Фенибут при бессоннице — цена, инструкция по применению, отзывы, форма выпуска, дозировка, аналоги
Проблемы со сном часто появляются по причине тревожности, переживаний, стрессовых ситуаций. Поэтому избавиться от бессонницы можно только путём устранения основного источника проблемы. Именно для таких целей и разработан препарат Фенибут.
Лекарство способно не только восстановить сон, но и повысить умственную работоспособность, улучшить память, концентрацию внимания, устранить тревогу, необоснованный страх, беспокойство и т. д. Итак, как использовать Фенибут при бессоннице, сопровождающейся нервными нарушениями, узнаем далее.
Лечебные свойства лекарства
Фенибут относится к группе ноотропных препаратов. Обладает мягким транквилизирующим, то есть, успокаивающим действием. В аптеках можно встретить лекарство лишь в форме таблеток и порошка.
В Фенибуте содержится гамма-амино-бета-фенилмасляная, илиаминофенилмасляная кислота. Этот компонент является основным действующим веществом данного лекарственного средства.
Важно! Несмотря на то, что препарат выпускает множество фармацевтических компаний, его лечебный эффект от этого не меняется. Все производители используют одну и ту же технологию создания лекарства.
Фенибут оказывает такие эффекты на организм человека:
- Устраняет напряжённость и скованность.
- Способствует исчезновению тревожного синдрома, страхов, фобий.
- Устраняет бессонницу, сокращает количество пробуждений ночью, способствует быстрому засыпанию и бодрости в утреннее время.
- Улучшает кровообращение мозга.
- Исправляет нарушения речи и движений.
- Устраняет симптомы синдрома хронической усталости.
- Активизирует ту часть головного мозга, которая отвечает за быстроту реакций. В результате человек быстрее находит выход из сложившейся ситуации.
- Купирует приступ вегетососудистой дистонии.
- Улучшает трудоспособность, внимание, память.
- Уменьшает отрицательное воздействие наркотических средств и алкогольных напитков на центральную нервную систему.
Помогает Фенибут и пожилым людям. Препарат рекомендуется принимать после 65 лет. Активное вещество лекарства не будет оказывать эффект сонливости, а, напротив, побуждать человека к активной деятельности.
Кому препарат не рекомендуется принимать?
Фенибут не разрешается принимать при почечной недостаточности. Тем, у кого наблюдается индивидуальная непереносимость входящих в состав препарата компонентов, также не следует употреблять препарат.
Поскольку активный компонент может навредить ребёнку, то беременным и кормящим грудью женщинам лекарство лучше не принимать.
Побочные эффекты, совместимость с алкогольными напитками и другими лекарственными средствами
Нежелательные эффекты проявляются в случае преувеличения дозировки Фенибута или несоблюдения противопоказаний. Обычно препарат переносится пациентами хорошо.
Итак, в некоторых случаях люди жалуются на головную боль, подавленность и сонливость в течение всего дня, усиленную тревожность, раздражительность, головокружение, тошноту, позывы к рвоте.
Аллергия на вещества, входящие в лекарственное средство, проявляет себя следующим образом: отмечается сыпь, зуд, жжение на кожных покровах, иногда может выступать крапивница.
Что касается одновременного приёма Фенибут с алкоголем, то здесь необходимо отметить очень важный момент. Если при длительном приёме препарата систематически употреблять спиртные напитки, то при желании отменить приём лекарства могут возникнуть некоторые сложности, которые в медицине называют «синдромом отмены». Это состояние сопровождается усилением тревожности, страха, фобий и других нервных проявлений. Поэтому врачи рекомендуют не употреблять алкогольные напитки вместе с Фенибутом.
Важно! При одновременном приёме данного препарата и других лекарственных средств, обладающих снотворным, успокоительным, противосудорожным эффектами может возникнуть усиление их действий. Поэтому в этом случае лучше обратиться к врачу для корректировки дозирования или полной отмены одного из средств.
Как принимать Фенибут от бессонницы?
Если каждая ночь сопровождается тревожным состоянием, нервозностью, эмоциональной возбуждённостью, бессонницей или другими нарушениями нервной системы, то Фенибут – то, что нужно в данном случае.
Стоит отметить, что однократный приём не принесёт ожидаемого эффекта. Положительный результат наблюдается на второй неделе с начала употребления препарата. Итак, рекомендуемая терапевтическая доза при тревожных состояниях, переживаниях, страхах, сопровождающихся беспокойными ночами, частыми пробуждениями, кошмарами, следует принимать по 1 таблетке трижды в день — в утреннее, обеденное время и перед сном.
Лекарство необходимо запивать большим количеством воды. При необходимости (и только с разрешением доктора) дозировка увеличивается до 2 таблеток за 1 приём 3 раза в день. Принимать препарат рекомендуется за несколько минут до еды.
Следует отметить, что Фенибут достаточно мягкое и нетоксичное лекарство с минимальным количеством противопоказаний и побочных действий. Поэтому врачи-неврологи часто его назначают детям и пожилым людям. Показанием к приёму служат тревожные, беспокойные состояния, нарушение памяти, внимания, недержание мочи, заикание. О дозировке и длительности приёма следует узнать у лечащего врача.
Как уже говорилось ранее, Фенибут следует употреблять только курсом. Продолжительность приёма – 2-6 недель, в зависимости от сложности патологического процесса.
Важно! Некоторые пациенты, принимавшие Фенибут длительное время в максимальной дозировке, отмечали развитие синдрома отмены. Чтобы этого избежать, врачи рекомендуют не отказываться резко от препарата, а отменять его постепенно.
Аналоги препарата
Основным аналогом Фенибута является Ноофен (более дорогостоящий препарат), Адаптол, Тенотен (гомеопатическое средство), Анвифен, Фенубит-Анви.
По рецепту или без?
Лекарство отпускается только по рецепту врача.
Цены
Отзывы
Ирина, 27 лет: Мне назначили Фенибут при ВСД, когда стали беспокоить тревожные состояния, головокружение, слабость. Принимала препарат 1 месяц по 1 таблетке 3 раза в день совместно с Феназепамом (пол таблетки). Тревожность снизилась, самочувствие улучшилось. Принимаю теперь 2-3 раза в год — курсом.
Олег: Мне Фенибут назначил невропатолог после тяжёлого стресса, связанного со смертью близкого человека. Хочу отметить, что это самое лучшее успокоительное. Принимал 2 недели и с его помощью выкарабкался, когда надежда на хорошую жизнь уже пропала.
Бессонница – достаточно опасное состояние, которое может стать причиной ухудшения здоровья, снижения иммунитета, снижения работоспособности. Поэтому с этой проблемой нужно бороться сразу, как только она начинает проявляться. А если это состояние сопровождается фобиями, страхами, переживаниями, тревогой, то лучше обратиться к врачу-неврологу или психотерапевту для назначения эффективного лечения.
Хотите получать ежедневные советы по улучшению качества Вашего сна?
Подписывайтесь на Телеграм канал , Вконтакте, Facebook
▶Фенибут и алкоголь◀: совместимость, последствия взаимодействия
Средство выпускается и сегодня, оно по-прежнему высоко ценится и успешно конкурирует с аналогами. Его главным положительным качеством является то, что в процессе терапии с его использованием работоспособность человека сохраняется, и также человек сохраняет способность концентрировать и сохранять внимание. При широком спектре действия данного препарата он может быть весьма полезным и в домашних условиях. Однако можно ли его принимать с алкоголем, не опасно ли это? Медицина единогласно утверждает, что прием Фенибута с алкоголем недопустим. Фенибут и алкоголь несовместимы в организме человека, принимать их одновременно нельзя.
Особенности препарата
Любой фармацевт уверенно скажет, что Фенибут представляет собой производное от гамма-аминомасляной кислоты, являясь по сути нейромедиатором. Средство относят к ноотропам, отмечая при этом его повышенную эффективность наряду с безопасностью. При его использовании удается воздействовать на высшие мозговые функции, стабилизировать и улучшать их. Среди перечня основных эффектов от приема средства стоит отметить следующие:
- Эффект антиоксиданта, связанный с замедлением или исключением окислительных реакций негативного характера;
- Успокоение, эффект транквилизатора;
- Психостимуляция – обеспечение клеткам органов устойчивости к кислородному голоданию.
Как правило, лечение препаратом оказывается недолговременным, оно прекрасно проявляет себя в рамках коротких курсов, и может использоваться, к примеру, для того, чтобы снять волнение перед предстоящей операцией. В подобных случаях вопрос совместимости средства с алкоголем обычно не встает.
Однако в других ситуациях препарат могут назначить и длительным курсом, это актуально для ситуаций с заиканием на фоне нервного стресса, или же при фобиях. В таких ситуациях человек вполне может задаться вопросом, принимают ли фенибут после алкоголя, и не окажется ли подобное сочетание
Его применяют перед сложными операциями, которые могут занять много времени, для общего успокоения человека. А еще стоит знать, что Фенибут действительно могут назначить при лечении алкоголизма в комплексе с другими средствами, что иногда наводит людей на убеждение, что данный препарат действительно совместим со спиртным. Но на деле это совсем не так.
Препарат Фенибут в наркологии
Рассматривая такой вопрос, как фенибут и алкоголь совместимость, необходимо отметить, что данный лекарственный препарат широко используется в наркологии и действительно помогает решить множество проблем в излечении зависимых. Более того: действие данного средства делает его одним из наиболее востребованных в данной сфере. Воздействие на человека оказывается результативным в полной мере, отзывы специалистов не первый год доказывают это. Кроме того, средство дает минимальный объем побочных эффектов, что также крайне важно для врачей и пациентов. Как правило, Фенибут применяют при лечении делирия и состояний, предшествующих ему, а также близких проявлениях. Средство эффективно при абстинентном синдроме и непосредственно при белой горячке.
Фенибут в лечении алкогольной зависимости
В процессе излечения алкозависимых применяется Фенибут в таблетках, который назначается врачом. Дозировки, курсы и их длительность, а также прочие аспекты приема препарата назначаются только в индивидуальном порядке, при учете состояния пациента и ряда других аспектов. Учесть необходимо пол, возраст, диагноз. Исходя из полученных сведений, врач сможет рассчитать оптимальное решение.
При приеме средства по назначению врача, с учетом всех его рекомендаций, в подавляющем большинстве случаев наблюдается исключительно благоприятный эффект. Так, спустя некоторое время после начала приема оптимизируются процессы торможения нервной системы, улучшается передача нервных сигналов. Также улучшается метаболизм тканей головного мозга, улучшается кровообращение в этой области. Резюмируя это, можно уверенно заявить, что лекарство дает многосторонний положительный эффект, его употребление улучшает состояние и работу мозга, нервной системы.
Если говорить о непосредственно зависимых от алкоголя людях, стоит отметить, что препарат помогает побороть им психологическую тягу к спиртному, действуя аналогично и на физический уровень. Ведь нейромедиаторы мозга под его воздействием активно восстанавливаются, что помогает бросить пить.
Фенибут и алкоголь
Возможен ли прием алкоголя после фенибута, и насколько совместимы эти два средства? Чтобы разобраться с этим вопросом, необходимо рассмотреть некоторые его аспекты детально. Любой алкогольный напиток содержит спирт, который воздействует на организм противоположным образом по сравнению с Фенибутом. Его воздействие на ЦНС заключается в том, что при попадании в кровь он распространяется по организму, блокируя тормозящие механизмы. Именно этот фактор обеспечивает человеку возможность ощущать легкость, безответственность, задор.
Однако спустя некоторое время этанол действует уже иначе, тормозя человека, вызывая сонливость. Фенибут действует обратно, и его определенная доза позволяет снимать то вредоносное влияние, которое оказывает на мозг человека спирт, ликвидировать то воздействие, которое приходится на стандартные нервные процессы. Препарат позволяет нормализовать состояние нейронов, которые страдают от спиртного, привести в норму циркуляцию крови на микроскопическом уровне и стабилизировать метаболизм клеток.
Медики и фармакологи утверждают, что не стоит принимать со спиртным фенибут, взаимодействие с алкоголем может оказаться несовместимым. Эти два средства стоит использовать только раздельно, их сочетание определенно не принесет благоприятного результата.
Более того, лечение алкозависимости с использованием данного препарата должно происходить под контролем врачей, в стационаре. Только в этом случае удастся эффективно снять похмельный синдром и принести человеку пользу. И потому вопрос, через сколько можно принять средство для лечения похмелья, исчерпывает себя сам.
Сочетая фенибут и алкоголь, последствия можно получить самые нежелательные. Практика показывает, что некоторые люди действительно пренебрегают всяческими предупреждениями и принимают оба вещества одновременно. При этом результаты могут быть самыми неожиданными, ведь еще раз стоит подчеркнуть, что алкоголь и данный препарат действуют на организм обратным образом, их действие на нервную систему противоположно.
Фенибут и алкоголь: основные варианты взаимодействия
Основных варианта развития событий прослеживается два. В определенных случаях прием Фенибута усиливает опьянение, вызывая мощные симптомы от небольшой дозы. Увеличивается при этом и интоксикация, что наносит по организму тяжелый удар.
В других случаях под воздействием алкоголя организм формирует толерантность к препарату, при этом никаких симптомов опьянения, да и похмелья в дальнейшем, не обнаруживается. Но к Фенибуту организм привыкает, и в дальнейшем его приходится принимать уже в других дозах, более значительных.
В умелых руках врачей средство действительно помогает успешно справляться с тяжелым похмельем, однако назначать его и контролировать прием должен именно врач. Самостоятельный подход совершенно недопустим, он может отразиться на здоровье крайне негативным образом. Так, при самостоятельном подходе может возникнуть:
- Рвота, проблемы с ЖКТ;
- Головокружения и головные боли;
- Скачки настроения, приступы паники;
- Аллергии;
- Сонливость, доходящая до потери сознания.
При сочетании препарата с алкоголем могут возникнуть и по-настоящему страшные эффекты вплоть до обмороков, бреда, комы. Это стоит знать заранее, потому как в инструкции к препарату его несовместимость с алкоголем указывается далеко не всегда. Зато другие предупреждения обычно фигурируют.
Но что бы там ни писали в инструкции, специалисты строго предостерегают всех любителей экспериментов, и указывают на недопустимость приема данного препарата с алкоголем. Конечно, опасные проявления возникают не всегда, каждый организм индивидуален в этом плане, однако рисковать все же не стоит. Ведь риск действительно велик.
После вчерашнего веселья Фенибут тоже принимать не стоит, тем более, если все еще ощущается похмелье. Рекомендуется выждать не менее 2 суток, прежде чем приниматься за это средство, в противном случае опять же можно столкнуться с опасными эффектами. Кроме того, если вы все же решились использовать препарат самостоятельно, без назначения врача, следует внимательно наблюдать за своим состоянием. Если оно вызывает какие-то подозрения, стоит немедленно обратиться к врачу и сообщить о произошедшем.
Статьи сети аптек «Классика» — Аптека Классика
21.09.2017
«Все болезни от нервов» – говорили врачи в середине XX века. Однако наступил век XXI, а в этом плане ничего не изменилось. Ритм жизни по-прежнему ускоряется, требования становятся все выше, а усталость – все больше. Советы по нормализации режима отдыха и сна, улучшению питания и избеганию стрессовых ситуаций помогают, но в подспорье им необходимо принимать лекарственные препараты, которые помогают истощенной нервной системе восстановить тонус и вернуться к нормальному состоянию.
Отрадно, что современная фармакология не стоит на месте и регулярно поставляет на рынок лекарственных препаратов новые и более совершенные седативные средства. Их воздействие на организм проявляется гораздо быстрее, они имеют меньше противопоказаний и не вызывают побочных эффектов, которыми «славились» лекарства прошлых поколений.В нашей подборке эксперты аптеки «Классика» расскажут, какие успокоительные средства на сегодняшний день считаются самыми лучшими.
1. Фитоседан (Успокоительный сбор №2).
Этот препарат с успокаивающим действием является одним из немногих полностью натуральных лекарств, способных справиться со стрессом. При этом отсутствие синтетических компонентов ничуть не мешает ему оказывать мощное седативное воздействие на организм, а все благодаря удивительной комбинации целебных трав, таких как, душица и чабрец, валериана, донник и корень солодки. Как показывает практика, Фитоседан великолепно устраняет проблемы со сном и предотвращает негативное влияние стресса, если тот еще не перешел в хроническую форму.
К тому же, успокоительный сбор №2 не наносит вреда организму, а значит, применять его могут даже во время беременности и даже дети. Это же касается и побочных действий. К примеру, Фитоседан не вызывает сонливости, а потому медики рекомендуют пить его во второй половине дня, заваривая по одному фильтр-пакетику, и выпивая как чай. Более того, принимать средство можно даже утром или в обед, не опасаясь появления сонного или заторможенного состояния. При всем при этом Фитоседан – это доступный препарат, цена которого вас приятно удивит.
2. Персен.
