Грудное вскармливание / Грудное вскармливание / Полезная информация / Детская поликлиника / Подразделения КДМЦ

Путеводитель по грудному вскармливанию

Мамочка, твое молочко, всегда такое, какое я хочу: то оно наполнено ароматом весенних трав, то сладкое, как мед, то легкое, как роса, то обволакивающее, как белые облака. Сколько раз оно исцеляло меня и я становился снова сильным, или окутывало меня сладкой дремой, когда я сильно уставал. У твоей груди я слышал и пение жаворонка высоко в небе, и шепот листьев в березовой роще, и осенний дождь за окном, и перезвон свиристелей в зимний день. 
Даже через много лет я буду это помнить, мы будем это помнить…

Э.Ибрагимова

Опубликовано в спецвыпуске журнала «Лиза.Мой ребенок» спецвыпуск 01/2016

Многие мамы, ожидая первого малыша, серьезно задумываются о том, как будут проходить роды, и реже задумываются о том, как будут кормить малыша. Между тем, роды — это совсем небольшой отрезок времени, а все остальное время жизни с малышом будет посвящено налаживанию отношений с ним посредством ГВ.

Некоторые будущие мамы сомневаются, стоит ли им вообще кормить грудью.

 Давайте сначала  рассмотрим их предположения:

•  ГВ портит форму груди?

 Форма груди меняется во время беременности. Наоборот, при кормлении более года и плавном отлучении от груди-грудь приобретает практически «добеременную» форму. Согласно исследованиям -курение сильнее влияет на форму груди, чем кормление.

•  Невозможно будет уйти от ребенка?

Первые 3 месяца возможны краткие (1-1,5ч)  расставания с ребенком, с 3 месяцев отлучки могут быть подольше, после 9 месяцев мама может выйти работать и на полный рабочий день, оставляя ребенку сцеженное молоко.

•  Если мама понервничает или сильно устанет, то молоко «перегорает» или становится плохим для ребенка?

В молочной железе нет никаких условий для «перегорания»  молока. При кормлении грудью  у женщины в кровь выделяются эндорфины и ГВ помогает ей легче переносить стрессы и является лучшей профилактикой депрессии.

Да и сам ребенок успокаивается у груди, даже если перед этим увидит необычное поведение мамы.

•  Смесь практически то же самое, что грудное молоко?

Чтобы у женщин возникло такое сомнение-сильно постарались производители детских смесей, вкладывающие миллионы долларов в рекламу и взятки.

 Давайте посмотрим на несколько отличий кормления грудью и кормления смесью:

	ГВ	Смесь
Экономичность	бесплатно	около 100 т.р. в первый год жизни ребенка. Если потребуются гипоаллергенные смеси, то около 240 т.р.
Количество веществ	более  700!	30- 50
Стволовые клетки	есть	нет
Антитела от болезней	есть	нет
Факторы роста для дозревания кишечника	достаточно	мало
Эффект от применения	нормальное дозревание ЖКТ, нормальное становление иммунной системы	запор, диарея, увеличение риска многих заболеваний: аллергии, проблем с ЖКТ, различных инфекций, диабета и пр.
Белки	легко усваиваемая сыворотка	тяжело перевариваемые казеиновые сгустки
Изменение состава	подстраивается под потребности младенца (изменяется в зависимости от времени года, времени суток, возраста малыша и пр)	состав одинаковый для всех детей
Витамины и минералы	легко усваиваются	низкая всасываемость
Доступность	не нужно готовить	необходимо ходить в магазины, стерилизовать бутылочку, разводить смесь  водой и пр.
Лишние  вещества	нет	случаи заражения сальмонеллой, радиоактивными частицами  и т.п.
Эмоциональная связь между мамой и ребенком	сильная	слабая

И этот список отличий можно продолжить.

Представьте, разве может ребенку бутылочка со смесью заменить счастливые минуты у маминой груди?

•  ГВ-только для избранных?

При наличии  информации и помощи практически любая женщина может успешно  и долго кормить грудью. И Вы сможете!

Какая же информация может Вам помочь?

Во-первых,  сразу после родов  (до проведения измерений) необходимо обеспечить контакт «кожа-к-коже»новорожденного и матери (метод, который подразумевает нахождение обнаженного ребенка на животе или груди матери), ребенок должен быть обсушен, укрыт сухой пеленкой,  длительность контакта – минимум 40 минут, оптимально-2 ч и более.(Это право мамы и ребенка закреплено и в Методическом письме Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 13 июля 2011 г. N 15-4/10/2-6796 «Об организации работы службы родовспоможения в условиях внедрения современных перинатальных технологий»).

Почему это важно:

а)  При этом организм малыша заселяют те же бактерии, что обитают на теле его матери.

Это в комплексе с ГВ  считается важной профилактикой аллергических заболеваний.

б) Если   новорожденного разделяют с мамой сразу после родов , он становится уязвим для агрессивной больничной флоры, резко возрастает риск внутрибольничных инфекций.

 в)  Это успокаивает  малыша  и маму, ведь они оба испытывают  сильный стресс в родах.

г) Ребенок с большей вероятностью сможет взять грудь правильно (особенно если роды прошли без применения лекарств).

