Комплексы утренней гимнастики для детей от 1.5 до 2 лет | Картотека по физкультуре (младшая группа) на тему:

КОМПЛЕКСЫ  УТРЕННЕЙ  ГИМНАСТИКИ

для детей 1 группы раннего возраста (1,5 — 2 лет)

Сентябрь

1 – 2 неделя

Где же наши руки?

Ходьба стайкой за воспитателем. По сигналу остановиться, повернуться к воспитателю.

Общеразвuвающuе упражнения.

1. “Покажите руки”. (Воспитатель, улыбаясь, проговаривает простые, понятные ребенку, слова и показывает действия – дети повторяют)

И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки перед собой: «Вот они («вот руки»)», опустить (сказать: «Спрятали руки»). Повторить 4 раза.

2. “Спрячьте руки”.

И. n.: То же. Отвести руки назад, вернуться в исходное положение. Через несколько  дней можно усложнить упражнение: присесть, положить руки на колени, встать, опустить руки. Повторить 4 раза.

Ходьба стайкой за воспитателем.

3 – 4 неделя

Большие и маленькие

Ходьба стайкой за воспитателем. По сиг налу повернуться к воспитателю.

Общеразвuвающuе упражнения.

1. “Какие мы стали большие”.

И.n.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки вверх, опустить. Повторить 4 раза.

2. “Какие мы были маленькие”.

И.n.: то же. Присесть, руки положить на колени, встать, опустить руки. Повторить 4 раза.

Ходьба стайкой за воспитателем.

Октябрь

1 – 2 неделя

Птички

Ходьба  стайкой, постепенно перейти к бегу стайкой и закончить ходьбой стайкой.

Общеразвивающие упражнения.

1. “Птички машут крыльями” и.п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки в стороны, помахать ими, опустить. Повторить 4 раза.
2. “Птички клюют зерна”. И.п.: то же. Присесть, постучать пальцами по коленям, встать. Повторить 4 раза.

    Ходьба стайкой.

3 – 4 неделя

Пузырь

Ходьба стайкой, постепенно перейти к бегу стайкой, закончить ходьбой стайкой.

Общеразвuвающuе  уnражненuя.

1. “Надуем пузырь”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Развести руки в стороны, опустить. Повторить 4 раза.

3. “Пузырь лопнул”. И. n. То же. Присесть, погладить колени, встать. Повторить 4 раза.

Ходьба стайкой.

Ноябрь

1 – 2 неделя

Барабан.

      Ходьба стайкой, перейти на бег стайкой, закончить ходьбой.

     Общеразвuвающие упражнения.

1. “Большой барабан”.  И. n.: ноги слегка расстав лены, руки внизу. Поднять руки в стороны, опустить. Повторить  4 раза.
2. “Поиграем на барабане”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу за спиной. Нагнуться, по стучать по коленям, сказать “бум-бум”, выпрямиться. Повторить 4 раза.

 Ускоренная ходьба за воспитателем. Закончить спокойной ходьбой.

3 – 4 неделя

Деревья

Ходьба стайкой, непродолжительный бег стайкой, закончить ходьбой.

Общеразвивающие упражнения

1. “Шелестят листочки”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Под нять руки вверх, помахать ими, произ нести звук “Ш-Ш-Ш”, опустить. Повто рить 4 раза.  

2. “Деревья качаются”. И. n.: то же. Слегка наклониться влево, потом впра во, сказать “Ш-Ш-Ш”, выпрямиться. Повторить 6 раз.        ,

3. “Кусты”. И. n.: то же. Присесть, руки положить на колени, встать. Повторить 4 раза.

Ходьба на носках. Ходьба стайкой.

Декабрь

1 – 2 неделя

Прятки

Ходьба стайкой, непродолжительный бег, ходьба стайкой.

Общеразвивающие упражнения на стульях

1. “Покажите руки”. И. п.: сидя на стульях, ноги слегка расставлены, руки на коленях. Вытянуть руки вперед, пока зать ладони, опустить. Повторить 4 раза.        .

2. “Спрячьте голову”. И. п.: то же. Наклониться вперед, опустить голову, выпрямиться. Повторить 4 раза.

4. “Приседание”. И. п.: ноги слегка расставлены, руки на спинке стула. Присесть, спрятаться за стул, встать. Повторить 4 раза.

Ходьба на носках. Ходьба стайкой.

3 – 4 неделя

Покажите руки.

Ходьба, непродолжительный бег стайкой. Перестроиться в полукруг.

Общеразвивающие упражнения

 1. “Покажите руки”. И. п.: ноги слегка расставлены, руки за спиной. Руки поднять перед собой, ладони кверху, вернуться в исходное положение. Повторить 4 раза.

2. “Руки на колени”. И. п.: ноги на ширине плеч, руки внизу. Наклониться вперед, руки положить  на колени, выпря миться. Повторить 4 раза.        

3. “Спрячьте руки”. И. п.: то же. Присесть, руки на ко лени, встать, опустить руки. Повторить 4 раза.

Ходьба на носках. Ходьба стайкой.

Январь  

1 – 2 неделя

Пузырь.

Ходьба и непродолжительный бег друг за другом. По строиться в полукруг.

Общеразвивающие упражнения

1. “Надуем пузырь”. И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднести руки ко рту, сказать “ф-ф-ф”, опустить их и спрятать назад. Повторить 4 раза.

2. “Проверить пузырь”. И. п.: то же. Наклониться вперед, постучать по коленям, сказать “TуK-TуK”, выпрямиться. По вторить 4 раза.

1. “Пузырь лопнул”. и. n.: то же. Присесть, положить руки на колени, сказать “хлоп”, встать. Повторить 4 раза.

