Лепестковая диета меню: суть, меню на каждый день, отзывы и результаты

Содержание

меню на каждый день, результаты и отзывы диетологов

Меню на каждый день даст представление, чем именно питаться и какие ограничения при этом соблюдать.

Плюсы диеты 7 лепестков

Диета является дополненным вариантов диеты 6 лепестков, о которой мы писали ранее. Она придумана шведским врачом.

Суть данного питания заключается в разделении продуктов по дням, чтобы избежать одновременного приема в пищу белков и углеводов, который и вызывает отложение избыточной жировой массы, по мнению шведского диетолога Анны Юхансон. Необычная монодиета переносится легче классической, хотя питание в день ограничено только одним видом продуктов. Каждый день посвящен новому продукту, поэтому они не успевают надоедать и организм меньше страдает от недостатка витаминов и микроэлементов.

Дополнительной психологической поддержкой служит представление своего питания на неделю в виде рисунка – цветка с 7 лепестками. В каждый листик записывается меню на день, и отрывание лепестка вечером служит символическим завершением еще одного этапа и достижением промежуточного результата. Потерянные килограммы также можно отметить на бумаге.

Минусы диеты 7 лепестков

В отличие от диеты 6 лепестков, в данной диете добавлен еще один питьевой день, в который придется продержаться на одной воде. В это время идет наибольшее экстремальное похудение, могут возникнуть боли в желудке и чувство слабости. Параллельные занятия спортом в наиболее «голодные» дни могут даваться тяжело.

Данная монодиета переносится легче, чем классическая на одном продукте, но все равно вызывает стресс у организма. Питание не самое удобное в условиях путешествия или на работе, не всегда есть возможность найти только один вид продукта в таком количестве.

Эта диета запрещена беременным, кормящим и лицам с заболеваниями желудка и кишечника.

Дилара АхметоваДиетолог-консультант, тренер по питанию

Меню на каждый день для диеты 7 лепестков

Ежедневное питание должно быть дробным, 5 – 6 раз, чтобы не было приступов голода. Важно соблюдать ограничения, потому что даже полезные продукты имеют калорийность и при переедании также приводят к отложению лишнего «про запас». Белковые продукты – мясо и молочные – ограничены 500 гр в день, растительные можно съесть до полутора кг, а крупы до 300 – 400 гр.

В рыбный день организм насыщается питательными веществами, которые дают заряд энергии, запас белков, что придает сил. В овощной и фруктовый день идет активное жиросжигание, выведение продуктов распада благодаря клетчатке, восполнение потери витаминов. В куриный и молочный дни восстанавливается белковый баланс, который возник из – за недостатков протеинов в растительный день. Злаки медленно перевариваются и обеспечивают чувство сытости.

День 1. Рыбный

Завтрак: тушеная тилапия
Обед: рыбный бульон из судака с кусочком рыбы
Полдник: рыбные котлеты из трески на пару
Ужин: запеченная горбуша или семга

День 2. Овощной

Завтрак: тушеные баклажаны с болгарским перцем и томатом
Обед: запеченные молодые кабачки
Полдник: салат из огурцов, капусты и лука
Ужин: тертая морковь, половинка отварной свеклы

День 3.

Куриный

Завтрак: отварная куриная грудка
Обед: бульон с куриными фрикадельками (без добавления хлеба в фарш)
Полдник: куриные котлетки на пару
Ужин: тушеная или запеченная в духовке курица без кожи

День 4. Зерновой

Завтрак: овсяная или кукурузная каша на воде
Обед: котлеты из гречки, зерновой сухой хлебец
Полдник: мюсли из мультизлаков
Ужин: рисовая каша на воде

День 5. Молочный

Завтрак: запеканка творожная со сметаной
Обед: сырники или творожный пудинг, 200 мл кефира
Полдник: йогурт без добавок
Ужин: стакан кефира или ряженки

День 6. Фруктовый

Завтрак: запеченное яблоко, сок из цитрусовых
Обед: фруктовый салат: яблоки, апельсины, киви, груши
Полдник: горсть сезонных ягод: черешня, черника, малина
Ужин: грейпфрут или апельсин, компот из сухофруктов

День 7.

Питьевой

В этот день желательно пить только негазированную воду до 2 – 2,5 литров. Но мало кому это под силу без вреда и неприятных ощущений. При возникновении слабости или болей в животе можно развести в стакане воды ложку меда или сделать несколько глотков обезжиренного кефира.

Результаты

В результате такого питание может уйти до 4 — 6 килограмм. Нужно учитывать, что часть потерянного веса является ушедшей «лишней» водой, а не только жировой массой.

На каком-то этапе, особенно последнем питьевом, могут возникнуть неприятные ощущения в желудке, головокружения. В таком случае диету нужно прекратить.

Если диета 7 лепестком перенеслась достаточно легко, не нужно резко возвращаться к привычному питанию, во избежание возврата сгоревших лишних килограммов. Постепенно вводите в рацион другие продукты, избегайте мучного и жирного.

Отзывы диетологов

— Эта монодиета наскучит не так быстро, как, например, гречневая. Ведь в данном питании каждый день продукты меняются. Большое количество белка в мясные и молочные дни оказывает дополнительную нагрузку на почки и желудок, что может вызвать обострение заболеваний. Питание только овощами или фруктами с непривычки часто приводит к расстройству пищеварения и вздутию живота. Питьевой день, являющийся чистой голодовкой, крайне вреден и при малейшем недомогании или болях лучше его пропускать или позволять себе немного низкокалорийной пищи. Перед диетой стоит проконсультироваться с врачом, так как она запрещена при многих заболеваниях: диабете, слабых почках, воспалениях слизистой желудка или кишечника, — считает Дилара Ахметова, диетолог-консультант, тренер по питанию.

Диеты «6 лепестков» — примерное меню на каждый день и результаты

Романтичное название и автор женщина-диетолог — уже хорошая реклама для методики похудения. Давайте разберемся в популярной системе диета «6 лепестков»: примерное меню на каждый день, отзывы и возможные результаты.

Эта одна из экспресс-методик, которую признала Европейская Ассоциация диетологов. Она способна принести быстрые и заметные успехи. При этом в среднем случае мало сказывается на самочувствием. Не будет критических недомоганий, голодных обмороков и гнетущих последствий для иммунитета.

А самое выразительное преимущество диеты «6 лепестков» — это похудение от 500 до 800 грамм каждый день для людей с избыточным весом от 7 кг и выше.

Другие эффективные способы для стройности и красоты: как убрать целлюлит на попе и ногах и диета Протасова.