Во-вторых, приложить ребенка к груди в течение первого часа после родов. Не паникуйте, если ребенок не взял грудь сразу. Дети должны есть тогда, когда они показывают, что готовы, и если ребенок будет в тесном контакте с матерью, она заметит эту готовность. Рекомендуемая длительность прикладывания-не менее 20 минут с каждой груди.

Первой пищей малыша должно быть молозиво. Молозиво — секрет молочных желёз, который вырабатывается во время беременности и первые 3–5 дней после родов (до прихода молока).

Это насыщенная густая жидкость от светло-желтого до апельсинового цвета. Не пугайтесь, что молозива мало. Молозиво очень концентрировано, поэтому ребенку нужны совсем капли.

Почему это важно:

А) Молозиво содержит в несколько раз больше белка, чем зрелое молоко, особенно иммуноглобулина A. Иммуноглобулины отвечают за защиту младенца от инфекций и аллергенов, благодаря специальным механизмам они быстро всасываются в желудке и кишечнике малыша.

Б) Обладает слабительными свойствами, чтобы помочь малышу поскорее избавиться от первородного стула — мекония, а также снижает риск  появления  физиологической желтухи у малыша.

В) У мамы срабатывает рефлекс окситоцина, что способствует сокращению матки и более быстрому восстановлению после родов.

В-третьих, правильное расположение ребенка у груди и правильное прикладывание к груди. Остановимся на ключевых моментах.

Например, Вы кормите сидя. Как держать ребенка:

а) Тело и голова ребенка находятся на одной линии.

б) Живот малыша должен быть развернут к животу мамы и касаться его.

в) Нужно поддерживать ВСЁ тело ребенка.

Ребенок подносится к груди НОСОМ к соску, чтобы за грудью  нужно было тянуться. Когда он широко откроет рот-прижимаем малыша к себе.

Если хорошо приложить ребенка не удалось, аккуратно введите мизинец в уголок рта и разожмите десны, извлеките грудь.

Как выглядит правильное прикладывание? Ротик малыша открыт широко ; губки вывернуты наружу ; его подбородок касается груди матери ; радиус захвата ареолы составляет 2- 3 см от основания соска ; кроме глотания, сопения и равномерного дыхания не слышно других звуков (причмокивание и т.п.) ; маме НЕ больно.

Есть множество поз для кормления-сидя, лежа, под рукой, расслабленное кормление и др.

Нюанс: на хорошее сосание груди влияет уздечка под языком у малыша, попросите педиатра в роддоме проверить ее. Если она окажется короткой-лучше сразу ее подрезать.

В-четвертых, частые кормления грудью. Обычно применяется термин «по требованию», что вводит многих мам в заблуждение. Многие думают, что ребенок «требует», когда плачет. Вместе  с тем, плач-это уже последнее, на что решается голодный ребенок.

Признаки готовности к сосанию у новорожденного:
У ребенка напрягаются мышцы, например, он сжимает кулаки и сгибает руки в локтях.
Ребенок вертится, крутится и выгибает спину.
Ребенок издает разные звуки .

Ребенок тянет руки ко рту (даже если глаза закрыты, может сосать свою руку).
Если рука ребенка оказывается рядом с лицом, он поворачивается в сторону руки, тыкается, открывает рот.

Новорожденный в первые 3 месяца жизни  может захотеть приложиться 15-25 раз в сутки. Ведь желудок у него очень маленький (на 1 сутки после родов — 5-7 мл, на 3 сутки — 22-27 мл, на 7 сутки — 45-60 мл) и  грудное молоко быстро усваивается. Помимо получения питания, ребенок находит и успокоение у маминой груди. Поэтому не рекомендуется кормить ребенка «по режиму»-например, раз в 3 часа или ограничивать его время пребывания у груди-например, кормить не более 15 минут. Решающее значение для успешной лактации имеют ночные кормления – благодаря им уровень пролактина поддерживается на необходимом уровне.

Почему важны частые прикладывания:

а) В груди повышается количество рецепторов к пролактину, что способствует в дальнейшем достаточной выработке молока.

б) Способствует более спокойному приходу молока, без выраженных симптомов нагрубания.

в) При кормлении «по режиму» высок риск, что ребенок обидится на маму (ведь на его потребности реагируют не сразу) и будет беспокойно вести себя у груди.

В-пятых,  ребенку не рекомендуется давать пустышки.

Почему это важно:

а) Пустышки искусственно отодвигают время кормления, что приводит к плохому набору веса и уменьшению выработки молока.

б) Ребенок находит успокоение не у маминой груди, а в силиконовом предмете и может отказаться от груди .

в) Портит захват груди, что приводит к трещинам, лактостазам.

В-шестых, если нужно применять докорм сцеженным молоком и/или смесью, то исключить применение бутылочек.

Почему это важно:

А) Ребенок привыкает к сильному и постоянному потоку молока из бутылочки и начинает беспокойно вести себя у груди, «лениться» сосать.

Б) При сосании бутылочки и груди используются разные группы мышц, поэтому часто портится захват груди, ребенок плохо высасывает молоко, хуже набирает вес.

В-седьмых, совместный сон мамы и ребенка.

