Ответы | § 11. Обобщение к разделу I — История Беларуси, 8 класс

8. Проведите воображаемое интервью с историческим лицом (Используйте методическую рекомендацию «Как провести воображаемое интервью с исторической личностью» на с. 154—155 учебного пособия):

с автором проекта восстановления ВКЛ и полонеза «Прощание с Родиной» Михалом Клеофасом Огинским:

— Добрый день, Михаил! Сегодня мы хотели бы задать Вам несколько вопросов, интересующих наших читателей.

— Добрый день! Конечно, пожалуйста.

— Михаил, расскажите, пожалуйста, что предусматривает ваш проект?

— Проект направлен на возрождение Великого Княжества Литовского и предусматривает его автономию, т.е. право на внутреннее самоуправление, которое должно будет ему предоставляться.

— Что послужило причиной создание этого проекта?

— На это подтолкнула сложившаяся на данный момент тяжелая политическая обстановка. Но французской армии не удастся подорвать прочные позиции нашего государства. Учитывая исторические особенности и стремление народа к самостоятельности западных губерний, было принято решение о необходимости возрождения ВКЛ. Уверен, это станет отправной точкой в развитии данного региона и положительно скажется на жизни людей.

— И еще вопрос, связанный с Вашей композиторской деятельностью. Ваш знаменитый полонез «Прощание с Родиной» звучит на придворных балах и музыкальных вечерах во многих странах. Скажите, откуда Вы черпали вдохновение при его написании?

—  Прежде всего, на написание полонеза меня вдохновили события, связанные с восстанием в 1794 г., в котором я принимал участие. После его подавления я был вынужден покинуть Речь Посполитую. Тогда же я и написал этот полонез.

— Осмелимся выразить уверенность, что это прекрасное произведение совсем скоро станет одним из известнейших шедевров европейской музыкальной культуры, чего мы Вам искренне желаем.

— Спасибо, мне приятно осознавать, что мое творчество затронуло души столь многих слушателей.

— Спасибо и Вам за интервью!

 

• с основателем предпринимательской династии графом Войцехом Пусловским:

— Добрый день, Войцех! Могли бы Вы уделить нам несколько минут для интервью?

— Добрый день! Да, буду рад побеседовать.

— Расскажите, пожалуйста, когда Вы стали заниматься предпринимательской деятельностью?

— После окончания школы я занимался правом, причем начал сразу с практики. Позже, во время войны с Наполеоном, я участвовал в поставках для российской армии. К этому времени я уже был владельцем нескольких кирпичных заводов и древесных складов. Не так давно я приобрел мануфактуру в Хомске. Кроме этого, хороший доход приносят мельница, винокурни, пивоварни и смолокурни. Я всегда считал, что капитал  работает на того, кто вкладывает его в стоящее дело.

— Скажите, в чем заключается такой успех Ваших предприятий?

— Время не стоит на месте. На предприятия необходимо вводить современные технологии. В Европе, например, уже давно используются паровые двигатели.

Я первым в Беларуси применил такое новшество и получил отличные результаты.

— Расскажите, какая направленность имеет Ваша фабрика в Хомске и какое количество работников на данный момент на ней работает?

— Это суконная фабрика. За последнее время число работников увеличилось с трехсот до четырехсот человек. За прошлый год было произведено 1500 свитков сукна.   

— Какой совет Вы бы могли дать тем, кто свою хозяйственную деятельность ведет по старому укладу?

— Следует преодолевать эти шляхетские предрассудки по отношению к занятиям торговлей и промышленностью. Современные технологически оснащенные фабрики и продуманная организация труда на ней есть залог успешного роста и источник стабильности и процветания.

— Спасибо, Войцех, за беседу. Желаем Вам успехов! Всего хорошего!

— Спасибо. Всего доброго!

 

 

• с выдающимся ученым Игнатием Домейко:

— Игнатий, в продолжение нашей с Вами беседы, хотели бы попросить Вас, чтобы Вы рассказали, какие чувства Вы испытывали, когда покидали Беларусь?

— После подавления восстания мне было нельзя находиться в Беларуси, и от этого было очень тяжело на сердце. Надежды на светлые перемены рухнули, и я вынужден был сложить оружие. Однако мой революционный дух и желание служить родине не угасли, и я решил продолжить свою деятельность, во что бы то ни стало, за границей.

— Сейчас Вы живете и работаете в Чили. Скажите, как к Вам относятся на чужбине?

