Медик рассказал, что нужно делать в дни низкого атмосферного давления
https://ria.ru/20200204/1564218151.html
Медик рассказал, что нужно делать в дни низкого атмосферного давления
Медик рассказал, что нужно делать в дни низкого атмосферного давления — РИА Новости, 04.02.2020
Медик рассказал, что нужно делать в дни низкого атмосферного давления
Метеозависимым людям в дни, когда зафиксировано низкое атмосферное давление, следует избегать серьезной физической нагрузки, следить за артериальным давлением и РИА Новости, 04.02.2020
2020-02-04T03:14
2020-02-04T03:14
2020-02-04T03:15
общество
госдума рф
борис менделевич
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/99151/90/991519025_0:62:2872:1678_1920x0_80_0_0_90b1023521c1b5d84ac6bab104509309.jpg
МОСКВА, 4 фев — РИА Новости. Метеозависимым людям в дни, когда зафиксировано низкое атмосферное давление, следует избегать серьезной физической нагрузки, следить за артериальным давлением и чаще проветривать помещения, посоветовал член комитета Госдумы по охране здоровья, доктор медицинских наук Борис Менделевич. Ранее столичное Метеобюро на сайте «Метеоновости» сообщило, что рекордно низкое атмосферное давление было зафиксировано в Москве два дня подряд. В понедельник оно составило 723 миллиметра ртутного столба.»При этом очень важно в этот день снизить физическую нагрузку, чаще проветривать помещения и не переедать. А людям с достаточно крепким здоровьем не стоит делать особый акцент на погоде, так как слишком большое внимание может привести в метеоневрозу», — отметил парламентарий.Депутат отметил, что люди с достаточно крепким здоровьем могут и не заметить на себе подобные изменения в атмосферном давлении. Но хроническим больным, в особенности тем, у кого есть проблемы с сердцем, такие дни даются тяжело: у гипотоников давление падает, у гипертоников может и падать, и подниматься, предупредил депутат.
https://ria.ru/20200203/1564192726.html
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/99151/90/991519025_0:0:2564:1923_1920x0_80_0_0_36112d3e6d4adb4b34906304f7d26c66.jpg
1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4. 7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, госдума рф, борис менделевич
Общество, Госдума РФ, Борис Менделевич
МОСКВА, 4 фев — РИА Новости. Метеозависимым людям в дни, когда зафиксировано низкое атмосферное давление, следует избегать серьезной физической нагрузки, следить за артериальным давлением и чаще проветривать помещения, посоветовал член комитета Госдумы по охране здоровья, доктор медицинских наук Борис Менделевич.
Ранее столичное Метеобюро на сайте «Метеоновости» сообщило, что рекордно низкое атмосферное давление было зафиксировано в Москве два дня подряд. В понедельник оно составило 723 миллиметра ртутного столба.
«Да, универсальной таблетки от метеозависимости не существует, но при малейших недомоганиях, головной боли, шуме в ушах, мигрени я бы рекомендовал измерить свое артериальное давление и при необходимости обратиться к врачу», — сказал Менделевич РИА Новости.
«При этом очень важно в этот день снизить физическую нагрузку, чаще проветривать помещения и не переедать. А людям с достаточно крепким здоровьем не стоит делать особый акцент на погоде, так как слишком большое внимание может привести в метеоневрозу», — отметил парламентарий.
Депутат отметил, что люди с достаточно крепким здоровьем могут и не заметить на себе подобные изменения в атмосферном давлении. Но хроническим больным, в особенности тем, у кого есть проблемы с сердцем, такие дни даются тяжело: у гипотоников давление падает, у гипертоников может и падать, и подниматься, предупредил депутат.
3 февраля 2020, 14:01
Гидрометцентр предупредил москвичей об «арктическом вторжении»
Не дави на меня: вся правда о метеозависимости
Медицина
22:14, 28 февраля 2019
Как спасаться от проблем со здоровьем при аномальном атмосферном давлении
Влияет ли температура на улице на частоту инфарктов, а осадки — на походы к врачу, при каком атмосферном давлении закипает кровь и можно ли стать сильным и метеонезависимым, рассказывает Indicator. Ru.
Столичный департамент здравоохранения предупредил москвичей о магнитных бурях и рекордно низком атмосферном давлении в ближайшие дни, посоветовав людям с патологиями сердца и дыхательной системы не выходить из дома.
«В первую очередь понижение атмосферного давления влияет на пациентов с хроническими заболеваниями, обычно на него реагируют люди с сердечной патологией — у них это может проявляться слабостью, болями в сердце, одышкой, нарушениями ритма сердца. У ряда людей могут появиться отеки и онемение конечностей, головокружения», — комментирует врач общей практики Виктория Агальцова.
Кардиолог Владимир Хорошев отмечает: «Низкое атмосферное давление имеет очень коварное влияние на организм, прежде всего на артериальное давление: у гипотоников (людей с пониженным артериальным давлением) оно еще сильнее понижается, у гипертоников (с повышенным артериальным давлением) оно повышается». Давайте разберемся, правда ли низкое атмосферное давление так опасно для организма, и что делать, если оно упало.
Когда низкое давление убивает
Атмосферное давление — это сила, с которой столб воздуха постоянно давит на нас. Легко понять, почему увеличение давления будет неприятно. Но 28 февраля атмосферное давление в Центральной России не возросло, а понизилось до отметки 725 миллиметров ртутного столба из-за циклона, пришедшего из Скандинавии. Насколько это мало? Для нашей местности это аномально низкое значение — в феврале норма составляет 749 мм рт. ст. Тем временем в Ла-Пасе, столице Боливии, расположенной на высоте 3600 метров над уровнем моря, давление находится на среднем уровне 441 мм рт. ст., что дополняется разреженным горным воздухом и сильным ультрафиолетовым излучением из-за тонкого озонового слоя в этом регионе. Однако в городе постоянно живет почти 900 тысяч человек. Более того, здоровый русский турист через несколько дней тоже может акклиматизироваться к таким условиям и почувствовать себя нормально.
Но сказать, что колебания атмосферного давления абсолютно безвредны для организма, нельзя. На высоте 19 километров над Землей давление будет всего 47 мм рт. ст. — столько же, сколько составляет давление водяных паров при температуре человеческого тела. Такое равенство называют точкой кипения. Достигнув ее, кровь и другие жидкости организма станут превращаться в пар, что приведет к смерти. Поэтому высоту в 19 километров назвали лимитом Армстронга — в честь обнаружившего эту закономерность военного врача. Но этот ужасный сценарий далек от реализации даже на вершине Эвереста, не то что в Москве.
Но как соотносятся давление тока вашей крови и внешнее атмосферное давление? Напрямую, и наблюдать это можно через сам процесс измерений: миллиметры ртутного столба, которые вы видите в тонометре — вещь относительная. Если «верхняя» цифра у вас будет 120 при атмосферном давлении 760 мм рт. ст., то в абсолютном вакууме ваше давление было бы 880 мм рт. ст. Не только сосуды, но и весь организм — гибкая система, которая автоматически подстраивается под погоду: потеет, когда жарко, расширяет сосуды, резко попав в тепло.
Холодное сердце
Влияние некоторых погодных факторов на организм уже подтверждено. В статье 2013 года японские медики проследили связь между атмосферными условиями и остановками сердца в Осаке на протяжении десяти лет у 28 000 человек. Но здесь давление и влажность оказались ни при чем: пациенты, особенно пожилые, больше всего страдали от понижения температуры. Ниже +18°C через каждые пять градусов остановки сердца вне госпиталя возникали на 11% чаще, а у пожилых людей — на 16% чаще. Ученые объясняют это тем, что на холоде кровь становится более вязкой, и сердцу труднее толкать ее по сосудам.
Согласуются с этим выводом и данные о том, что в тропиках при повышении и понижении температур увеличивается смертность людей от сердечно-сосудистых заболеваний. А авторы обзора 2016 года, куда было включено 11 исследований с участием 314 385 пациентов, не смогли доказать причастности атмосферного давления и влажности к более частым инфарктам.
Вы можете научиться разбираться в лекарствах самостоятельно на авторском онлайн-курсе «Чем нас лечат» от редактора Indicator. Ru Екатерины Мищенко: https://clck.ru/Pnmtk
А вот эффект геомагнитных бурь не опровергнут, а даже получил подтверждения в работе ученых, проанализировавших шесть крупных популяционных исследований, включавших наблюдение за 11 453 пациентами в Европе и Австралии с 1981 по 2004 год. Согласно их результатам, у людей старше 60 лет сильные геомагнитные бури (с индексом Ap 100-149) повышают риск инфаркта на 52%.
Во всех этих случаях температура и геомагнитные бури оказались самым важным условием в нашем погодном уравнении, а атмосферное давление осталось в тени. Но что, если оно не влияет на такие пугающие показатели, как частота инфарктов или смертность, однако пакостит нам в меньших масштабах, портя самочувствие и снижая качество жизни?
Человек дождя
Некоторые люди часто жалуются на боли в суставах или усилившуюся мигрень перед изменениями погоды и даже говорят, что по своему самочувствию могут предсказывать дождь. Но хотя эту мысль поддерживают миллионы людей, с научной точки зрения доказать существование этих «людей дождя» никто не сумел. Физиолог и специалист по боли, PhD Нью-Йоркского государственного университета Джеймс Вайсберг, заинтересовавшийся биометеорологией (влиянием погоды на организм), был разочарован, когда начал искать научные подтверждения зависимости болей от дождя и пониженного давления, которые приходят вместе с циклонами.
«Все люди веками верили в эту взаимосвязь, но, кажется, реального доказательства этому нет, — считает он. — Есть разовые исследования, пара описаний отдельных клинических случаев, поверхностные обзоры литературы здесь и там. Интерес к предмету вспыхивает внезапно и затухает, когда ничего не удается найти».
И действительно, авторы систематического обзора в European Journal of Pain не смогли найти прямой связи между приступами боли при ревматоидном артрите и приходом дождя. Менее 25% людей в двух исследованиях (методологическое качество которых авторы обзора сочли сомнительным) на эту тему жаловались, что их боли усиливаются из-за температуры воздуха, влажности или атмосферного давления. Авторы заключили, что группового эффекта точно нет — хотя, возможно, отдельные люди чувствительнее других. Ученым из Гарварда, которые попробовали совместить данные о выпадении осадков со статистикой обращений к врачу, тоже не удалось найти никакой связи между этими двумя параметрами.
Но что если во всем виноваты не дожди, а атмосферное давление? Спросите себя: болят ли ваши суставы, когда вы поднимаетесь на лифте на 20 этаж и выше или долго находитесь на высоких этажах? Кружится ли голова, скачет ли давление? А когда фуникулер везет вас на небольшую гору? А при взлете самолета? В таких условиях давление воздуха резко снижается — по 10 миллиметров на каждые 100 метров высоты. И если ваши ноги ноют перед дождем из-за падения давления, они должны давать о себе знать и в этом случае.
Сильные и метеонезависимые
Судя по всему, низкое атмосферное давление не так ужасно, как его привыкли представлять. На сегодня нет доказательств, что оно влияет на способность пилотов принимать решения. Авторы обзора, вышедшего в 2004 году в журнале Headache, рассмотрели влияние низкого атмосферного давления на пациентов с хроническими мигренями. Оказалось, что если отбросить другие факторы (например низкое содержание кислорода или большое количество пыли), то все связи исчезают. Так что с атмосферного давления можно снять и обвинения в усилении мигрени (и ждать новых доказательств, пока что держа в уме презумпцию невиновности).
Но если говорить о мигрени в сочетании с депрессией, чувством полной безнадежности, тревожностью либо головной болью, вызванной передозировкой медикаментов, то, судя по всему, у пациентов этой группы метеочувствительность повышается. Хотя это можно объяснить и тем, что настроение людей в таком состоянии нестабильно и может испортиться вслед за плохой погодой, либо само ожидание неприятных ощущений при дожде заставляет их сильнее тревожиться, что и вызывает головную боль.
Пока одни врачи разводят руками, другие придумывают, как нащупать клинически недоказанный эффект на субъективном уровне. Чтобы определить, есть ли у пациента метеозависимость, римские ученые разработали опросник METEO-Q, который проверили на 1099 пациентах. Первые пять вопросов касаются изменений настроения (при изменении высоты, атмосферных условий, температуры, сезона и того, насколько небо покрыто облаками). Еще шесть посвящены воздействию погоды на симптомы болезней (насколько на них влияют климатические изменения; часто ли симптомы проходят после того, как погода вернулась в норму; совпадает ли усиление симптомов с другими повторяющимися событиями; присутствие продромального периода — слабости, тошноты и других сопутствующих признаков дискомфорта перед началом самой болезни; мешает ли состояние ежедневным занятиям; появляется ли тревога и беспокойство из-за климатических изменений).
Испытуемые должны были оценить каждый вопрос в баллах от нуля (никогда) до четверки (очень сильно). Согласно тесту, среди получивших «диагноз» оказалось больше женщин — и женщины действительно чаще жалуются на метеозависимость и влияние погоды на настроение — как, например, показывают опросы хорватских ученых, проведенные в Загребе. Создатели METEO-Q убеждают в эффективности опросника, но не доказывают, что люди не нагнетают свое состояние волнением или плохим настроением («все болит, не хватало еще и дождя, все вокруг стало мокрым и противным»).
Indicator.Ru заключает: слухи о вашей смерти сильно преувеличены
Если эффект температуры на самочувствие проследить очень легко (тут и солнечный удар, и Генерал Мороз), то с атмосферным давлением и магнитными бурями не все так просто. Мы приспособились жить на Земле с ее климатом и меняющимися условиями. Поэтому, с одной стороны, из-за этого некоторые из нас тонко чувствуют изменения климата, а с другой — наш организм должен был адаптироваться к таким условиям с давних пор.
Подавляющее большинство работ в биометеорологии — оценки статистики посещений врача или опросы людей, мнения которых могут быть субъективны. В жизни так много факторов, которые могут сделать самочувствие хуже, и не факт, что погода — один из них. Чтобы доказать обратное, нужны клинические испытания с контрольной группой, но организовать их непросто. Легко ли поселить сотни человек с артритом или гипотонией на несколько дней в барокамеру, а другую сотню — в плацебо-барокамеру, в которой давление как снаружи? Увезти одну группу в горы, а группу контроля оставить у подножия, но окон не открывать? Кстати, вариант с искусственно настраиваемыми условиями ученые пробовали в небольшом эксперименте на 75 здоровых добровольцах. В результате удалось показать, что при пониженном давлении и повышенной влажности снижается… способность чувствовать запахи. Никаких угроз здоровью, правда, авторы статьи не нашли.
Сегодня мы узнаем о погоде из прогнозов, и гораздо легче испортить «слепой» эксперимент и внушить себе, что ваши субъективные ощущения изменились. Но если вы все-таки считаете, что метеочувствительны (и в тесте METEO-Q получили высокие баллы), то в ближайшие дни будьте внимательнее к своим хроническим проблемам. В группе риска окажутся страдающие от гипотонии или гипертонии, те, для кого характерны скачки давления, и другие люди с болезнями сердца и сосудов, ведь сокращение сердца и расширение и сужение сосудов напрямую влияют на давление. То же касается людей с болезнями органов дыхания. Поэтому многие врачи советовали таким людям не выходить на улицу. Однако дом — не скафандр с нагнетенным воздухом, где поддерживается нужное давление, даже когда вокруг космический вакуум. Прихоти земной атмосферы действуют и внутри зданий, поэтому просто оставаясь в помещении, вы не сильно исправите ситуацию. Но если ваше давление доставляет вам постоянные проблемы, лучше прислушаться к совету этих врачей — возможно, вы спасете себя от обморока в метро или электричке.
Волшебной таблетки от метеозависимости, увы, не существует: клинических испытаний, которые однозначно подтвердили бы, что вот сейчас у человека болели суставы или голова либо прыгало давление именно из-за погоды, а потом из-за лекарства это бы прошло, просто нет. Поэтому можно дать только общие советы, связанные с артериальным давлением. Пить кофе, алкогольные напитки, курить и переедать в такие дни не стоит. Может оказаться полезным пить больше воды, так как падение атмосферного давления может изменить вязкость крови и синовиальной жидкости, которая сглаживает трение в суставах. Избегайте сильных физических нагрузок, духоты и нервного перенапряжения, постарайтесь высыпаться. И не переживайте сильно — иначе запустите эффект ноцебо (это как плацебо, но наоборот), и само волнение станет причиной скачков давления или болей, которых вам хотелось избежать. Что касается наступающих магнитных бурь, на рубеже зимы и весны 2019 года синоптики предрекают возмущения в атмосфере категории G1 (самой низкой из пяти). Велик шанс, что такую бурю вы просто не заметили бы, если бы не смотрели новостей.
Пожалуй, часть читателей разочаруется: эти советы звучат как прописные истины. «Ага, вести здоровый образ жизни, и мне будет лучше, зачем я тогда это читаю», — возмутитесь вы. Но если все так просто, почему бы не следовать этим правилам для разнообразия? Здоровый организм, о котором заботятся, определенно менее чувствителен к погодным условиям, да и людям с хроническими болезнями такой подход поможет чувствовать себя лучше.
Понравился материал? Добавьте Indicator.Ru в «Мои источники» Яндекс. Новостей и читайте нас чаще.
Подписывайтесь на Indicator.Ru в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Twitter, Telegram, Одноклассники.
Автор: Екатерина Мищенко
Теги #Чем нас лечат #Сердце
Влияние атмосферного давления на организм человека
Авторы: Алтаева Нургуль Кайдаровна, Батыргалиева Мадина Салаватовна
Научный руководитель: Климов Александр Васильевич
Рубрика: Медицина
Опубликовано в Молодой учёный №20 (258) май 2019 г.
Дата публикации: 18.05.2019 2019-05-18
Статья просмотрена: 20844 раза
Скачать электронную версию
Скачать Часть 2 (pdf)
Библиографическое описание:Алтаева, Н. К. Влияние атмосферного давления на организм человека / Н. К. Алтаева, М. С. Батыргалиева. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2019. — № 20 (258). — С. 160-161. — URL: https://moluch.ru/archive/258/59092/ (дата обращения: 01.10.2022).
Влияние колебаний атмосферного давления на организм человека.
Для нормальной жизнедеятельности организма необходимо, чтобы атмосферное давление составляло не менее 750 мм. рт. столба.
При изменении атмосферного давления хотя бы на 10 мм происходит негативное воздействие на деятельность органов и систем органов человека.
Человек, находясь в области повышенного давления, например, в горах, взлете самолета, нередко испытывает боль в ушах и даже во всём теле. Наружное давление резко понижается и воздух внутри организма, начинает расширяться, производит давление на различные органы и вызывает боль.
Высота(км) | Зона иее характеристики |
Более 8 км | Смертельная зона: человек может находиться на этой высоте без дыхания, около 3 минут. |
6–8 км | Критическая зона: серьезные нарушения в жизнедеятельности организма. |
4–5 км | Зона неполной компенсации: ухудшение состояния организма. |
2–4 км | Зона полной компенсации: расстройства деятельности сердечно-сосудистой системы и органов чувств. |
1,5–2 км | Безопасная зона: значительных изменений физиологического состояния организма не наблюдается. |
При повышении давления происходит интенсивное поглощение газов, а при его уменьшении — выделение растворенных газов. При понижении давления из-за выделения газов, кровь закипает и это приводит к закупорке сосудов, нередко со смертельным исходом.
Что происходит при снижении атмосферного давления?
При уменьшении атмосферного давления повышается влажность воздуха, что может привести к осадкам и повышению температуры воздуха.
Первыми, кто ощущает, снижение атмосферного давления в воздухе ощущают люди с пониженным артериальным давлением — гипотоники и люди, имеющие заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Самыми распространенными симптомами являются общая слабость, затрудненный вдох, чувство нехватки воздуха, возникает одышка.
Наиболее сильно ощущают снижение атмосферного давления люди, имеющие повышенное внутричерепное давление. У них обостряются приступы мигрени. Изменения претерпевает пищеварительный тракт — появляется дискомфорт в кишечнике, за счет повышенного газообразования.
Влияние пониженного атмосферного давления на состояние организма.
При подъеме на высоту атмосферное давление понижается: чем выше над уровнем моря, тем ниже атмосферное давление.
При пониженном атмосферном давлении наблюдается учащение и углубление дыхания, учащение сердцебиения, падение кровяного давления, отмечаются изменения в крови в виде повышенного количества эритроцитов.
