Антивозрастной уход: Как ухаживать за зрелой кожей, мнение эксперта

Мы уже рассказывали, как ухаживать за сухой и жирной кожей. Теперь же черед зрелой — что за косметику стоит использовать и на какие процедуры записываться, нам рассказала косметолог Аида Гаджиева.

В какой момент кожа становится зрелой

Зрелой считается кожа, у которой проявились первые признаки старения — повышенная сухость, снижение упругости и эластичности, появление мимических и глубоких морщин, пигментных пятен, видимых капилляров, мешков под глазами. Все очень индивидуально, но это происходит примерно в 35—40 лет. Вводить омолаживающие компоненты в уход обычно рекомендуют не раньше 30—35 лет. Тем не менее не стоит забывать, что сейчас экология и стресс сильно влияют на наш внешний вид. Так что признаки старения мы можем наблюдать и в более раннем возрасте. Именно поэтому я рекомендую пользоваться услугами косметолога еще до того, как вы заметили у себя первые морщины и другие возрастные изменения. Помните, что их всегда лучше отсрочить, чем потом ликвидировать. Для этого мы можем использовать мезотерапию, биоревитализацию, аппаратные процедуры (HydraFacial, микротоковая терапия), массажи и пилинги — все, что позволит вашей коже как можно дольше сохранять свою молодость.

О типах старения

Выделяют четыре типа старения: мускульный (мышечный), мелкоморщинистый (фотостарение), деформационный и усталый. О каждом по отдельности. 

Мускульный тип чаще встречается у азиатских женщин. Мышцы мимики развиты, поэтому форма лица и после 50 лет значительно не меняется. Но со временем лицо становится более квадратным. Старение наступает гораздо позже, чем при других типах, мелких морщин практически нет. Тем не менее появляются заломы, начинают нависать верхние веки, опускаются уголки губ, становятся явными носогубные складки, пигментные пятна.

Для данного типа я рекомендую: ботулинотерапию, филлеры, лазерное омоложение, химические пилинги и увлажняющие средства.

Для мелкоморщинистого типа характерна обезвоженная кожа, мелкие морщины. Подкожной клетчатки очень мало, а мышечный тонус долго остается «в силе», поэтому структура лица не меняется. Кожа крайне растяжима, легко оттягивается, не восстанавливается при так называемом «щипковом тесте».

Для данного типа кожи я рекомендую: интенсивное увлажнение, поверхностно-срединные пилинги, обязательное восстановление повреждений тонкой кожи (мезотерапия и биоревитализация).

Деформационный тип старения, как правило, видно сразу. Его можно распознать даже у довольно молодых девушек. Для данного типа характерны складки в области декольте и на шее, мешки под глазами, второй подбородок. Кожа дряблая, но вот морщины и пигментные пятна ей свойственны нечасто. Контуры лица заметно деформируются за счет чрезмерного подкожно-жирового слоя.

Для данного типа кожи я рекомендую: пилинги, скульптурные массажи для укрепления мышц, а также любые аппаратные и инъекционные процедуры для улучшения тонуса кожи.

При усталом типе старения мышечный слой и подкожная клетчатка среднеразвитые. Ослабляются мышцы, теряется тонус мягких тканей, четко прорисовываются носогубные складки, опускаются уголки рта. Эти изменения и делают лицо «уставшим».

Для данного типа я рекомендую: средства с гиалуроновой кислотой, ручной тонизирующий массаж, неагрессивные пилинги в сочетании с антиоксидантами и витаминами, лимфодренаж.

Что должно быть в ежедневном уходе за кожей

Уход за возрастной кожей содержит те же этапы, что и обычный. Обязательно используйте сыворотки (например, Dior CaptureTotale Super Potent Serum) и, главное, обращайте внимание на ингредиенты. Самые эффективные из антивозрастных — ретиноиды, L-аскорбиновая кислота (витамин С), пептиды, антиоксиданты, гиалуроновая кислота и AНA-кислоты. Дополнительные компоненты: растительные экстракты и масла, витамины, микро- и макроэлементы, омега-кислоты. Очень важно защищать возрастную кожу от солнечных лучей, поэтому обязательно используйте SPF-средства.

Нужно ли использовать маски и пилинги 

Маски и пилинги обязательно нужны. Со временем процессы обновления клеток и выработки коллагена замедляются — и нашей коже нужна помощь. Омертвевшие клетки медленнее отшелушиваются, скапливаются на поверхности, что вызывает сухость и тусклый цвет лица. Чтобы этого не допустить, рекомендую делать пилинги один-два раза в неделю для жирной и комбинированной кожи, один раз в десять дней для сухой и один раз в неделю для нормальной. В домашних условиях можно использовать пилинг с AHA, BHA-кислотами и абразивами, фруктовыми кислотами. Процент кислот в пилингах для домашнего ухода невысокий, поэтому таких средств не стоит бояться, ожогов они не оставят.  

Какие средства подойдут. Для домашнего использования я могу порекомендовать корейский бренд Saturday Skin и их пилинг с энзимами и пептидами Rub-a-Dub. Энзимы бережно очищают кожу, делают ее сияющей и борются с тусклостью. А пептиды обеспечивают естественный процесс регенерации.

Хороший и мощный пилинг есть у австралийской марки Alpha-H. Средство с ретинолом 0,5% очень хорошо выравнивает и шлифует кожу. Наносите два раза в неделю на ночь после очищения кожи вместо крема. Этот пилинг стимулирует выработку коллагена и процессы обновления в клетках, а также уменьшает выраженность признаков старения, связанных с воздействием солнечных лучей. 

Еще один из моих любимых продуктов — экспресс-маска Dior Capture Totale Dream Skin 1 Minute Mask. Она действует за счет комплексной работы водорастворимых и жирорастворимых кислот. Dior выбрали лучшие химические эксфолианты: салициловую кислоту (BHA), гликолевую и лимонную кислоты (AHA). Средство отшелушивает ороговевший слой, а также работает с сальными отложениями на глубоком уровне. Как итог вы получаете сияющую, гладкую и совершенную кожу.

Какие процедуры делать, если кожа обвисает

Безусловно, это RF-лифтинг. Во время этой процедуры кожа разогревается, благодаря чему коллагеновые волокна сокращаются. В результате вы получаете более плотную и подтянутую кожу. Первые результаты будут заметны уже после трех-четырех процедур, а на протяжении нескольких месяцев эффект усилится.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг. Выраженный эффект вы увидите уже после одной процедуры. Механизм заключается в воздействии ультразвуковой волны, которая четко дозируется по мощности и глубине. В ходе процедуры косметолог может видеть на экране, на каком слое работает аппарат и какие изменения происходят в мягких тканях.

Ну и конечно же, нити. Они состоят из рассасывающегося материала и вводятся под кожу при помощи специальной канюли — гибкой иглы, не травмирующей ткани. Нити создают «новый» каркас лица, подтягивают овал и разглаживают даже глубокие морщины и складки. Данная процедура проводится под местной анестезией и занимает всего 30—50 минут, а эффект ее сохраняется до двух лет.

Отлично подойдут для профилактики обвисания и коктейли из липолитиков. С их помощью мы можем не только бороться с жировыми отложениями и гармонизировать лицо, но и устранить дряблость кожи. Это настоящий лифтинг без скальпеля, так как увеличивается плотность дермы за счет формирования фиброзного коллагена.

Какие процедуры делать, чтобы убрать морщины

Безусловно, если вы хотите быстрый эффект, это ботулотоксины в виде инъекций. Данные препараты изготавливают на основе дозированного высокоочищенного ботулинического токсина типа А. Его действие направлено на временное расслабление мимических мышц, образующих морщины. При этом мимика сохраняется полностью. Результат от инъекций ботулотоксина вы заметите уже через несколько дней. После процедуры вы, как и раньше, будете улыбаться, хмуриться, выглядеть удивленной или возмущенной, только без морщин на лице.

Также я бы порекомендовала периодически проходить курс биоревитализации. Эта процедура дает мощный увлажняющий и омолаживающий эффект. Отлично подходит для коррекции возрастных морщин и возвращения здорового тонуса.

Мезотерапия. Это инъекционное введение биологически активных субстанций, которые принято называть мезококтейлями. Косметолог подбирает его в зависимости от вашей проблемы. В данную смесь могут входить витамины, пептиды, гиалуроновая кислота и другие составляющие. Мезотерапия отлично помогает бороться с первыми признаками старения, а также акне и пигментацией.

Диета для зрелой кожи

Не секрет, что питание действительно отражается на внешнем состоянии. Поэтому я придерживаюсь правильного питания: больше овощей и фруктов, достаточное количество воды в день. Но тут очень важно учесть, что самостоятельно никакие БАДы назначать себе не нужно. Даже если вы хотите включить какие-то добавки в свой рацион, необходимо проконсультироваться с врачом и сдать все необходимые анализы.

Коллаген. Из добавок я могу порекомендовать присмотреться к коллагену. Этот белок обеспечивает коже эластичность, помогая ей выглядеть более молодой и здоровой. Он стимулирует образование гиалуроновой кислоты, которая сама по себе крайне положительно влияет на здоровье кожи. Есть несколько вариантов коллагена: жидкий, порошковый, в виде таблеток и жевательный. 

Экстракт виноградных косточек. Стоит обратить внимание на добавки с экстрактом виноградных косточек. Они улучшают качество кожи и снижают количество морщин вокруг глаз, на лице и руках.

11 важных правил от косметолога

Чем старше мы становимся, тем заметнее мимические морщинки, темнее круги под глазами, а овал лица менее четкий – с возрастом обменные процессы в коже замедляются и начинают четко проявляться все признаки старения.  

BeautyHack расспросил Елену Павлову, косметолога, специалиста по инъекционной косметологии, как правильно ухаживать за зрелой кожей, чтобы подарить ей еще несколько лет красоты. 

Особенности возрастной кожи

Первые признаки старения женщина может заметить уже после 25 лет – ухудшается микроциркуляция, а слой подкожно-жировой клетчатки становится тоньше. Как следствие, кожа теряет упругость и эластичность, цвет лица становится неровным, и могут появиться пигментные пятна. Затормозить эти процессы, вернуть коже тонус и улучшить выработку важных белков и аминокислот под силу активному образу жизни, правильному питанию и, конечно, уходу.

Очищение

Зрелая кожа часто отличается расширенными порами и склонностью к жирности, поэтому лучше впитывает все загрязнения и остатки макияжа – все это мешает работе ухаживающих средств. Важно очищать возрастную кожу два раза в день. Вечером нужно снимать декоративную косметику и пользоваться гелем для умывания, а утром достаточно протереть лицо термальной или минеральной водой, чтобы избежать пересушивания.

Отшелушивание

С возрастом регулярное использование скраба или пилинга должно стать вашей хорошей привычкой – такие средства убирают омертвевшие частички, смягчают кожу, разглаживают ее, делают морщины менее заметными и ускоряют обменные процессы. Отшелушивайте кожу по вечерам один-два раза в неделю – после можно нанести увлажняющую или питательную маску.

В салоне вам предложат сделать кислотный пилинг или шлифовку лица – такие процедуры хорошо очищают, уменьшают глубину морщин, стирают пигментные пятна и осветляют тон. Важно помнить, что делать их не рекомендуется в сезон активного солнца – откажитесь от процедуры даже если вам ее настоятельно советуют.

Тонизирование

Этап ухода, которые многие женщины игнорируют, но именно он так важен для зрелой кожи – тоник поможет восстановить водный баланс, кислотность и создаст специальную пленку, которая улучшит работу ухаживающих средств и защитит кожу от негативных факторов. Найти тоник сегодня можно у разных брендов – выбирайте варианты с успокаивающими компонентами (например, ромашкой, шиповником, календулой и другими экстрактами натуральных растений) и без содержания спирта (зачем нужен тоник для лица и какой выбрать, читайте в этом материале).

Увлажнение

Увлажняющий крем – самое важное средство для спасения красоты и молодости кожи. Использовать его нужно после очищения и тонизирования как утром, так и вечером.

Уход для зрелой кожи должен содержать витамины С и А, кислоты (например, гликолиевую и гиалуроновую), антиоксиданты (витамин Е) и отбеливающие компоненты – они ускоряют естественные процессы обновления клеток, повышают уровень увлажненности, восстанавливают упругость и эластичность.

Обратите внимание и на такие ингредиенты как мочевина, молочная кислота, растительные полисахариды – кремы с такими активными веществами восполняют потерю влаги, разглаживают, защищают от негативных факторов и восстанавливают иммунитет клеток.

Не стоит бояться минеральных масел и силиконов – они отвечают за удержание влаги и помогают уходу равномерно распределиться по коже.

Восстановить липидный слой и укрепить кожный барьер способны средства с церамидами и фосфолипидами.

Питание

 

С возрастом коже становится сложнее получать питательные вещества из организма, поэтому необходимо добавить этот пункт в свой бьюти-план.

Особенно важно ухаживать за такими участками лица как область вокруг глаз, уголки губ и лоб – здесь чаще всего появляются первые морщины. Добавьте к своему обязательному списку питательный крем – наносите его несколько раз в неделю на ночь, а также маски с витаминами A, D, C, E, F.

Если говорить о салонном уходе, то вам подойдет процедура биоревитализации – с помощью особой технологии активные компоненты доставляются в глубокие слои кожи и интенсивно восстанавливают ее изнутри, возвращая лицу красивый цвет и сияние.

Защита 

Зрелая кожа склонна к появлению пигментных пятен и неровностей, поэтому помнить про защиту от солнца нужно в любое время года. Подберите средство с подходящим SPF-фактором и наносите его утром через 10-15 минут после основного ухода (17 увлажняющих кремов на лето с SPF ищите здесь). Зимой защищайте кожу от ветра и мороза с помощью жирного крема на основе глицерина.

Уход за кожей глаз

Из-за отсутствия на веках сальных желез, именно в этой области появляются первые морщины – кожа становится дряблой и сухой. Уделяйте внимание уходу за этой зоной – запомните, что наносить крем можно только на периорбитальную зону, не затрагивая область подвижного века.

Уход за кожей шеи и декольте 

С годами кожа шеи также становится менее упругой и требует ухода. Если у вас нет специальных средств, подойдут сыворотки и кремы, которые вы используете для лица. А если вы любите делать тканевые маски, не спешите выкидывать их после того, как подержите средство на лице, – наложите ткань на область шеи. Вы сразу заметите, насколько более здоровой и увлажненной выглядит кожа. 

Пейте

 

Многие забывают, что вода отвечает за упругость и эластичность кожи. Пейте больше – о недостатке жидкости подскажут шелушения и сухость, потому что при малейшем обезвоживании организм забирает последнюю влагу из клеток.

Спите

Недостаток сна – одна из главных причин старения. Во время отдыха кожа отдыхает и разглаживается. Сон также предотвращает появление  мешков и черных кругов под глазами. Учеными давно доказано, что именно в это время в женском организме вырабатывается гормон красоты, который отвечает за свежий и здоровый вид (13 способов хорошо спать и высыпаться вы найдете тут).

Занимайтесь спортом

 

О пользе физических нагрузок можно даже не говорить – спорт помогает поддерживать мышцы в тонусе, ускоряет все обменные процессы и циркуляцию крови, а также насыщает организм кислородом. А еще во время занятий спортом вырабатывается эндорфин – гормон счастья, который точно продлевает молодость.

ТОП 10 главных правил, как выбрать антивозрастную косметику

10 правил антивозрастного ухода за кожей

Следить за кожей нужно в любом возрасте, но после 40 лет она нуждается в особом уходе. Эти десять простых советов помогут значительно облегчить процесс.

1. SPF – не только для пляжа!

   Дождливо или солнечно, не забывайте щедро наносить на кожу солнцезащитное средство широкого спектра (ищите пометку broad spectrum): такие обезопасят от УФ-лучей и UVA-, и UVB-группы. Его следует использовать каждый день, чтобы предотвратить фотостарение кожи, которое является одной из главных причин появления морщин.

2. Избавьтесь от вредных привычек

   Процесс курения разрушает молекулы коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи, а также снижает уровень женского гормона эстрогена. Все три нужны для того, чтобы кожа оставалась молодой как можно дольше.

3. Используйте кремы с ретиноидами

   Они помогают остановить время. Ретиноиды не только минимизируют видимость пигментных пятен и морщин, но также предотвращают формирование новых.

4. Не забывайте про увлажнение

   Дерматологи утверждают, что чем выше уровень увлажненности кожи, тем менее заметны морщины. Пейте больше воды, откажитесь от кофе и газированных напитков, а также регулярно увлажняйте кожу. Подойдет, например, аква-флюид «Гений увлажнения» от L’Oréal Paris (средство выпускается в трех вариантах, для разных типов кожи).

5. Нормализуйте сон

   Здоровый сон так важен не только потому, что кожа нуждается в восстановлении. Последствия недосыпа – потеря упругости кожи и припухлости вокруг глаз – делают морщины более заметными.

6. Поддерживайте вес в норме

   Колебания веса негативно сказываются на состоянии кожи: со временем она теряет эластичность. Кроме того, чем чаще и радикальнее меняется цифра на весах, тем труднее вернуться в форму.

7. Правильно питайтесь

   Кожа получает питательные вещества не только – и не столько – благодаря уходу. Дело еще и в диете: чем она более сбалансирована, тем моложе вы выглядите. Начните принимать поливитамины. Добавьте в рацион жирную рыбу (например, лосось), темно-зеленые овощи (брокколи и шпинат), грецкие орехи и миндаль. Пейте много зеленого чая, богатого антиоксидантами. Откажитесь от рафинированного сахара и алкоголя — оба ускоряют процессы возрастных изменений кожи.

