Какую выбрать капу для бокса: Как выбрать боксерскую капу — практические советы от специалистов магазина экипировки Forbox

Содержание

Как выбрать капу для бокса?

Клуб единоборств / Блог / Как выбрать капу для бокса?

Занятия боксом в Москве – это возможность придать своей фигуре красивый рельеф, научиться защищаться в случае нападения, стать более уверенным в себе. Однако это – спорт, и риск получить травму присутствует. Губы, зубы и мягкие ткани в полости рта необходимо защищать, если не хотите потом отпугивать прохожих своей неприглядной внешностью. Используйте специальную капу для бокса. Как ее выбрать? Расскажем подробно.

Занятие спортом сопряжено с риском получить травму. У боксеров «страдает» чаще всего лицо (нос, брови, губы, зубы). Уберечь себя поможет хорошая реакция и специальная защитная экипировка. Зубы и мягкие ткани ротовой полости защищает капа. Она может быть:

стандартной;
термопластичной;
индивидуальной;
одночелюстной;
двухчелюстной.

Хорошая капа – та, что изготовлена из качественных материалов, имеет анатомически правильную форму и на протяжении длительного времени не теряет своих качеств.

Идеальный вариант – это капа, изготовленная по слепку зубов боксера. Сегодня несколько компаний готовы предложить свою продукцию. Выбор богат.

Разновидности

Капы необходимы тем, для того, чтобы снизить риск получения травмы. Защищают они не только зубы и мягкие ткани. Этот небольшой предмет предотвращает следующие травмы: сотрясение мозга, внутримозговых кровоизлияний, переломы челюсти, повреждения шеи и т.д. И этому во многом способствует тот материал, из которого она изготовлена. Купить можно капы, изготовленных компаниями:

Shock Doctor;
Everlast;
TITLE;
RDX;

Одной из лучших может стать капа, изготовленная специалистами компании «Shock Doctor». Гарантией качества служит компенсация в 10-15 тысяч долларов каждому спортсмену, который потеряет зубы, держа во рту эту капу. Для их изготовления используются современные материалы высокого качества (известны гелевые и многослойные, которые смягчают силу удара на 40%).

Технология производства запатентована.

Капы компании «Everlast» также изготавливаются из качественного материала, у них нет ни вкуса, и запаха, и они не мешают кислороду поступать к тканям. Их использование не доставляет дискомфорт, более того, помогает снять напряжение мышц шеи и спины.

Если вы ходите на занятия в секцию бокса в Москве, уберечься от травм помогут капы американской «TITLE» и английской «RDX». Они выпускают изделия высокого качества и продают их по доступным ценам. Ассортимент регулярно пополняется новыми, усовершенствованными моделями.

Итак, если решили записаться на бокс (или другом городе страны), обязательно приобретайте капу. Она предотвратит повреждения зубов, мягких тканей полости рта. Исключит получение сотрясения мозга и болей в шее и спине. Есть несколько разновидностей, найти качественную несложно. Можно заказать индивидуальную, по слепку зубов.

Как правильно подобрать капу для бокса

В большинстве видов единоборств, и первую очередь в боксе, необходимо иметь в качестве защитной экипировки боксерские капы. Они должны использоваться как взрослыми, так и детьми. Материалом для капы является качественный термопластик. Она служит для защиты полости рта: прикрывает зубы и десны, предотвращая травмы.

Благодаря тому, что капа может смягчить и перенаправить силу удара, она защищает также шею и челюсть от переломов. С ее помощью уменьшаются случаи нанесения рваных ран губ и щек. Нужно уметь защищаться от ударов. Как говорится: «Бокс – это школа жизни, он учит не бить, а держать удар».

Виды кап и их особенности

Бывают как односторонними, так и двусторонними.

Первые надевают на одну челюсть, в основном, на верхнюю. Это наиболее популярный вид кап, их называют еще одночелюстными. Боксеры могут подтвердить, что это самые удобные изделия и им отдается предпочтение. Такие капы уже давно считаются традиционными.

Они:

не мешают дышать;
не удерживают излишнюю слюну во рту;
в них можно пить;
не мешают говорить.

Двустроннюю же надевают сразу на обе челюсти, она имеет отверстие для прохождения воздуха. Особой популярности такая капа не получила, поскольку она очень громоздка и неудобна. Некоторые боксеры, видимо, в силу привычки, все еще пользуются такими капами, но особенными качествами она не выделяется.

Качество боксерских кап

Боксерские капы делятся на дешевые и, соответственно, невысокого качества, и на высококачественные, сделанные с использованием современных технологий.

Первый вид обычно изготавливается из обыкновенной резины, в которой кроме латекса могут присутствовать и другие, вредные для организма элементы. В связи с этим, некачественная резина может стать источником аллергии и даже отравления.

