Тайский бокс или кикбоксинг: преимущества и недостатки

Тайский бокс или кикбоксинг, в чем принципиальное отличие между этими видами единоборств? Попробуем разобраться. В кикбоксинге соперники применяют удары руками и ногами, он представляет собой сочетание сразу нескольких дисциплин. В тайском же боксе, помимо этого, используются также удары локтями и коленями.

Чем отличается тайский бокс от кикбоксинга: история появления

Эти два вида боевых искусств отличаются местом происхождения. Зарождение кикбоксинга датируется 60-ми годами XX века, местом появления кикбоксинга считается США. Тайский бокс, или муай тай, берет свое начало еще в Таиланде. Первые соревнования по нему проводились еще в X веке. Прежде, чем стать популярным, муай тай развивался тысячи лет и, конечно, претерпевал множество изменений. Тайский бокс и кикбоксинг сходятся на том, что это разновидность единоборств, по которым проводятся мировые и европейские соревнования, где против друг друга борются именитые спортсмены.

Тайский бокс или кикбоксинг: что лучше

Ответить на этот вопрос непросто. Следует исходить из конкретных целей спортсмена. Муай тай ассоциируется с более цельным развитием тела. Ведь здесь тренировки охватывают все группы мышц. Большую роль играет хорошая пластика и растяжка. Считается, что муай тай – это, прежде всего, самооборона. А кикбоксинг подходит для боев на ринге. Однозначного ответа, что лучше, тайский бокс или кикбоксинг, не существует. Однако при этом многое зависит от тренера, с которым занимается боец. Опытный наставник должен выработать подход к процессу обучения, давать правильную мотивацию и хорошую психологическую поддержку.

Встречаются ли кикбоксеры и бойцы муай тай на поединках? Такую практику не назовешь повсеместной, но в рамках специально организованных встреч это происходит часто. Иногда для бойцов нет никакой разницы между тайским боксом и кикбоксингом. Они натренированы под разные виды спорта и могут одинаково хорошо выступать на обоих соревнованиях.

Тайский бокс и кикбоксинг: поговорим и технике боя

В представленных видах спорта допустимо бороться руками и ногами. Однако в кикбоксинге нельзя использовать клинчи. Муай тай же, наоборот, отличается тем, что здесь это постоянная практика. Иногда половина боя может проходить с применением клинча, чередованием ударов локтями и коленями.

Кикбоксинг и тайский бокс: отличия в философии

Кикбоксинг, если говорить о философии, больше напоминает обыкновенный бокс. Здесь важно завести публику, продемонстрировать шоу и зрелищность. В тайском боксе все немного не так, разница очевидна. Это такой вид боевых искусств, где имеется своя философия. Он отличается тем, что бойцы живут согласно принципам данного вида единоборств. Самоконтроль, требовательность к себе, дисциплина, хладнокровие и ясность ума – вот главные качества, которым должны следовать спортсмены как в жизни, так и на ринге. Что лучше? Тайский бокс или кикбоксинг? Каковы различия? Наверное, это зависит от позиции каждого отдельного человека.

 

Чем кикбоксинг отличается от муай тай: основные моменты

Если вы спросите об этом профессионального бойца, то он ответит вам, что каждое из этих боевых искусств имеет свои преимущества и недостатки. Итак, попробуем в этом разобраться.

•  Тайский бокс отличает то, что это более жесткий вид спорта. Из-за того, что во время борьбы здесь задействованы локти и колени и вообще разные части тела, боксер может нанести серьезную травму своему противнику.
• Разница кикбоксинга в том, что это не такой травматичный вид единоборств. Он предполагает несколько этапов подготовки прежде, чем вступить в полный контакт в спарринге. Отличие от муай тай в том, что минимизируется риск получения ушибов и прочих увечий.
• Муай тай ориентирован на традиции предков. Для некоторых лучше кикбоксинг, поскольку они считают, что в тайском боксе происходит навязывание религии, а многим сегодня не хочется заморачиваться с подобными вещами.
•  Что касается эффективности, или, если вы хотите элементарно уметь постоять за себя на улице, обе этих боксерских практики, несомненно, окажутся равны. Несмотря на отличия, они научат спортсмена грамотно пользоваться ударами и различными техниками ведения боя. У нападающего оппонента просто-напросто может не оказаться подобных качеств против вас.

