Викторина. Здоровый образ жизни — презентация онлайн

Похожие презентации:

Игра — викторина «ПДД». 4 класс

ПДД. Игра-викторина

ДДД — Добрая Дорога Детсва

Игра-викторина. Правила дорожного движения

Здоровый образ жизни. Викторина в стихах

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Моя траектория здорового образа жизни

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

МАОУ гимназия №9
г.Березники, 2017
ЗОЖ
1
2
3
4
5
Анаграммы
1
2
3
4
5
Загадки
1
2
3
4
5
Ребусы
1
2
3
4
5

3. ЗОЖ: Вопрос1

Заяц, воспитанный в клетке,
умирает при первом быстром беге.
Может ли такое приключиться с
человеком?
ОТВЕТ

4. ЗОЖ: Вопрос1. Ответ.

Безусловно, если нетренированный
человек будет участвовать в
соревнованиях по бегу.
НАЗАД

5. ЗОЖ: Вопрос2

В семье два сына. Один из них
каждое утро умывается холодной
водой, другой – теплой. Кто из них
реже болеет простудными
заболеваниями? Почему?
ОТВЕТ

6. ЗОЖ: Вопрос2. Ответ.

Холодная вода – средство
закаливания, поэтому реже
простужается первый мальчик.
НАЗАД

7. ЗОЖ: Вопрос3

Почему, поиграв с животными,
необходимо вымыть руки, даже не
дожидаясь еды?
ОТВЕТ

8. ЗОЖ: Вопрос3. Ответ.

На шерсти животного могут
находиться яйца глистов и
множество микробов.
НАЗАД

9. ЗОЖ: Вопрос 4

Почему нельзя самостоятельно
голодать ради красивой фигуры?
ОТВЕТ

10. ЗОЖ: Вопрос 4. Ответ.

При голодании изменяется обмен
веществ, поэтому обязательно
нужно наблюдение врача. А
красивой фигуры можно добиться
занимаясь физкультурой,
правильно организовав питание и
соблюдая правила гигиены.
НАЗАД

11. ЗОЖ: Вопрос 5

В весенние месяцы повышается
утомляемость, вялость,
раздражительность. Кровоточат
десны. На коже могут появиться
синяки. Отчего это бывает? Как с
этим бороться?
ОТВЕТ

12. ЗОЖ: Вопрос 5. Ответ.

Весной организм испытывает
недостаток витаминов
НАЗАД

13. Анаграммы: Вопрос1

Нужно собрать слово, связанное со
здоровьем.
ЗКУЛЬФИТРАУ
ОТВЕТ

14. Анаграммы: Вопрос1. Ответ

ФИЗКУЛЬТУРА
НАЗАД

15. Анаграммы: Вопрос2

Нужно собрать слово, связанное со
здоровьем.
ДКАЗАРЯ
ОТВЕТ

16. Анаграммы: Вопрос2. Ответ

ЗАРЯДКА
НАЗАД

17. Анаграммы: Вопрос 3

Нужно собрать слово, связанное со
здоровьем.
ЛКАЗАКА
ОТВЕТ

18. Анаграммы: Вопрос3. Ответ

ЗАКАЛКА
НАЗАД

19. Анаграммы: Вопрос 4

Нужно собрать слово, связанное со
здоровьем.
ЕНГИАГИ
ОТВЕТ

20. Анаграммы: Вопрос4. Ответ

ГИГИЕНА
НАЗАД

21. Анаграммы: Вопрос 5

Нужно собрать слово, связанное со
здоровьем.
ЛКАПРОГУ
ОТВЕТ

22.