Предохраняют они большей частью зубы, так как их изготавливают путем обычного заливания в форму. Но так или иначе, такие доступные капы встречаются часто, особенно среди начинающих юных боксеров.

На рынке спортивных товаров можно видеть достаточно большой выбор кап, а также производителей экипировки. Среди боксеров распространены изделия Shock Doctor, изготовители которой известны в спортивном мире качеством продукции и гарантируют их безопасность и надежность.

Как грамотно подготовить капу

Из большого количества предлагаемых кап, можно выбрать себе уже готовую к использованию. Подбирают любую конструкцию: от самой простой до более дорогой, например, наполненной гелем или ароматизатором. После того, как вы выбрали подходящий вам по размеру капу, следует обратиться к врачу или к тренеру для формирования накладки. Такая мера будет не лишней, поскольку максимальное приспособление капы под свои анатомические особенности предохранит в дальнейшем от разных травм.

Перед применением новую капу следует «сварить». Для этого вначале нужно подробно изучить инструкцию. Обычно изделие в течение минуты выдерживается в горячей воде (75 градусов). В процессе такой операции она станет намного мягче. Затем ее при помощи ложки следует быстро переместить в холодную воду. После того, как капа остынет, нужно вставить ее в рот и плотно зажать. При этом нужно аккуратно пальцами раскатать внешнюю кромку изделия так, чтобы она удобно ложилась на десны. Проделывать это нужно примерно в течение 20 секунд.

Если после того, как вы разжали зубы, капа не свалилась и удержалась в челюсти, то ее можно смело применять в дальнейшем. В целях гигиены капу следует основательно почистить при помощи зубной щетки и прополоскать холодной водой.

Как выбрать капу для единоборств? Советы, которые вы должны знать

Если вы занимаетесь боевыми видами спорта, вы, вероятно, уже знаете, насколько важна капа. Но знаете ли вы, как выбрать каппу? Вот несколько советов, которые помогут вам выбрать каппу. В статье мы рассмотрим следующие темы, предоставленные ONE Championship.

Нужны ли каппы? Почему каппа?
Какие бывают каппы?
Как должна сидеть капа? Что искать в каппе?
Где купить Капы?
Как почистить капу?

Подробное рассмотрение тем.

Нужны ли каппы? Почему каппа?

Правильная каппа защитит ваш рот от большинства серьезных травм. Может показаться, что мундштуки защищают только ваши зубы, но они также защищают ваши губы, язык, лицо и челюсть.

В результате они полезны для соревнований и спаррингов. Вы получите удар по лицу на соревнованиях. Однако даже в спарринге, который считается более расслабленным стилем соревнований, случаются ошибки, и вы можете получить более сильный удар, чем ожидалось.

Без каппы вы рискуете расшатать, выбить или сколоть зуб. Если у вас есть сколотый зуб, он может порезать губы или язык.

Какие бывают капы?

В общем, у вас есть три варианта капп для боевых искусств: стандартные, сварные и сделанные на заказ.

Стандартный
Сварить и откусить
Пользовательский

Стандартные каппы изготавливаются для использования во рту взрослого или ребенка.

Поскольку их нельзя подогнать под форму вашего рта, вам следует избегать их использования для спаррингов в тайском боксе или других ударных искусствах.

Капы с функцией «варить и кусать» — это шаг вперед по сравнению со стандартными капами. После покупки одной из этих капп вы должны прокипятить ее в воде, дать остыть, затем откусить и надавить, пока она не сформируется вокруг ваших зубов. Поскольку эти капы дешевле, чем изготовленные на заказ мундштуки, они не служат так долго и могут не обеспечивать такой защиты. Тем не менее, они подходят для большинства спарринг-ситуаций.

Индивидуальные каппы изготавливаются в точном соответствии с формой вашего рта. Они обеспечивают высочайший уровень защиты, поскольку изготавливаются специально для вас. Это капа, которая вам нужна, если вы соревнуетесь или тренируетесь сильнее, чем обычно.

Как должна сидеть капа? Что искать в каппе?

При покупке каппы для боевых искусств необходимо учитывать три фактора.

Во-первых, можете ли вы дышать с надетой каппой? Это важно. Поскольку вы будете увеличивать частоту сердечных сокращений во время тренировки, вы будете много дышать через рот. Убедитесь, что ваш мундштук не препятствует потоку воздуха.

Во-вторых, останется ли каппа на месте? Защита рта бесполезна, если она постоянно выпадает изо рта.

В-третьих, делает ли это вас счастливым? Если вам приходится часами тренироваться с каппой, убедитесь, что она удобна; в противном случае вы можете не захотеть носить его.

Где купить Капы?

