Хобби для подростка: как выбрать, лучшие идеи

Хобби для подростка: как выбрать, лучшие идеи: Unsplash/Parker Gibbons

Если у подростка есть увлечение, высока вероятность, что он найдет дело по душе и будет успешен. Как подобрать хобби для подростка? Советы родителям дала педагог Анна Юдина, психолог Алексей Шацкий, а также журналы Elle и Voice.

Что учитывать при выборе хобби

Важную роль в развитии подростка играет то, чем он занят в свободное время. Как выбрать хобби подростку? Помогая ребенку найти занятие для свободного времени, учитывайте его темперамент и характер, интересы, склонность к творчеству или физкультуре, интеллектуальному или физическому труду.

Как при выборе хобби учитывать интересы подростка

Хобби — это реализация интересов. В этой сфере у подростков бывают две крайности — их или очень много, или они отсутствуют. Подростки могут находиться в постоянном поиске, пробовать разные занятия. Задача родителей — помочь сконцентрироваться на чем-то конкретном. Норма для детей 11–12 лет — посещение 1–2 кружков, для подростков постарше их может быть чуть больше.

Если ребенок часто меняет хобби, стоит узнать истинную причину, почему он бросил кружок. Возможно, поводом стало не угасание интереса к хобби, а сложные отношения с коллективом или наставником.

Бывает, что подросток ничем не интересуется и не увлекается. В таком случае родителям нужно расширить свой и его кругозор, вместе поискать занятие, которое увлечет. При этом обсудите с ребенком такие аспекты:

• Что принесет ему радость и удовлетворение, поможет снизить стресс от школьных нагрузок.
• Какие занятия помогут ему приобрести новые навыки, укрепят физически.
• Что ему поможет реализовать свои склонности или проверить способности на практике.

Помогая ребенку выбрать хобби, нельзя навязывать деятельность, которая нравится родителям, принуждать к занятиям. При этом теряются доверительные отношения, возникает протест и обида. Нелюбимое занятие принесет разочарование, будет потеряна вера в себя.

Как выбрать хобби с учетом темперамента подростка

В большинстве случаев выбор хобби зависит от характера подростка. Эксперты журнала Elle предлагают учитывать такие нюансы:

• предпочитает ребенок активный образ жизни или тянется к спокойным занятиям;
• склонен к кропотливой работе или к частой перемене задач;
• романтик он по своей природе или практик.

Как пишет доктор педагогических наук Анна Юдина, активные, энергичные подростки склонны выбирать экстремальные и опасные увлечения, которые представляют угрозу здоровью и жизни. Если есть склонность к таким видам деятельности и не удается исключить их из жизни ребенка, родителям нужно рассмотреть возможность организованных занятий в специальных тренажерных залах под руководством опытных тренеров.

Как выбрать увлечение для девочки и мальчика

Какие бывают хобби для девочки? Девочки-подростки интересуются созданием нарядов, освоением основ моделирования. Склонность к конструированию одежды легко реализовать, создавая наряды для кукол. Для этого они осваивают шитье, вязание, вышивку, бисероплетение. Подросткам старшего возраста будут интересны курсы косметологов, визажистов. Занимаются девочки и прикладным творчеством (альбомы в технике скрапбукинг, квиллинг, алмазная вышивка). Им близко актерство, в том числе косплей.

Мальчикам будут интересны занятия такого плана:

• Моделирование летающих аппаратов, ракет.
• Деревообработка, резьба по дереву.
• Чеканка по металлу, ковка.

Внимание к особенностям ребенка поможет найти вместе с ним интересное занятие для досуга. Тогда хобби будет способствовать развитию и росту.

Спорт лидирует среди увлечений подростков: Pixnio

Каким хобби можно заняться подростку?

Современные подростки увлекаются занятиями, которые связаны с компьютером, гаджетами и интернетом. Многих привлекают спортивные занятия, танцы, музыка, изобразительное искусство, коллекционирование.

Спорт и танцы

Занятия спортом лидируют среди увлечений подростков. Футбол, волейбол, баскетбол, гимнастика, акробатика — классические активные занятия подростков. Выбирают подростки и другие виды спортивных занятий:

• Боевые искусства: самбо, грэпплинг (борцовская техника с использованием захватов), кикбоксинг (ударная борцовская техника).
• Стрельба, в том числе стрельба из лука, метание дротиков.
• Скейтборды, в том числе выполнение трюков.
• Велоспорт с экстремальной составляющей, маневренностью, возможностью освоить различные трюки, прыжки на байках.
• Скалолазание. Зимой возможны тренировки на специальных станках, летом — на природе.

Увлекают подростков и активные занятия танцами. Есть уличные танцы: хип-хоп, брейк-данс, танец робота. В студиях можно обучаться современными и национальными танцами.

Творческие хобби

Среди творческих увлечений подростков лидируют фото- и видеосъемка, дизайн, занятия музыкой, освоение музыкальных инструментов.

