Опухли веки — причины и лечение

Отечность верхних и нижних век — распространенная проблема. Причиной часто служит нарушение работы почек, особенности старения организма, грыжи верхних и нижних век. Заболевание может развиться в любом возрасте. С симптомами отекшего века обращаются и молодые пациенты и люди более старшего возраста.

Отечность обычно проявляется сильным зудом и покалыванием в области век. У человека появляется ощущение, как будто веки стали тяжелыми, будто налились свинцом.

Симптомы

У заболевания есть характерные признаки, которые невозможно не замечать из-за дискомфортных ощущений:

• покраснение век;
• жжение, зуд в области век;
• появление уплотнения под веком;
• появления гноя в уголках глаз;
• высыпания.

При появлении хотя бы одного из данных симптомов необходимо обратиться к врачу-офтальмологу. Затягивание с лечением может усугубить состояние глаз.

Симптомы зависят от заболевания, которое вызвало отек. Если это аллергия, кожа в области века краснеет, на ней появляются высыпания. Бывает, что веко отекает на фоне созревшего ячменя, острого гнойного воспаления в ресничной луковице. Это образование округлой формы, которое действительно напоминает ячмень.

В некоторых случаях, кроме отека, у человека начинают сильно слезиться глаза, краснеть конъюнктива, наружная оболочка глаза. Это может говорить о развивающемся конъюнктивите, причем опасной его формы — герпетического вирусного.

Причины отечности век

Причин, по которым веки отекают, может быть много. Все зависит от симптомов и заболеваний, которые их вызвали. Отечность может быть вызвана внешними факторами.

• Жара. В знойную погоду жидкость может неправильно распределяться в организме, из-за чего опухают не только веки, но и другие части лица.
• Алкоголь, курение.
• Стрессы, проблемы со сном.
• Недостаточное употребление воды.
• Нездоровый рацион питания — обилие острой, соленой пищи.

Отек век может спровоцировать даже неправильная поза во время сна, из-за чего жидкость распределится только в верхней части тела.

Заболевания, которые приводят к отеку век

Существуют заболевания, которые могут привести к такой симптоматике. Среди них наиболее распространенные:

• Конъюнктивит. Это воспаление слизистой глаза, которое часто сопровождается покраснением и отеком век. Конъюнктивит может быть инфекционным и неинфекционным.
• Аллергия. Отек век способна вызвать аллергическая реакция. Иногда она возникает как реакция на внешние раздражители, некачественную косметику, уходовые средства.
• ОРВИ, ГРИПП. Веки могут отекать из-за респираторных заболеваний. Это связано с тем, что в период борьбы с болезнью слезные железы работают более усиленно, приток жидкости увеличивается, образуется припухлость на веках.
• Доброкачественные или злокачественные образования, кисты.

В некоторых случаях отек век связывают с чрезмерным употреблением соли, острых и пряных продуктов. Такой рацион задерживает воду в организме. В этом случае может быть достаточно уменьшить количество соли и начать пить больше воды.

Веки опухают и из-за зрительного перенапряжения, поэтому важно соблюдать зрительный режим и давать отдых глазам. Не стоит забывать и о нормализации питания, следить, что оно было сбалансированным с витаминами и микроэлементами, необходимыми для нормальной работы зрительной системы.

Бывает, что результаты диагностики и анализов показывают, что веки опухли из-за заболеваний внутренних органов: нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, почек. Обычно в этих случаях наблюдается двусторонняя отечность век.

Патология может быть вызвана сложной беременностью — наблюдаются случаи, когда в последнем триместре у будущих мам начинаются проблемы с почками. Дело в том, что в этот период на почти может давить плод и околоплодные воды. Это чревато отеком глаз.

Диагностика

При первых симптомах отека век необходимо обратиться к врачу для диагностики заболевания. Вовремя начатое лечение — путь к скорейшему выздоровлению и комфортной здоровой жизни.

Цель диагностики: установить точную причину возникновения отека. Для этого проводится осмотр, собирается анамнез, назначаются необходимые анализы.

Диагностика и осмотр складываются в зависимости от возможной причины, которая спровоцировала отек век.

Визуальный осмотр специалиста и сбор анамнеза. На этом этапе взаимодействия с пациентом специалисту важно получить от пациента как можно больше информации, понять степень поражения века, опухло одно веко или два, есть ли у пациента болевые ощущения.

Если врач в качестве причины опухания века подозревает аллергию, то назначается перечень анализов на определение возможного аллергена.

В случае если подозрение падает на заболевания почек, то врач, как правило, направляет пациента на биохимический анализ мочи с определением основных маркеров поражения печени и почек.

Может быть произведен соскоб века при подозрении на демодекозный блефарит.

Что делать при отеке век

Если вы обнаружили, что веки отекли и испытываете дискомфорт, необходимо обратиться к врачу-офтальмологу. Игнорировать патологические изменения нельзя, это может привести к серьезным осложнениям, среди которых в случае аллергической реакции может быть отек Квинке.

При сочетании таких симптомов, как покраснение глаз, зуд, жжение, слезотечение, заложенность носа, трудности при дыхании немедленно обратитесь за медицинской помощью. Все это признаки отека Квинке, который требует срочного медицинского вмешательства.

Не стоит заниматься самолечением — это может только усугубить состояние глаз. Только врач может подобрать безопасное и действенное лечение, которое избавит от причины отека.

Офтальмологи дают следующие рекомендации, как нужно себя вести при отеке век:

 

 — нельзя пользоваться косметикой, средствами для умывания, использовать крема;

 

 — на время необходимо отказаться от контактных линз и перейти на очки;

 

 — чаще менять наволочки, полотенца;

 

 — нельзя трогать и тереть глаза.

 

Специалисты также настоятельно рекомендуют отказаться от алкоголя, курения, уменьшить количество соли, ограничить употребление жирной острой еды, пить достаточное количество воды, часто мыть руки с мылом и следить за тем, как часто вы прикасаетесь к лицу.

Уделяйте внимание тому, сколько вы отдыхаете, какой у вас сон. Очень важно его нормализовать, чтобы не допустить лишних стрессов для организма.

Лечение отека век

Чтобы результат лечения был эффективным, важно вовремя обратиться к врачу. Оперативно назначенное лечение — путь к благоприятному исходу течения заболевания.

Первое, что необходимо сделать, — снять отек, а после устранять причину его появления. Стратегия лечения зависит от того, что вызвало отек.

При аллергической реакции важно устранить аллерген, который вызывает отек, может быть назначен прием антигистаминных препаратов.

Если отек был спровоцирован травмой глаза, может быть рекомендованы охлаждающие компрессы на пораженный участок, использование противовоспалительных мазей, гелей.

В случае если отек явился следствием ячменя, то в качестве лечебного курса применяются, как правило, также противовоспалительные мази, специальные глазные капли.

Отек вследствие конъюнктивита лечится каплями с противовирусным антибактериальным эффектом, которые воздействуют на очаг заболевания.

Отек век не всегда вызван воспалением. В таким случаях часто требуется хирургическое вмешательство. Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением, увлекаться народной медициной. Это не только не избавить от заболевания, но может и вовсе усугубить состояние глаз.

Профилактика отека век

Появление таких заболеваний, как конъюнктивит, блефарит, аллергия часто является следствием сниженного иммунитета. Поэтому важно его укреплять. Следите, чтобы ваш рацион был комплексным и включал необходимые витамины и микроэлементы.

Если отек век — повторяющаяся ситуация, то в данном случае необходимо обратиться к офтальмологу для полного диагностического обследования. Если проблема не связана с нарушениями в зрительной системе, в этом случае стоит пересмотреть образ жизни и уделить внимание правильному питанию, спорту, подумать об отказе от вредных привычек, обследовать другие системы организма при необходимости по направлению врача.

Отечность век: что вызывает отечность век?

От Aimee Rodrigues; рассмотрено Gary Heiting, OD

• Что такое отечность век?
• Что приводит к отечности век?
• Как лечить отечность век?
• Симптомы отечности век
• Когда обращаться к врачу по поводу отечности век
• 4 совета для предупреждения отечности век
• В чем разница между опухшими глазами и отечными веками?

Что такое отечность век?

Отечность век возникает из-за скопления жидкости или воспаления в соединительной ткани вокруг глаза.

Отечность может быть как болезненной, так и нет, а также затрагивать как верхние, так и нижние веки. В большинстве случаев отечность век поддается домашнему лечению.

Степень отечности век может варьироваться от легкой до тяжелой и вызываться множеством причин. В некоторых случаях отечные веки могут быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем, которая может привести к потере зрения.

Если домашние средства не работают, ваш врач поможет определить причину отечности.

Что приводит к отечности век?

Веки могут отекать по множеству причин, включая:

• Инфекции глаз

• Ячмень (красные болезненные шишки на веке)

• Рыдания

• Травмы глаз, например, после удара в область рядом с глазом

• Укусы насекомых

• Аллергии

• Сухость или шелушение век

• Кисты

• Блефарит (воспаление у основания ресниц)

• Халязион (заживший внутренний ячмень, который оставляет шишку на веке)

• Конъюнктивит

• Ношение контактных линз

• Целлюлит, включая орбитальный или периорбитальный целлюлит

• Болезнь Грейвса (избыточная выработка гормонов щитовидной железы)

• Задержка жидкости, обычно приводящая к отечности

• Офтальмогерпес

Выясните, что привело к отечности век, чтобы начать правильное лечение.

Как лечить отечность век?

Незначительные проявления отечности век облегчаются домашними средствами. Прежде всего, не трите глаза, потому что это только усугубит ваше состояние.

Попробуйте следующие домашние процедуры для легких случаев отечности век.

• Если в сочетании с отечностью у вас есть выделения из глаз, промойте глаза физиологическим раствором.

• Приложите холодный влажный компресс к глазам, чтобы уменьшить накопление жидкости. Холодные чайные пакетики также могут помочь при отечности век.

• Если вы носите контактные линзы, снимите их на несколько часов.

• Если у вас аллергия, используйте глазные капли или местный крем с антигистаминными препаратами.

• Противовоспалительные глазные капли могут снять дискомфорт от отечности век, вызванной аллергией или незначительными инфекциями, такими как вирусный конъюнктивит. 

• Прилягте или спите с приподнятой головой, чтобы уменьшить накопление жидкости.

Симптомы отечности век

Отек век является симптомом основной причины, такой как аллергия или инфекция. Наряду с отечностью век у вас могут присутствовать некоторые из следующих симптомов:

• Раздражение глаза, например, зуд или колющие ощущения.

• Чувствительность к свету (светобоязнь).

• Избыточная выработка слез, приводящая к слезотечению.

• Ограниченное зрение (в зависимости от степени отеков).

• Покраснение век.

• Покраснение глаз и воспаление конъюнктивы.

• Выделения из глаз.

• Сухость или шелушение век.

• Болезненность, особенно связанная с инфекцией.

Вот более детальное описание некоторых из наиболее распространенных симптомов отечности век:

Зуд в глазах

Отечность век может появиться в результате аллергии. Чаще всего для аллергии характерен зуд в глазах. Пыльца, пыль и перхоть животных приводят к высвобождению гистаминов в тканях вокруг глаз. Гистамин вызывает зуд, покраснение и отек области вокруг глаз.

Чувствительность к свету

Отечность век может быть реакцией на светобоязнь, чувствительность к свету. Солнечный или флуоресцентный свет, а также свет от ламп накаливания могут вызывать неприятные ощущения, вынуждая щуриться или закрывать глаза. Чувствительность к свету также может сопровождаться головными болями.

Слезотечение

Слезотечение может приводить к отечности век. Хроническое раздражение от синдрома сухого глаза может привести к избыточной выработке водянистого компонента слез. Если железы верхнего века избыточно вырабатывают эту жидкость, это может вызвать отечность век.

Покраснение глаз

Отечность век может быть следствием покраснения глаз. Покраснение глаз или налитые кровью глаза очень распространены и могут вызываться множеством причин. Покраснение глаз обычно является симптомом других заболеваний глаз, которые могут быть доброкачественными или серьезными.

Выделения из глаз

Выделения из глаз»» могут приводить к отечности век. Выделения из глаз — это слизь, жир, клетки кожи и прочие загрязнения, которые скапливаются в уголке вашего глаза во время сна. Они могут быть влажными и липкими либо засохшими, в зависимости от того, сколько жидкости успело испариться.

Сухость глаз

Синдром сухого глаза может вызвать целый ряд проблем, включая отечность век. Хронический недостаток смазки и влаги на поверхности глаза вызывает синдром сухого глаза. Побочные эффекты сухости глаз варьируются от едва заметного раздражения глаз до значительного отека.

Боль в глазах

Боль в глазах может сочетаться с такими симптомами, как нечеткое зрение, красные глаза, чувствительность к свету и отечность век. Боль в глазах — это общеупотребительное понятие для описания дискомфорта на поверхности, внутри глаз, за ними и в области вокруг глаз.

Когда обращаться к врачу по поводу отечности век

Обязательно обратитесь к врачу, чтобы провести обследование глаз, если вы испытываете какие-либо из следующих проблем наряду с отечностью век:

• Симптомы сохраняются более 48 часов.

• Домашние средства не снимают отечность век.

• Зрение начинает меняться или ухудшаться.

• Перед глазами появляются черные точки плавающие «мушки».

• Дискомфорт усиливается или не проходит.

• Внутри отека начинает формироваться шишка.

• Движение глаз становится затрудненным.

Терапевт или специалист по зрению поставит вам диагноз и назначит наиболее эффективное лечение. Может потребоваться направление к офтальмологу в случае серьезной причины отечности век. 

4 совета для предупреждения отечности век

1. Пройдите тесты на аллергию. Если аллергия обычно приводит к отечности век, знание того, на что у вас аллергия, поможет вам избежать определенных аллергенов или уменьшить их воздействие.

2. Отдавайте предпочтение косметическим средствам, которые являются гипоаллергенными и не содержат отдушек, чтобы не допускать проявлений аллергии. Вы также можете сделать аппликационную пробу на внутренней стороне запястья перед нанесением макияжа на лицо, чтобы исключить любую аллергическую реакцию.

3. При использовании глазных капель выбирайте глазные капли без консервантов. Консерванты в обычных глазных каплях подавляют рост бактерий, но у некоторых людей развивается аллергическая реакция на эти консерванты.

4. Если вы носите контактные линзы, можете уменьшить риск отечности век, соблюдая надлежащую гигиену. Всегда мойте руки перед тем, как вставлять или вынимать контактные линзы. Частая замена контактных линз и футляра для контактных линз также является частью правильной гигиены.

В чем разница между опухшими глазами и отечными веками?

Термин «опухшие глаза» не означает то же самое, что «отечные веки.» Эти два термина относятся к двум разным недомоганиям.

Отечные веки или отечность области вокруг глаз — это воспалительная реакция на аллергию, инфекцию или травму. Отечность может появляться только на одном глазу или на обоих. 

Опухшие же глаза обычно связывают с недостатком сна, возрастным провисанием тканей и общей задержкой воды.

Если у вас внезапно возникла припухлость глаз, обычно задействованы оба глаза.

Дифференциальная диагностика отечности и покраснения век. American Family Physician. Июль 2015 г.

Опухшие глаза: причины и что с этим делать. Cleveland Clinic. . Апрель 2019 г.

Распространенные причины отечности век. Verywell HealthИюль 2020 г.

Эндокринная офтальмопатия (офтальмопатия Грейвса). Harvard Health Publishing. . Декабрь 2018 г.

Отечность век. Семинары по пластической хирургии. 2007.

Страница опубликована в среда, 3 марта 2021 г.

Опухшие веки? Причины и способы их устранения (быстро)

В какой-то момент почти каждый испытывает опухание век из-за аллергии, раздражения, воспаления или инфекции. Важно знать симптомы, чтобы знать, как справиться с проблемой, но лечение можно начать дома в течение первых двух дней.

Содержание

• Что вызывает опухание век?
• Общие причины опухания век
• Шкала отека глаз
• Разница между опухшими и опухшими веками
• Менее распространенные заболевания
• Профилактика
• Лечение отека глаз
• Помощь

Опухшие глаза часто ошибочно принимают за опухшие глаза, но отечность может возникать по нескольким причинам. Распространенные причины опухших глаз, а не опухших глаз, начинаются с аллергии, но включают серьезные инфекции, требующие лечения. Менее распространенными причинами опухших или воспаленных глаз часто являются хронические состояния, требующие приема лекарств и постоянных визитов к врачу.

Здоровье ваших глаз тесно связано со здоровьем остального вашего тела, поэтому понимание опухших век может помочь вам получить необходимое лечение.

Что вызывает опухание век?

Отек век может иметь несколько потенциальных причин, которые могут иметь другие симптомы, в зависимости от серьезности состояния. Сами по себе опухшие веки могут быть временным состоянием. Они могут вызывать дискомфорт или раздражение, но они исчезнут сами по себе.

Веки могут опухнуть, если вокруг соединительной ткани глаза вблизи глазного яблока имеется воспаленная ткань или избыточная жидкость (отек). Ощущение может быть болезненным, горячим, зудящим или неприятным, или оно может просто выглядеть странно.

Помимо увеличенных тканей вокруг глаз и затрудненного движения век, симптомы, связанные с опухшими глазами, включают:

• Зуд или ощущение покалывания в глазах или вокруг них.
• Чувствительность к свету.
• Слезятся глаза.
• Покраснение белков глаз.
• Нарушение зрения.
• Покраснение кожи век.
• Выделения из глаз.
• Сухость или шелушение кожи на веке или вокруг него.
• Боль или ощущение жара (симптомы инфекции).

Распространенные причины опухания век

Почти у каждого в какой-то момент жизни возникают опухшие веки. Тем не менее, есть другие распространенные состояния, которые могут быть более серьезными, при которых для постановки соответствующего диагноза требуется обследование глаз, а не лечение в домашних условиях.

• Контактная аллергия : Попадание пылинки, пыльцы или перхоти домашних животных в глаза может вызвать небольшое раздражение, которое может привести к отеку. Если у вас нет общей аллергической реакции, отек и зуд пройдут сами по себе. Вам может помочь прием антигистаминных препаратов для контроля воспаления. Если отек не проходит сам по себе через один-два дня, обратитесь к врачу. Некоторые ткани внутри глаза или вокруг него могут быть инфицированы.
• Широко распространенная аллергия : Если вы боретесь с аллергией на растения, животных или пыль, у вас могут часто появляться опухшие, опухшие, красные, слезящиеся, зудящие или сухие глаза. Антигистаминные или противовоспалительные препараты могут уменьшить некоторые из этих симптомов. Если у вас серьезная аллергия, работа с врачом по назначению рецептурных препаратов уменьшит отек глаз, поскольку это симптом вашей аллергии.
• Раздражение глаз n: Попадание частички макияжа или грязи в глаз может вызвать временное раздражение глазницы и вызвать небольшую отечность или припухлость. Снимите контактные линзы, если вы их носите, и осторожно промойте глаза водой или глазными каплями. Не надевайте контактные линзы обратно, пока не исчезнет отек.
• Блефарит : Это может быть инфекция тканей вокруг глаза или она может быть связана с вирусом простого герпеса. Наряду с отечностью век вы можете заметить желтую корку вдоль ресниц, зуд или жжение в глазах, покраснение и язвочки. Обычно это поражает оба глаза одновременно. Осмотр врача может определить, вызывает ли ваши симптомы блефарит, и начать лечение.
• Халязион : это увеличение сальной железы внутри века, обычно поражающее только один глаз. У вас разовьется увеличенная, красная болезненная область, которая будет выглядеть как небольшой холмик. Сначала пройдет боль, а затем уменьшится отек. Для лечения халязиона требуется осмотр врача, потому что он не исчезнет сам по себе.
• Конъюнктивит : Более известная как розовый глаз, это инфекция, характеризующаяся покраснением, выделениями и иногда коркой на ресницах. Он может поражать один или оба глаза и поначалу может выглядеть как аллергическая реакция. Симптомы будут ухудшаться, а не улучшаться, поэтому обратитесь к врачу за лекарственными глазными каплями и немедленно прекратите носить контактные линзы.
• Ячмень : Медицинский термин для ячменя — гордеолум, обычно это красная воспаленная болезненная область на одном веке. В конце концов, отек выровняется, иногда с небольшими, выпуклыми, заполненными гноем бугорками. Обратитесь к врачу за рекомендациями по лечению, если через пару дней не пройдет.
• Укус насекомого : Зуд, покраснение и небольшая шишка предполагают, что вас, возможно, укусил жук или насекомое, но врач сможет точно отличить укус насекомого от других потенциальных причин отека века.

Шкала отека глаз

Если у вас опухли глаза, вы можете оценить общую степень тяжести с помощью шкалы отека глаз. Это по существу оценивает опухоль как легкую, умеренную или тяжелую.

• Легкая : Ваш глаз функционирует нормально, нормально открывается и закрывается, но веко несколько опухшее.
• Умеренная : Ваш глаз по большей части еще может открываться, но отек более выражен.
• Тяжелая : Вы не можете правильно открыть глаз. Веко почти или полностью опухшее.

Если ваш отек от легкого до умеренного по шкале отека глаз, вы часто можете вылечить это состояние дома. Если это среднее или тяжелое, вам следует обратиться к врачу.

Разница между опухшими и опухшими веками

У многих людей могут развиться «опухшие» глаза, и сначала они думают, что их веки опухшие. Однако есть некоторые различия между опухшим и опухшим, которые важно иметь в виду.

Опухание глаз может быть наследственным, вызванным недостатком сна или плачем. Стресс, усталость и аллергия могут способствовать опуханию глаз, что может мешать вашему зрению и вызывать дискомфорт. Однако опухшие глаза обычно не имеют других симптомов, связанных с ними, и их можно безопасно лечить дома.

Вы можете пойти на «санаторно-курортное лечение» и приложить к глазам ломтики огурца; вы можете использовать небольшое количество препарата H, чтобы уменьшить опухоль; или вы можете принять антигистаминный препарат, который уменьшит воспаление во всем теле.

Эти домашние методы лечения отечности безопасны и эффективны в краткосрочной перспективе.

Существует множество распространенных причин опухания глаз.

• Употребление слишком большого количества соли, приводящее к задержке жидкости
• Аллергии, ведущие к воспалению
• Раздражение вокруг глаз от косметики
• Проблемы с носовыми пазухами или инфекция
• Обезвоживание
• Бессонница
• Стресс
• Наследственные факторы
• Старение
• плачет

Отечность обычно проходит сама по себе и не сопровождается другими симптомами. Однако отек век может указывать на другое основное заболевание или более серьезную проблему со здоровьем.

Понимание различных потенциальных причин опухших глаз и связанных с ними симптомов может помочь вам определить, когда следует обратиться к врачу за медицинской помощью.

Менее распространенные заболевания, связанные с опухшими веками

Существует несколько медицинских состояний, одним из симптомов которых является опухание век. Лечение именно этого отека может проводиться в домашних условиях, но решающее значение имеет лечение основного заболевания.

• Черепица : Это тот же вирус, который вызывает ветряную оспу, которая находится в состоянии покоя после первоначального заражения, но может снова стать активной во взрослом возрасте. Наиболее распространенными симптомами являются кожная сыпь и боль, особенно по бокам или по бокам тела. В редких случаях у вас может появиться сыпь вокруг лица, которая может вызвать отек век или вокруг них.
• Орбитальный целлюлит : Инфекция тканей в глазнице или вокруг нее может проявляться отеком века. Это будет сопровождаться покраснением, болью в глазном яблоке и выпученными глазами. Это начнется в одном глазу и распространится на другой.
• Пресептальный/периорбитальный целлюлит : Подобно орбитальному целлюлиту, это инфекция кожной ткани, но она возникает вокруг глаз снаружи, а не внутри тканей. Это может сопровождаться болью и лихорадкой.
• Гипотиреоз : Недостаточная активность щитовидной железы в основном вызывает усталость и изменения веса, но опухшие или опухшие глаза могут быть одним из нескольких симптомов того, что ваш организм не справляется с выработкой гормонов. Это требует диагноза врача, чтобы начать лечение.
• Болезнь Грейвса : В противоположность гипотиреозу, это состояние связано с повышенной активностью щитовидной железы, вызванной иммунной проблемой. Выпученные глаза, двоение в глазах, беспокойство, потеря веса и учащенное сердцебиение — все это симптомы болезни Грейвса, которые может диагностировать только медицинский работник.
• Системные расстройства (преэклампсия, заболевания почек, сердечно-сосудистые заболевания и печеночная недостаточность) : Отек, или задержка жидкости, является симптомом многих заболеваний, поражающих весь организм. Глаза — одна из нескольких областей, где вы можете заметить необычный отек.

Как предотвратить отек век?

Хотя вы не можете полностью предотвратить отек век, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить вероятность его возникновения. Вот несколько советов:

• Соблюдайте правила гигиены . Всегда мойте руки до и после прикосновения к глазам. Это снижает вероятность попадания раздражителей, аллергенов или бактерий в глаз, что может привести к отеку.
• Умойся . Никогда не ложитесь спать с макияжем на глазах, так как это может привести к раздражению и возможному отеку.
• Держитесь подальше от раздражителей . Если у вас есть какие-либо известные аллергии, постарайтесь держаться от них подальше, насколько это возможно. Выбирайте продукты без запаха и нежные.
• Не трите глаза . Регулярное протирание глаз может привести к раздражению и опуханию глаз. Старайтесь держать руки подальше от глаз, насколько это возможно.

Лечение отека глаз

Лучший способ лечения отека глаз зависит от причины. Лучше всего обратиться к врачу, чтобы определить причину и следовать назначенному лечению.

Если вы испытываете небольшой отек, вы можете попробовать некоторые из этих домашних средств:

• Приложите прохладный компресс . Холодная температура может помочь уменьшить отечность, а также облегчить боль и дискомфорт.
• Попробуйте холодные чайные пакетики с кофеином . Кофеин в чайном пакетике сужает кровеносные сосуды в этой области, помогая уменьшить отек. Убедитесь, что чайные пакетики полностью остыли, прежде чем прикладывать их к области вокруг глаз.
• Поднимите голову . Когда вы ложитесь, кровь может скапливаться в голове, усиливая воспаление. Спите, положив голову на подушку, чтобы уменьшить отек глаз.
• Аккуратно очистите . Держите область вокруг глаз в чистоте. Используйте мягкие прикосновения, чтобы убедиться, что вы не раздражаете глаза больше.
• Использовать физиологический раствор . Промойте глаза солевым раствором, чтобы очистить область.
• Попробуйте противовоспалительные препараты . Безрецептурные противовоспалительные препараты могут помочь временно уменьшить воспаление, в том числе отек вокруг глаз.

Получите помощь медицинских работников при серьезных проблемах с опухшими веками

Здоровье ваших глаз отражает ваше общее физическое здоровье. Если солевой раствор, прохладный компресс, противовоспалительные препараты или любые другие рекомендации, указанные выше, не уменьшают припухлость или припухлость век или состояние сопровождается сыпью, лихорадкой, сильным зудом, покраснением или выделениями, вам следует обратиться к врачу.

Инфекции и воспаления могут привести к повреждению глаз и даже к слепоте, если их не лечить. Часто отек, который не проходит, указывает на основное заболевание, требующее более интенсивного лечения.

Симптомы инфекции

В некоторых случаях опухшие веки могут быть признаком инфекции. Если помимо припухлости вы заметили эти симптомы, пора обратиться к врачу:

• Покраснение
• Выделения из глаз, часто беловатые, желтоватые или зеленоватые
• Дискомфорт или боль
• Проблемы со зрением

Когда спадет отек?

Продолжительность отека век зависит от основной причины. Чаще всего она должна начать уменьшаться в течение дня или двух. Если это сохраняется дольше, чем это, обратитесь к врачу.

Ссылки

1. Некоторые причины и признаки отека век. Руководство Merck, версия для потребителей .
2. Опухшие глаза: что их вызывает и что с этим делать. (апрель 2019 г.). Клиника Кливленда.
3. 8 причин, почему ваши глаза такие опухшие, и что с этим делать, по мнению дерматолога. (апрель 2020 г.). Женское здоровье .
4. Основные причины опухания век. (1 декабря 2018 г.). Verywell Health .
5. Вот чай: прикладывайте чайные пакетики к глазам. Великий.

Информация, представленная на этой странице, не должна использоваться вместо информации, предоставленной врачом или специалистом. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности и редакционной политикой.

10 вещей, которые происходят с вашим телом, когда вы недосыпаете

10 вещей, которые происходят с вашим телом, когда вы не высыпаетесь

• Заболевания
  • Популярные
    • Рак молочной железы
    • ВЗК
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз (РС)
    • Ревматоидный артрит
    • Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергия
    9 0007 Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия 900 08
    • Фибромиалгия
    • Болезнь сердца
    • Высокий уровень холестерина
    • ВИЧ
    • Гипертония
    • ИЛФ
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и уход
    • ЗППП
• Discover 9000 6
• Темы о здоровье
  • Питание
  • Фитнес
  • Уход за кожей
  • Сексуальное здоровье
  • Женское здоровье
  • Психическое благополучие
  • Сон
  900 23
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Сон
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • Домашнее тестирование
    • CBD
    • Мужское здоровье
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики 900 08
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Серия видео
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Нет больше тишины
    • Будущее здоровья 900 08
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • Осознанное питание
    • Sugar Savvy
    • Move Your Body
    • Gut Health
    • Mood Foods
    • Align Your Spine
  • Find Care
    • Primary Care 900 08
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни 9 0006
  • Управление весом
  • У меня депрессия? Викторина для подростков
  • Вы трудоголик?
  • Как хорошо ты спишь?
• Инструменты и ресурсы
  • Новости здравоохранения
  • Найдите диету
  • Найдите полезные закуски
  • Лекарства от А до Я
  • Здоровье от А до Я

Connect

• • Рак молочной железы
  • Воспалительные заболевания кишечника
  • Псориатический артрит
  • Мигрень
  • Рассеянный склероз 900 08
  • Псориаз

Медицинский обзор Шувани Саньял, доктора медицины — Эшли Марчин — Обновлено 12 мая 2019 г.

Что произойдет, если вы не спите?

Недостаток сна может снизить половое влечение, ослабить иммунную систему, вызвать проблемы с мышлением и привести к увеличению веса.

Если вы не высыпаетесь, вы также можете увеличить риск некоторых видов рака, диабета и даже автомобильных аварий.

Если вы относитесь к этой категории бессонных, вы не единственный. По данным Американской академии медицины сна (AASM), примерно каждый третий взрослый американец недосыпает.

Вот подробности того, что происходит с вашим телом, когда вы не проводите достаточное количество часов под одеялом.

Потеря сна может ухудшить способность организма бороться с болезнями. Это облегчает заболевание.

Исследователи даже обнаружили взаимосвязь между сном и вашей иммунной системой. Вы можете потерять дополнительный сон, пока ваше тело борется с вирусом, если вы заболели и не выспались.

Как короткая продолжительность сна (менее 5 часов в сутки), так и длительная продолжительность сна (9или более часов в сутки) оказывают негативное влияние на здоровье сердца, согласно анализу, опубликованному в European Heart Journal.

В частности, ваши шансы на развитие ишемической болезни сердца или инсульта значительно увеличиваются при меньшем количестве сна.

Поделиться на Pinterest

Укороченный сон связан с более высокими показателями рака молочной железы, колоректального рака и рака простаты, согласно заявлению AASM о сне.

Ночные смены могут взять на себя основную тяжесть этого бремени. Хорошая новость заключается в том, что и мужчины, и женщины, которые спали 7 и более часов в сутки, имели лучшие показатели смертности в группе.

Поделиться на Pinterest

Даже пропуск одной ночи сна может привести к серьезным проблемам с когнитивными функциями (мышлением).

В исследовании, опубликованном Experimental Brain Research, группа из 18 мужчин получила задание. Первая задача была выполнена после полноценного ночного сна. Следующее задание было выполнено после пропуска ночи сна.

Ухудшились функции мозга, включая память, принятие решений, рассуждение и решение проблем, а также время реакции и бдительность.

Поделиться на Pinterest

Недосып не только может сделать вас более забывчивым, но и растет число исследований, доказывающих, что сон влияет на обучение и память.

Исследователи предполагают, что сон имеет решающее значение для процесса закрепления информации, которую мы изучаем, в мозгу. Другими словами, нам нужен полноценный отдых, чтобы зафиксировать новую информацию и зафиксировать ее в памяти.

Поделиться на Pinterest

Недостаток сна может снизить половое влечение.

В одном исследовании молодые люди, которые потеряли сон в течение одной недели, показали снижение уровня тестостерона. Сон в течение 5 или менее часов снижает уровень половых гормонов на целых 10-15 процентов.

Мужчины также сообщили, что их общее настроение и бодрость снижались с каждой следующей ночью прерванного отдыха.

Поделиться на Pinterest

Недостаток сна может привести к набору лишних килограммов.

В исследовании изучалась взаимосвязь между сном и весом у 21 469 человек. взрослые старше 20 лет. Люди, которые спали менее 5 часов каждую ночь в течение трехлетнего исследования, с большей вероятностью набирали вес и в конечном итоге страдали ожирением.

Те, кто спал от 7 до 8 часов, чувствовали себя лучше по шкале.

Поделиться на Pinterest

Наряду с большей талией люди, которые не высыпаются (или высыпаются слишком много), повышают риск развития диабета у взрослых.

Исследователи изучили 10 отдельных исследований, посвященных сну и диабету. Их результаты показали, что от 7 до 8 часов отдыха является оптимальным диапазоном, позволяющим избежать проблем с инсулином, которые могут привести к диабету.

Поделиться на Pinterest

По данным Национального фонда сна, вероятность попасть в автомобильную аварию в три раза выше, если вы спите 6 или меньше часов каждую ночь.

Наиболее уязвимыми людьми являются сменные рабочие, коммерческие водители, деловые путешественники и все остальные, работающие сверхурочно или неполный рабочий день. Подумайте дважды, прежде чем сесть за руль, если вы недостаточно спите.

Поделиться на Pinterest

Если все эти риски для здоровья не убеждают вас больше спать, сделайте это ради своей внешности.

В одном исследовании группу людей в возрасте от 30 до 50 лет оценивали на основе их привычек сна и состояния их кожи. Результаты показали, что у тех, кто слишком мало спал, было больше тонких линий, морщин, неравномерного цвета кожи и заметной дряблости кожи.

Плохо спящие были также более недовольны своим внешним видом, чем их хорошо отдохнувшие коллеги.

Выспаться нужно не только для тщеславия. Это может спасти вам жизнь.

Найдите время, чтобы обдумать все, чем вы рискуете, прежде чем продолжать этот ночной телевизионный марафон. Затем выключите свет и наслаждайтесь 7-8 часами отдыха для красоты и здоровья.

Чтобы узнать больше о поддержке сна, посетите наш магазин сна.

Последнее медицинское рассмотрение 27 июня 2017 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Капучио FP и др. (2011). Продолжительность сна предсказывает сердечно-сосудистые исходы: систематический обзор и метаанализ проспективных исследований. DOI:
  10.1093/eurheartj/ehr007
• Del Gallo F, et al. (2014). Взаимная связь между сном и иммунными реакциями [Аннотация]. DOI:
  10.12871/000298292014234
• Kobayashi D, et al. (2012). Связь между увеличением веса, ожирением и продолжительностью сна: крупномасштабное 3-летнее когортное исследование [Аннотация]. DOI:
  10.1007/s11325-011-0583-0
• Leproult R, et al. (2011). Влияние 1-недельного ограничения сна на уровень тестостерона у молодых здоровых мужчин. DOI:
  10.1001/jama.2011.710
• Luyster FS, et al. (2012). Сон: обязательное условие здоровья. DOI:
  10.5665/sleep.1846
• Martella D, et al. (2011). Оповещение, ориентация и исполнительный контроль: влияние лишения сна на сети внимания [Аннотация]. DOI:
  10.1007/s00221-011-2605-3
• Ойетакин Уайт П. и др. (н.д.). Влияние качества сна на старение и функцию кожи.
  media.cleveland.com/health_impact/other/Lauder%20Sleep%20Skin%20Study%202013%20IID%20Poster%20%202013%20final.pdf
• Shan Z, et al. (2015). Продолжительность сна и риск развития диабета 2 типа: метаанализ проспективных исследований [Аннотация]. DOI:
  10.2337/dc14-2073
• Сон, обучение и память. (2007).
  healthysleep.med.harvard.edu/healthy/matters/benefits-of-sleep/learning-memory
• Кто в группе риска? (н.д.).
  drowsydriving.org/about/whos-at-risk/

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Current Version

12 мая 2019 г.

Автор:

Ashley Marcin

Отредактировано

Frank Crooks

27 июня 2017 г.

Медицинский осмотр

Шувани Саньял, доктор медицины

Поделиться этой статьей На

Медицинский осмотр Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

Вредно ли спать в носках? Мы расскажем вам о многих преимуществах (и одном риске) держать ноги в тепле ночью.

ПОДРОБНЕЕ

6 способов, которыми сон может помочь вам похудеть

Кэролайн Пуллен, MS, RD, и Кэти Дэвидсон, MScFN, RD, CPT

Качественный сон является важной частью похудения. Вот несколько способов, которыми сон может помочь вам похудеть.

ПОДРОБНЕЕ

Лучшие позы для сна при болях в пояснице, советы по выравниванию и многое другое

Медицинский обзор Уильяма Моррисона, доктора медицины. спать. Большинство болей в пояснице является результатом стресса или…

ПОДРОБНЕЕ

Влияние лишения сна на организм

Медицинское заключение Stacy Sampson, D. O.

Лишение сна влияет не только на ваше самочувствие на следующий день, но и на весь организм. От прибавки в весе до ранней смерти…

ПОДРОБНЕЕ

Лучшие приложения для здорового сна 2020 года

Хроническая бессонница может повлиять на ваше физическое и психическое здоровье таким образом, что это выходит далеко за рамки пробуждения в плохом состоянии. Мы выбрали лучшие приложения от бессонницы в этом году…

ПОДРОБНЕЕ

Чистый сон: почему Гвинет Пэлтроу хочет, чтобы вы купили наволочку за 60 долларов достаточно, чтобы отказаться от сахара, напитков в счастливый час и ваших любимых упакованных продуктов во имя здоровья. Чистый сон — это новинка…

ПОДРОБНЕЕ

Может ли хмель помочь вам уснуть?

Медицинское заключение Натали Батлер, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук.

Хмель используют не только пивоварни. Он был изучен на предмет его способности лечить беспокойство, нарушения сна, менструальные симптомы и многое другое.