Муай Тай (Тайский бокс)

Муай тай, или более европейский вариант названия «тайский бокс». Среди всех видов единоборств, тайский бокс на сегодня является модной тенденцией. На сегодня это один из самых популярных видов боевых искусств в мире. 

В данной статье мы выразим справочную информацию про Муай Тай, если Вас интересует конкретно обучение, тогда перейдите в следующий раздел:

Итак, поехали: Муай Тай преимущественно это ударный вид единоборств.  Это не только достаточно эффективная, но еще и зрелищная техника. Особенность тайского бокса заключается в том, что это техника ударов восемью конечностями. Здесь используются удары ногами, руками, коленями и локтями. Итого, получается восемь конечностей.

Своеобразной «Визитной карточкой» тайбоксеров являются удары локтями, а также коленями. Это очень жёсткие удары. Они в основном и используются в тайском боксе. В остальных единоборствах они менее развиты, а во многих вообще не используются.

Исторически муай-тай уходит корнями в несколько тысячелетий назад, но в современном виде он образовался в Тайланде в XVI веке.

Популярность в Европе тайский бокс приобрёл с 1977 года, когда в командной встрече тайские боксёры практически в одну калитку вынесли команду каратистов, а за тем и команду кикбоксёров. С этого момента в Европе начинается бум популярности муай-тай.

Первыми в Европе на данный вид единоборств обратили внимание голландцы. Их школа тайского бокса является одной из сильнейших в мире. Также   сильными школами тайского бокса являются школы Белоруссии, Украины и России, ну и само собой школа тайского бокса в самом Тайланде.

Мне довелось заниматься тайским боксом в Тайланде в разных клубах. Хочу отметить что, как правило, в Тайской школе муай-тай очень хорошо поставлены удары ногами, техника в клинче, когда противники обмениваются ударами коленями в захвате, техника ударов локтями также хорошо развита. Удары руками развиты меньше. В этом основное отличие тайской школы бокса от европейской. 

В Европейских школах тайского бокса гораздо лучше поставлены удары руками. Европейские боксёры имеют больше шансов победить за счёт работы руками, тайские же – имеют больше шансов на победу за счёт ударов ногами. При этом происходит «обмен»: сейчас профессиональные тайские боксёры «подтягивают» удары руками, а европейские вырабатывают клинч.

Следующий виток популярности для муай тай произошёл благодаря развитию смешанных единоборств – боёв без правил MMA. Здесь из-за эффективности и простоты техники тайского бокса, он стал популярен среди профессиональных бойцов MMA. При этом для большинства профессиональных бойцов техника тайского бокса является неотъемлемым этапом подготовки. Это вызвало рост популярности муай-тай.

 Тайский бокс и самооборона. 

Если говорить о самообороне, Муай Тай является очень эффективной техникой ударных единоборств. Сразу необходимо отметить, что недостатком является отсутствие элементов борьбы. Есть скручивания и броски, но, тем не менее, нет борьбы в партере. Это является существенным недостатком, несколько снижающим эффективность тайского бокса для самообороны.

 Естественно, поскольку это спортивная техника, здесь отсутствует обучение бою против нескольких противников, бою против вооружённого противника и психологической подготовки для уличной самообороны. Но в плане ударной техники, тайский бокс является, чуть ли не идеальным видом единоборства для уличной драки, он максимально приближен к реальному бою.  

«Визитной карточкой» тайского бокса является удар лоу-кик –  это боковой удар голенью в бедро. Это очень хороший удар для улицы. Он не высокий, он не требует растяжки, вы можете его выполнить в джинсах, когда на улице скользко, либо неровная поверхность за счёт того, что это низкий удар, устойчивость при его исполнении не теряется в отличие от остальных ударов ногами. 

В уличных условиях он может быть исполнен в спортивной версии, где он бьётся в бедро и происходит «отсыхание» ноги и человек теряет возможность быстро двигаться. В боевом варианте для реальной самообороны, лоу-кик можно вовсе ударить в район коленной чашечки, при этом нога может сломаться, и противник будет полностью лишён боеспособности.

Также следует особо отметить в тайском боксе очень эффективную технику ударов локтями и коленями для уличной самообороны. Сами удары локтями и коленями в муай тай являются очень жёсткими за счёт короткого рычага. В ближней дистанции от них сложно защититься, особенно, если удерживать противника руками. Для таких ударов практически нет понятия как «уязвимое место». Куда бы не попал локоть или колено, это место становится уязвимым! 

