Вайский бокс это кикбоксинг: Π§Π΅ΠΌ отличаСтся тайский бокс ΠΎΡ‚ кикбоксинга

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Вайский бокс ΠΈΠ»ΠΈ кикбоксинг: прСимущСства ΠΈ нСдостатки

Вайский бокс ΠΈΠ»ΠΈ кикбоксинг, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ этими Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Сдиноборств? ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’ кикбоксингС сопСрники ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ прСдставляСт собой сочСтаниС сразу Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… дисциплин. Π’ тайском ΠΆΠ΅ боксС, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ этого, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ локтями ΠΈ колСнями.

Π§Π΅ΠΌ отличаСтся тайский бокс ΠΎΡ‚ кикбоксинга: история появлСния

Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ мСстом происхоТдСния. Π—Π°Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ кикбоксинга датируСтся 60-ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ XX Π²Π΅ΠΊΠ°, мСстом появлСния кикбоксинга считаСтся БША. Вайский бокс, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ, Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ своС Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π² Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ сорСвнования ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π² X Π²Π΅ΠΊΠ΅. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ популярным, ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ развивался тысячи Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π²Π°Π» мноТСство ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Вайский бокс ΠΈ кикбоксинг сходятся Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Сдиноборств, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ проводятся ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ СвропСйскиС сорСвнования, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ спортсмСны.

Вайский бокс ΠΈΠ»ΠΈ кикбоксинг: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° этот вопрос нСпросто. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ спортсмСна. ΠœΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ ассоциируСтся с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’Π΅Π΄ΡŒ здСсь Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ всС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ пластика ΠΈ растяТка. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ – это, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, самооборона. А кикбоксинг ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π±ΠΎΠ΅Π² Π½Π° Ρ€ΠΈΠ½Π³Π΅. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, тайский бокс ΠΈΠ»ΠΈ кикбоксинг, Π½Π΅ сущСствуСт. Однако ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ занимаСтся Π±ΠΎΠ΅Ρ†. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ наставник Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ процСссу обучСния, Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ.

Π’ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈ кикбоксСры ΠΈ Π±ΠΎΠΉΡ†Ρ‹ ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ…? Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π½Π΅ назовСшь повсСмСстной, Π½ΠΎ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… встрСч это происходит часто. Иногда для Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ тайским боксом ΠΈ кикбоксингом. Они Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… сорСвнованиях.

Вайский бокс ΠΈ кикбоксинг: ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ боя

Π’ прСдставлСнных Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спорта допустимо Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Однако Π² кикбоксингС нСльзя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈ. ΠœΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ ΠΆΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, отличаСтся Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ здСсь это постоянная ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°. Иногда ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° боя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Ρ‡Π°, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² локтями ΠΈ колСнями.

Кикбоксинг ΠΈ тайский бокс: отличия Π² философии

Кикбоксинг, Ссли Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ философии, большС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ бокс. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ завСсти ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΎΡƒ ΠΈ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ тайском боксС всС Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств, Π³Π΄Π΅ имССтся своя философия. Он отличаСтся Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠΉΡ†Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ согласно ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Сдиноборств. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ сСбС, дисциплина, Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ° – Π²ΠΎΡ‚ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ качСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ спортсмСны ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Ρ€ΠΈΠ½Π³Π΅. Π§Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅? Вайский бокс ΠΈΠ»ΠΈ кикбоксинг? ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ различия? НавСрноС, это зависит ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Β 

Π§Π΅ΠΌ кикбоксинг отличаСтся ΠΎΡ‚ ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ: основныС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Если Π²Ρ‹ спроситС ΠΎΠ± этом ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΉΡ†Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· этих Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои прСимущСства ΠΈ нСдостатки. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ Π² этом Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

  •  Вайский бокс ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткий Π²ΠΈΠ΄ спорта. Из-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ здСсь задСйствованы Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ части Ρ‚Π΅Π»Π°, боксСр ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нанСсти ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ своСму ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ.
  • Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° кикбоксинга Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Сдиноборств. Он ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ нСсколько этапов ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ Π² спаррингС. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ минимизируСтся риск получСния ΡƒΡˆΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… ΡƒΠ²Π΅Ρ‡ΠΈΠΉ.
  • ΠœΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ². Для Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ кикбоксинг, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² тайском боксС происходит навязываниС Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΈ, Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ сСгодня Π½Π΅ хочСтся Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌΠΈ.
  • Β Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся эффСктивности, ΠΈΠ»ΠΈ, Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ элСмСнтарно ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° сСбя Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅, ΠΎΠ±Π΅ этих боксСрских ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, нСсомнСнно, окаТутся Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹. НСсмотря Π½Π° отличия, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ спортсмСна Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ вСдСния боя. Π£ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° просто-напросто ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… качСств ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² вас.