Ходьба на носках. Ходьба друг за другом.

3 – 4 неделя

Прятки

Ходьба стайкой, непродолжительный бег, ходьба стайкой.

Общеразвивающие упражнения на стульях

1. “Покажите руки”. И. п.: сидя на стульях, ноги слегка расставлены, руки на коленях. Вытянуть руки вперед, пока зать ладони, опустить. Повторить 4 раза.        .

2. “Спрячьте голову”. И. п.: то же. Наклониться вперед, опустить голову, выпрямиться. Повторить 4 раза.

5. “Приседание”. И. п.: ноги слегка расставлены, руки на спинке стула. Присесть, спрятаться за стул, встать. Повторить 4 раза.

Ходьба на носках. Ходьба стайкой

Февраль

1 – 2 неделя

Часы

Ходьба и бег друг за другом. Построиться в полукруг. Общеразвивающие упражнения

        1. “Часы идут”. и. n.: ноги слегка, расставлены, руки внизу.

Раскачивание рук вперед-назад (рис. 15). Повторить 4 раза.

        2. “Проверим часы”. и. n.: то же. Наклониться вперед, постучать по коленям, выпрямиться. Повторить 4 раза.

        3. “Часы звенят”. И. n.: то же. Присесть, постучать по коленям, сказать “динь-динь”, встать. Повторить 4 раза.

        Ходьба на носках. Ходьба друг за другом.

3 – 4 неделя

С погремушкой.

Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Построиться в круг.

        Общеразвивающие упражнения с погремушкой.

1. “Потряси погремушку”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу, погремушка в правой руке. “Погреми” — поднять погремушку вверх, потрясти ее, опустить вниз. Повторить 3 раза. Переложить погремушку в другую руку и выполнить то же упражнение.

2. “Постучи погремушкой”. И. n.: то же. Нагнуться, постучать погремушкой по коленям, сказать “динь-динь”, вы прямиться. Повторить 3 раза. То же выполнить левой рукой, предварительно переложив погремушку.

3. “Положи погремушку”. И. n.: то же. Присесть, положить по гремушку на пол, выпрямиться, присесть, взять погремушку, выпрямиться. Повторить 2 раза. Переложить по гремушку и выполнить то же упражнение.

Бег и ходьба друг за другом.

Март

1 – 2 неделя

Птички

Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Построе ние в круг.

Общеразвивающие упражнения.

1. “Птички машут крыльями”. И. n.: ноги слегка расстав лены, руки внизу. Поднять руки в стороны, помахать ими, опустить вниз. Повторить 4 раза.

2. “Птички пьют воду”. И. n.: тоже. Наклониться вперед, руки отвести назад, выпрямиться. Повторить 4 раза.

4. “Птички клюют зерна”. И. n. то же. Присесть, постучать пальцами по коленям, встать. Повторить 5 раз.

Бег и ходьба друг за другом.

3 – 4 неделя

С флажком.

Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Построение в круг.

Общеразвивающие уnражнения с флажком

1. “Покажите флажок”. И. n.: ноги слегка расставлены, флажок, внизу в правой руке. Поднять флажок, помахать им, посмотреть, опустить вниз. Повторить 3 раза. Переложить фла жок в левую руку и выполнить  то же упражнение.

2. “Постучи флажком”. И. n.: то же. Наклониться, посту чать, палочкой флажка по правому колену; выпрямиться. Повторить 3 раза. Переложить флажок в левую руку, выполнить такие же движения, но постучать флажком по левому колену.

 3. “Положи флажок”. И. n.: то же. Присесть, положить флажок, выпрямиться, присесть, взять  фла жок, встать. Повторить 2 раза.

Бег друг за другом. Спокойная ходьба друг за другом.

Апрель

1 – 2 неделя

Барабан.

Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Построение в круг.

Общеразвивающие упражнения

1. “Большой барабан”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять прямые руки в сто роны, опустить. Повторить 4 раза.        

2. “Поиграем — на барабане”. И. n.: ноги на ширине плеч, руки внизу за спиной. Нагнуться, постучать по коленям, сказать “бум-бум”, выпрямиться.

3. “Постучи ногами”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу. По

стучать ногами по полу, сказать “тук -тук”. Повторить 4 раза.

Непродолжительный бег и ходьба  друг за другом.

3 – 4 неделя

 

Прятки

Ходьба стайкой, непродолжительный бег, ходьба стайкой.

Общеразвивающие упражнения на стульях

1. “Покажите руки”. И. п.: сидя на стульях, ноги слегка расставлены, руки на коленях. Вытянуть руки вперед, пока зать ладони, опустить. Повторить 4 раза.        .

2. “Спрячьте голову”. И. п.: то же. Наклониться вперед, опустить голову, выпрямиться. Повторить 4 раза.

1. “Приседание”. И. п.: ноги слегка расставлены, руки на спинке стула. Присесть, спрятаться за стул, встать. Повторить 4 раза.

Ходьба на носках. Ходьба стайкой.

Май

1 – 2 неделя

Поезд

Ходьба и непродолжительный бег друг за другом. Ходьба на носках.

Построение в круг.

Общеразвивающие упражнения

1. “Поезд”. И. n.: ноги слегка расставлены; руки согнуты в локтях (у пояса), пальцы сжаты в кулаки. Выпрямить руки вперед, согнуть, произнести “чу-чу” (рис. 19). Повторить 4 раза.

2. “Починим колеса”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Наклониться вперед, постучать по коленям, выпрямить ся. Повторить 4 раза.

3. “Проверим колеса”. И. n.: то же. Присесть, положить руки на колени, встать. Повторить 4 раза.        

Перестроение из круга. Бег друг за другом — “ поезд быстро едет ”. Ходьба.

