Как отучить ребенка от пустышки: 6 эффективных способов от Nutrilak

Глинских Елена

Опубликовано: 15.01.2023

Время чтения:

248

Для многих родителей соска является незаменимой помощницей. С ней малыши быстрее засыпают, легче переносят переодевания, поездки, ожидание в очереди к врачу. Но все же наступает время, когда соска становится ненужной. В каком возрасте от нее следует отказаться и как правильно это сделать? Эти вопросы очень волнуют даже опытных родителей.

Физиология

Сосательный рефлекс – это то, что помогает новорожденному находить мамину грудь и не оставаться голодным. Но данный процесс намного сложнее. Сосательные движения стимулируют мозг и выработку гормонов удовольствия. Благодаря им малыш успокаивается и быстрее засыпает. Таким образом, вначале соска «нужна» по физиологическим причинам, а по мере взросления появляется уже психологическая привязанность к ней. Родители, педиатры и даже ученые до сих пор спорят о пользе и вреде соски.

Когда отучать ребенка от соски

Единого мнения нет не только о самой соске, но и о том, во сколько месяцев или лет нужно отучать от нее малыша. Преобладает версия, что чем меньше ребенок, тем проще ему отказаться от любимого «аксессуара». К примеру, детям 2 или 3 лет пустышка уже не нужна для удовлетворения сосательного рефлекса (т. к. его уже нет), но она стала утешением, любимой игрушкой, спутницей прогулок, ритуалом для засыпания. Попытки взрослых отнять соску, воспринимаются с обидой. Ребенок может даже прятать любимую соску. Поэтому возраст до 1 года считается лучшей порой для отказа от пустышки: сосательный рефлекс затихает к 12–18 месяцам, а стойкой психологической привязанности как таковой еще нет. Кроме того, в этом возрасте питание ребенка становится более разнообразным. Его внимание проще переключить на новые вкусы и яркую посуду. У трехлетних малышей привязанность к соске гораздо сильнее, но, с другой стороны, малыш уже хорошо воспринимает речь взрослых и понимает их доводы. Не ждите, что он сразу все осознает и не попытается сделать наоборот. Но вспомните, видели ли более взрослых детей с сосками? Вряд ли. Так что и ваш малыш вскоре от нее отвыкнет.

Способы отучения от пустышки

«Соска хочет погулять»

Днем нужно убрать соску из поля зрения малыша. Когда он будет ее искать и настойчиво просить, следует объяснить, что пустышка отправилась гулять. Она любит гулять днем и возвращается только вечером. Сначала ребенок будет только засыпать с соской, а потом сможет отказаться от нее совсем. Если малыш младше 1 года и не воспринимает такую историю, просто убирайте соску и старайтесь отвлекать его внимание, как только начинаются капризы. Главное – последовательность. Если вы твердо решили отучать ребенка от соски, не противоречьте своим словам и не давайте соску во время бодрствования.

Покупка другой соски

Бабушкин метод, которым пользовалось не одно поколение, – обрезать соску, чтобы ее было неудобно сосать. Но он имеет большой минус: такой соской малыш может пораниться. Сейчас в аптеках и детских магазинах представлено огромное разнообразие пустышек, они отличаются по размеру, форме и даже вкусовым ощущениям. Если у вашего малыша есть определенные предпочтения, купите ему совершенно другую соску, которая ему точно не понравится. Когда малыш будет капризничать, не давайте назад любимую пустышку, а отвлекайте его внимание.

«Давай подарим соску ляле»

Такой способ подходит для 2-, 3-летних малышей, с которыми уже можно договориться. Особенно актуально, если в семье появился маленький братик или сестренка. В этом случае стоит предложить подарить соску тому, кому она нужнее. Также можно отправить с ребенком посылку зайчонку или бельчонку, написать вместе письмо для «получателя». В игре ребенку проще принять отказ от любимой «игрушки».

Потеря соски

Данный способ отлично подходит, если малыш любит баловаться соской, может выплюнуть или бросить ее. Можно показать, что после такого броска пустышку активно искали, но так и не нашли. Если ребенок уже знает, что новую соску можно купить в магазине, старайтесь избегать прилавков, где он может ее увидеть.

Приятный обмен

Здесь поможет история зубной феи (можно придумать любого персонажа, который нравится малышу). Скажите ребенку, что он стал большой и его любимый герой может забрать его соску и принести подарок в честь этого события. Предложите положить соску под подушку, а утром вручите игрушку.

