ТАЙСКИЙ БОКС | Энциклопедия Кругосвет

Содержание статьи

• Историческая справка.
• Техника, подготовка и поединки в муай-тай.
• Муай-тай в России.

ТАЙСКИЙ БОКС (муай-тай), боевое искусство Таиланда. Одно из значений слова «тай» – свободный, поэтому название этого боевого искусства можно перевести и как «свободный бой». Поединки в тайском боксе ведутся в полный контакт по очень жестким правилам. Основу муай-тай составляет ударная техника. Удары наносятся на всех уровнях: в голову и по корпусу, руками и ногами, локтями и коленями. Захваты и броски играют второстепенную роль. В муай-тай культивируется также прикладная техника: работа с колюще-режущим оружием, различными видами кинжалов, палками, метательными ножами и проч. Правительство Таиланда всячески способствует развитию муай-тай и выделяет для этого немалые средства. В настоящее время тайский бой популярен далеко за пределами страны.

Историческая справка.

Уже в 13 в. на территории современного Таиланда существовало искусство боя голыми руками и ногами – май си сок. Позже, с образованием государства Аютия (Сиам), появилось новое боевое искусство – пахуют (букв. «многосторонний бой»), которое со временем стали также называть «муай-тай». Муай-тай получил широкое распространение в Аютии. Выдающихся бойцов зачисляли в королевскую гвардию и присваивали им дворянский титул. Муай-тай в обязательном порядке обучались принцы крови и аристократы. Долгое время он развивался как система жесткого рукопашного боя. Воин, овладевший приемами муай-тай, мог успешно продолжать бой, даже лишившись оружия.

Легендарный воин Най Кхан Том считается «покровителем» тайского бокса. Во время войны с Бирмой в 1774 он попал в плен. У бирманцев существовало собственное боевое искусство – парму. Король Бирмы Мангра решил устроить поединок между тайскими боксерами и мастерами парму, чтобы выяснить, какое искусство сильнее. Най Кхам Том один сражался по очереди с десятью бирманскими мастерами без перерыва. Победив во всех десяти поединках, он получил свободу и вернулся домой национальным героем. До сих пор ежегодно 17 марта в Таиланде отмечается «боксерская ночь»: по всей стране проводятся бои в честь легендарного воина.

В 1788 представители муай-тай впервые встретились на ринге с европейцами. Два мастера французского бокса, путешествовавшие по Таиланду, попросили у тайского короля разрешения провести поединок с местными бойцами. Старший инструктор министерства обороны Таиланда мастер Муэн План принял вызов и победил обоих соперников.

Таиланд принимал участие в Первой мировой войне на стороне Антанты. Именно в это время информация о тайском боксе начала широко проникать в Европу. Плохо вооруженные тайцы произвели большое впечатление на союзников-европейцев своей физической подготовкой и превосходными навыками рукопашного боя.

В 1921, во время правления короля Рамы VI, муай-тай стал развиваться как вид спорта. Генерал Прайя Нонсен Сурендра Панди по поручению короля организовал на территории одного из колледжей Бангкока центр изучения муай-тай. В 1929 были приняты «модернизированные» правила. (Муай-тай и сейчас считается одним из самых жестких боевых искусств, а в те времена смерть или тяжелые увечья бойца во время поединка были обычным делом.) Земляные площадки заменили на ринг размерами 6ґ6 метров, огражденный канатами. Время поединка ограничивалось 5 раундами по 3 минуты с минутными перерывами (прежде поединок продолжался до тех пор, пока кто-то из противников не терял способность продолжать бой). Вместо традиционных кожаных ремней, которыми бойцы бинтовали руки, вводились боксерские перчатки. Защита ног не предусматривалась, но правилами разрешалось бинтовать голень и подъем стопы. Были введены 7 весовых категорий (прежде деления на весовые категории в муай-тай не существовало).

В середине 1960-х годов в Европе и США начался подлинный бум тайского бокса. Именно тогда представители муай-тай предложили представителям других боевых искусств сразиться с ними. Вызов приняли мастера Кекушинкай-карате. Исторический матч состоялся 17 февраля 1966 в Бангкоке. С каждой стороны участвовало по 3 спортсмена. Матч закончился со счетом 2:1 в пользу мастеров Кекушинкай-карате. Тем не менее они по достоинству оценили муай-тай и взяли на вооружение некоторые его элементы.