Анаграммы: Вопрос5. ОтветПРОГУЛКА
НАЗАД

23. Загадки: Вопрос 1

Есть лужайка в нашей школе
А на ней козлы и кони
Кувыркаемся мы тут
Ровно 45 минут
В школе кони и лужайка,
Что за чудо угадай-ка?
ОТВЕТ

24. Загадки: Вопрос1. Ответ

Спортзал
НАЗАД

25. Загадки: Вопрос 2

Двухметровая детина
Мяч к мячу, за ним второй
Ведь корзина – то с дырой!
Вид спорта?
ОТВЕТ

26. Загадки: Вопрос2. Ответ

Баскетбол
НАЗАД

27. Загадки: Вопрос 3

Лёд вокруг прозрачный, плоский
Две железные полоски
А над ними кто-то пляшет
Прыгает, руками машет.
Кто это?
ОТВЕТ

28. Загадки: Вопрос3. Ответ

Фигурист
НАЗАД

29. Загадки: Вопрос 4

Зелёный луг,
100 скамеек лишь вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ
На воротах этих
Рыбацкие сети.
ОТВЕТ

30. Загадки: Вопрос4. Ответ

Стадион
НАЗАД

31. Загадки: Вопрос 5

Только ей судья кивнёт
По бревну скакать начнёт!
С длинной ленточкой попляшет
С брусьев ножками помашет
А потом попьёт воды
И ждёт оценок за труды.
ОТВЕТ
Вид спорта?

32. Загадки: Вопрос5. Ответ

Гимнастика
НАЗАД

33. Ребусы: Вопрос 1

Этот продукт содержит большое
количество витамина С
ОТВЕТ

34. Ребусы: Вопрос1. Ответ

Лимон
НАЗАД

35. Ребусы: Вопрос 2

Устойчивость организма к заболеваниям
ОТВЕТ

36. Ребусы: Вопрос2. Ответ

Иммунитет
НАЗАД

37. Ребусы: Вопрос 3

Без этого невозможно полноценно жить
ОТВЕТ

38. Ребусы: Вопрос3. Ответ

Движение
НАЗАД

39. Ребусы: Вопрос 4

Вещества, которые способствуют
укреплению здоровья
ОТВЕТ

40. Ребусы: Вопрос4. Ответ

Витамины
НАЗАД

41. Ребусы: Вопрос 5

Что необходимо организму после работы
ОТВЕТ

42. Ребусы: Вопрос5. Ответ

Отдых
НАЗАД

English     Русский Правила

Викторина «Я за здоровый образ жизни!

Цель: 
• Сформировать у детей понятия о здоровом образе жизни.
• Рассказать о необходимости строго соблюдать санитарно – 
гигиенические правила.
• Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
• Сформировать у детей устойчивый интерес к занятиям 
физической культурой и спортом.
Задачи:
• Дать представление, что такое здоровый образ жизни.
• Рассказать о том, как сохранить свое здоровье.
• Объяснить роль здорового образа жизни для человека.
• Выяснить роль физкультуры для здоровья.

Ход мероприятия:

Здравствуйте ребята, очень рада приветствовать Вас на нашей викторине, посвященной здоровому образу жизни.
Как Вы думаете, чему будет посвящена наша викторина?
Дети дают ответы (На доске можно закрепить ключевые слова: здоровье, иммунитет, зарядка, витамины, закаливание и т.д.)
Педагог читает стих:
Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно),
Но только здоровье.
Купить невозможно.
Оно нам по жизни.
Всегда пригодится.
Заботливо надо.
К нему относить.
Педагог: Как вы думаете, о какой заботе, о здоровье говорит автор? (Дети отвечают).
Педагог: А сейчас я вам расскажу о некоторых правилах, которые надо соблюдать регулярно, что бы здоровье сохранить и приумножить.
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда.
Не страшна тебе хандра.

Чтобы ни один микроб.
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Педагог: А сейчас мы начнем нашу игру викторину, в ходе которой и узнаем, как много вы знаете о здоровом образе жизни.
Мы разделимся с вами на две команды и выберем капитанов.

1. Первый этап « Название» (до 3 баллов)
Придумать название команды, с учетом основной темы нашей викторины.

