Женская консультация №6, Городская поликлиника №46, Женская консультация №6, официальный сайт
Режим работы
Адрес: Адрес: ул. Седова д. 95 к. 2, помещение Поликлиники 46
Телефон: 367-06-78
Заведующий: Хохлова Евгения Георгиевна
Запись к врачу по интернету
Запись идет через страницу Поликлиники 46
Конференция «Профилактика и ранняя диагностика онкологических заболеваний у женщин»
«НАДЕЖДА» общественная организация женщин, заболевших раком молочной железы. Ежемесячные встречи.
Неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров 23-29 января
Видео — Грудное вскармливание: естественная форма питания для новорожденного
Видео занятия — подготовка беременных женщин к родам и грудному вскармливанию
Телефон доверия детям, подросткам и их родителей
Проект «Репродуктивное здоровье»
Городской центр медицинской профилактики — Видео занятия для Школы материнства
«Педиатрический» COVID-19 и вакцинация
Единый Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей
Вакцинация от COVID-19 и беременность
Всемирный день борьбы с диабетом. Лечение разных типов диабета во время беременности.
Ковид и беременные информация
Видео занятия для Школы материнства женской консультации
Лекция. «Бесплодие в браке: причины и методы лечения»
Памятка для беременных и кормящих женщин
Телефон горячей линии для беременных
Видеозанятия школы материнства СПБ ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики»
17 сентября — Всемирный день безопасности пациентов в 2021 году
Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания
Открывается набор, кто готовится стать мамой в группy:«Буду мамой»
Видео занятия по подготовке женщин к родам и грудному вскармливанию
Комплекса мер по профилактике суицидов у несовершеннолетних онлайн
Занятия для беременных в Школе материнства онлайн
Семинар для специалистов Школы материнства женской консультации на You Tube канале Городского центра медицинской профилактики
Маммография — ранняя диагностика рака молочной железы КОВИД в вопросах и ответах
«Городской центр медицинской профилактики» организовал дистанционное обучение для населения
СПБ ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики»: школы здоровья городского центра медицинской профилактики на видео канале ютуб.
«Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания»: видео-лекции
Акция. Подари мне жизнь!
Социальный проект «Программа экстренной комплексной помощи женщинам (беременным женщинам, матерям с новорожденными детьми), находящимися в трудной жизненной ситуации»
План проведения Всемирною Дня матери в Женской консультации №6
Всероссийский конкурс «Святость материнства — 2020»
Прививки от гриппа для беременных
прививочный кабинеты №83
Время работы:
понедельник 8.00-20.00, вторник 9.00-18.00, среда 8.00-20.00, четверг 9.00-18.00, пятница 9.00-18.00
ВНИМАНИЕ! В СПб ГБУЗ «Городская поликлиника No 46», женская консультация No 6 организовано обследование на ВИЧ- инфекцию мужей (половых партнеров)
Расписание работы врачей акушеров-гинекологов
ФИО | Должность | № кабинета участок | Часы работы | |||
Хохлова Евгения Георгиевна | Заведующая женской консультацией | Каб. 74 | Ежедневно с понедельника по пятницу с 11.00 до 14.00 и с 15.00 до 17.00 | |||