Выводы: тайский бокс vs. kickboxing

Самое сложное в любом деле – это сделать первый шаг. Лучший совет для тех, кто не может определиться – решить, для чего вы хотели бы заниматься тем или иным видом единоборств. Важно понять, планируете ли уходить в профессиональный спорт либо использовать полученные техники в целях самообороны. 

В секциях тайского бокса и кикбоксинга в Москве вы получите шанс достигнуть хорошей физической формы, овладеть мастерством ведения боя и сможете добиться успеха в выбранном направлении. Здесь можно подобрать группы для новичков и профессионалов – в зависимости от уровня подготовки спортсмена. Отдельно следует отметить группы для девушек и детей, где основной разницей является интенсивность тренировок и физических нагрузок.

 Для занятий тайским боксом или кикбоксингом также важна экипировка. Перчатки, шлем, щитки, капы, футы – все это вы сможете найти в специально созданных интернет-магазинах. Главное, чтобы они соответствовали правилам безопасности, были изготовлены из качественных материалов и выполняли свое основное предназначение – защита спортсмена во время боя.

 Если в спарринге против оппонента вы хотите добиться большого успеха, то вам следует записаться на индивидуальные занятия, подобрать для себя тренера. Огромную роль при этом играет выносливость. 12 раундов – именно столько спортсмен должен находиться на ринге, проявляя силу и стойкость. Для стремительного прогресса также рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни, следить за питанием, контролировать уровень стресса. Итак, ведь в любой деятельности побеждает сильнейший.

 

Тайский бокс и кикбоксинг. В чем различие? Что лучше?

13 декабря 2018

История тайского бокса и кикбоксинга.

История тайского бокса начинается в глубокой древности и связана с древним тайским боевым искусством муай боран. В юго-восточной Азии существует несколько сходных с тайским боксом единоборств. В качестве примера можно привести бирманский бокс (лехтвей) в котором традиционно не используются боксерские перчатки,больше элементов борьбы и, в отличие от тайского бокса, разрешены удары головой.Что важно заметить, тайский бокс —традиционный вид единоборств, с огромным багажом накопленных за сотни лет знаний.Огромным плюсом можно считать то, что в тайском боксе традиция не прерывалась,при этом, органично развиваясь, тайский бокс пришел к современной спортивной форме.

 

Кикбоксинг по сути представляет из себя смешанную боевую дисциплину и в чем-то в этом плане напоминает ММА. В середине 20 века в среде специалистов занимающихся единоборствами возникло желание объединить технику классического бокса и удары ногами из восточных единоборств. Так появился кикбоксинг. Уже на заре его развития стало ясно, что попытка объединить элементы разных боевых дисциплин без их адаптации — утопия. Это наглядно проявилось при столкновении кикбоксеров того времени с представителями муай тай. Практика показала, что «тайские»ноги и колени в совокупности с пусть и примитивной, но жесткой техникой рук значительно эффективнее архаичного кикбоксинга. После этого начался процесс заимствования, в результате которого возник самый совершенный и интересный раздел кикбоксинга К-1, во многом значительно больше напоминающий тайский бокс чем кикбоксинг эпохи его возникновения.

Золотая эра кикбоксинга связана с легендарным японским промоушеном К-1, в котором выступали представители практически всех ударных единоборств. В этом, без преувеличения великом турнире, кикбоксинг и приобрел современные очертания.

Стоит заметить,что профессиональный кикбоксинг в мире получил более широкое распространение чем профессиональный тайский бокс.Гонорары в нем очень высоки, в период японского К-1 гонорар победителя мог достигать миллиона долларов.

Профессиональный тайский бокс это в первую очередь поединки на стадионах Таиланда,крупнейшими из которых являются Люмпини и Раджадамнерн. Это настоящий тайский бокс для тайцев: начиная от судейства и негласных правил поведения на ринге в нем все построено на тайской традиционной ментальности и социальных особенностях. Европейцев там не жалуют.

