Подготовка ребенка к детскому саду + Схема плавной адаптации от психолога

Психология

Подготовка ребенка к детскому саду + Схема плавной адаптации от психолога

8 августа 2021 66 986 просмотров

Нина Ливенцова, детский психолог

Психолог Нина Ливенцова рассказала, как адаптировать ребенка к детскому саду.

Адаптация — способность человека приспособиться к окружающей действительности, к изменениям окружающей действительности, к внутренним переменам. Этот процесс является неотъемлемой частью нашей жизни. Мы живем в изменчивом мире, и наша психика заточена под то, чтобы приспосабливаться к изменениям. И дети тоже постоянно к чему-то приспосабливаются (к новому члену семьи, к новой кроватке, к новым родственникам).

К чему придется привыкать

Отводя ребенка в детский сад, мы меняем привычный уклад его жизни довольно сильно. Появляются новые обстоятельства, к которым теперь ребенку надо привыкнуть.

К каким обстоятельствам придется приспособиться 2-3 летнему ребенку?

1. Расставание с родителями на долгое время.
2. Изменения отношений с родителями, теперь все общение только по вечерам и в выходные. Нет родительского покровительства, поэтому в какой-то мере неизбежно будет фрустрирована потребность в эмоциональном общении, безопасности. Ребенок остается один на один с новыми обстоятельствами.
3. Нахождение с другими, чужими взрослыми почти весь день. С ними нужно познакомиться, наладить отношения, которые заменят в каком-то смысле отношения с родителями.
4. Нахождение в постоянном контакте с большим количеством детей одного возраста, что, в принципе, не естественно. Даже в больших семьях не бывает столько детей, и дети разновозрастные.
5. Бытовые моменты. Строгий режим дня, хочешь спать или нет, а надо. Хочешь есть или нет, а надо.
   Сон в другой кроватке. Смена ритуалов сна. Другая еда. Другой туалет. Другое место для прогулок. Другие игрушки и игры. Другое общение. Какие-то новые правила.

О стрессе

Смена привычного образа жизни всегда становится причиной психического напряжения, а то и стресса для организма. Для взрослого или для ребенка.

Стресс — состояние психического напряжения, возникающее у человека, когда он оказывается в сложных условиях, когда приходится преодолевать какие-то трудности, которые требуют от человека большого количества физической и психической энергии. Стресс может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на деятельность человека. Стресс — это не что-то эфемерное, это физиологическая реакция организма. Стресс — это изменения в нервно-эндокринных системах. Это физиология.

Ребенок считывает ваши эмоции. Источник

Для одних перемены станут причиной небольшого беспокойства, кратковременного напряжения, для других — стрессом, который может стать причиной сложной, трудной адаптации ребенка к детскому саду, и, как следствие, произойдет ослабление организма. Это зависит от множества факторов: внешних и внутренних, зависящих от вас и не зависящих от вас. Другими словами, это такая мозаика, элементы которой сложатся благоприятным или неблагоприятным образом.

Как минимизировать стресс

Задача взрослых в процессе адаптации как раз и заключается в том, чтобы минимизировать стресс для ребенка. Как это сделать? Что зависит от родителей?

Факторы, которые помогут вашему ребенку.

1. Твердая уверенность семьи, в частности мамы, в том, что садик семье нужен, что это хорошее и правильное решение для семьи и для ребенка. Решение, которое взрослые приняли внутренне. Могут быть тревоги о том, как все пройдет, беспокойства, связанные с новизной ситуации. Но эти тревоги не мешают родителю, не вгоняют его в сомнения, не становятся причиной метаний «а надо, а может не надо». У родителей должно быть внутреннее состояние, что так будет лучше, что это правильно. Это состояние родитель как бы транслирует ребенку. Оно становится опорой для ребенка. Если мама уверена, что так правильно, так хорошо, значит, я тоже в этом уверен. Это происходит на уровне эмоций, образов, ощущений. Поэтому если есть вина, какие-то смутные сомнения, сопротивление — разберитесь с ними. Ваш настрой будет опорой для ребенка.
2. Большой плюс к благополучной адаптации, если ребенок уже умеет говорить. Понятно, что это такой фактор, на который нельзя повлиять прямо. Если ребенок уже разговаривает, то можно учить его просить воспитателя о помощи. Почему умение говорить это плюс: во-первых, легче внедрить пункты подготовки, ведь вы можете рассказать о них, а ребенок может вас понять. С другой стороны, ребенок сможет наладить коммуникацию с воспитателем, детьми, сможет пожаловаться или рассказать вам, что происходит в садике, что он чувствует, чего боится, что его расстраивает и что радует.
3. Длительный подготовительный период (хотя бы от двух недель до месяца, чем больше, тем лучше).