Быстрая навигация по статье:

1 Основные принципы диеты
- 1.1 Главные правила меню на каждый день
2 Запрещенные продукты
3 Примерное меню на каждый день
- 3.1 Что мы делаем в 1-ый день
- 3.2 Что мы делаем во 2-ой день
- 3.3 Что мы делаем в 3-ий день
- 3.4 Что мы делаем в 4-ый день
- 3.5 Что мы делаем в 5-ый день
- 3.6 Что мы делаем в 6-ой день
4 Что мы делаем после лепестковой диеты
5 Плюсы и минусы диеты «6 лепестков»

Основные принципы диеты

Автор методики — Анна Юханссон, врач-диетолог, Швеция. Она увлеклась концепцией раздельного питания и создала программу из шести монодиет. Они сменяют в течение шести дней в строгой последовательности.

Всего 1 день длится каждая монодиета: человек употребляет узкий набор продуктов из очередной группы. Белки чередуются с углеводами, что дает дополнительное ускорение жиросжиганию.

Автор рекомендует 6 продуктовых групп, однородных по составу:

Рыбный день = Рыба + кальмары, креветки, осьминоги, мидии;
Овощной день = Овощи;
Куриный день = Куриное мясо;
Злаковый день = Злаковые каши;
Творожный день = Творог;
Фруктовый день = Фрукты.

Последовательность дней строгая!

Нельзя менять их порядок или состав внутри дня.

За счет чего достигается похудение и сколько килограммов можно скинуть каждый день

Почему «6 лепестков»?

Чтобы идеально оправдать задумку и название диеты, нужно нарисовать и вырезать цветок с 6-тью лепестками. Надписать дни и отрывать лепестки по мере продвижения. Так мы наглядно видим, сколько уже преодолели и какой путь впереди.

Главные правила меню на каждый день

1) Режим питания: количество трапез от 4, малыми порциями.

Запрещены перерывы между едой более 4 часов. Примерное меню включает:

Завтрак — 2-ой завтрак — Обед — Полдник — Ужин.

2) Во время еды надо тщательно пережевывать пищу.

До 20 раз каждый кусочек. Это обогатит пищевой комок ферментами и активизирует пищеварительную систему.

3) Питьевой режим: чистая вода или слабый чай (зеленый).

Не пить во время еды. По количеству ориентироваться на жажду. Если жажды нет, выпивать хотя бы 1,2-1,5 литра за сутки.

4) В любой день разрешено употребление соли и натуральных специй.

Количество соли до 3-5 грамм — это 1/2 или 2/3 чайной ложки. Как небольшая добавка допускается свежая листовая зелень (укроп, петрушка, кинза, салат).

Диета 6 лепестков: примерное меню на каждый день

5) Количество продуктов для каждого дня.

Таблица на рисунке ниже описывает, сколько продуктов вам нужно ежедневно для лепесткового похудения. А про величину порций с примерами отлично рассказала наша читательница в одном из комментариев под статьей.

Какой вес продуктов в меню на каждый день

Запрещенные продукты

Диета «6 лепестков» накладывает четкие ограничения на меню. Какие продукты полностью запрещены?

Любая выпечка (исключение — несколько кусочков хлеба из цельных зерен в день злаков).
Все кондитерские изделия и приготовленные сладости, шоколад и любые продукты с сахаром.
Масло любого происхождения.
Копченые и консервированные продукты, магазинные полуфабрикаты.
Кофе, газированная вода с сахаром и без, компот, сок длительного хранения (во фруктовый день можно немного свежевыжатого сока).
Любые продукты, которые не входят в состав меню по дням.

Примерное меню на каждый день

Диета «6 лепестков» исходит из доказанных результатов большинства успешных программ: «Долой быстрые углеводы!». Поэтому ее первый день — рыбное меню. Рыба и морепродукты — это легкоусвояемый белок и богатство минеральных солей и витаминов.

По отзывам похудевших именно такое белковое начало похудения быстро снижает чувство голода.

Что мы делаем в 1-ый день

Едим рыбу и морепродукты высокого качества — вареные, запеченные, приготовленные на пару. Допускается и рыба жирных сортов.

Для вкуса используем соль, зелень и натуральные специи. Например, набор трав для ухи, но без сторонних добавок сродни глютамата натрия (!)

День №1. Рыбный день — примерное меню:

На завтрак — отварное рыбное филе, присолить.
2-ой завтрак — кусочки рыбы с костями, запеченные в фольге. Соль и зелень — по вкусу.
На обед — рыбный суп с солью и зеленью (= пустая уха без овощей!). Совет по рецепту: положите в воду не только рыбу, но и морепродукты. Креветочное мясо за 5 минут до конца варки или кусочки отварного кальмара сразу, как сняли кастрюлю с огня.
Полдник — рыба на пару.
На ужин — отварные креветки или кальмары.
В перерывах между едой — слабый зеленый чай без сахара.

Что мы делаем во 2-ой день

Снова лишь один вид продуктов и несколько способов приготовления: сырые, на пару, отварные, запеченные.

Обратите внимание! Масло в овощи не добавляем!

День №2. Овощной день — примерное меню:

На завтрак — отварной картофель и салат из сырой капусты.
2-ой завтрак — цветная капуста и/или брокколи на пару, присолить, не держать в обработке дольше 7 минут.
На обед — тушено-вареное овощное рагу, присолить, добавить зелень. Вкуснее всего приготовить микс до состояния «аль денте»: уже не сырые, но еще упругие. С такими овощами легче выполнить требование диеты по тщательному пережевыванию пищи.
Полдник — запеченная в фольге тыква или пюре из отварного корня сельдерея и нарезка свежих овощей (морковь, огурец, болгарский перец).
На ужин — микс из овощей во главе с капустой и морковью, запечченые в фольге или сваренные на пару. Или сырой салат с несколькими капустами, морковью и сельдереем.
В перерывах между едой — слабый зеленый чай без сахара, вода с добавлением свежевыжатого овощного сока.

Что мы делаем в 3-ий день

Обычно это переломный день диеты «6 лепестков», когда может нагрянуть апатия. На помощь снова приходит легкоусвояемый белок — из куриного мяса.

Наша задача — следовать чувству голода и насыщения. Это означает, без подсчета калорий, медленно жуем (до 20 раз каждый кусочек!) и прекращаем есть, как только насытились.

День №3. Куриный день — примерное меню:

На завтрак — филе курицы отварное.
2-ой завтрак — куриная ножка, запеченная в фольге без кожицы, посолить + натуральные специи из трав.
На обед — второй бульон из курицы, с кусочками куриного мяса и зеленью.
Полдник— бедра курицы, приготовленные без кожицы на пару.
На ужин — отварная куриная грудка, воду можно присолить.
В перерывах между едой — несладкий зеленый чай.