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹: тайский бокс vs. kickboxing

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ слоТноС Π² любом Π΄Π΅Π»Π΅ – это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ совСт для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ – Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Сдиноборств. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ спорт Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² цСлях самообороны.Β 

Π’ сСкциях тайского бокса ΠΈ кикбоксинга Π² МосквС Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ шанс Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ физичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ мастСрством вСдСния боя ΠΈ смоТСтС Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ успСха Π² Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΈ профСссионалов – Π² зависимости ΠΎΡ‚ уровня ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ спортсмСна. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π³Π΄Π΅ основной Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ являСтся ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ.

 Для занятий тайским боксом ΠΈΠ»ΠΈ кикбоксингом Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° экипировка. ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, шлСм, Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡ‹, Ρ„ΡƒΡ‚Ρ‹ – всС это Π²Ρ‹ смоТСтС Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ созданных ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ соотвСтствовали ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ бСзопасности, Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ· качСствСнных ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ выполняли своС основноС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ – Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° спортсмСна Π²ΠΎ врСмя боя.

 Если Π² спаррингС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ большого успСха, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ слСдуСт Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ занятия, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ для сСбя Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°. ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ. 12 Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ΠΎΠ² – ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спортсмСн Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ€ΠΈΠ½Π³Π΅, проявляя силу ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Для ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прогрСсса Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ рСкомСндуСтся ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ стрСсса. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, вСдь Π² любой Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ сильнСйший.

Β 

Вайский бокс ΠΈ кикбоксинг. Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅? Π§Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅?

13 дСкабря 2018

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ тайского бокса ΠΈ кикбоксинга.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ тайского бокса начинаСтся Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ дрСвности ΠΈ связана с Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠΌ тайским Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ искусством ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Π±ΠΎΡ€Π°Π½. Π’ юго-восточной Азии сущСствуСт нСсколько сходных с тайским боксом Сдиноборств. Π’ качСствС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ привСсти бирманский бокс (Π»Π΅Ρ…Ρ‚Π²Π΅ΠΉ) Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ боксСрскиС ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ,большС элСмСнтов Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΈ, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ тайского бокса, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, тайский бокс β€”Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Сдиноборств, с ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π° сотни Π»Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ.ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ плюсом ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² тайском боксС традиция Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ,ΠΏΡ€ΠΈ этом, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ, тайский бокс ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΊ соврСмСнной спортивной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅.

Β 

Кикбоксинг ΠΏΠΎ сути прСдставляСт ΠΈΠ· сСбя ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½ΡƒΡŽ Π±ΠΎΠ΅Π²ΡƒΡŽ дисциплину ΠΈ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π² этом ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ММА. Π’ сСрСдинС 20 Π²Π΅ΠΊΠ° Π² срСдС спСциалистов Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Сдиноборствами Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ классичСского бокса ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· восточных Сдиноборств. Π’Π°ΠΊ появился кикбоксинг. Π£ΠΆΠ΅ Π½Π° Π·Π°Ρ€Π΅ Π΅Π³ΠΎ развития стало ясно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ элСмСнты Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… дисциплин Π±Π΅Π· ΠΈΡ… Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ β€” утопия. Π­Ρ‚ΠΎ наглядно ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ столкновСнии кикбоксСров Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ с прСдставитСлями ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «тайскиС»ноги ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π² совокупности с ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ТСсткой Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ эффСктивнСС Π°Ρ€Ρ…Π°ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ кикбоксинга. ПослС этого начался процСсс заимствования, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ самый ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ интСрСсный Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π» кикбоксинга К-1, Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ большС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ тайский бокс Ρ‡Π΅ΠΌ кикбоксинг эпохи Π΅Π³ΠΎ возникновСния.

Золотая эра кикбоксинга связана с Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ японским ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΌ К-1, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ выступали прСдставитСли практичСски всСх ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Сдиноборств. Π’ этом, Π±Π΅Π· прСувСличСния Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€Π΅, кикбоксинг ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π» соврСмСнныС очСртания.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ,Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ кикбоксинг Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ распространСниС Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ тайский бокс.Π“ΠΎΠ½ΠΎΡ€Π°Ρ€Ρ‹ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высоки, Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ японского К-1 Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ€Π°Ρ€ побСдитСля ΠΌΠΎΠ³ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ².