Как подчеркивает журнал Voice, современным подросткам неизвестен мир без гаджетов и интернета. Какие хобби популярны в наши дни? Можно выбрать:

• Фотографию, видеосъемку. Подростки могут совместить создание фото- и видеоконтента с возможностями интернета. Они могут вести свои блоги, создавать канал на YouTube или доски на Pinterest.
• Киберспорт. Подросток сможет разобраться в механике и динамике игры, перейти к технологии и разработке игровых программ.

Сегодня у детей остается стойкий интерес к занятиям рисованием и живописью. Но современных подростков увлекут такие разновидности изобразительного искусства:

• Граффити — уличное искусство раскрашивания стен с применением различных видов красок и художественных приемов.
• Песочная графика, анимация. Это точная кропотливая работа, которая предполагает реализацию сложных дизайнерских задумок.

Совсем неплохо, если подросток выберет несколько увлекательных видов творчества.

Хобби — будущая профессия

Некоторые детские увлечения могут остаться на всю жизнь и стать профессией. Кандидат психологических наук, доцент Алексей Швацкий считает, что сегодня остро стоит проблема увлечения детей и подростков видеоиграми.

Подростковую заинтересованность можно направить в творческое русло. Предложите ребенку заняться разработкой программного обеспечения, созданием сюжета, сцен, рисованием героев или тестированием видеоигр, найдите кружки, в которых он может реализовать свои увлечения.

Превратиться в будущем в профессию могут и такие хобби:

• Изучение иностранных языков, культуры и истории стран.
• Конструирование роботов.
• Увлечение компьютерной техникой, программированием.
• Резьба или отладка механизмов, например автомобилей, мотобайков.
• Моделирование одежды.

Хобби часто превращается в профессию, которая становится для человека делом всей жизни.

Необычные увлечения подростков

Могут привлечь внимание подростков такие оригинальные и нераспространенные хобби:

• Ресайкл-арт — изготовление украшений и поделок из предметов, вышедших из употребления.
• Трэйспоттинг — наблюдение за поездами, поездки в соседние населенные пункты, чтобы сфотографировать интересные объекты.
• Путешествия или приключения игрушек. Для любимой игрушки создают антураж, придумывают сюжеты, снимают ролики и размещают на канале, в соцсетях.

Фотосъемка — популярное хобби подростков: Unsplash/Charles Chen

Отмечая склонности детей, можно подсказать, как их реализовать на практике. Некоторые увлечения стоит поддержать материально — купить материалы, инструменты. Такие расходы несопоставимы с решением многих проблем переходного возраста.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1979345-hobbi-dlya-podrostka-kak-vybrat-luchshie-idei/

Интересные идеи хобби для подростков

Подростковый возраст – один из самых непростых периодов в жизни человека. Происходит быстрое физическое развитие и малыш вырастает, но психологически он остается еще ребенком. В этом возрасте внутренний мир детей сильно меняется: они пытаются завести новых друзей, поменять интересы и сменить взгляды на жизнь.  

Почему подростки должны иметь хобби? Ответ на этот вопрос лежить на поверхности: 

— Чтобы не попасть в плохую компанию. Поскольку у подростка есть свободное время и много энергии, он стремится пробовать все новое и ему многое интересно. Хобби позволяет структурировать время, занять его не только полезным, но и интересным занятием. 

— Поиск себя. Хобби помогает найти не только новых друзей, но и попробовать себя в новых сферах деятельности. Вполне вероятно, что один из путей может стать будущим профессиональным путем. Как минимум, ваш подросток узнает себя лучше и поймет, что ему нравится, а что нет. 

— Повышение самооценки. Чем больше дети познают и учатся, тем больше они знают и умеют и тем больше у них уверенности в себе. Растет психологическое благополучие и спокойствие.

На этом этапе для родителей главное – правильно проанализировать целесообразность нового хобби ребенка. Часто в переходном возрасте подростки попадают под влияние антиобщественных движений.

Хорошо если родители находятся в курсе событий в жизни ребенка: знают, что его беспокоит, чем он увлекается и кто входит в круг его общения, не появились ли у него новые увлечения. Рассмотрим основные хобби, которые интересуют детей в этом возрасте. Но сначала необходимо выяснить – зачем вообще необходимо хобби?

Психологи говорят, что у подростков интересы меняются довольно часто. Это объясняется тем, что они экспериментируют, пытаются отыскать своё «я». Известный профессор сказал, что подросток без хобби – то же, что и детский возраст без игры. В некоторых случаях родители опасаются, когда у ребенка слишком много увлечений или хобби. Беспокоиться об этом не нужно, поскольку ваш подросток находится в процессе поиска. По оценке психологов, хобби помогают детям всесторонне развиваться. Но это не относится к рискованным или преступным увлечениям. Хобби – это возможности в различные сферы жизни. Имея занимательное увлечение в 13-17 лет, подросток развивается, расширяет кругозор и приобретает уверенность в себе.

Как быть тем родителям, у которых ребенок ни к чему не проявляет интерес? А усилия мамы или папы записать его в какую-либо секцию закончились провалом. Что можно сделать? Главное – не сдаваться. Можно предложить ему ряд вариантов неординарных увлечений. Возможно, одно из нижеуказанных хобби заинтересует вашего ребенка.