Что входит в подготовку.

• Информационное поле. Информирование ребенка о том, что такое садик, что там дети делают, кто такой воспитатель, как устроен режим дня в садике, какие там правила. Для этого можно просто время от времени заводить разговор. Читать детям сказки, рассказывать истории про детский сад. Играть в детский сад. Приводить в пример знакомых детей, которые уже ходят в детский сад («А наш дружок сейчас в детском саду играет, вечером его мама заберет оттуда, и мы встретимся»). Проходя мимо любого детского садика, вы можете рассказывать, что это за здание, что там обычно происходит. Ваша задача как бы создать информационное поле о детском садике. И разговаривать об этом не раз и не два. Причем это должна быть не дидактическая беседа. Вплетайте информацию в ваши обычные будни («Приготовила кашу, как в садике», «А в садике детки писают на горшок», «Купили тебе рубашку для садика»).

Отправляйтесь на прогулку рядом с детским садом. Источник

• Знакомство ребенка с местностью. Устраивайте прогулки около садика, даже если нельзя зайти на территорию, или просто познакомьтесь с местностью. Если есть возможность сходить в садик на экскурсию — сходите. Если есть возможность погулять по территории — погуляйте. Если у вас уже есть дети, которые ходят в садик, то, скорее всего, младшие дети бывают с вами в садике, когда вы забираете или приводите старших детей — это плюс. Если у вас есть знакомые, которые ходят в этот садик, то сходите вместе с ними, когда они забирают своих детей вечером из садика.
• Совместные подготовительные мероприятия. Купите вместе одежду к садику. Сходите познакомиться с воспитателем. Сходите на прогулку с детками в детский садик.
• Положительный настрой ребенка. Рассказывайте ребенку интересные положительные стороны посещения детского сада или просто веселые истории про детский садик, может быть, из вашего детства («Самая вкусная запеканка, которую я когда-либо ела, была в моем детском садике», «У меня был друг в детском садике, которого звали Сережа, и нам с ним было всегда весело»).
  Никогда не пугайте и не угрожайте ребенку детским садиком и воспитателем. Если у вас есть какие-то неприятные воспоминания о детском садике, то не надо ими делиться с ребенком. Если кто-то из родственников угрожает детским садиком («Вот пойдешь в детский сад, никто тебя с ложки кормить не будет»), то пресекайте это. Не допускайте негативных разговоров о садике при ребенке или детях.
• Настройка режима дня, который близок к детсадовскому. Если ваш ребенок любит поспать долго, то за 2-3 недели до начала посещения детского садика сокращайте утренний сон на 10-15 минут. Все зависит от того, насколько долго спит ваш ребенок. Вечером укладывайте ребенка вовремя, избегайте ночных посиделок. Устраивайте дневной сон или хотя бы тихий час. Какой будет режим в вашем садике, можете узнать заранее у воспитателей, директора или у другим мам, которые уже посещают этот садик.
  Если вы подошли к садику не подготовившись по режиму, договоритесь с воспитателем, что будете некоторое время приходить к девяти вместо восьми часов (будет ли это возможно, зависит от детского сада, от желания воспитателя помочь вам).
• Формирование навыков самообслуживания. Учим ребенка одеваться самостоятельно (пусть это будут хотя бы простые вещи — маечки, трусики, носочки), пользоваться столовыми приборами, кружкой, самостоятельно есть, пить. Мыть руки после туалета. Пользоваться полотенцем, после того как помыл руки. Пользоваться туалетом или горшком. Конечно, тут многое зависит от возраста. Если ребенку 1,5 года, то, скорее всего, многому научить не получится, и это с учетом возраста нормально. Но в 2,5-3 года всеми этими навыками ребенок уже должен владеть.

Примерная схема плавной адаптации

Дам примерную схему, которая вводит ребенка в сад постепенно, шаг за шагом. Но в вашем саду могут быть другие правила, и, конечно, игнорировать их не получится. Просто посмотрите, что из той схемы, которую опишу я, вы сможете внедрить, адаптировать к вашей реальности.