Если говорить об ударе в голову, для того, чтобы эффективно пробить кулаком, нужно попасть чётко либо в челюсть, либо в нос, либо в висок. При ударе локтем, куда бы вы не попали, удар будет такой силы, что голова будет сотрясена. Естественно, удар должен быть правильно поставлен, а это как раз даёт техника тайского бокса.

В ударах коленями, тот же самый эффект. Эффект «таранности» удара. Никакая одежда не защитит от хорошо поставленного удара. Крайне сложно просто принять удар на себя, просто вытерпеть его. В какое бы место он не пришёлся! При попадании удара коленом в любое место, это место становится уязвимым.

Очень удобно, что эти удары тайского бокса наносятся с ближней дистанции. В уличной самообороне актуален бой в ограниченном пространстве – в подъезде, лифте, узком проходе. Но даже на улице часто можно увидеть, что люди сцепляются в захвате. Даже если драка начинается обменом   ударами руками, потом обязательно происходит захват за одежду и начинается «возня». Если люди не упали в партер, техника тайского бокса в клинче отлично помогает в этой ситуации.

Тайский бокс — Муай Тай в Петербурге.

 Группа тайского бокса в клубе Алмаз.

В нашем клубе единоборств «Алмаз», мы активно обращаем внимание на технику тайского бокса. У нас даже есть группа самообороны, где в основе лежит подготовка муай-тай, за тем исключением, что поскольку мы занимаемся самообороной, мы добавляем к технике тайского бокса  контрборцовскую подготовку. Обучаем людей по минимуму бороться, но с прицелом на то, что бы не позволять затягивать в партер (в борьбу).

 При условии хорошо поставленной техники тайского бокса, при условии, что этого борца сложно затащить в партер, он становится очень опасным для противника! Естественно, дополняем тем, что нужно для уличной самообороны – противодействие вооружённому противнику (ножом, палкой, пистолетом), бой против нескольких противников.

Но всё это «подтянуто» под технику тайского бокса. 

Мы «закрываем» те недостатки, которые существуют в спортивных версиях муай-тай, поэтому наши бойцы могут свободно выступать на спортивных состязаниях по правилам тайского бокса и чувствуют себя уверенно, и так же уверенно себя чувствовать на улице, учитывая все необходимые требования для реальной уличной самозащиты.

 

Более подробную информацию об этой группе вы можете посмотреть, перейдя по данной ссылке:

 Муай Тай в СПб

 

Автор: Михаил Алмаз.

Виды боевых искусств ► Тайский бокс

Айкидо

Армейский рукопашный бой

Всестиливое карате

Вьет во дао

Грэпплинг

Джиу-джитсу

Кайдо

Капоэйра

Каратэ / ашихара

Каратэ / каратэ-до

Каратэ / сётокан

Каратэ до

Каратэ-до син-себу

Каратэдо сито-рю

Каратэдо шукокай

Каратэномичи

Кендо

Кикбоксинг

Киокусинкай

Кобудо

Комбат самооборона

Комплексное единоборство

Корэш

Косики каратэ

Кудо

Ориентал

Панкратион

Практическая стрельба

Рукопашный бой

Русское боевое искусство

Самбо

Сен’э

Современный мечевой бой

Спортивное метание ножа

Спортивный ножевой бой

Сумо

Тайский бокс

Тхэквондо

Ушу

Французский бокс (сават)

---

Тайский бокс или муай тай (тайск. มวยไทย) — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».

В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей». От карате или ушу муай тай отличает отсутствие формальных комплексов (ката, таолу), их заменяют базовые связки из двух-трех ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках.

У себя на родине муай тай стал популярным ещё в XVI веке, но мировую известность этот вид спорта приобрёл только во второй половине XX века после того, как тайские бойцы одержали ряд впечатляющих побед над представителями других единоборств. Сегодня муай тай по-прежнему обладает огромной популярностью в Таиланде, где существует даже праздник — «день национального бокса Муай Тай». За пределами Таиланда популярность тайского бокса продолжает расти, во многом благодаря развитию смешанных боевых искусств, интенсивно применяющих муай тай для боя в стойке. Несмотря на то, что муай тай не является олимпийским видом спорта, по нему проводятся соревнования регионального, национального и международного масштабов.

