Отличия ультразвуковой чистки от Air Flow. Особенности каждой процедуры.
Преимущества аппаратного метода Air Flow:
- Видимый результат за 1 визит
- Осветление эмали на 1-2 тона
- Эффективное удаление налёта
- Одновременная полировка зубов
- Возможность применения при наличии брекетов и имплантов
К недостаткам процедуры относится невозможность применения при некоторых заболеваниях: бронхиальной астме, гиперестезии эмали, заболеваниях сердца. Кроме того, метод противопоказан пациентам с аллергией на соду.
Метод очень эффективен и применяется для профилактики кариеса. Тем не менее, Air Flow редко применяют как самостоятельную процедуру, поскольку пескоструйная смесь не удаляет застарелые отложения. Часто такая чистка применяется в комплексе профессиональной гигиены полости рта.
Ультразвуковая чистка или Air flow — что лучше?
Обязательно следует учитывать состояние полости рта. В случаях, когда чистка давно не проводилась и имеются застарелые зубные отложения, Air Flow не справится с ними и вы не получите желаемого эффекта. Эта методика подходит только для тех, кто регулярно посещает стоматолога и проходит процедуру профгигиены.
Какую чистку лучше сделать
Чтобы выбрать что сделать, процедуру аир флоу или ультразвуковую чистку, необходима консультация специалиста. Подводя итоги следует, что ультразвук удаляет с поверхности и из-под десны твёрдый зубной камень, но не справляется с пигментированным налётом. Air Flow, наоборот, эффективно борется с налётом курильщика, следами от чая и кофе, но не удаляет зубной камень.
Чаще всего для полной очистки от всех видов отложений рекомендуется прибегать к комплексной гигиене полости рта. В этом случае врач использует и ультразвуковой скейлер, и аппаратную технологию Air Flow.
Оптимальный вариант удаления наддесневых и поддесневых отложений и зубного камня порекомендует стоматолог после осмотра. Он обязательно подскажет лучшее решение, основываясь на особенностях клинической ситуации и состоянии полости рта.
Какая чистка зубов лучше — Air Flow или ультразвук — САИДА
Знаете ли вы, что профессиональная чистка зубов нужна не только если у вас есть проблемы с деснами или вам предстоит лечение зубов? Стоматологи рекомендуют проводить её раз в шесть месяцев, в крайнем случае — раз в год. А правильно подобранная методика позволит сохранить здоровье десен и зубов в первозданном виде на много лет. Сегодня существует несколько видов профессиональной чистки, но самыми распространенными являются Air Flow и ультразвуковая. Какой вариант лучше, зависит только от особенностей вашего организма.
Ультразвуковая чистка
Профессиональная чистка нужна хотя бы из-за того, что при помощи одной только щетки вы вряд ли сможете убрать из полости рта все болезнетворные бактерии и мягкий налет. А ведь именно эти две проблемы приводят к кариесу и болезням десен: налет со временем превращается в камень, а тот в свою очередь, разрушает десну и зуб.
Чистка ультразвуком проводится следующим образом. Налет и отложения удаляются при помощи специальной насадки-наконечника (она же скалер), из которой выходят УЗ-волны с высокой частотой. Такие волны отложения и камень дробят на мельчайшие частицы. Далее остается только смыть их водой. Последний этап чистки — полировка поверхностей зубов при помощи абразивной пасты и насадки из нейлона.
Анестезия применяется при ультразвуковой чистке крайне редко. Лидокаин уместен при чувствительной эмали или воспалении десен. Сама чистка длится от трети часа до 40 минут: это зависит от того, сколько есть зубных отложений. Особенность процедуры в том, что зубные отложение убирают не только с эмали, но и под деснами и пространстве между зубами. Это делает чистку капитальной. Самый безопасный для эмали способ чистки. Ультразвук буквально выбивает из эмали инородные включения и может раскрошить даже самый большой камень, тем не менее, полировка при этом не осуществляется, а значит, зубы особо не отбеливаются.
Важно! Какой бы вид гигиенической чистки вы ни выбрали, стоматологи рекомендуют залечить все имеющиеся кариозные полости до нее, а не после.
Преимущества и недостатки УЗ-чистки
Как выше уже говорилось, это очень безопасный вид чистки, ведь здесь отсутствует всякое химическое и механическое воздействие на зубы. Способ бесконтактный и отлично справляется с такой грозой здоровых зубов, как камень, который нереально вывести дома. А еще после УЗ-чистки пропадает и такая проблема, как плохой запах изо рта.
Кроме того, ультразвуковая чистка избавляет от камня поддесневого, который часто провоцирует хронические воспалительные процессы в десне, такие, как пародонтит и гингивит. Часто её рекомендуют непосредственно перед лечением недугов десен. Ультразвуковая чистка при помощи скалера является прекрасной профилактической мерой для борьбы с этими недугами. Но есть у нее и другие преимущества:
- При этой процедуре эмаль не стирается и не повреждается;
- патогенные бактерии уничтожаются,а значит, у гингивита и пародонтита нет шансов;
- позволяет избавиться от твердого налета даже в труднодоступных участках зубного ряда;
- зубы приобретают натуральный оттенок.
Противопоказания
Такой вид чистки противопоказана тем, у кого есть аритмия, астма и бронхит хронический. Также не проводится для людей с кардиостимулятором. Кроме того, УЗ-чистка не предназначена для того, чтобы чистить зубные протезы и импланты: ультразвуковая волна может структуру протеза нарушить. Также не делается ультразвуковая чистка беременным в первом триместре. Недостаток разве что в том, что нет ярко выраженного эффекта отбеливания.
Важно! Существует еще один вариант чистки — чистка химическая. При ней на зубы и десну накладывается специальная паста, а на нее в свою очередь воздействую специальной лампой. У такой чистки есть и побочные эффекты, поэтому в наше время она используется довольно редко и особой популярностью не пользуется. Но если у вас есть противопоказания к чистке абразивной или ультразвуковой, её тоже могут применять.
Air Flow
Air Flow – швейцарская пескоструйная машина, созданная фирмой EMS. Он отлично справляется с мягким бактериальным налетом. Удаляет зубные бляшки, если они еще не затвердели и не стали зубным камнем. Также процедуру называют жемчужной (или абразивной) чисткой, а с английского имя аппарата переводится как воздушный поток.
Как это проходит
Аппарат снабжен тоненьким наконечником. Через него благодаря высокому напору в ротовую полость попадает абразивная смесь. Сама смесь это вода, воздух и мелкодисперсный порошок соды (бикарбонат натрия). В составе струи также могут быть минеральные вещества и ароматизаторы. Зубные бляшки удаляются мощной струей из соды и воды, поэтому буквально смываются с эмали, параллельно происходит её шлифовка и полировка, эмаль становится блестящей и гладкой.
Метод совершенно безопасный, ведь кристаллы бикарбоната натрия используются максимально измельченные. Эмаль они повредить не смогут. Но если зубы слишком чувствительные, а эмаль у вас ослабленная и истонченная, лучше отказаться от процедуры: попейте кальций и укрепите эмаль, используйте пасты для чувствительных зубов.
Эйр-флоу также позволяет подготовить поверхность зуба для дальнейших лечебных и эстетических процедур. Можно применять такую чистку до фторирования, установки брекетов или виниров, перед профессиональным отбеливанием, то есть, перед любыми процедурами, где нужна идеально чистая и гладкая эмаль. Процедура короткая, а результат вы увидите сразу же.
Есть, правда, одно но: во время процедуры с зуба сходит органическая пленка, а значит, следующие пару-тройку часов после эйр-флоу нельзя пить кофе с чаем (и другие напитки, которые могут окрасить), курить и есть красящие продукты. Впрочем, ради такого эффекта и потерпеть можно.
Кроме того, перед Air Flow иногда проводится довольно болезненная механическая чистка для удаления налета при помощи специальных щеток и крючков.
Плюсы и минусы Air Flow
У жемчужной чистки есть и минусы и плюсы. Начнем с преимуществ:
- Иногда после такой чистки нет необходимости в отбеливании;
- процедура не болезненная и безопасная;
- пропадают пигментные пятна на зубах, а также коричневый или желтый налет после сигарет, кофе или вина;
- процедура не дает скапливаться налету в дальнейшем и не позволяет формироваться твердому зубному камню;
- С помощью эйр-флоу можно очистить любые ортопедические изделия в ротовой полости, а также коронки и импланты.
- не удаляет зубной камень;
- не избавляет от камней и отложений под десной;
- несмотря на то, что удаляет бактериальный налет, не оказывает бактерицидный эффект на десну и зубы.
Недостатки
Противопоказана абразивная чистка при болезнях легких и горла, а также бронхов, при пародонтите, при большом количестве кариозных поражений зубов, а также беременным
Важно! Иногда только одним методом профессиональной чистки не обойтись. Тогда может проводиться комплексная чистка, сочетающая оба метода. Она подходит тем, кто пренебрегает гигиеной полости рта и там все запущено, а также тем, кто к стоматологу давно не ходил.
