Стихи о физкультуре и спорте для детей: Стихи про спорт, физкультуру — Стихи, картинки и любовь

Содержание

Стих про физкультуру — подборка произведений для детей

Стихи про физкультуру

—Выберите стих—Мы дружные ребята…Как здоровым статьСпорт для жизни очень важен…Чтоб здоровым быть сполна…ФизкультураКто велел Андрею с Люсей…Раз! Два!Лыжи!Для здоровья важен спорт…Для здоровья, не для смеха…

Про спорт и физкультуру сложено немало задорных и весёлых поэтических произведений. В них обычно в ритмичном ключе высказывается призыв вести активный образ жизни. Размещённый у нас на странице стих про физкультуру отражает лучшие стороны этого занятия. В нём говорится о необходимости укреплять собственное здоровье и систематически заниматься развитием своего тела, мускулатуры. Наши произведения взрослые могут использовать при организации занятий с детьми, при проведении досуговых мероприятий, на зарядках и разминках. Дети сами могут учить эти произведения, чтобы сопровождать ими физические упражнения.

Мы дружные ребята…

Мы дружные ребята,
Пришли мы в детский сад,
И каждый физкультурой
Заняться очень рад!
Физкультурой мы в саду
Много занимались.
На зарядке по утрам
Крепли, закалялись.

Как здоровым стать

Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку,
Смейся веселей,
Будешь здоровей.

В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!

И мы уже сегодня
Сильнее чем вчера
Физкульт-ура! Физкульт-ура!
Физкульт-ура!

Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по ночам
Мы привыкли заниматься
Физкультурой по утрам!

Спорт ребятам очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт — помощник, спорт — здоровье,
Спорт — игра, физкульт-ура!

Спорт для жизни очень важен…

Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры
Узнаём мы про него.
Мы играем в баскетбол,
И футбол, и волейбол.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
Очень важен спорт для всех.
Он – здоровье и успех.
Зарядку делаем с утра –
Здоровы будем мы всегда!

Чтоб здоровым быть сполна…

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье —
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура.

Физкультура

Мы бежим быстрее ветра!
Кто ответит, почему?
Ваня прыгнул на два метра!
Кто ответит, почему?Оля плавает, как рыбка!
Кто ответит, почему?
На губах у нас улыбка!
Кто ответит, почему?

Может «мостик» сделать Шура!
По канату лезу я.
Потому что с физкультурой
Мы давнишние друзья!

Кто велел Андрею с Люсей…

Кто велел Андрею с Люсей
Делать ласточку на брусьях?
Как залезть сумела Зина
В баскетбольную корзину?
Словно в цирке шесть ребят
На одном кольце висят!
На бревне танцует Юра,
Что кричит — не слышу.
Наш учитель физкультуры
На минутку вышел.
(Елена Дюк)

Раз! Два!

Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.
Раз, два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин —
Физкультуру любит он.
Раз, два,
Шире шаг!
Делай с нами так!
Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.
(Виктор Викторов)

Лыжи!

Ах, лыжи мои, лыжи, —
Без вас я сам не свой.
Ну что на свете ближе
Мне снежною зимой?
На валенки нацепишь
Хрустящие ремни
И день гоняешь целый,
И напролёт все дни.
Ну а потом чуть дышишь,
Чуть на ногах стоишь…
Ах, лыжи мои, лыжи —
Нет в мире лучше лыж!
(Альфинур Вахитова)

Для здоровья важен спорт…

Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!

Для здоровья, не для смеха…

Для здоровья, не для смеха
Нас подняли в пять утра,
Чтоб добились мы успеха,-
Так сказали доктора. Начинаем тренировку –
Бег трусцой доступен всем,
Без уменья и сноровки
И без опыта совсем.

Добежали? Продолжаем,
Нету времени стоять,
Нормативы выполняем –
Нужно гири нам поднять,

На асфальт упасть, отжаться
Сорок восемь раз подряд,
И при этом улыбаться,
Физкультуре каждый рад.

После этих упражнений
Глубже воздуха вдохнуть,
И без страха и сомнений
В речку или в пруд нырнуть.

Тем, кто плавать не умеет,
Не орать по пустякам!
Не спасет и не согреет,
Лучше волю дать рукам.

После этих упражнений
Нас уже не одолеть,
И микробы, без сомнений,
Не заставят нас болеть.