3 – 4 неделя

С погремушкой.

Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Построение         в круг.

Общеразвивающие упражнения с погремушкой.

1. “Посмотрим на погремушку”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу, погремушка в правой руке. Поднять по гремушку вверх, потрясти, посмотреть на нее, опустить, повто рить 4 раза. Переложить погремушку в левую руку и выпол нить те же движения.

2. “Постучи погремушкой”. И. n.: ноги на ширине плеч, погремушка внизу в правой руке. Наклониться, постучать погремушкой по коленям, сказать “тук-тук”, выпрямиться. Переложить погремушку в левую руку и выполнить те же движения.

3. “Положи погремушку”. И. n.: ноги слегка расставлены, погремушка внизу в правой руке. Присесть, положить по гремушку, выпрямиться, присесть, взять по гремушку, встать. Повторить 3 раза.        

Перестроение из круга. Бег друг за другом. Спокойная ходьба.

Июнь

1 – 2 неделя

Бабочки.

Ходьба друг за другом. Бег. Ходь ба на носках. Построение в круг.

Общеразвивающие упражнения

1. “Бабочки летают”. И. n.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Раз вести руки в стороны, помахать ими, опустить вниз. Повторить 5 раз.

2. “Бабочки пьют”. И.n.: ,то же. Нагнуться, руки отвести назад, вы прямиться (рис. 20). Повторить 4 раза.

3. “Бабочки сели”. И. n.: то же. Присесть, руки на колени,

выпрямиться. Повторить 5 раз.

Перестроение из круга. Бег и ходьба друг за другом.

3 – 4 неделя

 

С флажком.

Ходьба и бег друг за другом. Ходьба на носках. Перестрое ние в круг.

Общеразвивающие упражнения

1. “Помаши флажком”. И. n.: ноги слегка расставлены, флажок внизу в правой руке. Поднять флажок вверх, по махать им, опустить. П6вторить 3 раза. Переложить флажок левую руку и выполнить те же движения.

2. “Постучи флажок”. И. n.: то же. Наклониться, посту чать по коленям, сказать “тук-тук”, выпрямиться. Повторить3 раза. Переложить флажок в левую руку и выполнить те же движения.

3. “Положи флажок”. И. n.:то же. Присесть, положить флажок, встать, присесть, взять флажок, встать. Переложить флажок в левую руку и повторить упражнение.        

Бег друг за другом. Спокойная ходьба.

Примерная последовательность проведения

в течение года комплексов утренней гимнастики

в группе раннего возраста.

Развивающая гимнастика для малышей от 1,5 до 2-3 лет – Европейский Гимнастический Центр

Физическое развитие малышей – одно из важнейших составляющих их гармоничного роста. Наряду с режимом питания и сна двигательная активность является необходимостью для ребенка, ведь с помощью нее он познает окружающий мир и самого себя.

Физическая активность грудничков

Уже со второй недели жизни врачи назначают базовые физические упражнения для укрепления мышц шеи, развития хватательного рефлекса. Это дополняется поглаживающими движениями ножек, ручек и спины. Такие действия помогают малышу, который еще не овладел собственным телом, упорядочить свои движения. Подобная гимнастика, помимо очевидных плюсов, также положительно влияет:

• на укрепление мышечного корсета;
• развитие координации;
• рефлексы ползания и ходьбы;
• улучшение кровообращения и обменных процессов;
• развитие психики и интеллекта;
• сенсорное восприятие и речь;
• спокойствие малыша.

На втором месяце жизни вводят лечебную физическую культуру и массаж, на третьем ко всему вышесказанному добавляют упражнения, стимулирующие малыша к самостоятельным движениям.

Физическая активность после года

Родители совершают ошибку, прекращая заниматься двигательной активностью, когда ребенок начинает ходить сам. В это время, наоборот, следует приступать к более сложным упражнениям на силу, баланс и координацию. У детей в этом возрасте возрастают активность и любопытство, все это можно направить на совместное выполнение гимнастических упражнений, которые адаптированы под домашние условия. Они направлены на укрепление мышц, развитие физических качеств, ко всему прочему они увлекают ребенка и приучают его к дисциплине и регулярным занятиям спортом. Стоит отметить: чтобы малышу было проще овладеть комплексом упражнений, и у него это вошло в привычку, выполняйте упражнения регулярно и усложняйте процесс постепенно. С 1 года можно начинать занятия в Европейском Гимнастическом Центре.

Комплекс гимнастических упражнений

Для улучшения физических результатов дополнительно рекомендуется выполнять гимнастику для детей 2–3 лет в домашних условиях. С комплексом упражнений от Европейского Гимнастического Центра можно ознакомиться далее.

Ходьба на носочках и пяточках. Принимаем исходное положение: необходимо встать на носочки, руками потянуться вверх, при этом спина прямая. В этом положении делаем 20 шагов вперед, колени не сгибаем. Повторяем то же самое, но на пяточках.

Ходьба «цапелькой». Принимаем исходное положение: ноги вместе, руки расставляем в стороны, спину держим прямо. В этом положении делаем 10 шагов, при каждом шаге дотягиваемся коленом согнутой ноги до живота.

Прыжки в обручи (можно заменить на нарисованные фигурки или что-то другое, главное, чтобы инвентарь был плоским). Важно помнить, что в этом возрасте любые упражнения с прыжками должны преподноситься в качестве игры, иначе ребенку будет очень сложно сконцентрироваться. К примеру, пусть обручи будут разноцветными, разложите их змейкой. Задача ребенка – прыгать из обруча в обруч, здесь важно каждый раз соблюдать определенный порядок действий, чтобы он закрепился впоследствии: ноги держим вместе, приседаем немного вниз, затем выпрыгиваем вверх и перепрыгиваем в середину следующего обруча.

