Подвижные игры для детей школьного возраста

В настоящее время можно констатировать формирование устойчивых негативных тенденций динамики состояния здоровья современных школьников. Растет заболеваемость, ухудшается физическое развитие детей этой возрастной группы. До 60% школьников уже не могут по состоянию здоровья заниматься спортом. Одна из причин сложившейся ситуации – малоподвижный образ жизни, дефицит двигательной активности.

Серьезным и доступным подспорьем в решении проблемы физического здоровья детей являются подвижные игры.

Подвижная игра – одна из существенных потребностей растущего ребенка и подростка.

В игре реализуются активное развитие мышечной системы, выход накопленной энергии, смекалка и ловкость.

Результат подвижной игры для детей состоит не только в выигрыше, хотя и это важно, но и в том, чтобы чувствовать радость движения, физических усилий при преодолении различных препятствий в игре.

Привлекательность подвижных игр – в их состязательном характере, в движении, наполненном каким-либо смыслом.

Особенно любят подвижную игру маленькие дети. У мальчиков и девочек младших классов не наблюдается резкой разницы в пристрастиях. Однако некоторые различия все же имеются. Так, девочки больше любят хороводные игры с ритмичными движениями, мальчики имеют некоторое преимущество в игре на скорость, с элементами борьбы, а также в играх с метанием мяча, биты и др. в цель и на дальность.

У подростков интересы к подвижным играм одинаковы, что объясняется особенностями быстро растущего организма.

Каждое движение в игре служит выражением внутреннего чувства, как бы завершением определенного настроя играющего. В подвижных играх у детей движения естественны, раскованны. Уже поэтому подвижные игры – важный источник развития.

Подвижные игры могут быть малой, средней и большой подвижности, а также многоплановыми. Одни игры дают большую нагрузку ногам – например, такие как «Классики», игры со скакалкой. Другие развивают мышцы рук – многочисленные игры с мячом, битой и др. Третьи – универсальные: «включают в работу» весь организм ребенка.

Детские психиатры, сталкиваясь с нарушениями здоровья, особенно с отклонениями в психике, выносят диагноз: «Дети в детстве не доиграли». Известно даже такое выражение – «игровая дистрофия детей». Есть отрасль медицины и психологии – игротерапия. Игрою можно диагностировать и познать ребенка, игрою можно одобрить и ободрить ребенка. С помощью игры можно корректировать в детях важные психические свойства, человеческие личностные качества и просто радовать детей.

 Подготовка к игре 

• Подготавливая место для игры необходимо проверить все вокруг, чтобы ничего не мешало участникам и не могло нанести им травм.

• Нельзя играть на проезжих дорогах. Игры с мячом проводить подальше от окон, мусорных ящиков, развешанного для сушки белья, клумб и грядок.

• Играть нужно честно, дружно, соблюдая установленные правила.

• Помнить о законе всех игр: один – за всех, и все – за одного. Ставить интересы команды выше своих.

• Не горячиться, проявлять больше выдумки и смекалки.

• Не сердиться, если в игре вас нечаянно толкнули или наступили на ногу.

• Играть смело, с инициативой, согласуя действия с товарищами.

• Чтобы играть не надоело, предлагать и вносить в игры новые правила, различные варианты игр.

• Начиная игру, предварительно обсудить весь ее ход. Заранее спланированная игра помогает оценить свои силы, развивает чувство взаимопомощи.

• Подчиняться капитану команды: в игре он старший.

• В играх – поединках выбирать соперников, равных по силам.

• Победив не зазнаваться (ведь можно играть и лучше). Не высмеивать проигравших. Помнить: в игре вы – соперники, вне игры – товарищи.

• Проиграв не унывать. Поблагодарить победителя и постараться выиграть в следующей игре.

• Уважать и подчиняться решению судьи. Судьей должны быть довольны и победители и побежденные.

Беречь принадлежности для игр. Следить, чтобы они всегда были исправны и красивы.

Чтобы обойтись в игре без споров и раздоров, бросают жребий. Один из играющих, например, зажимает в кулаке камешек, другой угадывает, в какой он руке. Угадал – его правда, спору конец.

1. «Держи спину прямой». Есть такая игра – состязание на хорошую осанку. Кто пронесет 30 шагов мешочек с песком на голове и не уронит его?

2. Нарисуйте на площадке постепенно расширяющийся ручей. Попрыгайте через него, стараясь перепрыгнуть в самом широком месте.

3. «Мы кузнечики». Нарисуйте на площадке разные цветы (розы, ромашки, колокольчики, тюльпаны и др.). Попрыгайте, как кузнечики, на обеих ногах с цветка на цветок или перепрыгивая через 1-2 цветка. Кому куда захочется.

4. Дети бегают по двое по ровной дорожке длиной до 30м. Кто скорее прибежит к финишу, тот и выиграет. Бежать можно, прыгая через короткую скакалку, ударяя рукой о землю волейбольным или маленьким мячом, ведя клюшкой шайбу или ногой мяч.

5. «Совушка». Один из играющих – «совушка» (водящий) находится в небольшом кругу – в «гнезде». Остальные свободно бегают и прыгают, изображая жучков, бабочек, лягушек. При словах руководителя: «Ночь наступает!» все останавливаются, а «совушка» вылетает на охоту. Заметив пошевелившегося игрока, совушка берет его за руку и уводит к себе в гнездо. Руководитель произносит: «День!», и все снова начинают двигаться. После 3-4 повторений назначается новая совушка. Наиболее ловкими и осторожными считаются игроки, ни разу не попавшие в гнездо.

Правила: 1. Совушка не имеет права долго наблюдать за одним и тем же игроком. 2. Вырываться от совушки нельзя. 3. Если руководитель скажет слово «день» до того, как совушка заметит пошевелившегося игрока, то она улетает в гнездо одна, без добычи.

6. Каждый из игроков находится в своем небольшом круге – «доме». Водящий приглашает игроков одного за другим на прогулку – покинуть свой дом. Как только водящий крикнет: «Дождь идет!», все бегут занимать любой свободный кружок. Оставшийся без кружка игрок водит.

7. Все, кроме водящего, продевают за воротник по ленточке, оставшийся без ленточки становится водящим. Водящий, догнав убегающего, вытягивает у него ленточку и продевает ее себе за воротник. Игрок, оставшийся без ленточки становится пятнашкой.

8. «3 медведя». 3 игрока – «медведя» влезают «на деревья полакомиться медом» (становятся на скамейки, пеньки, расположенные в разных местах). Прилетают игроки — «пчелы» и пытаются «ужалить» (осалить) медведей. Те убегают в свои «берлоги» (нарисованные на земле круги). В берлоге медведя пчела ужалить не может. Медведь, ужаленный более 3-х раз, выходит из игры.

9. У водящего в руках находится голубь из бумаги. Игроки становятся за линию перед водящим, который громко командует: «Марш!» и запускает голубя вперед. Игроки быстро бегут вперед и стараются поймать голубя на лету. Игрок, поймавший голубя, побеждает и идет водить.

10. Игроки встают около одной (общей) черты. У каждого из них в руках бумажный самолетик. По сигналу игроки запускают свои самолетики по направлению к «посадочной площадке» (кругу, нарисованному в 20-25 шагах от общей черты) и бегут за ними, пока те не упадут на землю. Каждый игрок поднимает свой самолетик и запускает снова. Чей самолетик раньше долетит до посадочной площадки, тот и победит.

11. «Волк в лесу». Водящий – «волк» должен спрятаться за деревом или кустом. Ребята разбегаются по площадке и кричат: «Волка не боюсь!». Волк выжидает, в удобный момент выскакивает из своего укрытия и старается догнать кого-либо из ребят. У каждого из игроков в руке пучок травы. Когда игрок чувствует, что волок вот-вот схватит его, он может бросить траву на землю и крикнуть: «Твоя трава, волк!». Волк должен подобрать траву. А пока он это делает, преследуемый убегает подальше. Бросать траву можно только 1 раз. Игрок, пойманный волком, выходит из игры. Могут быть и 2 волка. Игрок, пойманный последним, становится волком в следующей игре.

12. «Палочка-выручалочка». Один из игроков, закрыв глаза, стоит у палочки-выручалочки и громко, но медленно считает до 20-ти. В это время остальные игроки разбегаются и прячутся. Окончив счет, водящий открывает глаза, стучит палочкой и говорит: «Палочка пришла, никого не нашла», — и идет искать спрятавшихся игроков, оставив палочку на месте. Заметив первого из них, он громко произносит: «Палочка-выручалочка нашла » (называя имя найденного), — и бежит к палочке. Найденный игрок также бежит к палочке. Если он добежит первым и успеет сказать: «Палочка-выручалочка выручи меня!» то считается вырученным, если же опоздает, то выходит из игры. Водящий старается найти всех спрятавшихся и вывести их из игры.