Пониженное атмосферное давление встречается достаточно редко, и в некоторых условиях может привести к довольно серьезным последствиям — к «горной болезни». В основе этой болезни лежит кислородное голодание тканей организма, при котором наблюдается увеличение уровня углекислого газа. Сосуды органа реагируют на повышение концентрации оксида углерода, который, значительно повышает давление в большом круге кровообращения.
Кислородное голодание затрагивает клетки головного мозга, что вызывает головокружение, тошноту, рвоту, расстройство координации движений, понижение памяти, а также сонливость. Недостаток кислорода выражается в мышечной слабости и быстрой усталости.
Основными мерами профилактики при работе в области пониженного давления являются использование фильтров для вдыхания чистого кислорода, а также использование теплой и удобной одежды.
Огромное значение имеет выбор профессии, связанные с работой в условиях низкого парциального содержания кислорода, регулярные медицинские осмотры, постоянной тренировкой в помещении с высоким содержанием кислорода в воздухе.
Рекомендации при пониженном атмосферном давлении.
- Нормализовать артериальное давление и поддерживать его на оптимальном уровне.
- Употреблять большое количество жидкости.
- Утром пить кофе.
- Принимать настойки женьшеня и лимонника.
- Принимать контрастный душ после рабочего дня.
Влияние повышенного атмосферного давления на состояние организма.
Повышение атмосферного давления само по себе для организма человека не опасно, и при соблюдении правил безопасности не вызывает дисфункции органов. Но если оно оказывается на производстве, в условиях замкнутого пространства, которое напрямую не сообщается с окружающей средой: строительство подводных тоннелей, метро, при проведении водолазных работ. Так отмечается небольшое сокращение частоты пульса и снижение минимального кровяного давления, более редким становится дыхание, понижается слух и обоняние, голос становится приглушенным, появляется чувство онемевшего кожного покрова, сухость слизистых оболочек, сжатие кишечных газов.
Рекомендации при повышенном атмосферном давлении.
- Нормализовать артериальное давление и поддерживать его на оптимальном уровне.
- Делать утреннюю зарядку.
- Принимать контрастный душ.
- Употреблять продукты, содержащие калий (творог, курага, бананы).
- Не переедать в течение дня.
Литература:
- Как атмосферное давление влияет на человека и организм. // SOVETS.NET. URL: https://sovets.net/15427-kak-atmosfernoe-davlenie-vliyaet-na-cheloveka.html (дата обращения: 11.05.2019).
- Влияние атмосферного давления на здоровье человека. // Studbooks.net.URL:https://studbooks.net/1851481/meditsina/vliyanie_atmosfernogo_davleniya_zdorove_cheloveka (дата обращения: 11.05.2019).
- Как атмосферное давление влияет на человека и организм // GAZATO.RU. URL: https://gazato.ru/ochen-vysokoe-atmosfernoe-davlenie-vliyanie-na-cheloveka-kak-atmosfernoe.html (дата обращения: 11.05.2019).
- Атмосферное давление // allbest. URL: https://revolution.allbest.ru/physics/00734056_0.html (дата обращения: 11.05.2019).
- Лоренц Э. Н. Природа и теория общей циркуляции атмосферы. Л.: Гидрометеоиздат, 1970. 260 с.
Основные термины (генерируются автоматически): атмосферное давление, пониженное атмосферное давление, артериальное давление, контрастный душ, оптимальный уровень, организм человека, повышенное атмосферное давление, состояние организма.
Похожие статьи
Артериальное давление и факторы, влияющие на негоАртериальное давление у здорового человека должно быть в пределах нормы, но многие
Артериальное давление (АД) — это давление крови в крупных артериях человека.
Чем выше уровень артериального давления, тем выше риск развития таких опасных заболеваний…
Создание домашних барометров и оценка
состояния людей при. ..Объект исследования: атмосферное давление и здоровье метеозависимых людей.
При изменении атмосферного давления будет изменяться уровень воды в трубке. Когда из трубки начнут выделяться пузырьки воздуха, это будет означать, что атмосферное давление…
Производственные вредности, вызывающие преимущественно…
Повышается утомляемость, артериальное давление, нарушается устойчивость влияния. Регистрируются изменения артериального давления, частота сердечного ритма, форма электрокардиограммы. Это свидетельствует о нарушении деятельности сердечно-сосудистой…
Влияние трансмеридианных перелётов на
здоровье человекаРитмическая организация физиологических функций влияет на состояние здоровья, работоспособность и резистентность организма к различным воздействиям.
Состояние желудочно-кишечного тракта у людей также меняется в околосуточном режиме: днём сильнее…
Зоологическая гидравлика и теплотехника | Статья в журнале…
Паук способен повышать давление крови в лапках до их затвердевания.
Студенты измеряли атмосферное давление барометром на 1 и 4 этаже главного корпуса ДВГУПС.
Культуры клеток человека и животных в качестве биологических тест-систем все чаще.
Современная диагностика
артериальной гипертензии…По данным литературы, повышенное артериальное давление выявляется в 3 раза чаще у детей и подростков из семей, члены которых
Леонтьева И. В. Современное состояние проблем диагностики, лечения и профилактики артериальной гипертонии у детей и подростков. ..
Влияние стресса и структуры питания на
уровень артериального…Измерение давления на всех трёх этапах проводилось в школе после 6 урока. У учащихся контрольной группы (3 человека) рацион питания
Повышенное артериальное давление – основной фактор риска развития сосудистых заболеваний мозга, ишемической болезни сердца…
Медико-экологические и географические факторы
состояния…Это давление воспринимается не беспредельно. Уровень шума в 20–30 децибелов (ДБ) практически безвреден для человека, это естественный шумовой фон. Что же касается громких звуков, то здесь допустимая граница составляет примерно 80 децибелов.
Медико-географические особенности воздушного бассейна.
..При безветренной погоде и низком атмосферном давлении на оживленных автомобильных дорогах
Исследования атмосферного воздуха на территории нашей республики проводилось на
При повышенном уровне содержания сероводорода в атмосферном воздухе, выявлены…
Похожие статьи
Артериальное давление и факторы, влияющие на негоАртериальное давление у здорового человека должно быть в пределах нормы, но многие
Артериальное давление (АД) — это давление крови в крупных артериях человека.
Чем выше уровень артериального давления, тем выше риск развития таких опасных заболеваний.. .
Создание домашних барометров и оценка
состояния людей при…Объект исследования: атмосферное давление и здоровье метеозависимых людей.
При изменении атмосферного давления будет изменяться уровень воды в трубке. Когда из трубки начнут выделяться пузырьки воздуха, это будет означать, что атмосферное давление…
Производственные вредности, вызывающие преимущественно…
Повышается утомляемость, артериальное давление, нарушается устойчивость влияния. Регистрируются изменения артериального давления, частота сердечного ритма, форма электрокардиограммы. Это свидетельствует о нарушении деятельности сердечно-сосудистой. ..
Влияние трансмеридианных перелётов на
здоровье человекаРитмическая организация физиологических функций влияет на состояние здоровья, работоспособность и резистентность организма к различным воздействиям.
Состояние желудочно-кишечного тракта у людей также меняется в околосуточном режиме: днём сильнее…
Зоологическая гидравлика и теплотехника | Статья в журнале…
Паук способен повышать давление крови в лапках до их затвердевания.
Студенты измеряли атмосферное давление барометром на 1 и 4 этаже главного корпуса ДВГУПС.
Культуры клеток человека и животных в качестве биологических тест-систем все чаще.
Современная диагностика
артериальной гипертензии. ..По данным литературы, повышенное артериальное давление выявляется в 3 раза чаще у детей и подростков из семей, члены которых
Леонтьева И. В. Современное состояние проблем диагностики, лечения и профилактики артериальной гипертонии у детей и подростков…
Влияние стресса и структуры питания на
уровень артериального…Измерение давления на всех трёх этапах проводилось в школе после 6 урока. У учащихся контрольной группы (3 человека) рацион питания
Повышенное артериальное давление – основной фактор риска развития сосудистых заболеваний мозга, ишемической болезни сердца…
Медико-экологические и географические факторы
состояния…Это давление воспринимается не беспредельно. Уровень шума в 20–30 децибелов (ДБ) практически безвреден для человека, это естественный шумовой фон. Что же касается громких звуков, то здесь допустимая граница составляет примерно 80 децибелов.
Медико-географические особенности воздушного бассейна…
При безветренной погоде и низком атмосферном давлении на оживленных автомобильных дорогах
Исследования атмосферного воздуха на территории нашей республики проводилось на
При повышенном уровне содержания сероводорода в атмосферном воздухе, выявлены…
Как сказывается на здоровье низкое атмосферное давление. Как низкое атмосферное давление влияет на здоровье человека
Сила влияния атмосферного давления на артериальное давление человека доказана давно. Даже небольшие отклонения от атмосферной нормы отражаются на ощущениях и здоровье. Особенно, если человек метеозависим и подвержен ряду заболеваний: гипертонии, артериальной гипотензии, сосудистым патологиям.
Атмосферным называется давление, которое на земную поверхность оказывает сила воздуха. В норме такая она равняется 760 мм.рт.ст. (с небольшими корректировками, в зависимости от региона проживания).
Человеческий организм обладает возможностями приспособления к погодным капризам, переменам в окружающей среде. Однако порой эти изменения бывают слишком резкими. При этом воздействие атмосферного давления на организм человека может негативно сказаться на сосудах, кровеносной системе в целом. То, как атмосферное давление влияет на артериальное давление (АД), а также взаимозависимость живых организмов и погоды, изучает наука биометеорология.
Атмосферные показатели находятся в зависимости от высоты положения местности, температуры прогревания воздуха, времени суток, сезона. Резкое изменение состояния атмосферы способствует повышению нагрузки на сердце.
Разобраться во влиянии атмосферного давления на артериальное давление человека помогают природные понятия циклон и антициклон. Это противоположные атмосферные вихревые области (возмущения).
Характеристика воздушных масс
По таблице прослеживается обратная зависимость. Циклон, формирующийся при поднятии воздуха, сопровождается понижением атмосферного давления. А его повышение вызывает антициклон, формирующийся при опускании тяжелого воздуха.
При частой смене циклонов и антициклонов организму требуется время для адаптации, медицинская помощь для многих становится более востребованной. Среди факторов риска: гипертония, заболевания сосудов и сердца.
Снижение атмосферного давления характеризуется уменьшением содержания кислорода в воздушных массах, и соответственным увеличением доли углекислого газа. Это сопровождается усилением облачности, повышением температурных показателей воздуха, осадками, особой влажностью.
Влияние
Чтобы защитить свое здоровье в этот период, важно знать, как влияет распространение циклона на людей с диагностированной гипотонией. Они чрезвычайно чувствительны к подобным изменениям. Изначально низкие артериальные показатели продолжают и далее снижаться, кровообращение замедляется.
Появляются симптомы:
- затруднение дыхания;
- слабость, сонливость;
- замедление циркуляции крови;
- нарушения в деятельности сердца, сосудов;
- метеоризм, тошнота, головокружение;
- головные боли;
- частое мелькание «мушек».
Все это является следствием кислородного голодания. Поступление крови к тканям задерживается. Внутричерепной ток, напротив, способен повысить свои показатели, вызывая спазмы, мигрень. В наиболее сложных случаях есть вероятность гипотонического криза и комы.
Влияние повышенного атмосферного давления на человека осуществляется в период антициклона. Погода в этот период, как правило, характеризуется ясностью, безветренностью, отсутствием повышения влажности и температурных перепадов. Это способствует загазованности, скоплению пыли, вредных веществ в составе воздушных масс. Гипертоники особо чувствительны к влиянию циклона. Атмосферное давление и гипертония находятся в прямой взаимосвязи.
Симптомы:
- недомогание, слабость;
- снижение иммунитета и устойчивости к инфекциям;
- повышение давления, учащение пульса;
- шум в ушах, головные боли;
- назойливые мелькания у глаз, ухудшение зрения;
- пульсации у висков, раздражительность;
- боли в мышцах;
- покраснение лица.
Опасности
Антициклон при высоком АД человека может увеличить риск инсульта, гипертонического криза, инфаркта, тромбоэмболии, комы.
Помните о постепенном снижении АД! Резкое снижение его показателей способно спровоцировать инсульт.
Различают варианты взаимосвязи атмосферного давления с артериальным:
- Прямая взаимосвязь. Повышаются оба вида показателей (атмосферного и артериального) синхронно. Такая зависимость присуща гипотоникам.
- Частичная обратная взаимосвязь. Вместе со сменой атмосферного давления у человека изменяется лишь один из показателей – систолическое, или верхнее АД. Нижнее, диастолическое остается на первоначальном уровне. Такое происходит у практически здоровых людей.
- Обратная взаимосвязь. Соответственно, при снижении давления атмосферного – артериальные показатели повышаются, и наоборот. Такому воздействию подвержены, как правило, гипертоники.
Реакции гипертоника и гипотоника на атмосферные явления различны.
Как помочь себе при метеозависимости?
Необходимо интересоваться прогнозами погоды, особенно в межсезонье. Внимательно следует относиться к прогнозированию циклонов и антициклонов. Работники скорой помощи констатируют факт ухудшения здоровья большой массы людей во время неустойчивой погоды, резких перепадов в атмосфере.
Статистика показывает, как влияют погодные аномалии на количество вызовов в таких ситуациях. Они возрастают в разы. Более других подвержены такому влиянию лица, страдающие гипертонией, сердечными патологиями, заболеваниями сосудов.
Действия гипотоников в период циклона
Важен систематический контроль собственного артериального давления. Следующие советы помогут оптимизировать его показатели:
- принимать ежедневный душ контрастных температур;
- пить больше воды, иной жидкости;
- снижать негативное воздействие циклона посредством настойки женьшеня;
- употреблять по утрам небольшое количество кофе;
- ответственно подходить к регуляции сна (не менее 8 часов), режима труда и отдыха.
Не лишними станут закаливающие процедуры. Однако подход к ним должен быть индивидуальным, в зависимости от возраста, наличия хронических заболеваний.
Действия гипертоников во время антициклона
Контроль артериального давления также является непреложным правилом. Важные рекомендации:
- принятие контрастного душа;
- применение незначительных физических нагрузок (упражнений) для закаливания, исключив наклоны, приседания;
- использование в меню низкокалорийной пищи, витаминов;
- избегание эмоциональных нагрузок, регулярный отдых, полноценный сон;
- питье жидкости в больших количествах.
Помните! При диагностированной гипертонии стоит избегать резких подъемов, восхождений, перелетов, глубоководных погружений.
Особо подвержены воздействию климатических условий на организм пожилые люди (как гипертоники, так и гипотоники). Атмосферное давление на человека пожилого возраста оказывает сильное воздействие, так как у большинства из них присутствуют хронические патологии сосудов, сердечной деятельности.
Ослабленность организма в целом способствует возникновению гипертонического криза, сопровождаемого расстройствами нейровегетативной системы, а также серьезными поражениями в области сердечнососудистой системы. Пожилым людям в таких ситуациях рекомендуют стационарное лечение.
У людей с наличием психических расстройств, при перепадах в атмосфере проявляются симптомы беспокойства, необоснованного страха, навязчивых состояний. Их самочувствие прямо зависит от капризов погоды. Рекомендуется применение успокоительных средств, травяных настоек.
Помните! При сильном ухудшении здоровья во время циклона или антициклона не следует заниматься самолечением. Нужно обратиться к квалифицированной медицинской помощи.
Как гипертоники, так и гипотоники склонны реагировать на резкие колебания погоды, изменения в атмосфере. Влияние атмосферного давления на артериальное давление не всегда можно минимизировать своими силами. Во время резких изменений атмосферных показателей нужно следовать рекомендациям врачей, принимать назначенные препараты, оптимально распределять время отдыха и активности, избегать стрессов и отрицательных эмоций. Лучше бросить вредные привычки и начать прислушиваться к своему организму. Это действительно поможет избежать сильной зависимости от атмосферного давления.
Общее влияние атмосферного давления на артериальное давление человека (АД) огромное. Это обусловлено сохранением гомеостаза внутренней среды организма. При циклоне происходит падение АД и расширение кровеносных сосудов, а при антициклоне артерии суживаются, что сильно влияет на все процессы в организме. Особенно это ощущают люди с гипертонией и гипотонией. Опасно также быстрое перемещение в пространстве с поднятием с дна океана вверх или спуском с гор, ведь такой скачок давления воздуха может привести к неспособности сердца справиться с нагрузкой и является причиной развития гипертонии.
Согласно публикации «Метеозависимость», автор В. И. Кузнецов, погода воздействует на самочувствие, так как может вызвать тяжелые последствия, связанные с расширением или сужением сосудов по всему организму и нарушением нейрогуморальной регуляции деятельности внутренних органов.
Норма показателя
Нормальное давление воздуха может быть различным. Чем выше поднимается человек, тем воздействие атмосферы понижается и значения барометра падают. При погружении в глубины моря или пещеры показатель растет, что связано с большим количеством атмосферного воздуха над поверхностью. Опасными являются резкие перепады и отклонения от привычной нормы, что наблюдается на месте проживания. Отрицательно влияет низкое атмосферное давление на метеозависимых людей.
Как влияет на организм?
Люди, страдающие суставными патологиями, нередко имеют еще и метеозависимость.
Погода играет значительную роль в жизни человека. Метеочувствительность представляет собой чрезмерную реакцию организма на изменение погоды, особенно на воздействие повышенного воздушного давления. Люди при этом реагируют на снижение атмосферного давления, особенно если они сочетаются с высокой влажностью. Чаще всего к ним относят пациентов, у которых заболевания суставов, травмы и неврологические расстройства, где просматривается взаимосвязь с нарушением внутреннего гомеостаза.
Как проявляется повышенное атмосферное давление и его понижение?
Если показатель повышается, это плохо влияет на здоровье человека, а в тяжелых случаях способно привести к появлению воздушной эмболии. Кроме этого, при высоком атмосферном давлении развивается сосудистый спазм, что повышает АД и способствует недостаточности кровоснабжения органов. Из-за гипоксии мозга возможны мелькание мушек перед глазами, тошнота и рвота, потеря сознания и другие неврологические признаки, что у человека могут вызвать даже летальный исход.
При повышении давления воздуха появляются такие симптомы:
- высокое АД;
- тяжесть в груди;
- расстройство зрения;
- замедление пульса;
- покраснение лица.
Человек становится сонливым, если в окружающем пространстве снизилось давление.
Если наблюдается пониженное атмосферное давление, то это связано с развитием таких проявлений у человека:
- сонливость и апатия;
- затруднение дыхания;
- тахикардия;
- нарушение работы ЖКТ;
- тошнота;
- головная боль;
- повышение полнокровия мозга;
- понижение АД.
Когда оно падает, это сказывается на состояние пациента, в организме происходит расширение сосудистого русла, что обусловлено недостатком кислорода в тканях. В то же время компенсаторно развивается тахикардия и возникает головная боль, связанная с полнокровием и отеком нервных структур головного мозга. У некоторых людей бывают боли в суставах и пальцах.
Давление в атмосфере зависит от температуры.
Если у человека гипертония
Изменение погодных условий для гипертоников может обернуться кризовым состоянием.
При повышении давления происходит сужение сосудистого русла и увеличение объема циркулирующей крови (ОЦК), что у таких пациентов и без того значительны, поэтому влияние атмосферного давления на гипертоников опасное за счет развития сосудистой катастрофы. Часто при такой погоде наблюдаются гипертонические кризы и стойкое повышение АД до высоких цифр. Это провоцирует потерю сознания, судороги, а в тяжелых случаях может привести к кровоизлияниям в различные органы и ткани.
У гипертоников появляется тахикардия, при этом усиливается сила и частота сердечных сокращений, а также появляется одышка. Но АД реагирует положительно, и происходит его понижение. Однако для гипертоников, которые принимают антигипертензивные средства, резкое падение значений опасно, ведь способно привести к потере сознания из-за нарушения кровоснабжения головного мозга.
