Полезные свойства имбиря для детей. С какого возраста можно имбирь детям?

Имбирь славится своими полезными свойствами. Но как и когда давать его детям? Об этом читайте в статье.

Содержание статьи

• Полезные свойства имбиря для детей
• ВИДЕО: Имбирь полезные свойства и противопоказания
• Рецепты с имбирем для повышения иммунитета
• Чай с имбирем: рецепт
• Имбирь для ребенка с медом, лимоном: рецепты от кашля
• Имбирь детям: Комаровский
• ВИДЕО: Имбирный чай для детей

• В наши дни имбирь для многих стал неотъемлемой частью рациона, поскольку корень этого чудо-растения обладает бесспорными и многочисленными полезными свойствами.
• Первоначально его употребляли как специю и на его основе готовили различные напитки (квас, сбитень, имбирное пиво), маринады и соусы, варенья и цукаты, использовали в качестве ингредиента к выпекаемым изделиям и прочее.
• Помимо своего специфического пряного вкуса имбирь известен и своими уникальными лечебными свойствами.

Полезные свойства имбиря для детей

Особую полезность имбиря отмечают в лечении:

• заболеваний суставов
• атеросклероза
• нарушений жирового и холестеринового обмена
• язвенной болезни желудка
• укрепления и улучшения работы сосудов
• простудных заболеваний
• в качестве средства, укрепляющего иммунитет

Учитывая все полезные свойства имбиря, а также его насыщенность витаминами, аминокислотами и эфирными маслами, встает вопрос, а можно ли давать этот продукт детям, ведь каждый родитель знает, насколько важно ребенку укреплять иммунитет, спасаться от неминуемых простудных заболеваний и прочих детских неприятностей.

Имбирь можно детям начиная с 3 лет.

Ответ на этот вопрос может быть положительным. Да, стоит лечить своего ребенка с помощью имбиря, но только, если ему уже больше, чем 3 годика.

ВАЖНО: Маленьким детям с нежной и еще не сформированной пищеварительной системой давать имбирь не стоит.

Особенно хорошо пользоваться имбирем как естественным помощником, если у ребенка простудное заболевание. С его помощью детский организм будет легче справляться с болезнетворными вирусами, бактериями и микробами, бороться с воспалениями.

Имбирь также окажет небольшое успокаивающее и потогонное воздействие на болеющего ребенка. А если давать имбирь ребенку регулярно (в разных видах), то его иммунитет однозначно станет крепче, что проявится в устойчивости организма перед болезнями и скорейшим выздоровлением.

ВАЖНО: И все же родители должны знать, что каким бы полезным не было выбранное ими для ребенка средство, оно не будет панацеей от болезней. Многие продукты, особенно растительного происхождения, имеют полезные и целебные свойства, однако концентрироваться на одном из них вряд ли стоит. К иммунитету и закаливанию ребенка нужно подходить комплексно – хорошее здоровее питание, активные прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима дна, позитивная обстановка в семье – все это важнейшие факторы детского здоровья.

ВИДЕО: Имбирь полезные свойства и противопоказания

Рецепты с имбирем для повышения иммунитета

• Тем не менее, задумываясь о том, как организовать здоровое питание ребенку, можно посоветовать включить в него различные блюда с имбирем в качестве ингредиента.
• Например, можно добавлять имбирь в любые блюда в качестве приправы. Судя по отзывам, дети спокойно реагируют на его вкус, многим он даже нравится. Имбирь можно натирать и измельчать самому, используя для этого свежие корневища.
• Можно приобрести уже готовую приправу из тертого в порошок имбиря. Такой порошок имеет устойчивый вкус и мучнистый вид.
• Можно также приготовить ребенку лимонад с имбирем.

Для повышения иммунитета ребенку можно дать имбирный лимонад.

РЕЦЕПТ: Имбирный лимонад для детей

Нужно: один имбирный корень, сок из пол-лимона, стакан меда, 2 литра воды.

• воду вскипятить,
• имбирь натереть на терке,
• в кипящую воду бросить натертый имбирь и прокипятить на медленном огне минут 10,
• когда вода немного остынет, нужно добавить в нее сок лимона и мед.

Давать ребенку такой лимонад можно 2 раза в день по 100 – 200 мл.
Как вариант, в напиток можно дополнительно добавлять еще и апельсиновый сок.