Стихи про физическую культуру | Стихи

Я с гимнастикой дружу. Галина Сергеевна Томашевская

Чтобы бодрым быть весь день,
Надо рано утром
Побороть сонливость, лень.
Поступайте мудро!

Как я:

Раз — проснулся, два — зевнул,
Три — ещё с постели
Солнцу доброму кивнул,
Чтобы птички пели.

На четыре — встал с перин.
Пять — открыл окошко.
Шесть — представил в доме ринг.
Сжал в кулак ладошки — бокс!

Семь — попрыгал, поскакал
На своей скакалке.
Восемь — штангу поднимал.
Девять — для закалки:

Под холодный душ спешу —
Это не опасно.
Я с гимнастикой дружу,
Чувствую прекрасно!

—

Халахуп. Дмитрий Углев

Я — Халахуп. Меня крутила Маша,
Мечтая, что фигура станет краше.
Но, к сожаленью, я не панацея,
Помочь, увы, не каждому сумею.

Но, чем смогу, я всё же помогу.
По талии твоей я пробегу.
Оставлю синяки на твоей коже.
Терпи, ведь красота дороже!

—

Здоровье — главное богатство. Евгения Урусова

Здоровье — главное богатство,
А чтоб его не растерять,
Зарядкой нужно заниматься,
О ней не стоит забывать.
Она как лестницы перила
Меня поддержит в трудный час,
Придаст мне жизненные силы
И бодрости всегда придаст.
Не скрою, всякое бывает,
Хандра порою нападёт
И тут зарядка помогает,
Мне настроение вернёт.
Зарядку сделайте, взбодритесь,
И вот уже охота жить,
А это лучше, согласитесь,
Чем капли и таблетки пить.
Как пользу от неё измерить,
Она — как печка в холода.
Попробуйте в неё поверить
С ней подружиться навсегда.

—

Гироскутер — это вещь! Елена Киргизова

Гироскутер — это вещь, —
Встал и сразу едешь…
Тут уж не до тёплых встреч, —
Сходу разумеешь…

Не до солнечных лучей,
Не до чудо-ветра…
Не до сказочных ночей
В очертаньях лета…

Громко музыка звучит, —
Вновь ты на подножке…
Яркой радугой блестит
Как в ушах серёжки!..

—

Физкульт Ура! Елена Понкратова

детское

Чтобы стать здоровым, сильным,
Ловким, смелым и отважным,
Стройным, гибким и красивым,
Постараться должен каждый.

За Душой следи и телом.
Тело — тоже важно очень.
Наше тело — просит дела.
Ждёт движенья, между прочим.

Для Души нужна культура.
Есть куда расти, стремиться.
Ну а телу — физкультура!
Спорт нам очень пригодится!

По утрам не расслабляйся,
А зарядкой занимайся.
И получишь на весь день
Ты активность, а не лень.

Чтоб простуды не бояться,
Телу нужно — закаляться.
И сумеешь, может статься,
В ледяной воде купаться.

Как приятно босиком
По траве идти пешком!
Ощути с природой связь:
Облака плывут, клубясь,
Лес чернеет вдалеке,
Ты шагаешь налегке,
И энергии Любви,
Получаешь от Земли.
Отдаёшь в ответ свой Свет.
И тебя счастливей нет!

—

Физкультура. Елена Сергеевна Сафронова

«Физкультурой» — на постели
Занимайтесь каждый день,
Чтоб пружины в лад скрипели,
Разгоняя вашу лень.
Чтобы мышцы укреплялись,
Становился меньше вес,
Чтобы больше не ссылались
На депрессию и стресс.
Чтоб не тратили бездарно
Время на вино, кино.
Заниматься регулярно
«Физкультурой» вам дано.
Чтоб гормоны дружно жили
И служили вам сто лет,
Чтобы в жизнь вы воплотили
Мной проверенный совет.

—

Физкультура. Игорь Ефремов

Я всегда в душе ценил
Всякую культуру,
Но недавно полюбил
Очень, физкультуру!

Отжимания от пола,
Приседанья, кувырки —
Физзарядка перед школой,
А в конце ее — прыжки!

Душ прохладный, обтиранье,
Бодрость, радость принесет,
Ну а вечером — купанье,
Городской бассейн ждет!

Становлюсь здоровым, сильным,
Стройность в теле, крепче дух —
Два ведра больших с водою
Поднимаю словно пух!

Я всегда в душе ценил
Всякую культуру,
Но недавно полюбил
Очень, физкультуру!