13. «12 палочек. Водящий ударяет ногой по свободному концу дощечки и 12 палочек, уложенные на другом ее конце разлетаются в разные стороны. Пока водящий собирает палочки и укладывает их обратно на край доски, все игроки прячутся. Затем водящий идет искать спрятавшихся игроков. В это время любой может выбежать из-за укрытия, ударить ногой по дощечке и крикнуть: «Воздух!». Тогда водящий снова собирает палочки, а все опять прячутся. Если водящий заметил кого-то из спрятавшихся игроков, он называет его имя, бежит к дощечке, ударяет по ней, кричит: «Воздух!» и прячется, а водящим становится обнаруженный игрок и теперь ему предстоит собирать разлетевшиеся палочки и искать спрятавшихся игроков.

14. Надо высоко-высоко подбросить мяч. Кто с лета поймает, тот теперь бросает. Не сумел никто поймать – снова прежнему бросать! Кто чаще мяч бросает, тот всех и побеждает!

15. Круговая лапта. Игроки одной команды находятся по обеим сторонам площадки и салят мячом игроков другой команды, бегающих по середине поля. Осаленный игрок выходит из игры. После того как удалось осалить всех игроков, команды меняются местами.

16. Игроки бегают по площадке, перекидывают друг другу мяч и стараются, чтобы он не попал в руки водящему. Как только водящий поймает мяч, он громко говорит: «Стой!» — и бросает мяч в кого-нибудь из игроков. Осаленный игрок идет водить. Пролетит мяч мимо – водящий остается прежний.

17. Каждый из игроков становятся в один из нарисованных маленьких кружков, расположенных по кругу. Руководитель командует: «На прогулку!». Все выходят из кружков внутрь большого круга и не спеша прогуливаются (можно под разученную песню). По команде руководителя: «По новым местам!» игроки бегут, и каждый из них старается занять новый кружок. Игрок, занявший место последним – проиграл.

18. Соберите по 10 еловых шишек. Поставьте на пенек яблочко-мишень. Старайтесь попасть в яблочко-мишень еловыми шишками. Кто меньшим числом бросков собьет яблочко, тот и победил.

19. На высокую ветку посадите сделанного из тряпок глухаря. По очереди «стреляйте» в глухаря (метайте 3 шишки). Сбивший глухаря – самый меткий охотник! Глухаря снова посадите на ветку. Игра продолжается.

20. Пятнашки (салки).  Один из игроков – водящий (пятнашка) берет в руки яркий платочек (кусочек материи или ленточку) и пред началом игры становится на середину площадки. Остальные игроки занимают на ней любые места. По заранее установленному сигналу водящий поднимает руку с платочком вверх и громко кричит: «Я пятнашка!». После этого водящий старается догнать кого-нибудь из игроков и коснуться рукой (осалить). Игрок, которого водящий осалил, становится пятнашкой, ему передается платочек. Прежний водящий включается в игру и наравне с остальными детьми бегает и увертывается от нового пятнашки.

Правила: 1. Игрок, которого пятнашка коснулся рукой, должен пред тем, как догонять других, поднять руку с платочком вверх и громко крикнуть: «Я пятнашка». 2. Новому пятнашке не разрешается тот час же касаться рукой прежнего водящего, только, что передавшего платочек.

            Играть в пятнашки можно по-разному:

а) На одной из сторон площадки можно начертить круг диаметром 1м. Это «дом» для отдыха игроков. В доме водящий не имеет права салить игроков. Подолгу оставаться в доме нельзя.

б) Площадку можно разделить на 2, 3 или даже 4 участка. На каждый из них выбирается по одному пятнашке, который может бегать только в пределах своего участка. Остальные игроки имеют право бегать по всей площадке. На каждом участке можно отметить по одному кружку – это дом для отдыха игроков, уставших от бега. Игрок, которого коснулся пятнашка, становится водящим на том участке, где он был осален.

в) Выбираются 2 водящих, которые имеют право бегать по всей площадке. В этом случае площадка не разделяется на участки, но в разных ее сторонах отводятся 3-4 места для отдыха игроков.

г) Тройные пятнашки: новым пятнашкой становится игрок, которого прежний водящий коснулся 3 раза подряд, просчитав при этом: «Раз, два, три».

д) Пятнашки с приседанием: нельзя касаться рукой игрока, который присел.

е) Пятнашки на одной ноге: нельзя касаться рукой игрока, стоящего на одной ноге и держащего другую, согнутую ногу, двумя руками.

ж) Пятнашки от земли: в безопасности тот игрок, который не касается земли ногами (встал на скамеечку, пенек, корень дерева и т.п.).

з) Пятнашка с выручкой: если между убегающим и водящим пробежит кто-нибудь из игроков, то пятнашка должен ловить игрока, перебежавшего дорогу. Другой вариант: спастись от пятнашки можно, взявшись за руки с кем-нибудь из играющих.

и) Пятнашки – примечай-ки: в безопасности тот игрок, кто дотронется рукой до деревянного, железного, каменного (смотря по условию) предмета (скамейки, ручки двери, каменной стены и т.п.).

к) Пятнашки-елочки: нельзя салить тех игроков, кто встал спиной друг к другу и развел рук в стороны и чуть вниз, изображая елочку.

21. Горелки. Игроки становятся парами друг за другом, а водящий перед ними. Ему нужно быть начеку. Как только ребята окончат читать вслух считалку, первая пара разъединяет руки и бежит вперед, чтобы снова соединиться. Водящий должен успеть поймать одного из игроков, а то опять придется водить. С тем, кого поймает водящий, он становится в пару позади всех. Другой игрок из пары становится водящим.

            С.Я. Маршак написал такую считалку к игре в горелки:

Косой, косой,

Не ходи босой,

А ходи обутый,

Лапочки закутай.

Если будешь ты обут,

Волки зайца не найдут,

Не найдет тебя медведь,

Выходи тебе гореть,

Тебе гореть!

22. «Льдинки». На утоптанном снежном участке очерчивают круг диаметром 3м. В центре круга делают ямку с

отлогими стенками, в которую кладут несколько льдинок величиной с яблоко. Водящий, находясь в круге, охраняет льдинки. Остальные игроки стараются выбить ногой льдинки сначала из ямки, потом из круга. Но это сделать не просто. Водящий старается коснуться (осалить) рукой тех, кто проникает в круг. Осаленные игроки выходят из игры. Побеждает водящий, если он всех выведет из игры и не даст вытолкнуть льдинки из круга. Если же нападающие освободят круг от льдинок, то они считаются победителями и водить остается прежний игрок.

Ложный круп: причины, симптомы, лечение

Ложный круп
 

Крупом в медицине называют острое воспалительное заболевание верхних и нижних дыхательных путей, которое осложняется сужением гортани. Именно в этом участке дыхательной системы расположен голосовой аппарат. Чаще всего крупом болеют дети (1). Почему это происходит, какие виды крупа выделяют и как лечить заболевание?
 

Круп и его причины
 

Термин «круп» произошел от английского глагола to croup – каркать. И действительно, основным симптомом заболевания является лающий, каркающий кашель, который развивается на фоне воспалительного процесса в гортани. Он может быть вызван разными причинами, среди которых могут быть:
 

• Дифтерия – инфекционное заболевание, которое развивается при заражении дифтерийным коринебактериями. Они вырабатывают особый токсин, который способствует формированию в горле утолщенного налета. Это приводит к сужению и обструкции дыхательных путей, затруднению глотания и поражению голосовых связок. Круп при дифтерии называют истинным (1).
• Вирусные респираторные заболевания, или ОРВИ (простуда и грипп). Круп, который развивается на фоне простуды, называют ложным, или псевдокрупом. В медицинской терминологии часто используют название острый стенозирующий подсвязочный ларинготрахеит или острый ларингит. Обычно он возникает при гриппе, парагриппе, респираторно-синцитиальной, аденовирусной инфекции (1).
• Бактериальные инфекции – крайне редко ложный круп появляется на фоне первичной бактериальной инфекции. Возбудителями могут становиться золотистый стафиолококк, гемофильная палочка, микоплазма (1).
   

