Картотека гимнастика в стихах для старшей группы
Раз, два — выше голова.
Три, четыре — руки, ноги шире.
Пять, шесть — тихо сесть.
***
На горе стоит лесок круговые движения руками
Он не низок не высок. сесть, встать, руки вверх
Удивительная птица подаёт нам голосок. глаза и руки вверх, потянуться
По тропинке два туриста
Шли домой из далека ходьба на месте
Говорят: «Такого свиста, не слыхали мы пока». плечи поднять
***
Руки вверх поднимем — раз
Выше носа, выше глаз.
Прямо руки вверх держать
Не качаться, не дрожать.
Три — опустили руки вниз,
Стой на месте не вертись.
Вверх раз, два, три, четыре, вниз!
Повторяем, не ленись!
Будем делать повороты.
Выполняйте все с охотой.
Раз — налево поворот,
Два — теперь наоборот.
Так, ничуть, не торопясь,
Повторяем 8 раз.
Руки на поясе, ноги шире!
Раз — подняться, подтянуться
Два — согнуться, разогнуться
Три — в ладоши три хлопка, головою три кивка.
На четыре — ноги шире.
Пять — руками помахать.
Шесть — за стол тихонько сесть.
***
Пять веселых домовых
Праздничною ночью
Разгулялись чересчур.
Встав на цыпочки
Один закружился в вальсе
А второй споткнулся и нос расквасил.
Третий прыгал до небес
С неба звезды цапал.
А четвертый топал как Мишка косолапый
Пятый пел до хрипоты
Песенку за песенкой.
Этой ночью домовым очень было весело.
***
Вечер зимний в небе синем встать из-за стола
Звезды синие зажег встать на носки, потянуться
Ветви сыплют синий иней потряхивая руками, потихоньку сесть
На заснеженный лужок.
***
От зеленого причала оттолкнулся пароход встать
Он шагнул назад сначала шаг назад
А потом шагнул вперед шаг вперед
И поплыл, поплыл по речке движения руками
Набирая полный ход. ходьба на месте
***
Липы
Вот полянка, а вокруг
Липы выстроились в круг широким жестом развести руки в стороны
Липы кронами шумят,
Ветры в их листве гудят руки поднять вверх и покачать ими из
стороны в сторону
Вниз верхушки пригибают
И качают их, качают наклонившись вперед, покачать туловищем
из стороны в сторону.
***
Разминка
Все движения разминки повторяем без запинки!
Эй! Попрыгали на месте.
Эх! Руками машем вместе.
Эхе — хе! Прогнули спинки,
Посмотрели на ботинки.
Эге – ге! Нагнулись ниже
Наклонились к полу ближе.
Повертись на месте ловко.
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок?
Завтра повторим урок!
***
Облако
Беленькое облако округленные руки перед собой
Поднялось над крышей поднять руки над головой
Устремилось облако
Выше, выше, выше подтянуться руками вверх; плавные покачивания
руками над головой из стороны в сторону
Ветер это облако
Зацепил за кручу.
Превратилось облако в грозовую тучу. руками описать через стороны вниз большой
круг и опустить их, присесть.
***
Звериная зарядка
Раз — присядка,
Два — прыжок.
Это заячья зарядка.
А лисята как проснуться кулачками потереть глаза
Любят долго потянуться потянуться
Обязательно зевнуть зевнуть, прикрывая рот ладошкой
Ну и хвостиком вильнуть движение бедрами в стороны
А волчата спинку выгнут прогнуться в спине вперед
И легонечко подпрыгнут легкий прыжок вверх
Ну, а мишка косолапый руки полусогнуты в локтях, ладошки
соединены ниже пояса
Широко расставив лапы ноги на ширине плеч
То одну, то обе вместе переступание с ноги на ногу
Долго топчется на месте раскачивание туловища в стороны
А кому зарядки мало —
Начинает все сначала! развести руки в стороны на уровне пояса
ладонями вверх
***
Ча, ча, ча
Ча, ча, ча 3 хлопка по бедрам
Печка очень горяча 4 прыжка на двух ногах
Чи, чи, чи 3 хлопка над головой
Печет печка калачи 4 приседания
Чу, чу, чу 3 хлопка за спиной
***
Сделаем разминку, держим ровно спинку!
Голову назад, вперед, вправо, влево, поворот!
Руки вверх поднять прямые –
Вот высокие какие!
Еще выше потянитесь,
А теперь танцует таз –
Посмотрите-ка на нас!
Этим славным упражненьем
Поднимаем настроенье.
Дальше будем приседать:
Дружно сесть и дружно встать!
Прыгать нам совсем не лень –
Словно мячик целый день.
***
На болоте две подружки –
Две зеленые лягушки –
Утром рано умывались,
Полотенцем растирались,
Ножками топали, ручками хлопали.
Влево-вправо наклонялись –
Разлетелись комары –
Все остались без еды.
Чу, чу, чу 3 хлопка за спиной
***
Мы ручками похлопаем –
Хлоп-хлоп-хлоп,
Мы ножками потопаем –
Топ-топ-топ,
Мы руки все подняли
И дружно опустили.
И сели все в волшебный самолёт. руки, согнутые в локтях, перед грудью
Завели мотор –
Ж- ж- ж, ж-ж-ж крутим медленно руками перед грудью,
увеличивая темп
Самолёт летит, а мотор гудит –
У-у-у, у-у-у руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и
вправо
Полетели.
.. обычно сделав пару кругов по комнате, мы
летим кушать или мыться
***
Хлоп! Раз, еще раз
Мы похлопаем сейчас.
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Хлопай, хлопай, хлопай!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Топай, топай, топай!
***
По дорожке мы шагаем
Топ-топ, ножки, топ!
И в ладоши ударяем.
Хлоп-хлоп, ручки, хлоп!
Ай да малыши!
Ай да крепыши!
***
Руки в стороны, в кулачок,
Разжимаем и на бочок.
Левую вверх!
Правую вверх!
В стороны, накрест,
В стороны, вниз.
Тук-тук, тук-тук-тук! стучим кулаком об кулак
Сделаем большой круг. «нарисовали» руками круг
***
Мы топаем ногами,
Топ-топ-топ!
Мы хлопаем руками,
Хлоп-хлоп-хлоп!
Качаем головой,
И вертим головой.
Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем,
Мы руки подаем
И бегаем кругом.
***
Эй! Попрыгали на месте. прыжки
Эх! Руками машем вместе. движение «ножницы» руками
Эхе-хе! Прогнули спинки, наклон вперёд, руки на поясе, спину прогнуть
Посмотрели на картинки. нагнувшись, поднять голову как можно выше
Эге-ге! Нагнулись ниже. глубокий наклон вперёд, руки на поясе
Наклонились к полу ближе. дотронуться руками до пола
Э-э-э! Какой же ты лентяй! выпрямиться, погрозить друг другу пальцем
Потянись, но не зевай! руками тянуться вверх, поднявшись на носки
Повертись на месте ловко. покружиться
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок? остановились, руки в стороны, приподняли
плечи
Завтра будет вновь урок! руки на пояс, повернули туловище вправо,
правую руку в сторону, затем влево и левую
руку в сторону
***
А теперь всем детям встать,
Руки медленно поднять,
Пальцы сжать, потом разжать,
Руки вниз и так стоять.
Отдохнули все немножко наклониться вперёд и покачать руками
И отправились в дорожку. шаги на месте или по кругу
***
Покажите все ладошки подняв руки над головой, вращаем кистями,
«фонарики»
И похлопайте немножко
Хлоп- хлоп- хлоп,
Хлоп- хлоп- хлоп.
На меня теперь смотрите делаем любое движение
Точно всё вы повторите.
А теперь покажем ножки
И потопаем немножко.
Топ-топ-топ,
Топ-топ-топ.
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко произвольные движения руками и ногами
Раз-два-три, раз-два-три.
***
На двери висит замок. руки сцеплены в замок
Кто его открыть бы мог? пытаются разъединить руки
Повертели, покрутили,
Постучали и открыли.
***
У нас славная осанка,
Мы свели лопатки.
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Пойдём мягко, как лисята,
Ну а если надоест.
То пойдём все косолапо,
Как медведи ходят в лес.
***
Мы на карусели сели. встают друг напротив друга, держась за
руки, и ходят кругами
Завертелись карусели,
Завертелись карусели.
Пересели на качели,
Вверх летели, встали и потянулись вверх
Вниз летели, присели на корточки
Вверх летели,
Вниз летели,
А теперь с тобой вдвоем изображаем, как плывём на лодке
Мы на лодочке плывем.
Ветер по морю гуляет, машем вытянутыми вверх руками
Нашу лодочку качает. руки на пояс, покачаться всем телом
***
Самолёты загудели, вращение перед грудью, согнутыми в локтях
руками
Самолёты полетели. руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и
вправо
На полянку тихо сели, присесть, руки к коленям
Да и снова полетели. руки в стороны, «летим» по кругу
У-у-у, у-у-у…
***
Тики — так, тики-так, стучим вытянутыми руками по бокам
Так часики стучат.
Туки — так, туки -так, руки перед собой, кулаки сжаты, «велосипед»
Так колеса стучат.
Токи — ток, токи -ток,
другой
Так стучит молоток.
Туки — ток, туки- ток, топаем по полу
Так стучит каблучок.
***
Ритм постепенно ускоряется.
Мельница, мельница мелет муку. крутим руками «мельница»
Дует — дует ветер сильней. плавно помахать руками над головой из
стороны в сторону
Быстрее мельница мелет муку.
Дует — дует ветер сильней.
Еще быстрей мельница мелет муку.
Дует — дует ветер сильней.
Намололи мы муки стучим кулаком об кулак
Огромные мешки. изображаем «большие мешки»
Из муки, из муки хлопаем ладошками с переворотом,
изображая пирожки
Напекли мы пирожки,
Ладушки-ладушки, хлопаем
Напекли оладушки.
***
Стучим кулачками по полу, изображая капли, или ходим и топаем в такт каплям.
Тихий-тихий дождик.
Кап-кап-кап.
Сильней, сильней дождик.
Кап-кап-кап,
Сильный, сильный ливень.
Кап-кап-кап!
Гром! Гром! хлопаем
В небе молния блестит! руки вверх
***
Вот полянка, а вокруг широким жестом развести руки в стороны
Липы выстроились в круг. округленные руки сцепить над головой
Липы кронами шумят, руки вверху, покачать ими из стороны в
сторону
Ветры в их листве гудят наклониться вперед
Вниз верхушки пригибают, наклонившись вперед, покачать туловищем из
стороны в сторону
И качают их, качают.
После дождика и гроз выпрямиться, руки поднять
Липы льют потоки слёз. плавно опустить руки, перебирая пальцами
Каждый листик по слезинке руки вниз, энергично потряхивать кистями
Должен сбросить на тропинки.
Кап и кап, кап и кап — хлопать в ладоши
Капли, капли, капли, — кап!
До чего же листик слаб! «уронить» руки
Он умоется дождём, погладить сначала одну, потом другую руку
Будет крепнуть с каждым днём.
сжать кулаки
***
Беленькое облако округленные руки перед собой, пальцы в замок
Поднялось над крышей. не расцепляя рук, поднять их над головой
Устремилось облако выпрямить руки
Выше, выше, выше. потянуться руками вверх
Ветер это облако плавные покачивания руками над головой из
стороны в сторону
Зацепил за кручу. сцепить руки кончиками пальцев над головой
Превратилось облако руками описать через стороны вниз большой
круг
В дождевую тучу. присесть
***
Закружились, завертелись покружиться на месте
Белые снежинки.
Вверх взлетели белой стаей поднять руки
Легкие пушинки. покружиться на носках
Чуть затихла злая вьюга — опустить руки, встать прямо
Улеглись повсюду. присесть, руки к полу
Заблистали, словно жемчуг, встать, руки вперёд
Все дивятся чуду. развести руки в стороны
Заискрились, засверкали руками выполнить движение «ножницы»
Белые подружки.
Заспешили на прогулку шаги на месте
Мамы и детишки.
***
Изображаем руками размер капусты, потом показываем, как мы режем, солим, трем и мнем капусту.
Есть у нас капуста,
Большая капуста.
Мы капусту режем, режем,
Мы капусту солим, солим,
Мы капусту трем, трем,
Мы капусту мнем, мнем.
***
Чок- чок, каблучок! потопать ногами
В танце кружится сверчок. покружиться
А кузнечик без ошибки движения руками, как при игре на скрипке
Исполняет вальс на скрипке.
Крылья бабочки мелькают. машем руками как крыльями
С муравьём она порхает. покружиться на подскоках
Приседает в реверансе делаем реверанс
И опять кружится в танце. покружиться
Под весёлый гопачок танцевальные движения, как в гопаке
Лихо пляшет паучок.
Звонко хлопают ладошки! похлопать в ладоши
Всё! Устали наши ножки! сесть или наклониться вперёд, руки свесить
вниз
***
По ровненькой дорожке, ходьба на месте
По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки.
Раз-два, раз-два,
По камешкам, по камешкам, прыгаем, слегка продвигаясь на месте
По камешкам, по камешкам…
В яму — бух! приседаем на корточки
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке.
Устали наши ножки,
Устали наши ножки.
Вот наш дом —
Здесь мы живем.
По окончании текста бежим в дом заранее договариваемся, где будет дом — на
диване, стуле и т.д..
***
Утром гномы в лес пошли. шаг на месте
По дороге гриб нашли. наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе
А за ним-то раз, два, три — наклоны туловища из стороны в сторону
Показались ещё три! руки вперёд, затем в сторону
И пока грибы срывали, наклоны вперёд, руки к полу
Гномы в школу опаздали. руки к щекам и покачать головой из стороны
в сторону
Побежали, заспешили бег на месте
И грибы все уронили! присесть
***
Жил-был маленький гном присели, встали
С большим колпаком вытянули руки вверх, соединили ладони
Он был путешественник-гном.
руки на пояс, шаги на месте
На лягушке он скакал: прыгаем
Прыг-скок, ква-ква!
И на стрекозе летал: машем руками
Ух, высоко! встали на носочки
По ручью плыл в чайной чашке: плывем любым стилем
Буль-буль-буль!
Ездил он на черепашке: руки на пояс, потопать на месте
Топ-топ-топ!
И, протопав все тропинки,
Он качался в паутинке, качаемся из стороны в сторону
Баю-бай! Баю-бай!
Утро придет, руки вверх, в стороны, вниз
Гном опять в поход пойдет! шаги на месте
***
Динь-дон, дин-дон, наклоны из стороны в сторону, руки на поясе
Гномы строят новый дом, стучим кулаком об кулак
Красят стены, крышу, пол, руками «красим» сбоку, вверху, внизу
Прибирают всё кругом. «метём» метлой
Мы к ним в гости придём шаги на месте
И подарки принесём. руки вперёд, ладонями вверх
На пол- мягкую дорожку, наклон вперёд, руками «стелем» дорожку
Расстелив её к порожку.
попятиться назад
Две подушки на диван, руки сложить ладонями вместе, сначала под
одну щеку, затем под другую
Мёду липового жбан. руки округлить и вытянуть перед собой
***
Ох, ох что за гром? руки к щекам, наклоны в сторону
Муха строит новый дом. движения руками, имитирующие работу с
молотком
Молоток: стук-стук
Помогать идёт петух. шаги с наклонами в стороны
***
Громко цокают копытца. шаги на месте
По мосту лошадка мчится. скакать, как «лошадки», высоко поднимая
колени
Цок, цок, цок!
За ней в припрыжку бег на месте с подскоками
Жеребёнок и мальчишка.
Цок- копытце жеребёнка. топнуть правой ногой
Цок- каблук о доски звонко. топнуть левой ногой
Понеслись, лишь пыль клубится. «моталочка» руками
Всем пришлось посторониться. пятиться на пятках назад
***
Маленький бычок, присели, встали
Желтенький бочок, наклоны в сторону
Ножками ступает, топаем
Головой мотает.
мотаем головой
-Где же стадо? Му-у-у поворот туловища направо, правую, прямую
руку в сторону, затем налево и левую руку в
сторону
Скучно одному-у-у-! наклонились вниз и помахали вытянутыми
руками
***
Рано утром на полянке хлопаем
Так резвятся обезьянки:
Правой ножкой топ, топ!
Левой ножкой топ, топ!
Руки вверх, вверх, вверх!
Кто поднимет выше всех? встаем на носочки и тянемся вверх
***
Ходит по двору индюк шаги на месте, руки на поясе
Среди уток и подруг.
Вдруг увидел он грача. остановиться, руки развести в стороны
удивлённо посмотреть вниз
Рассердился. потрясти пальцем, поднятым вверх
Сгоряча затопал, потопать ногами
Крыльями захлопал. руками, словно крыльями, похлопать себя по
бокам
Весь раздулся, словно шар руки на поясе
Или медный самовар.
сцепить округлённые руки перед грудью
Затряс бородою, помотать головой, «поболтать» как индюк
Понёсся стрелою бег на месте
***
Журавлёнок встал на ножки, встать, выпрямить спинки, плечи расправить
Пошагать решил немножко. шаги с высоко поднятыми коленями
Смотрит вдаль из-под ладошки. движения в соответствии с текстом
Кто там скачет по дорожке? прыгать на месте, руки на поясе
Жабы вышли на лужок. шаги на месте
Жабы встали все в кружок. образовать круг
Важно подняли головки. поднять голову
Посмотрите, как мы ловки! «гордые» повороты головы вправо — влево
Вот похлопали в ладошки. похлопать в ладоши
Посмотрите, как мы ловки!
Вот попрыгали немножко. прыгать на обеих ногах
Поскакали, поскакали. прыгать то на правой, то на левой ноге
Покружились, покружились. кружиться на месте
А потом остановились.
остановиться, наклониться вперёд, покачать
прямыми руками
***
Совушка-сова, машем руками
Большая голова «нарисовали» руками круг
На пеньке сидит, присели
Головой вертит,
Крыльями хлоп-хлоп! прямыми руками хлопаем по бокам
Ножками топ-топ!
***
Ай, ду-ду, ду-ду, ду-ду! поиграть на «дудочке»
Сидит ворон на дубу, руки на пояс, присесть и встать, руки вверх
Он играет во трубу поиграть на «дудочке»
Во серебряную.
***
Воробей живёт машем руками «крылья»
под крышей. соединили руки над головой — «домик»
В тёплой норке сложили ладони «гнёздышком»
домик мыши. «домик»и изображаем «ушки» мыши
У лягушки присели, колени раздвинули, ладони врозь
дом в пруду, «домик» и круг руками перед собой — «пруд»
Домик пеночки «домик» и помахать «крыльями»
в саду. руки вверх — «деревья»
-Эй, цыплёнок, правую руку вперёд — «эй» и пальцы в «яичко» –
«цыплёнок»
где твой дом? руки развести, плечи поднять и «домик»
— Он у мамы под крылом.
помахать «крыльями»
***
Заинька, топни ножкой,
Серенький, топни ножкой,
Вот так топни ножкой!
Вот так топни ножкой!
Заинька, бей в ладоши,
Серенький, бей в ладоши,
Вот так бей в ладоши! (2 раза)
Заинька, повернись,
Серенький, повернись,
Вот так повернись! (2 раза)
Заинька, попляши
Серенький, попляши,
Вот так попляши! (2 раза) подпрыгиваем на двух ногах
Заинька, поклонись,
Серенький, поклонись,
Вот так поклонись! (2 раза) наклоняемся, разводя руки в стороны.
***
Жили-были зайчики подпрыгиваем на месте, руки перед грудью,
кисти опущены
На лесной опушке, прямые руки вверх, пальцы врозь — «дерево» и
качаемся
Жили-были зайчики подпрыгиваем на месте
В беленькой избушке. соединили руки над головой «домик»
Мыли свои ушки, изображаем как моем уши
Мыли свои лапочки, потираем правой рукой левую и наоборот
Наряжались зайчики, приседаем с поворотами в сторону, руки на пояс
Надевали тапочки.
поочерёдно вытягиваем вперёд и ставим на
пятку то левую, то правую ногу
***
Скачут, скачут во лесочке прыжки на месте
Зайцы- серые клубочки. руки возле груди, как лапки у зайцев, прыжки
Прыг- скок, прыг- скок- прыжки вперёд-назад, вперёд-назад
Стал зайчонок на пенёк. встать прямо, руки на пояс
Всех построил по порядку, повернули туловище вправо, правую руку в
сторону, затем влево и левую руку в сторону
Стал показывать зарядку.
Раз! Шагают все на месте. шаги на месте
Два! Руками машут вместе, руки перед собой, выполняем движение
«ножницы»
Три! Присели, дружно встали. присесть, встать
Все за ушком почесали. почесать за ухом
На «четыре» потянулись. руки вверх, затем на пояс
Пять! Прогнулись и нагнулись. прогнуться, наклониться вперёд
Шесть! Все встали снова в ряд, встать прямо, руки опустить
Зашагали как отряд.
шаги на месте
***
Ходит кот по лавочке, ходьба на месте
Водит кошку за лапочки: взялись за руки
Топы, топы по лавочке! топаем
Цапы, цапы за лапочки! стучим друг друга по пальчикам
***
Кот Тимоша жил на крыше. руки поднять вверх
Ниже, в доме, жили мыши наклон вперёд, руками дотронуться до пола
По стене взбирались мыши, руками «шагать» от щиколотки — вверх по голени
— к коленям — по бедру
Не боясь кота на крыше.
Караулил кот мышей, повороты головы в сторону, руки к ушам
Вынув пробки из ушей.
Он готовил мышеловки, ладони захлопнуть «мышеловка»
Но мышата были ловки. попрыгать на месте, руки на поясе
Спрятавшись за спину Тишки, ладони перед лицом, выглядывать из-за них то с
одной, то с другой стороны
В прятки с ним играли мышки.
39
Вот окошко распахнулось. руки в стороны
Вышла кошка на карниз.
имитация мягкой, грациозной походки кошки
Посмотрела кошка наверх, запрокинуть голову, посмотреть вверх
Посмотрела кошка вниз. опустить голову, посмотреть вниз
Вот налево повернулась, повернуть голову налево
Проводила взглядом мух. повернуть голову направо, взглядом «проводить»
муху
Потянулась, улыбнулась соответствующие движения и мимика
И уселась на карниз. присесть
***
У нашего котища показать, какие глазищи у кота
Желтые глазищи.
У нашего котища показать, какие длинные усы у кота
Длинные усищи.
У нашего котища показать, острые цапки-царапки
Острые когтищи.
У нашего котища движения от головы вверх
Умные мыслищи.