8. Как можно больше двигайтесь

   Занятия спортом улучшают кровоток. Результат? Кожа сияет, выглядит здоровой и свежей. Простая получасовая тренировка четыре-пять раз в неделю принесет удивительные результаты.

9. Постарайтесь расслабиться

   Ваша задача – научиться справляться со стрессом: он ускоряет старение клеток, что, естественно, отражается на состоянии кожи.

10. Не давите прыщи

    Это вы знаете с подросткового возраста. Пигментные пятна – результат не только воздействия ультрафиолета, но и того, что вы продолжаете выдавливать прыщи. Так как возрастной коже необходимо больше времени для того, чтобы восстановиться, пигментация не «уйдет» просто так.

Следить за кожей нужно в любом возрасте, но после 40 лет она нуждается в особом уходе.

Средства для антивозрастного ухода за кожей

Сколько косметических средств для возрастной кожи нужно держать под рукой? На самом деле, не так и много. Главное – довести процесс ухода до автоматизма. Следуйте инструкции.

Больше информации про антивозрастной уход:

Этап №1: Умойтесь средством, которое не сушит кожу

Вне зависимости от типа кожи начинайте утро – и вечер! – с очищения. Зрелая кожа чаще всего сухая и чувствительная, поэтому очищение должно быть максимально нежным и щадящим. Возрастной коже лучше всего подойдет средство, которое не сушит, – например, ежедневный очищающий гель для умывания «Абсолютная нежность» деликатно очищает кожу от загрязнений и остатков косметики, не оставляя ощущения стянутости. Смывайте его водой комнатной температуры, а после – наносите последующие средства ухода прямо на влажную кожу.

Этап №2: Нанесите сыворотку

Средства с легкой текстурой всегда следует наносить до более плотных, поэтому до увлажняющего крема наносите сыворотку. Средства из этой категории, как правило, решают конкретные проблемы кожи. Сыворотка L’Oréal Paris Revitalift Филлер, например, мгновенно делает ее более сияющей – спасибо гиалуроновой кислоте в составе. Долгосрочный результат – снижение видимости морщин.

Этап №3: Нанесите крем для кожи вокруг глаз

Именно состояние нежной области вокруг глаз чаще других выдает возраст. Поэтому так важно использовать крем для кожи вокруг глаз, особенно если уже появились морщины. Крем сделает их и темные круги под глазами менее заметными. Регенерирующий глубокий уход вокруг глаз уменьшает видимые морщины и убирает мешки под глазами. В составе есть кофеин, который помогает бороться с отеками, а с помощью металлического аппликатора можно провести освежающий массаж, не выходя из дома.

Этап №4: Увлажните кожу

Revitalift Лазер X3

Дневной регенерирующий крем для лица. Антивозрастной уход

Подробнее

Ищите те, что уменьшают видимость морщин, – например, дневной восстанавливающий крем из серии Revitalift Лазер Х3 от L’Oréal Paris способствует обновлению кожи, выравнивает ее структуру и сокращает морщины. А фильтр SPF 20 дополнительно защищает кожу от солнца и препятствует появлению пигментных пятен. Кроме того, благодаря своей легкой формуле этот крем послужит отличной базой под макияж.

Этап №5: Вечерний уход

В антивозрастном уходе стоит сделать акцент на вечернем и ночном уходе. После умывания используйте пилинг или скраб. Следующий шаг – ночная крем-маска Revitalift Лазер X3. Это уникальное средство «2 в 1» обеспечивает комплексный уход и борется с признаками старения на протяжении всей ночи. Наносить средство следует массажными движениями на лицо, шею и декольте.

Совет! Именно комплексный и регулярный уход позволит улучшить качество кожи и принесет заметные результаты. Не бойтесь использовать одну гамму средств продолжительное время, именно тогда ваша кожа станет более упругой, мелкие морщинки исчезнут, а глубокие станут менее заметными. Благодаря активным ингредиентам средства из серии Revitalift Лазер X3 борются с признаками старения на протяжении долгого времени, не вызывая привыкания кожи.

Антивозрастной уход за кожей после 40 лет: особенности

Наиболее распространенные проблемы кожи в этом возрасте – сухость, тусклость, морщины. И подбирать средства для ухода стоит, учитывая именно эти факторы.

1. Отшелушивайте чаще, но мягче

   В 30 лет процессы обновления клеток и выработки коллагена замедляются, и в 40 вы уже видите результат этого. Омертвевшие клетки кожи медленнее отшелушиваются, их слой, скапливающийся на коже, делает ее сухой, тусклой, акцентирует внимание на морщинах и пигментных пятнах. Используйте скраб для того, чтобы добиться смягчающего, отбеливающего эффекта. И так как кожа в 40 лет более сухая, с ослабленным защитным барьером, выбирайте мягкие средства. Если (и как только) почувствуете раздражение при скрабировании кожи, сразу же смойте его.

2. Добавьте увлажняющую сыворотку

   Ослабленный защитный барьер кожи – не единственная причина обезвоживания. Количество молекул, которые удерживают влагу (такие как гиалуроновая кислота), в 40 лет значительно сокращается. Восстанавливайте все, что было потеряно, с помощью увлажняющей сыворотки на основе гиалуроновой кислоты.

3. Используйте более насыщенный солнцезащитный крем

   Откажитесь от жидких солнцезащитных средств без масел в составе. Выбирайте более плотные, «кремовые» версии с активными антивозрастными и увлажняющими ингредиентами.

4. Смените крем для кожи вокруг глаз

   Многие женщины в 40 лет замечают, что кожа век становится более дряблой. Особенно это заметно при нанесении теней – места для того, чтобы их распределить, остается меньше, потому что кожа под бровью «обвисает» на подвижное веко. Это – повод купить крем для кожи вокруг глаз с ретинолом и ретиналом, более мягкой формой витамина А. Если кожа чувствительная, наносите крем с такими ингредиентами раз-два в неделю.

5. Используйте ночной крем или маску

   Они помогут смягчить и увлажнить кожу. Выбирайте крем или маску, в состав которых входят увлажняющие ингредиенты (глицерин, гиалуроновая кислота), натуральные масла, антиоксиданты (их наличие также важно в формуле дневного крема) и керамиды.

Revitalift Филлер [Ha]

Ночная антивозрастная гиалуро-маска для лица

Подробнее

Антивозрастной уход за кожей после 50 лет

Основные проблемы – сухость, чувствительность кожи, текстура кожи (эффект гофрированной бумаги), вялость, морщины. Как быть?

1. Ищите ингредиенты, которые поддерживают защитный барьер кожи

Женский гормон эстроген поддерживает здоровое функционирование клеток и замедляет процесс старения. Во время менопаузы его уровень стремительно падает, клетки не могут защитить себя, поддерживать уровень увлажнения и вырабатывать коллаген так, как прежде. Кроме того, возрастная кожа страдает от потери натуральных липидов – керамидов, жирных кислот, холестерина – что провоцирует воспаления, обезвоживание, нарушение липидного слоя. Чтобы взять процесс под контроль, используйте антивозрастные кремы, богатые липидами, и наносите минимум два раза в день.

2. Переходите на средства, обогащенные маслами

Это касается всего – от очищающих средств до сывороток. Умывайтесь кремовыми бальзамами, которые удаляют частички косметики (и не претендуют на большее!) не нарушая защитного барьера кожи. Масло с витамином С, богатым антиоксидантами (оно, в отличие от сыворотки, не будет стягивать кожу), наносите утром и вечером.

3. Используйте мягкие энзинмные пилинги

Они деликатно удаляют омертвевшие частички кожи, не повреждая ее. Используйте дважды в неделю, чтобы кожа сияла.

4. Не забывайте про крем с ретиноидами

В 20 лет они помогали бороться с акне, в 30 – контролировали пигментацию, в 40 – восстанавливали уровень коллагена и боролись с морщинами. А в 50 лет ретиноиды продолжают выполнять все эти функции плюс предотвращают предраковые заболевания, вероятность которых с возрастом неизбежно увеличивается. Используйте кремы с ретиноидами (например, третиноином), поверх наносите увлажняющий крем с керамидами, который будет подавлять воспаления.

5. Боритесь с темными пятнами

К 50 годам они появляются по линии роста волос, на груди, кистях. Используйте средства (в том числе и скрабы) с осветляющими ингредиентами, которые воздействуют на пигментные пятна. И не забывайте про крем с высоким фактором SPF — его обязательно использовать, чтобы предотвратить возникновение новых пигментных пятен. Кроме того, не забывайте про ежегодные проверки у врача – для того, чтобы убедиться, что все пятна доброкачественные.

6. Уделяйте внимание губам

С возрастом кожа губ стремительно теряет коллаген. Кроме того, подвергается постоянному УФ-воздействию, а санскрин в этом области быстро «съедается». Как результат – губы теряют форму. Помогут инъекции гиалуроновой кислоты, а дома – сыворотка для губ на ее же основе. Она будет смягчать кожу и бороться с морщинками вокруг губ.

7. Уделяйте внимание шее

Что касается кожи шеи и декольте, можно не подбирать отдельное средство для этих зон, но и забывать про них не следует. В этой зоне расположено меньше сальных желез, отсюда последствия – сухость, морщины, потеря упругости. Найдите самый жирный крем из возможных, и щедро наносите на шею дважды в день. Кроме того, на ночь раз или два в неделю наносите увлажняющий крем с ретиноидами, чтобы сделать кожу более плотной. Предотвратить обезвоживание поможет крем на основе керамидов – его наносите поверх.

Revitalift Филлер [Ha]

Ночной антивозрастной крем для лица

Подробнее

Как правильно выбрать антивозрастной крем?

Читайте этикетку – и ищите следующие ингредиенты:

• АНА-, ВНА-кислоты: работают как эксфолианты, удаляют омертвевшие частицы кожи, смягчают, стимулируют выработку коллагена;
• ретинол: сокращает признаки возрастных изменений кожи;
• витамин С: антиоксидант, защищает кожу от воздействия ультрафиолета и, как следствие, фотостарения;
• гиалуроновая кислота: увлажняет;
• ниацинамид: удерживает влагу, повышает эластичность кожи.

Подбирайте средство по типу кожи. Сложнее всего выбрать средство для жирной кожи, сальные железы которой работают активнее остальных. А в антивозрастные кремы часто входят масла. Выбирайте средства на водной основе с легкой текстурой. А еще салициловой кислотой – она работает как эксфолиант, очищает поры, запускает процесс обновления клеток, что важно для возрастной кожи. Также ищите в составе экстракт зеленого чая.

Если кожа сухая или чувствительная, необходимо найти средство, которое не спровоцирует раздражение, покраснение кожи. С осторожностью относитесь к средствам с ретинолом – в вашем случае он может спровоцировать сухость и воспаления. Ищите более облегченные формы витамина А – например, ретинал.

основные правила, выбор косметики, обзор 8 средств

На состояние нашей кожи влияют две главные группы факторов: внешние и внутренние. Внешние – это, в первую очередь, образ жизни, экология, питание… То есть те факторы, на которые мы можем повлиять, чтобы продлить молодость кожи. Внутренние изменения заложены самой природой: это естественные процессы, остановить которые, увы, нельзя. Но можно скорректировать.

Правила антивозрастного ухода за кожей лица

Внутреннее старение кожи начинается в возрасте 20-25 лет. Именно с этого момента внутриклеточные процессы замедляются: коже требуется все больше времени на восстановление и обновление. Проблемы накапливаются, словно снежный ком, морщинки становятся заметнее, кожа тускнеет, теряет упругость… Каждые десять лет интенсивность негативных изменений увеличивается, а вместе с ними меняются и потребности кожи. Именно поэтому так важно подбирать ежедневный уход не только по типу кожи, но и по возрасту.  

Уход за кожей после 30 лет

Шумная вечеринка в честь тридцатилетия осталась позади? Значит, пришло время провести основательную проверку на полочках с косметикой. Отныне вашей коже требуется чуть больше внимания и заботы. А еще – глубокого увлажнения.

• Начиная с 30 лет, кожа интенсивнее теряет влагу.
• Замедляется синтез коллагена и эластина.
• Становятся заметнее мимические морщинки, появляются носогубные складки.

Как ухаживать за кожей после 30 лет?

1. Чтобы остановить процесс потери влаги, используйте для очищения щадящую пенку или мицеллярную воду.
2. Не пренебрегайте тониками: они помогут коже сохранить здоровый цвет и усилят эффективность средств на следующих этапах ухода.
3. Отшелушивание также должно быть щадящим. Крупные абразивные элементы могут повредить кожу, поэтому лучше всего отдать предпочтение мягким гоммажам или пиллингам.
4. Помимо дневного и ночного увлажняющих кремов, используйте сыворотку (ее наносят до крема) и питательные маски.
5. Не забывайте о защите от ультрафиолетовых лучей: средства с SPF помогут избежать возникновения пигментных пятен.
6. Обращайте особое внимание на средства, содержащие гиалуроновую кислоту, пептиды, витамины и антиоксиданты.

Уход за кожей после 40 лет

Возраст Эксперт

Маска для лица Возраст эксперт 45+

Подробнее

После 40 лет внутренние изменения в структуре кожи становятся более заметными:

• увеличивается количество морщин;
• из-за снижения содержания коллагена и эластина кожа обвисает, теряет упругость;
• цвет кожи становится более тусклым;
• нарушение работы сальных желез приводит к повышенной сухости.

Зрелая кожа медленнее восстанавливается и становится более чувствительной к воздействию негативных факторов окружающей среды.

Ей нужен уход, направленный на регенерацию внутриклеточных процессов, защиту и питание.

1. Пришло время пополнить арсенал красоты средствами с лифтинг-эффектом, которые помогут сохранить четкий контур лица и вернут коже упругость.
2. Выбирайте более плотные антивозрастные кремы с SPF на основе масел.
3. Мягкое отшелушивание выровнит тон кожи и избавит ее от омертвевших клеток.
4. Среди обязательных компонентов уходовых средств – пептиды, ретинол, гиалуроновая кислота и антиоксиданты.

Коже нужен антивозрастной уход? Пройдите виртуальную диагностику и получите персональную рекомендацию по уходу за кожей

Уход за кожей после 50 лет

Возраст Эксперт

Маска для лица Возраст эксперт 55+

Подробнее

Во время менопаузы меняется гормональный фон, а клеточный метаболизм значительно замедляется.

• Из-за неспособности клеток удерживать влагу, кожа становится сухой, появляется эффект «гофрированной бумаги» или «сеточки» морщин.
• Коллаген и эластин синтезируются слишком медленно: кожа теряет упругость и обвисает.
• Нехватка липидов приводит к обезвоживанию и нарушению естественного защитного барьера кожи.
• Возможно появление пигментных пятен.

Для коррекции возрастных признаков важно использовать специализированные средства 50+: кремы, сывортки и маски, богатые липидами, маслами и антивозрастными компонентами (например, ретиноидами и антиоксидантами).

1. Используйте максимально щадящие средства для очищения и отшелушивания кожи, а для увлажнения и питания – густые и насыщенные текстуры.
2. Косметика с осветляющими компонентами поможет избавиться от пигментных пятен, а средства с высоким уровнем SPF защитят лицо от появления новых.

Особенности антивозрастного уход за кожей вокруг глаз

Revitalift Лазер X3

Антивозрастной крем для области вокруг глаз

Подробнее

Кожа вокруг глаз особенно чувствительна к возрастным изменениям: содержание коллагеновых волокон в этой области минимально, а сальные железы отсутствуют вовсе. Масла в огонь подливает и мимика: щурясь или удивленно приподнимая брови, мы растягиваем кожу и тем самым провоцируем появление первых мимических морщин.

Больше информации по уходу за кожей вокруг глаз:

• Крем от морщин вокруг глаз
• Крем с ретинолом против морщин

Что делать? Прежде всего, продолжать улыбаться и выражать свои эмоции! Основные проблемы, с которыми придется бороться – морщины, сухость, повышенная чувствительность, дряблость (так называемые «мешки» под глазами), темные круги и пигментация.

А замедлить процесс старения кожи вокруг глаз поможет правильный антивозрастной уход. 

• Начинайте ухаживать за кожей вокруг глаз еще до появления первых признаков старения – в возрасте 20-25 лет.
• Используйте специализированную косметику для кожи вокруг глаз – «обычный» уход для лица здесь неуместен.
• Перед выходом на улицу не забывайте наносить защитный крем для кожи вокруг глаз с SPF и кладите в сумочку солнечные очки.

Основные этапы ухода – очищение, увлажнение, питание, защита от солнца – актуальны для всех возрастов. Однако есть и свои особенности.

Возраст	Видимые изменения	Уход
20+	Практически никаких. Возможно чувство сухости и стянутости	Увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой
30+	Мимические морщинки, потеря упругости	Кремы с более плотными текстурами на основе антиоксидантов и питательных масел
40+	Более выраженные морщины (гусиные лапки), отечность, снижение упругости	Антивозрастные кремы с регенерирующими компонентами (ретинол, кофеин и т.д.). Дополнительные маски для век
50+	Глубокие морщины, возможны мешки и темные круги под глазами, дряблость кожи	Средства с мощным лифтинг-эффектом, содержащие пептиды и антивозрастные компоненты. Дополнительные маски для век

Виды антивозрастной косметики для лица

Современная бьюти-индустрия предлагает массу средств для антивозрастного ухода за кожей. Как «не заблудиться» в них и выбрать именно то, что нужно? Главное, знать основные задачи каждого вида средств.