Спать вместе  с малышом совершенно нормально. Ребенка нельзя избаловать вниманием или слишком много держать на руках. Чем больше детей держат на руках, чем больше им уделяют внимания, тем лучше они растут. Присутствие матери, ее запах  постоянно призывает его почаще сосать грудь, а значит высасывать больше молока.

Родителям на Западе советуют оставлять ребенка «прокричаться» перед сном, чтобы воспитать независимого, привыкшего к одиночеству и способного успокаивать самого себя ребенка. Однако современные исследования показывают, что в этом случае мозгу ребенка наносится непоправимый ущерб.

Безопасный сон:

• Ребенок должен спать на чистой и жесткой поверхности. 
• Избегайте спать с ребенком, если Вы чрезмерно устали .
• Не оставляйте малыша без присмотра во взрослой постели.
• В холодное время года накрывайтесь несколькими слоями тонкого постельного белья вместо одного толстого слоя.
• В постели не должны быть домашние животные
• В комнате, где спит ребенок, никто не должен курить.(Более подробно о совместном сне можно почитать в статье «Совместный сон с малышом», автор- Джеймс МакКенна).

Теперь рассмотрим некоторые частые случаи:

• Отрицательный резус-фактор у матери или несовместимость по группе крови не является противопоказанием к ГВ.  Не является противопоказанием и резус-конфликт, конфликт по группе крови или гемолитическая болезнь новорожденного. Резус-антитела разрушаются в желудочном соке новорожденного.  Исследования показывают также, что у детей с гемолитической болезнью ГВ не увеличивает распад эритроцитов, красных кровяных телец.
• Введение антирезусного иммуноглобулина для предотвращения резус-конфликтов в последующих беременностях у матери с отрицательным резус-фактором не является противопоказанием к ГВ.  Антирезусный иммуноглобулин почти не проникает в грудное молоко.  Большинство иммуноглобулинов разрушаются в желудочном соке новорожденного.
• Можно ли кормить грудью при желтушке?

Даже при выраженной физиологической желтухе у детей в первые дни жизни нельзя отказываться от ГВ. Раннее прикладывание ребенка к груди и частые кормления являются важным фактором профилактики желтухи, поскольку молозиво, обладая слабительным эффектом, приводит к более быстрому отхождению мекония (первородного кала). При недостаточном питании новорожденного ребенка желтуха может быть более интенсивной и длительной в связи со сгущением желчи.  (источник-НАЦИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОПТИМИЗАЦИИ ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, стр.17).

Абсолютно бессмысленно в такой ситуации давать ребенку воду, глюкозу, активированный уголь, смекту и т. п. – от этого активность ферментов печени, функция которых снижена, не повысится. В некоторых случаях может потребоваться проведение фототерапии специальными лампами, которые обычно можно взять в аренду из роддома домой.

• Что делать, если вы разлучены с ребенком?

Рекомендуется сцеживаться минимум восемь раз в сутки. Неважно, получится ли что-то сцедить или нет, стимуляция груди важна для поддержания и увеличения количества молока.

Если в роддоме нет совместного пребывания, или же малыша по каким-то медицинским причинам забрали в детское отделение — не стесняйтесь навещать его и кормить там! Если это позволяет Ваше и его состояние, постарайтесь, чтобы малыша кормили только молозивом, а затем грудным молоком.

Постарайтесь, чтобы докорм давали не из бутылочки, а  из ложки, пипетки или шприца без иголки.

«Приход» молока.

Молоко приходит на 3-4 сутки после родов, реже — на 5-7. Ваша грудь становится горячей, тяжелой, плотной. Если мама ранее редко прикладывала ребенка к груди, то может случиться  нагрубание. При этом  помните, что можно обойтись без боли и грубого расцеживания. Действовать по схеме: тепло — легкий массаж — снятие отека с ареолы — немного сцедить — приложить ребенка — холодный компресс.

«Жесткое» расцеживание, которое часто применяется в роддоме,  приводит к сильному отеку и ухудшению ситуации. Не рекомендуются спиртовые компрессы, мазь Вишневского и т.п.

Как снять отек с ареолы? Используйте технику — Смягчение Давлением, которую ввела в практику консультант международного уровня Джин Коттерман.

Надо равномерно и бережно надавить на ареолу по направлению к грудной клетке и удерживать давление не меньше полной минуты (до 2-3 минут).

Как правильно сцедить? Пальцы ставятся на границу ареолы и белой кожи. Вначале пальцы нажимают в направлении грудной клетки: Вы как бы захватываете заполненные молоком протоки, которые лежат под ареолой, и только потом прокатываетесь по ним пальцами. Важно: пальцы не ерзают по коже, на ней они стоят на одном месте.

Как узнать, хватает ли ребенку молока?

Новорождённые теряют в первые два дня своей жизни до 6-10% веса при рождении. Это является физиологической нормой. Большинство детей к 5-7 дню жизни восстанавливают свой вес или начинают прибавлять в весе.

•  «Тест на мокрые пеленки».

Норма мочеиспусканий (за сутки) ребенка возрастом  до 10 дней=количество дней+1.

Т.е., например, малыш 2 дней отроду, которому достаточно молока,  писает  3 раза в сутки.

Малыши старше 10 дней отроду должны писать в сутки  12 раз и более.