Моется котище показать, как кот умывается — трём кисти рук,
а затем щёки
С каждым днём всё чище,
Отмывая мордочку
От остатков пищи.
Вечером охотиться крадущиеся шаги на носках
В чулане за мышами.
И играет в ладушки разбиться на пары и играть в ладошки
С пушистыми котами.
***
Непоседа-ветер взмахи руками над головой
Знает всё на свете.
Знает, как поёт лягушка: приседаем и прыгаем имитируя движения
лягушек
«Ква-ква-ква».
Знает, как шумит ракушка: встаём, складываем ладони лодочкой и подносим
к правому, а затем левому уху
«Шу-шу-шу».
Знает, как кричит ворона: машем руками, как крыльями
«Кар-кар-кар».
Знает, как мычит корова: хлопаем в ладоши
«Му-му-му».
***
Как на горке снег, снег, встаем на носочки, руки вверх
И под горкой снег, снег. приседаем
И на елке снег, снег, встаем, руки в стороны
И под елкой снег, снег. обхватываем себя руками
А под снегом спит медведь, покачались из стороны в сторону, руки согнутые
в локтях, перед грудью, ладони от себя
Тише, тише, не шуметь.
пальчик к губам, шепотом
***
Ветер дует нам в лицо руками машем себе в лицо
Закачалось деревцо руки вверх и качаемся
Ветерок все тише, тише медленно приседаем
Деревцо все выше, выше медленно встаем, поднимаемся на носочки, руки
вверх
***
Весь засыпан снегом лес. повернулись вправо, правую руку отвели назад,
повернулись влево, левую руку отвели назад
Здесь по снегу скачет зайка. прыгаем
Там синичек села стайка. машем руками, как крыльями
Здесь лисичка за кустом. приседаем, смотрим направо
Там в дупле бельчонка дом. встаём, поднимаем руки вверх
***
В синем небе облака. встаём на носочки, поднимаем руки вверх
Под горой бежит река. приседаем, руки вперёд
Рано утром из реки встали
Тянут сети рыбаки. имитируем движение, как бы перебирая руками
сеть
Много рыбы наловили, разводим руки в стороны
Вкусную уху сварили.
выполняем круговые движения рукой, как бы
помешивая уху в котелке
Ах!
***
Светит солнышко в окошко, подняв руки над головой, вращаем кистями,
«фонарики»
Потанцуем мы немножко
Прыг-скок, прыг-скок, прыгаем
Так танцует мой дружок.
Светит солнышко в окошко, «фонарики»
Потанцуем мы немножко
Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп, хлопаем
Так танцует мой дружок.
Светит солнышко в окошко, «фонарики»
Потанцуем мы немножко
Шлеп, шлеп, шлеп, шлеп, топаем
Так танцует мой дружок.
Зарядка с ежиком Пупи
1. Вводное
Вы фантазера второго такого
В мире не сыщете, честное слово!
Кто кроме Пупи, скажи, детвора,
В лес на прогулку возьмет нас с утра?
2. Ходьба на месте
Утренний лес оживлен и приветлив.
Птицы щебечут в высокой листве.
Кружевом светятся тонкие ветви,
Выше коленки — роса на траве!
3.
Потягивание
Дальше и дальше уводит тропинка.
Прежде, чем в чащу лесную свернуть,
Нужно поправить шнурки на ботинках,
Руки и ноги слегка потянуть.
4. Ходьба по проложенному на полу канату или бельевой веревке, удерживая равновесие
Видишь ручей со студеной водицей,
Тонкое бревнышко — узкий мосток?
Будь осторожен, чтоб не оступиться,
Не замочить и не выпачкать ног!
5. Приседания
Вот перед нами поляна лесная,
Ярких цветов на поляне не счесть.
Летний веселый букет собирая,
Нужно за каждым цветочком присесть.
6. Прыжки
Ветер-проказник бумажного змея
Где-то поймал, подхватил и унес.
Вытяни руки и прыгай смелее,
Чтобы схватить разукрашенный хвост.
7. Подъем рук и ног, лежа на животе
Озеро в чаще — вода голубая
Нас искупаться скорее зовет.
Весело лапами воду взбивая,
Пупи уверенно кролем плывет.
8. Наклоны головы в стороны
Ух, заигрались мы с вами! Темнеет.
Пупи на берег зовет малышей.
Ну-ка, ребята, давайте скорее
Вытряхнем воду из наших ушей.
Гимнастика в стихах
Ходьба друг за другом:
Сказка, байка, прибаутка —
Рассказать ее не шутка.
Чтобы сказочка сначала
Словно реченька журчала,
Чтоб к концу ни стар, ни млад
От нее не задремал.
Ходьба в полуприседе:
Гусь гуляет по дорожке,
Гусь играет на гармошке.
И гордится гармонист:
Га-га-га! Я голосист!
Бег друг за другом:
В беге с хитрою лисой
Соревнуется косой.
Поле, лес, овраг, лужайка —
Что есть силы мчится зайка.
Рано утром по росе
Не догнать его лисе.
Бег с высоким подниманием колен:
Резвый конь молодой,
Мы поскачем с тобой
По полям, по степям,
По дремучим лесам.
Будет ветер свистеть,
Будем птицей лететь.
Спокойная ходьба:
Зеленая трава, зеленая листва
От ветерка колышутся.
В лесу у всех сперва кружится голова,
Зато потом легко всем дышится.
Во время ходьбы проводится также упражнение на дыхание с помощью карточек: красный шарик — вдох, синий — выдох.
Детский сад «Журавушка» | Старшая группа № 9 «Бельчата»
Внимание! Вы используете устаревшую версию браузера, из-за чего страницы сайта могут отображаться некорректно. Рекомендуем обновить ваш браузер или установить офицально бесплатный браузер Google Chrome.День знаний. История и традиции, значение праздника | |
История праздника: День Семьи, Любви и Верности Рекомендации родителям: Задания для детей на тему «Моя семья» | |
Консультация для родителей «Что такое квест- игра» Картотека квест-игр для старших дошкольников | |
Консультация для родителей «Детям о Великой Отечественной войне» Презентация «22 июня — День памяти и скорби» Читаем с детьми книги о Великой Отечественной войне | |
Презентация «Опыты в домашних условиях: дождевое облако» | |
Консультация для родителей «Игрушка-вертушка своими руками» Мастер- класс по изготовлению флюгера | |
12 июня — День России Рисунок на день РОССИИ. Аппликация «Флаг РФ» | |
Пословицы и поговорки о дружбе Детские стихи о дружбе Консультация для родителей «Игры-мирилки» | |
Развивающие игры для старших дошкольников «Водные обитатели» Подводный мир свечой! Рисование для детей | |
| Стихи для детей: «Берегите природу. Правила поведения в лесу» | |
| Консультация для родителей «Что рассказать ребенку о празднике 1 июня — День защиты детей?» |
Нетрадиционная техника рисования
Примерный режим дня (5-6 лет)
Режим дня на летний период
Режим дня на учебный год
Занимаемся с ребенком дома
В летний оздоровительный период в группе «Бельчата» будет реализовываться проект «Юные исследователи»
Информационная карта проекта «Юные исследователи»
Чем занять ребенка 5-6 лет на первой и второй неделе июля
Чем занять ребенка 5-6 лет на четвертой неделе июня
Чем занять ребенка 5-6 лет на третьей неделе июня
Чем занять ребенка 5-6 лет на первой и второй неделе июня
Чем занять ребенка 5-6 лет: примерные задания на каждый день недели (май)
Расписание занятий на учебный год (5-6 лет)
Читаем вместе с детьми
Здравствуй, осень золотая
Знакомимся с месяцами: ИЮЛЬ
Знакомимся с первым летним месяцем: ИЮНЬ
Экологические сказки для дошкольников
Что почитать детям 5-6 лет
В здоровом теле — здоровый дух!
Комплекс утренней гимнастики для детей 5-6 лет (1-2 неделя июля)
Комплекс гимнастики после сна в стихах
Комплекс утренней гимнастики для детей 5-6 лет (4 неделя июня)
Комплекс утренней гимнастики для детей 5-6 лет (3 неделя июня)
Комплекс утренней гимнастики для детей 5-6 лет (1-2 неделя июня)
Комплекс утренней гимнастики для детей 5-6 лет (май)
Картотека гимнастики после сна (5-6 лет)
Дыхательная гимнастика для детей в играх
Картотека гимнастики для глаз в старшей группе
Ссылки на электронные образовательные ресурсы
Мишкины книжки: Познавайка 4-6 лет
Мишкины книжки: аудиосказки для детей
Мишкины книжки: рассказы для детей 5-6 лет
Еще больше полезных ссылок можно найти здесь (рубрика «Ссылки на электронные образовательные ресурсы») и здесь (раздел «Полезные ссылки»)
Рекомендации родителям
Консультация «Безопасность на дороге»
Занимательные опыты на кухне
Консультация для родителей «Об опасности пластиковых окон летом»
Консультация для родителей «Сон как важная составляющая режима дня дошкольников»
Консультация для родителей «Безопасность детей летом»
Консультация для родителей «Одежда ребенка в летний период»
Опыты для детей дома
Картотека опытов для детей 5-6 лет
Правила безопасности в стихах
Сценарий совместного досуга для родителей с детьми «Путешествие в сказку»
Вместе — за безопасность дорожного движения
Большая игротека
Картотека дидактических игр для детей 5-6 лет
Картотека пальчиковых игр для детей 5-6 лет
Картотека подвижных игр для детей 5-6 лет
Картотека сюжетно-ролевых игр для детей 5-6 лет
Игра для старших дошкольников «Что перепутал художник?»
Творческая мастерская
Лето с творчеством: камни, ракушки, растения, песок
Необычное рисование с детьми дома
Сидим дома с пользой.
Делаем конструктор своими руками
Подводный мир свечой! Рисование для детей
Картотека ситуативных бесед по ОБЖ в старшей группе
Цели:
Содействовать формированию у обучающихся навыков безопасной жизнедеятельности, ключевых коммуникативных компетенций (ответственного отношения к себе и людям, осторожности, готовности к действиям в неадекватных ситуациях).
Предупредить возможные негативные ситуации для ребенка, если он находится один в доме или на улице, содействовать формированию у детей навыков правильного поведения при встречи с незнакомыми людьми.
Способствовать развитию осторожности, внимания, смекалки.
Способствовать воспитанию ответственного отношения к своей жизни и здоровью.
Ситуация №1
Сижу я один дома и играю. Вдруг кто-то позвонил в дверь. Мне захотелось открыть, но когда я посмотрел в глазок, то увидел чужого человека. Тут пришла мама, и чужой человек убежал.
1. А вы бы открыли дверь чужому? Нет
2. А почему нет?
3. Может быть этот дядя хорошим, если он не дождался вашей мамы?
4. Если бы он дождался её, то бы он не испугался и не убежал, то у него не было бы добрых поступков. И может он был бы знаком с ней.
5. Что сделал мальчик, когда кто-то постучался? -посмотрел в глазок
6. Сразу ли он открыл незнакомцу дверь? -нет
7. Что нужно сказать незнакомцу, когда он стучится в дверь, чтобы он ушёл? -мама моется в ванной, подождите
8. Можно сказать, что мама скоро придёт? -да, но не открывать дверь
Чтоб тебя не обокрали, не схватили, не украли, Незнакомцам ты не верь, закрывай покрепче дверь!
Правило 3: Если незнакомый человек пытается открыть дверь в твою квартиру, немедленно позвони в милицию, расскажи, что случилось и назови свой адрес. Если телефон не работает, позови на помощь из окна.
Ситуация №2
Однажды мама зашла в магазин, а я остался на улице один. Ко мне подошёл незнакомец.
Он предложил мне сладости и пригласил с ним погулять. Я отказался, и хотел уйти, но он крепко схватил меня за руку. Мне стало страшно, я заплакал и громко позвал маму. На мой крик выбежала мама, и незнакомец быстро ушёл, я всё рассказал маме. Она меня похвалила и сказала, что я молодец, но я не понял, почему.
1. Может, вы мне подскажите?
2. Почему мальчика мама похвалила? -он не ушёл с ним
3. Можно у незнакомца брать сладости? -нет
4. А почему?
5. Могут быть они отравлены? -да
6. Что сделал мальчик, когда его схватил незнакомец за руку? -заплакал и закричал
7. Что сделал незнакомец, когда мальчик закричал? -он убежал
8. Наверно сам незнакомец испугался? -да
9. Что надо сделать, когда вас берёт за руку незнакомец? -закричать.
Ситуация №3
Молодой человек приметной наружности приветливо приглашает мальчика или девочку покататься на его новой машине: Садись, я тебя вокруг нашего дома прокачу! Хочешь руль покрутишь? Мы немножко покатаемся, и даже мама не узнает!
1.
Вы любите кататься на машине? -да
2. А кто вас катает на машине?
3. А ездить с чужими мамы разрешают? -нет
4. А если дяденька даст порулить? -нет
5. А можно маленьким детям садится за руль? -нет
6. А если маме не скажут, то сядите с незнакомцем? -нет
7. Что можно сказать этому дяденьке, чтобы он уехал? -я с вами не хочу разговаривать.
8. Можно ему сказать, что вы его не знаете и мама запретила разговаривать с незнакомыми людьми?
9. Можно говорить с незнакомцами? -нет
10. А есть ли у вас в семье родителями правило: » Всегда говори своим родителям, куда ты идешь».
А можно нарушать правила?
Ситуация №4
Мальчик гуляет по улице. К нему подходит незнакомый человек.
– Мальчик, дай мне, пожалуйста, телефон. Надо позвонить другу.
1. Мальчик может ответить: «У меня нет телефона» или «сейчас достану»?
2. А может дяденька украсть телефон? -да
3. Что нужно сказать незнакомцу? -у меня нет телефона
Воспитатель:
Запомните, ребята!
Ведь преступник для того,
Чтоб ребёнка усыпить,
«Фанты «даст ему попить.
В очень вкусные конфетки
Спрячет сонные таблетки.
Принесёт наклеек пачку,
И отравленную жвачку…
Надо помнить: такая еда
Принесёт вам много вреда!
Ситуация №5
Сантехник Откройте дверь
Трубы я пришел чинить
Надо воду перекрыть
1. А вы бы открыли дверь чужому? Нет
2. Может быть этот дядя вруном? -да
3. А может быть он грабителем, а не сантехником? -да
4. Что нужно сделать, когда кто-то постучался? -посмотреть в глазок
5. Что нужно сказать незнакомцу, когда он стучится в дверь, чтобы он ушёл? -мама моется в ванной, подождите
6. Можно сказать, что мама скоро придёт? -да, но не открывать дверь
Правило 2: Если даже увидишь в глазок человека в милицейской форме или в белом халате, помни, что преступники могут надеть любую одежду. Помни — в обычной жизни злоумышленники стараются выглядеть как все, чтобы никто не мог их в чём-то заподозрить.
Вед. Не пускайте дядю в дом
Если дядя незнаком
И не открывайте тете
Если мама на работе
Ведь преступник так хитер
Притворится, что монтер
Или даже скажет он
Что пришел к вам почтальон
В жизни всякое бывает
С тем, кто двери открывает
Чтоб тебя не обокрали
Не схватили, не украли
Незнакомцам ты не верь
Закрывай покрепче дверь.
Чтоб тебя не обокрали, не схватили, не украли, Незнакомцам ты не верь, закрывай покрепче дверь!
Проигрывание заданных ситуаций, их представление. На столе расположены детские книги «Красная Шапочка», “Буратино”, “Волк и семеро козлят”, «Колобок».
Задания
Вопрос №1.
— Как развивалась бы сказка, если бы Красная Шапочка не рассказала волку о бабушке?
Вопрос №2.
— Как развивалась бы сказка “Буратино”, если бы Буратино не пошёл с незнакомцами на поле чудес?
Вопрос №3.
— Как развивалась бы сказка “Волк и семеро козлят”, если бы козлята не открыли дверь незнакомцу?
Вопрос №4.
— Как дальше бы сложилась сказочная жизнь Колобка, если бы он не пожалел незнакомую лису и не сел ей на носик?
(От каждой группы дети представляют свои варианты новой сказки) .
Правила нарушили эти герои:
1. Колобок. Буратино. (Чрезмерное доверие к незнакомцам) .
2. Семеро козлят. Бабушка Красной Шапочки. (Нельзя открывать дверь чужим) .
Воспитатель: Ребята, а сейчас мы с вами поиграем
Если вдруг в квартиру ломится чужой, Говорит плохие, страшные слова, Угрожает и стучится в дверь ногой,
Ты в милицию звони быстрей 02!
Ситуация №6
«Телефонный звонок».
В этой игре детей следует научить безопасному пользованию телефоном, то есть отработать навыки безопасного ответа на телефонные звонки.
Правило 4: На вопросы незнакомых людей по телефону: «Дома ли родители? » —
Можно говорить, что нет родителей дома? -нет
Если нет родителей, то может незнакомец ворваться к вам в квартиру.
А зачем? -чтобы украсть что-нибудь.
Может он сделать тебе больно? -да
Можно при телефоном разговоре спросить у незнакомца
«Извините, кто вам нужен? «, «Кого вам позвать? «-да
А кого ты позовешь, если дома никого нет?
Что бы ты сказал?
отвечай, что родители дома, но они заняты, и подойти к телефону не могут.
Правило:
Не давать по телефону никакой информации (своего имени, имени родителей и др.
) .
Не говорить, что дома один (можно сказать, что мама или папа сейчас заняты или спят и не могут подойти к телефону, попросить перезвонить или спросить, кому перезвонить).
Если позвонивший говорит непристойности, надо сразу же вешать трубку.
Ситуация №7
«Девочка! Покажи мне, пожалуйста, где находится аптека. Проводи меня туда. У меня что-то сердце разболелось. » Незнакомец берет девочку за руку.)
Далее в ходе игры возможны следующие варианты:
Обсуждение первого варианта игры:
1. Задаются вопросы детям, исполнявшим роли:
-Когда ты увидел (а, что к девочке подошел мужчина и заговорил с ней, о чем ты подумал (а?
-Когда ты увидел (а, что девочка с кем-то уходит со двора, о чем ты подумал (а?
2. Задаются вопросы девочке, которая исполняла роль «девочки»:
-Когда к тебе подошел незнакомец и заговорил с тобою, о чем ты подумала?
-Какие чувства ты испытывала, когда незнакомец взял тебя за руку и повел?
-Что ты чувствовала, когда незнакомец попросил у тебя помощи?
3.
Задаются вопросы группе детей:
-Ребята, как вы думаете, много ли таких взрослых, которые могут чем-либо навредить детям? Кто хочет высказаться? Почему ты так думаешь?
-Какие взрослые, на ваш взгляд, не могут заслуживать доверия у детей? Почему вы так думаете?
-Для чего нам нужны правила безопасности?
Ситуация №8
«Мальчик! Я живу в соседнем дворе. Мой котенок залез на дерево. Помоги мне, пожалуйста, снять его оттуда»).
Должен мальчик отказать помочь старушке.
что он может сказать? «Бабушка! Мне нельзя уходить со своего двора».
«Обратитесь к кому-нибудь другому. Мне не велено уходить со своего двора».
«Бабушка! Я не умею лазить по деревьям».
«Нет! Я не могу вам помочь».
Может мальчик обращаться за помощью к другим детям.
Как? -«Здесь рядом играют другие дети, я пойду и расскажу им о вашем котенке, и мы попробуем все вместе вам помочь. Но сначала мы предупредим своих родителей».
«Давайте я позову еще и других детей, мы все вместе достанем вашего котенка.
Только надо отпроситься у мамы. «
Обсуждение всех вариантов ответов «мальчика» по вопросам:
» Почему ты решил сразу же откликнуться на просьбу старушки? «
» О чем ты подумал, когда понял, что тебя хотят украсть? «
» Какие чувства ты испытывал, когда отказался помочь старушке? «
«Почему ты не согласился помочь старушке? «
» Почему ты решил рассказать ребятам о просьбе старушки? «
» Что тебе хотелось сделать, когда ты услышал просьбу старушки? » и т. п.
(Выслушиваются и обсуждаются ответы детей) .
«Что делать, если ты потерялся»
Цель: Закрепить с детьми основные правила поведения в ситуации «Что делать, если ты потерялся».
Дети должны усвоить, что если они потерялись на улице, то обращаться за помощью можно не к любому взрослому, а только, например, к милиционеру, продавцу, женщине с ребенком.
Ситуация №9
Вы оказались одни вдали от дома!
Ты с мамой ходил по магазину. Заглядевшись на красивую игрушку, не заметил, как ушла мама. Что ты будешь делать?
Что необходимо делать в первую очередь?
(Ответы детей).
Воспитатель. Испугаешься ты. Нужно плакать? -нет
Этим делу не поможешь. Вокруг тебя всегда есть люди. Но к кому можно обратиться за помощью? (Ответы детей) .можно обратиться к полицейскому?
А как его узнать? -по форме
Лучше всего подойти к милиционеру. Ведь у него служба такая – всем помогать. Но если его по близости нет, то можно подойти к мамам и бабушкам, которые гуляют во дворе с такими же, как ты, детьми. Если ты потерялся в большом магазине, подойди к продавцу или кассиру.
Воспитатель. А можно уходить далеко от того места, где ты потерялся? -нет
Дети, но есть самое важное правило
НЕ УХОДИТЬ С ТОГО МЕСТА, ГДЕ ТЕБЯ ОСТАВИЛИ ВЗРОСЛЫЕ!
Воспитатель. Дети, давайте повторим и запомним главные правила поведения «Что делать, если ты потерялся?»
Никогда не отходи далеко от взрослых.
Если ты потерялся, не пугайся и не плачь.
Подойди к милиционеру или женщине с ребенком.
Знай свое имя, фамилию, адрес, телефон (это тебе очень поможет).
Но самое главное – не уходи с того места, где тебя оставили!
Ситуация №10
Электричество
Цель: Обучать детей правильным действиям во время экстремальной ситуации.
Расширить и углубить знания детей о правилах пожарной безопасности.
Сформировать у детей элементарные знания об опасности шалости с огнем (спички, электроприборы, об опасных последствиях пожара дома.
Мишке любимому девочка Мила
Погладить штанишки однажды решила.
Утюг незаметно от мамы включила
И вскоре о нем совершенно забыла
Нагрелся утюг, загорелись штанишки.
Пожар уничтожил игрушки и книжки.
Что хотела сделать девочка? -погладить штанишки для мишки.