На данный момент многие специалисты полагают, что стоит различать тайский бокс и муай тай. Первое— любительский, подвергшийся глобализации,вариант этого вида спорта. Ввиду любительских правил и отсутствия специфики оригинальных тайских реалий, он достаточно сильно отличается от того, что происходит на тайских стадионах.

 

Правила соревнований по тайскому боксу и кикбоксингу.

Техника тайского бокса обширнее техники кикбоксинга. По правилам тайского бокса разрешены удары ногами, руками, локтями и коленями, а также клинч, включающий в себя ряд борцовских техник.

В кикбоксинге К-1 запрещены удары локтями и клинч. Есть ли в этом какие-то плюсы? Безусловно.Это позволяет в большей степени реализовывать боксерскую технику средней и ближней дистанций и зачастую делает поединок очень динамичным.Отсутствие локтей уменьшает количество рассечений и остановок боя по этой причине,

Техника и манера тайского бокса и кикбоксинга.

Тайский бокс и кикбоксинг в сути своей это не различие в правилах, но различия в манере, общей концепции ведения боя. Кикбоксинг подразумевает динамичную связочную работу с большим количеством обусловленных атак, акцент на работу руками. Тайскийбокс это жесткие одиночные удары и короткие серии, очень лаконичные передвижения, постоянная работа с выбором, акцент на работу ногами и коленями, локти и клинч.

Можно заметить,что как в профессиональном кикбоксинге,так и в любительском тайском боксе встречаются и «тайские» и «кикерские» модели. Зачастую они смешиваются в разных пропорциях, в зависимости от индивидуальности спортсмена и его школы. Например знаменитый российский боец Артем Вахитов, многократный чемпион мира по тайскому боксу, чемпион ведущего кикбоксерского мирового промоушена Glory, в своей манере в большей степени является кикбоксером,что не помещало ему завоевать самые престижные мировые титулы и в муай тай.А, например, легендарный чемпион по кикбоксингу К-1 Буакав Банчамек — таец,как по национальности так и по манере ведения поединка.

 

Методика обучения тайскому боксу и кикбоксингу.

Традиционная методика обучения муай тай внешне очень проста. Она в меньшей степени, относительно европейских единоборств, использует прогрессивную модель обучения,подразумевает большое количество соревновательной практики.

Тренировки по кикбоксингу европейского образца по схеме напоминают аналогичные тренировки по боксу. Большое внимание уделяется отработке техники в парах, ОФП, спаррингам.

Подробнее о специфике традиционной и европейской тренировок в тайском боксе в статье «Из чего состоит тренировка по тайскому боксу».

Федерации и промоушены тайского бокса (муай тай) и кикбоксинга.

На данный момент в мировом любительском тайском боксе ведущую роль играет федерация IFMA. Данная федерация получила признание Олимпийского комитета и претендует на олимпийский статус тайского бокса как вида спорта. Второй по значимости можно назвать федерацию WMF.

В кикбоксинге дело обстоит схожим образом. Лидирующей мировой федерацией является WAKO,также получившая признание МОК ,существуют и другие, в частности ISKA.

Стоит заметить,что тайский бокс и кикбоксинг в единоборствах занимают смежные ниши.Поэтому не удивительно часто встречающееся негативное отношение друг к другу со стороны представителей этих единоборств. В первую очередь это имеет спортивно-политическую подоплеку.

В мире профессионального кикбоксинга после заката японского К-1 крупнейшим промоушеном стал турнир Glory. Также высокий статус занимает турнир Bellator Kickboxing. Активно развиваются восточные промоушены Kunlun Fight и WLF. В России самым престижным турниром можно назвать турнир TNA , регулярно проходящий в Казани и открывший миру большое количество звезд мирового кикбоксинга.

Так что же лучше,тайский бокс или кикбоксинг? Однозначного ответа дать не возможно. Кикбоксинг К-1— в большой степени близок к тайскому боксу, многие спортсмены-тайбоксеры выступают по кикбоксингу. Однозначно можно сказать, что общепринятым становится преподавание тайского бокса и К-1 в рамках одной школы. Это дает больше возможностей спортсменам для саморазвития, как тем, кто тренируется «для себя» таки тем, кто решил сделать спортивную карьеру.