Если пониженное АД
В ясную погоду, когда повышенное атмосферное давление, у пациентов наблюдается резкое повышение АД, что для гипотоников переносится очень тяжело. В таком случае зависимость метеорологических условий проявляется в виде дрожания рук и ног, тяжести в теле, усиления сердцебиения, спазмов кишечника, тошноты и рвоты. В тяжелых случаях гипотония вызывает нарушение зрения и слуха, потерю равновесия, а также появление неврологических симптомов. При этом АД у больных может быть повышено лишь до нормальных. Если влияние атмосферного давления на организм человека, страдающего от гипотонии, оказывает циклон, то это приводит к еще более значительному падению АД. Однако такое состояние переносится гипотониками легче, чем антициклон. Наблюдается слабость, сонливость, апатия, похолодание конечностей и тахикардия.
Третий день подряд показатели ртутного столба — сегодня, 27 сентября, атмосферное давление составило 767,2 миллиметра ртутного столба. Максимумы, установленные в 1973 году, были обновлены также в понедельник и вторник. По прогнозам синоптиков, повышенное атмосферное давление ожидается и завтра.
The Village поговорил с врачом и специалистом центра погоды «Фобос» о том, как перепады давления влияют на человека и каким образом отражаются на погоде.
Алексей Федоров
заведующий хирургическим отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии ГВКГ имени Бурденко
Прежде всего, такой вопрос: где человек испытывает влияние высокого атмосферного давления? В мегаполисе, в горах, в самолете. Если мы говорим об обычных городских условиях, то перепады давления сказываются на двух категориях людей. Первая — это метеозависимые, метеочувствительные люди, которые страдают заболеванием на грани нервной системы и физиологии. И без погоды для них характерны потливость, перепады настроения. Они испытывают головные боли, слабость, апатию, головокружение, тошноту. Это связано с самой болезнью, которая зависит от колебаний погоды.
Вторая категория — сердечники, то есть люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями: ишемической болезнью сердца, гипертонией. У них в ответ на повышенное атмосферное давление повышается артериальное давление. При ишемической болезни учащаются приступы стенокардии. У людей, которые пережили микроинсульт, наблюдаются головные боли, тошнота, головокружение.
И у тех, и у других отмечается общее снижение работоспособности, в том числе и по дому.
Повышение атмосферного давления связано с приходом антициклона — это, как правило, безветренная, сухая погода, из-за чего города не продувает как надо, поэтому накапливаются вредные выхлопы в городах. В таком случае у обычных людей, то есть тех, которых нельзя отнести ни к метеозависимым, ни к сердечникам, обостряются аллергические реакции, астма, хронические заболевания, заболевания дыхательных путей. То есть это связано больше с экологией. Здоровые люди, как правило, не ощущают этих явлений, для них высокое атмосферное давление проходит незаметно.
Евгений Тишковец
ведущий специалист центра погоды «Фобос», ведущий прогнозов погоды на канале «Россия 24»
По сути, высокое атмосферное давление — это и есть антициклон. То, что происходит третий день подряд, связано со скандинавским антициклоном, центр которого сейчас располагается над Карелией. Под его влиянием находится большая часть европейской части России. Поэтому сейчас преобладает сухая погода без осадков. Постепенно температура будет понижаться. Как раз сегодня, 27 сентября, будет граница между погодой выше 8 градусов и ниже. Поэтому сейчас мы переходим рубеж, когда коммунальщики включают отопление.
Среднесуточная температура опустится до 7,5 градуса. Дата первых заморозков — 30 сентября, уже в эти выходные. Самые ранние заморозки в истории были 7 сентября 1956 года, а годом ранее, в 1955-м, заморозки пришли позже всего — 21 октября. Сейчас атмосферное давление на 20 единиц выше нормы. Оно начнет постепенно опускаться, но все равно останется достаточно высоким.
Каждый день в прогнозе погоды мы слышим упоминание об уровне атмосферного давления. И если здорового человека эти цифры обычно не интересуют, то для метеозависимого они могут оказать решающее значение в планировании всего дня. Это связано с тем, что колебания давления в атмосфере сильно сказываются на общем самочувствии гипер — и гипотоников, особенно в ситуациях, когда стрелка на барометре склоняется к меньшим значениям. Поэтому давайте разберемся, как влияет низкое атмосферное давление на человека.
Что такое метеозависимость?
В первую очередь нужно разобраться с понятием метеозависимости. Существует 3 формы этого неофициального «заболевания», которым в общей сложности страдают до 75% россиян:
- Метеочувствительность. Первая стадия сопровождается лишь незначительными изменениями в состоянии человека.
- Метеозависимость. При средней стадии отмечается ухудшение самочувствия в терпимых пределах.
- Метеопатия. Самая тяжелая ситуация с сильнейшей зависимостью от малейших колебаний погоды. В таком случае человеку приходится обращаться за помощью к медикаментам.
Как известно, уровень метеозависимости определяется иммунитетом и приобретенными болезнями. Поэтому, чем лучше Вы будете следить за своим физическим и психологическим здоровьем (правильное питание, спорт, сон и т.д.), тем меньше организм будет реагировать на смену атмосферного давления.
Влияние атмосферного давления на здоровье
- Понижение давления в атмосфере наоборот способствует пасмурной погоде и ухудшению самочувствия еще и гипотоников, которые переносят такую перемену тяжелее всего.
Это объясняется тем, что со снижением атмосферного давления, снижается оно и в сосудах. Более того, происходит уменьшение концентрации кислорода в воздухе, что затрудняет дыхание. Пульс становится более частым, в то время как удары сердца ослабевают. Все это может пагубно сказаться на и так низком артериальном давлении, понизив его до опасных показателей, при которых возможны обмороки либо обострение имеющихся заболеваний. Примечательно то, что при понижении атмосферного давления количество лейкоцитов (красных кровяных телец) повышается.
- Самочувствие гипертоников в таком случае зависит от того, принимали ли они лекарства, нормализующие давления. Если нет, то, скорее всего, человек будет чувствовать себя прекрасно. В противном случае симптомы схожи с описанными выше.
- Ухудшение здоровья могут почувствовать и люди, страдающие сердечными заболеваниями, а также те, у кого имеются проблемы с внутричерепным давлением. Может отмечаться сильная головная боль, отдышка, апатия и даже боли, связанные с ЖКТ.
Помимо физических симптомов, могут наблюдаться и отклонения, связанные с психическим состоянием. Перепады настроения, проявление агрессии и даже хождение во сне — все это также может быть связано с понижением атмосферного давления.
Как вести себя при симптомах метеозависимости?
Чтобы минимизировать влияние погоды на организм и поберечь свои нервные клетки, специалисты советуют в первую очередь постараться нормализовать артериальное давление:
- На протяжении всего дня необходимо употреблять как можно больше жидкости: зеленый чай или успокаивающие настои из лечебных трав.
- Воздержаться от физических нагрузок и избегать любых конфликтных ситуаций, стресс лишь усугубит ситуацию.
Лучше всего посвятить такие дни релаксации, это могут быть как занятия йогой, так и просто спокойные прогулки в зеленой зоне. А вечером принять контрастный душ и лечь спать раньше обычного.
Действию повышенного атмосферного давления подвергается определенная категория лиц: водолазы, рабочие подводных и подземных строительных работ (подводные тоннели, метро).
При повышенном атмосферном давлении не происходит избыточного насыщения гемоглобина кислородом, потому что уже при нормальном атмосферном давлении оксигенация крови составляет 96%.
Главное физиологическое действие повышенного атмосферного давления не в химических связях кислорода с гемоглобином или миоглобином, а в физических влияниях, оказываемых на состояние организма растворенными газами при их высокой концентрации.
При нормальном атмосферном давлении количество кислорода в крови в виде физического раствора очень мало — 0,3 мл на 100 г крови. При повышении давления вдыхаемого воздуха концентрация растворенного кислорода увеличивается строго пропорционально величине атмосферного давления.
При погружении человека в воду давление столба воды над ним возрастает на 1 атм. на каждые 10 м глубины. Соответственно увеличивается количество растворенного кислорода в его тканях. Кислород растворяется не только в крови, но и в межтканевой жидкости и даже в протоплазме клеток. Поэтому общее количество растворенного в организме кислорода может достигать при многократном повышении атмосферного давления значительных величин.
Избыточное количество кислорода, поступающего под большим парциальным давлением (например, в 2 атм.), оказывает на организм токсическое действие. При незначительно избыточных концентрациях кислорода и непродолжительном действии токсичность еще не проявляется. Более того, замечено, что при повышении парциального давления кислорода в 2-3 раза по сравнению с нормальным работоспособность несколько возрастает вследствие некоторого общего возбуждения нервной системы. Такое состояние при дальнейшем повышении парциального давления кислорода или при его продолжительном действии сменяется угнетением нервных процессов и рядом расстройств физиологических функций. Замечено также, что очень длительное действие больших парциальных давлений кислорода облегчает возникновение воспалительных процессов в легких, так называемую пневмонию.
Помимо кислорода, в виде физического раствора в организме находятся и другие газы, образующие воздух, — углекислый газ и азот. Растворение углекислого газа наружного воздуха ничтожно, так как содержание его в воздухе очень мало. Иначе обстоит дело с азотом, составляющим 4/5 объема воздуха. Он растворяется в крови в больших количествах.
Как известно, азот является индифферентным газом, т. е. не участвующим в обмене веществ и дыхании. Сколько его вдыхается в легкие, столько же выдыхается. Нахождение этого газа в виде физического раствора в тканях не сказывается на их физиологических функциях, но лишь до определенных границ. Если количество растворенного азота в организме резко возрастает (в случае резкого повышения парциального давления этого газа), то начинает проявляться его токсическое действие, которое оказывает на организм еще более отрицательное влияние, чем токсичность кислорода. По этой причине при водолазных работах на больших глубинах в скафандр водолаза подается воздух из компрессора, находящегося на судне, в котором азот заменен гелием, так как последний не обладает токсичностью.
Влияние на организм физически растворенных газов при длительном пребывании на больших глубинах не ограничивается их токсичностью. Главная опасность возникает тогда, когда растворенные в организме газы начинают выходить из раствора. Происходит это при переходе человека из области повышенного давления в область нормального давления, т. е. при подъеме из морских глубин на поверхность моря. Если подъем совершается быстро, то в организме растворенные газы выходят из жидкости пузырьками. Пузырьки воздуха оказываются в тканях, лимфе, в крови, они закупоривают мелкие сосуды, мешая кровоснабжению органов. Если это произойдет в жизненно важных органах (сердце, мозг), то может наступить смерть. Поэтому во избежание эмболии (так называется закупорка кровеносного сосуда эмболом — пузырьком воздуха), подъем после глубоководных погружений должен совершаться очень медленно. При этом условии давление наружного воздуха снижается постепенно и растворенный в организме азот и кислород переносятся кровью к легким и только там переходят из растворенного состояния в газообразное и с выдохом удаляются из организма. Разработана специальная инструкция о замедленности подъема водолазов и работающих в кессонах из различных глубин. Нарушение научно установленных сроков подъема может привести к смерти или вызвать «кессонную болезнь». Она проявляется в сильных болях в органах, куда проникли пузырьки воздуха, чаще всего в нестерпимых болях в суставах. Есть только одно средство избавления от этого состояния: снова поместить человека в область повышенного атмосферного давления. Для этого всюду, где производятся глубинные погружения, имеется специальная «рекомпрессионная камера». Она представляет собой барокамеру, в которую помещают человека, находящегося в состоянии «кессонной болезни». Туда нагнетают компрессором воздух до получения давления, соответствующего давлению воздуха, где раньше находился данный подводник. После этого давление в барокамере начинают очень медленно понижать, чтобы смогло произойти удаление растворенного в организме воздуха через легкие.
Для проведения работ под водой или под землей в грунтах, насыщенных водой, сооружаются особые рабочие камеры — кессоны. При работе в кессонах различают три периода: компрессия, пребывание в условиях повышенного давления и декомпрессия. Компрессия характеризуется незначительными функциональными нарушениями: шум в ушах, заложенность, болевые ощущения вследствие механического давления воздуха на барабанную перепонку.
Пребывание в условиях повышенного давления обычно сопровождается легкими функциональными нарушениями: урежением пульса и частоты дыхания, снижением максимального и повышением минимального артериального давления, понижением кожной чувствительности и слуха. Наблюдается усиление перистальтики кишечника, повышение свертываемости крови, уменьшение содержания гемоглобина и эритроцитов. Важной особенностью этой фазы является насыщение крови и тканей растворенными газами, особенно азотом.
Как влияет низкое атмосферное давление. Атмосферное давление и гипертония
Жизнь человека протекает в основном на поверхности Земли на высоте, близкой к уровню моря. При этом организм находится под постоянным давлением столба воздуха окружающей атмосферы. На уровне моря эта величина равна 101,3 кПа (760 мм рт. ст., или 1 атм.). Вследствие того, что наружное давление полностью уравновешивается внутренним, наш организм практически не ощущает тяжести атмосферы.
Атмосферное давление подвержено суточным и сезонным колебаниям. Чаще всего эти изменения не превышают 200-300 Па (20-30 мм рт. ст). Здоровые люди обычно не замечают этих колебаний, и они практически не оказывают влияния на их самочувствие. Однако у определенной категории, например лиц пожилого возраста, страдающих ревматизмом, гипертонической болезнью и другими заболеваниями, эти колебания вызывают изменение самочувствия, приводят к нарушению отдельных функций организма.
С действием пониженного атмосферного давления человек сталкивается при полетах на летательных аппаратах, восхождении на горы, работе на открытых горных рудниках и т. д.
Основным физиологическим фактором высоты является пониженное атмосферное давление и связанное с ним пониженное парциальное давление кислорода.
Основная реакция организма на влияние высоты заключается в усилении дыхания. Понижение напряжения кислорода в артериальной крови вызывает возбуждение хеморецептордв сонных артерий, которое передается в продолговатый мозг к дыхательному центру, что и приводит к усилению дыхания. Легочная вентиляция на высоте возрастает в известных пределах. Благодаря этому организм может на указанных высотах обеспечиваться кислородом.
Несмотря на то что главная реакция на высоту проявляется в увеличении вентиляции легких, тем не менее это не означает, что одно лишь усиление дыхания может полностью компенсировать те трудности, которые наступают для организма в условиях горных высот. При усилении дыхания действуют два фактора, влияющих отрицательно на работоспособность. Первый заключается в том, что при усилении легочной вентиляции увеличивается естественно, работа дыхательных мышц. Выполнение этой работы также требует дополнительного потребления кислорода.
Второй фактор отрицательного значения усиления легочной вентиляции заключается в том, что при этом происходит «вымывание» углекислого газа из организма. При гипервентиляции значительно понижается напряжение углекислого газа в альвеолярном воздухе, вследствие чего облегчаются условия перехода этого газа из крови в легкие. Напряжение углекислого газа_ в крови падает ниже нормы, и от этого понижается возбуждение дыхательного центра, что сдерживает усиление дыхания.
Во время пребывания на больших высотах наблюдается ряд расстройств физиологических функций, которые обычно называют «горной болезнью». Горная болезнь наступает в результате понижения парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе, что приводит к кислородному голоданию тканей. Ее проявления разнообразны. Могут возникнуть одышка, приступы удушья, головная боль, головокружение, нарушение координации движений, сна, сердцебиения, тошнота, иногда рото-носовые кровотечения, изменения зрения, обоняния, вкуса. При более глубокой гипоксии отмечаются нарушения работы сердца: тахикардия, пульсация артерий (сонной, височной), изменения ЭКГ. Нарушается моторная и секреторная функции желудочно-кишечного тракта, меняется периферический состав крови. Проявления горной болезни уменьшаются в результате длительного пребывания на высоте, привыкания к горному климату, или, иначе, акклиматизации.
Одним из важнейших физиологических механизмов акклиматизации на горных высотах является усиленная деятельность кроветворных органов. Она проявляется в увеличении в крови количества эритроцитов и гемоглобина. Благодаря этому может транспортироваться больше кислорода. Акклиматизация охватывает и другие физиологические процессы — дыхание, кровообращение и кроме того, происходит процесс акклиматизации в тканях и клетках организма, например в мышцах увеличивается количество миоглобина и повышается активность окислительно-восстановительных ферментов. Все это способствует поддержанию нормальной деятельности организма при пониженном потреблении кислорода.
Выполнил:
Богданов Андрей
11лет
Руководитель:
Якушкина Наталия Викторовна,
учитель физики
г. Ахтубинск
Астраханская область
Исследовательская работа
по физике по теме:
«Влияние атмосферного давления на здоровье человека».
I. Введение…………………………………………………………………… | 3 |
II. Основная часть. Глава 1. Состояние вопроса исследования по данным литературы…….. | 4 |
1.1. Немного истории……………………………………………………… | 4 |
1.2.Атмосферное давление, что это?…………………………………………………. | 4 |
1.3. Зачем измеряют атмосферное давление?……………………………………… | 4 |
Глава 2. Влияние колебаний атмосферного давления на организм человека……………………………………………………………………. . | 5-6 |
2.1. Что происходит при снижении атмосферного давления?…………….. | 5 |
2.2. Что происходит при повышении атмосферного давления?…………… | 5-6 |
Глава 3. Проведение исследования и выводы……………………………. | 7-12 |
3.1. Общая характеристика проведения исследования………………….. | 7-10 |
3.2.Результаты исследования и выводы………………………………….. | 10-12 |
IIII. Заключение…………………………………………………………………. | 13 |
IV. Список использованной литературы и интернет — ресурсов.……………………………………. | 14 |
Гипотеза: Атмосферное давление влияет на организм и самочувствие человека?
Цель моей исследовательской работы — выяснить, есть ли взаимосвязь между самочувствием людей и значением атмосферного давления воздуха, а также изменением данного давления.
Задачи работы: Провести анализ литературы и других источников по рассматриваемому вопросу. Выяснить, какое влияние оказывает атмосферное давления на самочувствие и здоровье человека, какие люди больше подвержены влиянию колебаний атмосферного давления.
Объект исследования — люди разных возрастных категорий (от 10 лет до 50лет), с разным состоянием здоровья.
Предметом исследования являются атмосферное давление, его влияние на самочувствие и здоровье человека.
Введение.
Человек – это неотъемлемая часть природы!
Все в этом мире имеет четкую взаимосвязь, различные явления образуют некий баланс. Я хочу изучить связь между погодными условиями и самочувствием человека.
Некоторые люди, часто перемещаясь во временных и климатических поясах (частые перелеты), постоянно меняют климат и чувствуют себя при этом очень комфортно. Другие же, напротив, просто отдыхая, ощущают малейшие колебания температуры и атмосферного давления, что в свою очередь отрицательно сказывается на их самочувствии – именно эта чувствительность к изменениям погодных условий, называется метеозависимостью.
Метеозависимые люди или люди – «барометры» – это чаще всего больные, страдающие заболеваниями сердечно сосудистой системы, часто и помногу работающие, постоянно переутомляющиеся и не достаточно отдыхающие.
К метеозависимым, можно отнести людей с заболеваниями атеросклероза сосудов сердца, головного мозга и нижних конечностей, больных с заболеваниями дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, аллергиков и больных неврастенией.
Какие же факторы влияют на самочувствие человека? Для полноты описания атмосферной среды, непосредственно влияющей на человеческий организм, необходимо учитывать следующие факторы: температуру воздуха, влажность, давление, скорость ветра, потоки солнечной радиации, длинноволновую солнечную радиацию, осадки, состав воздуха атмосферное электричество, атмосферную радиоактивность, дозвуковой шум.
Основная часть
Сообщая по телевидению или по радио о погоде, дикторы и ведущие в конце обычно сообщают: атмосферное давление 750 мм ртутного столба (или 747, или 756. ..). Но многие ли понимают, что это значит, и откуда синоптики берут эти данные? В своей работе я хочу рассказать о том, как измеряют атмосферное давление, как оно изменяется и влияет на человека.
1.1. Немного истории
Первым атмосферное давление измерил итальянский ученый Эванджелиста Торричелли в 1643 году. Развивая учения Галилея, Торричелли после долгих опытов, доказал, что воздух имеет вес, и давление атмосферы уравновешивается столбом воды в 32 фута, или 10.3м. Он пошел в своих исследованиях ещё дальше и позже изобрел прибор для измерения атмосферного давления — барометр.
1.2. Атмосферное давление, что это?
Атмосферное давление — давление атмосферного воздуха на находящиеся в нем предметы и на земную поверхность. В каждой точке атмосферы атмосферное давление равно весу вышележащего столба воздуха с основанием, равным единице площади. С высотой атмосферное давление убывает. В соответствии с международной системой единиц (система СИ) основной единицей для измерения атмосферного давления является гектопаскаль (гПа), однако, в обслуживании ряда организаций разрешается применять старые единицы: миллибар (мб) и миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.). Нормальным атмосферным давлением (на уровне моря) принято значение 760 мм ртутного столба (мм. рт. ст.) при температуре 0 градусов по С.