Можно малышам включать утюг? -нет
А другие электроприборы? -нет
Можно сунуть пальчики в разетку? -нет
Может ток вас убить? -да
А если гвоздь засунуть в разетку? Что случится? -ток убьёт
А если утюг оставить надолго на белье, то может вспыхнуть пожар? -да
Это опасно? -да
Воспитатель: Помните дети: пожары бывают
Когда про включенный утюг забывают!
— А как же действовать в опасной ситуации. Давайте вместе с вами будем учиться правильным действиям во время опасной ситуации.
Если в доме что-то загорелось — (что нужно делать) Быстро уйти или выбежать из комнаты или квартиры, рассказать об этом взрослым и попросить их позвонить по телефону 01, маме на работу. Позвонить из телефона-автомата по номеру 01 и сказать, что у вас в доме пожар. При этом обязательно надо назвать свой домашний адрес.
Если в квартире много дыма — (как вы поступите) низко пригнувшись, двигаться к двери, прикрывая нос и рот мокрым полотенцем. Загорелась одежда — падать и, катаясь, сбивать огонь.
Ситуация №10
Электричество
Цель: Обучать детей правильным действиям во время экстремальной ситуации.
Расширить и углубить знания детей о правилах пожарной безопасности.
Сформировать у детей элементарные знания об опасности шалости с огнем (спички, электроприборы, об опасных последствиях пожара дома.
Там дядя Ток (Мальчик вставляет ножницы в розетку)
1. -Что он делает неправильно?
2. -Что может случиться с ним?
3. -Как нужно было себя вести?
4. -Кто теперь ему может помочь?
Газ. Цель: Обучать детей правильным действиям во время экстремальной ситуации.
Расширить и углубить знания детей о правилах пожарной безопасности.
Сформировать у детей элементарные знания об опасности шалости с огнем (спички, электроприборы, об опасных последствиях пожара дома.
Ситуация №11
Скучно маму ждать с работы
Очень хочется компота
В кухню Юленька вошла
Под кастрюлей газ зажгла
Час прошел — кипит кастрюля
Испугалась наша Юля
Мало сделалось воды –
Так недолго до беды
Осторожно горячо (Девочка приоткрывает крышку кастрюли)
1. -Что она делает неправильно?
2. Что дымится из кастрюли, когда кипит вода? -пар
3. Сможет ли девочка обжечься горячим паром? -да
4. Можно брать крышку кастрюли голыми руками? -нет
5. -Как нужно поступить? -взять прихватку
6. А можно малышам варить? -нет
7. -Что теперь нужно делать девочке? -ждать родителей
Воспитатель: Сам к плите не прикасайся
Лучше взрослых дожидайся.
«СПИЧКИ ДЕТЯМ НЕ ИГРУШКИ»
Программное содержание: Дать понятие детям о том, какую опасность таят в себе спички. Познакомить со свойствами огня. Вызвать у детей желание быть всегда осторожными с огнём.
Ситуация №12.
Предложил однажды Рома
Фейерверк устроить дома
Из двенадцати ракет
Пока папы с мамой нет
Рома взял ракеты в руки
Я поджег четыре штуки
Не пришлось повеселиться
Оба мы лежим в больнице.
1. Можно зажигать ракеты? -нет
2. А фейерверки? -нет
3. Можно играть со спичками? -нет
4. А вообще можно брать в руки спички маленьким детям? -нет
5. Если в доме что-то загорелось — (что нужно делать) Быстро уйти или выбежать из комнаты или квартиры
6. Нужно рассказать об этом взрослым и попросить их позвонить по телефону 01, маме на работу? -да
7. А если в квартире много дыма — (как вы поступите) низко пригнувшись, двигаться к двери, прикрывая нос и рот мокрым полотенцем.
8. Загорелась одежда? — падать и, катаясь, сбивать огонь.
Ситуация №13
«Алкоголь в компании»
Цель: ознакомить учащихся с распространенными мотивами и последствиями употребления алкоголя в компании.
Представьте, что вы пришли в гости к другу поиграть в компьютерные игры.
Его родителей нет дома. На кухонном столе вы видите красивую бутылку в плетеной корзине. Друг говорит, что это хорошее виноградное вино и предлагает попробовать.
Что вы ответите?
«Запомните! В ситуациях, опасных для здоровья, необходимо говорить «нет». Нужно вежливо и твердо отказывать».
Каждая рюмка вина, каждый стакан пива, иногда только два-три глотка крепкого алкогольного напитка могут принести ущерб здоровью, снизить работоспособность, привести к несчастью.
Воспитатель: сделаем вывод, почему мы не будем употреблять алкоголь.
Дети:
чтобы не повредить своему здоровью.
чтобы после употребления алкоголя не было отрицательных последствий.
чтобы не расстраивать родителей и близких людей.
ИГРА «СЧАСТЛИВЫЙ СЛУЧАЙ»
Программное содержание: закрепление знаний о Правилах дорожного движения, дорожных знаках, воспитание дисциплинированного пешехода, Закрепление умения детей находить правильное решение в трудной ситуации.
Ситуация №14
Дети изображают игру в футбол на проезжей части улицы. Неожиданно появляется машина, слышен визг тормозов, дети испуганы.
Футбол — азартная игра.
Но не доводит до добра
Обгон и пас на мостовой.
Игрок рискует головой!
А ты где забиваешь гол?
Где нужно всем играть в футбол?
Ответ: дети должны играть в футбол на стадионе или во дворе на спортивной площадке.
Ситуация №15
Ппо дороге на самокате катается мальчик, едут машины.
Вопрос:
Ты не в цирке! Здесь дорога,
Повернется руль немного —
Ну, кого ты удивишь?
Под машину угодишь.
Где можно кататься на велосипеде или самокате?
Ответ: на самокате можно кататься только во дворе своего дома, где не ездят машины, а на велосипеде — по специальной велосипедной дорожке.
Ситуация №16
Ппо тротуару идет девочка, играет в мячик, незаметно выходит на проезжую часть улицы. Загорелся светофор, поехали машины.
Вопрос:
Твой веселый звонкий мяч
Под машину рвется вскачь.
Уходи скорей с дороги!
Уноси банты и ноги!
Кто скажет, где должна играть девочка?
Ответ: на детской площадке, во дворе своего дома.
Подводится итог.
Ведущий: Предоставляем слово капитану команды «Сигнал»:
Команда «Сигнал»:
Помните и млад, и стар,
Выполняйте строго:
Пешеходу — тротуар,
Транспорту — дорога!
Не случилась чтоб беда,
Не было увечья —
Надо двигаться всегда
Транспорту навстречу.
ИГРА «СЧАСТЛИВЫЙ СЛУЧАЙ»
Программное содержание: закрепление знаний о Правилах дорожного движения, дорожных знаках, воспитание дисциплинированного пешехода, Закрепление умения детей находить правильное решение в трудной ситуации.
Ситуация №17
Мальчик перебегает дорогу в неположенном месте, перед близко идущими машинами.
Вопрос:
Это что еще за мода —
Перебегать наискосок?
Ты видел знаки перехода?
А где дорогу пересек?
Где нужно переходить дорогу?
Ответ: дорогу можно переходить только по пешеходному переходу — наземному или подземному.
Ситуация №18
Ддевочки играют в салочки на тротуаре, по дороге едут машины.
Вопрос:
Они несутся во всю прыть,
А мы за них в тревоге.
Машину не остановить
Так сразу на дороге.
Какое правило нарушили подружки?
Ответ: На тротуаре нельзя играть, потому что мешаешь другим пешеходам и можно выскочить на проезжую часть дороги.
Ситуация №19
Мамы встали у пешеходного перехода и разговаривают, забыв про детей; рядом по дороге мчатся машины, дети спрыгивают с тротуара на проезжую часть, впрыгивают на бордюр обратно.
Вопрос:
Заболтались две мамаши
И забыли все на свете.
Оглянитесь! Это ваши
Под машину лезут дети.
Как нужно вести себя у пешеходного перехода?
Ответ: нужно быть очень внимательным, не отвлекаться и смотреть за сигналами светофора.
«Ребёнок и его старшие приятели»
Цель: Научить детей говорить „НЕТ, если старший приятель попытается вовлечь его в опасную ситуацию.
Ситуация №20
Рядом с вашим домом идет стройка. Строится новый дом. Взрослые ребята ходят туда играть и собирать красивые камешки. Они позвали тебя с собой.
Как ты поступишь?
Ты пойдёшь с ними?
Нужно ли предупредить родителей?
Разрешат тебе это сделать родители?
Можно детям ходить на стройку?
Чем опасна стройка?
Ситуация №21
А если он предложит весной покататься на льдинах, вы пойдёте с ним? Что может случиться? Можно провалится под лёд, погибнуть.
Если вы чувствуете, что старший товарищ пытается вовлечь вас в опасную ситуацию, вы должны твёрдо сказать «НЕТ». Даже если вас обзовут трусом, знайте, что жизнь и безопасность важнее всего.
Воспитатель: Всегда ли надо брать пример со своего старшего друга? Может он совершать плохие поступки, научить чему-то плохому, вовлечь в опасную ситуацию? Давайте рассмотрим картинки, на которых изображены поступки детей и их последствия. Очень хорошо иметь много друзей. Друзья всегда помогут и поддержат в трудную минуту. Но иногда, даже старшим товарищам нужен совет и помощь, особенно, если это касается безопасности. Не всегда нужно делать то, что говорит или делает ваш друг. Можно попасть в очень опасную ситуацию. О таких ситуациях мы с вами сегодня говорили. Что нужно ответь старшему товарищу, если он пытается вас вовлечь в опасную ситуацию? Почему? (ответы детей)
А закончить мне хочется ещё одним стихотворением В. Берестова:
Мы ссорились, мирились
И спорили порой,
Но очень подружились
За нашею игрой.
Игра игрой сменяется
Кончается игра.
А дружба не кончается,
Ура! Ура! Ура!
Ситуация №22
“Алиса отворила дверцу: там был вход в узенький коридор, чуть пошире крысиного глаза… Так или иначе, сидеть перед заветной дверцей было совершенно бесполезно, и Алиса вернулась к стеклянному столику, смутно надеясь, что может быть, там все-таки найдется другой ключ или, на худой конец, книжка “Учись складываться”. Ни того, ни другого она не нашла, зато обнаружила хорошенький пузырек, к горлышку которого был привязан ярлык, как на бутылочке с лекарством. А на нем большими буквами было четко напечатано: “Выпей меня”.
Ответьте на вопросы:
Выпила ли Алиса содержимое пузырька?
Что с ней произошло? Почему?
Какое правило безопасности нарушила девочка? (Нельзя пробовать незнакомые вещества и лекарства. Можно отравиться).
У: Не менее опасный вред здоровью могут нанести предметы бытовой химии. Ребята, какие предметы бытовой химии вы знаете?
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ
Ситуация №23
Незнайка с пончиком заходит в воду. Незнайка толкает Пончика, тот теряет равновесие, уходит под воду с головой. Вылезает, кашляет и плачет.
1. — когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые?
2. — Можно играть в тех местах, откуда можно упасть в воду?
3. Хорошо ли поступил Незнайка со своим другом?
.
Ситуация №24
Ну а если вдруг, по какой-то причине, человек окажется за бортом, ему можно помочь,
Ответ:
если бросить спасательный круг, надувной матрас, бревно, палку, доску, даже мяч. Самим вам не надо бросаться в воду. Вы можете помочь тонущему, если будете громко кричать «Человек тонет! » и позовете на помощь взрослых.
А для того чтобы хорошо запомнить предмет, с помощью которых можно спасти утопающего, мы с вами выучим стихотворение.
Если в речке тонет кто-то,
Если он идет на дно,
Кинь ему веревку, круг,
Палку, доску иль бревно…
Ситуация №24
Мы на пляже. Вдоволь накупались-выходим из воды, расстилаем коврики и «загораем». Сначала лежим на спине, потом переворачиваемся на животики.
-Ребята, можно долго находится на солнышке?
-Нет.
-Почему?
-Можно получить солнечный удар и ожоги на коже.
ПИСЬМО 1. Опираясь на палочку, идет старый человек. Он останавливается, чтобы отдохнуть, и снова бредет. Мальчики начали подражать его походке: сгорбились, еле передвигают ноги, смеются.
Воспитатель: Что бы вы сказали о таких мальчиках?
Ответы детей.
Воспитатель: И добрый сказочник пишет в письме: «Нельзя смеяться над старыми людьми. К ним нужно относиться заботливо, помогать им. Старые люди прожили много-много лет и трудились для людей. Запомните это».
ПИСЬМО 2. Дима жалуется. Ему хочется играть, а бабушка говорит, что нельзя играть, когда пора ложиться спать. Дима говорит: «Не хочу спать, а хочу играть», а бабушка беспокоится и снова просит Диму закончить игру.
Воспитатель: Прав ли Дима?
Ответы детей.
Воспитатель: Добрый сказочник пишет: «Нельзя спорить со старшими, нельзя на их требования и просьбы отвечать не хочу».
ПИСЬМО 3. Папа, мама и Оля сели за стол обедать. На столе лежат два апельсина. Оля взяла их и стала катать по столу. «Нельзя играть за столом, когда собрались обедать, — сказал папа. — Положи апельсины на тарелку». Оля капризным голосом ответила: «Я сама их съем».
Воспитатель: Что бы вы сказали о поступке Оли?
Ответы детей.
Воспитатель: Добрый сказочник пишет: «Нельзя играть, когда приготовились к обеду. Нельзя требовать, чтобы одному отдали все, надо поделить апельсины на всех».
ПИСЬМО 4. Костя требует от папы купить велосипед. Услышав в ответ, что отец сейчас не может, что деньги нужны на другое, Костя говорит: «У Толи есть велосипед, а у меня нет».
Воспитатель: Что бы вы сказали о Косте?
Ответы детей.
Воспитатель: Добрый сказочник пишет: «Нельзя завидовать другим людям и выражать недовольство тем, что у тебя нет того, что есть у других».
ПИСЬМО 5. Катя капризничает и плачет, когда папа и мама уходят куда-нибудь. Бабушка молчит, но ей обидно, что внучка не хочет с ней оставаться.
Воспитатель: Права ли Катя?
Ответы детей.
Воспитатель: А вот что на это отвечает добрый сказочник: «Нельзя оставлять старого человека одного. Помни, ты — радость для бабушки. Расскажи ей о своих играх и подружках».
ПИСЬМО 6. Илюша и Степа вышли во двор погулять и куда-то пропали. Бабушка и мама беспокоятся и ищут мальчиков. Мама чуть не плачет. Куда они ушли? Что с ними случилось? Оказалось, они увидели новый автобус возле дома и побежали за ним на другую остановку.
Воспитатель: Что бы вы сказали о поступке мальчиков?
Ответы детей.
Воспитатель: А вот что думает добрый сказочник: «Нельзя уходить куда-то и делать что-либо, не предупредив старших. Это тревожит и огорчает их».
ПИСЬМО 7. В трамвае очень много народа. Все едут с работы. Вера все время смотрит, не освободилось ли место. Вот она занимает освободившееся место и с улыбкой смотрит на тех, кто стоит. Среди них и ее мама.
Воспитатель: Как должна была поступить девочка?
Ответы детей.
Воспитатель: Мудрый сказочник говорит: «Нельзя сидеть, когда взрослые стоят, им нужно предложить сесть». Как надо сказать? Ответы детей.
ПИСЬМО 8. Мальчик получил в подарок игрушку — машинку. Он принес ее в детский сад, показал ребятам, но играть не дал. «Моя машина! »Воспитатель: Что бы вы подумали или сказали о таком мальчике? Ответы детей.
Воспитатель: Сказочник говорит: «Нельзя хвастаться перед ребятами. Нужно делиться игрушками».
ПИСЬМО 9. Маша увидела в детском саду новую маленькую куколку. Она так понравилась девочке, что та захотела взять ее домой, показать маме. Скоро девочки стали искать куколку, но Маша молчала о том, что решила унести ее домой.
Воспитатель: Правильно ли поступила Маша?
Ответы детей.
Воспитатель: Нельзя брать без предупреждения то, что принадлежит всем детям или другим людям. Вот мы и прочли все письма доброго сказочника и узнали, что такое нельзя.
МКДОУ Детский сад 8 с. Кугульта
КАРТОТЕКА НАРОДНЫХ ИГР
КАРТОТЕКА ХОРОВОДНЫХ ИГР МЛАДШАЯ ГРУППА
КАРТОТЕКА ХОРОВОДНЫХ ИГР
КАРТОТЕКА ПАЛЬЧИКОВЫХ ИГР
КАРТОТЕКА СЮЖЕТНО-РОЛЕВЫХ ИГР
ДИДАКТИЧЕСКИЕ ИГРЫ НА ВОСПРИЯТИЕ ЦВЕТА
ДИДАКТИЧЕСКИЕ ИГРЫ НА ИЗУЧЕНИЕ ЧАСТЕЙ ТЕЛА
КАРТОТЕКА МАТЕМАТИЧЕСКИХ ИГР
КАРТОТЕКА РЕЧЕВЫХ ИГР
КАРТОТЕКА ЭКОЛОГИЧЕСКИХ ИГР
КАРТОТЕКА ФИЗКУЛЬТМИНУТОК
БАБУШКИНЫ ЗАГАДКИ
ЗАГАДКИ О НАСЕКОМЫХ
ЗАГАДКИ ПО ЛЮБИМЫМ СКАЗКАМ
НУ-КА, ОТГАДАЙ!
КАРТОТЕКА ЗАГАДОК
КАРТОТЕКА ИГР ПО ЗОЖ
ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-6 ЛЕТ
ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-6 ЛЕТ
ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-7 ЛЕТ
ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-6 ЛЕТ
КАРТОТЕКА ИГР С ГИПЕРАКТИВНЫМИ ДЕТЬМИ
КАРТОТЕКА ГИМНАСТИКИ В СТИХАХ
КАРТОТЕКА ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ГЛАЗ
КАРТОТЕКА ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
КАРТОТЕКА ИГР ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ОСАНКИ И ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ
УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ К КАРТОТЕКЕ
КАРТОТЕКА МАССАЖА
ИГРЫ С ПЕСКОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
КАРТОТЕКА ИГР-ЭКСПЕРИМЕНТОВ С ВОДОЙ
КАРТОТЕКА ОПЫТОВ И ЭКСПЕРИМЕНТОВ
КАРТОТЕКА ИГР С АГРЕССИВНЫМИ ДЕТЬМИ
КАРТОТЕКА МИРИЛОК
КАРТОТЕКА СТИХОВ И ПОТЕШЕК
КАРТОТЕКА ПОСЛОВИЦ И ПОГОВОРОК
КАРТОТЕКА ПРИСКАЗОК
КАРТОТЕКА ЧИСТОГОВОРОК, СКОРОГОВОРОК, СТИХОВ
КАРТОТЕКА СЧИТАЛОК
КАРТОТЕКА ПРОБЛЕМНЫХ СИТУАЦИЙ
КАРТОТЕКА БЕСЕД ПО ОБЖ
КАРТОТЕКА ИГР НА ФОРМИРОВАНИЕ ЧУВСТВА СОБСТВЕННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
КАРТОТЕКА ИГР ПО ПДД
КАРТОТЕКА ИГР ПО ПРАВИЛАМ ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
Картотека «Пантомима»
Картотека «Релаксационные упражнения»
Картотека «Скороговорки»
Картотека «Эмоции»
Картотека игр по формированию здорового образа жизни
Картотека цветов
Релаксационные игры и упражнения
Игры на профилактику утомления
1 младшая группа
Сюжетно-ролевые игры для малышей.
Картотека подвижных игр. Первая младшая группа
Картотека потешек
Картотека-творческие игры для детей раннего возраста
Подвижные игры, потешки для детей первой младшей группы
2 младшая группа
Картотека пальчиковых игр
Картотека подвижных игр
Картотека дидактических игр с природным материалом
Игры на развитие двигательной активности
Игры на развитие двигательной активности
Картотека дидактических игр. «Безопасность».
Средняя группа.
Комплексы утренней гимнастики
Картотека опытов для старших дошкольников
Картотека дидактических игр по ПДД
Целевые прогулки по ПДД
Загадки. Картотека
Картотека присказок
Картотека на формирование собственной безопасности
Картотека гимнастики для глаз
Игры на развитие внимания
Игры на развитие мышления
Игры на развитие памяти
Игры для детских вечеринок
Весёлая зарядка
Игры в дороге
Игры для детских праздников
Развивающие игры
Новогодние игры для детей
Семейные игры
Дидактические игры по формированию математических представлений
Волшебные игры
Пальчиковые игры
Игры на развитие речи
Авнюгская СОШ
Авнюгская СОШ|
“Бодрящая гимнастика с детьми старшего дошкольного возраста”
Материал расположен для листа формата а5 Файл
|
|
Список художественной литературы для написания циклограмм по лексическим темам , старший дошкольный возраст. Файл
|
|
Стихи для заучивания по лексическим темам старший дошкольный возраст. Используются при написании циклограмм. Файл
|
|
Физкультминутки для детей старшего дошкольного возраста Разработаны по лексическим темам Файл
|
|
Картотека утренней гимнастики в подготовительной группе. (по Пензулаевой) Файл
|
Комплексы бодрящей гимнастики для подготовительной группы
Комплексы бодрящей гимнастики для подготовительной группы
Основная цель гимнастики после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста– поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Комплекс гимнастики в старшей и подготовительной к школе группе несколько отличается от других возрастных категорий дошкольного детства, тем что меняется содержания этапов, добавляются новые части данной гимнастики.Длительность такой гимнастики составляет 10–15 минут, после чего дети переходят к водным процедурам. Комплекс состоит из нескольких частей: разминочные упражнения в постели, выполнение простого самомассажа (пальчиковая гимнастика), выполнение общеразвивающих упражнений у кроваток (дыхательная гимнастика), ходьба по «тропе здоровья» (ходьба по массажным, ребристым, солевым или мокрым дорожкам), игра в подвижные игры в помещении с контрастной температурой воздуха, выполнение упражнений с тренажерами. Заканчиваться гимнастика может обтиранием холодной водой или контрастным обливанием (рук или ног). В любой вариант комплекса следует включать корригирующие упражнения на профилактику плоскостопия и нарушения осанки. Большинство вариантов комплексов рассчитаны на большую самостоятельность, дети должны помнить упражнения, их последовательность и осознанно выполнять комплекс.
Схема проведения гимнастики после дневного сна у детей старшего дошкольного возраста.
1. Гимнастика в постели.
2. Ходьба по «тропе здоровья».
3. Корригирующие упражнения на профилактику плоскостопия и нарушения осанки.
4. Массаж махровой рукавицей.
5. Дыхательная гимнастика.
6. Упражнения для глаз.