Персен – это еще один препарат на растительной основе, в котором экстракт валерианы сочетается с мелиссой и мятой перечной. В такой комбинации вещества из этих трав способны оказывать на организм мягкое расслабляющее и успокаивающее воздействие. Препарат Персен великолепно справляется с невротическими состояниями и неприятными симптомами стресса, он эффективен в качестве средства, избавляющего от тревожности и подавленности, да к тому же носит гордое название «Лучшего натурального снотворного». Более того, специалисты нередко назначают этот медикамент для профилактики психосоматических расстройств.
Отдельно скажем о том, что Персен совершенно не вызывает привыкания и не снижает концентрацию внимания, благодаря чему принимать его можно людям, занятым деятельностью, которая требует повышенной концентрации внимания. Если же говорить о недостатках лекарства, то сюда следует отнести индивидуальную непереносимость и повышенную чувствительность к компонентам Персена. Персен не назначают детям младше трех лет в связи с отсутствием исследований, подтверждающих безопасность приема лекарства в этом возрасте.
3. Тенотен.
Этот лекарственный препарат относится к средствам гомеопатии, о влиянии на организм которых и сегодня не умолкают споры. Дело в том, что активное вещество лекарства присутствует в этом медикаменте в крайне малых дозах, и, по мнению некоторых ученых, не оказывает положительного влияния на нервы. Тем не менее, многочисленные исследования и отзывы доказывают, что препарат отлично помогает людям, находящимся в состоянии затяжного стресса, тем, кто страдает неврозами и сталкивается с вегетативными и психосоматическими расстройствами.
К тому же Тенотен улучшает память и повышает сопротивляемость организма к стрессу. Несомненным плюсом препарата являет то, что благодаря минимальным дозам лекарственного средства, Тенотен не вызывает побочных действий. Да и список его противопоказаний включает лишь детский возраст до 3 лет, беременность и лактазную недостаточность.
4. Деприм
Это успокоительное средство принято называть «Самым натуральным антидепрессантом», а все потому, что действующим веществом его является растение зверобой, вернее его экстракт. Впервые антидепрессантным эффектом этого лекарственного растения ученые заинтересовались в середине 80-х годов прошлого века, причем, мнения американских и европейских исследователей полярно расходились. Американцы посчитали, что зверобой не способен эффективно воздействовать на ЦНС, в то время как европейские ученые доказали – в борьбе с депрессивными стояниями экстракт зверобоя ничем не уступает, а во многом даже превосходит традиционные антидепрессанты.
Сегодня Деприм часто назначают для борьбы с депрессией (легкой и средней степени), в случае снижения настроения, тревожных состояний (особенно в период климакса), а также при повышенной чувствительности к смене погоды. Правда, купить лекарство можно только по рецепту врача, а детишкам до 6 лет его прием противопоказан. К тому же необходимо помнить, что это лекарство усиливает фоточувствительность, а значит, поклонникам красивого солнечного загара или посещения солярия от лечения Депримом лучше отказаться. И еще – не следует сочетать прием этого лекарства с другим антидепрессантом, чтобы не вызвать передозировку.
5. Афобазол
Медикамент Афобазол по праву называют одним из лучших анксиолитиков и транквилизаторов современности. Это средство представляет собой оптимальное сочетание эффективности, безопасности и доступности. Судите сами, Афобазол прекрасно успокаивает нервы и снижает тревожность, помогает устранить бессонницу и проблемы с засыпанием. В наркологической практике этот препарат назначают лицам, решившим бросить курить или «завязать» с алкоголем. Афобазол в этом случае отлично устраняет признаки абстинентного синдрома. Используется лекарство и в психиатрии, где в комплексе с другими препаратами устраняет некоторые психосоматические расстройства.
Здесь стоит сказать о главном преимуществе рассматриваемого успокоительного средства. Дело в том, что Афобазол – единственный транквилизатор, прием которого не оборачивается привыканием. Более того, это средство сочетается со спиртными напитками, а значит, принимая лекарство, вы не привлечете к себе лишнего внимания на дружеских вечеринках и семейных торжествах.
В то же время данный медикамент не назначают лицам, не достигшим 18-летнего возраста, беременным женщинам, кормящим матерям, а также людям с непереносимостью лактозы.
6. Гербион
Это еще одно комбинированное успокоительное средство натурального происхождения, в состав которого входит корень валерианы, мята перечная, шишки хмеля и мелисса. Благодаря такой комбинации лекарственных трав, препарат оказывает успокаивающее действие на ЦНС. В первую очередь данный эффект обеспечивает корень валерианы. Шишки хмеля усиливают его воздействие на нервную систему, а мелисса и мята перечная оказывают расслабляющее действие и придают препарату приятный вкус.
Препарат Гербион рекомендуют иметь при себе людям, страдающим от тревожных состояний, тем, кому необходимо справиться с повышенной возбудимостью, раздражительностью, бессонницей или постоянным напряжением. Выпускается лекарство в каплях, а потому при большинстве перечисленных расстройств достаточно принять 20–30 капель в день, чтобы неприятные нервные расстройства вас больше не беспокоили.
Применять Гербион рекомендуется взрослым людям, а вот детям до двенадцати лет медикамент прописывают только после консультации со специалистом. К тому же следует помнить, что капли Гербион выпускаются на спирту, а значит применять их лицам, управляющим автомобилем и прочими средствами повышенной опасности, следует с осторожностью.
7. Ново-пассит
Этот чешский препарат называют лучшим медикаментозным средством с анксиолитическим (противотревожным) действием. Изначально Ново-пассит вызывал немало сомнений в качестве успокоительного средства, ведь активным компонентом этого лекарства является вещество гвайфенезин, разработанное учеными в 2012 году для борьбы с кашлем. Однако позже выяснилось, что это растительное вещество, добываемое из коры гваякового дерева, воздействует не только на кашлевой центр, но и на ЦНС, избавляя человека от тревожности и прекрасно успокаивая «расшатанные» нервы.
Сегодня Ново-пассит применяется для борьбы с такими неприятными состояниями, как раздражительность и тревога, рассеянность, страх, а также повышенная возбудимость. Нередко его назначают женщинам, для смягчения симптомов в климактерический период. Более того, в комплексе с другими лекарствами Ново-пассит используют для борьбы с аллергией. Специалисты отмечают быстродействие препарата. Его благотворное воздействие на организм можно ощутить уже через 30 минут, что делает Ново-пассит незаменимым в случае неврозов и реактивных психозов. Темнее менее, каждый человек, принимающий это средство должен знать о возможных побочных эффектах в виде тошноты, рвоты или головокружения.
К тому же Ново-пассит снижает время реакции и ослабляет внимание, чем ограничивает категорию лиц, которые могут принимать этот препарат. Детям до 12 лет это успокоительное средство также не назначают.
8. Фенибут
Препарат Фенибут является одним из лучших представителей современных ноотропных препаратов, т.е. лекарственных средств, активизирующих мозг и улучшающих умственные процессы. Вместе с тем, Фенибут – универсальное средство с траквилизирующим (успокаивающим и избавляющим от тревожности) действием. Благодаря такому разноплановому воздействию на мозг и, в частности, на нервную систему, Фенибут назначают в случае затрудненного засыпания, постоянного страха, тревоги и прочих невротических состояний.
Неврологи применяют это средство для лечения головокружений и головной боли напряжения, в случае «морской болезни» (укачивания) и болезни Меньера. В комплексе с другими лекарствами Фенибут назначается и детям. Скажем и об отрицательном воздействии на организм. Врачи не рекомендуют длительно принимать медикамент, так как в этом случае можно навредить работе печени.
9. Пантогам
Это еще один представитель ноотропных лекарственных средств, который защищает мозг от кислородного голодания, повышает умственную и физическую работоспособность. В то же время медикамент обладает умеренным седативным воздействием на организм, что позволяет использовать его при невротических состояниях и лечении различных зависимостей.
Интерес к Пантогаму возрастает год от года еще и потому, что на фоне лечения тяжелых заболеваний, таких как шизофрения, эпилепсия или болезнь Паркинсона, этот препарат помогает справиться с нервным расстройством, нарушением сна и другими последствиями стресса. Более того, он широко применяется в педиатрии, улучшая детскую память и нормализуя сон ребенка.
Пантогам назначают в комплексном лечении детской эпилепсии, а также при задержке психического развития у малышей. Психомоторное возбуждение у детишек также является поводом к назначению этого лекарственного средства. К плюсам Пантогама можно отнести то, что в случае возникновения побочных эффектов достаточно лишь снизить дозировку лекарства, как неприятное состояние тут же уйдет. Тем не менее, среди его побочных эффектов встречается сонливость и вялость, а в случае передозировки у человека появляется заторможенность. К тому же, противопоказанием препарата является беременность, (I триместр), аллергические реакции и патологии почек.
10. Глицин
Если говорить о проверенных годами средствах, которые давно доказали свое эффективное воздействие на нервную систему, то первым среди них является Глицин. Сегодня это средство востребовано, как и прежде, причем врачи с гордостью называют его лучшим успокоительным для детей. Это лекарство, улучшающее обменные процессы в мозге, не один десяток лет помогает людям справляться с повышенным эмоциональным напряжением, агрессивностью и конфликтностью.
Глицин прекрасно улучшает настроение, избавляет от тревоги и налаживает сон. Рассматриваемый медикамент помогает справиться с абстинентным синдромом и проявлениями климакса взрослым людям, и в то же время подходит для детишек старше трех лет, которые страдают от повышенной возбудимости и плохо спят по ночам.
Огромным достоинством этого универсального препарата является отсутствие у него противопоказаний (за исключением индивидуальной непереносимости), а также низкая цена, которая делает Глицин доступным для всех категорий граждан.
В данной статье вы ознакомились с топ-10 лучших успокоительных средств для нервной системы, а значит, в случае нервных расстройств вам будет гораздо легче выбрать подходящее лекарство. Правда, не забудьте перед его применением посоветоваться с врачом.
Берегите себя!
Вернуться к списку статей
Задать вопрос психотерапевту онлайн в Челябинске
Уважаемые посетители, мы понимаем важность вопросов, связанных со здоровьем Вас и Ваших детей. На адресной странице нашего сайта Вы можете задать вопрос по интересующей теме и даже конкретному врачу Клиники. В ближайшее время мы опубликуем для вас ответ. Публикация вопросов на сайте осуществляется с согласия и разрешения пациентов на обработку и использование персональных данных согласно 152-ФЗ, все пациенты ознакомлены с правилами и политикой обработки персональных данных в ООО «Семейная Клиника Александровская».
Уважаемые пациенты, если вы не желаете публикации вашего вопроса на сайте, необходимо в тексте вопроса указать следующий текст: «Анонимно, не требует публикации», в этом случае вопрос не будет опубликован, а ответ получите только на указанный электронный адрес.
25.08.2022
Александра
- Может ли флуоксетин вызывать гипогликемию? Последнее время возникают состояния похожие на гипогликемию.
Ответ от Семейной Клиники Александровская
- Здравствуйте! Уважаемая Александра, препарат Флуоксетин не влияет на уровень сахара. Возможно необходима консультация эндокринолога. С уважением, врач-психиатр высшей категории Иванов Андрей Владимирович.
12.08.2022
Лилия
- Добрый день, начала принимать Атаракс по 1 таблетке на ночь, утром тяжело проснутся, и в течение дня клонит в сон, модно ли принимать по пол таблетки?
Ответ от Семейной Клиники Александровская
- Здравствуйте! Уважаемая Лилия, можно перейти на прием 1/2 таблетки Атаракса на ночь. С уважением, врач-психиатр высшей категории Иванов Андрей Владимирович.
10.08.2022
Елена
- Здравствуйте! Писала вам про повышенный пролактин и вы предложили пить Азафен вместо паксила. Решила попробовать пить сначала паксил, вдруг и правда побочки не будет. Пью 5 день его уже в дозировке 3/4 от 1 таблетки, чувствую что грудь начала болеть сильнее и стала набухать, боюсь что дальше будет хуже. Как отменять паксил и переходить на Азафен? К какой дозировке стремиться у Азафена?
Ответ от Семейной Клиники Александровская
- Здравствуйте! Паксил можно отменять одномоментно. Дозировка Азафена подбирается индивидуально, под контролем лечащего врача. Начинают обычно с 1 таблетки (25 мг) в вечернее время. В дальнейшем постепенно увеличивают дозировку до 100-200 мг в сутки, с равномерным приемом в течение дня. С уважением, врач-психиатр высшей категории Иванов Андрей Владимирович.
30.07.2022
Алсу
- Здравствуйте! принимаю флуорексин ланнахер неделю.По утрам просыпаюсь с дрожью во всем теле,бывают ПА и словно тело все горит. Улучшения не наблюдаю.
Ответ от Семейной Клиники Александровская
- Здравствуйте! Уважаемая Алсу, в самом начале терапии возможны колебания состояния, которые в последующем пройдут. Эффект Флуоксетина накопительный, начинается обычно на 10-12 день приема. С уважением, врач-психиатр высшей категории Иванов Андрей Владимирович.
23.07.2022
Анна
- Здравствуйте, принимаю феназепам по полтаблетки утром, врач выписала еще серенату по полтаблетки только на ночь. Совместимы ли эти препараты? Спасибо.
Ответ от Семейной Клиники Александровская
- Здравствуйте уважаемая Анна! Данные психотропные препараты назначают врачи психиатры, для коррекции либо совместимости данных препаратов обратитесь к вашему лечащему врачу! С уважением врач невролог Фомина В.И.
22.06.2022
Татьяна
- Здравствуйте. Принимаю эсциталопрам. Сейчас выходит песок из почек, приходится принимать, но-шпу, необутин, Цистон, брусничный лист. Начала чувствовать вялость и тревогу. Можно ли принимать эти лекарства одновременно с антидепрессантом? Спасибо.
Ответ от Семейной Клиники Александровская
- Здравствуйте! Уважаемая Татьяна, эти препараты можно принимать совместно. С уважением, врач-психиатр высшей категории Иванов Андрей Владимирович.
27.05.2022
Владимир
- Здравствуйте. Был у вас на приеме в апреле прошлого года. Обращался к Вам с проблемой панических атак и затормаживания когнитивных способностей на фоне дипрессии. Вы прописывали мне антидепрессант Селектру и транквилизатор уже не помню с каким названием. Мне это все прекрасно помогло уже через короткое время. За что Вам огромнейшее спасибо. Но сейчас у меня в жизни происходит тяжелый период, и недавно была огромная эмоциональная вспышка на фоне тяжелого разговора. И после этого проявились вновь симптомы по снижению когнитивных способностей. Начал быть постоянно как будто заторможенный, хуже стал усваивать информацию( но не как тогда, в гораздо меньшей степени).Вечно хотеть спать, сниженное настроение. Но сейчас все обходится без пристувствия панических атак. Не лежу и не смотрю в одну точку на потолке. Двигаться хочется, жизнидеятельность идет, не пролеживаю как тогда без капли желания к чему-то. И хотел спросить мне стоит вновь пропить данный депрессант или заменить на как-либо другой полегче?
Ответ от Семейной Клиники Александровская
- Здравствуйте! Можно использовать эти же препараты, только в меньших дозах. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом, так как без рецепта данные препараты не продают! С уважением врач психотерапевт Коровин А.С.
11.05.2022
Ангелина
- Добрый день, Андрей Владимирович, как долго ещё продолжать лечение Паксилом? Вы выписали его месяц назад , и я принимаю его ровно месяц.
Ответ от Семейной Клиники Александровская
- Здравствуйте! Уважаемая Ангелина, для стойкого терапевтического эффекта желательно принимать антидепрессанты не менее 3-4 месяцев, под контролем лечащего врача. С уважением, врач-психиатр высшей категории Иванов Андрей Владимирович.
10. 05.2022
Ангелина
- Здравствуйте! Мне поменяли Флуоксетин на Паксил (1 раз в день) и увеличили дозу Атаракса (2 таб. на ночь). У меня участились ночные мочеиспускания и стала очень часто просыпаться без какого-то повода. Сны стали более реалистичными, но участились кошмары, после которых долго не могу прийти в себя. Очень сильная сонливость появилась в дневное время, усилилась апатия, но уснуть вечером получается так же с большим трудом. Панические атаки стали реже намного, при появлении принимаю Атаракс и в течении 10-15 минут помогает.
Ответ от Семейной Клиники Александровская
- Здравствуйте! Уважаемая Ангелина, для стойкого терапевтического эффекта желательно принимать антидепрессанты не менее 3-4 месяцев, под контролем лечащего врача. С уважением, врач-психиатр высшей категории Иванов Андрей Владимирович.
07.05.2022
Лариса
- Месяц принимаю Серенату. Невролог назначила утром фенибут, на ночь принимала 1/2 Атаракс. Серенату начинала с пол таблетки, пила неделю. Когда перешла на таблетку, стало ещё хуже, тряслось всё тело, челюсть, давление 180.Пила три дня. Потом перешла опять на пол таблетки. Фенибут и Атаракс больше не принимаю. Снова возобновились панические атаки. Слезы, давление.Усиливается мочеиспускания. Потом резкая слабость. Такое состояние началось после ковида. Сейчас принимаю только пол таблетки Серената. Можно принимать фенибут больше месяца? Я пила его месяц по 2 т. Утром
Ответ от Семейной Клиники Александровская
- Здравствуйте! Уважаемая Лариса, можно продолжать прием Фенибута. Препарат Серената в такой дозе неэффективен. Желательно заменить антидепрессант. С уважением, врач-психиатр высшей категории Иванов Андрей Владимирович.