Ваша задача – придерживать малыша за талию и приподнимать его одновременно с его отталкиванием от пола. Учите его не торопиться, пусть делает медленно, но последовательно. Упражнение повторяем 10 раз.

«Лягушки» в обручи

(по аналогии с предыдущим упражнением можно использовать что-то другое, главное – плоское и разноцветное). Принимаем исходное положение: глубокий присед с опорой на руки вперед (корточки). Из этого положения выпрыгиваем вверх, поднимаем руки и выпрямляем ноги, перепрыгиваем в следующий обруч и возвращаемся в исходное положение. Ребенок наверняка полюбит это упражнение, но к нему надо привыкнуть, так как в первые разы будет довольно сложно.

Ползание на попе. Принимаем исходное положение: садимся на попу, ноги вытянуты вперед. Из этого положения отталкиваемся руками от пола и продвигаемся вперед, согнув при этом ноги в коленях. Выполняем 10 раз.

Ходим как собачки (вперед, назад, боком). Принимаем исходное положение: упираемся в пол на прямые руки и ноги, попа вверх. Из этого положения делаем 10 шагов вперед, 10 шагов назад и 10 шагов вбок.

Равновесие на одной ноге. Исходное положение: стоим на двух ногах, руки расставляем в стороны, спина прямая. Сгибаем одно колено к животу и держим равновесие 5–10 секунд. Смотрим перед собой, с места не сходим. В этом упражнении вы должны подстраховать ребенка, придерживая его сзади за руки.

Стойка на руках с опорой. Принимаем исходное положение: делаем упор на полу на прямых руках, ноги кладем на возвышение: стул, диван, кровать и т. д. Спину держим прямой, ноги вместе. Вы должны придерживать ребенка за живот, стоим 10 секунд.

Упражнение «Тачка», ходьба на руках. Принимаем исходное положение: ребенок делает упор на полу на прямых руках, вы сзади придерживаете ноги за колени под углом 45°. В этом положении ребенок идет вперед на руках, а вы идете следом. Всего надо сделать 10 шагов.

Приседания. Принимаем исходное положение: ноги вместе, руки вытягиваем вперед.

Делаем 10 приседаний.

Упражнения для пресса и спины. Принимаем исходное положение: ребенок садится на пол, руки и ноги вытягивает перед собой, подбородок прижимает к груди, вы одной рукой держите ноги малыша, второй – его руки, и тянете к себе. Из этого положения ребенок медленно опускается на спину, при этом держит голову всегда на груди, а затем возвращается в исходное положение. Повторяем 10 раз. После этого ребенок должен перевернуться на живот, ладони положить на затылок. Вы снова фиксируете его ноги, а он старается отрываться от пола, поднимая спину вверх. Если малышу сложно, помогайте ему подниматься, придерживая за локоть. Делаем также 10 раз.

Поднимание ног, лежа на спине. Принимаем исходное положение: ребенок ложится на спину, поднимает руки вверх и держится за ваши руки. Из этого положения он поднимает прямые ноги вверх, над головой, затем опускает. Делаем 10 раз.

Упражнение «Самолетик» на животе. Принимаем исходное положение: ложимся на живот, руки вытягиваем в стороны, ноги держим вместе. Из этого положения отрываем руки от пола насколько сможем, держим в течение 10 секунд.

Упражнение «Бабочка». Принимаем исходное положение: садимся на пол, сгибаем ноги и разводим колени в разные стороны, стопы при этом касаются друг друга. Из этого положения наклоняемся вперед и пытаемся тянуться носом к пальцам ног. Выполняем 10 раз.

Складка на полу, ноги вместе/врозь. Принимаем исходное положение: садимся на пол, вытягиваем ноги вперед и держим их вместе. Их этого положения делаем наклон вперед и тянемся руками к носочкам, колени держим прямыми. Делаем 10 раз. Выполняем все то же самое, но ноги держим врозь.

Упражнение «Колечко». Принимаем исходное положение: ложимся на пол на живот, упор на прямые руки, которые держим близко к животу, голову тянем вверх. В этом положении сгибаем ноги и тянемся носочками к затылку, стараемся его коснуться. Держимся в таком положении 5 секунд, затем немного отдыхаем и повторяем снова.

Упражнение «Корзиночка». Принимаем исходное положение: ложимся на пол на живот, руки тянем назад и ловим ноги за голеностопы. В этом положении прогибаемся в спине, поднимаем голову и плечи наверх, а ноги стараемся немного выпрямить к потолку. При этом продолжаем их крепко держать руками. Держимся в таком положении несколько секунд, отдыхаем, затем повторяем снова.

Это базовый комплекс гимнастических упражнений, который вы можете ежедневно выполнять со своим ребенком. Для более комплексного и профессионального развития приглашаем на наши занятия гимнастикой. По всем вопросам можете обратиться по контактному телефону +74954773269 или же сразу записаться на ознакомительное занятие, заполнив форму ниже.

Сколько стоит уход за детьми в 2022 году

Более половины — 59% — родителей говорят, что сейчас они больше обеспокоены расходами на уход за детьми, чем в предыдущие годы. Это всего лишь один из многих выводов исследования Care. com 2022 Cost of Care, которые иллюстрируют тяжелую битву, с которой сталкиваются родители, когда дело доходит до предоставления и доступа к качественному уходу за детьми.

Мир неизмеримо изменился за последние два года из-за пандемии и экономических трудностей, и семьи, безусловно, почувствовали изменения, когда речь идет о стоимости ухода за детьми. Что еще хуже: почти 9000 детских садов закрылись в 37 штатах в период с декабря 2019 года по март 2021 года, согласно результатам нового опроса 2022 года, проведенного ChildCare Aware.

