чтобы добраться до места назначения.

Почему сканирование выгодно

Ползание стимулирует мозг

Ползание — это не просто ступенька к ходьбе, ползание — невероятно сложный процесс, требующий задействования как правого, так и левого полушарий мозга.

Тип движения «ползание» требует (одновременное движение обеих сторон тела) одновременно активирует обе стороны мозга — важный шаг в построении когнитивных процессов, таких как понимание, концентрация и память.

В результате некоторые исследования показывают, что дети, которые дольше ползают, могут даже в более позднем возрасте показать более высокие академические успехи!

Ползание улучшает зрение

Ползание также помогает развивать пространственное мышление и бинокулярное зрение. — способность одновременно смотреть как вблизи, так и вдаль. Когда ребенок ползет, он должен смотреть на свои руки, одновременно глядя на пункт назначения вдалеке. (источник)

Сканирование способствует решению проблем

По мере того, как ваш ребенок становится более опытным в ползании, он также развивает другие важные навыки, такие как решение проблем (определение того, как добраться из точки A в точку B), исследование и самодостаточность (ползание, чтобы схватить игрушку, которую они хотят) .

Ползание ведет к ходьбе

Ползание также важно для развития физической силы и равновесия в области кора, рук и ног. Это необходимо, когда они будут готовы к ходьбе. (источник) Хотя может показаться, что эта веха находится далеко в будущем, ребенок будет стоять, путешествовать и даже ходить, прежде чем вы это узнаете. Узнайте больше о том, когда дети начинают ходить.

Как я могу помочь своему ребенку научиться ползать?

Многие родители хотят знать, как помочь ребенку ползать, но ползание — это естественная часть развития ребенка, и он будет ползать, когда будет к этому готов.

Однако время ползания зависит также от силы его корпуса, спины, шеи и рук. Ищете что-нибудь, чтобы помочь этому процессу? Введите время живота. Время на животик — это, безусловно, самый важный и полезный способ помочь малышам подготовиться к ползанию.

Младенцы меньше времени проводят на животике, но именно это помогает наращивать мышечную силу, необходимую для ползания.

И если вам нужно больше убедительности, по словам микробиолога Мэри Рубуш, младенцев необходимо подвергнуть воздействию грязи и мусора на земле (да!) , поскольку «это позволяет« практиковать »иммунные реакции, которые будут необходимо для защиты, но он также играет решающую роль в обучении незрелому иммунному ответу , что лучше всего игнорировать.”

Когда (и как долго) делать животик?

Период живота может начаться довольно скоро после рождения, если положить ребенка животом к животу, при этом контактируя кожа к коже. По мере того, как ребенок становится старше и сильнее, постепенно увеличивайте продолжительность и частоту пребывания в животе.

Педиатры рекомендуют класть настороженных младенцев на живот 2-3 раза в день по 3-5 минут каждый раз. К 3-4 месяцам старайтесь заниматься животом примерно по 20 минут каждый день. Если ваш ребенок доволен и бодр, позвольте ему оставаться на животике столько, сколько он хочет, работая до 40-60 минут каждый день.

Некоторым детям нравится проводить время на животике, в то время как другие ненавидят его. Если ваш ребенок недоволен во время пребывания на животе, уменьшите продолжительность. Если ребенок суетливый или плачет во время животика, вы также можете попробовать встать с ним на пол и поговорить, петь или дать ему игрушки.

Другие способы поощрения ребенка к ползанию

Избегайте вышибал, сидений и ходунков

Синдром контейнерного ребенка — это реальное заболевание, которое поражает детей, которые проводят слишком много времени в автокреслах, шезлонгах, шезлонгах и других «контейнерах».«Поскольку эти сиденья позволяют практически не двигаться, длительное использование может вызвать серьезные проблемы, такие как синдром плоской головы, снижение мышечной силы, плохую координацию, СДВГ, ожирение и многое другое. Эксперты говорят, что некоторые контейнеры, такие как сиденья Bumbo, также могут вызывать неправильное положение.

Помещать предметы вне досягаемости

Когда ребенок привыкнет к более длительным периодам нахождения в животе, научится хорошо контролировать голову и шею и сможет выдерживать вес верхней части тела на руках, поместите любимую игрушку вне досягаемости.Хотя поначалу это может расстраивать, если желаемый объект находится вне досягаемости, ребенок будет двигаться.

Получить тоннель или палатку

Интересные игрушки и соответствующие возрасту препятствия, такие как туннели или мячи для ползания, могут сделать ползание более увлекательным для ребенка.

Присоединяйтесь!

Встаньте на четвереньки с младенцем на полу. Ползите вокруг, чтобы ваш ребенок мог видеть. Вы даже можете сделать из этого игру и изобразить собаку или другое любимое животное. Малыш поймет по вашим действиям, что ему нужно делать. Бонус: эксперты говорят, что подражание укрепляет доверие и жизненно важно для обучения младенцев .

Примечание о защите от младенцев

Когда ребенок начинает ползать или подавать признаки неминуемого ползания, самое время подумать о том, чтобы ребенок защищал ваш дом. Хотя полностью обезопасить свой дом от рисков невозможно, цель защиты ребенка — уменьшить количество неприятностей, с которыми он может столкнуться.