Вы можете купить капы в магазинах спортивного инвентаря и боевых искусств, так как в них могут быть капы, которые можно варить и кусать. Если вам нужен индивидуальный мундштук, вы должны сделать покупки в Интернете или посетить стоматолога.

В большинстве случаев компания пришлет вам слепок рта для изготовления дома. Затем вы возвращаете форму, и когда ваша капа готова, они отправляют ее вам по почте. Вы также можете посетить конкретных стоматологов для завершения той же процедуры.

Некоторые из известных капп перечислены ниже.

Капа Shock Doctor
Капа Sisu
Боевая каппа
Капа Vettex
Каппа Binky

Как чистить капу

Капа не предназначена для вечного использования. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить их в хорошем состоянии.

Чистка каппы, как собственных зубов, — один из самых эффективных способов поддерживать ее в чистоте . Если у вас нет зубной щетки, вы можете очистить мундштук прохладной водой с небольшим количеством мыла.

Всегда храните капу в сухом прохладном месте, когда вы ее не используете, независимо от метода ее очистки. Никогда не храните его под прямыми солнечными лучами или в жарком помещении.

Наконец, перед каждым использованием всегда проверяйте каппу. Замените его, если на нем появились признаки растрескивания или если он больше не прилегает плотно.

Помните об этих советах, если собираетесь купить каппу.

10 лучших капп для бокса | Boxing Life

Если вы планируете спарринговать или соревноваться в боксе, очень важно приобрести себе достойную каппу для максимальной защиты и комфорта. Мало того, что ваш тренер, вероятно, вообще не допустит вас к спаррингу, так и судьи точно не допустят вас к соревнованиям без него.

Вы также не захотите потерять все свои зубы, так что это действительно очевидная покупка, которую я настоятельно рекомендую вам сделать. Спросите своего стоматолога в следующий раз, когда пойдете, и проверьте 10 вариантов ниже.

Если вы никогда не тренировались с каппой, я настоятельно рекомендую вам провести несколько тренировок с каппой перед началом спарринга. Если вы никогда не носили его во время занятий контактными видами спорта или единоборствами, это может повлиять на ваше дыхание по сравнению с тем, к чему вы привыкли. Что нужно иметь в виду!

Итак, теперь, когда вы планируете драться, вот мои 10 лучших рекомендаций по каппам, которые вы можете рассмотреть.

1. Противоударные каппы

Теперь моей главной рекомендацией должны быть противоударные капы . Когда я впервые начал заниматься боксом, я купил хлипкую каппу, которая действительно не чувствовала, что мои зубы были полностью защищены, когда меня били. . Я заметил, что один из моих спарринг-партнеров в спортзале носил уникальную каппу особого дизайна всякий раз, когда он сжимал ее. После сеанса я спросил его о его каппе, и вот где свет удивительных капп Impact! Это также надежный и официальный поставщик бокса США и доставляется по всему миру.

Импульсные капы доступны в двух основных вариантах, включая:

Быстросъемные каппы — более дешевый вариант, который можно установить с помощью простой системы варки и прикусывания на кухне, которую вы увидите в большинстве капп варианты онлайн. Также существует множество различных вариантов дизайна. Узнайте больше здесь.

Капы Custom Fit – все они изготовлены вручную командой Impact. Когда вы заказываете индивидуальную каппу, компания Impact вышлет набор для слепков зубов, который вы можете использовать, чтобы снять собственный слепок зубов, чтобы правильно подобрать его для вас. Затем вы отправите обратно пакет с примеркой, и компания Impact отправит вам индивидуально подобранную каппу. Узнайте больше здесь.

Определенно стоит дополнительных денег, если вы хотите сохранить свои зубы!

Узнайте больше о продуктах Impact Mouthguard на их веб-сайте здесь.

2. Капа OPRO Power-Fit

После вышеперечисленных кап Safe Jawz я настоятельно рекомендую приобрести капу Opro , у меня лично был хороший опыт использования этих капп не только в боксе , но занимаясь другими контактными видами спорта, такими как регби и хоккей.

С точки зрения вышеупомянутого Opro Power-Fit, это, вероятно, одна из лучших самоустанавливающихся капп, которые вы можете получить, и вы, без сомнения, получите блестящую защиту и комфорт при их ношении. Обязательно ознакомьтесь с другими вариантами Opro ниже.