Комплекс № 1 бодрящейгимнастики после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста.
| Упражнения. | Дозировка. | Организационно — методические указания. |
| 1. Гимнастика в постели. 1.1 Потягивание. И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Поочередно поднимать правую (левую) руку вверх, тянуться, опустить; то же самое поочередно левой рукой, правой и левой ногой. Затем поднять одновременно руки и ноги, потянуться, опустить. «Отдыхаем». И.п. – лежа на животе с опорой на локти, ладонями аккуратно поддерживать подбородок. Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях. Самомассаж головы («помоем голову»). 1.2 И.п. – сидя на корточках. Педагог дает указания, дети имитируют движения: «Включите воду в душе. Потрогайте… Ой, горячая! Добавьте, налейте шампунь в ладошку, намыливайте волосы, хорошенько мойте голову со всех сторон. Нет, сзади совсем не промыли. Теперь хорошо! Смывайте пену, снова со всех сторон. У Кати на висках осталась пена. Теперь все чисто, выключайте воду. Берите полотенце и осторожно промокните волосы. Возьмите расческу и хорошенько расчешите волосы. Не нажимайте гребнем слишком сильно, а то поцарапаете кожу головы. Какие вы красивые!». |
повтор 3 раза. |
Упражнение выполняем, медленно плавно в среднем темпе. Выполняем имитационные движения, используя игровую ситуацию. Дыхание ровное, свободное. |
| 2. Ходьба по «тропе здоровья». Корригирующая ходьба («отправляемся в лес») в чередовании с обычной ходьбой: на носках («лисичка»), на пятках («на траве роса, не замочите ноги»), с высоким подниманием колен («лось»), в полуприседе («ежик»), по корригирующим дорожкам («пройти босиком и по камешкам, и по веточкам, и по шишечкам»). |
3 мин. |
Темп средний. Чередовать вдох и выдох. Носки от пола не отрывать. |
| 3. Корригирующие упражнения на профилактику плоскостопия и нарушения осанки. «У меня спина прямая». И.п. – узкая стойка , руки за спину, сцеплены в замок. У меня спина прямая, я наклонов не боюсь (наклон вперед): Выпрямляюсь, прогибаюсь, поворачиваюсь (действия в соответствии с текстом). Раз, два, три, четыре, раз, два (повороты туловища) Я хожу с осанкой гордой, прямо голову держу (ходьба на месте). Раз, два, три, четыре, три, четыре раз, два (повороты туловища) Я могу присесть и встать, снова сесть и снова встать (действия в соответствии с текстом) Наклонюсь туда-сюда!Ох, прямешенька спина (наклоны туловища) Раз, два, три, четыре, три, четыре раз, два (повороты туловища) |
3 мин. |
Дыхание произвольное. Спина прямая. |
Назвать по имени сумей. Первый палец – боковой, Называется Большой. Пальчик второй – Указчик старательный, Не зря называют его Указательный. Третий твой пальчик Как раз посредине, Поэтому Средний дано ему имя. Палец четвертый зовут Безымянный, Неповоротливый он и упрямый. Совсем как в семье, Братец младший – любимчик. По счету он пятый, Зовется Мизинчик. Л. Хереско |
2 мин. | |
| 5. Дыхательная гимнастика. «Ушки» | 1 мин. | Спина прямая. Глаза смотрят вперед. Смотреть Дыхательные упражнения в картотеке по методике Стрельникова. |
| 6. Упражнения для глаз. Комплекс № 1. | 1-2 мин. | Не торопясь выполняем указания инструктора. Спина прямая. Комплекс в метод кабинете. |
Комплекс № 2 бодрящей гимнастики после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста.
| Упражнения. | Дозировка. | Организационно — методические указания. |
|
1. Гимнастика в постели. 1.2 «Отдыхаем». И.п. – лежа на животе с опорой на локти, ладонями аккуратно поддерживать подбородок. Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях. Самомассаж головы («помоем голову»). |
Повторить 3-4 раза. Повторить 3-4 раза. 30-40 с |
Упражнение выполняем, медленно плавно в среднем темпе. Выполняем имитационные движения мытья головы, используя игровую ситуацию. Дыхание ровное, свободное. |
| 2. Ходьба по «тропе здоровья». Корригирующая ходьба («отправляемся в лес») в чередовании с обычной ходьбой: на носках («лисичка»), на пятках («на траве роса, не замочите ноги»), («медведь»), с высоким подниманием колен («лось»), в полуприседе («ежик»), по корригирующим дорожкам («пройти босиком и по камешкам, и по веточкам, и по шишечкам»). |
3 мин. |
Темп средний. Чередовать вдох и выдох. Носки от пола не отрывать. |
Потянули их слегка. Быстро поменяли руки! Нам сегодня не скуки. Приседание с хлопками: Вниз – хлопок и вверх хлопок. Ноги, руки разминаем, Точно знаем – будет прок. Крутим – вертим головою, Разминаем шею. Стой! |
повторить 3 раза |
Дыхание произвольное. Плечи развернутые. Спина прямая. Медленные, плавные повороты головы. |
| 4. Массаж махровой рукавицей. Массаж махровой рукавицей. |
2 мин. | Поглаживание стоп. |
| 5. Дыхательная гимнастика. Дыхательное упражнение «Повороты» |
1 мин. | Спина прямая. Глаза смотрят вперед. Смотреть Дыхательные упражнения в картотеке по методике Стрельникова. |
| 6. Упражнения для глаз. Упражнения для глаз. Комплекс № 2. |
1-2 мин. | Не торопясь выполняем указания инструктора. Комплекс в метод кабинете. |
Комплекс № 3 бодрящей гимнастики после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста.
| Упражнения. | Дозировка. | Организационно — методические указания. |
|
1. Гимнастика в постели. 1.2 Массаж живота. Ребенок поглаживает живот по часовой стрелке, похлопывает ребром ладони, кулачком, снова поглаживает, пощипывает, имитирует движения тестомеса, замешивающего тесто, снова поглаживает. |
Повторить по 2 раза на каждую ногу. 1 мин. |
Упражнение выполняем, медленно плавно. Выполняем имитационные движения замешивания теста, используя игровую ситуацию. Дыхание ровное, свободное. |
|
2. Ходьба по «тропе здоровья». Корригирующая ходьба. Сделать два шага, остановиться, притопнуть левой ногой, два раза ударить по бедрам, похлопать в ладоши «Топ, топ! Хлоп, хлоп!» |
3 мин. |
Темп средний. Чередовать вдох и выдох. Носки от пола не отрывать. Имитируем ходьбу животных не выворачивая при этом стопу. |
Потянули их слегка. Быстро поменяли руки! Нам сегодня не скуки. Приседание с хлопками: Вниз – хлопок и вверх хлопок. Ноги, руки разминаем, Точно знаем – будет прок. Крутим – вертим головою, Разминаем шею. Стой! |
повторить 3 раза |
Дыхание произвольное. Плечи развернутые. Спина прямая. Медленные, плавные повороты головы. |
| 4. Массаж махровой рукавицей. Массаж махровой рукавицей. Граблеобразное круговое растирание ладони одной руки подушечками пальцев другой руки Диво дивное – паук, Восемь ног и восемь рук. Если надо наутек, Выручают восемь ног. Сеть плести за кругом круг Выручают восемь рук. В. Суслов |
2 мин. | Разогрев ладоней рук, затем переходим к, поглаживание стоп и их растирание. |
| 5. Дыхательная гимнастика. Дыхательное упражнение «Ладошки». |
1 мин. | Спина прямая. Глаза смотрят вперед. Смотреть Дыхательные упражнения в картотеке по методике Стрельникова. |
| 6. Упражнения для глаз. Упражнения для глаз. Комплекс № 3 |
1-2 мин. | Не торопясь выполняем указания инструктора. Спина прямая. Комплекс в метод кабинете. |
Комплекс № 4 бодрящей гимнастики после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста.
| Упражнения. | Дозировка. | Организационно — методические указания. |
| 1. Гимнастика в постели. 1.1 На вдохе левая нога тянется пяточкой вперед , а левая рука — вдоль туловища вверх. Дыхание задерживается, руки, и ноги максимально растянуты. На выдохе, расслабляясь, ребенок произносит: «ид-д-да-а-а». Правая нога тянется пяточкой вперед, а правая рука — вверх, вдоль туловища — вдох. После задержки дыхания на выдохе произносится «пин-гал-ла-а». Обе ноги тянутся пяточками вперед, обе руки -вверх вдоль туловища. Дыхание задержать и на выдохе медленно произнести «су-шум-м-м-на». 1.2 Массаж живота. Ребенок поглаживает живот по часовой стрелке, похлопывает ребром ладони, кулачком, снова поглаживает, пощипывает, имитирует движения тестомеса, замешивающего тесто, снова поглаживает. |
Повторить по 2 раза на каждую ногу. 1 мин. |
Упражнение выполняем, медленно плавно. Выполняем имитационные движения замешивания теста, используя игровую ситуацию. Дыхание ровное, свободное. |
| 2. Ходьба по «тропе здоровья». Корригирующая ходьба. Сделать два шага, остановиться, притопнуть левой ногой, два раза ударить по бедрам, похлопать в ладоши «Топ, топ! Хлоп, хлоп!» Ходьба в полу приседе, руки на поясе. Тук, тук, тук, тук! Моих пяток слышен стук, Мои пяточки идут, меня к мамочке ведут. Лед да лед, лед да лед, а по льду пингвин идет. Лед да лед, скользкий лед, но пингвин не упадет. Мишка, мишка косолапый, мишка по лесу идет, Мишка хочет ягод сладких, да никак их не найдет. Ходьба с высоким подниманием колен. Цок, цок! Конь живой, с настоящей головой, С настоящей гривой. Вот какой красивый! |
3 мин. |
Темп средний. Чередовать вдох и выдох. Носки от пола не отрывать. Имитируем ходьбу животных не выворачивая при этом стопу. |
| 3. Корригирующие упражнения на профилактику плоскостопия и нарушения осанки. На разминку становись! Вправо – влево повернись Повороты посчитай, раз – два – три, не отставай, Начинаем приседать – раз – два – три – четыре – пять. А теперь поднимем ручки и опустим их рывком. А теперь ходьба на месте, левой – правой, стой раз – два. Мы на коврик встанем вместе, вновь возьмемся за дела. |
повторить 3 раза |
Дыхание произвольное. Плечи развернутые. Спина прямая. Медленные, плавные повороты головы. |
Чьи руки зимою всех рук горячей? Они не у тех, кто сидел у печей, А только у тех, а только у тех, Кто крепко сжимал обжигающий снег, И крепости строил на снежной горе, И снежную бабу лепил во дворе. В. Берестов |
2 мин. | Разогреваем руки путем сжатия и разжатье кистей рук. Поглаживание стоп и их растирание. |
| 5. Дыхательная гимнастика. Дыхательное упражнение «Малый маятник». |
1 мин. | Спина прямая. Глаза смотрят вперед. Смотреть Дыхательные упражнения в картотеке по методике Стрельникова. |
| 6. Упражнения для глаз. Упражнения для глаз. Комплекс № 4. |
1-2 мин. | Не торопясь выполняем указания инструктора. Спина прямая. Комплекс в метод кабинете. |
Комплекс № 5 бодрящей гимнастики после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста.
| Упражнения. | Дозировка. | Организационно — методические указания. |
|
1. Гимнастика в постели. 1.3 Самомассаж головы («помоем голову»). |
Повторить 3-4 раза. Повторить 3-4 раза. 30-40 с |
Упражнение выполняем, медленно плавно в среднем темпе. Во время выполнения стараемся полностью расслабиться. Выполняем имитационные движения мытья головы, используя игровую ситуацию. Дыхание ровное, свободное. |
| 2. Ходьба по «тропе здоровья». Корригирующая ходьба («отправляемся в лес») в чередовании с обычной ходьбой: на носках («лисичка»), на пятках («на траве роса, не замочите ноги»), с высоким подниманием колен («лось»), в полуприседе («ежик»), по корригирующим дорожкам («пройти босиком и по камешкам, и по веточкам, и по шишечкам»). |
3 мин. |
Темп средний. Чередовать вдох и выдох. Носки от пола не отрывать. Прорабатываем ступнями ног, каждый участок «дорожки здоровья». |
| 3. Корригирующие упражнения на профилактику плоскостопия и нарушения осанки. На разминку становись! Вправо – влево повернись Повороты посчитай, раз – два – три, не отставай, Начинаем приседать – раз – два – три – четыре – пять. А теперь поднимем ручки и опустим их рывком. А теперь ходьба на месте, левой – правой, стой раз – два. Мы на коврик встанем вместе, вновь возьмемся за дела. |
повторить 3 раза |
Дыхание произвольное. Плечи развернутые. Спина прямая. Четкое выполнение сигнала. |
Массаж махровой рукавицей. Для рук и ног (И . П .— сед на стуле). Я в ладоши хлопаю И ногами топаю. Ручки разотру, Тепло сохраню. Ладошки, ладошки, Утюжки-недодержки. Вы погладьте ручки, Чтоб играли лучше. Вы погладьте ножки, Чтобы бегали по дорожке. Зигзагообразное поглаживание М. Пляцковский |
2 мин. |
Хлопают в ладоши. Топают ногами. Растирание ладоней. Ладонью противоположной руки поглаживание предплечья и плеча. Поглаживание голени и бедра ладонями обеих рук |
|
1 мин. | Спина прямая. Глаза смотрят вперед. Руки опущены. Смотреть Дыхательные упражнения в картотеке по методике Стрельникова. |
| 6. Упражнения для глаз. Упражнения для глаз. Комплекс № 5. |
1-2 мин. | Не торопясь выполняем указания инструктора. Комплекс в метод кабинете. |
Комплекс № 6 бодрящей гимнастики после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста.
| Упражнения. | Дозировка. | Организационно — методические указания. |
| 1. Гимнастика в постели. 1.1 «Здравствуйте – прощайте». Сжать кулаки и согнуть стопы на себя. Разжать кулаки, оттянуть носки до отказа. «Волна». Согнуть ноги и подтянуть ноги к животу. Выпрямить. Пауза и опустить ноги. «Пляска». Руки под затылком, ноги приподняты. Развести ноги врозь и вернуться в исходное положение. 1.2 Массаж. И. п. — сидя по-турецки. Ребенок лепит ушки для Чебурашки или для доброго, милого слона. * Поглаживает ушные раковины по краям, затем по бороздкам внутри раковин, за ушами. Ласково оттягивает ушные раковины вверх, вниз, в стороны (по 5-6 раз в каждую сторону). * Нажимает на мочки ушей («вешает на них красивые сережки»). * Лепит ушки внутри. Пальцами внутри раковины делает 7-8 вращательных движений почасовой, затем против часовой стрелки (пусть ушки будут чистыми и все слышащими). С усилием «примазывает глину» вокруг ушных раковин — проверяет прочность, заглаживает поверхность вокруг ушных раковин на расстоянии 1-1,5 см. Массаж головы. * Сильным нажатием пальчиков имитирует мытье головы. * Пальцами, словно граблями, ведет от затылка, от висков, ото лба к середине головы, словно сгребает сено в стог. * «Догонялки»: сильно ударяя подушечками пальцев, словно по клавиатуре, «бегает» по поверхности головы. Пальцы обеих рук то сбегаются, то разбегаются, то догоняют друг Друга. * С любовью и лаской расчесывает пальцами, словно расческой, волосы и представляет, что его «прическа самая красивая на конкурсе причесок». |
Повторить 3-4 раза. Повторить 3-4 раза. 4 минуты |
При оттягивании носков рекомендуется слегка разводить пятки. Массажные упражнения выполняем как можно медленнее, прорабатывая каждый участок. Словесное поощрение детей за правильность выполнения элементов массажа. |
| 2. Ходьба по «тропе здоровья». Корригирующая ходьба. Сделать два шага, остановиться, притопнуть левой ногой, два раза ударить по бедрам, похлопать в ладоши «Топ, топ! Хлоп, хлоп!» Ходьба в полу приседе, руки на поясе. Тук, тук, тук, тук! Моих пяток слышен стук, Мои пяточки идут, меня к мамочке ведут. Лед да лед, лед да лед, а по льду пингвин идет. Лед да лед, скользкий лед, но пингвин не упадет. Мишка, мишка косолапый, мишка по лесу идет, Мишка хочет ягод сладких, да никак их не найдет. Ходьба с высоким подниманием колен. Цок, цок! Конь живой, с настоящей головой, С настоящей гривой. Вот какой красивый! |
3 мин. | Прорабатываем все элементы ходьбы, под четкие указания. |
Прочь, усталость, лень и скука, будем мышцы разминать! А теперь покрутим шеей, это мы легко умеем. А теперь мы приседаем и колени разминаем. Напоследок пошагаем, выше ноги поднимаем! |
повторить 3 раза |
Дыхание произвольное. Плечи развернутые. Спина прямая. Четкое выполнение сигнала. |
Массаж махровой рукавицей. Для стоп, голени, бедер Речитатив: Трем рукой-мочалочкой Вверх-вниз, вверх-вниз, Пятки и носочки Вверх-вниз, вверх-вниз, Ножку доколеночка Вверх-вниз, вверх-вниз. Мы помоем чистенько — Вверх-вниз, вверх-вниз, А бедро разотрем Вверх-вниз, вверх-вниз И гулять пойдем Вверх-вниз, вверх-вниз. |
2 мин. |
Поглаживание и растирание ступни, голени и бедра в положении сидя |
| 5. Дыхательная гимнастика. Дыхательное упражнение «Обними плечи». |
1 мин. | Спина прямая. Глаза смотрят вперед. Руки опущены. Смотреть Дыхательные упражнения в картотеке по методике Стрельникова. |
| 6. Упражнения для глаз. Упражнения для глаз. Комплекс № 6. |
1-2 мин. | Не торопясь выполняем указания инструктора. Комплекс в метод кабинете. |
Комплекс № 7 бодрящей гимнастики после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста.
| Упражнения. | Дозировка. | Организационно — методические указания. |
| 1. Гимнастика в постели. 1. 1 «Здравствуйте – прощайте». Сжать кулаки и согнуть стопы на себя. Разжать кулаки, оттянуть носки до отказа. При оттягивании носков рекомендуется слегка разводить пятки. «Волна». Согнуть ноги и подтянуть ноги к животу. Выпрямить. Пауза и опустить ноги. «Пляска». Руки под затылком, ноги приподняты. Развести ноги врозь и вернуться в исходное положение. 1.2 Массаж. И. п. — сидя по-турецки. Ребенок лепит ушки для Чебурашки или для доброго, милого слона. * Поглаживает ушные раковины по краям, затем по бороздкам внутри раковин, за ушами. Ласково оттягивает ушные раковины вверх, вниз, в стороны (по 5-6 раз в каждую сторону). * Нажимает на мочки ушей («вешает на них красивые сережки»). * Лепит ушки внутри. Пальцами внутри раковины делает 7-8 вращательных движений почасовой, затем против часовой стрелки (пусть ушки будут чистыми и все слышащими). С усилием «примазывает глину» вокруг ушных раковин — проверяет прочность, заглаживает поверхность вокруг ушных раковин на расстоянии 1-1,5 см. Массаж головы. * Сильным нажатием пальчиков имитирует мытье головы. * Пальцами, словно граблями, ведет от затылка, от висков, ото лба к середине головы, словно сгребает сено в стог. * «Догонялки»: сильно ударяя подушечками пальцев, словно по клавиатуре, «бегает» по поверхности головы. Пальцы обеих рук то сбегаются, то разбегаются, то догоняют друг Друга. * С любовью и лаской расчесывает пальцами, словно расческой, волосы и представляет, что его «прическа самая красивая на конкурсе причесок». |
Повторить 3-4 раза. Повторить 3-4 раза. 4 минуты |
При оттягивании носков рекомендуется слегка разводить пятки. Массажные упражнения выполняем как можно медленнее, прорабатывая каждый участок. Словесное поощрение детей за правильность выполнения элементов массажа. |
| 2. Ходьба по «тропе здоровья». Корригирующая ходьба («отправляемся в лес») в чередовании с обычной ходьбой: на носках («лисичка»), на пятках («на траве роса, не замочите ноги»), с высоким подниманием колен («лось»), в полуприседе («ежик»), по корригирующим дорожкам («пройти босиком и по камешкам, и по веточкам, и по шишечкам»). |
3 мин. | Прорабатываем все элементы ходьбы, под четкие указания. |
| 3. Корригирующие упражнения на профилактику плоскостопия и нарушения осанки. Мы к плечам прижали руки, начинаем их вращать. Прочь, усталость, лень и скука, будем мышцы разминать! А теперь покрутим шеей, это мы легко умеем. А теперь мы приседаем и колени разминаем. Напоследок пошагаем, выше ноги поднимаем! |
повторить 3 раза |
Дыхание произвольное. Плечи развернутые. Спина прямая. Четкое выполнение сигнала. |
Массаж махровой рукавицей. Пальчики на ножках (Выкручивание правой рукой левого пальчика и наоборот) Как на ладошках. Я их смело покручу И шагать начну. Разведу вперед—назад (Один пальчик тянут руками на себя, другой — от себя.Сжимание ладонями пальцев ног) И сожму руками. Здравствуйте, пальчики! Гномики лесные, Здравствуйте, пальчики! Игрушки заводные. |
1 мин. | Поглаживание стоп от пятки к носку под стихотворение. |
| 5. Дыхательная гимнастика. Дыхательное упражнение «Насос». |
1 мин. | Спина прямая. Глаза смотрят вперед. Руки опущены. Смотреть Дыхательные упражнения в картотеке по методике Стрельникова. |
| 6. Упражнения для глаз. Упражнения для глаз. Комплекс № 7. |
1-2 мин. | Не торопясь выполняем указания инструктора. Комплекс в метод кабинете. |
Комплекс № 8 бодрящей гимнастики после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста.