«Когда речь идет об уходе за детьми, есть три критических критерия — стоимость, качество и доступность — и, основываясь на результатах наших исследований, мы не только не смогли добиться прогресса как страна, мы фактически откатились назад. », — сказала Натали Мэйслич, президент Consumer Care.com. «Затраты растут, а доступность сокращается, и это оказывает сильное влияние на рабочую силу и потребительские расходы. Мы все видели, что происходит, когда родители не могут работать; сделать уход за детьми более доступным и доступным должно стать приоритетом для всех».

Новые данные девятого ежегодного исследования Care.com 2022 Cost of Care показывают:

• Стоимость ухода за детьми для семей выше в 2022 году. 51% родителей говорят, что они тратят более 20% своего семейного дохода на уход за детьми, а 72% родителей сообщают, что тратят 10% и более. Это на 70% больше, согласно данным Care.com за 2019 год до пандемии, самый последний год, который отражает возможности родителей сегодня.
• Родителям по-прежнему сложно найти качественный уход за детьми. Фактически, 43% родителей говорят, что за последний год им стало намного труднее найти уход за детьми.
• Родители продолжают бороться за оплату ухода за детьми. Фактически, 59% больше обеспокоены расходами на уход за детьми сейчас, чем в предыдущие годы, что приводит к значительным изменениям, таким как получение второй работы (31%), сокращение рабочего времени (26%), смена работы (25%). %), и полностью покидая рабочую силу (21%), чтобы платить по счетам.

Сколько стоит уход за детьми?

Стоимость ухода за детьми растет

Согласно Обследованию стоимости ухода за 2022 г. уход за детьми не является доступным для большинства семей. 72% опрошенных родителей говорят, что они тратят 10% или более своего семейного дохода на уход за детьми, при этом большинство (51%) тратят более 20% или более. Тем не менее, по данным Министерства здравоохранения и социальных служб США (HHS), уход за детьми считается доступным, если он обходится семьям не более чем в 7% от их семейного дохода.

Согласно данным опроса, 63% опрошенных сообщают, что уход за детьми стал дороже за последний год. Причины, по которым родители говорят о стремительном росте цен, включают:

• Детские сады увеличили расходы (46%).
• Инфляция (41%).
• детских садов, принимающих меньше детей (36%).

Интерактивный номер: Воспользуйтесь нашим Калькулятором стоимости , чтобы узнать, сколько стоит уход за детьми в вашем районе.

Стоимость ухода за ребенком может превышать стоимость обучения в колледже

Опрос также показал, что более половины семей (58%) планируют потратить в этом году на уход за ребенком более 10 000 долларов США, что больше среднего годовая стоимость обучения в колледже штата (9 долларов США)., 349) согласно EducationData.org.

Каждый вид ухода за детьми стал дороже, чем он был до пандемии

В целом, средняя стоимость ухода за ребенком в 2021 году составила 694 доллара в неделю на няню (по сравнению с 565 долларов в неделю в 2019 году), 226 долларов в неделю на детский сад или детский сад (по сравнению со 182 долларами в неделю) и 221 доллар в неделю для центра семейного ухода (по сравнению со 177 долларами в неделю).

Ниже приведены средние по стране еженедельные расходы на уход за детьми для каждого вида ухода за 2021 год по сравнению с расходами в 2019 году.

Средненациональные еженедельные расходы на уход за детьми

29606$ 215

	2021	2019	2021	2019
	One child	One child	Two children	Two children
Няня *	694$	565$	715$	585
Детский сад* 9090	$ 429 **	$ 409 **
Центр семейного ухода*	$ 221	$ 201	$ 420 **	$ 201	$ 420.	243 $	269 $	246 $

* Тарифы для младенцев.
**Стоимость для двоих детей рассчитана путем сложения недельной ставки для одного ребенка и недельной ставки для второго ребенка со средней скидкой на братьев и сестер по стране в размере 10%.

Как рост расходов на уход за детьми влияет на родителей?

Более половины — 59 % — родителей говорят, что сейчас они больше обеспокоены расходами на уход за детьми, чем в предыдущие годы. Хорошей новостью является то, что большая часть (68%) бюджета на расходы по уходу за детьми и почти две трети (65%) говорят, что они останутся в рамках или в рамках бюджета.

Родители сокращают расходы на самое необходимое

В свою очередь, родители идут на жертвы, чтобы обеспечить уход и сокращают бюджет на:

• Отпуск и путешествия (51%).
• Досуг (51%).
• Продукты питания, столовая (45%).
• Одежда (41%).
• внеклассных занятий (37%).

Они также перестраивают свою работу — и личную жизнь

Многие также планируют внести следующие изменения в работу, чтобы соответствовать растущим затратам на уход:

• 31% рассматривают возможность устроиться на вторую работу.
• 26% сокращают часы работы.
• 25% меняют работу.
• 21% полностью уходят с работы.

Респонденты опроса также корректируют свои семейные планы, чтобы не отставать от финансового положения. 35% говорят, что у них меньше шансов иметь больше детей, а 43% в качестве основной причины называют рост стоимости ухода за детьми.

Насколько доступен качественный уход за детьми?

Родители говорят, что найти воспитателей для детей стало труднее, чем в прошлом году

Почти половина опрошенных родителей — 43% — говорят, что за последний год найти воспитателей стало намного сложнее. Согласно нашему опросу:

• 40% не могут найти няню.
• 39% изо всех сил пытаются получить уход через центр семейного ухода.
• 37% считают сложным нанять няню.
• 36% сталкиваются с трудностями при поиске качественного детского сада.