1.3. Зачем измеряют атмосферное давление?
Измеряют атмосферное давление для того, чтобы с большей вероятностью предсказать возможное изменение погоды. Существует прямая связь между изменениями давления и изменениями погоды. Рост или понижение атмосферного давления с некоторой вероятностью может служить признаком изменения погоды.
Для того, чтобы человеку было комфортно, атмосферное давление должно быть равно 750 мм. рт. столба.
Если атмосферное давление отклоняется, хоть на 10 мм, в ту или иную сторону, человек чувствует себя не комфортно и это может сказаться на его состоянии здоровья.
Человек, попадая в пространство, где давление значительно ниже атмосферного, например, на высокие горы или при взлёте или посадки самолёта, нередко испытывает боль в ушах и даже во всём теле. Наружное давление быстро уменьшается, воздух находящийся внутри нас, начинает расширяться, производит давление на различные органы и вызывает боль
При увеличении давления происходит усиленное поглощение газов жидкостями тела, а при его уменьшении — выделение растворенных газов. При быстром уменьшении давления вследствие интенсивного выделения газов кровь как бы закипает, что приводит к закупорке сосудов, нередко со смертельным исходом.
2.1. Что происходит при снижении атмосферного давления?
При снижении атмосферного давления, повышается влажность воздуха, возможны осадки и повышение температуры воздуха.
Первыми, снижение атмосферного давления чувствуют на себе люди с пониженным артериальным давлением (гипотоники), «сердечники», а также люди имеющие заболевания органов дыхания.
Чаще всего появляется общая слабость, затрудненный вдох, чувство нехватки воздуха, возникает одышка.
Понижение атмосферного давления, особенно остро и болезненно ощущают люди, имеющие высокое внутричерепное давление. У них обостряются приступы мигрени. В пищеварительном тракте, тоже не все в порядке – появляется дискомфорт в кишечнике, за счет повышенного газообразования.
2.2. Что происходит при повышении атмосферного давления?
Когда повышается атмосферное давление, погода становится ясной и не имеет резких перепадов влажности и температур.
При повышении атмосферного давления, ухудшается самочувствие у гипертоников, больных страдающих бронхиальной астмой и аллергиков.
Когда погода становится безветренной, в городском воздухе увеличивается концентрация вредных промышленных примесей, которые являются раздражающим фактором для людей с заболеваниями дыхательных органов.
Частыми жалобами являются головные боли, недомогание, боль в сердце и снижение общей трудоспособности. Повышение атмосферного давления негативно влияет на эмоциональный фон и зачастую выступает основной причиной сексуальных расстройств.
Еще одной отрицательной характеристикой повышенного атмосферного давления, является снижение иммунитета. Это объясняется тем, что повышение атмосферного давления, понижает количество лейкоцитов в крови, и организм становится более уязвимым, для различных инфекций.
3.1. Общая характеристика проведения исследования.
Проанализировав изменения атмосферного давления и температуры воздуха, я построил соответствующие графики.
От чего меняется атмосферное давление
Атмосферное давление, или барометрическое, на поверхности земли неравномерно и непостоянно. Величина его зависит от географических условий, времени года, суток и различных атмосферных явлений. По мере удаления от поверхности земли наблюдается уменьшение давления, при опускании в глубокие земные недры — повышение.
Нормальным считают давление равное 1 атмосфере, способное уравновесить столб ртути высотой 760 мм при температуре 0°С на уровне моря и широте 45°.
Значение атмосферного давления состоит в том, что от его изменений зависят сила и направление ветра, частота и количество атмосферных осадков и колебания температуры. Это приводит к изменению погоды, оказывающей серьезное влияние на здоровье.
В обычных условиях на поверхности земли годовые колебания атмосферного воздуха не превышают 20-30 мм, а суточные составляют 4-5 мм. Здоровые люди переносят их легко и незаметно. Некоторые больные очень чувствительны даже к таким незначительным изменениям давления. Так, при понижении давления у лиц, страдающих ревматизмом, появляются боли в пораженных суставах, у больных гипертонической болезнью ухудшается самочувствие, наблюдаются приступы стенокардии. У людей с повышенной нервной возбудимостью резкие перемены давления вызывают появление чувства страха, ухудшение настроения и сна.
За понижением давления следует пасмурная, дождливая погода, за повышением — сухая погода, с сильным похолоданием зимой.
В горных районах, расположенных на высоте 2500-3000 м над уровнем моря и выше, значительно понижается атмосферное давление, а вслед за ним и давление кислорода в атмосфере и воздухе легких. В результате понижается насыщение гемоглобина крови кислородом и ухудшается окисление венозной крови, притекающей в легкие, появляется кислородное голодание — гипоксия. В нормальных условиях Насыщение гемоглобина кислородом составляет 94-97%, на высоте 2 км оно равно 92%, 4 км -от 82 до 85%-и 6 км — падает до 70%. Из-за недостатка кислорода уменьшается поступление его в ткани, что нарушает окислительные процессы.
На небольших высотах (1,5-3,5 км) кислородная недостаточность восполняется за счет усиления легочной вентиляции, сердечной деятельности, кровотока, повышения производства эритроцитов. На высоте более 4 км в условиях разреженной атмосферы восполнение становится недостаточным и создается угроза появления горной (высотной) болезни, для которой характерны определенные симптомы.
Из-за разницы между атмосферным давлением и давлением внутри организма происходит расширение газов в желудке и кишечнике, которые подпирают диафрагму, затрудняя дыхание, а также вызывают боль в животе. Расширяются сосуды кожи и слизистых оболочек, что приводит к кровотечению из носа. Появляется боль в ушах вследствие выпячивания барабанной перепонки кнаружи, исчезающая после выравнивания давления с обеих сторон; этому способствуют зевание, глотание, создающие условия для сообщения среднего уха через евстахиеву трубу с наружным воздухом.
В связи с недостатком кислорода возникают одышка, головокружение, сердцебиение, цианоз и бледность кожных покровов и слизистых оболочек, мышечная слабость, тошнота, рвота.
Для профилактики горной болезни необходима предварительная тренировка организма в естественных условиях или барокамере, исключение из пищи перед подъемом на высоту молока и продуктов, богатых клетчаткой. Улиц, постоянно живущих в горах, и у тренированных альпинистов явления горной болезни наблюдаются редко — они приспособлены к данным условиям.
Повышенное барометрическое давление бывает в глубоких шахтах, при водолазных и кессонных работах.
Еще в древности врачи догадывались о влиянии погоды на организм. В тибетской медицине указывается, что «боли в суставах усиливаются в дождливое время и в период больших ветров». Парацельс писал: «Тому, кто изучил ветры, молнию и погоду, известно происхождение болезней».
Проявления чувствительности к изменениям погоды зависят от состояния организма, возраста, наличия какого-либо заболевания и его характера, микроклимата, в котором живет человек, и степени его акклиматизации к нему. Чувствительность к изменениям погоды чаще отмечается у людей, мало бывающих на свежем воздухе, занятых сидячим, умственным трудом, не занимающихся физкультурой.
Для здорового человека метеорологические колебания, как правило, не опасны. Тем не менее у людей, которые не чувствуют погоду, реакции на нее все же проявляются, хотя порой и не осознаются. Их необходимо учитывать, например, у водителей транспорта. При резком изменении метеоусловий им становится труднее концентрировать внимание. Отсюда, может возрастать число несчастных случаев.
В результате болезней (гриппа, ангины, воспаления легких, заболеваний суставов и др.) или переутомления сопротивляемость и резервы организма снижаются. Именно поэтому чувствительность к переменам погоды отмечается у 35-70% больных разными заболеваниями. Так, погоду чувствует каждый второй больной с болезнями сердечно-сосудистой системы. Поскольку у разных людей состояние нервной системы различно, поэтому чаще метеочувствительность наблюдается у лиц со слабым (меланхолики) и сильным неуравновешенным (холерики) типами нервной системы. У людей сильного уравновешенного типа (сангвиники) метеочувствительность проявляется лишь при ослаблении организма.
Колебания атмосферного давления снижают насыщение крови кислородом и механически раздражают нервные окончания (рецепторы) плевры (слизистой оболочки, выстилающей плевральную полость), брюшины (выстилающей брюшную полость), синовиальной оболочки суставов, а также рецепторы сосудов. Наиболее изменчиво атмосферное давление в Прибалтике, на северо-западе и севере Европейской части России. Именно здесь чаще всего отмечается чувствительность к изменениям погоды у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ветер, раздражая рецепторы кожи, вызывает перевозбуждение нервной системы.
Действия атмосферного давления и атмосферных явлений (гроза, горячие и сухие ветры, туманы, снегопад и др.), по данным различных ученых, влияют на самочувствие примерно 75% населения. Они провоцируют приступы стенокардии при ишемической болезни сердца.
В последние годы большое значение придается изменениям солнечной активности и магнитного поля Земли (геомагнитные возмущения и бури). Их действие, на организм проявляется за 1-2 дня до перемены погоды, в то время как остальные метеофакторы влияют непосредственно до или во время прохождения воздушных масс (циклона или антициклона).
Головная боль, слабость, быстрая утомляемость накануне смены погоды беспокоят почти каждого второго, особенно пожилых людей.
Известно, что погоду определяет множество факторов: атмосферное давление, температура, влажность, содержание в воздухе озона и кислорода, радиоактивность, магнитные бури. Доказано, что каждый из них оказывает прямое или косвенное воздействие на наше самочувствие и здоровье.
Погодные факторы действуют на нас разными путями. Через кожу воздействуют температура, влажность, ветер, солнечные лучи, атмосферное электричество, радиоактивность. Через легкие мы воспринимаем температуру, влажность, ветер, чистоту воздуха, его ионизацию. На зрение, слух, обоняние, вкус действуют шум, запах, температура, химический состав воздуха.
Чувствуют изменение погодных условий и многие животные. Это своеобразные живые барометры. При похолодании клубком сворачиваются кошки. Когда приближается дождь — поспешно прячутся муравьи. Задолго до надвигающегося шторма от берегов в море уплывают медузы.
Наш организм реагирует на погодные перемены перестройкой своих биологических систем, отчего мы и чувствуем себя не слишком хорошо. Метеочувствительность становится действительно опасной, если в ответ на атмосферные изменения организм выдает патологические реакции: обостряются хронические болезни, появляются неожиданные сбои в работе сердца, желудка и легких. Эти неполадки могут возникнуть еще до перемены погоды как своего рода сигнальная реакция. По данным ученых, вспышки гриппа, например, приходятся как раз на неблагополучные с точки зрения погодных условий дни. «В этот опасный промежуток времени попадают три-четыре дня до и несколько дней после наступления перемен.
Статистика свидетельствует, что в развитых странах около трети, мужчин и почти половина женщин имеют повышенную чувствительность к изменениям погодных условий. Значительно больше метеочувствительных среди больных, особенно легочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Самочувствие людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, часто ухудшается за несколько часов до резкой смены температуры и атмосферного давления. У них головную боль, слабость, беспокойство, боль в суставах, приступы стенокардии может провоцировать даже изменение направления ветра. Одним из самых неблагоприятных факторов для людей с заболеваниями сердца является высокая влажность воздуха, а случаи внезапной смерти часто совпадают с надвигающейся грозой.
Способствуют повышенной метеочувствительности избыточный вес и эндокринные нарушения в период полового созревания, беременности и климакса. Повышенная метеочувствительность может внезапно воз-. никнуть после травмы головы, после гриппа, ангины, воспаления легких. У некоторых людей она передается даже по наследству.
У здоровых людей смена погоды сопровождается быстрыми изменениями выработки гормонов, содержания тромбоцитов, в крови, свертываемости крови, активности ферментов. Эти изменения — своеобразная защитная реакция организма на неблагоприятные условия. У больных же подобная перестройка организма запаздывает или не происходит вовсе.
С недомоганиями, связанными с погодой, к врачу обращаются немногие. Поэтому важно знать, как нужно вести себя в подобных случаях. Во-первых, при резкой смене погоды следует уменьшить физическую активность, нужно избегать напряженной умственной работы, способной вызвать переутомление.
Во-вторых, в эти дни не следует перегружать себя едой, злоупотреблять мясной, жирной и жареной пищей, надо исключить острые приправы и алкогольные напитки. Предпочтение лучше отдать молочно-растительной диете. В дни резкой смены погоды при бессоннице и при повышенном возбуждении можно принять успокаивающие средства, например валериановые капли.
Нередко мы слышим жалобы людей, страдающих нестабильным давлением крови на так называемую метеочувствительность – восприимчивость к изменениям погодных факторов. Одним из таких условий является атмосферное давление. Этот показатель способен значительно отразиться на состоянии даже абсолютно здорового человека.
Изменение атмосферного давления
Для хорошего самочувствия атмосферное давление должно составлять 750 мм рт. ст.. Есть несколько типов изменений атмосферы, каждый из которых по-своему влияет на организм. Самые распространенные из них – всем известные циклон и антициклон.
Атмосферное давление зависит от разных показателей:
- Высота над уровнем моря. Чем выше находится территория проживания, тем более разряженный воздух. А это значит, что атмосферное давление в этой зоне понижено.
- Температура. У экватора атмосферное давление ниже за счет сильного нагревания поверхности земли и формирования испарений. Чем дальше от экватора, тем воздух «тяжелее», а давление – выше.
- Суточный ритм. Утром и вечером наблюдается преимущественно пониженное атмосферное давление, а днем – повышенное.
- Сезонность. Летом обычно наиболее высокое давление за счет подъема температуры окружающей среды. Зимой, напротив, эти показатели максимально снижены.
Организм человека адаптируется к стабильным природным условиям. Реакция возникает лишь на значительные изменения атмосферы.
ЦиклонЦиклон – снижение уровня атмосферного давления, сопровождающееся повышением температуры, облачностью, влажностью и выпадением осадков. Такие погодные условия приводят к уменьшению концентрации кислорода.
Влиянию этих изменений наиболее подвержены люди с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Действие циклона максимально ощутимо на самочувствии гипотоников – лиц, страдающих периодическим понижением артериального давления (АД).
Для данной перемены погоды характерны следующие проявления в самочувствии метеозависимого человека:
- одышка и затрудненное дыхание;
- учащение сердцебиения;
- слабость;
- ощущение тяжести в голове;
- головокружение и мелькание мушек перед глазами;
- мигренозные боли;
- диспепсия и метеоризм.
Хороший сон, соблюдение режима труда и отдыха, контроль артериального давления и контрастный душ помогают эффективно бороться с природными капризами. Не возбраняется чашечка кофе. Кроме того, следует употреблять больше жидкости. Хорошо помогает контролировать АД в условиях циклона настойка женьшеня.
Антициклон
Антициклон, напротив, представляет собой повышение атмосферного давления в совокупности с безветренной ясной погодой. Данное колебание отражается на состоянии гипертоника – человека с повышенным АД.
При этом характерно появление следующих симптомов:
- головная боль;
- боли в сердце ишемического типа;
- слабость и быстрая утомляемость.
Колебание атмосферного давления в сторону повышения гораздо опаснее , так как оно увеличивает риск возникновения таких осложнений, как гипертонический криз, инфаркт, инсульт, тромбоэмболия.
Для укрепления сосудов и повышения их эластичности не забывайте о контрастном душе и умеренных физических нагрузках. При выполнении утренней зарядки исключите на время антициклона упражнения с наклонами и приседаниями.
Предупредить влияние антициклона поможет меню, богатое витаминами и минералами, отсутствие стрессовых ситуаций и хороший отдых. На ночь желательно выпивать настой ромашки или пустырника для стабилизации деятельности нервной системы и спокойного сна.
Несмотря на то, что погода во время антициклона хорошая, лучше в такой период находиться в помещении. Если вы вынуждены быть на улице, старайтесь находиться в прохладном, затененном месте.
Нет ничего удивительного в том, что погодные явления имеют влияние на состояние организма, в том числе на артериальное давление человека. Отклонения атмосферного давления на 10 мм рт. ст. в ту или иную сторону могут значительно отразиться на показателях кровообращения метеочувствительных людей. Таким лицам следует внимательнее следить за прогнозом погоды и соблюдать меры профилактики нестабильности показателей кровообращения.
У многих людей наблюдаются различные нарушения работы сердечно-сосудистой системы. При этом большое значение имеет уровень артериального давления как симптом патологии. человека часто зависит от погодных условий и атмосферного давления. Изменения показателей барометра оказывает влияние не только на больных, но и на здоровых людей. В науке существует определение понятия атмосферного давления — это сила воздействия воздушного столба на 1 см поверхности. Измеряется в гектопаскалях, миллибарах или миллиметрах ртутного столба.
В древности считалось, что воздух не имеет веса и, соответственно, не может привести к каким-либо изменениям погоды или самочувствия. В дальнейшем ученые выяснили, каково влияние атмосферного давления на давление человека.
Метеозависимые и здоровые люди
При показателе барометра, который равен 760 мм ртутного столба, самочувствие людей не меняется и находится в пределах нормы. Малейшие колебания атмосферного давления приводят к появлению таких симптомов, как головокружение, боль в суставах или чувство страха и беспокойства. У людей, не имеющих заболеваний, также может возникнуть недомогание. Это связано с низкой физической активностью, вследствие чего организм теряет тонус и не может быстро приспособиться к условиям окружающей среды.
В год сила давления меняется в пределах 30 мм. В течение дня значения могут колебаться в пределах 1-3 мм рт. ст. Здоровый человек не ощущает эти изменения, но метеозависимые люди с любыми нарушениями здоровья могут почувствовать на себе эти отклонения.
Чем выше находится местность над уровнем моря, тем и наоборот. Если человек довольно длительное время проживает в одном районе со специфическим значением измеряющего прибора, то оно не оказывает патологического влияния на состояние здоровья. Симптомы обычно возникают, если давление резко меняется. В этом случае первыми ощущают колебания люди, имеющие какие-либо заболевания — острые или хронические.
Врачи довольно точно определили, каким образом разные уровни атмосферного давления влияют на людей и какие недомогания у них возникают.
Под землей
При повышенном давлении воздуха у человека реже становится пульс, угнетается дыхательная функция. Кроме этого, повышается и перистальтика кишечника. Влияние атмосферного давления на давление человека увеличивается пропорционально расстоянию, на которое спускается человек. Наиболее подвержены воздействию особенностей воздуха в этом случае люди, которые выполняют работы на глубине. Уровень растворения газов в крови достигает максимального значения, повышается работоспособность и концентрация. Однако большое количество кислорода оказывает токсическое воздействие и провоцирует возникновение заболеваний легких. Подъем рабочих с глубины осуществляется по принятым стандартам. В случае нарушения скорости возврата, пузырьки газа закупоривают сосуды, и может наступить смерть.
Над уровнем моря
Влияние атмосферного давления на давление человека, который находится, например, в горах, проявляется в учащении дыхания и пульса, головных болях, приступах удушья и носовых кровотечениях. Симптомы проходят в процессе привыкания человека к условиям. Нередко возникает необходимость в медицинской помощи людям, у которых возникли признаки кислородного голодания. Специалист поможет быстрее адаптироваться к пониженному атмосферному давлению.
Люди, которые работают на предельных высотах, во избежание смерти от недостатка кислорода, помещаются в специальные скафандры или работают в закрытом блоке, где создается нормальное давление.
Влияние атмосферного давления на самочувствие обычных людей, местонахождение которых не связано с работой в экстремальных условиях, происходит не таким явным образом. В том случае, когда происходит резкое изменение погодных условий, а человек находится в пределах одной местности, симптомы, указанные выше, проявляются незначительно.
Атмосферное давление и некоторые заболевания
Если рассматривать более подробно состояние здоровья, то у людей с сердечно-сосудистыми нарушениями в первую очередь возникают нарушения работы сердца. Врачи рекомендуют в этом случае принять обычные лекарства и соблюдать режим сна и отдыха.
Влияние атмосферного давления на давление человека, у которого имеются психические расстройства в стадии ремиссии, выражается в виде появления навязчивого страха или беспокойства. Прием успокоительных медикаментов или травяного сбора поможет уменьшить неприятные симптомы, сводя их проявление к минимуму.
