Как атмосферное давление влияет на самочувствие
8 июля 2021 / ОтГлеб Перов / ⚡ Новости / Атмосферное давление
Согласно исследованиям ученых на атмосферные изменения реагируют от 50 до 70% людей. Между самочувствием и низким атмосферным давлением существует большая взаимосвязь, но усложнить жизнь некоторым людям может также и высокое давление.
Атмосферное давление и здоровье человека
Изменения погоды происходят, в частности, по причине уменьшения или увеличения атмосферного давления. Особенно ощущаются людьми чувствительными к погодным колебаниям внезапные перепады выше 8 гПа (6 мм рт.ст.) в день. Подобные скачки могут быть опасны для здоровья. По статистике в такие дни бывает больше случаев мерцательной аритмии и больше инфарктов. Атмосферное давление влияет и на течение конкретных хронических заболеваний.
Усиление симптомов респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний заметно при резкой смене погодных условий. На повышение и понижение атмосферного давления все метеопаты реагируют по-разному.
У подавляющего большинства метезависимых присутствуют жалобы на сонливость, слабость в теле, резкое ухудшение самочувствия, снижение работоспособности.
Такие люди с большой неохотой участвуют в занятиях, которые ранее были им по душе. На работе им сложнее сосредоточиться на поставленных задачах. Кроме того, распространенными жалобами являются боли в суставах и мышцах, а также резкие перепады настроения. У семейных пар возникают ссоры, дети теряют внимательность, их поведение резко ухудшается. По результатам исследований изменения атмосферного давления увеличивают количество самоубийств.
Низкое атмосферное давление и самочувствие
Значительное влияние на самочувствие оказывает низкое атмосферное давление. Когда падает атмосферное давление, количество кислорода в воздухе уменьшается. Дефицит кислорода в организме вызывает гипоксию. Дыхание человека зависит от количества кислорода в воздухе: чем его меньше, тем более глубоким становится дыхание. Органы и клетки хотят восполнить его недостаток.
Сердце начинает работать более интенсивно, поскольку нагрузка становится больше, чем в обычных условиях.
Люди, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний, должны быть крайне осторожными во время низкого атмосферного давления. Стоит отметить, что низкое атмосферное давление особенно влияет на здоровье мужчин. Организм начинает вырабатывать меньше тестостерона, что приводит к уменьшению количества сперматозоидов. Мужчины в это время становятся раздражительными, их настроение ухудшается.
Высокое атмосферное давление: как на это реагирует организм
Высокое атмосферное давление повышает давление артериальное, возникают проблемы с кровеносной системой, а также головные боли. Люди испытывают сонливость, раздражительность, возрастает усталость, они часто отвлекаются и испытывают проблемы с концентрацией внимания.
Эффективные способы улучшить самочувствие
Поскольку повлиять на атмосферное давление, которое портит самочувствие, невозможно, очень важно иметь позитивный настрой.
Поэтому несмотря на отсутствие мотивации и желания тренироваться, необходимо встать с постели, заставить себя ходить пешком или отправиться на пробежку. Свежий воздух и физические нагрузки улучшают самочувствие и положительно влияют на настроение.
Для того чтобы избежать негативного воздействия погоды, необходимо употреблять продукты, богатые магнием, витамином B и железом. Они поддерживают работу мозга, иммунной системы и нормальное кровяное давление. Кроме того, нужно обеспечить себе более продолжительный сон, избегать стрессовых ситуаций, побольше отдыхать.
И, конечно же, необходимо следить за изменениями погоды, чтобы иметь возможность заранее подготовиться и отреагировать на них. Самый точный и своевременный прогноз погоды ежедневно на сайте Погодник.
Погода в Україні:
ПОГОДНЫЙ БОТ В ТЕЛЕГРАМ
Терапевт назвала способы пережить высокое атмосферное давление
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Общество
Фото: depositphotos
Головные боли, повышение утомляемости, мигрень и даже депрессия — все эти симптомы могут появиться у метеозависимых людей при резком повышении атмосферного давления.
Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» сообщила врач высшей категории, терапевт Людмила Алексеева.