Эбру

Это одна из древнейших техник рисования на воде. Отпечаток с водной поверхности переносится на бумагу или ткань одним приемом.

Необычную технику рисования привезли из Стамбула в 16 веке. Методики исполнения такого неординарного рисунка разнообразны. В Европе более распространена Баттал эбру. Она более легкая, чем остальные. С помощью этой техники создавать графические рисунки смогут даже новички.

Выполняется она следующих образом:

1. Подготавливается рабочая водная поверхность.
2. На нее распрыскивается акварель.
3. Полученный рисунок переносится на ткань (бумагу).

Необычайность техники в том, что с ее помощью удастся создать не только абстрактный рисунок, но и замысловатые узоры.

Квиллинг

Рукоделие – занимательный процесс, вызывающий интерес не только у детей, но и у взрослых. Детские психологи утверждают, что процедура кручения бумаги (квиллинг) приносит подросткам пользу. С помощью этого неординарного хобби ребенок не только разовьется творчески, но и натренирует память, внимание. Поделки в такой технике смотрятся необычно и красиво. В последнее время распространенность набирают открытки в технике квиллинг. Увлечение не требует больших расходов. Наборы для кручения бумаги можно заказать по интернету, купить в магазине или сделать самостоятельно.

Канзаши

Такое хобби заинтересует девочек. Канзаши – необычная заколка для волос. Ее классический вариант представляет собой палочку сакуры либо магнолии, украшенную диковинными цветами из дорогих материалов – шелк, органза, атлас. Ранее для техники канзаши использовали лишь натуральные материалы. В современном обществе палочки изготавливают из пластика. Такое увлечение не только доставит удовольствие, но и даст возможность заработать – заколки канзаши пользуются популярностью среди девушек и женщин.

Декупаж

С французского языка переводится как «вырезать». С помощью декупажа любая вещь станет произведением искусства. Это одна из древнейших техник декора, которая использовалась китайскими крестьянами в 12 веке.

Декупаж – это нанесение аппликации на любые поверхности. Рисунок вырезают из бумажной салфетки или журнала. Затем его совершенствуют и ламинируют. Такая работа создает эффект, что вещь украсили художественной росписью.

Рисование песком

Песочная графика – необычное увлечение, которое даст возможность совершить интересное открытие и стать творческой личностью. Около 10 лет это хобби занимает лидирующие позиции в перечне увлечений популярных личностей. Выполняется на подсвеченном стекле (специально предназначенный столик) с помощью различных сыпучих материалов: кварцевого песка, молотого кофе или обычного речного песка.

С помощью этого хобби разовьется образное мышление и моторика рук, снимется психологическое напряжение, успокоятся нервы, улучшится координация движений. Рисовать можно под специальную расслабляющую музыку.

Больших расходов данное хобби не потребует. Единственное, придется купить специальный столик с подсветкой и сыпучий материал. Стол можно попробовать сделать самому. Картина рисуется руками, кисть или карандаш покупать не нужно.

Мыловарение

Если ребенок хочет полезно и интересно провести время, то он может изготавливать мыло своими руками. Основа, отдушки, формочки и красители для мыла продаются в любом специальном онлайн-магазине. В наше время это хобби набирает все больше популярности. Мыловарение – занимательное искусство, которое даст ребенку возможность почувствовать себя настоящим парфюмером. В интернете можно найти немало мастер-классов по варению шедевров из мыла. Мыло, изготовленное собственными руками, да еще и в красивой упаковке, станет экзотическим подарков для друзей и родственников.

Карвинг

Это искусство художественной резки, пришедшее к нам из Юго-Восточной Азии. Для создания красивого овощного или фруктового букета потребуются определенные навыки. Если есть желание, обучиться карвингу можно без проблем. Для этого занятия не потребуются специальные инструменты. Большая часть шедевров из фруктов и овощей изготавливаются обычным ножом. Безусловно, в магазинах можно приобрести инструменты. Но это уже для профессионалов. Для карвинга подойдут почти все овощи и фрукты: картофель, огурец, тыква, редис, яблоко, апельсин и пр.

Правополушарное рисование

Психологи считают, что правополушарное рисование – идеальное хобби для тех детей, которые зажаты или чувствуют себя в компании неуверенно.По мнению ученых, левое полушарие отвечает за ум, логическое мышление и символы, правое – за чувства и эмоции. Люди больше полагаются на левое полушарие, вгоняя себя в творческие рамки. Правополушарное рисование на первый план выдвигает инстинкт и энтузиазм. Этому способу выражения себя в деятельности удастся научиться всего за 1 день. Это занятие обеспечивает ребенку отличное настроение и эмоциональный порыв. Подростки станут увереннее, начнут смотреть на жизнь с положительной стороны.