Новости 1 — 10 из 99
1 2 3 4 5 | » | Конец
- Уважаемые пациенты, если вы не желаете публикации вашего вопроса на сайте, укажите это, написав в текстовом поле вопроса — не для пуликации на сайте, ваш вопрос в этом случае не будет отображаться на сайте, ответ вы получите на указанный вами электронный адрес.
Можно ли совмещать Бифрен и алкоголь: чем опасен фенибут для организма?
Что такое Бифрен и для чего он нужен?
Порой врачи назначают или рекомендуют какие-то препараты, не объясняя пациентам принцип действия лекарства, специфику его влияния на организм. И, несмотря на то, что практически вся нужная информация есть в инструкциях, многие люди не могут правильно понять смысл медицинских терминов, часто путают их или трактуют на свой манер. Бифрен тут не стал исключением. Вокруг этого популярного препарата не первый год ведется дискуссия даже в профессиональных кругах. Итак, что такое Бифрен и для чего он нужен? Давайте разбираться.
Бифрен — это специальный синтетический препарат, который влияет на центральную нервную систему и скорость реакции человека, а также принимает активное участие в метаболических процессах мозга. Именно поэтому его как вспомогательное средство, часто используют при:
- нарушении концентрации внимания и проблемах с памятью;
- тревожности, стрессе и навязчивых состояниях;
- бессоннице, головокружении и укачиваниях;
- заикании, энурезе и нервном тике;
- при абстинентном синдроме связанного с алкогольной зависимостью.
Бифрену приписывают множество свойств, благодаря чему он имеет широкую популярность среди пациентов в странах СНГ. В частности, данный препарат по некоторым отдельным наблюдениям оказывает следующие эффекты:
- снимает чувство тяжести в голове и уменьшает головную боль;
- улучшает скорость и точность реакций;
- гармонично влияет на психоэмоциональное состояние;
- оказывает противосудорожное действие.
Что такое Бифрен лучше всего расскажет его состав. Твердые желатиновые капсулы этого лекарства содержат несколько вспомогательных элементов, таких как стеарат магния, кремния диоксид и тальк. Однако главное действующее вещество этого препарата называется фенибут.
Что такое фенибут и почему он запрещен в США и странах Европы?
Фенибут — это производная часть гамма-аминомасляной кислоты (сокращенно ГАМК или GABA) — специального «тормозного» нейромедиатора. Что такое фенибут человеческим языком? Если кратко и простыми словами, то это химическое соединение, которое влияет на молекулы, передающие сигналы в нейронах головного мозга.
Интересный факт:
Фенибут был искусственно синтезирован в СССР и широко использовался в 60-х годах прошлого века как успокоительное средство. Он был рекомендован к применению космонавтам для того, чтобы они могли справиться с чувством тревоги во время полетов, но при этом не утратили концентрацию внимания. Ведь сонливость, свойственная, например, при употреблении седативных препаратов природного происхождения могла поставить под угрозу и миссию полета, и жизни самих членов экипажа.
Фенибут в Украине и других постсоветских странах продается под разными названиями и позиционируется как ноотропное средство, то есть, как препарат, который стимулирует умственную деятельность, улучшает когнитивные функции, помогает справиться пациентам с посттравматическим стрессом и депрессией. Поэтому, что такое фенибут, знают далеко не все. В нашей стране, допустим, его можно идентифицировать на полках аптек как препарат Бифрен.
Примечательно, что официально лекарственным средством фенибут (он же Бифрен) является только на территории России. В Украине его отпускают в аптеках без рецепта врача. Но вот в США, Австралии и странах Евросоюза свободно приобрести данный препарат в аптеке невозможно, так как на это действует запрет.
В основном, фенибут продается там как пищевая добавка (в малых дозах), исключительно в составе БАДов и других комплексов, направленных на нормализацию работы центральной нервной системы организма человека. При этом Управление санитарного надзора за качеством пищевых продуктов и медикаментов США считает, что фенибут все-таки не соответствует нужным критериям БАДов. А департамент здравоохранения Австралии вообще утверждает, что это вещество относится к наркотическим, так как после прекращения его приема у людей наблюдается острый абстинентный синдром (ломка), а в случае передозировки возникают серьезные нарушения в работе организма.
Внимательность к распространению данного вещества со стороны специальных медицинских служб и организаций оправдана. В развитых странах действуют строгие законы, которые направлены на защиту потребителей. Кроме этого, в Америке и Европе учли тот факт, что люди, страдающие наркотической зависимостью или те, кто находится в шоковом или стрессовом состоянии, могут нанести вред своей жизни и здоровью, употребляя большие дозы фенибута.
Тем не менее, при чрезвычайно строгом и внимательном отношении иностранных специалистов к этим вопросам, многие терапевты утверждают, что фенибут, как ноотропное средство, при правильном применении имеет множество положительных качеств.
Ноотропное вещество — это фактически нейростимулятор, который влияет на обмен веществ в нервных тканях, улучшает состояние нейронов, ускоряет процессы передачи сигналов в мозг и принимает участие в утилизации глюкозы.
Его помощь является неоценимой в комплексной терапии психоэмоциональных расстройств у пациентов разных возрастных категорий. И если использовать Бифрен в разумных дозах по назначению, то общее состояние здоровья человека заметно улучшится.
Как принимать Бифрен правильно?
Как принимать Бифрен так, чтобы нормализовать свое состояние, но не вызвать привыкание со стороны организма? В первую очередь, следует строго придерживаться рекомендаций лечащего врача и тех данных, которые указаны в инструкции к препарату.
Капсулы Бифрен нужно использовать в строго регламентированных дозах, обязательно перед употреблением пищи. При этом их следует запивать достаточным количеством воды. Действующее вещество может дать эффект с некоторым запозданием. Обязательно это учитывайте и ни в коем случае не принимайте повторную дозу препарата, если вы не почувствовали улучшение сразу.
Бифрен при неврозе
Бифрен при неврозе принимают в основном по 500 мг три раза в сутки в течение 2 недель. Детям с 11 до 14 лет, как правило, назначают по 250 мг три раза в сутки. Злоупотреблять этим препаратом нельзя, поэтому старайтесь придерживаться данных норм. И даже если вы случайно пропустили прием Бифрена, не нужно восполнять это при следующем суточном употреблении.
Бифрен при бессоннице
Для того, чтобы прийти в спокойное психоэмоциональное состояние и подготовиться ко сну, достаточно одноразового применения этого препарата в дозировке 250 мг примерно за час до того времени, когда вы планируете лечь в постель.
Бифрен при бессоннице в дозе 500 мг одноразово может быть использован взрослыми крупного телосложения.
Такие же дозировки этого препарата используют и при профилактике укачивания.
Бифрен при гипертонии
Некоторые пациенты с артериальной гипертензией на свой страх и риск используют этот препарат для того, чтобы снизить давление. Такое самолечение может быть чрезвычайно опасным для здоровья. Нужно понимать, что Бифрен при гипертонии, то есть, конкретно для ее лечения, не используется.
Данное средство способно нормализовать эмоциональное восприятие каких-то ситуаций, то есть, смягчить ваше представление о той или иной проблеме. И лишь благодаря спокойному осознанию событий может выровняться дыхание, сердечный ритм. Если у вас наблюдается скачки артериального давления, не принимайте Бифрен без предварительной консультации у своего доктора.
Сколько можно принимать Бифрен?
Максимальный курс лечения, по 500 мг 3 раза в сутки сроком 6 недель, назначает только лечащий врач и только при тяжелых тревожно-невротических состояниях пациента.
Сколько можно принимать Бифрен и в каком именно количестве конкретно вам? Обязательно уточните эту информацию у своего врача.
Не следует использовать препарат бездумно, так как регулярный и бесконтрольный прием фенибута может оказать негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, почки и на психоэмоциональное состояние в целом.
Сколько действует Бифрен?
Бифрен проявляет свой фармакологический эффект уже через 1-2 часа после применения. Продолжительность его действия составляет 6-8 часов.
5 отзывовПасивалем 5-HTP таблетки для улучшения сна и стрес . ..
Кешбэк8.85
₴
442,8грн
Есть в наличии
2 отзываСоглар Нейронутриентс капсулы, 30 шт.
Кешбэк9.17
₴
458,6грн
Есть в наличии
1 отзывСедасен Форте Органик капсулы, 20 шт.
Кешбэк3.02
₴
151,1грн
Есть в наличии
1 отзывДоппельгерц Актив Антистресс таблетки, 30 шт.
Кешбэк8.32
₴
208,2грн
Есть в наличии
Бифрен: побочные действия
Бифрен — это малотоксичное соединение, которое при адекватном применении оказывает исключительно благотворное влияние. Однако при суточном потреблении 7 г и более, а также при длительном его использовании, возможно возникновение проблем с почками. Бифрен побочные действия имеет неприятные. При употреблении больших доз пациенты могут ощутить тошноту и артериальную гипотензию (пониженное давление).
Побочные действия Бифрена при передозировке:
- сонливость, головокружение, головные боли;
- рвота, диарея, боль в верхней части живота;
- структурно-функциональные нарушения печени;
- аллергические реакции, покраснение кожи, зуд;
- нарушение сна, перепады настроения;
- снижение уровня сознания;
- угнетенное дыхание.
Обратите внимание! Бифрен противопоказан к применению беременным, кормящим и детям младше 11 лет.
Можно ли совмещать Бифрен и алкоголь?
При использовании ноотропных препаратов любого типа (фенибута в том числе), употребление спиртосодержащих напитков не рекомендуется. Спрашивая о том, можно ли совмещать Бифрен и алкоголь, необходимо четко понимать, как оба этих вещества воздействуют на организм и психоэмоциональное состояние человека.
Фенибут и алкоголь
Фенибут и алкоголь нельзя употреблять вместе, так как это может быть опасным для жизни и чревато серьезными последствиями для организма. В США даже были зафиксированы случаи летального исхода пациентов, которые самовольно смешивали фенибут и алкоголь в больших дозах. Кстати, именно это и привело к тому, что власти развитых стран вывели препарат из повсеместной продажи без рецепта.
Фенибут используют для купирования алкогольного абстинентного синдрома, то есть, для лечения людей, которые испытывают трудности после длительного употребления крепких напитков. Фактически данный препарат помогает плавно выйти из неприятного состояния, возникающего у пациентов при отказе от крепких напитков на первой и второй стадии алкоголизма.
Для этого, как правило, прописывают по 250 мг препарата Бифрен 3 раза в день и 750 мг дополнительно перед сном. Затем суточную дозу постепенно снижают.
Нейропротекторные свойства фенибута при алкогольном повреждении мозга уже давно изучены и доказаны. Его активно используют в комплексной терапии алкоголизма как вспомогательное средство, которое улучшает и эмоциональное состояние, и умственную деятельность.
Не секрет, что хроническое употребление спиртных напитков приводит к ослаблению скорости передачи сигналов в нервной системе, затормаживанию восприятия реальности, безвозвратному трансформированию рецепторов в клетках коры головного мозга. Фенибут помогает нормализовать состояние нейронов, стабилизировать процессы метаболизма в клетках и циркуляции крови на микроскопическом уровне.
Совместимость Бифрена с алкоголем
Так как фенибут является главным действующим веществом препарата Бифрен, следует понимать, что употребление горячительных напитков во время терапии также опасно. Совместимость Бифрена с алкоголем тревожит в основном тех, кто лечится от зависимости или, во всяком случае, пытается вылечиться, подбирая соответствующие препараты.
Спирт влияет на кровообращение, но затормаживает работу мозга. Из-за алкогольной интоксикации появляется дезориентация, головокружение, чувство сонливости. Бифрен, согласно инструкции, купирует эти симптомы, но очень важно осознать, что он не выводит алкоголь из организма.
Когда вы одновременно тормозите нейроны спиртом и, наоборот, стимулируете их активность фенибутом, возникает диссонанс в нервной системе. Последствия при этом предсказать сложно, поэтому совместимость Бифрена с алкоголем лучше не испытывать на себе. При таком сочетании веществ человек может бредить, потерять сознание и даже впасть в кому.
Помимо этого, также был зарегистрирован случай о том, когда 23-летний молодой человек с тяжелым употреблением фенибута и алкоголя в анамнезе обратился в отделение неотложной помощи с суицидальными мыслями, соматическими жалобами и обращением за помощью в детоксикации (выведение токсинов из организма). Его анамнез и физическое состояние выявили симптомы, указывающие на абстинентный синдром, но продолжительный период его симптомов предполагал дополнительный эффект от употребления фенибута. Этот уникальный отчет показывает, как одновременное и интенсивное употребление фенибута с алкоголем может способствовать обострению синдрома отмены (резкое прекращение применения препарата с последующими негативными последствиями для организма).
Так можно ли пить Бифрен после алкоголя?
Бифрен после алкоголя оказывает благотворное воздействие на организм, но важно отметить, что происходит это именно тогда, когда действие алкоголя полностью закончено, и человек находится в абсолютно трезвом состоянии. Обратите внимание на то, что этот препарат не является средством для борьбы с похмельем и его симптомами!
Специалисты рекомендуют использовать Бифрен после алкоголя только тогда, когда организм пациента полностью освободился от последнего, то есть, не раньше, чем через два дня после непосредственного употребления спиртосодержащих напитков.
Если вы хотите восстановить свое здоровье после длительного употребления алкоголя, пожалуйста, обратитесь за консультацией к профессиональному врачу и не занимайтесь самолечением.
В этом блоге вы также можете узнать о том, как выбрать таблетки от мигрени и в чем ее отличия от обычной головной боли. И почему таблетки для сна вызывают коварное привыкание.
apteka24.ua — первая интернет-аптека, которой можно доверять.
Данный редакционный материал прошел проверку на достоверность врачом медицинского центра Medical Plaza — Первым Виктором Станиславовичем.
Источники:
What Are Nootropics? / WebMD (англ.)
This unregulated Russian drug is harming Americans / MDLinx (англ.)
Phenibut Addiction in a Patient with Substance Use Disorder / NCBI (англ.)
Phenibut (4-amino-3-phenyl-butyric acid): Availability, prevalence of use, desired effects and acute toxicity / PubMed (англ.)
Phenibut (beta-phenyl-GABA): a tranquilizer and nootropic drug / PubMed (англ.)
Phenibut, the Appearance of Another Potentially Dangerous Product in the United States / AMJmed (англ.)
Phenibut Interactions With Alcohol, Weed, And Other Drugs / Addiction Resource (англ. )
The Dangers of Using Phenibut / Clean Recovery Centers (англ.)
ГАМК-ергічна корекція у психоневрології: ретроспектива та сучасність / Український неврологічний журнал
СОВРЕМЕННЫЕ НООТРОПНЫЕ ПРЕПАРАТЫ: КЛАССИФИКАЦИЯ, МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ, ПЕРСПЕКТИВЫ ПРИМЕНЕНИЯ / Запорожский медицинский журнал
Нейропротекторные свойства фенибута и его аналогов при алкогольном повреждении мозга / Медицинские Диссертации
Phenibut Addiction in a Patient with Substance Use Disorder / PubMed
Отказ от ответственности
apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.
Стоит ли стимулировать работу мозга лекарственными препаратами или энергетиками
Можно ли подготовиться к сессии за одну ночь с помощью «таблетки для ума», каков наиболее эффективный способ заставить мозг работать и почему энергетики не «газ», а «антитормоз» — на эти и другие вопросы отвечает отдел науки «Газеты. Ru».
Приближается конец мая — время, когда школьники и студенты начинают готовиться к сдаче ЕГЭ, поступлению в университеты, защите курсовых и дипломных работ и, конечно, сдаче сессий. И если школьники, как правило, готовятся к ЕГЭ в течение всего года под неусыпным взором родителей и учителей, то вот студенты предпочитают откладывать подготовку на последние сутки, а то и на ночь перед экзаменом. Выучить за такое короткое время несколько десятков билетов — задача не самая простая, поэтому наиболее продвинутые молодые люди решают помочь головному мозгу справиться с внезапно нахлынувшим потоком информации и идут в аптеку за «таблетками для ума» — глицином, фенотропилом, пирацетамом и прочими ноотропными препаратами. Отдел науки решил разобраться в том, есть ли смысл пить подобные таблетки и может ли это привести к нежелательным последствиям.
Как это работает
В справочнике «Регистр лекарственных средств России» ноотропным препаратам дается следующее определение: «Средства, оказывающие специфическое позитивное влияние на высшие интегративные функции мозга.
Три кита человеческой памяти
Информация запоминается гораздо эффективнее, если человек ожидает от нее в будущем какую-либо пользу, сообщили…
30 марта 18:14
Они улучшают умственную деятельность, стимулируют познавательные функции, обучение и память, повышают устойчивость мозга к различным повреждающим факторам».
Разные ноотропные препараты действуют на организм по-разному: некоторые влияют непосредственно на нервную клетку (оказывают на нее прямое действие), некоторые — улучшают мозговой кровоток, оказывают антигипоксическое действие, заставляя организм лучше утилизировать кислород (то есть оказывают опосредованное влияние на мозг).