ВАЖНО: При очистке имбиря от кожуры, желательно делать это, снимая как можно меньший ее слой, поскольку именно под кожурой концентрируется наибольшее количество полезных свойств растения.

Чай с имбирем: рецепт

Имбирный чай в общем полезен для детского здоровья.

Имбирный чай подходит как взрослым, так и детям.

РЕЦЕПТ: Имбирный чай.

Нужно: тертый на терку корень имбиря, лимон и мед.

• порция натертого имбиря заливается кипятком, немного настаивается под крышкой,
• после этого к нему добавляют немного меда (по вкусу) и лимона,
• после добавления лимона и меда рекомендуется такой чай настоять еще несколько минут.
• По желанию в готовый имбирный чай можно добавить немного корицы для активизации вкуса и всех полезных свойств.

ВАЖНО: Давая ребенку подобные напитки или чай, родители все же должны обращать внимание на реакцию организма ребенка. Ведь и мед, и цитрусовые могут вызвать у него аллергию. Правда, замечено, что имбирь сам по себе аллергических реакций практически не вызывает.

Имбирь для ребенка с медом, лимоном: рецепты от кашля

• Имбирный напиток с медом и лимоном можно давать и здоровому ребенку, и тогда, когда он заболел ОРВИ, гриппом или у него простуда.
• Единственное предостережение здесь – не увлекаться таким напитком, если у ребенка температура, ведь неизвестно как поведет себя борющийся с болезнью маленький организм, если он примет настолько биологически активный напиток, который получается на основе имбиря, меда и лимона.
• А вот при першении в горле, насморке и других первых проявлениях простудного заболевания имбирный чай для ребенка – самое оно. Приготовить такой чай также не составит труда.

Имбирный чай облегчит ребенку кашель.

РЕЦЕПТ: Противопростудный чай с имбирем.

Нужно: натертый имбирь, мед, лимон.

• натереть немного имбиря и положить его в чашку,
• залить горячей водой, добавив мед и лимон, как для обычного чая – чайную ложку меда и дольку лимона на чашку.

Пить такой чай ребенок может несколько раз в течение дня. Пить нужно в теплом (не горячем!) виде.

Если ребенок кашляет, ему можно дать молоко с имбирем.

Также вместо воды можно использовать теплое молоко. Только в молоко не стоит класть лимон, лишь имбирь и мед. Такое средство хорошо при кашле.

Для облегчения кашля и насморка, при условии отсутствия у ребенка температуры, делают ингаляции с имбирем.

Имбирь детям: Комаровский

• Несомненный авторитет в просвещении родителей правилами создания всесторонних условий здорового образа жизни для детей доктор Комаровский всегда выступает за то, чтобы ребенок рос и развивался на основе своих естественных потребностей.
• Это значит, что ребенок должен много двигаться, быть активным, преодолевать трудности просто, не концентрируясь на них. Он должен кушать, когда проголодается и обязательно натуральную, приготовленную дома пищу.
• Лечить заболевшего простудой ребенка родители также должны самыми простыми способами, вырабатывая у ребенка иммунитет, а не запихивая в него таблетки и микстуры по малейшему поводу. Одним из таких простых способом может быть имбирный чай с медом и лимоном.

ВИДЕО: Имбирный чай для детей

Имбирь и лимон не имеют никакого отношения к иммунитету, – Комаровский

Елена Великая

09:52, 04 Апреля 2020

3541

На протяжении нескольких недель в Украине резко подорожали чеснок, имбирь и лимон. Причина – в том, что многие верят в чудодейственные особенности этих продуктов в плане укрепления иммунитета и противостояния любым вирусам. Но, по словам известного украинского врача-педиатра Евгения Комаровского, на самом деле, как лимоны, так и имбирь укрепляют благосостояние продавцов, а не иммунитет, пишет Информ-UA.

Цена лимонов выросла в два раза, сейчас они стоят около ста гривен за килограмм, а имбирь подорожал в три раза и теперь его продают по триста, а то и пятьсот гривен. И это не пугает покупателей. Они готовы часами стоять в очередях за этими продуктами, которых, кстати, во многих магазинах вообще не осталось.

По словам Комаровского, почему-то граждане Украины уверены, что лучшие специалисты в вопросах иммунной системы – на базарах. На самом же деле, говорит врач, ни лимон, ни имбирь, к улучшению работы иммунной системы никакого отношения не имеют.