Амигуруми

Не стоит полагать, что вязание игрушек крючком (именно это означает данная техника) заинтересует лишь девушек. Отнюдь нет. По всей Европе этим занятием увлекаются очень много представителей сильного пола. Немного терпеливости, проворства, усидчивости – и смешная вязаная игрушка будет готова. Родоначальниками данного вида искусства стали жители Японии. «Амигуруми» переводится как «завернутое, вязаное». В интернете можно найти видеоролики с мастер-классами, которые проводятся опытными рукодельницами. Небольшая яркая игрушка, связанная своими руками, станет превосходным украшением сумки, рюкзака и даже мобильного телефона. Психологи считают, что это занятие положительно влияет на психологическое состояние детей-подростков.

Мехенди

Новое и затейливое хобби «техника Мехенди» становится в нашей стране стремительно популярным. Это нанесение временной татуировки хной. Техника, пришедшая из Индии, дает возможность без препятствий развиваться в сфере рисования различных узоров. Временная татуировка легко смывается, поэтому ее можно часто менять. Такое хобби раскроет творческие способности ребенка, научит его быть терпеливым и усидчивым.

Скалолазание

Это занятие подойдет подросткам, которые любят активно проводить время. Обучаться лазанию по скалам необходимо у опытных инструкторов. Тренировки должны проводиться в специально оборудованном зале – скалодроме. Обычно в таких помещениях имеются различные тренировочные стенды. Это спортивное занятие разовьет у подрастающего поколения храбрость, силу и закалку.

Катание на роллерсерфе и сигвеях

Для этого увлекательного хобби нужно будет приобрести двухколесный скейт. Девочкам подойдет роллерсёрф, а мальчикам – доска «рипстик». Обе модели производятся для любителей, полупрофессионалов и профессионалов. Имеются также модели для детей. На роллерсёрфах будет интересно кататься подросткам, любящим быструю езду. Сегвей своим видом похож на колесницу. Это сбалансированное электрическое средство передвижения. Такое спортивное хобби станет интересным для тех, кто любит необычную езду.

Прыгание на джампере

Это хобби для подростков, которые любят острые ощущения. Джампер – это приспособление для совершения фантастических прыжков и различных акробатических трюков. Стоит отменить, что для занятия таким видом спорта от родителей потребуется немало финансовых расходов, а от детей – тщательных тренировок. Чтобы стать профессионалом, подростку нужно будет купить качественный и мощный джампер, шлем и специальные накладки для защиты. Без падений в этом виде спорта не обойтись. Чтобы научиться выполнять сложные акробатические трюки, ребенок упадет не один раз. Но на практике это не остановит тех, кто любит адреналин. Отдавать подростка в этот вид спорта нужно в том случае, если родители не боятся, что их ребенок будет периодически падать. Это травмоопасное занятие.

Скейтборд, лонгборд

От катания на скейтборде или лонгборде подросток получит массу незабываемых ощущений. Скейтборд представляет собой роликовую доску, установленную на маленькие колеса. Чтобы освоить этот вид спорта и в дальнейшем выполнять сложные приемы, заниматься нужно будет по несколько часов в день. Для овладения определенными техниками катания подросток должен быть хорошо физически подготовлен.

Отличие лонгборда от скейтборда заключается в более качественных параметрах. Это относительно новый вид спорта. Лонгборд – это тоже доска на роликах, но она дает возможность достигать самых больших скоростей и выполнять сложнейшие акробатические трюки.

Роликовые лыжи

Такое приспособление дает возможность почитателям лыжного спорта заниматься любимым делом даже летом. Для катания на роликовых лыжах снег не нужен. Изготавливается приспособление из полиуретана или каучука. На выбор модели влияют условия катания. Лыжи снабжены четырьмя колесами, платформа устойчивая. Этот вид спорта считается международным и используется в летнем биатлоне. В 2000 году состоялся первый мировой чемпионат по катанию на роликовых лыжах.

50 хобби для подростков, которые отвлекают их от экранов и игр

Данные американского исследования использования времени, проведенного Бюро труда и статистики, показывают, что у большинства подростков есть около пяти часов свободного времени в любой будний день. Это после школы, домашних заданий и еды.

Лучший способ заполнить это время?

Хобби, конечно.

Но что, если вас не интересуют типичные хобби, такие как спорт или компьютеры?

Для получения дополнительной информации о наших
лечебные программы для подростков

Позвоните нам (800) 665-4769

Не волнуйся. Там есть целый мир вещей, которыми можно заняться. Это вопрос проб и ошибок. А если вам интересно, зачем вам хобби, ознакомьтесь с нашей статьей о пользе хобби для подростков здесь. 1. Музыка хип-хоп, регги. Гитара, Бас, Барабаны, Фортепиано, Скрипка, Виолончель, Флейта, Саксофон, Труба, Кларнет, Тернтаблизм. Слушайте, играйте, пишите, собирайте, создавайте.

Все, что вам нужно сделать, это любить его. Музыка – это универсальный язык души. Это может быть всепоглощающая страсть или просто способ скоротать время. Тебе решать. Если вы любите музыку, вы уже знаете: жизнь лучше, когда в ней есть музыка.