В 1984 была создана Международная любительская федерация тайского бокса (ИАМТФ). На сегодняшний день в нее входят региональные организации более 70 стран, это самое крупное из любительских объединений муай-тай. Параллельно действуют организации, проводящие профессиональные бои. С ростом популярности муай-тай во всем мире многие профессиональные лиги кикбоксинга переключились на тайский бокс и его европейскую разновидность – тайкикбоксинг.

Семикратный чемпион мира по фул-контакту и известный актер Чак Норрис называет муай-тай «спортом 21 века». В настоящее время предпринимаются шаги для признания его олимпийским видом спорта.

Техника, подготовка и поединки в муай-тай.

Муай-тай считается одним из самых жестких боевых искусств. Его техника позволяет одинаково успешно вести бой на дальней, средней и ближней дистанции. Но наиболее опасны бойцы муай-тай на средней дистанции и в ближнем бою. «Локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу» – гласит один из основных принципов тайского бокса. Именно в ближнем бою колени и локти представляют наибольшую опасность для противника. Еще один «фирменный» прием муай-тай – лоукик (круговой удар голенью по бедрам). Вообще использование в качестве ударной поверхности не подъема стопы (как в большинстве других единоборств), а голени является одной из характерных особенностей муай-тай. Для «набивки» голени разработаны специальные упражнения: удары по стволам пальмовых деревьев, по мешкам с песком, «накатка» граненой палочкой – с последующей обработкой голени специальными мазями. После такой «набивки» боец муай-тай может ударом ноги сломать бейсбольную биту. С помощью голени блокируются и лоукики противника. Большое внимание в тайском боксе уделяется также «набивке» корпуса, растяжке, развитию выносливости.

Техника рук в муай-тай внешне напоминает технику «европейского» бокса, но отличается большим разнообразием.

В отличие от других восточных единоборств, в тайском боксе нет формальных комплексов (как, например, ката в карате), но имеются так называемые «движения трех шагов» (ян саам кхум) – короткие связки, состоящие из базовых движений, которые в процессе тренировок доводятся до автоматизма. Большинство используемых в тайском боксе комбинаций и приемов известно еще с тех времен, когда это искусство носило название «пахуют». Всего таких базовых комбинаций 30:15 основных (маэ май) и 15 дополнительных (лук май).

В муай-тай существует два стиля. Муай лак (букв. «твердый бой») сейчас встречается редко. Раньше этот стиль был распространен в деревнях. Муай лак – это твердая, устойчивая позиция бойца, мощная защита, медленные перемещения. Действия построены на контратаках, бой в основном ведется на ближней дистанции. Муай киеу (букв. «щегольский бой») построен на финтах, уходах, обманных движениях, боец постоянно перемещается. При этом на жесткости боя специфика муай киеу никак не отражается.

Искусство работы с оружием в муай-тай называется «краба-крабонг» (мечи и палки) и сформировалось, в первую очередь, на основе индийских, китайских и японских методов ведения боя. Первая школа краба, крабонг, открытая еще в 14 в., – буддхай-саван – функционирует до сих пор. Традиционное оружие тайцев – дааб – представляет собой тяжелый двуручный меч средней длины и используется как одиночное и парное оружие. Также в боевой арсенал муай-тай входят: алебарда «нгоу», копье «тхуан», множество палок и кинжалов, а также метательные ножи, лук «тхану» и арбалет «наа май».

Схватке в муай-тай предшествует танец рам-муай. Это не только дань древней традиции, но и своеобразная физическая разминка, а также психологическая подготовка бойца перед поединком. (По исполнению рам-муай можно определить, к какой школе он принадлежит и какой технике отдает предпочтение). Перед схваткой соперники медитируют. Поединок проходит под традиционную музыку уай-кру, задающую ритм боя. Считается, что звуки инструментов наделены магическими свойствами.