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ тайский бокс это Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° стадионах Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π°,ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π›ΡŽΠΌΠΏΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π Π°Π΄ΠΆΠ°Π΄Π°ΠΌΠ½Π΅Ρ€Π½. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий тайский бокс для Ρ‚Π°ΠΉΡ†Π΅Π²: начиная ΠΎΡ‚ судСйства ΠΈ нСгласных ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» повСдСния Π½Π° Ρ€ΠΈΠ½Π³Π΅ Π² Π½Π΅ΠΌ всС построСно Π½Π° тайской Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностях. Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡ†Π΅Π² Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚.

На Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ спСциалисты ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стоит Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ тайский бокс ΠΈ ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅β€” Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³ΡˆΠΈΠΉΡΡ Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ,Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ этого Π²ΠΈΠ΄Π° спорта. Π’Π²ΠΈΠ΄Ρƒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΈ отсутствия спСцифики ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… тайских Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ достаточно сильно отличаСтся ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π½Π° тайских стадионах.

Β 

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° сорСвнований ΠΏΠΎ тайскому боксу ΠΈ кикбоксингу.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° тайского бокса ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ кикбоксинга. По ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ тайского бокса Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, локтями ΠΈ колСнями, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Ρ‡, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² сСбя ряд борцовских Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ.

Π’ кикбоксингС К-1 Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ локтями ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Ρ‡. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π² этом ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹? БСзусловно.Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт Π² большСй стСпСни Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅Ρ€ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ срСднСй ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ дистанций ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ.ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ количСство рассСчСний ΠΈ остановок боя ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅,

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Π° тайского бокса ΠΈ кикбоксинга.

Вайский бокс ΠΈ кикбоксинг Π² сути своСй это Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ…, Π½ΠΎ различия Π² ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Π΅, ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ вСдСния боя. Кикбоксинг ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ с большим количСством обусловлСнных Π°Ρ‚Π°ΠΊ, Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Вайскийбокс это ТСсткиС ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ сСрии, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ пСрСдвиТСния, постоянная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ колСнями, Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Ρ‡.

МоТно Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ,Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ кикбоксингС,Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ тайском боксС Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ «тайскиС» ΠΈ «кикСрскиС» ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… пропорциях, Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ спортсмСна ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹. НапримСр Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ российский Π±ΠΎΠ΅Ρ† АртСм Π’Π°Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎΠ², ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΏΠΎ тайскому боксу, Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ кикбоксСрского ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΡƒΡˆΠ΅Π½Π° Glory, Π² своСй ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Π΅ Π² большСй стСпСни являСтся кикбоксСром,Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π»ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ самыС прСстиТныС ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΡ‚ΡƒΠ»Ρ‹ ΠΈ Π² ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ.А, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎ кикбоксингу К-1 Π‘ΡƒΠ°ΠΊΠ°Π² Π‘Π°Π½Ρ‡Π°ΠΌΠ΅ΠΊ β€” Ρ‚Π°Π΅Ρ†,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Π΅ вСдСния ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°.

Β 

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° обучСния тайскому боксу ΠΈ кикбоксингу.

Врадиционная ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° обучСния ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ внСшнС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ проста. Она Π² мСньшСй стСпСни, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ СвропСйских Сдиноборств, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ модСль обучСния,ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ большоС количСство ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ кикбоксингу СвропСйского ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Π° ΠΏΠΎ схСмС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ боксу. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ удСляСтся ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ…, ОЀП, спаррингам.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ спСцификС Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ СвропСйской Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² тайском боксС Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ «Из Ρ‡Π΅Π³ΠΎ состоит Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ тайскому боксу».

Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ тайского бокса (ΠΌΡƒΠ°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΉ) ΠΈ кикбоксинга.

На Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ тайском боксС Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ фСдСрация IFMA. Данная фСдСрация ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Олимпийского ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° олимпийский статус тайского бокса ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π° спорта. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ значимости ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ WMF.

Π’ кикбоксингС Π΄Π΅Π»ΠΎ обстоит схоТим ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Π›ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ являСтся WAKO,Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ МОК ,ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Π² частности ISKA.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ,Ρ‡Ρ‚ΠΎ тайский бокс ΠΈ кикбоксинг Π² Сдиноборствах Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ смСТныС ниши.ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ часто Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ со стороны прСдставитСлСй этих Сдиноборств. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ это ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ спортивно-ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΊΡƒ.