—

Прямая осанка омолаживает. Игорь Тютюкин

Позвоночник — опора тела.
И опора духа, к тому же.
Так носи его гордо, смело,
Если ты с оптимизмом дружен.

Кто уверенно держит спину,
Не сутулясь и не сжимаясь,
Тот к удаче плывёт дельфином.
Молодея. И улыбаясь.

Ведь осанка влиять способна
На здоровье. И настроенье.
Позвоночник прямой и ровный —
Это средство омоложенья.

—

Зарядка. Илья Родионов

Становитесь на зарядку!
Всё в зарядке по порядку.
Начинаем: — Раз и два!
Руки, ноги, голова…
Мы подвигали всем телом,
Тело бегать захотело!
Хочет многое успеть:
Срочно в космос полететь,
Поиграть в футбол и в салки,
И попрыгать на скакалке,
Побежать в волшебный лес
Иль допрыгнуть до небес!
Только Петя не играет,
Он зарядку пропускает!
Утром хнычет и грустит —
Он-то встал, а тело — спит!

—

Берёзка. Марина Новицкая

Чтобы стал животик плоским
Доча делает «берёзку».

Не-е-ет, не деревце лесное,
Упражнение такое.

Ей давно уже известно:
Физкультура всем полезна!

—

Зарядка. Марина Тарнопольская

То, что мы с тобой похожи,
Я, конечно, очень рад.
Раздвигай-ка ноги тоже
И садись-ка на шпагат.
Не сачкуй, а упражняйся,
Отжимайся двадцать раз
И пошире улыбайся —
Смотрят зрители на нас!
Выше нос, ровнее спинку,
В объектив смелей гляди,
Ведь подобную картинку
В интернете не найти!

—

С днём физкультурника!!! Михаил Кривов

Физкультура, физкультура —
Помню детские года. ..
Приходилось просыпаться
На зарядку нам с утра…

Всюду музыка играла —
Наклонись и приседай…
И на радость папе с мамой
Сильным, смелым вырастай!!!

Быстро бегать, дальше прыгать
Мы учились все всерьёз…
По жаре ходить в походы
Иль на лыжи встать в мороз…

Физкультура, физкультура —
Низко кланяюсь тебе…
Всё, чему ты нас учила
Пригодилось в жизни мне!!!

—

Шварценеггеры. Наталья Андреевна Майер

Мы решили с другом Вовкой
Заниматься тренировкой.
Встать решили ровно в пять:
Метров триста пробежать,
Повисеть на турнике,
Побороться на песке.
А потом ещё зарядка…
Словом, всё по распорядку.
И, поверьте, мы бы с Вовкой
После этой тренировки
Шварценеггерами стали,
Если б только… не проспали.

—

Не болеть! Наталья Тата Зубарева

Мы решили закаляться,
Чтобы больше не хворать,
Будем утром обливаться
И на солнце загорать,
Физкультурой заниматься —
Бегать, прыгать, кувыркаться.
Эй, давайте с нами, братцы,
Будем вместе закаляться!
Чтоб не бегать к докторам,
Будем бегать по утрам!

—

Утренняя гимнастика. Ольга Тимофеенко

Солнце взошло:
Как хорошо и сладко
Всем нагишом
Нам выполнять зарядку!

Празднички прочь —
От них одна морока!
Минула ночь
И с ней ушли все вздохи…

Мышцы опять
Потянем, разогреем:
Будет летать
Иль ползать — как умеем!

Слышится хруст —
То тренькают костяшки!
Новый Эльбрус
Нам покорится… Пташки

Громко поют —
Весна во всю к нам мчится!
Жизни — салют:
Любовь к нам в дверь стучится!

Станем сильней —
Душой своей и телом!
Так что живей
Зарядку делай смело!

—

Кратко о физкультуре. Ольга Шарко

1. Дай лени беспощадный бой:
Важна победа над собой!

2. Сомненьям — нет! Движенью — Да!
Спортивный зал: тебе — туда!

3. От безделья устаёшь?
Игры, спорт. Вперёд! Даёшь!!!

4. Путь к здоровью — верный путь.
Хочешь быть здоровым? Будь!!!

—

Спортивная нагрузка. Сагидуллина Ольга

Лишний вес опять тревожит
И накатывает жор?
Вы задумайтесь, быть может
Вам пора на тренажёр…

На занятиях хот-айронс
Вы увидите прогресс,
КэГэ лишние растают
И подтянется Ваш пресс.

