Как определить курит человек или нет — Бросаем.Online

Если спросить напрямую человека, курит он или нет, то чаще всего последует отрицательный ответ. Однако, если определенные признаки, по которым можно вычислить курильщика.

Явные признаки

Достаточно внимательно посмотреть на человека, подозреваемого в курении. Никотин пагубным образом сказывается на внешности, обезвоживая кожные покровы, лишая ее кислорода. Для таких людей характерно ранее старение. Появляются морщины, участки вокруг глаз приобретают темный оттенок.

Посмотрите на руки курильщика, кончики пальцев, которыми зажимается сигарета, будут пожелтевшими. Если принюхаться к курящему человеку, то запах сигарет все-равно будет «благоухать», даже если его тщетно «прятать».

Еще одна отличительная черта – это прерывистый кашель, возникающий чаще всего в утренние часы, сопровождающийся обильной мокротой. Кстати, он быстро улетучивается, если курильщик отказывается от вредной привычки.

Курящего человека можно распознать по улыбке – серый налет на зубах, воспаляются десна и слизистая ротовой полости, имеется неприятный запах изо рта, удалить который даже жвачкой сложно.

Также у курильщиков могут наблюдаться частые болезни горла, даже летом, достаточно выпить ледяной воды. В зимний период курильщики часто кашляют, в горле ощущается дискомфорт.

Органолептические методы

Даже если курильщик будет держать сигарету пинцетом, а потом зажевывать запах листьями орехов или ментоловой жвачкой, ничего не получится. Выдадут его следующие детали:

• Запах волос – удалить его можно только после мытья головы;
• Ушные раковины – запах сильно въедается в кожу;
• Изменение цвета кожных покровов, эмали зубов.

Тех, кто «шифруется» выдаст изменение поведения, неловкость, чувство вины. Человек, который часто курит, имеет хриплый голос, подкашливает во время разговора.

Другие способы определения курильщика

Существуют профессиональные методы «вычисления» курильщика. Проведение лабораторного анализа крови, слюны, дыхания. Результативность зависит от того, когда была выкурена последняя сигарета.

Внимание! В аптеках можно приобрести тест –полоски, которые определяют содержание никотина в моче. 200 нг/мг – норма для курящего человека.

Также есть специальный прибор, который максимально точно дает ответ на желаемый вопрос. Пульсоксиметр надевается на палец, после определяется концентрация угарного газа в организме.

• Высокий уровень – активное табакокурения;
• Умеренное содержание никотина в организме – временный отказ от вредной привычки;
• Низкая концентрация – пассивное курение;
• Очень низкое содержание – человек не курил продолжительное время, подвергался пассивному курению.

Некоторые пестициды способны спровоцировать повышение концентрации никотина в крови, например, частое поедание картофеля, помидора, баклажан, красного перца. Даже положительный тест не может дать 100% результат, как доказание того, что человек курил.

Наблюдательному человеку несложно определить – курит человек или нет. Это могут быть внешние проявления – следы прожогов, пепел, запах, психологические аспекты – отрицание действительности, чувство вины и прочее.

Как понять, что курит ребенок?

Многих родителей беспокоит этот вопрос, многие дети невольно становятся участниками пассивного курения или ведутся на поводу своих друзей – подражая взрослым, любопытство, баловство.

Как же родителям своевременно выявить пристрастие к вредной привычке?

1. «Поймать» запах может и не удастся, дети тщательно зажевывают сигарету, однако, если запах жвачки или кофе ярковыраженный, есть о чем задуматься.
2. Если дыхнуть в пустую банку, то сигаретный аромат может пробиться сквозь остальные.
3. Избавиться от запаха на одежде, волосах, руках сложнее, а потому родителям стоит «отследить» эти места.
4. Также стоит проверить вещи и одежду ребенка, возможно, остались следы курения – табак, пропаленные зоны и прочее.

Когда все попытки определить маленького курильщика не дали желаемого результата следует отправиться к стоматологу, который по внешнему виду зубов сможет ответить Вам на вопрос – курит или нет!

Родителям важно заранее обговорить эту тему с чадами, тем более, если в семье кто-то курит. Важно дать понять подрастающему чаду, что курение – это вред, и не стоит уподобаться взрослому.