 

Кикбоксинг и тайский бокс — это одно и то же? | Ronin Athletics

Несмотря на то, что многие считают тайский бокс и кикбоксинг одним и тем же, они сильно различаются во многих аспектах, включая стили боя и используемые техники. Да, есть универсальные приемы, общие для двух видов спорта, однако реализация этих приемов варьируется в зависимости от конкретного бойца и вида спорта. Их различие не может быть достаточно подчеркнуто их определениями, где кикбоксинг описывает любой вид спорта, который включает в себя использование ударов ногами и руками в среде полного контакта, в то время как, с другой стороны, тайский бокс, также известный как тайский бокс, изначально описывает боевой вид спорта. из Таиланда, в котором используются удары в стойке наряду с различными техниками клинча. Таким образом, в общих чертах, тайский бокс подходит под категорию кикбоксинга, но различий больше, чем сходств, которые обсуждаются в этой статье.

 

Как уже отмечалось, эти два боевых искусства кажутся очень похожими, и следует признать, что некоторые приемы, используемые во время тренировок тайского бокса и кикбоксинга, имеют много общего. Это понятно, но есть несколько поразительных отличий, которые нельзя не заметить.

Наиболее распространенное различие между этими двумя видами спорта заключается в том, что в то время как кикбоксинг представляет собой 4-х точечную систему ударов, которая включает в себя использование только ударов руками и ногами, тайский бокс представляет собой 8-точечную систему ударов, включающую использование не только пинков и ударов руками ( Slimani et al., 2017), но также использует локти и колени, а также «полный» клинч (борьба верхней части тела). Во-вторых, существует разница между двумя видами спорта, основанная на технике (движениях и атаках), применяемой отдельными бойцами. В школе тайского бокса бойцов учат быть терпеливыми до тех пор, пока не представится возможность нанести удар, после чего они могут агрессивно продвигаться вперед. В большинстве случаев такие открытия появляются после удара противника, поэтому контратаки являются важной частью тайского бокса. Тем не менее, очень мало движений головы, кружений и плетений, как в кикбоксинге.

 

Кикбоксинг в основном основан на боксе, основанном на активном использовании рук, углов и/или движений вместе с объемными комбо, тогда как тайский бокс – это вид спорта, рассчитанный на время, с сильной зависимостью от быстрых и мощных контратак. Кикбоксеры используют множество комбо, в то время как бойцы муай-тай предпочитают одиночное оружие с синхронизацией (Silva et al., 2011). Поэтому движения кикбоксеров имеют тенденцию быть немного более защитными и плавными по сравнению с движениями бойцов тайского бокса. Другими словами, бойцы кикбоксинга немного больше используют углы и работу ног для подготовки атак вместо того, чтобы полагаться на хорошо скоординированные и агрессивные движения вперед и контратаки, как это происходит в тайском боксе. Это не означает, что Муай Тай не использует плавную работу ног полностью; но можно утверждать, что в кикбоксинге он немного более заметен.

Кроме того, приемы, используемые в тайском боксе, обычно выполняются иначе, чем в кикбоксинге. Например, удар ногой в тайском боксе выполняется путем поворота бедра и соединения его с большеберцовой костью (большеберцовой костью), в то время как различные виды кикбоксинга обычно включают «щелчок» коленом, чтобы нанести удар, и он часто связан со стопой. Однако при выполнении этих ударов важно отметить, что в этих двух видах спорта также есть разница в том, где разрешено наносить удары по противнику. В тайском боксе разрешены удары ногами по голени и ниже пояса, но область паха запрещена из-за спортивного поведения. Боец очень редко наносит удар ногой или нижней частью голени в тайском боксе, тогда как в кикбоксинге бойцам разрешается наносить широкий спектр ударов ногами, включая использование ног, средней голени и нижней части голени. Вообще в кикбоксинге бойцам категорически не разрешается бить своих противников ниже пояса. Однако лоу-кики и колени более распространены в современном формате смешанных правил.

 

Тайский бокс опасен?