У взрослых болезнь встречается редко, чаще болеют дети, что обусловлено возрастными анатомическими особенностями строения гортани. Ее диаметр в несколько раз меньше по сравнению с диаметром гортани взрослого. Меньшие размеры имеют и ширина голосовой щели у малышей, особенно у грудных младенцев. Именно они и составляют группу высокого риска по развитию заболевания (4).
 

Болезнь чаще всего возникает в возрасте от 3 месяцев до 3, реже до 5 лет. У мальчиков болезнь встречается в несколько раз чаще, чем у девочек. Пик заболеваемости приходится на сезон гриппа и ОРВИ: осень, зиму и весну.
 

Как может протекать ложный круп у малышей?

Вирусы проникают с током вдыхаемого воздуха в носоглотку, а затем распространяются в гортань и трахею. Иногда поражаются нижние дыхательные пути – бронхи. В таком случае говорят о развитии ларинготрахеобронхита (2).
 

Заболевание может протекать по-разному: одни дети болеют довольно легко, в то время как другие переносят болезнь тяжело и нередко попадают в стационар. Степень тяжести ложного крупа зависит от множества факторов: возбудителя, который вызвал инфекцию, общего состояния ребенка, его иммунного ответа и других. Выделяют четыре степени тяжести.
 

I стадия – самая легкая. Клинические симптомы этой формы заболевания: лающий кашель, осиплость голоса, свистящее шумное дыхание, обусловленное сужением гортани или трахеи. Оно появляется только когда ребенок плачет или волнуется, то есть при напряжении (1,2).
 

II стадия – умеренная. При этом течении свистящее дыхание появляется уже в покое, а при плаче оно намного усиливается. Ребенка также мучает лающий кашель. В таких ситуациях организм уже не получает необходимого количества кислорода из-за нарушения дыхательной функции, и возникает легкая степень дыхательной недостаточности (1,2).
 

III стадия протекает намного тяжелее: у ребенка возникает выраженная дыхательная недостаточность (1,2).
 

IV стадия ложного крупа требует немедленной, экстренной медицинской помощи – в таких случаях из-за тяжелой дыхательной недостаточности у ребенка возникает сильная одышка, дыхание шумное, свистящее, кожные покровы бледнеют и приобретают синюшный оттенок. Из-за острой нехватки кислорода появляется нарастающее помрачение сознания (1,2).
 

Распространенные проявления
 

Первые признаки заболевания появляются в начале ОРВИ, на 2-3 день, реже на 3-5 сутки. К общей картине простуды (насморку, повышению температуры тела, боли в горле, слабости и пр.) присоединяются (3,5):
 

• осиплость голоса – появляется из-за нарушения подвижности голосовых связок в результате воспаления;
• «лающий» кашель – результат раздражения нервных окончаний вследствие отечности слизистой оболочки дыхательных путей
• затруднение вдоха, шумное, свистящее дыхание – появляется в момент вдоха при прохождении воздуха через суженную из-за воспалительного отека голосовую щель;
• повышение температуры тела до 38,5–39° С, возникающее вследствие общей интоксикации организма.
   

Примечательно, что приступ кашля и затрудненного дыхания чаще возникает ночью. В это время суток происходит активация блуждающего нерва, что в свою очередь стимулирует выработку слизи, усиливает сократительную активность мускулатуры дыхательных путей. Из-за того, что ребенок лежит, дренажная функция легких ухудшается. Снижению дыхательной функции способствует и нахождение малыша в недостаточно проветриваемом ночью помещении (4).
 

На фоне лихорадки возникает интоксикация, которая проявляется усталостью, слабостью; в то же время ребенок становится возбужденным и беспокойным (3). Обычно ложный круп у детей ограничивается I или II степенью тяжести. Иногда улучшение наступает спонтанно, в течение 1–2 дней после появления симптомов ларингита. Но так случается не всегда, особенно у маленьких детей, которые склонны к развитию бронхоспазма (3).
 

При появлении признаков ложного крупа важно обратиться к врачу, чтобы вовремя провести диагностику и лечение.
 

Ингаляционная терапия
 

Основная цель лечения – восстановление проходимости дыхательных путей, нормализация дыхательной и газотранспортной функции. Детям независимо от тяжести состояния показано пребывание в условиях повышенной влажности – комнаты нужно регулярно проветривать, при необходимости использовать увлажнители воздуха (5,7).
 

Ингаляционная терапия играет важную роль в успешном лечении заболевания. При ингаляциях, удается быстро доставить лекарственные вещества непосредственно в зону воспаления – верхние и нижние дыхательные пути. Одним из оптимальных способов ингаляционной доставки лекарств считается использование небулайзеров. Они имеют ряд преимуществ:
 

• обеспечивают надежную доставку препаратов в дыхательные пути, причем независимо от активности вдоха малыша;
• использовать небулайзеры очень легко, техника ингаляции отличается простотой;
• при применении небулайзеров можно доставлять высокую дозу препарата, в том числе и в наиболее удаленные участки дыхательных путей;
   

Немаловажно, что небулайзерную терапию можно проводить детям любого возраста, в том числе совсем маленьким. При проведении ингаляций у детей раннего возраста нужно использовать специальную маску соответствующего размера (7).
 

При ложном крупе могут назначаться паровые ингаляции, позволяющие предупредить высыхание секрета в гортани и эффективно увлажнить слизистые оболочки дыхательных путей (5,7).
 

Какие лекарства могут назначать для терапии ложного крупа?
 

Медикаментозная терапия может включать (5–7):
 

• гормональные лекарства, часто их назначают ингаляционно; препараты этой группы помогают уменьшить воспаление, отечность и облегчить дыхание ребенка, их могут применять при крупе II–III степени
• препараты, разжижающие мокроту и облегчающие выведение слизи;
• противоаллергические препараты, помогающие подавить аллергическую реакцию;
• жаропонижающие препараты – при повышении температуры тела;
• антибактериальные средства – врач может назначать их при развитии бактериальных осложнений.
  

Спецоперация на Украине — последние новости сегодня // Смотрим

• Профиль

• Главное к этому часу

• Брифинг Минобороны

• Война

• Поле Куликова

• Фейк-контроль

• СТОПФЕЙК

• Мардан Live

• СМЕРШ

• Типичная Украина

• Профессор смотрит в мiръ

• Лабиринт Карнаухова

• Смотрим всё

• Смотрим всё

• Смотрим всё

• Смотрим всё

• Вести в 20:00

• Смотрим всё

• Соловьёв LIVE

• Смотрим всё

• Вести недели

• Смотрим всё

• Москва.

  Кремль. Путин

• Смотрим всё

• Бесогон ТВ

• Смотрим всё

• Смотрим всё

• Война

• Смотрим всё

тема дня

• Смотрим всё

Весь эфир

Авто-геолокация

рейтингов ESRB | Совет по рейтингам развлекательного программного обеспечения

Рейтинги ESRB предоставляют информацию о том, что находится в игре или приложении, чтобы родители и потребители могли сделать осознанный выбор в отношении того, какие игры подходят для их семьи. Рейтинг состоит из 3 частей: категории рейтинга, дескрипторы контента и интерактивные элементы.

Узнайте больше о рейтингах

О ESRB

Наша основная задача — помочь родителям принять взвешенное решение о видеоиграх и приложениях, в которые играют их дети. Наш Совет по обзору рекламы активно следит за соблюдением принятых в отрасли рекомендаций по рекламе, а наша программа сертификации конфиденциальности помогает обеспечить ответственное соблюдение конфиденциальности в Интернете и на мобильных устройствах.

Учить больше

• Категории рейтинга
• Дескрипторы контента
• Интерактивные элементы
• Сводка оценок

Дескрипторы контента указывают на контент, который мог вызвать определенный рейтинг и/или может представлять интерес или вызывать озабоченность.

Узнайте больше о рейтингах

Интерактивные элементы  выделяют интерактивные или онлайн-функции, которые могут представлять интерес или вызывать беспокойство, но не влияют на присвоение рейтинга продукту. Это включает в себя возможность пользователей взаимодействовать друг с другом, делиться местоположением пользователей с другими пользователями, если предлагаются покупки цифровых товаров или услуг и / или предоставляется неограниченный доступ в Интернет.

Узнайте больше о рейтингах

Сводки рейтингов назначаются многим физическим играм и предоставляют более подробную информацию о содержимом игры и ее контексте. Вы можете найти сводки рейтингов, выполнив поиск рейтингов на этом сайте или загрузив наше мобильное приложение.