Сравнительная таблица
|
Характеристика |
Air Flow |
Ультразвук |
|
Цена |
3000 р. |
2800 р. |
|
Продолжительность |
До 30 минут |
До 40 минут |
|
Показания |
Любители кофе, сигарет и чая |
Профилактика, кровоточивость и воспалительные процессы в деснах |
|
Частота применения |
Раз в 3-6 месяцев, или же по необходимости |
Раз в полгода |
|
Противопоказания |
Респираторные недуги, пародонтит, запущенный кариес, беременность, тонкая эмаль. |
Протезы или импланты, беременность на ранних сроках, болезни сердца. |
|
Болезненность |
Безболезненна |
Иногда в чувствительных зонах зубов и десны наблюдается небольшой дискомфорт |
|
Результаты |
Осветление эмали (до двух тонов), профилактика зубных камней, избавление от налета после напитков и курения |
Незначительное осветление, антибактериальный эффект, снятие воспаления, стерилизация ротовой полости и эмали |
Сказать однозначно, что лучше, ультразвуковая чистка или Air Flow, нельзя. Все зависит от ваших стоматологических проблем и потребностей. Но проходить профессиональную чистку регулярно нужно обязательно: это залог жизни без зубной боли и кровоточивости десен.
Air flow или ультразвуковая чистка (ультразвук)
Запись на консультацию в стоматологической клинике «Stomatolog11» в САО:
В настоящее время считается, что здоровые и красивые зубы — это залог успеха и состоятельности. Именно поэтому процедура очистки и отбеливания пользуется такой популярностью. Налет на зубной поверхности может сформироваться в результате нерегулярного или плохого ухода за полостью рта. Цвет зубов становится желтым и убрать эти отложения в домашних условиях практически невозможно. Сегодня существует несколько способов чистки, однако не все из них эффективны и безболезненны. К наиболее современным и безопасным методам относятся отбеливание зубов ультразвуком, а также возвращение естественной белизны с помощью процедуры Air flow.
Что лучше ультразвук или Air flow
Отбеливание ультразвуком происходит при помощи специального оборудования, производящего ультразвук. Применяя его, очищение полости рта от налета и зубного камня происходит мягко без травмирования эмали. После такой чистки на зубы накладывают специальную пасту, которая, во-первых, необходима для их защиты от внешнего воздействия, а во-вторых, служит материалом для полировки зубов. При этом зубы становятся более устойчивыми к химическому влиянию. В ультразвуковом оборудовании используется струя воды, которая подается под давлением, благодаря чему происходит бережное устранение даже самых въевшихся отложений полости рта.
Очистка Air flow является элементом комплексной очистки зубов и осуществляется с помощью медицинского прибора, подающего воду под напором для мягкого удаления зубного налета. Первым делом происходит очищение аэрозолью с мелко растертым содовым порошком, а затем смывание отложений с помощью воды, которая также способствует нормализации температуры зубной поверхности. Эту методику рекомендуют применять для профилактики, а также перед лечением полости рта. Для того чтобы определить какой способ чистки лучше ультразвук или Air flow, необходимо рассмотреть все их плюсы и минусы.
Air flow или ультразвуковая чистка. Их преимущества и недостатки
При использовании системы очистки ультразвуком можно выделить следующие преимущества:
- эффективный и безболезненный способ очистки;
- не имеет побочных эффектов;
- длится всего десять минут;
- возвращает естественную белизну;
- небольшая стоимость процедуры;
- сохранение результата в течении года.
Вместе с тем, недостатками этого способа является вероятность образования воспалительного процесса десен. Однако, он легко устраняется при помощи использования лечебных мазей. Также к ним относятся гиперчувствительность зубов, наличие имплантатов, заболевания органов дыхания, а также невозможность процедуры для беременных в первом триместре.
Следующий метод Air flow также имеет свои достоинства. К ним относятся:
- безболезненное и комфортное удаление зубного налета;
- профилактика пародонтоза и кариеса;
- безопасность для десен;
- недолгое время осуществления;
- используется как трамплин для дальнейшего лечения или отбеливания;
- доступная цена.
К минусам Air flow можно отнести следующее:
- не обеспечивает профессиональное отбеливание, лишь возвращает естественную белизну;
- удаляет только мягкие отложения в полости рта;
- невозможность использования людям, страдающим пародонтозом и заболеваниями органов дыхания.
Если подвести итог, то каждый метод обладает как положительными, так и отрицательными чертами. Air flow длится немного дольше по времени чем ультразвук, но не травмирует десна. Однако качество очистки ультразвуком на порядок выше. В любом случае, какой бы вы способ не выбрали, результат сможет оправдать ваши ожидания.
Бесплатная консультация
Смотрите также:
Как не бояться стоматолога
Дентофобия – страх перед стоматологом Прежде чем говорить о том, как перестать бояться стоматолога, следует разобраться с природой этого страха. Дентофобия или боязнь зубного врача является довольно распространенным…
Почему дети боятся стоматолога
Почему дети боятся стоматолога Страх перед стоматологом у детей, как правило, является абсолютно нормальным явлением, но иногда он может выступать в качестве нарушения адаптации в незнакомой ситуации.…
Чем отличается механическая чистка зубов от ультразвуковой?
Как известно, в современной стоматологии применяется несколько методик профессиональной чистки зубов:
- Химическая чистка зубов осуществляется с помощью специальных паст или гелей, которые наносятся на поверхность зубов и активизируются под воздействием лазера. По сути этот способ основан на химической реакции.
- Механическая чистка бывает ручной (гигиеническая чистка с помощью специальных щеток и крючков) и механической (чистка системой Air flow).
- Ультразвуковая чистка зубов осуществляется специальным аппаратом, излучающим вибрационные волны. Считается самым безопасным методом профессиональной чистки зубов, но в то же время имеет некоторые противопоказания.
Все больше специалистов говорят о том, что химические вещества, используемые во время чистки, агрессивно воздействуют на зубную эмаль. Собственно поэтому химическая чистка зубов становится с каждым годом все менее популярной. Стоит заметить, что однозначно говорить о пользе или вреде химической чистки нельзя — многое зависит от качества используемых средств для чистки зубов и профессионализма вашего стоматолога.
Механическая и ультразвуковая чистка — одинаково популярные и востребованные услуги. Как показывает практика, большинство пациентов не понимают, чем отличается механическая чистка зубов от ультразвуковой. Собственно поэтому в случаях когда по каким-либо причинам стоматолог предлагает вместо ультразвуковой чистки сделать механическую чистку Air flow, многие пациенты не знают, стоит ли соглашаться на такой вариант.
Основные отличия ультразвуковой чистки зубов от механической Air flow:
- Противопоказания.
Ультразвуковая чистка противопоказана пациентам с повышенной чувствительностью или с заболеваниями зубов и десен. Механическую чистку Air flow не рекомендует пациентам, страдающим воспалением десен.
- Продолжительность процедуры и эффекта
Чистка Air flow занимает намного меньше времени, чем чистка зубов ультразвуком. Но при этом Air flow характеризуется более длительным эффектом.
- Специфика действия
Ультразвуковая чистка более эффективна для удаления зубного камня любой толщины, чем механическая чистка. Кроме того, в отличии от механической, может использоваться для удаления поддесневых камней. Но в то же время при наличии коронок, брекетов или виниров лучше отдавать предпочтение чистке Air flow, поскольку она характеризуется более мягким воздействием на эмаль.
В принципе, можно сказать, что ультразвуковая и механическая чистка зубов — взаимозаменяемые методики: там, где противопоказана ультразвуковая чистка лучшей альтернативой выступает Air flow; а там где механическая чистка неэффективна, решением проблемы станет ультразвук. Выбирать тот или иной метод профессиональной чистки зубов стоит исходя из специфики организма. Лучше решение этого вопроса доверить стоматологу.
Какая чистка зубов — правильная? › Статьи и новости › ДокторПитер.ру
Обилие телевизионной рекламы зубных паст и щеток долгое время создавало иллюзию, что самая большая проблема в нашей стране – кариес. Но она все-таки сделала одно доброе дело – заставила нас думать о зубах, точнее, о том, что за ними надо ухаживать. И не только потому, что страшно и неприятно терять родные зубы, а потом нужно дорого и долго протезироваться. Как и за рубежом, состояние зубов у нас стало показателем общей культуры. Надо признать, пока не очень высокой.
На прием – к чистильщику
Всего несколько лет назад в штате стоматологических клиник появилась специальность «гигиенист» — врач, который занимается тем, что сажает пациентов в стоматологическое кресло и чистит им зубы. Это самое нестрашное кресло в клинике — ни уколов, ни угрожающего жужжания бормашины, только в редких случаях обезболивание требуется пациентам с гиперчувствительностью зубов. Профессиональную гигиену врачи называют самой важной мерой профилактики заболеваний полости рта. Несмотря на то что теорий происхождения кариеса и пародонтита множество, во всем мире уже признано, что все зло — от микробов, скапливающихся в зубном налете и камнях. Именно они провоцируют кариес, пародонтит, заболевания десен, воспаления связочного аппарата зубов…
Почему профессиональная чистка стала частью обязательного ухода за полостью рта?