В некоторых районах услуги по уходу за детьми обходятся дороже

В зависимости от того, где проживает семья, стоимость найма няни или оплаты дневного ухода может значительно превышать средний показатель по стране. Например, в округе Колумбия стоимость няни (855 долларов в неделю) на 23 % выше, чем в среднем по стране, а стоимость дневного ухода (419 долларовв неделю) на 85% выше, чем в среднем по стране.

Это самые дорогие места для жизни, если вы нанимаете няню или отправляете детей в дневной уход:

Штат	Еженедельная ставка	$. Национальный средний
1. Округ Колумбия	855	161	23%
2. Вашингтон	0$840	$146	21%
3. Massachusetts	$834	$140	20%
4. California	$829	$135	19%
5. Colorado	$763	$69	10%
6. Oregon	$741	$47	7%
7. New York	$736	$42	6%
8. Connecticut	$734	$40	6%
9. New Jersey	$715	$21	3%
10.  Vermont	$706	$12	2 %

7070707878

Штат	Еженедельная ставка	$ Выше национальный AVG	% выше AVG	% выше AVG		%. 0069 1. District of Columbia	$419	$193	85%
2. Massachusetts	$324	$98	44%
3. Washington	$304	$78	34%
4. California	$286	$60	26%
5. Connecticut	$258	$33	14%
6. New York	$258	$32	14%
7. Arkansas	$255	$29	13%
8. Maryland	$254	$28	12%
9. Colorado	$ 254	$ 28	12%
10. Oregon	$ 249	$ 23	10%

6.

Поскольку стоимость ухода за детьми продолжает расти, рассмотрите эти шаги, чтобы сделать расходы более доступными.

Найдите лучший уход за вашим бюджетом

Как только вы поймете, что вы можете себе позволить, вы сможете выбрать вариант ухода за ребенком, который лучше всего подходит для вашей семьи. Первый шаг: Изучите текущие ставки в вашем регионе. На Care.com есть бесплатные интерактивные инструменты, которые вы можете использовать для определения средней стоимости ухода за детьми на полный рабочий день, ставок няни и няни и налогов на няню в вашем регионе.

Обсудите льготы по уходу с вашим работодателем

Надеетесь ли вы найти резервный уход за ребенком или взрослым или воспользоваться оплачиваемым отпуском по семейным обстоятельствам, вам может быть полезно выяснить, предлагает ли ваш работодатель льготы по уходу за семьей. А если их нет, попросите их.

Вполне возможно, что сейчас они будут открыты для этой идеи больше, чем когда-либо. Из-за пандемии 57% работодателей в этом году уделяют больше внимания пособиям по уходу за детьми, а 63% заявили, что планируют на увеличить уже существующие пособия по уходу за детьми в своей компании на , согласно отчету Care. com о будущем льгот за 2021 год.

Отложите доллары до вычета налогов для оплаты ухода

Обратитесь в отдел кадров на своем рабочем месте, чтобы узнать, доступна ли вам учетная запись для иждивенцев (разновидность учетной записи с гибкими расходами, или FSA), и как вы можете начать. С помощью этой учетной записи вы можете отложить до 5000 долларов до вычета налогов на своей учетной записи по уходу за иждивенцами для оплаты расходов по уходу за иждивенцами. (Как правило, зарегистрироваться может только один супруг.) 

Экономия, которую вы в конечном итоге увидите, зависит от вашей предельной налоговой ставки. Хорошее приближение составляет около 2000 долларов экономии на налогах, если предположить, что семья использует полные 5000 долларов.

Максимально используйте налоговые льготы и кредиты

Заплатив своему опекуну по счетам, вы можете воспользоваться налоговыми льготами и кредитами. Например, указав расходы, связанные с уходом, в своей федеральной декларации о доходах, вы можете получить налоговый кредит на уход за детьми и иждивенцами на сумму до 600 долларов США расходов, связанных с уходом, если у вас есть один ребенок, или 1200 долларов США расходов, связанных с уходом, если у вас есть двое и более детей.

Проведенное в этом году исследование стоимости ухода пришло к выводу, что чуть более 1/3 родителей (34%) не претендовали на расширенный налоговый кредит на уход за детьми по своим налогам на 2021 год, а 43% говорят, что это потому, что они не знали об этом.

Кроме того, родители могут сэкономить 2000 долларов США на ребенка, используя налоговый кредит на детей.

Изучение субсидий и программ по уходу за детьми

В зависимости от вашего дохода, вознаграждений работникам и других факторов ваша семья может иметь право на получение различных субсидий по уходу за детьми, сокращающих расходы. Мы собрали различные программы, ресурсы и другие варианты, которые могут снизить сумму, которую вы платите за качественное обслуживание.

Нравится то, что вы читаете?

Регистрация в Care бесплатно

Имя

Требуется имя.

Фамилия

Требуется фамилия.

Почтовый индекс

Требуется почтовый индекс.

Нажимая «Присоединиться сейчас», вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности.

К сожалению, в данный момент ваш запрос не может быть обработан. Нажмите здесь, чтобы повторить попытку.

Уже зарегистрирован

Введенный адрес электронной почты уже зарегистрирован. Хотите войти?

Войти

Поздравляем!

Ваша учетная запись создана.

Найти уход сейчас

__________________________

2022 Методика исследования стоимости ухода

Эта научная выборка из 3003 взрослых американцев (18 лет и старше), родители которых платят за профессиональный уход за детьми, была опрошена в период с 24 марта 2022 г. по 30 марта. , 2022. Все респонденты являются родителями детей в возрасте 14 лет и младше и в настоящее время оплачивают профессиональный уход за детьми, что подтверждается как данными, согласованными с потребителями, так и самоподтверждением. DKC Analytics провела и проанализировала этот опрос с использованием выборки, полученной с помощью платформы доставки опросов Pollfish, которая предоставляет онлайн-опросы по всему миру через мобильные приложения и мобильный Интернет, а также через Интернет для настольных компьютеров. К результатам не применялась пост-стратификация.