Узнайте больше на Amazon здесь: Капа OPRO Power-Fit

3. Капа Venum Challenger

Venum — известная компания, занимающаяся спортивными единоборствами, и поэтому я очень доверяю этому продукту. Особенности включают в себя:

Гелевая рамка Nexfit для лучшей регулировки и комфорта
Резиновая рама высокой плотности для лучшей амортизации и защиты
Поставляется с защитным чехлом для лучшей гигиены

Узнайте больше на Amazon здесь: Капа Venum Challenger

4. Гель Shock Doctor Gel Max Капа

Shock Doctor существует с тех пор, как я себя помню, когда носил каппы в контактных видах спорта и единоборствах. Эта защита всегда была хорошим дешевым вариантом, если у вас небольшой бюджет. Особенности включают в себя:

Технология Gel-fit Liner позволяет легко прилегать к зубам и деснам, обеспечивая удобную посадку

Дыхательные каналы облегчают дыхание при ношении защиты и повышают производительность.
Несколько вариантов цвета на выбор
Сверхпрочная экзоскелетная противоударная рама обеспечивает полную защиту рта при самых сильных ударах.

Узнайте больше на Amazon здесь: Shock Doctor Gel Max Капа

5. Капа OPRO Platinum Level

Еще одна заслуживающая внимания капа Opro, которая, возможно, так же хороша, как и описанная выше опция Power-Fit. Особенности:

Элитная защита поглощает сильные удары и распределяет силу на большую площадь, защищая зубы и десны от травм.
Superior Custom Fit: ребра подгонки ломаются в процессе подгонки, чтобы захватить зубы во всех нужных местах, чтобы вы могли дышать и говорить.
Капа поставляется с расширенной 18-месячной стоматологической гарантией на сумму 17 500 долларов США для душевного спокойствия.

Узнайте больше на Amazon здесь: Капа OPRO платинового уровня

6. Капа OPRO серебряного уровня

Вероятно, это капа самого низкого качества из всех капп Opro, но все же это фантастический продукт, если вы не проводите спарринги так часто или у вас действительно ограниченный бюджет.

Узнайте больше на Amazon здесь: Капа OPRO Silver Level

7. Дышащая капа Champs

Капа Champs специально создана для боевых видов спорта, включая бокс, ММА, тайский бокс и борьбу. Эта уникальная капа имеет 3 центральных отверстия для воздуха, которые обеспечивают максимальный поток кислорода, помогая улучшить вашу производительность и технику дыхания во время боя.

Узнайте больше на Amazon здесь: Дышащая капа Champs

8. Капа Lo-Bloo Slick

Капа Lo Bloo Slick — одна из самых тонких капп на рынке, предназначенная для облегчения дыхания. пить и говорить во время ношения. Другие функции включают в себя:

Превосходная посадка, которая обеспечивает максимальный контакт с зубами и деснами, равномерно распределяя силу удара
Сохраняет форму благодаря жесткому материалу
Создан только из пищевых материалов и не содержит BPA, латекса и фталатов.

Узнайте больше на Amazon здесь: lo-bloo Slick Mouth Guard

9. Nxtrnd Classic Mouth Guard

Nxtrnd Classic Mouth Guard, безусловно, является более простым вариантом, и я определенно был бы более осторожен о. С другой стороны, вы получаете две капы в упаковке, которые могут пригодиться, если вы носите их много.

Узнайте больше на Amazon здесь: Nxtrnd Classic Mouth Guard

10. Opro Gold Level For Braces

Для тех, у кого есть брекеты, я подумал, что было бы важно также предоставить вам возможность для этого, и, конечно же, Опро снова в игре ! Я настоятельно рекомендую вам также попробовать индивидуальные капы Safe Jawz, если у вас есть брекеты, и я всегда буду консультироваться со своим стоматологом в зависимости от состояния вашей полости рта.

Узнайте больше на Amazon здесь: Золотой уровень Opro для брекетов

Заключение

Если вы только что ознакомились с приведенными выше 10 вариантами капп, то совершенно ясно, что качество Impact и Opro делает их ведущими в отрасли капами, и я определенно рекомендую их рассмотреть. Иногда некоторые капы просто не подходят вам во рту, поэтому стоит попробовать несколько, прежде чем вы решитесь на индивидуальные каппы, если у вас нет бюджета.

Если вы все еще не уверены в том, что вам следует делать, спросите своего стоматолога, так как он примет лучшее решение о том, какой вариант выбрать.

Спасибо за внимание!

Если вы ищете больше боксерского и защитного снаряжения, я рекомендую вам ознакомиться со следующими статьями:

10 лучших боксерских шлемов для спарринга
Топ-12 лучших протекторов паха для бокса
10 основных предметов экипировки, которые нужны каждому боксеру
Топ-10 лучших боксерских перчаток для начинающих [2022]
30 лучших боксерских перчаток | Руководство для покупателей | Тренировки и спарринги
Boxraw Knuckle Guard Обзор | Личный опыт
Инвентарь для бокса, который вам понадобится перед началом тренировки

Твитнуть

Электронная почта

Распечатать

РОСТОВСКИЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЕТЯМ № 7