1. Если есть возможность познакомить ребенка с садиком, с группой заранее — сделайте это. Можно найти повод для визита: например, узнать что-то, подать документы вместе с ребенком, сходить с кем-то, кто уже ходит в этот сад. Подробнее об этом я писала выше.
2. Лучше если первый день (обычно это всего один час или меньше) вы будете с ребенком: пройдете с ним по группе, заглянете в спальню, найдете кровать ребенка, покажете его шкафчик. Посидите какое-то время в группе, чтобы ребенок мог исследовать пространство в вашем присутствии (все зависит опять же от внутренних правил). С вами ребенок чувствует себя в безопасности, а значит, он будет активно исследовать пространство. Может быть, ваш первый день пройдет на улице.
3. Важно установить контакт с воспитателем и маме, и ребенку. Вы можете познакомиться, поговорить, представить ребенка воспитателю, а воспитателя ребенку. Лучше если в это время ребенок будет у мамы на руках. Но тут многое зависит и от воспитателя. Постарайтесь поздороваться, улыбнуться воспитателю, а потом как бы передать ребенка в руки воспитателю. Если воспитателей несколько, то знакомимся со всеми.
4. При расставании целуйтесь, обнимайтесь, говорите ребенку, что придете за ним очень скоро, передавайте его воспитателю и уходите. Приходите через час. Обязательно радуйтесь ребенку, обнимайтесь, целуйтесь. Да, ребенок может плакать. Тогда обнимаете, утешаете и передаете воспитателю. Уходя — уходите. Спокойно идете заниматься своими делами. Не надо прыгать под окнами, под дверью, обуздайте свою тревогу. И верьте, что вашему ребенку под силу справиться с этой ситуацией.
5. Важно при расставании с ребенком оставить ему что-то напоминающее о вас, о доме. Например, любимую игрушку, или можно приобрести специально игрушку-друга, которая будет ходить с ребенком в садик. Можно оставить платочек, пахнущий мамиными духами, какую-то записку-рисунок на клочке бумаги, можно нарисовать сердечко на ручке. Маленьким детям оставляем что-то вещественное. Детям постарше можно уже оставлять что-то символическое (например, поцелуй в кармашек).
6. Какое-то время водите ребенка на пару часов. Обычно в течение недели.
7. Затем оставьте ребенка на обед, потом на сон. Какое-то время забирайте малыша сразу после сна.
8. Если видите, что ребенок плачет, но быстро успокаивается и спокойно играет, идет на контакт с воспитателем, интересуется игрушками, обедает, то это признаки того, что можно оставлять до вечера. Если у вас есть возможность, какое-то время забирайте через пару часов после сна, постепенно увеличивая время (если это нужно).
9. Важно тепло прощаться с ребенком. И встречать всегда с радостью и улыбкой, обнимать, тискать. Не ругать ребенка за слезы, но сочувствовать, поддерживать, оказывать понимание. Если вам жалуются на ребенка, то не разбирайтесь в ситуации сразу же — на первом месте должна быть радость от встречи с ним.

Игрушка станет другом для ребенка в детском саду. Источник
Понятно, что это примерная схема. Удастся ли ее применить, зависит от факторов, на которые вы не можете повлиять:

1) правила садика, режим дня, атмосфера в группе, в садике (это то, на что особо повлиять не получится).

2) личность воспитателя, готовность к сотрудничеству (тоже особо не зависит от родителя. Но старайтесь расположить воспитателя к себе и будьте сами дружелюбны).

3) личность самого ребенка, его характер, темперамент, личностные адаптационные способности, жизненный опыт ребенка.

4) детский коллектив.

Это первая часть статьи об адаптации к детскому саду. Во второй части психолог Нина Ливенцова расскажет о самых распространенных ошибках родителей, признаках успешной и неуспешной адаптации, а также к чему нужно быть готовым, когда ребенок впервые идет в детский сад. Следите за публикациями в блоге!

Обложка поста: unsplash.com

Адаптация ребенка к ДОУ | Медицинский центр «Любимый Доктор»

При поступлении в детское образовательное учреждение (ДОУ) у ребенка начинается период адаптации.