Комаровский объясняет: сила иммунитета зависит от того, как защищают ваш организм слизистые оболочки. В носовой и ротовой полости они не должны пересыхать. А для того необходимо, чтобы в помещениях, где вы проводите больше всего времени, был прохладный и влажный воздух. Уровень влажности должен быть от сорока до шестидесяти процентов. Поэтому помещение нужно часто проветривать, а воздух увлажнять.

В период отопительного сезона, если у вас индивидуальная система теплоснабжения, снижайте температуру теплоносителя, чтобы уровень влажности не падал.

Достаточно человеку ночь проспать в комнате, где температура воздуха около двадцати трёх градусов, а влажность составляет около двадцати процентов, в роту и в носу слизистые оболочки начнут пересыхать, местный иммунитет ослабляется, и это приводит к повышению чувствительности к различным недугам.

– говорит Комаровский.

Но вместо того, чтобы побеспокоиться о воздухе, наши соотечественники поглощают в огромном количестве апельсины, лимоны и имбирь.

Более того, медики утверждают, что чрезмерное употребление цитрусовых и того же имбиря может навредить организму. А чеснок, например, поскольку он в больших количествах негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, некоторые советуют не разжевывать. Например, известно, что чеснок употребляют как профилактическое средство против сердечно-сосудистых болезней. Но организму вы не навредите только в том случае, если один зубчик глотнёте раз в день целиком.

Читайте также: В Украине из-за коронавируса дорожают картофель, имбирь и чеснок

Темы

имбирь лимон чеснок коронавирус иммунитет

Персоны

евгений комаровский

Места

украина

Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой и нажми Ctrl + Enter



со скольки месяцев поступать можно ли давать в год комаровский

Все мамы слышали о пользе кефира и простокваши для организма детей и взрослых. Однако ассортимент молочной продукции в магазине включает гораздо больше позиций. А когда кроха уже познакомился с кефиром, родители интересуются, можно ли разнообразить детский рацион подобными продуктами, например, ряженкой. Для ответа необходимо разобраться, разрешен ли такой напиток в меню малыша в возрасте 1 года, в чем его польза и вред для детского организма и как правильно вводить его в пищу.

pros

Ряженка — натуральный продукт, от которого ребенок получает много пользы:

• Молочный напиток дает ребенку белки, полезные углеводы и жиры. Такие питательные вещества хорошо усваиваются в организме ребенка, обеспечивая его рост.
• Съедая его, ребенок получит витамин С, витамины группы В, витамин А, а также много кальция, магния, калия и других минералов.
• Благодаря длительной термической обработке в этом продукте отсутствуют вредные бактерии.
• Молочная кислота из него благотворно влияет на функции почек и желудочно-кишечного тракта.
• Его применение положительно влияет на перистальтику кишечника, сопротивляемость организма инфекциям и прочность костей.
• Приятный вкус такого кисломолочного напитка разнообразит детское меню. Он часто нравится малышам и позволяет включать кисломолочные продукты в рацион детей, не любящих кефир.
• Можно включить в меню ребенка с лактазной недостаточностью.

Благодаря своей питательной ценности и достаточно высокой калорийности (по сравнению с другими кисломолочными напитками) ряженка помогает быстро утолить голод, поэтому является хорошим вариантом перекуса.

Ряженка содержит не только множество витаминов и минералов, но и полный комплекс питательных веществ

недостатки

• В некоторых случаях аллергия.
• Просроченный продукт может вызвать инфекцию.
• Чрезмерное употребление в возрасте до года оказывает высокую нагрузку на почки.

Подробнее о свойствах вы узнаете, посмотрев программу «Жить здорово».

Со скольки месяцев давать детям

Многие педиатры разрешают вводить ряженку в рацион ребенка с 8 месяцев вместе с другими кисломолочными продуктами.

В возрасте 8-12 месяцев порция ряженки должна составлять до 50 мл в сутки. Из года в год ребенку можно давать по 100 мл в сутки, а в 2 года порцию можно увеличить до 200-250 мл.

Детям первого года жизни ряженку предпочтительнее готовить самостоятельно из детского молока и специальных заквасок, например, Лактофарм, СвойЙогурт, Йогурт или Виво. Так мама может быть уверена в безопасности продукта. Детям старше года можно предлагать взрослую ряженку при условии, что продукт свежий и от проверенного производителя.