Чтобы избежать плохого самочувствия, всем, кто входит в группу риска, следует придерживаться особого режима:
— Пережить высокое давление можно только в том случае, если вы уменьшите любые умственные и физические нагрузки. Но это вовсе не значит, что нужно весь день лежать в постели. Нет, как раз гормоны, нормализующие артериальное давление, вырабатываются именно во время движения. Достаточно просто походить по дому или делать работу, которая не требует сильных энергетических затрат.
Также стоит обязательно следить за прогнозами погоды, чтобы своевременно, до начала наступления кризисного периода, принять препараты, которые нормализуют ваше состояние. При необходимости можно принять дополнительную дозу лекарств, если врач даст добро.
В обязательном порядке следует исключить прием алкоголя, кофеиносодержащих напитков, в обратном случае состояние может ухудшиться:
— Здоровые люди, которые чувствуют легкое головокружение, могут в период высокого атмосферного давления принять валидол или валокордин.
Эти препараты расширяют сосуды и облегчают состояние.
При ухудшении самочувствия следует срочно обратиться за помощью в скорую, заключила собеседница «ВМ».
По словам врача, в группу риска входят люди среднего возраста, дети и все метеозависимые:
— Конечно, резкие атмосферные скачки на себе ощущают прежде всего гипертоники, у которых сосуды начинают испытывать повышенное кровяное давление. У людей, переболевших COVID-19, могут возникнуть проблемы с дыханием, на фоне постковидного синдрома нередко появляются сильный кашель и одышка.
У здоровых людей, заметила медик, тоже возникают проблемы, которые выражаются посредством аллергических реакций, мигрени, головной боли, повышения утомляемости.
Люди, склонные к тревожности, могут впадать в депрессивные состояния. Перепады атмосферного давления также тяжело переносят люди с нарушением обмена веществ и те, кто пережил инфаркт миокарда и инсульт:
— Нелегко приходится и тем пациентам, у которых имеются аутоиммунные заболевания, ожирение и сахарный диабет.
Маленькие дети нередко чувствуют дискомфорт и плохо спят в ночное время суток.
В период, когда атмосферное давление достигает рекордных показателей, обостряются сопутствующие хронические заболевания, которые нередко приводят к летальным исходам.
По прогнозам синоптиков, в первой половине недели Москва попадет в область повышенного атмосферного давления, что отразится на состоянии метеозависимых людей.
Здоровье Москва Погода
Как барометрическое давление влияет на мои суставы?
автор: Кэрриган Шовен, Рассел Фалькон, Nexstar Media Wire
Опубликовано:
Обновлено:
Это заархивированная статья, и информация в статье может быть устаревшей. Пожалуйста, посмотрите на отметку времени в истории, чтобы узнать, когда она обновлялась в последний раз.
(KIAH) — Являются ли те боли, которые вы чувствуете, результатом изменения погоды? Для некоторых колебания температуры или атмосферного давления могут стать источником неожиданного дискомфорта.
Доктор Нирал Патель, врач неотложной помощи MedExpress в Хьюстоне, поговорил с KIAH о том, как изменения погоды могут повлиять на организм разных людей.
Что такое атмосферное давление?Барометрическое давление или атмосферное давление — это вес земной атмосферы над нами. Давление меняется изо дня в день и в зависимости от местоположения. Давление также может меняться в зависимости от температуры. Теплый воздух легче и менее плотный, чем холодный.
Высокое давление связано с относительно хорошей и тихой погодой или понижением температуры воздуха. Низкое давление связано с подъемом воздуха, облаками, а иногда даже с дождем или бурей.
Диаграмма показывает ожидаемое влияние атмосферного давления в Хьюстоне на «боли и боли» на этой неделе.
(KIAH)Какое влияние оказывает погода, особенно атмосферное или низкое барометрическое давление, на организм человека?
Большее давление означает, что больше веса давит на наши суставы и ткани. Это ограничивает степень расширения или отека суставов, которое может произойти. Когда давление уменьшается, даже на небольшую величину, некоторые люди могут чувствовать расширение в своем теле, что иногда вызывает боль или ломоту в нервах и суставах.
Патель говорит, что все зависит от физических факторов.
