Эксперт рассказал, что может вызвать метеочувствительность
8 августа 2020, 04:00
МОСКВА, 8 августа. /ТАСС/. Чувствительность человека к перепадам атмосферного давления обуславливается не только внешними факторами, но и паническим восприятием явления. В число людей, страдающих метеопатией, чаще всего входят пожилые люди и дети, сообщил ТАСС врач-кардиолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии Московского государственного медико-стоматологического университета (МГМСУ) Юрий Конев.
«Есть метеопаты, но это изменения не чисто физиологические, но еще и изменения в структуре психики. Метеопатия — это грань между физиологией и психологией. Больше паника играет роль, чем сам перепад давления», — сказал он.
По его словам, повышение атмосферного давления может быть опасно, для небольшой категории людей.
«Метеочувствительность проявляется наиболее часто у пожилых людей, у детей, когда регуляция еще не сформировалась, и у тех, у кого она уже начинает нарушаться, — пояснил врач.
— Но крошечная доля людей в мире подвержена метеочувствительности, поэтому эта проблема часто бывает раздута».
Конев обратил внимание, что перепады давления в атмосфере являются не настолько значительными, чтобы проявилась большая реакция у организма. «Когда самолет поднимается на высоту 2,5 тыс. метров, давление падает больше, чем на треть. А здесь перепад давления — максимум процента 1,5-2 <…> Наш вестибулярный аппарат настроен на определенный уровень давления, но запас прочности у него чрезвычайно велик», — поделился он.
Врач отметил, что негативно сказываться на самочувствии может, например, процесс разгерметизации в самолете, во время которого давление может падать больше, чем в 2,5 раза и люди надевают кислородные маски: «Тогда метеочувствительными становятся все». С другой стороны, по его словам, при подводных погружениях перепад давления может произойти в 40 раз.
Кардиолог посоветовал метеочувствительным людям стараться проводить профилактику, посоветовавшись с врачом.
«Соответствующие лекарства иногда нужно принимать постоянно, а иногда назначают лекарственный период», — добавил эксперт.
Как считает директор центра иммунокоррекции имени Хазамовой врач-терапевт Людмила Лапа, метеочувствительными можно назвать всех людей, страдающих гипертонией и гипотонией, также перепады давления оказывают влияние на тех, у кого есть проблемы с органами дыхания.
«Высокое давление всегда загущает кровь, кислорода не хватает, хочется сразу зевать. Но у таких пациентов и давление, и другие показатели могут быть хорошими, и плохое самочувствие связано не с внутренним состоянием, а с внешним воздействием — повышением атмосферного давления. Среди симптомов — желание поспать, ощущение слабости», — рассказала врач.
Терапевт пояснила, что при резком повышении атмосферного давления давление человека падает, а при понижении, наоборот — растет. «Влияет не само давление, а именно его перепады. Сначала резко низкое, потом высокое, организм не успевает адаптироваться.
Мы рекомендуем, например, после перелета на самолете не выходить сразу на работу, а дать организму адаптироваться. Нужно минимум три дня», — считает Лапа.
По данным Гидрометцентра, до понедельника включительно москвичей ожидает повышенное атмосферное давление. В пятницу днем оно составит 756 мм рт. ст, в субботу — 753 мм рт. ст, в воскресенье — 750 мм рт. ст, в понедельник — 749 мм рт. ст. Нормой атмосферного давления для столицы является 748 мм рт. ст. При высоком атмосферном давлении врач-терапевт посоветовала пить крепкий сладкий чай: «Он будет тонизировать и определенно сможет улучшить самочувствие».
Теги:
Россия
Как влияет атмосферное давление на организм человека? | ВОПРОС-ОТВЕТ
Примерное время чтения: 4 минуты
34139
Категория: Здоровье
Как именно погода влияет на организм человека, в чем физика этого процесса? Есть какие-то физические законы, которые смогли бы объяснить плохое самочувствие человека при смене погоды.
А. Сергеев, Самара
За ответом на этот вопрос мы обратились не к врачам, а к физикам. Ведь именно физические законы заставляют различные вещества изменять свои свойства под влиянием внешних факторов. Оказывается, что именно с точки зрения физиков, реакция человека на изменения погоды вполне оправдана и предсказуема.
«С физической точки зрения человеческий организм представляет собой сосуд с водой. Наше тело более чем на 60% состоит из воды. Причем это не просто вода, а вода запертая в герметично закрытые колбы — каждая клетка организма как раз и является такой колбой. Естественно, что все законы, справедливые для жидкостей, справедливы и для тела человека», — говорит физик Николай Прохоров.
В каких органах больше всего воды:
- легкие — 83%
- почки — 79%
- мышцы — 79%
- кровь — 79%
- мозг — 73%
- сердце — 73%
- печень — 71%
- кожа — 64%
- кости — 31%
Так что же происходит с организмом человека при изменение атмосферных условий? Оказывается, в организме человека происходят такие процессы, что они могли бы стать сюжетом для фильма ужасов.