• Исследование Care.com о стоимости услуг по уходу за детьми: отчет за 2021 год
• Опросы Care.com о стоимости услуг по уходу за детьми и COVID-19 по уходу за детьми: отчет за 2020 г.
• Опрос Care.com о стоимости услуг по уходу за детьми: отчет за 2019 г.
• Опрос Care.com о стоимости услуг по уходу за детьми: отчет за 2018 г. 
• Опрос Care.com о стоимости услуг по уходу за детьми: отчет за 2017 г.
• Опрос Care.com о стоимости услуг по уходу за детьми: отчет за 2016 г.
• Исследование стоимости ухода за детьми Care.com: отчет за 2015 г.
• Исследование стоимости ухода за детьми Care. com: отчет за 2014 год

Вот сколько нужно брать за услуги по уходу за детьми

Если вы планируете предлагать услуги по уходу за детьми в вашем районе, определение того, сколько нужно брать, является важным шагом на пути к созданию вашего бизнеса.

Если вы взимаете слишком низкую плату, вы можете обнаружить, что ваш доход не покрывает расходы на уход за ребенком, и вы фактически теряете деньги. Родители могут потом разочароваться, когда вы попросите поднять цену. Если вы берете слишком высокую цену, у вас могут возникнуть проблемы с конкуренцией за клиентов с другими поставщиками услуг по уходу за детьми в вашем районе.

В этом сообщении блога мы собрали наши лучшие советы и рекомендации о том, сколько брать за уход за ребенком. Вы узнаете о различных факторах, влияющих на стоимость услуг по уходу за детьми, и мы опишем простой пятиэтапный процесс, который поможет вам выяснить, сколько брать.

Какие факторы влияют на стоимость ухода за детьми?

Первое, что вы должны понять о взимании платы за уход за ребенком, это то, что не существует «стандартной ставки» за услуги по уходу за ребенком. Сумма, которую вы можете взимать, зависит от типа вашего бизнеса, вашего физического местонахождения и ряда дополнительных факторов. Ниже мы выделяем пять наиболее важных факторов, влияющих на стоимость ухода за детьми.

Географическое положение

В Соединенных Штатах средняя стоимость услуг по уходу за детьми составляет около 9 600 долларов США в год или 800 долларов США в месяц, но эти ставки не везде одинаковы. На самом деле, стоимость ухода за детьми широко варьируется от штата к штату.

В штате Массачусетс, одном из самых дорогих штатов по уходу за детьми, среднегодовая стоимость ухода за младенцем в центре составляет 20 913 долларов.

В Алабаме, одном из штатов с наименьшими затратами на уход за детьми, один и тот же год ухода за младенцем стоит 6001 доллар.

В целом, в штатах с более высокой стоимостью собственности и более высоким средним доходом семьи также более дорогие услуги по уходу за детьми. Стоимость ведения бизнеса в этих штатах также может быть выше, поэтому более высокие цены на услуги по уходу за детьми не обязательно приводят к увеличению прибыли вашего центра. В конечном итоге вам нужно будет скорректировать свои цены, чтобы быть конкурентоспособными на рынках, на которых вы работаете.

Бизнес-модель по уходу за детьми

Другим фактором, влияющим на то, сколько вы можете брать за уход за детьми, является ваша бизнес-модель.

Если вы предлагаете услуги няни на неполный рабочий день или время от времени друзьям и родственникам, вы, скорее всего, будете брать почасовую оплату. Если вы предлагаете услуги по уходу за детьми с проживанием в семье в качестве няни или помощницы по хозяйству, ваши расходы могут включать дневной тариф, а также проживание и питание. Если вы управляете детским садом на дому , вы, вероятно, будете взимать плату за неделю, но родители будут ожидать, что вы будете платить меньше, чем уход в центре. Учреждения на базе центров — это самый дорогой вид бизнеса по уходу за детьми, который обычно взимает с родителей самую высокую еженедельную или ежемесячную плату за обучение.

Учреждения на базе центров имеют самые высокие затраты, потому что они обычно предоставляют больше услуг родителям, чем другие виды операций по уходу за детьми. Родители связывают ряд предполагаемых преимуществ с уходом в центре, в том числе:

• Более структурированная учебная среда
• Большее разнообразие уроков и занятий
• Более квалифицированные воспитатели для детей
• Больше детей, с которыми можно играть и общаться, помогая развивать навыки социализации, разрешения конфликтов и другие навыки, связанные с отношениями
• Большее разнообразие книг, игрушек и игр

Навыки и опыт работника по уходу за детьми

В опросе 2017 года 41% родителей заявили, что они были бы готовы платить больше денег, чтобы нанять воспитателя с ранним образованием, а 66% родителей заявили, что они будут платить больше за няню с сертифицированным обучением безопасности.

На основании этих результатов становится ясно, что поставщики услуг по уходу за детьми с более высокой квалификацией должны взимать более высокую плату за свои услуги. Когда вы обсуждаете ставки по уходу за детьми непосредственно с родителями, вы должны знать свою ценность. Не забудьте указать свою квалификацию, сертификаты и образование, чтобы они могли увидеть ценность, которую вы приносите.

Специализированные программы

Организации по уходу за детьми, предлагающие специализированные программы обучения или физической активности, могут взимать более высокую плату за обучение, чем организации с более традиционными программами.

Возраст детей

Размер платы за уход за детьми также зависит от возраста детей.