Оганесян Рузанна Агасиевна | Акушер-гинеколог | Каб. 76 уч. 1 | Чётные 14.30 – 21.00 | Нечётные 8.00 — 14.00 | ||
Диспансерный день: 2-й четверг каждого месяца. | ||||||
Семенова Наталья Игоревна | Акушер-гинеколог | Каб. 75 уч. 2 | Чётные 15.00 – 21.00 | Нечётные 8.00 — 14.00 | ||
Диспансерный день: 3-й вторник каждого месяца. | ||||||
Ульянова Анна Александровна | Акушер-гинеколог | Каб. 73 уч. 3 | Чётные 15.00 – 21.00 | Нечётные 8.00 — 14.00 | ||
Куртаметова Гюльнара Энверовна | Акушер-гинеколог | Каб. 73 уч. 4 | Чётные 8.00 – 14.00 | Нечётные 14.30 — 21.00 | ||
Диспансерный день: 1-й четверг каждого месяца. | ||||||
Сильс Лилия Игоревна | Акушер-гинеколог | Каб. 81 уч. 5 | Чётные 8.00 – 14.00 | Нечетные 14.30 — 21.00 | ||
Диспансерный день: 3-й вторник каждого месяца. | ||||||
Пешкова Ирина Владимировна | Акушер-гинеколог | Каб. 75 уч. 6 | Чётные 8.00 – 14.00 | Нечётные 15.00 — 21.00 | ||
Диспансерный день: 2-я среда каждого месяца. | ||||||
Трофименкова Нина Дмитриевна | Врач дневного стационара | Каб. 77 | Ежедневно с понедельника по пятницу с 9.00 – 12.00 | |||
Панченко Наталья Николаевна | Врач УЗД | Каб. 17 | Понедельник, среда, пятница с 15.00 — 21.00 Вторник, четверг с 8.00- 14.00 | |||
Олейникова Анастасия Сергеевна | Врач терапевт | Каб. 63 | Чётные 8.00 – 10.30 | Нечётные 14.30 – 17.00 |
Территория обслуживания
Номер участка | Врач | Адреса участка |
1 | Врач акушер-гинеколог Оганесян Рузанна Агасиевна | ул. Седова: 75/21; 77/28; 87 корп. 1,2, 3, 4; 89 корп. 1, 2,4; 91 корп. 1,4, 5, 6; 93 корп. 1,3,7, 8; 97 корп. 1,2, 3,4, 5, 6, 7, 8, 9; 99 корп. 3,4,6; 101 корп. 1, 2; 103; 105; 109 ул. Шелгунова: 4; 6; 8; 10; 12; 14; 15; 19; 22; 24; 26; 27; 28; 29; 31; 33; 35; 37; 39; 41; 43 |
2 | Врач акушер-гинеколог Семенова Наталья Игоревна | ул. Седова: 102, 104, 106, 110, 114, 116, 118, 120, 124, 128, 130, 132, 136, 140, 144, 146, 148, 150, 156, 158, 160, 162, 164. ул. Бабушкина: 95 корп. 1, 2, 3; 97 корп. 2; 99, д. 101 корп. 1, 2; 103, д.105 корп. 2; 107, 109. |
3 | Ульянова Анна Александровна | ул. Бабушкина: 60; 64; 66 корп.1, 2; 68; 70; 71; 72; 73; 74; 76; 78; 79; 81 корп. 1, 2; 83 корп. 1, 2; 88: 90; 92; 111; 113 корп. 1, 2, 3; 115 корп. 1, 2, 3, 4, 5; 117 пр. Александровской Фермы: 8 стр.1 |
4 | Врач акушер-гинеколог Куртаметова Гюльнара Энверовна | ул. Седова: 98, 100. ул. Шелгунова: 7 корп. 1, 2; 9. бульвар Красных зорь: 2; 4; 6; 8; 10; 12; 14; 16; 24 переулок Матюшенко: 10, 12, 14, 16. ул. Ивановская: 7; 9/75; 13; 15; 17; 19; 25; 29 |
5 | Врач акушер-гинеколог Сильс Лилия Игоревна | пр. Александровской фермы: 1, 2, 3 корп. 1, 2; 4, 5, 7, 9, 13, 15. пр. Обуховской обороны: 195. переулок Антокольский: 4, 6 ул. Седова: 79; 83/9; 86; 88; 94 ул. Полярников: 6 |
6 | Врач акушер-гинеколог Пешкова Ирина Владимировна | ул. Бабушкина: 42, к.1-2, 48, 52, 58. пр. Обуховской обороны: 197, 199. ул. Ивановская: 6; 8/77; 10; 12; 14; 18; 20; 22; 24; 26; 30; 34; 36 |
29 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина
29 неделя беременности. Вес плода около 1,4 кг, полная длина тела примерно 38 см. Будущей маме пора освоить методику подсчёта шевелений.