В Европе и Америке уай кру и рам муай не обязательны. Евротайбокс (или тайкикбоксинг) отличается от классического муай-тай и правилами: в нем запрещены удары локтями в голову, длительные захваты, а в некоторых случаях и удары коленями. Такой адаптированный вариант муай-тай стал со временем одним из семи направлений кикбоксинга. Кроме того, в Европе и Америке практически не уделяется внимание работе с оружием.

Униформа тайского боксера – спортивные шорты, ритуальная повязка на голове (на время боя она отдается тренеру) и боксерские перчатки. Раньше для защиты использовались раковины моллюсков, сейчас – стандартные паховые раковины.

Муай-тай в России.

Широкое развитие муай-тай в России началось в 1992, когда по инициативе Сергея Заяшникова в Новосибирске была создана профессиональная Российская лига муай-тай (РЛМТ). В декабре 1995 на основе РЛМТ организуется Федерация тайского бокса России (ФТБР). Президентом Федерации был избран Сергей Жуков, С.Заяшников стал вице-президентом. В настоящее время муай-тай культивируется во многих крупных городах России. Регулярно проводятся чемпионаты страны. Российские спортсмены не раз становились победителями чемпионатов мира и других крупных международных соревнований.

Тайский бокс для девушек | Центр единоборств «Белый Лотос»

На тренировках в центре единоборств Белый Лотос всегда рады девушкам. А в нашей секции тайского бокса, процент девушек пожалуй самый высокий. Тайский бокс для девушек — в первую очередь отличный обще-развивающий спорт, кроме тренировки мышц, тренирующий и разум. И конечно хорошая база для спортивных достижений или самообороны. Расскажем подробнее.

Ответы на вопросы о занятиях тайским боксом

Что такое тайский бокс?

Этот вид единоборств, так же называется муай тай (muay thai) или таиландский (тайский) бокс. Яркое и популярное направление боя в Юго-Восточной Азии, и сверх-популярное на своей родине — в Таиланде. В тайском боксе применяются как ударные техники, так и броски. Это одно из наиболее близких к реальному поединку спортивное единоборство. Большое число ударов ногами и руками, и активное использование ударов локтями и коленями, захватов и бросков.

Чем муай тай хорош для девушек?

Жители Таиланда, по нашим меркам, не крупные поэтому школа тайского бокса хорошо подходит девушкам, обычно более легким чем мужская половина. 
Вся школа тайского бокса это бой «восемью конечностями» — удары наносятся руками, ногами, локтями и коленями. Такое разнообразие и сбалансированность, в ходе тренировок, отлично сказывается на фигуре.
Занятия муай тай тренируют не только координацию и ловкость, но делают человека спокойнее, снимают стресс и придают уверенности.
Конечно же не стоит забывать и о популярной сейчас теме самообороны — ситуации в жизни бывают разные, и навыки которые вы получите, могут выручить.

А это не опасно для здоровья?

Обычные опасения женщин начинающих заниматься единоборствами — боязнь получить травму, ушибы или просто нежелание болевых ощущений. Наши тренера профессионалы с многолетним стажем. В наших секциях, а особенно по тайскому боксу, занимается множество девушек. Тренер строит тренировку исходя из безопасности и комфортности для вас. А грамотно подобранная защитная экипировка поможет избежать и травм и ушибов. Участие в спаррингах, и тем более в соревнованиях, происходит только по вашему желанию.

В чем отличие тренировок для девушек от мужских?

Безусловно в тренировках учитываются отличия девушек от мужчин — физиологические и эмоциональные. Подбирается соответствующая нагрузка. В спаррингах (если вы хотите в них участвовать) подбираются правильные партнёры и т.п. Впрочем база тренировок как для девушек, так и для мужчин всегда одна.

Достижения девушек тренирующихся в Белом Лотосе

Опытные спортсменки имеют возможность выступать не только на соревнованиях, но и в других форматах — например две девушки из нашего центра единоборств, Лилия Мадай и Наталья Илюшко, участвовали в поединке в шоу-формате с названием «Бой восьмируких» проходившем в Академии единоборств на Ленинском проспекте.

Одна из учениц тренера по тайскому боксу Виталия Шумакова, Наталья Илюшко — бронзовый призер чемпионата Москвы.

Лилия Мадай (до 45 кг) — выигрывала чемпионат Москвы по тайскому боксу, выступала на чемпионате России.