| Упражнения. | Дозировка. | Организационно — методические указания. |
| 1. Гимнастика в постели. 1. 1 Потягивание. И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Поочередно поднимать правую (левую) руку вверх, тянуться, опустить; то же самое поочередно левой рукой, правой и левой ногой. Затем поднять одновременно руки и ноги, потянуться, опустить. 1.2 «Отдыхаем». И.п. – лежа на животе с опорой на локти, ладонями аккуратно поддерживать подбородок. Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях. 1.3 Самомассаж головы («помоем голову»). И.п. – сидя на корточках. Педагог дает указания, дети имитируют движения: «Включите воду в душе. Потрогайте… Ой, горячая! Добавьте, налейте шампунь в ладошку, намыливайте волосы, хорошенько мойте голову со всех сторон.. Нет, сзади совсем не промыли. Теперь хорошо! Смывайте пену, снова со всех сторон. У Кати на висках осталась пена. Теперь все чисто, выключайте воду. Берите полотенце и осторожно промокните волосы. Возьмите расческу и хорошенько расчешите волосы. Не нажимайте гребнем слишком сильно, а то поцарапаете кожу головы. Какие вы красивые!». |
Повторить 3-4 раза. Повторить 2 раза. 4 минуты |
При оттягивании носков рекомендуется слегка разводить пятки. Самостоятельное выполнение элементов.Упражнения выполняем как можно медленнее, прорабатывая каждый участок. Словесное поощрение детей за правильность выполнения элементов массажа. |
| 2. Ходьба по «тропе здоровья». Корригирующая ходьба («отправляемся в лес») в чередовании с обычной ходьбой: на носках («лисичка»), на пятках («на траве роса, не замочите ноги»),), с высоким подниманием колен («лось»), в полуприседе («ежик»), по корригирующим дорожкам («пройти босиком и по камешкам, и по веточкам, и по шишечкам»). | 3 мин. | Прорабатываем все элементы ходьбы, под четкие указания. |
У меня спина прямая, я наклонов не боюсь (наклон вперед): Выпрямляюсь, прогибаюсь, поворачиваюсь (действия в соответствии с текстом). Раз, два, три, четыре, раз, два (повороты туловища) Я хожу с осанкой гордой, прямо голову держу (ходьба на месте). Раз, два, три, четыре, три, четыре раз, два (повороты туловища) Я могу присесть и встать , снова сесть и снова встать (действия в соответствии с текстом) Наклонюсь туда-сюда! Ох, прямешенька спина (наклоны туловища) Раз, два, три, четыре, три, четыре раз, два (повороты туловища) |
1,5 минуты |
Дыхание произвольное. Плечи развернутые. Спина прямая. Четкое выполнение инструкций. |
| 4. Массаж махровой рукавицей. Пиление (продольное и поперечное) ладони ребром ладони противоположной руки Пилит, пилит пила, И жужжит, как пчела, И визжит, и поет, Соням спать не дает. В. Сокол «Намыливание» рук Не секрет для нас с тобой, Каждый знает это – Руки мой перед едой И после туалета. Массаж махровой рукавицей. |
1 мин. |
Растирание ладоней. Ладонью противоположной руки осуществляем предложенные движения. Поглаживание стоп от пятки к носку под стихотворение. |
| 5. Дыхательная гимнастика. Дыхательное упражнение «Большой маятник». |
1 мин. | Спина прямая. Глаза смотрят вперед. Руки опущены. Смотреть Дыхательные упражнения в картотеке по методике Стрельникова. |
| 6. Упражнения для глаз. Упражнения для глаз. Комплекс № 8. |
1-2 мин. | Не торопясь выполняем указания инструктора. Комплекс в метод кабинете. |
Комплекс № 9 бодрящей гимнастики после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста.
| Упражнения. | Дозировка. | Организационно — методические указания. |
|
1. Гимнастика в постели. 1. 1 «Здравствуйте – прощайте». Сжать кулаки и согнуть стопы на себя. Разжать кулаки, оттянуть носки до отказа. При оттягивании носков рекомендуется слегка разводить пятки. |
Повторить 3-4 раза. Повторить 2 раза. 4 минуты |
При оттягивании носков рекомендуется слегка разводить пятки. Самостоятельное выполнение элементов. Упражнения выполняем как можно медленнее, прорабатывая каждый участок. Словесное поощрение детей за правильность выполнения элементов массажа. |
| 2. Ходьба по «тропе здоровья». Корригирующая ходьба («отправляемся в лес») в чередовании с обычной ходьбой: на носках («лисичка»), на пятках («на траве роса, не замочите ноги»), с высоким подниманием колен («лось»), в полуприседе («ежик»), по корригирующим дорожкам («пройти босиком и по камешкам, и по веточкам, и по шишечкам»). |
3 мин. | Прорабатываем все элементы ходьбы, под четкие указания. |
Надо ножками потопать и ладошками похлопать. А теперь представим лето. Речка солнышком согрета. Мы плывем, плывем, плывем, дно ногами достаем. Мы выходим из речушки направляемся к опушке. |
1,5 минуты |
Дыхание произвольное. Плечи развернутые. Спина прямая. Четкое выполнение инструкций. |
противоположной руки Толстушка-ползушка, Дом-завитушка, Ползи по дорожке, Ползи по ладошке, Ползи, не спеши. Рога покажи. Массаж махровой рукавицей. |
1 мин. |
Растирание ладоней. Ладонью противоположной руки осуществляем предложенные движения. Поглаживание стоп от пятки к носку под стихотворение. |
|
1 мин. | Спина прямая. Глаза смотрят вперед. Руки опущены. Смотреть Дыхательные упражнения в картотеке по методике Стрельникова. |
| 6. Упражнения для глаз. Упражнения для глаз. Комплекс № 7. |
1-2 мин. | Не торопясь выполняем указания инструктора. Комплекс в метод кабинете. |
Комплекс № 10 бодрящей гимнастики после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста.
| Упражнения. | Дозировка. | Организационно — методические указания. |
|
1. Гимнастика в постели. 1. 1 «Здравствуйте – прощайте». Сжать кулаки и согнуть стопы на себя. Разжать кулаки, оттянуть носки до отказа. 1.2 «Волна». Согнуть ноги и подтянуть ноги к животу. Выпрямить. Пауза и опустить ноги. |
Повторить 3-4 раза. Повторить 2 раза. Повторить 2 раза. 4 минуты |
При оттягивании носков рекомендуется слегка разводить пятки. Самостоятельное выполнение элементов. Упражнения выполняем как можно медленнее, прорабатывая каждый участок. Словесное поощрение детей за правильность выполнения элементов массажа. |
| 2. Ходьба по «тропе здоровья». Корригирующая ходьба («отправляемся в лес») в чередовании с обычной ходьбой: на носках («лисичка»), на пятках («на траве роса, не замочите ноги»), с высоким подниманием колен («лось»), в полуприседе («ежик»), по корригирующим дорожкам («пройти босиком и по камешкам, и по веточкам, и по шишечкам»). |
3 мин. | Прорабатываем все элементы ходьбы, под четкие указания. |
| 3. Корригирующие упражнения на профилактику плоскостопия и нарушения осанки. На дворе у нас мороз. Чтобы носик не замерз. Надо ножками потопать и ладошками похлопать. А теперь представим лето. Речка солнышком согрета. Мы плывем, плывем, плывем, дно ногами достаем. Мы выходим из речушки направляемся к опушке. |
1,5 минуты |
Дыхание произвольное. Плечи развернутые. Спина прямая. Четкое выполнение инструкций. |
| 4. Массаж махровой рукавицей. Пунктированние пальцами (игра на пианино) Кто там топает по крыше? Кап-кап-кап. Чьи шаги всю ночь я слышу? Кап-кап-кап. Я усну теперь едва ли. Кап-кап-кап. Может, кошек подковали? Кап-кап-кап. Ж. Давитьянц Массаж махровой рукавицей. |
2 минуты мин. |
Растирание ладоней. Ладонью противоположной руки осуществляем предложенные движения. Поглаживание стоп от пятки к носку под стихотворение. |
| 5. Дыхательная гимнастика. Дыхательное упражнение «Елочка растет», «Зайчик». |
1 мин. | Спина прямая. Глаза смотрят вперед. Руки опущены. Смотреть Дыхательные упражнения в картотеке по методике Б. С. Толкачева. |
| 6. Упражнения для глаз. Упражнения для глаз. Комплекс № 9. |
1-2 мин. | Не торопясь выполняем указания инструктора. Комплекс в метод кабинете. |
Комплекс № 11 бодрящей гимнастики после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста.
| Упражнения. | Дозировка. | Организационно — методические указания. |
|
1. Гимнастика в постели. 1. 1На вдохе левая нога тянется пяточкой вперед , а левая рука — вдоль туловища вверх. Дыхание задерживается, руки, и ноги максимально растянуты. На выдохе, расслабляясь, ребенок произносит: «ид-д-да-а-а». Правая нога тянется пяточкой вперед, а правая рука — вверх, вдоль туловища — вдох. После задержки дыхания на выдохе произносится «пин-гал-ла-а». |
Повторить 3-4 раза. 4 минуты |
Обе ноги тянутся пяточками вперед, обе руки -вверх вдоль туловища. Самостоятельное выполнение элементов.самомассаж выполняем как можно медленнее, прорабатывая каждый участок. Ни должно быть никаких болевых ощущений. |
| 2. Ходьба по «тропе здоровья». Корригирующая ходьба. Сделать два шага, остановиться, притопнуть левой ногой, два раза ударить по бедрам, похлопать в ладоши «Топ, топ! Хлоп, хлоп!» Ходьба в полу приседе, руки на поясе. Тук, тук, тук, тук! Моих пяток слышен стук, Мои пяточки идут, меня к мамочке ведут. Лед да лед, лед да лед, а по льду пингвин идет. Лед да лед, скользкий лед, но пингвин не упадет. Мишка, мишка косолапый, мишка по лесу идет, Мишка хочет ягод сладких, да никак их не найдет. Ходьба с высоким подниманием колен. Цок, цок! Конь живой, с настоящей головой, С настоящей гривой. Вот какой красивый! |
3 мин. | Прорабатываем все элементы ходьбы, под четкие указания. |
Надо ножками потопать и ладошками похлопать. А теперь представим лето. Речка солнышком согрета. Мы плывем, плывем, плывем, дно ногами достаем. Мы выходим из речушки направляемся к опушке. |
1,5 минуты |
Дыхание произвольное. Плечи развернутые. Спина прямая. Четкое выполнение инструкций. |
Легкое плоскостное поглаживание В. Кодрян Массаж махровой рукавицей. |
2 минуты мин. |
Поглаживание ладоней. Ладонью противоположной руки осуществляем предложенные движения. Поглаживание стоп от пятки к носку под стихотворение. |
| 5. Дыхательная гимнастика. Дыхательное упражнение «Снежный ком», «Конькобежец». |
1 мин. | Смотреть Дыхательные упражнения в картотеке по методике Б. С. Толкачева. |
| 6. Упражнения для глаз. Упражнения для глаз. Комплекс № 3. |
1-2 мин. | Не торопясь выполняем указания инструктора. Комплекс в метод кабинете. |
Комплекс № 12 бодрящей гимнастики после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста.
| Упражнения. | Дозировка. | Организационно — методические указания. |
| 1. Гимнастика в постели. 1. 1 «Здравствуйте – прощайте». Сжать кулаки и согнуть стопы на себя. Разжать кулаки, оттянуть носки до отказа. При оттягивании носков рекомендуется слегка разводить пятки. 1.2 «Волна». Согнуть ноги и подтянуть ноги к животу. Выпрямить. Пауза и опустить ноги. 1.3 «Пляска». Руки под затылком, ноги приподняты. Развести ноги врозь и вернуться в исходное положение. 1.4 Массаж. И. п. — сидя по-турецки. Ребенок лепит ушки для Чебурашки или для доброго, милого слона. * Поглаживает ушные раковины по краям, затем по бороздкам внутри раковин, за ушами. Ласково оттягивает ушные раковины вверх, вниз, в стороны (по 5-6 раз в каждую сторону). * Нажимает на мочки ушей («вешает на них красивые сережки»). * Лепит ушки внутри. Пальцами внутри раковины делает 7-8 вращательных движений почасовой, затем против часовой стрелки (пусть ушки будут чистыми и все слышащими). С усилием «примазывает глину» вокруг ушных раковин — проверяет прочность, заглаживает поверхность вокруг ушных раковин на расстоянии 1-1,5 см. |
Повторить 3-4 раза. Повторить 2 раза. 4 минуты |
При оттягивании носков рекомендуется слегка разводить пятки. Самостоятельное выполнение элементов. Упражнения выполняем как можно медленнее, прорабатывая каждый участок. Словесное поощрение детей за правильность выполнения элементов массажа. |
| 2. Ходьба по «тропе здоровья». Корригирующая ходьба («отправляемся в лес») в чередовании с обычной ходьбой: на носках («лисичка»), на пятках («на траве роса, не замочите ноги»), с высоким подниманием колен («лось»), в полуприседе («ежик»), по корригирующим дорожкам («пройти босиком и по камешкам, и по веточкам, и по шишечкам»). |
3 мин. | Прорабатываем все элементы ходьбы, под четкие указания. |
| 3. Корригирующие упражнения на профилактику плоскостопия и нарушения осанки. Вверх рука и вниз рука. Потянули их слегка. Быстро поменяли руки! Нам сегодня не скуки. Приседание с хлопками: Вниз – хлопок и вверх хлопок. Ноги, руки разминаем, Точно знаем – будет прок. Крутим – вертим головою, Разминаем шею. Стой! |
2-3 раза |
Дыхание произвольное. Плечи развернутые. Спина прямая. Четкое выполнение инструкций. |
|
4.Массаж махровой рукавицей. Пальчики на ножках (Выкручивание правой рукой левого пальчика и наоборот) Как на ладошках. Я их смело покручу И шагать начну. Разведу вперед—назад (Один пальчик тянут руками на себя, другой — от себя.Сжимание ладонями пальцев ног) И сожму руками. Здравствуйте, пальчики! Гномики лесные, Здравствуйте, пальчики! Игрушки заводные. Массаж махровой рукавицей. |
1 мин. |
Растирание ладоней. Ладонью противоположной руки осуществляем предложенные движения. Выполняется руками сначала самомассаж на одной ноге, затем на другой ноге. Поглаживание стоп от пятки к носку под стихотворение. |
| 5. Дыхательная гимнастика. Дыхательное упражнение «Качалки», «Вырасти большими». | 1 мин. | Смотреть Дыхательные упражнения в картотеке по методике Б. С. Толкачева. |
| 6. Упражнения для глаз. Упражнения для глаз. Комплекс № 5. |
1-2 мин. | Не торопясь выполняем указания инструктора. Комплекс в метод кабинете. |
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ. Государственное учреждение образования «Лельчицкий ясли-сад № 5»
Картотека сюжетно — ролевых игр в старшей группе
КАРТОТЕКА НАРОДНЫХ ИГР
КАРТОТЕКА ХОРОВОДНЫХ ИГР МЛАДШАЯ ГРУППА
КАРТОТЕКА ХОРОВОДНЫХ ИГР
КАРТОТЕКА ПАЛЬЧИКОВЫХ ИГР
КАРТОТЕКА СЮЖЕТНО-РОЛЕВЫХ ИГР
ДИДАКТИЧЕСКИЕ ИГРЫ НА ВОСПРИЯТИЕ ЦВЕТА
ДИДАКТИЧЕСКИЕ ИГРЫ НА ИЗУЧЕНИЕ ЧАСТЕЙ ТЕЛА
КАРТОТЕКА МАТЕМАТИЧЕСКИХ ИГР
КАРТОТЕКА РЕЧЕВЫХ ИГР
КАРТОТЕКА ЭКОЛОГИЧЕСКИХ ИГР
КАРТОТЕКА ФИЗКУЛЬТМИНУТОК
БАБУШКИНЫ ЗАГАДКИ
ЗАГАДКИ О НАСЕКОМЫХ
ЗАГАДКИ ПО ЛЮБИМЫМ СКАЗКАМ
НУ-КА, ОТГАДАЙ!
КАРТОТЕКА ЗАГАДОК
КАРТОТЕКА ИГР ПО ЗОЖ
ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-6 ЛЕТ
ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-6 ЛЕТ
ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-6 ЛЕТ
ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-6 ЛЕТ
КАРТОТЕКА ИГР С ГИПЕРАКТИВНЫМИ ДЕТЬМИ
КАРТОТЕКА ГИМНАСТИКИ В СТИХАХ
КАРТОТЕКА ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ГЛАЗ
КАРТОТЕКА ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
КАРТОТЕКА ИГР ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ОСАНКИ И ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ
УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ К КАРТОТЕКЕ
КАРТОТЕКА МАССАЖА
ИГРЫ С ПЕСКОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
КАРТОТЕКА ИГР-ЭКСПЕРИМЕНТОВ С ВОДОЙ
КАРТОТЕКА ОПЫТОВ И ЭКСПЕРИМЕНТОВ
КАРТОТЕКА ИГР С АГРЕССИВНЫМИ ДЕТЬМИ
КАРТОТЕКА МИРИЛОК
КАРТОТЕКА СТИХОВ И ПОТЕШЕК
КАРТОТЕКА ПОСЛОВИЦ И ПОГОВОРОК
КАРТОТЕКА ПРИСКАЗОК
КАРТОТЕКА ЧИСТОГОВОРОК, СКОРОГОВОРОК, СТИХОВ
КАРТОТЕКА ПЕСТУШЕК
КАРТОТЕКА СЧИТАЛОК
КАРТОТЕКА ПРОБЛЕМНЫХ СИТУАЦИЙ
КАРТОТЕКА БЕСЕД ПО ОБЖ
КАРТОТЕКА ИГР НА ФОРМИРОВАНИЕ ЧУВСТВА СОБСТВЕННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
КАРТОТЕКА ИГР ПО ПДД
КАРТОТЕКА ИГР ПО ПРАВИЛАМ ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
Картотека «Пантомима»
Картотека «Релаксационные упражнения»
Картотека «Скороговорки»
Картотека «Эмоции»
Картотека игр по формированию здорового образа жизни
Картотека цветов
Релаксационные игры и упражнения
Игры на профилактику утомления
1 младшая группа
Сюжетно-ролевые игры для малышей . Скачать
Картотека подвижных игр. Первая младшая группа Скачать
Картотека потешек. Скачать
Картотека-творческие игры для детей раннего возраста.Скачать
Подвижные игры, потешки для детей первой младшей группы. Скачать
2 младшая группа
Картотека пальчиковых игр. Скачать
Картотека подвижных игр. Скачать
Картотека дидактических игр с природным материалом. Скачать
Игры на развитие двигательной активности. Скачать
Игры на развитие двигательной активности. Скачать
Средняя группа.
Картотека дидактических игр. «Безопасность». Скачать
Комплексы утренней гимнастики. Скачать
Картотека опытов для воспитанников старшего дошкольного возраста. Скачать
Картотека дидактических игр по ПДД. Скачать
Целевые прогулки по ПДД. Скачать
Загадки. Картотека. Скачать
Картотека присказки. Скачать
Картотека на формирование собственной безопасности. Скачать
Картотека гимнастики для глаз. Скачать
Игры на развитие внимания
Игры на развитие мышления
Игры на развитие памяти
Игры для детских вечеринок
Весёлая зарядка
Игры в дороге
Игры для детских праздников
Развивающие игры
Новогодние игры для детей
Семейные игры
Дидактические игры по формированию математических представлений
Волшебные игры
Пальчиковые игры
Если погода не радует
Игры на развитие речи
Система запоминания Священных Писаний — просто Шарлотта Мейсон
Инструкции и видео ниже описывают простую в использовании систему, которая поможет членам вашей семьи развить привычку запоминать и запоминать Священное Писание. Проводя всего пять или десять минут в день, вы и ваши дети можете выучить и запомнить сотни стихов.
Сначала несколько слов о запоминании или чтении. Метод декламации Шарлотты Мейсон не является громоздким, но работает удивительно хорошо. Метод прост: один или два раза в день читайте вслух стих или отрывок, который вы заучиваете.По мере того, как слова становятся привычными, члены семьи должны присоединиться к тому, чтобы сказать части, которые они знают. Продолжайте одно или два чтения в день, пока все члены семьи не смогут уверенно читать отрывок из Священного Писания.
Неважно, какой длины проезд. Фактически, ваша семья должна регулярно запоминать более длинные отрывки. Просто один или два раза в день прочитайте весь отрывок, пока все не смогут прочитать его вместе. Не беспокойтесь о том, сколько дней потребуется каждому, чтобы выучить выбранный отрывок из Священного Писания.Скрывать Слово Божье в своем сердце — это не гонка; это привычка на всю жизнь.
Полезные ресурсы
Письменные инструкции
Шаг первый: Получите коробку для каталожных карточек и сорок один разделитель с выступами, который поместится внутри него. Неважно, есть ли на разделителях буквы; их можно перевернуть и использовать для маркировки другой стороной.
Шаг второй: Обозначьте разделители следующим образом и поместите их в коробку в следующем порядке:
- 1 разделитель — Ежедневно
- 1 разделитель — Нечетный
- 1 разделитель — Четный
- 7 разделителей — Дни недели (Воскресенье, понедельник и т. Д.)
- 31 разделитель — пронумерованные 1-31
Шаг третий: Скопируйте на каталожные карточки (или полоски бумаги) любые стихи, которые уже известны вашей семье. Запишите как ссылку, так и текст отрывка. Если вы еще ничего не знаете, не волнуйтесь — вы узнаете очень скоро. Поместите стихи, которые вы уже знаете, за пронумерованными разделителями, равномерно распределив их.
Затем напишите карточки или листы бумаги для стихов, которые хотите выучить наизусть. Положите одну карточку со стихами или лист бумаги позади разделителя на каждый день; это будет отрывок, над которым вы будете работать в первую очередь.Затем сложите остальные стихи, которые нужно выучить, перед разделителем по дням, чтобы выучить их позже. Вначале у вас не будет стихов в слотах «Четные и нечетные» или «Дни недели». Не волнуйтесь, они заполнят; см. следующие два шага.
Шаг четвертый: Каждый день вы будете произносить вместе стихи за четырьмя разделителями:
- Ежедневно
- Нечетный или четный
- День недели
- Дата месяца
Итак, если сегодня вторник, В-третьих, вы произнесете стихи за «Ежедневно», «Нечетное» (потому что 3 — нечетное число), «Вторник» и «3».На следующий день (среда, 4-е число) вы произнесете стихи после «Ежедневно», «Даже», «Среда» и 4. Имейте в виду, что только стих после «Ежедневно» является новым, который вы запоминаете; все остальные просто обзор.
Шаг пятый: По мере того, как вы усваиваете стихи, стоящие за разделителем на день, продвиньте эту карточку и переместите замененные стихи дальше в коробку. Итак, когда вы запомнили Daily, переместите его за разделитель «Нечетный» или «Четный». Переместите стих, который был в этом слоте Odd или Even, обратно в слот Day of the Week.И переместите стих, который он заменяет в слоте Day of the Week, обратно за пронумерованный разделитель. Затем вы можете поместить новый стих или отрывок для запоминания за разделителем на каждый день, и вы снова будете готовы к работе.