Адаптация — это естественный процесс привыкания к новым условиям жизни. Это непростое время для родителей и детей, ведь у каждого адаптация проходит по-разомну. Этот процесс зависит от характера ребенка, от состояния его здоровья, от условий, в которых он находится дома, от отношений между ребенком и родителями и многого другого.

Адаптация к детскому саду

В психологии выделяют 3 уровня адаптации к детскому саду:

1. Легкая форма.

Ребенок привыкает к детскому саду в течение первого месяца. Аппетит и сон нормализуются в течение первых двух недель. Общее состояние ребенка удовлетворительное.

2. Средняя форма.

Ребенок может вести себя неестественно, сон и аппетит нормализуются в течение 20-40 дней. Общее состояние ребенка удовлетворительно, однако могут проявляться отклонения в поведении.

3. Тяжелая форма.

У ребенка проявляются ярко выраженные отклонения в поведении, психические расстройства, требующие консультации психотерапевта и невролога. Также ребенок может часто болеть. Аппетит и сон не нормализуются после 1-2 месяцев.

Для того, чтобы ваш ребенок перенес адаптацию к детскому саду максимально комфортно, нужно заранее подготовиться с ней. Существуют алгоритмы и схемы, следуя которым можно создать условия, чтобы ребенок смог постепенно привыкнуть к детскому саду без лишних стрессов.

Алгоритм прохождения адаптации к детскому саду

• Неделя первая

Ребенок находится в детском саду 1-2 часа в утреннее время (с начала работы сада).

В это время ребенок познакомится с воспитателем, с другими ребятами в группе, изучит помещение, расположение предметов. Это ознакомительный этап, этап подготовки к следующим. Важно, чтобы в это время у ребенка сложились доверительные отношения с воспитателем, чтобы обстановка не вызывала у него отторжение.

• Неделя вторая

Ребенок находится в детском саду 2-3 часа в утреннее время (с начала работы сада).

Во время второй недели воспитатель устанавливает индивидуальный контакт с ребенком. Также начинают формироваться отношения со сверстниками. Важно, чтобы на начальных этапах между детьми не возникали конфликты, формировались дружелюбные или нейтральные отношения. В этот период малыш учится самостоятельно ориентироваться в помещениях, находит предметы личного пользования, знакомится с игрушками.

• Неделя третья

Ребенок находится в детском саду в первую половину дня.

На данном этапе ребенка нужно приучать к приему пищи вместе со сверстниками, формировать навыки самообслуживания. Также в это время нужно научить ребенка реагировать на просьбы воспитателя, чтобы ребенок прислушивался к ним. В это время начинают завязываться дружеские отношения между ребятами, совместные игры. По желанию ребенок может оставаться в садике на дневной сон.

• Неделя четвертая

Ребенок посещает детский сад в течение всего дня.

Ребенок привыкает к режиму дня в детском саду (прием пищи, сон, прогулки), заводит дружеские отношения с другими ребятами, развивает уверенность в себе. Также ребенок привыкает к личной гигиене.

Что поможет ребенку во время адаптации к детскому саду?

1. Можно положить с собой малышу любимую игрушку.
2. По возможности не нужно опаздывать в детский сад. Нужно регулярно приходить к самому открытию, таким образом приучая ребенка к нормальному режиму дня.
3. Не нужно делать перерывов в посещении. Если ваш малыш будет неделю сидеть дома, неделю ходить в садик, то адаптация только затянется, в худшем случае у ребенка вообще пропадет желание ходить в детский сад.
4. Если ребенок ведет себя неестественно, например, просит соску, «разучился» что-то делать, — это временное состояние. Нужно спокойно реагировать на такое поведение, малыш привыкнет к новым условиям и естественная модель поведения восстановится.
5. Дома необходимо создать комфортные и спокойные условия. Некоторое время желательно не ходить в гости, в развлекательные места, чтобы у ребенка выработался режим дня. И даже в выходные дни стоит соблюдать тот же режим, что и в детском саду.

Адаптация первоклассников к школе

Адаптация детей к школе также может быть 3 уровней:

1. Легкая форма.

Первоклассник адаптируется к школе в течение первых месяцев обучения. У него позитивный настрой, он быстро заводит новых друзей, активно выполняет требования учителя, легко усваивает новый материал. Могут возникать сложности, но такие дети с ними быстро справляются.

2. Средняя форма.