Что мы делаем в 4-ый день

Все виды злаков для приготовления каш на воде — разрешенные продукты для середины диеты «6 лепестков». Как и в предыдущие дни, можно добавлять соль, зелень и специи без искусственных компонентов.

День №4. Злаковый день — вариант меню:

На завтрак — зеленая гречка, запаренная накануне вечером. Заливаем 1 часть крупы кипятком (2 части воды), накрываем крышкой и полотенцем. Перед едой можно присолить.
2-ой завтрак — отварной рис.
На обед — пшенная каша.
Полдник— булгур с рубленой зеленью.
На ужин — гречневая каша на воде.
В перерывах между едой — несладкий зеленый чай.

Что мы делаем в 5-ый день

Строго на твороге = только творог и 1 стакан нежирного молока (до 3%).

День №5. Творожный день — примерное меню:

На завтрак — творог без дополнений.
2-ой завтрак — присоленный творог.
На обед — творог и полстакана молока.
Полдник — творог без добавок.
На ужин — творог и полстакана молока.
В перерывах между едой — несладкий чай.

Что мы делаем в 6-ой день

Едим только фрукты, желательно в сыром виде.

День №6. Фруктовый день — примерное меню:

На завтрак — большой банан.
2-ой завтрак — апельсин и яблоко.
На обед — банан и 2 киви.
Полдник— любые сезонные фрукты (абрикосы, сливы, нектарин).
На ужин — грейпфрут.
В перерывах между едой — несладкий чай, 1 стакан свежевыжатого фруктового сока, вода с добавлением свежевыжатого сока.

Что мы делаем после лепестковой диеты

В первые три дня после диеты исключаем алкоголь и любую газировку, а также жаренную, копченую, слишком жирную пищу и многокомпонентные сложные блюда.
Не набрасываемся на еду! Не стремимся к разнообразию и не кушаем много. Выгодно рассчитать дневную калорийность для достигнутого веса и уровня физической активности, чтобы придерживаться ее в простом рационе с минимальной обработкой пищи.

Сколько кругов можно сделать?

Наилучшие результаты приносят 2 круга с перерывом в неделю, как рекомендует Анна Юханссон.

Cалаты, тушеные рагу, запеченная рыба, креветки, кальмары, любое мясо, фрукты и отсутствие усилителей вкуса — так проводим свободную от диеты неделю. И повторяем диетический цикл «6 лепестков» для закрепления результатов.

Плюсы и минусы диеты «6 лепестков»

Лепестковая диета — это три главных преимущества на пути к стройности:

Высокая эффективность. Длительность похудения всего 6 дней, однако по многочисленным отзывам они могут привести к ощутимой потере веса: до 4-5 килограмм.
Относительно легкая переносимость. Это отличает 6-ти дневное чередование монодиет от обычной однопродуктовой диеты на неделю. Психологически и физически выдержать даже 3 дня на одной гречке или неделю диеты на кашах может быть намного тяжелее, чем сменять однотипные наборы продуктов день ото дня.
Нет выраженного чувства голода между трапезами. Это достоинство описывает большинство отзывов о диете. Такой положительный момент позволяет соблюдать программу легче и не терять целеустремленность.

Недостатки у диеты «6 лепестков» тоже есть. Они продиктованы тем, что эта программа — все же экстремальный вид похудения. Глубинной перестройки образа жизни не происходит. Всю эту системную работу придется выполнить после, если мы хотим закрепить стройные результаты.

Итак, в чем слабые стороны лепестковой диеты?

Частое дробное питание узким перечнем продуктов в течение дня. Это сложно организовать работающим людям. Идеальный последователь диеты — человек со свободным графиком.
Большая стрессовая нагрузка на органы и системы, что характерно для всех монодиет. В природе человека — разнообразное питание. Монодиета — всегда перекос в избыток одних веществ и недополучение других. Отсутствие баланса в жизненно важных нутриентах — стресс для организма.
Невозможность следовать своим предпочтениям в отдельные дни диеты. Не любите творог до тошноты? А надо есть, и только его! Такой поворот в десятки раз повышает дискомфорт в процессе похудения.
Недоказанная польза раздельного питания. Тут, как с любым эффектом плацебо: верите, что раздельное питание имеет глобальные достоинства для похудения? Плацебо работает на вас. Не верите — пополняете легион тех, кто участвовал в исследованиях и не продемонстрировал никаких плюсов от разделения продуктов во время похудения.
И последний — самый значительный! — минус: диета «6 лепестков» не меняет наше отношение к еде, не лечит психологические причины избыточного веса.

Переедание в ответ на эмоции, тяга к сладкому и жирному и гиподинамия стоят во главе дисгармонии в фигуре и здоровье. Шесть дней описанной программы похудения дают результат на весах и в объемах, но не меняют психологию и не воспитывают новые здоровые привычки. А это риск для возврата к неправильному питанию и набору килограммов.

Будьте осторожны!

Перенапряжение организма, но краткосрочный результат с рецидивом — не редкий сценарий после любой монодиеты.

Есть у диеты «6 лепестков» и строгие противопоказания!

Беременность.
Грудное вскармливание.
Хронические болезни почек.

Кстати, о принципе разделения продуктов, который положен в основу диеты. Интересное рандомизированное клиническое испытание о раздельном питании для похудения проводилось в течение 6-ти недель, в University Hospital Geneva, Geneva, Switzerland. Его результаты были опубликованы в International Journal of Obesity, №24, апрель, 2000 г.

Сравнивали две группы худеющих с равным по калорийности меню. Одна группы — смешанное правильное питание. Вторая — раздельное питание, как и в лепестковой диете. Результаты в потере веса и объемов, а также в рутинных анализах крови были практически одинаковыми. Еще одно сомнение в «волшебных преимуществах» разделения продуктов для похудения.

Хотя отзыв похудевшей девушки с фото впечатляет. Результаты 2-х кругов диеты: осталось немножко подкачать мышцы.

Диета 6 лепестков: до и после, результаты 2 кругов

Мы описали диету «6 лепестков»: примерное меню на каждый день, отзывы диетологов и возможные результаты. Надеемся, это поможет вам принять взвешенное решение на пути к здоровой стройности!

10 ЛУЧШИХ блюд из ресторана Petal с доставкой и на вынос — заказывайте онлайн в ЛУЧШИХ ресторанах рядом с вами

Доставка любимых блюд из ресторана Petal на дом с помощью Uber Eats. Если вы хотите заказать завтрак, обед, ужин или перекус, с помощью Uber Eats вы легко найдете новые и ближайшие места, где можно поесть в Лепестке. Просмотрите множество вариантов доставки еды, разместите заказ и отслеживайте его поминутно.