Содержание
Сколько сейчас месяцев?
29-я акушерская неделя – это 27-я от предполагаемого зачатия. У вас начинается восьмой лунный месяц беременности. Подробнее о сроках и подсчётах здесь.
Что происходит с малышом
Сейчас кроха просто растёт и закрепляет более ранние достижения. Наиболее активно продолжается развитие подкожного жира, причём не только обычного, который есть у любого человека. У плода формируется ещё особый бурый жир. Когда малыш родится, это вещество отлично защитит его от холода. Это важно, поскольку теплорегуляция у новорождённых налаживается не сразу.
Кроме того, продолжается формирование зубной эмали на зачатках молочных зубов. По-прежнему активно минерализуется скелет плода. На это необходимо примерно 250 мг кальция каждый день. Так что есть молочные продукты вам нужно каждый день. Если кальция не хватает, он начинается буквально вымываться из костей мамы. Первыми затрагиваются зубы, они становятся ломкими, чувствительными. Если вы заметили у себя такой признак, срочно скажите об этом врачу. Возможно, в вашей ситуации потребуются препараты кальция.
Что ещё известно о развитии плода:
- совершенствуются печень, лёгкие;
- поджелудочная железа и кора надпочечников уже вырабатывают гормоны;
- уменьшается количество кожной смазки и пушковых волос по всему телу.
Как сейчас расположен плод? Многие детки уже устроились правильно, то есть головкой вниз. Но положение тела малыша может ещё не однажды измениться до начала родов. Сейчас причин беспокоиться нет. Когда под сердцем матери растут сразу двое деток, им более тесно, меньше простора для переворотов. Но и близнецы на этом сроке далеко не всегда занимают правильное положение.
Толчки плода становятся более явными, временами они доставляют неприятные ощущения и боль. Если кроха часто бьёт вас под рёбра, возможно, вы слишком сутулитесь. Сядьте так, чтобы откинуться на стуле, кресле или диване, по возможности положите под спину подушку.
Считаем шевеления
Многие мамы часто слышат о подсчётах движений плода, но не знают, зачем это нужно. Сейчас пришло время узнать всё подробно.
Подсчёт шевелений – это ещё один способ диагностики состояния малыша. Для этого не нужна никакая аппаратура – просто спокойная обстановка:
- Выберите подходящее время, когда вас не будут отвлекать. Вам нужен всего час.
- Удобно устройтесь: сядьте, прилягте.
- Засекайте время и считайте каждое движение плода. Если боитесь сбиться, то просто возьмите листок бумаги и ставьте “галочку” – потом подсчитаете.
На сроке 29 недель беременности в норме нужно насчитать примерно десять шевелений. Если у вас получилось меньше – возможно, малыш просто спит. Но это может означать и некоторые проблемы в его развитии. Не позволяйте себе волноваться раньше времени. Подождите немного и повторите подсчёт. На этот раз постарайтесь выделить время сразу после еды – возможно, в прошлый раз малышу просто не хватало энергии.
Если уже несколько раз не получилось насчитать десять шевелений в течение часа, сообщите об этом врачу. Он проведёт дополнительное обследование, назначит УЗИ и/или КТГ (это кардиотокография, проверка сердечной деятельности плода).
Если вы насчитали больше десяти шевелений, тоже скажите об этом врачу. Есть мнение, что избыточная активность плода указывает на гипоксию. Так называется недостаток кислорода.
Фото УЗИ на 29-й неделе:
Вот так ребеночек шевелится 🙂
Ваши ощущения
В третьем триместре беременности многие женщины начинают потихоньку уставать от своего состояния. Завершился второй триместр, обычно он самый благополучный и лёгкий из всего срока. Ваш организм готовится к родам, до которых осталось не очень много времени.
Уже стали привычными:
- быстрая утомляемость;
- сонливость;
- невозможность наклониться, увидеть собственные ноги;
- возросший аппетит;
- участившиеся мочеиспускания;
- выпирающий пупок.