Сегодня считается, что одним из основных механизмов воздействия ноотропных препаратов является их влияние на нейромедиаторные системы мозга. Нейромедиаторы — это биологически активные химические вещества, благодаря которым электрические импульсы передаются от одного нейрона мозга к другому через синапсы (связи между нейронами). Нейромедиатор обеспечивает активацию постсинаптической клетки (то есть той, которая принимает сигнал), в результате чего и происходит передача сигнала.
Изменение силы синапса называется синаптической пластичностью и является основным механизмом, который отвечает за формирование памяти и обучение.
Помимо воздействия на нейромедиаторы ноотропные препараты могут влиять на утилизацию глюкозы и кислорода в головном мозге, улучшать обмен нуклеиновых кислот, активировать синтез некоторых белков или АТФ (аденозинтрифосфат — вещество, которое служит универсальным источником энергии для всех протекающих в организме процессов).
«Со списыванием в школе нужно бороться розгами»
О том, как списывают в России и за рубежом, нужно ли пороть детей, где проходит граница между плагиатом и…
09 апреля 17:08
Как все начиналось
Первый ноотропный препарат появился в 1963 году — именно тогда бельгийские фармакологи создали пирацетам, который сейчас известен под коммерческим названием «ноотропил». Первоначально ноотропы (кстати, сам этот термин был введен только в 1972 году) использовались при лечении нарушений функций головного мозга у пожилых пациентов, однако сейчас применяются гораздо шире: в психиатрии, наркологии, для лечения последствий черепно-мозговых травм.
Пирацетам (как и многие другие ноотропы) не зарегистрирован в качестве лекарственного препарата в США и европейских странах, так как его эффективность не была доказана.
В некоторых других странах, в том числе и в России, пирацетам активно используется в медицинской практике, в частности при восстановлении после инсульта или при дислексии.
Не путать с наркотиками!
Помимо ноотропных препаратов существует еще одна группа стимулирующих веществ под названием «психостимуляторы». Некоторые из них относятся к наркотическим веществам, а их действие схоже с действием ноотропов.
Одними из самых распространенных психостимуляторов являются такие препараты, как модафинил, риталин, аддерал, все эти лекарства запрещены в России, однако широко используются, например, в США при лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности и повышенной утомляемости.
Гены заставят учиться
Как генетика влияет на стремление человека к получению образования и почему окончившие университет люди больше…
12 мая 20:09
Аддерал и риталин усиливают действие дофамина, выделяемого некоторыми нервными клетками и повышающего восприимчивость других клеток к нейромедиаторам.
Эти препараты обладают выраженным эффектом, и именно поэтому в США многие студенты и школьники специально просят врачей выписать им рецепт на этот препарат перед важными экзаменами и сессиями.
Еще один запрещенный в России препарат под названием «модафинил» должен применяться для лечения связанной с нарколепсией сонливости, однако управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США одобрило его применение для лечения нарушений сна, связанных с работой по сменам. На модафинил обращают внимание военные и полицейские некоторых стран мира, для того чтобы подавлять потребность во сне у своих сотрудников. Существуют также данные о том, что препарат улучшает способности к запоминанию новой информации.
Эффективны ли «таблетки для ума»
Эффективность запрещенных в России препаратов доказана, в отличие от тех «таблеток для ума», которые можно легко купить в ближайшей аптеке и принять перед сессией. Один их самых дешевых и популярных препаратов — глицин — представляет собой простейшую аминокислоту, которая действительно является нейромедиатором. Производители глицина утверждают, что препарат оказывает мягкое успокаивающее действие, повышает работоспособность и стимулирует умственную деятельность, однако проблема в том, что нейромедиатор проникает в мозг из желудочно-кишечного тракта очень медленно. Это делает глицин обычной биологически активной добавкой, а его эффективность в плане улучшения мозговой деятельности не доказана, о чем и сообщается на сайте RxList — предназначенном для медиков и пациентов ресурсе, который содержит информацию о лекарственных препаратах.
«Глицин — это, конечно, фуфло, в курином яйце его в десятки раз больше, чем в таблетках. Я вообще не знаю, кто придумал глицин для мозга пить. Это все равно что крахмал есть от подагры»,
— комментирует Николай Кукушкин, нейробиолог из Нью-Йоркского университета.
Как вычислить Эйнштейна
Нейробиологи изучили происхождение математических способностей и выяснили, как можно вычислить будущего…
12 апреля 15:35
Еще один популярный среди готовящихся к сессии студентов препарат под названием «фенотропил» стоит дороже глицина, а продаваться должен по рецепту, однако купить его можно без всяких проблем. Ранее препарат входил в список жизненно необходимых и важных лекарственных препаратов, однако был исключен из него. Запрещен он также и Всемирным антидопинговым агентством, так как стимулирует двигательные реакции человека и повышает физическую выносливость.
Создан фенотропил был в СССР, в Институте медико-биологических проблем, как стимулятор для космонавтов. Разработчик препарата Валентина Ахапкина называет фенотропил не ноотропом, а нейромодулятором,
это значит, что он не стимулирует нейроны напрямую, а изменяет их реакцию на действие нейромедиатора.
На вопрос о том, насколько фенотропил эффективен, окончательного ответа нет: так, 16 марта 2007 года была издана резолюция заседания президиума формулярного комитета Российской академии медицинских наук, в которой говорилось: «Немедленно изъять из перечня лекарственных средств, по которому осуществляется лекарственное обеспечение в программе ДЛО, устаревшие препараты с недоказанной эффективностью», в последующем списке был и фенотропил. Публикации в международных рецензируемых журналах, которые свидетельствовали бы об эффективности действующего вещества препарата фонтурацетама, отсутствуют (в том объеме, который обычно бывает в случае препаратов с не вызывающей сомнений эффективностью).
По мнению Николая Кукушкина, публикаций нет потому, что фенотропил никого не интересует за рубежом. «Реальность существует независимо от научных статей. Вы пробовали фенотропил? Это не плацебо. Просто он никого не интересует за пределами России.
Вообще, способность к запоминанию — тоже понятие широкое. Бывает, что эпизодическая память работает хорошо, консолидация средненько, а навыки вообще не усваиваются. Бывает наоборот. Бывает запоминание, модулируемое локально простой нейромодуляцией, а бывают комплексные состояния внимания (проблемы памяти — это обычно проблемы внимания).
Можно ли избавиться от нежелательных мыслей
Если нас резко отвлечь от размышлений, мы зачастую не можем вспомнить, о чем только что думали. Почему мозг…
21 апреля 19:37
Пытаться что-то такое запихнуть в одну переменную — это все равно что пытаться всех людей классифицировать по длине волос. Можно, конечно, но только это одна миллиардная реальности.
Я стою на том, что пытаться составить себе рацион психоактивных веществ по научным статьям — большая глупость. Даже если они есть, они скажут очень мало и могут вообще никак не отражать вашу реакцию. Все люди разные. От таблетки фенотропила или даже аддерала еще никто не умирал», — говорит он.
«Перед экзаменами я иногда пил фенотропил, особенно когда не успевал нормально подготовиться, — рассказывает Андрей, студент экономического факультета Высшей школы экономики. — Однажды за сутки выпил пять таблеток. Взбодрило, конечно, очень сильно — ночью на протяжении шести часов был сконцентрирован на билетах. Но отходил потом долго — болела голова, не мог уснуть, и делать при этом тоже ничего не хотелось, было состояние полной апатии. Но, думаю, это из-за пяти таблеток: когда пил по одной, все было нормально. Вообще, очень много моих знакомых пили эти таблетки: большинство только перед экзаменами, некоторые — курсом. Во втором случае, как мне рассказывали, эффект не такой яркий, но более продолжительный».
Энергетики не «газ», а «антитормоз»
Активная фаза религиозного экстаза
О том, как головной мозг может заставить человека почувствовать себя новым мессией и отправиться на спасение…
16 мая 21:10
Менее радикально настроенные студенты предпочитают таблеткам энергетические напитки: работу мозга они не стимулируют, но вот не спать помогают. О том, почему с ними не стоит экспериментировать, отделу науки рассказал Алексей Водовозов, врач-токсиколог, блогер, член Клуба научных журналистов:
«Лучший способ заставить мозг работать с максимальной эффективностью — давать ему полноценно отдохнуть. Нормальный сон не заменят никакие таблетки.
Но спать во время сессии, по мнению многих студентов, не комильфо. Для поддержания бодрости используется весь доступный химический арсенал, включая, например, «энергетики». Но фокус в том, что основной компонент таких напитков — кофеин — не «газ», а «антитормоз», он лишь на время откладывает процесс торможения в головном мозгу. Да, несколько улучшается способность к запоминанию, но это справедливо в лучшем случае в отношении первой банки «энергетика». А дальше накапливается снежный ком самых разнообразных негативных последствий, включая фатальные. В базе данных побочных эффектов употребления кофеинизированных продуктов FDA есть сведения о нескольких летальных исходах после злоупотребления «энергетиками». Тяжелые осложнения, потребовавшие госпитализации, описаны и для чрезвычайно популярного в России напитка.
Масштаб проблемы не такой уж и маленький: только в США и только в 2007 году было официально зарегистрировано 5 тыс. передозировок «энергетиками», причем половина их пришлась на молодежь в возрасте до 19 лет. Российские токсикологи также неоднократно сталкивались с последствиями злоупотреблений «жидкой энергией». Эксперименты над собственным головным мозгом редко заканчиваются чем-то хорошим, если сам мозг при этом не используется по прямому назначению».
Фенибут для сна | Что вы ДОЛЖНЫ знать
Возможно, вы слышали, что исследователи ноотропов изучают фенибут для сна .
Предполагается, что ноотропное соединение действует как мощное средство для сна, которое может помочь субъектам получить более глубокий отдых. Некоторые испытуемые сообщили, что он помогает им при бессоннице, поэтому в некоторых странах он фактически используется для лечения нарушений сна.
Но это ? Что говорят исследования об использовании фенибута для сна?
Это то, что мы рассмотрим в этой статье: все, что вам нужно знать об этом потенциально мощном ноотропе и о том, как он может помочь вашим испытуемым достичь глубокого ночного сна.
Мы расскажем о дозировке фенибута для сна, о его силе, побочных эффектах фенибута и так далее.
Заказать Фенибут онлайн от лучшего продавца в мире!
Отличные цены, быстрая доставка и гарантированная доставка.
Купить фенибут безопасно
Отказ от ответственности: Phenibut.com содержит информацию о продуктах, которые предназначены только для лабораторного и исследовательского использования, если не указано иное. Эта информация, включая любые ссылки на научные или клинические исследования, предоставляется только в образовательных целях. Phenibut.com прилагает все усилия для обеспечения того, чтобы любая информация, которой он делится, соответствовала национальным и международным стандартам в отношении информации о клинических испытаниях, и обязуется своевременно раскрывать дизайн и результаты всех интервенционных клинических исследований для инновационных методов лечения, которые являются общедоступными или могут быть обнародованы. доступный. Однако исследование не считается окончательным. Phenibut.com не претендует на то, что какие-либо упомянутые продукты могут лечить, лечить или предотвращать любые состояния, включая любые состояния, упомянутые на его веб-сайте или в печатных материалах.
Что такое фенибут?
Во-первых, краткий курс биологии мозга. Понимание того, как работает фенибут — и чем он не — поможет вам понять, почему он может помочь со сном и как правильно давать его испытуемым.
Фенибут представляет собой цепочку аминокислот, которые очень похожи на нейрохимические вещества, вырабатываемые организмом для передачи сообщений через нервную систему [1]. В частности, фенибут похож на γ-аминомасляную кислоту, также называемую ГАМК [2].
ГАМК замедляет работу нервной системы
ГАМК является одним из самых важных нейрохимических веществ в организме, поскольку он отвечает за «угнетение» клеток нервной системы. Когда мы говорим «депрессивные», мы не имеем в виду, что они должны чувствовать себя грустными . Мы имеем в виду снижение активности .
Стимуляторы, такие как кофеин, возбуждают нервную систему [3] — они бодрят . Депрессанты противоположны стимуляторам. Они действуют путем снижения возбудимости вашей нервной системы.
Если вас когда-нибудь трясло от кофе, вы знаете, почему иногда полезно немного расслабить нервную систему. То же самое с беспокойством и стрессом: может быть очень неудобно, когда ваш мозг работает со скоростью миллион миль в минуту. Иногда нам нужно что-то замедлить его .
Фенибут имитирует ГАМК
Фенибут связывается с рецепторами ГАМКВ (и рецепторами ГАМКА, когда его принимают в больших количествах), и в конечном итоге это оказывает тот же эффект, что и ГАМК, охлаждая мозг.
Он также повышает уровень некоторых других нейрохимических веществ, таких как дофамин и серотонин. Вот почему предполагаемые эффекты фенибута включают снижение беспокойства, снижение самосознания и, да, даже сон. Например, в одном небольшом исследовании пациентов с тревожным расстройством было обнаружено, что фенибут значительно уменьшает симптомы тревоги и приводит к уменьшению симптомов нарушений сна [4].
Побочные эффекты фенибута и безопасность
Итак, фенибут может быть полезен для сна, но безопасен ли он?
Да, фенибут в соответствующих дозах хорошо переносится здоровыми людьми.
Он используется в качестве лекарственного средства, отпускаемого по рецепту, в нескольких странах именно потому, что было обнаружено, что он эффективен и хорошо переносится большинством людей [1]. В США он классифицируется как «новое лекарство», что означает, что он не исследовался и не был одобрен для медицинских или других целей. Но исследователи ноотропов изучают его, чтобы подтвердить его эффекты и определить, может ли он быть полезным ноотропом.
Исследователи должны знать, что фенибут имеет некоторые побочные эффекты, что он может взаимодействовать с другими веществами, угнетающими нервную систему, и что существует вероятность злоупотребления.
Безопасность превыше всего!
Побочные эффекты фенибута
Побочные эффекты фенибута обычно не являются серьезными или распространенными. Конечно, у человека больше шансов получить проблемы, если он принимает лотов фенибута. Но если ваши испытуемые принимают нормальное количество, у большинства из них, вероятно, не будет никаких проблем.
P.S. Узнайте больше о том, как подобрать идеальную дозировку фенибута.
Тем не менее, как и у любого лекарства, отпускаемого по рецепту, есть некоторые побочные эффекты, о которых сообщают люди. These include [5, 6, 7]:
- Drowsiness
- Nausea
- Irritability
- Headache
- Sedation
- Decreased consciousness
- Itchiness (from allergies to фенибут)
- Rashes (from allergies)
More severe, and also much rarer, side effects can include:
- Motor incoordination
- Hangover-like symptoms
- Loss of balance
Очевидно, некоторые из них ожидаются. Фенибут используется в некоторых странах в качестве снотворного, поэтому неудивительно, что «сонливость» указана как потенциальный побочный эффект.
Тем не менее, полезно знать о возможных побочных эффектах. Опять же, побочные эффекты зависят от дозы, поэтому вы можете снизить риск того, что ваши испытуемые испытают их, употребив меньшую дозу.
Обратите внимание, что в токсикологический центр США было сообщено как минимум об одной смерти, которая была напрямую связана с использованием фенибута [8], поэтому крайне важно принять меры предосторожности и обеспечить разумную дозировку.
Эффекты взаимодействия фенибута
Фенибут также может взаимодействовать с другими веществами. Вот где предыдущий урок биологии был полезен.
Поскольку фенибут действует на пути ГАМК и угнетает нервную систему, следует быть очень осторожным с другие вещества, которые делают то же самое.
Алкоголь большой.
Алкоголь является сильным депрессантом. Ощущение «пьяного» возникает из-за того, что алкоголь снижает активность лобной коры, отвечающей за планирование, логику и сложные суждения. Алкоголь также угнетает вашу моторную кору, поэтому у вас возникают проблемы с ходьбой, если вы пьете слишком много, и почему вы получаете невнятную речь.
Алкоголь также оказывает влияние на пути ГАМК [9].
Фенибут является депрессантом, но действует немного по-другому. Он не влияет на лобную или моторную кору почти таким же образом, поэтому люди, употребляющие фенибут, не получают туманных или спотыкающихся результатов, которые дает алкоголь.
Но поскольку и алкоголь, и фенибут угнетают вашу нервную систему, испытуемым действительно не следует принимать их вместе. Вы также должны сказать своим испытуемым, чтобы они избегали приема фенибута, если они принимают какие-либо другие лекарства, которые воздействуют на путь ГАМК или являются депрессантами. Например, посоветуйте им держаться подальше от сочетания фенибута с:
- Седативные среды
- Бензодиазепины
- Противозовину
- Антипсихотики
и с зависимостью 100127, 7001, 7011, 70127, а также в зависимости от 70010
и с зависимостью.
Это означает, что тело может развить к нему толерантность, заставляя человека чувствовать, что ему нужно все больше и больше.Убедитесь, что ваши испытуемые не принимают слишком много или слишком часто. Держите протокол исследования на уровне 750 миллиграммов за раз и 2,5 грамма в день в качестве абсолютных максимальных доз (эти цифры соответствуют инструкциям по применению, когда фенибут используется в качестве лекарства [6]).