Wendy’s (518 Highway 42)

Новый

Американские • Бургеры • Фаст-фуд

Топ-10 точек доставки Petal, предлагающих гамбургеры, Biggie Deals, Fry & Sides, Feed The Fam Deals и многое другое.

518 Highway 42, Petal, MS 39465

McDonald’s (6 Parkway Lane)

New

American • burger • Доставка Sweets & Petal Treats Top Food, Petal Treats Top

, 900 Shareables, Combo Meals, Happy Meal и многое другое.

6 Parkway Lane, Petal, MS 39465

Taco Bell (15 Brinker Dr.)

New

Burritos • Fast Food • Mexican

10 лучших мест доставки Petal, предлагающих Featured, Cravings Valuees Menu, Specialies и более.

15 Brinker Dr., Petal, MS 39465

Sonic (504 Highway 42 East)

4.9

Burger • Сэндвич • Американец • Гот -дог • Бургеры • Будичные треки • Быст Еда

10 лучших точек доставки «Лепестки», предлагающих предложения на каждый день, гамбургеры, завтрак в течение всего дня, зону заморозки, курицу и многое другое.

504 ШОСО 42 EAST, PETAL, MS 39465

HARDEES (106 W Central Ave)

Hardee’s (106 W Central Ave)

Новое

АМЕРИКА Бургеры на углях, гарниры и десерты, сладости и гарниры, тарелки и многое другое.

West Central Avenue, Petal, MS 39465

Burger King (806 Broadway Drive)

New

American • burger • Fast Food • Family Meals

Бюджетное место доставки, предлагающее A La Carte, гарниры, десерты, Бургеры на завтрак и многое другое.

806 Broadway Drive, Hattiesburg, MS 39401

Krispy Krunchy Chicken (3100 Hardy St Suite 10)

4. 5

Комфортная американская жареная еда0003

10 лучших точек доставки в Хаттисберге, предлагающие гарниры, морепродукты, завтрак, курицу, блюда и многое другое.

3100 Hardy St, Hattiesburg, MS 39401

Krystal (6635 US Hwy 49 N)

3,4

АМЕРИКА Завтрак, закуски и гарниры, связки, щенки, мешки и многое другое.

6635 Us Hwy 49 N, Hattiesburg, MS 39401

Cracker Barrel Old Country Store (6659Hwy 49)

Магазин Cracker Barrel Old Country Store (6659 Hwy 49)

4.5

Бургеры • Американские бутерброды • Семейные обеды

Недорогое место доставки, популярное среди мясных рулетов, бабушкиных пробников и деревенских жареных стейков.

6659 Hwy 49, Hattiesburg, MS 39401

Метро (улица Харди, 2910)

4.2

Доставка фаст-фуда • Бюджетные сэндвичи

, американский

®, серия Subway®, салаты и многое другое.
2910 Hardy St, Hattiesburg, MS 39401

Panera (4600 Hardy Street)

4. 6

Завтрак и поздний завтра место доставки, предлагающее пиццу, завтрак, супы и макароны, сэндвичи, выпечку и многое другое.

4600 Hardy Street, Hattiesburg, MS 39402

Walgreens (103 W Central Ave)

Новинка

Ежедневные товары первой необходимости • Дом и личная гигиена • Аптеки • Детские товары • Удобство

Топ-10 пунктов доставки «Лепестки», предлагающие уход за детьми, кладовую, моющие средства для посуды и многое другое.

103 W Central Ave, PETAL, MS 39465

Smoothie King (3705 Hardy Street)

New

Соки и смузи•• Завтраки • Закуски • Полезные закуски• • Кето•

Выбор включает управление весом, новинка! Закуски, Приведи себя в форму, Будь здоров, Наслаждайся угощением и многое другое.

3705 Hardy Street, 30, Hattiesburg, MS 39402

Krispy Kreme (5006 W. Hardy Street)

Новый

American • Comfort Food

. , предлагая пончики, кусочки радости и многое другое.

5006 W. Hardy Street, Hattiesburg, MS 39402

Пекарня Jodys

Новый

Американский • Завтрак и бранч • Десерты

Выбор для гурманов, печенье и многое другое.

6058 US Highway 49, Hattiesburg, MS 39401

CVS (3910 Hardy Street)

New

Everyday Edances • аптека • Закуски • удобство

. Конфеты, жевательная резинка и мятные конфеты, кашель, простуда и грипп и многое другое.

3910 Hardy Street, HATTIESBURG, MS 39540

Indian Delight

4.6

Индийская • Вегетарианская • Азиатская • Здоровая • Гипоаллергенная

10 лучших точек доставки в Хаттисберге, предлагающих закуски Delight, Tandoori Delight, Sides Delight и многое другое.

163 Turtle Creek Dr Ste 10, Hattiesburg, MS 39402

Checkers (2806 Hardy Street)

4. 5

Американская • 0-02 Burger-friendly, 900 Family0 Meals , Fries And Sides, Chicken, Classic Wings, Sweet Side и многое другое.

2806 Hardy Street, Hattiesburg, MS 39401

McAlister’s Deli (2300 Hardy Street)

4.5

Бутерброд • Салаты • Здоровое питание • Семейное питание

Большие и свежие супы Салаты, жирные блюда, место доставки, предложения , Гигантские картофеля и многое другое.

2300 Hardy Street, Hattiesburg, MS 39401

Newk’s Eatery (4700 Hardy Street)

4.8

American • Sandwich •0003

10 лучших точек доставки в Хаттисберге, популярная для «Загруженного картофеля», «Кусочек клубничного торта» и «Цезаря».

4700 Hardy Street, Hattiesburg, MS 39402

поднятия Cane’s (3703 Hardy St.)

Raising Cane’s (3703 Hardy St.)

4,5

Burgers • Американец. более.

3703 Hardy Street, Hattiesburg, MS 39402

Fuji Yama Hibachi & Sushi

4. 8

Японский • Азиатская • Азиатская фьюжн • Суши • Роллы • Бэнто • Рыба и морепродукты • Лапша • Рисовые блюда • Легкая еда • Закуски более.

6153 U.S. 98, Hattiesburg, MS 39402

Panda Express (6129 US 98)

4,5

Asian • Family Feels

Бюджет-пирога A La Carte, Закуски, Запросы, Тарелка и многое другое.

6129 US 98, Hattiesburg, MS 39402

Grill & Bar Chili’s Grill & Bar (16 Brinker Drive)

Grill & Bar (16 Brinker Drive)

4.8

• Burgers • Салаты • Семейные блюда • • Паста • Бутерброды • Стейк • Крылышки

10 лучших точек доставки «Лепестки», предлагающие бутерброды, тако и кесадилью, гамбургеры Big Mouth Burgers®, закуски и многое другое.