Три наиболее серьезных опасности — это глухие шнуры, открытые электрические розетки и лестницы.К другим опасностям, которые следует учитывать, относятся мебель с опрокидыванием , предметы на низких полках , открытые туалеты, шкафы, ящики, острые углы (например, на журнальных столиках), бассейны и камины .

Существует множество доступных продуктов для смягчения этих проблем с безопасностью, но ваше внимание к вашему ребенку — лучшая защита от вреда. Чем больше мы будем проводить время с детьми, тем безопаснее будет в нашем доме.

Для полного руководства по защите ребенка ознакомьтесь с моим Руководством по здравому смыслу по обеспечению безопасности ребенка.

Когда поговорить со своим педиатром

Помните: каждый ребенок будет развиваться по-своему, а некоторые из них никогда не ползают. Пока ребенок прогрессирует, беспокоиться не о чем.

Если ребенок делает соответствующие возрасту успехи в других областях развития, таких как речь, общение с другими людьми, наблюдение за деятельностью вокруг них и игра с игрушками, он / она, вероятно, просто будет поздно ползать или может даже полностью перестать ползать. .

Понаблюдайте за ребенком, чтобы убедиться, что его сила и координация улучшаются, и поговорите со своим врачом, если что-то не так. Если вы заметили, что ваш ребенок предпочитает одну сторону другой, стоит обратить на это внимание врача — в редких случаях это может быть ранним признаком церебрального паралича. Если вашему ребенку только исполнился год, а он все еще не ползет, пора поговорить с педиатром.

Как насчет вас?

Когда ваш ребенок ползал? Какие-нибудь советы, как побудить ребенка ползать?

Когда младенцы не ползают

В отличие от сидения, ползание не является обязательным этапом.Многие дети предпочитают вообще не ползать — сразу переходя к стоянию, плаванию и ходьбе. Это не только нормально — это растущая тенденция среди малышей, которые не проводят много времени на животе. В конце концов, нелегко научиться ползать на спине.

Возможно, ваш ребенок не готов ползать. Возможно, ваш милашка в конечном итоге присоединится к клубу без ползания, но также возможно, что он просто не готов сделать свой ход. Многие малыши не торопятся кладут четверых на пол.

Младенцы ползают по-разному. Техники тоже различаются, и учитывается любой свободный стиль, а не только классическое сканирование. Некоторые малыши ползают, волоча за собой животик и ножки. Другие передвигаются на своих ягодицах, а третьи двигаются в стиле штатива, при этом обе руки и одно колено выталкивают свое тело вперед, а другая нога движется вперед. Ваш ребенок может начать с одного стиля и перейти к другому. Все это законно и мило. Так что приготовьте камеру.

Приучите малыша ползать с игрушкой. Хотите научить его ползать? Встаньте перед ним на живот, поставьте любимую игрушку вне его досягаемости, а затем подбадривайте его, пока он идет к своей цели. Также убедитесь, что ваша маленькая гимнастка уделяет много времени на полу под присмотром. Поместив его в спортивное блюдце или на игровой площадке, он не сможет напрячь эти мышцы — независимо от того, планирует ли он использовать их для ползания или для того, чтобы начать движение на двух ногах.

От редакции «Чего ожидать» и Хайди Муркофф, автора книги «Что ожидать в первый год ». Информация о здоровье на этом сайте основана на рецензируемых медицинских журналах и уважаемых медицинских организациях и учреждениях, включая ACOG (Американский колледж акушеров и гинекологов), CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний) и AAP (Американская академия педиатрии), а также а также «Чего ожидать» книг Хайди Муркофф.

Как развивается сканирование? —

Добро пожаловать в первую часть моей серии из трех статей о ползании!

Сегодня я с удовольствием исследую с вами, как у детей развивается способность ползать.

Младенцы, как правило, начинают продвигаться вперед на животе, как маленькая извивающаяся ящерица, примерно в возрасте 8–9 месяцев, а затем, в среднем, делают свои первые официальные «шаги» ползанием на четвереньках с оторванным животом от пола в возрасте 9–11 месяцев. возраста.¹

Когда младенцы начинают передвигаться на четвереньках, они продолжают использовать ползание в качестве основного средства передвижения в течение примерно 4–6 месяцев, пока не перейдут к самостоятельным ходьбам .² Хотя это может показаться довольно простым, подготовка, ведущая к ползание начинается задолго до того, как ребенок делает первые победные шаги на четвереньках.

Основные вехи развития моторики, которые часто предшествуют появлению ползания, включают:

⇒ Между 2–3 месяцами: Удобно лежа на животе (животик опущен), поднимая голову и плавно поворачивая ее в обе стороны, не покачиваясь вверх и вниз. Это происходит из-за времени, проведенного за игрой на животике (иначе говоря, животиком!). Воспользуйтесь этими советами, чтобы облегчить отдых на животе для вашего ребенка, а также эту идею о том, как использовать мяч для упражнений, чтобы не только легче, но и веселее для вас и вашего ребенка.

⇒ Между 2–4 месяцами: Возможность удерживать вес на предплечьях, играя на животе. Это можно практиковать, снимая ножки с детского игрового стола, а также играя на спортивном мяче или перед зеркалом.