При заболеваниях суставного аппарата во время колебания давления могут происходить приступы боли в пораженных местах, сопровождающиеся слабостью и быстрой утомляемостью.
Влияние атмосферного давления на артериальное в большей степени проявляется у людей, страдающих хроническими отклонениями — гипертоников или гипотоников. В этом случае необходимо обеспечить постоянный контроль давления, не допуская критических значений.
Подробнее о метеопатии
Здоровые люди, как правило, почти не ощущают изменений значений барометра, но недомогания могут быть неявными. Сложнее всего приходится людям, организм которых реагирует на изменения не только атмосферного давления, но и на солнечную активность, и другие
Одни считают, что метеозависимость — это болезнь, другие — что это временное явление. Однако постоянная чувствительность к перемене погоды, которая связана с нарушениями работы организма, говорит о том, что нужно лечить метеопатию, начиная, прежде всего, с заболеваний. Зависимость от атмосферного давления уменьшится и человек будет себя чувствовать намного лучше при любой погоде.
Есть методы, которые помогают людям чувствовать себя более здоровыми при резких переменах погоды. К ним относятся: прием иммуномодуляторов, контрастный душ по утрам, легкая лечебная гимнастика и питание, богатое витаминами и минералами.
Кроме того, соблюдение врачебных рекомендаций поможет стабилизировать общее состояние, и человек сможет заниматься обычной деятельностью. Во время циклона (пониженного давления) или антициклона (повышенного давления) стоит избегать больших физических нагрузок, волнений и решения важных вопросов.
Наука
Влияние атмосферного давления на здоровье изучено давно и даже появилась наука, изучающая воздействие природных явлений на самочувствие людей — биометеорология. В рамках исследований были выявлены часто встречающиеся случаи метеопатии, а также зависимость от погодных условий людей больных и относительно здоровых. Ученые выяснили, что некоторый процент наследственной чувствительности к метеоусловиям влияет на возникновение недомогания.
История и статистика
Открытие, сделанное в 1643 году итальянским физиком и математиком Торричелли, позволило продолжить исследования в области атмосферы и ее свойств. Было доказано, что воздух имеет вес и давит на один сантиметр поверхности Земли с силой 1.033 килограмм.
Самое было зарегистрировано в селе Туруханск Красноярского края зимой (815 мм рт. ст), самое низкое — в урагане «Нэнси», над Тихим океаном (641 мм рт. ст). Расположение аномальных районов позволяет предположить, что перепады давления возникают чаще, чем в других областях. Однако люди, проживающие вблизи Полярного круга, достаточно стойко переносят подобные явления, так как находятся на этой территории постоянно.
Варенье из бузины: польза и вред
Узнать встретимся ли мы. Сонник дома солнца. Как правильно сформулировать вопрос в процессе гадания
Влияние погоды на артериальное давление человека — рекомендации гипотоникам и гипертоникам
Считается, что около трети населения нашей планеты так или иначе реагируют на изменения погоды, т.е. являются метеочувствительными. Особенно это касается пожилых людей, до 70% которых ощущают выраженное недомогание от изменений, происходящих в природе и атмосферном давлении1. Как именно и на что может повлиять погода? Давайте разбираться вместе.
Влияет ли погода на артериальное давление?
Чаще всего перемены погоды провоцируют повышенную утомляемость, ухудшают качество сна (одни засыпают на ходу, других, наоборот, преследует бессонница), вызывают обострение хронических заболеваний. Часто у метеозависимых людей при смене погоды появляются головные боли или боли и спазмы в животе, а порой и, казалось бы, без особых на то причин, немного повышается температура тела. Но что особенно важно отметить, нередко у людей скачет давление при переменах погоды.
Резкие изменения погоды могут стать серьезным стрессом для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как перепады атмосферного давления и температуры воздуха могут спровоцировать нарушение кровообращения, что повышает риск развития сосудистых осложнений. Для пациентов с сахарным диабетом, вегето-сосудистыми расстройствами перемена погоды тоже не проходит бесследно1. Имеются данные, что может нарушаться выработка инсулина поджелудочной железой, из-за чего у пациентов с сахарным диабетом внезапно повышается сахар крови, который в такие дни необходимо контролировать2.
Повышается или понижается артериальное давление при жаркой погоде?
Остановимся на влиянии жары на артериальное давление человека. В жаркую погоду артериальное давление может повышаться. Во время жары, особенно если она наступила резко, стенки кровеносных сосудов снижают свой тонус, при этом воздух становится чуть более разреженным, человеку не хватает кислорода, он хуже адаптируется к высокой температуре воздуха3. Организм во время жаркой погоды обезвоживается, а это приводит к увеличению вязкости крови. Результатом жаркой погоды часто становятся резкое и внезапное повышение артериального давления, приступы стенокардии или просто приступы дурноты и головокружения.
После пребывания на открытом солнце у человека с артериальной гипертонией может появиться головная боль, шум в ушах, сердцебиение с нарушением ритма, одышка, потемнение в глазах, боль в области сердца.
Как влияет на артериальное давление смена погоды (плохая, дождливая погода)?
При резких или частых изменениях атмосферного давления метеозависимые люди чувствуют себя плохо: у них появляются головные боли, кружится голова, ломят суставы, скачет артериальное давление. Особенно тяжело приходится пациентам с артериальной гипертонией – их сосуды не успевают за изменениями в природе, и это может спровоцировать гипертонический криз или неустойчивость артериального давления в течение суток3.
С приходом циклона, то есть с началом дождливой и пасмурной погоды, атмосферное давление снижается, а влажность воздуха увеличивается, и это тоже может оказывать влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Считается, что при плохой погоде артериальное давление будет падать. Хуже всего такие перемены переносят люди с гипотонией – то есть те, у кого показатели артериального давления обычно колеблются на уровне 100/60 мм рт. ст.3. Кровеносные сосуды в такую погоду расширяются, циркуляция крови замедляется, и организм получает меньше кислорода. Во время циклона, при плохой погоде у гипотоников артериальное давление еще больше снижается: у них кружится и болит голова, могут быть нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, дискомфорт при дыхании.
Рекомендации пациентам с артериальной гипертонией и гипотонией
- 1
В период погодной нестабильности справиться с недомоганием помогают самые простые рекомендации: легкая физическая нагрузка, здоровое питание, отказ от вредных привычек. Даже если просто на время отказаться от кофе и крепкого чая, влияние погоды на артериальное давление может уменьшиться, организм менее болезненно будет реагировать на метеофакторы4. Продукты, богатые витаминами, достаточное количество овощей и фруктов лучше подготовят организм к переменам погоды.
- 2
Если же надолго установилась непривычно жаркая погода, в этом случае и пациентам с артериальной гипертонией и гипотонией следует быть очень внимательными к своему самочувствию.
- 3
Конечно, считается, что пациенты с гипотонией легче переносят жару, особенно наступающую плавно. Они вполне сохраняют трудоспособность и до +30 °С. Но резкое повышение температуры при антициклонах и для них может быть очень неприятным. Причина в том, что при увеличении температуры воздуха до +35 °С и выше в воздухе уменьшается концентрация кислорода, на что гипотоники реагируют очень резко.
- 4
В жаркую погоду при гипотонии врачи советуют пить каждые полтора-два часа по стакану негазированной воды. Самочувствие можно улучшить, приняв контрастный душ4. Такая процедура увеличивает тонус сосудов, и давление нормализуется.
- 5
Нагрузки должны быть легкими, любые физические усилия на жаре заставляют интенсивнее работать сердце и сосуды. Лучше избегать больших скоплений людей и плохо проветренных помещений. Если необходимо в жаркую погоду выйти на улицу, можно выпить воды с лимоном, одну дозу настойки лимонника китайского. Также лицам с гипотонией не стоит выходить из дома голодными, легкая еда поможет сохранять хорошее самочувствие.
Пациентам с артериальной гипертонией следует всегда помнить, что жаркая погода – это время повышенного риска возникновения гипертонического криза и сердечно-сосудистых осложнений.
- 1
Поскольку в жаркую погоду артериальное давление повышается, им нельзя находиться под открытым солнцем с 11.00 до 16.00.
- 2
Также следует перенести время работы на дачном участке и ограничить занятия активным спортом.
- 3
Нужно внимательно следить за объемом выпитой жидкости: из напитков лучше выбирать минеральную или обычную воду, гипертоникам противопоказаны кофе и горячие напитки.
- 4
По возможности лучше ограничить острую и жирную еду, свести к минимуму употребление соли.
- 5
И конечно, перед выходом из дома следует обязательно проверять, есть ли с собой назначенные врачом препараты для быстрого снижения артериального давления.
Список литературы
Низкое атмосферное давление и его влияние на здоровье | ArabiaWeather
Погода Аравии — давление — это сила, действующая на определенную область, а атмосферное давление — это вес столба воздуха над определенной областью земли. Атмосферное давление на уровне моря составляет примерно 760 мм ртутного столба, или в миллибарах это 1013,25. Эти значения различаются между горным районом и долиной, но среднее значение измеряется на уровне моря.
Атмосферное давление, как и другие компоненты погоды, может воздействовать на организм человека и его здоровье в целом, так как его изменение представляет собой отражение и влияние на организм, особенно при наличии ранее существовавшего заболевания, например головы человека орган головного мозга, расположенный внутри окружающей жидкости и замкнутый внутри костного черепа. Внешнее давление на эту жидкость приводит к ее расширению или сжатию. Это изменение может более отчетливо выставить здорового человека или больного на ощущение боли или появление других симптомов.
Поэтому было проведено множество исследований по изучению влияния изменения атмосферного давления на различные заболевания, включая связь низкого атмосферного давления, мигрени, болей в суставах и заболеваний ушей.
Гипотензия и мигрень
Мигрень или мигрень , является одним из видов хронической головной боли, чаще поражающей женщин, и характеризуется сильными приступами головной боли, затрагивающими часто одну сторону головы, и эта головная боль сопровождается рвотой и чувство тошноты, помимо легкого дискомфорта и невозможности говорить. Эта головная боль может повторяться и длиться от 4 до 72 часов. На возникновение головных болей влияет группа факторов, включающая перемену погоды, недосыпание или много сна, сильное напряжение, также связываемое у некоторых женщин с возникновением головной боли в период до начала менструального цикла, и Было доказано, что влияние некоторых видов пищи, таких как сахар, связано с частотой головных болей.
Помимо всего вышеперечисленного, погода с ее различными компонентами, такими как температура, скорость ветра, влажность и атмосферное давление, влияет на течение мигрени и может вызывать приступы мигрени в 20% случаев. Существует множество теорий относительно объяснения причины мигрени, наиболее важной из которых является изменение кровотока из-за аневризмы в головном мозге. На это изменение кровеносных сосудов и их расширение некоторым образом влияет различное атмосферное давление, воздействующее на организм человека в целом.
Влияние разницы температур и сопутствующей разницы в скорости атмосферного давления было задокументировано в японском исследовании, проведенном на 7054 пациентах с мигренью, было замечено, что повышение температуры на 5 градусов Цельсия в течение 24 часов, предшествующих госпитализации, увеличивает вероятность возникновения сильного приступа головной боли в среднем на 7,5 %. Кроме того, время перед грозами на 48-72 часа увеличивает частоту госпитализаций по поводу головных болей в целом, будь то головная боль, связанная с мигренью, или головная боль у здоровых людей.
Идеальное атмосферное давление составляет 1013 единиц атмосферного давления (гектопаскалей), а снижение атмосферного давления на 6-10 единиц связано с более высокой вероятностью мигренозных головных болей. Это изменение атмосферного давления обычно ненадолго предшествует возникновению воздушных бурь, поэтому возможно, что больные мигренью ощущают это из-за головной боли.
Следует отметить, что больные мигренью более других чувствительны к изменению уровня атмосферного давления, а их нервная система более чувствительна к изменению давления, а уровень боли у них низкий, поэтому они чувствуют боль более другие. Таким образом, значительная часть пациентов с мигренью значительно страдает от изменения погоды, в этих случаях рекомендуется держать необходимые лекарства в пределах досягаемости пациента, чтобы максимально облегчить тяжесть головной боли.
Низкое давление воздуха и боль в суставах
Сустав состоит из хрящей, покрывающих кости для уменьшения трения между ними, и подушкообразных тел, содержащих внутри себя вязкую студенистую жидкость, и функция этих тел состоит в том, чтобы предотвращают прямое трение костей, распределение давления и подвижность сустава. Кроме внутрисуставной жидкости.
Влияние погоды на боль в суставах не является научно доказанным фактом, но пожилые люди (пациенты с остеоартритом или остеоартрозом) часто жалуются на боль в суставах в холодную погоду, а некоторые рассказывают, что могут знать, когда погода будет холодной и дождливой из-за усиления болей в суставах. Поэтому исследователи пытались с помощью большого количества исследований объяснить эту связь между обострением болей в суставах и холодной погодой.
Одна из теорий, объясняющих эту взаимосвязь, заключается в том, что усиление болей в суставах происходит не только из-за холодной погоды и низкой температуры, но и из-за влияния атмосферного давления, так как снижение атмосферного давления означает снижение давления на гель и жидкость подушечки внутри сустава, что дает ему возможность расширяться, это расширение жидкости увеличивает давление на окружающие нервы, что создает ощущение боли.
Существуют и другие теории, говорящие о снижении температуры воздуха и увеличении вязкости жидкости внутри сустава, что делает сустав более тугоподвижным. Помимо недостатка движения в холодную погоду, это сказывается на гибкости мышц и сухожилий. Все эти факторы в совокупности могут повлиять на боль в суставах, особенно в случае предшествующей проблемы, такой как ревматоидный артрит и остеоартрит.
Низкое атмосферное давление и болезни уха
Внутреннее ухо естественным образом заполнено жидкостью, и эта жидкость чувствительна к резким изменениям атмосферного давления, особенно весной. Когда атмосферное давление быстро падает, это означает, что давление снаружи уха падает до того, как давление внутри уха адаптируется. Результатом является дисбаланс давления внутри ушей. Это может вызвать чувство заложенности или давления в ушах. Сезонная аллергия усугубляет проблему, вызывая сужение евстахиевой трубы, что затрудняет выравнивание давления.
В частности, пациенты с болезнью Меньера могут сильно страдать во время весенних изменений погоды. Поскольку, как правило, жидкость во внутреннем ухе циркулирует, но проблемы возникают, когда избыточная выработка жидкости, которая характеризует болезнь Меньера, находится под влиянием повышенного давления снаружи, вызывая отек скопления жидкости внутри лимфатических камер, что приводит к дискомфорту. ощущение распирания и давления внутри уха, а также возможность появления других симптомов. Как шум в ушах и головокружение.
Внезапное изменение давления на уши во время ныряния или полета на самолете может нанести вред людям с проблемами ушей и евстахиевой трубы. Поэтому следует быть осторожным, чтобы не испытать на них резкой смены давления.
Высота над уровнем моря и низкое атмосферное давление
Высота над уровнем моря и подъем выше уровня моря связаны с уменьшением общего атмосферного давления, а количества кислорода в окружающем воздухе уменьшение происходит постепенно. В результате увеличивается работа, необходимая сердцу и легким для обеспечения необходимым кислородом, и организму требуется достаточный период времени для акклиматизации к разнице внешнего давления, до 6 недель, конечно, время, необходимое для адаптации с увеличением высоты и падением давления.
Различные участки тела реагируют на снижение давления и сопутствующее ему снижение уровня кислорода в воздухе по-разному, так как снижаются функции головного мозга, затрудняется выполнение умственных задач и способность человека принимать решения подвергается воздействию. Низкое давление также влияет на дыхательную систему, и некоторые люди, которые посещают районы с высоким давлением, страдают от скопления жидкости в легких, единственное лечение которых состоит в том, чтобы вернуться в зону с более низким и более высоким давлением, чтобы восстановить баланс тела, в дополнение к важность установки кислородной трубки. Есть много других симптомов восхождения на высоту, но постепенное воздействие низкого давления и низкого содержания кислорода помогает организму адаптироваться и уменьшает побочные эффекты, которые могут повлиять на человека.
Медицинский.
Эта статья изначально была написана на арабском языке и переведена с использованием стороннего автоматизированного сервиса. ArabiaWeather не несет ответственности за любые грамматические ошибки.
Низкое барометрическое давление и усталость
Идея усталости при низком барометрическом давлении — лишь один пример того, как меняются разговоры о погоде и изменениях барометрического давления. Другими словами, не все разговоры о погоде — это пустые разговоры, особенно в отношении нашего здоровья.
Люди давно подозревали, что изменения погоды и атмосферного давления вызывают изменения в нашем организме. Мы столько раз слышали истории о том, как у бабушки или дедушки болит колено перед грозой, потому что на самом деле это не «просто сказка».
Но наука лишь сравнительно недавно начала проводить исследования по этим анекдотам. Все чаще ученые начинают задавать вопросы не только о том, как изменения погоды влияют на нас физически (например, как связаны атмосферное давление и наши носовые пазухи?), но и о том, как эти физические изменения влияют на нас психически.
Помимо проблем с носовыми пазухами, как низкое атмосферное давление влияет на настроение? Может ли это сделать вас усталым или тревожным? И если да, то почему?
Мы все еще изучаем влияние изменений барометрического давления на нашу жизнь, но вот обзор того, что мы знаем о симптомах высокого и низкого барометрического давления, включая такие симптомы, как усталость.
Что такое низкое барометрическое давление?
Барометрическое давление, также называемое атмосферным давлением, используется для измерения «веса» атмосферы. Вес атмосферы увеличивается и уменьшается в зависимости от вашей высоты, температуры, влажности воздуха и плотности воздуха.
Низкое барометрическое давление может указывать на шторм. Это потому, что когда атмосферное давление снижается, воздух поднимается вверх и конденсируется в воду, заставляя его снова падать вниз в виде дождя.
Для получения дополнительной информации о том, как работает атмосферное давление и как взаимодействуют дождь и ваши симптомы синусита, ознакомьтесь с нашей статьей о том, почему у многих людей часто возникает головная боль при носовых пазухах, когда идет дождь.
Как низкое барометрическое давление влияет на организм?
Точно так же, как изменение атмосферного давления влияет на погоду, оно может влиять и на ваше тело. Возьмем, к примеру, наши носовые пазухи. Наше тело, включая его носовые пазухи, заполненные воздухом, постоянно «выталкивается» из-за атмосферного давления (около 15 фунтов на квадратный дюйм), которое давит на ваше тело.
Когда атмосферное давление изменяется, давление в наших пазухах больше не находится в равновесии с давлением снаружи нашего тела и может вызвать головные боли в пазухах, ситуация усугубляется, если у вас есть такие проблемы, как заложенность носа, аллергия, инфекция пазух, или другие проблемы с пазухами.
Хотите знать, болит ли у вас синусовая головная боль или нет? Прочтите нашу статью: Как понять, что у вас болит пазуха?
Изменения давления могут также повлиять на сужение наших вен (и, следовательно, на ваше кровяное давление), количество кислорода в вашем теле и многое другое.
Как ваше тело реагирует на низкое барометрическое давление
- Разность давлений между более низким давлением вне тела и более высоким давлением внутри пазух, приводящая к головным болям и давлению при пазухах
- Снижение артериального давления, которое может привести к головокружению и затуманенное зрение
- Падение барометрического давления, сопровождающееся простудой, может увеличить вязкость (густоту) крови, что, в свою очередь, может затруднить диабетикам контроль сахара в крови и, в свою очередь, их энергию.
- Связанное с погодой падение уровня сахара в крови и связанное с ним падение энергии часто называют усталостью от низкого барометрического давления .
- Изменение вязкости мешочков с жидкостью вокруг суставов, вызывающее боль в суставах.
Как ваше тело реагирует на высокое барометрическое давление
- Высокое барометрическое давление может способствовать сужению вен и повышению артериального давления, что приводит к повышению вероятности сердечных приступов
Итак, может ли пониженное атмосферное давление вызвать усталость?
Вкратце: да, особенно если у вас проблемы с уровнем сахара в крови. Однако вы также можете чувствовать усталость из-за других факторов, связанных с низким кровяным давлением. Эти факторы могут включать сонливость, вызванную отсутствием солнечного света во время ненастной погоды, или усталость от борьбы с симптомами, связанными с носовыми пазухами, и/или болью в суставах.
В то же время, если ваши носовые пазухи заболели, они также могут быть основной причиной вашей усталости, а изменение атмосферного давления — это пресловутая «соломинка, которая ломает спину верблюда». Если ваши проблемы с носовыми пазухами часто способствуют проблемам с изменениями атмосферного давления и усталостью, вы можете подумать о том, чтобы обратиться за лечением.