Ряженку можно включать в детский рацион с 8 месяцев, соблюдая дозировку по возрасту ребенка. Закваски позволяют приготовить натуральную и безопасную ряженку для детей

Рассчитайте график прикорма

Укажите дату рождения ребенка и способ вскармливания

12345678910111213141516171819202122232425262728293031 ЯНАРЯРФЕБРЕРАРИКАНСКИЙ МАРТИКА Грудное вскармливание Искусственное вскармливание

Мнение Комаровского

Популярный врач положительно относится к кисломолочным напиткам и именно с них советует начинать прикармливать малышей. Первым из этих продуктов Комаровский рекомендует включать кефир в рацион питания детей старше 6 месяцев. После этого можно познакомиться с Ряженкой.

В то же время известный педиатр рекомендует пить кисломолочные продукты 1 раз в день до 3-летнего возраста, чтобы не провоцировать чрезмерную нагрузку на выделительную и пищеварительную систему малышей первых лет жизни . Пить ряженку или кефир Комаровский советует во второе кормление.

Педиатры рекомендуют давать молочные продукты детям до 3 лет не чаще одного раза в день

Как ставить приманку

Впервые ограничьтесь чайной ложкой ряженки, давая ее ребенку утром. Наблюдая за малышом, следите за тем, чтобы этот продукт не вызывал проблем с пищеварением или аллергии. Если все в порядке, порцию можно постепенно увеличивать.

Как выбрать

• При покупке кисломолочного напитка, который предназначен для детей, обязательно смотрите на его сроки годности. Качественный продукт без консервантов должен храниться не дольше 5-7 дней.
• Желательно брать продукт в стеклянной таре для детского питания, чтобы можно было прямо в магазине проверить цвет и однородность продукта. Купите напиток кремового цвета с однородной консистенцией.
• Обязательно понюхайте ряженку после вскрытия упаковки, а также попробуйте ее, прежде чем предлагать малышу. Если он неприятно пахнет или его вкус настораживает, такой продукт нельзя давать детям.

Что подарить

Ряженку можно назвать самодостаточным продуктом, ведь благодаря необычному карамельному вкусу ее можно использовать как самостоятельное блюдо. Не обязательно добавлять сахар или фрукты для изменения вкуса продукта (чтобы он понравился малышу). Тем не менее из ряженки можно делать фруктово-ягодные коктейли. Такие напитки внесут разнообразие в меню ребенка, порадуют вкусовыми качествами и дадут массу пользы организму.

Подробнее о роли молочных продуктов в питании ребенка смотрите в передаче доктора Комаровского.

Имбирь Информация | Гора Синай

имбирь африканский; черный имбирь; ямайский имбирь; Имбирь лекарственный

Имбирь, «корень» или корневище растения Zingiber officinale , на протяжении тысячелетий был популярной пряностью и травяным лекарством. Он имеет долгую историю использования в азиатских, индийских и арабских травяных традициях. В Китае, например, имбирь используется для улучшения пищеварения и лечения расстройства желудка, диареи и тошноты уже более 2000 лет. Имбирь также используется для лечения артрита, колик, диареи и сердечных заболеваний.

Он использовался для лечения простуды, гриппоподобных симптомов, головных болей и болезненных менструальных периодов.

Родиной имбиря является Азия, где он использовался в качестве кулинарной приправы не менее 4400 лет.

Описание растения

Имбирь представляет собой узловатый толстый бежевый подземный стебель, называемый корневищем. Стебель торчит примерно на 12 дюймов над землей с длинными, узкими, ребристыми, зелеными листьями и белыми или желтовато-зелеными цветами.

Из чего это сделано?

Исследователи полагают, что активными компонентами корня имбиря являются летучие масла и острые фенольные соединения, такие как гингеролы и шогаолы.

Лекарственное использование и показания

Сегодня медицинские работники могут рекомендовать имбирь для предотвращения или лечения тошноты и рвоты при укачивании, беременности и химиотерапии рака. Он также используется для лечения легкого расстройства желудка, для уменьшения боли при остеоартрите и может даже использоваться при сердечных заболеваниях.

Морская болезнь

Несколько исследований, но не все, показывают, что имбирь может работать лучше, чем плацебо, в уменьшении некоторых симптомов укачивания. В одном испытании с участием 80 новых моряков, склонных к укачиванию, у тех, кто принимал порошкообразный имбирь, было меньше рвоты и холодного пота по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Однако имбирь не уменьшал их тошноту. Исследование со здоровыми добровольцами показало то же самое.