Кремы: дневные – для увлажнения, ночные – для регенерации и питания.

Сыворотки: для насыщения кожи концентрированными полезными компонентами, а также выравнивания поверхности.

Маски: для решения конкретных задач. Например, снятия отечности, глубоко питания, регенерации клеток и т.д.

Тоники : для тонизирования и дополнительного увлажнения кожи

Комплексы масел: для восполнения липидов и глубокого питания.

И, конечно, общая задача всех антивозрастных средств – борьба с морщинами и другими признаками старения кожи лица.

Как выбрать косметику для антивозрастного ухода за кожей лица?

Подбираем косметику по возрасту

Правило профилактики здесь не работает, поэтому не стоит в 30 лет начинать использовать средства 50+ с мощным лифтинг-эффектом. Накопить полезные компоненты «про запас» все равно не получится.

Подбираем средства по типу кожи

1. Для жирной кожи – на водной основе и с минимальным количеством масел. Полезны будут салициловая кислота и экстракт зеленого чая.
2. Для сухой кожи – напротив, с максимальным количеством масел в составе. Они помогут восстановить гидро-липидный баланс кожи и насытить ее витаминами.
3. Для чувствительной кожи – с щадящими компонентами (например, ретиналом вместо ретинола). Это поможет избежать раздражения, повышенной сухости и воспалений.

Читаем этикетку

Среди самых эффективных компонентов:

• гиалуроновая кислота – увлажняет кожу, разглаживает морщины;
• витамины С и Е – антиоксиданты, способствуют выработке коллагена и регенерации кожи;
• ретинол (ретинал) – уменьшает количество морщин и других возрастных признаков старения кожи;
• коэнзим Q-10 – борется со свободными радикалами и преждевременным старением кожи;
• пептиды – повышают тонус кожи;
• натуральные растительные масла – глубоко питают, увлажняют, насыщают полезными компонентами.

Антивозрастной уход за кожей лица: обзор средств

Дневной крем для лица «Возраст Эксперт»

За счет уникального состава кремы, созданные для разных возрастных групп, глубоко воздействуют на кожу изнутри и решают основные проблемы:

Линия «35+» – увлажняет на 24 часа, сокращает количество морщин, возвращает эластичность.

Возраст Эксперт

Дневной крем Возраст эксперт 35+

Подробнее

Линия «45+» – восстанавливает упругость кожи, подтягивает контуры лица и сокращает количество морщин.

Возраст Эксперт

Дневной крем Возраст Эксперт 45+

Подробнее

Линия «55+» – способствует обновлению клеток кожи, борется даже с глубокими морщинами, корректирует овал лица.

Возраст Эксперт

Дневной антивозрастной крем Возраст эксперт 55+

Подробнее

Линия «65+» – борется с пигментацией, уменьшает количество морщин, улучшает овал лица, подтягивая кожу.

Возраст Эксперт

Дневной крем Возраст Эксперт 65+

Подробнее

ОТЗЫВЫ:

Дневной крем «Возраст Эксперт 45+»

«Крем L’oreal Возраст эксперт 45+ дневной будет хорошим выбором для обладателей нормальной и слегка сухой кожи, которым нужен основной уход на холодное время года. Крем увлажнит и напитает кожу, придаст ей упругость. Крем довольно быстро впитывается и подходит под макияж.».

VIVsovet, www.irecommend.ru

Ночной крем для лица «Возраст Эксперт»

Линия «35+» – благодаря биосферам коллагена разглаживает морщины и борется с первыми признаками старения кожи.

Возраст Эксперт

Ночной крем для лица Возраст эксперт 35+

Подробнее

Линия «45+» – стимулирует регенерацию кожи на глубоком уровне и восстанавливает упругость, «выталкивая» морщины изнутри.

Возраст Эксперт

Ночной крем Возраст эксперт 45+

Подробнее

Линия «55+» – подтягивает овал лица и интенсивно питает кожу за счет высокого содержания ценных масел.

Возраст Эксперт

Ночной крем Возраст Эксперт 65+

Подробнее

Возраст Эксперт

Ночной антивозрастной крем Возраст эксперт 55+

Подробнее

Линия «65+» – формула крема, обогащенная комплексом мультивитаминов, сокращает количество морщин и возвращает естественное сияние молодости. Корректирует контуры лица, возвращает коже упругость.

ОТЗЫВЫ:

Ночной крем «Возраст Эксперт 35+»

«Крем подходит для любого типа кожи. Он, действительно, очень быстро впитывается после нанесения, даже на моей комбинированной коже (жирная Т-зона) и не оставляет маслянистости. <…> Результат меня вполне устраивает, кожа с утра гладкая и сияющая, особенно нравится результат от этого крема на шее, где у меня есть небольшие горизонтальные морщинки (в простонародье «круги венеры»). < …> Куплю ли этот крем повторно – ДА!»

Kitykat, www.irecommend.ru

Ночной крем «Возраст Эксперт 45+»

«Крем очень легкий, но в то же время питательный; Выравнивает тон лица; Кожа стала более упругой, внешний вид (для меня) заметно улучшился. Осталась очень довольна, так как за небольшие деньги, получила прекрасный крем, который ничуть не уступает гораздо более дорогим аналогам».

__Alice___, www. irecommend.ru

10 золотых правил ежедневного ухода за кожей лица от La Roche-Posay

Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте

Молодость скоротечна, и это безусловный естественный процесс возрастного изменения организма. Но если что-то в природе нельзя предотвратить, то можно замедлить.

Начав следить за состоянием кожи с молодого возраста и ухаживая за ней, согласно ее типу и потребностям, вы предотвратите преждевременное старение клеток и продлите красоту и свежесть образа. Расскажем, в каком возрасте пора начинать использовать уходовую косметику для лица и поделимся рекомендациями ухода для разного возраста.

Как правильно ухаживать за лицом? Пройдите БЕСПЛАТНУЮ ОНЛАЙН-ДИАГНОСТИКУ КОЖИ и подберите индивидуальную программу ухода за кожей (после прохождения диагностики мини-набор косметики в подарок).

Возрастные маркировки косметики

По каким критериям выбирать средства для ухода за кожей в разном возрасте и почему нельзя использовать крем с пометкой anti-age, если вам исполнилось 20 лет?

Учитывая возрастные особенности кожи, по мере взросления организма, будет меняться и уход за кожей:

• В 20+ лет запускается естественный процесс старения организма, и, хотя первые внешние признаки зрелости кожи будут заметны нескоро, уже сейчас самое время позаботиться о профилактике старения. Коже в этом возрасте необходима антиоксидантная поддержка и интенсивное увлажнение. С 25 лет стоит включать в бьюти-рутину увлажняющие средства для век. Молодая кожа максимально использует собственные ресурсы и хорошо обновляется, поэтому увлажнения и регулярного очищения будет достаточно для поддержания ее тонуса.
• В 30+ лет в организме уже заметно снижается синтез гиалуроновой кислоты, коллагена и других элементов, необходимых для поддержания плотности, упругости и эластичности кожи. К 35 годам становятся заметны возрастные изменения: мимические морщины, заломы обезвоженности, кожа теряет тонус. Рекомендуется усилить антиоксидантную поддержку, добавить защиту от ультрафиолета и включить в бьюти-рутину антивозрастные формулы на основе гиалуроновой кислоты и коллагена.
• В 40+ лет наступает время для полноценной борьбы с возрастными изменениями. К 45 годам у многих появляются такие заметные проявления зрелости кожи, как пигментация, деформация овала лица, глубокие заломы и сетка мелких морщин в области глаз и губ, снижение тургора кожи. Косметичку в этом возрасте пополняют средства с ретинолом, пептидами, рамнозой в составе.
• В 50+ лет наступает период возрастной гормональной перестройки организма. Практически все элементы, поддерживающие молодость и тонус кожи, прекращают естественный синтез и их необходимо восполнять при помощи соответствующего компенсирующего ухода. Контуры лица начинают меняться, появляется гравитационный птоз, кожа истончается, теряет плотность, становится сухой и чувствительной. В состав компенсирующего ухода входят мощные антивозрастные формулы, восполняющие дефицит влаги и коллагена в клетках кожи.

Как подобрать лучшие средства для ежедневного ухода за лицом

Основу бьюти-рутины для любого возраста составляет практически одинаковый комплекс процедур, отличающийся лишь интенсивностью применения и концентрацией состава формул.

Очищение

Утром и вечером очищаем кожу от частиц себума, пота, косметики и внешних загрязнений. Для удаления остатков макияжа (даже стойкого) с глаз, воспользуйтесь мицеллярной водой.

Отшелушивание

Дополнительное глубокое очищение при помощи пилингов и скрабов, направленное на интенсивную эксфолиацию и последующее ускоренное обновление кожи. Проводится 1-2 раза в неделю.

Тонизирование

Завершающий этап очищения: восстанавливает pH кожи и подготавливает ее к нанесению базовых средств для ухода.

Сыворотка

Легкое по текстуре, дополнительное средство ухода: может использоваться перед кремом или как самостоятельный этап. Имеет высоконцентрированную формулу прицельного действия для решения конкретной задачи.

Крем

Базовый и финальный этап ухода, направленный на корректировку имеющихся несовершенств и предотвращение новых. В зависимости от потребностей, крем направлен на увлажнение кожи, питание, защиту, восстановление или на мощную антивозрастную поддержку. Выделяют дневные и ночные кремы.

Защита от солнца

Как отдельный этап дневного ухода: предотвращает фотостарение и прочие негативные последствия влияния ультрафиолета на кожу.

Важно(!): все средства для ухода должны быть подобраны по типу и потребностям вашей кожи.

Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа

Чтобы правильно подобрать средства для ухода, необходимо знать, каким типом обладает ваша кожа. Именно от этого фактора зависит успех и эффективность применяемых продуктов.

Советы по уходу за жирной кожей

Базовый уход должен быть направлен на сокращение выработки кожного сала, снижение интенсивности работы сальных желез и предотвращение появлений очагов воспалений и высыпаний. Выбирайте формулы продуктов с пометкой «некомедогенно», салициловой кислотой, матирующими и противовоспалительными компонентами.

Подойдут:

• Средства гаммы Effaclar разработаны специально для ухода за жирной кожей: очищает и сужает поры, предотвращает возникновение несовершенств. В основу формулы гаммы входит Термальная вода La Roche-Posay для укрепления защитных функций кожи, салициловая кислота для ускоренного обновления клеток, матирующие, увлажняющие и восстанавливающие компоненты.

Правила базового ухода за сухой и чувствительной кожей

Сухой коже особенно необходимо длительное и качественное увлажнение. Помимо налаженного питьевого режима, не забывайте также о средствах на основе гигроскопичных агентов (глицерина, гиалуроновой кислоты), которые не только увлажняют клетки, но и предотвращают трансэпидермальную потерю влаги, надолго оставляя кожу мягкой, гладкой и напитанной.

С повышенной чувствительностью справятся формулы на основе смягчающих, успокаивающих и липидовосстанавливающих компонентов, например, растительных масел. Выбирайте специальные средства с маркировкой «для чувствительной кожи» и «гипоаллергенно».

Подойдут:

Пошаговый порядок действий при уходе за нормальной кожей

Состояние нормального типа кожи редко ухудшается, поэтому основная задача – не дать ей стать чувствительной или сухой.

Подойдет: питательный уход с антиоксидантной формулой, например, на основе витамина С, для предотвращения оксидативного стресса в клетках и замедляющий процессы естественного старения. Также выбирайте увлажняющие и смягчающие формулы на основе гиалуроновой кислоты и растительных экстрактов.

Основные мероприятия при уходе за комбинированной кожей

Комбинированный тип кожи – самый распространенный. Уход за такой кожей должен быть направлен на снижение жирного блеска в Т-зоне и увлажнение кожи в U-зоне. Подойдут легкие средства с двойными формулами: увлажняющими и одновременно матирующим действием.

Подойдут:

Поэтапный уход за кожей лица, склонной к акне

Уход за проблемной кожей, как и в случае с жирным типом, должен быть направлен на снижение выделения кожного сала, сужение пор и сокращение количества высыпаний и воспалений. Формулы с антибактериальными, заживляющими компонентами помогут бороться с угревой сыпью, матирующие компоненты сокращают жирный блеск, очищают и сужают поры.

Подойдут:

Как правильно следить за кожей лица и всегда оставаться красивой: 10 универсальных рекомендаций по уходу

Грамотный, подходящий по типу и потребностям кожи уход действительно способен отсрочить естественный процесс старения и минимизировать его внешние признаки проявления. Комплексный подход поможет достичь заметных результатов в домашних условиях, главное, набраться терпения и соблюдать последовательность и регулярность.

Следуя золотым правилам поддержания тонуса и молодости кожи с возраста 20+ лет, в зрелые годы вы сможете выглядеть моложе своего биологического возраста:

Правило 1: Подбирайте средства по уходу для своего типа кожи

В уходе за кожей первым и самым главным правилом является использование косметических средств, специально разработанных для вашего типа кожи. Потребности сухой и жирной кожи существенно различаются.

Правило 2: Уделяйте особое внимание чувствительным участкам кожи

Кожа в определенных местах на лице более тонкая и уязвимая. Она требует деликатного ухода, особенно кожа вокруг глаз и губы. Эти области являются наиболее чувствительными и требуют повышенного внимания.

Правило 3: Нежное очищение

Уход за чувствительной кожей начинается с бережного удаления макияжа. Чтобы не подвергать эпидермис дополнительному стрессу и сохранить его естественный липидный баланс, используйте средства для снятия макияжа с нейтральным pH, разработанных специально для мягкого очищения чувствительной кожи.

Правило 4: Глаза – зона риска

Кожа вокруг глаз в десять раз тоньше остальной кожи лица. Используйте деликатные средства для снятия макияжа с глаз и обязательно пользуйтесь увлажняющими продуктами для век с утра и вечером.

Правило 5: Пилинг (эксфолиация) – необходимая процедура по уходу за кожей лица

Используйте подходящий для вашей кожи вид пилинга один или два раза в неделю. Пилинг должен быть эффективным, но мягким и не травмировать кожу. Выбирайте средства с нейтральным pH, которые хорошо очищают и смягчают кожу, поддерживая ее естественный баланс.

Правило 6: Увлажнение крайне необходимо

Дерма состоит из воды на 70%, а эпидермис на 15%. Чтобы кожа всегда была хорошо увлажненной, выбирайте гидрофиксирующие средства, которые поддерживают нормальный уровень влаги в клетках. Регулярно используйте увлажняющие маски, удаляя ее излишки Термальной водой La Roche-Posay.

Правило 7: Отдавайте предпочтение гипоаллергенной декоративной косметике

Чтобы избежать реакции кожи на использование косметических средств, которые не подходят вашему типу кожи, выбирайте гипоаллергенную декоративную косметику, специально разработанную для всех типов, в том числе для самой чувствительной.

Правило 8: Защита от солнца

Вне зависимости от времени года используйте косметические средства с солнцезащитными фильтрами. Они позволяют уменьшить вредное воздействие ультрафиолетовых лучей, которое ускоряет процесс старения. Производители современной косметики выпускают удобный формат дневных средств – уход + SPF – 2 в 1. Например, для ежедневной защиты жирной и склонной к акне кожи от UV-лучей используйте солнцезащитный гель-крем Anthelios SPF 50+.

Правило 9: Избегайте внешних неблагоприятных факторов

Загрязнение окружающей среды, курение, стресс – все это оказывает негативное влияние на состояние кожи. Используйте косметические средства, которые защитят ее от воздействия неблагоприятных факторов на протяжении всего дня, и тщательно очищайте кожу по возвращении домой вечером.

Правило 10: Не забывайте о губах

Область губ, как и кожа в зоне век, особенно тонкая, чувствительная и требует дополнительного внимания. Как только почувствуете, что это необходимо, используйте регенерирующий крем или бальзам для губ. Вы можете наносить крем повторно так часто, как вы пожелаете, чтобы увлажнить, восстановить и напитать кожу губ, избавиться от чувства стянутости, сухости и шелушения.

Советы по уходу за зрелой кожей

Вы, наконец, почувствовали, что сейчас настали лучшие годы?  К сожалению, ваша кожа так не считает. И морщинки на вашем лице являются тому подтверждением. Ваша кожа уже не имеет, такого  сияния и свежести, что было в ранней молодости. Конечно, свои двадцать вы уже не вернете, но это вовсе не значит, что вы никогда не сможете избавиться от ненавистных морщинок и выглядеть более молодо.

Правильный и постоянный уход за кожей позволит вам выглядеть превосходно еще долгие годы!

Совет № 1: Позаботьтесь о своих глазах

Опухшие глаза, как вы уже заметили это сами,  могут делать ваш вид уставшим. Если же они полны энергии и хорошего настроения, то все ваше лицо соответственно будет выглядеть более молодым и свежим. Как же достичь такого результата?

Во-первых,  убедитесь, что вы достаточно высыпаетесь.

Если вы слишком мало спите,  это обязательно отразится сначала на глазах, а потом  и на всей коже лица. Вам трудно заснуть вечером, а утром не можете заставить себя подняться с постели? Сейчас же объявите войну бессоннице!