Данные расчеты верны, если нет допаивания водой и нет капельниц.

•  Набор веса. Норма прибавки веса малышей в первые 6 месяцев жизни — от 500 до 2000 г в месяц.

Набор рассчитывается не от веса при рождении, а от минимального (обычно это вес при выписке). Если прибавка в весе менее 150гр в неделю-советуем обратиться к специалистам по ГВ  АКЕВ и педиатру.

•  Грудной ребенок должен опорожнять кишечник минимум 3-4 раза в сутки (примерно до 3-6 недель). Затем стул урежается — до 1 раза в день или реже.

Все остальные признаки-плач малыша, из груди мало сцеживается, молоко не подтекает и т.п.-не являются надежными признаками достаточности/нехватки молока.

Образ жизни кормящей мамы:

• Уход: грудь рекомендуется мыть 1-2 раза в день во время приема общего душа (просто водой, без мыла).
• Диета: не стоит сидеть на «сухом пайке», меню должно быть разнообразным и здоровым (без употребления химических добавок), кушать-по аппетиту. В больших количествах не стоит употреблять цельное молоко, красные овощи и фрукты, экзотические фрукты. Воду, чай употреблять по жажде.
• Спорт: умеренные занятия спортом можно начинать уже спустя 6 недель после родов.

Не переживайте, если в роддоме не всё получилось сделать. Кормление все равно можно наладить. После выписки из роддома Вы можете попросить помочь Вам опытную кормящую маму или специалистов по ГВ  из крупных ассоциаций.

Ибрагимова Эльвира, специалист по  ГВ в г.Набережные Челны Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ), Республика Татарстан

При подготовке статьи были использованы материалы ВОЗ, листовки Ла Лече Лиги, статьи Дж.Ньюмана  ( в переводе В.Нестеровой), консультантов АКЕВ: Л.Казаковой, Я.Яковлева, И.Рюховой, Е.Савосиной, О.Гутюм, Н.Заславской, М.Гудановой.

Специалист по расцеживанию на дому | Служба сцеживания грудного молока | Центр ГВ «Лактовита»

Подготовка к кормлению грудью.

Часто беременной женщине ещё до рождения ребенка советуют растирать грудь полотенцем, закаливать или вытягивать соски или специальный массаж для подготовки молочных желез к грудному кормлению.
На самом же деле, единственная подготовка к кормлению — информационная (лекции, курсы для беременных) и активная поддержка родных и близких.

Все необходимые для лактации изменения в груди на протяжении беременности происходят без «растирания» под воздействием гормонов. Они и обеспечат подготовку к выработке и выделению материнского молока.

После родов молоко приходит у всех без исключения женщин, но в разные сроки (2-7 сутки). Серьезной помехой грудному вскармливанию является отсутствие установки на грудное кормление, нежелание и неумение принимать усилия по его сохранению.

Кроме того, к проблемам с грудным кормлением зачастую приводят:

• Раздельное пребывание мамы и ребенка после родов;
• Отсрочка первого прикладывания;
• Кормления по часам;
• Допаивание или докармливание;
• Использование пустышки, накладок для сосков и т.д.

Начало кормления грудью.

Малыш родился на свет, первая встреча ребенка с мамой и материнской грудью. Чтобы грудное вскармливание было долгим, успешным и доставляло удовольствие обоим, существует несколько правил, которые важно соблюдать:

• Раннее прикладывание к груди;
• Совместное пребывание в одной палате мамы и ребенка;
• Правильное прикладывание к груди;
• Кормления по требованию. Необходимо давать малышу грудь каждый раз, когда он этого хочет. Так как ребенок сосет не только для утоления голода и жажды, но и для обеспечения психоэмоционального комфорта. Поэтому мама не должна беспокоиться, если малыш прикладывается к груди четыре раза за час. В сумме в первые месяцы малыш может сосать около 20 раз за сутки;
• Продолжительность кормления регулируется ребенком;
• Необходимы кормления ночью;
• Исключить допаивание водой и другими жидкостями, дополнительное введение прикорма до 6 месяцев, только по медицинским показаниям;
• Исключение пустышек и бутылок;
• Исключение мытья сосков перед кормлением и после него;
• В дополнительных сцеживаниях нет необходимости.

Сцеживание.

Частый вопрос, которым задаются женщины после рождения ребенка – «надо ли сцеживаться после кормления?» Одни советуют сцеживаться после каждого кормления «до последней капли», другие утверждают, что сцеживания не нужны вовсе.
При правильной организации грудного вскармливания необходимости в сцеживании нет.
При частой стимуляции груди, кормлении по требованию, без ограничения длительности кормления, исключении пустышек и допаивания организм женщины «подстраивается» под потребности ребенка, и грудь вырабатывает столько молока, сколько необходимо ребенку.
При кормлении по режиму, «накоплении молока» до следующего кормления происходит уменьшение его выработки в последующем.
Если мама кормит по требованию и сцеживается после каждого кормления, то происходит увеличение количества выработки молока, и жизнь становится сплошным сцеживанием.
Есть ситуации, когда сцеживаться надо.

Показания для сцеживания:

1. Когда нет возможности приложить ребенка к груди после рождения в первые сутки, необходимо начать сцеживание, чтобы «грудь поняла», что молоко нужно.
Чтобы ускорить процесс выработки молока, лучше начать сцеживание в первые 6 часов после родов.