⇒ Между 4-6 месяцами: Способность выдерживать вес на руках, отталкивая всю грудь от пола.

⇒ Также в возрасте от 4 до 6 месяцев: Интеграция асимметричного тонического шейного рефлекса (ATNR).Не пугайтесь всех этих странных, клинических словечек! Рефлекс ATNR — это то, что вы, вероятно, видели у младенцев сотни раз, не осознавая, что это было. ATNR наблюдается всякий раз, когда ребенок лежит на спине и его голова повернута набок. Это заставляет руку и ногу на той же стороне автоматически выпрямляться, в то время как рука и нога на противоположной стороне сгибаются, переводя руку за голову в так называемую «позу фехтования». (См. Ниже)

По мере того, как ребенок учится отталкивать грудь от пола во время животика и поворачивать при этом голову влево и вправо, этот автоматический рефлекс ATNR должен начать исчезать (или «интегрироваться»).Важно знать, что для того, чтобы этот рефлекс интегрировался, младенцы нуждаются в ПРАКТИКЕ, ПРАКТИКЕ, ПРАКТИКЕ, играя на животике в первые 6 месяцев жизни! Когда у младенцев не интегрируется рефлекс ATNR (который затем сохраняется в детстве), это может иметь некоторые интересные последствия для последующего развития, особенно в том, что касается игры, чтения и обучения.

⇒ Между 6-7,5 месяцами: Возможность оттолкнуть грудь от пола, а затем перенести вес на одну руку, а другой потянуться за игрушкой.Это становится намного проще для младенцев, когда интегрирован ATNR, потому что он позволяет им играть в середине тела («средняя линия»), находясь в положении опущенного животом, что является ОГРОМНЫМ предварительным условием для ползания!

⇒ Между 6-8 месяцами: Возможность лечь на живот и согнуть одно колено вперед рядом с туловищем, когда они пытаются двигаться вперед. Опять же, это намного проще сделать, когда ATNR больше не отвечает за «автоматическое» управление движениями, потому что теперь ребенок может практиковаться в перемещении рук, ног и головы отдельно друг от друга. Можете ли вы представить, как трудно было бы перескакивать или ползти вперед на животе, если каждый раз, когда вы поворачивали голову в одну сторону, рука и нога с этой стороны тела выпрямлялись? Попробуйте сами. Серьезно сложно.

⇒ Также в возрасте 6-8 месяцев: Демонстрация «защитного вытягивания» рук вперед и в обе стороны. Это означает, что, когда ребенок сидит и начинает терять равновесие вперед или вбок, его руки вылетают, чтобы попытаться поймать себя.Я уже упоминал о развитии этой защитной реакции в своем посте о том, как катать мяч вместе с ребенком, чтобы способствовать развитию. Эта защитная реакция позволяет ребенку научиться переходить из вертикального положения сидя в положение рук и коленей, делая его «функциональным сидящим» и давая ему еще один навык в его арсенале инструментов независимой мобильности.

⇒ В возрасте от 6 до 9 месяцев: Демонстрирует появление симметричного тонического шейного рефлекса (STNR), который также можно назвать «рефлексом ползания».STNR возникает, когда младенцы поднимают голову, заставляя их руки выпрямляться и толкаться в землю, а также заставляют их сгибаться (сгибаться) в бедрах и коленях, чтобы они могли нести вес на коленях. Вы понимаете, насколько это важно для того, чтобы помочь детям научиться ползать, верно? Этот рефлекс также возникает в противоположном направлении — когда ребенок наклоняет голову к подбородку, его руки сгибаются, а ноги выпрямляются, что создает впечатление, что он выполняет позу собаки вниз.

STNR обычно интегрируется (еще раз это слово!) Незадолго до первого дня рождения ребенка (около 11 месяцев, когда он больше не нужен, чтобы помочь ребенку ползать).И, как и ATNR, STNR, который не интегрируется вовремя, может оказать неожиданное влияние на дальнейшее развитие в том, что касается игры и обучения.

⇒ В возрасте от 8 до 9 месяцев: Самостоятельная опора на руки и колени, известное как положение четвероногих. Младенцы часто принимают эту позу, а затем начинают экспериментировать с раскачиванием вперед и назад, из стороны в сторону и по диагонали, оставаясь на месте, как если бы они пытались развернуться, чтобы пойти и ползти.Это так мило!

Посмотрите, как выглядят все эти раскачивания и качения, в коротком видеоклипе ниже (за пару недель до того, как ребенок начал ползать). Имейте в виду, что я сняла это видео на свой телефон, будучи мамой впервые, и я определенно не думала, что буду делиться им с большим количеством людей (то есть со всеми вами, милые читатели). Это в основном часть моей семейной коллекции домашних видео, так что наслаждайтесь!

⇒ Между 8-9,5 месяцами: Попытайтесь почувствовать подвижность на основе живота, продвигаясь вперед на несколько футов на животе, двигая руками и ногами.Посмотрите первые этапы этого навыка в коротком видеоролике ниже (снятом за месяц до того, как ребенок начал ползать по-настоящему). По моему опыту работы в качестве мамы, оба моих малыша поняли, как катиться / двигаться вперед на животе за пару недель до того, как полностью научились отжиматься на руках и коленях (хотя технически это после при условии четвероногих. на временной шкале развития). Развитие младенцев не всегда линейно, и младенцы часто работают над изучением многих навыков одновременно, поэтому помните, что все временные рамки развития, о которых я рассказываю в этом посте, являются просто ориентирами того, что может ожидать от развития ребенка. , а не жесткие правила.