Π’ ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кикбоксинга послС Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‚Π° японского К-1 ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΌ стал Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€ Glory. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ высокий статус Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€ Bellator Kickboxing. Активно Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ восточныС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ Kunlun Fight ΠΈ WLF. Π’ России самым прСстиТным Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€ TNA , рСгулярно проходящий Π² Казани ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ большоС количСство Π·Π²Π΅Π·Π΄ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ кикбоксинга.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅,тайский бокс ΠΈΠ»ΠΈ кикбоксинг? ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Кикбоксинг К-1β€” Π² большой стСпСни Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΊ ΠΊ тайскому боксу, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ спортсмСны-тайбоксСры Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ кикбоксингу. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ общСпринятым становится ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ тайского бокса ΠΈ К-1 Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ большС возмоТностСй спортсмСнам для саморазвития, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ трСнируСтся «для сСбя» Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρƒ.

Β 

Кикбоксинг ΠΈ тайский бокс β€” это ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅? | Ronin Athletics

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ тайский бокс ΠΈ кикбоксинг ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ сильно Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… аспСктах, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ стили боя ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π”Π°, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ для Π΄Π²ΡƒΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ рСализация этих ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΉΡ†Π° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° спорта. Π˜Ρ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΎ ΠΈΡ… опрСдСлСниями, Π³Π΄Π΅ кикбоксинг описываСт любой Π²ΠΈΠ΄ спорта, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя использованиС ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² срСдС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ, с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, тайский бокс, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстный ΠΊΠ°ΠΊ тайский бокс, ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ описываСт Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта. ΠΈΠ· Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π² стойкС наряду с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Ρ‡Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π² ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ…, тайский бокс ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡŽ кикбоксинга, Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ сходств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

Β 

Как ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ, эти Π΄Π²Π° Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусства каТутся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ, ΠΈ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ тайского бокса ΠΈ кикбоксинга, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ понятно, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нСльзя Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.

НаиболСС распространСнноС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ этими двумя Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ кикбоксинг прСдставляСт собой 4-Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ систСму ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ², которая Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя использованиС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, тайский бокс прСдставляСт собой 8-Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ систСму ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ использованиС Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ( Slimani et al., 2017), Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Β«ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΊΠ»ΠΈΠ½Ρ‡ (Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π°). Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, сущСствуСт Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ двумя Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта, основанная Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ (двиТСниях ΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°Ρ…), примСняСмой ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠΉΡ†Π°ΠΌΠΈ. Π’ школС тайского бокса Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ² ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ прСдставится Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ нанСсти ΡƒΠ΄Π°Ρ€, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ агрСссивно ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ открытия ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ послС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, поэтому ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ тайского бокса. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² кикбоксингС.

Β 

Кикбоксинг Π² основном основан Π½Π° боксС, основанном Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ использовании Ρ€ΡƒΠΊ, ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ² ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ вмСстС с ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ тайский бокс – это Π²ΠΈΠ΄ спорта, рассчитанный Π½Π° врСмя, с сильной Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ быстрых ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊ. ΠšΠΈΠΊΠ±ΠΎΠΊΡΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ мноТСство ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΎ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠΉΡ†Ρ‹ ΠΌΡƒΠ°ΠΉ-Ρ‚Π°ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ с синхронизациСй (Silva et al., 2011). ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ двиТСния кикбоксСров ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с двиТСниями Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ² тайского бокса. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, Π±ΠΎΠΉΡ†Ρ‹ кикбоксинга Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠ³Π»Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½ΠΎΠ³ для ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊ вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ скоординированныС ΠΈ агрСссивныС двиТСния Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ это происходит Π² тайском боксС. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠœΡƒΠ°ΠΉ Π’Π°ΠΉ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ; Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² кикбоксингС ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ Π² тайском боксС, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² кикбоксингС. НапримСр, ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² тайском боксС выполняСтся ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ соСдинСния Π΅Π³ΠΎ с Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ (Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ), Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ кикбоксинга ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Β«Ρ‰Π΅Π»Ρ‡ΠΎΠΊΒ» ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ нанСсти ΡƒΠ΄Π°Ρ€, ΠΈ ΠΎΠ½ часто связан со стопой. Однако ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ этих ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² этих Π΄Π²ΡƒΡ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спорта Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ. Π’ тайском боксС Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ пояса, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ…Π° Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π° ΠΈΠ·-Π·Π° спортивного повСдСния. Π‘ΠΎΠ΅Ρ† ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ наносит ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π² тайском боксС, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² кикбоксингС Π±ΠΎΠΉΡ†Π°ΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ спСктр ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ использованиС Π½ΠΎΠ³, срСднСй Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π² кикбоксингС Π±ΠΎΠΉΡ†Π°ΠΌ катСгоричСски Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ своих ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ΅ пояса. Однако Π»ΠΎΡƒ-ΠΊΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСны Π² соврСмСнном Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ».