Если не сцеживать грудь:

• это может привести к нагрубанию молочных желез, когда нарушается выделение молока за счет отека груди, женщина испытывает болезненность, может повышаться температура тела;
• грудь не получает сигнала о необходимости кормления.

Если ребенка длительное время не будут прикладывать к груди (медицинские показания), то можно начать кормить его сцеженным молоком с разрешения медицинского персонала.

2. Когда уже есть нагрубание. Нарушение оттока грудного молока происходит чаще всего из-за неэффективного сосания или больших интервалов между кормлениями, это приводит к отеку. Отёкшие ткани молочной железы сдавливают протоки и еще больше нарушают отток грудного молока, ребенок не может правильно захватить ареолу, что приводит к трещинам и болезненности сосков во время кормления. Если женщина не может расслабиться во время кормления, молоко не будет выделяться. Получается замкнутый круг.

В ситуации, когда женщину начинают грубо расцеживать (многие жалуются на сильную боль во время проведения этой процедуры), это способствует травмированию тканей молочной железы и усугублению отёка.
Таким образом, основной задачей при нагрубании является борьба с отёком, по мере уменьшения которого, можно будет легко провести сцеживание, и мама приложит малыша к груди.

3. При лактостазе – закупорке млечного протока.

4. При разлуке матери и малыша, если женщина принимает лекарственные препараты не совместимые с грудным вскармливанием, для дальнейшего поддержания лактации.

5. Для кормления ребенка сцеженным молоком из ложечки или чашечки при отлучении мамы из дома.

6. При вялом сосании, недоношенности, гипотрофии и др. ребенка кормят сцеженным молоком.

Специалисты Центра грудного вскармливания «Лактовита» в Ростове-на-Дону помогут справиться с отеком, если он есть, и проведут бережное расцеживание молочной железы, окажут помощь по устранению ошибок в организации грудного вскармливания и в прикладывании ребенка к груди.
 

Консультация по проблемам ГВ — лактостаз, мастит, трещины сосков, гипогалактия: консультация по организации грудного вскармливания; осмотр, выявление, профилактика и коррекция проблем лактации; обучение навыкам успешного кормления; расцеживание молочных желёз, манипуляции; ультразвуковая физиотерапия; практические рекомендации; дистанционное сопровождение до выздоровления

Платные услуги с выездом на дом осуществляются по Ростову-на-Дону и Ростовской области. Стоимость вызова врача зависит от вида услуги, времени суток и адреса. Для расчета позвоните по телефону 8 (863) 333-08-33

 

 

Сочетание грудного вскармливания и сцеживания: причины, советы и многое другое

Сочетание грудного вскармливания и сцеживания: причины, советы и многое другое

Медицинский обзор доктора медицины Миа Армстронг — Кэтрин Крайдер, 24 августа 2021 г.

Арахисовое масло и желе. Кино и попкорн. Обувь и носки. Некоторые из лучших вещей в жизни приходят в комбинации. А как же грудное вскармливание и сцеживание?

Если у вас мало молока или вам просто нужно дополнительное сцеженное молоко для бутылочек, вам может быть интересно, как совмещать грудное вскармливание и сцеживание, увеличит ли это выработку молока или есть ли у этого какие-либо недостатки.

Не бойся: у нас есть ответы! Кроме того, у нас есть несколько советов, если вы решите попробовать грудное вскармливание и сцеживание.

Существует множество причин, по которым вы можете выбрать сочетание грудного вскармливания и сцеживания. Вот несколько распространенных:

• Увеличение количества молока. Производство грудного молока обычно зависит от спроса и предложения. Чем больше молока вытягивается, тем больше молока может вырабатывать ваша грудь. Если вы пытаетесь увеличить количество молока, это может быть хорошим первым шагом.
• Помощь при дискомфорте. Это включает удаление молока из груди, чтобы помочь при закупорке молочных протоков и мастите (воспалении ткани молочной железы).
• Для бутылок. Вам может понадобиться немного грудного молока для кормления из бутылочки, если вам нужно отлучиться от ребенка на какое-то время.
• Проблемы с грудным вскармливанием. Если у вашего ребенка есть проблемы с захватом груди или выпиванием достаточного количества молока только из вашей груди, может быть полезно иметь под рукой дополнительное количество молока для последующего кормления грудью из бутылочки.

Если вы планируете сочетать грудное вскармливание и сцеживание, вот несколько советов, которые помогут вам начать работу:

• Сначала кормить грудью. Как правило, лучше сцеживать молоко после кормления грудью. Таким образом, ваш малыш сможет сначала насытиться, после чего вы сможете полностью опорожнить грудь, и у вашей груди будет максимальное время, чтобы снова наполниться до следующего кормления!
• Используйте свои руки. Практическое сцеживание и ручное сцеживание могут помочь увеличить количество молока, которое вы получаете из груди. Выполнение этих действий также может помочь увеличить количество молока, которое вырабатывает ваша грудь в будущем.
• Получить хранилище. Вы можете использовать силиконовый молокоотсос Haakaa или другой контейнер для хранения молока, чтобы собирать молоко, вытекающее из груди, которую ребенок в настоящее время не использует, чтобы это молоко не потерялось до того, как вы сцедите молоко.
• Найдите наилучший вариант. Перед перекачкой дважды проверьте фланцы, чтобы убедиться, что они подходят правильно. Это поможет предотвратить повреждение сосков и дискомфорт во время сцеживания.
• Аксессуары всегда под рукой. Возможно, вы захотите поставить несколько корзин по дому рядом с вашими любимыми местами для грудного вскармливания, в которых есть бутылочка с водой, легкие закуски для взрослых, крем для сосков, одежда для отрыжки, салфетки и подгузники, чтобы вам не приходилось до поиска этих предметов, как только вы начнете кормить и качать.
• Изучите методы кормления из бутылочки. Используйте метод стимулированного кормления из бутылочки, чтобы повысить вероятность того, что ваш ребенок захочет продолжать грудное вскармливание. (В качестве дополнительного бонуса исследование 2018 года показало, что это может помочь предотвратить проблемы с дыханием и ушами!)
• Разминка. Если у вас возникли проблемы с откачиванием молока во время сцеживания, подумайте о том, чтобы сначала приложить что-то теплое к груди и посмотреть видео с вашим малышом во время сцеживания.

Что такое силовая прокачка?

Если ваша цель состоит в том, чтобы увеличить запасы, вы можете рассмотреть метод, известный как накачка мощности. Мощное сцеживание имитирует более частый стиль кормления младенца при кластерном вскармливании.

Точные графики накачки мощности могут варьироваться. Как правило, вам следует попробовать сцеживаться по 1–2 часа в день в течение 1–2 недель, чтобы увеличить выработку молока.

Пример программы накачки мощности может выглядеть следующим образом:

• 20 минут накачки
• 10 минут отдыха
• 10 минут перекачки
• 10 минут отдыха
• 10 минут перекачивания
• 10 минут отдыха

потенциальные преимущества

• . разлуке или если вы заболели
• снятие давления при нагрубании и предотвращение закупорки протоков
• поощрение ребенка к кормлению из бутылочки, чтобы он не полагался исключительно на грудное вскармливание

Потенциальные недостатки

• Проблемы с избыточным выделением жидкости, такие как закупорка протоков, нагрубание и мастит, могут возникнуть, если дополнительное сцеживание слишком сильно увеличивает выделение.
• Молоко может испортиться, если с ним неправильно обращаться и хранить.
• Чем больше насосов, тем больше вещей нужно дезинфицировать, чтобы предотвратить распространение микробов.
• Принадлежности для насосов добавляют дополнительные расходы.
• Ваша грудь/соски могут быть более чувствительными из-за более продолжительного всасывания.

Вам следует проконсультироваться со своим врачом или педиатром вашего ребенка, если у вас есть какие-либо конкретные проблемы со здоровьем или если проблемы возникают при совмещении грудного вскармливания и сцеживания.

Принятие решений в отношении смеси, грудного молока и сцеживания может показаться непосильным. Информация может помочь вам чувствовать себя более уверенно в любом выборе, который вы делаете.

Есть много людей и организаций, которые могут дать вам совет и ресурсы. Несколько мест, куда вы можете обратиться:

• La Leche League International
• местная группа поддержки грудного вскармливания
• частный консультант по грудному вскармливанию (IBCLC)
• педиатр вашего ребенка
• Программа для женщин, младенцев и детей (WIC)
• If you
• Консультант кормящей матери
• Если вы обнаружите, что количество грудного молока меньше, чем вам (или вашему ребенку) хотелось бы, может помочь сочетание грудного вскармливания и сцеживания. Сцеживание после сеансов грудного вскармливания также может предложить способ сбора грудного молока для бутылочек, когда вам нужно немного поспать или вам нужно находиться вдали от ребенка в течение длительного периода времени.

  График грудного вскармливания и сцеживания может варьироваться в зависимости от многих факторов, поэтому вы можете обсудить свою ситуацию с консультантом по грудному вскармливанию.

  Если вы испытываете дискомфорт в груди или обнаружите, что выработка молока находится на неудобном уровне, вам следует поговорить со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию. Их поддержка может помочь сделать процесс грудного вскармливания и сцеживания более комфортным. Важно помнить, что опыт у всех разный!

  Вы можете обнаружить, что вам нравится совмещать грудное вскармливание и сцеживание, или вы можете обнаружить, что, как и арахисовое масло и желе, оно для вас переоценено. Нормально чувствовать то, что вы чувствуете. Не существует единственно правильного ответа, когда дело доходит до кормления ребенка!