Более длительный период адаптации, при котором ребенок не может принять новый коллектив, условия обучения. Эти дети с трудом усваивают школьную программу, испытывают сложности в общении со сверстниками и учителем. Однако к концу первого полугодия ситуация стабилизируется, первоклассник привыкает к новым условиям, у него появляются друзья, он лучше начинает усваивать учебный материал.

3. Тяжелая форма.

Адаптация к школе связана со значительными трудностями. У таких детей ярко выражаются отрицательные эмоции, им свойственно плохое поведение, они ссорятся со сверстниками. На таких детей чаще всего жалуются учителя и родители других детей. У них отсутствует мотивация к учебе, они не успевают за школьной программой, отсутствует контакт с учителем. Важно разобраться в причинах отрицательного поведения, так как в результате у ребенка может произойти нервный срыв или задержки в развитии.

Как помочь ребенку во время адаптации к школе?

В начале школьной программы у первоклассников проводят всего пару уроков в день. Программа разрабатывается таким образом, чтобы период адаптации первоклассника проходил постепенно, без лишних нагрузок. То есть в первом полугодии родители забирают своего малыша из школы до обеда.

В это время нужно интересоваться, как у малыша дела в школе, как прошел день, о чем рассказывал учитель, с кем ребенок начал дружить и так далее. Если у него не получается выполнить задание или что-то получается «хуже всех» в классе, необходимо помочь. Но только при желании самого ребенка. Также нужно поощрять успехи ребенка, радоваться вместе с ним его маленьким победам. Нужно поддерживать контакт с педагогом, узнавать об успеваемости своего чада. В любом случае, родителям не нужно быть безучастными.

Поддержка семьи при переходе к новым жизненным условиям очень важна!

Также при школах и во многих детских центрах открыты группы продленного дня. Группа продленного дня во многих случаях помогает ребенку пройти адаптацию, так как во время пребывания в такой группе дети могут вместе делать домашнее задание, задавать вопросы учителю, общаться друг с другом. В большинстве случаев группа продленного дня не вызывает у детей отрицательных эмоций, так как является «естественным» продолжением учебного дня.

Помогайте своему ребенку! Не оставайтесь в стороне, тем более, если у него что-то не получается. Вместе с вашей поддержкой, с поддержкой педагога и психолога, можно помочь адаптироваться к ДОУ любому ребенку. Главное — вовремя выявить проблему и заняться ее решением.

Если у вашего ребенка возникают трудности в процессе адаптации к ДОУ, обращайтесь к специалистам нашего центра!

Любимый доктор рекомендует!

Preschool Prep: помощь малышам в подготовке к дошкольному обучению

Узнайте, что вы можете сделать, чтобы облегчить вашему ребенку переход в дошкольное учреждение. Вы найдете график всего, что необходимо сделать, чтобы помочь малышам подготовиться к дошкольному обучению, и рекомендации, как сказать «до свидания» в первый день вашего ребенка.

Если ваш ребенок идет в дошкольное учреждение, вы можете приближаться к этому важному этапу с противоречивыми эмоциями. Вы, вероятно, в восторге от всего веселья (вы надеетесь), которое получит ваш ребенок, и от новых друзей, которых он заведет. В то же время вам может быть немного грустно, что ваш малыш отправляется в большой мир без вас. Эти эмоции нормальны. Ваш ребенок также обязательно будет испытывать множество чувств по поводу этого перехода, гордясь тем, что он большой ребенок, но в то же время беспокоясь о том, что его разлучат с вами и он начнет что-то незнакомое. Вот несколько советов, которые помогут малышам подготовиться к дошкольному обучению.

Вы можете многое сделать за несколько недель до важного дня. Но постарайтесь, чтобы ваши усилия были сдержанными. Если вы придадите слишком большое значение этому этапу, ваш ребенок может в конечном итоге больше волноваться, чем волноваться. Вот несколько идей, как сосредоточиться на развлечениях.

Используйте притворную игру, чтобы помочь малышам подготовиться к дошкольному обучению.

По очереди быть родителем, ребенком и учителем. Разыграйте обычные повседневные дела, такие как прощание с мамой и/или папой, снятие пальто, пение песен, чтение рассказов, время круга, игры на улице и вздремнуть. Убедите ребенка, что дошкольное учреждение — это хорошее место, где он будет веселиться и учиться. Терпеливо отвечайте на ее вопросы. Это помогает детям чувствовать себя лучше, что снижает их беспокойство.