Узнайте больше о рейтингах

← →

Родительский контроль

Родительский контроль доступен практически для каждого устройства и позволяет блокировать игры и приложения по рейтингу, устанавливать ограничения по времени, управлять внутриигровыми покупками, ограничивать доступ к Интернету и т. д.

→

Руководство по семейным играм

Это удобное руководство поможет вам получить информацию, необходимую для управления видеоиграми ваших детей и сохранения душевного спокойствия.

→

Мобильное приложение ESRB

Воспользуйтесь нашим бесплатным мобильным приложением для поиска рейтинговой информации, включая итоговые рейтинги, на ходу.

→

¡Vamos a Jugar!

Las clasificaciones de ESRB facilitan que los padres estén informados sobre los videojuegos que juegan sus hijos, pero hay más cosas que los padres pueden hacer para mantenerse involucrados y actizados.

→

← →

Блог ESRB

Что нужно знать родителям о FIFA 23

FIFA 23 — новейшая часть одной из самых популярных игровых франшиз, выпускаемая не реже одного раза в год на протяжении почти трех десятилетий. На сегодняшний день было приобретено более 320 миллионов игр FIFA, а некоторые отдельные партии проданы тиражом более 20 миллионов копий. FIFA 23 успешно объединяет два самых популярных в мире […]

Прочитать полную историю

Посмотреть все

Знаете ли вы?

В 2020 году 65% рейтингов ESRB, присвоенных физическим видеоиграм и видеоиграм, загружаемым на консоли, были либо E (все), либо E10+ (все 10+).

Узнать больше

Знаете ли вы?

84% родителей, которые покупают физические видеоигры для своих детей, знают о рейтингах ESRB, а 75% регулярно проверяют их перед покупкой игры. (Источник: Hart Research Associates, 2021 г.)

Узнать больше

Знаете ли вы?

Большинство родителей считают каждую часть (категория рейтинга, дескрипторы контента, интерактивные элементы) рейтинговой системы ESRB «очень» или «чрезвычайно» важной при принятии решения о том, подходит ли игра или приложение для их детей. (Источник: Hart Research Associates, 2021 г.)

Узнать больше

Знаете ли вы?

Отраслевые правила, за соблюдением которых следит ESRB, запрещают неуместный целевой маркетинг игр с рейтингом для взрослых.

Узнать больше

Знаете ли вы?

ESRB имеет систему правоприменения, которая позволяет налагать санкции, штрафы (включая штрафы до 1 миллиона долларов) и принимать меры по исправлению положения в отношении издателей за несоблюдение его правил.

Узнать больше

Знаете ли вы?

По данным Федеральной торговой комиссии США, 87% детей в возрасте до 17 лет отказываются покупать игры с рейтингом M в розницу.

Узнать больше

Знаете ли вы?

Покойный судья Верховного суда США Антонин Скалиа писал: «Эта система [рейтинга ESRB] делает многое для того, чтобы несовершеннолетние не могли самостоятельно покупать серьезно жестокие игры, а родители, которым небезразличен этот вопрос, могли легко оценить игры, которые приносят их дети. дом.»

Узнать больше

Знаете ли вы?

Рейтинг E (для всех) первоначально назывался K-A (от детей к взрослым), но был изменен в 1998 году.

Узнать больше

Знаете ли вы?

Рейтинговая система ESRB состоит из трех частей: категорий рейтинга, дескрипторов контента и интерактивных элементов, последние из которых были введены в 2013 г.

Узнать больше

Знаете ли вы?

Введенные в 2008 году сводки рейтингов предоставляют более подробную информацию о содержании физических игр, оцененных ESRB, и доступны исключительно на этом веб-сайте или в мобильном приложении ESRB путем поиска по названию.

Узнать больше

Знаете ли вы?

ESRB использует более 30 различных дескрипторов контента, чтобы сообщить, что находится в игре.

Узнать больше

Знаете ли вы?

FTC считает, что ESRB имеет «самый строгий кодекс саморегулирования» среди систем рейтинга СМИ в США, и подтвердила, что розничные продавцы поддерживают высокий уровень соблюдения политики магазина.

Узнать больше

Знаете ли вы?

Основанная в 2013 году многими ведущими мировыми рейтинговыми агентствами видеоигр, Международная коалиция по возрастным рейтингам (IARC) управляет первым глобально оптимизированным процессом классификации по возрасту для цифровых игр и мобильных приложений, учитывающим уникальные культурные нормы каждого региона.

Узнать больше

Знаете ли вы?

В 1999 году компания ESRB Privacy Online (теперь называемая ESRB Privacy Certified) запустила свою программу сертификации и была санкционирована FTC как «безопасная гавань» в соответствии с Законом о защите конфиденциальности детей в Интернете (COPPA).

Узнать больше

Знаете ли вы?

Более 70 % родителей предпочли бы, чтобы их дети могли загружать и играть в игры, сертифицированные ESRB Privacy Certified (Источник: Hart Research Associates, 2018 г. ).

Узнать больше

Знаете ли вы?

Никогда не поздно поговорить с детьми о том, во что, когда и как им играть!

Узнать больше

Знаете ли вы?

Активация родительского контроля на игровых устройствах ваших детей поможет вам обеспечить соблюдение домашних правил, таких как ограничение времени игры, блокировка игр с определенным рейтингом ESRB и управление внутриигровыми расходами.

Узнать больше

Знаете ли вы?

Среднестатистическому игроку 31 год.

Узнать больше

Ваш полный путеводитель по йоге для детей (книги, видео и игры)

В последние годы детская йога процветает, появляется все больше и больше детских классов йоги и книг по детской йоге. И это неудивительно, учитывая тот факт, что йога может помочь улучшить осознание тела, гибкость и даже успокоить вашего ребенка. Так что же такое детская йога?

Для тех, кто занимался йогой и у кого есть ребенок, вы, возможно, были в ситуации, когда пытались заниматься йогой со своим ребенком. Детская йога — это более игривый тип йоги, в котором есть специальные позы для детской йоги, чтобы они могли расширить свое воображение и исследовать свое тело.

Существуют специальные занятия детской йогой, где обученный учитель направляет класс с помощью специально разработанных поз детской йоги, чаще всего с использованием сборника рассказов. Я подготовил список самых высоко оцененных и любимых детских книг по йоге, так что это идеальный список для родителей и учителей детской йоги, которые ищут вдохновение.

Этот список детских книг по йоге идеально подходит для родителей, так как вы можете читать их вместе с ребенком. Некоторые книги предназначены для сна и содержат позы йоги, которые помогут подготовить ребенка ко сну. Другие помогают разбудить вашего ребенка по утрам. А другие — это рассказы, расширяющие воображение, чтобы вы и ваши дети могли наслаждаться ими в любое время дня.

В остальной части этой статьи представлены мои рекомендации:

• Видео по детской йоге
• Книги по детской йоге
• Игры для йоги для детей
• Коврики для йоги для детей

Видео для детей по йоге

Есть 3 рекомендуемых серии видео для детской йоги. Один предназначен для детей младшего возраста, другой — для детей чуть старше, а последний — для родителей или учителей йоги, желающих обучать йоге детей.

Йога для детей | Возраст от 3 до 6 лет

Эта серия видеороликов предназначена для детей в возрасте от 3 до 6 лет и является идеальным способом познакомить ваших детей с йогой. Их преподает Маюри Гонсалес, которая преподает йогу и осознанность более 25 лет. Она также является директором проекта «Школьная йога», который представляет собой «программу «Маленькая цветочная йога», в рамках которой занятия йогой и осознанностью посещают более 8000 детей в год в школах Нью-Йорка».

Этот курс состоит из 5 различных коротких занятий, каждое из которых длится чуть менее 15 минут и посвящено разным направлениям. Цель этих занятий — помочь детям изучить осознанность, позы йоги и дыхательные упражнения в увлекательной игровой форме. 5 различных классов: класс по укреплению кора, класс по расслаблению и восстановлению, класс по движению, класс по балансировке и, наконец, класс, помогающий детям привыкнуть к неподвижности.

Йога для детей | Возраст от 7 до 10 лет

Эта серия видеороликов предназначена для детей в возрасте от 7 до 10 лет. Их преподает Дженнифер Коэн Харпер, которая имеет степень магистра в области образования и развития детей и является основателем Little Flower Yoga.

Согласно ее биографии, цель Дженнифер — помочь детям «справиться с многочисленными проблемами, с которыми они сталкиваются, с чувством личной силы и самосознания».