Одно из выступлений Натальи Илюшко:

Дополнительные возможности для занимающихся

Участие (разумеется по желанию) в соревнованиях московского и Российского масштаба.

Один-два раза в году центр единоборств Белый Лотос организует учебно-тренировочные сборы в спортивных лагерях Таиланда, называемых чаще кэмпы (кемпы). Это отличная возможность выехать на родину этого направления боя, насыщенно и продуктивно провести тренировочную неделю, и конечно загорать, купаться и посещать интересные места Таиланда. 

Записаться на тайский бокс

Тайский бокс против кикбоксинга — полное сравнение

• Ударные системы
• Атака и движения
• Различия правил атаки
• Формат боя и подсчет очков
• Музыка и культура
• Что лучше для самообороны
• Сходство тайского бокса и кикбоксинга

Как два самых популярных боевых искусства в Таиланде, вы, возможно, слышали о тайском боксе и кикбоксинге. Эти боевые искусства имеют много общего в ударных приемах и правилах. С другой стороны (или, можно сказать, кулака), между этими двумя боевыми искусствами есть много поразительных различий. В этой статье мы сосредоточимся на основных различиях и сходствах между тайским боксом и кикбоксингом.

Муай Тай: Муай Тай также известен как «тайский бокс». Это тайский национальный вид спорта. Из-за использования кулаков, локтей, коленей и голеней Муай Тай также известен как «искусство восьми конечностей». Муай Тай с его «красивыми» ударными движениями становится все более и более популярным боевым искусством во всем мире. Муай Тай в основном соревновательный, хотя некоторые практикуют его из-за элемента духовной и физической дисциплины.

Кикбоксинг: В отличие от тайского бокса, кикбоксинг представляет собой форму бокса (обычно больше спорт, чем боевое искусство), который основан на ударах руками и ногами. Кикбоксеры обычно носят боксерские перчатки, шорты и каппы и соревнуются на боксерских рингах. Большинство практик (несоревновательного) кикбоксинга преследуют цели самообороны (хотя тайский бокс более эффективен) и фитнеса.

Существует множество стилей кикбоксинга, включая китайский кикбоксинг, японский кикбоксинг и американский кикбоксинг. Иногда тайский бокс даже относят к кикбоксингу! Но для целей этой статьи мы сосредоточимся на спортивном кикбоксинге в Таиланде как на отдельном соревновании по тайскому боксу.

Что говорят наши клиенты

Asia Highlights и Albee — настоятельно рекомендуется Asia Highlights — очень надежное агентство, а Олби — замечательный представитель компании. С момента обращения к ней и до нашего отъезда вся поддержка, которую мы получили, была на уровне 6*. Она подготовила наше предложение о поездке в течение нескольких часов, а затем была очень гибкой, чтобы приспособиться к нашим потребностям. В период между предложением и поездкой Олби всегда был доступен для всех наших вопросов и поддерживал нас наилучшим образом. Во время поездки она снова была гибкой, чтобы добавить новые мероприятия / трансферы, и это прошло максимально гладко. Спасибо, Олби и Asia Highlights. Обязательно обратимся к вам снова для нашей следующей азиатской поездки Больше AZ, февраль 2023

5-ЗВЕЗДОЧНАЯ ОБСЛУЖИВАНИЕ КЛИЕНТОВ ОТ МОНИКИ Моника — очень милая девушка, которая отлично говорит по-английски по электронной почте/WhatsApp и знает, как важно превосходное обслуживание клиентов. Подробнее Трент, январь 2023 г.