⇒ От нескольких дней до нескольких недель до ползания: Возможность перенести свой вес на одну руку, вытягивая другую, не падая животом на пол. Обычно это происходит незадолго до того, как ребенок начинает ползать. Фактически, исследования показали, что младенцы начинают ползать, как только они четко определяют, какая рука двигаться первой (и на которую упасть вперед) после того, как они некоторое время раскачивались и играли в положении «руки и колени».«Разве это не интересно? Хотя это имеет смысл.

⇒ И, наконец, между 9-11 месяцами: Падение головой в настоящее, полномасштабное ПОЛЗАНИЕ на четвереньках! Конечно, все дети развиваются в соответствии с собственными временными рамками, поэтому эти 9–11 месяцев — это просто среднее значение. Ваш собственный ребенок может ползать раньше или позже в зависимости от таких факторов, как уровень естественной активности, двигательные навыки, сила, наличие возможностей для практики, мотивация и общая готовность к развитию.Или они могут вообще пропустить сканирование (почему?). Посмотрите короткий видеоролик о ребенке с новым источником подвижности на 3-й день ползания!

Родители и опекуны НАСТОЛЬКО ВОЛНОВЛЕНЫ, когда их ребенок учится ползать, не так ли? Вы, наверное, видели все фотографии, видео и гордые обновления статуса, которые родители публикуют в Facebook и Instagram, как только их малыш начинает сеять хаос по дому, маневрируя на четвереньках, верно? (Я тоже полностью это сделал, вы ВИДЕЛИ мои видео «goo-goo-ga-ga-ура-я-так-горжусь-вами?»)

Знаете ли вы, что когда младенцы ползают, это не только очень увлекательно, но и ПОЛЬЗА для их общего развития?

Следите за обновлениями в ЧАСТИ 2 этой серии из трех частей, в которой я исследую и обсуждаю ПРЕИМУЩЕСТВА ПОЛЗУЧЕНИЯ!

В настоящее время вы читаете: Как развивается ползание
Часть 2 этой серии: Изучение преимуществ ползания
Часть 3 этой серии: Советы, помогающие младенцам научиться ползать

. . . . .

Сноски / Ссылки:

1. Уоршоу, С. (2007). HELP, направления 0–3 [Оценка на основе учебного плана]. Пало-Альто, Калифорния: Корпорация ВОРТ.

2. Францсен Д. и Виссер М. (2010). Связь пропущенного этапа ползания с захватом карандаша и контролем у пяти- и шестилетних детей. Южноафриканский журнал профессиональной терапии, 40 (2), 19-23.

3. Голдфилд Э. (1989). Переход от покачивания к ползанию: ограничения позы на движения младенца. Психология развития, 25 (6), 913-919.

Информация об основных этапах развития, на которую ссылается HELP Strands 0–3 Curriculum Based Assessment, если иное не указано в сообщении.

Как это:

Нравится Загрузка …

Видео-оценка ползания младенца для количественной оценки двигательного развития

Предлагаемая система

Конфигурация предлагаемой системы анализа ползания показана на рис. 1. Предлагаемая система состоит из трех процессов: измерения движения, выделения признаков и анализа движения.Детали системы описаны ниже.

Рисунок 1

Обзор предлагаемой системы. Система состоит из измерения движения, извлечения признаков, анализа движения и оценки движения. Признаки ползания младенца извлекаются из записанных видеоизображений на основе обработки изображений, а затем на основе характеристик движения вычисляются оценочные индексы, основанные на клинических знаниях.

Измерение движения

Предлагаемая система одновременно измеряет движения с помощью двух видеокамер (HDR-PJ680, Sony Corporation, Токио, Япония), одна обращена к полу (потолочная камера), а другая направлена ​​к стене (боковая камера), чтобы запишите вид младенца сверху и сбоку, как показано на рис.1. Здесь разрешение камер составляет \ (W \ times H \) пикселей, а частота дискретизации составляет \ (f_s \) Гц. Для последующего трехмерного анализа камеру калибруют с помощью 15 деревянных палочек, помещенных, как показано на рис. 2, для расчета фактических расстояний на записанных изображениях, а на пол и стену кладут черную ткань, чтобы ребенка можно было извлечь из нее. цвет фона.

Рисунок 2

Калибровка камеры. На полу располагаются эталонные объекты известной трехмерной формы.( a ) Изображение потолочной камеры. ( b ) Изображение боковой камеры.

Извлечение признаков

Эта часть извлекает элементы движения из видеоизображений. На рис. 3 показан пример захваченного видеоизображения и его изображения для извлечения признаков. Во-первых, предлагаемая система преобразует измеренное видеоизображение (фиг. 3a) в компонентное изображение шкалы серого и в двоичное изображение вычитания фона с использованием порога T (фиг. 3b).