Однако другие исследования показали, что имбирь не так эффективен, как лекарства от укачивания. В одном небольшом исследовании людям давали либо свежий корень, либо порошок имбиря, скополамин, лекарство, обычно назначаемое при укачивании, или плацебо. У тех, кто принимал скополамин, было меньше симптомов, чем у тех, кто принимал имбирь. Обычные рецептурные и безрецептурные лекарства от тошноты также могут иметь побочные эффекты, которых нет у имбиря, такие как сухость во рту и сонливость.

Тошнота и рвота, связанные с беременностью

Исследования на людях показывают, что 1 г имбиря в день может уменьшить тошноту и рвоту у беременных женщин при использовании в течение коротких периодов времени (не более 4 дней). Несколько исследований показали, что имбирь лучше, чем плацебо, облегчает утреннее недомогание.

В небольшом исследовании 30 беременных женщин с сильной рвотой те, кто принимал 1 грамм имбиря каждый день в течение 4 дней, сообщали о большем облегчении рвоты, чем те, кто принимал плацебо. В более крупном исследовании с участием 70 беременных женщин с тошнотой и рвотой те, кто получил аналогичную дозу имбиря, чувствовали себя менее тошнотворными и не рвали так сильно, как те, кто получал плацебо. Беременные женщины должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать имбирь, и не принимать более 1 г в день.

Тошнота при химиотерапии

Несколько исследований показывают, что имбирь уменьшает тяжесть и продолжительность тошноты, но не рвоты, во время химиотерапии. Однако в одном из исследований имбирь использовался в сочетании с другим препаратом против тошноты. Поэтому трудно сказать, оказал ли имбирь какое-либо влияние. Необходимы дополнительные исследования.

Тошнота и рвота после операции

Исследования относительно того, может ли имбирь помочь уменьшить тошноту и рвоту после операции, неоднозначны. Два исследования показали, что 1 г корня имбиря перед операцией уменьшает тошноту так же, как и ведущее лекарство. В одном из этих исследований женщины, которые принимали имбирь, также нуждались в меньшем количестве лекарств от тошноты после операции. Но другие исследования показали, что имбирь не помогает уменьшить тошноту. На самом деле, одно исследование показало, что имбирь может усилить рвоту после операции. Необходимы дополнительные исследования.

Остеоартрит

Традиционная медицина веками использовала имбирь для уменьшения воспаления. И есть некоторые доказательства того, что имбирь может помочь уменьшить боль при остеоартрите (ОА). В исследовании 261 человека с ОА коленного сустава те, кто принимал экстракт имбиря два раза в день, испытывали меньшую боль и нуждались в меньшем количестве обезболивающих препаратов, чем те, кто получал плацебо. Другое исследование показало, что имбирь не лучше ибупрофена (Motrin, Advil) или плацебо в уменьшении симптомов ОА. Чтобы имбирь подействовал, может потребоваться несколько недель.

Другое применение

Предварительные исследования показывают, что имбирь может снизить уровень холестерина и помочь предотвратить свертывание крови. Это может помочь в лечении сердечных заболеваний, когда кровеносные сосуды могут блокироваться и привести к сердечному приступу или инсульту. Другие исследования показывают, что имбирь может помочь улучшить контроль сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, безопасен или эффективен имбирь при сердечных заболеваниях и диабете.

Доступные формы

Имбирные продукты изготавливают из свежего или сушеного корня имбиря или путем паровой дистилляции масла корня. Вы можете найти экстракты имбиря, настойки, капсулы и масла. Вы также можете купить свежий корень имбиря и заварить чай. Имбирь является распространенной кулинарной приправой, и его можно найти в различных продуктах и ​​напитках, включая имбирный хлеб, имбирные чипсы, имбирные палочки и имбирный эль.

Как принимать

Дети

НЕ давайте имбирь детям младше 2 лет.

Дети старше 2 лет могут принимать имбирь для лечения тошноты, спазмов желудка и головных болей. Попросите вашего врача подобрать правильную дозу.

Взрослый

В целом НЕ ПРИНИМАЙТЕ более 4 г имбиря в день, включая продукты питания. Беременным женщинам не следует принимать более 1 г в сутки.

• При тошноте, газах или расстройстве желудка: В некоторых исследованиях использовали 1 г имбиря в день в несколько приемов. Попросите своего врача помочь вам подобрать правильную дозу для вас.
• При рвоте, вызванной беременностью: В некоторых исследованиях использовалась от 650 мг до 1 г в день. НЕ принимайте имбирь без предварительной консультации с врачом.
• При боли при артрите: В одном исследовании использовали 250 мг 4 раза в день.