Подумайте дважды перед тем, как прилечь поспать днем (если у вас есть такая возможность) или вздремнуть вечером. Вы не только будете чувствовать себя более разбитой, а и не сможете долго уснуть, когда придет время ложиться спать.

Во-вторых, определите другие возможные причины…

Также причиной опухших глаз может быть избыток жирной пищи в рационе либо чрезмерное потребление воды. Конечно же, проблему, прежде всего, нужно устранять изнутри, но если вы нуждаетесь в немедленном решении проблемы, то можете воспользоваться таким проверенным способом: порежьте кружочками огурец, охладите его, положите себе на область глаз и прилягте на 15-20 минут. Результат вас непременно порадует совершенно другим свежим взглядом.

Появились «гусиные лапки»?

Выбирая крем против морщин, обращайте особое внимание на то, чтобы он был предназначен специально для чувствительной кожи вокруг глаз — таким образом, вы не  нанесете вреда своей коже. Хороший крем для глаз сделает морщины, которые у вас уже есть, менее заметными, а также предотвратит появление новых. Старайтесь очень бережно относится к своей коже всегда, в любое время года,  носите с собой солнцезащитные очки.  Они не только защитят нежную кожу вокруг глаз от вредного влияния лучей, но и позволят вам не щурить глаза при слишком ярком освещении, которое может быть не только летом, а и зимой. Поэтому забудьте о стереотипе, что темные очки можно носить только летом.  

Совет № 2: Обновите свою кожу

Ваша кожа стала тусклой, безжизненной и делает ваш вид уставшим и замученным?

Возможно, проблема заключается в том, что отмершие клетки кожи накапливаются на поверхности кожи, от которых вы, в свою очередь, забываете вовремя избавляться. Чтобы обновить свою кожу и придать ей здоровый свежий вид, сделайте пилинг.  Его видов сейчас существует достаточно много, и вы  можете подобрать именно тот, который подойдет для вашего типа кожи.     

Нежный пилинг

Попробуйте отшелушивающий пилинг в виде геля для умывания, который является самым щадящим, и подойдет, если  у вас кожа довольно нежная и чувствительная. Если вы являетесь обладательницей такой кожи, то главное – не переусердствовать, так как можете добиться  абсолютно противоположного эффекта.

Сделайте свой собственный скраб

Хороший скраб для лица сегодня доступен в любой аптеке, но вы также можете сделать его самостоятельно. В интернете сейчас существует множество рецептов для приготовления различных скрабов в домашних условиях.  Самый  простой пилинг для лица можете сделать с помощью обычного полотенца, предварительно распарив свое лицо над паровой ванночкой, либо просто после принятия душа. Так вы не будете использовать какие-либо химические составляющие, если у вас слишком чувствительная кожа.

Что делать после скраба?

После того как вы проведете все необходимые процедуры, обязательно позаботьтесь о достаточном увлажнении кожи.  Для этого лучше всего подойдет антивозрастной крем, который вы можете подобрать соответственно своим годам. Следите, чтобы кожа не была сухая, так как именно такой тип больше всего подвержен возникновению морщин.

Совет № 3:  Включите в рацион пищу богатую антиоксидантами

Чтобы эффективно бороться с морщинами и против старения всего организма нужен целостный подход.  Мы рекомендуем вам начать бороться с этой проблемой изнутри, с помощью употребления антиоксидантов. Начните с добавления в свой дневной рацион по максимуму фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами, которые помогут вашей коже выглядеть более молодой и свежей.

Пытайтесь устранить проблему как снаружи – используя различные крема и процедуры, так и изнутри – потребляя достаточное количество полезной пищи, которая не только обогатит ваш организм витаминами, а  и поможет вывести из организма шлаки.

Объявите войну с морщинами на всех фронтах!

Уход за кожей лица после 40 лет

Кожа после сорока лет нуждается в большем внимании. Ежедневная забота с учетом возрастных изменений поможет коже дольше оставаться упругой, свежей и гладкой. В статье расскажем о тонкостях антивозрастного ухода.

Уход за кожей после 40 лет

С возрастом обменные процессы в организме замедляются, уменьшаются запасы коллагена, снижается упругость кожи, как результат, появляются морщины и «размывается» овал лица. Чтобы кожа дольше была молодой, правильный уход за лицом после 40 лет должен включать следующие этапы:

1. Очищение

Без качественного очищения кожи дальнейший уход не имеет смысла. Для снятия декоративной косметики используйте специальные средства для демакияжа. Гидрофильное масло с витаминным комплексом А, Е, F эффективно удаляет водостойкий макияж, очищает кожу от загрязнений, при этом обеспечивая профилактику старения кожи.

После демакияжа необходимо дополнительно умыться, чтобы смыть остатки себума, косметики и очищающего средства. Используйте деликатные продукты, которые будут действовать мягко, но эффективно. Крем для умывания с маслом хлопка легко очищает и увлажняет кожу, оставляя ощущение свежести и гладкости.

2. Тонизирование

Это финальный этап очищения кожи и его нельзя игнорировать. Тонизирующие средства нормализуют рН-баланс кожи, сужают поры, выравнивают тон, подготавливают кожу к дальнейшему уходу и усиливают действие активных веществ других косметических продуктов.

Обратите внимание на тоники для зрелой кожи. Так, омолаживающий тонер с ниацинамидом отлично увлажняет и выравнивает кожу, устраняет следы усталости, повышает эластичность, стимулирует образование коллагена и эластина, укрепляет капилляры, нормализует работу сальных желёз, оказывает противовоспалительный эффект, снижает проявление пигментации. Регулярное использование тонера придает матовость и заметно освежает кожу, возвращает ей молодость и сияние.

3. Увлажнение и питание

Увлажняющие и питательные средства необходимы в любом возрасте, но в уходе за кожей лица после 40 лет они особенно важны. С возрастом клетки эпидермиса не в состоянии удерживать достаточное количество влаги, может возникать ощущение сухости и стянутости.

Крем лифтинговый с аминокислотами и полисахаридами восстанавливает тургор кожи, разглаживает морщины, устраняет сухость, аккумулирует влагу в верхних слоях кожи, снижает трансэпидермальную потерю влаги, увеличивает выработку коллагена. Крем обладает долговременным эффектом и заметно улучшает состояние возрастной кожи.

После 40 лет кожа начинает терять эластичность, появляются морщины и пигментные пятна

Симптомы увядания кожи

Возрастные изменения кожи лица зависят от многих факторов: генетика, питание, влияние внешней среды, старение организма. Наиболее уязвимы обнаженные участки кожи: на лице, шее, руках постепенно снижается упругость тканей и появляются морщинки.

После 40 лет симптомы увядания кожи становятся более явными:

• кожа рыхлая, её эластичность заметно снижается;
• поры расширяются и становятся выраженными;
• морщины в области глаз более заметны;
• кожа в зоне подбородка провисает, овал лица «плывёт»;
• носогубные складки становятся глубже;
• лицо выглядит отёчным, одутловатым.

Эти изменения кожи развиваются постепенно, но заметными могут стать буквально в один момент. Правильный уход за лицом для женщины за 40 поможет замедлить процесс старения кожи и дольше сохранить её свежий вид.

Зоны ухода

Лицо можно поделить на зоны, каждая из которых имеет свои особенности увядания.

• Периорбитальная зона или зона вокруг глаз. Кожа здесь тоньше, чем на других участках лица, и больше подвержена стрессу: образуются тёмные круги, отёки, морщины.
• Зона щёк. Эта область часто склонна к сухости. С возрастом упругость кожи снижается, мимические морщины становятся более выраженными. Капилляры в этой зоне располагаются близко, из-за чего может развиваться купероз.
• Зона носогубной складки. Со временем в коже снижается эластин и коллаген, она становится слабее и не может удерживать вес подкожных тканей. В результате ткани провисают, что приводит к выраженности носогубной складки.
• Зона шеи и декольте. Кожа в этой области нежная, практически лишена подкожно-жировой клетчатки, склонна к сухости и дряблости. С возрастом на шее становятся выраженными так называемые «кольца Венеры» и образуются грубые вертикальные морщины в зоне декольте.

После 40 лет антивозрастной уход за кожей лица, шеи, декольте должен быть комплексным — важно уделить внимание каждой зоне.

Уход за кожей вокруг глаз

Морщинки в области глаз, которые в молодом возрасте появляются только при активной мимике, после 40 лет становятся постоянными, снижается тонус и эластичность кожи в этой зоне, усиливаются отёки. Помимо обязательного увлажнения, коже вокруг глаз в этот период требуются средства, которые будут тонизировать и омолаживать.

Многие совершают одну и ту же ошибку — выбирают для ухода за периорбитальной зоной кремы на жирной основе. Но слишком плотные, тяжёлые средства будут оставлять липкую плёнку. Отдавайте предпочтение лёгким и эффективным продуктам. Омолаживающий крем-интенсив для контура глаз увлажняет, освежает кожу, устраняет тёмные круги, снижает мимические морщины и предупреждает образование новых.

Нанесите специальный крем на кожу вокруг глаз и вбейте его лёгкими постукивающими движениями до полного впитывания

Зона носогубной складки

Полностью избавиться от носогубных морщин не получится. Но при условии правильного регулярного ухода кожа может долгое время оставаться в хорошем состоянии. Уменьшить выраженность носогубной складки помогут косметические средства с увлажняющими компонентами, кислотами, маслами.

Омолаживающая маска ARAVIA Professional с комплексом минеральных грязей, глюконовой кислотой, голубой глиной, маслом кокоса, ниацинамидом и экстрактами растений оказывает выраженный антивозрастной эффект. Средство улучшает клеточную регенерацию, замедляет процессы старения, насыщает витаминами, увлажняет, питает и смягчает кожу. После курса процедур выравнивается микрорельеф, снижается количество и глубина морщин.

Скулы и щёки

Молодая кожа гладкая и упругая, но с возрастом матрикс дермы ослабевает и появляются признаки птоза: лицо выглядит одутловатым с рыхлыми складками, уменьшается объём скул, щёки становятся более плоскими, линии челюсти расслабляются.

Если изменения овала лица только начинают проявляться, бороться с птозом поможет антивозрастная косметика с пептидами, маслами, витаминами. Мульти-крем для лица с пептидами и антиоксидантным комплексом защищает кожу от фотостарения, поддерживает состояние дермальной матрицы, активизирует синтез коллагена, предотвращает образование морщин.

Шея и зона декольте

Ухаживая за лицом, стоит обязательно уделить внимание зоне шеи и декольте. Ежедневный уход должен включать те же этапы, что и для лица: очищение, тонизирование, увлажнение, защита.

Снимая макияж, очистите кожу шеи гидрофильным маслом или мицеллярной водой — загрязнений в этой области в течение дня скапливается не меньше, чем на лице. Завершая водные процедуры, ополосните кожу шеи и декольте прохладной водой для улучшения микроциркуляции в тканях. Раз в неделю отшелушивайте эту область мягкими средствами для лица — регулярная эксфолиация улучшит эластичность кожи. Обязательно увлажняйте зону шеи и декольте, используя привычный крем для лица.

Средства с пептидами ARAVIA Professional сделают кожу более упругой и эластичной, помогут в борьбе с морщинками

Средства для ухода за зрелой кожей

Чтобы ежедневные бьюти-процедуры были эффективными, средства для ухода за лицом после 40 лет должны содержать следующие активные компоненты:

• пептиды активизируют выработку коллагена и эластина, улучшают текстуру кожи, делают её более гладкой, уменьшают выраженность морщин, нормализуют цвет лица;
• антиоксиданты (витамины А, С, Е, коэнзим Q10, бета-каротин и др.) нейтрализуют свободные радикалы, снижают воспалительные процессы, придают лицу сияние;
• гиалуроновая кислота притягивает и связывает влагу, обеспечивая упругость кожи;
• растительные масла смягчают кожу, восполняют недостаток жирных кислот;
• аминокислоты укрепляют защитные функции кожи, регулируют уровень влаги, стимулируют процесс обновления клеток.

Читайте также: Пептиды в косметике для лица

Салонные процедуры

Помимо ежедневного домашнего ухода, за кожей лица после 40 лет можно и нужно ухаживать с помощью эффективных салонных процедур.

Карбоновый пилинг и карбокситерапия — действенные способы снизить выраженность возрастных изменений.

Во время карбокситерапии происходит насыщение кожи кислородом с помощью введения в неё углекислого газа. Кислород, проникая в глубокие слои кожи, активизирует обменные и регенеративные процессы, а также стимулирует выработку коллагена. Именно недостаток кислорода в тканях является основным фактором старения кожи. Действие происходит одновременно в нескольких направлениях, поэтому результат заметен уже после первого сеанса.

Процедура карбонового пилинга направлена на глубокое очищение эпидермиса и позволяет сделать кожу более здоровой и сияющей. Карбоновый пилинг запускает активную регенерацию и восстановление кожи, стимулирует обменные процессы в клетках, ускоряет синтез коллагеновых и эластиновых волокон, повышает плотность, тургор и тонус кожи, освежает цвет лица.

Не так давно карбокситерапия обязательно предполагала инъекции, а карбоновый пилинг невозможно было провести без лазера. Но сегодня есть безопасная альтернатива — неинвазивная карбокситерапия и карбоновый пилинг без лазера от компании «Аравия».

Процедура неинвазивного карбонового пилинга ARAVIA Professional даёт результаты после первого сеанса

Неинвазивные процедуры помогают решить те же задачи, что и лазерная или инъекционная методики:

• глубоко очистить кожу;
• уменьшить признаки старения;
• справиться с пигментаций и гиперкератозом;
• активизировать микроциркуляцию;
• вернуть коже ровный тон и естественное сияние.

В то же время у таких процедур минимум противопоказаний, нет нежелательных последствий и долгого восстановительного периода.

Ещё одно эффективное средство при увядании кожи — химический пилинг. Такая процедура помогает вернуть коже упругость и здоровое сияние. Компания «Аравия» разработала профессиональный мультикислотный пилинг REPAIR-Skin Control с гликолевой, глюконовой, янтарной кислотами. Пилинг активизирует выработку коллагена, увлажняет, способствует обновлению клеток. Сочетание кислот позволяет комплексно воздействовать на кожу и оказывать омолаживающий эффект: снизить проявление неглубоких морщин, выровнять рельеф, повысить эластичность кожи. Состав атравматичен и может применяться для любого типа кожи, в том числе для ухода за сухой кожей лица после 40 лет.

Важно! Вышеописанные средства предназначены для профессионального применения. Во избежание нежелательных последствий не рекомендуем использовать их самостоятельно дома. Записывайтесь на процедуры с этими продуктами к опытным косметологам.

 

Читайте также: Химический пилинг лица: как работает и можно ли делать в домашних условиях

Чтобы продлить эффект салонных процедур, используйте в ежедневном уходе специальные средства. Высокоактивная сплэш-сыворотка для лица с бото-эффектом применяется для пролонгации эффекта, достигнутого в результате пилингов и других косметологических манипуляций, а также для регулярного повседневного ухода за кожей лица. Средство оказывает мгновенный видимый эффект: разглаживает, увлажняет кожу, возвращает ей эластичность, сияние и свежий вид.

Массаж, питание, образ жизни

Чтобы добиться максимального эффекта от косметических средств, используйте их в комплексе с несложным массажем. Нанесите специальное средство для массажа (например, скульптурирующий oil-концентрат) и выполните процедуру массажными движениями. Начинайте от носа и постепенно передвигайтесь по лицу к височной области. Далее можно проработать кожу от подбородка к мочкам уха, от губ — к ушам, от зоны лба — к вискам, от бровей — к линии роста волос. Область вокруг глаз лучше не массировать, чтобы не травмировать тонкую кожу. Также не забываете о шее и декольте — лёгкими движениями массируйте эту зону, двигаясь снизу вверх.

Помните о необходимости полноценного сна. Время с 23:00 до 2:00 — самое важное для красоты кожи. Процесс регенерации в этот промежуток проходит максимально активно — используйте его для сохранения красоты своей кожи и старайтесь засыпать до полуночи.

Кроме того, не забывайте следить за питанием. В ежедневном рационе должны сбалансированно сочетаться белки, жиры и углеводы, а также обязательно присутствовать витамины и микроэлементы. Поддерживайте водный баланс и выпивайте достаточной количество чистой воды из расчета 30 мл на килограмм веса.

Уход за кожей и старение | Национальный институт старения

Синтия всегда гордилась своей кожей, особенно летним загаром. Но с годами она заметила, что на ее коже появляются более тонкие линии и морщинки. Синтия начала беспокоиться о том, какие еще проблемы с кожей могут быть у нее. Что это за коричневые пятна на руках и руках?

Ваша кожа меняется с возрастом. Он становится тоньше, теряет жир и больше не выглядит таким пухлым и гладким, как раньше. Ваши вены и кости будут лучше видны.Царапины, порезы или неровности заживают дольше. Годы загара или долгое пребывание на солнце могут привести к появлению морщин, сухости, пигментных пятен и даже к раку. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы защитить свою кожу, сделать ее лучше на ощупь и улучшить внешний вид.

Сухая кожа и зуд

Многие пожилые люди страдают от сухих пятен на коже, часто на голенях, локтях и предплечьях. Пятна на сухой коже становятся грубыми и чешуйчатыми. Причин сухой кожи может быть множество, например:

• Недостаточно жидкости
• Слишком много времени на солнце или загара
• Находиться в очень сухом воздухе
• Курение
• Чувство стресса
• Потеря потовых и сальных желез, обычное дело с возрастом

Сухая кожа также может быть вызвана проблемами со здоровьем, такими как диабет или заболевание почек.Использование слишком большого количества мыла, антиперспиранта или духов и принятие горячих ванн могут ухудшить сухость кожи.