— Потому что у каждого человека есть такие участки, в которые не может проникнуть зубная щетка, и они на протяжении долгого времени остаются один на один с микробами, — говорит Елена Таболова, стоматолог-терапевт, пародонтолог, главный врач стоматологической клиники «Первый элемент». — Удалить их может только врач с помощью специальных приспособлений. Как часто следует проводить профессиональную гигиену, тоже определяет доктор в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Один пациент так хорошо чистит зубы, что налет скапливается медленно и ему достаточно раз в году посетить гигиениста, другому показано и два посещения, и три.
Кроме того, необходимость в помощи специалиста чаще возникает у пациентов с установленными во рту протезными конструкциями, в том числе на основе имплантатов, а также у тех, кто лечится у ортодонта и носит брекет-систему. Однако профессиональную чистку нужно делать не более трех раз в год, даже если у пациента есть деньги и желание каждый месяц посещать гигиениста — все хорошо в меру.
Техника против микробов-налетчиков
Для снятия над- и поддесневых зубных отложений с поверхности корня зуба используется специальный прибор — ультразвуковой скелер. С его помощью врач легко освобождает зуб от опасного скопления микроорганизмов, скопившихся у его корня. Но отношение к использованию этого прибора в профессиональной среде неоднозначное. В случае если у человека все зубы здоровы, то его применение ни у кого не вызывает вопросов. А вот если в кресле гигиениста – пациент с протезными конструкциями во рту, то тут мнения расходятся. Одни считают, что ультразвук может расцементировать коронки, установленные на зубах или имплантатах, и предпочитают использовать в таких случаях ручные инструменты, причем для имплантатов они особенные – не металлические (имплагеры). Другие считают, что у ультразвуковых аппаратов – разные режимы, на щадящем можно чистить любые конструкции, тем более что насадки-имплагеры у них предусмотрены. И вообще, от воздействия ультразвука дважды в году ничего страшного случиться не может.
Другое дело — использование ультразвуковых щеток для домашней гигиены. Ежедневное воздействие даже малых звуковых колебаний способно создать проблемы не только с креплением протеза, но и с удерживанием пломб на зубах. Вообще, более современным методом чистки камней признается ручной. Конечно, это не те крючки, что использовались в советские времена, а усовершенствованные. Но не каждому пациенту этот метод нравится: ручная чистка длится дольше ультразвуковой.
Мягкий пигментированный зубной налет снимается с помощью пескоструйного аппарата. Он воздействует на зубы смесью из воды и абразивного порошка, подающейся под давлением воздуха.
Врач не только убирает с зубов все, что может им навредить, но и полирует их вместе с установленными пломбами, продлевая им жизненный срок. Дело в том, что любая искусственная конструкция, установленная в полости рта, удерживает зубной налет (за исключением коронок из диоксида циркония). Но если пломба отполирована, ему сложнее на ней закрепиться.
После чистки зубы покрываются фторлаком, чтобы закрыть их от воздействия внешней среды, поскольку с них снимается не только налет, но и защитная оболочка.
Зубы под контролем
Профессиональная гигиена — это не только чистка зубов в стоматологическом кресле, но и обучение гигиене полости рта в домашних условиях. Начинать ее надо с самого раннего возраста. И к врачу-гигиенисту ребенка надо приводить регулярно, раз в полгода-год. Во-первых, ребенок будет постепенно привыкать к каким-то манипуляциям у себя во рту, звуку бормашины, звону металлических инструментов и свету в лицо, а значит, когда потребуется лечение, не будет его бояться. Во-вторых, с помощью врача родители сумеют научить малыша правильной чистке зубов. Он должен делать это всегда под контролем. Проведенные исследования установили, что ребенок может качественно почистить зубы без помощи взрослых, только когда у него сформируется почерк. Видимо, уверенные навыки появляются, когда мелкая моторика становится рефлекторной.
С фтором или кальцием?
Чтобы сохранить зубы здоровыми, важно еще и правильно подобрать зубную пасту, щетку, другие средства гигиены. Самостоятельно разобраться в современном изобилии гигиенических средств практически невозможно: если для детей этот выбор относительно прост – для них выпускаются практически универсальные средства, то их выбор для взрослых должен быть индивидуальным. Обычная профилактическая паста подходит лишь тем, у кого абсолютно здоровы десны и зубы. Врач лишь может порекомендовать, какую из них предпочесть — с фтором или с кальцием. Как действующие вещества в составе одной пасты они несовместимы, поскольку кальций проникает в глубокие структуры зуба, а фтор — в поверхностные. Кроме того, доктор посоветует их чередовать, иначе микрофлора перестанет реагировать на один и то же состав.
Уже к 20 — 25 годам с нашей бедной фтором водой, нелюбовью к молоку и неполезным климатом петербуржцы наживают проблемы в полости рта, которые с возрастом усугубляются. И у всех они разные. Когда уже появились заболевания десен или пародонта, во рту установлены брекеты, мосты, коронки, имплантаты, каждому требуются свои пасты.
Но что стоматологи точно не посоветуют – это использование для ежедневной гигиены паст с антисептиками, например, хлоргексидином или триклозаном. Это лечебные средства, не предназначенные для постоянного применения, поскольку нарушают естественную микрофлору полости рта. (После хирургических вмешательств врачи часто назначают хлоргексидин для полосканий, но забывают предупредить о том, что использовать его больше 1 — 2 недель нельзя по той же причине.)
Стоматологи не любят рекомендовать пациентам и отбеливающие пасты. Содержание абразивных веществ в них в 2 — 3 раза выше, чем в обычных. А если чистить зубы такой пастой да еще и жесткой щеткой, то стираемость эмали, особенно в области шеек зубов, обеспечена, как и долгое лечение.
Для ленивых – электрические щетки
Зубную щетку не стоит покупать по случаю в соседнем магазине. Лучше посоветоваться с врачом и выбрать ту, что нужна именно вам, а купить ее лучше в аптеке. Щетка должна быть достаточно мягкой, чтобы ею можно было чистить не только зубы, но и десну, густой, без больших «проплешин». Щетинки должны быть «запаянными», на упаковке это показано обычно, как увеличение под микроскопом, где видно, что они закругленные. Это снижает вероятность травмирования десен.
Несмотря на бурное развитие технического прогресса, ничего лучше механической щетки пока не придумано. Но пользоваться ею надо правильно. Однако, как говорит главный врач «Клиники доброго стоматолога» Эмиль Агаджанян: «Если человек не научился правильно чистить зубы до 40 лет, его уже никто не переучит: рефлексы сложно перестроить. Это доказанный факт. Поэтому для тех, кто не умеет нормально чистить зубы механической щеткой, рекомендуется электрическая – с ней требуются абсолютно другие движения и нажитые, по сути бесполезные, рефлексы уже не работают. А научить пациента грамотно ею пользоваться очень просто. Это легко выполнимая задача – приложить щетку к нужным местам и у каждого из них несколько секунд подержать ее».
Для очистки труднодоступных межзубных промежутков врачи не рекомендуют использовать зубочистки: они неизбежно травмируют десневой сосочек, а постоянная травма десны ведет к ее воспалению. Многие стоматологи сегодня говорят, что таких же травм можно ожидать и от применения зубных нитей (флоссов). И практически все гигиенисты, пародонтологи, терапевты едины во мнении, что лучше всего остатки пищи между зубами убирает ирригатор. Он просто вымывает их направленной струей воды, не повреждая мягкие ткани.
В поисках средства отбеливания
Кому не хочется иметь белые, сияющие зубы? И производители всяких средств пользуются нашим вечным стремлением получить нечто быстро и дешево. Поэтому купить какое-нибудь чудо, обещающее создать чарующую улыбку в домашних условиях – проще простого. Новинка – полоски для отбеливания. Они и правда делают зубы белее – там, где поверхность зубов плоская, а вот их закругленные зоны остаются прежнего цвета… Хорошо хоть со временем естественный цвет зубов возвращается.
Поэтому стоматологи рекомендуют не тратить зря время, деньги и нервы на будто бы отбеливающие зубные пасты, на полоски или на применение народных средств вроде золы. Лучше обратиться в клинику, в которой есть профессиональные системы отбеливания, и если уж очень хочется блистать голливудской улыбкой, то обрести ее с помощью специалистов. Хотя иногда достаточно все той же профессиональной чистки зубов: сняв зубной налет, образующийся от чая, кофе и никотина, многие с удовольствием обнаруживают, что зубы стали гораздо светлее.
О тайнах белоснежной улыбки
Филипп ИЛЬИН, генеральный директор медицинского центра «ДеВиант», кандидат медицинских наук:
— Отбеливание – процедура небезболезненная. Что нужно, чтобы у пациента после нее не появилась острая гиперчувствительность зубов?