У нас был потрясающий опыт с Asia Highlights Мы начали наше путешествие в Бангкоке, где нас встретил наш гид г-н Прассерт. Он был вовремя, и фургон был чистым и ухоженным. Г-н Прассерт был нашим гидом в течение 4 дней, которые мы провели в Бангкоке. Он был услужливым, добрым и готовым устроить нам перерывы на кофе и мочу. Водитель был аккуратен и пунктуален. Затем мы отправились в Чиангмай. Джемма превзошла все наши ожидания от нашего тура по Чиангмаю! У нее было отличное отношение, которое делало изучение города веселым и захватывающим, а также множество знаний и опыта. Она всегда была на высоте, выясняя логистику и придумывая уникальные идеи, которые соответствовали нашим интересам и графикам. Джемма была невероятно щедра на свое время и даже проводила нас до службы безопасности в аэропорту, чтобы убедиться, что мы можем нести весь наш багаж. Это только один пример того, как далеко она зашла, чтобы сделать наше путешествие проще и приятнее. Джемма была искренне заинтересована в том, чтобы каждая минута нашей поездки была на счету. Мы очень благодарны за знакомство с ней и чувствуем, что нашли друга в лице Джеммы! Наш водитель в Чиангмае также был великолепен и очень любезен с нашими изменениями в расписании. Подробнее Лоис Паскоу, декабрь 2022 г.

Таиланд и Камбоджа 2022 Компания Albee сделала все возможное, чтобы сделать нашу поездку идеальной. Она изменила расписание рейсов из-за моей ошибки. Она позаботилась о том, чтобы нас все же забрали и сопроводили в аэропорт. Я чувствовал себя комфортно и безопасно со всеми нашими представителями. Она проделала отличную работу, и я настоятельно рекомендую ей забронировать вашу следующую поездку. Спасибо, Олби. Еще Карен Брукс, декабрь 2022 г.

Прекрасный отдых благодаря Олби мы… Я не могу сказать достаточно о том, насколько мы ценим все усилия, внимание к деталям и немедленные ответы на все вопросы, которые Олби и ее команда предоставили. Команда Asia Highlights заслуживает большего количества звезд, чем разрешено, потому что она постоянно превосходит все ожидания. Спасибо, Олби, за то, что сделали наш отдых в Юго-Восточной Азии абсолютно идеальным!!! Подробнее Майкл Шарп, декабрь 2022 г.

2023 Chiang Mai CAD Yipeng Festival Мы получили ранний билет, и Белла помогала нам через WhatsApp. Легко, конкурентоспособная цена, билеты в первый ряд. Спасибо, Белла, за то, что терпеливо объяснила мне все. Настоятельно рекомендуется. Подробнее lily hartati, декабрь 2022 г.

Белла была выдающимся представителем по обслуживанию клиентов Белла была выдающимся представителем по обслуживанию клиентов. Она была отзывчивой и знающей. Купить билеты на их сайте было очень просто, и весь процесс был простым. Настоятельно рекомендуется. Подробнее Хай, ноябрь 2022 г.

Я был так благодарен за то, что у меня есть точка зрения… Я был так благодарен за то, что впервые в чужой стране, в одиночестве, у меня была точка контакта, которая помогла мне пройти через все тонкости, чтобы добраться до и от моего назначения. Олби был легко доступен, что принесло мне много комфорта и чувство безопасности. Если еще раз буду в этой части света, не раздумывая воспользуюсь вашими услугами.. Подробнее Омега, ноябрь 2022 г.

1. Тайский бокс против кикбоксинга: система нанесения ударов

Самая большая разница между муай-тай и кикбоксингом заключается в том, что в тайском боксе используется система нанесения ударов по восьми очкам, а в кикбоксинге — по четырем. Муай Тай использует кулаки, локти, колени и голени/ступни для атаки противников, в то время как в кикбоксинге используются только кулаки и удары ногами (голени/ступни).

2. Тайский бокс против кикбоксинга: атаки и движения

Тайский бокс использует удары в стойке с различными приемами клинча, чтобы агрессивно двигаться по направлению к противнику. Во время соревнований по тайскому боксу часто можно увидеть контратаки.

В кикбоксинге клинчи запрещены, и рефери быстро объявляет тайм-аут в случае атак, вызывающих ошеломление противника, наказывая чрезмерное использование силы, поэтому контратака на самом деле не видна. Кикбоксинг также является дисциплиной стоя, где падение запрещено правилами.

3. Тайский бокс против кикбоксинга: различия в правилах атаки

Бойцы тайского бокса могут использовать локти, кулаки, колени и голени для атаки противников, и во время боя есть несколько запрещенных действий. Но в кикбоксинге запрещено использовать локти, колени и даже отдельные удары руками. В кикбоксинге также запрещены броски и подсечки (кроме подсечек с ноги на ногу).