Каждый вечер отжимайтесь
И пробежки по утрам.
На коньках зимой катайтесь.
Так уйдет за граммом грамм.

И скажу Вам напоследок,
Знает весь об этом мир,
Что спортивная нагрузка
Лучше всех сжигает жир.

—

Физкульт-привет. Светлана Найбойченко

Мелькают головы и руки,
И ноги им вослед летят,
На фитнес ходим не от скуки —
Там килограммы все сгорят.
И станем стройными, как лани,
А может даже, и стройней,
Но где же столько взять желанья,
Той воли, лени что сильней?!
А ларчик просто открывался —
Оплачено всё наперёд —
И даже кто б и сомневался,
Всё ж зубы стиснет и придёт.
И будет биться до победы,
Чтоб килограммы вновь сжигать,
Но в глубине души чтоб эту
Физкульт — повинность проклинать. ..
Сто раз отмерь — один отрежь,
На «подвиг» дабы сей решиться,
Появится в финансах брешь —
Вот будет чем тогда хвалиться!..

—

Весёлая зарядка! Светлана Пожиган

Утром делаем зарядку!!!
Рассчитайся по порядку:
Папа — раз, мама — два,
Ну, а бабушка — судья!

Начинаем шаг на месте,
Дружно все шагаем вместе:
Папа — раз, мама — два,
Вся со мной — моя семья!

Ножки выше поднимаем,
По верёвочке шагаем:
Папа — раз, мама — два,
Ну, а три — конечно — я!

Прижимаем свои ушки
Дружно делаем вертушки:
Папа — раз, мама — два,
Но «вертунчик» классный — я!

А теперь — «гусиным шагом»
Мы потеем, мы — трудяги:
Папа — раз, мама — два
Получилось у меня!

Босиком идём по лужам
Все на пальчиках мы дружно
Папа — раз, мама — два,
Все три лужи у меня!

По тропинке топал Мишка,
Ножки складываем «книжкой»:
Папа — раз, мама — два
Интересная игра!

Мяч в коленках зажимаем,
» Кенгурушку» мы качаем:
Папа — раз, мама — два
Кенгуриная семья!

Ручка тянется до пола
И «скала» у нас готова!
Папа — раз, мама — два
Третья горка — это я!

Приставляем к пальцам пятку
«Цирковой гимнаст» в порядке!
Папа — раз, мама — два
Цирковая вся семья!

«По турецки» приседаем,
«Стопкой стопочку» встречаем
Папа — раз, мама — два
Настоящий «турок» — я!

А теперь совсем немножко
Спинку выгибаем «кошкой»:
Папа — раз, мама — два
Лучше » кошка»- у меня!

Поднимаем к солнцу ручки
И разгоним в небе тучки:
Папа — раз, мама — два,
Самый сильный — это я!

Вот мы ручки опускаем,
Словно,птички мы летаем
Папа — раз, мама — два
Больше махов у меня!

Чтоб исправить вальгус ножек-
Ставим пальцы на порожек,
Дружно поднимаем пятки
Будет всё у нас в порядке!

«Утюжком» прогладим коврик-
Будут пяточки довольны
Папа — раз, мама — два
Победитель -буду я!

Мы прощаемся с зарядкой:
Составляем вместе пятки
Папе — приз! Маме — два!
Остальные — у меня!

—

Верная примета. Светославина

Если с упорством, маньЯка достойным,
Зубы сжимая, кручу хала-хуп,
Если в мечтаньях о талии стройной
Не подставляю пирожному губ,

Брежу морковкой, дружу с сельдереем,
В грезах весенних не сплю до рассвета,
Стрелки часов подгоняя: «Скорее!»
Значит, уже
приближается
Лето!

—

Канат. Сергей Николаевич Карелин

Шум и гам на стадионе-
Интересный, старый спорт.
На полу и на газоне,
Инвентарь им выдал порт.

Коллектив команды дружный-
Вот уж где к плечу плечо.
Замыкает самый грузный,
Счёт чеканит горячо.

Правила болельщик понял,
Завтра же в кругу семьи
И с друзьями если принял-
Проведут турнир они.

Мастера поднаторели
И методика в прогрессе,
Тренеры собаку съели
На верёвочном процессе.

Разыграли кубок Мира-
Вот он лидер многократный,
Для солдат и командира-
Всем полезен спорт канатный!