2. «Угадай-ка» (по 2 балла)
1. Всех лохматых расчесать, 
Кудри в косы заплетать,
Делать модную причёску
Помогает нам… (расческа)

2. Вафельное, полосатое,

Гладкое, лохматое,
Всегда под рукою,
Что это такое? (полотенце)

3. Чтобы лился дождик с неба,
Чтоб росли колосья хлеба,
Чтобы плыли корабли,
Чтоб варили кисели,
Чтобы не было беды…
Жить нельзя нам без … (воды)

4. Разгрызёшь стальные трубы,
Если часто чистишь … (зубы)

5. Я беру гантели смело —
Тренирую мышцы … (тела)

6. Подружилась с физкультурой —
И горжусь теперь…(фигурой)

7. Сок, таблеток всех полезней,
Он спасёт от всех … (болезней)

8. С детства людям всем твердят:
Никотин — смертельный … (яд)

9. Хоть ранку щиплет он и жжёт,
отлично лечит — рыжий …(йод)

10. Для царапинок Алёнки
Полный есть флакон … (зеленки)

11. Просыпаюсь утром рано,
Вместе с солнышком румяным. 
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю … (Зарядку)

12. Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит… (Зубная щетка)

13. Болеть мне некогда друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И очень я собою горд,
Что дарит мне здоровье…(Спорт)

14. Позабудь ты про компьютер.
Марш на улицу гулять.
Ведь полезней для здоровья
Свежим воздухом… (Дышать)

Педагог: А сейчас у нас физ минутка.
Чтоб здоровье сохранить.
Надо с нами повторить:
Ноги шире, руки шире — в бок наклоны.
Три-четыре.
Начинаем приседать —
Раз-два-три-четыре-пять.
И с особым вдохновением
Дружно делаем вращения:
Раз-два-три-четыре.
Не мешает нам порой.
Поработать головой,
А еще точнее —
Поработать шеей.
Раз-два-три-четыре.
В заключении все вместе.
Совершаем бег на месте.
Ноги в руки дружно взяли —
Побежали, побежали!
И на месте стой, раз-два!!! 
Зарядка, бодрость нам дала.
3. «Анаграммы» (по 3 балла за ответ)
– Сейчас мы с вами закрепим понятия, которые связаны со здоровым образом жизни. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем.

АМИНЫВИТ – витамины
РТПОС – спорт
ЛКАЗАКА – закалка
НИТЕТИММУ – иммунитет
ЛКАПРОГУ – прогулка
БАДЬХО — ходьба
4. «Конкурс капитанов» (2 балла за ответ)
Назовите как можно больше видов спорта, которые начинаются с букв: Ф, В, К, С, Б.
Капитан команды выбирает конверт, в котором находится одна из букв.
Ф: Футбол, фехтование, фигурное катание, фристайл,
В: Волейбол, велоспорт, вольная борьба, ватерполо
К: Карате, кикбоксинг, конкур, кудо, конное троеборье.
С: Сумо, стрельба из лука, самбо, синхронное плавание, спортивная 
гимнастика.
Б: Баскетбол, биатлон, бобслей, бокс, борьба.
Пока капитаны пишут, звучит музыка «ГТО-Побеждай» (группа «Крутые девчонки»)
Педагог: А все знают, что такое ГТО? (Дети отвечают)
Педагог: Всероссийский физкультурно — спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта.
Предложение ввести всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне» поступило в 1930 году, а ещё через год был сформирован первый комплекс ГТО, включавший 21 норматив. Возродили комплекс «Готов к труду и обороне» в 2014 году. 
24 марта 2014 года Президент России подписал указ, которым постановил до 15 июня 2014 года утвердить «Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе „Готов к труду и обороне“ (ГТО)», и ввести комплекс в действие с 1 сентября. Был утвержден новый перечень испытаний, разработаны нормативы, а так же дизайн знаков отличия. Комплекс ГТО включает в себя 11 возрастных групп. В зависимости от пола и возраста меняются нормативы и количество испытаний. Систематические занятия по подготовке и сдаче норм комплекса ГТО, особенно учащейся молодежи, позволяют постепенно приобщаться к физической культуре и спорту, подниматься по ступенькам спортивного мастерства. Обязательные испытания состоят из тестов на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Испытания по выбору состоят из тестов на координационные способности и прикладные навыки. Для подготовки к испытаниям даются рекомендации к недельному двигательному режиму. Комплекс может также содержать оценку знания о гигиене занятий физической культурой, основы истории развития физической культуры и основы методики самостоятельных занятий. На базе нашей школы каждый желающий то же может сдать нормы ГТО. А кто из вас хотел бы испытать свои силы и пройти комплекс нормативов? (Дети высказывают свое мнение)
Педагог: А теперь мы приступим к заключительному этапу нашей викторины.
5. «Блиц-опрос» (по 1 баллу за ответ).
1.Она является залогом здоровья (Чистота).
2.Решающая характеристика внешности для баскетболиста (Рост).
3.Как называется любое массовое заболевание людей. (Эпидемия)
4.Тренировка организма холодом называется (Закаливание)
5. Жидкость, переносящая в организме кислород, — это…(Кровь)
6. Наука о чистоте – это… (Гигиена)
7. Мельчайший организм, переносящий инфекцию – это…(Микроб)
8. Теннисная площадка – это…(Корт).
9. Спортивный переходящий приз – это…(Кубок).
10. Каких людей называют моржами? (Купающимися зимой в проруби).
11. Как называют людей, питающихся только растительной пищей? (Вегетарианцы).
12. Из шерсти, каких животных делают лечебную одежду? (Из собачьей и верблюжьей шерсти).
13. Какое лекарственное средство пропагандировал Дуремар? (медицинские пиявки).
14. Зачем пьют рыбий жир? (Витамин Д нужен для формирования скелета).
15. Когда отмечается Всемирный День здоровья? (7 апреля).
16. Способность организма защищать себя от вторжения вирусов и бактерий – это… (Иммунитет).
17. Ягода, очень полезная для зрения (Черника).