2. Изобразительное искусство

Живопись, рисунок, скульптура. Портреты, комиксы, карикатуры. Если вы когда-нибудь нарисовали картинку и заставили кого-то сказать «Вау!», вам следует продолжить. И если вы хотите научиться рисовать, это отличный, расслабляющий способ скоротать время. Все, что вам нужно для начала, это блокнот и карандаш.

3. Работа в сфере обслуживания

Стройте дома, раздавайте еду, собирайте одежду, собирайте деньги, помогайте в приюте. Отправляйтесь за границу и сделайте проект в развивающейся стране или найдите что-то местное и предложите несколько часов в неделю. Помогать людям — это прекрасный способ выйти в мир, сделать что-то позитивное, чтобы помочь нуждающимся, и узнать что-то новое о людях, которых иначе вы могли бы не встретить.

4. Природа

Садоводство, идентификация растений, сохранение, защита окружающей среды. Походы, наблюдение за птицами, сбор насекомых. Если вы любите мир природы, ваши возможности практически безграничны. Мы упоминали животных? Они часть природы. Собаки, кошки, лошади, змеи, ящерицы и жабы — обо всем этом вы можете узнать.

5. Письмо

Рассказы, стихи, пьесы, романы, статьи. Художественная или нехудожественная литература. Ведение журнала. Письмо — это здоровый способ обработать эмоции, создать что-то новое и захватывающее или заложить основу для карьеры в журналистике. Начать также очень просто: как и в рисовании, вам нужны только бумага и карандаш.

6. Танец

Балет, Модерн, Джаз, Хип-хоп, Брейкинг, Фламенко, Танго, Бальный зал, Кантри-лайн, Сквер, Контра. Найдите музыку, которую вы любите, и танец, который к ней идет. Повсюду есть уроки танцев практически в любом стиле, который вы можете себе представить, и, возможно, некоторые из них вы еще не посещали. Как танец Катхакали из Индии. Мы просто говорим. Найдите свой ритм и двигайте своим телом: это все, что нужно для начала.

7. Драма

Не как в кто кого любит или омг угадайте кто что делал в эти выходные . Мы говорим об актерстве. Конструкторские и конструкторские наборы. Такелаж и ходовые огни. Звуковой дизайн. Делаю макияж. Или обучение импровизации, скетчу или стендап-комедии. Нравится быть боссом? Управление сценой или режиссура может быть для вас. Любите внимание? Действуйте от всего сердца. За кулисами или на передовой и в центре, для вас найдется место в мире драмы. Одна вещь о драматичных людях: кем бы вы ни были, они встретят вас с распростертыми объятиями и найдут для вас место.

8. Кулинария

Каждый человек голодает каждый день своей жизни. Вроде не раз. И угадай что? Они должны есть. Вот где вы приходите на помощь с чем-то вкусненьким, чтобы сделать их счастливыми и поддержать их. Научитесь готовить классическую американскую еду, изысканную французскую кухню, мексиканские блюда, итальянскую пасту или испытайте чудеса азиатской кухни, включая индийскую, китайскую, японскую, тайскую, вьетнамскую и многие другие. От закусок до ужинов, десертов и закусок. От выпечки до приготовления на гриле — найдите любимое блюдо и научитесь его готовить. Ваш живот и, возможно, ваша семья будут любить вас еще больше.

9. Астрономия

Ученые, любители и мечтатели – простите нас – ночных мечтателей веками смотрели на звезды, размышляя над большими мыслями и задавая большие вопросы о природе Вселенной и размышляя над Важнейшим Вопросом Всех : Откуда мы? Погрузитесь в историю Коперника, Галилея, Эйнштейна и Хокинга. Или просто возьмите карту звездного неба и научитесь определять основные созвездия. Нет ничего лучше, чем лежать на спине во дворе теплой летней ночью и смотреть на звезды. Или отморозить себе зад в обсерватории на вершине горы. От серьезного до обычного, вы не ошибетесь, если узнаете больше об этой удивительной вселенной, в которой мы живем.

10. Языки

Узнайте, как общаться с людьми по всему миру — без Google Translate. Если вы заинтересованы в изучении языка, чем раньше вы начнете, тем лучше. Прямо сейчас ваш мозг формирует передовые нейронные сети, которые позволяют вам изучать новый язык. Исследования показывают, что учить язык в молодости — например, в подростковом возрасте — гораздо проще, чем во взрослом возрасте. Удачи!

Готовы получить помощь для вашего ребенка?

Evolve предлагает аккредитованное CARF и Объединенной комиссией лечение подростков с психическими расстройствами и/или злоупотреблением психоактивными веществами. Ваш ребенок получит первоклассный уход в наших комфортабельных, домашних стационарных лечебных центрах. Мы предлагаем полный спектр услуг, включая стационарное лечение, частичную госпитализацию в день (PHP) и интенсивное амбулаторное лечение (IOP).