— Я искренне полюбил эту необыкновенную страну с ее прекрасным народом, и они ответили мне взаимностью. Я стал изучать эту страну с большим энтузиазмом. Сначала я планировал пробыть здесь 6 лет, но судьба распорядилась иначе.

— Над чем Вы работаете сейчас?

— На данный момент я езжу по стране и изучаю геологию и минералогию Анд, пустыни Атакама и провинции Араукания на юге Чили, а также быт коренных жителей – индейцев мапуче. Пишу об этом книгу сейчас.

— Хотели бы Вы когда-нибудь вернуться в Беларусь?

— Это моя мечта. Никогда не забываю о своем крае. Каждый раз, вспоминая его, у меня в висках стучит кровь и сжимается сердце. Но если судьбой уготовано мне всю жизнь провести и умереть в Чили, то так тому и быть. В душе я всегда останусь литвином.

— Вы столько сделали для Беларуси и белорусского народа. Мы будем рады Вашему возвращению, Игнатий! Желаем Вам успехов в Вашем научно-исследовательском труде!

— Большое спасибо, приятно это слышать.

 

• с участником Общества филоматов, автором поэм «Дзяды» и «Пан Тадеуш» Адамом Мицкевичем:

— Добрый день, Адам! Могли бы мы задать Вам несколько вопросов?

— Да, пожалуйста. Что Вас интересует?

— Почему Вы решили стать участником Общества филоматов?

— Мне было очень близко то, чем занимались филоматы. Будучи не просто поэтом, а большим патриотом своей родины, я хотел помогать распространению всенародного просвещения, осуществляя общественно полезную деятельность.

— Были ли какие-либо сложности в организации деятельности Общества?

— Да, были сложности. Правительство всячески преследовало нас, велся жесткий контроль над участием в Обществе филоматов, поэтому нам приходилось вести свою деятельность тайно.

— Известно, что организация имела свою структуру. Расскажите подробнее, пожалуйста.

— Да, Общество состояло из двух отделений – физико-математического и медицины и литературы и моральных наук, который я возглавлял с 1818 по 1819 г.

— В 1823 г. вы вместе с другими филоматами были арестованы. Как дальше распорядилась с Вами судьба?

— По приговору суда я был выслан вглубь России. Но я не отчаивался и продолжал свою деятельность. Я продолжил работать над поэмой «Дзяды», а именно над третьей частью.

— Со второй и четвертой частью поэмы читатели уже ознакомились, а вот третью Вы пока еще не опубликовали. Нам бы было очень интересно узнать, о чем она будет?

— Эта часть поэмы я посвящаю Яну Соболевскому, Циприану Дашкевичу и Феликсу Кулаковскому, которые подверглись преследованию за любовь к Родине. В Польше был проведен ряд репрессий сенатором Новосильцевым, в результате чего польские студенты были сосланы в Сибирь. Об этих событиях и идет речь в этой части поэмы. В ближайшее время третья часть будет опубликована.

 — Это очень хорошая новость! Над чем планируете работать после ее опубликования?

— Я уже начал писать новую поэму, которая называется «Пан Тадэуш». Эта поэма о моей любви к Родине, это будет эпическая картина, сочетающая бытовую, военную и любовную линии. В будущей поэме я хочу воссоздать жизнь, быт и нравы польской и литовской шляхты.

—  С нетерпением будем ждать опубликования очередного Вашего шедевра! Творческих Вам успехов и спасибо за уделенное нам внимание.

— Спасибо Вам!

 

• с художником Валентием Ваньковичем:

— Добрый день, Валентин! Есть ли у Вас немного времени для небольшой беседы о Вашем творчестве?

— Добрый день! Да, буду рад ответить на интересующие Вас вопросы.

— Расскажите, как начиналась Ваша творческая деятельность?

— Я начал рисовать, еще учась в школе. Габриэль Губерт, мой первый учитель живописи, обучил меня технике миниатюр. В свободное от учебы время я копировал картины, находящиеся в иезуитском монастыре, и к шестому классу научился писать портреты маслом.

Но больше всего мне дал Виленский университет, в котором я учился на факультете рисования. К моему удивлению, вскоре, на первой художественной выставке факультета изящных искусств, мое творчество было высоко оценено, и я получил первую награду. С этого момента я начал еще усерднее работать.

— Почему после 1830 года Вы отошли от рисования миниатюр и стали писать картины на историческую  тематику?