Что ж, как и в любом полноконтактном соревновательном спорте, здесь определенно присутствует риск для здоровья. Ключевое слово в данном случае — « соревновательный » — профессиональные бои тайского бокса, как правило, очень жестокие и кровавые (Kaewjinda, 2018) с размашистыми ударами, полетами коленей, сильными ударами ногой в живот, резкими ударами локтями, окровавленным носом, синяком под глазом. и даже открытые шрамы. Что касается профессионального контактного спорта, Муай Тай находится далеко на уровне хардкора. Следовательно, Муай Тай может быть очень опасным. Стротмейер и Листад (2017) отмечают, что соревнующиеся «борцы тайского бокса, по-видимому, недооценивают риск травм в своем виде спорта по сравнению с другими контактными видами спорта, [но эта] сопутствующая недооценка риска может привести к увеличению частоты травм» ( стр. 5).

Однако большинство современных практикующих тайский бокс не соревнуются на профессиональном уровне, поскольку большинство из них проходят тренировки по тайскому боксу в целях фитнеса и здоровья. Следовательно, если кто-то заинтересован в боях на ринге, то ему следует ожидать синяк под глазом, открытый шрам (шрамы), окровавленный нос и так далее. Таким образом, тайский бокс сопряжен с различными рисками для здоровья, как и любой другой контактный вид спорта, но уровень опасности сильно различается в зависимости от того, насколько серьезно человек относится к тренировкам по тайскому боксу.

 

Ссылки

Kaewjinda, K. (2018). Смерть молодого тайского кикбоксера привлекает внимание к опасностям. Получено 14 марта 3020 г. с https://apnews.com/45fc121a83d644adb80b24e0a1ade88e

Сильва, Дж., Дель Веккио, Ф., Пиканко, Л., Такито, М., и Франчини, Э. (2011). Анализ времени и движения в любительских матчах тайского бокса и кикбоксинга. Журнал человеческого спорта и упражнений , 6 (3), 490-496. doi: 10.4100/jhse.2011.63.02

Слимани М., Чаабене Х., Миарка Б., Франчини Э., Чамари К. и Чеур Ф. (2017). Обзор кикбоксинга: антропометрические, психофизиологические профили и профили активности и эпидемиология травм. Биология спорта , 2 , 185-196. doi: 10.5114/biolsport.2017.65338

Стротмейер С. и Листад Р. (2017). Восприятие риска травм среди бойцов тайского бокса-любителей. Эпидемиология травм , 4 (1). doi: 10.1186/s40621-016-0099-y

Тайский бокс против кикбоксинга — полное сравнение

• Striking Systems
• Атака и движения
• Различия правил атаки
• Формат боя и подсчет очков
• Музыка и культура
• Что лучше для самообороны
• Сходство тайского бокса и кикбоксинга

Как два самых популярных боевых искусства в Таиланде, вы, возможно, слышали о тайском боксе и кикбоксинге. Эти боевые искусства имеют много общего в ударных приемах и правилах. С другой стороны (или, можно сказать, кулака), между этими двумя боевыми искусствами есть много поразительных различий. В этой статье мы сосредоточимся на основных различиях и сходствах между тайским боксом и кикбоксингом.

Муай Тай: Муай Тай также известен как «тайский бокс». Это тайский национальный вид спорта. Из-за использования кулаков, локтей, коленей и голеней Муай Тай также известен как «искусство восьми конечностей». Муай Тай с его «красивыми» ударными движениями становится все более и более популярным боевым искусством во всем мире. Муай Тай в основном соревновательный, хотя некоторые практикуют его из-за элемента духовной и физической дисциплины.

Кикбоксинг: В отличие от тайского бокса, кикбоксинг представляет собой форму бокса (обычно больше спорт, чем боевое искусство), который основан на ударах руками и ногами. Кикбоксеры обычно носят боксерские перчатки, шорты и каппы и соревнуются на боксерских рингах. Большинство практик (несоревновательного) кикбоксинга преследуют цели самообороны (хотя тайский бокс более эффективен) и фитнеса.

Существует множество стилей кикбоксинга, включая китайский кикбоксинг, японский кикбоксинг и американский кикбоксинг. Иногда тайский бокс даже относят к кикбоксингу! Но для целей этой статьи мы сосредоточимся на спортивном кикбоксинге в Таиланде как на отдельном соревновании по тайскому боксу.