Решите проблемы барометрического давления, связанные с носовыми пазухами, в Kaplan Sinus Relief. синусовое давление и тревога. Для тех, кто страдает от проблем с носовыми пазухами, таких как частые острые инфекции носовых пазух, хронические инфекции носовых пазух или хроническая заложенность носа и / или кашель, минимально инвазивная баллонная синусопластика в офисе может предложить решение.Во время процедуры баллонной синусопластики ваш врач использует небольшой надувной баллон для расширения и бережной реконструкции анатомии полостей пазух, восстанавливая надлежащий дренаж и позволяя вашему телу легче реагировать на изменения барометрического давления. Процедура длится менее 20 минут и, как было показано, обеспечивает длительное облегчение.
Д-р Каплан из Kaplan Sinus Relief является ведущим поставщиком баллонной пластики синусов и путешествовал по стране, обучая ЛОР тому, как выполнять эту революционную процедуру с использованием новейших и самых безопасных технологий, включая внутривенную седацию и TGS-навигацию.
Независимо от того, являются ли проблемы с носовыми пазухами причиной вашей усталости или ваша усталость усугубляется проблемами с носовыми пазухами, когда барометрическое давление падает, Kaplan Sinus Relief поможет вам. Ознакомьтесь с последними отзывами о пластике синусов с помощью баллона и свяжитесь с нами сегодня по телефону 713-766-1818 или свяжитесь с нами через Интернет, чтобы записаться на прием и обсудить ваши варианты.
Другие полезные статьи Kaplan Sinus Relief:
- Как избавиться от заложенности носовых пазух
- Длительное облегчение синусовой головной боли
- Может ли быть хронический насморк?
- Как избавиться от насморка
- Что делать при сухости в носу
Барометрическое давление и новые методы преодоления стресса в организме
Погода уже давно играет важную роль в нашей повседневной жизни. Горячие или холодные температуры по-разному влияют на ваше тело, но есть еще один фактор, который часто упускается из виду. Изменения барометрического давления также могут повлиять на ваше тело и здоровье.
Барометрическое давление – это вес атмосферы или атмосферное давление. Вы также можете думать об этом как о «весе воздуха». Это давление можно измерить с помощью прибора, называемого барометром. Его измерение может быть выражено в дюймах (дюймах), миллибарах (мбар) или миллиметрах ртутного столба ( мм рт. ст.). , От тридцати до пятидесяти процентов пациентов с мигренью считают, что погодные изменения вызывают их симптомы.Однако некоторые люди могут не знать, что они страдают от погодных условий.
Сообщалось, что изменения барометрического давления являются наиболее распространенным типом погодных триггеров. Это повышенное атмосферное давление приводит к ухудшению состояния носовых пазух. Ваши пазухи состоят из воздушных карманов, которые обычно имеют одинаковое распределение давления. Таким образом, когда происходят изменения внешнего атмосферного давления, тогда также происходят изменения давления в ваших пазухах. Это, в свою очередь, приводит к мигрени.
Еще одним триггером мигрени является изменение температуры. Внезапное переключение с горячего на холодное (или наоборот) также может привести к приступу мигрени.
2. Барометрическое давление и артериальное давление
Изменения барометрического давления также оказывают существенное влияние на ваше артериальное давление. Ваше сердце является частью вашего механизма кровообращения и работает как насос. Между тем, ваши вены и артерии действуют как трубы, по которым кровь и кислород транспортируются по всему телу. Ваше кровяное давление также влияет на силу и частоту сердечных сокращений и состояние ваших кровеносных сосудов.
В холодную погоду ваши кровеносные сосуды сужаются. Это затрудняет циркуляцию крови через них и повышает кровяное давление. Таким образом, быстрая смена погоды также может привести к скачкам артериального давления. Тем более это касается лиц в возрасте 65 лет и старше.
Люди, которые борются с синдромом усталости надпочечников (AFS), часто страдают от пониженного артериального давления. Они могут испытывать такие симптомы, как головокружение и ощущение легкости или слабости. Важно отметить, что изменения погоды могут еще больше усугубить эти симптомы.
3. Уровень сахара в крови
Холодный фронт означает падение барометрического давления. Воздействие на ваше тело может привести к сгущению крови. Это приводит к большему сопротивлению в вашем процессе кровообращения.
В результате происходит быстрое снижение уровня сахара в крови. Для человека с ответной гипогликемией это быстрое снижение уровня сахара в крови является разрушительным. Эффект аналогичен потреблению продуктов с высоким содержанием глюкозы и последующему падению уровня сахара. Поэтому следить за своим питанием во время неблагоприятных погодных условий жизненно необходимо.
Диабетикам важно помнить о предстоящих изменениях погоды. Эти лица также должны обеспечить доступность соответствующего лечения. Эта бдительность также важна для тех, кто страдает от усталость надпочечников .
4. Боль и суставы
Обследование 200 пациентов с остеоартрозом коленного сустава в Бостонском медицинском центре показало, что изменения погоды вызывают боль. В частности, они обнаружили связь между изменениями барометрического давления и температуры окружающей среды, а также различиями в выраженности болей в коленях.
Может быть нелегко увидеть связь между снижением показаний барометра и обострением артрита и боли в суставах. Тем не менее, отношения между ними кажутся действительными. Изменения атмосферного давления могут повлиять на сопротивление жидкости в суставах. Затем это активирует болевые реакции нервов в суставах.
Некоторые люди могут предсказывать изменения атмосферного давления на основе сигналов своего тела. Люди, страдающие остеоартрозом, более чувствительны к погодным изменениям, так как страдают от меняющихся болей в суставах. Хотя вы не можете контролировать погоду, вы можете планировать заранее, как противостоять симптомам, которые могут возникнуть из-за неблагоприятных погодных условий.
5. Астма и аллергия
Холодный воздух несовместим с симптомами астмы и аллергии по ряду причин.
Увеличение влажности и жаркая погода усугубляют эти симптомы, поскольку они могут препятствовать легкому дыханию. Неблагоприятное воздействие загрязнения воздуха и пыльцевой пыли, вероятно, также усилится в теплые месяцы.
Дыхательные пути обычно воспаляются из-за этих изменений окружающей среды. Воспаление является основным компонентом нейроэндометаболической (НЭМ) реакции на стресс. На самом деле это одна из 6 цепей, участвующих в этой реакции. Таким образом, времена сезонных изменений часто могут быть более тяжелыми для людей с усталостью надпочечников.
Поэтому важно контролировать уровень воспаления в эти ключевые месяцы. Лучше всего подготовиться к лечению аллергии, чтобы облегчить эти симптомы.
6. Грипп и простуда
Общепризнано, что в холодные месяцы наблюдается рост простуды и гриппа. Изменения барометрического давления создают идеальные условия для холодной погоды, что увеличивает передачу вируса простуды.
Если вы находитесь в состоянии сильного стресса, то это увеличивает уровень кортизола в вашем организме , который подавляет ваш иммунитет. С ослабленной иммунной системой у вас более низкая устойчивость к вирусам, и у вас больше шансов заболеть.
Поэтому в холодное время года лучше оставаться в тепле и сухости.
Барометрическое давление и ваше здоровье
Вот лишь несколько примеров того, как колебания барометрического давления могут повлиять на ваше здоровье. Важно знать, как ваше тело реагирует на изменения погоды, чтобы вы могли предпринять шаги для облегчения любых симптомов, которые могут возникнуть.
© Copyright 2020 Michael Lam, MD. Все права защищены.
Ключевой вопрос доктора Лэма
Как атмосферное давление влияет на ваше здоровье?
Связь между барометрическим давлением и неблагоприятными физическими симптомами может быть не совсем очевидной. Исследования показали, что изменения атмосферного давления могут повлиять на уровень стресса и здоровье. Но можно облегчить некоторые из этих симптомов и улучшить свое самочувствие.
Снижение барометрического давления вызывает активацию нейронов в верхнем вестибулярном ядре у мышей
1. Guedj D, Weinberger A. Влияние погодных условий на ревматических больных. Энн Реум Дис. 1990; 49: 158–159. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
2. Хендлер Н.Х., Джеймисон Р.Н., Моррисон К.Х., Дженефер К.П., Кан З. Взаимосвязь диагнозов и метеочувствительности у пациентов с хронической болью. J Neuromusc Syst. 1995;3: 10–15. [Google Scholar]
3. Джеймисон Р.Н., Андерсон К.О., Слейтер М.А. Изменения погоды и боль: предполагаемое влияние местного климата на жалобы на боль у пациентов с хронической болью. Боль. 1995;61: 309–315. [PubMed] [Google Scholar]
4. Митчелл С.В. Отношение боли к погоде, являющееся исследованием естественного течения случая травматической невралгии. Am J Med Sci. 1877; 146: 305–329. [Google Scholar]
5. Окума Х., Окума Ю., Китагава Ю. Исследование колебаний атмосферного давления, связанных с мигренью. Спрингерплюс. 2015;4: 790 10.1186/с40064-015-1592-4 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
6. Verges J, Montell E, Tomas E, Cumelles G, Castaneda G, Marti N, et al. Погодные условия могут влиять на ревматические заболевания. Proc West Pharmacol Soc. 2004; 47: 134–136. [PubMed] [Академия Google]
7. Холландер Дж.Л., Йострос С.Ю. Влияние одновременных изменений влажности и барометрического давления на артрит. Bull Am Meteorol Soc. 1963; 44: 389–393. [Google Scholar]
8. Сато Дж. Изменение погоды и боль: поведенческое исследование на животных влияния смоделированных метеорологических изменений на хроническую боль. Int J Biometeorol. 2003;47(2): 55–61. 10.1007/s00484-002-0156-9 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
9. Scheidt J, Koppe C, Rill S, Reinel D, Wogenstein F, Drescher J. Влияние изменений температуры на возникновение мигрени в Германии. Int J Biometeorol. 2013;57(4): 649–654. 10.1007/s00484-012-0582-2 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
10. Sato J, Morimae H, Seino Y, Kobayashi T, Suzuki N, Mizumura K. Снижение атмосферного давления усугубляет механическую аллодинию и гипералгезию в крысиной модели невропатической боли. Нейроски Летт. 1999; 266: 21–24. [PubMed] [Google Scholar]
11. Сато Дж., Аояма М., Ямазаки М., Окумура С., Такахаши К., Фунакубо М. и др. Искусственно вызванные метеорологические изменения усиливают боль у крыс с артритом, вызванным адъювантом. Нейроски Летт. 2004; 354: 46–49.. [PubMed] [Google Scholar]
12. Фунакубо М., Сато Дж., Хонда Т., Мизумура К. Внутреннее ухо участвует в обострении ноцицептивного поведения, вызванного снижением барометрического давления у крыс с поврежденным нервом. Евр Джей Пейн. 2010; 14: 32–39. 10.1016/j.ejpain.2009.02.004 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
13. Фунакубо М., Сато Дж., Мизумура К. Существование нейронов, реагирующих на снижение барометрического давления в вестибулярных ядрах крыс. J Physiol Sci. 2009; 59 (Приложение 1): 162. [Google Scholar]
14. Фунакубо М., Сато Дж., Обата К., Мизумура К. Скорость и величина изменения атмосферного давления, которые усугубляют связанное с болью поведение крыс с поврежденным нервом. Int J Biometeorol. 2011;55(3): 319–326. 10.1007/s00484-010-0339-8 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
15. Paxinos G, Franklin KBJ. Мозг мыши в стереотаксических координатах. 4-е изд. Лондон: Академическая пресса; 2013. [Google Scholar]
16. Нишихара С., Гё К., Янагихара Н. Передача изменения атмосферного давления наружного уха на перилимфу. Ам Дж. Отол. 1992;13(4): 364–368. [PubMed] [Google Scholar]
17. Судзуки М., Китахара М., Китано Х. Влияние изменений давления в среднем ухе на первичные вестибулярные нейроны у морских свинок. Акта Отоларингол. 1994; 114 (суп510): 9–15. [PubMed] [Google Scholar]
18. Suzuki M, Kitano H, Yazawa Y, Kitajima K. Влияние скорости изменения давления на индуцированный давлением вестибулярный ответ у морских свинок. J Отоларингол Jpn. 1995; 98: 820–824. [PubMed] [Google Scholar]
19. Suzuki M, Kitano H, Yazawa Y, Kitajima K. Участие круглых и овальных окон в вестибулярной реакции на изменения давления в среднем ухе морских свинок. Акта Отоларингол. 1998;118(5): 712–716. [PubMed] [Google Scholar]
20. Sprott RL. Колебания барометрического давления: влияние на активность лабораторных мышей. Наука. 1967; 157(3793): 1206–1207. [PubMed] [Google Scholar]
21. Breuner CW, Sprague RS, Patterson SH, Woods HA. Окружающая среда, поведение и физиология: используют ли птицы атмосферное давление для предсказания штормов? J Эксперт Биол. 2013; 216(11): 1982–1990 гг. [PubMed] [Google Scholar]
22. Kreithen ML, Keeton WT. Обнаружение изменений атмосферного давления почтовым голубем Columba livia. J Comp Physiol. 1974;89: 73–82. [Google Scholar]
23. Фон Бартелд К.С., Джаннесси Ф. Паратимпанальный орган: барометр и альтиметр в среднем ухе птиц? J Exp Zool B Mol Dev Evol. 2011;316(6): 402–408. 10.1002/jez.b.21422 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
24. фон Бартелд С.С. Развитие и иннервация паратимпанального органа (органа Виталия) у куриных эмбрионов. Мозг Behav Evol. 1990; 35: 1–15. 10.1159/000115851 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
25. фон Бартельд CS. Функциональная морфология паратимпанального органа среднего уха птиц. Мозг Behav Evol. 1994;44: 61–73. 10.1159/000113570 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
26. Лундгрен CE. Альтернобарическое головокружение – опасность при нырянии. Br Med J. 1965;2(5460): 511–513. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
27. Lundgren CE, Malm LU. Альтернобарическое головокружение у летчиков. Аэросп Мед. 1966; 37(2): 178–180. [PubMed] [Google Scholar]
28. Bluestone CD, Swarts JD, Furman JM, Yellon RF. Стойкое альтернобарическое головокружение на уровне земли. Ларингоскоп. 2012; 122(4): 868–872. 10.1002/лари.22182 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
29. Эндара-Браво А., Ахубим Д., Мезерхане Э., Абреу Р.А. Альтернобарическое головокружение у пациента, получающего терапию положительным давлением в дыхательных путях. J Clin Sleep Med. 2013;9(12): 1347–1348. 10.5664/jcsm.3288 [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
30. Sato J, Aono S, Sakurai H, Saito A, Toda M, Ushida T. Пониженный порог восприятия собственных движений при гальванической вестибулярной стимуляции у пациентов страдает от болей, связанных с погодой. 16-й Всемирный Конгресс Боли 2016, Тезисы № 1643.
31. Имагава М., Ису Н., Сасаки М., Эндо К., Икегами Х., Утино Ю. Аксональные проекции утрикулярных афферентов к вестибулярным ядрам и отводящим ядрам у кошек. Нейроски Летт. 1995;186(2–3): 87–90. [PubMed] [Google Scholar]
32. Imagawa M, Graf W, Sato H, Suwa H, Isu N, Izumi R, et al. Морфология одиночных афферентов мешотчатой макулы у кошек. Нейроски Летт. 1998;240(3): 127–130. [PubMed] [Google Scholar]
33. Sato F, Sasaki H, Ishizuka N, Sasaki S, Mannen H. Морфология одиночных первичных вестибулярных афферентов, исходящих из горизонтального полукружного канала у кошки. J Комп Нейрол. 1989;290(3): 423–439. 10.1002/cne.902
0 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]34. Porter JD, Balaban CD. Связи между вестибулярными ядрами и областями ствола мозга, которые опосредуют вегетативную функцию у крыс. Дж Вестиб Рез. 1997;7: 63–76. [PubMed] [Google Scholar]
35. Йейтс Б.Дж., Балабан К.Д., Миллер А.Д. , Эндо К., Ямагучи Ю. Вестибулярные входы в латеральное тегментальное поле кошки: потенциальная роль в вегетативном контроле. Мозг Res 1995; 689: 197–206. [PubMed] [Академия Google]
36. Сато Дж., Таканари К., Омура С., Мизумура К. Влияние снижения барометрического давления на охранное поведение, частоту сердечных сокращений и артериальное давление в модели невропатической боли у крыс. Нейроски Летт. 2001; 299: 17–20. [PubMed] [Google Scholar]
37. Bossut DF, Perl ER. Влияние повреждения нерва на симпатическое возбуждение дельта-механических ноцицепторов. J Нейрофизиол. 1995; 73: 1721–1723. 10.1152/январь 1995.73.4.1721 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
38. Девор М., Джаниг В., Михаэлис М. Модуляция активности нейронов ганглия задних корешков симпатической активацией у крыс с травмой нерва. J Нейрофизиол. 1994;71: 38–47. 10.1152/январь 1994.71.1.38 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
39. Sato J, Perl ER. Адренергическое возбуждение кожных болевых рецепторов, вызванное повреждением периферических нервов. Наука. 1991; 251: 1608–1610. [PubMed] [Google Scholar]
40. Маркия Б., Ковач З.И., Палковиц М. Проекции вестибулярных ядер на гипоталамическое паравентрикулярное ядро: морфологическое свидетельство существования вестибулярного пути стресса в мозге крыс. Структура мозга Функц. 2008; 213(1–2): 239–245. 10.1007/s00429-008-0172-6 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
41. Jang SH, Lee MY, Yeo SS, Kwon HG. Структурная нейронная связность вестибулярных ядер головного мозга человека: исследование диффузионно-тензорной визуализации. Нейронная регенерация Res. 2018;13(4): 727–730. 10.4103/1673-5374.230304 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
42. Aloisi AM, Buonocore M, Merlo L, Galandra C, Sotgiu A, Bacchella L, et al. Терапия хронической боли и нарушения гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы. Психонейроэндокринология. 2011;36(7): 1032–1039.. 10.1016/j.psyneuen.2010.12.017 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
43. Эллер-Смит О. К., Никол А.Л., Кристиансон Дж.А. Потенциальные механизмы, лежащие в основе централизованной боли и новых терапевтических вмешательств. Неврологи передней клетки. 2018;12:35 10.3389/fncel.2018.00035 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
44. General E, Vogelzangs N, Macfarlane GJ, Geenen R, Smit JH, Penninx BW, et al. Снижение активности гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси при хронической многоочаговой мышечно-скелетной боли: частично маскируется депрессивными и тревожными расстройствами. BMC Расстройство опорно-двигательного аппарата. 2014;15:227 10.1186/1471-2474-15-227 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
45. О’Халлоран К.Д., Перл Э.Р. Влияние частичного повреждения нерва на реакцию полимодальных ноцицепторов С-волокон на адренергические агонисты. Мозг Res. 1997; 759(2): 233–240. [PubMed] [Google Scholar]
Как атмосферное давление влияет на сон?
Хорошо выспаться не всегда легко. Есть много факторов, которые могут повлиять на вашу способность засыпать и спать. Некоторые из них вы должны контролировать, например, потребление кофеина или то, как поздно вы занимаетесь спортом. Однако другие факторы находятся вне вашего контроля. Одним из таких факторов является погода и, в частности, атмосферное давление. С разной погодой приходит разный уровень давления в атмосфере Земли, и, как ни странно, это может повлиять на наши шансы на хороший ночной отдых. Здесь мы более подробно исследуем барометрическое давление и объясним его влияние на сон.
Что такое атмосферное давление?
Барометрическое давление, также известное как атмосферное давление, представляет собой давление, создаваемое весом воздуха над нами.
Воздух над нами содержится в атмосфере Земли. Хотя воздух, как правило, легкий, его много, и гравитация немного притягивает молекулы воздуха вниз. Из-за этого давление больше ближе к поверхности Земли. Фактически, 75% массы атмосферы создают толстый слой не более 10,8 км над поверхностью Земли.
В среднем это давление составляет 101 325 паскалей (Па), что соответствует 14,696 фунтов на квадратный дюйм (psi).