Использование вестибулярной пластины

Такие пластины, как и многие соски, изготавливаются из силикона, но имеют другую форму. Изделия предназначены не только для отучения от пустышки, но и для предупреждения развития неправильного прикуса.

Как отучить ребенка спать с пустышкой

История, знакомая многим родителям: ребенок готов отказаться от соски днем, но никак не может заснуть без нее. Если вы приняли решение, насовсем отучить малыша от пустышки, возможно, вам помогут следующие советы.

1. Если ребенку меньше 1 года, немного смените распорядок дня так, чтобы за кормлением сразу следовал сон. Пусть малыш засыпает у груди или с бутылочкой. В это время можно включить нежную мелодию или читать сказку. При естественном вскармливании предлагайте малышу грудь вместо соски. В первое время, возможно, придется спать рядом с ним, так как он может просыпаться, а вам нужно будет его успокоить без привычного «утешителя».

2. Детям от года до двух можно давать в кроватку резиновые кольца-прорезыватели

3. С малышами старше трех лет уже можно проводить беседы о вреде соски. Попробуйте договориться спать без любимой «игрушки».

Как нельзя отучать от соски

Бабушки, дальние родственники и даже соседи зачастую учат родителей, в каком возрасте и как отучить ребенка от пустышки. Но среди их советов могут быть те, что опасны для здоровья, в том числе психологического. Так от чего следует воздержаться?

1. Не начинайте отучать ребенка от соски, когда он болеет, адаптируется к садику или новому месту жительства. В такие моменты он и так испытывает стресс, не нужно усугублять его состояние.

2. Не мажьте соску ничем горьким и жгучим (горчицей, соком алоэ, лимонным соком). Еще один старый метод, который способен вызвать не только неприятные эмоции, но и аллергическую реакцию.

3. Не заставляйте дарить соску, если малыш этого категорически не хочет. Метод отучения с подарком ляле действенен только для тех малышей, которые с радостью готовы делиться. Если ваш ребенок не готов отдать соску младшему братику или зайчонку, принуждение не поможет.

4. Не режьте и не протыкайте соску. Как говорилось выше, поврежденная соска потенциально опасна для ребенка. Острый край силиконовой пустышки может поранить язычок или губу. А если от пустышки оторвется кусочек, то малыш может им подавиться.

5. Не ругайте малыша. Ребенку сложно осознать, почему он должен отказаться от соски. Имейте выдержку, примите для себя, что процесс отучения может затянуться на неделю или даже несколько месяцев. Действуйте постепенно, но не ругайте малыша за его неготовность, не называйте плаксой. Подумайте, как непросто было бы вам отказаться от какой-нибудь привычки.

Сосание пустышки – важный ритуал для малыша. Если отказ от соски не произошел так быстро, как вы ожидали, не стоит расстраиваться! Каждый ребенок индивидуален, возможно, вам потребуется чуть больше сил и времени. Но у вас точно все получится!

Автор статьи

Глинских Елена

Врач-педиатр

Об авторе

Поделиться во Вконтакте Поделиться в Одноклассниках

Содержание статьи

• Физиология
• Когда отучать ребенка от соски
• Способы отучения от пустышки
• Как отучить ребенка спать с пустышкой
• Как нельзя отучать от соски

Продукты из статьи

Смесь для детей Nutrilak Premium Соя

С рождения

Смесь для ребенка Nutrilak Premium 2

С 6 до 12 месяцев

Может быть интересно

• Nutrilak Premium без пальмового масла
• Молочный жир в детских смесях
• Питание при грудном вскармливании
• Питание во время беременности

Как отучить от соски за 1 день и без слез

Хочешь узнать, как отучить от соски и когда? Ну, мама, ты в нужном месте.

Сегодня ты узнаешь все о процессе отучения от пустышки. Что мы будем обсуждать:

• Зачем отучать ребенка от соски?
• Когда
   прекратить использование соски?
• Как убрать соску и не нанести травму?
• Как избавиться от соски (7 забавных и креативных способов!)
• Опыт и способы отучения от соски от мам
• Советы по олучению от соски
• Системы отучения от соски и дополнительные ресурсы

Отучение ребенка от соски – не самое ожидаемое родителями событие. Ведь пустышки служат успокаивающим средством для большинства наших малышей, улучшают сон и помогают справиться с истерикой.