—

Зарядка. Сибирцев Виталий

Приучай себя к порядку,
Прогони хандру и лень!
Утро начинай с зарядки,
Будешь бодрым целый день!
Откажись с утра от торта,
Занимайся больше спортом!

—

Спортивный гимн. Татьяна Алхимова

Посвящается моим подругам здорового образа жизни

На диете мы опять сидим,
За фигурой с трепетом следим,
Терпеливо день за днем мы питаемся с умом
И здоровье наше бережем.

Мы — девчонки просто экстра-класс,
Есть мечта заветная у нас,
Нам проблемы не нужны, стать мы стройными должны,
Нам калории и спорт важны.

Нам — пушинкам в жизни нелегко,
Друг от друга все мы далеко,
Мы — подруги навсегда, будем вместе и тогда
Не страшны нам горе и беда.

Мы мосты по миру возведем,
На вопросы свой ответ найдем,
Мы в борьбе своей сильны, нам потери не страшны,
Для контроля нам весы нужны.

Мелочиться будем? Ни на грамм!
Не слабо нам сбросить килограмм,
Пусть пока цель не близка и победа далека,
Но мы вместе и в руке рука.

Будем стройными когда-нибудь,
Ты, Пушинка, гимн наш не забудь,
Похудеешь…дорожи! Стройность — это твоя жизнь,
Дружба наша — тоже твоя жизнь!

—

Про соседа дядю Вову. Татьяна Дергунова

Рано утром в полшестого
встал сосед наш дядя Вова.
Не страдает он ленцой,
в парке бегает трусцой.
В одиночку или с другом
нарезает круг за кругом.
Вправо, влево и вприсядку —
резво делает зарядку.
Положительный пример
подает пенсионер.
Делай всё, как дядя Вова,
будет жизнь твоя здорова!

—

Зарядка. Татьяна Сивова

Рассчитайтесь по порядку
Начинаем мы зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять
Руки надо вверх поднять
Наклонится влево, право
И опять начать сначала.
Продолжаем мы зарядку
Пробуем достать мы пятку
Ногу надо так поднять
Чтобы рукой её достать.
Получилось, молодец!
Только это не конец.
Надо нам теперь попрыгать
Лишний вес немного скинуть
Можно со скакалкой
Или со считалкой
Попрыгали, устали?
А как же вы мечтали,
Что бы стройными вам стать
Надо чаще повторять
Упражнения эти
Поняли вы дети?
Спорт движение и труд
Вас к победам приведут.
Не ленитесь, шевелитесь
И с зарядкой подружитесь!

—

Как избавиться от страха. Ткач Елена

…Если вдруг к вам (ох и ах!)
Прицепился липкий страх,
Занимайтесь физкультурой:
Вправо — мах и влево — мах!

…И когда большие мышцы
Накачаете, ваш страх,
Перетрусив, испарится,
Не простившись впопыхах!

—

Люблю я физкультуру. Из Инета

Повисю на турнике, покрутюсь у брусьев
В новой форме «Адидас», в полосатых трусьях!
За гантели подержусь, пусть мышцА крепчает —
Спорт продляет нашу жизнь, это каждый знает!

Резко воздух, в грудь, набрав, задержал дыхание,
Но, чуть-чуть не рассчитав, потерял сознание.
Выполняю я теперь умственно движения —
Напрягаться мне нельзя, прыгает давление!

—

Физкультура. Из Инета

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье —
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем — три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики — легко.

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!

—

Сонет о физкультуре. Александр Мальцев

Порой в душе уставшей нет стремленья
К делам житейским, в тягость всё душе,
И тело, словно ваты воплощенье —
Не дрогнет мускул ни один во мне.

Всё плохо, но … Я где-то в глубине
Цепляю волей нить клубка движенья
И начинаю делать упражненья,
И греюсь я в их медленном огне.

Движенье мышц душе приносит радость,
Я снова ощущаю жизни сладость,
Дела житейские волнуют вновь.

О, мой родник — источник вдохновенья —
Спасибо за прекрасные мгновенья.
О, физкультура — ты моя любовь!

—

Физическая культура. Александр Мальцев

Физкультура — враг болезней!
Всем известно с детских лет.
В жизни средства нет полезней
От телесных разных бед.

И душе в здоровом теле
Доброй, чистой легче жить.
Значит надо в самом деле
С физкультурою дружить.