18. Недостаток витаминов в организме – это… (Авитаминоз).

6. Награждение (Подведение итогов)

ESL Conversation Questions — Здоровый образ жизни (I-TESL-J)

Часть вопросов для разговора в классе ESL.

• Считаете ли вы, что ведете здоровый образ жизни?
  • Возможно ли вести здоровый образ жизни в современном мире?
  • Почему многие люди стараются вести здоровый образ жизни?
  • Какова его основная цель?
• Что такое здоровое питание?
  • Вы обращаете внимание на то, что едите?
  • Как вы думаете, для вас важнее есть здоровую или вкусную пищу?
• Вы стараетесь каждый день завтракать, обедать и ужинать в определенное время?
• Вы перекусываете каждый раз, когда голодны, или ждете обед или ужин?
  Что полезнее для здоровья?
• Согласны ли вы с поговоркой: «Завтракай, пообедай с другом, а ужин отдай врагу»? Почему люди так говорят?
• Что полезного в том, чтобы не есть после 18:00?
  Вы пытаетесь следовать этому правилу?
  • Вы добились успеха?
• Является ли ожирение серьезной проблемой в вашем регионе?
  Почему в США так много людей с ожирением?
  • Какие самые эффективные способы похудеть?
• Как вы считаете, диеты полезны или нет?
  • Вы когда-нибудь пытались сесть на диету?
  • Что это была за диета?
  • Сработало?
• Является ли физическая активность (бег, посещение тренажерного зала, бассейна) важной частью здорового образа жизни?
• Можете ли вы отличить малоподвижного человека от человека, который заботится о своем физическом состоянии?
  Каковы основные отличия?
• Как Вы относитесь к курению?
  Как курение влияет на здоровье?
  • Как насчет пассивного курения?
• Тяжело бросить курить?
  Вы знаете кого-нибудь, кто бросил курить?
  • Как лучше всего бросить курить?
• Какова здоровая доза алкоголя?
  Какую кашу из пива, вина или водки можно пить ежедневно без вреда для здоровья?
  • Какой вред здоровью причиняет злоупотребление алкоголем?
• Сколько часов сна вам нужно ежедневно?
  Если вы мало спите, как вы себя чувствуете и выглядите?
• Стараетесь ли вы каждый день ложиться спать и вставать в определенное время?
  Что в этом хорошего?
• Часто ли вы испытываете стресс?
• В каких сферах вашей жизни чаще всего возникают стрессовые ситуации?
  • Работа?
  • Семья?
  • Отношения с друзьями?
  • По дороге на работу?
• Как вы обычно справляетесь со стрессом?
• Есть ли связь между стилем жизни человека и продолжительностью его жизни?
• Что вы предпочитаете, есть все, что вам нравится, много пить, курить, не заниматься спортом и умереть в 60 лет или вести здоровый образ жизни и дожить до 100 лет?