4. Тайский бокс против кикбоксинга: формат боя и подсчет очков

Правила тайминга тайского бокса и кикбоксинга отличаются друг от друга. В соревнованиях по тайскому боксу 5 раундов. Каждый раунд имеет 5 минут. Это похоже на тайминги UFC (Ultimate Fighting Championship).

Соревнования по кикбоксингу обычно состоят из 3 раундов по 3 минуты в каждом. Некоторые бои по кикбоксингу могут быть продлены до 5 раундов, как правило, с целью продвижения соревнований.

Помимо времени соревнований, подсчет очков в тайском боксе и кикбоксинге различается. В тайском боксе используется система подсчета очков по раундам из 10, оцениваемая по тому, кто, по-видимому, побеждает в бою, подобно боксу, тогда как в кикбоксинге участники оцениваются за каждый успешный удар или удар, при этом удары ногами приносят больше очков, чем удары.

5. Тайский бокс против кикбоксинга: музыка и культура

Традиционная тайская музыка звучит во время полета в тайском боксе. Есть ведущий, который использует микрофон, чтобы громко комментировать драку. И тренеры бойцов тоже кричат. Кикбоксинг намного тише, чем тайский бокс. Здесь нет громкой музыки, слышимых комментариев или криков тренеров/зрителей со стороны.

Перед соревнованиями по тайскому боксу бойцы надевают на голову специальную повязку (монгкол) и повязывают на руку повязку (праджоуд). Бойцы исполнят танец тайского бокса (вай кру рам муай), чтобы отдать дань уважения зрителям и их тренерам.

Бойцы кикбоксинга не носят никаких предметов культуры на голове и руках, только шлемы и боксерские перчатки. В Таиланде часто делают тайский вай (поклон), чтобы отдать дань уважения публике, но танцев нет и ничего оскорбительного не допускается.

6. Тайский бокс против кикбоксинга: что лучше для самообороны

По сравнению с кикбоксингом тайский бокс лучше подходит для самообороны. В тайском боксе есть больше способов атаковать и отражать атаки, включая восьмиточечные удары, клинчи, подсечки и броски. Муай Тай гораздо более агрессивен и оскорбителен, чем кикбоксинг. В хаотичной уличной драке Муай Тай намного эффективнее кикбоксинга в атаке/защите.

Кикбоксинг — это скорее малоконтактный вид спорта, чем система самообороны.

Сходства между тайским боксом и кикбоксингом

Несмотря на то, что между тайским боксом и кикбоксингом есть много различий, на расстоянии они могут показаться очень похожими.

Оба боевых искусства являются стратегическими и агрессивными. Их движения ног могут быть намного быстрее, чем в других видах бокса. Их техника нанесения ударов (ногой и кулаком) настолько похожа, что иногда их невозможно различить. И тайский бокс, и кикбоксинг практикуются как средства самообороны. И это два боевых искусства, которые вы можете увидеть на многих соревнованиях высокого уровня по всему миру.

Кикбоксинг и тайский бокс — это одно и то же? | Ronin Athletics

Несмотря на то, что многие считают тайский бокс и кикбоксинг одним и тем же, они сильно различаются во многих аспектах, включая стили боя и используемые техники. Да, есть универсальные приемы, общие для двух видов спорта, однако реализация этих приемов варьируется в зависимости от конкретного бойца и вида спорта. Их различие не может быть достаточно подчеркнуто их определениями, где кикбоксинг описывает любой вид спорта, который включает в себя использование ударов ногами и руками в среде полного контакта, в то время как, с другой стороны, тайский бокс, также известный как тайский бокс, изначально описывает боевой вид спорта. из Таиланда, в котором используются удары в стойке наряду с различными техниками клинча. Таким образом, в общих чертах, тайский бокс подходит под категорию кикбоксинга, но различий больше, чем сходств, которые обсуждаются в этой статье.

 

Как уже отмечалось, эти два боевых искусства кажутся очень похожими, и следует признать, что некоторые приемы, используемые во время тренировок тайского бокса и кикбоксинга, имеют много общего. Это понятно, но есть несколько поразительных отличий, которые нельзя не заметить.