Но придет время, когда отрицательный эффект от использования соски-пустышки превысит положительный, и мы должны найти способ убрать ее, не навредив малышу.

Но сначала…

ЗАЧЕМ ОТУЧАТЬ РЕБЕНКА ОТ СОСКИ?

Да, на первый взгляд у соски много преимуществ:  успокаивает (особенно во время роста зубов),  помогает не выработать привычку сосать большой палец, и снижает риск СВДС  у младенцев.

Но по мере роста ребенка, появляются и недостатки использования соски.

Вот некоторые из недостатков длительного использования соски:

• Проблемы с правильным ростом полости рта, искривлением зубов и изменением формы нёба;
• Возможность появления дефектов речи, особенно плохое произношение шипящих букв и звуков;
• Замедление развития речи ребенка;
• Многие дошкольные учреждения и детские сады не допускают использования соски.
КОГДА ПОРА ОТУЧИТЬ ОТ СОСКИ?

Как показывает практика, дети эмоционально готовы к отучению от соски ближе к 2-3 годам. Однако, чем старше становится ребенок, тем труднее ему отказаться от этой вредной привычки.

Как родители, мы должны поспособствовать процессу отказа от соски, принимая во внимание рекомендации педиатров. Врачи рекомендуют прекратить использование пустышки в возрасте до 2 лет. Это гарантирует, что процесс искривления зубов у малыша еще не успеет начаться. А если и возникнет проблема с выравниванием зубов, ее все же можно будет без проблем исправить в течение нескольких месяцев после отлучения от пустышки.

Итак, теперь, когда мы знаем, что пришло время нашему ребенку стать старше и сделать еще одно из его первых достижений – отказаться от соски.

КАК ОТУЧИТЬ ОТ СОСКИ И НЕ НАНЕСТИ ТРАВМУ

Во-первых, не стоит отучать от пустышки малыша в неподходящее время. Например, когда он болеет или когда у него режутся зубки. Отучать малыша от пустышки надо тогда, когда ребенок хорошо себя чувствует, чтобы снизить стресс и сделать процесс безболезненным.

Во-вторых, желая отучить ребенка от соски нельзя сразу приступать к решительным действиям. Таким как выдернуть со рта малыша соску и бросить в мусорное ведро, твердо заявив при этом, что это “бяка”. Кроха начнет сразу громко плакать и требовать достать пустышку обратно.

Я предлагаю следующие 4 безболезненных, забавных и креативных способа попрощаться с соской!

КАК  ЖЕ ВСЕ ТАКИ ОТУЧИТЬ ОТ СОСКИ?

• Отправить в полет

Это отличный способ избавиться от соски раз и навсегда.

Метод пустышки на шаре лучше всего подходит для детей старшего возраста, которые будут более охотно участвовать в этом занятии. Но даже детям младшего возраста это будет очень весело.

По сути, все, что вам нужно сделать, это купить несколько наполненных гелием воздушных шаров и прикрепить соску к нитке от воздушного шара.

Маленькие дети любят запускать воздушные шары в воздух, и это не будет исключением. Вы также можете создать историю, которая будет сопровождать выпуск пустышек в воздух. В любом случае визуализация летящей в небо соски помогает им понять, что она ушла навсегда.

• Посылка с подарком

Попросите ребенка собрать все свои соски и положить их в почтовый конверт или небольшой пакет. Скажите, что есть место, куда можно отправить пустышки по почте в обмен на неожиданное вознаграждение. Вы можете сами выбрать подарок, но убедитесь, что он поместится в почтовом ящике, поскольку именно туда он и прибудет.

Затем попросите ребенка помочь вам наклеить марку, украсить конверт и положить его в почтовый ящик.

 На следующий день малыш проснется с тревогой в ожидании сладкого вознаграждения по почте, а соска уйдет в прошлое.

• Воришка украл

Этот метод творил чудеса с моей дочкой.

За несколько дней до того, как ей исполнилось два года, мы сказали, что кошка, живущая во дворе дома, схватила соску и утащила ее своим котятам в подвал.

Да! Мы солгали.

Её голубые глаза широко открылись, она глубоко вздохнула и сказала: «Киса взяла сосу!!!». Она была так потрясена случившимся, что больше никогда не спрашивала об этом. Но иногда в течение нескольких недель после ограбления «сосы» она указывала на окно и говорила: «Мамочка, киса забрала сосу».