Чтобы поговорить с нашими координаторами по приему, позвоните по телефону: (800) 665-4769

 

Вот еще 40 хобби для подростков

1. Фотография

Съемка окружающего мира может стать одним из лучших увлечений для подростков. У большинства подростков всегда есть телефон с собой, и с развитием телефонных камер становится все проще делать потрясающие фотографии всего, что попадется вам на глаза. От ночных игр до тусовок с друзьями, проявляя творческий подход не только к запечатлению момента, но и к просмотру того, что можно создать на платформах редактирования, вы можете совершенно по-новому взглянуть на что-то такое простое, как фотосъемка.

2. Пеший туризм или кемпинг

Выход на природу может разбудить чудеса для вашего воображения и помочь понять, что в жизни есть гораздо больше, чем то, чем мы окружаем себя каждый день. Пешие прогулки и кемпинг — одни из многих хороших увлечений для подростков, которые также могут помочь противодействовать подростковой усталости.

3. Рыбалка

Хотите обрести новое чувство спокойствия? Рыбалка – отличный способ расслабиться. Долгие паузы между уловами вызывают глубокие периоды размышлений и спокойствия.

4. Сборка моделей

Сборка моделей — отличный выход как для творческих, так и для дотошных умов. Когда модель полностью построена, возникает большое чувство выполненного долга.

5. Собирать

Кристаллы и драгоценные камни? Скейтборды? Обувь? Винтажная одежда? Коллекционирование — отличный способ оставаться на связи с окружающим миром, где бы вы ни оказались.

6. Просмотр фильмов

Независимо от того, изучаете ли вы фильм для актерского мастерства или производства, или просто для удовольствия от искусства, есть так много фильмов, которые можно посмотреть. Это одно из преимуществ стационарного лечения подростков.

7. Катание на скейтборде или роликах

Катание на скейтборде или роликах — отличный способ потренироваться и создать чувство общности со сверстниками.

8. Верховая езда

Привязаться к лошади и ощутить адреналин от верховой езды — отличное сочетание практически для любого подростка.

9. Плавание

Плавание — одно из лучших увлечений подростков, позволяющее выполнять упражнения для всего тела и приобретать жизненные навыки, которые могут спасти вам жизнь!

10.

Скалолазание

Если вы любите острые ощущения и не боитесь высоты, скалолазание станет для вас отличным выходом.

11. Боевые искусства

Занятия боевыми искусствами — одно из лучших увлечений для подростков, так как оно учит дисциплине, рутине и уважению. Это проявляется во многих сферах жизни за пределами боевых искусств.

12. Йога или медитация

Йога и медитация научат вас успокаивать свой ум, проявлять гибкость и контролировать свое мышление каждый день. Йога, как известно, является одним из тех увлечений для девочек-подростков, но это отличный выход для любого пола. Медитация также может быть полезна во время семейной терапии.

13. Серфинг или водные виды спорта

Плавание на каяках по рекам и озерам, серфинг в океане и любой другой вид водного спорта — отличный способ проверить свои физические способности и заслужить уважение к этому жизненно важному земному элементу.

14. Катание на сноуборде или лыжах

Если вам нравится снег, прокатитесь по склонам и узнайте, подходит ли вам катание на сноуборде или лыжах.

15. Катание на горном велосипеде

Катание на горном велосипеде — это не только фантастическая тренировка, но и подарит вам острые ощущения и виды, которые вы просто не сможете получить во время пеших прогулок.

16. Паркур

Увлечены человеческими движениями и физиологией? Паркур сочетает в себе и то, и другое, а также открывает, как преодолевать препятствия с наименьшим сопротивлением.

17. BMX или дертбайк

Вы когда-нибудь смотрели X-Games и думали, что BMX или дертбайк выглядят потрясающе? Сейчас самое время попробовать и посмотреть, как вы к этому относитесь.

18. Стрельба из лука

Тем, кто любит фильм «Аватар», определенно стоит попробовать эту игру.

19. Спортивная стрельба

Если у вас есть возможность выбраться на стрельбище, возможно, вам подойдет спортивная стрельба.

20. Верховая езда

Привязаться к лошади и ощутить адреналин от верховой езды — отличное сочетание практически для любого подростка.

21. Теннис

Теннис — отличный способ поработать над зрительно-моторной координацией, а также получить отличное кардио.

22. Гольф

Гольф стал доступнее, чем когда-либо. И это отличный способ провести несколько часов на свежем воздухе, изучая то, что нравится людям во всем мире.

23. Боулинг

Боулинг — отличный способ завести новых друзей и присоединиться к сообществу единомышленников.

24. Настольный теннис

Настольный теннис, также известный как пинг-понг, — это просто классическая игра, которая доставляет удовольствие независимо от того, работаете ли вы в технологическом стартапе после колледжа или просто играете для удовольствия.

25. Фехтование

Вы когда-нибудь хотели почувствовать себя Зорро? Наденьте костюм, возьмите меч и изучите великое искусство фехтования! На самом деле в фехтовании больше работы ног, чем вы можете себе представить.

26. Бадминтон

Это отличный способ весело провести время с друзьями без напряженности в теннис.

27. Регби

Вы сильны и любите соревнования? Регби требует и того, и другого, и требует большой командной работы.

28. Футбол

Всемирно известный вид спорта. Футбол – это обязательное занятие для подростков.