— Она возникает редко и, как правило, длится недолго. Врач уже на первичном осмотре должен определить, есть ли у пациента риск ее проявления после отбеливания и предотвратить его. Во-первых, она возникает, если в эмали зуба есть микротрещины, кариес и некариозные дефекты, старые пломбы с нарушением краевого прилегания. Поэтому прежде чем приступить к процедуре, следует провести тщательный осмотр полости рта.
Во-вторых, источником повышенной чувствительности являются оголенные шейки зубов и их дефекты в пришеечной области. Это часто становится противопоказанием к отбеливанию.
В-третьих, гиперчувствительность зубов при домашнем отбеливании может вызвать проникновение отбеливающего геля в периодонтальное пространство. Это значит, что врач неправильно наложил барьер на край десны.
Кстати, установлено, что при отбеливании у белокурых или рыжих девушек-подростков с голубыми глазами и белой тонкой кожей склонность к повышенной чувствительности зубов почти в 7 раз выше, чем у их темноволосых и кареглазых сверстниц.
— В чем отличие систем отбеливания ZOOM и «Luma-Cool»?
— На «Luma-Cool» процедура проводится без теплового излучения, что исключает возможность перегрева пульпы зуба, а значит, предупреждает возникновение гиперчувствительности зубов из-за ее перегрева. По этой же причине исключается ожог мягких тканей полости рта. Эта технология позволяет сократить продолжительность процедуры, а значит, и время воздействия перекиси водорода на зубы. Она дешевле, потому что расходные материалы стоят недорого. И при всем этом дает хороший стабильный результат.
— Правда ли, что если сделаешь система отбеливания зубов такова, что если сделаешь отбеливание один раз, придется делать это ежегодно, чтобы сохранить результат?
— Неправда. Кто-то из пациентов не курит и не пьет ничего кроме воды, а кто-то выкуривает пачку сигарет и выпивает 4 чашки кофе за день. От этого зависит и частота отбеливаний.
Молочные зубы надо беречь
Елена ТАБОЛОВА, стоматолог-терапевт, парадонтолог, главный врач стоматологической клиники «Первый элемент»
— С какого возраста следует приучать ребенка чистить зубы?
— С первого прорезавшегося зуба. Сегодня появились щетки и пасты для возраста «от нуля». Есть даже специальные игрушки со щеточкой — и поверхности зубов очищают, и помогают прорезаться следующим.
— Когда нужно первый раз привести ребенка к стоматологу?
— По приказу Минздрава, первое посещение стоматолога должно состояться в 9-месячном возрасте. А затем раз в полгода малыша необходимо приводить на профилактические осмотры. Их задача состоит в том, чтобы врач оценил, правильно ли прорезываются зубы, здоровы ли они. И что очень важно, врач учит родителей правильно контролировать чистку зубов малыша.
— Если все же кариес добрался до молочных зубов, нужно ли их лечить?
— Обязательно. Здоровые сохраненные молочные зубы – это залог формирования правильного прикуса и, как следствие, гармоничных черт лица. Если по какой-то причине их не уберегли (кариес, травма), пораженный зуб нужно вылечить, а при необходимости — закрыть специальной коронкой. Если зуб разрушен так, что его приходится удалять, то в том случае, если до прорезывания постоянного остается больше двух лет — ортодонт установит на его месте специальный детский протез, чтобы постоянный зуб вырос в предназначенном для него месте.
— Когда нужно менять детские пасты и щетки на взрослые?
— Подобрать зубную пасту и щетку в соответствии с возрастом ребенка поможет детский стоматолог.
— А если даже при хорошей гигиене зубы подвержены кариесу?
— При множественном кариесе перед началом лечения проводят реминерализующую терапию. Методики могут быть различными: индивидуальные или универсальные каппы с лечебным препаратом, ополаскиватели. Курсы лечения могут проводиться дома или в условиях клиники.
Но прежде всего, необходимо убедиться, что такое состояние зубов не является симптомом какого-либо общего заболевания. В этом случае лечение у стоматолога проводится только при обязательном обследовании и лечении у педиатра.
Белые зубы помогают выглядеть моложе
Марина Сергеевна КОЛЬКЕ, врач-стоматолог-терапевт стоматологической клиники «ВЕРОНИКА»:
– Все профессиональные методики и системы отбеливания проходят клинические и лабораторные исследования и только после этого допускаются к использованию в клинике. Но обращаться лучше в те медицинские центры, что работают с отбеливающими системами ведущих фирм, продукция которых уже зарекомендовала себя в мире.
Выбирать метод необходимо вместе с лечащим врачом и обязательно после тщательного осмотра зубов и полости рта. Перед процедурой необходимо выполнить гигиеническую чистку зубов.
Доказано: белые зубы позволяют человеку выглядеть лучше, а людям среднего или пожилого возраста и чувствовать себя на 10 лет моложе. Многие утверждают, что после отбеливания в их жизни произошли удивительные перемены к лучшему.
Ирина Багликова
© Доктор Питер
Что лучше: ультразвуковая чистка зубов или air flow? | 21.01.19
Как показывает практика, ежедневная чистка зубов в домашних условиях недостаточна для предотвращения желтого налета. Для решения данной проблемы стоматологи рекомендуют 1-2 раза в году осуществлять профессиональную гигиену полости рта с использованием современных методик — ультразвуковой и абразивной air flow. Какая же чистка лучше: ультразвуком или air flow? Оба способа направлены на достижение одной цели, но действуют они по-разному. Но какой же из методов способен более эффективно справиться с поставленной задачей?
Ультразвуковая чистка
Что лучше: ультразвуковая чистка зубов или air flow?
Ультразвуковая чистка зубов — это методика удаления зубного камня и иных напластований при помощи специального ультразвукового устройства. У этого метода есть ряд важных преимуществ:
• Безболезненность. Удаление камня происходит в комфортных условиях, только в случае снятия камня в поддесневой зоне может потребоваться местная анестезия;
• Отсутствие повреждения эмали, чего не удается избежать при химическом или механическом способе снятия камня;
• Лечебный и эстетический результат: снятие камня ультразвуком не только защищает от развития болезней, но и делает улыбку белоснежной и ослепительной.
В ультразвуковой чистке применяется особый прибор — скайлер. На зубы накладывается специальный кислородсодержащий гель, который разрушает отложения. Вибрация ультразвука удаляет не только внешние загрязнения, но и глубокие «накопления» под деснами и в каналах. В завершение процесса зубы полируют пастой или фторируют для защиты эмали.
Ультразвуковой способ чистки безопасен и безвреден, но имеет ряд противопоказаний:
• Наличие заболеваний (простуда, астма, бронхит в хронической форме, сердечные болезни)
• Повышенная чувствительность эмали;
• Дети и подростки в период, когда у них меняется прикус;
• При наличии имплантации зубов, «мостов» и иных конструкций во рту;
• Больные, страдающие туберкулезом, ВИЧ, гепатитом;
• Беременность (первый триместр).
На проведение всей процедуры требуется около 60 минут.
Чистка air flow
Что лучше: ультразвуковая чистка зубов или air flow?
Эта методика чистки представляет собой обработку поверхности зубов аппаратом, действующим по принципу распыления абразивного компонента, то есть, как пескоструйная машина. В качестве абразива применяется измельченный порошок питьевой соды.
Под действием аппарата мягкие отложения быстро и безболезненно убираются, а поверхность зубов полируется. Используется перед отбеливанием, ортодонтическими вмешательствами, лечением.
С помощью чистки air flow нельзя убрать твердый зубной камень или очистить поддесневые полости, но она прекрасно осветляет эмаль, устраняя следы кофе, вина, курения, пятна, может использоваться при наличии коронок или имплантатов.
Противопоказаниями к методике являются следующие состояния и заболевания:
• пародонтит,
• кариес,
• простудные и инфекционные поражения дыхательной системы,
• беременность.
Основное предназначение процедуры — удаление мягкого налета и темных пятен на эмали.
Эффективность профессиональных методов чистки зубов
Как показывает практика, при профессиональной чистке зубов чаще используют именно комбинацию этих методов, так как каждый метод эффективно решает свою задачу. Такой подход дает максимальный эффект особенно при запущенных случаях. При выборе метода нужно учитывать состояние ротовой полости, так как имеется ряд противопоказаний. Рекомендуем проконсультироваться с врачом-стоматологом!
Источник: http://yesdent.ru надежная стоматология в Ярославле
Профессиональная чистка зубов, что это такое?
17 декабря 2015 г.
По статистике, каждый второй житель Земли в качестве самого неприятного ощущения вспоминает зубную боль. Ноющая и выматывающая при заболеваниях пародонта и нестерпимо острая при запущенном кариесе, она верно направляет пациентов в кабинет стоматолога. Единственный способ сделать свои визиты к специалисту более приятными и редкими – тщательное соблюдение гигиенических процедур. Только регулярная чистка позволяет избавиться от зубного налета, который является идеальной средой обитания для болезнетворных бактерий. Устранить же твердые зубные отложения и камни, которые формируются при реакции налета со слюной, можно лишь с профессиональной помощью стоматолога.