Рис. 3

Входные изображения и изображения с выделенными элементами.( a ) Видеоизображения, измеренные с помощью потолочных и боковых камер, преобразуются в изображения в оттенках серого. ( b ) Изображение вычитания фона вычисляется из разницы между измеренным видеоизображением и фоновым изображением с порогом T . ( c ) Изображение межкадровой разности вычисляется путем преобразования в двоичную форму вычитания двух соседних кадров с пороговым значением T . ( d ) Контур тела младенца аппроксимируется из изображения вычитания фона эллипсом методом наименьших квадратов.Также вычисляется прямоугольник (область B), описывающий эллипс. Длины большой и малой осей обозначены как \ (\ alpha \) и \ (\ beta \) соответственно, а \ (a_1 \) и \ (a_2 \) — поля для определения размера области анализа A , чтобы движения младенца были включены в область. ( e ) Сегменты линии и разделенные области. Изображение межкадрового различия разделено двумя ортогональными линейными сегментами на четыре подобласти: \ (A_1 \), верхняя правая часть; \ (A_2 \), верхний левый корпус; \ (A_3 \), нижняя правая часть тела; и \ (A_4 \), нижняя левая часть тела. \ (A_5 \) обозначает все тело. Коэффициент деления определяется \ (\ gamma \) и \ (\ delta \).

В то же время изображение с межкадровым вычитанием (рис. 3c) генерируется путем различения изображений между соседними кадрами, так что значение пикселя 0 (черный) указывает на отсутствие обнаруженного движения, а значение пикселя 1 (белый) указывает на обнаружение движения, преобразованного в двоичную форму порогом T . Здесь, чтобы определить зону движения по видеоизображению, контур тела младенца сначала аппроксимируется на основе изображения вычитания фона.Эллипс подбирается для набора двумерных белых пикселей, составляющих тело младенца, с использованием метода наименьших квадратов ¹⁹ , реализованного в библиотеке Intel OpenCV ²⁰ , и вычисляется прямоугольник, описывающий эллипс (область B ). (Рис. 3d). Количество пикселей на длинной оси и короткой оси области B соответственно представлено как \ (\ alpha \) пикселей и \ (\ beta \) пикселей. Затем поля в \ (a_1 \) пикселей и \ (a_2 \) пикселей добавляются к верхней, нижней, левой и правой сторонам области B , так что анализируемая область A и движение младенца внутри анализируемая область может быть определена.Поля определяются как \ (a_1 = t_ {a_1} \ alpha \), \ (a_2 = t_ {a_2} \ beta \) (где \ (t_ {a_1} \) и \ (t_ {a_2} \) — константы.) в каждом направлении области B . Кроме того, линейный сегмент VV ‘, который делит зону движения A на соотношение \ (\ gamma: (1- \ gamma) \), и линейный сегмент WW’, который делит зону движения B на соотношение \ (\ delta: (1- \ delta) \) определяются из соотношения размеров верхней и нижней части тела (рис. 3e). Сегментированные области определены как \ (A_k \) \ ((k = 1,2, \ ldots, 5) \), и, как показано на рис.{(k)} M_l = \ sum _ {(x, \ y) \ in {A_k}} {O’_l {(x, \ y)}} \ end {align} $$

(1)

, где \ (l \ (l = 1, \ 2, \ ldots, \ L) \) — номер кадра видеоизображения, а L — общее количество кадров. 2 \ end {align} $$

(11)

Если движения тела вверх и вниз во время ползания велики, этот индекс \ (V _ {\ text {g}} \) становится больше.{\ text {a}} _ {{l}} | \ end {align} $$

(15)

Этот индекс представляет силу движения, то есть движущую силу.

Кроме того, показатель ползания Z был определен как относительный индекс для оценки всестороннего развития младенца. Первоначально индексы (v) — (viii) нормализованы на основе роста каждого младенца, чтобы устранить влияние индивидуальных различий в размерах тела. Обратные величины значений, определенных в (i), (vi) — (viii), затем вычисляются как индексы оценки, так что значения уменьшаются по мере развития.Это связано с тем, что эти индексы отражают активность, силу и скорость движения, которые, как известно, увеличиваются с прогрессом развития ^12,15 . После этого каждый оценочный индекс стандартизируется по отношению к группе стандартных развивающихся младенцев (определяемой как контрольная группа). Эта стандартизация основана на среднем значении \ (\ mu _j \) \ ((j = 1, 2, \ ldots, 8) \) и стандартном отклонении \ (\ sigma _j \) в контрольной группе согласно следующему уравнению :

$$ \ begin {выровнено} z_j = \ frac {(I_j- \ mu _j)} {\ sigma _j} \ end {выровнено} $$

(16)

, где \ (I_j \) — значение индекса до стандартизации, а оценка сканирования Z определяется как сумма \ (z_j \) по восьми оценочным индексам.Оценка ползания представляет собой степень отличия от контрольной группы, что означает, что чем выше оценка, тем выше вероятность задержки моторного развития.