Чтобы жизни удивляться,
Чтобы духом не стареть,
Надо ею заниматься,
Надо лень преодолеть!

—

С укором. Анна Рыбба

Костюмчик спортивный, ну что ты глядишь
С безмолвным и нежным укором?
Всё лето на полке забытым лежишь …
А помнишь весеннюю пору?

Тогда мы за стройность боролись с тобой,
Ведь ждало нас узкое платье!
И так увлекались мы этой борьбой,
Что не размыкали объятья …

Прости, но ведь летом бывает вполне
Достаточно телу движенья:
Прогулки, купание в тёплой волне
И в лес за грибами хожденье.

Немного ещё потерпи, подожди —
С тобою мы встретимся скоро,
Как только осенние хлынут дожди,
Нырну в тебя — без отговорок!

(Купальник тогда заскучает, боюсь …
А я, кроме зала, в бассейн запишусь!)

—

Физкульт — привет! Борис Нечеухин

Морозный воздух — лучшая микстура
От непонятной утренней хандры.
Не спортом а, скорее, физкультурой
Поддерживаю хилую фигуру,
К врачам не обращаясь, до поры.

Пробежка лесом — лучшее лекарство
От старческих недугов и ломот.
Будильник растревожит бабье царство,
С остатком сна поможет мне расстаться,
В дорогу за здоровьем позовёт!

Зарядка тела — лучший генератор,
Гарантия бесперебойных лет.
Контрастный душ, в сопровожденье мата,
Восторг и вопли дикого примата,
От сумасшедшего «Физкульт — привет!!!»

—

Канат. Буслова Светлана -Детям

По канату лезу вверх,
И теперь я выше всех!

Но одна проблемка есть:
Как теперь отсюда слезть?. .

—

Кто виноват (канат). Елен Евсеева

На дворе висит канат.
А на нём висит Игнат.
Он уже давно повис
И теперь — ни вверх, ни вниз.
И канат не виноват,
Что на нём повис Игнат,
И Игнат не виноват,
Что взобрался на канат…
Если кто и виноват —
Пёс по имени Пират!

—

Обруч. Буслова Светлана -Детям

Обруч девочка крутила,
И крутила, и вертела…

Накопила много силы,
Гибким, ловким стало тело.

И теперь всегда она
И красива, и стройна!

—

О пользе физкультуры. Валентина Карпова

С физкультурой все дружили,
В детстве с нею в высь росли!
Потом дружбу позабыли,
В зрелость годы унесли…

Всё бы ладно, только плечи
Ломит что-то — не вздохнуть…
О присядке нет и речи —
Ног потом не разогнуть…

Тело вдруг окостенело,
Позвоночник словно лом…
Всё болит, что не болело,
Хоть и заняты трудом!

Труд то труд, но вот зарядку
Делать некогда совсем. ..
В организме нет порядку,
Нет синхронности систем…

С этим нужно что-то делать!
В жизни что-то поменять…
Утром. вечером, днём белым
Физкультуру в дом позвать!

—

Движенье — жизнь, а спорт — движенье. Василий Юрьевич

Движенье — жизнь, а спорт — движенье…
Отсюда вывод сделай сам:
Зарядку делай по утрам
И ты заслужишь уваженье.
Я закалён, здоров и горд,
Что другом лучшим стал мне спорт!

Не дрябли мышцы чтоб и кожа,
Чтоб через чур не рос живот,
Чтоб быть здоровым круглый год,
Чтоб вдвое выглядеть моложе,
Чтоб не владел тобою стресс,
Качай, ложась на спину пресс.

Чтоб не болело спьяну темя,
Чтоб не кряхтеть, как старый дед,
Чем дым глотать от сигарет,
Пить пиво, прожигая время,
Тебе советую, мой друг, —
Ты спорту посвяти досуг!

—

Спортзал. Вера Гасем

Хожу в спортзал уже почти 5 лет,
но 60 на талии — не светит,
и не возьмут меня в кордебалет,
и кто за этот результат ответит?

Зато какая лёгкость и азарт —
гантелями часочек помахаться,
чтобы в субботу, посетив базар,
нести свои мешки и улыбаться.

Да, сила нам нужна вершить судьбу:
конягу на скаку, да под уздечку;
войти с ведром в горящую избу;
и мужа из пивной внести на печку!