Таким образом, вы будете повторять новый стих каждый день, затем переходить на другой день, раз в неделю и, наконец, раз в месяц. Используйте систему каждый день месяца, и вы будете просматривать все стихи, которые вы знаете, каждый месяц в году! Конечно, не во всех месяцах есть 31 день; стихи после 31 будут пересматриваться семь месяцев в году.Мы рекомендуем помещать хорошо знакомые вам стихи за этим числом, поскольку оно рецензируется реже.
Когда вы наберете достаточно карточек со стихами и поместите по одной за каждым пронумерованным разделителем, начните снова с 1 и добавьте по одной карточке к каждой. Скоро у вас будет несколько карточек за каждым пронумерованным разделителем. И со временем вы выучите наизусть столько стихов, что у вас будет достаточно карточек, чтобы их можно было разложить на две коробки! Какой чудесной вехой это будет!
Бесплатная распечатка отрывков из Священных Писаний + задания
Когда ваши дети заучивают наизусть Священное Писание, они получают огромное количество библейских знаний, которые они могут использовать до конца своей жизни.Как написал Чарльз Суиндолл: «Я не знаю другой практики в христианской жизни, которая была бы более полезной с практической точки зрения, чем заучивание Священного Писания … Ни одно другое упражнение не приносит больших духовных дивидендов!»
Чтобы поддержать вас и вашу семью в стремлении скрыть Слово Божье в своих сердцах, мы составили эту бесплатную распечатываемую памятку из Священных Писаний с контрольным списком простых библейских стихов для запоминания для младших школьников и списком более сложных стихов для старших школьников. запомнить, а также карточки для каждого упомянутого стиха.Надеемся, это поможет вам и вашей семье!
Запоминание отрывков из Священных Писаний не должно быть сложным или трудоемким. Вот несколько способов сделать библейскую память увлекательной и эффективной.
1. Сделайте заучивание Священных Писаний регулярной частью вашего семейного ритма
Один или два раза в день (перед едой, перед сном, во время утреннего урока на дому) прочитайте новый стих, который вы разучиваете, вслух всей семьей, пока все не смогут прочесть его вместе.
2.Сохраняйте беззаботный и обнадеживающий тон
Запоминание Священных Писаний — это не соревнование или гонка за тем, кто запомнит быстрее всех. Скрывать слово Бога в своем сердце — это дисциплина на всю жизнь, а не соревнование.
3. Несколько стихов, выученных в совершенстве, послужат вам лучше, чем множество стихов, которые плохо выучены (или, что еще хуже, выучены, а затем забыты)
Раз в неделю (например, в воскресенье) просматривайте все выученные вами стихи вместе. Периодическая проверка важна для того, чтобы содержание, которое вы усвоили, оставалось точным.
4. Дайте волю чувствам
Разыграйте стих, создайте движения, соответствующие словам (чем глупее, тем лучше!), Нарисуйте стихи, скопируйте их в дневник, сочините свою собственную песню или спойте, используя слова стиха, и запишите на пленку это на холодильнике или рядом с раковиной в ванной. Чем больше способов прочувствовать стихи, тем легче их будет запомнить.
5. Обсудите всей семьей, что означает этот стих и как вы можете применить его в своей жизни
Актуальные идеи легче запомнить.
6. Играйте в библейские игры на запоминание
Напишите стих на доске и сотрите одно слово. Попросите детей произнести стих, чтобы заменить пропущенное слово. Каждый раз стирайте больше слов.
Скопируйте каждое слово на карточку. Спрячьте карточки по всему дому и пусть ваши дети найдут их. Когда они найдут карточки, попросите их сложить их в правильном порядке, чтобы закончить стих.
Бросьте по группе мяч или мягкую игрушку. Каждый раз, когда человек ловит предмет, попросите его сказать следующее слово в стихе.
Помните, как сказала Корри тен Боом: «Никто не может отнять у вас те тексты Библии, которые вы выучили наизусть».
Понравился этот пост? Читайте и подпишитесь на нашу рассылку новостей домашнего образования.
Обучение на дому по телефону
В поисках смысла сегодня; Обретение видения завтрашнего дня
Проблема современного образования: возвращение утерянных инструментов обучения
Катарина Лапорт — Упражнения для учетных карточек
Затем ученики поворачиваются к своему соседу (или двум другим ученикам) и делятся своими ответами.Это «совместная часть». По мере того, как ученики делают это, вы должны обходить комнату, подслушивая разговоры, чтобы уловить «вкус» обсуждаемого — это может помочь вам облегчить дальнейший разговор. На этом «обмен» может закончиться, или пара может обратиться к другой паре и снова разделиться на группы по четыре человека. Предоставьте каждому участнику достаточно времени, чтобы поговорить со своим партнером. Как только учащиеся «спарятся» и обсудят свои ответы (найдут союзника), они с большей готовностью поделятся своими идеями и ответами со всем классом.
Теперь вы можете призвать группы «поделиться» тем, что они обсуждали, со всеми. Вы можете определить общее время, необходимое для занятия, ограничив количество «пар», которым предлагается «поделиться» своими ответами со всем классом.
Think-Pair-Share — это стратегия совместного обучения, которая (1) эффективна в очень больших классах, (2) побуждает студентов размышлять и критически относиться к содержанию курса, (3) улучшает коммуникативные навыки, позволяя студентам формулировать в частном порядке свои мысли, и собрать союзников, прежде чем делиться или говорить публично с другими, и (4) может способствовать развитию навыков мышления более высокого порядка.
ЦЕПНЫЕ ЗАМЕТКИ Предварительно раздает каталожные карточки и раздает конверты с вопросом, касающимся учебной среды (например, полезны ли групповые обсуждения?) Или целей обучения на этот день, написанных ВНЕШНЕЙ ВНЕШНЕЙ стороне конверта. Студенты (возможно, в группах) пишут очень краткий ответ на каталожной карточке и кладут эту карточку в конверт. Затем они передают конверт следующему студенту / группе. В конце занятия студенты / группы сообщают о содержимом конвертов.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ, НЕПРАВИЛЬНОЕ И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ ПРЕДПОСЫЛЕНИЕ Часто я начинаю класс, спрашивая студентов, что они знают о «X». X может быть чем угодно: определение чего-то, разнообразия, расизма, эволюции, капитализма … Я прошу их записать эти знания в учетную карточку. Затем он может перейти в ДУМАТЬ, СОПРЯЖАТЬ, ДЕЛИТЬСЯ — но чаще всего — нет. Я хочу, чтобы это было рефлексивным упражнением. Ближе к концу урока я попрошу их еще раз вернуться к тому, что они написали, и поразмышлять над своими неправильными представлениями или знанием концепции после изучения и обсуждения.Я могу собрать эти карточки, чтобы оценить их обучение.
Я иногда РАСПРОСТРАНЯЮ ЦВЕТНЫЕ КАРТОЧКИ С НОМЕРАМИ НА , чтобы автоматически назначать обсуждения или рабочие группы; т.е. все зеленые карточки работают вместе на X, все желтые карточки работают вместе на Y, …
СТОП, НАЧАЛО ПРОДОЛЖИТЬ : Это отличный способ получить промежуточную и / или немедленную обратную связь о том, как у вас дела. учитель. Попросите учащегося заполнить учетную карточку (включая свое имя или анонимно) с заголовками / подсказками СТОП НАЧАТЬ и ПРОДОЛЖИТЬ (а некоторые люди добавляют TWEAK)
какие изображения помогут вам увидеть, что делает сын
Как всегда, удачной съемки! Это 10 ежедневных привычек, которые помогут вам приблизиться к Богу и стать более похожими на Христа.Рамануджан (0) 7. Знак «Чувство ошеломления». Если вы расстроены, разгневаны или ошеломлены беспорядком и беспорядком, то это … держу пари, что на следующей неделе класс действительно улучшится. «Я очень ценю, что ты вынес мусор, не спрашивая меня. Картина, мать и сын делают утреннюю зарядку на пляже. Привет, я ищу песню с текстом «Ты будешь пить кофе, а я буду думать о твоем теле» и в припеве «Продолжай» и «Продолжай». Я слышал ее недавно по радио. Это была популярная песня женщины, надеюсь, кто-то может мне помочь, спасибо китайской маме, которая учит сына делать упражнения на открытом воздухе, Сын делает домашнее задание, а отец стоит рядом.Готовы стоковые изображения Your Son Doing. Лучшие пользователи по Карме. В Священном Писании пост упоминается более 70 раз. Оба типа предлагают огромные духовные преимущества. В любом случае все в порядке, и не давите на людей, которые, похоже, не готовы об этом говорить. См .: Сегодня 7 дней 30 дней. Здоровая, красивая Картина матери и сына. Когда вы чувствуете себя бессильным, усталым или любите свою неудачу в жизни, вы, как верующий, можете быть уверены, что вы не одиноки. Милая азиатская мать помогает вашему сыну делать домашнее задание.Я задерживал тебя на год, чтобы ты выглядел гением ». Программа: Доброе утро, Майами Жанр: Ситуационная комедия Язык: английский Описание ролика: Белый мужчина и две женщины, одна белая и одна латинка, сидят за столом в офисе. Они пытаются придумать идеи для глухих. Вам нужно сохранять чувство юмора по этому поводу. Просмотрите высококачественные стоковые фотографии Did You See That Son. Все больше и больше офтальмологов узнают о синдроме Шарля Бонне. Они также сделают это, когда умоляют Вселенную о милосердии.Наш метод также позволяет вам видеть активность в Instagram определенного пользователя или пользователя без подписки (анонимно). Кроме того, мы упомянули совет, который поможет вам узнать, когда кто-то последний раз был в сети в Instagram. Зубные мосты буквально перекрывают промежуток, образованный одним или несколькими отсутствующими зубами. Мостовидный протез состоит из двух коронок, по одной на каждый зуб с каждой стороны промежутка — эти два фиксирующих зуба называются опорными зубами — и искусственным зубом / зубы между ними. Используйте их в коммерческих проектах на условиях пожизненного, бессрочного и всемирного права.Он может делать только то, что видит Отец, и делает именно то, что видит Отец. Angelshare1 (0) 9. elforbez (0) 10. Коллега предостерегает от перегрузки вашего мужа слишком большой информацией. Слушайте без осуждения. ДжимРоуз (0) 11. Имиллард (0) 12. Семья в комнате с большими окнами, азиатская мать улыбается, а сын делает смешное лицо, Мать и сын делают домашнее задание. Изображение палатки, чтение — 132956925. Одеты в синие рубашки и джинсы. Я хочу рассказать вам о своем опыте, что я больше практиковался в астральной проекции, и наступит этап, в котором вы не нуждаетесь в этом таком процессе «астральной проекции»: вы можете видеть все, что хотите.Не считайте их жесткими правилами. Самый полный поиск изображений в Интернете. От 0,25 $. Чем больше вы знаете, тем лучше вы будете готовы помочь любимому человеку, избежать ловушек и справиться с трудностями. И есть вероятность, что ее друзья видели ее так много, если когда-либо видели ее в купальном костюме. Вымойте руки, грешники, и очистите сердца, двоедушные »(Иакова 4: 8). Когда вы следуете за кем-то, вы подражаете тому, что он делает, исходя из вашей позиции позади него. Портрет матери и маленького сына, делая покупки в Интернете с помощью кредитной карты, используя ноутбук.Сядьте так, чтобы вы были на одном уровне. Отец и сын вместе делают домашнюю работу дома, в то время как мать в отъезде, азиатская мать и маленький сын делают уроки и веселятся дома — Сосредоточьтесь на лице ребенка. И это не от нас самих, это дар Божий ». Это означает, что вера — это не то, что вы должны делать или иметь самостоятельно, а дар, который Бог дает вам, чтобы помочь вам поверить. Тренировка женщин и детей на природе. Изображение помогает нам представить, что описывается в нашем собственном сознании. Картины Иисуса Грега Олсона Грег Олсон — исключительный художник, который не только серьезно изображает Иисуса, но также выражает любовь к Богу.Эти образы Иисуса показывают нам кое-что из того замечательного человека, которым на самом деле является Иисус Христос: исполненный любви, чистоты,… Вы ищете точный личный тест? Кэти может хлопать в ладоши, поэтому мы научили ее хлопать, когда она хочет сказать «да». Ваши стоковые изображения «Что вы делаете» готовы. Откуда нам знать, когда мы пребываем в собственном маленьком эго, что этот человек еще не выполняет свою работу? Счастливая мать и улыбающийся сын делают домашнее задание за столом, отец и сын делают домашнее задание вместе. Некоторые видят написание пиктограмм, в которых нет никакого смысла.Вы можете начинать каждый день, зная, что Святой Дух здесь, чтобы помочь вам. Люди веселятся на открытом воздухе. 1. Эти фотографии с Богом помогут вам узнать, кто такой Бог и насколько глубока Его любовь к вам. Моник 03 апреля 2021 Ответ. Что мы делаем Стоковые фотографии и изображения — 123RF. Исповедуя свои грехи, проявляя смирение и преобразовывая свои мысли с помощью Священного Писания; мы можем стать больше похожими на Христа и стать ближе к Богу. Некоторые просыпаются и видят красочные надписи на стене. Дома молодая женщина с сыном делают ингаляцию с помощью небулайзера дома.Размышления об этом помогают нам понять, что мы читаем. Ожидание идеальных слов может помешать вам воспользоваться возможностью изменить жизнь. … 1. morralla (0) 2. Привет! Google картинки. 10. Это единственное фото, которое вдохновляет нас попробовать сделать это еще раз. На этой странице вы можете увидеть несколько красивых изображений Бога, которые показывают что-то из Его сердца, Его характера и Его действий. Изображение мужчины, отцовства, счастья — 145987517 Ему не нравится проводить время с маленьким мальчиком, но он чувствует себя обязанным (стоковое фото) (Изображение: Getty Images) Читать другие статьи по теме В моей работе используются графические элементы, поэтому я иногда выбираю место или найти свет, который поможет мне получить несколько изображений, демонстрирующих мой собственный стиль.• Что вы увидели, когда прочитали эти слова? MatCire (0) 15. Младший сын Дональда Трампа — один из пяти детей Трампа, все от трех разных браков. На кухне мать ухаживает за сыном, делает домашнее задание на ноутбуке. Выхода нет О, кстати, завтра день рождения отца Или, может быть, ты видишь избалованного мальчишку? Вы будете уверены, что то, что вы… «Но Ты видел, потому что Ты наблюдаешь беду и горе, чтобы отплатить им Своей рукой. В Ветхом Завете было два типа поста: общественный и частный.Лучше всего сказать: «Просто скажи мне, если ты хочешь, чтобы я ушел или перестань спрашивать — ты не можешь меня обидеть!» — предположил Винавер. Но если вы это сделаете, от этого выиграете и вы, и ваши дети. Они делают это, когда вы их вызываете. Содержимое этих страниц может содержать ссылки или содержать различные онлайн-ресурсы и контент, включая веб-сайты, изображения, видео, документы и другие элементы. Собирать деньги для зарегистрированной благотворительной организации; Краудфандинг, чтобы помочь местному делу или частному лицу; Как добавить деньги, собранные в офлайн-режиме? Отец помогает сыну делать домашнее задание по мобильному онлайн-образованию, мама с маленьким сыном занимаются йогой дома.• Как эти сенсорные образы помогают вам понять и запомнить то, что вы читаете? • Когда вы делаете паузу, чтобы поразмыслить над этими словами в стихотворении, какие сенсорные образы они вам дали и как это помогло вам лучше понять стихотворение? То, что вы видите первым на этих фотографиях, точно раскроет секреты вашей подсознательной личности. Так что также возможно, что Духу, которого вы видите, нравится это место или он привязан к нему. Оконкво, сын женоподобного и ленивого Унока, пытается пробиться в мир, который, кажется, ценит мужественность.Покажите, что вам не все равно, спросив о чувствах и заботах любимого человека, а затем по-настоящему выслушав. Вместо этого вы найдете шаги, которые вам нужны каждый день, чтобы по-настоящему ходить с Богом. • Какие слова добавили деталей к вашей мысленной картине? Молодые женщины с сыном делают ингаляцию с помощью небулайзера дома. Симпатичная азиатская мать помогает вашему сыну делать домашнее задание дома с улыбкой вместе, теплый портрет молодой матери разговаривает с сыном, делая домашнее задание вместе, сидя за столом в уютном кухонном интерьере, копия.Если Теневой Дух — это архетипический паттерн, который вы отпускаете, иногда это подтверждение того, что работа по самоисцелению, которую вы выполняете, работает. Или он может ошибочно предположить, что вы хотите, чтобы он что-то сделал немедленно. Pocket Guardian: родители получают предупреждения, когда на устройстве вашего ребенка обнаруживаются секстинг, издевательства или откровенные изображения, хотя вы не увидите фактический контент или то, от кого он. Пожалуйста, включите файлы cookie и перезагрузите страницу. Мать и сын вместе делают домашнее задание, отец и сын вместе делают домашнее задание дома.Попробуйте без риска сегодня. Мать занимается рукоделием. Мать и сын занимаются йогой. Загрузите все фотографии и векторы, бесплатные или не требующие уплаты роялти. Найдите стоковые изображения в формате HD и миллионы других стоковых фотографий, иллюстраций и векторных изображений без лицензионных отчислений в коллекции Shutterstock. Дома. Вы видите непослушного мальчика, бегающего по кругу вокруг своих родителей? 1) Иисус … Когда вы встретите песню, текст которой вы хотите увидеть, просто перейдите в приложение SoundHound, нажмите кнопку прослушивания, и SoundHound узнает … Мать с сыном занимаются йогой.Физическое благополучие ребенка: например, сосредоточьтесь на распорядке дня вашего ребенка, его привычках сна, графике питания и внешкольных мероприятиях. Судьи обычно обращают внимание на родителей, которые поощряют здоровый образ жизни. Удаленная работа, внештатный работник, папа и сын моют посуду на кухне. 10 декабря 2012 г. — Мама, ты видишь, что здесь происходит? Возможно, вам сказали, что, как христианин, вы должны научиться «полагаться на Господа всем своим сердцем». Но этот знаменитый отрывок из 3 Притч содержит больше, чем просто общее утверждение о жизни.Трудно избавиться от печали, но в зависимости от ситуации эти советы могут помочь: оплакивайте. Если вы находитесь в офисе или в общей сети, вы можете попросить администратора сети запустить сканирование сети на предмет неправильно сконфигурированных или зараженных устройств. Поступая таким образом, он отвергает все, за что, по его мнению, стоял его отец. Это набор глаголов: 1 настоящее время продолжается и еще не все! . Ваша основная задача как родителя — помочь своим детям стать добрыми, уважительными, честными и заботливыми людьми. Когда вы делаете сознательный выбор работать со своими ангелами, они дают вам знаки, такие как числа и перья, чтобы вы знали, что вы на правильном пути, или чтобы направлять вас.Эта личная викторина расскажет вам, кто вы, в чем вы хороши и что вам следует делать со своей жизнью. Если у вас здесь проблемы, вы всегда можете вернуться к «мысленной картине», о которой мы говорили в первом вопросе. Спорт на открытом воздухе. Унока был праздным, бедным, распутным, трусливым, нежным и увлекался музыкой и разговорами. Красивая картина матери и его сына. Полезные библейские стихи о посте И Ветхий Завет, и Новый Завет учат ценности поста, то есть воздержания от еды и питья, чтобы сосредоточиться на молитве и поиске Божьей воли.Выберите из премиум-класса «Что бы вы сделали» самого высокого качества. Командные виды спорта, требующие повышенных навыков и социального взаимодействия, вероятно, не являются хорошей идеей, но в зависимости от возраста, навыков и страхов вашего ребенка посещение тренажерного зала или бассейна, катание мяча по полу или поездка с семьей ходьба или бег могут помочь снизить стресс и удовлетворить сенсорные потребности. Консультант, терапевт или врач могут помочь вам разобраться в происходящем и разработать план действий по решению проблемы.Играть и разговаривать становится легче, если вы видите друг друга. Мать, ухаживающая за сыном, делать домашнее задание на ноутбуке. Мать и сын делают упражнения на балконе на фоне города во время восхода или заката, концепция здорового образа жизни. Но Иешуа ответил и сказал им: «Вечная истина, которую я говорю вам: Сын не может делать ничего по своей воле, но то, что он видит, делает Отец; Что касается того, что делает Отец, то и Сын любит его. • Авторское право © 2000-2021 Dreamstime.Те, кто в Духе, часто возвращаются на Землю в гости. Джордж говорит своей матери, что его собственный сын страдает дислексией, и ее решение: «Просто сделай то, что я сделал для тебя. Рассказывайте истории своими изображениями! Мать делает. Если вам сделали LASIK, PRK или любую рефракционную операцию, чтобы помочь вам лучше видеть без очков или контактных линз, у вас может возникнуть небольшое двоение в глазах или призрачные изображения из-за изменений на роговице. МадсУльведал (0) 14. Поговорите об этом. Вы не можете заставить их уйти. Killroy (0) 13. Ваши фотографии автоматически упорядочиваются и доступны для поиска, поэтому вы можете легко найти фотографию, которую ищете.Ее жизненный путь мотивирует и вдохновляет. Обратите внимание, как Мора делает это в своем прекрасном стихотворении. Он позволяет отслеживать использование приложения вашим ребенком и ограничивать время использования устройства или определенных приложений (бесплатно, только для Android). Делитесь фотографиями и альбомами с друзьями и семьей. к тебе домой . И отлично для нее. Выровняйте это. Загрузите стоковые фотографии «Что мы делаем». Счастливый ребенок. Азиатский родитель привет пять со своим сыном во время занятий. Концепция домашнего обучения, женщина Metis в удаленной работе со своим сыном, делая его домашнее задание. Самообразование в домашних условиях.Испания, мама и сын вместе делают упражнения. Вы можете непреднамеренно заставить его чувствовать себя неудачником, думая, что ваш длинный список означает, что вы недовольны. Эти искусственные зубы называются промежуточными зубами и могут быть изготовлены из золота, сплавов, фарфора или комбинации этих материалов. Понятие о семье. Когда вы станете старше, у вас не будет такой частой эрекции. Добрая мать помогает сыну делать домашнее задание на кухне. Упражнения также являются отличным способом успокоить нервную систему и научить физическому самоконтролю.