Если вы будете следовать всем этим указаниям, вы сможете провести исследование фенибута, чтобы улучшить сон и повысить безопасность.
Фенибут для сна | The Basics
Фенибут помогает заснуть, но не действует как снотворное. На самом деле это может быть очень странным, потому что часто испытуемые не утомляются до тех пор, пока они не на самом деле лежат в постели .
Таким образом, это не похоже на другие вещества, такие как снотворное, которые непосредственно утомляют субъекта. Вместо этого он, по-видимому, усиливает чувство сонливости, когда субъект уже лежит в постели и устал.
Другими словами, фенибут действует как мелатонин: он просто готовит мозг ко сну, когда это необходимо. Но даже мелатонин иногда вызывает сонливость.
Попробуйте это в своем собственном исследовании и посмотрите, сообщают ли ваши испытуемые о подобных эффектах.
Доказательства эффективности фенибута для улучшения сна
Что говорят исследования о том, насколько фенибут может улучшить сон? Что ж, большинство исследований фенибута, которые были проведены исследователями, опубликованы на русском языке. Тем не менее, определенно есть некоторые доказательства того, что это эффективно.
В одном исследовании 62 пациентов с тревогой исследователи обнаружили, что у участников группы, получавших фенибут, наблюдалось значительное уменьшение симптомов расстройства сна [4].
В другом опубликованном исследовательском отчете д-р Лапин делает обзор исследований на русском языке о воздействии фенибута и отмечает, что это мощное средство для сна [1]. Действительно, название его статьи [1] — «Фенибут: мощный транквилизатор и ноотропный препарат».
Если вы называете что-то «транквилизатором», это, вероятно, поможет со сном.
Другое исследование показало, что фенибут является полезным снотворным для пациентов с алкогольным абстинентным синдромом [14] и небольшой группы детей с головными болями напряжения [15]. Установлена также его эффективность для снижения утомляемости и повышения уровня энергии у небольшой выборки пациентов с цереброваскулярной недостаточностью [16] и у небольшой выборки детей с астеническими расстройствами [17].
Похоже, что он может улучшить сон, а также помочь уменьшить симптомы усталости у некоторых групп населения.
Дозировка фенибута для сна
Отлично, так какая доза фенибута лучше всего подходит для исследования сна? Вот потенциальный протокол дозирования, который согласуется с другими исследованиями фенибута и сна [17]:
- 500 мг
- разделить на 1-3 приема в течение дня, в основном вечером
- за час до еды или через 2-3 часа после еды, в основном, натощак
Микродозировка фенибута для сна
Вы также можете поэкспериментировать с микродозировкой фенибута для улучшения сна. Чтобы принять микродозу фенибута для сна, попробуйте создать протокол исследования примерно следующего содержания:
- 50/100 мг до 250 мг
- в 1 дозе
- за час до еды или от 2 до 3 часов после еды
- за полтора часа до сна
Понимание фенибута Half-Life
Период полураспада фенибута довольно велик. Исследования показывают, что это около 5,3 часа [13]. Это означает, что требуется более 5 часов, чтобы доза в 500 мг уменьшилась примерно до 250 мг в кровотоке.
Период полураспада и продолжительность эффекта — не одно и то же, но верно и то, что эффекты фенибута длятся относительно долго.
На самом деле это очень хорошая вещь для исследования сна, потому что это означает, что когда ваши испытуемые принимают его утром или перед ужином, они все равно получат хороший сон, когда ложатся спать той ночью.
И хотя «кайф» фенибута, как сообщается, длится около 4 часов, эффекты послесвечения сохраняются до 24 часов [13]. Это означает, что ваши испытуемые должны получить хотя бы один хороший сон, а может быть, и два.
Правильное определение времени приема фенибута
Учитывая это время, вот как вы можете получить максимальную отдачу от исследования фенибута для сна:
- Попросите испытуемых принять дозу фенибута для сна примерно за 2 часа до сна
- Они почувствуют это прямо перед тем, как лечь спать
- Они могут заметить послесвечение в течение следующего дня
Где купить фенибут онлайн | Руководство на 2022 год
Вот несколько рекомендаций о том, как купить фенибут в Интернете для исследовательских целей.
Будьте осторожны при выборе онлайн-продавца, потому что некоторые компании не стоят вашего времени и денег. Фенибут производится во всем мире, и вы можете поспорить, что не все так уважают чистоту, как вы. И поскольку он не регулируется как лекарство, отпускаемое по рецепту, нет жесткого контроля качества, который вам может понравиться.
Значит, вам следует попытаться найти продавца с хорошей репутацией. Мы всегда используем Science.bio в качестве ориентира. Отчасти это связано с тем, что наш личный опыт работы с этим поставщиком каждый раз был отличным, и мы никогда не слышали о каких-либо плохих впечатлениях от них.
Но у них также есть хороший набор политик, чтобы убедиться, что вы получите то, что вы просили, и которые могут защитить вас в случае возникновения проблемы:
- У них хорошие цены. Фенибут не дорог, поэтому не покупайте у того, кто притворяется, что это дорого. Science.bio имеет одни из лучших цен.
- Их продукт чист, и на их веб-сайте размещены результаты лабораторных исследований, подтверждающие это. Каждый год они получают новый.
- У них есть разумная политика возврата, которую они выполняют, если есть проблема.
- Они принимают несколько способов оплаты, включая кредитные карты, ряд криптовалют, таких как биткойн. и Проверить.
Мы пробовали других поставщиков, и это лучший из тех, что мы нашли. Настоятельно рекомендуется.
Готовы заказать фенибут в интернет-магазине с самым высоким рейтингом?
Нажмите здесь, чтобы получить лучшую цену!
Фенибут для сна | Вердикт
Сон — один из самых сильных предполагаемых эффектов фенибута. Существует огромный потенциал для исследования сна с фенибутом. Мы надеемся, что вы внесете значимый вклад в эту литературу.
Как уже отмечалось, начните с испытуемых с низкой дозы фенибута для сна, чтобы избежать возможных побочных эффектов. И помните, что существует вероятность зависимости, поэтому вы действительно не хотите, чтобы они использовали фенибут для сна каждую ночь. Его следует использовать 1 или 2 дня в неделю, максимум.
Фенибут для сна: эффективное средство для сна?
Чтобы помочь вам получить тот глубокий отдых, который вы ищете, ноотропы, такие как фенибут, могут действовать как эффективная и очень мощная добавка для улучшения сна.
Щелкните здесь, чтобы купить фенибут ➔
Многие утверждают, что этот препарат помогает им при бессоннице лучше, чем лекарства, отпускаемые по рецепту.
Все, что вам нужно знать об этом мощном ноотропе и о том, как он может помочь вам получить необходимый вам прекрасный сон, будет в этой теме.
Фенибут для сна Обзор
Фенибут β фенил ГАМК (фенибут бета фенил ГАМК) , препарат ЦНС, предназначен для лечения беспокойства и других связанных состояний, таких как лишение сна.
Одним из наиболее интересных побочных эффектов, о которых сообщают пользователи, является изменение их обычного паттерна сновидений.
Это может быть вызвано увеличением быстрого сна , связанного с приемом фенибута.
Во многих случаях это означает, что они начинают запоминать свои сны, и они кажутся более яркими.
Некоторые люди считают, что их сны становятся лучше и приятнее. Большинство людей также сообщают, что они спят намного крепче и просыпаются более отдохнувшими.
Отзывы о фенибуте в целом положительные, хотя в некоторых случаях наблюдались некоторые симптомы отмены фенибута.
В Соединенных Штатах фенибут является законным, но не одобрен в качестве лицензированного фармацевтического препарата Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).
В век COVID-19, многие люди пытаются справиться с беспокойством и могут захотеть найти «натуральный» продукт для облегчения своих симптомов.
Как действует фенибут в качестве снотворного?
Эффекты фенибута в первую очередь связаны с его агонистическим действием на рецепторы ГАМК B в центральной нервной системе. Напротив, форма ГАМК, используемая в добавках, действует как агонист рецепторов ГАМК-А.
Оба ГАМК-рецептора оказывают тормозящее или угнетающее действие на мозговые волны, создавая ощущение спокойствия или расслабления.
Фенибут (бета-фенил-ГАМК), транквилизатор и ноотропный препарат ЦНС, также стимулирует дофаминовые рецепторы в головном мозге, создавая одновременно расслабляющий и эйфорический эффект.
Считается, что он лечит или предотвращает бессонницу, тревогу, патологии, вызванные страхом, и синдром дефицита внимания с гиперактивностью.
Пользователи могут использовать несколько альтернативных ингредиентов, которые будут вызывать аналогичные эффекты, но не будут психоактивными и, следовательно, не вызовут привыкания.
Основной альтернативой фенибуту является его естественный родственник и аналог агониста ГАМК-рецепторов, β-фенил γ-аминомасляная кислота (ГАМК-гамма-аминомасляная кислота) . Таким образом, он не пересекает гематоэнцефалический барьер.
Было показано, что он оказывает успокаивающее, анксиолитическое действие на мозг, которое можно использовать при состояниях гиперстимуляции, таких как тревога, бессонница и гиперактивность.
L-теанин , аминокислота, содержащаяся главным образом в листьях зеленого чая, способствует расслаблению и сну.
Исследование людей с большим депрессивным расстройством (БДР) показало, что L-теанин, вводимый ежедневно в течение восьми недель, уменьшал тревогу, симптомы депрессии, стресс и нарушения сна.
5-Гидрокситриптофан (5-HTP) представляет собой промежуточное соединение, вырабатываемое организмом, поскольку оно превращает аминокислоту триптофан в мелатонин или серотонин, что значительно помогает нервной системе нормализовать циркадный ритм.
Благодаря способности повышать уровень серотонина 5-HTP обычно используется для лечения симптомов, связанных с дефицитом серотонина.
По-видимому, было проведено относительно небольшое количество контролируемых исследований, в которых тщательно изучалось использование фенибута в качестве потенциального снотворного.
Большая часть доказательств его использования получена из исследования 2001 года, опубликованного в CNS Drug Reviews.
Как один из ноотропов, он действительно может помочь людям заснуть. При приеме в более высоких дозах это вещество может влиять на качество сна, особенно на быстрый сон.
Перед применением таких добавок лучше проконсультироваться с врачом.
Дозировка и как использовать фенибут для улучшения сна?
Рекомендуемый меньший размер порции фенибута гидрохлорида составляет около 250-350 мг капсул, принимаемых два-три раза в день.
Эта нижняя порция вызывает легкое улучшение настроения и чувство спокойствия. Некоторые говорят, что эта более низкая доза также улучшает общительность.
Для более высокой дозы можно принимать от 500 до 750 мг два раза в день, в зависимости от того, насколько сильными должны быть эффекты.
Если вы примете эти большие порции, вы все равно почувствуете подъем настроения и ощущение спокойствия, а также некоторую повышенную общительность.
Фенибут не следует использовать чаще двух раз в неделю, чтобы предотвратить нарастание толерантности.
Согласно исследованиям, повышение толерантности означает, что вам нужно больше вещества для достижения тех же результатов. Это одна из наиболее распространенных причин зависимости от фенибута и передозировки таких химических веществ, как бензодиазепины или даже алкоголь.
Если вы чувствуете, что не получаете таких же результатов от обычного размера порции, сделайте перерыв на неделю или две, а не просто увеличивайте принимаемое количество.
Важно начать с низкой дозы, если вы впервые принимаете фенибут, и подождать, чтобы увидеть, как он повлияет на вас, прежде чем повторять дозировку.
Фенибут нельзя принимать с какими-либо другими наркотиками или алкоголем, потому что использование фенибута с алкоголем или бензодиазепинами усиливает действие обоих веществ и увеличивает риск передозировки.
Рекомендуется обратиться к врачу, так как без лечения это может привести к риску для здоровья.
Проверенный и надежный поставщик ноотропов
Доставка по всему миру из США
БЕСПЛАТНАЯ доставка на сумму свыше 300 долларов США
Для кого предназначен фенибут?
Фенибут может быть подходящим для вас , если вы хотите углубить и улучшить качество сна и если вы боретесь со стрессом в течение дня.
Это для вас, если вы умеете держать себя в руках, избегаете употребления алкоголя и не склонны к насилию.
Фенибут не подойдет вам если вы не можете контролировать свое эмоциональное состояние — склонны к резким перепадам настроения, склонны к зависимости и зависимы от психоактивных веществ, чтобы маскировать депрессию или подобные проблемы.
Как всегда, с любыми ноотропами, пожалуйста, держите себя в курсе и проведите исследования о любых возможных взаимодействиях наркотиков с алкоголем и другими лекарствами/добавками перед использованием.
Преимущества и эффекты
Преимущества фенибута могут быть весьма обширными для тех, кто страдает от тревожных мыслей, или для тех, кто просто хочет больше расслабиться.
Некоторые преимущества фенибута для общего состояния здоровья, о которых сообщалось в различных обзорах и отзывах пользователей, следующие:
- снимает тревогу и стресс
- способствует спокойствию и расслаблению
- снижает социальную тревожность
- улучшает коммуникативные навыки
- улучшает функцию памяти
- увеличивает фазы БДГ
- может привести к увеличению секреции гормона роста
- улучшает время реакции в социальной среде.
Потенциальные побочные эффекты
Побочные эффекты фенибута обычно не являются серьезными или распространенными.
Среди них тошнота, сонливость, раздражительность и возбуждение, психоз, головная боль, явления похмелья, зуд и сыпь (от аллергии на фенибут).
Некоторые возможные побочные эффекты включают обезвоживание, тошноту, головокружение, тягу и зависимость.
Фенибут не вызывает привыкания, если использовать его ответственно.
Проблема в том, что положительные эффекты настолько невероятны, что вы можете не захотеть ждать между дозами. Но имейте в виду, что он не диагностирует, не лечит, не излечивает и не предотвращает какие-либо заболевания.
Если вы становитесь зависимым от фенибута, у вас могут возникнуть следующие симптомы отмены: тревога, депрессия, ночные кошмары (вызванные рикошетом БДГ), бред, бессонница и галлюцинации.
Часто задаваемые вопросы
Здесь мы ответим на ваши вопросы.
Как долго действует фенибут?
Период полувыведения фенибута составляет около 5 часов при дозировке 250 мг.
Он имеет отсроченное начало за 2-4 часа до того, как вы почувствуете эффект, и вы не почувствуете пик до 7 часов после приема капсул.
Таким образом, если вы принимаете порцию размером 250 мг, вы можете ожидать эффекта в течение 5–6 часов. При больших порциях результаты этих ноотропов могут длиться дольше.
Можно ли использовать фенибут каждый день?
Рекомендуется включать фенибут в свой ноотропный стек и не использовать его ежедневно.
Не следует использовать чаще двух раз в неделю для предотвращения синдрома отмены и развития толерантности.
Если вы не получаете таких же результатов от обычного размера порции, сделайте перерыв на неделю или две, а не просто увеличивайте принимаемое количество.
Безопасен ли фенибут?
Да, Фенибут безопасен .
Просто принимайте не чаще двух раз в неделю максимум.
Также настоятельно рекомендуется оставлять двух- или трехдневный перерыв между использованием.
При использовании по назначению здоровыми людьми фенибут считается потенциально безопасным и имеет мало побочных эффектов.
Никогда не смешивайте фенибут с алкоголем или другими седативными средствами, так как это может привести к состоянию, известному как угнетение дыхания.
Беременным и кормящим женщинам также не рекомендуется использовать это вещество.
Заключение
Фенибут представляет собой синтетическую версию ГАМК, которая проникает через гематоэнцефалический барьер и может оказывать психоактивное воздействие на мозг.
Фенибут продается как пищевая добавка и обладает успокаивающими свойствами.
Эта добавка может расслабить человека и помочь ему заснуть; однако его использование сопряжено со значительными опасностями, включая развитие физической зависимости и потенциальные токсические эффекты.
Используйте препарат под наблюдением лицензированного врача.
Проверенный и надежный поставщик ноотропов
Доставка по всему миру из США
БЕСПЛАТНАЯ доставка на сумму свыше 300 долларов США
Руководство по дозировке фенибута: как принимать фенибут эффекты, связанные со здоровьем. В то же время он может вызывать привыкание, поэтому настоятельно рекомендуется правильное использование и тщательная дозировка.
В этом посте мы обсудим эмпирические правила дозировки фенибута, а также как принимать добавку и как использовать ее на начальных этапах.
Содержание
1. Фенибут Дозировка
2. Как принимать Фенибут
3. Фенибут для начинающих
4. Где купить Фенибут
5. Заключение
?
Фенибут является депрессантом и сравним с химическим веществом в мозге гамма-аминомасляной кислотой, или ГАМК, которая является основным блокирующим нейротрансмиттером в головном мозге. Он также известен под другими названиями, такими как Ноофен, Фенибут, Фенибут и Цитрокард.