Этот курс состоит из 5 различных коротких занятий, каждое чуть менее 15 минут и с разной направленностью. Цель этих занятий — помочь детям в возрасте 7-10 лет познакомится с йогой, осознанностью и дыхательными упражнениями в игровой форме. 5 различных классов: урок наращивания силы, медитация любящей доброты, урок техники дыхания, чтобы помочь детям повысить или снизить энергию в зависимости от того, что им нужно, класс балансировки и, наконец, класс, который можно проводить за столом. .

Обучение детей йоге и осознанности

Этот онлайн-курс идеально подходит для родителей и учителей йоги, заинтересованных в обучении детей йоге. Учитывая, что детям требуется очень уникальный и индивидуальный подход к тому, как их учат, этот курс даст вам знания, необходимые для обучения йоге детей и подростков в игровой форме.

Это 20-часовой курс, который также соответствует требованиям Yoga Alliance и может быть добавлен к вашему обучению Yoga Alliance.

Курс начинается с того, «как взаимосвязь между мозгом, телом и нервной системой влияет на развитие ребенка». Затем он исследует широкий спектр практик, помогающих обучать йоге детей.

В частности, этот курс состоит из 13 разделов:

• Введение в йогу маленького цветка и ее пять элементов
• Развитие безопасности и вовлеченности
• Мозг, нервная система и тело: понимание ваших учеников и их потребностей
• Connect
• Breathe
• Move
• Focus
• Relax
• Classroom Management Basics
• Lesson Planning
• Ethics and Secularity
• Closing
• Resources

Next, let’s have a look at some of the benefits of йога для детей, основанная на научных исследованиях.

Польза йоги для детей

Растет число исследований, посвященных пользе йоги, а также пользе йоги для детей. Вот очень милое видео, в котором дети рассказывают нам, что им нравится в йоге:

Давайте теперь рассмотрим некоторые ключевые преимущества, обнаруженные академическими исследованиями.

Повышение силы и гибкости

Йога может улучшить силу и гибкость детей. В одном исследовании приняли участие 16 детей из классов 1 ^– на юге Бразилии. Дети участвовали в 12-недельном вмешательстве и практиковали 45-минутные занятия йогой два раза в неделю. Результаты показали, что после окончания исследования дети продемонстрировали значительные и положительные изменения в общих показателях двигательных способностей, включая равновесие, силу и гибкость.

Менее негативное поведение

Йога может помочь детям с негативным поведением. В одном исследовании приняли участие 71 ученик четвертого и пятого классов в Бронксе, штат Нью-Йорк. Детей разделили на две группы. Группа 1 была контрольной и не занималась йогой. Группа 2 занималась йогой по 1 часу каждую неделю в течение 12 недель. Результаты показали, что дети в группе йоги использовали меньше негативного поведения в ответ на стресс. Сообщалось даже, что большинство детей из группы йоги сообщили об улучшении самочувствия.

Лечение хронических заболеваний

Йога может помочь детям справиться с хроническими заболеваниями. Одно исследование было направлено на изучение влияния йоги на подростков с СРК. Они обследовали 25 подростков (в возрасте от 11 до 18 лет) и разделили их на две группы. Группа 1 была контрольной и не занималась йогой. Группа 2 приняла участие в занятиях йогой, а затем занималась йогой в течение 1 часа один раз в неделю дома под руководством видео.

Подростки, которые занимались йогой, сообщали о меньшей тревожности, меньшем количестве желудочно-кишечных симптомов и меньшей функциональной инвалидности по сравнению с контрольной группой.

Улучшенная способность решать задачи

Йога может воздействовать на префронтальную кору, включая
способность планировать и выполнять сложные функции. В одном исследовании приняли участие 20 девочек в возрасте 10–13 лет, которых разделили на две группы. Группа 1 занималась физкультурой, а группа 2 занималась йогой по 75 минут каждый день, 7 дней в неделю в течение 1 месяца. Их класс йоги включал позы йоги, дыхание, медитацию и расслабление.

В конце месяца результаты исследования показали, что девушки из группы йоги смогли выполнять простые и более сложные умственные тесты быстрее, чем контрольная группа. Исследователи предположили, что это может быть связано с тем, что йога смогла увеличить приток крови к лобным долям, что привело к быстрому осознанию и исправлению ошибок.

Уменьшение стресса

Йога может помочь детям снизить уровень стресса. В одном исследовании изучалось, могут ли осознанность и йога помочь девочкам школьного возраста снизить воспринимаемый ими стресс, повысить их способность справляться с трудностями, а также повысить их самооценку.

Девочки занимались йогой по 1 часу каждую неделю в общей сложности 8 недель. Результаты показали, что девочки были более способны понимать, а также справляться со стрессом.

15 лучших книг по йоге для детей

Маленькая йога: первая книга по йоге для малышей

Маленькая йога: первая книга по йоге для малышей идеально подходит для тех, кто ищет книгу по йоге для малышей, поскольку это отличная книга для родителей или учителей, желающих познакомить детей с йогой. Эта книга, написанная Ребеккой Уитфорд и Мартиной Селвей, предназначена для детей в возрасте от 1 до 4 лет и знакомит маленьких детей с простыми позами и последовательностями йоги. Используя красивые и красочные иллюстрации, детям предлагается присоединиться к Yoga Baby в некоторых основных позах йоги. Он содержит текст типа:

«Малыш-йога раскидывает руки, как бабочка»

В качестве дополнительного совета для взрослых, пользующихся этой книгой, в конце книги вы найдете объяснения того, как выполнять каждую позу.

Сонная йога: Книга йоги для сна для малышей

Йога для сна: Книга йоги для сна для малышей — идеальное дополнение к предыдущей книге, так как эта книга предназначена для того, чтобы помочь детям успокоиться и подготовиться ко сну. Эта книга, написанная Ребеккой Уитфорд и Мартиной Селвей, предназначена для детей в возрасте от 1 до 4 лет и знакомит с 9простые позы йоги, которые приглашают детей подражать ночным животным. Наряду с красочными и простыми иллюстрациями, она содержит такой текст, как:

«Малыш-йога нюхает ночной воздух, как лисенок»

Как и в предыдущей книге, в конце книги вы также найдете объяснения того, как подойти к каждой позе.

Спокойной ночи, йога. Сказка на ночь с позами

Спокойной ночи, йога. С помощью иллюстраций и простых поз йоги эта сказка на ночь помогает детям ориентироваться в то время, когда Земля успокаивается перед сном.

«Солнце в небе садится. И плывут облака. Ты скоро будешь спать.

Эта книга — прекрасный способ как для родителей, так и для детей расслабиться в конце дня очень спокойно и осознанно.

Семь дверей

Книга «Семь дверей» предназначена для детей немного старшего возраста (уровень 2-3) и была написана Аланной Забель, звездным учителем йоги с двойным дипломом бакалавра психологии и развития ребенка. Эта история представляет собой адаптированную для детей версию бестселлера Дипака Чопры «Семь духовных законов успеха». Он содержит текст типа:

«Трудно видеть ясно, когда ты в темноте, ты не можешь увидеть свои выборы без света или искры».

Семь дверей — это история о Руби, которая одарена, но не знает, как применить свои таланты.

Первый урок йоги Асаны

Первый урок йоги Асаны — еще одна прекрасная книга Аланны Забель для 2–3 классов. Эта история об Асане, молодой девушке, которая любит йогу и готовится преподавать йогу своим друзьям, приехавшим со всего мира, чтобы увидеть ее. Он содержит текст типа:

«В природе все может быть гибким».

Что особенно приятно в этой книге, так это то, что у друзей Аланы есть свои домашние животные, и эти животные здесь, чтобы показать животное, которое представляет определенные позы йоги, такие как поза кошки и собака мордой вниз. Дети, читающие его книгу, могут узнать о позах йоги, а также следить за позами, которые Асана показывает своим друзьям.

Йога для зевоты

Йога для зевоты — это книга о йоге перед сном, предназначенная для детей в возрасте от 4 до 8 лет. Эта книга была написана Лори Джордан, социальным работником, ставшим инструктором по йоге. Это прекрасно иллюстрированная книга, которая может помочь добавить небольшую вечернюю практику йоги перед сном, чтобы помочь детям успокоиться и подготовиться ко сну. Он содержит текст типа:

«Йога зевоты помогает мне расслабиться, спасибо моему телу, моему духу, моему разуму».

С помощью стихов и серии пошаговых поз йоги дети могут практиковаться и готовиться ко сну.