Β 

Вайский бокс опасСн?

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² любом ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ спортС, здСсь ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ присутствуСт риск для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ΅ слово Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС β€” Β« ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Β» β€” ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠΈ тайского бокса, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ТСстокиС ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Π²Ρ‹Π΅ (Kaewjinda, 2018) с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°ΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ локтями, ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ носом, синяком ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ. ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ΡˆΡ€Π°ΠΌΡ‹. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ спорта, ΠœΡƒΠ°ΠΉ Π’Π°ΠΉ находится Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ…Π°Ρ€Π΄ΠΊΠΎΡ€Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠœΡƒΠ°ΠΉ Π’Π°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ опасным. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅ΠΉΠ΅Ρ€ ΠΈ Листад (2017) ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Β«Π±ΠΎΡ€Ρ†Ρ‹ тайского бокса, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ риск Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ Π² своСм Π²ΠΈΠ΄Π΅ спорта ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта, [Π½ΠΎ эта] ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° риска ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ частоты Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΒ» ( стр. 5).

Однако Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ соврСмСнных ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… тайский бокс Π½Π΅ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… проходят Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ тайскому боксу Π² цСлях фитнСса ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ссли ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ заинтСрСсован Π² боях Π½Π° Ρ€ΠΈΠ½Π³Π΅, Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ слСдуСт ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ синяк ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΡˆΡ€Π°ΠΌ (ΡˆΡ€Π°ΠΌΡ‹), ΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ нос ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, тайский бокс сопряТСн с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ рисками для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ любой Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта, Π½ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ опасности сильно различаСтся Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ относится ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ тайскому боксу.

Β 

Бсылки

Kaewjinda, K. (2018). Π‘ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ тайского кикбоксСра ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ опасностям. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎ 14 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 3020 Π³. с https://apnews.com/45fc121a83d644adb80b24e0a1ade88e

Бильва, Π”ΠΆ., Π”Π΅Π»ΡŒ Π’Π΅ΠΊΠΊΠΈΠΎ, Π€., Пиканко, Π›., Π’Π°ΠΊΠΈΡ‚ΠΎ, М., ΠΈ Π€Ρ€Π°Π½Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ, Π­. (2011). Анализ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ двиТСния Π² Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‡Π°Ρ… тайского бокса ΠΈ кикбоксинга. Π–ΡƒΡ€Π½Π°Π» чСловСчСского спорта ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ , 6 (3), 490-496. doi: 10.4100/jhse.2011.63.02

Π‘Π»ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈ М., Π§Π°Π°Π±Π΅Π½Π΅ Π₯., ΠœΠΈΠ°Ρ€ΠΊΠ° Π‘., Π€Ρ€Π°Π½Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π­., Π§Π°ΠΌΠ°Ρ€ΠΈ К. ΠΈ Π§Π΅ΡƒΡ€ Π€. (2017). ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ кикбоксинга: антропомСтричСскиС, психофизиологичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈ активности ΠΈ эпидСмиология Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ. Биология спорта , 2 , 185-196. doi: 10.5114/biolsport.2017.65338

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅ΠΉΠ΅Ρ€ Π‘. ΠΈ Листад Π . (2017). ВосприятиС риска Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ срСди Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ² тайского бокса-Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ЭпидСмиология Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ , 4 (1). doi: 10.1186/s40621-016-0099-y

Вайский бокс ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² кикбоксинга β€” ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ сравнСниС

  • Striking Systems
  • Атака ΠΈ двиТСния
  • Различия ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ
  • Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ боя ΠΈ подсчСт ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²
  • ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°
  • Π§Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ для самообороны
  • Бходство тайского бокса ΠΈ кикбоксинга

Как Π΄Π²Π° самых популярных Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусства Π² Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π΅, Π²Ρ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ ΠΎ тайском боксС ΠΈ кикбоксингС. Π­Ρ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ искусства ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π² ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ…. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны (ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ°), ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ этими двумя Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ искусствами Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ сосрСдоточимся Π½Π° основных различиях ΠΈ сходствах ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ тайским боксом ΠΈ кикбоксингом.