Хотя эти средние значения являются точными, атмосферное давление изменчиво, и на него могут влиять многие факторы. Погода является одним из ключевых факторов, влияющих на изменение атмосферного давления; в дождливые дни он обычно ниже, чем в солнечные дни. Барометрическое давление также может зависеть от высоты над уровнем моря; чем выше высота, тем ниже давление. Проще говоря, это потому, что над вами меньше воздуха.
Влияние барометрического давления на сон
Низкое барометрическое давление часто может быть связано с холодной, ненастной погодой. Сами грозы могут повлиять на сон, так как вспышки молнии и раскаты грома громкие и могут вас разбудить. Но даже без шторма низкое барометрическое давление влияет на ваше тело, что затрудняет сон. Например, холодная погода, вызванная низким давлением, может усугубить артрит, из-за чего вам будет трудно устроиться поудобнее перед сном.
Низкое атмосферное давление на больших высотах также вызывает снижение насыщения кислородом. Хотя эффект от этого не такой резкий, как изменение высоты, он все же может вызвать сонливость. Но то, что вы сонный, не означает, что вы будете спать легче. Это потому, что с меньшим количеством кислорода нам труднее дышать. Воздушный поток важен для засыпания, поэтому низкое атмосферное давление может повлиять на вашу способность заснуть.
Усталость при низком барометрическом давлении
Низкое атмосферное давление также может вызывать усталость. Это происходит по нескольким причинам.
Во-первых, низкое атмосферное давление является синонимом низкого уровня освещенности. Этот низкий уровень естественного света может привести к тому, что наш организм вырабатывает больше мелатонина. Этот дополнительный мелатонин может вызвать сонливость в течение дня. Вот что Верло сказал по этому поводу:
«Многое из этого связано с ультрафиолетовым (УФ) светом или его отсутствием. Как и большинству живых существ, людям для жизни необходим солнечный свет. Солнечный свет, состоящий из лучей UVA и UVB, увеличивает выработку серотонина. Серотонин — это гормон, который заставляет нас чувствовать себя счастливыми, поэтому чувствовать себя немного подавленным в пасмурные дни — это нормально.
Кроме того, тусклый свет побуждает шишковидную железу вырабатывать мелатонин, гормон, регулирующий циркадные ритмы. Условия низкой освещенности, связанные с дождливой погодой, могут привести к всплеску мелатонина, вызывая сонливость.
Еще одна причина, по которой вы чувствуете себя усталым или подавленным в дождливую погоду, – это влияние атмосферного давления. Более низкое атмосферное давление, которое обычно сопровождает штормовую погоду, снижает количество доступного кислорода в воздухе. Сонливость — один из первых признаков нехватки кислорода».
Связано: Мелатонин и сон
Кроме того, разница давлений влияет на баланс давления между вашим телом и атмосферой. Из-за более низкого давления вне тела и более высокого давления в теле, особенно в носовых пазухах, вы можете чувствовать синусовые головные боли и мышечные боли. Изменение барометрического давления также может привести к снижению артериального давления, что может привести к головокружению.
Если у вас есть проблемы с уровнем сахара в крови, низкое атмосферное давление может сделать это еще сложнее. Во время периодов низкого давления плотность вашей крови увеличивается, что затрудняет контроль уровня сахара в крови. Несмотря на чувство усталости и сонливости, все это мешает заснуть. В крайних случаях бури и низкое давление могут вызвать даже бессонницу.
Как лучше спать при низком атмосферном давлении
Возможно, вы не в состоянии изменить погоду, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы лучше спать при низком атмосферном давлении:
1. Примите тот факт, что погода вне вашего контроля
Простое признание того, что сон может быть затруднен из-за погоды, может творить чудеса для улучшения вашего отдыха. Это снимает напряжение и позволяет расслабиться.
2. Выходить на дневной свет
Даже если на небе пасмурно, пребывание при естественном освещении может помочь вашему организму вырабатывать нужные гормоны в нужное время, поддерживая ваш циркадный ритм.
3. Оставайтесь активными
Небольшая активность поможет вам уснуть ночью. Это поможет избавиться от сонливости, что в свою очередь облегчит сон ночью.
Подробнее: 10 способов лучше спать ночью
Исследование на фоне низких и умеренных уровней геомагнитной активности
На этой странице
РезюмеВведениеМатериалы и методыРезультатыОбсуждениеБлагодарностиСсылкиАвторское правоСтатьи по теме
Влияние слабых колебаний атмосферного давления (АПФ) в двух диапазонах периодов, приписываемых в основном дальнему инфразвуку (3 с–120 с) и внутренним гравитационным волнам (120 с–1200 с ) на поведение человека, связанное с травмами, в течение одного года. Особый интерес представляет анализ совместного действия АПФ и геомагнитной активности (ГМА), относимых к низким и умеренным уровням. С помощью регрессионных моделей на основе по категоризации. Как показано, высокий DHAI является довольно сильным метеотропным фактором, имеющим отношение к увеличению частоты спортивных травм. Высокий DHAG, по-видимому, имеет противоположный смысл на фоне низкого DHAI, способствуя снижению числа EEI. Рассмотрение сочетанного действия АПФ и ГМА показывает, что негативные эффекты высокого ДГАИ более выражены в сочетании с низким уровнем Ар. Результаты обсуждаются с точки зрения необходимости дальнейших медико-метеорологических исследований с использованием баз данных наиболее возмущенных геофизических условий.
1. Введение
Многочисленные исследования в области медицинской метеорологии свидетельствуют о том, что резкие суточные колебания атмосферного давления (АД) являются важным метеотропным фактором, оказывающим неблагоприятное воздействие на здоровье и различные виды деятельности человека. Однако другим биоэффективным физическим характеристикам АП уделяется недостаточно внимания.
Известно, что разнообразные атмосферные явления вызывают колебания давления в очень широком диапазоне периодов. Особый интерес представляют метеотропные особенности колебаний атмосферного давления (АПФ) в инфразвуковом диапазоне частот (0,003 Гц < f < 1 Гц), связанные с естественными шумами в атмосфере [1–3]. Наиболее мощным источником АПФ в штормовую погоду являются хаотические турбулентные потоки воздуха, вызванные сильным ветром [4, 5]. Помимо акустических волн, создаваемых сжимаемостью воздуха, значительный вклад в атмосферный шум вносят внутренние гравитационные волны (ВГВ), генерируемые вертикальной стратификацией плотности. Их периоды вблизи поверхности Земли находятся в пределах от минуты до нескольких часов [2, 4, 6]. Ниже частоты 0,003 Гц атмосферные волны трансформируются почти в чистую ВГВ. Считается, что ВГВ с периодами от 1 мин до 40 мин имеют отношение к реакциям человека [7]. Различное количество источников генерирует ВГВ на нижних уровнях атмосферы, включая конвективную и фронтальную активность, сдвиг ветра и топографию. Суровые погодные условия, такие как фронтальная деятельность, муссон, грозы, ураганы, а также более интенсивные погодные явления (тайфуны, смерчи, циклоны и др.) сопровождаются генерацией акустических и акустико-гравитационных волн.
Важной особенностью АПФ является то, что они проникают в здания [3, 7] и, следовательно, могут быть причиной симптомов метеочувствительности не только на открытом воздухе, но и в помещении. Еще Мезерницкий [8] подчеркивал, что быстрые «микропульсации» атмосферного давления способны самым неблагоприятным образом воздействовать на организм человека. О неблагоприятном воздействии инфразвуковых волн, вызванных сильными штормами, на отдельные виды человеческого поведения, в частности, об увеличении числа автомобильных аварий сообщили Грин и Данн [1].
Также предполагалось, что повышенный уровень тревожности у людей с психическими расстройствами, увеличение частоты самоубийств и более частые случаи сердечной аритмии в дни с сильным ветром, вероятно, по крайней мере частично, обусловлены некоторой биологической реакцией на ветер. -генерируемые быстрые возмущения атмосферного давления [2, 9, 10]. Влияние дующих с гор ветров на психическую деятельность человека, характеризующееся такими параметрами, как время реакции и/или продолжительность активного внимания, и косвенными признаками, такими как поведение, приводящее к дорожно-транспортным происшествиям, рассматривалось в ряде исследований [11–13]. ]. Lee и Garraway [14] обнаружили значительное влияние силы ветра на риск спортивных травм.
Предыдущее наше исследование выявило метеоротропные эффекты высокой АПФ в дальнем инфразвуковом диапазоне у людей с заболеваниями системы кровообращения [3]. Целью данного исследования является изучение того, может ли высокая АПФ в дальнем инфразвуке и в диапазоне периодов ВГВ влиять на поведение человека, связанное с возникновением травм. Выбрана спортивная деятельность, так как она является релевантной сферой с высоким риском получения травм из-за чрезмерного внутреннего напряжения вплоть до пределов выносливости человека. Таким образом, с учетом смешивающих эффектов основных метеорологические параметры. Кроме того, проверяется возможная связь эффектов АПФ со скоростью ветра. Особый интерес вызывает анализ комбинированного действия АПФ и геомагнитной активности (ГМА), так как появляется все больше данных, свидетельствующих о биологическом влиянии геомагнитных условий.
2. Материалы и методы
2.1. Данные по АПФ и соответствующим природным физическим параметрам
Исследование проводилось в г. Киеве (Украина). Непрерывные измерения атмосферного давления, проводимые каждые 0,5 с стандартным высокочувствительным (1 Па) микробарометром (Атмосфера-1, Производственный научно-технический кооператив «Добрый шлях») на открытом воздухе в течение того же годового периода (с 1 июля 2005 г. по 30 июня 2006 г.), как и в нашем предыдущем исследовании [3], являются базой данных для анализа. Спектральные параметры АПФ и среднечасовая интегральная амплитуда (HA) в двух диапазонах периодов (HAI: 3 s–120 s и HAG: 120 s–1200 s) рассчитывались с помощью разработанной нами специальной компьютерной программы с использованием программного обеспечения Matlab. По известным определениям [4, 6, 9], периоды АПФ связаны в основном с дальним инфразвуком в первом диапазоне (далее I-диапазон) и с ВГВ во втором диапазоне (далее G-диапазон).
Трехчасовые метеорологические данные о температуре, относительной влажности, скорости ветра и атмосферном давлении получены от Киевской геофизической обсерватории. Данные о планетарной геомагнитной активности (Ар-индекс) доступны в Интернете (Мировой центр данных по геомагнетизму, Киото).
2.2. База данных по спортивным травмам, ее обработка и статистический анализ
База данных по суточному номеру ЭЭИ по правилам кодирования МКБ-10 получена от Киевской станции скорой медицинской помощи и медицины катастроф. База данных включает только общее количество ЭЭИ, связанных с профессиональной и любительской спортивной деятельностью, независимо от вида спортивной деятельности или тяжести травм.
В рамках предварительной обработки годовой базы данных EEI из данных были исключены все праздничные дни. Поскольку EEI и атмосферные данные за несколько дней отсутствовали, всего для анализа было использовано 345 дней, когда имело место 1533 EEI. По субботам число ЭЭИ оказалось больше, чем в другие дни недели, хотя достоверное различие для ЭЭИ выявлено только между субботой и средой (𝑃<0,05). Влияние дня недели контролировалось фиктивными переменными.
Число EEI было значительно меньше летом, чем в другие сезоны года (𝑃<0,00001), для которых значения EEI сопоставимы. Пониженное число ЭЭИ летом, по-видимому, связано с особенностями социального графика (т. е. сезоном отпусков, когда сведены к минимуму занятия любительским спортом и школьные спортивные занятия). Число последовательных дней в течение года (ND) было включено в модель как потенциальная смешанная переменная для контроля временной тенденции в годовой структуре EEI. Введенная переменная ND позволяет учитывать не только влияние сезонных изменений естественных физических условий среды, но и особенности социального фона (например, обязательные графики, обычные для занятий спортом, летние каникулы и т. д.).
Число EEI было связано со средним суточным значением HAI (DHAI) и HAG (DHAG). Поскольку АПФ причинно связаны с ветровой турбулентностью, был проведен подробный дополнительный анализ возможной связи эффектов ДГК со скоростью ветра (ВВ). Возможная связь ЭЭИ с геомагнитной активностью (ГМА), а также совместное влияние АПФ и ГМА исследовалась с использованием ежедневного планетарного геомагнитного Ар-индекса [15]. Этот параметр широко используется в биомедицинских исследованиях. Согласно предыдущим исследованиям, Ар-индекс является эффективным параметром психофизиологических и вегетативных реакций человека [16–18]. С другой стороны, Ар-индекс считается подходящим критерием для определения степени GMA в средних широтах, описывающим спокойные (0 < Ар < 8), неустроенные (8 < Ар < 16), активные (16 < Ар). Ар < 30) геомагнитных условий и три уровня геомагнитных возмущений (малые (30 < Ар < 50), крупные (50 < Ар < 100) и сильные (100 < Ар) бури соответственно) [19].]. Их продолжительность в исследуемом годовом интервале составляет 190, 99, 40, 10, 4 и 2 дня соответственно.
Среднесуточные значения температуры, относительной влажности и атмосферного давления считались потенциальными вмешивающимися метеорологическими переменными.
Полиномиальная аппроксимация использовалась для визуальной оценки функциональной формы связи между EEI и независимой переменной. Регрессионные модели, основанные на категоризации [3, 20], применялись для изучения взаимосвязей EEI с независимыми переменными. Преимуществом такого подхода перед параметрической регрессией является возможность выявления пороговых эффектов, при этом не требуется сильного предположения о взаимосвязях. Сначала значения независимых переменных были разделены на квартили. Если значимо различающиеся значения ИЭЭ выявлялись только между двумя группами квартилей, то значения независимых переменных разделялись только на две категории. Из-за восприимчивости категориальных методов к изменению границ категорий количество дней для этих двух категорий было определено как 9.0416 n1 и n2 соответственно, как только проверенная граница между ними выявила наиболее значимую разницу по номеру EEI. Процедуры непараметрического сглаживания (метод Лесса) использовались для устранения (пошаговым образом) смешанных переменных в данных EEI.
Все независимые переменные, а также номер EEI не имеют нормального распределения. Поэтому были применены непараметрические оценки (критерий Манна-Уитни U и критерий ранговой корреляции Шермана). Статистический анализ был выполнен с помощью Matlab 6.6 (Curve Fitting Toolbox), Statistica 6 и MS Excell.
3. Результаты
3.1. Природные физические характеристики
Описательная статистика переменных DHA, WV и Ap (табл. 1) указывает на умеренный уровень атмосферной активности в пределах анализируемого годового интервала. Этот интервал также соответствует низкой солнечной активности, что приводит к более низким уровням GMA, измеряемым по величине Ap.
Согласно расчетам, корреляция между годовыми профилями значений DHAI и DHAG высокая (𝑟=0,7, 𝑃<0,000001). Существуют также значительные сезонные различия в уровнях как DHAI, так и DHAG, так как они значительно выше зимой и весной по сравнению с летом и осенью (𝑃<0,0009). и 𝑃<0,05 для DHAI и DHAG соответственно). При этом значения DHAI и DHAG для лета и осени сопоставимы (то же верно для зимы и весны).
В годовой динамике DHAI и DHAG выявлена выраженная корреляция с WV (𝑃<0,00001), которая была выше для DHAI (𝑟=0,72), чем для DHAG (𝑟=0,49). Это связано с более выраженными причинно-следственными связями между ВВ и АПФ в I-диапазоне их периодов, чем в G-диапазоне. Однако взаимосвязь между DHA и Ap довольно плохая (𝑟=-0,16, 𝑃=0,003 и 𝑟=-0,14, 𝑃=0,008 для DHAI и DHAG, соответственно).
3.2. Связь ЭЭИ с природными физическими переменными
Полиномиальный график (рис. 1(а)) показывает нелинейный рост числа ЭЭИ по всем дням изучаемого интервала, если они отсортированы по значениям ИДВП в порядке возрастания (см. также график значений DHAI, показанных аналогичным образом на (Рисунок 1(b)).Число EEI оказалось значительно больше в четвертом квартиле DHAI (с самыми высокими значениями DHAI) по сравнению с другими тремя квартилями (𝑃 составляет 0,0002, 0,008 и 0,02 для первого, второго и третьего квартилей, соответственно). Показатели EEI для самих этих трех квартилей сопоставимы (𝑃>0,13). Пороговый эффект DHAI был принят за реалистичный, поскольку была обнаружена значительная разница только для границы между двумя группами квартилей: четвертым и остальными тремя, поэтому все дни были разделены на две категории, которые определялись как низкий DHAI и высокий DHAI (табл. 2)9.0005
После пошаговой корректировки четырех потенциальных вмешивающихся переменных (ND, температура, относительная влажность и атмосферное давление) число EEI оставалось значительно выше в дни в категории с высоким DHAI по сравнению с днями в категории с низким DHAI (табл. 2), что указывает на независимый вклад высокого DHAI в увеличение числа EEI. Однако размер эффекта (определяемый как процент относительного увеличения EEI при сравнении этих двух категорий) высокого DHAI уменьшился более чем в два раза из-за сопутствующих эффектов этих четырех переменных. На самом деле размер эффекта 290,6% (95% ДИ: от 25,6 до 32,8) и 12,7% (от 8,3 до 16,4) для необработанных и скорректированных данных соответственно.
DHAG не выявил влияния на связь между EEI и DHAI. На самом деле величина эффекта высокого DHAI после дополнительной корректировки DHAG осталась более или менее неизменной и составила 11,7% (от 7,8 до 15,5).
При применении того же анализа к переменной DHAG не было обнаружено существенной связи между EEI и DHAG для необработанных данных и данных, скорректированных по четырем переменным. Однако связь становится очевидной после корректировки либо для DHAI, либо для четырех переменных и DHAI. Соответствующие графики для числа EEI, скорректированного для DHAI или для четырех переменных и DHAI (как полиномиальная функция), и значения DHAG, полученные аналогичным образом (как в случае для DHAI, рисунки 1 (a) и 1 (b)) представлены на рисунках 2(а) и 2(б) соответственно. Число EEI значительно меньше в дни с высоким уровнем ДГК, чем в дни с низким ДГК (табл. 2). Процентное снижение числа EEI после корректировки четырех переменных и DHAI составляет -9.0,3% (от -7,2 до -11,7).
Возможное искажающее влияние высокого DHAI на отношение EEI к DHAG было доказано повторными расчетами после удаления из данных всех дней с высоким DHAI. Значительное снижение числа EEI (𝑃<0,034) в дни с высоким уровнем ДГАГ (ДИ: 2,94–3,85 Па, n 2 = 45) по сравнению с днями с низким ДГАГ (ДИ: 1,73–1,84 Па, n 1 = 209) был подтвержден еще до поправки на DHAI. Величина эффекта высокого DHAG после поправки на четыре переменные и DHAI составляет -15,7% (-9от 0,7 до −22,7). Кажется, что высокий уровень ДГК способствует снижению числа EEI в дни с низким ДГАИ (а не в дни, когда негативные эффекты высокого ДГАИ сильны и преобладают).
В дни с высоким DHAI значения WV также были очень высокими (ДИ: 3,02–3,38 м/с, n 2 = 91) по сравнению с таковыми (ДИ: 1,83–2,04 м/с, n ). 1 = 254, 𝑃<0,000001) в дни с низким DHAI. Следовательно, повышенное число EEI может быть связано как с высоким WV, так и с высоким DHAI. Фактически, это увеличение оказывается незначительным (𝑃>0,13) после поправки на WV, что указывает на связь между WV и высокими эффектами DHAI. Эти результаты согласуются с высокой корреляцией между этими двумя атмосферными переменными из-за их причинно-следственных связей, упомянутых выше.
Выше также упоминалась значимая, хотя и менее выраженная корреляция между ДГКГ и ВВ. Однако эффект высокого DHAG (при поправке на высокий DHAI) оказывается независимым от WV, поскольку остается значимым (𝑃<0,01) после поправки на WV.