Читать книги о дошкольных учреждениях.

В местной публичной библиотеке можно найти много книг о посещении дошкольного учреждения. Выберите несколько, чтобы поделиться с ребенком летом до начала школы. Расскажите об истории и о том, что чувствуют персонажи. Спросите, как чувствует себя ваш ребенок.

Сделайте игру, используя навыки самопомощи.

Эти навыки включают в себя расстегивание пальто, вешание пальто на крючок, надевание рюкзака, застегивание обуви. Например, вы можете устроить со своим ребенком «гонку», чтобы увидеть, как быстро он сможет надеть туфли. Когда вы вместе играете в школу, вы можете дать ребенку возможность попрактиковаться в том, чтобы снять пальто, застегнуть рюкзак и сесть «яблочное пюре крест-накрест». Если ваш ребенок принесет обед, соберите его за день до начала занятий и устройте совместный пикник. Это даст ей возможность попрактиковаться в том, чтобы расстегнуть молнию на ланч-боксе и развернуть бутерброд — важные навыки в первый день!

Играй в своем новом детском саду.

Вместе посещайте дошкольное учреждение вашего ребенка. Спросите, когда вы можете совершить экскурсию по школе с вашим ребенком. Поиграйте на школьной площадке несколько раз, прежде чем ваш ребенок начнет программу. Эти визиты помогают малышам подготовиться к дошкольному обучению и повысить их комфорт и уверенность в этой новой обстановке.

Беспокойство и наблюдение

У вашего ребенка также могут возникнуть некоторые вопросы или опасения по поводу начала дошкольного образования до или после того, как он пойдет осенью. Помогите ему подготовиться с этими двумя ключевыми стратегиями:

Прислушивайтесь к беспокойствам вашего ребенка.

Несмотря на соблазн быстро успокоить ребенка и двигаться дальше, важно, чтобы ребенок знал, что его опасения были услышаны. Независимо от того, какие они, большие или маленькие, детские заботы о дошкольном учреждении могут существенно повлиять на их опыт там. Ты не забудешь забрать его днем? Будет ли его учитель хорошим?

Объясните ребенку, что чувствовать себя счастливым, грустным, взволнованным, испуганным или обеспокоенным – это нормально. Объясните, что начинать что-то новое может быть страшно, и что многие люди так себя чувствуют. Может быть полезно рассказать о времени, когда вы начали что-то новое, и о том, что вы чувствовали. Когда вы позволяете ребенку поделиться своими тревогами, вы можете помочь ему подумать, как с ними справиться. Например, если она беспокоится о том, что скучает по вам, вы вдвоем можете сделать книгу семейных фотографий, чтобы хранить ее в ее каморке и смотреть, когда ей одиноко.

Обратите внимание на невербальные сообщения.

Как бы много ни говорили 3-летние дети, большинство из них еще не в состоянии полностью объяснить, что они чувствуют или что их беспокоит. Ваш ребенок может «отыгрывать» свое беспокойство, цепляясь, замыкаясь в себе или становясь более агрессивным. Еще одна распространенная реакция, когда дети делают большой шаг вперед, — это движение назад в других областях. Например, если ваш ребенок полностью приучен к горшку, у него могут начаться проблемы с туалетом. Он может попросить вас накормить или одеть его, даже если он может сделать это сам.

Вполне естественно расстраиваться из-за такого регрессивного поведения, и вы можете быть обеспокоены тем, что, если вы сделаете это для него, он больше не вернется к тому, чтобы делать это сам. На самом деле, если позволить ему разыграть это, дети часто быстрее возвращаются к своему «большому ребенку». Помните, что вашему ребенку предстоит столкнуться с большими переменами в своей жизни и справиться с ними. Ему может понадобиться больше поддержки, заботы и терпения от вас, пока он совершает этот переход.