Эксперименты

Чтобы подтвердить эффективность предложенной системы для оценки моторного развития младенцев, анализ ползания был проведен на 17 младенцах. Для 16 младенцев (участники A – P) измерение проводилось один раз через 10 месяцев после рождения. { \ text {y}} _ l \) имеют значительную корреляцию.У каждого участника было извлечено не более трех целевых разделов анализа, и количество целевых разделов анализа различалось для разных участников. В итоге было извлечено 34 раздела (\ (L = 34,8 \ pm 12,0 \) кадров). Параметры были установлены как \ ({f _ {\ text {s}}} = 30 \) Гц, \ (f ‘_ {\ text {low}} = 3 \) Гц, \ (f _ {\ text {low} } = 0,6 \) Гц, \ (f _ {\ text {high}} = 3 \) Гц, \ (W = 720 \) пиксель, \ (H = 480 \) пиксель. Проверка достоверности расчета индекса в предлагаемой системе представлена ​​в дополнительных материалах.В этом исследовании количество регрессов в изображении CoG [индекс (iv)], которое является показателем, который можно оценить визуально, сравнивалось с оценкой эксперта (физиотерапевта).

По мере развития младенцы обычно ползут с ползания на животе до ползания на четвереньках. ¹² . Поэтому мы сравнили группу ползания на животе и группу ползания на четвереньках, чтобы подтвердить, может ли предлагаемая система улавливать характеристики движения во время развития младенцев.В этом сравнении оценка ползания Z была рассчитана путем стандартизации с использованием группы ползания на четвереньках (участники E – P) в качестве контрольной группы.

Данные, полученные от Участника Q, были использованы для проверки способности системы оценивать процесс разработки сканирования. На основе каждого индекса (i) — (viii) и показателя сканирования Z , стандартизированного участниками E – P, сканирование Участника Q было проанализировано в хронологическом порядке с использованием данных, записанных в 11 различных дней с 67-го по 140-й день после начала обхода. .В этом эксперименте целью анализа было \ (L = 45,4 \ pm 18,1 \) кадров. Каждое видеоизображение было классифицировано физиотерапевтами как период ползания по животу (опыт ползания: с 67-го по 112-й день и 118-й день) и период ползания на четвереньках (117-й день и со 120-го по 140-й день).

Как поддерживать ребенка в активном состоянии

Способы заставить ребенка двигаться

• Положите ребенка на спину, чтобы он мог пнуть ногой.
• Тяга, толкание, хватание и игра с другими людьми — отличный способ практиковать различные виды движений.
• Как только ваш ребенок начал ползать, позвольте ему ползать по полу, но сначала убедитесь, что это безопасно — см. Наш контрольный список безопасности ползания.
• Игра на свежем воздухе помогает вашему ребенку узнавать о своем окружении.
• Вы можете заниматься плаванием с малышом с самого раннего возраста — не нужно ждать, пока ему сделают прививку.

Дополнительные советы по активному отдыху для младенцев см. На сайте Start4Life.

Почему важно время на животике

Время на животик — это время, которое ваш ребенок проводит на животе, когда он бодрствует.

Время на животик важно для развития вашего ребенка, поскольку оно помогает нарастить мышцы, необходимые вашему ребенку для сидения и ползания. Вы можете начать делать упражнения на животик с рождения, положив ребенка на грудь, но делайте это только тогда, когда вы бодрствуете и вряд ли заснете.

Лучше всего начать с малого и часто.Постепенно увеличивайте количество времени, которое вы занимаетесь этим изо дня в день. Затем, когда ваш ребенок будет готов, попробуйте провести время с животиком на полу. Если вашему ребенку сложно поднять голову, вы можете свернуть полотенце и положить ему под мышку. Положите поблизости игрушки, чтобы они могли протянуть руку помощи.

Проводите время на животике только тогда, когда ваш ребенок бодрствует и бодрствует, а вы должны следить за ним.

Детские шезлонги, ходунки и сиденья

Важно, чтобы ваш ребенок не проводил слишком много времени в:

• детских ходунках или шезлонгах — они побуждают малышей стоять на цыпочках и могут задерживать ходьбу, если ваш ребенок их использует их много
• детские переноски и сиденья — длительные периоды нахождения в откидывающихся переносках или сиденьях или сиденьях, которые поддерживают вашего ребенка в сидячем положении, могут задержать способность вашего ребенка самостоятельно сидеть

Если вы действительно используете ходунки, шезлонги или сиденье, лучше всего использовать их не более 20 минут за раз.

Физическая активность для детей ясельного возраста

Когда ваш ребенок начинает ходить, он должен быть физически активным не менее 180 минут (3 часов) в день в течение дня.

• Пусть ваш малыш гуляет с вами, а не всегда использует коляску.
• Малыши и маленькие дети любят ходить в парк, где они могут лазить, качаться или просто бегать.
• Игрушки, которые ваш ребенок может брать в руки и передвигать, помогут улучшить его координацию и развить мышцы рук и кистей.
• Вовлекайте вашего малыша в домашние дела, такие как распаковка покупок, уборка или сортировка белья.
• Учите ребенка песням с помощью действий и поощряйте его танцевать под музыку.

Просмотр телевизора или использование планшета в течение длительного времени — либо привязанность к коляске, автокреслу или стульчику для кормления — вредны для маленьких детей.

Если вам нужно совершить долгое путешествие на машине, подумайте о том, чтобы сделать перерыв и немного поднять ребенка с места.