Сейчас к радости ожидания ребёнка могут добавиться многие неприятные ощущения. Именно они портят настроение и могут ухудшить ваше состояние.
Во время беременности в вашем организме вырабатываются особые гормоны, которые расслабляют вашу гладкую мускулатуру. Это такая внутренняя мышечная ткань. Расслабление необходимо, чтобы матка до самых родов не испытывала напряжения, не находилась в избыточном тонусе. Но у этого полезного свойства вашего организма есть два побочных эффекта.
- Изжога. Между желудком и пищеводом есть небольшая кольцевая мышца. В норме она прочно перекрывает границу между двумя этими органами. При расслаблении этого привратника из желудка в пищевод может выплёскиваться желудочный сок. Когда это происходит, у вас возникает изжога. Пережить это явление помогут каши и кисели. Они создают обволакивающий слой в желудке и в какой-то степени защищают пищевод.
- Запор. Расслабление гладкой мускулатуры снижает перистальтику кишечника, то есть уменьшает количество его сокращений. Из-за этого каловые массы продвигаются медленно и иногда даже скапливаются. Это очень нежелательно – такие внутренние образования мешают матке расти. У вас не должно быть стула реже раза в сутки. Если возникла проблема, быстро помогут чернослив, курага и компоты из них. Ни в коем случае нельзя подолгу просиживать в туалете и напрягаться, иначе запор может осложниться геморроем.
К другим неприятным ощущениям относятся одышка, судороги, отёки и варикозное расширение вен на ногах. О том, как легче пережить эти состояния, читайте в наших рекомендациях.
Поза для сна
Вы уже несколько месяцев не можете спать на животе. В третьем триместре многим женщинам надоедает сон на боку, хочется какого-нибудь разнообразия. К сожалению, лежать сейчас на спине тоже нельзя.
Дело в том, что в районе между четвёртым и пятым поясничными позвонками начинается очень крупный кровеносный сосуд – нижняя полая вена. Она проходит до самого сердца. Когда беременная женщина ложится на спину, выросшая матка переживает полую вену и сильно затрудняет кровоток. Некоторые женщины при этом чувствуют, как кружится голова и накатывает дурнота. У кого-то такие симптомы не возникают. Но независимо от ощущений женщины кровоснабжение плода также нарушается.
Вот почему рекомендуемая поза для сна сейчас – на боку. Тем, у кого отмечены нарушения сердечной деятельности, лучше ложиться на правый бок. Для полного комфорта желательно подкладывать подушки под живот и между колен. Хорошо, если и у спины на время сна будет опора.
Если удобно улечься на бок совершенно не получается, можно устроиться полусидя. Ваш корпус при этом должен быть откинут под углом примерно в 45 градусов.
Правильные позы для сна
Выделения
Влагалищная секреция должна быть необильной, прозрачной, без неприятного запаха. Из груди может выделяться молозиво. Сцеживать его нельзя. Если пачкается одежда, есть специальные прокладки для бюстгальтера, используйте их или просто кусочки бинта, сложенного несколько раз.
У вас может сама по себе возникнуть молочница. На неё укажут обильные выделения, белые и кисло пахнущие. Жёлтые, творожистые выделения свидетельствуют о воспалительных процессах мочеполовой системы. Если ваши выделения приобрели ненормальный характер, сразу идите к врачу.
На 29-й неделе беременности самыми опасными считаются кровянистые и обильные водянистые выделения.
Боли
У многих будущих мам на этом сроке часто болят ноги. Стоит только подольше пройтись пешком. В этом нет ничего удивительного – ведь нагрузка на нижние конечности увеличилась. Нужно, чтобы ноги чаще отдыхали. Совсем отказываться от ходьбы нельзя, иначе возникнут проблемы с кровообращением. Важно соблюдать равновесие между нагрузкой и отдыхом.
Вы можете ощущать, как временами тянет низ живота или весь живот. В первом случае растягиваются связки, так они подстраиваются под растущую матку. Во втором вы наверняка чувствуете тренировочные схватки. Время от времени они возникают на несколько секунд, но быстро проходят. Сигнал тревоги – если схватки стали учащаться и идут через определённые промежутки времени.