Хотя я не могу гарантировать, что ваш ребенок не разразится плачем после того, как узнает, что его драгоценное имущество украдено, но по крайней мере, он будет знать, что оно не вернется.

• Назови свою цену

Иногда переговоры с детьми – лучшая тактика воспитания.

Предложите им дарить подарки за каждую соску, которую они отдают. Хороший способ сделать это – пообещать им поездку в магазин, где они смогут выбрать подарок. Но не забудьте заранее установить правила игры, чтобы они знали, какие игрушки можно выбрать (если вы не хотите выйти из супермаркета на велосипеде и с плюшевым мишкой ростом в целый метр).

МАМЫ РАССКАЗЫВАЮТ КАК ОТУЧИТЬ ОТ СОСКИ

Я провела небольшое расследование и узнала какими способами пользуются другие мамы, чтобы отучить малышей от соски. И вот какие ответы они мне дали:

Подходов на самом деле очень много и каждая мама должна решить какой из способов пойдет именно ей и ее малышу.

СОВЕТЫ ПО ОТУЧЕНИЮ ОТ СОСКИ 

Устанавливая временные интервалы и ограничения по времени, ты начнешь создавать более естественный процесс отлучения. Ты можешь начать с постепенного уменьшения количества времени использования соски в течение дня. Затем постепенно уменьшай его до использования только в ночное время.

Или же ты можешь установить пару временных промежутков в день «без соски», если ребенок настолько привязан к ней, что сосет почти все время. Постепенно увеличивай количество времени, в течение которого твой малыш будет без соски, до тех пор, пока в конечном итоге она не перестанет быть желанной и ребенок ее забудет.

Отучить наших малышей от соски может быть непросто. Важно настраивать их на успех на каждом этапе пути и избегать типичных ошибок.

Вот, что следует помнить:

• Не говорите, что отдадите соску другому ребенку. Это может вызвать чувство разочарования и негодования.
• Хвали за достижение нового этапа отлучения от соски.
• Будь последовательной! Попроси всех, кто взаимодействует с ребенком поддержать тебя в этом непростом деле и не поддаваться требованиям ребенка. Дома, у бабушки, няни, в детском саду, у старших братьев и сестер и т. д.
СОВЕТЫ ПО ОТУЧЕНИЮ ОТ СОСКИ В НОЧНОЕ ВРЕМЯ
• Выньте соску изо рта ребенка, когда он заснет.
  Просыпаться утром, не увидев пустышку, – отличное начало успешного отлучения.
• Ночью читайте им книги или используйте аудиокниги, чтобы отвлечь их от того, что у них нет соски ( на Литрес отличный выбор аудиосказок для малышей)
• Использование белого шума  также помогает успокоить ребенка и отвлечь его.

КНИГИ, ПОМОГАЮЩИЕ ОТУЧИТЬ ОТ СОСКИ

Прочтите ребенку сказки о том, как происходило прощание с соской у сказочных персонажей. Книги помогают детям общаться с персонажами сказок, решая их собственные проблемы. Вот 3 отличных варианта:

Линдгрен Б. “Макс и соска”

Бригитта Венингер: Котенок прощается с пустышкой!

Сеш, Ногера: Компашка против соски

В ЗАКЛЮЧЕНИИ

Я хочу отметить, что ни один метод отучения от соски не дает 100% гарантии. Хотя и ребенок может очень хорошо отреагировать на то, чтобы отпустить своего верного друга, но он все равно будет вспоминать о ней первые 1-2 недели после отлучения.

Это может быть особенно тяжело в течение первого дня или двух, но только так вы навсегда избавитесь от соски. Главное – быть напористой и последовательной. Придерживайся плана игры, и они последуют твоему  примеру.

Будь уверена и не паникуй… дети чувствуют слабину!

Статья оказалась для тебя полезной? Не забудь закрепить ее на свою доску Pinterest, чтобы не потерять и всегда иметь возможность вернуться к ней снова, если ты пока не планируешь отучать от соски, но эти материалы могут помочь тебе в будущем.

Подписывайся на новости сайта и я лично буду высылать тебе самые интересные и полезные материалы о беременности, материнстве, уходе за собой и за домом, об отношениях с партнером, а также бесплатные полезности и чек-листы!

[mailerlite_form form_id=1]

способов отучить ребенка от пустышки

У них много названий, таких как бинки, пустышка, любовница, пачи и соска, но нет ничего лучше пустышки. Родители во всем мире тысячи лет использовали успокаивающие устройства, чтобы умиротворить и успокоить своих малышей.