29. Бейсбол

Спорт, которым Америка известна во всем мире. Если вы не готовы стать профессионалом, всегда приятно просто играть в мяч.

30. Софтбол

Отличный командный вид спорта для тех, кто хочет наладить связи со своими сверстниками.

31. Футбол

Футбол отлично подходит для подростков, которые хотят найти команду и спорт, которым они могут заниматься всю жизнь и чем-то, чем они могут заниматься всю жизнь. Это действительно может помочь повлиять на счастье подростков.

32. Баскетбол

Если вы высокий и спортивный, баскетбол — отличный выход, чтобы попробовать. Ты можешь стать следующим Майклом Джорданом!

33. Хоккей

Если вы любите кататься на коньках и не боитесь холода, хоккей — отличный способ выйти на новый уровень.

34. Лакросс

Считающийся старейшим видом спорта в американской истории, лакросс представляет собой очень спортивную и стратегическую задачу, которая может вам понравиться.

35. Легкая атлетика

Прыжки с шестом, прыжки в высоту и спринт, легкая атлетика предлагает множество вариантов, из которых вы можете выбрать, какой из них выделяется больше всего.

36. Тяжелая атлетика

Если вы хотите стать сильнее, стать более спортивным или просто изменить свой образ, тяжелая атлетика — это отличное хобби и отличный ответ на вопрос о том, как подростки могут снизить стресс.

37. Кроссфит

Более интенсивная версия тяжелой атлетики, к которой вы можете перейти после того, как освоите тяжелую атлетику.

38. Пилатес

Пилатес может быть одним из самых быстрых способов одновременно развить силу и гибкость.

39. Зумба

Танцы и упражнения в одном лице. Танцуйте с друзьями под веселую музыку и отлично тренируйтесь.

40. Гимнастика

Гимнастика проверяет границы гибкости и атлетизма. тебя на олимпиаду!

Ангус Уайт

Ангус — писатель из Атланты, Джорджия. Он пишет о поведенческом здоровье, развитии подростков, образовании и практиках осознанности, таких как йога, тай-чи и медитация.

100 Прикольных увлечений для подростков (девочек и мальчиков)

Подростки могут быть суетливыми, когда дело касается многих вещей, в том числе того, чем они любят заниматься, чтобы оставаться занятыми. Если вам нужно развлечь подростка, воспользуйтесь некоторыми советами из нашего списка — и больше никогда не задавайтесь вопросом, что делать с подростком!

Вот 100 крутых увлечений для подростков.

10 главных интересов подростков 2022

1. Музыка

Нет ни одного подростка, который не любит музыку, независимо от того, слушают ли они ее или учатся играть песни самостоятельно.

2. Живопись и рисование

Рисование (или рисование) по-прежнему остается одним из главных увлечений подростков, и именно здесь многие подростки могут проявить свой талант.

3. Игры

Игры — это серьезный бизнес, который в современном мире даже стоит денег. Игры, как онлайн, так и обычные, по-прежнему популярны среди подростков во всем мире.

4. Письмо

Если ваш подросток всегда был прирожденным книжным червем, пришло время поощрять его писательский талант всеми возможными способами.

5. Чтение

Всегда поощряйте чтение как времяпрепровождение для подростков, которые любят это делать!

6. Ходьба и бег трусцой

Некоторые подростки предпочитают, чтобы их хобби были наполнены пейзажами и адреналином. Для высокооктановых подростков подумайте о ходьбе и беге трусцой.

7. Пешие прогулки

Пешие прогулки проходят в медленном темпе и направлены на то, чтобы замедлиться, чтобы познакомиться с природой и разнообразной местностью. Иногда пойти в поход — это приглашение, а не оскорбление!

8. Вязание

Да, это правда: подростки повсюду открывают для себя любовь к вязанию.

9. Плавание

Если вам посчастливилось иметь доступ к чистой воде достаточно близко, плавание станет отличным упражнением и популярным хобби!

10. Боевые искусства

Боевые искусства (будь то кунг-фу или карате) по-прежнему популярны среди подростков во всем мире и официально считаются хобби №10 для подростков.

Thewashingtonnote.com/top-students-hobbies/

Хобби на свежем воздухе для подростков

1. Пеший туризм

Пеший туризм — отличное хобби как для взрослых, так и для подростков, и вы гарантированно увидите что-то интересное каждый раз, когда идете!

2. Концерты под открытым небом

Если позволяет погода и вы живете в правильном месте, отведите подростка на концерт под открытым небом по его выбору!

3. Световые шоу

Световые шоу впечатляют, и обычно они проводятся по всей стране.

4. Футбол

Если ваш подросток любит природу (и имеет спортивные способности), попробуйте футбол в этом сезоне!

5.

Баскетбол

Эй, некоторые дети только что родились баскетболистами!

6. Бег

Бег отлично подходит для всех спортивных подростков и по-прежнему остается одним из самых популярных увлечений среди подростков в 2022 году. это отлично подходит для любых более активных подростков.

8. Рыбалка

Go Fish — это гораздо больше, чем просто карточная игра… Это также может быть отличным хобби.