16 Brinker Drive, Petal, MS 39465-6000

Тайский ресторан Jutamas (Timothy Lane)

Тайский ресторан Jutamas (Тимоти Лейн)

4.8

Тайская • Азиатская • Лапша

Доступное место доставки, предлагающее десерты, супы, основные блюда, лапшу, карри и многое другое.

910 Timothy Ln, Hattiesburg, MS 39401

Цыпленок с куриным салатом (0076 — Hattiesburg, MS)

4,9

Свежий бутерброд, 90• 03 Гарниры, супы и салаты, основное меню, сладости, куриные салаты и многое другое.

3002 Hardy Street , Suite 160, Hattiesburg, MS 39401

Pei Wei Asian Express (1000 Turtle Creek Drive)

4.4

Asian Fusion • Лапша

Бюджетный пункт доставки, предлагающий десерты, закуски, комбо и многое другое.

1000 Turtle Creek Drive, Hattiesburg, MS 39402

Popey’s (31 Byrd Blvd)

Новый

Американская • Курица • Семейные обеды • Жареная курица • Фаст-фуд

Топ-10 точек доставки «Лепестки», предлагающие десерты, содовую, куриные обеды, куриные наггетсы и многое другое.

31 Byrd Parkway, Petal, MS 39465

Walk-On Sports Bistreaux (Hattiesburg, MS)

Sports Bistreaux (Hattiesburg, MS)

4,8

• Burgers • Sandwiches

. предлагая супы, фирменные блюда бистро, десерты, тако, закуски и многое другое.

4400 Hardy St A1, Hattiesburg, MS 39402

Dairy Queen (6427 US Highway 49)

Dairy Queen (6427 U S Highway 49)

4.5

•IFastro Cream De • American Food• Йогурт

Доступное место доставки, предлагающее салаты, пирожные Dq®, закуски и гарниры, угощения Blizzard® и многое другое.

6427 U S Highway 49, Hattiesburg, MS 39401-3102

Oishi Japanese Steakhouse

Новый

Японский • Азиатский • Суши

Ассортимент включает суши-ланч, ужин хибачи, горячие закуски, суп, рулет и рулет и многое другое.

3606 Hardy St, Hattiesburg, MS 39402

Аутентичный мексиканский ресторан в Рио-Гранде

4.1

Мексиканский • латиноамериканский • Нью-мексиканский Закуски и закуски Бюджетные блюда, рекламные предложения, доставка еды,

La Carte, специальные обеды и многое другое.

153 Turtle Creek DR, Hattiesburg, MS 39402

Burger Sain

ED Burger Sain

4.4

Burgers • American • Сэндвичи • Семейные блюда

Бюджетное место для доставки, популярное для позднего воспитания Sandwich, Cheesburger. и Боковые малыши.

3800 Hardy St, Hattiesburg, MS 39402

Five Guys MS-1555 6095 US-98 W

4.6

Американские • бургеры0003

Бюджетный пункт доставки, предлагающий бутерброды, фавориты Five Guys, гамбургеры, молочный коктейль, картофель фри и многое другое.

6095 Us-98 W, Hattiesburg, MS 39402

Papitos Mexican Grill по телефону 98

Papitos Mexican Grill по номеру 98

4.6

, Дополнительные заказы и многое другое.

6140 U S Highway 98, Suite 10, Hattiesburg, MS 39402

The Juicy Crab (Hattiesburg, MS)

The Juicy Crab (Хаттисберг, Массачусетс)

3.8

Американский • Морепродукты • Южный • Каджунский

Ассортимент включает закуски, гарниры, что-нибудь жареное, обед с 12:00 до 16:00 с понедельника по пятницу, Get Hands Dirty и многое другое.

6163 Us 98, Hattiesburg, MS 39402

Азиатское кафе

4.9

Азиатская кухня-фьюжн • Азиатская • Корейская

Доступное место доставки, Build Nhoodles .

109 S. 31st Ave , Suite 60, Hattiesburg, MS 39401

Charleys Cheesesteaks — торговый центр Turtle Creek (MS)

New

Еда для сэндвичей Еда

Бюджетное место доставки, предлагающее чизстейки, гарниры и многое другое.

Turtle Creek Dr, Hattiesburg, MS 39402

Chick-fil-A (1000 Turtle Creek Dr Ste 270)

4.6

Американская • Жареная курица • Семейные обеды • Южная • Сэндвич • Фаст-фуд

Бюджетный пункт доставки, предлагающий салаты, угощения, первые блюда, гарниры, приготовление собственного семейного обеда и многое другое.

1000 Turtle Creek Dr Ste 270, Hattiesburg, MS 39402

Пицца Fat Boy’s Pizza (Hattiesburg)

Пицца с толстым мальчиком (Hattiesburg)

4,5

• Пицца • Американская

Select , Крылья и многое другое.

6168 U.S. 49, Hattiesburg, MS 39401

Итальянская классика Maggiano (4500 Hardy St.)

Maggiano’s Italian Classics (4500 Hardy St.)

3.9

• Итальянский • Паста. и гарниры, десерты, салаты, пасты и первые блюда, семейные обеды и многое другое.

4500 Hardy St., Hattiesburg, MS 39402-1305

Пожарные станции (2401 Hardy St.)

4.8

Бутерброды • Гастрономы • Американская • Комфортная еда • Завтрак и поздний завтрак

Бюджетное место доставки, предлагающее гарниры, фирменные горячие закуски, сборку собственной субмарины, горячие субмарины и многое другое.

2401 Hardy St., Hattiesburg, MS 39401

K & J Subs n Seafood — Staks Philly

K & J Subs N Морепродукты — Стейки Philly

4,3

Морепродукты • Курица • Шайцы. & Deli, Shifu’s Seafood — Ready To Eat, Philly Subs Only и многое другое.

3317 Hardy Street #10, Hattiesburg, MS 39401

O’Charley’s (4640 Hardy St)

4. 4

• Семейные блюда

Включите Seafood, салада и салада и американские Супы, наши знаменитые роллы и гарниры, куриные котлеты, десерты и многое другое.

Выбор включает в себя любимые блюда из морепродуктов, салаты и супы, наши знаменитые роллы и гарниры, куриные тендеры, десерты и многое другое.

4640 Hardy St, Hattiesburg, MS 39402

Arby’s (6525 U S Highway 49)

New

American • Sandwich • Fast Food • Для детей

Закуски, слайдеры и многое другое.

6525 U S Highway 49, Hattiesburg, MS 39401

Мексиканский гриль Papitos по телефону 49

Новый

Мексиканский • Салатно-американский • Новый мексиканский • Морепродукты • • 0003

Ассорти включает стейки на гриле с мескитовым соусом, обжигающие фахитас, а-ля-карт, Great Beginnings, Papitos Fiesta и …

Ассортимент включает стейки на гриле с мескитовым соусом, Sizzlin’ Fajitas, A La Carte, Great Beginnings, Papitos Fiesta и многое другое.