Некоторые лекарства могут вызывать кожный зуд. Поскольку у пожилых людей более тонкая кожа, расчесывание может вызвать кровотечение, которое может привести к инфекции. Поговорите со своим врачом, если ваша кожа очень сухая и зудящая.

Вот несколько способов помочь сухой и зудящей коже:

• Используйте увлажняющие средства, такие как лосьоны, кремы или мази, каждый день.
• Меньше принимайте ванну или душ и используйте более мягкое мыло.Теплая вода сушит меньше горячей. Не добавляйте масло для ванн в воду. Это может сделать ванну слишком скользкой.
• Попробуйте использовать увлажнитель воздуха — прибор, который увеличивает влажность помещения.

Синяки

У пожилых людей могут возникать синяки легче, чем у молодых. Эти синяки заживают дольше. Некоторые лекарства или болезни также могут вызывать синяки. Поговорите со своим врачом, если вы видите синяки и не знаете, как они появились, особенно на частях вашего тела, обычно прикрытых одеждой.

Морщины

Со временем кожа начинает морщиться. Вещи в окружающей среде, такие как ультрафиолетовый (УФ) свет солнца, могут сделать кожу менее эластичной. Под действием силы тяжести кожа может обвиснуть и сморщиться. Некоторые привычки, например курение, также могут вызвать появление морщин.

Многие заявляют о том, как разглаживать морщины. Большинство из них не работают. Некоторые методы могут быть болезненными или даже опасными, и многие из них должен выполнять врач. Поговорите с врачом, специально обученным для решения проблем с кожей, называемым дерматологом, или со своим обычным врачом, если вас беспокоят морщины.

Возрастные пятна и бирки кожи

Возрастные пятна, которые когда-то называли «печеночными пятнами», представляют собой плоские коричневые пятна, часто возникающие в результате долгого пребывания на солнце. Они крупнее веснушек и обычно появляются на таких участках, как лицо, кисти рук, спина и ступни. Использование солнцезащитного крема с широким спектром действия, который помогает защитить от двух типов солнечных лучей (UVA и UVB), может предотвратить появление пигментных пятен.

Кожные бирки — это небольшие, обычно телесного цвета наросты с выступающей поверхностью. Они становятся обычным явлением с возрастом, особенно для женщин.Чаще всего они встречаются на веках, шее и складках тела, таких как подмышки, грудь и пах.

Пигментные пятна и кожные пятна безвредны, хотя иногда кожные пятна могут вызывать раздражение. Если вас беспокоят пигментные пятна или пятна на коже, поговорите со своим врачом об их удалении.

Рак кожи

Рак кожи — очень распространенный вид рака в Соединенных Штатах. Основная причина рака кожи — солнце. Лампы для загара и кабинки для загара также могут вызвать рак кожи.Любой человек с любым цветом кожи может заболеть раком кожи. Наибольшему риску подвержены люди со светлой кожей, на которой легко появляются веснушки. Рак кожи можно вылечить, если его обнаружили до того, как он распространился на другие части тела.

Есть три типа рака кожи. Два типа, базальноклеточная карцинома и плоскоклеточная карцинома , растут медленно и редко распространяются на другие части тела. Эти типы рака обычно обнаруживаются на участках кожи, наиболее часто подвергающихся воздействию солнца, например на голове, лице, шее, руках и руках.Но они могут произойти где угодно на вашем теле. Третий и самый опасный вид рака кожи — это меланома . Он встречается реже, чем другие типы, но может распространяться на другие органы и быть смертельным.

Проверяйте свою кожу раз в месяц на предмет признаков рака. Рак кожи редко бывает болезненным. Обратите внимание на изменения, такие как новообразование, неизлечимая язва или кровоточащая родинка.

A = A симметрия (одна половина роста выглядит иначе, чем другая половина)

B = B нестандартные заказы

C = C изменение цвета или более одного цвета

D = D Диаметр больше, чем размер ластика карандаша

E = E вольт; это означает, что нарост меняет размер, форму, симптомы (зуд, болезненность), поверхность (особенно кровотечение) или оттенки цвета.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих признаков, чтобы убедиться, что это не рак кожи.

Сохраняйте свою кожу здоровой

Солнце может быть полезно, но чтобы сохранить кожу здоровой, будьте осторожны:

• Ограничение времени нахождения на солнце. Днем выходить на улицу — это нормально, но старайтесь не находиться на солнце в часы пик, когда солнечные лучи наиболее сильны. Например, летом старайтесь не выходить на солнце с 10 до 16 часов. Не дайте себя обмануть облачным небом. Солнечные лучи могут проходить сквозь облака. Вы также можете получить солнечные ожоги, если находитесь в воде, поэтому будьте осторожны, когда находитесь в бассейне, озере или океане.
• Используйте солнцезащитный крем. Ищите солнцезащитный крем с числом SPF 15 или выше. Лучше всего выбирать солнцезащитные кремы с надписью «широкий спектр» на этикетке. Нанесите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на улицу. Солнцезащитный крем следует наносить повторно не реже, чем каждые 2 часа. Вам нужно чаще наносить солнцезащитный крем, если вы плаваете, потеете или натираете кожу полотенцем.
• Носить защитную одежду. Шляпа с широкими полями может затенить шею, уши, глаза и голову.Ищите солнцезащитные очки, которые блокируют от 99 до 100 процентов солнечных лучей. Если вам нужно находиться на солнце, наденьте свободные, легкие рубашки с длинными рукавами и длинные брюки или длинные юбки.
• Избегать загара. Не используйте лампы для загара или солярии. Таблетки для загара не одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) и могут быть небезопасными.

Ваша кожа может измениться с возрастом. Но помните, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь. Часто проверяйте свою кожу. Если вы обнаружите какие-либо изменения, которые вас беспокоят, обратитесь к врачу.

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre este tema en español.

Для получения дополнительной информации об уходе за кожей и старении

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 1 октября 2017 г.

15 лучших антивозрастных кремов и сывороток от морщин на любой бюджет на 2021 год

Лечение тонких линий и морщин не обязательно требует посещения косметического хирурга.Регулярное использование антивозрастных продуктов, таких как ночные кремы или кремы для глаз, может существенно повлиять на то, как ваша кожа выглядит и ощущается, и есть много отличных продуктов, которые не требуют рецепта (или стоят целое состояние).

«Есть две категории продуктов: те, которые действительно лечат и предотвращают морщины, и другие, которые просто минимизируют их внешний вид», — говорит дерматолог из Пенсильвании Эрум Ильяс, доктор медицины

. антивозрастные ингредиенты (подумайте: ретинол), в то время как второй включает ингредиенты, которые чрезмерно увлажняют или временно раздувают кожу, чтобы морщины казались менее заметными, — но как только вы перестанете их использовать, ваша кожа вернется к своему регулярному запланированному программированию.

Это не значит, что вам следует избегать последней категории. «Эти продукты служат для создания« более быстрых »результатов, что совершенно нормально, когда вы просто хотите что-то, что поможет вам выглядеть лучше для мероприятия», — говорит д-р Ильяс.

Итог: прежде чем выбрасывать кошелек, узнайте, чего вы хотите от кремов против старения. Если вы занимаетесь этим надолго и хотите, чтобы крем от морщин не отставал от вас, есть несколько качеств, на которые следует обратить внимание, когда вы делаете покупки.

Как выбрать лучший антивозрастной крем или сыворотку от морщин

Отсканируйте этикетку: Дерматологи, которых мы говорили, рекомендуют продукты, которые содержат следующие ингредиенты:

• Ретиноиды (производные витамина А) способствуют развитию клеток оборот, стимулирует выработку коллагена и помогает выровнять тон кожи.
• Пептиды — еще один важный антивозрастной продукт, который помогает восстанавливать повреждения кожи.
• Антиоксиданты , такие как витамины C и E, помогают в борьбе со свободными радикалами (нестабильные молекулы, которые могут нанести серьезный ущерб вашим клеткам).
• Гиалуроновая кислота, керамиды, масло ши и другие увлажняющие средства могут усилить и удерживать влагу, что поможет уменьшить раздражающее действие антивозрастных ингредиентов.

Знайте свой тип кожи: «Тем, у кого жирная кожа или живет во влажном климате, легкий крем с матирующими свойствами предотвратит утяжеление и сияние кожи», — говорит Джоэл Шлессинджер, доктор медицины, из Омахи. сертифицированный дерматолог и косметический хирург.«С другой стороны, если у кого-то обезвоженная кожа или кто-то живет в сухом, холодном месте, жирный крем больше подходит для его режима».

Фактор чувствительности: Если ваша кожа легко раздражается, подумайте о поиске кремов против старения, которые содержат бакучиол вместо ретинола. «На самом деле он имеет тот же эффект, что и ретинол при местном применении, но менее раздражает, поскольку является также противовоспалительным средством», — говорит д-р Ильяс. Другие потенциальные раздражители, которых следует избегать, включают ароматизаторы, искусственные красители и даже кокосовое масло или масло какао, которые могут закупоривать поры и вызывать высыпания.


Ищите первоклассную упаковку: Ингредиенты, такие как витамин С, ретинол и пептиды, могут стать нестабильными и разлагаться под воздействием воздуха или света, поэтому любые продукты, которые их содержат, следует упаковывать в темные непрозрачные тубы, желательно герметичные. насосы, — говорит Лела Ланкерани, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Westlake Dermatology в Остине, штат Техас.

Но просмотр всех антивозрастных продуктов в поисках того, что лучше всего для вас, может оказаться непосильной задачей.Здесь больше всего рекомендуют кремы и сыворотки.

Лучшие антивозрастные кремы и сыворотки от морщин

Amazon

Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Night Moisturizer

✔️ ЛУЧШЕЕ ВСЕГО

КУПИТЬ СЕЙЧАС


Это более мягкий ретиноловый продукт, который помогает вывести на поверхность новые клетки кожи, а стимулирует рост нового коллагена с течением времени , говорит совет- сертифицированный дерматолог Циппора Шейнхаус, М.D. Тем не менее, он достаточно силен, чтобы вызывать раздражение, поэтому начните с нанесения тонкого слоя два раза в неделю и постепенно увеличивайте его по мере переносимости.


---

Amazon

L’Oreal Revitalift Cicacream

✔️Лучшая ценность

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если ваша кожа склонна к повышенной чувствительности (и вам нужно что-то доступное), этот крем « содержит тигровую траву, чтобы успокоить и восстановить кожный барьер. с про ретинолом для укрепления более глубоких слоев кожи », — говорит Джошуа Зейхнер, M.D., директор косметических и клинических исследований в дерматологии Медицинского центра Mount Sinai в Нью-Йорке.

---

Amazon

Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream

✔️RAVE REVIEWS

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот крем содержит гиалуроновую кислоту для увеличения и увлажнения, аминопептиды для упругости кожи, а также ниацинамид (он же витамин B3), обладающий сильным действием. антиоксидант, который помогает улучшить внешний вид расширенных пор и тусклость , говорит дерматолог из Нью-Йорка Дебра Джалиман, M.D., автор правил скинов .


---

Amazon

Roc Retinol Correxion Антивозрастной ночной крем с ретинолом для глубоких морщин

✔️BESTSELLER

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот продукт содержит ретинол, необходимый для лечения и предотвращения морщин. будет иметь опыт работы с продуктами, содержащими ретинол », — говорит д-р.Ильяс. Он также не содержит масел, не вызывает комедонов и стоит менее 15 долларов.

---

Dermstore

NEOCUTIS Lumière Bio-restorative Eye Cream

✔️Лучший антивозрастной крем для глаз

КУПИТЬ СЕЙЧАС

«С этим кремом вам не нужно беспокоиться о том, поможет ли он только при отечности или просто улучшит гусиную гору. ног, потому что он действительно все делает », — говорит д-р Шлессинджер. Его формула использует мощный фактор роста для разглаживания и укрепления области вокруг глаз , а кофеин улучшает появление отечности и темных кругов.

---

Amazon

Naturopathica Argan & Retinol Wrinkle Repair Night Cream

✔️ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ

КУПИТЬ СЕЙЧАС

«Это продукт , который можно использовать, если у вас чувствительная кожа и вы ищете ретинол», — говорит доктор Ильяс. Хотя для проверки преимуществ аргана необходимы дополнительные исследования, результаты были многообещающими. «По крайней мере, он эффективно увлажняет кожу, чтобы усилить действие ретинола и уменьшить потенциальное раздражение от его использования», — говорит она.

---

Amazon

Differin Adapalene Gel 0,1% Лечение акне

✔️Лучшее средство для кожи с угрями

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот фаворит для дермы — это ретиноид , отпускаемый только по рецепту (адапален), доступный без рецепта , и он лечит все, от прыщей до обесцвечивания и морщины. Сверху нанесите нежный увлажняющий крем, так как он действует как лечебное средство. Если вы испытываете раздражение, нанесите увлажняющий крем под кожу, чтобы создать небольшой барьер.

---

Dermstore

Murad Rapid Сыворотка для осветления пигментных пятен и пигментных пятен

✔️Лучшее для темных пятен

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Как избавиться от шрамов от угревой сыпи или солнечных пятен? По словам дипломированного дерматолога из Манхэттена Эммануэля Лукаса, доктора медицины, эта сыворотка поможет осветлить ваш цвет лица, поскольку она предотвращает образование пигментов в будущем.Он объясняет ее смесью богатого антиоксидантами витамина С и осветляющего кожу гидрохинона.

---

Dermstore

NeoStrata Triple Firming Anti-Aging Neck Cream

✔️Лучший крем для шеи

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Ваша шея — одна из первых частей вашего тела, на которой появляются признаки старения. Этот крем укрепляет кожу с помощью уникальной тройки ингредиентов, которые помогают подтянуть кожу, увеличивая выработку коллагена, отшелушивают, чтобы уменьшить темные пятна, и увлажняют с помощью витамина Е и масла ши.

---

Amazon

CeraVe Skin Renewing Night Cream

КУПИТЬ СЕЙЧАС

«Ингредиенты этого увлажняющего крема позволяют добиться результатов более дорогих продуктов », — говорит доктор.Джалиман. Он содержит керамиды и гиалуроновую кислоту, что делает его отличным увлажнителем, который помогает уменьшить бледность кожи, а ниацинамид помогает выровнять тон кожи. Это легкий состав, который не забивает поры (и очень удобен для кошелька).

---

Sephora

Оле Хенриксен Goodnight Glow Retin-Alt Sleeping Crème

КУПИТЬ СЕЙЧАС

В состав этого крема входит бакучиол, альтернатива растительному ретинолу, обладающая аналогичными преимуществами, но более нежная на кожу , говорит доктор.Ильяс. Он также содержит отшелушивающие альфа-гидроксикислоты (AHA) и стволовые клетки эдельвейса, которые в конечном итоге помогают вашей коже бороться с тонкими линиями, морщинами и темными пятнами, улучшая при этом эластичность.


---

Amazon

Olay Total Effects Anti-Aging Moisturizer SPF 15

КУПИТЬ СЕЙЧАС


Этот антивозрастной крем от Olay наполнен витаминами (в том числе на 50% больше витамина Е и вдвое больше экстракта зеленого чая. в предыдущих итерациях) для борьбы со свободными радикалами на поверхности.Уникальная формула усиливает естественный процесс самообновления кожи и дает массу преимуществ, в том числе восстанавливающее увлажнение, выравнивание тона кожи, разглаживание тонких линий и морщин и уменьшение темных пятен .


---

Dermstore

Caudalie PREMIER CRU The Rich Cream

КУПИТЬ

Этот крем успокаивает и увлажняет кожу, борясь с признаками старения , говорит Хайди Вальдорф, M.Д., клинический доцент дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай, благодаря обилию антиоксидантов (таких как витамины C и E), пептидов, ниацинамида, масла ши и гиалуроновой кислоты.


---

Dermstore

SkinCeuticals C + AHA

КУПИТЬ СЕЙЧАС

«Эта процедура сочетает витамин С с альфа-гидроксикислотами , которые помогают осветлить пятна и разглаживать кожу», — говорит доктор.Лукас. Гиалуроновая кислота гидратирует, 15% витамина C усиливают выработку коллагена, а 10% -ная доза лимонной, молочной и гликолевой кислот мягко отшелушивает, обнажая более яркий цвет лица.

---

Dermstore

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Гиалуроновая кислота, комплекс пептидов и витамин E « впитывают влагу из воздуха и доставляют ее к вашей коже в течение 8 часов после нанесения. », Рамия Коллипара, М.Д., сертифицированный дерматолог из Westlake Dermatology в Техасе, сказал нам ранее. «Он отлично подходит для тонких линий и работает почти сразу».

Как получить максимальную отдачу от кремов и сывороток против старения

Слой в правильном порядке: Вы хотите, чтобы ваши продукты дополняли друг друга, а не работали друг против друга. «Если не указано иное, не забывайте наносить антивозрастные кремы после всех остальных средств ухода за кожей, кроме ежедневного солнцезащитного крема», — говорит доктор.Шлессингер. Например, нанесение крема перед гелем или сывороткой может помешать их правильному проникновению в кожу.