ΠœΡƒΠ°ΠΉ Π’Π°ΠΉ: ΠœΡƒΠ°ΠΉ Π’Π°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстСн ΠΊΠ°ΠΊ «тайский бокс». Π­Ρ‚ΠΎ тайский Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта. Из-Π·Π° использования ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΎΠ², Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠœΡƒΠ°ΠΉ Π’Π°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстСн ΠΊΠ°ΠΊ «искусство восьми конСчностСй». ΠœΡƒΠ°ΠΉ Π’Π°ΠΉ с Π΅Π³ΠΎ «красивыми» ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями становится всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярным Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ искусством Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅. ΠœΡƒΠ°ΠΉ Π’Π°ΠΉ Π² основном ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, хотя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° элСмСнта Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ физичСской дисциплины.

Кикбоксинг: Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ тайского бокса, кикбоксинг прСдставляСт собой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ бокса (ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ большС спорт, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ основан Π½Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°Ρ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠšΠΈΠΊΠ±ΠΎΠΊΡΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ носят боксСрскиС ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΡˆΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΏΡ‹ ΠΈ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° боксСрских Ρ€ΠΈΠ½Π³Π°Ρ…. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ (Π½Π΅ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ) кикбоксинга ΠΏΡ€Π΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»ΠΈ самообороны (хотя тайский бокс Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивСн) ΠΈ фитнСса.

БущСствуСт мноТСство стилСй кикбоксинга, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ китайский кикбоксинг, японский кикбоксинг ΠΈ амСриканский кикбоксинг. Иногда тайский бокс Π΄Π°ΠΆΠ΅ относят ΠΊ кикбоксингу! Но для Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΌΡ‹ сосрСдоточимся Π½Π° спортивном кикбоксингС Π² Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ сорСвновании ΠΏΠΎ тайскому боксу.

Π§Ρ‚ΠΎ говорят наши ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Π’Ρ€ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎ Π’ΡŒΠ΅Ρ‚Π½Π°ΠΌΠ΅

ΠžΡΠΎΠ±Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ послСднСму Π³ΠΈΠ΄Ρƒ Π² Π‘Π°Π½Π³ΠΊΠΎΠΊΠ΅ — госпоТС Ка-Нун, которая ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π»Π° нас своСй Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π° Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΡƒ бСзопасности для нашСго ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π² Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ сроки Π² этом ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ Π‘Π°Π½Π³ΠΊΠΎΠΊΠ΅. аэропорт.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅

Π”Π΅Π±ΠΈ, Ρ„Π΅Π²Ρ€Π°Π»ΡŒ 2023

Π’Ρ€ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π’ΡŒΠ΅Ρ‚Π½Π°ΠΌ

Π’Ρ€ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π’ΡŒΠ΅Ρ‚Π½Π°ΠΌ, ΠšΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ΄ΠΆΡƒ, Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄ ΠΈ Лаос. Олби Нин всС устроила идСально. Ни ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ изъяна Π·Π° всС 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π“ΠΈΠ΄Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ (всСго 7), ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ, частныС экскурсии… всС Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. ΠŸΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π² частном Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π΄Π°Π»ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свободы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свой дСнь, Ссли ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΡƒΠ΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅

Π”Π΅Π±ΠΈ, Ρ„Π΅Π²Ρ€Π°Π»ΡŒ 2023

Π’Ρ€ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎ Π’ΡŒΠ΅Ρ‚Π½Π°ΠΌΠ΅

ΠŸΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π² Азию β€” это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ зарубСТная ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π±Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π° с Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ. Бпасибо Π·Π° прСкрасный ΠΈ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ….

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Π”Π΅Π±ΠΈ, Ρ„Π΅Π²Ρ€Π°Π»ΡŒ 2023 Π³.

Π—Π° послСдниС 5 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ использовали ΠΠ·ΠΈΡŽβ€¦ ​​

Π—Π° послСдниС 5 Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ использовали основныС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Азии. И ΠΎΠ±Π° Ρ€Π°Π·Π° Ρƒ нас Π±Ρ‹Π»ΠΈ фантастичСскиС ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ‹. НС Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΠΌ Π² Азию с этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°. Шэрон Π±Ρ‹Π»Π° фантастичСской. Она Π±Ρ‹Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π°Π³Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ Π½Π°ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡƒ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Π’ΠΎΠ΄Π΄ Π­Ρ‚Π²Π΅Π»Π», Ρ„Π΅Π²Ρ€Π°Π»ΡŒ 2023 Π³.