Фенибут используется как ноотропный и рекреационный наркотик. Поскольку по составу он подобен химическому веществу мозга ГАМК, исследования и отдельные отчеты показали, что он снижает беспокойство, улучшает настроение, а также оказывает другие положительные эффекты, связанные со здоровьем, при приеме в правильной дозировке. Фенибут используется в российской фармакологии с 1960-х годов и изначально разрабатывался и назначался как средство от стресса, не нарушающее когнитивные функции. Он также использовался для лечения ряда состояний, в том числе:
Insomnia
PTSD (Post-traumatic Stress Disorder)
Stress
Tension
Depression
Alcoholism
Fatigue
Anxiety
Fear
Balance disorders (Vestibular )
Нерегулярное сердцебиение
Контроль аппетита
Другие состояния
Если вас интересует действие фенибута, прочитайте нашу статью о преимуществах фенибута.
В США и других частях мира фенибут не одобрен для клинического применения, но доступен в виде пищевой добавки (производное аминокислоты). Это считается законным в Соединенных Штатах, если публично не делается никаких терапевтических заявлений, противоречащих рекомендациям Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Технически это не контролируемое вещество, поэтому в Америке разрешено его хранение без рецепта. Его можно приобрести в Интернете и у авторитетных розничных продавцов добавок.
Дозировка фенибута
Любую дозу фенибута следует принимать с осторожностью. Соответствующая доза будет зависеть от нескольких факторов, включая:
Возраст пользователя
Вес тела пользователя
Состояние здоровья пользователя
Другие состояния здоровья пользователя
, определение подходящего диапазона доз может быть затруднено. Поскольку фенибут можно считать подпольной и неограниченной добавкой, он может представлять угрозу безопасности, если его принимать без надлежащей информации.
Как и многие другие добавки на рынке, неправильная дозировка может сделать опыт бесполезным в лучшем случае и вредным в худшем. Обычно, если на упаковке или маркировке добавки есть какие-либо указания, очень важно следовать этим указаниям. Перед использованием любого вещества или добавки всегда лучше проконсультироваться с экспертом по натуральным добавкам или поставщиком медицинских услуг.
Исходя из личного опыта и после тщательного изучения отчетов других пользователей, существуют определенные правила, которые следует соблюдать при выборе дозировки фенибута:
Если это ваш первый раз, начните с малого (250-500 мг)
Не принимайте дозу более 1,5 г в день (1500 мг)
Не принимайте дозу чаще трех (3 ) дней в неделю. Известно, что фенибут легко переносится организмом, что может привести к зависимости.
Как принимать фенибут
Дозы фенибута можно принимать в виде капсул или порошка. Порошковую форму следует смешивать с теплой водой или другим теплым напитком по выбору. Тепло активирует кристаллы фенибута и быстро растворяет их, а также позволяет им быстро попасть в кровоток.
Фенибут можно принимать сублингвально, что означает, что его помещают под язык для более быстрого всасывания и поступления в кровоток.
Каждую дозу фенибута следует принимать натощак. Потребление его с пищей задерживает все его преимущества. Ожидание не менее 45 минут после приема пищи позволит добавке работать нормально.
Фенибут не следует принимать/смешивать с алкогольными напитками, так как сочетание фенибута с алкоголем чрезмерно стимулирует рецепторы ГАМК, поэтому существует причина перегрузки эффектов этой комбинации, что может быть опасным для здоровья пользователя.
Максимальная рекомендуемая доза фенибута составляет 1,5 грамма в день (или 1500 миллиграммов).
Фенибут не следует принимать в качестве ежедневной добавки.
Фенибут не следует принимать во время управления транспортным средством.
Фенибут не следует принимать беременным или кормящим женщинам, так как недостаточно информации о безопасности использования в такие периоды.
Перед приемом фенибута следует проверить наличие побочных эффектов. Лица, использующие фенибут, должны следить за предупреждающими признаками:
- эффекты похмелья
- головокружение
- тошнота
- трудности с балансом
- усталость
- ощущение поражения электрическим током в конечностях
- затрудненное дыхание (от больших доз)
- бессознательное состояние (от больших размеров)
Если фенибут используется регулярно, изо дня в день, это может привести к повышенной толерантности и зависимости. Люди, которые регулярно принимают фенибут и пытаются внезапно отказаться от курения, скорее всего, испытают симптомы отмены, которые могут включать:
- потеря аппетита
- тошнота
- тревога
- бессонница
- боли в мышцах
Дозировка фенибута для начинающих
Лица, которые впервые заинтересованы в использовании фенибута, должны рассмотреть причины, по которым они хотят его использовать. Если это связано со здоровьем, улучшением настроения или другими ситуациями, он или она должны знать о побочных эффектах, которые могут возникнуть в результате неправильного использования. Людям с повторяющимися аллергическими тенденциями к любому типу лекарств или пищевых добавок следует обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем экспериментировать с ними.
Правильная дозировка особенно важна для начинающих пользователей. Дозы должны быть низкими в начале и постепенно увеличиваться для получения желаемых результатов. Начальная доза составляет примерно 250-500 миллиграммов. Низкая доза может не вызвать каких-либо немедленных или значительных изменений или улучшений, но это достаточно хорошая отправная точка, чтобы убедиться, что вы остаетесь в безопасности.
Где купить фенибут
На Nootropics.com вы можете купить фенибут в банке с капсулами 60×250 мг. Фенибут также включен в наш социальный стек и стек «Фокус без стресса».
Все наши продукты проверяются на качество один раз после изготовления, а затем проходят строгий процесс контроля качества в независимой сторонней лаборатории. Вы можете найти ссылку на наш сертификат подлинности на странице продукта фенибут. Мы проверяем идентичность, чистоту и наличие тяжелых металлов с помощью FTIR и ВЭЖХ, чтобы убедиться, что образец не содержит тяжелых металлов.
Заключение
Фенибут — это вещество, которое на первый взгляд может показаться безобидным, но может быть весьма опасным, если принимать его безрассудно.
Фенибут в виде порошка довольно популярен и часто предпочитается другими пользователями из-за того, что он дешевле, чем капсулы. Легче ошибиться в дозировке фенибута, когда вы приближаетесь, поэтому лучше всего измерять свои дозы с помощью весов или просто выбирать капсулы.
Фенибут может слегка расслаблять в малых дозах, значительно эффективен в качестве рекреационного вещества в умеренных дозах и совершенно опасен при превышении определенного порога.
Заранее проконсультируйтесь с врачом, начните с малого количества и будьте очень осторожны с дозировкой фенибута.
Фенибут – Эксперт по ноотропам
Фенибут оказывает успокаивающее действие на мозг и тело, помогает снять стресс и тревогу и повышает уровень гормона роста человека -γ-аминомасляная кислота, Ноофен, Цитрокард) — аналог тормозного нейротрансмиттера ГАМК. Добавление фенильного кольца позволяет фенибуту преодолевать гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) . Нейрохакеры предпочитают фенибут, когда целью является повышение уровня ГАМК в мозге, потому что ГАМК в качестве добавки не может проникать через ГЭБ.
GABA-vs-PhenibutФенибут был разработан в Санкт-Петербурге, Россия, в 1963 году. С тех пор он используется в качестве лекарственного средства для лечения посттравматического стрессового расстройства, тревоги, депрессии, бессонницы, алкоголизма и других неврологических расстройств.
Роль ГАМК состоит в том, чтобы не дать глутамату, основному возбуждающему нейротрансмиттеру, подавлять вас. Слишком много глутамата может вызвать припадок, а слишком мало ГАМК может привести к коме. Здоровый мозг поддерживает критический баланс ГАМК и глутамата.
ГАМК действует как «тормоз» на нейронные цепи во время стресса. Низкий уровень ГАМК может привести к беспокойству, бессоннице, плохому настроению и беспокойству.
Клинические исследования показывают, что повышение уровня ГАМК с помощью такой добавки, как фенибут, снимает тревогу, стресс и повышает выработку альфа-мозговых волн.
Фенибут помогает:
- Баланс настроения . Фенибут оказывает ингибирующее действие на чрезмерно стимулированные нейроны, поскольку повышает уровень ГАМК в мозгу. Низкий уровень ГАМК приводит к беспокойству, депрессии и бессоннице. ГАМК помогает восстановить этот баланс. Содействие более позитивному настроению, которое улучшает концентрацию и расслабление.[ii]
- Повышение уровня гормона роста человека . Бодибилдеры и спортсмены используют фенибут перед тренировкой с отягощениями. Исследования показывают, что, повышая уровень ГАМК, вы можете повысить уровень гормона роста человека в крови. [iii] Способствует большей поддержке восстановления и росту сухой мышечной массы.
- Нейротрансмиттеры . Фенибут стимулирует дофаминовые рецепторы и противодействует бета-фенетиламину (ФЭА) .[iv] Дофамин способствует формированию памяти, вниманию, концентрации и познанию. ПЭА усиливает действие дофамина, норадреналина, ацетилхолина и серотонина. Отчасти это связано с чрезмерной стимуляцией, вызывающей раздражительность, беспокойство и возбуждение, которые могут быть вызваны избытком дофамина и норадреналина. Фенибут может противодействовать этому эффекту, давая вам повышение познавательной способности без негативных последствий.[v]
СОДЕРЖАНИЕ
ОбзорФенибут (β-фенил-габа, β-фенил-γ-аминобутирический ацифик, NOOFEN, Citrocard) . . Добавление фенильного кольца позволяет фенибуту преодолевать гематоэнцефалический барьер . И причина, по которой нейрохакеры предпочитают фенибут , когда цель состоит в том, чтобы повысить уровень ГАМК в мозге.
ФенибутГАМК (гамма-аминомасляная кислота) является основным тормозным или расслабляющим нейротрансмиттером в вашем мозгу.
ГАМК естественным образом синтезируется в вашем мозгу из глутамата. Подсчитано, что 40 % синапсов в человеческом мозгу работают с ГАМК и, следовательно, имеют ГАМК-рецепторы.
Так при использовании Фенибут для повышения ГАМК , вы улучшаете нормальные циклы сна и улучшаете кровяное давление. ГАМК даже стимулирует гипофиз к секреции гормона роста человека . И помогает вырабатывать эндорфины, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо после тренировки или секса.
Вскоре после того, как фенибут был обнаружен в Санкт-Петербурге, Россия, врачи прописывали его для снижения стресса и беспокойства, лечения посттравматического стрессового расстройства и бессонницы.
Фенибут входил в аптечку российских космонавтов на корабле «Союз-19»и «Салют-4» в качестве «транквилизатора».
В качестве ноотропа, когда вы используете фенибут для нормализации уровня ГАМК, вы почувствуете снижение беспокойства, бессонницы, нервозности, беспокойства и стресса.
Фенибут может быть более естественной и безопасной альтернативой бензодиазепиновым препаратам, таким как валиум и ксанакс. Эти фармацевтические препараты работают за счет повышения чувствительности рецепторов ГАМК. [viii]
Как фенибут действует на мозг?Фенибут помогает здоровью и функционированию мозга несколькими способами. Но особенно выделяются два.
- Фенибут повышает уровень ГАМК в мозге . Фенибут является производным ГАМК. И легко преодолевает гематоэнцефалический барьер. ГАМК сама по себе не может преодолеть этот барьер, если только она не соединена со специальным носителем.[ix]
ГАМК предотвращает передачу нервных сигналов, связанных с тревогой, другим нейронам. Он делает это, прикрепляясь к рецепторам, которые в противном случае возбуждали бы эти нейроны. Чрезмерная стимуляция нейронов в определенных областях мозга вызывает симптомы, связанные с тревогой.
Большинство исследований фенибута проведено в России. И большинство исследований было проведено на животных. В этом исследовании с использованием кроликов ученые изучили тревожное поведение и то, как на него повлиял фенибут.
Они подвергали кроликов эмоциональным раздражителям, вызывающим у животных тревогу. Тревога заставляла кроликов «замирать» и проявлять защитные реакции. Поведение очень похоже на то, что происходит у людей, когда они находятся в состоянии стресса.
Когда кроликам вводили фенибут, вызываемые тревогой реакции защитного действия и пассивные реакции (замирание) снижались до нормального поведения.[x]
- ГАМК изменяет мозговые волны . Использование фенибута в качестве ноотропа помогает повысить уровень ГАМК в мозгу. И мы знаем, что ГАМК помогает уменьшить бета мозговых волн и увеличить альфа мозговых волн. [xi]
Бета-волны мозга важны для внимания, бдительности, концентрации и развития памяти. Но чрезмерная концентрация, особенно во время стресса, может привести к беспокойству, депрессии, бессоннице и еще большему стрессу.
Когда вы находитесь в состоянии тревоги, можно стимулировать как альфа-, так и бета-волны мозга. Но тип бдительности будет определять, какая мозговая волна генерируется.
Бдительность в состоянии альфа-волны связана с расслабленным состоянием. А напряженное состояние тревоги производит Бета-волну. Но избыток бета-волн мозга способствует возникновению различных нервных расстройств, включая тревогу и стресс.
В большинстве доступных клинических исследований, проведенных на людях, используется добавка ГАМК, а не фенибут. Но результат использования ГАМК можно применить к использованию фенибута для повышения уровня ГАМК в мозге. Фенибут проникает через гематоэнцефалический барьер более эффективно, чем ГАМК.
В этом исследовании ученые изучали влияние ГАМК на расслабление и иммунитет во время стресса у людей. Они оценили влияние приема ГАМК на мозговые волны у 13 испытуемых.
Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) использовалась для измерения мозговых волн после того, как испытуемые принимали только воду, ГАМК или L-теанин. Через 60 минут после введения исследование показало, что ГАМК значительно увеличивает альфа-волны и уменьшает бета-волны по сравнению с водой или L-теанином.
Исследователи пришли к выводу, что повышение уровня ГАМК в мозге вызывает расслабление и снижение беспокойства.[xii] И вы эффективно повышаете уровень ГАМК в мозге, когда принимаете фенибут.
Как дела идут плохоНизкий уровень ГАМК связан с целым рядом проблем со здоровьем.
↑ Тревога[xiii], панические атаки, стресс, посттравматическое стрессовое расстройство и бессонница
↑ Мышечные спазмы, гипертония, судороги, синдром Туретта и эпилепсия
↑ Сухость кожи и морщины
↑ Нарушение пищеварения, вздутие живота, метеоризм и запор
Когда ваши нейротрансмиттеры, в том числе ГАМК, находятся в равновесии, вы чувствуете себя мотивированным, продуктивным и энергичным. И вы чувствуете себя спокойно и расслабленно во время простоя.
Когда уровень ГАМК низкий, вы чувствуете себя наполненным страхом, вы постоянно беспокоитесь, у вас скачут мысли, вы часто опаздываете и дезорганизованы. и наркотики или алкоголь, чтобы расслабиться.
Преимущества фенибутаФенибут является аналогом ГАМК. Добавление фенильного кольца позволяет фенибуту намного легче преодолевать гематоэнцефалический барьер, чем ГАМК, принимаемая в качестве добавки.
Нам нужен адекватный уровень ГАМК в нашем мозгу, потому что это тормозной нейротрансмиттер . Когда мы повышаем уровень ГАМК, принимая фенибут, мы помогаем контролировать уровень глутамата .
Глутамат – самый распространенный возбуждающий нейротрансмиттер вашего тела. Который отвечает за концентрацию внимания, энергию мозга, способность к обучению, память и бодрствование .
Таким образом, ГАМК успокаивает , а глутамат равен стимулирующий . И они должны быть в равновесии друг с другом для оптимального когнитивного здоровья.
Дисбаланс этих двух нейротрансмиттеров может вызвать фибромиалгию, синдром хронической усталости, ухудшение памяти и когнитивных функций, тревогу и депрессию.
Но когда эти два нейротрансмиттера эффективно работают вместе, вы чувствуете себя расслабленным, без стресса или беспокойства. И вы получите более спокойный ночной сон.
Добавление фенибута в ваш ноотропный стек может помочь восстановить баланс ГАМК и глутамата.
Как фенибут ощущается ?Когда вы балансируете уровни ГАМК в своем мозгу, вы чувствуете себя расслабленным и спокойным. Но многие нейрохакеры, которые пытаются использовать ГАМК в качестве добавки, не чувствуют эффекта. Поскольку молекула ГАМК слишком велика, чтобы пересечь гематоэнцефалический барьер .[xv]
Примечание. Если вы почувствуете успокаивающий эффект от приема ГАМК в течение получаса после его приема, это может означать, что у вас « «дырявый» гематоэнцефалический барьер. Плохая вещь.[xvi] Потому что, если ГАМК может пройти, все виды неприятных вещей тоже могут пройти. Включая токсины, непереваренные частицы пищи и все остальное в вашем кровотоке, чего не должно быть в вашем мозгу.
О том, как исправить «дырявый» гематоэнцефалический барьер, мы поговорим в другой статье на Nootropics Expert .
Но здесь говорили о повышении уровня ГАМК с помощью фенибута. Нейрохакеры сообщают, что добавление фенибута в их стек снимает беспокойство, меньше стресса и они чувствуют себя более расслабленными.