  Последнее медицинское рассмотрение 24 августа 2021 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Авиталь А и др. (2018). Кормление детей раннего возраста с вертикально расположенной головой снижает респираторную и ушную заболеваемость.
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5920104/
  • Хеммельмайр А. (2016). Мощное сцеживание — супер стимуляция выработки молока.
    cdn.website-editor.net/fbecae35f0d04078b90baf90c3032ed5/files/uploaded/EN%20Power-Pumping.pdf
  • Увеличение поставок. (2018).
    breastfeeding.asn.au/bf-info/common-concerns–mum/supply

  Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

  Текущая версия

  24 августа, 2021

  Написано

  Кэтрин Кридер

  Под редакцией

  Afton Delucca

  Средство с медицинской точки зрения

  MIA Armstrong, MD

  Копия, редактированная

  SofiaNAMARINA, MD

  . статья

  Медицинское заключение Миа Армстронг, доктор медицины — Кэтрин Крайдер, 24 августа 2021 г.

  related stories

  • 11 Benefits of Breastfeeding for Both Mom and Baby

  • Breastfeeding Diet 101: What to Eat While Breastfeeding

  • Breastfeeding vs. Formula: The Pros and Cons

  • 21 Tips from эксперт по грудному вскармливанию

  • Как справиться с пищевым отравлением при грудном вскармливании

  Читать дальше

  • 11 Преимущества грудного вскармливания как для мамы, так и для ребенка

    Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, MD, MPH

    Грудное вскармливание имеет много преимуществ как для младенцев, так и для их матерей. Он может защитить от болезней и болезней, способствуя здоровому весу.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Диета для грудного вскармливания 101: что есть во время грудного вскармливания

    Адда Бьярнадоттир, MS, RDN (Ice) и Джиллиан Кубала, MS, RD

    Вот как сохранить здоровье вашего ребенка и одновременно грудное вскармливание. Мы собрали, что есть, чего избегать и как выжимать из рациона питательные вещества.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Грудное вскармливание или смесь: за и против . Вот как решить, что подходит вам и вашему ребенку.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 21 совет эксперта по грудному вскармливанию

    Медицинский обзор Mia Armstrong, MD как успешно кормить грудью.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как справиться с пищевым отравлением при грудном вскармливании

    Медицинское заключение Карен Гилл, доктор медицины . Фактически, это действительно может помочь защитить…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Можно ли диагностировать внематочную беременность с помощью УЗИ?

    Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH

    Внематочная беременность — серьезное заболевание, требующее точной и быстрой диагностики. УЗИ для диагностики внематочной беременности — это всего лишь один из ваших инструментов…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Безопасно ли употреблять семена льна во время беременности?

    Учитывая неубедительные и противоречивые взгляды на употребление льняных семян во время беременности, возможно, лучше перестраховаться.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Беременность после выкидыша: ответы на ваши вопросы

    Медицинское заключение Аманды Каллен, доктора медицины

    Беременность после выкидыша может быть эмоциональным переживанием, наполненным радостью, но также и тревогой и чувством вины. Узнайте больше о беременности после…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что такое медсестра-акушерка и как определить, подходят ли они вам

    Медицинский осмотр, проведенный Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC

    Медсестра-акушерка — это медсестра с образованием, подготовкой и сертификация для оказания дородовой помощи, родовспоможения и ухода за женщинами.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Ваше 6-недельное УЗИ: чего ожидать

    Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

    Мы расскажем вам все о 6-недельном УЗИ, в том числе о том, почему ваш врач может заказал, каковы риски и что значит, если нет сердцебиения…

    ПОДРОБНЕЕ

  Рекомендации по сцеживанию груди – Насосная станция и кормление

  Руководство по сцеживанию груди – Насосная станция и кормление

  Бесплатная доставка свыше $99* | СНАРЯЖЕНИЕ В НАЛИЧИИ: ДОСТАВКА 2-3 ДНЯ В ЗАПАД США

  Подано под

  перед ребенком, молокоотсос, Накачка груди, грудное вскармливание, кормление, помощь, уход за новорожденным, родитель и я

  Предыдущий / Следующий

  27 марта 2018 г.

  Существует множество причин, по которым женщины используют молокоотсос для обеспечения своих детей молоком. Некоторые разлучены со своими госпитализированными новорожденными и нуждаются в сцеживании груди, чтобы обеспечить многие преимущества материнского молока. Другие должны вернуться на работу, но хотят, чтобы их дети продолжали получать грудное молоко. Большинство сцеживает молоко, чтобы добавить удобства в занятую жизнь, но при этом обеспечивает своих детей 100% грудным молоком. Папам нравится быть более вовлеченными в процесс кормления, давая своим партнерам небольшой перерыв. Какой бы ни была причина, у мам возникает много вопросов по поводу процесса сцеживания.

  Мамы из наших групп поддержки грудного вскармливания поделились многими успешными способами сцеживания груди. Это подтверждает недавнее исследование, предполагающее, что почти все женщины могут производить достаточное количество молока для своих детей, но, по-видимому, нет двух одинаковых способов.

  Некоторые женщины могут накапливать большое количество молока в груди и реже кормить своих детей в течение более коротких периодов времени. Эти женщины могут легко сцедить большее количество молока. У других женщин в груди накапливается меньше молока, они чаще кормят своих детей и вынуждены чаще сцеживаться, чтобы добиться достаточного количества накопленного молока.

  Что мы знаем:

  Если для вас важно, чтобы ваш ребенок брал из бутылочки, начните в возрасте от 2 до 4 недель. Слишком раннее начало может помешать грудному вскармливанию и хорошей выработке молока, а слишком позднее начало может означать, что ребенок вообще откажется от бутылочки. Обязательно давайте бутылочку по крайней мере три раза в неделю, чтобы ребенок продолжал ее принимать. Давать бутылку один раз в день обычно нормально.