Сосание — естественный инстинкт младенцев, и пустышки — один из способов удовлетворить эту потребность. Они могут помочь, когда ваш ребенок капризничает, перед сном и в общественных местах.

«Было также показано, что пустышки значительно снижают риск синдрома внезапной детской смерти (SIDS) или внезапной неожиданной детской смерти (SUID)», — сказала Алиса Антонеску, доктор медицины, педиатр в Banner Health Clinic в Форт-Коллинзе, Колорадо. « Периодическое сосание соски также может помочь снизить частоту сердечных сокращений и кровяное давление, а также снизить вероятность остановки дыхания».

Несмотря на то, что в последние несколько месяцев вашему малышу очень понравилась его паци, вы можете задаться вопросом, в каком возрасте вам следует начинать отучать его от нее. Как и сосание пальца, их соска — это привычка, от которой в конечном итоге нужно избавиться.

Доктор Антонеску поделился советами экспертов о том, когда и как успешно отучать ребенка от пустышки.

Когда отучать ребенка от соски-пустышки

Соска-пустышка дает много преимуществ, когда ваш ребенок находится в младенчестве, но по мере взросления риски перевешивают эти преимущества. Итак, где та «золотая середина» или период, в который следует избавиться от пустышки

В то время как ваши друзья-родители обладают огромным количеством информации о воспитании детей, вы можете быть удивлены, обнаружив, что они по-разному отвечают на вопрос, в каком возрасте лучше всего отучать ребенка от пустышки.

«Если вы спросите любого родителя, когда он отлучил своего ребенка от груди, вы получите множество ответов», — сказал доктор Антонеску. «Однако Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует отлучение от груди во вторые шесть месяцев жизни — от 6 до 12 месяцев».

Примерно в это же время ваш ребенок может начать испытывать нарастающую тревогу разлуки, опасность незнакомца и искать способы успокоить себя. Их будет труднее отучить от груди, поскольку они все больше привязываются к своей соске.

Использование пустышки также должно быть прекращено или ограничено в течение этого времени, чтобы снизить риск среднего отита или ушных инфекций.

«Использование пустышки после 15-18 месяцев (примерно 1,5 года) также может быть вредным для развития зубов, особенно если используется очень часто», — сказал доктор Антонеску.

AAP сообщает, что сосание пустышки после 4 лет также может повлиять на форму рта ребенка и на то, как его передние зубы выровняются при прорезывании. Только представьте себе эти счета за ортодонтию!

Как отучить ребенка от пустышки

«На самом деле не существует единого подхода, который работал бы для всех родителей, — говорит доктор Антонеску. «Существует так много факторов, но два подхода к отлучению от пустышки, которые, как я видел, работают: либо отлучение от груди холодным способом, либо медленное».

1. Метод «холодной индейки»

Этот подход может работать хорошо, если все согласны. Это означает, что не нужно прятать соску на тот случай, если вы не сможете выдержать плач или попрошайничество. Это требует от вас большого терпения (и может включать в себя пару тяжелых дней/ночей), но оставайтесь сильными.

2. Метод медленного перехода

Если вы не можете оторвать от ребенка пустышку, то медленный переходный подход может сработать для вас лучше. Может потребоваться больше времени, чтобы отучить их от груди, но этот подход может сработать, особенно для детей старшего возраста.

«Начните с того, что в течение двух недель ограничьте использование пустышки только дневным сном и сном, затем две недели только перед сном и, наконец, больше никаких пустышек», — сказал доктор Антонеску.

Дополнительные советы в процессе отлучения от груди

Какой бы подход вы ни выбрали, вот несколько дополнительных советов, о которых следует помнить.

• Не режьте пустышку. Обрезание кончика может сделать сосание соски более трудным и менее приятным, но это не очень хорошая идея. Это может привести к заглатыванию слишком большого количества воздуха или удушью.
• Найдите замену паци. Пусть ваш малыш выберет мягкую игрушку или одеяло, чтобы прижаться к нему вместо пустышки. Они могут обеспечить им безопасность и комфорт, особенно во время сна и сна.
• Не начинать во время жизненных перемен или болезней. Задержка отлучения от пустышки во время острого заболевания, инфекции или хирургического вмешательства. Их соска может быть источником утешения и помочь им в те времена. Если вы переезжаете или у вас произошли серьезные изменения в жизни, слишком большие изменения могут быть слишком разрушительными.
• Используйте положительное подкрепление. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы понимать, используйте похвалу, чтобы поощрять поведение, которое вы хотите видеть.
• Проявите творческий подход. От феи-пустышки до наградных наклеек — всегда найдется интересный способ творчески избавиться от пустышки.
• Не сдавайся. Будь то пара плохих ночей или целая неделя, так и будет. Несколько бессонных ночей — небольшая цена за то, чтобы попрощаться с соской.