Истоки

Муай тай исходит из древнего искусства Муай Боран, метода ведения борьбы без оружия, истоки появления которого уходят на несколько тысяч лет назад. Также распространена точка зрения, что муай тай произошёл от другого боевого искусства: краба крабонг (тайск. «мечи и палки»). Поскольку данное искусство, базирующееся на работе с оружием, сформировалось в первую очередь на основе индийских, китайских и японских методов ведения боя, то прямая связь не столь очевидна, однако, «краба крабонг» определённо оказало влияние на муай тай, свидетельством чему является техника выполнения некоторых ударов ногами, захватов и движений в ритуальном танце рам муай.

Формирование муай тай в том виде, котором он существует сегодня, началось во второй половине XVI века; тогда это искусство называлось «май си сок». С образованием государства Аютия появилось новое название — «пахуют» («многосторонний бой»). Термин «муай тай» возник одновременно с падением Аютии и возникновением нового государства — Сиам, однако, до 1934 г. название «пахуют» употреблялось параллельно с прежним. В 1934 г. Сиам сменил свое название на Таиланд, и термин «муай-тай» утвердился окончательно.

Отношение к пахуюту в Аютии было весьма серьёзным: изучение проходило в обязательном порядке как для воинов, так и для членов королевской семьи. Помимо этого, проводились бои во время увеселительных мероприятий, таких как ярмарки и праздники, в том числе на виду у короля. Особо выдающихся бойцов зачисляли в королевскую гвардию и присваивали им дворянский титул. Такие новоиспечённые дворяне неофициально именовались «муай луанг» или «королевские бойцы». Даже существовал полк королевской охраны, сформированный из лучших бойцов и носивший название «гром нак муай» («полк бойцов муай»). Подобный патронаж муай просуществовал до короля Рамы VII.

Эволюция

Со времен Аютии и пахуюта, муай тай претерпел значительные изменения в правилах и экипировке бойцов. Техника же осталась практически неизменной со времен короля Рамы III.

Изначально бои велись голыми руками, однако, позже руки и предплечья бойцов стали обматываться полосками из лошадиных шкур. Это делалось, во-первых, для защиты боксёра, а, во-вторых, для более сильного удара. Такой бой назывался «муай кад чуек». Позднее стали использовать пеньковые веревки или обычные хлопковые ленты. Несмотря на введение боксёрских перчаток, традиция бинтовать руки сохранилась по сей день, однако, вопреки распространенному Голливудом стереотипу, исторических доказательств обмакивания бинтов в битое стекло не обнаружено. Следует отметить, что удар должным образом забинтованной верёвкой руки приводил к многочисленным порезам и кровоподтекам у противника и без осколков стекла.

Наибольшие изменения коснулись правил. Если в древние времена побежденный покидал площадку либо мёртвым, либо жестоко избитым — сдаваться в муай-тай было не принято, и поступавшие так бойцы покрывали себя позором — то в 1929 году было введено понятие победы по очкам. Также временные рамки боя стали ограничены пятью трёхминутными раундами, а отсчёт времени теперь стал вестись по часам, роль которых до этого выполнял плавающий по воде плод кокосовой пальмы: когда плод тонул, барабан извещал о конце раунда. Помимо этого, земляную площадку заменил ринг размерами 6х6 метров, было введено разделение на семь весовых категорий и были запрещены захваты и броски амплитудного типа, как в дзюдо. Также были наложены запреты на удары головой, удушения, удары в пах и атаку упавшего противника. Таким образом, проведение боев по муай-тай было окончательно подчинено сложившимся правилам соревнований.

Муай тай сегодня

В Таиланде дети часто начинают заниматься муай тай и выступать на ринге с 5 лет.

Сегодня муай тай по прежнему обладает огромной популярностью как в Таиланде, так и за его пределами. Для многих тайских мужчин, муай тай — единственный способ выбиться из нищеты. В итоге, число занимающихся — весьма велико: муай тай практикуют более 120 тысяч любителей и около 10 тысяч профессионалов. При этом в стране насчитывается около двух тысяч клубов. Военнослужащие и полицейские в эту цифру не входят, так как занимаются муай тай в обязательном порядке.

Муай-тай обрёл популярность в Европе и в мире с 1977 года, когда тайские бойцы одержали убедительные победы в матчевых встречах с кикбоксёрами и каратистами. Особенных успехов в практике муай тай достигли нидерландские бойцы, чья школа сегодня считается одной из лучших наряду с тайской, свидетельством чему являются успехи нидерландских кикбоксёров на международных аренах. Связано это с тем, что голландцы первыми в Европе стали серьёзно изучать муай тай. До 1978 года представители Нидерландов были уже сильны в кикбоксинге, но, приехав в Таиланд, они потерпели сокрушительное поражение от местных бойцов, после чего усиленно взялись за изучение тайской версии кикбоксинга. Также сильными школами муай тай могут похвастаться Россия, Украина и Беларусь, чьи представители успешно выступают на турнирах по муай тай.