— Окончив Императорскую Академию художеств, рисование миниатюр перестало быть для меня таким интересным, как раньше. Я понял, что хочу попробовать себя в чем-то другом. На мое восприятие мира очень повлияла война, во время которой мне было 12 лет. И я захотел отразить не только дух войны, но и ее бытовую сторону в простых мелочах. С этого момента историческая тематика стала основополагающей в моем творчестве.

— Могли бы Вы назвать одну из Ваших любимых работ?

— У меня особенное отношение к портрету «Мицкевич на скале Аю-Даг». В создание этой работы я вложил всю свою душу, все свои самые добрые чувства. У меня было огромное желание отразить такой глубокий внутренний мир моего друга и присущую ему мечтательность и умение видеть прекрасное в простых вещах.

— Что именно Вас вдохновило на написание этого портрета?

— Меня вдохновил стихотворный цикл Адама Мицкевича «Крымские сонеты» и особенно сонет «Аюдаг», в котором он так живописно воспевает свою любовь к этому месту. Я посчитал своим долгом оставить миру образ поэта-романтика, чтобы эти прекрасные стихи и полотно слились воедино.

— Благодаря Вашей работе, многие поколения теперь могут любоваться вдохновенным образом создателя знаменитого «Пана Тадэуша».

— Я этому очень рад. Хочу отметить, что этой картине я тоже многим обязан. Я не ожидал, что она принесет мне такую популярность. К настоящему времени я сделал несколько ее копий под заказ.

— Сегодня Вы один из самых известных художников современности. Будем с нетерпением ждать новых шедевров из-под Вашей кисти! Мы желаем Вам творческих успехов и вдохновения, Валентин! Благодарим за интервью!

— И Вам спасибо!

 

• с основателями археологии и музееведения братьями К. и Е. Тышкевичами:

— Здравствуйте, Константин и Евстафий! Могли бы Вы ответить на несколько вопросов, интересующих наших читателей?

— Здравствуйте! Да, конечно.

— Расскажите, когда Вы начали свою деятельность по археологии и музееведению?

— Еще с детства. Наш отец был очень образованным человек, он вел родословную, интересовался историей и дал нам прекрасное образование. Когда мы были маленькими, к нам в гости приезжало очень много творческих людей, в том числе Наполеон Орда, сделавший зарисовку нашего фамильного дворца. Словом, атмосфера в доме была самой творческой. К тому же, во дворце была коллекция итальянской живописи, библиотека в три тысячи книг, старинные кольчуги, редкие монеты и даже находки из Помпеи. Мы с братом решили тоже внести свой вклад в историю и науку нашей страны. Мы начали искать редкие вещи и собирать коллекции в домашний музей. Затем мы стали заниматься раскопками курганов.  

— Какие трудности у Вас возникали на пути исследования?

— Археология – молодая наука. Нам пришлось стать первооткрывателями в этой области. Необходимо было изучить огромное количество документальных и устных свидетельств, собирать информацию крупицу за крупицей. До нас в Беларуси никто не занимался раскопками курганов и погостов. Найденные в результате раскопок артефакты несли массу загадок, которые нужно  разгадать. Ведение детальных дневников раскопок является неотъемлемой частью этого процесса и требует большого внимания к мелочам и владения знаний о местной культуре, религии, исторических фактах. Еще одной сложностью было то, что иногда суеверные крестьяне отказывались тревожить души умерших, и нам с братом приходилось брать лопаты и раскапывать  курган вдвоем. Также очень нелегко преодолевать большие расстояния на пути к месту исследования и перевозить найденные экспонаты, ведь каждый экземпляр – это большая ценность.

— Что для Вас является личным достижением в Вашем труде?

— Это, конечно, все, что мы сейчас можем показать и оставить после себя людям. Нашей целью было создание археологического музея. В 1842 году Вами был открыт первый публичный музей в Беларуси, а два года назад, 1855-м, – Виленский музей древности. Только за первые два года работы Виленского музея древности собрано больше 10 тысяч самых разнообразных экспонатов. Мы уверены, что он станет если не самым крупным, то одним из самых крупных музеев в Европе.

— Скажите, чем Вы занимаетесь сейчас?

— Мы с нашими сподвижниками готовим научную экспедицию по Вилии. Мы планируем исследовать всю Вилию (682 версты), провести археологические раскопки, записывать легенды, песни, сказания. Результаты нашей экспедиции будут задокументированы в виде книги «Вилия и ее берега».

— Мы желаем Вам успехов! Благодарим за уделенное время.