Преждевременные роды
Опасность появления малыша на свет раньше срока существует всегда. Роды в 29 недель беременности – явление нежелательное. Современная медицинская аппаратура с большой вероятностью поможет ребёнку выжить, но всё-таки малыш будет слабым и не до конца развитым. Когда есть возможность, врачи стараются остановить родовую деятельность на этом сроке и дать возможность маме доносить малыша. Но если уже отошли воды, то выход только один – рожать.
Преждевременные роды могут быть вызваны врачами искусственно. Это решение может быть принято только в случае угрозы жизни матери и/или ребёнка. Например, при позднем токсикозе. Об этом состоянии читайте здесь.
Наблюдения врача
На 29-й неделе обследования и анализы назначаются по усмотрению вашего врача. Если у вас в норме самочувствие, вес и давление, вам достаточно придерживаться календаря посещений.
Фото животиков
Рекомендации
[sc:rsa ]
- По возможности увеличьте количество овощей и фруктов в рационе. Только не включайте в диету экзотические плоды. На непривычные продукты организм может среагировать расстройством пищеварения.
- Носите бандаж и поддерживающий бюстгальтер.
- Следите за тем, чтобы ваша одежда и обувь не стесняли ваших движений, нигде не сдавливали и не натирали.
- Для профилактики геморроя обязательно подмывайтесь тёплой водой.
- Если геморрой уже начался, не применяйте никаких лечебных средств (например, свечей) без рекомендации врача. Не все препараты от геморроя разрешены к применению у беременных.
- При незначительных отёках на руках и ногах устаивайте контрастные обливания.
- Если вы задумались о заборе пуповинной крови, тщательно изучите этот вопрос, включая его финансовую сторону. Платить придётся не только за саму процедуру, но и за хранение материала в банке крови. Сам банк обязательно должен иметь лицензию государственного образца. Иначе есть риск потерять полученные стволовые клетки.
- Даже небольшие сосудистые расширения на ногах требуют внимания. Вам помогут компрессионные носки или гольфы. Их ношения обязательно нужно обсудить с врачом.
- Не слушайте суеверий. Если уже знаете, родится у вас девочка или мальчик, можете купить первые вещи для дочки или сына. Особенно это важно, если после родов вам не от кого будет ждать помощи. К сожалению, бывает и такое.
- Разговаривайте с малышом, пойте ему песни, включайте любимую музыку. Разрешайте родным общаться с вашим пузожителем, если они этого хотят.
- Старайтесь избегать сильных эмоций, даже радостных. Гормоны стресса и в особенности страха вредны для ребёнка.
- Не забывайте о ежедневных прогулках. Даже если на улице зима и мороз, выбирайте самое тёплое время дня и идите на свежий воздух. Для прогулок под дождём купите резиновую обувь и хороший зонт.
- Берегитесь простуды и инфекций. Не стесняйтесь во время эпидемий гриппа ходить в маске. В жаркое время бывают всплески кишечных заболеваний. Защититься от них поможет частое мытьё рук. Очень тщательно отмывайте фрукты и овощи.
- Делайте упражнения Кегеля, особенно если у вас при чихании или кашле выделяется небольшое количество мочи.
- У некоторых женщин после родов развивается специфическая депрессия. Уже сейчас можно кое-что сделать для её профилактики. Пересмотрите любимые комедии и мелодрамы, перечитайте книги, которые вам нравятся. Только помните: содержание должно быть светлым, радостным. Вам важно накопить положительных эмоций впрок.
Сейчас вам придётся очень постараться, чтобы третий триместр вашей беременности прошёл без осложнений.
← 28 неделя 30 неделя →
Видео гид: 29 неделя беременности шевеления, изжога, запор, геморрой, положение лежа на спине
[sc:ads ]
Сбор и хранение пуповинной крови
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.
Мы в Дзен — присоединяйтесь!