Фотография предоставлена: Pexels MichelRoque (0) 8. ChrisMcElprang (0) 3. xmarked (0) 4. Другие видят в этом глифы в стиле майя на потолке. Cloudflare Ray ID: 64467c394ccf1c12 Отец и сын моют посуду на кухне. Мать и сын занимаются йогой на берегу моря. Ропический океан. Ваши стоковые изображения «Что вы видите» готовы. Ищите в Adobe Stock миллионы бесплатных стоковых изображений, фотографий, графики, векторов, видеоматериалов, иллюстраций, шаблонов, 3D-ресурсов, редакционных материалов и высококачественного контента премиум-класса.Его старшие братья Дональд Трамп-младший и Эрик Трамп — дети 45 лет и его первой жены Иваны Трамп. Также от первого брака Дональда — Иванка Трамп, старшая дочь Трампа; она официальный помощник президента, а ее муж — старший советник. Кроме того, постарайтесь привыкнуть к молчанию: не пытайтесь заполнить пустое пространство болтовней о себе, — сказала она. Сбор средств для контрольного списка благотворительности — все ли функции вы используете? Иногда мы вместе в самые тяжелые времена жизни, и именно в эти времена Дух наиболее ощутим, или вы даже можете видеть их.Неровная поверхность роговицы, вызванная самой операцией или сухостью, может привести к рассеянию световых лучей вместо правильной фокусировки. Но вы понимаете, что я думаю, что она делает? Хипстерский стиль. Тысячи новых, высоких… Вы спите в постели и просыпаетесь полностью или частично, чтобы заметить внешний вид. Все, что вам нужно знать о настройке, редактировании и совместном использовании вашей страницы. Красивая мать и сын делают упражнения на пляже. Изображение палатки, чтения, книги — 132956925. Психологическое благополучие ребенка: например, обеспечение доступа ребенка к свободным посещениям с другим родителем.Иногда Бог использует плохие ситуации в нашей жизни, чтобы изменить наш характер, чтобы мы могли быть более похожими на Его Сына. Занимаюсь рукоделием. Так же, как вы поддерживаете своего ребенка, когда он учится ходить, вы очень помогаете ему, когда он делает первые языковые шаги. Портрет эмоциональной матери с сыном, делать домашнее задание, добрая мать, помогая сыну делать домашнее задание. Найдите время, чтобы позволить этим изображениям и фотографиям Бога показать вам, насколько прекрасен Бог. Если у вас в голове возник этот образ, вы можете начать спрашивать себя, почему именно этот образ важен.1. Домашнее самообразование. Женщина с сыном делают дома ингаляцию небулайзером и читают книгу. Фактически, стресс может быть одним из факторов, вызывающих галлюцинацию, так же как и усталость, тусклый или яркий свет и бездействие. Чтобы помочь в этом, мы делимся методом, позволяющим просматривать чьи-либо действия в Instagram и видеть понравившиеся им сообщения (фотографии и видео) и даже комментарии. Используя планшет и ноутбук, симпатичная азиатская мама помогает вашему сыну делать домашнее задание. Шри-Ланка, отец помогает своему сыну делать домашнее задание по мобильному онлайн-образованию дома с помощью смартфона.Придайте идеальному моменту идеальную завершенность с помощью инструментов редактирования 2 и интеллектуальных фильтров. Загрузите высококачественную стойку отца и сына на берегу озера с изображениями, иллюстрациями и векторными изображениями воды, идеально подходящими для бюджета вашего проекта. Велика вероятность, что все, что вы воображаете, имеет какое-то значение. Молодая женщина с сыном делают ингаляцию с помощью небулайзера дома и читают книгу. В большинстве случаев вы не видите общей картины, вы видите только то, что находится перед вами. Перестаньте рассказывать мужу о долгосрочном списке дел.Если вы знаете или подозреваете, что кто-то стал жертвой домашнего насилия, вы можете не знать, как лучше всего помочь. Не позволяйте страху сказать что-то не то, что мешает вам обратиться. Самое главное, поделитесь своими изображениями с другими. Мать и сын делают упражнения йоги на траве во дворе в дневное время. Мои родители тоже поступали так со мной примерно в то время, и это привело к очень неприятным, сложным и болезненным путям. Современная английская версия. Иисус сказал людям: Я уверяю вас, что Сын ничего не может сделать сам.Загрузите все фотографии и векторы, бесплатные или не требующие уплаты роялти. Я помогаю людям обезопасить свою жизнь, которые подвергаются нападению злых духов, демонов. Красивые родители и их сын делают покупки в Интернете с помощью ноутбука, и отец помогает своему сыну делать домашнее задание в классе. Если вы используете личное соединение, например, дома, вы можете запустить антивирусное сканирование своего устройства, чтобы убедиться, что оно не заражено вредоносными программами. Пожертвование Вся информация о пожертвовании и о том, что происходит после него. Вы увидите, что ваша роль в занятиях тоже изменится.С твоего телефона. Вы видите немного дерьма? Мать и сын занимаются йогой на берегу тропического океана. Синдром Котара: это заболевание заставляет людей думать, что они мертвы. Симпатичная азиатская мать помогает вашему сыну делать домашнее задание дома с улыбкой вместе, мать и улыбающийся сын делают домашнее задание за столом. Ночью, когда вы спите и когда впервые просыпаетесь, часто возникает эрекция — отсюда и появился термин «утренний лес». Учить больше . Ваш IP: 185.41.243.5 Производительность и безопасность Cloudflare. Я считаю, что она разбирается в своем теле. Мы надеемся, что они будут вам полезны, и поделитесь своими собственными! Учитель со школьницей с помощью компьютера на фоне, отец и сын делают. Потому что она достаточно довольна своим телом, чтобы размещать свои фотографии в Интернете. Мама помогает сыну вести себя, мама с сыном делают уроки дома. Причина №2 — Чтобы подготовить вас к большим планам. Публикует ли она изображения, на которых она принимает наркотики? Когда дело доходит до достижения целей, вы очень осторожны и не часто принимаете импульсивные решения.Если вы дитя Божье, то у Бога есть план на вашу жизнь. (У Санни самое выразительное лицо!) Это означает, что вы спокойны, честны и заслуживают доверия. Все права защищены. Теплый тон портрет молодой матери, матери и сына, делающих упражнения на пляже. Г-н Б. был 65-летним учителем на пенсии, в семейном анамнезе не имел психических заболеваний, когда у него внезапно началось грустное настроение, он перестал чувствовать удовольствие, спал и ел меньше и у него появилось чувство никчемности. «Большое спасибо за то, что накрыли на стол — это мне очень помогло, и я вижу, что вы расставили все точно по своим местам.«Я знаю, что ты можешь это сделать». «Вы так упорно тренируете удар слева. Для этого Bing автоматически сканирует Интернет для создания индекса новых и обновленных страниц (или URL-адресов) для отображения в виде набора результатов поиска, относящихся к поиску или действию, инициированному пользователем. Книга Лоррейн «От нету к надежде» — это книга самопомощи, разработанная, чтобы помочь любому, кто хочет вести более счастливую жизнь, и содержит встроенную рабочую тетрадь. Лотарингия предлагает 4 различных услуги по Wording Well, включая написание / ведение блога и редактирование .Иногда «помочь» кому-то означает оставить их одних … иногда вы помогаете, просто оставаясь самим собой и исцеляя свои вещи, чтобы другие могли увидеть изменения и знать, что это возможно. … Молодые женщины с сыном делают ингаляцию небулайзером дома. Вместе, лежа на полу, эмоциональная мать с сыном делают домашнее задание. После эякуляции (спермы) эрекция проходит, и ваш пенис снова становится мягким. Азиатская мать помогает сыну делать домашнее задание на белом столе. Беременная женщина дома. Если так, то непременно бейте тревогу! 2.Постоянно улучшайте свои фотографии! Мать и сын в парке. • Лоррейн Регули, бакалавр / бакалавр, автор и преподаватель английского языка, ставший внештатным сотрудником по найму. В Ефесянам 2: 8–9 говорится: «Ибо благодатью вы спасены через веру. Что вы видите на этом изображении? Эндрю Рейнхольдсон (0) 5. name (0) 6. «Как пазл, — пишут авторы Трент Хантер и Стивен Веллум, — части Библии… действительно совпадают». И они надеются, что «вы получите ясное представление о единстве Библии и ее центральном послании» (28, 29), в том числе о том, как Иисус встречается в Ветхом Завете.Сделайте так, чтобы это что-то значило. Вот семь способов. Мать и сын делают утреннюю зарядку, вертикальное изображение портрета мальчика, собирающего цвета мела для изготовления на столе. 2. Вы видите, с чем мне приходится мириться ?! Dreamstime — это мир… Мама с сыном делают уроки дома, Счастливые мама и сын вместе делают уроки. Я также провожу сеансы астральной проекции. Пойте, читайте и двигайтесь вместе в этом веселом обучающем видео для детей. Найдите идеальные стоковые фотографии и изображения для редакционных новостей от Getty Images.Загрузите все фотографии и векторы, бесплатные или не требующие уплаты роялти. Заполнение CAPTCHA доказывает, что вы человек, и дает вам временный доступ к веб-ресурсу. Космос. Изобразительное искусство. Петр пошел за Иисусом и следил за Ним, стараясь учиться и быть подобным Христу во всем. Если вы разгневаетесь или расстроитесь, изображения не станут менее яркими или частыми. И иногда самый простой способ сделать это — стать хорошим примером для подражания. Какое изображение вы видите. Так что возьмите камеру и запечатлейте несколько воспоминаний! На Getty Images вы найдете высококачественные стоковые фотографии с высоким разрешением.Потому что ваша фотография может вдохновлять и других. Сын делает искусство на белой бумаге. 14. Мать маленького ребенка делает ребенка, отец и сын вместе делают домашнюю работу дома, пока мать в отъезде. Вы вообще видите, что маленькому мальчику сходит с рук убийство? В свободное время. Портрет отца и сына вместе делают домашнее задание дома, родители и их сын делают покупки в Интернете с помощью ноутбука и улыбаются дома. 11. Чтобы узнать больше об этом, ознакомьтесь с электронной книгой «Переходы». Азиатская мать и маленький сын делают домашнее задание и развлекаются дома — фокус, теплый тон портрет молодой матери разговаривает с сыном, делая домашнее задание вместе, сидя за столом в уютном кухонном интерьере.Доступный и поиск среди миллионов изображений, фотографий и векторных изображений без лицензионных отчислений. Фотография о том, как мама спрашивает сына, что он видит на картинке в книге. Вы видите на этой фотографии усатого старика? Homeschool, Улыбающаяся мать помогает очаровательному сыну делать уроки дома. Люди всегда могут рассчитывать на тебя. Поэтому используйте возраст как ориентир, когда ваш ребенок учится и растет. 3. За столом в доме эмоциональная мать с сыном делают домашнее задание. Слова чаще всего написаны на незнакомом языке, который вы не понимаете.Вы прирожденный лидер, который знает, как вывести группу на правильный путь. Это может означать более пристальный взгляд на свои привычки и внесение некоторых изменений. См .: Сегодня | На этой неделе | В этом месяце | Все время. Фото про Вы это видите? Поговорите об этом со своим врачом. Легко сохраняйте и делитесь тем, что важно. Понятие дружной семьи и летних каникул, матери и сына, делая упражнения на пляже. Отец и сын делают «Дай пять» на сером фоне. Беспомощный предает себя Тебе; Вы помощник сироты.Псалом 27: 9 «Не скрывай от меня лица Твоего; не отворачивай раба Твоего в гневе; Вы мне помогли; не оставляй меня и не оставляй меня, Боже спасения моего ». Псалом 37:40 Студия, Молодая женщина с сыном делают ингаляцию с помощью небулайзера дома. Печать фотографий 3. Фотографии. Оживите моменты с помощью редактирования. Отец смотрит на сына, делая домашнее задание. Если ваш сын узнает об этом, это разрушит ваше доверие к нему, и он закроется от вас. Молодая мать и сын занимаются гимнастикой в горах на закате.Гораздо лучший способ справиться с этим — поговорить с ним о том, что есть в Интернете. Запечатлейте моменты, которые происходят вокруг вас! Продолжать. Женщины-метисы работают на дому, а ее сын делает уроки дома. Вместе дома мать и сын занимаются йогой на берегу Средиземного моря, Родитель привет пять со своим сыном, делая поделки по дереву для улучшения дома для семейных связей и развлечения. Эммет Тилль был 14-летним мальчиком, чье убийство в 1955 году в результате расистского нападения потрясло нацию и послужило катализатором для зарождающегося американского движения за гражданские права.
Backblast — Страница 33 — F3 Gastonia
5 лучших из F3 Gastonia и 1 из Ливермушской столицы совершили небольшое путешествие по переулку памяти и объединились с PainLab, чтобы завоевать рок-н-ролльный экспресс в качестве непобедимых командных чемпионов. Вот что я помню:
Зная, что Латте из F3 приходит Шелби, YHC работал над Вуди, чтобы попытаться собрать группу снова. Вуди был на IR, но хотел попробовать, поэтому все было готово. Он обратился к Tube с идеей, он был готов, и с ночной Weinke, готовой к работе, пришло 7 часов, и пора было уходить.
Одна проблема. Нет Вуди. Оказывается, время отца настигает всех нас, и мы просто не лечим, как раньше. Чтобы проверить, готов ли он, он проделал небольшую работу, и этого не должно было случиться. Если вы знаете Вуди, у него только одна скорость, и это мяч к стене, так что сегодня был не тот день.
Тханг:
- 10 портов SSH (IC)
- 10 ходунков Hillbilly Walkers (IC)
- 10 хлопкоуборочных машин (IC)
- Поезд (5 бёрпи — OYO)
На этом этапе мы получили известие от самого человека и добавили
- 4 Wooooo! x Ric Flair Burpees
Залог и сплит, и учебный лагерь передан Гриеру.
Когда YHC был еще молодым Флинтстоуном, моя семья начала ходить в баптистскую церковь Брукли на Робинсон-роуд. в Гастонии. Отец Латте был там проповедником, и семья Вуди посещала его очень регулярно. Это была такая церковь, где все ходили регулярно, и все очень хорошо знали всех. По мере того, как мы становились старше, мы втроем проводили много времени вместе, и как младший YHC всегда был пассажиром Ford Taurus SHO Вуди или Chevy S10 Latte.
Так что это объяснение заняло вечность, но не столько, сколько потребовалось, чтобы вызвать упражнение.В стиле Triple Nickel (но определенно не Triple Nickel) мы сделали 5 раундов и 5 повторений на этих станциях:
- BBC (Баптистская церковь Брукли)
- Бонни Блэрс
- Большие мальчики
- Чак Норрис Меркинс
- SHO (Ford Taurus SHO Вуди)
- Сэнди против
- Ручной спусковой механизм Merkins
- Подъем на носки на одной ноге (каждая нога)
остановка на полпути между станциями за
- S10 (Latte’s Chevy S10)
Потребовалось несколько раундов, чтобы найти ритм, но в конце концов он разлетелся, как хорошее сырое яйцо.Работа сделана, переходим к следующей.
Раньше мы много играли в 21, не в блэкджек, а в баскетбольную версию 21. Нутрия хорошо объяснила это, назвав это «баскетболом без правил». Таким образом, мы объединились, и каждый партнер пошел в отдельном направлении, чтобы выполнять упражнение на этой станции, поднимаясь в повторениях от 1 до 10. 2 партнера x 10 повторений = 20, а затем вы выполняете штрафной бросок, чтобы набрать 21 и выиграть игру. Станций было
- Аполо Онос
- Умирающие тараканы
Когда время истощалось, YHC созвал несколько омахов, воспользовался изменениями правил, которые позволили моему товарищу по команде получить второй штрафной бросок (хорошая работа, Watts Up), собрал мои мячи и направился обратно к флагу лопаты, чтобы встретиться с PainLab.
В подростковом возрасте вечера понедельника были посвящены рестлингу, WCW Monday Nitro и WWF Monday Night RAW вели отдельную битву, и мы смотрели Флэра, Хогана, Stone Cold, HBK, Гробовщика, nWo, DDP, The Rock. , Дрянной Джин и все персонажи устраивают шоу каждый понедельник вечером.
Вместе с PAX PainLab мы устроили собственное шоу с небольшим командным турниром. После похода в Footmobile за кирпичиками и быстрого разделения на партнеров мы были готовы.
Идея:
- 2 команды из 2 человек сошлись в трехминутных матчах
- PAX # 1 выполняет повторения указанного упражнения и ведет счет, пока PAX # 2 занимает позицию
- Когда PAX №1 больше не может делать что-либо, он «ставит метку» на своего партнера, и 2 переключается.
- Общий балл каждой команды в каждом матче — это общее количество представителей двух PAX
- Команда с наибольшим количеством повторений побеждает в матче
Команды:
- Трубка и грязный белый мальчик
- Les Nessman & Flintstone
- Нутрия и Эль Торо
- Бандит и латте
- Linus, наручники и FNG (Ziptie)
- Dirt, Clavin & Hermie
- Voodoo & Watts Up
Упражнения:
- Merkins / Доска
- Майкл Фелпс (с кирпичом) / 6 дюймов
- Прессы накладные (с кирпичом) / Отвод кирпичей в сторону
- LBCs / Боковые доски
- Отводы с плеча стоя / Кирпичи над головой
4 раунда напряженных взглядов, много криков и сомнительный счет привели к чемпионскому матчу между Voodoo & Watts Up (Rock ‘n’ Roll Express) и Dirt & Hermie (получившим имя «Берт и Эрни»).Rock ‘n’ Roll Express завершил свою работу, не проиграв все 5 раундов и заработав свой первый титул команды tag-team, который я когда-либо выдавал. Думаю, нам нужно сделать чемпионские пояса и претендентов на титул, чтобы сделать его официальным.
Провалился с ребятами из PainLab, турнир прошел хорошо. Я даже не поймала слишком много дерьма, чтобы прийти в 8:02 (насколько я помню, лучшие вечера понедельника тоже перебегали, так что это был настоящий опыт).
Объявлений:
- Strides of March — 6 марта — Зарегистрируйтесь
- Петух — 13 марта
- Команда Мортимера собирает деньги — Сардженто публикует информацию
Молитвенных запросов:
- Грязный белый мальчик с курсом программирования
- Невестка Латте восстанавливается после операции
- Пожарные и сотрудники правоохранительных органов
- Техас и юг
- Друг бандита Роб чувствует себя лучше
- T-Square и семья
- Шурин Тюбе с наркозависимостью
Молескин:
Часть взросления и старения — это регулярная смена людей на жизненную орбиту и обратно.Изменения в домах и городах, на работе, в разных фазах жизни, в детях, в их друзьях и родителях обычно означают, что в любой момент любого дня люди, с которыми вы проводите больше всего времени, и те, кому вы доверяете, могут сильно отличаться от тех, из которых, говорят 5 лет назад. Мы идем разными путями, теряем связь и нам трудно воссоздать те же условия, которые изначально свели нас вместе.
Это очевидная часть того, почему важна семья. Независимо от того, является ли ваша семья вашей семьей в буквальном смысле слова или группой людей, которые пережили вас через все трудности, они прошли все этапы и действительно знают вас.Они действительно незаменимы.
Латте и Вуди, которые прошли через все это и продолжают возвращаться за новыми. Конечно, иногда случаются чаще, чем другие, но мы всегда получали поддержку друг друга и прочный фундамент, построенный годами доверия, на который мы всегда можем положиться.
Присоединяясь к F3 и являясь частью PAX, мы унаследовали семью, которая будет знать нас и поддерживать нас в той мере, в какой мы позволяем быть известными и поддержанными. Это возможно благодаря фундаментальным принципам инклюзии (для всех мужчин) и СОТ.По мере того, как мы упорно работаем и бьем кулаками в The Gloom, мы закладываем такие же основы с нашими братьями F3, как и с нашими друзьями и семьей. Мы соединяем щиты с такими, как мы, и празднуем и скорбим друг о друге, как происходит жизнь. Национальный охват F3 означает, что куда бы мы ни пошли, у нас есть братья в этом районе, которые также сделали больше Меркинсов и Берпи, чем они могут сосчитать.
Вот почему так важно найти и вернуть Kotters. С каждым днем им все труднее возвращаться.Травмы, жизнь или просто хронический пердак могут сорвать все с рельсов и превратить любого в Садового Клоуна. Мы не можем принимать решения за кого-либо еще, но сильная эмоциональная игра и постоянная поддержка могут иметь большое значение. В F3 слишком много хорошего для мужчин, которые были частью этого и нуждались в нем, чтобы чувствовать, что они больше не могут быть частью этого.
В конце концов, семья — это все, что у нас есть. Я благодарен за свои. Я благодарен Латте и Вуди. И я благодарен людям из F3 Gastonia. Как всегда благодарен за возможность возглавить.
Ябба Дабба Ду
Результаты поиска для «% f0% 9f% 92% 98 + купить + грудь + успех + капсулы + — +% f0% 9f% a6% 89 + www.cooppharmacy.store +% f0% 9f% a6% 89 +% 3c- + аптека + ссылка +% f0% 9f% 92% 98грудь + успех + 90кап + покупка + — + грудь + успех + 90кап + выкуп »- American Heritage Girls
В этом месяце мы вступаем в сезон, который в Соединенных Штатах почти 400 лет посвящен благодарности и благодарению! Хотя праздник Благодарения имеет долгую и разнообразную историю в Соединенных Штатах, практика посвящения жертвоприношений, молитв, песен и псалмов и даже целых дней Дню Благодарения в христианской вере восходит к ветхозаветным основам нашей веры.
Когда мы вспоминаем поколения американских христиан, которые были до нас, мы вспоминаем проблемы, которые вдохновили их празднование Дня Благодарения: опасные морские путешествия; давняя революция; ужасы рабства; гражданская война, разделяющая нашу страну; и времена великих страданий, лишений, бедности, расовых конфликтов, широко распространенных болезней и войн. И все же человеческое сердце через все это обращается к Богу и благодарит за Его благословения; и что мы способны быть благодарными и иметь отношения с Богом, чтобы выразить это, сами по себе являются дарами от Бога.
Как и многие годы в истории нашей страны, 2020 год был тяжелым! Когда вы оглядываетесь на прошедший год, трудно ли найти повод для благодарности? Мы потеряли близких, работу и возможности. Мы упустили традиции и события, которых давно ждали, были разлучены с членами семьи и испытали стресс и беспокойство. Но тяжелые времена могут побудить христиан почувствовать глубокую благодарность и признать благословения Божьего обеспечения. Часто именно тогда, когда что-то идет ужасно плохо, и мы чувствуем нашу нужду в помощи Бога, мы чувствуем наибольшую благодарность за Его заботливое обеспечение.2020 год — это возможность, которую мы не хотим упускать, чтобы поделиться этими уроками с нашими детьми и их детьми.