Упьюсь гормоном счастья без греха,
что фитнес дарит нам и держит в форме
мускулатуру в девичьих руках,
давление и пульс — в пределах нормы.

Здоровый образ жизни — идеал,
как Эверест, для всех — недосягаем,
но вам удастся покорить спортзал…
глядишь, замените и виски чаем!
Успеха!

—

Час в спортзале. Вера Гасем

Излишний вес, ослаблен пресс
И бицепсы обвисли…
Столь разрушительный процесс
Навёл меня на мысли,
Что нам давно пора в спортзал,
Качать мускулатуру.
Пока мотор не отказал —
Лелей свою фигуру.
Ну, на разминке — можно жить,
Но темпы нарастают…
Уже на степер перешли
И силы мои тают.
А коч «алле, алле» — кричит,
«Ленивые девицы,
Держите ритм — раз, два, три —
Поджали ягодицы!»
По тридцать раз наверх и вбок
Машу, чем только можно.
Надеюсь в этом будет прок…
Ох, быть красивой сложно!
Уже струится пот с лица,
Но я, полна азарта,
Добила час свой до конца!
А что-то будет завтра?

—

Тренировка. Галина Саржина

Улыбкой, осанкой
Я Дух тренирую.
Уверенность счастья
В себе формирую.
Дыхание ровное,
Сердце спокойно,
Ясна голова,
И поза достойна.
Уверена я,
Что все будет так,
КАК Я ЗАХОЧУ!
И я выдержу такт!

лучших стихов о физическом воспитании

Ниже приведены лучших стихотворения о физическом воспитании за все время, написанные поэтами на PoetrySoup. Эти лучшие стихи в формате списка являются лучшими примерами стихов о физическом воспитании, написанных членами PoetrySoup

КАК ОБЫЧНО ОНА НЕ ПРИНИМАЛА УЧАСТИЯ

Я никогда не забуду, как ее зовут Она стала учителем физкультуры и людоедом Потому что я был таким болезненным ребенком это действительно сделало этого людоеда диким Хранится в моем.

Подробнее

Категории: физическое воспитание, травля, ребенок, здоровье,
Форма: Рифма

Тренер, Тренировал

Работа в сфере физкультуры Блондинка-учительница осознала Обнаружение мальчика в одиночестве Стоя на своем Ее любопытство, разочарование Молодой человек, почему вы все...

Подробнее

Категории: физкультура, юмор, футбол, спорт,
Форма: Лимерик

О, пожалуйста, не снова

О, пожалуйста, только не снова Элтон Кэмп В подростковом возрасте я признаю, что был ботаником. Книги спорту я очень предпочитал. Чтобы стать гибким, я не...

Подробнее

Категории: физическое воспитание, angstme,
Форма: Рифма

Smart Little Johnny

Это реальная история, которая произошла в одной школе когда учитель оказался полным дураком.

Однажды учитель математики...

Подробнее

Категории: физкультура, прикол, учитель, образование, учитель,
Форма: Свободный стих

The Football Major

Футбольный майор Элтон Кэмп Хотя большой болван может так высоко пинать футбольный мяч, Навыков для работы в колледже ему не хватает Старая поговорка...

Подробнее

Категории: физкультура, funnyfootball, спорт,
Форма: Рифма

Шэрон

У тебя были мама и папа, которые зажгли огонь в твоем сердце... Они давали любовь и поддержку с самого начала. Рэнди и Сэнди являются частью...

Подробнее

Категории: физическое воспитание, пенсия, учитель,
Форма: Баллада

геометрически расположен

Когда десять минус девять равно восьми, печеная фасоль разговаривает с девятифутовым гоблином в подземном переходе, который несет шестьдесят семь мисок.

Подробнее

Учитель в коробке

Учитель в коробке Учитель: Мисс Джанин Доброе утро, мисс Джанин. Встаньте и отдайте честь флагу Почему вы все в пижамах? Меня не обманешь, у меня широкий...

Подробнее

Категории: физкультура, школа,
Форма: Свободный стих

Степень зрелости

Задумывались ли вы когда-нибудь? Ошибиться во взрослом возрасте Причина посещения занятий Помимо известного интеллектуального прохода Чтобы узнать...

Подробнее

Категории: физкультура, 12 класс, америка, класс,
Форма: Рифма

Психологический тупик

Устойчивый к WD-40, капризный психические механизмы больше не оцениваются, почитается и не ценится как точный инструмент никогда не использовались должным образом, когда.