Меры предосторожности

Использование трав — проверенный временем подход к укреплению организма и лечению болезней. Однако травы могут вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами. По этим причинам травы следует принимать под наблюдением врача, имеющего квалификацию в области ботанической медицины.

Побочные эффекты от имбиря возникают редко. В больших дозах может вызвать легкую изжогу, диарею и раздражение рта. Вы можете избежать некоторых легких побочных эффектов со стороны желудка, таких как отрыжка, изжога или расстройство желудка, принимая имбирные добавки в капсулах или принимая имбирь во время еды.

Люди с камнями в желчном пузыре должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать имбирь. Обязательно сообщите своему врачу, если вы принимаете имбирь, перед операцией или под наркозом.

Беременные или кормящие женщины, люди с сердечными заболеваниями и люди с диабетом не должны принимать имбирь, не посоветовавшись с врачом.

НЕ ПРИНИМАЙТЕ имбирь, если у вас нарушение свертываемости крови или если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, включая аспирин.

Возможные взаимодействия

Имбирь может взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта. Если вы принимаете какое-либо из следующих лекарств, вам не следует использовать имбирь, не посоветовавшись сначала со своим лечащим врачом.

Препараты для разжижения крови: Имбирь может увеличить риск кровотечения. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать имбирь, если вы принимаете препараты для разжижения крови, такие как варфарин (кумадин), клопидогрел (плавикс) или аспирин.

Лекарства от диабета: Имбирь может снизить уровень сахара в крови. Это может повысить риск развития гипогликемии или низкого уровня сахара в крови.

Лекарства от высокого кровяного давления: Имбирь может снизить кровяное давление, повышая риск низкого кровяного давления или нерегулярного сердцебиения.

Supporting Research

Ali BH, Blunden G, Tanira MO, Nemmar A. Некоторые фитохимические, фармакологические и токсикологические свойства имбиря (Zingiber officinale Roscoe): обзор последних исследований. Food Chem Toxicol . 2008;46(2):409-20.

Альтман Р.Д., Маркуссен К.С. Влияние экстракта имбиря на боль в колене у пациентов с остеоартритом. Ревматоидный артрит . 2001;44(11):2531-2538.

Apariman S, Ratchanon S, Wiriyasirivej B. Эффективность имбиря для предотвращения тошноты и рвоты после гинекологической лапароскопии. J Med Assoc Thai . 2006;89(12):2003-9.

Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al. Рандомизированное плацебо-контролируемое перекрестное исследование экстрактов имбиря и ибупрофена при остеоартрите. Остеоартрит Хрящ . 2000;8:9-12.

Bone ME, Wilkinson DJ, Young JR, McNeil J, Charlton S. Корень имбиря — новое противорвотное средство. Влияние корня имбиря на послеоперационную тошноту и рвоту после обширных гинекологических операций. Анестезия . 1990;45(8):669-71.

Bordia A, Verma SK, Шривастава KC. Влияние имбиря ( Zingiber officinale Rosc ) и пажитника ( Trigonella foenumgraecum L ) на липиды крови, уровень сахара в крови и агрегацию тромбоцитов у пациентов с ишемической болезнью сердца. Простагландины Лейкот Эссенциальные жирные кислоты . 1997;56(5):379-384.

Чайякунапрук Н. Эффективность имбиря для профилактики послеоперационной тошноты и рвоты: метаанализ. Am J Obstet Gynecol . 2006;194(1):95-9.

Эберхарт Л.Х., Майер Р., Бетц О. и др. Имбирь не предотвращает послеоперационную тошноту и рвоту после лапароскопической операции. Анест Анальг . 2003;96(4):995-8, табл.

Эрнст Э., Питтлер М.Х. Эффективность имбиря при тошноте и рвоте: систематический обзор рандомизированных клинических испытаний. Б.Дж. Анаст . 2000;84(3):367-371.

Фишер-Расмуссен В., Кьяер С.К., Даль С., Аспинг У. Имбирь для лечения гиперемезиса беременных. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol . 1991 4 января; 38 (1): 19–24.

Фурман Б., Розенблат М., Хайек Т., Коулман Р., Авирам М. Потребление экстракта имбиря снижает уровень холестерина в плазме, ингибирует окисление ЛПНП и ослабляет развитие атеросклероза у мышей с атеросклерозом и дефицитом аполипопротеина Е. Дж Нутр . 2000;130(5):1124-1131.