Чтобы максимально сохранить свое здоровье – нужно не курить, и не составлять компанию курильщикам. Берегите себя и будьте счастливы!

Лабораторная диагностика

Котинин является продуктом метаболизма никотина в организме человека, он доступен для обнаружения с помощью лабораторных методов. Специфичность тестов высока — котинин обнаруживается исключительно в крови тех, кто курит(в том числе пассивных курильщиков), а потому считается тестом-индикатором.

Есть два метода — иммунохроматографический экспресс-тест, пригодный для использования в домашних условиях, и метод лабораторной хроматографии.

Экспресс-тест достоверен в течение 24-36 часов после последней выкуренной сигареты и при соблюдении срока забора мочи показывает высокую достоверность результатов анализа.

Полоска работает по принципу аналогичных иммунохроматографических методов, то есть после погружения в мочу в течение 5 минут оценивается наличие и сравнивается яркость появившейся полоски с контрольной полосой.

Реагент полоски «срабатывает» только при концентрациях котинина в моче более 200 нг/мл, поэтому пригоден только для людей, регулярно курящих. А вот обнаружить, начал ли курить ли ребенок с его помощью достоверно очень сложно — при нерегулярном, эпизодическом курении тест может дать как положительный, так и отрицательный результат.

Лабораторный тест более чувствительный — он обнаруживает даже следовые показатели котинина в течение продолжительного — до 3 суток — времени. Но и для проведения анализа требуется больше времени — до 2 суток.

Следует помнить, что у пассивных курильщиков, при пребывании в накуренном помещении более чем 4 часа в сутки тест также показывает положительный результат.

Котинин является продуктом метаболизма никотина в организме человека, он доступен для обнаружения с помощью лабораторных методов. Специфичность тестов высока — котинин обнаруживается исключительно в крови тех, кто курит(в том числе пассивных курильщиков), а потому считается тестом-индикатором.

Есть два метода — иммунохроматографический экспресс-тест, пригодный для использования в домашних условиях, и метод лабораторной хроматографии. Экспресс-тест достоверен в течение 24-36 часов после последней выкуренной сигареты и при соблюдении срока забора мочи показывает высокую достоверность результатов анализа.

Полоска работает по принципу аналогичных иммунохроматографических методов, то есть после погружения в мочу в течение 5 минут оценивается наличие и сравнивается яркость появившейся полоски с контрольной полосой.

Реагент полоски «срабатывает» только при концентрациях котинина в моче более 200 нг/мл, поэтому пригоден только для людей, регулярно курящих. А вот обнаружить, начал ли курить ли ребенок с его помощью достоверно очень сложно — при нерегулярном, эпизодическом курении тест может дать как положительный, так и отрицательный результат.

Лабораторный тест более чувствительный — он обнаруживает даже следовые показатели котинина в течение продолжительного — до 3 суток — времени. Но и для проведения анализа требуется больше времени — до 2 суток.

Следует помнить, что у пассивных курильщиков, при пребывании в накуренном помещении более чем 4 часа в сутки тест также показывает положительный результат.

Явные признаки

Достаточно внимательно посмотреть на человека, подозреваемого в курении. Никотин пагубным образом сказывается на внешности, обезвоживая кожные покровы, лишая ее кислорода. Для таких людей характерно ранее старение. Появляются морщины, участки вокруг глаз приобретают темный оттенок.

Посмотрите на руки курильщика, кончики пальцев, которыми зажимается сигарета, будут пожелтевшими. Если принюхаться к курящему человеку, то запах сигарет все-равно будет «благоухать», даже если его тщетно «прятать».

Еще одна отличительная черта – это прерывистый кашель, возникающий чаще всего в утренние часы, сопровождающийся обильной мокротой. Кстати, он быстро улетучивается, если курильщик отказывается от вредной привычки.

Курящего человека можно распознать по улыбке – серый налет на зубах, воспаляются десна и слизистая ротовой полости, имеется неприятный запах изо рта, удалить который даже жвачкой сложно.

Также у курильщиков могут наблюдаться частые болезни горла, даже летом, достаточно выпить ледяной воды. В зимний период курильщики часто кашляют, в горле ощущается дискомфорт.