См. Руководство по физической активности для детей до 5 лет.

Наслаждайтесь активным отдыхом вместе

Приятно участвовать в активной игре вашего ребенка, когда это возможно. Развлекайтесь, показывая им, как делать новые вещи, например бегать и прыгать. Совместная активность показывает вашему ребенку, что деятельность доставляет удовольствие.

Вы являетесь образцом для подражания для своего ребенка, поэтому оставайтесь активными сами и старайтесь выполнять рекомендации по физической активности для взрослых.

В вашем местном центре досуга или детском центре Sure Start могут быть мероприятия для родителей и детей.

Мероприятие для маленьких детей-инвалидов

Все младенцы и маленькие дети должны быть активными, включая детей с хроническим заболеванием или инвалидностью, если их медицинские работники не дадут вам другой совет.

Им, как и другим детям, нравится быть активными, и это будет способствовать их развитию. Возможно, вам придется адаптировать некоторые занятия, чтобы они подходили вашему ребенку.

Scope предлагает идеи для игр, в которые могут играть все дети, а на веб-сайте Contact можно найти информацию об уходе за ребенком-инвалидом.

Как справиться с очень активным малышом

Быть в ногу с малышом, который всегда в движении, может быть утомительно. Это может помочь, если вы:

• соблюдаете распорядок дня — распорядок может помочь, если ваш ребенок беспокойный или трудный; это также может помочь вам сохранять спокойствие и справляться с нагрузкой.
• Посвятите время своему ребенку — убедитесь, что каждый день есть время, когда вы уделяете ему все свое внимание
• Избегайте сложных ситуаций — например, продолжайте походы по магазинам короткий
• старайтесь выходить на улицу каждый день — идите в парк, на игровую площадку или другое безопасное открытое место, где ваш ребенок может бегать и расходовать энергию
• ставьте маленькие цели — помогите своему ребенку сидеть спокойно и сосредоточиться на очень короткое время, например, на книгу или новую игрушку, затем постепенно наращивайте

Есть ли у моего ребенка синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)?

Иногда вы можете задаться вопросом, есть ли у вашего непрерывного малыша СДВГ.Но только около 2% детей в Великобритании страдают СДВГ. Скорее всего, ваш ребенок просто здоровый, энергичный малыш.

Если вы беспокоитесь о том, насколько активен ваш ребенок, поговорите с патронажной сестрой или терапевтом.

Узнайте больше о СДВГ или посетите ADDISS: Национальную службу информации и поддержки по синдрому дефицита внимания.

Видео: насколько активным должен быть мой ребенок? (От 6 до 30 месяцев)

В этом видео патронажная сестра рассказывает о том, сколько упражнений следует делать вашему ребенку.

Последний раз просмотр СМИ: 2 апреля 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 2 апреля 2023 г.

Последняя проверка страницы: 18 марта 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 18 марта 2023 г.

Часто задаваемые вопросы о неловко ползающих младенцах

Как родитель, вы всегда будете беспокоиться о своих маленьких близких. Вы просто ничего не можете с этим поделать. Из этого следует, что если вы чувствуете, что ваш ребенок неловко ползает, вы можете опасаться ошибки в развитии.Чаще всего эти опасения безосновательны. Неуклюжее ползание обычно не является признаком задержки в развитии — обычно это просто свидетельство уникального характера вашего ребенка!

Хотя не существует единственного «правильного» способа ползать, существует прототип: контралатерально — левая рука в тандеме с правой ногой, и наоборот. Но так не всегда будет. Карен Адольф, профессор психологии Нью-Йоркского университета, отметила в исследовании, что 25 уникальных комбинаций частей тела могут быть использованы для продвижения ребенка вперед, согласно журналу Parent.И мы думали, что качели для гольфа — это сложно!

И все же родители будут волноваться. В этой статье приведены некоторые из наиболее частых вопросов, которые мы слышим от родителей об атипичных краулерах. Помните, что если ваш ребенок ненормально ползает, это, вероятно, неплохо. Но если вы беспокоитесь о своем сканере, вы можете проконсультироваться с терапевтом по раннему вмешательству — потому что, если есть задержка в развитии, лучше поймать его раньше, чем позже.

Складной игровой коврик Superyard® ABC
Фотография предоставлена: Дженн Халлак

Почему мой ребенок ползет только задом наперед?

Ребенок наоборот — обычное дело, и это не значит, что он неправильно ползет.Когда она впервые ползет, ребенок может почувствовать больше силы в ее руках и использовать их, чтобы оттолкнуться — или отпрыгнуть — назад, чтобы добраться туда, куда он хочет.

С практикой она наберет силу в ногах и, вероятно, начнет ползти вперед. Если нет, то ничего страшного — некоторые младенцы вообще никогда не ползут вперед!

Почему моя малышка-армия ползает?

Армейское ползание происходит по тем же причинам, что и обратное ползание — в данном случае это потому, что обе ноги ребенка и руки слишком слабы, чтобы поддерживать его телосложение (что-то, что изменится с увеличением движения).

Вместо того, чтобы использовать руки, армейские краулеры обычно передвигаются, поочередно поворачивая локти и таща себя за собой.

Мой ребенок скорее бегает, чем ползает. Это плохо?