Убедитесь, что ингредиенты сочетаются друг с другом: Многие из нас накладывают продукты, потому что думают, что это увеличит количество активных ингредиентов, которые помогут нашей коже, хотя на самом деле мы можем деактивировать их, комбинируя ингредиенты, которые конфликтуют, а ретиноиды являются хороший тому пример.

«Ретиноиды являются одними из наиболее проверенных вариантов местного применения против старения, но они часто дезактивируются альфа-гидроксикислотами и перекисью бензоила», — говорит Хэдли Кинг, M.D., клинический инструктор по дерматологии Медицинского колледжа Вейля Корнельского университета. «Так что, если вы накладываете продукты, один из которых содержит АНА, а другой — ретиноид, возможно, вам вообще не принесет пользы ретиноид». (Они также разлагаются под воздействием солнца, поэтому их обычно можно найти в ночных кремах.)

Отшелушивание: Жирность и омертвевшие клетки кожи могут забивать поры и мешать проникновению продукта, говорит доктор Шлессингер, который рекомендует используйте отшелушивающее средство один раз в неделю, чтобы убедиться, что вы получаете все преимущества от ваших антивозрастных кремов.

Храните продукты правильно: «Эффективность продуктов против старения снижается, если вы не храните их в подходящем месте», — говорит д-р Ланкерани. Продукты с активными ингредиентами, такими как ретинол и витамин С, следует хранить в темном прохладном помещении, чтобы замедлить разложение активных ингредиентов.

Будьте терпеливы: «Хотя количество времени, необходимое для получения видимых результатов, варьируется от продукта к продукту, я рекомендую подождать 12 недель, чтобы увидеть результаты с большинством кремов против старения», — предлагает д-р.Шлессингер.

---

Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам делать все возможное. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. И подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ информационную рассылку здесь , чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

14 лучших кремов, сывороток и др. Против морщин против старения

Вы когда-нибудь хотели заглянуть в аптечку дерматолога? Теперь вы можете!

СЕГОДНЯ опросил 12 профессионалов о средствах против старения, которые они используют, чтобы сохранить молодость своей кожи. От ретиноидов, отпускаемых без рецепта, до осветляющей кожу сыворотки с витамином С — продолжайте читать, чтобы узнать секреты ухода за кожей, которыми клянутся дерматологи.

Антивозрастные сыворотки и ретинолы

1. Гель Differin Adapalene 0,1% для лечения акне

Д-р Мелисса Канчанапуми Левин, сертифицированный дерматолог и основательница Entière Dermatology в Нью-Йорке, не может сказать достаточно много о Differin.

«Раньше это было по рецепту, а потом все прошло без рецепта — я люблю гель Дифферин», — сказала она.

Благодаря мощному ретиноиду этот гель не только борется с прыщами, но и помогает уменьшить признаки старения.Он уменьшает воспаление глубоко в коже, очищает закупоренные поры и борется с тонкими морщинами.

2. Сыворотка для лица с чистым витамином C La Roche-Posay

«Когда я думаю об антивозрастных средствах, я думаю о защите, предотвращении и коррекции, поэтому мне всегда нравится принимать антиоксидант по утрам», — сказала д-р Мишель. Генри, клинический инструктор по дерматологии в Медицинском колледже Вейл Корнелл в Нью-Йорке.

Генри рекомендует сыворотку La Roche-Posay с витамином С, потому что она осветляет кожу, избавляет от темных пятен и стимулирует выработку коллагена.«Это делает кожу более свежей и избавляет от складок и морщин», — добавила она.

3. Увлажняющая сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой CeraVe

Генри называет гиалуроновую кислоту «чудо-молекулой» — и эта сыворотка полна ею. «Это действительно помогает сделать вашу кожу гладкой», — объяснила она. «По мере того, как мы становимся старше, наша кожа теряет гидратацию, и этот ингредиент может помочь восстановить влажность».

4. Avon Anew Clinical Line Eraser с ретинолом

«Мне нравится этот продукт, потому что он достаточно чувствителен для тех, кто впервые принимает ретинол», — сказал д-р.Ким Николс, дерматолог из Коннектикута.

«Ретинол, производное витамина А, делает многое. Он сводит к минимуму тонкие линии и морщины, уменьшает гиперпигментацию, черные точки и темные пятна, а также уменьшает воспаление, размер пор и появление пятен», — сказала она, добавив, что это не слишком резкий для кожи.

«При использовании ретинола следует помнить о двух вещах: всегда используйте с увлажняющим кремом и чем меньше, тем лучше», — отметила она. «Ночью тебе понадобится всего копейка для всего лица».

5.Набор «Пьяный слоник: время просыпаться»

«Я начала исследовать естественные линии кожи несколько лет назад, когда искала замену своему недостаточно эффективному гидратирующему гелю», — сказала д-р Джессика Вайзер, дерматолог из Нью-Йорка.

«Это когда я обнаружил эту комбинацию геля и сыворотки. Изначально меня привлекла гипоаллергенность и нетоксичность этих двух продуктов, но после того, как я их протестировал, меня сразу привлекли их шелковистая текстура и гладкое нанесение, а также их результаты.«

Она наносит и то и другое утром для сияющей кожи.

« Я применяю сыворотку каждое утро — ее мощные антиоксиданты осветляют мой цвет лица и помогают предотвратить вредное воздействие ультрафиолета и окружающей среды », — сказала она.« Затем идет гель, содержащий гиалуроновую кислоту. кислота, которая «усваивается» более мелкими молекулярными питательными веществами и витаминами в сыворотке. Эта комбинация делает мою кожу сияющей, сияющей и идеально подготовленной для использования солнцезащитного крема, последнего и самого важного шага в моем ежедневном уходе за кожей ».

6.Skin Medica Age Defense Retinol Complex

«Клянусь ретиноидами! Каждый дерматолог узнает об этой форме витамина А в ординатуре в рамках нашего обучения, — сказал доктор Гэри Голденберг, доцент кафедры дерматологии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. — В качестве антивозрастного средства ретиноиды помогают смягчать морщины морщины и уменьшение пигментации, вызванной солнцем. Но они также лечат высыпания и стимулируют коллагеновые и эластиновые волокна ».

Голденбергу также нравятся его отшелушивающие свойства.

«Хотите больше? Ретиноиды могут улучшить проблемы пигментации, такие как коричневые пятна и меланодермию, благодаря своим отшелушивающим свойствам, они могут уменьшить размер ваших пор и придать вашей коже сияние», — добавил он. «Любой продукт, который останется у меня на пальцах, попадет прямо на тыльную сторону ладоней для борьбы со старением».

Антивозрастные увлажняющие средства для лица

1. Olay Regenerist Retinol 24 Night Moisturizer

Генри является поклонником этого крема, на разработку которого ушло более десяти лет, потому что он сделан с ретинолом и не раздражает кожу.«В нем также есть витамин B3», — отметила она.

«Комбинация помогает не только избавиться от тонких линий и морщин, но также помогает осветлить темные пятна и увлажнить кожу — это действительно хороший ретинол в аптеке», — сказал Генри.

2. Ежедневный увлажняющий крем для лица Aveeno Positively Radiant SPF 15

«Несмотря на то, что на рынке существует множество дорогих средств по уходу за кожей, ничто не может лучше предотвратить рак кожи и преждевременное старение, чем солнцезащитный крем», — сказал доктор Джошуа Цайхнер, директор косметические и клинические исследования в больнице Mount Sinai.

«Исследования снова и снова показывают, что регулярное использование солнцезащитных кремов предотвращает развитие рака кожи, включая меланомы, которые могут быть потенциально смертельными», — сказал он. «В одном недавнем исследовании, продолжавшемся в течение года, было даже показано, что регулярное использование солнцезащитного крема улучшает косметический вид кожи, вероятно, потому, что защитная кожа способна исцелять сама себя».

В конечном итоге, когда дело доходит до ухода за кожей, главное — это постоянство.

«Лучшее лечение для стареющей кожи — это предотвратить повреждение ультрафиолетом», — сказал Цайхнер.«Пропуск одного дня не приведет к слишком большим потерям, но если вы будете регулярно его пропускать, ваша кожа в конечном итоге заплатит цену».

Цайхнер сказал, что был впечатлен осветляющими свойствами продукта.

«Я познакомился с этим продуктом, когда был резидентом», — поделился Цайхнер. «Мне нравится, что он не только защищает от воздействия ультрафиолета, но и является единственным продуктом, который действительно осветляет кожу благодаря соевому комплексу и рассеивателям света».

3. Eucerin Daily Protection SPF 30 Sunscreen Moisturizing Face Lotion

«Мне нравится этот антивозрастной лосьон, потому что он двойного действия: это увлажняющий крем без масел и отдушек, а также солнцезащитный крем широкого спектра UVA / UVB, содержащий оксид цинка. и диоксид титана, но не делает вашу кожу бледной и меловой », — сказал д-р.Соня Бадрешия, клинический инструктор по дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско. «Это обязательное средство для лица, шеи, зоны декольте и рук. Я рекомендую лечить и предотвращать появление темных пятен, и это мое секретное оружие для борьбы с шершавыми коленями и локтями».

4. Ультралегкий увлажняющий лосьон CeraVe с SPF 30

Левин рекомендует этот комбинированный увлажняющий крем с SPF 30. «Он содержит три основных керамида, которые действительно увлажняют и защищают кожный барьер. Он также содержит гиалуроновую кислоту, которая очень увлажняет кожу. ингредиент, который я люблю », — объяснила она.

5. Эмульсия Avéne Tolerance Extreme

Если вы боретесь с сухой кожей, крем-эмульсия Avéne Tolerance Extreme может быть продуктом для вас. «Мне очень нравится Авен в это время года, — сказал Левин.

Легкий увлажняющий крем увлажняет кожу, не оставляя жирных следов, поэтому вы можете легко нанести его под макияж.

6. Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream

«Я много лет применяю гиалуроновую кислоту на своей коже», — сказала доктор Рэйчел Назарян, доцент кафедры дерматологии больницы Mount Sinai.«Это вещество, которое естественным образом содержится в коже, поддерживает воду, придавая ей более полный и молодой вид».

Назарян сказал, что продукты с гиалуроновой кислотой сейчас лучше, чем когда-либо.

«Сегодня более мелкие молекулы высококачественной гиалуроновой кислоты с лучшими местными абсорбирующими свойствами можно найти в безрецептурных продуктах, включая этот гель-крем, который я наношу на ночь. Бонус: его увлажняющие свойства сдерживают раздражение, вызванное ретинолами. «, — сказала она нам. «Я до сих пор использую несколько приемов для улучшения впитывания, например, применяю его после душа, пока моя кожа еще влажная, или после отшелушивающего умывания.«

Солнцезащитный крем

1. EltaMD УФ-физический тонирующий солнцезащитный крем для лица широкого спектра действия SPF 41

« Солнцезащитный крем — самый важный антивозрастной продукт, потому что солнце отвечает за 90% старения кожи », — сказала д-р Ариэль Каувар. Дерматолог из Нью-Йорка и профессор дерматологии в Медицинском центре Langone NYU.

Еще лучше, этот увлажняющий крем идеально подходит для чувствительной кожи.

«Это мой любимый солнцезащитный крем для лица, потому что он не раздражает даже самую чувствительную кожу — мы даже наносим его на пациентов после лазерных процедур», — сказал Каувар.«Он водостойкий и придает коже легкий оттенок, что отлично подходит, когда вы хотите отказаться от макияжа. Я наношу его после увлажняющего крема и перед макияжем. Только не забудьте нанести повторно, если вы весь день на улице. »

2. SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50

«Этот прозрачный тонированный солнцезащитный крем становится гладким и действует как отличный легкий праймер перед макияжем, сглаживая любые недостатки кожи», — сказала доктор Шерри Ингрэм, дерматолог из Техаса. .

«Это также отличный продукт для использования на пляже, когда вы не хотите использовать тяжелый консилер и тональный крем, но все же хотите немного покрытия.»

Чтобы получить дополнительные рекомендации, посетите:

Чтобы узнать больше о предложениях, советах по покупкам и недорогих рекомендациях по продуктам, загрузите новое приложение СЕГОДНЯ и подпишитесь на нашу новостную рассылку Stuff We Love! Процедура ухода за кожей, которой следит дерматолог @_hollyt

Комплексный и эффективный антивозрастной уход за кожей — это вложение, а это означает, что мы не просто хотим импульсивно покупать модные новые продукты, не проявив должной осмотрительности.И я думаю, что могу говорить от имени всех нас, когда скажу, что существует огромное количество очищающих средств, тоников, сывороток, лечебных средств, лосьонов и зелий на выбор. Поэтому, прежде чем что-то делать, я решил проконсультироваться с несколькими специалистами.

Знакомьтесь, эксперт

• Денди Энгельман, доктор медицины, FACMS, FAAD, сертифицированный хирург-дерматолог из Нью-Йорка. Доктор Энгельман также упоминался в средствах массовой информации в качестве консультанта и активно участвует в линии средств по уходу за кожей MDSC Skinceuticals.
• Доктор Мишель Генри — сертифицированный дерматолог и хирург Мооса, прошедший обучение в Гарварде. В настоящее время она работает клиническим инструктором по дерматологии в медицинском колледже Weill Cornell.
• Шани Дарден, квалифицированный и лицензированный косметолог, — это секрет самых безупречных лиц Голливуда. Она известна тем, что создает продукты, которые она не могла найти, отправляя клиентов домой со своими рецептами на заказ между визитами.

Первое, что сказал мне доктор Денди Энгельман, это то, что на самом деле не существует такой вещи, как «слишком молодой», чтобы предотвращать и устранять преждевременные признаки старения (например,g., пигментация, морщинки вокруг глаз и тусклость кожи). Фактически, она сказала: «Начните как можно скорее, даже если ваш антивозрастной режим так же прост, как очищающее средство и солнцезащитный крем».

Начните как можно скорее, даже если ваш антивозрастной режим так же прост, как очищающее средство и солнцезащитный крем.

Так как эти двое были у меня хорошо изучены, я спросил ее и двух других специалистов — Мишель Генри, доктора медицины, и Шани Дарден, лицензированного косметолога — о расширении, и она помогла мне выяснить, какие шаги являются наиболее важными для рутинного антивозрастного ухода за кожей. .Итак, если вы хотите начать, расширить или упростить свой рутинный уход за кожей против старения, ознакомьтесь с основными методами и шагами, а также с рекомендациями по продуктам.

Утро и ночь Шаг 1: Очищающее средство

Выросший алхимик Нежное очищающее средство для лица 39 долларов США

Магазин

Одного умывания недостаточно. «Двойное очищение», — советует Энгельман, также предлагая: «Используйте мягкое очищающее средство, которое не лишит кожу натуральных масел и не сделает вас более обезвоженным, чем раньше.»

Мне нравится это очищающее средство на масляной основе, которое имеет мягкую, шелковистую текстуру и потрясающий аромат. Он никогда не сушит меня и всегда эффективно удаляет макияж. У меня комбинированная кожа, поэтому в более влажные месяцы я предпочитаю то, что пенится.

Morning and Night Step 2: Toner

Biologique Recherche Лосьон P 50 Original 1970 133 доллара США

Магазин

Сразу после очищающего средства идет тонер. «Тоник — необходимый шаг для тех, кто склонен к жирной коже или склонен к акне», — говорит мне Генри.Энгельман рекомендует что-то вроде Biologique Recherche P50 1970, которое отшелушивает и тонизирует кожу с помощью фенола и салициловой кислоты.

Morning Step 3: Сыворотка

Сандей Райли ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР. Осветляющая сыворотка Rapid Flash 85 долларов США

Магазин

Далее идет сыворотка. Дарден говорит, что предпочитает витамин С. «Витамин С — это антиоксидант, который защищает вашу кожу от солнечных лучей и свободных радикалов», — говорит она. «Мне нравится пользоваться солнцезащитным кремом без масла, который увлажняет, но не забивает поры.»

Сыворотка Sunday Riley’s была моей любимой сывороткой в ​​дневное время. В его состав входит 15% аскорбата THD, также известного как витамин С, и он разработан, чтобы помочь выровнять и осветлить цвет лица.

Утренний шаг 4: Масло для лица

Травоядное животное Регенерирующее масло для лица Phoenix Cell 88 долл. США

Магазин

Если у вас суперсухая кожа, подумайте о том, чтобы нанести каплю этого масла для лица, прежде чем наносить дневной увлажняющий крем. Он помогает восстановить эластичность и упругость, сохраняя при этом кожу увлажненной в течение всего дня.

Morning Step 5: Увлажняющий крем

Союзники кожи Молекулярный дневной крем с мульти-питательными веществами 89 долл. США

Магазин

Этот увлажняющий крем, содержащий пробиотики и антиоксиданты, специально разработан для решения проблем старения. Помимо того, что она эффективна, текстура потрясающая: шелковистая, гладкая и сверхлегкая.

Утренний шаг 6: SPF

Supergoop! Невидимый солнцезащитный крем SPF 40 34 доллара США

Магазин

Поскольку солнце является самой большой причиной преждевременного старения, SPF является обязательным шагом в программе антивозрастного ухода за кожей.«Воздействие солнца истощает коллаген в коже и может вызвать проблемы с пигментацией», — объясняет Дарден.

Невесомый, невидимый солнцезащитный крем, не содержащий отдушек и служащий праймером? Да, пожалуйста!

«Тем, кто обеспокоен химическими солнцезащитными кремами, поищите продукты, не содержащие оксибензон», — предлагает Энгельман.