Начнем с того, что профессиональная чистка зубов, не смотря на то, что многие путают ее с отбеливанием, используется в основном в профилактических целях для оздоровления тканей ротовой полости и зубов, направлена она на удаление цветного налета и зубного камня. Однако приятным «бонусом» этой процедуры является и привлекательный внешний вид зубов, который приобретается после ее проведения, они становятся светлее на один-два тона. В результате профессионально проведенных мероприятий, зубная эмаль приобретает гладкость — это способствует ее укреплению и возвращает естественную белизну. Проведение профессиональных гигиенических процедур, к которым относится и чистка зубов, рекомендовано всем без исключения. Клинические испытания и врачебная практика доказали, что комплекс мероприятий, которые подразумевает данная процедура, не повреждают и не разрушают зубную эмаль и пломбы. Иными словами, эта процедура безопасна, поэтому может проводиться и взрослым, и детям! Она предотвращает развитие различных заболеваний, избавляет от несвежего дыхания, предупреждает кровоточивость десен, способствует удалению цветной пленки, образующейся на зубах при курении, а также при употреблении чая и кофе или продуктов, содержащих окрашивающие ферменты.
В зависимости от индивидуальных особенностей (от интенсивности образования зубного камня), такую стоматологическую процедуру рекомендовано проходить не реже одного раза в год, оптимальный вариант — раз в шесть месяцев.
Поводом посетить врача-пародонтолога может стать и лечение зубов. Проведенная предварительно чистка позволит стоматологу произвести более тщательный осмотр ваших зубов и выявить кариес на максимально ранней стадии. Кроме того, после чистки зубов можно более точно подобрать цвет пломбы, который совпадет с оттенком вашего зуба.
Процесс образования налета и зубного камня
Зубной мягкий налет представляет собой вязкую структуру, состоящей из остатков пищи, слюны, клеток бактерий и их продуктов обмена. Он скапливается в местах, которые трудно очищаются самостоятельно и при помощи щетки. Это фиссуры на жевательной поверхности, пришеечная область зубов и десневая бороздка.
Эмаль зубов покрыта бесструктурной быстро восстанавливающейся оболочкой, которая не заметна при рассмотрении невооружённом глазом. Она помогает защищать ее от повреждения во время еды, обеспечивает увлажнение эмали и придает специфичный блеск.
Во время приема пищи оболочка стирается и к эмали начинают прилипать микроорганизмы. Из них в большем количестве прикрепляются грамположительные палочки, стрептококки, актиномицеты. Пищевые остатки способствуют активному росту микрофлоры.
Через 14-16 дней налет твердеет и превращается в плотную бляшку. Концентрация бактерий в бляшке на 50% больше чем в мягком налете. Такое образование не смывается слюной и не устраняется после полоскания водой. Спустя некоторое время налет становиться анаэробный, то есть инфекционным.
Основные способы профессиональной чистки зубов, для устранения налета и воспалительной реакции в области десны:
Самым распространенным методом борьбы с твердыми зубными отложениями сегодня считается ультразвук.
Ультразвук является универсальным методом чистки зубов, позволяет удалять не только мягкий пигментный налет, но и твёрдые отложения на зубах и даже поддесневые отложения, которые другим методам не всегда «под силу».
Современные ультразвуковые аппараты можно встретить практически в любой стоматологической клинике. Выполнены они могут быть в виде стоматологической установки или отдельного блока. Их главным рабочим звеном является ультразвуковой наконечник, который совершает колебательные движения и создает тем самым вибрационные волны. Чтобы исключить нагревание зубной ткани и насадки, ультразвуковой наконечник омывается водой. В последних моделях ультразвуковых установок вместо воды подается антисептическая жидкость, которая оказывает противомикробное действие.
Преимущества метода:
- максимально эффективное удаление даже самых сложных отложений;
- данная процедура оказывает лечебное действие — подавляет жизнедеятельность болезнетворных бактерий;
- снимает воспаление десен за счет санации пародонтальных карманов;
- процедура безболезненна. В случае с очень чувствительными зубами проводится обезболивание.
Ультразвуковую чистку зубов нельзя проводить людям с сердечной недостаточностью, больным диабетом и астмой, а также людям, перенесшим трансплантацию органов.
«Air Flow» чистка зубов (пескоструйная).
Данная методика разработана швейцарскими специалистами и базируется на чистке зубов смесью мелкодисперсного порошка, воды и воздуха. Очищающий состав подается под большим давлением. Метод рассчитан на удаление мягкого налета, красящего пигмента и несильных отложений.
Частички порошка с высокой скоростью ударяются о зубной налет, сбивая его с поверхности зуба, при этом распыляемая вода смывает все «отвалившееся». В состав этого порошка входят ароматические добавки, которые придают ротовой полости особую свежесть. Благодаря уникальной форме гранул очищающего порошка данный метод исключает повреждение эмали.
Преимущества: качественная очистка, рекомендован для людей, испытывающих страх перед стоматологическими процедурами.
Противопоказания: нельзя использовать при воспалении десен, а также людям с бронхитом и бронхиальной астмой.
Лазерная чистка зубов.
Действие лазерного пучка во многом зависит от мощности и интенсивности воздействия, благодаря чему он и получил широчайшее применение во всех направлениях медицины. Принцип чистки зубов лазером основан на использовании волн большой длины – они обладают противовоспалительным и ранозаживляющим действием, губительны для микрофлоры. В то же время лазерный луч чутко реагирует на изменение плотности: имеющий меньшие показатели налет и зубной камень испаряются, но при этом негативного воздействия на эмаль не происходит. Более того, лазер стимулирует процессы регенерации десен и повышает проницаемость эмали для фтора, кальция и других питательных элементов. Именно этот метод стоматологической чистки рекомендован к применению для пациентов с повышенной чувствительностью зубов, гингивитом и пародонтозом. После очищения зубов лазером рекомендуется проводить процедуры, способствующие их укреплению, такие как минерализация и фторирование. Лазерный луч успешно справляется не только с твердыми и мягкими отложениями, но и устраняет пигментацию, обусловленную курением и приемом красящей пищи, напитков. Благодаря этому и достигается визуальный эффект отбеливания.
После тщательного очищения и полировки зубов, возрастает эффективность такого профилактического мероприятия, как фторирование. Зубы можно покрывать профессиональным фторлаком, фторгелем или специальными фторирующими растворами. Эти препараты укрепляют ослабленные от налета зубы и спасают от повышенной чувствительности. Однако у каждого из этих средств есть свои особенности (цвет, вкус, консистенция и т.д.), о которых вам расскажет ваш личный стоматолог.
Берегите себя и помните предупредить легче, чем восстановить!
Врач-стоматолог-пародонтолог Патрикеева С.В.
Как правильно чистить щеткой
Как правильно чистить зубы?
Правильная чистка занимает не менее двух минут — точно, 120 секунд! Большинство взрослых даже близко не подходят к чистке зубов так долго. Чтобы почувствовать затраченное время, попробуйте использовать секундомер. Чтобы правильно чистить зубы, делайте короткие мягкие движения, уделяя особое внимание линии десен, труднодоступным задним зубам и участкам вокруг пломб, коронок или других реставраций. Сконцентрируйтесь на тщательной очистке каждой секции следующим образом:
- Очистите внешние поверхности верхних зубов, затем нижних зубов
- Очистите внутренние поверхности верхних зубов, затем нижних зубов
- Очистить жевательные поверхности
- Для более свежего дыхания обязательно почистите и язык.
Какой тип зубной щетки мне использовать?
Большинство стоматологов согласны с тем, что щетка с мягкой щетиной лучше всего подходит для удаления налета и мусора с ваших зубов.Также предпочтительны щетки с мелкой головкой, так как они могут лучше проникать во все области рта, включая труднодоступные задние зубы. Для многих хорошая альтернатива — электрическая зубная щетка. Он может лучше очищать зубы, особенно для тех, кто испытывает трудности с чисткой зубов или у кого ограниченная ловкость рук. Чтобы найти подходящую зубную щетку Colgate, щелкните здесь .
Насколько важна зубная паста, которую я использую?
Важно, чтобы вы использовали подходящую зубную пасту.Сегодня существует широкий выбор зубных паст, предназначенных для лечения многих заболеваний, включая кариес, гингивит, зубной камень, окрашенные зубы и чувствительность. Спросите своего стоматолога или стоматолога-гигиениста, какая зубная паста вам подходит. Чтобы найти подходящую зубную пасту Colgate, щелкните здесь .
Как часто следует менять зубную щетку?
Вам следует заменять зубную щетку, когда она начинает изнашиваться, или каждые три месяца, в зависимости от того, что наступит раньше. Также очень важно менять зубные щетки после простуды, поскольку щетина может собирать микробы, которые могут привести к повторному заражению.
Чистка зубов — Американская стоматологическая ассоциация
Чистка зубов — важная часть повседневного ухода за зубами. Для здорового рта и улыбки ADA рекомендует вам:
- Чистите зубы два раза в день щеткой с мягкой щетиной. Размер и форма вашей кисти должны соответствовать вашему рту, чтобы вы могли легко добраться до всех областей.