— Спасибо!

Стартовал XII конкурс «Вместе в цифровое будущее»

Тег audio не поддерживается вашим браузером.

«Ростелеком» объявляет о старте конкурса «Вместе в цифровое будущее», который ежегодно проводится для региональных представителей медиасферы. Стратегическим партнером выступает Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Партнеры специальных номинаций — Минцифры России, Tele2 и Альянс по защите детей в цифровой среде.

На конкурс принимаются работы региональных журналистов и блогеров о цифровых технологиях и трендах, инновационных площадках в ИТ и телекоммуникациях, результатах применения диджитал-сервисов в различных сферах.

На конкурс принимаются материалы и сюжеты, которые появились в СМИ не ранее 1 апреля 2022 года и не позднее 31 марта 2023 года, по основным номинациям:

• печатная пресса;
• телевидение;
• радио и подкасты;
• интернет-СМИ;
• социальные медиа;

и по спецноминациям:

• «Цифровизация региональных госуслуг» — от Минцифры России;
• «Киберриски в детской среде» — от Альянса по защите детей в цифровой среде;
• «Научпоп про мобилу» — от Tele2.

«Писать просто о технически сложном — настоящее искусство. Нехватка информации порождает множество мифов о работе мобильной связи и интернета. Развенчать их — задача непростая. Мы ждем от конкурсантов интересных материалов, которые помогут разобраться в технологиях. Узнать отличия 5G от 6G, понять принципы работы big data и искусственного интеллекта, дать советы, как сэкономить на связи в роуминге, объяснить, как зарабатывать в киберспорте, рассказать о безопасности  мобильной связи и снизить накал радиофобии — в ваших силах. Дерзайте, авторы!» — отметила пресс-секретарь Tele2, член жюри конкурса Дарья Колесникова.

«Тема защиты детей в виртуальном мире не теряет своей актуальности. Чем чаще мы будем говорить об угрозах в интернете, чем больше будет публикаций на эту тему, тем выше станет уровень цифровой грамотности детей, родителей и педагогов. Мы представляем в этом году спецноминацию “Киберриски в детской среде”. Надеемся, что она привлечет внимание региональных журналистов по всей России», — сказала председатель Альянса по защите детей в цифровой среде, член жюри конкурса Елизавета Белякова.

«Сегодня даже малыши знают, как включить мультфильм на планшете. Они привыкли к общению с умными помощниками и голосовыми ассистентами. Подростки видят ценность в цифровых артефактах и покупают себе скины в компьютерных играх. Мы убеждены, что родителям, преподавателям, разработчикам приложений и всем, кто взаимодействует с детьми, необходимо разбираться в цифровых сервисах, уделяя особое внимание обратной стороне технологий — киберрискам. Мировоззрение и критическое мышление у ребят только формируется, поэтому они не могут оценить риски и защитить себя. Из-за отсутствия жизненного опыта дети и подростки не знают, как поступить в той или иной ситуации. Только общими усилиями мы можем помочь им защититься от онлайн-угроз», — прокомментировал основатель и управляющий партнер MINDSMITH, футуролог, член жюри конкурса Руслан Юсуфов.

Конкурс «Вместе в цифровое будущее» традиционно пройдет на региональном и федеральном уровнях. Победителей определят эксперты медийного сообщества, интернет-отрасли и телекоммуникационного рынка.

В состав федерального жюри вошли:

Мария Мезенцева, советник Министра цифрового развития России, пресс-секретарь Минцифры России; 

Андрей Анненков, шеф-редактор D-Russia.ru;

Константин Анкилов, генеральный директор «ТМТ Консалтинг»;

Дарья Чебакова, корреспондент отдела телекоммуникаций РБК;

Сергей Половников, руководитель Content Review;

Алексей Строев, пресс-секретарь АО «РТКомм.РУ», бывший старший корреспондент ТАСС в Нью-Йорке;

Дарья Колесникова, пресс-секретарь Tele2;

Елизавета Белякова, председатель Альянса по защите детей в цифровой среде;

Руслан Юсуфов, основатель и управляющий партнер MINDSMITH, футуролог;

Дарья Воронина, директор по развитию обучающих программ MINDSMITH.

Итоги регионального этапа конкурса будут подведены в мае–июне, федерального — в сентябре 2023 года.

Победители федерального этапа — участники, занявшие первые места в основных номинациях, и призеры, отмеченные в спецноминациях, осенью 2023 года посетят технологические площадки «Ростелекома» и Tele2, а также познакомятся с природой Камчатки.