Наш Блог в — Пульс Mail.ru
Видео беременности: 29 недель | BabyCenter
Видео о беременности: 29 недель | BabyCenter- Community
- Getting Pregnant
- Pregnancy
- Baby names
- Baby
- Toddler
- Child
- Health
- Family
- Courses
- Registry Builder
- Baby Products
Advertisement
1:14 мин
Вы на 29 неделе беременности! Следите за тем, как развивается ваш ребенок, почему беременность делает вас неуклюжим и кого приглашать в родильное отделение.
Узнайте больше о своей беременности в 29 недель.
Реклама | страница продолжается ниже
1:17 мин
Видео о беременности: 8 недель
1:02 мин
Видео о беременности: 9 недель
1:04 мин
Видео о беременности: 10 недель
1:04 мин.
Видео беременности: 11 недель
1:12 мин.
Видео беременности: 12 недель
1:15 мин. 14 недель
1:11 мин.
Видео беременности: 15 недель
1:14 мин.
Беременность видео: 16 недель
1:14 мин.
Беременность Видео: 17 недель
1:11 мин
беременность беременность. Беременность: 17 недель
1:11 мин. видео: 18 недель
1:11 мин
Видео на беременность: 19 недель
1:11 мин.
Видео беременности: 20 недель
1:06 мин.
Видео беременности: 21 неделя
1:13
Видео беременности: 22 недели
1: мин
. 14 мин
Видео с беременностью: 23 недели
1:03 мин.
Видео беременности: 24 недели
1:05 мин.
Видео беременности. 1:12 мин
Видео о беременности: 27 недель
1:11 мин.
Видео с беременностью: 28 недель
1:14 мин.
Видео беременности: 30 недель
1:11 мин.
Беременность видео: 31 неделя
1:21 мин
Беременность видео: 31 неделя
1:21 мин. 32 недели
1:13 мин.
Видео на беременность: 33 недели
1:13 мин.
Видео беременности: 34 недели
1:13 мин. видео: 36 недель
1:13 мин
Видео беременности: 37 недель
1:05 мин.
Видео беременности: 38 недель
1:16 мин.
Видео беременности: 39 недель
1:03 мин.
Видео беременности: 40 недель
1:03 мин
БЕРБОВАНИЕ. 14 min
Pregnancy video: 41 weeks
1:24 min
My pregnancy week by week
2
weeks
pregnant
3
weeks
pregnant
4
weeks
pregnant
5
weeks
pregnant
6
weeks
pregnant
7
weeks
pregnant
8
weeks
pregnant
9
weeks
pregnant
10
weeks
pregnant
11
недель
беременных
12
недель
беременных
13
недель
беременных
14
недель
беременных
0190 weeks
pregnant
16
weeks
pregnant
17
weeks
pregnant
18
weeks
pregnant
19
weeks
pregnant
20
weeks
pregnant
21
weeks
беременная
22
недель
беременная
23
недель
беременная
24
недель
беременная
pregnant
26
weeks
pregnant
27
weeks
pregnant
28
weeks
pregnant
29
weeks
pregnant
30
weeks
pregnant
31
weeks
беременная
32
недель
беременная
33
недель
беременная
34
недель
беременная
36
weeks
pregnant
37
weeks
pregnant
38
weeks
pregnant
39
weeks
pregnant
40
weeks
pregnant
41
weeks
pregnant
29 недель беременности: симптомы и признаки
- Сообщество
- Беременность
- Беременность
- Имена детей
- Ребенок
- Малыш
- Child
- Health
- Family
- Courses
- Registry Builder
- Baby Products
Advertisement
2830
Highlights this week
Feeling hiccups
Noticing small, rhythmic movements? Икота вашего ребенка в утробе матери совершенно нормальна и может играть роль в созревании легких.
Дела третьего триместра
Ваш ребенок появится раньше, чем вы это заметите! По мере приближения даты родов вычеркивайте несколько пунктов из своего списка дел в третьем триместре.
Прибавка в весе
В течение третьего триместра вы можете рассчитывать на прибавку в среднем на фунт каждую неделю. Не зацикливайтесь на весах, а сосредоточьтесь на том, чтобы вести активный образ жизни и есть разнообразную здоровую пищу для беременных.
