режим дня грудничка по месяцам в 1, 2 и 3 месяца, 9 месяцев и 1 год, ребенка в 2 года

Можно растить ребенка, придерживаясь режима и распорядка, а можно относиться к этому более свободно, отталкиваясь от сиюминутных потребностей малыша. Однако специалисты утверждают, что дети, которые с рождения приучены к определенному режиму, реже болеют, лучше переносят стрессы, легче адаптируются к новой для себя обстановке. Нужно ли соблюдать режим, и какого распорядка придерживаться, рассказывает известный педиатр Евгений Комаровский.

Особенности

Пища, сон, вода, ощущение безопасности — это то, в чем дети действительно нуждаются. В режиме же, как в таковом, физиологической и психологической потребности ни у одного ребенка в мире нет, говорит Евгений Комаровский.

С этой точки зрения, режим больше нужен не малышу, а его родителям, чтобы оставаться дееспособными взрослыми, которые в состоянии растить ребенка.

Если чадо спит и ест тогда, когда ему захочется, даже среди ночи, то очевидно, что мама и папа не будут высыпаться, и довольно быстро превратятся в вялых и мало на что способных людей с признаками нервного истощения.

Поскольку ребенку все-таки очень нужны здоровые и полноценные родители, разумнее ввести режим дня, причем сделать это как можно раньше. В идеале — сразу после выписки из роддома.

Режим — отличный способ упорядочить жизнь семьи, в которой растет грудной ребенок, а также заранее подготовить малыша к будущему посещению садика и школы, ведь там все по режиму. Однако родителям предстоит несколько раз за первые годы менять распорядок дня, поскольку разные возраст требует разного подхода к организации режима.

Распорядок дня по месяцам

На самом первом этапе жизни составлять режим ребенку следует с обязательным учетом норм сна, которые имеют существенные возрастные отличия. Новорожденному, к примеру, требуется не менее 18 часов сна в сутки, ребенку в полгода достаточно 14,5 часов, а годовалому малышу -13,5 часов. Однако многое зависит и от темперамента самого ребенка.

Некоторые малыши отказываются от дневного сна после 2 лет, но прекрасно выбирают положенные им 12-13 часов сна в ночное время. Попытки родителей все-таки заставить малыша спать в светлое время суток при этом заканчиваются полным фиаско — даже если чадо начинает спать днем, то существенно ухудшается количество и качество сна ночью. А потому составление режима потребует от родителей гибкости и понимания индивидуальных особенностей собственного ребенка.

Режим питания удобен для родителей, но есть в нем и свои минусы, говорит Евгений Комаровский. У ребенка начинает вырабатываться желудочный сок именно тогда, когда по привычному для него режиму наступает время обеда или ужина. Но по мере взросления, обстоятельства могут меняться, в садике будет другой режим и время обеда сместится на часок, в школе — свой режим и чаду придется снова приспосабливаться. Выработка желудочного сока при отсутствии пищи не идет на пользу организму.

Учитывая часы питания, следует максимально приблизить их к тому распорядку, который существует в детском саду, который предстоит посещать ребенку или к школьному распорядку.

Это позволит снизить вероятность развития гастрита, язвы желудка и других малоприятных недугов.

Режим прогулок очень важен для малыша и для школьника старшего возраста. Отказываться от прогулок на свежем воздухе нельзя даже во время болезни, особенно если эта болезнь — респираторная. Единственный повод не пойти на улицу — высокая температура. Но как только жар спадает, то, несмотря на насморк и кашель, нужно отправляться на улицу.

Во время болезни режим ребенка может сбиваться, и это совершенно нормально, утверждает Евгений Комаровский. При правильно организованном распорядке чадо довольно быстро вернется в привычную «колею» после выздоровления.

Приблизительный режим может быть следующим.

1-2 месяца

В этом возрасте потребность во сне — от 18 до 20 часов (в зависимости от темперамента малыша). При этом ночной сон (около 12 часов) может быть прерван на 1-2 кормления. Днем малыш спит 4-5 раз, каждый эпизод сна продолжается около 2 -2,5 часов.

Среднее число кормлений — 6-7, промежуток между приемами пищи — от 2,5 до 3,5 часов. «Подогнать» этот примерный план под конкретные часы и минуты любая мама сможет исходя из режима дня семьи. Если домочадцы ложатся рано (в 21-22 часа), то водные процедуры и последнее кормление должно приходиться на 20.30. При этом подразумевается, что семья встает в 5.00.

Если же родители и другие дети в семье ложатся поздно (в 23 часа), то и последнее вечернее кормление должно быть перемещено на 22.30, при этом семья (включая грудничка) просыпается в 7.00.

3-4 месяца

У детей в этом возрасте увеличиваются промежутки бодрствования между эпизодами сна, поэтому режим потребует родительской корректировки. Учитывая, что малыш может не спать уже по 1,5-2 часа, то количество эпизодов сна сокращается до 3-4, продолжительность каждого эпизода — 1,5-2 часа.

Ночью крохе положено около 11 часов сна с пробуждением для кормления. Кушают дети в этом возрасте 5-6 раз в сутки через каждые 3,5-4 часа. При корректировке важно не смешать вечерние процедуры (купание, массаж и последнее кормление должны остаться в то же время, что и раньше).

5-6 месяцев

Ночная потребность во сне в этот период остается прежней — 11 часов. Дневные периоды длятся по 1,5-2 часа. Однако количество этих дневных периодов может быть уменьшено до 3. Бодрствует ребенок по 2-2,5 часа.

Ночью с полугода он может уже не кушать, во всяком случае биологической необходимости в ночном кормлении с 6 месяцев уже нет. Поэтому количество приемов пищи тоже сокращается — до 5 раз в день. Между пищей кроха уже способен выдерживать четырехчасовые интервалы. Общая потребность во сне — около 15 часов в сутки.

7-8-9 месяцев

Это уже активный и любознательный малыш, который достаточно большие интервалы времени проводит в бодрствовании. Количество приемов пищи — 4-5 в сутки. От кормления по ночам стоит категорически отказаться. Спит кроха ночью около 10 часов.

Днем он должен ложиться спать 3 раза, но иногда это количество уменьшается до 2 (ближе к 9 месяцам). Периоды игр и активного познания мира между эпизодами дневного сна могут длиться до 3 часов, главное, не допускать, чтобы малыш переутомлялся и оставался без сна большее количество времени.

10-11 месяцев — 1 год

Кушать такой малыш может уже 4 раза в день с интервалами в 4 часа. Количество дневного сна сокращается до 2 раз, но промежутки увеличиваются — до 2,5 часов на каждый сон.

Потребность в ночном сне — 10 часов. В этом возрасте важно включить в режим более продолжительные, чем ранее прогулки и развивающие занятия.

1,5 года — 2 года

В этом возрасте важно откорректировать режим в соответствии с режимом дошкольного учреждения, которое родители выбрали для своего ребенка. Для этого маме нужно нанести визит в садик, поговорить с воспитателями, записать часы завтрака, обеда, полдника, часы занятий и прогулок.

В среднем дети такого возраста кушают 4 раза в день (с учетом ужина, который в детсадовском режиме отсутствует). Спать днем кроха должен 2 раза, с постепенным переведением на 1 сон (к 2-2,5 годам). Продолжительность каждого «тихого часа» – 1,5-2 часа. Потребность в ночном сне — 10-11 часов.

Промежутки с учетом индивидуальности ребенка могут отличаться от указанных, важно, чтобы всего в сутки малыш спал около 12,5-13 часов, эта норма обусловлена для него физиологически.

Как наладить режим?

Если ребенок не приучен к режиму, и в свои 8-10 месяцев устраивает родителям ночные «бдения» у кроватки с громкими требованиями еды, игрушек и внимания, то Комаровский советует родителям решительно начать устанавливать «диктатуру». На установление режима уйдет около 2-3 дней, после чего мамы и папы таких малышей смогут навсегда забыть о бессоннице.

В дневное время с ребенком нужно максимально много гулять и не давать ему высыпаться. Если он очень хочет спать, все равно следует будить и вести чадо на улицу. Кормить в течение двух «переломных» суток следует скудно, впроголодь. Вечером устраивать прохладную ванну, после чего первый раз за день давать ребенку достаточный объем пищи. Когда он все съест и сразу ляжет спать, можно не волноваться — проспит такой карапуз 6-8 часов беспробудным сном.

После 2-3 суток можно несколько смягчить условия жизни, с большой долей вероятности малыш уже усвоит новый режим с полноценным ночным сном и питанием в нужное время.

Однако тут тоже важно избежать «перегибов», подчеркивает Евгений Комаровский. Питание по часам — не означает, что если мама опоздала с приготовлением обеда на 20 минут, то она преступник и безответственный член семьи. Режим должен быть достаточно гибким и все участники процесса — и взрослые, и дети — должны уметь под него подстраиваться. Неизменной должна быть очередность действий.

Не страшно опоздать на обед, если ребенок заигрался на улице, страшно вообще пропустить обед, хотя если малыш не хочет есть, то можно и пропустить. Главное, чтобы потом, даже если он попросит кушать, не давать ему ничего до следующего запланированного приема пищи.

Соблюдение режима — не сложность для ребенка.

Это куда сложнее для его родителей, поскольку иногда от них детский режим будет требовать достаточной строгости. Выпуск программы доктора Комаровского на тему «Режим дня у ребенка» смотрите далее.

режим дня грудничка по месяцам в 1, 2 и 3 месяца, 9 месяцев и 1 год, ребенка в 2 года

Можно растить ребенка, придерживаясь режима и распорядка, а можно относиться к этому более свободно, отталкиваясь от сиюминутных потребностей малыша. Однако специалисты утверждают, что дети, которые с рождения приучены к определенному режиму, реже болеют, лучше переносят стрессы, легче адаптируются к новой для себя обстановке. Нужно ли соблюдать режим, и какого распорядка придерживаться, рассказывает известный педиатр Евгений Комаровский.

Особенности

Пища, сон, вода, ощущение безопасности — это то, в чем дети действительно нуждаются. В режиме же, как в таковом, физиологической и психологической потребности ни у одного ребенка в мире нет, говорит Евгений Комаровский.

С этой точки зрения, режим больше нужен не малышу, а его родителям, чтобы оставаться дееспособными взрослыми, которые в состоянии растить ребенка.

Если чадо спит и ест тогда, когда ему захочется, даже среди ночи, то очевидно, что мама и папа не будут высыпаться, и довольно быстро превратятся в вялых и мало на что способных людей с признаками нервного истощения. Поскольку ребенку все-таки очень нужны здоровые и полноценные родители, разумнее ввести режим дня, причем сделать это как можно раньше. В идеале — сразу после выписки из роддома.

Режим — отличный способ упорядочить жизнь семьи, в которой растет грудной ребенок, а также заранее подготовить малыша к будущему посещению садика и школы, ведь там все по режиму. Однако родителям предстоит несколько раз за первые годы менять распорядок дня, поскольку разные возраст требует разного подхода к организации режима.

Распорядок дня по месяцам

На самом первом этапе жизни составлять режим ребенку следует с обязательным учетом норм сна, которые имеют существенные возрастные отличия. Новорожденному, к примеру, требуется не менее 18 часов сна в сутки, ребенку в полгода достаточно 14,5 часов, а годовалому малышу -13,5 часов. Однако многое зависит и от темперамента самого ребенка.

Некоторые малыши отказываются от дневного сна после 2 лет, но прекрасно выбирают положенные им 12-13 часов сна в ночное время. Попытки родителей все-таки заставить малыша спать в светлое время суток при этом заканчиваются полным фиаско — даже если чадо начинает спать днем, то существенно ухудшается количество и качество сна ночью. А потому составление режима потребует от родителей гибкости и понимания индивидуальных особенностей собственного ребенка.

Режим питания удобен для родителей, но есть в нем и свои минусы, говорит Евгений Комаровский. У ребенка начинает вырабатываться желудочный сок именно тогда, когда по привычному для него режиму наступает время обеда или ужина. Но по мере взросления, обстоятельства могут меняться, в садике будет другой режим и время обеда сместится на часок, в школе — свой режим и чаду придется снова приспосабливаться. Выработка желудочного сока при отсутствии пищи не идет на пользу организму.

Учитывая часы питания, следует максимально приблизить их к тому распорядку, который существует в детском саду, который предстоит посещать ребенку или к школьному распорядку.

Это позволит снизить вероятность развития гастрита, язвы желудка и других малоприятных недугов.

Режим прогулок очень важен для малыша и для школьника старшего возраста. Отказываться от прогулок на свежем воздухе нельзя даже во время болезни, особенно если эта болезнь — респираторная. Единственный повод не пойти на улицу — высокая температура. Но как только жар спадает, то, несмотря на насморк и кашель, нужно отправляться на улицу.

Во время болезни режим ребенка может сбиваться, и это совершенно нормально, утверждает Евгений Комаровский. При правильно организованном распорядке чадо довольно быстро вернется в привычную «колею» после выздоровления.

Приблизительный режим может быть следующим.

1-2 месяца

В этом возрасте потребность во сне — от 18 до 20 часов (в зависимости от темперамента малыша). При этом ночной сон (около 12 часов) может быть прерван на 1-2 кормления. Днем малыш спит 4-5 раз, каждый эпизод сна продолжается около 2 -2,5 часов.

Среднее число кормлений — 6-7, промежуток между приемами пищи — от 2,5 до 3,5 часов. «Подогнать» этот примерный план под конкретные часы и минуты любая мама сможет исходя из режима дня семьи. Если домочадцы ложатся рано (в 21-22 часа), то водные процедуры и последнее кормление должно приходиться на 20.30. При этом подразумевается, что семья встает в 5.00.

Если же родители и другие дети в семье ложатся поздно (в 23 часа), то и последнее вечернее кормление должно быть перемещено на 22.30, при этом семья (включая грудничка) просыпается в 7.00.

3-4 месяца

У детей в этом возрасте увеличиваются промежутки бодрствования между эпизодами сна, поэтому режим потребует родительской корректировки. Учитывая, что малыш может не спать уже по 1,5-2 часа, то количество эпизодов сна сокращается до 3-4, продолжительность каждого эпизода — 1,5-2 часа.

Ночью крохе положено около 11 часов сна с пробуждением для кормления. Кушают дети в этом возрасте 5-6 раз в сутки через каждые 3,5-4 часа. При корректировке важно не смешать вечерние процедуры (купание, массаж и последнее кормление должны остаться в то же время, что и раньше).

5-6 месяцев

Ночная потребность во сне в этот период остается прежней — 11 часов. Дневные периоды длятся по 1,5-2 часа. Однако количество этих дневных периодов может быть уменьшено до 3. Бодрствует ребенок по 2-2,5 часа.

Ночью с полугода он может уже не кушать, во всяком случае биологической необходимости в ночном кормлении с 6 месяцев уже нет. Поэтому количество приемов пищи тоже сокращается — до 5 раз в день. Между пищей кроха уже способен выдерживать четырехчасовые интервалы. Общая потребность во сне — около 15 часов в сутки.

7-8-9 месяцев

Это уже активный и любознательный малыш, который достаточно большие интервалы времени проводит в бодрствовании. Количество приемов пищи — 4-5 в сутки. От кормления по ночам стоит категорически отказаться. Спит кроха ночью около 10 часов.

Днем он должен ложиться спать 3 раза, но иногда это количество уменьшается до 2 (ближе к 9 месяцам). Периоды игр и активного познания мира между эпизодами дневного сна могут длиться до 3 часов, главное, не допускать, чтобы малыш переутомлялся и оставался без сна большее количество времени.

10-11 месяцев — 1 год

Кушать такой малыш может уже 4 раза в день с интервалами в 4 часа. Количество дневного сна сокращается до 2 раз, но промежутки увеличиваются — до 2,5 часов на каждый сон.

Потребность в ночном сне — 10 часов. В этом возрасте важно включить в режим более продолжительные, чем ранее прогулки и развивающие занятия.

1,5 года — 2 года

В этом возрасте важно откорректировать режим в соответствии с режимом дошкольного учреждения, которое родители выбрали для своего ребенка. Для этого маме нужно нанести визит в садик, поговорить с воспитателями, записать часы завтрака, обеда, полдника, часы занятий и прогулок.

В среднем дети такого возраста кушают 4 раза в день (с учетом ужина, который в детсадовском режиме отсутствует). Спать днем кроха должен 2 раза, с постепенным переведением на 1 сон (к 2-2,5 годам). Продолжительность каждого «тихого часа» – 1,5-2 часа. Потребность в ночном сне — 10-11 часов.

Промежутки с учетом индивидуальности ребенка могут отличаться от указанных, важно, чтобы всего в сутки малыш спал около 12,5-13 часов, эта норма обусловлена для него физиологически.

Как наладить режим?

Если ребенок не приучен к режиму, и в свои 8-10 месяцев устраивает родителям ночные «бдения» у кроватки с громкими требованиями еды, игрушек и внимания, то Комаровский советует родителям решительно начать устанавливать «диктатуру». На установление режима уйдет около 2-3 дней, после чего мамы и папы таких малышей смогут навсегда забыть о бессоннице.

В дневное время с ребенком нужно максимально много гулять и не давать ему высыпаться. Если он очень хочет спать, все равно следует будить и вести чадо на улицу. Кормить в течение двух «переломных» суток следует скудно, впроголодь. Вечером устраивать прохладную ванну, после чего первый раз за день давать ребенку достаточный объем пищи. Когда он все съест и сразу ляжет спать, можно не волноваться — проспит такой карапуз 6-8 часов беспробудным сном.

После 2-3 суток можно несколько смягчить условия жизни, с большой долей вероятности малыш уже усвоит новый режим с полноценным ночным сном и питанием в нужное время.

Однако тут тоже важно избежать «перегибов», подчеркивает Евгений Комаровский. Питание по часам — не означает, что если мама опоздала с приготовлением обеда на 20 минут, то она преступник и безответственный член семьи. Режим должен быть достаточно гибким и все участники процесса — и взрослые, и дети — должны уметь под него подстраиваться. Неизменной должна быть очередность действий.

Не страшно опоздать на обед, если ребенок заигрался на улице, страшно вообще пропустить обед, хотя если малыш не хочет есть, то можно и пропустить. Главное, чтобы потом, даже если он попросит кушать, не давать ему ничего до следующего запланированного приема пищи.

Соблюдение режима — не сложность для ребенка. Это куда сложнее для его родителей, поскольку иногда от них детский режим будет требовать достаточной строгости. Выпуск программы доктора Комаровского на тему «Режим дня у ребенка» смотрите далее.

Один день из жизни новорожденного

Один день из жизни новорожденного | Беременность Рождение и ребенок начало содержания

8-минутное чтение

Слушать

Ключевые факты

• Новорожденные большую часть времени спят между кормлениями и обычно спят 16 часов в сутки.
• Вашему ребенку потребуется от 6 до 8 кормлений в течение 24 часов, что в общей сложности займет от 2 до 5 часов в день.
• Когда ваш ребенок плачет, проверьте, голоден ли он, устал ли он или ему неудобно.

Новорожденные в основном спят, едят, плачут и какают. Но по мере того, как вы и ваш ребенок узнаете друг друга и сближаетесь в первые дни совместной жизни, ваш день также будет включать в себя объятия и игры. Режимы питания и сна младенцев часто меняются, и им может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к рутине.

Вы можете предпочесть, чтобы ваша повседневная деятельность соответствовала тому, что делает ваш новорожденный, или вы можете захотеть установить очень простой распорядок. В любом случае, ваш ребенок и вы начнете привыкать к ежедневному режиму сна, кормления и игр.

Все дети разные — у них разные темпераменты, симпатии и антипатии. Поэтому хорошо быть гибким и читать сигналы от вашего ребенка, которые сообщают вам, что он чувствует и что ему нужно.

Сколько будет спать мой ребенок?

Новорожденные большую часть времени спят между кормлениями. Каждый период сна составляет от 2 до 3 часов. Тем не менее, ваш ребенок может начать шевелиться через 40 минут, и ему может понадобиться ваша помощь, чтобы снова заснуть. В первые несколько недель они могут спать от 14 до 20 часов в сутки.

Ваш ребенок не может отличить дневной и ночной сон. Они, вероятно, будут просыпаться для кормления 2-3 раза в течение ночи. Когда вашему ребенку исполнится месяц, он может начать спать дольше по ночам, а в возрасте от 3 до 6 месяцев он может спать от 4 до 5 часов за раз.

Поскольку режим сна новорожденного регулярно меняется, в первые несколько месяцев рекомендуется спать медленно и оставаться гибким. Тем не менее, может быть полезно установить режим сна. Младенцы в возрасте 3 месяцев или младше обычно расслаблены и сонливы после кормления, поэтому это может быть включено в ваш режим сна. Ищите сигналы вашего ребенка, когда он хочет спать.

Сколько будет кормить мой ребенок?

Независимо от того, выберете ли вы грудное вскармливание или кормление из бутылочки, вашему ребенку потребуется от 6 до 8 кормлений в сутки, то есть в общей сложности от 2 до 5 часов в день. Грудное молоко легко усваивается, поэтому, если вы кормите грудью, ваш ребенок может сосать даже до 12 раз в день.

В определенное время ваш ребенок может сосать очень часто, что называется кластерным кормлением. После подачи кластера у них может быть более длительный сон.

Если вы хотите рассчитать время между кормлениями, вы должны вычислить время с начала последнего кормления, а не с конца.

Наряду с обеспечением вашего ребенка важными питательными веществами, необходимыми ему для роста, кормление вашего новорожденного — это отличный способ пообниматься.

Послушайте Диану Залитис, акушерку, расскажите о том, чего ожидать, когда принесете ребенка домой, в подкасте Babyology.

Как обнять и поиграть с ребенком?

Выделение времени для объятий и игр с ребенком в рамках вашей повседневной деятельности очень важно для роста и развития вашего ребенка. Суть в том, чтобы взаимодействовать с новорожденным, а не давать ему игры и игрушки. Идеи для игры включают:

• зрительный контакт, улыбку и разговор
• пение детских песенок
• с малышом на прогулке
• читать или рассказывать им сказку
• корчить рожи
• дует малину

Другие идеи для игр включают в себя:

• давать ребенку разные вещи, на которые он может смотреть и чувствовать во время разговора с ним
• Ежедневно кладите ребенка на животик под присмотром
• издавать звуки
• сделать ребенку массаж

Некоторым детям время игры может просто подходить к объятиям или тихому потягиванию и пинанию одеяла. Некоторым может потребоваться только 10-минутная игра за один раз, в то время как другие могут предпочесть дольше. Лучше всего обращать внимание на поведение вашего ребенка; если они кажутся расстроенными или неустроенными, они могут быть напуганы, устали или подавлены. Если это так, попробуйте позже заняться более спокойной деятельностью. В качестве альтернативы вы можете заметить по их поведению, что они устают и нуждаются в сне.

Сколько будет плакать мой ребенок?

Иногда кажется, что ваш ребенок постоянно плачет! Это нормально и позволяет вашему новорожденному общаться с вами.

• Примерно каждый десятый ребенок плачет более 3 часов в день
• вы можете обнаружить, что ваш новорожденный плачет больше днем ​​или ранним вечером, чем в другое время
• когда ваш ребенок плачет, проверьте, голоден ли он, устал ли он или ему неудобно
• им может понадобиться кормление, укладывание спать, чистый подгузник, или вашему ребенку может быть слишком жарко или холодно
• они могут быть напуганы, нуждаются в объятиях, возбуждены или переутомлены

По мере того, как вы будете лучше узнавать своего ребенка, вы начнете узнавать различные типы плача и их значение. Реакция на плач вашего ребенка является важной частью доверия и связи.

Что мой ребенок может видеть и слышать?

Новорожденные хорошо слышат и могут слышать с тех пор, как они были в утробе матери.

Новорожденные плохо видят в первые два месяца, потому что их глазные мышцы все еще развиваются. Они могут видеть некоторые вещи с близкого расстояния, и их привлекают яркий свет, цвета и узоры. Они начинают узнавать лица, которые обычно видят в первые несколько месяцев своей жизни.

Прочие занятия

Частью вашего распорядка дня также будет регулярная смена подгузников и мытье ребенка. Ожидайте, по крайней мере, от шести до восьми пропитанных тканевых подгузников или от четырех до пяти тяжелых одноразовых подгузников в течение 24 часов.

Какие процедуры я могу начать с моим новорожденным?

Помогает оставаться гибким с новорожденными. Тем не менее, вы можете начать делать с ребенком простые вещи в том же порядке, когда речь идет о сне, кормлении и играх:

• когда ваш ребенок проснется, предложите ему поесть
• в середине или в конце кормления смените подгузник вашего ребенка
• есть время обниматься, разговаривать и играть
• уложите ребенка спать

Ночью вы можете пропустить время игры и просто попытаться уложить их спать.

Ресурсы и поддержка

Вы должны делать то, что, по вашему мнению, лучше всего подходит для вас и вашего ребенка, но если вы не уверены, посоветуйтесь со своим врачом или детской медсестрой.

Поговорите с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка

Позвоните в отдел беременности, родов и ребенка, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка по телефону 1800 882 436 или по видеосвязи. Доступно с 7 утра до полуночи (AET), 7 дней в неделю.

Источники:

Правительство Виктории, канал Better Health (Развитие ребенка — от новорожденного до трех месяцев) , Правительство Западной Австралии, Министерство здравоохранения (Сон 0–3 месяца) , Королевская детская больница Мельбурна (Взаимодействие с ребенком) , Королевская женская больница Виктория (Надлежащая практика кормления) , Квинсленд Здоровье (Достаточно ли грудного молока у моего ребенка?) , Детская больница и служба здравоохранения Квинсленда (Грудь может быть лучше, но это не всегда просто)

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

Последнее рассмотрение: апрель 2023 г.

Наверх

Связанные страницы

• Рост и развитие вашего ребенка – первые 12 месяцев
• Плачущий ребенок
• Сон и укладывание ребенка
• Как вы будете кормить своего ребенка?

Нужна дополнительная информация?

Предметы первой необходимости для новорожденных

Узнайте, что необходимо для ухода за новорожденным. Узнайте, когда вашему ребенку нужно будет проходить медицинские осмотры и делать прививки. Также есть много информации о подгузниках, купании ребенка и развитии зубов.

Узнайте больше на веб-сайте Беременность, роды и младенец

Игровые идеи для новорожденных | Воспитание детей сети

Кормление рожиц, пение детских песенок и дуновение малины — отличные идеи для игр для новорожденных. Главное – это общение с ребенком. Читать далее.

Подробнее на сайте raisingchildren.net.au

Уход за новорожденным: в картинках | Сеть «Воспитание детей»

Распорядок дня новорожденного полностью отвечает потребностям вашего ребенка в кормлении и сне. Также полезно найти время для нежной игры. Получите советы в картинках.

Подробнее на сайте raisingchildren.net.au

Связь с новорожденными и младенцами: фотографии | Сеть «Воспитание детей»

Связь с младенцами заключается в улыбке, объятиях, массаже, пении, разговоре, чтении и игре. Узнайте, как наладить контакт с ребенком, в нашем иллюстрированном руководстве.

Подробнее на сайте raisingchildren.net.au

Ветер, отрыжка и новорожденные в картинках | Сеть «Воспитание детей»

У новорожденных может быть газ от заглатывания воздуха во время плача или кормления. Отрыжка может помочь новорожденным избавиться от газов. Посмотрите, как срыгивает ваш новорожденный — в картинках

Подробнее на сайте raisingchildren.net.au

Рекомендации по грудному вскармливанию для новорожденных | Тресильян

При освоении грудного вскармливания ключевое значение имеют правильное положение и прикладывание. Вот несколько советов от Tresillian, которые помогут вам кормить грудью новорожденного.

Подробнее на сайте Tresillian

Скрининг пятен крови новорожденных — MyDr.com.au

Скрининговые тесты новорожденных могут выявить редкие, но серьезные генетические или метаболические нарушения у новорожденных.

Подробнее на сайте myDr

Питание новорожденных: искусственное вскармливание | Воспитание детей сети

Получите достоверную информацию и советы по кормлению новорожденных из бутылочки из статей о приготовлении смеси, кормлении из бутылочки, очистке бутылочек и докорме.

Подробнее на сайте raisingchildren.net.au

Усталые знаки и подсказки — Нгала

Ваш новорожденный ребенок может устать уже через час бодрствования

Подробнее на сайте Ngala

Как держать ребенка на руках | Сеть «Воспитание детей»

В этом видео показано, как держать ребенка на руках. Он проведет вас через удерживающие позиции для новорожденных, в том числе лицом к ребенку и от вас.

Подробнее на сайте raisingchildren.net.au

Отказ от ответственности

Pregnancy, Birth and Baby не несет ответственности за содержание и рекламу на внешнем веб-сайте, на котором вы сейчас находитесь. вход.

ОК

Нужен дополнительный совет или руководство от наших медсестер по охране здоровья матерей и детей?

1800 882 436

Видеовызов

• Связаться с нами
• О нас
• Темы от А до Я
• Средство проверки симптомов
• Сервисный поиск
• Подписаться на рассылку новостей
• Ссылка на нас
• Информационные партнеры
• Условия использования
• Конфиденциальность

Программа Pregnancy, Birth and Baby финансируется правительством Австралии и управляется Healthdirect. Австралия.

Информация и советы по беременности, родам и ребенку разрабатываются и управляются в рамках строгого рамки клинического управления.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Healthdirect Australia признает традиционных владельцев страны по всей Австралии и их постоянные связь с сушей, морем и обществом. Мы отдаем дань уважения традиционным владельцам и старейшинам, как прошлым, так и подарок.

Эта информация предназначена только для вашего общего ознакомления и использования и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации и не следует использовать для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний, а также для терапевтических целей. целей.

Информация не является заменой независимой профессиональной консультации и не должна использоваться в качестве альтернативы профессиональное здравоохранение. Если у вас есть конкретная медицинская проблема, обратитесь к врачу.

За исключением случаев, разрешенных Законом об авторском праве 1968 г., эта публикация или любая ее часть не могут быть воспроизведены, изменены, адаптированы, сохранены и/или распространены в любой форме и любыми средствами без предварительного письменного разрешения Healthdirect Австралия.

Поддержка этого браузера прекращена для беременных, родов и ребенка

Поддержка этого браузера для этого сайта прекращена

• Internet Explorer 11 и ниже

В настоящее время мы поддерживаем Microsoft Edge, Chrome, Firefox и Safari. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, перейдите по ссылкам ниже:

• Chrome от Google
• Firefox от Mozilla
• Microsoft Edge
• Safari от Apple

Вы можете продолжить просмотр этого сайта в этом браузере. Некоторые функции, инструменты или взаимодействие могут работать неправильно.

Запоры у грудных детей. Комаровский Е.О. о запорах у детей раннего возраста при грудном вскармливании, искусственном вскармливании и при введении прикорма — общество

Запоры у детей раннего возраста. Комаровский Е.О. о запорах у детей грудного возраста при грудном вскармливании, искусственном вскармливании и при введении прикорма — общество

Содержание

• Запоры у детей раннего возраста
• Симптомы запоров
• Причины запоров
• Норма стула у новорожденных
• Запоры у детей грудного возраста при грудном вскармливании
• Запор у детей раннего возраста на искусственном вскармливании
• Запор после введения прикорма
• Что делать
• Какие лекарства можно использовать при запорах у грудничков
• Как поставить клизму ребенку
• Народные средства от запоров
• Профилактика запоров

Такая проблема, как запор, часто встречается у младенцев. Не все родители знают, как правильно себя вести в этом случае. Известный детский врач Е. О Комаровский рекомендует молодым мамам не волноваться, а более внимательно следить за состоянием ребенка. Прежде чем предпринимать какие-либо меры, нужно точно знать, какие симптомы сопровождают запор у грудничков. Комаровский считает, что не всегда при редком опорожнении кишечника нужно лечить малыша. В большинстве случаев достаточно скорректировать питание и режим дня ребенка. Этому учит молодых родителей доктор Комаровский.

Запор у грудных детей

В медицине считается, что ребенок до трех месяцев должен опорожнять кишечник два-четыре раза в сутки. А запором называют такое состояние, когда стула нет более двух суток. Но тут все индивидуально. Иногда бывает так, что ребенок на грудном вскармливании полностью усваивает материнское молоко. А опорожнение кишечника происходит каждые 3-5 дней. Прежде чем паниковать и давать малышу лекарство, маме необходимо выяснить, какие симптомы сопровождают запор у малыша. Комаровский говорит, что если малыш хорошо развивается и прибавляет в весе, бодр и нормально спит, а дефекация не вызывает у него неприятных ощущений, то редкий стул — это нормально. О заболевании можно говорить, когда помимо запоров у ребенка появляются другие симптомы: газообразование, боли, вздутие живота, снижение аппетита. Кроме того, очень важно обращать внимание на состояние стула. У грудничков она должна быть кашицеобразной, мягкой, желтоватой. Если у ребенка запор, стул будет темного цвета, с неприятным запахом, твердый.

Симптомы запора

Когда родители должны принять меры? Считается, что у ребенка запор, если наблюдаются следующие симптомы:

• стул слишком твердый, имеет форму или горошину;
• гнилостный запах фекалий;
• при попытках покакать малыш очень напряжен, напряжен;
• ребенок выкручивает ножки, стонет и плачет;
• живот ребенка твердый и вздутый;
• у ребенка пропадает аппетит;
• стул у него реже, чем 1 раз в 3 дня.

Причины запоров

Только врач может сказать, болен ли ребенок или нормально ли для него такое опорожнение кишечника. Поэтому при любых отклонениях в поведении малыша нужно обращаться к педиатру. Ведь прежде чем лечить малыша, нужно знать, что стало причиной его запоров. Это состояние может быть спровоцировано многими факторами:

• патологиями развития кишечника, например, болезнью Гиршпрунга;
• различные воспалительные и инфекционные заболевания, простудные заболевания;
• нарушение микрофлоры кишечника;
• прием некоторых лекарств, особенно антибиотиков;
• аллергическая реакция на коровье молоко и некоторые другие продукты.

В таких случаях лечение запоров у грудных детей может проводить только врач. Комаровский советует мамам самостоятельно принять некоторые меры, если редкое опорожнение вызвано другими причинами:

• нехватка грудного молока, при этом появляются так называемые «голодные» запоры;
• неправильное питание мамы, потому что все, что съела женщина, уходит в ее молоко;
• нехватка воды, которая способствует выведению каловых масс;
• переход с грудного вскармливания на искусственное вскармливание, так как до 4 месяцев материнское молоко не только питает ребенка, но и защищает от болезней;
• введение прикорма, в этом случае кишечник ребенка при запорах может реагировать на незнакомую пищу;
• изменение молочной смеси, в которой может быть непереносимый для ребенка компонент;
• перегревание ребенка слишком теплым и сухим воздухом, что вызывает обезвоживание организма;
• стрессы и переживания малыша из-за смены обстановки, его страх, когда его оставляют одного.

Норма стула у новорожденных

После рождения на некоторое время налаживается работа всех органов ребенка. В первые трое суток у малыша выходит черно-зеленый пластикообразный кал – меконий. Затем до полутора месяцев малыш какает столько раз, сколько ест – 8-12. Стул кашицеобразный, желтоватого цвета, с кислым запахом. Но до 3 или 4 месяцев у ребенка еще не полностью сформировались функции кишечника, отсутствуют многие ферменты и полезные бактерии. Поэтому в это время часто возникают запоры у новорожденного. Комаровский призывает родителей не паниковать, а попытаться улучшить питание кормящей матери или проконсультироваться с врачом по поводу выбора детской смеси. В норме ребенок на грудном вскармливании должен какать 4-5 раз в день. А у искусственников опорожнение кишечника бывает реже — 1-2 раза. При этом кал должен быть мягким, кашицеобразным.

Запор у детей грудного возраста при грудном вскармливании

Ребенок, питающийся материнским молоком, может не какать до 3-4 дней. Нормальным считается, если малыша ничего не беспокоит, если он бодр и жизнерадостен, хорошо спит и набирает вес. Это значит, что грудное молоко ему подходит и хорошо усваивается. Лишь в редких случаях бывают настоящие запоры у младенцев при грудном вскармливании. Комаровский считает, что необходимо принимать меры, если малыш не набирает вес, беспокоен и плачет. Но перед применением любого лекарства обязательно следует проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев решить проблему можно, просто изменив рацион мамы.

Каких правил должна придерживаться женщина, чтобы у ребенка была регулярная дефекация?

• нужно выпить не менее 2 литров воды, это поможет стимулировать перистальтику кишечника;
• регулярно употреблять в пищу чернослив, курагу, изюм и свеклу;
• ежедневное меню должно включать гречневую или овсяную кашу, тыкву, абрикосы, сливы и кисломолочные продукты;
• необходимо исключить из рациона кофе, чай, шоколад, копчености, жирную и острую пищу;
• вам следует ограничить потребление риса, бобовых, картофеля, свежего молока, грецких орехов и хлебобулочных изделий.

Но даже если мама соблюдает все правила, иногда у ребенка при грудном вскармливании возникают запоры. Комаровский считает, что это связано с нехваткой воды. В жаркую погоду он рекомендует докармливать малыша чистой водой или отваром изюма. Но нежелательно использовать для этого бутылочку с соской, чтобы малыш не привык к ней. Поить ребенка можно из ложечки или специальной поилки, а можно дать маленькому воду из шприца без иглы.

Запоры у детей грудного возраста при искусственном вскармливании

Если при грудном вскармливании матери редко сталкиваются с реальными проблемами опорожнения кишечника ребенка, то при искусственном вскармливании это происходит чаще. Что делать, чтобы предотвратить запор у ребенка на искусственном вскармливании? Комаровский рекомендует соблюдать следующие правила:

• разбавлять смесь нужно строго по инструкции, делать ее более концентрированной нельзя;
• обязательно давайте ребенку воду, можно добавить несколько капель отвара семян укропа;
• при частых запорах у ребенка необходимо сменить смесь, выбрав ту, в которой есть лактобактерии.

Запоры после введения прикорма

Комаровский рекомендует кормить ребенка только грудным молоком до 4-5 месяцев. Если у мамы его достаточно, то и малыш получит все, что ему нужно. Очень часто запоры возникают у грудничков при введении прикорма. Комаровский советует для предотвращения этого начинать не с яичного желтка или фруктовых соков, а с овощного пюре или безмолочной каши. Через некоторое время питание малыша нужно разнообразить, чтобы он получал достаточное количество пищевых волокон. Поэтому овощные супы и пюре, каши, особенно не готовые, а приготовленные мамой, очень важны в питании детей. После 7-8 месяцев малышу следует давать хлеб грубого помола, свежие фрукты и овощи.

Иногда бывает, что после введения прикорма у грудных детей появляются запоры. Комаровский советует в этом случае давать ребенку сок или пюре из чернослива, тыквы, отвар изюма. Эти продукты целесообразно включать в рацион, если малышу уже исполнилось 6 месяцев. Пищу для ребенка следует готовить непосредственно перед употреблением; нежелательно хорошо его кипятить. Если соблюдать эти правила, можно предотвратить запоры у малышей.

Что делать

Комаровский дает несколько советов, как можно помочь малышу. Ведь не всегда есть возможность сразу обратиться к врачу. Но каждая мама способна облегчить состояние ребенка. И только если эти меры не помогают, нужно обязательно обратиться в медицинское учреждение. Так что, если у ребенка запор? Комаровский рекомендует следующие методы:

• массируйте ребенка, мягко проводя теплой рукой по животику ребенка по часовой стрелке;
• упражнение «велосипед» способствует активизации работы кишечника: нужно взять ножки ребенка и плавно сгибать их попеременно не менее 10 раз;
• можно положить на животик малыша нагретую утюгом пеленку;
• теплая ванна поможет малышу расслабиться;
• врач считает глицериновые свечи эффективным средством от запоров;
• в крайних случаях можно дать ребенку слабительное лекарство, назначенное врачом.

Вам необходимо как можно скорее вызвать скорую помощь или обратиться к врачу, если у вашего ребенка наблюдаются следующие симптомы:

• боль в животе, газы, вздутие живота;
• снижение аппетита, отказ от еды;
• в кале появляются примеси крови;
• частая рвота;
• кал и моча ребенка темные, с неприятным запахом.

Какие лекарства можно использовать при запорах у младенцев

Не рекомендуется давать детям какие-либо лекарства без консультации с врачом. Даже самые безопасные и разрешенные с рождения препараты могут нанести вред несформировавшейся микрофлоре кишечника ребенка. Поэтому только в крайних случаях рекомендуется использовать лекарства для лечения запоров у грудничков.

• Лучше всего использовать препараты, содержащие лактулозу. Это самое безопасное слабительное. Сироп лактулозы является пребиотиком. Он стимулирует выработку полезных бактерий в кишечнике и способствует выведению каловых масс наружу. Рекомендуются следующие препараты, содержащие лактулозу: «Дюфалак», «Нормазе», «Порталак», «Лизалак» и некоторые другие. Лучше всего начать с уменьшенной дозировки этих лекарств. А при необходимости длительного приема следует обязательно обратиться к врачу.
• Для уменьшения газообразования в кишечнике врачи назначают малышам следующие препараты: Эспумизан, Плантекс или Суб-Симплекс. Они помогают снять спазмы и мягко выводят газы, чтобы уменьшить вздутие живота.
• Комаровский считает глицериновые свечи лучшим средством от запоров у грудничков. Малышки в продаже встречаются очень редко, но можно использовать и обычные. Одну свечу нужно разрезать пополам вдоль, а затем поперек. Есть четыре части. Одним кусочком свечи чистыми руками нужно сгладить все края и аккуратно ввести в задний проход ребенка. Аккуратно ущипните его за ягодицы и немного подержите. Такая свеча поможет размягчить каловые массы и мягко их вывести.

Как поставить клизму ребенку

Многие считают, что это единственный способ лечения запоров у младенцев. Комаровский рекомендует использовать клизму только в крайних случаях. Их частое употребление вымывает полезные бактерии из кишечника и ослабляет его тонус. Как сделать клизму ребенку?

1. Возьмите резиновую грушу с мягким наконечником, она должна быть до 60 мл.
2. Обычно отвар ромашки применяют для грудничков. Она должна быть комнатной температуры. Слишком теплая вода сразу же всасывается через стенку кишечника.
3. Положите ребенка на бок или на спину. Смажьте задний проход и кончик клизмы детским кремом.
4. Немного сожмите грушу, чтобы удалить из нее воздух. Аккуратно введите наконечник не более чем на пару сантиметров в кишечник малыша. Если вы чувствуете сопротивление, вы не можете тужиться.
5. Медленно выпускайте воду без применения силы. Процесс сокращения кишечника происходит волнообразно, поэтому, если вы чувствуете сопротивление, нужно немного подождать. Вытяните клизму.
6. Сожмите ягодицы ребенка и подержите пару минут.

Но более удобными в использовании и безопасными для ребенка являются готовые микроклизмы, которые продаются в аптеке. Например, вы можете приобрести «Микролакс». Но не стоит делать их часто, чтобы не допустить привыкания.

Народные средства от запоров

Многие мамы пытаются помочь своему ребенку рецептами, которыми пользовались их бабушки. В задний проход малыша просовывают кусок мыла, ватную палочку, смазанную вазелином, или градусник. Так в прошлом часто лечили запор у младенца. Комаровский предостерегает родителей от использования таких средств. Он считает, что это жестокое обращение с детьми. Кроме того, такие средства могут травмировать слизистую оболочку, вызвать раздражение в заднем проходе и еще больше усугубить проблему.

Из народных средств врач предпочитает отвары, способствующие выведению газов. Лучше всего заваривать семена укропа, аниса или укропа. Комаровский считает очень полезным отвар из изюма. Помимо слабительного эффекта, этот напиток обогащает организм калием, что очень важно для нормальной работы кишечника. Существует более широкий выбор средств, если ребенок 6 месяцев с запорами. Комаровский рекомендует давать малышу сок, отвар или пюре из чернослива, включая в рацион продукты, богатые клетчаткой.

Профилактика запоров

Всем известно, что проблему лучше предотвратить, чем искать способы с ней справиться.