БСмСйная поСздка в Ваиланд

Наша ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° Π² Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»Π° Π² сСбя Ρ‚Ρ€ΠΈ поколСния сСмьи, Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈ возрастной Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚ 4 Π΄ΠΎ 70 Π»Π΅Ρ‚, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ слоТноС Ρ€Π΅Π·ΡŽΠΌΠ΅. Наш ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… нСдСль Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π» Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ мСста ΠΈ ряд Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° прибытия Π² Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ аэропорт Π‘Π°Π½Π³ΠΊΠΎΠΊΠ° основныС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Азии Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ. Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ мСстС нас встрСчал ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ, Π·Π½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ просто сдСлал всС Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· стрСсса для всСх. Наш транспорт Π±Ρ‹Π» чистым ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ. Вранспорт всСгда Π±Ρ‹Π» Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² для нас Π² ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ прСвосходны. Π‘Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ярких ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ наслаТдались всС возрастныС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. ΠŸΠ»Π°Π²ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Ρ‹Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π½ΠΈΠΊ слонов Π±Ρ‹Π»ΠΈ особСнно Ρ„Π°Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ. Π£ нас Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ нСбольшой сбой с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠŸΡ…ΡƒΠΊΠ΅Ρ‚Π΅, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π’ΠΈΠΏ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ разобрался. Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΎ всСх сил ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, спасибо Asia Highlights, ΠšΡΡ‚ΠΈ, Π’ΠΈΠΏΡƒ ΠΈ Π³ΠΈΠ΄Π°ΠΌ Π’Π°Π½Π½ΠΈ, Бэму ΠΈ Π›ΠΈΠ·Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π» Π½Π΅Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ отпуск, ΠΈ ΠΌΡ‹ вСрнСмся.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Π ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Ρ€ Пайл, Ρ„Π΅Π²Ρ€Π°Π»ΡŒ 2023 Π³.

БСмСйная поСздка в Ваиланд

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, спасибо Π²Π°ΠΌ Asia Highlights, ΠšΡΡ‚ΠΈ, Π’ΠΈΠΏΡƒ ΠΈ Π³ΠΈΠ΄Π°ΠΌ Π’Π°Π½Π½ΠΈ, Бэму ΠΈ Π›ΠΈΠ·Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π» Π½Π΅Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ отпуск, ΠΈ ΠΌΡ‹ вСрнСмся.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Π ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Ρ€ Пайл, Ρ„Π΅Π²Ρ€Π°Π»ΡŒ 2023 Π³.

ΠŸΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ всСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ· Азии.

Π― ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Asia Highlights ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ компанию. Наш ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡΠΌ Олби нашСл врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½Π°ΠΌΠΈ Π² процСссС планирования, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ нашим ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ. Когда ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Π»ΠΈ, нас встрСтил наш Π³ΠΈΠ΄, ΠΈ всС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡƒΡ‡Ρ‚Π΅Π½Ρ‹. Они Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Π― часто ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡƒ Π½Π° всю Тизнь! ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠΌΠΈ снова, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вСрнСмся Π² Азию 9.0003

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Нэнси ΠŸΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€, Ρ„Π΅Π²Ρ€Π°Π»ΡŒ 2023 Π³.

Asia Highlights ΠΈ Albee β€” Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ рСкомСндуСтся

Asia Highlights β€” ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ агСнтство, Π° Albee β€” Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ. Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° обращСния ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎ нашСго ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅Π·Π΄Π° вся ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ, Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ 6*. Она ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° нашС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… часов, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ нашим потрСбностям. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΎΠΉ Олби всСгда Π±Ρ‹Π» доступСн для всСх Π½Π°ΡˆΠΈΡ… вопросов ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π» нас Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Π’ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° снова Π±Ρ‹Π»Π° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ мСроприятия / трансфСры, ΠΈ это ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ максимально Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ. Бпасибо, Олби ΠΈ Asia Highlights. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ обратимся ΠΊ Π²Π°ΠΌ снова для нашСй ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ азиатской ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅

AZ, Ρ„Π΅Π²Ρ€Π°Π»ΡŒ 2023

1. Вайский бокс ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² кикбоксинга: систСмы ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ²

Бамая большая Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΡƒΠ°ΠΉ-Ρ‚Π°ΠΉ ΠΈ кикбоксингом Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² тайском боксС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ систСма нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎ восьми ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ, Π° Π² кикбоксингС — ΠΏΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ΠΌ. ΠœΡƒΠ°ΠΉ Π’Π°ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ/ступни для Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π² кикбоксингС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ (Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ/ступни).