Новый виток популярности муай тай приобрел с развитием смешанных единоборств (ММА). В силу своей простоты и эффективности, муай тай является неотъемлемым компонентом подготовки большого количества профессиональных бойцов ММА (например, Маурисио Руа, Алистар Оверим и т.д.), что, в свою очередь, увеличило количество желающих его изучать. По этой же причине, элементы муай тай инкорпорируются многочисленными секциями по самообороне, так как тайский бокс является одним из единоборств, наиболее приближенных (насколько это возможно в спорте) к уличной драке. Большую роль в популяризации муай тай также сыграл самый престижный мировой турнир по кикбоксингу среди профессионалов — К-1 — где представители тайского бокса Буакхау По. Прамук, Артур Кишенко, Геворг «Джорджио» Петросян, Бадр Хари, Петер Артс и Реми Боньяски являются лидирующими бойцами.

Хорошая ли это комбинация? • TFG

Что такое борьба?

Борьба — это вид спорта, в котором два противника пытаются повалить друг друга на землю. Цель состоит в том, чтобы контролировать противника и заставить его подчиниться. Для этого вам нужно использовать множество различных техник, таких как тейкдауны, броски и замки.

Борьба — невероятно требовательный вид спорта. Это требует большой силы, скорости и выносливости. Вы также должны быть очень стратегическими в своем подходе. То, что работает против одного противника, может не работать против другого.

Что такое тайский бокс?

Тайский бокс — вид боевых искусств, зародившийся в Таиланде. Он также известен как «искусство восьми конечностей», потому что в нем используются удары руками, ногами, локтями и коленями.

Тайский бокс — очень эффективная форма самообороны. Это также очень популярный вид спорта в Таиланде, который часто используется в смешанных единоборствах.

В чем разница между борьбой и тайским боксом?

Самая большая разница между этими двумя видами спорта заключается в фокусе. Суть борьбы в том, чтобы повалить противника на землю и заставить его подчиниться.

Тайский бокс, с другой стороны, заключается в использовании ваших ударов, чтобы нокаутировать противника. Муай Тай также является более агрессивной формой боя.

Правила тоже другие. В борьбе вы можете использовать только определенные приемы, чтобы сбить противника с ног. Однако в тайском боксе вы можете использовать более широкий спектр приемов, включая удары ногами и локтями.

Кроме того, борьба считается боевым видом спорта, а тайский бокс считается боевым искусством. Шестерня тоже отличается. Борцы обычно носят майку, а бойцы тайского бокса носят шорты и рубашку.

Что лучше для самообороны?

Вы когда-нибудь слышали это о тайском боксе…

Пожалуйста, включите JavaScript

Вы когда-нибудь слышали это о тайском боксе? 😲😲😲 #shorts #short #muaythai

Тайский бокс считается лучшим выбором для самообороны. Это потому, что он фокусируется на ударах, которые могут быть очень эффективными в реальной ситуации самообороны.

Опытный боец ​​Тай Муи может с большим мастерством использовать различные удары руками, локтями, ногами, коленями и т. д., что дает ему преимущество взрывной силы, с которой трудно сравниться.

В то же время многие уличные драки предполагают удушение, объятия и драки на земле, что дает преимущество борцу.

РЕЗЮМЕ: Муай Тай, безусловно, лучший вариант для самообороны.

Что более популярно?

Борьба более популярна в Соединенных Штатах, а тайский бокс более популярен в Таиланде. Однако тайский бокс также набирает популярность в Соединенных Штатах, поскольку все больше людей интересуются смешанными единоборствами. Ситуация в большинстве стран мира такова, что борьба более популярна, чем тайский бокс, и даже значительно.

Что лучше для улучшения физической формы?

Оба вида спорта могут быть полезны для фитнеса, но они улучшат различные аспекты вашей физической формы. Борьба улучшит вашу силу, скорость и выносливость. Тайский бокс улучшит вашу сердечно-сосудистую систему и гибкость. Таким образом, это действительно зависит от того, что вы хотите улучшить.

Что труднее выучить?

Считается, что борьбе сложнее научиться, чем тайскому боксу. Это потому, что в нем больше техник, которые вам нужно освоить. Это также требует большой физической подготовки.

Тайский бокс, с другой стороны, считается более простым. Он фокусируется на ударах, которым относительно легко научиться, но которые требуют длительного обучения.