  • Большинство женщин добиваются большего успеха с насосом хорошего качества. Мы сдаем в аренду насосы для больниц, узнайте больше.
  • Одновременное сцеживание обеих грудей повышает выработку гормона пролактина и увеличивает выработку молока.
  • Женщины производят разное количество молока в разное время суток.
  • Наибольший объем молока обычно приходится на утро, а наименьший — ближе к вечеру или ранним вечером. Меньшее количество молока позволяет ребенку сосать грудь в течение длительного времени в самое беспокойное время дня и не получать чрезмерного количества молока.
  • Требуется время, чтобы привыкнуть к накачиванию и «спуску» к помпе. Рефлекс прилива — это вызванное гормонами высвобождение молока из клеток, в которых оно производится. Вы можете получить только немного молока в первые несколько попыток. Сумма, которую вы прокачиваете, будет увеличиваться с вашими постоянными усилиями и терпением.
  • Глядя на молокоотсос и с нетерпением ожидая каждой капли, можно замедлить поток молока. Старая пословица «горшок, за которым наблюдают, никогда не закипит», похоже, верна и для прокачки.
  • Количество молока, которое вы сцеживаете молокоотсосом, не обязательно совпадает с тем, что ваш ребенок выпивает при каждом кормлении. Грудь лучше реагирует на рот ребенка, чем на молокоотсос.
  • Время сцеживания варьируется от 5 минут для одной груди до 20 минут для обеих.

  Что стоит попробовать:

  • Одновременно сцеживайте обе груди примерно через полчаса после первого утреннего кормления. Если вы хотите увеличить количество молока, которое вы накапливаете ежедневно, сцеживайте через полчаса после нескольких кормлений каждый день.
  • Сцеживайте одну грудь, одновременно кормя другую. Это требует небольшой практики, чтобы занять правильное положение, но ребенок может усилить ваш рефлекс опускания. Включите помпу перед началом кормления. Попробуйте сцеживаться в пакет для хранения молока вместо бутылочки. Сумка легче, более гибкая и обеспечивает больше места между вашим телом и ребенком.
  • Если ваш ребенок ложится спать за час или два до того, как вы начнете сцеживать грудь, попробуйте сцеживать молоко прямо перед сном. Хотя обычно это не занимает много времени, это дает вам немного бонусного молока.
  • Если вы пользуетесь одним молокоотсосом, переключайтесь на противоположную грудь каждый раз, когда молоко перестает поступать. Переключитесь туда и обратно несколько раз.
  • При сцеживании одной груди за раз массирование груди противоположной рукой может увеличить поток.
  • Попробуйте сцедить «третью грудь», чтобы увеличить общую производительность. Медсестра с одной стороны, затем переключитесь на вторую сторону. Во время кормления со второй стороны сцеживайте ту сторону, которую уже кормили (третью грудь).
  • Будьте последовательны. Сцеживание несколько раз в день и полное отсутствие на следующий день может привести к проблемам с закупоркой протоков и выработкой молока. Качайте примерно в одно и то же время каждый день. Это не жесткое и быстрое правило, но, похоже, оно помогает организму приспособиться к необходимости.
  • Если ваш ребенок при каждом кормлении сосет только одну грудь, сцеживайте молоко из противоположной груди один или два раза в день. Выберите время дня, когда вы чувствуете себя наиболее сытым.
  • Если вы крупный производитель, сцеживайте только то количество молока, которое вам нужно, и не обязательно «опустошайте» грудь.
  • Если вы пытаетесь увеличить общую выработку молока, сцеживайте молоко на 5-10 минут позже последней капли молока. Когда поток прекратится, сделайте перерыв на несколько минут, а затем снова прокачивайте. Таким образом часто запускается второй рефлекс опускания.
  • Если вы среднестатистический производитель, перекачивайте до тех пор, пока поток не прекратится, или до тех пор, пока у вас есть время — до 20 минут.
  • Попробуйте использовать воронку, чтобы оказывать давление на разные области груди во время сцеживания. Это помогает стимулировать и дренировать различные доли груди.

  Это приятное чувство, когда ты можешь накормить своего ребенка грудным молоком, даже если тебя нет на несколько часов. Мы надеемся, что эти советы помогут вам найти стратегии, которые помогут вам добиться успеха.

  Основные средства поддержки грудного вскармливания и товары для ухода за ребенком
  Pump Station & Nurtury® имеет многолетний опыт предоставления новым семьям превосходной поддержки в области образования, грудного вскармливания и ухода за ребенком, включая продукты и занятия, которые могут иметь большое значение для вас и вашего здоровья. Ваш ребенок. Чтобы просмотреть список некоторых основных продуктов, рекомендованных нашими специалистами по грудному вскармливанию, нажмите Основные продукты для грудного вскармливания и ухода за ребенком  

  См. другие разделы справки по грудному вскармливанию и уходу за ребенком

  Copyright © 2011 The Pump Station & Nurtury®. Все права защищены. Никакая часть этого раздаточного материала не может быть воспроизведена в какой-либо форме без разрешения The Pump Station. Эта статья не была подготовлена ​​врачом, не предназначена в качестве медицинской консультации и не заменяет регулярную медицинскую помощь.