Тот же анализ, что и для DHA, был применен к переменной Ap, и это показало, что связь между EEI и Ap также нелинейна, что подразумевает пороговый эффект более высоких значений Ap. Выявлена существенная разница в числе ИЭЭ между двумя категориями значений Ар. Первая категория (ДИ: 5,00–5,65, n 1 = 253) соответствует двум низшим степеням ГМА (спокойному и неустроенному), при этом все значения Ар меньше 12. Поэтому данная категория определяется как низкая Ар. Такие значения преобладают, охватывая около 3/4 анализируемого интервала. Более высокие значения Ар во второй категории (ДИ: 19.40–26.25, n 2 = 92) соответствуют в основном третьей степени ГМА (активные геомагнитные условия), которые не превышают 30. Поскольку это значение принято считать умеренным активности [15], эта категория фактически относится к умеренным Ар. Тем не менее, некоторые более высокие значения (упомянутые выше), в том числе две самые большие величины (101 и 102), немного превышающие степень сильных штормовых условий, относятся к этой категории. Влияние умеренного Ар на число EEI оказывается противоположным по смыслу влиянию высокого DHAI. С другой стороны, это похоже на эффект высокого ДГАГ. Для необработанных данных число EEI значительно уменьшилось (ДИ: 3,34–4,43, 𝑃 = 0,013) в дни с умеренным Ар по сравнению с таковым (ДИ: 4,36–5,03) в дни с низким Ар, с размером эффекта умеренного Ар составляет -17,4% (-11,9до −23,4). Это снижение может быть связано с сопутствующим эффектом четырех потенциальных смешанных переменных, поскольку оно было более выраженным для необработанных данных, чем после корректировки этих четырех переменных (𝑃 = 0,037, величина эффекта: -10,0% (от -6,4 до -13,9) ).
Что касается возможных комбинированных эффектов переменных ДГК и Ар, то высокие уровни ДГАИ (𝑛=91) и высокие уровни ДГАГ (𝑛=131) чаще наблюдались в сочетании с низкими значениями Ар (𝑛=76 и 𝑛= 102, соответственно). При этом умеренные значения Ap (𝑛=92) чаще всего сопровождались низкими значениями DHAI и DHAG (𝑛=77 и 𝑛=63 соответственно). Выше упоминалась слабая обратная корреляция между Ар и ДГАГ, а также между Ар и ДГАИ.
Согласно этим комбинациям, увеличение числа EEI, выявленное в дни с высоким DHAI, может быть связано с комбинированным действием высокого DHAI и низкого Ар. Точно так же комбинированное воздействие умеренного Ар и низкого DHAI может быть причиной снижения числа EEI, наблюдаемого в дни с умеренным Ар. Фактически эти комбинированные эффекты подтверждаются тем фактом, что увеличение числа ИЭЭ в дни с высоким ДАИ после дополнительной корректировки на Ар, а также снижение числа ИЭЭ в дни с умеренным Ар после дополнительной поправки на ДАИ становится меньше. значимо (𝑃=0,047 и 𝑃=0,045 соответственно). Больший прирост числа ИЭИ отмечается в дни с одновременно высоким DHAI и низким Ар, особенно по сравнению с комбинацией умеренного Ар и низкого DHAI (𝑛=78, 𝑃<0,005). В такие дни процентное увеличение составляет 20,2% (с 20,0 до 20,9) после корректировки четырех переменных и DHAG.
При этом высокий уровень ДГАГ и умеренный Ар, которые способствовали снижению числа ЭЭИ, регистрировались в основном в отдельные дни. Таким образом, это снижение оказывается не менее значимым в дни с умеренным Ар после дополнительной поправки на ДГК (𝑃<0,026), а также в дни с высоким ДГА после дополнительной поправки на Ар (при контроле высоких эффектов ДГАИ, 𝑃< 0,012), что указывает на независимые друг от друга эффекты этих двух переменных.
4. Обсуждение
Результаты этого исследования предоставляют новые данные о метеотропных эффектах высокого АПФ в дальнем инфразвуковом диапазоне частот, а именно об их значимости в отношении повышенного риска спортивных травм. Кроме того, с использованием базы данных по спортивным травмам получена новая информация о чувствительности человека к АПФ с периодами внутренних гравитационных волн (G-диапазон).
Согласно нашему анализу целесообразно все дни изучаемого годового интервала разделить на две категории низкой и высокой DHAI, подынтервалы их встречаемости составляют около 3/4 и 1/4 всех рассматриваемых дней соответственно. Увеличение числа EEI было задокументировано для высокого DHAI. Однако, несмотря на достаточно широкий диапазон низких значений DHAI, число EEI остается низким без существенных изменений, что свидетельствует об адекватной адаптации людей к столь низким уровням АПФ в I-диапазоне, как к обычному и обычному атмосферному шуму. Между тем, высокая АПФ в I-диапазоне является достаточно сильным атмосферным фактором, приводящим к дополнительной нагрузке на адаптационные механизмы человека. Как следствие, вероятен срыв адекватной поведенческой реакции при занятиях спортом, что приводит, например, к увеличению числа ЭЭИ. Очевидна нелинейная связь между EEI и DHAI, проявляющаяся в пороговом эффекте при высоком DHAI. Аналогичная связь была обнаружена между DHAI и аварийными транспортными событиями, кодируемыми как заболевания системы кровообращения, в предыдущем исследовании [3]. Следовательно, высокий DHAI, по-видимому, является своего рода предиктором увеличения числа чрезвычайных ситуаций, связанных с травмами, а также с заболеваниями системы кровообращения.
Соотношение EEI и DHAG оказалось противоположным соотношению EEI и DHAI. Такое своеобразие эффектов для двух частотных диапазонов, вероятно, связано с частотно-зависимой чувствительностью человека, что приводит к различному отклику. В соответствии с этим АФЧ с большими периодами, как в G-диапазоне, является скорее более слабым физическим фактором, чем АФЧ в I-диапазоне с той же амплитудой. По-видимому, более высокий уровень ДГАГ оказывает активирующее и мобилизующее действие, приводящее к более успешным спортивным результатам, и, как следствие, имеет место снижение числа EEI. Однако благоприятный эффект высокого ДГАГ не проявляется в условиях высокого ДГАИ, когда механизмы адаптации уже перегружены этим дополнительным физическим фактором среды. Как выяснилось, высокий эффект DHAI преобладает и даже искажает взаимосвязь EEI и DHAG. По этой причине высокий эффект DHAG определяется только для дней с низким DHAI или после корректировки переменной DHAI.
Представляют интерес также возможные ассоциации влияния АПФ на число ЭВЭ с ВВ, так как сильная ветровая турбулентность является основным источником АПФ. Механизмы влияния сильного ветра на здоровье и поведение человека неизвестны. Некоторые авторы считают, что неблагоприятные последствия сильного ветра для здоровья человека обусловлены негативным воздействием сопутствующих факторов окружающей среды, таких как температура окружающей среды, барометрическое давление, концентрация положительных ионов и т. д. [21]. Наш анализ дает очевидную связь эффектов высокого DHAI с WV, включая очевидное соответствие высокого DHAI высокому WV, что подтверждает предположение о том, что высокие APF являются общим физическим фактором, провоцирующим биологический ответ на эти два атмосферных фактора.
Что касается реакции человека, другие естественные физические переменные окружающей среды (например, вариации магнитного, электрического и гравитационного полей) могут способствовать комбинированному воздействию. А именно, в последнее время изучается переменная GMA, связанная с параметрами здоровья и поведения человека [17, 19, 22]. Согласно их выводам, адаптация здоровых людей к нормальным умеренным условиям ГМА очевидна, хотя чрезвычайно высокие или крайне низкие уровни ГМА вызывают неблагоприятные последствия для человека. Однако совместное воздействие ГМА и АПФ, составляющих изменчивый фон окружающей среды как на открытом воздухе, так и в помещении, ранее не рассматривалось.
Исследуемый интервал соответствует низкой солнечной активности, и, как и следовало ожидать, ГМА не выражена. Фактически преобладают в основном дни, соответствующие двум низшим градациям значений Ар. При этом категория умеренных значений Ap соответствует в основном третьей градации GMA, определяемой как активное геомагнитное состояние (16 < Ap < 30). Такие уровни ГМА можно рассматривать как благоприятный средовой фактор с точки зрения адекватной адаптации людей (о снижении риска спортивных травм свидетельствует низкий показатель ЭЭИ). С другой стороны, очень низкие уровни ГМА представляются довольно неблагоприятным фактором для человека. Наш анализ показывает, что низкий GMA скорее усугубляет неблагоприятные последствия высокого APF. Представляется, что дни с одновременно высоким АПФ и низким Ар являются наиболее неблагоприятными, так как относительный прирост числа ЭЭИ в эти дни был наибольшим.
По данным ряда исследований только экстремально высокие ГМА, такие как условия сильной магнитной бури, представляют реальный риск неблагоприятных психофизиологических и вегетативных реакций у здоровых людей. Однако в этом исследовании отсутствовали данные о сильных уровнях GMA. Имея в виду ингибирующие эффекты сильных магнитных бурь [22], можно только предположить, что одновременное воздействие высокой АПФ и сильных магнитных бурь, вероятно, усилит неблагоприятные последствия для здоровья и поведения человека. Поэтому необходимы дальнейшие исследования с использованием данных в интервалах высокой солнечной активности, а также данных, собранных в высокоширотных районах, где условия ГМА наиболее нарушены.
Считается, что естественные АПФ могут воздействовать на организм человека через ухо [1]. Некоторые авторы предположили, что особая область (вялая часть) барабанной перепонки, содержащая эластиновые волокна, на самом деле является сенсорным механизмом колебаний давления в среднем ухе [23, 24]. В пользу этой точки зрения свидетельствуют механические реакции вялой частички в ответ на очень небольшие изменения давления в среднем ухе, а также на слабые колебания давления в дальнем инфразвуковом диапазоне в экспериментальных исследованиях на животных [25, 26].
Мы предполагаем, что АПФ также может влиять на внутреннее ухо. Передача давления из наружного слухового прохода во внутреннее ухо хорошо изучена в отоларингологии. В частности, установлено, что существует линейная зависимость между амплитудами периодических изменений давления во внутреннем ухе и наружном слуховом проходе, по крайней мере, в пределах +/- 200 мм·ч3О ( ≈ 2000 Па) [27]. Некоторые авторы считают, что существует путь, по которому изменения давления передаются из среднего уха во внутреннее и влияют на активность отолитовых рецепторов. Следовательно, эта активность влияет на скорость возбуждения вестибулярных афферентных волокон и нейронов в вестибулярном ядре [28].
Также показано, что вестибулярная активность зависит от скорости изменения давления окружающей среды в среднем ухе. Он больше при более высоких скоростях изменения давления [29]. Возможно, выявленные в настоящем исследовании различные эффекты высокого АПФ в двух частотных диапазонах в какой-то мере связаны с этой особенностью вестибулярного ответа.
Вестибулярные реакции на АПФ были предложены в предыдущих экспериментальных исследованиях с использованием повторяющихся колебаний барометрического давления в инфразвуковом диапазоне частот. Компанец [30] задокументировал вестибуловегетативные расстройства и статокинетические нарушения у популяции авиаторов после часового воздействия колебаний давления в барометрической камере. В соответствии с этим в следующем исследовании [2] сообщалось об увеличении частоты сердечных сокращений в группе здоровых добровольцев после 15-30-минутного воздействия имитации квазихаотических колебаний атмосферного давления. Можно также предположить, что ухудшение показателей внимания при воздействии колебаний давления, выявленное в обоих этих исследованиях, связано с влиянием восходящих вестибулярных волокон на ретикулярно-активирующие системы ствола мозга и кору.
Высокие АПФ при неблагоприятных погодных условиях обычно сохраняются в течение многих часов и даже нескольких дней. Такое длительное влияние высокого АПФ на вестибулярную систему может привести к вегетативным и двигательным расстройствам и способствовать неудачным спортивным выступлениям, приводящим к возникновению травм.
В заключение, настоящее исследование предоставляет доказательства того, что APF в обоих частотных диапазонах вносит малоизвестный вклад в реакцию человека на погодные условия. Похоже, что высокий уровень DHAI является сильным метеотропным фактором, связанным с повышенным числом EEI, тогда как высокие уровни DHAG адекватны для адаптации человека. Мы полагаем, что обнаруженный в исследовании противоположный смысл связи DHAI и DHAG с числом EEI является, по крайней мере частично, результатом зависимости пороговой чувствительности и адаптационной способности человека от частотных диапазонов АПФ.
Полученные результаты подчеркивают важность более точного и детального анализа одновременного и комплексного влияния таких метеорологических и геофизических переменных, как АПФ в обоих диапазонах периодов и GMA. В частности, комбинированные эффекты DHAI и DHAG изменяют конечный результат. На самом деле, неблагоприятные эффекты высокого DHAI оказывают искажающее влияние на соотношение между EEI и DHAG. Между тем, низкий GMA усугубляет неблагоприятные последствия высокого DHAI, способствуя большему увеличению числа EEI. Согласно нашему анализу существует значительная взаимосвязь между сильным ветром и высокими эффектами DHAI, чего нельзя сказать о сильных эффектах DHAG.
Это только поисковое исследование, ограниченное годовым периодом с низкими уровнями ОГМА и географическим районом (Киевская область) с умеренными атмосферными условиями, где преобладает штилевая или слабоветренная погода. Следующим шагом является расширение анализа на более длительный период, включая временные интервалы с сильными геомагнитными бурями и более сильными атмосферными возмущениями, а также другие географические районы для получения данных о высоких уровнях АПФ и штормовых GMA.
Благодарности
Это исследование было поддержано программой НАТО «Безопасность через науку», грантом на совместные связи № 98376, средствами Университета Антверпена (BOF-NOI) и украинско-словацким совместным исследовательским проектом № 7-0810. Авторы выражают благодарность Вершигоре А.В. и Ерыгиной В.Т. (Киевская станция аварийно-спасательных служб и медицины катастроф) за предоставление данных по аварийным транспортным событиям.
Ссылки
Дж. Э. Грин и Ф. Данн, «Корреляция естественного инфразвука и избранного поведения человека», Журнал Акустического общества Америки , том. 44, нет. 1968. Т. 5. С. 1456–1457. Международный журнал биометеорологии , том. 43, нет. 1, pp. 31–37, 1999.
Просмотр по адресу:
Google Scholar
Дидык Л.А., Горго Ю.П., Диркс Дж.Дж. болезни системы кровообращения» Международный журнал биометеорологии , том. 52, нет. 7, стр. 553–561, 2008 г.
Посмотреть по адресу:
Сайт издателя | Google Scholar
Э. Э. Госсард и У. Х. Гук, Волны в атмосфере: атмосферный инфразвук и гравитационные волны — их генерация и распространение , Эльзевир, Нью-Йорк, США, 1975.
Владимирский Б.М. Атмосферный инфразвук как возможный физический агент, передающий влияние солнечной активности на биосферу // Проблемы космической биологии. 1982. Т. 43. С. 174–179.
Просмотр по адресу:
Google Scholar
H. Richner and W. Graber, «Способность неклассических метеорологических параметров проникать в здания», International Journal of Biometeorology , vol. 22, нет. 4, стр. 242–248, 1978.
Посмотреть по адресу:
Google Scholar
Мезерницкий П.Г., Медицинская метеорология. Краткий справочник , ГИМК, Ялта, Крым, 1934, (рус.).
А. Дж. Бедард и Т. М. Джорджес, «Атмосферный инфразвук», Physics Today , vol. 53, нет. 3, стр. 32–37, 2000.
Посмотреть по адресу:
Google Scholar
В. Чулич, Н. Силич и Д. Мирич, «Запуск желудочковых экстрасистол эмоциональным, физическим и метеорологическим стрессом» : роль возраста, пола, лекарств и хронических факторов риска» Хорватский медицинский журнал , том. 46, нет. 6, pp. 894–906, 2005.
Посмотреть по адресу:
Google Scholar
F. G. Sulman, Health, Weather and Climate, in Perspectives in Medicine , L. Reis van der, Ed., об. 7, с. 166, Karger, Basel, Switzerland, 1976.
Посмотреть по адресу:
Google Scholar
П. Л. Дешванден, «Влияние погоды и климата на фен и родственные болезни», в Progress in Human Biometeorology, Part II , SW Tromp, Ed., стр. 142–147, Swets and Zeitlinger Publishing Company, Lisse, The Netherlands, 1979. How the Atmosphere Conditions Your Body, Your Mind, Your Moods, and Your Health , M. Evans and Company, New York, NY, USA, 1979. травмы в регби», Journal of Sports Sciences , том. 18, нет. 2, pp. 91–95, 2000.
Посмотреть по адресу:
Google Scholar
W. D. Parkinson, Introduction to Geomagnetism , Scottish Academic Press, London, UK, 1983.
9009ova. «Различные геомагнитные индексы как индикатор геоэффективных солнечных бурь и физиологического состояния человека», Journal of Atmospheric and Solar-Terrestrial Physics , vol. 70, нет. 2–4, стр. 420–427, 2008.Посмотреть по адресу:
Сайт издателя | Google Scholar
И. Стойлова и С. Димитрова, «Геофизические переменные, здоровье и поведение человека», Journal of Atmospheric and Solar-Terrestrial Physics , vol. 70, нет. 2–4, стр. 428–435, 2008 г.
Посмотреть по адресу:
Сайт издателя | Google Scholar
С. Ойнума, Ю. Кубо, К. Оцука и др., «Градуированная реакция вариабельности сердечного ритма, связанная с изменением геомагнитной активности в субарктической зоне», Биомедицина и фармакотерапия , том. 56, нет. 2, приложение, стр. 284–288, 2002.
Посмотреть по адресу:
Google Scholar
E. Stoupel, «Влияние геомагнитной активности на сердечно-сосудистые параметры», Biomedicine and Pharmacotherapy , vol. 56, нет. 2, приложение, стр. 247–256, 2002 г.
Посмотреть по адресу:
Google Scholar
Р. МакНэми, «Регрессионное моделирование и другие методы контроля смешения», Медицина труда и окружающей среды , том. 62, нет. 7, стр. 500–506, 2005 г.
Посмотреть по адресу:
Сайт издателя | Google Scholar
Л. Дж. Кук, М. С. Роуз и У. Дж. Беккер, «Ветры чавычи и головная боль при мигрени», Neurology , vol. 54, нет. 2000. Т. 2. С. 302–307. исследования», Достижения в области космических исследований , vol. 40, нет. 12, стр. 1941–1951, 2007.
Посмотреть по адресу:
Сайт издателя | Google Scholar
Л. Э. Стенфорс, Б. Сален и Б. Винблад, «Роль вялой части в механике среднего уха», Acta Oto-Laryngologica , vol. 88, нет. 5–6, pp. 395–400, 1979.
Просмотр по адресу:
Google Scholar
Т. Дж. Рокли и У. М. Хоук, «Среднее ухо как барорецептор», стр. Acta Oto-Laryngologica , vol. 112, нет. 5, pp. 816–823, 1992.
Просмотр по адресу:
Google Scholar
Дж. Дж. Дж. Диркс, В. Ф. Декремер, М. фон Унге и К. Ларссон, «Смещение объема барабанной перепонки песчанки как вялая часть функция давления в среднем ухе», Hearing Research , vol. 118, нет. 1–2, стр. 35–46, 1998 г.
Посмотреть по адресу:
Сайт издателя | Google Scholar
Дидык Л.А., Богданов В.Б., Лысенко В.А., Дидык Н.П., Горго Ю.П., Диркс Дж.Дж.Дж. Влияние слабых колебаний давления в дальнем инфразвуковом диапазоне частот на вялые части ушей песчанок и кроликов, Международный журнал биометеорологии , том. 51, нет. 3, стр. 221–231, 2007 г.
Посмотреть по адресу:
Сайт издателя | Google Scholar
К. Гё, С. Нишихара и Н. Янагихара, «Свойства передачи давления от наружного слухового прохода к внутреннему уху. Экспериментальное исследование на морских свинках», Acta Oto-Laryngologica , vol. 106, нет. 456, приложение, стр. 87–91, 1988.
Посмотреть по адресу:
Google Scholar
Ю. Найто, Дж. Ито, Дж. Цудзи и И. Хондзё, «Влияние давления среднего уха на отолитовую систему у кошек», Archives of Oto-Rhino-Laryngology , vol. 245, нет. 5, pp. 321–324, 1988.
Просмотр по адресу:
Google Scholar
Судзуки М., Китано Х., Ядзава Ю., Китадзима К. Влияние скорости изменения давления на давление индуцированный вестибулярный ответ у морских свинок», Journal of Otolaryngology of Japan , vol. 98, нет. 5, стр. 820–824, 1995 (японский).
Посмотреть по адресу:
Google Scholar
Компанец В.С. Влияние многократных разнонаправленных изменений барометрического давления на человека // Военно-медицинский журнал .
, The Structure of Atmospheric Turbulence , Interscience Publishers, подразделение John Wiley and Sons, Лондон, Великобритания, 1964.