На самом деле, некоторые говорят, что это лучшее антитревожное «лекарство», которое они когда-либо использовали. Включая некоторые хорошо известные фармацевтические препараты (например, клоназепам, диазепам, алпразолам), используемые для лечения тревоги. Без каких-либо неприятных побочных эффектов, которые сопровождают лекарства, отпускаемые по рецепту.
Социальным функциям может помочь фенибут. Вы можете чувствовать себя менее подавленным, говорить свободно и чувствовать себя более уверенно.
Другие сообщают, что фенибут повышает половое влечение, а мужчинам помогает контролировать эякуляцию. И это помогает лучшему сну.
Спортсмены сообщают, что Фенибут хорошо сочетается с тренировками. Потому что было показано, что фенибут повышает уровень гормона роста человека . Вы сможете тренироваться с меньшей усталостью, уровень энергии повысится, мышцы не будут так болеть, а восстановление может пройти быстрее.
Фенибут действует через 2-4 часа, прежде чем вы почувствуете его действие. Серьезное предостережение : не увеличивайте дозу и не принимайте дополнительно фенибут, если вам кажется, что что-то происходит недостаточно быстро! Подождите не менее 24 часов, прежде чем принимать следующую дозу.
Клинические исследования фенибутаНесколько десятилетий назад ГАМК была идентифицирована как нейротрансмиттер. С тех пор было опубликовано много исследований ГАМК. Но большая часть его сосредоточена на том, как работает ГАМК. И лекарства и химические вещества, влияющие на его действие.
Существует очень мало исследований по использованию ГАМК в качестве добавки. Вероятно, потому, что большинство ученых считают, что ГАМК, принимаемая в качестве добавки, не преодолевает гематоэнцефалический барьер.
И еще меньше исследований по использованию фенибута. В частности, у людей. Большинство клинических испытаний было проведено в России на животных.
Здесь мы поговорим о том, как ГАМК может повлиять на ваши познавательные способности и общее состояние здоровья. Это исследование поддерживает идею о том, что использование фенибута для повышения уровня ГАМК может оказать глубокое влияние на качество вашей жизни.
ГАМК повышает уровень гормона роста человекаБодибилдеры и спортсмены используют фенибут или даже ГАМК для восстановления и наращивания мышечной массы. И есть несколько исследований, подтверждающих мнение о том, что ГАМК увеличивает гормона роста человека .
В одном исследовании исследователи работали с 19 субъектами, которым давали однократную пероральную дозу 5 граммов ГАМК. Во время этого испытания 18 испытуемых получали плацебо. Через 3 часа после введения ГАМК брали образцы крови. Команда сообщила, что « ГАМК вызывает значительное повышение уровня гормона роста в плазме ”.[xvii]
ГАМК помогает уменьшить бессонницуВ Лос-Анджелесском исследовании было проведено рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием 18 пациентов с нарушениями сна. Пациенты получали либо плацебо, либо габадон (комбинация ГАМК и 5-гидрокситриптофана).
Разница между двумя группами пациентов, лишенных сна, была значительной. Группа, принимавшая габадон, быстрее засыпала, дольше спала и имела лучшее качество сна, чем группа, принимавшая плацебо.[xviii]
Нейрохакеры постоянно сообщают об аналогичном влиянии на качество сна при использовании фенибута.
Фенибут Рекомендуемая дозировкаРекомендуемая суточная начальная доза фенибута составляет 200 – 300 мг. для релаксации или успокаивающего эффекта. Дайте ему 2–4 часа, прежде чем он начнет действовать.
Более опытные пользователи фенибута принимают 1–1 ½ грамма на дозу. И до 3-х раз в неделю.
Так как у вас может быстро развиться толерантность к фенибуту, предпочтительнее дозировать реже. Многие советуют использовать фенибут один или два раза в неделю практически без побочных эффектов и без похмелья на следующий день.
Фенибут может вызывать сильное привыкание у некоторых людей, а прекращение постоянного употребления особенно неприятно. Поэтому, если вы собираетесь попробовать фенибут, убедитесь, что вы следуете рекомендациям по дозировке.
Фенибут Побочные эффектыФенибут считается безопасным при приеме в обычных рекомендуемых дозах.
Бодибилдеры, которые принимают гораздо более высокие дозы фенибута, сообщают о покраснении, покалывании, скачке частоты сердечных сокращений и артериального давления, а также беспокойстве.
Вы можете быстро развить толерантность к фенибуту. И если у вас есть склонность к привыканию, вам следует избегать использования фенибута.
Большинство нейрохакеров предлагают использовать фенибут на велосипеде. Использование рекомендуемых доз в течение 4 или 5 дней и перерыв на несколько дней. Другие предлагают использовать фенибут только один раз в неделю.
Если вы решите попробовать фенибут, вам нужно выяснить, что вам подходит. И ожидайте, что поначалу у вас будет тяжелая поездка. Слишком много, и вывод может быть неприятным.
Настоятельно не рекомендуется сочетать фенибут с алкоголем. И категорически ЗАПРЕЩАЕТСЯ комбинировать фенибут с бензодиазепинами . Или вы можете впасть в кому, из которой уже не выйдете. Избегайте всего, что касается или увеличивает ГАМК при использовании фенибута .
Где купить ФенибутФенибут в качестве добавки доступен в таблетках, капсулах и порошке. Ученые доказали, что фенибут легко проникает через гематоэнцефалический барьер.
Фенибут — аналог ГАМК, разработанный в России, повышает уровень ГАМК в мозгу. Хотя некоторые сообщают, что фенибут вызывает сонливость и усталость, это гораздо более безопасный способ повысить уровень ГАМК, чем фармацевтические препараты, такие как валиум или ксанакс. Но НЕ комбинируйте ни один из этих препаратов с Фенибут .
Рекомендация эксперта по ноотропамФенибут 200 – 300 мг в день.
Я рекомендую использовать фенибут ( с осторожностью ) в качестве ноотропной добавки, если вы чувствуете беспокойство или стресс. И чтобы успокоить или сдержать стимулирующие эффекты некоторых ноотропов.
Ваше тело вырабатывает ГАМК самостоятельно из глутамата в вашем мозгу. Большинство здоровых людей имеют достаточный запас ГАМК. Но если вы имеете дело с беспокойством или стрессом и вам нужна дополнительная помощь, чтобы успокоиться, Фенибут может помочь.
Фенибут особенно полезен, если вы имеете дело с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) . Я видел отчеты ветеранов боевых действий, которые говорят, что фенибут работает намного лучше, чем любое лекарство от тревожности, отпускаемое по рецепту.
Мы предлагаем сначала попробовать добавку Фенибут в дозе 200 – 300 мг. Фенибут может быть мощным методом повышения уровня ГАМК в вашем мозгу. Но он также может вызвать привыкание, особенно если вы склонны к зависимости.
Фенибут начинает действовать в организме через 2-4 часа. Не поддавайтесь искушению и берите больше только потому, что ничего не чувствуете. Иногда благотворное влияние Фенибута не ощущается до следующего дня.
Циклическое использование фенибута , чтобы избежать переносимости и побочных эффектов. Ваша наилучшая точка может быть каждые 2 -й -й или 3-й -й -й день. Или даже всего раз в неделю. Узнайте, что работает лучше всего для вас.
«Похмелье» от жестокого обращения Фенибут особенно противен. Вы должны быть в состоянии избежать этих побочных эффектов, поддерживая низкие дозы. И ограничение дней использования фенибута .
Вы можете безопасно работать до 1500 мг фенибута в день в день приема дозы. Некоторые спортсмены доходят до 3000 мг. Но для ноотропного применения более высокая доза не требуется или не рекомендуется.
[i] Nemeroff C.B. «Роль ГАМК в патофизиологии и лечении тревожных расстройств». Бюллетень психофармакологии . 2003;37(4):133-46. (источник)
[ii] Лапин И. «Фенибут (бета-фенил-ГАМК): транквилизатор и ноотропный препарат ». Обзоры наркотиков ЦНС . 2001 Зима; 7(4):471-81. (источник)
[iii] Каваньини Ф., Бенетти Г., Инвитти К., Рамелла Г., Пинто М., Лацца М., Дубини А., Марелли А., Мюллер Э. Э. «Влияние гамма-аминомасляной кислоты на секреция гормона роста и пролактина у мужчин: влияние пимозида и домперидона». Журнал клинической эндокринологии и метаболизма . 1980 г., октябрь; 51 (4): 789-92. (источник)
[iv] Лапин И. «Фенибут (бета-фенил-ГАМК): транквилизатор и ноотропный препарат ». Обзоры наркотиков ЦНС . 2001 Зима; 7(4):471-81. (источник)
[v] Анден Н.Э., Вахтел Х. «Биохимические эффекты баклофена (β-парахлорфенил-ГАМК) на дофамин и норадреналин в мозге крыс» Acta Pharmacologica et Toxicologica Том 40, выпуск 2, страницы 310–320, февраль 1977 г. (источник)
[vi] Петров О.А. «ГАМК и глутамат в человеческом мозгу». Neuroscientist 2002 Dec;8(6):562-73. (источник)
[vii] Неумывакин И.П., Крупина Т.Н., Полевой Л.Г., Семейкина Л.А. на русском языке Косм Биол Авиакосм Мед . 1978 г., май-июнь; 12(3):27-31. (источник)
[viii] «КАК НАРКОТИКИ ВЛИЯЮТ НА НЕЙРОТРАНСМИТТЕРЫ» Университет Макгилла Канада (источник)
[ix] Курияма К., Сзе П.Ю. «Гематоэнцефалический барьер для h4-γ-аминомасляной кислоты у нормальных животных и животных, получавших аминооксиуксусную кислоту» Нейрофармакология Том 10, Выпуск 1, Январь 1971 г., Страницы 103–108 (источник)
[x] Зяблицева Е.А., Павлова И. В. «[Влияние агониста ГАМК-рецепторов фенибута на поведение и дыхание кроликов в негативной эмоциональной ситуации]». Ж Высший Нерв Деят Им И П Павлова. 2007 г., июль-август; 57(4):479-88. (источник)
[xi] Абду А.М., Хигасигути С., Хориэ К., Ким М., Хатта Х., Йокогоши Х. «Эффекты релаксации и повышения иммунитета от введения гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) у людей». Биофакторы . 2006;26(3):201-8. (источник)
[xii] Абду А.М., Хигасигути С., Хорие К., Ким М., Хатта Х., Йокогоши Х. «Эффекты релаксации и повышения иммунитета от введения гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) у людей». Биофакторы . 2006;26(3):201-8. (источник)
[xiii] Энна С.Дж. «Роль гамма-аминомасляной кислоты в тревоге». Психопатология . 1984; 17 Приложение 1:15-24. (источник)
[xiv] Struzyńska L., Sulkowski G. «Взаимосвязи между глутамином, глутаматом и ГАМК в нервных окончаниях в условиях Pb-токсичности». Журнал неорганической биохимии . 2004 г., июнь; 98 (6): 951-8. (источник)
[xv] Курияма К., Сзе П.Ю. «Гематоэнцефалический барьер для h4-γ-аминомасляной кислоты у нормальных животных и животных, получавших аминооксиуксусную кислоту» Нейрофармакология Том 10, выпуск 1, январь 1971 г., страницы 103–108 (источник)
[xvi] Монтань А., и др. Ал. «Нарушение гематоэнцефалического барьера в гиппокампе стареющего человека». Neuron 2015 январь 21;85(2):296-302 (источник)
[xvii] Каванини Ф., Инвитти С., Пинто М., Мараскини С., Ди Ландро А., Дубини А., Марелли А. , «Влияние однократного и многократного введения гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) на секрецию гормона роста и пролактина у человека». Acta Endocrinologica (Копенгаген) . 1980 г., февраль; 93 (2): 149–54. (источник).
[xviii] Шелл В., Буллиас Д., Чарувастра Э., Мэй Л.А., Сильвер Д.С. «Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование препарата аминокислот, влияющего на время и качество сна». Американский журнал терапии . 2010 март-апрель;17(2):133-9. (источник)
Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Этот пост может также содержать другие партнерские ссылки, и я получу компенсацию, если вы совершите покупку после перехода по моим ссылкам.
Фенибут для сна: Микродозировка для более глубокого отдыха
Отказ от ответственности Примечание: Фенибут и фенибут для сна не одобрены FDA. Используйте на свой риск. См. полный медицинский отказ от ответственности внизу страницы.
Сегодня мы поговорим о фенибуте для сна.
Ранее я уже писал о том, как с помощью фенибута можно повысить продуктивность и вызвать эйфорию.
В этой короткой статье я подробно расскажу, как можно использовать фенибут для более спокойного и глубокого сна.
Введение
Фенибут (также известный как бета-фенил-гамма-аминомасляная кислота) действует так же, как алкоголь, в том смысле, что он связывается с вашими рецепторами ГАМК.
Действует как ГАМК-миметик, в первую очередь на ГАМК(В) и, в некоторой степени, на ГАМК(А) рецепторы.
При правильном и осторожном использовании вызывает такой же сниженный ответ центральной нервной системы на стрессоры, как и при алкоголе (без опьянения).
Кроме того, что он полезен для повышения производительности и для повышения настроения , фенибут также можно использовать в качестве временного средства для сна.
КУПИТЕ ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЙ ФЕНИБУТ ЗДЕСЬ!
Скидка 15% по коду: R3F3RR4LT33N
Почему фенибут способствует более глубокому сну
Расслабляющее действие фенибута хорошо задокументировано; и имеет много положительных сопутствующих преимуществ.
- повышенное/усиленное/приятное ощущение звука.
- Расслабление мышц и меньшее напряжение тела
- общее ощущение расслабления.
- повышенная социальность.
Эти же расслабляющие эффекты можно использовать и для улучшения сна.
Поскольку фенибут способен преодолевать гематоэнцефалический барьер и связываться с рецепторами ГАМК-В (в отличие от традиционных добавок ГАМК), он помогает уравновесить нейромедиаторы глутамата (те, которые заставляют вас делать дерьмо, а также передают стресс сигналы.)
от NootropicsExpert.com :
«Роль ГАМК состоит в том, чтобы не дать глутамату, основному возбуждающему нейротрансмиттеру, подавлять вас. Слишком много глутамата может вызвать судороги, а слишком мало ГАМК может привести к коме. Здоровый мозг поддерживает критический баланс ГАМК и глутамата».
Итак, когда вы готовитесь ко сну, микродозировка небольшого количества фенибута может привести ваш мозг в более расслабленное состояние. Более восприимчивы и менее подготовлены к реакции на стресс.
Вот почему смотреть Black Hawk Down перед сном — плохая идея.
КУПИТЕ ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЙ ФЕНИБУТ ЗДЕСЬ!
Скидка 15% с кодом: R3F3RR4LT33N
Как использовать фенибут для сна
Если вы никогда не пробовали фенибут в первый раз, я рекомендую вам использовать его в течение дня.
Довольно приятное ощущение.
В качестве первой пробной дозы попробуйте принять 250 мг в субботу или воскресенье утром, когда у вас ничего не запланировано.
Рекомендуется начать с 250 мг, чтобы проверить эффект… лучше всего принимать натощак и с водой (и вы также можете выпить немного кофе, чтобы ускорить процесс). Эти два препарата очень хорошо работают вместе.
Это делается для того, чтобы вы знали и были знакомы с общими телесными эффектами, связанными с этим.
Вы будете использовать значительно меньше для сна.
Проверьте…
О какой «микродозе» идет речь?
Если вы хотите попробовать микродозирование фенибута для сна, вам следует выбрать как можно более низкую дозу — 50 мг/100 мг , и в зависимости от состава вашего тела; до 250 мг .
Держите дозы здесь низкими, так как вы можете попробовать и увеличивать их с шагом 50 мг, до максимум ~250 мг.
Отсюда и термин микродозирование. (Детская дозировка.)
Сохранение низких доз позволяет вам проверить, как вы себя чувствуете, постепенно увеличивая их до уровня удовлетворения.
Поскольку фенибут имеет быстрое нарастание толерантности, вам также следует снизить сонные микродозы, чтобы ваше тело не привыкало к более высоким уровням так быстро.
Чрезмерное/ежедневное или применение высоких доз фенибута может привести к серьезным проблемам;
- нарастание толерантности (и снижение эффективности)
- подавление реакции центральной нервной системы
- низкая частота сердечных сокращений
- головокружение
- потливость
- зависимость и тяжелая абстинентный синдром/симптомы
Идея здесь состоит в том, чтобы дать вашему мозгу легкую стимуляцию, если вы взвинчены и хотите по-настоящему расслабиться и легче заснуть.
Это не похоже на дополнительный мелатонин, который может вызвать головокружение до и после засыпания. (Мне никогда не нравилось ощущение мелатонина во сне.)
Наслаждайтесь результатами и глубоким отдыхом, ответственно.
Вы действительно можете получить качественные результаты с фенибутом для сна, если использовать его ответственно.
Помните, что не следует использовать чаще 2-3 раз в неделю (и никогда два дня подряд), независимо от вашей цели (дневное или ночное использование).
Как безопасно использовать фенибут для сна
*Фенибут нельзя принимать с какими-либо другими наркотиками или алкоголем, потому что,
«Использование фенибута с алкоголем или бензодиазепинами усиливает действие обоих веществ и увеличивает риск передозировки.