Дошкольный обратный отсчет: что делать и когда

Последние несколько недель перед поступлением в детский сад пролетели незаметно! Когда вы начнете обратный отсчет до первого дня, обратите внимание на следующие моменты:

За 2 недели до начала дошкольного образования:

• Купите вместе с ребенком рюкзак. Если есть возможность, пусть ребенок выберет его сам. Это дает ему чувство контроля и подчеркивает тот факт, что он «большой ребенок», начинающий ходить в детский сад.
• Наклейте на все предметы — рюкзак, куртку, обувь, одеяло, плюшевого мишку и т. д. — имя вашего ребенка и имя учителя перманентными чернилами.
• Обратитесь к медицинскому работнику дошкольного учреждения, если у вашего ребенка есть лекарства, которые он или она принимает ежедневно. Будут специальные правила и формы, которые необходимо заполнить, чтобы ваш ребенок получал лекарства в школе.
• Выясните, как ваш ребенок будет добираться до школы и как вернется домой. Поговорите с ребенком об утреннем и дневном распорядке, чтобы он понял, что он будет в безопасности, в порядке и о нем позаботятся. Убедитесь, что ваш ребенок знакомится со своим воспитателем до и/или после школы, если вы его используете.
• Начните использовать «школьное время сна» вашего ребенка. Дети часто ложатся спать позже, когда начинаются летние месяцы и более длинные дни. Помогите своему ребенку войти в расписание дошкольного учреждения, придерживаясь школьного времени отхода ко сну, начиная примерно за 2 недели до начала занятий.

Ночь перед дошкольным учреждением:

• Ответьте на любые вопросы вашего ребенка в последнюю минуту.
• Позвольте вашему ребенку выбрать (соответствующую погоде и школе) одежду для своего первого дня.
• Убедитесь, что ваш ребенок ложится спать вовремя.
• Выберите время сна, которое даст вашему ребенку хороший ночной отдых перед первым днем. Сохраняйте ритуал перед сном успокаивающим и расслабляющим. Не уделяйте слишком много внимания (или вообще!) первому дню в школе, если он этого не хочет.

Первый день:

• Просыпайтесь достаточно рано, чтобы вам и вашему ребенку не нужно было спешить в детский сад.
• Приготовьте ребенку завтрак и, если возможно, сядьте вместе, чтобы поесть, или хотя бы поговорите с ней, пока она ест, а вы готовитесь.
• Проанализируйте распорядок дня (каким будет дошкольное учреждение, как ваш ребенок будет добираться до школы/возвращаться домой).
• Соберите вместе детский рюкзак. Если ваш ребенок приносит обед, выберите продукты, которые, как вы знаете, являются его любимыми. Некоторое знакомство в первый день полезно, так как он приспосабливается ко многим изменениям.
• Пусть ваш ребенок выберет специальную мягкую игрушку или одеяло, чтобы взять с собой в школу. Эти «любовники» могут помочь детям совершить переход от дома к школе, а также облегчить дневной сон. Вы также можете отправить ребенку семейную фотографию или любимую книгу. Эти знакомые предметы могут помочь, если она чувствует себя одинокой в ​​течение дня.

Прощание

Эти стратегии могут помочь малышам подготовиться к дошкольному обучению и облегчить нервозность разлуки в первый день вашего ребенка.

Планируй остаться ненадолго.

Пребывание в течение 15–30 минут в первое утро может облегчить переход. Вместе вы вдвоем можете исследовать класс, познакомиться с другими детьми, поиграть с несколькими игрушками. Когда вы видите, что вашему ребенку комфортно, пора уходить. Если ему трудно обручиться, вы можете попросить учителя вашего ребенка остаться с вашим ребенком, когда вы прощаетесь, чтобы, когда вы уйдете, он мог обратиться за поддержкой к другому заботливому взрослому.

Сохраняйте позитивный и приподнятый тон.

Дети улавливают реакцию взрослых, которым они доверяют. Поэтому постарайтесь не выглядеть взволнованным или грустным и не задерживайтесь слишком долго. Быстро и радостно попрощайтесь с ребенком и заверите его, что все будет хорошо.

Подумайте о том, чтобы создать особую процедуру прощания.

Например, вы можете поцеловать своего ребенка в ладонь, чтобы «держать» его весь день. Или вы можете спеть вместе особую песню перед уходом. Процедура прощания успокаивает детей и помогает им понять и подготовиться к тому, что произойдет дальше.

Сопротивление Спасению.