---

Если вы можете придумать еще один хороший вопрос для этого списка, пожалуйста, добавьте его.

---

http://iteslj.org/questions/

Copyright © 1997-2010 The Internet TESL Journal

Правда или ложь? Проверьте свои знания с помощью нашей викторины о здоровом старении

Некоторые изменения, вызванные старением, неизбежны, но многие из них можно замедлить или даже предотвратить, ведя здоровый образ жизни.

Делаете ли вы все возможное, чтобы оставаться в хорошей физической и умственной форме? Ответы на следующие вопросы викторины могут вас удивить.

1. 1. Правда или ложь: ходьба — один из лучших способов привести себя в форму для пожилых американцев.

Правда.

Упражнения жизненно важны для поддержания хорошего здоровья в старости. Тем не менее, оставаться в форме не обязательно должно быть сложно или дорого. Ходьба может помочь вам контролировать свой вес, улучшить равновесие и поднять настроение. Это также может снизить риск диабета, инсульта, сердечных заболеваний и других заболеваний.

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской медицинской ассоциации, выполнение 8000 шагов в день снижает риск смерти от всех причин на 51% у взрослых старше 40 лет. Кроме того, Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют что все взрослые получают не менее 150 минут умеренных физических упражнений в неделю.

2. 2. Правда или ложь: пожилым людям небезопасно поднимать тяжести.

Ложь.

Силовые тренировки не только безопасны для большинства пожилых людей, но и могут помочь вам жить дольше. Исследование, опубликованное в Американском журнале медицины, показало, что мышечная масса является важным предиктором долголетия для людей в возрасте 55 лет и старше.

Исследования также показывают, что силовые тренировки могут увеличить мышечную силу и функциональность, повысить метаболизм, снизить риск диабета, облегчить боль в суставах и предотвратить ухудшение когнитивных функций. Это также улучшает баланс, подвижность и плотность костей. CDC рекомендует американцам всех возрастов выполнять силовые упражнения не менее двух раз в неделю.

3. 3. Правда или ложь: здоровое питание может снизить риск многих возрастных заболеваний.

Правда.

Ответ на этот вопрос должен быть очевиден. Поддержание здорового питания жизненно важно для вашего общего благополучия в любом возрасте, но это может быть особенно важно, когда вы становитесь старше.

Исследования показывают, что диеты с низким содержанием соли снижают кровяное давление и снижают риск сердечных заболеваний, в то время как средиземноморская диета может значительно снизить риск сердечных заболеваний. Исследования также показывают, что сочетание диеты с низким содержанием соли и средиземноморской диеты может улучшить умственные способности.

CDC рекомендует женщинам старше 50 лет потреблять от 1600 до 2200 калорий в день, а мужчинам от 50 лет и старше — от 2000 до 2800 калорий.

4. 4. Правда или ложь: пожилым людям не нужно столько сна, как молодым.

Ложь.

Пожилым людям нужно столько же сна, сколько и молодым. Однако процесс старения может затруднить достаточное количество отдыха. Исследования показывают, что от 40% до 70% пожилых людей имеют проблемы со сном.

Общие причины нарушений сна у пожилых людей включают побочные эффекты лекарств, ночное мочеиспускание и апноэ во сне. Недостаток сна может увеличить риск несчастных случаев и определенных заболеваний, включая деменцию. Проконсультируйтесь с врачом, если вы не спите по крайней мере семь часов в сутки.

5. 5. Правда или ложь: с возрастом психическое здоровье так же важно, как и физическое здоровье.

Правда.

По мере того, как вы становитесь старше, психическое здоровье имеет важное значение для вашего общего состояния здоровья и качества жизни. Сохранение социальной активности с друзьями и семьей может помочь уменьшить одиночество, депрессию и риск определенных заболеваний.

Исследования показали, что социально изолированные пожилые люди чаще страдают от болезней сердца и легких. Исследования также показали, что одиночество связано с потерей памяти и снижением умственных способностей.