Еда на вынос

Отучить ребенка от соски-пустышки может показаться трудным делом, но будьте уверены, что в конце концов он его отпустит. Вы не увидите, как они уходят во взрослую жизнь с мизинцем в руке!

Существует множество способов отучения от пустышки, но облегчите себе и своему ребенку этот процесс, придерживаясь его. И, не забудьте набраться терпения.

Если вас беспокоит привязанность вашего ребенка к соске или вам нужен совет, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка или найдите специалиста Banner Health рядом с вами на сайте bannerhealth.com.

Дополнительные полезные советы для родителей см. по телефону:

• Когда мой ребенок сможет начать есть твердую пищу?
• 8 советов, которые помогут вашему ребенку спать всю ночь
• От рождения до 5 лет: обновления основных этапов развития вашего ребенка
• Как сделать лучший выбор при кормлении детской смесью

Детское здоровье Воспитание

Присоединиться к разговору

Когда и как отучать от пустышки

Знаете ли вы, что слишком долгое использование пустышки может отрицательно сказаться на ротовой полости и зубах вашего малыша? Узнайте, когда ваш ребенок должен отказаться от пустышки ради здоровой, прямой улыбки, и советы, как облегчить переход от пустышки.



Когда избавляться от пустышки?

Использование пустышки во время сна и на ночь в возрасте до одного года действительно может помочь снизить риск развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС) у вашего ребенка.

Но после того, как вашему малышу исполнится первый год, пустышка просто станет соской и источником удовольствия.

А Американская академия детской стоматологии (AAPD) сообщает, что слишком долгое сосание пустышки принесет больше вреда, чем пользы, когда дело доходит до рта вашего ребенка.

Любое «сосание, не связанное с питанием» (сосание для успокоения, а не для еды и питья), например сосание пальца и использование пустышки, может негативно сказаться на зубах и полости рта, если его не прекратить достаточно рано.

Это может привести к тому, что зубы станут кривыми или не прорежутся должным образом, или у вашего ребенка могут развиться проблемы с прикусом.

«Если ребенок постоянно сосет палец, пустышку или другой предмет в течение длительного периода времени, верхние передние зубы могут наклоняться наружу или не вставать должным образом. Также могут произойти другие изменения в положении зубов и выравнивании челюсти. Некоторые изменения полости рта, вызванные привычкой сосания, продолжаются даже после прекращения привычки. Длительное сосание может привести к искривлению зубов или проблемам с прикусом». — AAPD

Учитывая это, говорит AAPD, лучше закончить отучение ребенка от пустышки к 3 годам, если он еще не отказался от пустышки самостоятельно.

(Да, соска лучше, чем сосание пальца, говорит AAPD — но это только потому, что вы можете взять соску, а у вашего малыша всегда будет большой палец.)

«Чем раньше отказ от привычки сосать, тем меньше шансов, что эта привычка приведет к ортодонтическим проблемам». — AAPD

Многие логопеды предупреждают, что длительное использование пустышки также может негативно повлиять на развитие речи вашего ребенка.

Итак, попрощайтесь с пустышкой до того, как вашему малышу исполнится три года.

Если вы думаете о постепенном отлучении от груди, возможно, будет даже лучше ограничить использование пустышки , начиная с 2-летнего возраста (или даже 1 года), прежде чем полностью отказаться от нее в какой-то момент до того, как вашему ребенку исполнится 3 года.

Всякий раз, когда вы решите отучать от пустышки, убедитесь, что ваш малыш не испытывает стресса из-за новой обстановки. Ваш малыш не захочет отказываться от своей «пустышки», когда почувствует, что она ему больше всего нужна. Это означает , а не отлучение от груди, если ваш малыш пошел в новый детский сад, у вас только что родился новый брат или сестра или вы переезжаете в новый дом.