В то время как дети школьного возраста могут играть самостоятельно с небольшим присмотром, младенцы полностью зависят от воспитателей, которые обеспечивают их безопасность и удовлетворяют все их потребности.

Эта разница объясняет, почему отношение персонала к количеству детей является самым высоким для младенцев — они просто требуют больше внимания, и в результате уход за детьми для младенцев обычно стоит дороже.

Сколько еще? Вернемся к Массачусетсу и Алабаме.

В штате Массачусетс ежемесячный уход за младенцем стоит 1743 доллара, а уход за ребенком школьного возраста стоит 1258 долларов.

В Алабаме ежемесячный уход за младенцем стоит 500 долларов, а уход за четырехлетним ребенком обходится в среднем в 432 доллара.

Сколько вы должны брать за уход за детьми?

Итак, с учетом всего сказанного, сколько вы на самом деле должны брать за услуги по уходу за детьми? Мы наметили быстрый процесс из пяти шагов, которому вы можете следовать, чтобы понять это самостоятельно

1. Поймите свою бизнес-модель ухода за детьми.

Начните с понимания вашей бизнес-модели ухода за детьми.

Предоставляете ли вы уход в центре, детский сад на дому, послешкольные программы, услуги по уходу за детьми с проживанием или услуги няни по вызову? Будете ли вы предоставлять услуги по уходу за детьми на регулярной основе или только время от времени?

Если вы оказываете разовые услуги, возможно, лучше брать почасовую оплату и получать оплату каждый раз, когда вы работаете. Если вы предоставляете регулярные услуги по уходу за детьми, вы можете взимать плату за день, неделю или месяц 9.0003

2. Узнайте текущие расценки на услуги по уходу за детьми в вашем районе.

После того, как вы определились с тем, как вы планируете предоставлять услуги по уходу за детьми, вам нужно изучить текущие расценки на услуги по уходу за детьми в вашем районе.

Мы опубликовали подробный отчет о расходах на уход за детьми по штатам, где вы можете быстро узнать среднемесячную стоимость услуг по уходу за детьми в центре в вашем штате. Вы также можете ознакомиться с последним обзором стоимости ухода, в котором вы найдете средние по стране расценки на другие виды ухода за детьми, включая нянь, послешкольные программы и семейный уход.

3. Учитывайте свои навыки, знания и опыт.

К настоящему моменту вы должны иметь довольно четкое представление о том, сколько семьи в вашем районе готовы платить за предоставляемые вами услуги по уходу за детьми.

Если вы намерены получать больше, чем эта сумма, вам необходимо подать заявление, основанное на ваших навыках, знаниях и полномочиях воспитателя. Мы уже упоминали, что родители готовы платить больше, если вы прошли обучение технике безопасности или получили диплом ECE, но этим дело не ограничивается.

Вы говорите на втором языке, который можете преподавать? Ты играешь на музыкальном инструменте? Вы эксперт в спорте или популярной игре?

Если помимо услуг по уходу за ребенком вы можете предоставить что-то уникальное и необычное, родители могут быть готовы платить больше за то, чтобы вы проводили время с их ребенком.

4. Покройте свои расходы, включая расходы, налоги и соблюдение требований.

Независимо от того, какой вид услуг по уходу за детьми вы предоставляете, вы не будете зарабатывать деньги, если не будете взимать плату, достаточную для покрытия ваших расходов.

И всегда есть расходы.

Если вы являетесь учреждением по уходу в центре, вам придется покрывать множество различных расходов — от аренды коммерческого помещения до расходов на персонал и ежедневного питания. Даже если вы время от времени предоставляете услуги няни на дому, у вас будут определенные транспортные расходы, когда вы добираетесь до дома вашего клиента и обратно.

При определении размера платы за уход за ребенком составьте список всех расходов, связанных с вашим бизнесом, таких как персонал, материальные затраты, коммунальные услуги и другие операционные расходы*. Затем учтите, какую прибыль вы надеетесь получить, и разделите на количество слотов, которые вы планируете предложить.

* Программное обеспечение для управления уходом за детьми может сделать это намного проще, поскольку оно отслеживает все ваши расходы и может мгновенно показать вам, сколько вы тратите каждый месяц.

5. Планируйте на долгосрочную перспективу.

Последнее, что вы должны учитывать при определении размера платы за уход за ребенком, — это ваши долгосрочные цели.

Если вы пытаетесь создать и масштабировать центр по уходу за детьми, эффективной стратегией может быть разработка потрясающих программ, построение прочных отношений с родителями и взимание надбавки, чтобы вы могли продолжать инвестировать в свой бизнес. Если вы время от времени предлагаете услуги няни для детей старшего возраста в качестве подработки, скромная почасовая ставка должна подойти обеим сторонам.

Упростите выставление счетов за услуги по уходу за детьми с помощью решений Procare

Сколько бы вы ни брали за услуги по уходу за детьми, вам необходимо найти наиболее эффективный способ выставления счетов вашим клиентам и получения оплаты.

Программное обеспечение Procare для выставления счетов за услуги по уходу за детьми делает эту задачу проще, чем когда-либо, благодаря следующим функциям:0016

Автоматическая отправка платежей и получение квитанций

Procare упрощает процесс выставления счетов за услуги по уходу за детьми, делая его более удобным и бесконтактным как для родителей, так и для воспитателей. С Procare вы будете получать оплату от родителей быстрее и тратите меньше времени на ручную подготовку счетов и отслеживание платежей.

Готовы узнать, почему более 30 000 предприятий по уходу за детьми выставляют счета своим клиентам с помощью решений Procare?

Запросите демонстрацию

Запросите демонстрацию и поговорите с одним из наших дружелюбных экспертов Procare, чтобы получить индивидуальное решение по уходу за детьми для уникальных потребностей вашего бизнеса.