Старайтесь не убегать обратно в класс, если вы слышите, как ваш ребенок плачет, как бы это ни было неприятно. Это большое изменение, и вполне понятно, что ваш ребенок может чувствовать себя грустным и немного напуганным. Но если вы прибегаете обратно, это посылает сигнал о том, что с ним все в порядке, только если вы рядом, и это, вероятно, продлит дистресс вашего ребенка и затруднит его адаптацию. Будьте уверены, учителя имеют многолетний опыт помощи семьям в переходе на дошкольные учреждения. Вместо этого вы можете подождать несколько минут вне класса, чтобы убедиться, что все в порядке, или позвонить в школу позже утром, чтобы зарегистрироваться.

Помощь вашему ребенку в адаптации к дошкольному образованию (для родителей)

Дошкольное учреждение позволяет детям общаться со сверстниками и усваивать важные жизненные уроки, например, как делиться, чередоваться и следовать правилам. Это также может подготовить их академически к детскому саду и за его пределами.

Но посещение детского сада вызывает определенные эмоции как у родителей, так и у детей. Для ребенка нахождение в новой дошкольной среде с незнакомыми педагогами и малышами может вызвать как тревогу, так и волнение. Родители могут испытывать смешанные чувства по поводу того, готов ли их ребенок к дошкольному образованию.

Принятие своего решения и условия дошкольного учреждения помогут вам и вашему ребенку почувствовать себя готовыми.

Как облегчить страхи вашего ребенка

Поговорите с ребенком о дошкольном учреждении до его начала. За месяцы и недели до школы постепенно знакомьте ребенка с занятиями, которые часто происходят в классе. Например, ребенку, который привык рисовать дома бумагой и мелками, будет приятно узнать, что в дошкольном классе есть мелки и бумага.

Посетите с ребенком дошкольный класс несколько раз перед началом занятий. Это может облегчить опасения по поводу этого нового пространства. Посещение также является возможностью встретиться с учителем и задать вопросы о рутине и общих занятиях. Вы можете ввести некоторые из этих процедур и занятий дома, чтобы они стали привычными.

Пока вы находитесь в классе, пусть ваш ребенок исследует и наблюдает за классом и выбирает, взаимодействовать ли с другими детьми. Это помогает познакомить детей с комнатой и позволяет им исследовать новые игрушки, с которыми они будут играть, когда пойдет в школу.

Вы также можете спросить, как учитель справляется с первыми днями, полными слез. Как будет организована первая неделя, чтобы вашему ребенку было легче измениться?

Поддерживая этот важный шаг, который делает ваш ребенок, не уделяйте слишком много внимания тем изменениям, которые он принесет. Это может усугубить любое беспокойство, и даже маленькие дети могут улавливать невербальные сигналы своих родителей. Так что, хотя вы можете чувствовать себя немного виноватым или беспокоиться о том, что ваш ребенок останется в дошкольном учреждении, будьте полны энтузиазма и говорите о том, как это будет весело.

Чем спокойнее и увереннее вы будете относиться к своему выбору отдать ребенка в дошкольное учреждение, тем увереннее будет ваш ребенок.

Первый день

Когда вы войдете в класс в первый день, спокойно снова представьте учителя вашему ребенку, затем отойдите назад, чтобы позволить учителю начать формирование отношений с вашим ребенком. Это покажет вашему ребенку, что он будет счастлив и в безопасности под опекой учителя.

Если ваш ребенок цепляется за вас или отказывается участвовать в занятиях, не расстраивайтесь — это может только еще больше расстроить вашего ребенка. Всегда любяще и последовательно прощайтесь со своим ребенком, но как только вы это сделаете, немедленно уходите. Не ускользнуть. Как бы заманчиво это ни было, уход, не попрощавшись, может заставить детей чувствовать себя брошенными. С другой стороны, долгое прощание может только укрепить у ребенка ощущение того, что дошкольное учреждение — это плохое место.

Последовательная и предсказуемая процедура прощания может облегчить уход. Одни родители машут из-за окна классной комнаты или корчат смешную гримасу на прощание, а у других перед расставанием особое рукопожатие. Переходные предметы — семейная фотография, особенная кукла или любимое одеяло — также могут помочь успокоить ребенка. Кроме того, имейте в виду, что большинство детей чувствуют себя хорошо после ухода родителей.

Независимо от того, хочет ли ваш ребенок ходить в дошкольное учреждение или не хочет, сотрудник школы должен быть готов помочь с переводом, когда вы приедете. Некоторые дети могут сразу присоединиться к своим одноклассникам, в то время как другие могут захотеть пообниматься с воспитателем, прежде чем присоединиться к группе.