Наиболее распространенное различие между этими двумя видами спорта заключается в том, что в то время как кикбоксинг представляет собой 4-точечную систему нанесения ударов, которая включает в себя использование только ударов руками и ногами, тайский бокс представляет собой 8-точечную систему ударов, включающую использование не только пинков и ударов руками ( Slimani et al. , 2017), но также использует локти и колени, а также «полный» клинч (борьба верхней части тела). Во-вторых, существует разница между двумя видами спорта, основанная на технике (движениях и атаках), применяемой отдельными бойцами. В школе тайского бокса бойцов учат быть терпеливыми до тех пор, пока не представится возможность нанести удар, после чего они могут агрессивно продвигаться вперед. В большинстве случаев такие открытия появляются после удара противника, поэтому контратаки являются важной частью тайского бокса. Тем не менее, очень мало движений головы, кружений и плетений, как в кикбоксинге.

 

Кикбоксинг в основном основан на боксе, основанном на активном использовании рук, углов и/или движений вместе с объемными комбо, тогда как тайский бокс – это вид спорта, рассчитанный на время, с сильной зависимостью от быстрых и мощных контратак. Кикбоксеры используют множество комбо, в то время как бойцы муай-тай предпочитают одиночное оружие с синхронизацией (Silva et al. , 2011). Поэтому движения кикбоксеров имеют тенденцию быть немного более защитными и плавными по сравнению с движениями бойцов тайского бокса. Другими словами, бойцы кикбоксинга немного больше используют углы и работу ног для подготовки атак вместо того, чтобы полагаться на хорошо скоординированные и агрессивные движения вперед и контратаки, как это происходит в тайском боксе. Это не означает, что Муай Тай не использует плавную работу ног полностью; но можно утверждать, что в кикбоксинге он немного более заметен.

Кроме того, приемы, используемые в тайском боксе, обычно выполняются иначе, чем в кикбоксинге. Например, удар ногой в тайском боксе выполняется путем поворота бедра и соединения его с большеберцовой костью (большеберцовой костью), в то время как различные виды кикбоксинга обычно включают «щелчок» коленом, чтобы нанести удар, и он часто связан со стопой. Однако при выполнении этих ударов важно отметить, что в этих двух видах спорта также есть разница в том, где разрешено наносить удары по противнику. В тайском боксе разрешены удары ногами по голени и ниже пояса, но область паха запрещена из-за спортивного поведения. Боец очень редко наносит удар ногой или нижней частью голени в тайском боксе, тогда как в кикбоксинге бойцам разрешается наносить широкий спектр ударов ногами, включая использование ног, средней голени и нижней части голени. Вообще в кикбоксинге бойцам категорически не разрешается бить своих противников ниже пояса. Однако лоу-кики и колени более распространены в современном формате смешанных правил.

 

Тайский бокс опасен?

Что ж, как и в любом полноконтактном соревновательном спорте, здесь определенно присутствует риск для здоровья. Ключевое слово в данном случае — « соревновательный » — профессиональные бои тайского бокса обычно очень жестокие и кровавые (Kaewjinda, 2018) с размашистыми ударами, летящими коленями, сильными ударами ногой в живот, резкими ударами локтями, окровавленным носом, синяком под глазом. и даже открытые шрамы.

Что касается профессионального контактного спорта, Муай Тай находится далеко на уровне хардкора. Следовательно, Муай Тай может быть очень опасным. Стротмейер и Листад (2017) отмечают, что соревнующиеся «борцы тайского бокса, по-видимому, недооценивают риск травм в своем виде спорта по сравнению с другими контактными видами спорта, [но эта] сопутствующая недооценка риска может привести к увеличению частоты травм» ( стр. 5).

Однако большинство современных практикующих тайский бокс не соревнуются на профессиональном уровне, поскольку большинство из них проходят тренировки по тайскому боксу в целях фитнеса и здоровья. Следовательно, если кто-то заинтересован в боях на ринге, то ему следует ожидать синяк под глазом, открытый шрам (шрамы), окровавленный нос и так далее. Таким образом, тайский бокс сопряжен с различными рисками для здоровья, как и любой другой контактный вид спорта, но уровень опасности сильно различается в зависимости от того, насколько серьезно человек относится к тренировкам по тайскому боксу.