Через 2-3 года вы можете стать хорошим бойцом тайского бокса, в то время как борцу потребуется больше времени, чтобы изучить приемы и правила и специализироваться на них.

Может ли тайский боец ​​победить борца в партере?

Нет, у бойца тайского бокса нет шансов в партере против борца. Это связано с тем, что бойцы тайского бокса не обучены приемам борьбы или болевого приема.

Боец тайского бокса может быть в состоянии постоять за себя в бою в стойке, но если бой перейдет в партер, он окажется в крайне невыгодном положении, и борец, скорее всего, победит.

Сравнение экипировки

Для занятий борьбой вам потребуются: майка, головной убор, обувь, каппа

Инвентарь для тайского бокса включает следующее: шорты, рубашку, перчатки для тайского бокса, щитки на голени, капу для тайского бокса и повязка на голову, если хотите.

Является ли тайский бокс и борьба хорошей комбинацией?

Да, тайский бокс и борьба могут быть хорошей комбинацией для тех, кто занимается боевыми искусствами. Оба стиля предлагают большую гибкость и наращивание силы, что может помочь улучшить способность мастера боевых искусств защищать себя.

Борьба помогает повысить силу и взрывную силу ударов, а тайский бокс, сосредоточенный на технике и форме, может помочь мастеру боевых искусств научиться защищаться от различных ударов и болевых приемов.

Сочетание двух стилей также может дать практикующему возможность научиться сочетать удары руками, ногами, броски и болевые приемы в одном ответе. Это может быть особенно полезно в ситуациях, когда мастеру боевых искусств необходимо быстро отреагировать несколькими приемами.

В конечном счете, совместное использование двух стилей может предложить всесторонний подход к самообороне и боевым искусствам. Это также отличная комбинация для бойцов ММА, которым нужно быть готовыми ко всему, когда они входят в клетку.

Тайский бокс против борьбы – Martial Arts Insider

На этой странице мы расскажем о различиях между тайским боксом и борьбой, о том, что представляет собой каждое боевое искусство, и о том, является ли Муай Тай и борьба хорошей комбинацией.

Содержание

• В чем разница: тайский бокс против борьбы
• Является ли тайский бокс и борьба хорошей комбинацией
• Будет ли Муай Тай тебя разорвать

В чем разница: тайский бокс и борьба

Тайский бокс и борьба — это два разных вида боевых искусств. Муай Тай — боевое искусство, основанное на ударах в стойке, цель которого — нокаутировать противника. Принимая во внимание, что борьба — это, прежде всего, вид боевого искусства, основанный на борьбе, где основная цель — удержать вашего противника после того, как он / она повержен.

Что такое тайский бокс

Тайский бокс – это боевое искусство, основанное на ударах, известное использованием «Искусства восьми конечностей».

8 конечностей включают две руки, два локтя, два колена и две ноги.

Цель тайского бокса — нокаутировать противника с помощью техники восьми конечностей.

Муай Тай обучает одному из самых разнообразных наборов навыков, в то время как другие боевые искусства фокусируются только на ограниченном наборе навыков.

Например, в боксе используются только сжатые кулаки, а в тхэквондо в основном наносят удары ногами.

Первое, что бросилось мне в глаза во время тренировок по тайскому боксу, это то, что они в основном бьют голенью.

Голени сложнее сломать, чем ступни, и если вы случайно ударите противника по локтю, боль будет меньше, если вы ударите голенью, а не ногой.

Что такое борьба

Борьба — это вид спорта и боевого искусства, конечной целью которого является сжать противника.

Этого можно добиться с помощью подножек, тейкдаунов и бросков, а также удержания противника на спине так, чтобы обе лопатки касались мата в течение двух секунд.

Борьба — один из самых изнурительных видов спорта в мире, так как в нем задействованы все мышцы тела в течение длительного периода времени.

Для успеха требуется сочетание физической силы, технических навыков и высокого уровня психологической стойкости.

Кроме того, им приходится снижать вес, чтобы бороться в весовой категории, в которой они будут соревноваться с противниками аналогичного размера.

Является ли тайский бокс и борьба хорошей комбинацией?

Набор навыков тайского бокса и борьбы — это фантастическая комбинация, которую нужно иметь в своем арсенале.

Умение работать как в стойке, так и в клинче, и в партере позволит вам быть в форме и чувствовать себя комфортно в любой ситуации.

Кроме того, ваш Боевой IQ будет намного выше, чем у большинства населения, так как вы поймете, как атаковать или защищаться в любой ситуации.