Способы определения людей с никотиновой зависимостью

Существуют профессиональные методы «вычисления» курильщика. Проведение лабораторного анализа крови, слюны, дыхания. Результативность зависит от того, когда была выкурена последняя сигарета.

Внимание! В аптеках можно приобрести тест –полоски, которые определяют содержание никотина в моче. 200 нг/мг – норма для курящего человека.

Также есть специальный прибор, который максимально точно дает ответ на желаемый вопрос. Пульсоксиметр надевается на палец, после определяется концентрация угарного газа в организме.

• Высокий уровень – активное табакокурения;
• Умеренное содержание никотина в организме – временный отказ от вредной привычки;
• Низкая концентрация – пассивное курение;
• Очень низкое содержание – человек не курил продолжительное время, подвергался пассивному курению.

Некоторые пестициды способны спровоцировать повышение концентрации никотина в крови, например, частое поедание картофеля, помидора, баклажан, красного перца. Даже положительный тест не может дать 100% результат, как доказание того, что человек курил.

Наблюдательному человеку несложно определить – курит человек или нет. Это могут быть внешние проявления – следы прожогов, пепел, запах, психологические аспекты – отрицание действительности, чувство вины и прочее.

О вреде и последствиях курения все знают еще с детства. Многие курильщики скрывают эту привычку, чтобы не расстраивать своих близких. И они считают, что никто об этом не догадывается. Но это совсем не так. Скрыть это практически невозможно. Как узнать что человек курит?

Чаще всего этот вопрос беспокоит родителей, которые волнуются за своих детей. Современное молодое поколение склонно попадать под чужое влияние, которое не всегда несет позитив и здравый смысл. Контролировать детей за стенами дома очень тяжело. А профилактические беседы и правильное воспитание не всегда помогают.

Также наличие вредных привычек немаловажно при устройстве на работу.

Многие работодатели не желают иметь дело с людьми, которые тратят драгоценное время на перекур, а еще если и работа связана с общением с потребителем напрямую.

В таких случаях есть несколько вариантов узнать курящего человека – профессиональный (объективный) и субъективный (это вышеописанные признаки, которые мы можем увидеть и услышать самостоятельно).

Для более точного результата можно сделать лабораторный анализ крови, слюны или даже мочи, с помощью последней проявляется наличие котинина. Котинин — это продукт метаболизма никотина в организме (то, что остается от никотина и несет вред организму).

Если он будет обнаружен, это значит, что человек курил. В аптеках продаются тест-полоски, при использовании которых можно получить информацию о наличии никотина в моче. Что в свою очередь тоже даст ответ на вопрос о курении.

Но эти результаты не говорят о постоянном курильщике. Ведь при пассивном курении организм человека тоже получает свою дозу никотина. И такие анализы его аналогично обнаружат.

Благодаря современным технологиям ученые разработали диагностический прибор – пульсоксиметр. Он дает возможность через кожу (одевается на палец руки) определить концентрацию угарного газа в организме.

Третий вариант разоблачения (не внушает доверия) – просто спросить у человека. Но будет ли его ответ откровенным и правдивым – неизвестно.

Чтобы понять, что Вы контактируете с курящим, необязательно проводить дорогостоящие анализы и проверки. Нужно просто внимательно проследить и понаблюдать за человеком. Его поведение, характерные внешние черты и другие особенности обязательно покажут, верны ли эти предположения. Это всего-навсего вопрос времени.

Вопрос о том, как определить, курит ли человек, всегда был актуальным. Причины обладать такой информацией могут быть различными. Практически все родители хотят, чтобы их дети были здоровыми, поэтому знание того, курит ли чадо, дает возможность провести познавательную беседу о вреде курения и попытаться предотвратить развитие вредной привычки у ребенка.

Некоторые хотят знать, курит ли человек, чтобы держаться подальше от курильщика, не дышать дымом, который он выдыхает при курении. Другие стремятся распознать курящего человека в толпе, чтобы попросить сигарету, если свои закончились и нет возможности приобрести новую пачку.

Особенности курящего человека

Узнать, курит ли человек, можно, спросив его об этом. Ожидать правдивого ответа, конечно, не стоит, особенно если этот вопрос был задан собственному ребенку. Но все же попытаться следует.