Гонлачанвит С., Чен Ю.Х., Хаслер В.Л. и др. Имбирь уменьшает желудочные аритмии, вызванные гипергликемией, у здоровых людей: возможная роль эндогенных простагландинов. J Pharmacol Exp Ther . 2003;307(3):1098-1103.

Грегори П.Дж., Сперри М., Уилсон А.Ф. БАДы при остеоартрозе. Семейный врач . 2008 г., 15 января; 77 (2): 177–84. Обзор.

Гронтвед А., Браск Т., Камбскард Дж., Хенцер Э. Корень имбиря против морской болезни: контролируемое испытание в открытом море. Акта Отоларингол . 1988;105:45-49.

Хек А.М., ДеВитт Б.А., Люкс А.Л. Возможные взаимодействия между альтернативными методами лечения и варфарином. Am J Health Syst Pharm . 2000;57(13):1221-1227.

Калава А., Дарджи С.Дж., Кальштейн А., Ярмуш Дж.М., СкианодиКола Дж., Вайнберг Дж. Эффективность имбиря при интраоперационной и послеоперационной тошноте и рвоте у пациентов с плановым кесаревым сечением. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol . 2013;169(2):184-8.

Лангнер Э., Грейфенберг С., Грюнвальд Дж. Джинджер: история и использование. Доп Тер . 1998;15(1):25-44.

Ларкин М. Хирургические пациенты с риском взаимодействия травы с анестезией. Ланцет . 1999;354(9187):1362.

Ли С.Х., Чеканова М., Пэк С.Дж. В индуцированной 6-гингеролом остановке роста клеток и апоптозе в клетках колоректального рака человека задействовано множество механизмов. Мол Карциног . 2008;47(3):197-208.

Махади Г.Б., Пендленд С.Л., Юн Г.С. и др. Имбирь (Zingiber officinale Roscoe) и гингеролы ингибируют рост штаммов Cag A+ Helicobacter pylori. Противораковый рез . 2003; 23(5А):3699-3702.

Nurtjahja-Tjendraputra E, Ammit AJ, Roufogalis BD, et al. Эффективные антиагреганты и ингибиторы фермента ЦОГ-1 из острых компонентов имбиря. Тромб Res . 2003;111(4-5):259-265.

Филлипс С., Руджер Р., Хатчинсон С.В. Zingiber officinale (имбирь) — противорвотное средство для амбулаторной хирургии. Анестезия . 1993;48(8):715-717.

Pongrojpaw D, Somprasit C, Chanthasenanont A. Рандомизированное сравнение имбиря и дименгидрината при лечении тошноты и рвоты во время беременности. J Med Assoc Thai . 2007 г., сен; 90 (9): 1703-9.

Портной Г., Чнг Л.А., Карими-Табеш Л. и др. Проспективное сравнительное исследование безопасности и эффективности имбиря для лечения тошноты и рвоты у беременных. Am J Obstet Gynecol . 2003;189(5):1374-1377.

Шрипрамоте М., Лекхьянанда Н. Рандомизированное сравнение имбиря и витамина В6 при лечении тошноты и рвоты при беременности. J Med Assoc Thai . 2003;86(9):846-853.

Томсон М., Аль Каттан К.К., Аль Саван С.М. и др. Применение имбиря (Zingiber officinale Rosc.) в качестве потенциального противовоспалительного и антитромботического средства. Простагландины Лейкот Эссенциальные жирные кислоты . 2002;67(6):475-478.

Ваес Л.П.,Чика П.А. Взаимодействие варфарина с чесноком, имбирем, гинкго или женьшенем: характер доказательств. Энн Фармакотер . 2000;34(12):1478-1482.

Viljoen E, Visser J, Koen N, Musekiwa A. Систематический обзор и метаанализ действия и безопасности имбиря при лечении тошноты и рвоты, связанных с беременностью. Нутр J . 2014; 13:20.

Vutyavanich T, Kraisarin T, Ruangsri R. Имбирь от тошноты и рвоты при беременности: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Акушерство Гинекол . 2001;97(4):577-582.

Ван К.С., Чен Л.Г., Ли Л.Т. и др. Влияние 6-гингерола, антиоксиданта из имбиря, на индукцию апоптоза в лейкозных клетках человека HL-60.