«Помните простой опыт с воздушным шариком? Когда чуть-чуть надутый воздушный шарик помещают под стеклянный колокол и начинают откачивать из под него воздух? С падением давления шарик под колоколом начинает надуваться. То же самое происходит и в организме человека, где воздушный шарик, это живые клетки организма. При резком падении давления они начинают немного раздуваться. Конечно, ткани тела эластичны и компенсируют эти растяжения. Но ведь с годами эластичность теряется, появляются другие заболевания. Да и телу нужно время, чтобы компенсировать такие резкие изменения. Я думаю, что именно поэтому на изменения погоды жалуются именно пожилые люди, среди молодежи таких жалоб нет», — говорит ученый.
С кровью все не просто
С состоянием жидкостей в организме тоже реагируют на изменения погоды. Но тут влияние климата чрезвычайно многогранное. И учесть все факторы достаточно сложно.
«Жидкости тоже реагируют на изменения погоды. Например, при снижение атмосферного давления снижается температура кипения жидкости. Это только самая простая и очевидная зависимость. Существует еще много факторов, например, растворимость газов в крови. Все слышали про кессонную болезнь, которая поражает аквалангистов. Её причина в том, что при повышенном давлении на глубине в крови растворяется много азота, когда человек поднимается на поверхность давление падает и растворенный в крови азот превращается в газ. Кровь словно закипает. Образовавшиеся пузырьки азота тромбируют сосуды и происходят многочисленные кровоизлеяния. Чтобы этого не происходило, аквалангист поднимается с глубины медленно, тогда азот успевает безболезненно выйти из крови. Также влияет на состояние крови и температура окружающей среды. Некоторые из факторов могут менять вязкость крови. Система кровообращения человека, это, с точки зрения физики, гидравлическая система, где есть свои трубопроводы — сосуды и есть насос — сердце.
Врачи же утверждают, что лучшей профилактикой метеочувствительности являются длительные прогулки. В ходе многих исследований было установлено, что граждане, чья работа связана с постоянным пребыванием на свежем воздухе, почти не подвержены погодным изменениям.
организм человекаметеочувствительность
Следующий материал
Новости smi2.ru
Барометрическое давление и усталость
Барометрическое давление — это вес или сила окружающего нас воздуха.
Вес атмосферы увеличивается и уменьшается в зависимости от температуры, высоты над уровнем моря, плотности воздуха и количества влаги в воздухе.
Барометрическое давление измеряется барометром. Когда барометр поднимается, это указывает на повышение атмосферного давления, а когда барометр падает, это указывает на уменьшение атмосферного давления. Повышение атмосферного давления обычно улучшает погоду, а когда оно падает, погода обычно ухудшается.
Чувствуете ли вы изменения атмосферного давления?
Барометрическое давление влияет не только на погоду, но и на организм человека. При изменении атмосферного давления изменяется парциальное давление кислорода, что может привести к головным болям, болям в суставах и множеству других симптомов.
Воздействие высокого атмосферного давления на организм При высоком атмосферном давлении на тело оказывается большее давление, что ограничивает расширение тканей. Это может вызвать повышение артериального давления и повышенную вероятность сердечных приступов.
Низкое барометрическое давление оказывает такое же воздействие, как и на высоте. Это приводит к снижению содержания кислорода в нашей крови, что может по-разному влиять на здоровье. Некоторые люди могут испытывать:
- Головную боль
- Тошнота
- Усталость
- Головокружение
- Одышка
- Обострение артрита
Почему низкое атмосферное давление вызывает усталость?
Низкое барометрическое давление связано с усталостью по нескольким причинам. Во-первых, низкое барометрическое давление часто сопровождается низким уровнем освещенности. Меньше света в течение дня заставляет наш организм вырабатывать больше мелатонина, что может вызвать сонливость.
Во-вторых, если у вас есть проблемы с уровнем сахара в крови, низкое атмосферное давление может привести к увеличению густоты крови, что затруднит контроль уровня сахара в крови.
Это, в свою очередь, затрудняет сон и в крайних случаях может привести к бессоннице.
Хотя вы не можете изменить погоду, есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы лучше спать ночью, когда атмосферное давление низкое.
Будьте активны в течение дня
Если вы чувствуете сонливость в течение дня, вам может помочь активность. Сходите на прогулку, в спортзал или займитесь йогой. Максимальное использование дневного времени поможет вам крепко спать ночью.
Проведите время в естественном свете
Низкое атмосферное давление часто связано с плохой погодой и низким уровнем освещенности. Но даже если на небе пасмурно, времяпрепровождение на улице при тусклом естественном свете помогает поддерживать ритм вашего циркадного ритма.