Детская книга о йоге со стихами о йоге и раскрасками

YOGi FUN Детская книга о йоге предназначена для детей в возрасте от 4 лет. В отличие от предыдущих книг, эта книга также представляет собой книжку-раскраску, которая также поможет детям выучить основные позы йоги и рифмовать стихи. Он содержит 44 раскраски с 20 позами йоги для детей и забавных животных.

Он даже содержит дополнительные страницы, на которых дети могут создавать и раскрашивать свои собственные позы йоги. Что делает эту конкретную книгу обязательной, так это то, что она достаточно компактна, чтобы поместиться в вашей сумке, и идеально подходит для тех случаев, когда вам нужно занять своих детей, пока они сосредоточены и развивают свою творческую сторону.

Книги Кали по йоге с музыкой

Книги Кали по йоге с музыкой предназначены для детей в возрасте от 0 до 4 лет. Это серия книг, которые также включают звуковые кнопки. Используя запоминающиеся детские стишки, дети выучат 6 различных поз йоги.

Дети слушают детскую песенку, а затем отрабатывают позу, связанную с этой песенкой.

«Дыши, как медведь: 30 моментов осознанности»

«Дыши, как медведь» — книга-бестселлер по развитию внимательности для детей в возрасте от 4 до 8 лет. Его написала Кира Уилли, детский музыкальный исполнитель, специалист по детской йоге и осознанности. Эта книга разделена на 5 разделов: «Будь спокоен», «Сосредоточься», «Представь», «Наберись энергии» и «Расслабься».

Детям также рекомендуется использовать свое воображение с таким текстом, как:

«Представьте, что вы сонный лев, который только что проснулся утром»

Каждый раздел книги содержит два дыхательных упражнения, направленных на поощрение практики внимательности.

Дышите со мной: используйте дыхание, чтобы чувствовать себя сильным, спокойным и счастливым Поза Сказка на ночь.

Эта книга предназначена для детей в возрасте от 4 до 8 лет. С иллюстрациями, аналогичными ее предыдущим книгам, эта книга посвящена дыхательным упражнениям для детей, как для того, чтобы они просыпались утром, так и для того, чтобы помочь им расслабиться перед сном. Они также должны научить их успокаивать себя, когда они испытывают стресс, злость или грусть.

Содержит такой текст:

Когда что-то выводит вас из себя или даже кажется несправедливым,
попробуйте этот счетный вдох и вам станет спокойнее.

Сядьте и позвольте своему позвоночнику стать выше.

Сделайте глубокий вдох, считая про себя 1 . . . 2 . . . 3.

Затем медленно выдохните, считая 1 . . . 2 . . . 3.

Сладкие сны: визуализация перед сном для детей

Сладкие сны снова от Мариам Гейтс, которая на этот раз использует методы, помогающие детям успокоиться перед сном, чтобы они могли хорошо выспаться.

Он имеет такой текст:

«Представьте, что вы находитесь в лиственном зеленом тропическом лесу. Сделайте ГЛУБОКИЙ ВДОХ и ДОЛГИЙ ВЫДОХ».

Используя 8 различных визуализаций, эта книга помогает детям использовать свое воображение, замедляться, дышать и расслабляться.

Доброе утро, йога: пошаговая история пробуждения

Доброе утро, йога от Мариам Гейтс призвана помочь разбудить наших детей в возрасте от 4 до 8 лет, взволновать их и подготовить к ежедневным приключениям.

Он содержит текст вроде:

«Спокойно и бодрствую, «Я могу это сделать!» это все, что мне нужно сказать.

Глубокий вдох, долгий выдох—Я готов к новому дню!

Эта книга помогает детям пройти через красивую историю с позами йоги, чтобы расширить их возможности и помочь им управлять своей энергией в течение дня.

Я йога (Я есмь книги) 

Я йога — это результат сотрудничества Сьюзен Верде (автора бестселлера № 1 по версии New York Times Я человек) и иллюстратора Питера Х. Рейнольдса. Это часть серии книг «Я есть», посвященных внимательности, благополучию и состраданию.

Я есмь Йогу можно рассматривать как идеальное дополнение к Я есмь Человек. В этой книге простые, но красивые иллюстрации и вдохновляющие слова помогут познакомить детей в возрасте 4–8 лет с йогой.

Содержит такой текст:

«Я могу парить среди облаков. Я так свободен».

YogaBunnies: Йога для мам и малышей

Йога для мам и малышей немного отличается от описанных выше книг, поскольку она предназначена для мам, которые практикуют йогу и хотят заниматься со своими малышами. Он рассчитан на детей 5-6 лет.

Это красивая история о маме и зайчике, которые вместе играют и занимаются йогой. Эта книга — отличный способ позаниматься йогой вместе или просто почитать перед сном.

Дыши, мама, дыши: 5-минутная осознанность для занятых мам

И последнее, но не менее важное: это книга, предназначенная только для мамочек-йогов, которые чувствуют, что им нужно немного внимательности для себя.

Дыши, мама, дыши — это книга с простыми в использовании практиками, которые помогут занятым мамам перезагрузиться и переориентироваться всего за 5 минут!

Существует более 60 «осознанных перерывов», таких как:

Завтракайте осознанно, без телефона, телевизора и газет!

Обнимите своего ребенка и сделайте три глубоких вдоха вместе.

6 лучших игр о йоге для детей

Игры о йоге могут стать отличным способом заставить детей двигаться и наслаждаться йогой, получая при этом удовольствие. Превратив позы в веселую игру, вы сможете сделать йогу общим и веселым семейным занятием.

Вот некоторые рекомендуемые детские игры йоги, которые могут понравиться вашим детям.

Пазлы для йоги для малышей

YOGi FUN Yoga Puzzle Pairs специально разработаны для малышей в возрасте от 2 до 4 лет. Он состоит из 10 нетоксичных головоломок, которые помогут детям выучить 10 основных поз йоги. Детям предлагается подобрать набор и выполнить позу.

Помимо занятий йогой, эти головоломки также можно рассматривать как образовательный инструмент, поскольку они помогают детям узнать о животных, цветах и ​​о том, как считать от 1 до 10.

Игра в кости для детей, занимающихся йогой предназначен для детей от 5 лет и старше. Этот набор содержит 4 высококачественных деревянных кубика без острых краев, на которых изображены 18 красочных поз йоги.

Это идеальная игра для детей, которой они могут наслаждаться дома или с друзьями, так как бросая кубики, дети пробуют комбинации асан. Каждый символ помогает детям развивать дыхание, импровизировать и произносить приятные слова, изучая и практикуя позы йоги.

Колода для медитации разума обезьяны

Колода для медитации разума обезьяны — прекрасный способ научить детей медитации и помочь им узнать о себе без осуждения. С помощью прекрасно иллюстрированных иллюстраций дети изучают игривые, а также мощные качества животных, которые, в свою очередь, помогают им открывать такие же качества в себе и в других.

Содержит такой текст:

«Как Светлячок, даже если ты маленький, ты можешь быть светом во тьме».

Yoga Spinner Yoga Game

ThinkFun Yoga Spinner Yoga Game — отличная игра для детей в возрасте от 5 до 15 лет. Это побуждает детей работать в команде, а также поощряет физическую активность.

Дети крутят колесо, а затем должны выполнить позу на выбранной карточке. Если они могут удерживать позу в течение 10 секунд, они получают карточку. Командная работа, немного удачи, немного силы и немного гибкости станут выигрышной комбинацией в этой игре.

Игра «Йога в саду»

Игра «Йога в саду» — замечательная игра для детей от 4 лет и старше. В нее можно играть всей семьей, это совместная игра, в которой задача состоит в том, чтобы посадить цветник до наступления ночи. Двигаясь по доске, дети узнают об основных позах йоги и даже могут придумать свои собственные.

Плакат с позами для йоги для детей

И, наконец, этот плакат для йоги для детей идеально подойдет тем, кто ищет простой, но красивый плакат для йоги в детскую комнату.

Коврики для йоги

С ростом популярности детской йоги увеличилось количество доступных ковриков для йоги. Теперь есть забавные и красочные детские коврики для йоги на выбор, так что вот мои рекомендации.

Детский коврик для занятий йогой Alex Active

Коврик для занятий йогой Alex Active Yoga Kids — это детский коврик для йоги, который также складывается в виде пазла. Он содержит 24 пенопластовых плитки, каждая из которых содержит позу йоги. Решите головоломку и соберите их вместе, и у вас будет коврик для йоги. Это предназначено для детей от 3 лет и старше и даже помогает детям выучить цифры.