Когда человек курит, он при себе практически всегда носит пачку сигарет и зажигалку (спички). Заметить их в кармане несложно. Но следует быть внимательными, некоторые телефоны имеют такой же размер, как и сигаретная пачка.

Если человек курит уже не первый год, то выделить его из числа некурящих людей можно, если внимательно посмотреть на его лицо. Никотин и смолы, что содержатся в сигаретном дыме, пагубно влияют на состояние кожных покровов.

Лицо становится дряблым и сухим. Кожа теряет свою эластичность, что провоцирует раннее образование морщин в области носогубных складок и вокруг глаз. Природный цвет лица меняется на желтоватый, коричневый, синий или багровый.

При длительном курении зубы желтеют, также могут быть проблемы с деснами. Волосы, как и кожа, тоже страдают. Они становятся ломкими и приобретают безжизненный вид.

В том случае, когда вредная привычка еще не успела отразиться на внешности, выявить курильщика можно попытаться по запаху. Курящему человеку свойственен неприятный запах табачного дыма изо рта (после курения).

Защитить себя от запаха табачного дыма невозможно. Он сильно въедается в волосы и одежду, при этом достаточно стойкий.

Следующая особенность, которая выдает курильщика, — грубая и пожелтевшая кожа пальцев рук. Никотин оседает на пальцах и окрашивает их. Ногти тоже желтеют. При продолжительном контакте табачного дыма с телом начинается процесс отмирания клеток, что делает эпидермис грубым и толстым.

Ошибиться в том, курит ли человек, все равно можно. Даже если замечен неприятный запах табачной продукции, который источает одежда или волосы, человек может не курить. В данном случае важную роль играет его круг общения, особенности работы и прочие факторы повседневной жизни.

Доказано, что пассивное курение наносит больший вред организму, чем активное. По этой причине рекомендуется стараться избегать близких контактов с людьми в момент, когда они курят.

Если человек курит уже не первый год, то выделить его из числа некурящих людей можно, если внимательно посмотреть на его лицо. Никотин и смолы, что содержатся в сигаретном дыме, пагубно влияют на состояние кожных покровов.

Лицо становится дряблым и сухим. Кожа теряет свою эластичность, что провоцирует раннее образование морщин в области носогубных складок и вокруг глаз. Природный цвет лица меняется на желтоватый, коричневый, синий или багровый.

Следующая особенность, которая выдает курильщика, — грубая и пожелтевшая кожа пальцев рук. Никотин оседает на пальцах и окрашивает их. Ногти тоже желтеют. При продолжительном контакте табачного дыма с телом начинается процесс отмирания клеток, что делает эпидермис грубым и толстым.

Как понять, что курит ребенок?

Многих родителей беспокоит этот вопрос, многие дети невольно становятся участниками пассивного курения или ведутся на поводу своих друзей – подражая взрослым, любопытство, баловство.

Как же родителям своевременно выявить пристрастие к вредной привычке?

1. «Поймать» запах может и не удастся, дети тщательно зажевывают сигарету, однако, если запах жвачки или кофе ярковыраженный, есть о чем задуматься.
2. Если дыхнуть в пустую банку, то сигаретный аромат может пробиться сквозь остальные.
3. Избавиться от запаха на одежде, волосах, руках сложнее, а потому родителям стоит «отследить» эти места.
4. Также стоит проверить вещи и одежду ребенка, возможно, остались следы курения – табак, пропаленные зоны и прочее.

Когда все попытки определить маленького курильщика не дали желаемого результата следует отправиться к стоматологу, который по внешнему виду зубов сможет ответить Вам на вопрос – курит или нет!

Родителям важно заранее обговорить эту тему с чадами, тем более, если в семье кто-то курит. Важно дать понять подрастающему чаду, что курение – это вред, и не стоит уподобаться взрослому.

Чтобы максимально сохранить свое здоровье – нужно не курить, и не составлять компанию курильщикам. Берегите себя и будьте счастливы!

Другие способы выявления курильщика

Профессиональные методы определения тоже существуют. Они заключаются в проведении лабораторного анализа крови, слюны или дыхания. Данные способы диагностирования, как и вышеперечисленные методы, не дают 100% точности результата.

При проведении такого исследования важную роль играет время, когда была выкурена последняя сигарета. Чем больше времени прошло с последнего перекура, тем меньше вероятность получить достоверный результат.