2. Вайский бокс ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² кикбоксинга: Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΈ двиТСния

Π’ тайском боксС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π² стойкС с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Ρ‡Π° для агрСссивного двиТСния ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. Π’ΠΎ врСмя сорСвнований ΠΏΠΎ тайскому боксу часто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ.

Π’ кикбоксингС ΠΊΠ»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹, ΠΈ Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€ΠΈ быстро ΠΎΠ±ΡŠΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΉΠΌ-Π°ΡƒΡ‚ Π² случаС Π°Ρ‚Π°ΠΊ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ошСломлСниС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, наказывая Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ использованиС силы, поэтому ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Π°. Кикбоксинг Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся дисциплиной стоя, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ.

3. Вайский бокс ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² кикбоксинга: различия ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ

Π‘ΠΎΠΉΡ†Ρ‹ тайского бокса ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ, ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ для Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π²ΠΎ врСмя боя Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… дСйствий. Но Π² кикбоксингС Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ кикбоксингС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ броски ΠΈ подсСчки (ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ подсСчСк с Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ).

4. Вайский бокс ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² кикбоксинга: Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ боя ΠΈ подсчСт ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ‚Π°ΠΉΠΌΠΈΠ½Π³Π° Π² тайском боксС ΠΈ кикбоксингС ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Π’ сорСвнованиях ΠΏΠΎ тайскому боксу 5 Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ΠΎΠ². ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΉΠΌΠΈΠ½Π³ΠΈ UFC (Ultimate Fighting Championship).

БорСвнования ΠΏΠΎ кикбоксингу ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ состоят ΠΈΠ· 3 Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ. НСкоторыС Π±ΠΎΠΈ ΠΏΠΎ кикбоксингу ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π½Ρ‹ Π΄ΠΎ 5 Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ продвиТСния сорСвнований.

Помимо Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ сорСвнований, подсчСт ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π² тайском боксС ΠΈ кикбоксингС различаСтся. Π’ тайском боксС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ систСма подсчСта ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌ ΠΈΠ· 10, оцСниваСмая ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΡ‚ΠΎ, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π² бою, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ боксу, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² кикбоксингС участники ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ приносят большС ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ², Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹.

5. Вайский бокс ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² кикбоксинга: ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°

Врадиционная тайская ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° Π² тайском боксС. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ„ΠΎΠ½, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€Π°ΠΊΡƒ. И Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹ Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚. Кикбоксинг Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ тайский бокс. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π½Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ, ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²/Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ со стороны.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сорСвнованиями ΠΏΠΎ тайскому боксу Π±ΠΎΠΉΡ†Ρ‹ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ повязку (ΠΌΠΎΠ½Π³ΠΊΠΎΠ») ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ повязку (ΠΏΡ€Π°Π΄ΠΆΠΎΡƒΠ΄). Π‘ΠΎΠΉΡ†Ρ‹ исполнят Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† тайского бокса (Π²Π°ΠΉ ΠΊΡ€Ρƒ Ρ€Π°ΠΌ ΠΌΡƒΠ°ΠΉ), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ дань уваТСния зритСлям ΠΈ ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌ.

Π‘ΠΎΠΉΡ†Ρ‹ кикбоксинга Π½Π΅ носят Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡˆΠ»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ боксСрскиС ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ. Π’ Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π΅ часто Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ тайский Π²Π°ΠΉ (ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ дань уваТСния ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π² Π½Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ допускаСтся.

6. Вайский бокс ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² кикбоксинга: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ для самообороны

По ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с кикбоксингом тайский бокс Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для самообороны. Π’ тайском боксС Π΅ΡΡ‚ΡŒ большС способов Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π²ΠΎΡΡŒΠΌΠΈΡ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹, ΠΊΠ»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈ, подсСчки ΠΈ броски. ΠœΡƒΠ°ΠΉ Π’Π°ΠΉ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ агрСссивСн ΠΈ оскорбитСлСн, Ρ‡Π΅ΠΌ кикбоксинг. Π’ Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄Ρ€Π°ΠΊΠ΅ ΠœΡƒΠ°ΠΉ Π’Π°ΠΉ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСктивнСС кикбоксинга Π² Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ΅/Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅.

Кикбоксинг β€” это скорСС ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта, Ρ‡Π΅ΠΌ систСма самообороны.

Бходства ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ тайским боксом ΠΈ кикбоксингом

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ тайским боксом ΠΈ кикбоксингом Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ, Π½Π° расстоянии ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ.

Оба Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусства ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ стратСгичСскими ΠΈ агрСссивными. Π˜Ρ… двиТСния Π½ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… бокса. Π˜Ρ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² (Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ) Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

admin

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *