Додавання в межах 10 – скачати безкоштовно завдання і приклади – Розвиток дитини
Додавання в межах 10 — завдання для дітей
Розвиток обчислювальних навичок у дітей починається задовго до школи. Чим раніше дошкільник зрозуміє правила рахунку, тим легше йому буде даватися вивчення математики в початковій школі. Багато батьків хочуть допомогти дитині освоїти складання в межах 10, використовуючи при цьому свій життєвий досвід. На допомогу приходять пальці рук, іграшки, цукерки та багато інших підручних предметів, що знаходяться вдома.
Додавання в межах 10 для найменших
Дуже важливо наочно показувати складання в межах 10 для дошкільнят, яким ще важко проводити обчислення усно. Для цього в даному розділі представлені приклади в межах 10 в картинках, що дозволяють в ігровій формі освоювати складні арифметичні дії. Ви можете роздрукувати завдання таких серій:
- барвиста арифметика;
- зашифровані картини;
- радужна арифметика.
- легкі головоломки.
Діти люблять розфарбовувати готові картинки, тому їм сподобається новорічна розмальовка складання в межах 10, яку можна безкоштовно завантажити з нашого ресурсу зареєстрованим користувачам. У розділі будуть постійно з’являтися й інші серії тематичних розмальовок з обчислювальним ухилом.
Додавання чисел в межах 10 для першокласників
Зовсім інакше треба давати складання в межах 10 для дітей, що навчаються в першому класі. До кінця першого півріччя першокласник повинен перейти на усні обчислення. Як навчити рахунку в умі? Використовуйте тренажери. Автоматизувати складання в межах 10 тренажер допоможе дуже добре. Вибирайте готові тренажери для розвитку розумових здібностей своїх дітей. Тренажер на складання в межах 10 завантажити з нашого сайту не складе особливих труднощів.
Таблиця додавання чисел
Спеціально створені на рахунок в межах 10 картки сприяють прискоренню запам’ятовування таблички додавання, які повинні вивчити напам’ять молодші школярі. Однак одним зубрінням справі не допоможеш. Змушуючи учня безглуздо заучувати приклади складання в межах 10, Ви викличите лише огиду до математики. Тому не квапте події, а поступово йдіть до мети маленькими кроками, використовуючи у навчанні тренувальні вправи, взяті з нашого ресурсу.
Використання різноманітних карток
Ваш школяр кожен раз буде з непідробним інтересом виконувати запропоновані завдання онлайн. У розділі на складання в межах 10 картки розподілені по групах:
- швидкість обчислень за хвилину;
- математичні лабіринти;
- зашифровані слова;
- математичні пазли;
- райдужна арифметика;
- арифметична траса.
Відмінно відпрацьовується складання чисел в межах 10 при виконанні завдань під назвою «Врівноваж ваги».
Вивчення складу числа
Картки з серії «Отримай суму» дозволяють школярам, граючи, запам’ятати склад числа. Важливі знання, служитимуть в подальшому сходинкою для розуміння підсумовування чисел з переходом через десяток. З цією ж метою в розділі розміщено завдання «Отримай 10». Всі розроблені на складання в межах 10 приклади сприяють закріпленню навичок рахунку. Нестандартна форма пред’явлення тренувальних вправ для дітей робить процес навчання цікавим та захоплюючим.
Навчання складанню в межах 10 — поради батькам
Батьки хочуть знати, як навчити дитину додаванню в межах 10, витрачаючи мінімум свого часу та зусиль. Просто заходите на сайт «Розвиток дитини» в будь-який час і користуєтеся готовими матеріалами. Вам не треба більше самим придумувати завдання, малювати однакових персонажів, підбирати рахунковий матеріал для дівчаток або для хлопчиків, сидіти в бібліотеках. Все вже є на нашому безкоштовному ресурсі, відкритому спеціально для батьків, які бажають самостійно розвивати своїх малюків. Також представленими вправами можуть користуватися вихователі, логопеди та дефектологи у своїй професійній діяльності.
Ви можете завантажити і роздрукувати потрібні завдання, або ж організувати його виконання в онлайн-режимі. Пам’ятайте, що додавання в межах 10 повинно бути доведено до автоматизму. Школярам початкової ланки, які здобули успіх на перших кроках вивчення математики, далі цей предмет дасться набагато легше. Вдалого навчання!
Застосування таблиць додавання та віднімання в межах 10
Опубліковано:
Освітній портал op.ua
Автором статьи не является редакция сайта, поэтому все его источники относятся к автору самой статьи
Тема: Застосування таблиць додавання та віднімання в межах 10.
Мета: відпрацьовувати вміння застосовувати таблиці додавання та віднімання в межах 10 на практиці; розвивати логічне мислення, вміння швидко приймати вірні рішення; виховувати поважне ставлення до результатів своєї праці.
Формувати ключові компетентності:
уміння вчитися: виконувати розумові операції й практичні дії;
загальнокультурна компетентність: формувати культуру міжособистісних відносин;
здоровʼязбережувальну: вчитись долати труднощі.
![](/800/600/http/ot2do6.ru/uploads/posts/2015-07/1438282150_6.jpg)
Обладнання: роздатковий матеріал, цеглинки лего.
Хід уроку
Організаційний момент.
1. Перевірка готовності до уроку.
2. Читання вчителем вірша:
Пролунав дзвінок,
Починається урок.
Працюватимем старанно,
Щоб почути у кінці,
Що у нашім першім класі
Діти просто молодці!
Створення доброзичливої ситуації між учнями класу.
В цьому класі друзі всі
Я і ти, і ми, і ви.
Добрий день тому, хто зліва,
Добрий день тому, хто справа.
Ми — одна сім’я.
Руку дай тому, хто справа.
Посміхнись тому, хто зліва
Посміхнись тому,хто справа.
Ми — одна сім’я.
Діти, який у вас настрій? Сідайте зручненько, ми розпочинаємо наш урок математики.
Усний рахунок.
Діти, порахуйте «ланцюжком» від 1 до 10, від 10 до 1.
А тепер погляньте на числовий ряд на дошці, та назвіть парні числа, непарні (7, 8, 9, 10, 8, 3, 1)
Давайте назвемо парні та непарні числа хором. Спочатку перший ряд, потім другий та третій.
А тепер давайте назвемо сусідів чисел 8 7 3 6 9 2 4 5
Колективна робота з цеглинками лего.
Діти, зараз я буду задавати вам приклади. Ваші цеглинки – це відповіді. Ви маєте підніми того кольору цеглинку, якій відповідає число написане на ній.
9-2=7 (червона цеглинка)
6-6=0 (зелена цеглинка)
2-1=1 (голуба цеглинка)
3+4=7 (червона цеглинка)
3+3=6 (помаранчева цеглинка)
10-6=4 (синя цеглинка)
Кінезіологічна хвилинка.
Каліграфічна хвилинка.
Погляньте на дошку, яку будемо прописувати сьогодні цифру? (7)
А які асоціації у вас виникають коли ви чуєте слово «сім»? У мене, наприклад, одразу виникає словосполучення «сім днів тижня». А у вас?
Гра “Числова доріжка”
Продовжуючи думку про цифру 7, давайте відновимо числову доріжку та назвемо сусідів числа 7.
1, 2, ___, 4, ___, 6,____,8,_____,10
Ребус.
Спробуйте відгадати ребус в якому є число 7.
Повідомлення теми уроку.
Сьогодні на уроці ми будемо відпрацьовувати вміння застосовувати таблиці додавання та віднімання в межах 10 на практиці. Виконуючи роботу з прикладами та задачами в зошиті та біля дошки.
Робота за темою уроку.
Фронтальне розв’язування прикладів біля дошки.
Діти, давайте розв’яжимо приклади та встановимо відповідність між відповідями та жабками на малюнках. Таким способом допоможемо їм добратися до необхідного місця відпочинку.
Фіз.хвилинка.
Спробуй пальці рахувать:
Один, два, три, чотири, п’ять.
Один, два, три, чотири, п’ять.
Десять пальців, пара рук
— От твоє багатство, друг.
Робота над задачею в малих групах (3-4 дитини):
Попрацюйте в парах. Розгляньте сюжетний малюнок та придумайте умову задачі до нього. Розв’яжіть задачу.
Колективна робота над задачею.
Складання та розв’язування зворотної задачі до варіанту запропонованого однією з груп. (учні працюють біля дошки та в зошитах).
Закріплення та осмислення знань.
Попрацюйте в парах. Використовуючи таблицю задайте один одному по три приклади та за її допомогою перевірте правильність відповідей.
Інтерактивна технологія «Мікрофон»
Сподобався вам сьогоднішній урок?
Яке завдання було складніше?
Чи з усіма завданнями ви впоралися?
Оцініть свою роботу на уроці за допомогою смайлика.
Топ-10 лучших упражнений на ягодицы для больших ягодиц
Если вы хотите получить большую попу и стройное телосложение, как у Дженнифер Лопес, вам лучше поработать, а пока вы делаете упражнения для ягодиц! От шести кубиков пресса до больших ягодиц — сексуальное тело бывает разных форм, но все сводится к изгибам нашего силуэта. Нет сомнений, что ягодицы стали популярной частью тела со времен Sir-Mix-A-Lot. С такими суперзвездами, как Бейонсе, Никки Минаж, Карди-Би и Дженнифер Лопес, которые рекламируют свои впечатляющие ягодицы, неудивительно, что наши ягодицы стали той частью тела женщин, которые обнимают свои пышные формы.
Мы все хотим, чтобы наши ягодицы были такими же высокими, подтянутыми, округлыми и упругими, как у тех, казалось бы, идеальных знаменитостей, но добиться этого — совсем другое дело. Потому что большая часть формы и фигуры нашего тела обусловлена нашей генетикой, а наши ягодицы — это та область, где мы склонны сохранять больше всего жира дольше всего. Это очень затрудняет форму и тон. Но не невозможно.
Наши ягодичные мышцы состоят из трех мышц: большой ягодичной, средней ягодичной и малой ягодичной.
Большая ягодичная мышца
Большая ягодичная мышца — самая большая из трех мышц ягодиц. Это та мышца, на которой вы должны сосредоточить свои усилия, в частности, на подкожной жировой клетчатке или жировом слое непосредственно под кожей.
Жировая ткань придает ягодицам округлую форму. Если у вас дряблые ягодицы, это происходит из-за жировых отложений. Ведь это слой жира. Поэтому, естественно, чтобы сформировать и придать ягодицам твердый округлый вид, нам нужно накачать ягодицы упражнениями для ягодиц.
Упражнения для ягодиц
К счастью, Ким Оддо, знаменитый тренер звезд фитнеса, и профессиональный фигурист IFBB — и мать троих детей — Шерил Браун здесь, чтобы показать вам, как привести попу в желаемую форму с помощью 10 упражнений на ягодицы. специально разработан для улучшения вашей прибыли.
Выполняйте следующие движения в традиционном формате из трех подходов: 15 повторений в каждом подходе и отдых между подходами от 60 до 90 секунд. Выполните все подходы для одного упражнения, прежде чем переходить к следующему упражнению для ягодиц.
1 из 10
Marc Royce
Односторонняя тяга жесткости
Упражнение по прикладкам: односторонний тяга с жесткой ногой
Степень сложности: 3 из 5
- Обзор: .
Упражнение нацелено на ягодицы, а не на подколенные сухожилия, это растяжка.
- Приготовьтесь : Поставив ноги вместе, возьмите гантель в правую руку прямым хватом и вытяните руку. Держите голову прямо и туго прогните поясницу.
- Перейти: Слегка согнув правое колено и удерживая левую ногу прямой и зафиксированной, согните бедра, чтобы опустить туловище к полу, используя вес в качестве противовеса, когда ваша левая нога поднимается по прямой линии позади вас. Напрягая пресс, напрягите правую ягодицу и подколенное сухожилие, возвращая туловище в вертикальное положение. Повторите для повторений перед сменой ноги.
Совет Ким: «Девушки, как правило, более гибкие, чем парни, поэтому делайте их стоя на ящике для большего диапазона движений».
2 из 10
Marc Royce
Подтягивание в стороны с отдачей
Упражнение для ягодиц: подтягивание в стороны с отдачей
Степень сложности: 3 из 5
![](/800/600/http/free-math.ru/_ld/3/74575179.png)
Совет Ким: «Будь осторожен, не подпрыгни. Вы не хотите получить движение отскока там. Вы изолируете сжатие и подъем, чтобы убедиться, что вы не используете икры».
3 из 10
Marc Royce
Сплит-приседания
Упражнение для ягодиц: Сплит-приседания
Степень сложности: 4 из 5 растягивается, а другой сокращается. Чтобы усложнить упражнение, используйте стабилизирующий мяч вместо скамьи.
Совет Ким: «Убедитесь, что движение идет прямо вниз, а не вперед».
4 из 10
Marc Royce
Ходьба с боковой лентой
Упражнение для ягодиц: Ходьба с боковой лентой
Степень сложности: 5 из 5
- Обзор -в, где большинство женщин, как правило, имеют жировые отложения.
- Приготовьтесь: Завяжите эластичную ленту чуть ниже колен и опуститесь в четверть приседа, расставив ноги чуть шире плеч, чтобы натянуть ленту.
- Идти: Напрягая пресс и оставаясь в четвертьприседе, шагните вправо сначала правой ногой, затем левой, все время удерживая натяжение ленты. Повторите несколько повторений, затем поменяйте сторону, чтобы вести левой ногой.
Совет Ким: «Мне очень нравится этот, потому что он затрагивает область ягодиц, до которой очень трудно добраться».
5 из 10
Marc Royce
Удары бедрами с набивным мячом
Упражнения для ягодиц: Удары бедрами с набивным мячом
Степень сложности: 4 из 5
- Обзор: Подкатывая набивной мяч ближе или дальше от ягодиц, вы почувствуете, как выполняется это упражнение в разных областях ягодиц. Найдите тот, который позволяет вам больше всего чувствовать его в нижней средней части ягодиц. Для дополнительного сопротивления положите на таз гантель или блин.
- Приготовьтесь: Лягте на спину на пол, согните колени и положите пятки на небольшой набивной мяч.
- Перейти: Напрягите пресс, затем напрягите ягодицы и подколенные сухожилия, чтобы поднять бедра вверх. Задержитесь на счет, затем опуститесь на три четверти пути обратно на пол, удерживая пресс в напряжении, и повторите.
Совет Ким: «Держите голову на полу. Делать это с поднятой головой — хороший способ защемить нерв на шее.
6 из 10
Marc Royce
Жим ногами в широкой постановке ног
Упражнение для ягодиц: Жим ногами в широкой постановке ног
Степень сложности: 5 из 5
- Обзор: Широкая стойка переносит действие с квадрицепсов на ягодицы и подколенные сухожилия.
- Приготовьтесь: Лежа на спине в тренажере для жима ногами под углом 45°, поставьте ноги высоко на платформу так, чтобы только пятки опирались на нее в верхних внешних углах, пальцы ног были направлены под углом 45°.
- Перейти: Снимите вес с петель, затем согните ноги в коленях, чтобы подтянуть платформу к груди.
Сделайте паузу на один счет, затем напрягите ягодицы и подколенные сухожилия, чтобы снова поднять вес.
Совет Ким: «Убедитесь, что поясница остается на одном уровне с подкладкой. Ягодицам очень легко подняться, но это может привести к травмам нижней части спины».
7 из 10
Marc Royce
Жим ногами назад
Упражнение на ягодицы: Жим ногами назад
Степень сложности: 4 из 5
- 900 Обзор прикладной бластер, используйте его вместо этого — он использует тот же диапазон движений и нацелен на среднюю часть и верхний гребень ягодиц.
- Приготовьтесь: Повернитесь в тренажере для жима ногами под углом 45° так, чтобы ваш живот и локти опирались на спинку, а колени — на сиденье. Поставьте одну ногу на середину платформы.
- Перейти: Отпустите вес, затем отведите ногу назад под углом 45°, выпрямив ногу и напрягая ягодицы в верхней точке.
Вернитесь на полпути в исходное положение, затем повторите несколько повторений.
- 9 0 Обзор: это ближе к началу тренировки, когда ваши ноги свежи и вы действительно можете сосредоточиться на ягодицах.
- Приготовьтесь: Выполните аэробный шаг в тренажере Смита и, положив гриф на верхние трапеции, встаньте, поставив одну ногу на платформу, а другую свесив прямо с пола. Снимите штангу и вытяните свободную ногу вперед под углом примерно 45°, удерживая другую ногу на платформе.
- Идти: Сохраняя спину ровной, опускайтесь до тех пор, пока ваш рабочий квадрицепс не окажется чуть ниже параллели с полом.
Отожмите пятку, сдвинув бедра вперед и напрягая ягодицы, чтобы вернуться в исходное положение.
Совет Ким: «Не выгибайте спину. Удостоверьтесь, что ваша стопа стоит прямо, так что ваши пальцы ног смотрят прямо вниз, и не используйте слишком тяжелый вес».
8 из 10
Марк Ройс
Приседания на ящик в машине Смита на одной ноге
Упражнение для ягодиц: приседания на ящик в машине Смита на одной ноге
Степень сложности: 5 из 5
3
Совет Ким: «Убедитесь, что вы не уходите слишком далеко за параллель; что-либо еще вызовет нагрузку на коленную чашечку. Следите за тем, чтобы движение не отскакивало».
9 из 10
Marc Royce
Мяч для устойчивости на одной ноге Кабель для ягодиц Отдача
Упражнение для ягодиц: стабилизация на одной ноге, ягодичные мышцы, отведение рук назад
Степень сложности: 4 из 5
- Обзор: Работа на одной ноге помогает устранить мышечный дисбаланс; попробуйте использовать различные диапазоны движения, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.
- Приготовьтесь: Прикрепите хомут к тросовому шкиву в самом нижнем положении. Оберните ремень вокруг одной лодыжки, затем отойдите примерно на три фута от шеста. Лягте лицом вниз на стабилизирующий мяч так, чтобы ваш живот и верхняя часть бедер опирались на него, затем поставьте пальцы нерабочей ноги на пол позади себя, а руки на ширине плеч на пол перед собой.
- Перейти: Зафиксируйте лодыжку и, слегка согнув колено, согните пятку к потолку, удерживая бедра прижатыми к мячу. Задержитесь на один счет и сожмите ягодичные мышцы, затем медленно опустите носок на пол.
Совет Ким: «Держите голову и шею параллельно полу на протяжении всего упражнения».
10 из 10
Marc Royce
Приседания у стены с фитболом
Упражнение для ягодиц: приседания у стены с фитболом
Степень сложности: 3 из 5
- Обзор: Отличное изолирующее упражнение для ягодичных и подколенных сухожилий, устраняет опасность для нижней части спины. Для дополнительного сопротивления возьмите пару гантелей.
- Приготовьтесь: Встаньте лицом к стене, положив между ней и поясницей стабилизирующий мяч. Ваши ноги должны быть перед бедрами, немного шире плеч, пальцы ног должны быть направлены под углом 45°.
- Идти: Удерживая ступни на полу, присядьте так, чтобы мяч прокатился вверх по спине, пока ваши квадрицепсы не окажутся параллельно полу.
Задержитесь на счет, затем поднимите в воздух только пальцы ног, чтобы оттолкнуться пятками, когда вы поднимаетесь обратно в исходное положение, вращая ягодицы и бедра внутрь. Опустите пальцы ног на пол, прежде чем начать следующее повторение.
Совет Ким: «Это не типичное движение приседаний. Ненавижу использовать эту аналогию, но это все равно, что держать и сжимать карандаш [между ягодицами]».
Прыщи на ягодицах: как избавиться от шишек на спине
Они могут выглядеть как прыщи, но маловероятно, что это так. Тем не менее, они могут быть болезненными и неудобными.
Мадлен Р. Ванн, магистр здравоохранения. Проверено Россом Радуски, доктором медицинских наук.
Проверено:
Типы прыщей и симптомы
к.
![](http://xn--7-dtbea5camjj.xn--p1ai/wp-content/plugins/a3-lazy-load/assets/images/lazy_placeholder.gif)