- Меняйте зубную щетку каждые три-четыре месяца или чаще, если щетина изнашивается.Изношенная зубная щетка плохо справится с чисткой зубов.
- Обязательно используйте зубную пасту с фтором, одобренную ADA.
Правильная техника чистки:
- Поместите зубную щетку под углом 45 градусов к деснам.
- Осторожно перемещайте щетку вперед и назад короткими движениями (на ширину зуба).
- Почистите внешние, внутренние и жевательные поверхности зубов щеткой.
- Для очистки внутренней поверхности передних зубов наклоните щетку вертикально и сделайте несколько движений вверх-вниз.
Ознакомьтесь с этой удобной инфографикой о чистке зубов!
Конечно, чистка зубов — это только часть полноценного ухода за зубами. Вам также следует убедиться:
- Чистите между зубами ежедневно один раз в день. Бактерии, вызывающие кариес, по-прежнему остаются между зубами, куда не может добраться щетина зубной щетки. Это помогает удалить зубной налет и частицы пищи между зубами и под линией десен.
- Соблюдайте сбалансированную диету, ограничивающую употребление сладких напитков и закусок.
- Регулярно посещайте стоматолога для профилактики и лечения заболеваний полости рта.
Загрузить PDF-файл с инструкциями по чистке зубов:
Как чистить щеткой (PDF)
Поговорите со своим стоматологом о том, какие стоматологические продукты будут для вас наиболее эффективными. Знак ADA позволяет узнать, что продукт соответствует критериям безопасности и эффективности ADA. Обратите внимание на уплотнение ADA на зубной пасте с фтором, зубных щетках, зубной нити, ирригаторах для полости рта, ополаскивателях для рта и других продуктах для гигиены полости рта.
8 ошибок, которые мы совершаем, чистя зубы щеткой, и как их исправить
Как бы легко это ни казалось, очень немногие из нас чистят зубы так хорошо, как могли бы. К счастью, там, где есть ошибки, есть способы их исправить.
1. Вы выбрали не ту кисть.
Как вы выбираете из умопомрачительного набора кистей в местном супермаркете?
Кимберли Хармс, дантист из Фармингтона, Миннесота, говорит, что ваша щетка должна покрывать те места, которые необходимо покрыть.Это все, что вы можете достать зубной щеткой. Это может быть электрическая зубная щетка или ручная. Но есть одно правило, которое, по словам Хармса, не подлежит обсуждению.
«Единственное, на чем мы действительно настаиваем — это очень важно — это должна быть мягкая щетина», — говорит она. «Щетинки должны изгибаться, чтобы попасть прямо под эту десну».
Размер головки щетки тоже важен, особенно если у вас маленький рот. Кисти также имеют ручки разного размера и угол наклона.Некоторые из них более гибкие, чем другие.
Продолжение
Стоматологи согласны с тем, что самое важное — это щетина, которая удаляет бактерии и снимает налет с зубов и десен. Этот налет может вызвать заболевание десен и привести к кариесу.
«Иногда люди думают, что чем жестче щетина, тем лучше она будет очищаться. Но это не обязательно так, — говорит Марисель Абайон, дантист Института здоровья полости рта Eastman в Рочестере, штат Нью-Йорк.
«Мягкая щетина очищает более эффективно, чем жесткая щетина.Жесткая щетина может разрушить структуру зуба ».
Также обратите внимание на знак одобрения Американской стоматологической ассоциации на своей новой щетке.
2. Едешь в город на зубах.
Когда дело доходит до чистки зубов, жесткость не значит лучше.
«Я думаю, что одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются люди, — это то, что они пытаются слишком сильно чистить зубы. Им кажется, что если они действительно не трогают зубы, как будто они пытаются очистить раствор в кафельной плитке в ванной, то они выполняют свою работу неправильно », — говорит Мэтт Мессина, дантист из Фэйрвью-Парка, Огайо. .
Зубной налет мягкий и рыхлый, поэтому вытирать не нужно, говорит Мессина.
«Лучший способ исправить это — убрать мысленную проблему« скраб »и« скраб-щетка »и заменить их словом« массаж ».
3. Вы торопитесь.
Вы должны чистить зубы не реже двух раз в день по 2 минуты каждый раз. Но ты опаздываешь в школу или на работу. Или вы хотите лечь спать. Время от времени вам нужно сократить эту чистку.
Не надо.
«Раньше мы предлагали поговорить об использовании таймера для яиц или чего-то подобного, — говорит Мессина.«Но у всех на теле все время есть эта чудесная штука, которая теперь называется сотовым телефоном. Если вы хотите установить таймер и установить его на 2 минуты, это прекрасно.
«Я вижу, как много молодых людей ходят в наушниках», — говорит она. «Если вы можете оставить наушники и включить песню, ваша средняя популярная песня будет в диапазоне 2–3 минут. Так что, если вы чистите зубы, слушая одну из своих любимых песен, вы, вероятно, пробыли в ней достаточно долго ».
4. Вы слишком долго держитесь.
Когда вы находите хорошую зубную щетку, иногда бывает трудно отказаться от нее.Но когда вы видите изменения в щетине — когда они обесцвечиваются, изгибаются или выглядят грязными, пора бросить щетку.
Он теряет свою силу, когда щетина изнашивается. Так что меняйте его хотя бы каждые 3-4 месяца. Кроме того, разумно не делиться своей кистью с кем-либо еще. И держите его на открытом воздухе, чтобы во влажном состоянии на нем не росли плесень или бактерии.
5. Ходишь туда-сюда.
Обычная чистка зубов — движение по зубам слева направо.Опять же, подумайте о массаже, а не о скрабе.
«Начните с десны и двигайтесь вверх и вниз» небольшими круговыми движениями вверх и вниз, — говорит Сангита Гаджендра, дантист Института здоровья полости рта Eastman в Рочестере, штат Нью-Йорк. Она говорит, что если вы сделаете это неправильно, это вам не поможет.
«Фактически, вы можете нанести ущерб», — говорит она.
6. Вы забываете линию жевательной резинки.
Бактерии часто собираются там, где зуб встречается с десной. Мы очень скучаем по этой области.
«У вас есть примерно миллиметр ткани десны там, где ваш зуб выходит за пределы десны, вы хотите как бы попасть под нее, примерно миллиметр, может быть, 2 или 3 миллиметра, прямо под десной», — говорит Хармс.«Значит, щетина должна гнуться».
Оказывается, чистить зубы — значит чистить зуб целиком. Или, по крайней мере, все, что вы можете сделать с помощью кисти. И это в том числе и под десной.
Продолжение
«Мы проводим больше времени на жевательной поверхности, и мы особо не переходим к линии жевательной резинки», — говорит Ханс Мальмстрем, дантист из Рочестера, штат Нью-Йорк. «Это одна из самых распространенных вещей — они не расчесывают линию десен».
Как вы это делаете? Это не сложно.
Используйте угол. «Обычно мы рекомендуем наклонять щетку под углом 45 градусов к линии десен», — говорит Мальмстрем. Вот и линия жевательной резинки. Затем перейдите к остальной части зуба, катаясь вверх и вниз.
Наклоняйте щетку вверх и вниз, чтобы попасть внутрь передних зубов. Не забудьте также почистить язык. Это избавит от бактерий.
Помните о языковой стороне. Ах да. У каждого есть внешняя сторона своих зубов, часть, которую люди могут видеть.И все же чистят щеткой жевательные поверхности.
А внутри, язычок? Не так много.
«Большинство людей не чистят зубы со стороны языка», — говорит Энди Мараши, дантист из Сиэтла. «Это очень легко сказать. Получается линия воспаления. Не говоря уже о мусоре, который там скапливается и превращается в то, что мы называем камнем ».
7. Вы заходите слишком рано.
Иногда возникает соблазн немедленно сбежать в туалет, чтобы избавиться от остатков еды, которую вы только что съели.Это лучше, чем совсем не чистить зубы.
Но Мараши говорит, что вы можете немного отступить.
«У вас во рту сидит кислота, и теперь вы используете абразивы», — говорит он. «Значит, вы как бы помогаете кислоте разъедать ваш зуб».
Но как долго ждать? Мараши говорит 15 или 20 минут. Этого времени достаточно, чтобы слюна во рту произвела свою работу с кислотой, прежде чем вы нырнете внутрь.
«Или прополощите рот водой, чтобы избавиться от кислоты, прежде чем чистить зубы», — говорит он.
8. Одно время нельзя сделать чудесным.
Чистите щеткой не менее двух раз в день, каждый раз не менее 2 минут. Каждый день. Не сдавайся.
Но, по словам Мессины, не менее важно убедиться, что хотя бы один из этих случаев будет исключительным. Это чистка, зубная нить, жидкость для полоскания рта и все такое.
Продолжение
«Если мы зайдем и будем возбуждать бактерии каждые 24 часа, мы сможем сделать их менее продуктивными и менее опасными», — говорит он.
Другие ежедневные остановки — чтобы достать шпинат между зубами или освежиться после бутерброда с луком — тоже важны.