Night Step 3 (еженедельно): маска для лица

Elizabeth Arden Маска Superstart Probiotic Boost 67 долларов США

Магазин

Лично я предпочитаю наносить маски для лица тихой ночью, хотя вы также можете наносить маску утром после двойного очищения.

«Маски увлажняют и укрепляют кожный барьер», — объясняет Дарден. «Полные пептидов, керамидов и гиалуроновой кислоты, они поддерживают выработку коллагена, который может разглаживать тонкие линии и морщины. Мне нравится пробиотическая маска Элизабет Арден один раз в неделю».

Night Step 4: Ретинол

Сандей Райли Luna Sleeping Night Oil — Масло для сна 55 долларов США

Магазин

По словам Дардена, помимо солнцезащитного крема, ретинол — самый важный шаг в борьбе со старением. «Ретинол усердно работает, чтобы предотвратить образование новых морщин, а также сгладить любые мелкие морщинки, которые у вас уже могут быть.Это также поможет уменьшить пигментацию за счет клеточного обновления », — объясняет она.

Я наношу это масло для лица перед увлажнением и определенно заметила разницу в цвете лица и текстуре кожи в течение трех недель после его использования. Он специально разработан для стимулирования выработки коллагена и эластина.

Night Step 5: Сыворотка

Сандей Райли Хорошее лечение генов 41 доллар США

Магазин

По словам Энгельмана, AHA, такие как гликолевая кислота, отлично подходят для отшелушивания.Мне нравится этот вариант с молочной кислотой, потому что он увлажняет мою кожу, а также осветляет ее. Я использую его каждые несколько ночей поверх масла для сна Luna и под увлажняющим кремом.

Night Step 6: Увлажняющий крем

Пьяный слон Полипептидный крем Protini 68 долларов США

Магазин

По словам Энгельмана, такие ингредиенты, как пептиды и керамиды, имеют решающее значение, поскольку они «укрепляют целостность кожи».

Я клянусь этим кремом, который бренд описывает как «как добавление протеина в ваш смузи», потому что он очень богат питательными веществами и активными ингредиентами.Он разработан для увеличения выработки коллагена, поэтому, если вы хотите использовать увлажняющий крем, специально разработанный для решения проблем старения, это то, что вам нужно.

Night Step 7: Eye Treatment

Пьяный слон Мультивитаминный крем для кожи вокруг глаз C-Tango 64 доллара США

Магазин

Энгельман напоминает нам, что крем для глаз абсолютно необходим. «Кожа вокруг глаз … тоньше, чем остальная часть лица, и поэтому требует дополнительного внимания», — говорит она.

«После этого я воспользуюсь кремом для глаз, чтобы осветлить и увлажнить область под глазами», — повторяет Дарден.«Важно поддерживать увлажнение кожи под глазами, потому что это помогает сделать морщины менее заметными и сохранить кожу упругой и пухлой! Если вам нужна дополнительная гидратация, вы можете добавить сыворотку с гиалуроновой кислотой перед увлажняющим кремом».

Лично мне нравится крем Drunk Elephant, богатый антиоксидантами, потому что он мгновенно увлажняет область вокруг глаз. В то время как большинство других кремов для глаз, которые я использовал, заставляли меня чувствовать себя опухшим по утрам, этот совсем не делает.

The Weekly Extra: Derma Rolling

Биология красоты GloPro & # 174 Pack N ‘Glo Essentials Set 279 долл. США

Магазин

В последнее время этому устройству для ухода за кожей уделяется много внимания.Если вы не знакомы с укладкой дермы в домашних условиях, вот краткий обзор. Это устройство, которое вы катите по поверхности кожи, чтобы убедиться, что ваш продукт проникает достаточно глубоко, чтобы действительно работать. По сути, маленькие иглы и терапия красным светом открывают вашу кожу (что также увеличивает выработку коллагена).

Хотя это эффективно для лучшего проникновения продукта, Генри предостерегает от неправильного использования. «Неправильное использование, — говорит она, — может вызвать проблемы с пигментацией, особенно у цветных женщин.»

The Daily Extra: добавки

Шеф-повар красоты Антиоксидант Inner Beauty Boost Mini 50 долларов США

Магазин

И последнее, но не менее важное: Энгельман сообщает, что добавление добавки к утреннему или ночному распорядку может иметь огромное значение.

«Оральные добавки могут помочь поддерживать естественную выработку в организме за счет всасывания через кровоток, поддерживая в первую очередь нижележащие слои», — объясняет Энгельман. «Идея состоит в том, что гиалуроновая кислота всасывается в кровоток, который достигает основных слоев кожи, обеспечивая увлажнение и поддерживая здоровье кожи и суставов.Мне нравятся таблетки и порошки (Replenish Nutrition Collagen), потому что их легко принимать независимо от вашего образа жизни ».

Кремы от морщин: ваш путеводитель по молодой коже

Кремы от морщин: Ваш путеводитель по молодой коже

Действительно ли безрецептурные кремы от морщин уменьшают появление тонких линий и морщин? По-разному.

Персонал клиники Мэйо

Люди покупают безрецептурные кремы и лосьоны от морщин в надежде, что эти продукты могут уменьшить морщины и предотвратить или обратить вспять повреждения, вызванные солнцем.

Они работают? Это часто зависит от ингредиентов продуктов и от того, как долго вы их используете. Поскольку эти безрецептурные кремы от морщин не классифицируются как лекарства, они не обязаны проходить научные исследования, чтобы доказать их эффективность.

Если вы ищете флакон для подтяжки лица, вы, вероятно, не найдете его в кремах от морщин OTC . Преимущества этих продуктов обычно незначительны.

Общие ингредиенты кремов против морщин

Одно только увлажнение может улучшить внешний вид вашей кожи.Временно делает кожу гладкой, делая менее заметными складки и морщины. Увлажняющие средства — это лосьоны, кремы, гели и сыворотки, состоящие из воды, масел и других ингредиентов, таких как протеины, воски, глицерин, лактат и мочевина.

Кремы от морщин часто представляют собой увлажняющие средства с активными ингредиентами, которые обладают дополнительными преимуществами. Эти добавленные ингредиенты предназначены для улучшения цвета кожи, текстуры, тонких линий и морщин. Эффективность этих продуктов частично зависит от вашего типа кожи и активного ингредиента или ингредиентов.

Вот общие ингредиенты, которые могут улучшить внешний вид вашей кожи.

• Ретиноиды. Этот термин используется для соединений витамина А, таких как ретинол и ретиноевая кислота. Эти ингредиенты уже давно используются местно для восстановления поврежденной солнцем кожи и уменьшения тонких линий и морщин.
• Витамин С (аскорбиновая кислота). Витамин С — мощный антиоксидант, что означает, что он защищает кожу от свободных радикалов — нестабильных молекул кислорода, которые разрушают клетки кожи и вызывают появление морщин.Витамин С может помочь защитить кожу от солнечных лучей и уменьшить тонкие линии и морщины. До и между использованиями кремы от морщин, содержащие витамин С, необходимо хранить таким образом, чтобы они были защищены от воздуха и солнечного света.

• Гидроксикислоты. Альфа-гидроксикислоты (AHA) включают гликолевую, лимонную и молочную кислоты. Они используются для удаления омертвевших клеток кожи (отшелушивания). Регулярное использование продукта AHA подготавливает вашу кожу к лучшему впитыванию других продуктов и стимулирует рост гладкой, равномерно пигментированной новой кожи.

  AHA , бета-гидроксильные кислоты и новая форма, называемая полигидроксикислотами, также показали свою эффективность в уменьшении тонких линий и морщин.

• Коэнзим Q10. Этот ингредиент может помочь уменьшить мелкие морщинки вокруг глаз и защитить кожу от солнечных лучей.
• Пептиды. Эти молекулы встречаются в живых организмах. Некоторые пептиды способны стимулировать выработку коллагена и, как было показано, улучшают текстуру кожи и улучшают образование морщин.
• Чайные экстракты. Зеленый, черный чай и чай улун содержат соединения с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Кремы от морщин чаще всего используют экстракты зеленого чая.
• Экстракт виноградных косточек. В дополнение к своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам экстракт виноградных косточек способствует выработке коллагена.
• Ниацинамид. Сильный антиоксидант, это вещество связано с витамином B-3 (ниацином). Это помогает уменьшить потерю воды в коже и может улучшить ее эластичность.

Нет гарантий: оценка безопасности и эффективности

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) классифицирует кремы и лосьоны как косметические средства, которые не имеют медицинской ценности. Таким образом, FDA регулирует их менее строго, чем лекарства. Это означает, что косметические продукты не проходят такие же строгие испытания на безопасность и эффективность, как лекарства для местного применения.

Поскольку FDA не оценивает эффективность косметических продуктов, нет никакой гарантии, что какой-либо продукт OTC уменьшит ваши морщины.

Учтите следующие моменты, оценивая преимущества использования крема от морщин:

• Стоимость. Стоимость не имеет отношения к эффективности. Более дорогой крем от морщин может быть не более эффективным, чем менее дорогой продукт.
• Меньшие дозы. Кремы от морщин, отпускаемые без рецепта, содержат более низкие концентрации активных ингредиентов, чем кремы, отпускаемые по рецепту. Так что результаты, если таковые имеются, ограничены и обычно недолговечны.
• Несколько ингредиентов. Продукт с двумя или тремя активными ингредиентами не обязательно более эффективен, чем продукт только с одним из них. Аналогичным образом, одновременное использование нескольких средств против морщин может скорее вызвать раздражение кожи, чем принести ей пользу.
• Ежедневное использование. Вам, вероятно, придется использовать крем от морщин один или два раза в день в течение многих недель, прежде чем вы заметите какие-либо улучшения. И как только вы прекратите использовать продукт, ваша кожа, скорее всего, вернется к своему первоначальному виду.
• Побочные эффекты. Некоторые продукты могут вызывать раздражение кожи, сыпь, жжение или покраснение. Обязательно прочтите и следуйте инструкциям к продукту, чтобы ограничить побочные эффекты. Это может помочь выбрать продукты, которые не вызывают аллергических реакций (гипоаллергенные) или прыщей (некомедогенные). Если у вас есть вопросы, выберите продукты, которые предлагает горячая линия для потребителей.
• Индивидуальные отличия. То, что ваш друг доверяет продукту, не означает, что он вам подойдет. У людей разные типы кожи.Ни один продукт не подходит для всех одинаково.

Ваш режим против морщин

Крем против морщин может уменьшить вид ваших морщин, в зависимости от того, как часто вы его используете, типа и количества активного ингредиента в креме от морщин и типа морщин, которые вы хотите обработать.

Но если вы хотите избавиться от лишних догадок при выборе режима ухода за кожей, попробуйте эти более надежные способы улучшить и сохранить внешний вид вашей кожи:

• Защитите кожу от солнца. Воздействие ультрафиолетового излучения UV ускоряет естественный процесс старения вашей кожи, вызывая появление морщин и грубых пятен на коже. Фактически, пребывание на солнце является причиной № 1 появления признаков старения кожи, включая неравномерную пигментацию. Защитите свою кожу и предотвратите появление морщин в будущем, ограничив время пребывания на солнце и всегда нося защитную одежду и головной убор. Кроме того, круглый год пользуйтесь солнцезащитным кремом на открытых участках кожи, когда находитесь на улице.
• Выбирайте товары со встроенным солнцезащитным кремом. При выборе продуктов по уходу за кожей выбирайте те, у которых встроенный SPF не менее 15. Американская академия дерматологии рекомендует SPF 30 или выше. Кроме того, используйте продукты широкого спектра, то есть они блокируют лучи UVA и UVB и водонепроницаемы. Обильно нанесите солнцезащитный крем и повторяйте его каждые два часа — или чаще, если вы плаваете или потеете.
• Используйте увлажняющие средства. Увлажняющие средства не могут предотвратить появление морщин, но они задерживают воду в коже, временно маскируя крошечные морщинки и складки.
• Не курите. Курение вызывает сужение кровеносных сосудов в самых внешних слоях кожи. Он также повреждает коллаген и эластин — волокна, которые придают коже прочность и эластичность. В результате кожа начинает преждевременно обвисать и морщиться. Даже если вы курили много лет или много курили, вы все равно можете улучшить тон и текстуру кожи и предотвратить появление морщин в будущем, бросив курить.

Дерматолог может помочь вам составить индивидуальный план ухода за кожей, оценив ваш тип кожи, оценив ее состояние и порекомендовав продукты, которые могут оказаться эффективными.Если вы ищете более впечатляющие результаты, дерматолог может порекомендовать лечение морщин, включая кремы по рецепту, инъекции ботулотоксина (ботокса) или методы шлифовки кожи.

20 ноября 2019 г. Показать ссылки
1. Neligan PC, et al., Eds. Уход за кожей и нехирургическое омоложение кожи. В кн .: Пластическая хирургия. 4-е изд. Лондон, Великобритания: Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. Доступ 4 января 2018 г.
2. Азиззаде Б. и др., Ред. Актуальный уход за кожей и косметический уход за пациентом.В: Основные методы омоложения лица. 2-е изд. Нью-Йорк: Нью-Йорк: Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. Доступ 4 января 2018 г.
3. McCook JP. Актуальные продукты для стареющего лица. Клиники пластической хирургии. 2016; 43: 597.
4. Ли СМ. Пятьдесят лет исследований и разработок космецевтики: современный обзор. Журнал косметической дерматологии. 2016; 15: 527.
5. Как выбрать средства по уходу за кожей против старения. Американская академия дерматологии. https: // www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products. По состоянию на 9 мая 2019 г.
6. Как добиться максимального результата от средств по уходу за кожей против старения. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/maximizing-anti-aging-products. По состоянию на 9 мая 2019 г.
7. Средства для лечения морщин и другие средства против старения. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-products/wrinkle-treatments-and-other-anti-aging-products.По состоянию на 9 мая 2019 г.
8. Gibson LE (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота. 16 мая 2019.
9. Крутманн Дж. И др. Экспозом старения кожи. Журнал дерматологической науки. 2017; 85: 152. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 9 мая 2019 г.
10. Saluja S, et al. Целостный подход к борьбе со старением как дополнение к процедурам против старения: обзор литературы. Дерматологическая хирургия. 2017; 43: 475.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Книга домашних средств защиты клиники Мэйо

.

15 лучших кремов, сывороток и продуктов против морщин против старения на 2021 год

Независимо от того, сколько вам лет, вы можете подумать, что крем от морщин звучит как что-то для вашей бабушки. Но правда в том, что чем раньше вы начнете ухаживать за своей кожей, тем лучше! Это означает включение антивозрастных средств в свой распорядок ухода за кожей, употребление достаточного количества воды, правильное питание и воздержание от солнечных лучей, независимо от того, вам 30 или 70 лет. Существует так много продуктов (которые обещают так много вещей), что это может быть ошеломляющим.

Вот почему специалисты лаборатории красоты Good Housekeeping Institute пришли сюда, чтобы избавиться от беспорядка. Beauty Lab имеет многолетний опыт тестирования средств по уходу за кожей против старения, от сывороток до увлажняющих средств, средств для ухода за глазами и многого другого. Ученые Beauty Lab сначала маркируют продукты, а затем раздают их тестировщикам по всей стране, которые используют их как часть своей повседневной процедуры ухода за кожей в течение определенного периода времени. Тестеры потребителей сообщают о своих отзывах о характеристиках продукта, преимуществах для внешнего вида и ощущения кожи, а также о простоте использования, включая нанесение, текстуру, запах и раздражение.

Продукция также оценивается в лаборатории с использованием таких инструментов, как устройство Corneometer, которое измеряет уровень влажности кожи, устройство Cutometer, которое измеряет плотность кожи, и анализатор цвета лица Visia, который отслеживает изменения в коже, включая морщины, текстуру, пигментацию и поры. Затем данные этих тестов систематически собираются, чтобы прийти к лучшим формулам антивозрастного ухода за кожей.

Действительно ли работают антивозрастные продукты?

Да! В лабораторных тестах мы видим ощутимые улучшения в упругости и увлажненности кожи, а также уменьшение тонких линий и морщин.По словам химика GH Beauty Lab Данусии Винек, перечисленные ниже продукты являются звездными исполнителями, но при выборе антивозрастного продукта следует учитывать ретиноиды, гиалуроновую кислоту (или аналогичные увлажнители), ниацинамид и гликолевую кислоту.

Важно знать, что в конце дня солнцезащитный крем — лучшая защита от старения, независимо от того, какой антивозрастной продукт вы наносите. Используйте одно из лучших солнцезащитных кремов для лица GH Beauty Lab каждое утро перед нанесением макияжа и каждые два часа, когда вы проводите день на открытом воздухе.Вы поможете предотвратить будущие солнечные повреждения, которые могут вызвать преждевременное старение, и, что наиболее важно, снизить риск рака кожи.


Теперь, когда вы ознакомились с информацией, ниже представлены самые проверенные продукты GH Beauty Lab по антивозрастному уходу за кожей, которые действительно работают для удаления морщин, включая дневные кремы, ночные кремы, сыворотки и многое другое. Даже лучше? Некоторые из лучших антивозрастных продуктов, проверенных нашими специалистами по красоте, содержат SPF!