Kids Yoga Chi Mat & Yoga Game

Kids Yoga Chi Mat & Yoga Game также подходит для детей, подростков и взрослых. Подумайте о версии твистера для йоги. Символы отображаются на коврике для йоги, чтобы ваши дети могли играть в них. Вы получаете пошаговые изображения и бесплатное приложение, которое помогает объяснить, как выполнять позы йоги.

Детский коврик для йоги Gaiam

Детский коврик для йоги Gaiam — красивый нетоксичный коврик для йоги, специально разработанный для детей в возрасте 5–8 лет. Вы можете выбрать между 9fun prints:

• Birdsong
• Blue rocket
• Bunny zen
• Dino zone
• Metallic mermaid
• Mr Giraffe,
• Pink zebra
• Prickly pear
• Seahorse
• Unicorn power

Eco friendly kids yoga mat

Экологичный детский коврик для йоги не токсичен и выпускается в двух красивых дизайнах, специально созданных для детей. Одна тема — джунгли, а другая — океан. Этот коврик складной, легкий и даже поставляется с собственной сумкой.

Что нужно знать родителям о Minecraft: руководство по безопасности для родителей

Minecraft — самая продаваемая видеоигра всех времен. Спустя почти десятилетие после своего первого выпуска она продолжает оставаться одной из самых популярных игр, особенно среди детей. Но многие родители практически не понимают, что включает в себя игра, какие опасности могут быть связаны с ней и как долго они должны позволять своим детям играть в нее. Некоторые родители даже задаются вопросом, безопасен ли Minecraft для детей.

В FunTech мы понимаем, что Minecraft может обучать и поддерживать развитие обучения детей. Ранее мы даже писали в блоге о том, как Minecraft может помочь ребенку построить карьеру, и перечислили 11 причин, по которым мы считаем, что он имеет образовательную ценность.

На самом деле, мы даже организуем летние лагеря, посвященные обучению детей программированию с помощью видеоигры Minecraft (все даты лагеря смотрите здесь).

Но мы по-прежнему понимаем, что Minecraft может быть сложной темой для навигации, учитывая опасения по поводу времени, проведенного за экраном, и онлайн-рисков. Имея это в виду, мы хотели составить это руководство, в котором объясняется, что родители должны знать о Minecraft.

Руководство для родителей по Minecraft (подходит ли Minecraft для детей)

Созданная Mojang в 2011 году, Minecraft считается одной из самых влиятельных игр всех времен, с миллионами игроков, дополнительными играми и даже ежегодной конвенцией. Но в мире, где видеоигры являются неотъемлемой частью повседневной жизни, как вы можете быть уверены, что ваш ребенок в безопасности, играя в Minecraft?

В этом информативном руководстве изложено все, что вам нужно знать о видеоигре, чтобы вы могли быть уверены, что точно знаете, что ваш ребенок делает в сети, и что он в безопасности и развлекается сам по себе или с онлайн-друзьями.

О чем Майнкрафт?

В то время как в большинстве видеоигр есть какой-то сюжет или даже цель, например, спасение принцессы в Марио, победа над «плохими парнями» или даже управление фермой в более мирных играх, таких как Stardew Valley, Minecraft уникален в своем роде. Дело в том, что в нем нет сюжета.

Вместо того, чтобы давать игроку какие-либо подсказки, такие как «перейти в это место» или «найти это», игра вообще не дает никаких инструкций, а вместо этого позволяет вам выяснить, что вы хотите делать в своем мире.

Известная как «игра-песочница», Minecraft предоставляет игроку полную творческую свободу. Весь мир Minecraft полностью состоит из 3D-блоков 1×1, включая блоки травы, из которых состоит земля, блоки стволов, которые складываются в деревья, и даже блоки воды, которые впадают в реки и океаны.

Эти блоки могут быть разбиты и подобраны игроком, который затем может повторно размещать их по всему миру, чтобы строить дома, замки или другие сооружения. Вот откуда берется аспект «добычи», включая буквально добычу железа, золота и угля.

Что дети делают в Minecraft?

В Minecraft нет сюжета или цели. Дети полностью предоставлены сами себе. Независимо от того, решите ли вы создать небольшую усадьбу для ведения сельского хозяйства и торговли с сельскими жителями (управляемые компьютером персонажи, населяющие мир) или построить самую большую структуру, какую только сможете.

Игра сама по себе представляет собой опыт выживания, где у вашего персонажа есть базовая шкала здоровья, которая может получить урон от падения, нападения случайно сгенерированных врагов или даже от того, что он забывает поесть.

Вы поддерживаете уровень своего здоровья, осознавая свое окружение, поедая пищу (включая яблоки с деревьев, овощи, которые вы выращиваете из семян, пищу, которую вы создали из пшеницы, или даже мясо животных, которых вы встречаете в окружающей среде) .

Как правило, игроки выбирают между творчеством и выживанием. Некоторые дети предпочитают игнорировать элементы выживания в игре (которыми можно управлять с помощью настроек игры, таких как отключение врагов и шкала здоровья) и просто используют игру для создания вещей.

Возможно, вы видели в Интернете изображения гигантских сооружений, созданных в игре, таких как воссоздание известных достопримечательностей или вымышленных мест, или даже проекты, созданные исключительно воображением строителя.

Однако другие дети предпочитают сосредоточиться на элементах выживания в игре. Обычно это маршрут, который выбирают большинство начинающих игроков, используя материалы, найденные в районе, куда они попадают, чтобы построить убежище до наступления первой ночи.

На официальном веб-сайте Minecraft есть полезное руководство по началу игры в Minecraft для начинающих.  

Какой возраст подходит для Minecraft?

Minecraft обычно рекомендуется для детей в возрасте от 8 лет и старше, так как это игра не слишком жестокая и даже не сложная в освоении. На самом деле, для многих детей это была одна из первых онлайн-игр в видеоигры.

Несмотря на то, что при настройке учетной записи вас не запрашивают для подтверждения возраста, при настройке учетной записи у вас запрашивается дата рождения. Если игра регистрирует, что вам меньше 13 лет, некоторые элементы блокируются, включая совершение внутриигровых покупок.

Однако ребенку очень легко узнать об этих ограничениях и выбрать год рождения, который позволит ему получить полный доступ ко всем функциям.

Существуют определенные настройки, которыми можно управлять, чтобы создать комфортные условия для вашего ребенка, включая изменение сложности, чтобы предотвратить появление монстров в мире, и даже отключение полосы здоровья, которая не дает вам умереть. .

Безопасен ли Minecraft для детей?

Разрешить ребенку играть в видеоигры без присмотра — это то, о чем беспокоятся многие родители, особенно если вы не знакомы с этой игрой. Это понятно, поскольку игровые рейтинги на коробках не указывают, насколько жестока игра.

Тем не менее, Minecraft целенаправленно ориентирован на детей как в визуальном дизайне, так и в игровом процессе, причем даже монстры милее, чем на самом деле страшны.

Бой в игре очень прост: урон снимается с вашей шкалы здоровья, если вас атакует монстр или его оружие (и наоборот, если вы атакуете монстра). Если вы решите сражаться, вокруг монстра появятся сердца, показывающие, что он получает урон, а не какие-либо видимые травмы или кровь.

Единственным по-настоящему «страшным» элементом игры может быть ночное время и звуки невидимых монстров (зомби издают стереотипные стоны и бряцание скелетов), но это можно легко исправить, выключив звук монстров. в настройках.

В конечном счете, у каждого ребенка есть свои пределы, и каждый находит разные вещи сложными или пугающими. Хотя Minecraft на самом деле не считается страшным или чрезмерно жестоким, вы все же знаете ограничения своего ребенка лучше, чем кто-либо, и должны быть в состоянии сделать обоснованное предположение о том, покажется ли вашему ребенку Minecraft слишком страшным или сложным.

Если вы все еще не уверены, попробуйте поиграть в Minecraft самостоятельно или понаблюдайте за своим ребенком, когда он только начинает играть, и посмотрите, как он отреагирует на игру.

Майнкрафт чего стоит?

Как и в большинстве видеоигр, вы должны купить Minecraft, чтобы играть в нее. Одна из замечательных особенностей Minecraft заключается в том, что он кроссплатформенный, а это означает, что в него можно играть как на домашнем компьютере, так и на игровых приставках, телефонах, планшетах и ​​даже на Amazon Fire TV.