Подробности на сайте конкурса: www.smi.rt.ru. Хештег конкурса: #eFuture

 

Реклама. ПАО «Ростелеком»

Что такое состав тела? Определение и анализ

Независимо от того, готовитесь ли вы к гонкам или направляетесь на обычное занятие в тренажерном зале, непредвиденные и постоянно меняющиеся обстоятельства в стране в этом году из-за глобальной пандемии заставили многих из нас чувствовать себя немного не в своей тарелке. синхронизировать

Но если у вас возникло искушение вытащить весы, которые пылились в шкафчике в ванной, чтобы «вернуться в нужное русло», подождите секунду. Из-за этой цифры на весах в ванной? Это не дает вам всей истории. И когда дело доходит до того, чтобы стать самым сильным и выносливым, это не сильно поможет.

Это потому, что стандартные весы выполняют только одно измерение — массу тела. Обычно мы связываем это число с жиром (или его отсутствием), но на самом деле это просто сумма всех частей: внутренних органов, костей, мышц и кожи. Распределение этих частей варьируется от человека к человеку, поэтому два человека одного пола и массы тела могут выглядеть совершенно по-разному.

Чтобы получить более подробную картину состояния здоровья, эксперты обращаются к составу тела, то есть к разбивке общего веса тела на различные элементы, содержащиеся в нем. «То, как мы себя чувствуем и работаем, особенно в долгосрочной перспективе, в конечном счете важнее, чем цифра на весах», — говорит Веттер. «Поскольку активные женщины могут иметь больше мышц, оценка состава тела может быть лучшим показателем здоровья».

Так что же такое состав тела?

Измерение состава тела не ново — оно существует уже более 150 лет, когда врачи впервые начали официально исследовать, как определенные условия влияют на размер и массу органов. Однако по мере того, как измерительные инструменты становились все более совершенными, эксперты начали использовать состав тела для измерения мельчайших деталей нашего тела — от удержания воды до развития мышц. Эта новая технология позволила нам лучше понять, что измерение веса не такое черно-белое, каким его изображают цифры на весах. Даже индекс массы тела (ИМТ), инструмент скрининга, который присваивает баллы на основе роста и веса человека, на самом деле мало что нам говорит. Обзор ИМТ 2015 года показал, что это «довольно плохой показатель процента жира в организме», что заставило врачей отказаться от инструмента измерения.

«Большинство оценок состояния здорового веса, таких как ИМТ, основаны на общей массе тела, — говорит Веттер. «У большинства людей ИМТ увеличивается вместе с жировыми отложениями. Измерение состава тела разделяет общую массу тела на различные составляющие тела, такие как жир, мышцы, кости и вода».

Это особенно важно при оценке активного тела. В беге производительность зависит от силы (которая во многом определяется мышечной массой) и веса. Нам часто говорят, что увеличение веса обычно усложняет задачу: чтобы пробежать 26,2 мили с 10 дополнительными фунтами массы тела, бегуну потребуется больше работать, чтобы бежать с той же скоростью.

Тем не менее, это слишком упрощенный взгляд на вещи, объясняет Веттер: «Помните, что меньше жира не всегда лучше для здоровья или производительности. Организму для нормального функционирования требуется определенное количество жира, обычно около 5% у мужчин и 8% у женщин».

Главное – иметь здоровое соотношение жира и мышц. Анализ состава тела измеряет процент жира по сравнению с безжировой массой (мышцы, кости и вода) в вашем теле.

Как измерить состав тела?

Легкодоступными методами являются метод кожной складки и анализ биоэлектрического импеданса, или BIA. Метод кожных складок может навеять воспоминания о Президентском соревновании по фитнесу в начальной школе: кто-то зажимает кожу в нескольких местах на теле (обычно на бедре, руке и животе). Этот метод основан на том, что жировые отложения залегают в 2-х областях: под кожей и внутри живота.

«Мы не можем легко измерить количество жира внутри нашего кишечника, но мы можем понять, сколько жира находится под кожей», — объясняет Веттер. «Сумма показателей кожной складки используется для оценки общего жира в организме». При выполнении высококвалифицированным специалистом этот метод может иметь частоту ошибок всего 3%, что означает, что результат 20% жира в организме действительно означает, что уровень жира в вашем теле составляет от 17 до 23%. При выборе пути «сделай сам» частота ошибок значительно возрастает, что побуждает пользователей обращаться к более продвинутым технологиям. Он также не позволяет подробно разбить другие компоненты, такие как вода и костная масса.