Вы можете решить сделать третий день рождения (или даже отметку в 2,5 года) днем ​​«больше не мириться», чтобы связать отказ от пустышки с тем, чтобы стать большим мальчиком или девочкой. Таким образом, если вы выберете, вам будет легче подготовиться к дню.

 

Холодная индейка или постепенно: какой метод выбрать?

Некоторые родители сразу избавляются от пустышки методом «холодной индейки».

Другие родители постепенно отучают своего малыша от пустышки.

Важно, чтобы вы выбрали метод, который лучше всего подходит для вас и вашего ребенка.

Вот несколько советов для каждого из них: 

Холодная индейка
• Предупредите заранее, если вашему ребенку будет полезно.
• Подготовьтесь к тому дню, когда ваш малыш станет «большим мальчиком» или «большой девочкой» с календарем.
• Отметьте день «без миролюбия» интересными наклейками (и изображением любой награды, которую они могут получить за отказ от пустышки). Пусть они вычеркнут дни.
• Когда наступит день (даже если вы не предупредили его заранее), объясните ребенку, что он большой мальчик или девочка, которым не нужны пустышки.
• Тогда уберите пустышки навсегда с этого момента вперед— и стойте на своем.
• Попробуйте отрезать соску, когда ребенок не смотрит. Затем осторожно покажите его ребенку, скажите, что он «сломан, потому что он устарел», и выбросьте его.
• НИКОГДА не давайте малышу проколотую или проколотую соску для сосания в качестве метода отлучения от груди. Маленькие кусочки пустышки могут стать причиной удушья!
• Попробуйте «забыть» пустышку во время длительной поездки на автомобиле или «потерять» пустышку дома и сказать, что «не можете ее найти».
• Отвлеките ребенка увлекательными игрушками, чтобы он забыл о соске.
• Вы также можете использовать чтение, занятия, здоровые закуски или другие развлечения.
• Не удивляйтесь, если «холодная индейка» приведет к плачу и, возможно, к бессонным ночам. Используйте стратегии, которые мы рассмотрим ниже, чтобы сделать процесс отлучения от груди более приятным для вас и вашего ребенка.

Чтобы узнать больше об отлучении от пустышки, посмотрите это видео от Sleep Sense:  

 

Постепенное отлучение от груди
• Пусть ваш малыш знает, что он большой мальчик или девочка, которым не нужны пустышки.
• Попробуйте постепенно ограничить 90–107 раз и 90–108 мест, в которых ваш малыш может брать соску (скажем, только дома, затем только в определенных комнатах, затем только перед сном и днем, затем только перед сном, затем не вообще).
• Будьте тверды с ограничениями: «Мы не можем иметь здесь Бинки. Бинки живет в твоей комнате. Если тебе нужна Бинки, иди в свою комнату.
• Как предлагает доктор Харви Карп из Happyest Baby, вы также можете использовать таймер, если ваш малыш просит пустышку, когда не время сна или дневного сна.
•  Объясните, что вашему малышу придется ждать, пока прозвенит таймер, чтобы взять пустышку. Используйте отвлекающие факторы по мере необходимости. («Вы должны дождаться, пока «мистер Белл» скажет нам, что вы можете получить свой пачи! Хотите почитать или поиграть с куклой, пока мы ждем?») 
• Похвалите ребенка за то, что он ходит без пустышки, и увеличьте время «без пустышки», когда он привыкнет обходиться без пустышки.
• После того, как ваш малыш привыкнет к тому, что он не использует пустышку, начните еще больше ограничивать использование пустышки (только дневной сон и сон).
• Или дайте малышу немного контроля и положительное подкрепление.
• Объясните, что большим мальчикам и девочкам пустышки не нужны.
• Похвалите их, сказав: «Ты такой большой мальчик/девочка» и «Я горжусь тобой!» когда они решают не сосать соску.
• Дайте им наклейки или любимые полезные закуски в качестве небольшого вознаграждения.
• Вы также можете сделать диаграмму — и каждый раз, когда они решат не использовать пустышку, дайте им наклейку. Наградите их, когда они наберут достаточно наклеек.
• В конце концов, цель состоит в том, чтобы ваш малыш понял, что соска ему не нужна.