Однако при использовании только фенибута и не превышении рекомендуемого размера порции риск передозировки незначителен, особенно при циклическом включении и не увеличивая размеры порции, чтобы почувствовать больший эффект».
– Руководство по дозировке LiftMode
Для безопасного использования фенибута,
Очень важно внимательно следовать руководствам по дозировке, данным экспертами по его применению.
-> Руководство по дозированию LiftMode доступно здесь (ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ). <-
Дополнительные примечания по безопасному использованию:
+ Использовать только МАКСИМАЛЬНО два или три раза в неделю.
+ Также НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендуется делать перерыв в два или три дня между использованием.
+ У каждого человека свой уровень переносимости, но вы должны употреблять не более 1,5 г в день.
+ Вы должны периодически прекращать прием фенибута, чтобы избежать зависимости/отмены.
+ Держите низкие дозы для сна, между 50-250 мг; по мере необходимости, чтобы почувствовать седативный эффект.
Для кого предназначен фенибут? (ПРОЧИТАЙТЕ ПЕРЕД ПОКУПКОЙ)
| Фенибут может подойти вам, если вы:
- Хотите углубить и улучшить качество своего сна всего несколько раз в неделю.
- Держите себя в руках и не ведите себя оскорбительно.
- Не принимают НИКАКИХ лекарств (особенно лекарств от депрессии или тревоги).
- Не ищут быстрого решения.
- Не иметь истории химического дисбаланса.
Фенибут вам не подойдет, если вы:
- Не можете контролировать свое эмоциональное состояние (склонны к резким перепадам настроения)
- Имеют склонность к зависимости.
- Зависимость от психоактивных веществ для маскировки депрессии (или подобных проблем).
Как всегда с любой добавкой/ноотропом, пожалуйста, держите себя в курсе и изучите ЛЮБЫЕ возможные взаимодействия лекарств с другими лекарствами/добавками перед использованием.
КУПИТЕ ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЙ ФЕНИБУТ ЗДЕСЬ!
Скидка 15% с кодом: R3F3RR4LT33N
Вы можете щелкнуть любую из моих партнерских ссылок со скидкой, чтобы посетить LiftMode (которые продают КАЧЕСТВЕННУЮ HCL — форму гидрохлоридной соли — и FAA — свободную аминокислоту — фенибут в различных размерах) .
Я лично пробовал оба их продукта и могу поручиться за их качество и эффект. Это того стоит, поэтому я рекомендую вам запастись. Это может быть незаконным в Соединенных Штатах когда-то!
Ознакомьтесь с моим обзором дневного использования фенибута Liftmode, пока вы там.
LiftMode Фенибут выпускается в форме кристаллического порошка или в предварительно приготовленных капсулах; вам решать, насколько точно вы хотите наметить свою дозировку.
Если вы собираетесь использовать порошкообразную форму, вам необходимо купить электронные весы. Полностью ваш звонок; оба способа работают.
Вот рекомендуемые ресурсы, чтобы вы могли правильно изучить фенибут и узнать, как правильно использовать фенибут для сна:
Руководство по дозировке фенибута
https://liftmode.com/blog/phenibut-dosage -guide/
ПРЕИМУЩЕСТВА ФЕНИБУТА
https://nootriment.com/phenibut-benefits/
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ФЕНИБУТА
phenibut-addiction/side-effects/
https://nootriment. com/phenibut-benefits/ -отрицательные-побочные-эффекты-фенибут/
Опять же, я не пишу о каких-либо добавках/брендах, которые я лично не использовал. Отказ от ответственности доступен внизу этой страницы.
КУПИТЕ ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЙ ФЕНИБАТ ЗДЕСЬ!
Скидка 15% по коду: R3F3RR4LT33N
Отказ от ответственности:
*** Этот блог не содержит профессиональных медицинских советов.
Все высказанные мнения являются мнением и опытом исключительно автора.
Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения, связанные с вашим здоровьем, диетой, а также перед приемом любых новых добавок. ***
Раскрытие партнерской информации:
Совершенно бесплатно для вас, если вы совершите покупку, мы можем получать небольшие комиссионные за ссылки на этом веб-сайте. Мы никогда не будем рекомендовать какие-либо продукты, которые мы лично не использовали.
Фенибут от беспокойства и бессонницы: FDA предупреждает 3 компании о прекращении распространения своей продукции
Ранее на этой неделе, 16 апреля 2019 года, FDA выпустило предупреждающие письма 3 компаниям, которые продают продукты, которые продаются как пищевые добавки с этикеткой, в которой говорится, что они содержат фенибут. Этим компаниям было приказано прекратить распространение текущих продуктов и сообщить FDA в течение 15 дней, что они планируют сделать, чтобы соответствовать закону.
Честно говоря, я удивлен, что это заняло так много времени, и я действительно согласен с решением. Тем не менее, есть некоторые серьезные проблемы, которые упускаются из виду при таком решении, например, ужасные последствия для восприимчивых людей, которые в настоящее время снижают дозу фенибута или нуждаются в медленном снижении дозы после того, как у них больше нет доступа к фенибуту (подробнее об этом ниже). .
Хорошей новостью является то, что ГАМК при правильном использовании, т. е. сублингвальном использовании в рамках пробного процесса для определения идеального количества для каждого человека, столь же эффективна и не вызывает зависимости и синдрома отмены.
Вот объявление на сайте FDA:
Фенибут был обнаружен в продуктах, помеченных как пищевые добавки, иногда продаваемых для использования, например, в качестве снотворного. Фенибут не соответствует определению диетического ингредиента в соответствии с Федеральным законом о пищевых продуктах, лекарствах и косметике (Закон FD&C). Продукты, маркированные как пищевые добавки, в которых фенибут указан как диетический ингредиент, имеют неправильную маркировку.
Фенибут также известен как:
- фенибут
- фенигам
- ПхГаба
- Фенигамма
- Фенигам
- 4-амино-3-фенилбутановая кислота
- β-(аминометил)бензолпропановая кислота
- бета-(аминометил)гидрокоричная кислота
- β-фенил-γ-аминомасляная кислота
У компаний есть 15 рабочих дней с даты получения письма, чтобы сообщить агентству о конкретных шагах, которые они предпримут для приведения своей продукции в соответствие с законом. Предупреждающие письма также предупреждают компании о том, что FDA может принять принудительные меры без дальнейшего уведомления, если они немедленно не прекратят распространение продуктов.
Подтвержденная приверженность традиционным консультативным и правоприменительным действиям, таким как предупреждающие письма, в сочетании с недавно запущенным инструментом быстрого реагирования, Консультативным списком пищевых добавок, являются неотъемлемой частью общих усилий FDA по усилению регулирования и надзора агентства за пищевые добавки. Мы продолжаем искать способы модернизировать наш подход к защите потребителей от неправильно маркированных, небезопасных или иным образом незаконных пищевых добавок.
Я всегда был очень откровенен со своими предупреждениями и никогда не рекомендовал фенибут из-за проблем с зависимостью и того факта, что абстиненция может быть похожа на бензодиазепины. Еще в 2016 году я написал в блоге о своих опасениях: почему я рекомендую ГАМК при беспокойстве вместо фенибута
Вот несколько основных моментов из этого блога:
- У меня есть опасения по поводу фенибута, и я не думаю, что кому-то следует его использовать
- Широко применяется в России в качестве рецептурного препарата при тревоге, напряжении, страхе, для улучшения сна, пред- или послеоперационном периоде, депрессии, посттравматическом стрессе, заикании и вестибулярных расстройствах
- Он доступен без рецепта и в качестве добавки в США и Великобритании. Он больше не доступен в Австралии в качестве дополнения .
- Он очень эффективен при беспокойстве и бессоннице, и именно поэтому тревожные люди очень любят его, и многие практикующие врачи рекомендуют его, прежде чем они начнут видеть проблемы
- Одна из причин, по которой фенибут работает так хорошо, заключается в том, что он очень похож на бензодиазепины.
- Побочные эффекты могут быть аналогичны тем, которые возникают при приеме бензо. Это тематическое исследование является одним из многих, в которых сообщается о возможном развитии физической зависимости, включая толерантность и абстиненцию 9.0098
Вот еще несколько недавних тематических исследований, обзоров и статей о фенибуте:
- О воздействии фенибута и его клинических эффектах сообщалось в региональный токсикологический центр (числа невелики: ) звонит в течение последних пяти лет », но мы знаем, что не все чувствуют необходимость звонить в токсикологический центр)
- Фенибут (β-фенил-γ-аминомасляная кислота): легкодоступная «пищевая добавка» со склонностью к физической зависимости и привыканию
За последние несколько лет многочисленные отчеты о случаях выдвинули на первый план способность фенибута вызывать состояния физической зависимости, отмены и зависимости. В случаях интоксикации у больных отмечалась различная степень изменения психического статуса от минимальной реактивности до проявления симптомов ажитированного бреда. Фенибут является сильнодействующим психоактивным веществом со свойствами агониста GABA B , который становится наркотиком, злоупотребляющим из-за растущих продаж через Интернет. Маркетинг его как «пищевой добавки» неточен и вводит в заблуждение, учитывая его фармакологический профиль и способность вызывать физиологические изменения, связанные с синдромом отмены и физической зависимостью
- Острая абстиненция фенибута: всесторонний обзор литературы и иллюстративный клинический случай. Во многих опубликованных случаях «пациенты , как правило, были моложе и имели сосуществующие расстройства, связанные со злоупотреблением психоактивными веществами, с другими наркотиками », но, судя по отзывам, которые я получил от людей в моем сообществе и в других местах, это, безусловно, не так. Однако может случиться так, что предшествующее использование бензодиазепинов или фторхинолонов может играть роль в том, что люди более восприимчивы к проблемам.
- Фенибут (β-фенил-γ-аминомасляная кислота) Психоз. В этом тематическом исследовании речь шла о рекреационном злоупотреблении, но даже в этом случае оно показывает, насколько серьезными могут быть симптомы.
Я не вижу причин использовать такой продукт, как фенибут, учитывая потенциальную опасность причинения вреда и потому, что ГАМК (при правильном использовании, т. проблемы зависимости и абстиненции.
Фенибут: сначала очень многообещающие результаты, а затем снова тревога, паника и бессонница
Я хотел бы поделиться историей от человека из моего сообщества, опубликовавшего сообщение в блоге 2016 года, указанном выше. Он поделился этим об аспектах привыкания, которые он наблюдал, когда использовал продукт фенибут под названием GABA Wave, сказав, что его первоначальная реакция была очень положительной и довольно резкой по сравнению с его предыдущими испытаниями GABA:
Первоначальный ответ в первые пару недель был отлично, особенно через пару часов после приема. Эффектами были заметное повышение настроения до уровня эйфории, усиление восприятия музыки, улучшение внимания и познания на начальном этапе (но это привело к проблемам с памятью), заметное облегчение беспокойства, повышение мотивации, возобновление интереса к вещам, повышенная разговорчивость, значительный успокаивающий / расслабляющий эффект, как правило, глубокий и отличный ночной сон в ночь на утро, когда он принимается.
Затем он рассказывает, как это изменилось через несколько недель с рецидивирующей бессонницей, паникой и тревогой, а также другими неблагоприятными симптомами: жопа, в прямом смысле. На следующий день я начал чувствовать себя очень подавленным, вялым и рассеянным, почти как с похмелья, а затем в течение следующей ночи у меня началась жестокая бессонница — полная противоположность предыдущей ночи. Своего рода ответная реакция. Я предполагаю, что именно тогда начинают развиваться толерантность и зависимость, потому что человек жаждет следующей дозы, чтобы обеспечить хороший ночной сон после плохого сна во вторую ночь. Другие побочные эффекты включали перепады настроения, раздражительность, беспокойство, панику, потерю кратковременной памяти, полную и полную потерю либидо в любой форме и запор!
Он поделился, что его диета и уход за собой превосходны, но он справляется с прошлыми эмоциональными и психологическими травмами, и это может сделать его более восприимчивым к неблагоприятным последствиям.
И это одна из проблем с фенибутом — вы услышите отличные первоначальные отчеты, и у некоторых людей это продолжается. Не все страдают от неблагоприятного воздействия, но вы просто не знаете заранее, будете ли вы тем, на кого это повлияет, или насколько сильно это повлияет на вас.
У Мерри были очень серьезные побочные эффекты от фенибута.
Мерри Цитоли делится своими предупреждениями об отмене бензодиазепинов, лунесты и фенибута
Мерри Цитоли делится своими предупреждениями об отмене бензодиазепинов, лунесты и фенибута. Люнеста, а затем фенибут были рекомендованы, чтобы помочь ей отказаться от бензодиазепина, который ей прописали от перименопаузального беспокойства. Во время этой записи она уменьшила дозу бензо и лунесты, но испытывала большие трудности с уменьшением дозы фенибута — почти так же плохо, как и ее дозу бензо.
Вы можете узнать больше о Мерри на сайте Follow Your Bliss. Она рассказывает, как катарсически делиться своей историей и желанием помочь другим не пройти через то, через что прошла она. Я хотел бы поблагодарить Мерри за это (и всех вас за то, что вы поделились своими историями и разместили ободряющие сообщения здесь, в блоге, друг для друга).
Я также хотел бы поблагодарить Информационную коалицию по бензодиазепинам , которая проводит потрясающую пропагандистскую и просветительскую работу в отношении этих ужасных лекарств.
Комментарии в моем блоге 2016 года: «Почему я рекомендую ГАМК при беспокойстве вместо фенибута» стоит прочитать, если это влияет на вас. Вы увидите, что есть очень разные мнения о безопасности фенибута, и люди говорят, что ГАМК не работает. Это типично для того, что вы можете ожидать услышать в других местах в Интернете.
У меня нет ответов на все вопросы
Я знаю, что многие пользователи фенибута будут очень обеспокоены этим, и мы будем иметь дело со многими проблемами вывода средств, и люди будут искать альтернативу. Я понимаю, что это будет нелегко, если не будет фенибута для снижения дозы. Есть также очень серьезные опасения для тех, кто не может отказаться от фенибута и не имеет времени, чтобы уменьшить дозу. Внезапное прекращение приема фенибута может привести к синдрому отмены, который может быть тяжелым и потребовать госпитализации.
Чего я не знаю:
- , будут ли атакованы и другие компании и продукты?
- , если фенибут будет доступен по рецепту в той или иной форме?
- какие ресурсы существуют или будут созданы для людей, которые в настоящее время пытаются отказаться от фенибута (или есть ли хотя бы осознание того, что это проблема и что она очень нужна? Для таких людей, как Мерри, отказ от фенибута может быть опасен для жизни)
- что знают группы защиты интересов и группы поддержки бензо и что они могут посоветовать?
- что знают и собираются делать мои коллеги?
- почему так много практикующих врачей рекомендовали его и почему так много компаний сделали его доступным в качестве добавки, учитывая исследования / тематические исследования и проблемы, о которых сообщают многие люди?
- , если будет место, чтобы подать жалобы и жалобы?
Что я знаю – ГАМК и основы
Серьезно рассмотрите ГАМК для безопасного и комфортного снижения дозы (при условии, что фенибута достаточно для медленного снижения дозы) и для постоянной поддержки симптомов низкой ГАМК физической тревоги и напряжения.
Лучше всего работать со своим лечащим врачом. Как и в случае с бензодиазепинами, перед тем, как начать снижение дозы фенибута, я всегда считал, что лучше всего сначала добиться стабильного питания и устранить все основные причины беспокойства, прежде чем начинать постепенно снижать дозу, а затем очень-очень медленно снижать дозу фенибута. Для некоторых людей это очень неудобно в течение нескольких недель, а для других это длительное испытание.
Я использую ГАМК сублингвально после первоначального испытания , чтобы найти идеальное количество для каждого человека. Я обнаружил, что как для бензо, так и для фенибута, некоторым людям будет достаточно очень очень небольшого количества (например, щепотка или мазок).
Другие питательные вещества используются в зависимости от потребностей каждого человека, например теанин, триптофан, мелатонин, ниацинамид, цинк, витамин B6 и другие. Светотерапия, физические упражнения, йога, медитация, прогулки на природе и эфирные масла, такие как лаванда, цитрусовые и жасмин, также прекрасно сочетаются. Конечно, диета, контроль уровня сахара в крови и здоровье кишечника являются основой.
Это различные продукты ГАМК, которые я использую. Вы можете найти несколько примеров в моем блоге пищевых добавок здесь:
- Source Naturals GABA Calm (с дополнительной информацией здесь)
- Основы питания для здоровья GABA-T SAP : гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) 300 мг, L-теанин 150 мг. Это приятно на вкус, когда открывается на язык, и очень хорошо работает, когда GABA Calm нельзя использовать. Я нахожу лучшие результаты, когда он используется открытым на языке.
- Ферментативная терапия ГАМК : гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) 250 мг. Это также приятно на вкус, когда открывается на язык, и очень хорошо работает, когда GABA Calm нельзя использовать. Как и со всеми продуктами ГАМК, я получаю наилучшие результаты, когда его используют открытым на языке.
- ProThera 500 мг ГАМК: гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) 500 мг.