6313 U.S. 49, Hattiesburg, MS 39401

Красные лобстер (4670 Hardy Street)

4.9

Seabrods • American Feels

Select , супы и гарниры, фирменные застолья и многое другое.

4670 Hardy Street, Hattiesburg, MS 39402

Бочонок и бочонок

Новый

Бургеры • Американские • Сэндвичи

Ассортимент включает пиццу, закуски, закуски, закуски и многое другое.

1315 Hardy St, Hattiesburg, MS 39401

Triangle Seafood And Po-boy

New

Морепродукты • Американская • Южная

и более.

420 Hardy St, Hattiesburg, MS 39401

Капитан D’S (1906 Arcadia St)

Капитан D’s (1906 Arcadia St)

Новый

Морепродукты • Фост • Рыба и чипсы • Американец • Семейные блюда

. Бюджет-. удобное место доставки, предлагающее бутерброды, гарниры, закуски, десерты, блюда на гриле и многое другое.

1906 Arcadia St, Hattiesburg, MS 39401

Los Chicos Tequila Bar & Grill

Новый

Мексиканский • латиноамериканский • Новый мексиканский

Ассортимент включает основные блюда, тако, обеденные тарелки, буррито, кесадилью и многое другое.

1080 Evelyn Gandy Pkwy, Petal, MS 39465

Ember Smoked BBQ (6147 U.S. Hwy. 98)

New

American • Steak • Comfort Food

Selection includes Hot Handhelds, Flames, Loaded Spuds, Sparks, Smokin’ Sides и многое другое.

6147 шоссе США. 98, Хаттисберг, MS 39402

TIA’S TIENDA LATIN FOOD

Новинка

Хот-дог • Бургеры • Сэндвич

Ассортимент включает десерты, тамале, сэндвичи Mixar, обычные тако, мексиканские парильи и многое другое.

5064 Hardy St Suite #10, Hattiesburg, MS 39402

Pizza Hut (1000 Broadway Dr Ste 10)

Новый

• 0sizza 0• 0sizza 0• 0pizza 0• 0pizza 0• Итальянская итальянская Бюджетное место доставки, предлагающее десерт, среднюю пиццу, большую фирменную пиццу, край и многое другое.

1000 Broadway Dr Ste 10, Hattiesburg, MS 39401

Золотой загон (6082 US Highway 98)

Золотая часть (6082 US Highway 98)

Новая

Американа • Комфорт пища • Морепродукты • Семейство

Доставка Spot, предлагающий пиццу, барбекю на летнем дворе, десерты, знаменитую жареную курицу, гарниры и многое другое.

6082 Us Highway 98, Hattiesburg, MS 39402

Улучшенные бутерброды (6109 US Highway 98 Suite 60)

Улучшенные бутерброды (6109)US Highway 98 Suite 60)

New

Deli • Sandwich

Доступное место доставки, предлагающее Wicked®, Sides & Sweets, Byo Wich, Faves и многое другое.

6109 Us Highway 98 , Suite 60, Hattiesburg, MS 39402

Кафе Blu Jazz

Новый

Кофе и чай • Американский • Завтрак и бранчи Street Fronts Selection, Jazz Entres

9000 Фирменный бранч и многое другое.

103 Ист-Фронт-Стрит, Хаттисберг, MS 39401

Wild Burger (3 Churchill St)

New

Wings • American • Comfort Food

Ассортимент включает десерты, гамбургеры, гарниры, гарниры и многое другое.

3 Churchill St, Hattiesburg, MS 39402

Coop & Run (4640 Hardy Street)

New

American • Fried Chicken

90 002 , Бургеры и многое другое.

4640 Hardy St, Hattiesburg, MS 39402

Подземный Чак (4640 Hardy Street)

Новые

American • Sandwich • Burgers

Selection включает в себя куриные тендеры, альгриры и больше.

4640 Hardy St, Hattiesburg, MS 39402

Thrilled Cheese (2904 Hardy Street)

New

Sandwich • New American • 03 Comfort Food 90Ассортимент 0002 включает бутерброды с сыром, гарниры, десерты и многое другое.

2904 Hardy Street, Hattiesburg, MS 39401-7053

El Mariachi Loco

New

Мексиканская • латиноамериканская • новая мексиканская кухня

Меню соло, ланчи, блюда мексиканской кухни, пара-нино более.

519 East Central Avenue, Petal, MS 39465

Chuck E. Cheese (1000 Turtle Creek Drive)

Новинка

Пицца

Бюджетный пункт доставки, предлагающий фирменную пиццу, пиццу «Собери сам», крылышки, десерты и многое другое.

1000 Turtle Creek Drive, Hattiesburg, MS 39402

Hibachi Express (3205 Hardy St)

New

Японские блюда • Азиатская еда • Суши

3 Ассортимент включает Закуски, десерты, гарниры и многое другое.

3205 Hardy St, Hattiesburg, MS 39401

Catfish Corner Express

Новый

Морепродукты • Американская • Южная

Ассортимент включает основные блюда и многое другое.

97 Morris Street, Petal, MS 39465

Новый китайский ресторан

Новый

Китайский • азиатский • азиатский фьюжн

Комбинированная плита.

404 Ист Сентрал Авеню, Лепесток, MS 39465

Winged It

4.8

Комфортная еда • Американская • Крылышки

Бюджетный пункт доставки, предлагающий куриные тендеры, основные блюда, похитители крошек, закуски, салаты и многое другое.

207 S 40th Ave, Hattiesburg, MS 39402

Buffalo Wild Wings (3 Churchill St)

Wild Wings Buffalo (3 Churchill St)

4.4

Крылья • Burgers • American Friendly

Top 10 Hattiesburg. место, предлагая закуски, обертывания, гамбургеры, зелень, связки и многое другое.

3 Churchill St, Hattiesburg, MS 39402

Papa Johns (2902 Hardy Street #90)

4.3

Пицца••••Американские крылышки•• Сэндвичи • Сандвичи Фастфуд

Бюджетный пункт доставки, предлагающий крылышки, десерты, избранное, пиццу, выбор папы и многое другое.

2902 Hardy Street, Hattiesburg, MS 39401

Smokin’ King BBQ @ Petal

Новинка

Барбекю • Американские • Бургеры

Ассортимент включает колбасное меню, сэндвич-меню, просто мясо и гарниры, тарелки и многое другое.

114 East Central Avenue, Petal, MS 39465

Fyro Fire Fresh Pizza (Hattiesburg)

Firo Fire Fresh Pizza (Hattiesburg)

4,6

Пицца • Американец • Семейные блюда

А также десерты, фирменные салаты, фирменные пиццы и многое другое.