Для того чтобы выяснить, курит человек или нет, можно воспользоваться экспресс-методом. В аптеках продаются специальные тест-полоски. Они определяют процент содержания никотина в моче. Согласно инструкции теста, если в моче содержится 200 нг/мг никотина, то можно смело говорить о том, что человек курит. Такая концентрация характерна для регулярно курящего человека.

Также разработан специальный прибор, который максимально точно позволяет дать ответ на поставленный выше вопрос о курении. Для того чтобы провести анализ, прибор надевают на палец. Пульсоксиметр (так называется диагностический прибор) излучает специальные световые волны, которые просвечивают кожу, и определяет концентрацию угарного газа в организме, который остается после выкуривания сигарет.

Использование такого прибора в личных целях могут позволить себе далеко не все, так как стоимость пульсоксиметра оценивается в несколько тысяч долларов.

Наблюдательному человеку не нужно много времени, чтобы определить, курит человек или нет. И даже в том случае, если курильщик тщательно скрывает свою вредную привычку, рано или поздно он себя выдаст.

Чтобы максимально сохранить свое здоровье, рекомендуется не начинать курить и держаться в стороне от курящих людей.

Для того чтобы выяснить, курит человек или нет, можно воспользоваться экспресс-методом. В аптеках продаются специальные тест-полоски. Они определяют процент содержания никотина в моче. Согласно инструкции теста, если в моче содержится 200 нг/мг никотина, то можно смело говорить о том, что человек курит. Такая концентрация характерна для регулярно курящего человека.

Чтобы максимально сохранить свое здоровье, рекомендуется не начинать курить и держаться в стороне от курящих людей.

Этим вопросом задаются все больше людей по самым разным причинам. Одни таким способом пытаются контролировать своих детей, больших и маленьких, вторые своих жен или мужей. До недавнего времени существовало несколько методов проверки курит ли человек: брались анализы крови, дыхания или слюны.

Но все эти методы имели один главный недостаток — они не гарантировали стопроцентную достоверность полученных результатов.

И вот свершилось, ученый из Мичиганского университета профессор Сридхором Рэдди с группой соратников изобрел и внедрил в производство новый прибор, дающий 99%-ную гарантию полученных результатов на основе содержания в крови угарного газа.

И не только этот результат показывает изобретение.

Прибор может предсказать возможные последствия для курильщика действия никотиновой кислоты.

Называется это чудо ученой мысли пульс-оксиметр.

Прибор очень компактный и простой в использовании.
Он крепится на кончике указательного пальца и с помощью просвечивания кожи специальными световыми волнами способен определить процентное содержание кислорода и угарного газа в крови.

Доктор Рэдди испытывал свое детище на сотнях добровольцев и имеет научно доказанные факты его высокой эффективности.

Стоит пульс-оксиметр около пяти тысяч долларов.

Вышеописанная методика выявления курильщиков вовсе не шутка, это вполне заслуживающая внимания информация, которая подтверждена в ежегодном альманахе Мичиганского университета.
К счастью, касается она только тех, кто имеет много денег, но мало ума.

Для всех остальных, можем дать простой и бесплатный совет – принюхайтесь !

Курящего человека, можно определить по следующим признакам:

• запах изо рта табака,
• сильно пахнут руки,
• кончики пальцев обычно желтого цвета и одежда, особенно манжеты воняют табаком.

Если от человека не пахнет никотиновым дымом, а его одежда не пахнет табаком – все в порядке.

Он или совсем не курит, или курит так мало, что это можно назвать простым баловством, которое не приносит организму вреда, хотя всё начинается с мелочей, поэтому стоит быть на стороже.

А на сэкономленные пять тысяч долларов лучше купите себе и «подопытному» хорошие подарки.

А еще лучше – не курите сами, не подавайте дурной пример не только своим детям, но и всем окружающим.

Должно в этом помочь и государство.

В той же Америке одна пачка сигарет стоит примерно столько же, как у нас блок сигарет.
Деньги они очень любят, вот и экономят на сигаретах, тем более, что лечение у них платное, а страхование здоровья курильщикам обходится значительно дороже, чем у некурящих.

Пусть государство «нюхает» с одной стороны, вы «нюхайте» с другой стороны и будем ждать положительных результатов совместных «нюхательных» упражнений.