«Но раз в день, — говорит Мессина, — хорошая чистка, чистка зубной нитью и полоскание творит чудеса».
Чистите зубы: как часто и когда?
Когда и как часто нужно чистить зубы?
Ответ Томаса Дж. Салинаса, D.D.S.Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы дважды в день зубной пастой с фтором в течение двух минут каждый раз.
Чистка зубов помогает удалить остатки пищи и зубной налет — липкую белую пленку, которая образуется на зубах и содержит бактерии.После того, как вы съедите еду или перекус, содержащий сахар, бактерии зубного налета производят кислоты, которые атакуют зубную эмаль.
Со временем кислота может разрушить зубную эмаль, вызывая кариес. Налет, который не удаляется, также может затвердеть и превратиться в зубной камень, что затрудняет поддержание чистоты зубов. Накопление зубного камня на деснах приводит к воспалению, которое вызывает заболевание десен.
Выбирая, когда чистить зубы, вы также можете учитывать свою диету. Если вы съели кислую пищу или напитки, не чистите зубы сразу.Эти кислоты ослабляют зубную эмаль, и слишком ранняя чистка зубов может удалить эмаль.
Если у вас артрит или вам трудно держать зубную щетку, подумайте о покупке электрической зубной щетки или зубной щетки на батарейках. Было доказано, что они удаляют зубной налет лучше, чем ручные зубные щетки.
Помимо чистки зубов, чтобы сохранить здоровье рта, выполняйте следующие действия:
- Нить ежедневно.
- Используйте жидкость для полоскания рта после чистки зубов щеткой и зубной нитью.
- Пейте много воды.
- Соблюдайте здоровую диету и ограничьте употребление сладких продуктов и напитков.
- Избегайте частых перекусов.
- Меняйте зубную щетку каждые три-четыре месяца или чаще, если щетина неровная или распущенная.
- Запланируйте регулярные стоматологические осмотры с рентгеновскими снимками и чистками.
- Что такое рефлексотерапия?
- Отбеливающая зубная паста
- Вопросы здоровья полости рта: Домашний уход за полостью рта. Американская стоматологическая ассоциация.https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/home-care. По состоянию на 25 мая 2019 г.
- Профилактика заболеваний пародонта. Американская академия пародонтологии. https://www.perio.org/consumer/prevent-gum-disease. По состоянию на 17 мая 2019 г.
- Темы о здоровье полости рта: Зубные щетки. Американская стоматологическая ассоциация. https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrush. По состоянию на 25 мая 2019 г.
- Забота о зубах и ротовой полости. Национальный институт старения.https://www.nia.nih.gov/health/taking-care-your-teeth-and-mouth. По состоянию на 25 мая 2019 г.
- Здоровое питание для здоровья зубов. Академия питания и диетологии. https://www.eatright.org/food/vitamins-and-supplements/nutrient-rich-foods/healthy-nutrition-for-healthy-teeth. По состоянию на 17 мая 2019 г.
- Wilder RS, et al. Гингивит и пародонтит у взрослых: классификация и лечение зубов. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 18 мая 2019 г.
.
Как поддерживать чистоту зубов
Кредит:Jupiterimages / Thinkstock
.Фондовой библиотеки больше не существует. Изображение было добавлено на веб-страницу в течение срока подписки и может использоваться на той же странице неограниченное время — в соответствии с правилами подписки Thinkstock. Более подробная информация о лицензировании ThinkStock находится внизу этой страницы: https://confluence.service.nhs.uk/display/VP/Photography+stock+sites
Чистите зубы зубной пастой с фтором два раза в день в течение примерно 2 минут, чтобы сохранить здоровье зубов и полости рта.
Зубной налет — это пленка бактерий, которая покрывает ваши зубы, если вы не чистите их должным образом. Это способствует заболеванию десен и кариесу.
Чистка зубов щеткой предотвращает образование налета. Старайтесь чистить все зубы на каждой поверхности.
Проверьте Brush DJ в нашей библиотеке цифровых приложений. Приложение воспроизводит 2 минуты вашей музыки, поэтому вы чистите зубы в течение нужного времени.
Когда мне следует чистить зубы?
Последний раз чистите зубы примерно 2 минуты на ночь перед сном и еще 1 раз каждый день.
Ваш стоматолог или гигиенист может дать вам дополнительные советы, основанные на вашем собственном стоматологическом здоровье и потребностях.
Что мне следует использовать: электрическую или ручную зубную щетку?
Неважно, используете ли вы электрическую или ручную зубную щетку.
Они оба одинаково хороши, если вы чистите все поверхности зубов и используете зубную пасту с фтором.
Но некоторым людям легче тщательно чистить зубы электрической зубной щеткой.
Что нужно искать в зубной щетке?
Для большинства взрослых подойдет зубная щетка с маленькой головкой и компактным расположением под углом длинных и коротких щетинок с закругленными концами.Для большинства людей лучше всего подходят средние или мягкие щетинки.
Если вы используете электрическую щетку, то щетка с колеблющейся или вращающейся головкой может работать лучше, чем ручная зубная щетка.
Но тщательная чистка зубов не реже двух раз в день важнее, чем тип используемой щетки. Если сомневаетесь, спросите своего стоматолога.
Какую зубную пасту мне следует использовать?
Важно использовать зубную пасту с правильной концентрацией фтора.
Проверьте упаковку, чтобы узнать, сколько фтора содержится в каждой марке.
- Взрослые должны использовать зубную пасту, содержащую не менее 1350 частей на миллион (ppm) фторида.
- Детям не нужно использовать специальную детскую зубную пасту. Дети любого возраста могут использовать семейную зубную пасту, если она содержит от 1350 до 1500 ppm фторида. Дети в возрасте 6 лет и младше, у которых нет кариеса, могут использовать детскую зубную пасту с более низкой концентрацией, но убедитесь, что она содержит не менее 1000 ppm фторида.
- Детям младше 3 лет следует использовать только мазок зубной пасты.Детям в возрасте от 3 до 6 лет следует использовать каплю зубной пасты размером с горошину. Убедитесь, что дети не облизывают и не едят зубную пасту из тюбика.
Ваш стоматолог может посоветовать вам или вашему ребенку использовать зубную пасту с более высокой концентрацией фтора, если вам это необходимо.
Как чистить зубы
Убедитесь, что вы чистите все поверхности зубов, это займет около 2 минут.
Не забывайте чистить внутренние поверхности, внешние поверхности и жевательные поверхности зубов.
Как помочь детям чистить зубы
Детям нужно помогать чистить зубы или присматривать за ними до тех пор, пока им не исполнится 7 лет.
Дополнительные советы по чистке детских зубов
Не смывать водой сразу после чистки зубов
После чистки зубов выплюните излишки зубной пасты.
Не полощите рот сразу после чистки, так как это смывает концентрированный фторид из оставшейся зубной пасты.
Это разбавляет его и снижает его профилактический эффект.
Следует ли использовать жидкость для полоскания рта?
Использование жидкости для полоскания рта, содержащей фтор, может помочь предотвратить кариес, но не используйте жидкость для полоскания рта (даже фторсодержащую) сразу после чистки зубов, иначе она смоет концентрированный фторид из зубной пасты, оставшийся на ваших зубах.
Выберите другое время для полоскания рта, например, после обеда.
Не ешьте и не пейте в течение 30 минут после использования жидкости для полоскания рта с фтором.
Как пользоваться зубной нитью
Чистка зубной нитью предназначена не только для удаления застрявшей между зубами пищи.
Регулярная чистка зубной нитью также может уменьшить болезнь десен и неприятный запах изо рта за счет удаления налета, образующегося вдоль линии десен.
Лучше всего использовать нить перед чисткой зубов.
- Возьмите 12–18 дюймов (30–45 см) зубной нити или зубной ленты и возьмите ее так, чтобы между руками было натянуто несколько дюймов зубной нити.
- Проденьте нить или зубную ленту между зубами в область между зубами и деснами до упора.
- Используйте зубную нить с 8–10 движениями вверх и вниз между каждым зубом, чтобы удалить остатки пищи и зубной налет.
Прочтите о том, почему так важно пользоваться зубной нитью.
Как пользоваться межзубными щетками
Вместо зубной нити можно использовать межзубные щетки или щетки с одним ворсом, особенно если между зубами есть промежутки.
Щетка должна плотно прилегать к зубам.
Никогда не используйте зубочистки для удаления застрявшей пищи между зубами, так как вы можете повредить десны, что может привести к инфекции.
Ваш стоматолог или гигиенист посоветует, как лучше всего чистить межзубные промежутки.
Подробнее о щетках для межзубных промежутков.
Общие вопросы и ответы
Прочтите ответы на общие вопросы о стоматологии NHS.
Последняя проверка страницы: 29 августа 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 29 августа 2021 г.
Чистка зубов щеткой — Harvard Health
Кому нужно посоветовать, как чистить зубы? Больше из нас, чем вы думаете. Семь советов, как правильно чистить зубы.