Здоровый образ жизни перед сном
Если вы любите поздно ложиться спать и смотреть на яркие экраны телефонов, это часто может сбить вас с толку.
Испытайте себя: отложите телефон и ноутбук как минимум за час до сна, почитайте книгу и расслабьтесь под специально подобранные звуки для сна из приложения BetterSleep.
Влияет ли изменение погоды на наш организм?
По мере того, как погода меняется с зимы на весну, нередко можно услышать, как молодые и старые люди жалуются на боли и боли. В детстве многие из нас также могут вспомнить, как наши бабушки и дедушки предсказывали бурю, основываясь на ощущениях в суставах. Но действительно ли погода влияет на боль в суставах? Да и нет. Хотя многие ученые проводили различные исследования и опросы, доказывающие, что погода оказывает определенное влияние на боль в суставах, не существует научного метода доказательства такой связи. Это связано с тем, что каждый человек переживает боль по-своему. Наша работа, упражнения, привычки в еде, терпимость к боли и место, где мы живем, влияют на то, насколько сильно или насколько слабо мы чувствуем боль.
Ради интереса предположим, что смена погоды влияет на наш организм.
Как именно? Наиболее правдоподобный аргумент заключается в том, что причиной болей в суставах являются изменения атмосферного давления, в частности, изменения атмосферного давления.
Проще говоря, барометрическое давление, также известное как «атмосферное давление» или «атмосферное давление», представляет собой вес земной атмосферы. Это давление варьируется в зависимости от того, где вы находитесь в мире, а также может меняться в зависимости от количества горячего или холодного воздуха — горячий воздух легче и менее плотный, чем холодный.
Воздействие барометрического давления на наши тела Итак, что это значит для наших тел? Как упоминалось выше, температура влияет на то, насколько тяжелым или легким является воздух, и, таким образом, влияет на то, насколько сильно он «толкает» наше тело. Когда барометрическое давление высокое, давление больше давит на наше тело и ограничивает объем тканей, которые могут расширяться.
С другой стороны, когда атмосферное давление низкое, это позволяет тканям нашего тела расширяться больше, оказывая большее давление на нервы и другие части нашего тела. Хотя это изменение чрезвычайно микроскопично, иногда бывает достаточно, чтобы люди почувствовали изменения в своих суставах. Люди с существующей болью в суставах, как правило, чувствуют это изменение, потому что их нервы часто более чувствительны, чем обычно.
Еще одна теория, объясняющая, почему наши тела чувствуют себя по-разному в зависимости от погоды, связана с солнцем. Подобно тому, как разминка перед занятием спортом или другой физической активностью заставляет нас чувствовать себя более гибкими и подвижными, солнце оказывает такое же влияние на наши тела. Солнце согревает наши тела и успокаивает мышцы и суставы. Зимой мы видим меньше солнца и склонны больше сутулиться, что приводит к напряжению мышц и суставов, тогда как летом мы видим больше солнечного света, проводим больше времени при более высоких температурах и не склонны так сильно сутулиться.
. Известно также, что солнечный свет повышает настроение людей, что снижает вероятность того, что они заметят боль в суставах.
Теперь, когда вы знаете, что может вызывать боль в суставах, как вы ее лечите? Прежде чем собирать вещи и переезжать на юг, в место с круглогодичным солнечным светом, теплой температурой и пинаколадой, помните, что эта боль в суставах носит временный характер. За зиму наши тела привыкают к давлению воздуха, температуре и распорядку дня, поэтому, когда времена года меняются, нашему телу нужно время, чтобы приспособиться к этим новым условиям. Солнечное место может служить временным облегчением, но, в конце концов, наши тела привыкнут к новому климату и снова начнут чувствовать скованность и боль при изменении погоды. Известно также, что люди, живущие в более теплом климате, более чувствительны к изменениям климата, что приводит к более частым болям в суставах.
Иногда боль в суставах не является временной.
Это может быть вызвано тем, что вашему телу не дали достаточно времени, чтобы привыкнуть к новой рутине, что привело к напряжению мышц, или может быть просто существующей болью в суставах, которая, как вы думали, была вызвана зимней погодой. В любой ситуации важно, чтобы вы немедленно обратились к медицинскому работнику, чтобы диагностировать вашу боль и начать выздоровление. Игнорирование этой боли может привести к более серьезным симптомам в будущем.
Лицензированные физиотерапевты, мануальные терапевты, массажисты и акупунктуристы, как и специалисты в наших офисах в Китченере и Бадене, специально обучены отличать боль в суставах, требующую лечения, от временной боли в суставах, и могут разработать план лечения (при необходимости) для индивидуальные потребности пациента. Для некоторых пациентов может потребоваться всего несколько посещений одного из членов нашей команды, в то время как при более тяжелых состояниях может потребоваться более обширный план лечения с более частыми посещениями нескольких специалистов.