Стратегии избавления от пустышки 

Когда пришло время отказаться от пустышки навсегда:

• Читайте книги о персонажах, которые отказываются от пустышки и становятся «большими девочками» или «большими мальчиками».
• Попробуйте книгу «Пока, Бинки: Сила большого ребенка!»
• Или попробуйте поделиться песней Bye Bye Binky из «Улицы Сезам», где Элмо отказывается от своего «бинки».
• Позвольте вашему ребенку «обменять» пустышку на новую захватывающую игрушку по своему выбору в магазине.
• Вы даже можете положить чистые пустышки в пакет Ziploc и передать его кассиру. Объясните, что ваш ребенок «обменяет» пустышку на игрушку. Затем украдкой попросите кассира выбросить пакет в мусорное ведро.
• В качестве альтернативы предложите им обменять пустышки на веселый день один на один или на любимое блюдо «большой мальчик/девочка». Награда не обязательно должна быть дорогой!
• Вы также можете попросить ребенка положить пустышки для «феи паци», чтобы «фея могла отдать пустышки детям, которые в них нуждаются». Затем замените пустышки игрушкой, пока они спят. Скажи им: «Посмотрите, что оставила фея!»
• Или придайте большое значение поиску всех пустышек, складыванию их в коробку и «отправке» их маленькому ребенку, которому они нужны, потому что пустышки предназначены для младенцев (а не «больших мальчиков» и «больших девочек». «)
•  Если вы знаете семью с новорожденным, вы даже можете сказать, что отправляете им пустышки — и отправляете коробку по-настоящему, если родители ребенка согласны.
• Замените соску на мягкую игрушку. Объясните, что когда у них нет соски, они могут обнять мягкую игрушку.
• Отведите ребенка в Build-A-Bear и объясните, что они собираются вложить пустышки в мягкую игрушку, которую вы будете делать. Многие магазины Build-A-Bear знакомы с этим, и любезный персонал с радостью поможет вашему малышу положить чистые «пасишки» в мягкую игрушку.
• Вы также можете использовать любую другую игрушку, которую можно наполнить пустышками и сшить дома, например, мишку Бинка или набор мягких игрушек, сделанный своими руками.
• Или используйте стратегию «волшебная сказка» и оставьте новую игрушку в качестве нового объекта комфорта.
• Пусть ваш малыш закопает соску в саду, как капсулу времени. Вы можете сказать им, что он расцветет цветами после дождя (а затем посадить цветы или семена в этом месте, пока ваш малыш не смотрит).
• Предложите новые забавные способы занять их рот, которые они не могут сделать с соской. Например, пускайте мыльные пузыри, дуйте в вертушку, корчите смешные рожи, давайте им сумасшедшие соломинки, чтобы они могли пить воду или молоко, или пойте веселые песенки.
• Устройте вечеринку для больших мальчиков или девочек дома, чтобы отпраздновать веху «Больше никаких миров!» Сделайте его захватывающим с праздничными шляпами, лентами и воздушными шарами.

Что делать, если ваш малыш испытывает трудности во время отлучения от пустышки?

• Выясните, чего они действительно хотят или в чем нуждаются вместо пустышки, а затем удовлетворите настоящую потребность.
• Они голодны или хотят пить? Им нужно сменить подгузник? Или они хотят комфорта?
•  Если им нужен комфорт, держите их, пока читаете или поете им.
• Им также может понадобиться отвлечение, поэтому попробуйте привлечь их игрушками или занятиями.
• С глаз долой, из сердца вон — убедитесь, что все пустышки спрятаны от ребенка и находятся вне досягаемости (еще лучше, если пустышки выброшены или отданы).
• Если ваш ребенок спросит, где соска, скажите, что вы не можете ее найти. (Или напомните им, что соски были розданы, если это применимо).
• Поощряйте их использовать мягкую игрушку или одеяло в качестве пустышки («Как насчет того, чтобы подержать мишку?»).
• Отвлеките их внимание от пустышки с помощью увлекательных игрушек — либо новых, либо тех, которые им нравятся, но которые спрятаны и достаются только в эти «особые» моменты.
• Используйте положительное подкрепление: похвалите их, сказав: «Ты такой большой мальчик/девочка» и «Я горжусь тобой!» за неиспользование пустышки.
• Вы даже можете попробовать «сплетничать» с членами семьи (или с игрушками) о том, что ваш ребенок не пользуется соской («— такой большой мальчик/девочка! Он/она не пользуется соской!» )
• Помните, что, хотя отлучение от груди может быть стрессовым для вас обоих, ваш ребенок перестанет зацикливаться на соске раньше, чем вы это заметите.