«Обычно пожилые люди чувствуют боль сильнее, потому что их ткани менее плотные по сравнению с молодыми», — сказал Патель.
Будет ли Kohl’s закрыт на День Благодарения 2022?Врач также объяснил, что изменения давления могут вызвать мигрень, даже если кто-то делает что-то такое простое, как перемещение из дома с регулируемой температурой/давлением на открытые площадки с более низким давлением.
Различие между сезонной аллергией (которая может включать давление в носовых пазухах) и болью от давления заключается в том, что аллергия, скорее всего, будет включать другие симптомы, такие как насморк, слезотечение и чихание, в то время как изменения давления вряд ли приведут к таким результатам.
Чтобы справиться с этими симптомами, Патель предлагает страдающим от обезвоживания и стараться регулярно заниматься физическими упражнениями. Для людей с серьезной мигренью «если вы можете оставаться в помещении, в доме с регулируемой температурой, это идеально», — говорит он.
Copyright Nexstar Media Inc., 2023. Все права защищены. Этот материал нельзя публиковать, транслировать, переписывать или распространять.
Главные новости
Больше историй
Просмотреть все Местные
Посмотреть всю политику с The Hill
Просмотреть все новости
Сборы Airbnb могут добавить до 48 процентов к общей сумме …
Потребитель / Просмотреть все ПотребительЛокальное видео
Еще видео
Посмотреть все BestReviews
KFOR.
com Оклахома-Сити ВидеоЯнтарное предупреждение выпущено для малыша из Оклахомы, матери
Chickasaw Nation открывает новое казино и курорт
Полиция разыскивает подозреваемого в вооруженном ограблении
Pay It 4ward: библиотекарь города Хинтон
Следователи раскрывают новые подробности о Генриетте …
Полиция Микера ищет вооруженного и опасного подозреваемого
Битва за повышение заработной платы учителей усиливается в …
Госказначейство бойкотировало бизнес-лист
Шериф говорит, что депутаты продемонстрировали надлежащую реакцию на психические …
Мужчина Перселл арестован за избиение жены молотком
Учебные курсы AP отменены в OU
Водитель сбил солдата на межштатной автомагистрали в Талсе
Еще видео
Не пропустите видео
Еще видео
Показать больше
Более подробное покрытие абортов
Посмотреть все Россия Украина война
Просмотреть все Коронавирус
Просмотреть все Заплати 4ward
Просмотреть все Национальные
Просмотреть все Вашингтон
Просмотреть все ваши местные выборы HQ
Другие материалы из KFOR.
com Оклахома-Сити
Головные боли от барометрического давления: что нужно знать
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.
- Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Было ли это полезно?
Изменения атмосферного давления могут вызвать головную боль или боль.
Если у вас когда-либо была сильная головная боль или приступ мигрени, вы знаете, насколько это может быть изнурительно. Незнание того, когда придет следующая головная боль, может затруднить планирование или, в некоторых случаях, полное наслаждение жизнью.
Если вам кажется, что во время или после перемены погоды у вас возникают головные боли, начните уделять больше внимания. Изменения барометрического давления могут вызывать головные боли, поэтому важно быть в курсе предстоящих изменений погоды, если барометрическое давление является для вас фактором.
Атмосферное давление относится к давлению воздуха или силе, действующей на ваше тело из воздуха. Поскольку наши носовые пазухи заполнены воздухом, любое изменение этого давления может вызвать головную боль.
Головные боли, связанные с барометрическим давлением, возникают после падения барометрического давления.
Они ощущаются как типичная головная боль или мигрень, но у вас могут быть некоторые дополнительные симптомы, в том числе:
- тошнота и рвота
- повышенная чувствительность к свету
- онемение лица и шеи
- боль в одном или обоих висках
У вас могут быть барометрические головные боли, если вы регулярно испытываете эти симптомы с головной болью в дождливую или влажную погоду.
Когда наружное атмосферное давление снижается, возникает разница между давлением наружного воздуха и давлением воздуха в пазухах. Это может привести к боли. То же самое происходит, когда вы находитесь в самолете. Поскольку давление меняется с высотой при взлете, вы можете испытывать хлопки в ушах или боль от этого изменения.