Что говорят наши клиенты

Три недели во Вьетнаме Особый привет нашему последнему гиду в Бангкоке — госпоже Ка-Нун, которая побаловала нас своей добротой, а затем провела регистрацию и проверку безопасности для нашего полета домой в рекордно короткие сроки в этом огромном Бангкоке. аэропорт. Больше Деби, февраль 2023

Три недели, включая Вьетнам Три недели, включая Вьетнам, Камбоджу, Таиланд и Лаос. Олби Нин все устроила идеально. Ни одного изъяна за все 3 недели. Гиды, перелеты (всего 7), отели, частные экскурсии… все было отлично. Путешествие в частном туре дало нам столько свободы, чтобы изменить свой день, если мы решили отдохнуть или пойти куда-нибудь еще. Больше Деби, февраль 2023

Три недели во Вьетнаме Путешествие в Азию — это то, что вам нужно. Следующая зарубежная поездка будет забронирована с ними точно. Спасибо за прекрасный и беззаботный отдых. Подробнее Деби, февраль 2023 г.

За последние 5 лет мы использовали Азию… ​​ За последние 5 лет мы дважды использовали основные моменты Азии. И оба раза у нас были фантастические каникулы. Не хотелось бы делать это по-другому, когда мы путешествуем в Азию с этого момента. Шэрон была фантастической. Она была замечательным агентом, который помог нам организовать нашу поездку и сделать все как можно более гладким. Подробнее Тодд Этвелл, февраль 2023 г.

Семейная поездка в Таиланд Наша поездка в Таиланд включала в себя три поколения семьи, десять человек и возрастной диапазон от 4 до 70 лет, так что потенциально сложное резюме. Наш маршрут в течение двух недель включал четыре места и ряд различных поездки и туры. С момента прибытия в чрезвычайно загруженный аэропорт Бангкока основные моменты Азии были потрясающими. В каждом месте нас встречал улыбающийся, знающий и профессиональный гид, который просто сделал все легко и без стресса для всех. Наш транспорт был чистым и удобным. Транспорт всегда был готов для нас в оговоренное время, и водители были превосходны. Было так много ярких моментов, которыми наслаждались все возрастные группы. Плавучие дома, железнодорожный рынок и заповедник слонов были особенно фаворитами. У нас был один небольшой сбой с размещением на Пхукете, с которым Тип немедленно разобрался. Я думаю, что мы бы изо всех сил пытались решить проблему самостоятельно. Итак, спасибо Asia Highlights, Кэти, Типу и гидам Танни, Сэму и Лизе. Это был незабываемый отпуск, и мы вернемся. Подробнее Роджер Пайл, февраль 2023 г.

Семейная поездка в Таиланд Итак, спасибо вам Asia Highlights, Кэти, Типу и гидам Танни, Сэму и Лизе. Это был незабываемый отпуск, и мы вернемся. Подробнее Роджер Пайл, февраль 2023 г.

Путешествие всей жизни из Азии. Я очень рекомендую Asia Highlights как туристическую компанию. Наш консультант по путешествиям Олби нашел время, чтобы связаться с нами в процессе планирования, чтобы убедиться, что мы довольны нашим маршрутом. Когда мы приехали, нас встретил наш гид, и все детали были учтены. Они выбрали отличные отели и туры. Я часто описываю нашу поездку как поездку на всю жизнь! Обязательно воспользуемся ими снова, когда вернемся в Азию 9.0003 Подробнее Нэнси Паркер, февраль 2023 г.

Asia Highlights и Albee — настоятельно рекомендуется Asia Highlights — очень надежное агентство, а Albee — замечательный представитель компании. С момента обращения к ней и до нашего отъезда вся поддержка, которую мы получили, была на уровне 6*. Она подготовила наше предложение о поездке в течение нескольких часов, а затем была очень гибкой, чтобы приспособиться к нашим потребностям. В период между предложением и поездкой Олби всегда был доступен для всех наших вопросов и поддерживал нас наилучшим образом. Во время поездки она снова была гибкой, чтобы добавить новые мероприятия / трансферы, и это прошло максимально гладко. Спасибо, Олби и Asia Highlights. Обязательно обратимся к вам снова для нашей следующей азиатской поездки Больше AZ, февраль 2023

1. Тайский бокс против кикбоксинга: системы ударов

Самая большая разница между муай-тай и кикбоксингом заключается в том, что в тайском боксе используется система нанесения ударов по восьми очкам, а в кикбоксинге — по четырем. Муай Тай использует кулаки, локти, колени и голени/ступни для атаки противников, в то время как в кикбоксинге используются только кулаки и удары ногами (голени/ступни).