1

ЛУЧШИЙ ОБЩИЙ АНТИВОЗРАСТНОЙ КРЕМ

Ежедневный увлажняющий крем для лица Rapid Wrinkle Repair с SPF 30 Neutrogena амазонка.ком

17,28 $

Этот лучший дерматолог, выбранный компанией Neutrogena, успешно прошел тест антивозрастного дневного крема GH Beauty Lab. Good Housekeeping Seal Star успокаивает сухую кожу и защищает от солнечных лучей с SPF 30 . Потребителям понравилось, что он быстро впитывается, не раздражает (даже с ретинолом) и имеет слабый запах. Один сказал: «Руки вниз, лучший крем от морщин, который я пробовала!» Тесты GH Lab показали, что он укрепляет и увлажняет, выравнивает тон и может со временем разглаживать мелкие морщинки.

2

АНТИВОЗРАСТНОЙ КРЕМ НАИЛУЧШЕЙ ЦЕННОСТИ

Regenerist Micro-Sculpting Cream

Получите максимальное увлажнение с кремом Olay, который превзошел 10 конкурентов — даже престижный крем за 440 долларов — в клинических исследованиях GH Beauty Lab. Обладая мощными противовоспалительными средствами, включая ниацинамид и гиалуроновую кислоту, мы обнаружили, что Good Housekeeping Seal Star увеличивает увлажнение в среднем на 50% за 24 часа, улучшает текстуру кожи на 10% за четыре недели.В течение ограниченного времени вы можете получить со скидкой 25% на на сайте Olay.

3

ЛУЧШАЯ АНТИВОЗРАСТНАЯ СЫВОРОТКА

Metacell Renewal B3 Сыворотка Кожа dermstore.com

112,00 долларов США

Эта сыворотка-суперзвезда SkinCeuticals признана победителем в тесте антивозрастных сывороток GH Beauty Lab. Сформулированный с ниацинамидом, он был лучшим в тесте : уменьшая вид линий и морщин (на 5% за четыре недели!).Тестировщикам GH понравилось «почти мгновенное» улучшение тонких линий, и они сказали, что они были «шокированы пухлостью моей кожи на следующий день».

, СВЯЗАННЫЙ с : 11 лучших продуктов SkinCeuticals всех времен

4

АНТИВОЗРАСТНАЯ СЫВОРОТКА НАИЛУЧШЕЙ ЦЕННОСТИ

Лабораторная укрепляющая сыворотка-бустер

Не обычная сыворотка, формула №7 GH Seal star улучшает игру, распределяя продукт через аппликатор-роллер для втирания в кожу ингредиентов, таких как пептиды.Клиническое исследование показало заметное улучшение упругости и подтяжки щек и линии подбородка за восемь недель использования. Согласно анализу данных GH Beauty Lab, около 80% пользователей обнаружили, что их кожа стала более упругой уже через одну неделю. .

5

ЛУЧШИЙ ДНЕВНЫЙ КРЕМ ПРОТИВ ВОЗРАЖЕНИЯ

Multi Correxion 5 в 1 Ежедневное увлажняющее средство SPF 30

Увлажняющий крем RoC, превосходный для повседневного ношения, победил в тестах дневного антивозрастного крема GH Beauty Lab. Он быстро впитывается и не оставляет жирного ощущения на коже.Даже лучше? Он имеет встроенный SPF 30 — минимальное количество, которое наши специалисты рекомендуют использовать. В лабораторных условиях формула уменьшила количество видимых пятен на 4,5% всего за четыре недели. Потребительские тестеры дали ему высшие оценки за смягчение, укрепление и уменьшение морщин.

6

ЛУЧШИЙ КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ АНТИВОЗРАСТНОЙ

Восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз Absolue

Роскошный крем Lancôme с экстрактом розы, растительными маслами и витаминами C, E и B5, достойный того, чтобы потратиться, выиграл золото в тесте GH Beauty Lab по антивозрастному уходу за глазами для укрепления и увлажнения области глаз.Формула повысила упругость кожи на 29% за четыре недели и увеличила увлажнение на 41%. «Мои сумки почти закончились!» подивился тестировщик.

7

КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ ЛУЧШЕЙ ЦЕННОСТИ

Крем для кожи вокруг глаз Multi Correxion 5 в 1 Крем

RoC’s стал победителем в тесте на омолаживающие процедуры для глаз, проведенном лабораторией GH Beauty Lab для решения всех проблем области вокруг глаз — по цене намного ниже средней. Лабораторные измерения показали, что увеличил упругость на 19% и увлажнение на 20%, уменьшил морщины на 10%, плюс осветлил темные круги и мешки под глазами с удалением воздуха


8

ЛУЧШИЙ НОЧНОЙ КРЕМ АНТИВОЗРАСТНОЙ

Крем с ресвератролом Lift Night Infusion Cream Caudalie дермстор.ком

76,00 долл. США

Этот шелковистый крем Caudalie, содержащий антиоксидант ресвератрол (полученный из виноградной лозы) и увлажняющую гиалуроновую кислоту, оказался мощным увлажнителем и разглаживает кожу в тестах GH Beauty Lab. Победитель лабораторного теста на ночной крем против старения. увеличил увлажнение кожи на впечатляющие 43% за шесть часов. улучшил текстуру кожи на 12% за четыре недели.

9

ЛУЧШАЯ АПТЕКА НОЧНОЙ АНТИВОЗРАСТНОЙ КРЕМ

Крем для лица Regenerist Retinol 24 Night Facial Cream

Разглаживающая кожу процедура с ретинолом и ночной увлажняющий крем в одном, Olay стал победителем теста антивозрастного ночного крема GH Beauty Lab благодаря своим заметным осветляющим, смягчающим, укрепляющим эффектам и , уменьшающим морщины, по выгодной цене.Крем повысил упругость кожи на 27% за четыре недели использования по данным прибора Lab’s Cutometer, который измеряет дряблость кожи. 100% тестировщиков согласились, что это делает кожу более мягкой, и они также оценили ее как лучшую по осветлению. «Каждое утро кожа была более упругой и гладкой», — отметил один из них.

10

ЛУЧШИЙ КРЕМ ДЛЯ ШЕИ АНТИВОЗРЕНИЯ

Крем для шеи Triple Firming Neck

Да, вам тоже следует использовать антивозрастное средство для шеи! Крем NeoStrata, насыщенный аминокислотами, стал победителем в тесте на омолаживающие процедуры для шеи, проведенном лабораторией GH Beauty Lab.Модель лучше всего сводила к минимуму появление линий и морщин на шее тестировщиков за 12 недель. при стандартной цифровой визуализации. «Моя шея и грудь выглядели более гладкими», — сообщил один из них.

11

НАИЛУЧШЕЕ ПРОЦЕДУРА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ

Восстанавливающая и обновляющая сыворотка для лица и шеи Multi Action

Если вам нужен медиатор, который может выполнять двойную функцию, эту быстро впитывающуюся сыворотку для лица и шеи от №7, звезды GH Seal, невозможно превзойти.Победитель в тесте на лечение шеи в Beauty Lab, лучший в подтягивании и подтяжке кожи в лабораторных оценках, а также в уменьшении тонких линий и морщин.

12

ЛУЧШАЯ АНТИВОЗРАСТНАЯ УВЛАЖНЯЮЩАЯ СЫВОРОТА

Revitalift Derm Intensives Сыворотка-сыворотка с гиалуроновой кислотой L’Oréal Paris amazon.com

Высококачественная система для ухода за кожей, которая теперь доступна в аптеке. Эти удобные для путешествий ампулы L’Oréal Paris содержат концентрированную гиалуроновую кислоту, увлажняющий ингредиент, который может связывать большое количество воды с кожей.В ходе тестирования GH Beauty Lab пользователи обнаружили, что сыворотка быстро впитывается, и их кожа сразу же увлажнялась, становилась мягче и освежалась. после одного использования. «Моя кожа выглядела и казалась пухлой», — заметил один из тестировщиков. 13

Лучшая натуральная антивозрастная сыворотка

Белая сосна Meno-Reverse Deep Wrinkle, разглаживающая + концентрат возрастных пятен Коррес sephora.com

78,00 долл. США

Кремообразная сыворотка GH Seal star Korres, сочетающая в себе растительные компоненты с подтвержденными научными исследованиями преимуществами для кожи, такими как экстракты белой сосны, артишока и черного овса, эффективно разглаживает складки, укрепляет и сужает поры.При клинической оценке после четырех недель использования 97% женщин показали улучшение тонких линий, морщин и повышение упругости. и 100% улучшение внешнего вида пор.

14

ЛУЧШИЙ КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ С РЕТИНОЛОМ

Крем для кожи вокруг глаз с ретинолом Redermic R Eyes

Согласно оценкам GH Beauty Lab, этот крем для глаз от La Roche-Posay быстро впитывается, уменьшает появление тонких линий и уменьшает отечность под глазами .В нем содержится мощный антивозрастной ретинол, поэтому наши профессионалы рекомендуют использовать его только на ночь перед сном, а затем наносить солнцезащитный крем каждое утро. Даже при использовании ретинола испытатели GH Lab не отметили раздражения. Один из тестировщиков хорошо подытожил: «Я не особо верил в кремы для глаз, пока не попробовал этот!»

15

ЛУЧШЕЕ ПРОЦЕДУРА ПРОТИВОСТРАЖЕНИЯ С РЕТИНОЛОМ

Ночное лечение TimeWise Repair Volu-Firm с ретинолом Мэри Кей Мэри Кей.ком

52,00 $

Ночной крем Mary Kay , созданный на основе мощного ретинола, борется с появлением тонких линий и морщин и укрепляет кожу, не высушивая ее. . Даже лучше? Good Housekeeping Seal Star оставляет ощущение гидратации на несколько часов! Как и другие продукты с ретинолом, всегда наносите солнцезащитный крем утром после использования этого ночного крема.


Николь Сапорита, Институт хорошего домашнего хозяйства Старший редактор Николь Сапорита — старший редактор Good Housekeeping, где она исследует, пишет и сообщает об оригинальном контенте для Института Good Housekeeping и ряда других отделов, включая здоровье, путешествия и семью.Апрель Францино Директор по красоте Эйприл Францино — директор по красоте в Good Housekeeping, входящем в группу красоты Hearst Women’s Lifestyle Beauty.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Лучшая процедура по антивозрастному уходу за кожей от экспертов

Заметили ли вы, что состояние вашей кожи в последнее время ухудшается? А может, он просто не такой моложавый, как несколько лет назад.Какой бы ни была причина вашего желания повернуть время вспять, правильный антивозрастной уход за кожей поможет вам в этом. Если вы когда-нибудь задумывались, что топовые дерматологи наносят на кожу, вы не одиноки. Чтобы помочь вам создать идеальный антивозрастной уход за кожей, мы попросили наших экспертов по здоровью кожи из клиник Кейтс в Голливуде и Нью-Йорке. Узнайте, что эти специалисты наносят на кожу ежедневно, чтобы кожа оставалась молодой и сияющей.

Идеальная процедура пошагового антивозрастного ухода за кожей




Начните с нежного очищающего средства

Как и в любой другой повседневной жизни, важно начинать с чистой основы или в данном случае чистое лицо! Очищение — это первый шаг любого хорошего антивозрастного ухода за кожей, и тип очищающего средства, который вы используете, имеет решающее значение для сохранения молодости вашей кожи.

Выбирая идеальное очищающее средство, выберите то, которое выполняет свою работу и не требует слишком частого использования. Слишком частое мытье лица может привести к повреждению кожного барьера, вызывая покраснение и раздражение. Хотя рекомендуется мыть лицо два раза в день, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи (один раз в утренние часы, один раз в вечернее время), кожа некоторых людей улучшается даже после одного умывания в день. При этом, если вы решите сократить время мытья лица до одного раза в день, обязательно умывайтесь на ночь.Это очистит вашу кожу от любых раздражителей окружающей среды, с которыми она могла контактировать в течение дня. После того, как ваша кожа будет очищена, вы можете применить остальные процедуры ухода за кожей, начиная с отшелушивания с последующим увлажнением, затем наложите любые лечебные сыворотки и закрепите уход за кожей подходящим антивозрастным восстанавливающим кремом или ретинолом для уплотнение во влаге.

Выбирая ежедневное очищающее средство, обязательно выбирайте не слишком жесткое. Чистящие средства, в которых используются агрессивные ингредиенты, могут разрушить защитный барьер вашей кожи, а не защитить ее.Успокаивающее очищающее средство, такое как увлажняющее средство Kate Somerville Goat Milk Moisturizing Cleanser, достаточно мягкое для ежедневного использования и создано для очищения и успокаивания, не повреждая естественный барьер вашей кожи.

Регулярно отшелушивайте кожу, чтобы она выглядела сияющей.

Отшелушивание — важный шаг в каждом уходе за кожей по нескольким причинам. Удаляя затвердевший верхний слой омертвевших клеток с поверхности кожи, вы удаляете грязь и мусор, из-за которых кожа выглядит тусклой.Без мертвых, сухих клеток кожи на поверхности ваша кожа выглядит свежей и сияющей. Кроме того, ваша кожа теперь подготовлена, чтобы лучше впитывать остатки вашего режима. И когда вы используете лучшие антивозрастные ингредиенты на своей коже, вы хотите, чтобы они были максимально эффективными для достижения наилучших результатов. Наша Kate Somerville ExfoliKate® Intensive Treatment — это супер-процедура для лица, вдохновленная клиникой, которая обеспечивает три типа отшелушивания: химическое благодаря AHA, физическое с помощью кремнезема и ферментативное действие экстрактов папайи, ананаса и тыквы, которые переваривают отшелушившуюся кожу. усиливая сияние, которое вы видите.Это придает коже более молодой вид.

Сохраняйте кожу хорошо увлажненной

«Я слишком молода для линий и морщин!» Мы постоянно слышим это от клиентов клиник и клиентов по всему миру. И независимо от их возраста, наш первый шаг в решении проблемы морщин — это регидратация кожи. Густые увлажняющие кремы отлично подходят для обновления кожи по мере ее старения. Тем не менее, увлажнение часто упускается из виду и является жизненно важным шагом для уменьшения морщин, вызванных обезвоживанием.Клиенты всегда удивляются, когда мы показываем им, как исчезают тонкие линии и морщинки, когда они наносят DermalQuench Liquid Lift®, нашу запатентованную домашнюю процедуру с кислородом и гиалуроновой кислотой, которая имитирует результаты, достигнутые при кислородной очистке лица в клинике. Вы мгновенно увидите более гладкую, пышную и сияющую кожу лица.

Купите хорошую антивозрастную сыворотку

У Кейт Сомервилль фаворитом являются сыворотки. Антивозрастные сыворотки не только содержат более высокую концентрацию активных ингредиентов, чем большинство увлажняющих средств, но и, поскольку они обычно более тонкие по текстуре, обладают способностью проникать глубже в поверхностные слои кожи.Это позволяет им получать необходимые антивозрастные ингредиенты, которые творит чудеса с вашей кожей. Если вы хотите уменьшить видимость солнечных лучей, темных пятен, тонких линий или неровного тона кожи или улучшить упругость, эластичность, упругость и яркость кожи, у нас есть сыворотка для вас! Для получения идеальной антивозрастной сыворотки используйте укрепляющую сыворотку KateCeuticals ™. Сыворотка для восстановления возраста на основе пептидов обеспечивает мгновенные результаты, которые обеспечивают немедленное увлажнение жаждущей кожи, одновременно сглаживая вид морщин и повышая упругость кожи.

Увлажняйте!

Ни один режим не будет полным без хорошего увлажняющего крема для лица и крема для кожи под глазами. По мере того, как вы становитесь старше, ваша кожа естественным образом производит меньше кожного сала. Отсутствие кожного сала приводит к более легкому высыханию кожи, в результате чего появляется больше морщин. К счастью, недостаток кожного жира можно исправить с помощью небольшого увлажнения, которое вернет коже упругость и естественную эластичность [1]. И хотя увлажняющие кремы творит чудеса с вашим лицом, вам стоит подобрать антивозрастной крем для глаз специально для вашей области вокруг глаз.Это самая нежная и хрупкая зона вашего лица. Из-за этого кожа под глазами более склонна к сухости и быстрее показывает возраст. Выбирая крем для глаз, обратите внимание на тот, который содержит увлажняющие пептиды для кожи, такие как гиалуроновая кислота. Крем-лифтинг для кожи вокруг глаз KateCeuticals разглаживает морщины и повышает эластичность кожи, обеспечивая видимые результаты при гусиных лапках, темных кругах и мешках под глазами всего за одно применение с тройным пептидным комплексом.

Наносите солнцезащитный крем ежедневно

Наконец, всегда наносите средство по уходу за кожей, которое содержит солнцезащитный крем, в конце процедуры ухода за кожей.УФ-лучи могут вызывать видимые признаки старения и повреждения кожи — и мы ежедневно контактируем с ними! Нанесение солнцезащитного крема в конце вашего распорядка дня защитит вашу кожу от вредных солнечных лучей. Используйте солнцезащитный крем, такой как UncompliKated SPF Soft Focus Makeup Setting Spray Broad Spectrum SPF 50 Sunscreen, ежедневно, и он поможет уменьшить темные пятна, улучшить текстуру кожи и помочь сгладить появление морщин!

Как и при любом обычном уходе за кожей, вы должны выбирать продукты, которые вы используете, исходя из вашего типа кожи и потребностей.Если ваша кожа нуждается в более тщательном очищении, чтобы свести к минимуму забитые поры, то, возможно, пришло время включить в свой распорядок процедуры глубокое очищение или отшелушивание. И наоборот, если ваша кожа высыхает после одного ежедневного умывания, то более интенсивное увлажняющее средство может быть именно тем, что вы ищете.