Развитие ребенка в 29 недель
Укрепление костей
Кости вашего ребенка поглощают много кальция по мере их затвердевания, поэтому обязательно пейте молоко (или найдите другой хороший источник кальция, например, сыр, йогурт или обогащенный апельсиновый сок). Каждый день в скелете вашего ребенка откладывается около 250 миллиграммов кальция.
Защита нервов
Защитное покрытие из миелина начинает формироваться вокруг нервов вашего ребенка в этом триместре, и этот процесс будет продолжаться после рождения вашего ребенка.
Подготовка к дыханию
Дыхательная система вашего ребенка все еще развивается. Их легкие вырабатывают сурфактант, жидкость, которая помогает держать альвеолы открытыми. К 35 неделе ваш ребенок будет вырабатывать достаточно поверхностно-активного вещества, чтобы он мог дышать воздухом при рождении.
Ваш ребенок в 29 недель
Нажмите «Плюс» для получения более подробной информации
Ваш ребенок составляет примерно размер сквош ореха
Длина
15,47
дюймов
.
Анемия
Получение достаточного количества железа во время беременности важно по многим причинам. Вам нужно железо для растущего ребенка и плаценты, и оно необходимо для выработки гемоглобина, белка в красных кровяных тельцах, который переносит кислород к другим клеткам. (Во время беременности у вас почти на 50 процентов больше крови, чем обычно!) Низкое содержание железа во время беременности может привести к анемии.
Если у вас мало железа, вы можете заметить такие симптомы, как усталость или слабость. Ваш лечащий врач может порекомендовать добавки железа, или, если у вас сильная анемия, вам могут назначить инфузии железа через капельницу. Тяжелая анемия может быть опасна как для вас, так и для вашего растущего ребенка, поэтому ваш лечащий врач назначит анализ крови во время беременности, чтобы проверить уровень железа.
Судороги
В течение третьего триместра вы можете испытывать регулярные судороги из-за болей в круглых связках и синдрома Брекстона-Хикса. (Они могут имитировать ощущение менструальных спазмов.) Если вы боретесь с запорами, это также может вызвать спазмы.
Спазмы во время беременности часто бывают легкими и не о чем беспокоиться. Выпейте стакан воды, примите теплую ванну или сделайте легкое движение, чтобы уменьшить дискомфорт. Но сильные спазмы в третьем триместре могут сигнализировать о более серьезных проблемах, таких как преждевременные роды или отслойка плаценты. Позвоните своему врачу, если спазмы не проходят после нескольких минут отдыха; судороги или боль серьезны; у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка или головокружение; у вас боли в верхней части живота; или ваш живот необычайно чувствителен к прикосновениям, особенно при снятии давления.
Изжога
Гормон беременности прогестерон расслабляет гладкие мышечные ткани по всему телу, в том числе в желудочно-кишечном тракте. Это расслабление замедляет пищеварение, как и ваша растущая матка, заполняющая брюшную полость. Замедленное пищеварение может вызвать газообразование и изжогу, а также способствовать запорам.
В третьем триместре изжога может усиливаться сильнее, чем когда-либо. Но если есть небольшими порциями и ждать два или три часа после еды, чтобы лечь спать, вы можете получить некоторое облегчение. Не допускайте обезвоживания, выпивая воду между приемами пищи, а не во время еды. Если вы чувствуете жжение, подложите под себя подушки перед тем, как уснуть ночью. И не бойтесь спрашивать своего врача о безопасных для беременных лекарствах от изжоги.
Головокружение
Во время беременности вы можете иногда чувствовать головокружение или головокружение, потому что ваша сердечно-сосудистая система претерпевает значительные изменения. Ваш сердечный ритм увеличивается, ваше сердце перекачивает больше крови в минуту, и количество крови в вашем теле увеличивается. Во втором и третьем триместре растущая матка также оказывает давление на вены и замедляет кровообращение в нижней половине тела.