BIA — это метод, адаптированный для ручных устройств и весов. BIA работает, пропуская электрический ток через тело для оценки содержания воды в организме. Поскольку вода в организме в основном представлена ​​безжировой массой, BIA дает оценку безжировой массы; Затем рассчитывают жировую массу. Этот метод может иметь частоту ошибок около 4%, в зависимости от используемого устройства. Вот почему так важно выбирать устройства, точность которых клинически протестирована, например Wi-Fi-весы Withings Body+ Body Composition Scale.

Интеллектуальные весы также имеют дополнительное преимущество, позволяющее отслеживать состав тела с течением времени, что позволяет пользователям легко видеть, как их результаты меняются в зависимости от таких факторов, как тренировки или менструальный цикл. Высокотехнологичные весы, такие как Withings Body+, могут синхронизироваться с приложениями и смарт-часами для получения еще более подробной картины состояния здоровья, включая частоту сердечных сокращений, повседневную активность, сон и даже беременность.

Получите общую картину

Хотя вы можете измерять состав тела так часто, как хотите, вероятно, нет необходимости делать это чаще одного раза в неделю. Выбирая более регулярные или даже ежедневные измерения, важно помнить, что показатели могут колебаться изо дня в день (и даже в течение дня), поэтому вместо этого ищите постепенные изменения в долгосрочной перспективе: «Если кто-то хочет знать, как его тело состав может измениться в ответ на новый способ питания или тренировки, подумайте об оценке ваших изменений в долгосрочной перспективе, например, каждые три месяца», — советует Веттер.

Веттер также говорит, что состав тела, как и вес, не должен быть главным показателем здоровья: «Что касается женщин, мы привыкли думать, что репродуктивные и скелетные проблемы являются результатом слишком низкого содержания жира в организме. Более поздние исследования показывают, что нарушения менструального цикла и негативные последствия для костей могут возникать у женщин с более высоким уровнем жира в организме и в большей степени являются результатом неправильного питания. Таким образом, с практической точки зрения, жировые отложения не обязательно говорят нам о нашем здоровье больше, чем то, что мы можем легко узнать, например, регулярные месячные».

Чем больше у бегуна информации о состоянии своего тела, тем увереннее он может двигаться в направлении своего здоровья и достижения целей. Вот почему измерение состава тела в сочетании с отслеживанием уровня энергии, качества сна и менструальных циклов может дать вам целостную картину здоровья.

Врачи-терапевты, сертифицированные Советом директоров

Анализ состава тела: Что это такое?: I & R Medical Services, PC: Врачи-терапевты, сертифицированные Советом директоров

Принимаю заявки на телемедицину. Запланируйте виртуальный визит.

В Центре медицинской потери веса доктора Розы Исраэль мы полагаемся на нашу шкалу состава тела для проведения анализа состава тела наших пациентов. Эти анализы позволяют нашему врачу по снижению веса разработать для вас правильный план.

Во время анализа состава тела вы снимаете обувь и носки, а затем вытираете ноги и ладони. Вступив на платформу и введя свой возраст, вес и рост, вы будете держать ручки, пока машина выполняет анализ, который заканчивается за считанные секунды. Распечатанные результаты показывают жировой и мышечный состав вашего тела. Затем доктор Исраэль будет использовать эту информацию, чтобы определить, какой план похудения подходит для ваших нужд. Каждую неделю вы будете проходить анализ, чтобы увидеть, как меняется соотношение жира и мышц, и убедиться, что вы теряете жир, а не ценные мышцы.

* Опыт каждого пациента уникален в зависимости от состояния здоровья и состава тела, поскольку тело каждого пациента отличается. Величина потери веса может варьироваться в зависимости от этих и других переменных, таких как приверженность программе и метаболические факторы*

Поможет ли мне медикаментозное похудение в моем путешествии по снижению веса?

Вы изо всех сил пытаетесь похудеть? Наша медицинская программа по снижению веса использует целостный подход к снижению веса и может стать решением, которое вы искали. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Советы по снижению веса после операции по снижению веса

Похудеть и удержать вес сложно для всех. Но это может быть особенно сложно после операции по снижению веса. Получите профессиональные и простые советы о том, как снизить вес после операции.

Женщинам сложнее похудеть?

Потеря веса никогда не бывает легкой, но мужчинам может быть легче, чем женщинам.