Неа, неплохо. Скольжение — использование одной ноги для ползания при перетаскивании другой — это еще одна форма ранней фазы ползания. Чаще всего за несколько недель ребенок переходит от легкого бега к ползанию на четвереньках. Но если ваш ребенок этого не сделает, не волнуйтесь.Примите скутер!

Связано ли асимметричное ползание с аутизмом?

Многие дети ползают, когда одна сторона тянет на себя больше веса, чем другая, или одна нога опирается на землю, а другая ставит ступню ровно для движения. Некоторые исследования пытались связать этот тип ползания с аутизмом, но асимметричное ползание само по себе не является признаком аутизма.

Медицинские эксперты говорят, что этот тип ползания очень распространен и не является «неправильным». Но если родитель обеспокоен, что это может означать аутизм, эксперты советуют искать другие признаки, такие как отсутствие зрительного контакта, медленная реакция или отсутствие реакции на свое имя, отсутствие воркования или улыбки, среди прочего, — прежде чем обращаться к педиатру.

Складной игровой коврик Superyard® ABC
Фотография предоставлена: Сара Маттикс

Почему мой ребенок ползает по кругу?

Ползать по кругу — это хорошо! Когда ваш ребенок толкает себя руками, чтобы двигаться по кругу, он мускульно готовится к предстоящему контралатеральному ползанию. Как и в случае с армейским ползанием и ползанием назад, ползания по кругу просто еще не развили мускульную силу духа для классического ползания.

Считается ли перекатывание ползанием?

Катиться или ползать — это здорово, что ваш ребенок подвижен.Но если вы хотите побудить ее ползать, попробуйте поставить игрушку вне досягаемости и на ее прямой видимости, пока она наслаждается отдыхом на животе. Есть надежда, что она захочет держать игрушку на виду во время движения — а для этого потребуется некоторое подобие ползания, а не катания.

Помните, время животика заставляет ползать мяч — а ползание важно для развития моторики.

___________

Согласно «Энциклопедии здоровья детей», вам не следует беспокоиться о том, какой стиль ползания вам нравится больше всего.Стать мобильным гораздо важнее, чем то, как это делает ребенок.

Теперь, когда ваш ребенок подвижен, убедитесь, что ваш дом защищен от детей с помощью хорошо сделанных и ловко поставленных ворот, игровых площадок, игровых ковриков, средств защиты детей и других мер предосторожности. Безопасность вашего малыша превыше всего!

История визуального обрыва в психологии

Визуальный обрыв представляет собой видимое, но не реальное падение с одной поверхности на другую, изначально созданное для проверки восприятия глубины у младенцев.Он создается путем соединения прозрачной стеклянной поверхности с непрозрачной узорчатой ​​поверхностью. Пол внизу имеет тот же рисунок, что и непрозрачная поверхность. Этот аппарат создает визуальную иллюзию обрыва, защищая человека от травм.

История визуального утеса

Чтобы исследовать глубинное восприятие, психологи Э.Дж. Гибсон и Р.Д.Уолк разработали визуальный тест обрыва для детей и животных. Более ранние исследования показали, что младенцы будут реагировать на различные сигналы глубины еще до того, как научатся ползать.

Сигналы глубины позволяют людям определять глубину визуальной сцены. Они могут включать как монокулярные сигналы, такие как относительный размер и перекрытие, так и бинокулярные сигналы, такие как диспаратность сетчатки. Гибсона и Уолка интересовало, является ли способность младенца воспринимать глубину приобретенным поведением или, как они подозревали, врожденным.

Гибсон и Уолк описали свой аппарат для визуального обрыва, как большой лист тяжелого оргстекла, опирающийся на пол на фут или более. В ранних версиях экспериментов участвовали животные, такие как черепахи, козы, крысы, ягнята, котята, собаки, свиньи и обезьяны.Взаимодействие с другими людьми

С одной стороны стекла ткань с высококонтрастным рисунком прижимается к нижней стороне, чтобы стекло выглядело твердым. Этот же материал укладывается на пол под стеклом, создавая визуальную иллюзию скалы. Это позволило исследователям проверить восприятие младенцев, при этом обеспечивая безопасность своих маленьких испытуемых.

Тест визуального утеса для младенцев

В ходе теста ребенок помещается на один конец платформы, а воспитатель стоит на другой стороне чистой поверхности.Предполагалось, что если бы у ребенка развилось восприятие глубины, он мог бы воспринимать визуальный обрыв и неохотно или отказывался подползать к опекуну. Также предполагалось, что младенцы, которым все еще не хватало восприятия глубины, будут счастливо подползать к своим опекунам, даже не замечая видимого падения.

Гибсон и Уолл пришли к выводу, что способность воспринимать глубину появляется примерно в том возрасте, когда младенец начинает ползать. Они предположили, что боязнь высоты — это то, чему научились позже в младенчестве по мере приобретения опыта работы с ударами, царапинами и падениями.

Понимание визуального обрыва

Первоначально психологи считали, что восприятие визуального обрыва зависит от физической и визуальной зрелости. Младенцы могли видеть разницу к восьми месяцам, в то время как младенцы с менее развитым восприятием глубины не могли видеть обрыв.