3002 Hardy Street , Suite 117, Hattiesburg, MS 39401

KFC (605 Broadway)

4.4

Американская • фаст-фуд с доставкой • крылышки • дружественное семейное меню3

Бутерброды, всемирно известная курица, гарниры и многое другое.

605 Broadway, Hattiesburg, MS 39401

It’s Just Wings (Бринкер Драйв, 16)

New

American • Fried Chicken • Wings

10 лучших точек доставки Petal, предлагающих десерты, Just Wings: Party Style, Just Wings, Combo Meals и многое другое.

16 Brinker Drive, Petal, MS 39465

Dockside Charlie’s (4640 Hardy Street)

New

American • Seafoods Selection, Little Swiggers, Swiggers

9000 , большие бутерброды и многое другое.

4640 Hardy St, Hattiesburg, MS 39402

Fuji Japanese Express (Petal)

Новинка

Японская • Азиатская • Суши

Ассортимент включает гарниры, закуски, якимеши, суши-роллы и многое другое.

100 Eastbrook Dr., Petal, MS 39465

Японский стейк-хаус Yamato

New

Японские • азиатские • суши

Ассортимент включает в себя закуски, гарнир и ланч-фри. , Комбинация и…

Ассортимент включает закуски, бенто-ланч, гарнир и жареный рис, суши и сашими, комбинированные блюда и многое другое.

223 East Central Avenue, Petal, MS 39465

Pasqually’s Pizza & Wings P566 (1000 Turtle Creek Drive)

New

Pizza • Wings • Wings

Pizza • wings

• Italian

Pizza • Wings Creek Drive) точка доставки, предлагающая фирменную пиццу, закуски с фрикадельками, классическую пиццу и многое другое.

1000 Turtle Creek Drive, Hattiesburg, MS 39402

Colludium Brewing Company

Новый

Бургеры • Американские • Сэндвичи

Ассортимент включает супы, основные блюда, картофель фри и многое другое.

2108 West 4th Street, Hattiesburg, MS 39401

Petra Cafe Греческая и средиземноморская

Новый

Средиземноморская • Греческая • Вегетарианская • Подходит для аллергиков Доставка в 2 места • Здоровая 9000 , Морепродукты, Обертывания, Закуски, Салаты и многое другое.

6060 Шоссе США 49, Hattiesburg, MS, 39401, MS 39401

Wingstop (3317 Hardy St Ste 30)

Крыла Укусы поштучно, гарниры, десерты, соусы и ароматизаторы и многое другое.

3317 Hardy St Ste 30, Hattiesburg, MS 39401

Uber Eats in Petal

Проголодались? Не готовьте и не стойте в очередях, а закажите что-нибудь восхитительное в ваших любимых ресторанах в Лепестке на шоссе 42, на бульваре Берд и за его пределами. От кофе и мороженого до позднего завтрака и ужина — заказывайте онлайн доставку ваших любимых угощений и блюд в Petal с помощью Uber Eats. После того, как вы оформите заказ, мы покажем вам примерное время доставки.

Доставка и самовывоз из ресторана Petal

Узнайте, какие рестораны в Petal доступны для вас, введя адрес доставки. Затем изучите варианты еды и ресторанов Petal. Еще один способ найти рестораны, из которых можно сделать заказ, — это просмотреть их по кухням и категориям, например, фаст-фуд. Когда вы уже знаете, какую еду или напиток хотите, просмотрите рестораны по кухням и категориям.

Любимая еда и рестораны в Лепестке

Может быть трудно решить, что поесть, когда у вас так много вариантов. Вот что любят заказывать пользователи Uber Eats в Лепестке для вдохновения. Пара наиболее часто заказываемых товаров среди пользователей в Petal — это курица с медом и овощной ломейн. Закажите еду онлайн в местах, где можно поесть рядом с вами, и найдите свои любимые места доставки.

Часто задаваемые вопросы

Доступен ли сервис Uber Eats в Petal?

Да, рестораны и магазины NaN в районе Petal предлагают доставку через Uber Eats, включая Hardee’s (106 W CENTRAL AVE) и Sonic (504 Highway 42 East).

Где я могу найти лучшие предложения Petal по доставке еды?

Выбирая лучшие рестораны для доставки еды и еды на вынос в Лепестке, подумайте о том, чтобы попробовать те, которые заслужили высокую оценку пользователей. Введите свой адрес, чтобы узнать, какие места Petal доступны рядом с вами, а затем обратите внимание на те, которые заработали 5 звезд или близки к этому.

Что сейчас открыто для доставки еды в Лепестке?

После того, как вы введете свой адрес, мы покажем вам места, которые сейчас открыты в Petal, включая Taco Bell (2407 Hardy St) или CVS (3910 Hardy Street). Вы также сможете увидеть часы работы, когда окажетесь на странице их меню.

Где найти дешевую доставку еды в Лепестке?

Просмотрите рестораны и магазины, помеченные знаком «$», чтобы найти более доступные варианты доставки еды и еды на вынос в Petal.

Какую доставку еды можно заказать в Лепестке?

Настроены ли вы на доставку американской еды, доставку мексиканской еды или что-то еще, найдите что-то, что удовлетворит вашу тягу, в местах, предлагающих доставку в Лепестке, таких как Main Squeeze Juice Co. (Хаттисберг) или ProFlowers ( 5268 СТАРОЕ ШОССЕ 11 STE 9B). С вариантами еды на вынос, начиная от сытных закусок и заканчивая десертами и напитками, вы обязательно найдете что-нибудь вкусненькое для заказа онлайн в Petal.

Могу ли я заказать доставку еды онлайн в Petal?

Пользователи Uber Eats могут планировать доставку заказов из определенных ресторанов и магазинов в Лепестке. Введите свой адрес, чтобы узнать о ближайших к вам точках Petal, предлагающих планирование заказов.

Могу ли я забрать свой заказ на вынос в Petal с помощью Uber Eats?

Некоторые рестораны и магазины в Лепестке позволяют пользователям забрать заказ на вынос. Обязательно переключитесь на «Самовывоз», чтобы просмотреть любой из тех вариантов, которые существуют рядом с вами в Petal.

Предлагает ли Uber Eats бесконтактную доставку в Лепестке?

Заказы могут быть доставлены бесконтактно в Petal.

Как получить бесплатную доставку еды в Petal?

Чтобы сэкономить на доставке в Petal, присоединяйтесь к Uber One, так как одним из преимуществ этого варианта членства является комиссия за доставку 0 долларов США. В зависимости от условий, сборов и доступности. Узнайте об Uber One здесь.