5 признаков как понять, что человек курит?

Если спросить напрямую человека, курит он или нет, то чаще всего последует отрицательный ответ. Однако, если определенные признаки, по которым можно вычислить курильщика.

Явные признаки

Достаточно внимательно посмотреть на человека, подозреваемого в курении. Никотин пагубным образом сказывается на внешности, обезвоживая кожные покровы, лишая ее кислорода. Для таких людей характерно ранее старение. Появляются морщины, участки вокруг глаз приобретают темный оттенок.

Посмотрите на руки курильщика, кончики пальцев, которыми зажимается сигарета, будут пожелтевшими. Если принюхаться к курящему человеку, то запах сигарет все-равно будет «благоухать», даже если его тщетно «прятать».

Еще одна отличительная черта – это прерывистый кашель, возникающий чаще всего в утренние часы, сопровождающийся обильной мокротой. Кстати, он быстро улетучивается, если курильщик отказывается от вредной привычки.

Курящего человека можно распознать по улыбке – серый налет на зубах, воспаляются десна и слизистая ротовой полости, имеется неприятный запах изо рта, удалить который даже жвачкой сложно.

Также у курильщиков могут наблюдаться частые болезни горла, даже летом, достаточно выпить ледяной воды. В зимний период курильщики часто кашляют, в горле ощущается дискомфорт.

Органолептические методы

Даже если курильщик будет держать сигарету пинцетом, а потом зажевывать запах листьями орехов или ментоловой жвачкой, ничего не получится. Выдадут его следующие детали:

• Запах волос – удалить его можно только после мытья головы;
• Ушные раковины – запах сильно въедается в кожу;
• Изменение цвета кожных покровов, эмали зубов.

Тех, кто «шифруется» выдаст изменение поведения, неловкость, чувство вины. Человек, который часто курит, имеет хриплый голос, подкашливает во время разговора.

Другие способы определения курильщика

Существуют профессиональные методы «вычисления» курильщика. Проведение лабораторного анализа крови, слюны, дыхания. Результативность зависит от того, когда была выкурена последняя сигарета.

Внимание! В аптеках можно приобрести тест –полоски, которые определяют содержание никотина в моче. 200 нг/мг – норма для курящего человека.

Также есть специальный прибор, который максимально точно дает ответ на желаемый вопрос. Пульсоксиметр надевается на палец, после определяется концентрация угарного газа в организме.

Результативность:

• Высокий уровень – активное табакокурения;
• Умеренное содержание никотина в организме – временный отказ от вредной привычки;
• Низкая концентрация – пассивное курение;
• Очень низкое содержание – человек не курил продолжительное время, подвергался пассивному курению.

Некоторые пестициды способны спровоцировать повышение концентрации никотина в крови, например, частое поедание картофеля, помидора, баклажан, красного перца. Даже положительный тест не может дать 100% результат, как доказание того, что человек курил.

Наблюдательному человеку несложно определить – курит человек или нет. Это могут быть внешние проявления – следы прожогов, пепел, запах, психологические аспекты – отрицание действительности, чувство вины и прочее.

Как понять, что курит ребенок?

Многих родителей беспокоит этот вопрос, многие дети невольно становятся участниками пассивного курения или ведутся на поводу своих друзей – подражая взрослым, любопытство, баловство.

Как же родителям своевременно выявить пристрастие к вредной привычке?

1. «Поймать» запах может и не удастся, дети тщательно зажевывают сигарету, однако, если запах жвачки или кофе ярковыраженный, есть о чем задуматься.
2. Если дыхнуть в пустую банку, то сигаретный аромат может пробиться сквозь остальные.
3. Избавиться от запаха на одежде, волосах, руках сложнее, а потому родителям стоит «отследить» эти места.
4. Также стоит проверить вещи и одежду ребенка, возможно, остались следы курения – табак, пропаленные зоны и прочее.

Когда все попытки определить маленького курильщика не дали желаемого результата следует отправиться к стоматологу, который по внешнему виду зубов сможет ответить Вам на вопрос – курит или нет!

Родителям важно заранее обговорить эту тему с чадами, тем более, если в семье кто-то курит. Важно дать понять подрастающему чаду, что курение – это вред, и не стоит уподобаться взрослому.