Вы сможете выбрать, на какой платформе вы хотите играть в Minecraft, что затем приведет вас к экрану покупки конкретной версии Minecraft.

Цена Minecraft зависит от платформы, на которой вы ее покупаете, причем некоторые из них стоят дороже, чем другие, а для некоторых платформ доступно более одной версии.

Основная игра практически одинакова в большинстве изданий, но некоторые элементы различаются в зависимости от системы.

Есть ли дополнительные расходы на Minecraft?

После того, как вы купили Minecraft, вы можете играть в игру без каких-либо обязательных дополнительных затрат, таких как любые виды абонентской платы или скрытых затрат. Однако есть определенные дополнительные функции, которые можно приобрести.

• Пакеты текстур и скинов: Пакеты текстур — это покупаемые «наборы», которые изменяют внешний вид ваших блоков Minecraft, при этом буквально текстуры мира меняются, становясь ярче, темнее или даже другого цвета. В Интернете есть сотни пакетов текстур, некоторые из которых доступны бесплатно для таких платформ, как домашний компьютер, а другие можно купить в Minecraft. Пакеты скинов одинаковы, только они меняют внешний вид вашего персонажа.
• Minecraft Realms: Minecraft Realms — это онлайн-членство для Minecraft, которое позволяет вам управлять своими собственными многопользовательскими серверами. В то время как базовый Minecraft допускает только одного игрока в мире, Realms позволяет нескольким игрокам играть в одной игре независимо от того, где они находятся в мире. Эти миры полностью контролируются вами, что позволяет вам изменять сложность и внешний вид игры.
• Сетевая многопользовательская игра: Для некоторых консолей, таких как Nintendo Switch, сетевая многопользовательская игра доступна только тем, у кого есть сетевая подписка. Это не относится ко всем версиям Minecraft.

Является ли Minecraft жестоким?

Насилие в видеоиграх является общей проблемой для родителей, и хотя не было доказано, что оно является прямой причиной насилия в реальной жизни, все же есть определенные вещи, которые могут вызывать у вас беспокойство по поводу того, что ваш ребенок видит и в чем принимает участие, когда они игровые.

В некоторых видеоиграх, таких как Doom и другие популярные стрелялки, может быть много крови и насилия, что может беспокоить детей определенного возраста.

Однако, несмотря на то, что в Minecraft есть элементы легкого насилия, он очень мягкий и мультяшный по стилю. Появляющиеся монстры легко побеждаются с помощью мечей, луков и стрел, исчезают в клубах дыма после «убийства», а единственным намеком на кровь являются красные сердца, которые отрываются от них при попадании.

Уровень насилия в Minecraft является необязательным и легко изменяется в настройках, а уровень сложности определяет, сколько монстров появится в мире, если вообще появится.

Если вы не хотите, чтобы в вашей игре появлялись монстры или враги, просто установите уровень сложности «Мирный».

Впрочем, даже без монстров в игре все равно есть способы убивать. Размахивая мечами по неигровым персонажам, таким как сельские жители и торговцы, можно убить их (хотя и без награды), а животных, таких как овцы и куры, можно атаковать из-за мяса, шерсти и перьев, которые являются важными инструментами для крафта (хотя можно изготовить ножницы для собирать шерсть позже).

Вам не нужно ничего убивать в игре, так как мясо не является необходимым ресурсом для восстановления здоровья, так как есть много альтернативных продуктов, таких как морковь, хлеб и картофель, которые ваш персонаж может приготовить и съесть.

Может ли Minecraft сделать вас умнее?

Майнкрафт часто хвалят за невероятное образование, но так ли это на самом деле и может ли Майнкрафт сделать вас умнее?

Благодаря множеству элементов, включая режим выживания и творческий режим, вы можете адаптировать игровой процесс, чтобы сделать его более творческим или решающим.

Ранее мы писали в блоге об образовательных аспектах Minecraft, и вот наши краткие пункты:

1. Это может помочь детям изучить методы решения проблем.
2. Может поддерживать навыки чтения и письма.
3. Поддерживает пытливый ум.
4. Помогает детям решать проблемы с математикой.
5. Учит детей управлять ресурсами.
6. Он учит детей преимуществам командной работы.
7. Это может помочь повысить уверенность ребенка.
8. Это может помочь детям узнать об истории.
9. Может улучшить творческие способности и воображение ребенка.
10. Это может помочь ребенку научиться программировать.
11. Предлагает ценные навыки будущей работы.

Одна из замечательных особенностей Minecraft заключается в том, что за годы, прошедшие с момента его запуска, он стал намного сложнее, чем просто складывание блоков.

Материал «красный камень» приводит в действие целый ряд различных поршней и рельсовых путей, что позволяет создавать полностью автоматизированные схемы (возможно, вы видели статьи об игроках, создающих полностью работающие жесткие диски на своих серверах Minecraft).

Есть ли в Майнкрафт онлайн чат?

Хотя базовая игра Minecraft обычно является однопользовательской игрой, в ней есть многопользовательский режим. Это может быть локально (например, игра рядом с соседним компьютером или консолью) или далеко идущим (где игроки со всего мира могут играть одновременно).

При присоединении к многопользовательскому серверу Minecraft отобразит заявление об отказе от ответственности, сообщающее вашему ребенку, что он может быть подвержен открытым чатам, которые не имеют рейтинга (и поэтому содержат язык или контент, подходящие для всех возрастов). Через сам Minecraft игроки могут общаться только через текстовый чат, другие приложения, такие как Skype или Discord, могут позволить вашему ребенку громко разговаривать с друзьями.

Многопользовательская игра — это единственный способ поговорить с вашим ребенком через Minecraft — это присоединиться к многопользовательскому серверу, поэтому вам не следует беспокоиться об их безопасности, если они играют в одиночную игру.

На официальном веб-сайте Minecraft есть полезное руководство по онлайн-безопасности при использовании Minecraft, с которым вам следует ознакомиться, если вы все еще не уверены, стоит ли разрешать вашему ребенку играть на многопользовательских серверах.

Как долго ваш ребенок должен играть в Minecraft?

Хотя проводить время в сети или играть в игры не обязательно плохо, родители должны знать, сколько времени их ребенок проводит в сети по сравнению со временем, проводимым на улице, или даже просто занимаясь чем-то, что не отображается на экране (например, книга, настольная игра или борьба с братьями и сестрами).

Minecraft — невероятно захватывающая игра, в которую невероятно легко погружаться часами за часами. Время летит незаметно, когда вы развлекаетесь, и прежде чем вы это заметите, вы потратили последние четыре часа на строительство идеального блочного дома Minecraft, не собираясь .

Некоторые специалисты рекомендуют детям проводить за экраном определенное количество времени, рекомендуя детям в возрасте 12 лет и младше не более 2 часов в день.

Однако в современном цифровом мире это легче сказать, чем сделать, и вашему ребенку может быть трудно не заниматься тем, на что его друзья тоже тратят все свое время. В этом случае вполне возможно, что вы адаптируете количество времени, которое проводите со своим ребенком.

Слишком много всего плохо, поэтому следите за тем, сколько времени ваш ребенок тратит в день на видеоигры по сравнению с другими видами деятельности. Убедитесь, что они принимают участие в достаточном количестве неэкранных мероприятий, например, выводят их на прогулку во время простоя, поощряют их участие во внеклассных мероприятиях в школе и вне ее (например, в футболе, танцах или более творческих мероприятиях, таких как уроки рисования или музыки).

Что можно построить в Minecraft?

Возможности того, что вы можете построить в Minecraft, буквально безграничны, и хотя создание вещей из кубиков 1×1 может показаться, что вы можете построить только очень квадратный дом, взрослые и дети сумели создать невероятно сложные и иногда полностью действующие конструкции.

Если вы все еще не знаете, что построить, есть также целые веб-сайты, посвященные обмену чертежами и изображениями чужих творений Minecraft, которые относительно просто построить.

Если вы хотите построить реалистично выглядящий древний дуб, чтобы завершить свой сад, машину, чтобы поставить в свой гараж, или даже воссоздать своего любимого персонажа в блочной форме.

Grabcraft.com содержит сотни бесплатных чертежей, от зданий и статуй до персонажей и даже рабочих машин.

Лагеря FunTech Minecraft

Теперь у вас есть представление о том, что родители должны знать о Minecraft, почему бы не рассмотреть возможность дальнейшего развития увлечения вашего ребенка? В FunTech мы проводим лагеря во время школьных каникул для детей, интересующихся техническими предметами.