Исследование, проведенное в Японии, изучало продажи локсопрофена, лекарства от головной боли. Исследователи увидели связь между увеличением продаж лекарств и изменениями атмосферного давления. Из этого исследователи сделали вывод, что снижение барометрического давления вызывает увеличение частоты головных болей.
Атмосферное давление не должно резко меняться, чтобы вызвать головную боль. В исследовании, опубликованном в 2015 году, исследователи изучили влияние атмосферного давления на людей с хроническими мигренями. Исследователи обнаружили, что даже небольшое снижение барометрического давления вызывает мигрень.
В другом исследовании, проведенном в Японии, были получены аналогичные результаты. В этом исследовании 28 человек с мигренью в анамнезе вели дневник головной боли в течение одного года. Частота мигрени увеличивалась в дни, когда барометрическое давление было ниже на 5 гПа, чем в предыдущий день. Частота мигрени также снижалась в дни, когда барометрическое давление было на 5 гПа или выше, чем в предыдущий день.
Обратитесь к врачу, если головные боли влияют на качество вашей жизни. Если вы подозреваете, что ваши головные боли связаны с погодными изменениями, сообщите об этом своему врачу.
В более раннем исследовании мигрени, проведенном в 2004 г., 39 из 77 участников были чувствительны к изменениям погоды, таким как атмосферное давление.
Но 48 участников сообщили, что, по их мнению, на их головные боли повлияла погода. Вот почему важно отслеживать свои симптомы и сообщать о любых изменениях или закономерностях своему врачу. Может быть и другое объяснение, поэтому лучше вместе просмотреть свои симптомы.
Специального теста для диагностики барометрической головной боли не существует, поэтому важно предоставить своему врачу как можно больше информации. Ваш врач спросит о:
- когда возникают головные боли
- как долго они длятся
- что делает их лучше или хуже
Попробуйте вести журнал головной боли в течение как минимум одного месяца, прежде чем просматривать его у своего врача. Это может помочь вам точно ответить на их вопросы или увидеть закономерности, которые вы не заметили.
Если вы впервые обращаетесь к врачу по поводу головной боли, он, скорее всего, проведет полное обследование головной боли. Ваш врач спросит о вашей прошлой истории болезни, а также о членах семьи, которые испытывают хронические головные боли или мигрени.
Они также могут порекомендовать пройти некоторые тесты, чтобы исключить другие более серьезные причины головной боли. Эти тесты могут включать:
- неврологический осмотр
- анализы крови
- МРТ
- компьютерная томография
- люмбальная пункция
стать. Некоторые люди могут справиться с симптомами с помощью безрецептурных препаратов, таких как:
- ацетаминофен (тайленол)
- ибупрофен (адвил)
- Экседрин, комбинированный препарат, включающий ацетаминофен, кофеин и аспирин
Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не приносят облегчения, врач может выписать лекарство. Рецептурные лекарства от головной боли и мигрени включают:
- триптаны
- противорвотные препараты
- эрготамины
- кодеин и другие опиоиды
Опиоиды могут вызывать привыкание, поэтому их важно использовать, и все другие лекарства, как указано вашим доктором .
В тяжелых случаях могут быть рекомендованы инъекции ботокса или операция по декомпрессии нерва.
Узнайте больше: помогает ли ботокс лечить хроническую мигрень? »
Лучший способ предотвратить головные боли, вызванные барометрическим давлением, — это знать о характере головной боли. Чем раньше вы распознаете приступ головной боли, тем быстрее сможете вылечить или предотвратить ее.
Если врач прописал лекарство от головной боли, обязательно примите его при первых признаках головной боли, чтобы предотвратить сильную мигрень. Вы можете заметить головную боль или другие симптомы, такие как звон в ушах, аура или тошнота.
Позаботьтесь о своем теле и другими способами. Попробуйте это:
- Спите от 7 до 8 часов каждую ночь.
- Пейте не менее восьми стаканов воды в день.
- Занимайтесь спортом большую часть дней в неделю.
- Соблюдайте сбалансированную диету и не пропускайте приемы пищи.
- Практикуйте методы релаксации, если вы испытываете стресс.
Вы не можете контролировать погоду.