Чистка зубов может быть самой прочной из всех привычек, связанных со здоровьем.В путешествия мы берем с собой зубную щетку. Большинство людей не могут представить себе, что проживут день без чистки зубов хотя бы один раз, а возможно, и дважды. И, по-видимому, в нем достаточно денег, чтобы окупить дорогие рекламные кампании. Представьте себе, что рекламные бюджеты Crest или Colgate были бы у других здоровых привычек — физических упражнений, поедания цельнозерновых продуктов, достаточного количества сна?
Но то, что мы делаем что-то часто, не означает, что мы делаем это правильно — и часто происходит плохая чистка зубов. Неправильная работа оставляет после себя бактериальный налет — беловатый материал, который скапливается между зубами и около линии десен, — что вызывает кариес и заболевания десен.
Чрезмерная чистка зубов также является проблемой, поскольку соскабливает структуру зуба и повреждает ткань десен, так что она теряет хорошее, плотное сцепление с зубами и открывает дверь для инфекции и серьезного повреждения десен.
Вот семь советов по чистке зубов, которые помогут вам лучше поддерживать зубы в чистоте.
1. Чистите щеткой дольше, чем вы думаете. Исследования показали, что большинство людей утверждают, что чистят зубы две-три минуты, хотя на самом деле они потратили примерно половину этого времени.Хорошая и тщательная чистка занимает не менее двух минут, независимо от того, используете ли вы ручную или электрическую зубную щетку.
2. Работайте систематически. Люди часто тратят больше времени на передние зубы, и есть легенда, что правши пренебрегают правой стороной рта, а левши — левой. Некоторые стоматологи рекомендуют разделить рот на квадранты и методично перемещаться из верхнего правого угла в верхний левый, в нижний правый и затем в нижний левый. Порядок не так важен, как тщательность.
3. Используйте щетку с мягкой щетиной разной высоты. Мягкая щетина легче воздействует на зубы и десны и может лучше очищать межзубные промежутки. Большинство кистей рекламируются как имеющие мягкую щетину, но компании могут определять мягкость по своему усмотрению, поэтому вам, возможно, придется немного поэкспериментировать. Зубные щетки делали так, чтобы все щетинки были одинаковой высоты. Сейчас у многих есть щетина разной высоты. Было показано, что такая конструкция может улучшить чистку между зубами и борозд, крошечных карманов между зубами и деснами.
4. Меняйте щетку не реже одного раза в три месяца. Когда щетина распускается, она менее эффективна. А изношенная зубная щетка с большей вероятностью будет содержать бактерии в полости рта, которые будут повторно попадать в ваш рот каждый раз, когда вы чистите зубы. Вам следует заменять зубную щетку каждые три месяца или около того.
5. Ручная чистка может быть не хуже электрической, но … По словам доктора Дэвида Кима из Гарвардской школы стоматологической медицины, многие исследования показали, что чистка вручную может быть столь же эффективной, как и использование зубной щетки с электроприводом.Но доктор Ким, который провел некоторые исследования для Philips, одного из производителей зубных щеток с электроприводом, говорит, что щетки с электроприводом могут быть более эффективными и, возможно, лучше очищают межзубные промежутки. Пожилые люди могут захотеть перейти на щетку с электроприводом, если они потеряли силу и ловкость рук, потому что ручки стали больше, а кисть выполняет часть работы за вас.
Некоторые роскошные модели продаются по цене более 100 долларов, но в наши дни вы также можете купить зубную щетку с батарейным питанием примерно за 6 долларов.Тем не менее, использование ручной чистки зубов может сэкономить вам немного денег, и ваше здоровье полости рта от этого не пострадает, если вы приложите необходимое время и усилия.
Обратите внимание на пробелы Чистка зубов щеткой и зубной нитью предотвращает заболевание десен между зубами. |
6. Если ваша техника работает, просто придерживайтесь ее. Если вы окунетесь в мир исследований в области чистки зубов, вы обнаружите, что существует множество техник, большинство из которых названы в честь их сторонников.Итак, есть метод Басса (щетина под углом 45 градусов, короткое колебательное движение), модифицированный метод Баса, метод Фона (круговое движение), метод Чартера (щетина под углом 90 градусов и проталкиваемая между зубами) и метод Леонарда (простой чистка снизу и вверх, чем занимаются многие из нас в детстве). Но чистка зубов — это то занятие, в котором цель должна оправдывать средства. Если вы добиваетесь хороших результатов, просто продолжайте то, что делаете. Если нет, возможно, ваш стоматолог или гигиенист дадут несколько полезных советов.
7. И не забывайте чистить зубной нитью! Это вторая заповедь гигиены полости рта после «регулярно чисти зубы». Ручная чистка не может надежно очистить промежутки между зубами. Электрические зубные щетки могут работать лучше, но они не избавляют от необходимости пользоваться зубной нитью. Приобретение привычки чистить зубы зубной нитью может быть трудным, особенно для тех из нас, кто вырос на призыве к чистке зубов. Посоветуйте себе выделить достаточно времени, чтобы почистить зубную нить и , это может помочь. Попробуйте почувствовать себя виноватым.Скажите себе, что вы плохо справляетесь, если не пользуетесь зубной нитью.
Поделиться страницей:
Заявление об ограничении ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
6 простых советов для более эффективной чистки зубов: Rifkin Dental: Dentists
Чистка зубов — это то, чем мы все занимаемся (надеюсь!).Но это не значит, что мы все делаем правильно. Хотя это может показаться обыденным, на самом деле чистка зубов — это искусство.
Когда дело доходит до чистки зубов, определенные подходы более или менее эффективны для удаления зубного налета и сохранения здоровья полости рта. Вот шесть простых советов, которые обеспечат получение максимальной пользы от каждой чистки зубов.
1. Выберите подходящую кисть.Вы можете подумать, что самый эффективный способ удалить зубной налет и налет с зубов — это обработать их щеткой с жесткой щетиной.На самом деле лучший вариант для здоровья полости рта — это щетка с мягкой щетиной. Это потому, что более мягкая щетина более гибкая, что позволяет ей загибаться в укромные уголки и щели между зубами и нацеливаться на труднодоступные места.
Помимо выбора мягкой щетины, при покупке новой зубной щетки следует учитывать еще несколько вещей:
· Ищите щетку с печатью одобрения Американской стоматологической ассоциации.
· Убедитесь, что размер головы соответствует вашему рту.У вас должна быть возможность дотянуться до передней, задней и верхней части каждого зуба, включая самый задний. Если ваша кисть не подходит, выберите кисть с меньшей головкой.
· Убедитесь, что ручка удобно лежит в руке, чтобы вы могли контролировать движения кисти во время каждой чистки.
2. Используйте правильную технику.При правильной технике чистки зубов следует помнить о нескольких вещах:
· Держите зубную щетку примерно под углом 45 градусов по отношению к зубам и деснам.
· Чистите каждый зуб индивидуально. Ориентируйтесь на внешнюю и внутреннюю стороны, а также на жевательные поверхности каждого зуба. Вместо того, чтобы толкать кисть вперед и назад, используйте небольшие круговые движения вверх и вниз.
· Будьте нежны. Сильное надавливание на зубы не поможет удалить налет лучше, чем легкое надавливание, и на самом деле это может повредить десны. Когда дело доходит до чистки зубов, нет необходимости воплощать Невероятного Халка.
3.Обратите внимание на числа.Количество чисток в день и количество минут, которые вы тратите на чистку зубов, имеют большое значение для здоровья вашей полости рта. Чистите зубы не реже двух раз в день и убедитесь, что каждый сеанс чистки длится не менее двух минут.
4. Встряхните там, где вы начали.Большинство из нас следуют одному и тому же процессу каждый раз, когда чистим зубы, вплоть до начала в одной и той же части рта. Это означает, что зубами, которые вы чистите ближе к концу, вероятно, пренебрегают, потому что большинство из нас, как правило, теряет фокус на каждом сеансе чистки зубов.Убедитесь, что всем вашим зубам уделяется первоклассный уход, начиная с каждого зуба при чистке.
5. Помните о деснах и языке.Бактерии имеют тенденцию скапливаться на стыке зубов и десен, поэтому убедитесь, что вы целитесь в линию десен (как на внешней стороне зубов, так и со стороны языка) каждый раз, когда чистите зубы.
Также рекомендуется чистить язык вместе с зубами и деснами, так как это удалит изо рта еще больше бактерий.Чистка языка не только полезна для здоровья полости рта, но и помогает предотвратить неприятный запах изо рта.
6. Держите зубную щетку в чистоте.Если вы чистите зубы грязной зубной щеткой, вы просто размазываете бактерии по всему рту. Избегайте этой неприятной ситуации, тщательно ополаскивая зубную щетку после каждого использования и храните ее в вертикальном положении (например, в чашке) вместо того, чтобы оставлять ее на стойке в ванной. Также важно приобретать новую зубную щетку (или новую головку зубной щетки, если вы пользуетесь электронной щеткой) примерно каждые три месяца.
Конечно, ни одна из этих стратегий не заменяет чистку зубов стоматологом несколько раз в год.