Лепесток Интуитивное питание Специалисты по питанию и диетологи — Интуитивное питание Нутрициологи и диетологи Петал, округ Форрест, Миссисипи

Я использую подход «Интуитивное питание », а также предлагаю консультации по вопросам питания, основанные на вере.

Я живу в городе Мобил, штат Алабама, и обслуживаю жителей побережья Мексиканского залива. Я являюсь зарегистрированным диетологом-нутрициологом/диетологом и зарегистрированным учителем йоги. Я предлагаю как консультации по питанию, так и персональные занятия по осознанному движению — добро пожаловать всем! Я использую интуитивный подход, который означает использование как внутренней, так и внешней мудрости, чтобы заботиться о ВАС и работать над достижением целей вашего здоровья. Если вы устали от ограничительных диет, вам стыдно за свое тело или вы лечитесь от расстройства пищевого поведения, я буду рад работать с вами. Я предлагаю альтернативный способ сосредоточиться на своем здоровье и чувствовать себя хорошо в собственном теле. Я также работаю с воспитателями детей / подростков.

Я использую подход «Интуитивное питание », а также предлагаю консультации по вопросам питания, основанные на вере.

(252) 377-1881

Джули Шаг

Нутрициолог/диетолог, РДН, ЛД Проверенный

Я использую интегративный подход «еда как лекарство» и создаю персонализированные планы питания и хорошего самочувствия, чтобы помочь вам питаться, лечиться и процветать, чтобы вы могли жить своей лучшей жизнью. если вы готовы изменить свое здоровье и научиться вести более здоровую и счастливую жизнь, запланируйте звонок сегодня. Поставщики медицинских услуг могут отправлять направления по факсу (833) 29.5-0183.

Устали бороться с едой и своим здоровьем? Как зарегистрированный диетолог-нутрициолог, я помогаю клиентам достичь оптимального здоровья и хорошего самочувствия, предотвращать или лечить болезни, связанные с питанием, и учу их, как создать устойчивые привычки в отношении питания и образа жизни, которые сохранятся на всю жизнь. Я использую интегративный подход «еда как лекарство» и создаю персонализированные планы питания и хорошего самочувствия, чтобы помочь вам питаться, лечиться и процветать, чтобы вы могли жить своей лучшей жизнью. если вы готовы изменить свое здоровье и научиться вести более здоровую и счастливую жизнь, запланируйте звонок сегодня.

Поставщики медицинских услуг могут отправлять направления по факсу (833) 29.5-0183.

(769) 301-2825

Уточнить результаты

Интуитивное питание

Стиль/Тип

Методы лечения

Проблемы

Гендер

См. Самые ближайшие

Интуитивно -носимовый питательный1097
Если вы ищете интуитивное питание в Лепестке или диетологи интуитивного питания Лепесток, или диетологи интуитивное питание Лепесток, эти интуитивное питание в Лепестке подготовлены практикующими специалистами. Они предоставляют услуги интуитивного питания Petal.
Чем мне может помочь диетолог Petal?
Диетологи и нутрициологи в Лепестке дают советы по правильному питанию.

меню на каждый день, результаты и отзывы диетологов

Плюсы диеты 7 лепестков

Минусы диеты 7 лепестков

Меню на каждый день для диеты 7 лепестков

День 1. Рыбный

День 2. Овощной

День 3.

День 4. Зерновой

День 5. Молочный

День 6. Фруктовый

День 7.

Результаты

Отзывы диетологов

Диеты «6 лепестков» — примерное меню на каждый день и результаты

Основные принципы диеты

Главные правила меню на каждый день

Запрещенные продукты

Примерное меню на каждый день

Что мы делаем в 1-ый день

Что мы делаем во 2-ой день

Что мы делаем в 3-ий день

Что мы делаем в 4-ый день

Что мы делаем в 5-ый день

Что мы делаем в 6-ой день

Что мы делаем после лепестковой диеты

Плюсы и минусы диеты «6 лепестков»

10 ЛУЧШИХ блюд из ресторана Petal с доставкой и на вынос — заказывайте онлайн в ЛУЧШИХ ресторанах рядом с вами

Wendy’s (518 Highway 42)

McDonald’s (6 Parkway Lane)

Taco Bell (15 Brinker Dr.)

Sonic (504 Highway 42 East)

HARDEES (106 W Central Ave)

Burger King (806 Broadway Drive)

Krispy Krunchy Chicken (3100 Hardy St Suite 10)

Krystal (6635 US Hwy 49 N)

Cracker Barrel Old Country Store (6659Hwy 49)

Метро (улица Харди, 2910)

, американский

®, серия Subway®, салаты и многое другое. 2910 Hardy St, Hattiesburg, MS 39401

Panera (4600 Hardy Street)

Walgreens (103 W Central Ave)

Smoothie King (3705 Hardy Street)

Krispy Kreme (5006 W. Hardy Street)

Пекарня Jodys

CVS (3910 Hardy Street)

Indian Delight

Checkers (2806 Hardy Street)

McAlister’s Deli (2300 Hardy Street)

Newk’s Eatery (4700 Hardy Street)

поднятия Cane’s (3703 Hardy St.)

Fuji Yama Hibachi & Sushi

Panda Express (6129 US 98)

Grill & Bar Chili’s Grill & Bar (16 Brinker Drive)

Тайский ресторан Jutamas (Timothy Lane)

Цыпленок с куриным салатом (0076 — Hattiesburg, MS)

Pei Wei Asian Express (1000 Turtle Creek Drive)

Popey’s (31 Byrd Blvd)

Walk-On Sports Bistreaux (Hattiesburg, MS)

Dairy Queen (6427 US Highway 49)

Oishi Japanese Steakhouse

Аутентичный мексиканский ресторан в Рио-Гранде

Burger Sain

Five Guys MS-1555 6095 US-98 W

Papitos Mexican Grill по телефону 98

The Juicy Crab (Hattiesburg, MS)

Азиатское кафе

Charleys Cheesesteaks — торговый центр Turtle Creek (MS)

Chick-fil-A (1000 Turtle Creek Dr Ste 270)

Пицца Fat Boy’s Pizza (Hattiesburg)

Итальянская классика Maggiano (4500 Hardy St.)

Пожарные станции (2401 Hardy St.)

K & J Subs n Seafood — Staks Philly

O’Charley’s (4640 Hardy St)

Arby’s (6525 U S Highway 49)

Мексиканский гриль Papitos по телефону 49

Красные лобстер (4670 Hardy Street)

Бочонок и бочонок

Triangle Seafood And Po-boy

Капитан D’S (1906 Arcadia St)

Los Chicos Tequila Bar & Grill

®, серия Subway®, салаты и многое другое.
2910 Hardy St, Hattiesburg, MS 39401