Как ваша семья может проявить благодарность в это время Дня Благодарения и подготовить свои сердца к наступающему Адвенту? Вот несколько идей относительно времени для молитв, начала разговора и занятий, которые ваша семья может использовать, чтобы приблизиться к Богу и воспитать благодарение в ваших сердцах:
1. Превратите свой траур в благодарение: Псалом 30 — это псалом благодарения.В последних двух стихах говорится: «Ты превратил мой траур в танец; ты снял мою вретище и одел меня в радость. Чтобы моя слава прославляла тебя и не молчала. Господи, Боже мой, вечно буду благодарить Тебя ». (Псалом 30: 12-13 НАБРЕ)
Прочитайте Псалом 30 вместе с семьей. Давид и Бог вместе пережили трудные времена, но Бог по-прежнему был верен Давиду и не оставил Его. На левой стороне листа бумаги составьте список трудных или разочаровывающих вещей, которые произошли с вашей семьей за последний год.За что вы можете быть благодарны в те трудные или неутешительные времена? Как Бог может превратить ваш траур в танец? На правой стороне листа напишите, за что вы благодарны.
2. Сыграйте в игру, чтобы спрятать Слово Бога в своих сердцах: Выберите стих о благодарности или о верности Бога, чтобы выучить его наизусть. Поиграйте со своей семьей: напишите каждое слово из библейского стиха на отдельной карточке и разложите их по порядку.(Не забудьте написать ссылку на Священное Писание на карточке!) Сначала попробуйте перетасовать карточки, а затем выложить их в правильном порядке. Затем прочитайте стих вслух, затем удалите одну карточку и посмотрите, сможете ли вы запомнить пропущенное слово, чтобы повторить стих еще раз. Вынимайте карточки, пока не вспомните весь стих. Если вы сыграете в эту игру несколько раз в течение недели или месяца, запоминание слова Бога станет легким и увлекательным занятием!
3. Узнайте о памятных жертвенниках израильтян: Израильтяне построили несколько жертвенников для церемониальных жертвоприношений, но они также построили другой тип жертвенников: памятный жертвенник, чтобы напоминать себе о важных событиях, демонстрирующих верность им Бога.В некоторых переводах эти камни называются «памятными камнями». В главе 4 Иисуса Навина они строят один из этих жертвенников из 12 больших речных камней.
Прочитайте с семьей главу 4 Иисуса Навина. Затем подумайте о двенадцати случаях, когда Бог был верен вашей семье. Найдите двенадцать маленьких гладких камней и напишите на них то, за что вы хотите поблагодарить Бога. Покажите их где-нибудь, чтобы ваша семья могла их видеть и не забывать благодарить Бога за Его верность.
4. Выучите несколько греческих слов: Знаете ли вы, что слово Евхаристия, другое слово для Причастия или Вечери Господней, происходит от греческого слова eucharisteo? По-гречески это слово означает «благодарить.Префикс eu- означает «хорошо» или «хорошо». Корневое слово charis означает «благодать». Прочитайте всей семьей от Луки 22: 14–20. Обратите внимание на места, где говорится, что Иисус «благодарил». Как вы думаете, за что Он благодарил? Как знание того, что eucharisteo означает «благодарить», влияет на ваше понимание того, что такое причастие? Напишите эти слова и их значения на карточке и положите ее в место, где члены вашей семьи будут часто ее видеть, чтобы напомнить вам о вашей благодарности Христу и о том, что Он для вас сделал.
5. Сделайте молитвенный дневник: Сделайте или украсьте дневник, чтобы использовать его в молитвенном дневнике. Вы можете сделать один для всей семьи или каждый член семьи может сделать свой собственный. Когда вы используете свой дневник, убедитесь, что вы делаете три вещи: восхваляете Бога, просите Его о том, что вам нужно или чего хотите, и благодарите Бога за то, что Он уже сделал для вас. Вы можете написать свои молитвы или нарисовать их. Запись того, о чем мы молились, помогает нам оглянуться на свою жизнь и вспомнить, как Бог ответил на наши молитвы и показал Свою верность и любовь к нам.
6. Произнесите благодать: Давняя христианская традиция молиться перед едой или «произносить благодать» восходит к еврейской традиции, которую мы видим отраженной во всем Писании, например, во Второзаконии 8, в молитве Иисуса, когда он накормил множество людей. в каждом Евангелии, в Евангелии от Луки 24: 13-35 и в примере Павла в Деяниях 27. Прочтите некоторые из этих отрывков вместе со своей семьей. Как люди в этих историях испытали на себе Божье обеспечение? Как вы испытали на себе Божье обеспечение? Как понимание Божьего обеспечения влияет на то, как мы молимся? Есть ли в вашей религиозной традиции какие-либо традиционные милости, которыми молятся или воспевают во время еды? Как ваша семья любит говорить благодать? Если бы вы собирались написать благодать перед едой, за что бы вы хотели благодарить Бога каждый день?
7.Познакомьтесь с Богом через природу: Прочтите Матфея 6: 25-27. Затем совершите прогулку или поход и посчитайте, сколько птиц и животных вы видите. Как Бог заботится о животных, которых создал? Соберите на прогулке несколько опавших листьев, а когда вернетесь домой, разложите их так, чтобы ваша семья могла их видеть и помнить, что вы узнали о Божьем обеспечении.
8. Расскажите историю своей семьи: Иногда легче увидеть верность Бога, когда мы оглядываемся назад на прошлые обстоятельства и видим, как они работали на наше благо, даже если мы, возможно, не видели этого в то время.Как Бог сохранил верность вашей семье? Прочитайте Псалом 78: 1–7 вместе со своей семьей. Затем составьте список способов, которыми Бог помог или защитил вашу семью:
Каково религиозное наследие вашей семьи? Вы знаете первого человека в вашей семье, который стал христианином? Есть ли у вас член семьи или предок, который чудом спасся от болезни или несчастного случая? Защитил ли Бог вашу семью во время стихийного бедствия? Может показаться, что Бог направил члена семьи к карьере или волонтерской работе, где они могли бы видеть, как Бог благословляет их работу? Может показаться, что Он оказал услугу члену вашей семьи, когда он делал что-то тяжелое, или были обстоятельства, которые они не могли контролировать? Когда Бог благословил вашу семью домом, в котором вы живете? Какие события заставили вашу семью обрадоваться и поблагодарить Бога за Его доброту или Его защиту?
Все христиане усыновлены в семью Бога.Даже если вы первый человек в своей семье, который стал христианином, у всех христиан есть родословная, которая простирается от Иисуса до Адама и Евы. Бог всегда выполняет Свои обещания, данные Своему народу сегодня, точно так же, как и в Библии!
9. Скажите кому-нибудь, как вы ему благодарны: Сделайте или купите открытку для того, за кого вы благодарны! Это может быть учитель, кто-то, кто работает в вашей церкви или приходе, сотрудник службы экстренного реагирования или военнослужащий, член семьи или друг, который живет далеко, или другой член вашей семьи или сообщества.Скажите им, что они являются благословением для вас, и молитесь, чтобы Бог благословил их!
10. Слава Богу и хвала Ему: Разница между благодарностью и хвалой обычно заключается в том, что мы благодарим Бога за то, что Он делает для нас, и славим Бога за то, кто Он есть. Народ Божий делает и то, и другое! Псалмы полны примеров того, как народ Божий восхваляет Его и благодарит Его за то, что Он сделал. В первом стихе 9-го псалма говорится: «Благодарю Тебя, Господь, всем сердцем моим; Я расскажу обо всех ваших чудесных делах.(Псалом 9: 1 NIV) Во 2 Коринфянам, глава 4, Павел пишет: «Все это для вашей пользы, чтобы благодать, достигающая все большего и большего числа людей, могла вызвать переполнение благодарения во славу Божью». (2 Коринфянам 4:15 NIV.) Прославление того, что Бог сделал для нас, и восхваление того, кто Он есть, помогает распространять Евангелие, чтобы все больше и больше людей приходили к упованию на Христа, а Бог прославлялся повсюду.
Есть так много способов славить Господа! В Библии мы видим, как Его народ восхваляет Бога пением, криком, игрой на музыкальных инструментах и танцами.Но есть и другие способы прославить Бога: через искусство, через служение другим или хорошо выполняя нашу повседневную работу и прославляя Бога. Какой твой любимый способ восхвалять Бога? Что ваша семья может сделать на следующей неделе, чтобы способствовать распространению доброго имени Бога?
11. Найдите способ поделиться своими благословениями: Щедрость проистекает из благодарения и приводит к нему. Когда мы благодарны за Божьи благословения, это часто побуждает нас делиться тем, что у нас есть, с другими, и это также приводит их к благодарности.Прочтите 2 Коринфянам 9: 6-15 вместе со своей семьей. Как ваша семья может поделиться своими благословениями с другими? Рассмотрим некоторые из следующих действий:
- Пожертвовать консервы в продовольственную кладовую, приют для бездомных или женский приют
- Купите или соберите зимние шапки, шарфы, перчатки и носки для приюта для бездомных или женского приюта
- Посмотрите в одежде и игрушках своей семьи на предмет бережного отношения к вещам, которые выросли и могут быть переданы в приют, министерство одежды или министерство опеки.
- Сделайте тыквенный хлеб, партию печенья или другое любимое блюдо и поделитесь ими с соседями
- Будьте щедры на свое время, добровольно участвуя всей семьей в служении в вашей церкви или общине
- Выделите всей семьей время и ресурсы, чтобы купить рождественский подарок ребенку, который иначе не получил бы его.Эти возможности можно найти в различных церквях и министерствах по всей стране! Какие возможности вы видите в своем сообществе?
- В течение года ищите возможности проявить щедрость в ближайшем окружении и в других частях мира. Вовлеките всю свою семью в поиск возможностей быть щедрым!
12. Празднуйте то, что сделал Бог: В течение ноября попросите каждого члена семьи записать вещи, за которые они благодарны, и положить их в сосуд.Чтобы сделать его еще более увлекательным, поместите листы бумаги в воздушные шары или пиньяту! В День Благодарения прочитайте вслух листки бумаги. Молитесь всей семьей, чтобы поблагодарить Бога за все Его благословения.
И что бы вы ни делали, словом или делом, все делайте во имя Господа Иисуса Христа, благодаря через Него Бога Отца. – Колоссянам 3:17, NIV
Сообщение «12 способов проявить благодарность в кругу семьи» Этот День благодарения впервые появился на сайте American Heritage Girls.
]]>Результаты поиска для «% f0% 9f% aa% 82 + самый дешевый + вкладки + на +% e2% 9a% a1 + www.netdoctor.store +% e2% 9a% a1 + — + купить + ирбесартан + 150 + mg + цена +% f0% 9f% aa% 82 заказ + ирбесартан + 150 + мг + / + гидрохлоротиазид + 12,5 мг + таблетка + — + ирбесартан + купить + онлайн »- American Heritage Girls
В этом месяце мы вступаем в сезон, который в Соединенных Штатах почти 400 лет посвящен благодарности и благодарению! Хотя праздник Благодарения имеет долгую и разнообразную историю в Соединенных Штатах, практика посвящения жертвоприношений, молитв, песен и псалмов и даже целых дней Дню Благодарения в христианской вере восходит к ветхозаветным основам нашей веры.
Когда мы вспоминаем поколения американских христиан, которые были до нас, мы вспоминаем проблемы, которые вдохновили их празднование Дня Благодарения: опасные морские путешествия; давняя революция; ужасы рабства; гражданская война, разделяющая нашу страну; и времена великих страданий, лишений, бедности, расовых конфликтов, широко распространенных болезней и войн. И все же человеческое сердце через все это обращается к Богу и благодарит за Его благословения; и что мы способны быть благодарными и иметь отношения с Богом, чтобы выразить это, сами по себе являются дарами от Бога.
Как и многие годы в истории нашей страны, 2020 год был тяжелым! Когда вы оглядываетесь на прошедший год, трудно ли найти повод для благодарности? Мы потеряли близких, работу и возможности. Мы упустили традиции и события, которых давно ждали, были разлучены с членами семьи и испытали стресс и беспокойство. Но тяжелые времена могут побудить христиан почувствовать глубокую благодарность и признать благословения Божьего обеспечения. Часто именно тогда, когда что-то идет ужасно плохо, и мы чувствуем нашу нужду в помощи Бога, мы чувствуем наибольшую благодарность за Его заботливое обеспечение.2020 год — это возможность, которую мы не хотим упускать, чтобы поделиться этими уроками с нашими детьми и их детьми.
Как ваша семья может проявить благодарность в это время Дня Благодарения и подготовить свои сердца к наступающему Адвенту? Вот несколько идей относительно времени для молитв, начала разговора и занятий, которые ваша семья может использовать, чтобы приблизиться к Богу и воспитать благодарение в ваших сердцах:
1. Превратите свой траур в благодарение: Псалом 30 — это псалом благодарения.В последних двух стихах говорится: «Ты превратил мой траур в танец; ты снял мою вретище и одел меня в радость. Чтобы моя слава прославляла тебя и не молчала. Господи, Боже мой, вечно буду благодарить Тебя ». (Псалом 30: 12-13 НАБРЕ)
Прочитайте Псалом 30 вместе с семьей. Давид и Бог вместе пережили трудные времена, но Бог по-прежнему был верен Давиду и не оставил Его. На левой стороне листа бумаги составьте список трудных или разочаровывающих вещей, которые произошли с вашей семьей за последний год.За что вы можете быть благодарны в те трудные или неутешительные времена? Как Бог может превратить ваш траур в танец? На правой стороне листа напишите, за что вы благодарны.
2. Сыграйте в игру, чтобы спрятать Слово Бога в своих сердцах: Выберите стих о благодарности или о верности Бога, чтобы выучить его наизусть. Поиграйте со своей семьей: напишите каждое слово из библейского стиха на отдельной карточке и разложите их по порядку.(Не забудьте написать ссылку на Священное Писание на карточке!) Сначала попробуйте перетасовать карточки, а затем выложить их в правильном порядке. Затем прочитайте стих вслух, затем удалите одну карточку и посмотрите, сможете ли вы запомнить пропущенное слово, чтобы повторить стих еще раз. Вынимайте карточки, пока не вспомните весь стих. Если вы сыграете в эту игру несколько раз в течение недели или месяца, запоминание слова Бога станет легким и увлекательным занятием!
3. Узнайте о памятных жертвенниках израильтян: Израильтяне построили несколько жертвенников для церемониальных жертвоприношений, но они также построили другой тип жертвенников: памятный жертвенник, чтобы напоминать себе о важных событиях, демонстрирующих верность им Бога.В некоторых переводах эти камни называются «памятными камнями». В главе 4 Иисуса Навина они строят один из этих жертвенников из 12 больших речных камней.
Прочитайте с семьей главу 4 Иисуса Навина. Затем подумайте о двенадцати случаях, когда Бог был верен вашей семье. Найдите двенадцать маленьких гладких камней и напишите на них то, за что вы хотите поблагодарить Бога. Покажите их где-нибудь, чтобы ваша семья могла их видеть и не забывать благодарить Бога за Его верность.
4. Выучите несколько греческих слов: Знаете ли вы, что слово Евхаристия, другое слово для Причастия или Вечери Господней, происходит от греческого слова eucharisteo? По-гречески это слово означает «благодарить.Префикс eu- означает «хорошо» или «хорошо». Корневое слово charis означает «благодать». Прочитайте всей семьей от Луки 22: 14–20. Обратите внимание на места, где говорится, что Иисус «благодарил». Как вы думаете, за что Он благодарил? Как знание того, что eucharisteo означает «благодарить», влияет на ваше понимание того, что такое причастие? Напишите эти слова и их значения на карточке и положите ее в место, где члены вашей семьи будут часто ее видеть, чтобы напомнить вам о вашей благодарности Христу и о том, что Он для вас сделал.
5. Сделайте молитвенный дневник: Сделайте или украсьте дневник, чтобы использовать его в молитвенном дневнике. Вы можете сделать один для всей семьи или каждый член семьи может сделать свой собственный. Когда вы используете свой дневник, убедитесь, что вы делаете три вещи: восхваляете Бога, просите Его о том, что вам нужно или чего хотите, и благодарите Бога за то, что Он уже сделал для вас. Вы можете написать свои молитвы или нарисовать их. Запись того, о чем мы молились, помогает нам оглянуться на свою жизнь и вспомнить, как Бог ответил на наши молитвы и показал Свою верность и любовь к нам.
6. Произнесите благодать: Давняя христианская традиция молиться перед едой или «произносить благодать» восходит к еврейской традиции, которую мы видим отраженной во всем Писании, например, во Второзаконии 8, в молитве Иисуса, когда он накормил множество людей. в каждом Евангелии, в Евангелии от Луки 24: 13-35 и в примере Павла в Деяниях 27. Прочтите некоторые из этих отрывков вместе со своей семьей. Как люди в этих историях испытали на себе Божье обеспечение? Как вы испытали на себе Божье обеспечение? Как понимание Божьего обеспечения влияет на то, как мы молимся? Есть ли в вашей религиозной традиции какие-либо традиционные милости, которыми молятся или воспевают во время еды? Как ваша семья любит говорить благодать? Если бы вы собирались написать благодать перед едой, за что бы вы хотели благодарить Бога каждый день?
7.Познакомьтесь с Богом через природу: Прочтите Матфея 6: 25-27. Затем совершите прогулку или поход и посчитайте, сколько птиц и животных вы видите. Как Бог заботится о животных, которых создал? Соберите на прогулке несколько опавших листьев, а когда вернетесь домой, разложите их так, чтобы ваша семья могла их видеть и помнить, что вы узнали о Божьем обеспечении.
8. Расскажите историю своей семьи: Иногда легче увидеть верность Бога, когда мы оглядываемся назад на прошлые обстоятельства и видим, как они работали на наше благо, даже если мы, возможно, не видели этого в то время.Как Бог сохранил верность вашей семье? Прочитайте Псалом 78: 1–7 вместе со своей семьей. Затем составьте список способов, которыми Бог помог или защитил вашу семью:
Каково религиозное наследие вашей семьи? Вы знаете первого человека в вашей семье, который стал христианином? Есть ли у вас член семьи или предок, который чудом спасся от болезни или несчастного случая? Защитил ли Бог вашу семью во время стихийного бедствия? Может показаться, что Бог направил члена семьи к карьере или волонтерской работе, где они могли бы видеть, как Бог благословляет их работу? Может показаться, что Он оказал услугу члену вашей семьи, когда он делал что-то тяжелое, или были обстоятельства, которые они не могли контролировать? Когда Бог благословил вашу семью домом, в котором вы живете? Какие события заставили вашу семью обрадоваться и поблагодарить Бога за Его доброту или Его защиту?
Все христиане усыновлены в семью Бога.Даже если вы первый человек в своей семье, который стал христианином, у всех христиан есть родословная, которая простирается от Иисуса до Адама и Евы. Бог всегда выполняет Свои обещания, данные Своему народу сегодня, точно так же, как и в Библии!
9. Скажите кому-нибудь, как вы ему благодарны: Сделайте или купите открытку для того, за кого вы благодарны! Это может быть учитель, кто-то, кто работает в вашей церкви или приходе, сотрудник службы экстренного реагирования или военнослужащий, член семьи или друг, который живет далеко, или другой член вашей семьи или сообщества.Скажите им, что они являются благословением для вас, и молитесь, чтобы Бог благословил их!
10. Слава Богу и хвала Ему: Разница между благодарностью и хвалой обычно заключается в том, что мы благодарим Бога за то, что Он делает для нас, и славим Бога за то, кто Он есть. Народ Божий делает и то, и другое! Псалмы полны примеров того, как народ Божий восхваляет Его и благодарит Его за то, что Он сделал. В первом стихе 9-го псалма говорится: «Благодарю Тебя, Господь, всем сердцем моим; Я расскажу обо всех ваших чудесных делах.(Псалом 9: 1 NIV) Во 2 Коринфянам, глава 4, Павел пишет: «Все это для вашей пользы, чтобы благодать, достигающая все большего и большего числа людей, могла вызвать переполнение благодарения во славу Божью». (2 Коринфянам 4:15 NIV.) Прославление того, что Бог сделал для нас, и восхваление того, кто Он есть, помогает распространять Евангелие, чтобы все больше и больше людей приходили к упованию на Христа, а Бог прославлялся повсюду.
Есть так много способов славить Господа! В Библии мы видим, как Его народ восхваляет Бога пением, криком, игрой на музыкальных инструментах и танцами.Но есть и другие способы прославить Бога: через искусство, через служение другим или хорошо выполняя нашу повседневную работу и прославляя Бога. Какой твой любимый способ восхвалять Бога? Что ваша семья может сделать на следующей неделе, чтобы способствовать распространению доброго имени Бога?
11. Найдите способ поделиться своими благословениями: Щедрость проистекает из благодарения и приводит к нему. Когда мы благодарны за Божьи благословения, это часто побуждает нас делиться тем, что у нас есть, с другими, и это также приводит их к благодарности.Прочтите 2 Коринфянам 9: 6-15 вместе со своей семьей. Как ваша семья может поделиться своими благословениями с другими? Рассмотрим некоторые из следующих действий:
- Пожертвовать консервы в продовольственную кладовую, приют для бездомных или женский приют
- Купите или соберите зимние шапки, шарфы, перчатки и носки для приюта для бездомных или женского приюта
- Посмотрите в одежде и игрушках своей семьи на предмет бережного отношения к вещам, которые выросли и могут быть переданы в приют, министерство одежды или министерство опеки.
- Сделайте тыквенный хлеб, партию печенья или другое любимое блюдо и поделитесь ими с соседями
- Будьте щедры на свое время, добровольно участвуя всей семьей в служении в вашей церкви или общине
- Выделите всей семьей время и ресурсы, чтобы купить рождественский подарок ребенку, который иначе не получил бы его.Эти возможности можно найти в различных церквях и министерствах по всей стране! Какие возможности вы видите в своем сообществе?
- В течение года ищите возможности проявить щедрость в ближайшем окружении и в других частях мира. Вовлеките всю свою семью в поиск возможностей быть щедрым!
12. Празднуйте то, что сделал Бог: В течение ноября попросите каждого члена семьи записать вещи, за которые они благодарны, и положить их в сосуд.Чтобы сделать его еще более увлекательным, поместите листы бумаги в воздушные шары или пиньяту! В День Благодарения прочитайте вслух листки бумаги. Молитесь всей семьей, чтобы поблагодарить Бога за все Его благословения.
И что бы вы ни делали, словом или делом, все делайте во имя Господа Иисуса Христа, благодаря через Него Бога Отца. – Колоссянам 3:17, NIV
Сообщение «12 способов проявить благодарность в кругу семьи» Этот День благодарения впервые появился на сайте American Heritage Girls.