2. Тайский бокс против кикбоксинга: атака и движения

В тайском боксе используются удары в стойке с различными приемами клинча для агрессивного движения по отношению к противникам. Во время соревнований по тайскому боксу часто можно увидеть контратаки.

В кикбоксинге клинчи запрещены, и рефери быстро объявляет тайм-аут в случае атак, вызывающих ошеломление противника, наказывая чрезмерное использование силы, поэтому контратака на самом деле не видна. Кикбоксинг также является дисциплиной стоя, где падение запрещено правилами.

3. Тайский бокс против кикбоксинга: различия правил атаки

Бойцы тайского бокса могут использовать локти, кулаки, колени и голени для атаки противников, и во время боя есть несколько запрещенных действий. Но в кикбоксинге запрещено использовать локти, колени и даже отдельные удары руками. В кикбоксинге также запрещены броски и подсечки (кроме подсечек с ноги на ногу).

4. Тайский бокс против кикбоксинга: формат боя и подсчет очков

Правила тайминга в тайском боксе и кикбоксинге отличаются друг от друга. В соревнованиях по тайскому боксу 5 раундов. Каждый раунд имеет 5 минут. Это похоже на тайминги UFC (Ultimate Fighting Championship).

Соревнования по кикбоксингу обычно состоят из 3 раундов по 3 минуты в каждом. Некоторые бои по кикбоксингу могут быть продлены до 5 раундов, как правило, с целью продвижения соревнований.

Помимо времени соревнований, подсчет очков в тайском боксе и кикбоксинге различается. В тайском боксе используется система подсчета очков по раундам из 10, оцениваемая по тому, кто, по-видимому, побеждает в бою, подобно боксу, тогда как в кикбоксинге участники оцениваются за каждый успешный удар или удар, при этом удары ногами приносят больше очков, чем удары.

5. Тайский бокс против кикбоксинга: музыка и культура

Традиционная тайская музыка звучит во время полета в тайском боксе. Есть ведущий, который использует микрофон, чтобы громко комментировать драку. И тренеры бойцов тоже кричат. Кикбоксинг намного тише, чем тайский бокс. Здесь нет громкой музыки, слышимых комментариев или криков тренеров/зрителей со стороны.

Перед соревнованиями по тайскому боксу бойцы надевают на голову специальную повязку (монгкол) и повязывают на руку повязку (праджоуд). Бойцы исполнят танец тайского бокса (вай кру рам муай), чтобы отдать дань уважения зрителям и их тренерам.

Бойцы кикбоксинга не носят никаких предметов культуры на голове и руках, только шлемы и боксерские перчатки. В Таиланде часто делают тайский вай (поклон), чтобы отдать дань уважения публике, но танцев нет и ничего оскорбительного не допускается.

6. Тайский бокс против кикбоксинга: что лучше для самообороны

По сравнению с кикбоксингом тайский бокс лучше подходит для самообороны. В тайском боксе есть больше способов атаковать и отражать атаки, включая восьмиточечные удары, клинчи, подсечки и броски. Муай Тай гораздо более агрессивен и оскорбителен, чем кикбоксинг. В хаотичной уличной драке Муай Тай намного эффективнее кикбоксинга в атаке/защите.

Кикбоксинг — это скорее малоконтактный вид спорта, чем система самообороны.

Сходства между тайским боксом и кикбоксингом

Несмотря на то, что между тайским боксом и кикбоксингом есть много различий, на расстоянии они могут показаться очень похожими.

Оба боевых искусства являются стратегическими и агрессивными. Их движения ног могут быть намного быстрее, чем в других видах бокса. Их техника нанесения ударов (ногой и кулаком) настолько похожа, что иногда их невозможно различить.