Сердечно-сосудистая и нервная системы обычно могут приспособиться к этим изменениям и поддерживать адекватный приток крови к мозгу. Но иногда они не адаптируются достаточно быстро, что может вызвать у вас головокружение или головокружение или даже привести к обмороку.
Чтобы избежать головокружения, регулярно ешьте и пейте и избегайте перегрева. Не вставайте слишком быстро, не ложитесь на спину и не переусердствуйте с упражнениями. Позвоните своему врачу, если у вас постоянное головокружение, частые приступы головокружения или любые другие проблемы.
Не видите свой симптом?
Интересуетесь симптомом, который у вас есть? Найдите его на нашей странице симптомов беременности.
Ваше тело в 29 недель
Нажмите на плюс, чтобы узнать подробности
Контрольный список беременных на сроке 29 недель
Узнайте о дородовых посещениях в третьем триместре беременности
Во время дородовых посещений в третьем триместре ваш врач будет продолжать проверять ваш вес, мочу и артериальное давление, а также проверять наличие признаков преэклампсии, гестационного диабета и инфекций . Самое большое изменение в третьем триместре заключается в том, что вы будете чаще посещать своего врача или акушерку: два раза в месяц, а затем еженедельно, начиная с 36 недель.
В зависимости от того, как протекает ваша беременность, вам могут назначить повторное УЗИ и нестрессовый тест, чтобы проверить состояние вашего ребенка. Ваш врач измерит высоту вашего дна или проверит состояние вашего ребенка с помощью УЗИ (особенно если у вас беременность с высоким риском). Они также будут использовать допплер, чтобы проверить сердцебиение вашего ребенка.
Сейчас самое время задать все вопросы, которые у вас есть о работе и доставке. Кроме того, если вы заметили какие-либо изменения в своем настроении, такие как чувство тревоги или депрессии, обратитесь к своему врачу.
Соберите детское снаряжение
Устроили ли вы вечеринку по случаю рождения ребенка или отправились в магазин за детским снаряжением? Если да, распакуйте свои вещи и попросите друга или партнера помочь вам собрать их. Детские кроватки, люльки, пеленальные столики и коляски сложно собрать, и они понадобятся вам, когда появится ваш ребенок. Еще один совет: для качелей, мобильных телефонов и мониторов часто требуются батарейки, поэтому убедитесь, что у вас их достаточно.
Экскурсия по больнице или родильному дому
Это прекрасное время, чтобы совершить экскурсию и ознакомиться с местом, где вы будете рожать. Кроме того, многие больницы и родильные дома попросят вас предварительно записаться на роды. Избавившись от этой бумажной волокиты, вы сделаете процесс поступления более плавным, когда придет время. Прежде чем отправиться в тур, запишите любые вопросы, которые у вас есть, чтобы вы могли получить ответы во время вашего визита.
Соберите свою группу поддержки
Независимо от того, рожаете вы в первый или четвертый раз, поддержка друзей и семьи неоценима в первые недели дома с новорожденным. Теперь, когда ваш третий триместр находится в стадии реализации, начните сплачивать свою команду поддержки. Может ли ваш лучший друг организовать обеденный поезд, чтобы у вас было много вкусной и питательной еды после рождения ребенка? Готовы ли ваши родственники заходить к вам на несколько дней в неделю, чтобы укачать вашего нового ребенка, чтобы вы могли принять душ и вздремнуть?
Большую часть времени люди, которые любят вас, хотят помочь во время этого перехода, но ждут, когда их попросят. Не бойтесь предлагать конкретные потребности самым близким людям и позволять им выполнять эту задачу.
Живот на 29-й неделе беременности
У вас потрясающий живот, так почему бы не отметить его? Гипс для живота, также известный как маска для живота, представляет собой гипсовый слепок вашего беременного живота, который станет особым подарком на память. Вы можете нанять профессионального художника для создания гипса или заказать комплект для гипсования живота и сделать его самостоятельно. После того, как слепок высохнет, многие родители раскрашивают его или украшают мозаичной плиткой, бусинами или драгоценными камнями.