9. Фотография

Если ваш подросток любит прекрасные вещи в жизни, познакомьте его с прекрасной фотографией.

10. Скалолазание

Скалолазание доступно каждому!

Прикольные хобби для подростков

1. Игра на музыкальном инструменте

Гитара, фортепиано или барабаны могут стать отличным выбором для всех.

2. Вступление в спортивную лигу

Вступите в спортивную лигу, если ваш подросток ведет активный образ жизни.

3. Присоединение к электронной лиге

Соревновательный киберспорт — это то, что нужно в наши дни!

4.

Запустить канал на YouTube

Умный ребенок? Запустите канал на YouTube.

5. Начать кататься на скейтборде

Катание на скейтборде отлично подходит для всех подростков с чувством равновесия.

6. Присоединяйтесь к мероприятиям РИЖД

Вы никогда не будете слишком молоды (или слишком стары) для РИЖД.

7. Серфинг

Рядом с водой? Научитесь серфингу!

8. Граффити

Граффити до сих пор остается недооцененным видом искусства.

9. BMX

Есть хитрости? BMX может быть.

10. TCG Champions

Коллекционные карточные игры — это огромный бизнес!

Хобби для подростков дома

1. Садоводство

Зеленые пальцы?

2. Наблюдение за звездами

Посмотрите вверх.

3. Трейнспоттинг

Очень весело в нужных местах.

4. Программирование

Научитесь программировать.

5. Учеба

Учеба может быть и хобби!

6. Письмо

Для сообразительных детей.

7. Вязание

Популярно практически везде.

8. Трехмерный дизайн

Навык на всю жизнь!

9. Voice Overs

Для любых начинающих звезд.

10. Музыкальное производство

Узнайте за кулисами.

Хобби для девочек-подростков

1. Пение

Всегда весело!

2. Живопись

Изучите свой материал.

3. Граффити

Нарисуй что-нибудь новое.

4. 3D-печать

Изучайте дизайн и получайте удовольствие!

5. Плотницкие работы

Постройте что-то долговечное.

6. Изготовление ножей

То, в чем многие подростки хороши!

7. Жонглирование

Удобный навык!

8. Кардистри

Трюки для хитрых подростков.

9. Пчеловодство

Научитесь использовать природу.

10. Дрессировка собак

Для тех, кто любит животных.

Крутые увлечения для девочки-подростка дома

1. Диджеинг

Все еще круто!

2.

Охота за грибами

С ответственностью можно освоить большой навык.

3. Подкастинг

Узнайте больше о контенте и создавайте отличные материалы.

4. Анимация

Создать.

5. Коллекционирование книг

Ищите первые издания и пробуждайте их страсть.

6. Ходьба

Скоростная ходьба для более активных детей.

7. Походы

Развлекайся, узнавай больше.

8. Шахматы

Научитесь решать задачи.

9. Плавание

Соревнования или просто развлечение.

10. Боевые искусства

Научитесь контролю, терпению и навыкам.

Творческие увлечения для подростков

1. Выдувание стекла

Творчество.

2. Керамика

Сделай что-нибудь новое.

3. Бильярд

Хороший глаз?

4. Рыбоводство

Узнайте, как ухаживать за рыбой и разводить ее.

5. Робототехника

Изучайте робототехнику: это весело!

6.

Комедия

Чувство юмора есть?

7. Метеорология

Посмотрите.

8. Каллиграфия

Изучите древнее искусство.

9. Ведение блога

Начать писать.

10. Кукольный театр

Узнайте что-то новое.

Летние увлечения для подростков

1. Кемпинг

Увидеть природу вблизи.

2. Парусный спорт

Привет!

3. Кулинария

Изучите различные блюда и техники.

4. Походы

Выбирайте медленный маршрут.

5. Фотосъемка природы

Увидеть и запечатлеть волшебство природы.

6. Каякинг

Для очень активных подростков.

7. Стрельба из лука

Снайперы в семье?

8. Выращивание трав

Выращивайте то, что можно есть.

9. Строительство убежища

Научитесь строить разные укрытия, полезный навык.

10. Летающие дроны

Летающие дроны!

Зимние увлечения для подростков

1.

Катание на лыжах

Если вы попали в нужное место, научитесь кататься на лыжах.

2. Выпечка

Кто не любит поесть?!

3. Написание сценария

Создать историю.

4. Наблюдение за птицами

Узнайте больше о природе.

5. Гребля на каноэ

Для активных!

6. Рокировка из песка

Научитесь лепить из песка.

7. Волейбол

Дайте волю своей энергии!

8. Настенная живопись

Нарисуйте что-нибудь.

9. Ледяная скульптура

Научитесь творить изо льда.

10. Создание головоломки

Составьте ребусы, кроссворды или что-то еще.

Чем заняться с сыном-подростком дома

1. Научитесь программировать

Программирование на удивление легко освоить.

2. Выучить другой язык

Вы можете выучить другой язык всего за несколько месяцев.

3. Изучите новый навык

Спросите их, чему они хотят научиться.

4.