Чтобы максимально сохранить свое здоровье – нужно не курить, и не составлять компанию курильщикам. Берегите себя и будьте счастливы!

Курение (для подростков) — Nemours KidsHealth

Большинство из нас знает, что курение:

• вызывает рак, заболевания легких и сердца
• может сократить вашу жизнь на 10 и более лет
• может стоить курильщику тысячи долларов в год

Так почему же люди все еще закуривают? Одним словом, ответ — зависимость.

Как только вы начнете, трудно бросить

От курения трудно избавиться, потому что табак содержит химическое вещество никотин, вызывающее сильное привыкание. Как и в случае с героином или другими наркотиками, вызывающими привыкание, тело и разум быстро привыкают к никотину в сигаретах. Вскоре человек должен иметь его просто для того, чтобы чувствовать себя нормально.

Люди начинают курить по разным причинам. Некоторые считают, что это выглядит круто. Другие начинают курить из-за того, что члены их семьи или друзья курят. Почти все взрослые потребители табака начали курить до того, как им исполнилось 18 лет. Большинство никогда не ожидали, что станут зависимыми. Вот почему намного проще вообще не начинать курить.

А как насчет электронных сигарет и кальянов?

Люди подсаживаются не только на сигареты.

Также остерегайтесь вейпинга. В электронных сигаретах с батарейным питанием используются картриджи, наполненные никотином, ароматизаторами и другими вредными химическими веществами, которые превращают их в пары, которые вдыхает пользователь.

Некоторые люди думают, что электронные сигареты безопаснее обычных сигарет, потому что они не содержат табака. Но другие ингредиенты в них тоже опасны. Фактически, есть сообщения о серьезных повреждениях легких и даже смерти среди людей, которые используют электронные сигареты. Поэтому эксперты в области здравоохранения настоятельно предостерегают от их использования.

Кальяны представляют собой кальяны, используемые для курения табака через шланг с мундштуком. Некоторые люди думают, что они безопаснее сигарет, потому что дым охлаждается, проходя через воду. Но посмотрите на черную грязь, которая накапливается в шланге кальяна. Часть из них попадает в рот и легкие пользователей. А поскольку у них нет фильтров и люди часто используют их в течение длительного времени, риск для их здоровья может быть еще выше. Кальяны обычно общие, поэтому существует дополнительный риск передачи микробов вместе с трубкой.

Как курение влияет на здоровье?

Многие химические вещества в сигаретах, такие как никотин и цианид, являются ядами, которые могут убить в больших дозах. Тело умное. Он идет на защиту, когда его отравили. Начинающие курильщики часто чувствуют боль или жжение в горле и легких, а некоторых даже тошнит при первых пробах табака.

Со временем курение приводит к таким проблемам со здоровьем, как:

• болезни сердца
• ход
• повреждение легких
• многие виды рака, включая рак легких, горла, желудка и мочевого пузыря

Другие проблемы включают:

• заболевания десен
• желтые зубы
• болезнь глаз
• повышенный риск инфекций (например, пневмонии)
• повышенный риск диабета
• более слабые кости, которые легче сломать
• проблемы с кожей, такие как псориаз (разновидность сыпи)
• морщинистая кожа
• язвы

Курение может повлиять на сексуальное здоровье как мужчин, так и женщин. Девочки, которые курят и принимают гормональные противозачаточные средства, такие как противозачаточные таблетки, пластырь или кольцо, имеют более высокий риск серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечные приступы. И если женщина хочет забеременеть, курение может затруднить это.

Помимо этих долгосрочных проблем, химические вещества в сигаретах и ​​других продуктах также могут быстро воздействовать на организм. Курящие подростки могут иметь многие из следующих проблем:

• Неприятный запах изо рта. Сигареты вызывают у курильщиков состояние, называемое неприятным запахом изо рта, или продолжительным неприятным запахом изо рта.
• Плохо пахнущая одежда и волосы. Запах затхлого дыма остается не только на одежде людей, но и на их волосах, мебели и автомобилях. Трудно вывести запах дыма.
• Проблемы в спорте. Курильщики обычно не могут конкурировать с некурящими. Физические последствия курения, такие как учащенное сердцебиение, ухудшение кровообращения и одышка, ухудшают спортивные результаты.
• Повышенный риск травм и более медленное время заживления. Курение снижает способность организма вырабатывать коллаген. Таким образом, обычные спортивные травмы, такие как повреждение сухожилий и связок, у курильщиков заживают медленнее, чем у некурящих.
• Повышенный риск заболевания. Исследования показывают, что курильщики чаще болеют простудой, гриппом, бронхитом и пневмонией, чем некурящие. И люди с некоторыми заболеваниями, такими как астма, заболевают, если курят (и часто, если они просто находятся рядом с курящими людьми). Подростки, которые курят, чтобы контролировать свой вес, часто закуривают вместо того, чтобы есть. Поэтому их телам может не хватать питательных веществ, необходимых для роста, развития и хорошей борьбы с болезнями.

Надрать задницы и не курить

Все формы табака — сигареты, трубки, сигары, кальяны и бездымный табак — опасны для здоровья. Это не помогает заменять продукты, которые рекламируются как лучшие для вас, такие как электронные сигареты или сигареты с фильтром или с низким содержанием смол.

Единственное, что действительно помогает, — это держаться подальше от всех этих продуктов. Это не всегда легко, особенно если все вокруг курят или курят вейпы. Это может помочь, если у вас есть причины сказать «нет», когда вы можете почувствовать давление. Попробуйте сказать: «Мне это просто не нравится» или «Я хочу оставаться в форме для футбола» (или футбола, баскетбола или другого вида спорта).

Если вы курите или вейпите и хотите бросить, у вас есть много информации и поддержки. Разные подходы к увольнению с работы у разных людей. Для некоторых лучше отказаться от холодной индейки. Другие считают, что лучше использовать более медленный подход. Некоторым людям помогает посещение группы поддержки, особенно для подростков.

Вы также можете получить информацию и поддержку в Интернете по телефону:

• Служба помощи при отказе от курения
• Бросить курить‎
• Smokefree.gov

Уходя, знайте, что первые несколько дней самые тяжелые. Так что не сдавайся. Некоторые люди обнаруживают, что у них случается несколько рецидивов, прежде чем им удается бросить курить навсегда.

Отказ от курения даст вам больше энергии, улучшит внешний вид, принесет больше денег в карман и, в конечном счете, продлит жизнь!

Каковы риски для здоровья от курения?

Курение является одной из основных причин смерти и болезней в Великобритании.

Каждый год около 78 000 человек в Великобритании умирают от курения, и многие другие живут с изнурительными болезнями, связанными с курением.

Курение увеличивает риск развития более 50 серьезных заболеваний.

Некоторые из них могут привести к летальному исходу, а другие могут нанести необратимый долговременный ущерб вашему здоровью.

Вы можете заболеть:

• если вы курите сами
• если окружающие курят (пассивное курение)

Курение вредно для здоровья

Курение вызывает около 7 из каждых 10 случаев рака легких (70%).

Он также вызывает рак во многих других частях тела, включая:

• mouth
• throat
• voice box (larynx)
• oesophagus (the tube between your mouth and stomach)
• bladder
• bowel
• cervix
• kidney
• liver
• stomach
• pancreas

Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивая риск развития таких заболеваний, как:

• ишемическая болезнь сердца
• сердечный приступ
• инсульт
• заболевание периферических сосудов (повреждение кровеносных сосудов)
• цереброваскулярное заболевание (повреждение артерий, снабжающих кровью головной мозг)

Курение также повреждает легкие, приводя к таким состояниям, как:

• хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), который включает бронхит и эмфизему
• пневмонию

Курение также может ухудшить или продлить симптомы респираторных заболеваний, таких как астма, или инфекций дыхательных путей, таких как простуда.

У мужчин курение может вызвать импотенцию, поскольку ограничивает кровоснабжение полового члена.

Также может снижать фертильность как у мужчин, так и у женщин.

Опасность для здоровья от пассивного курения

Пассивное курение исходит от кончика зажженной сигареты и дыма, который курильщик выдыхает.

Вдыхание пассивного курения, также известное как пассивное курение, увеличивает риск возникновения тех же заболеваний, что и у курильщиков.

Например, если вы никогда не курили, но у вас есть курящий супруг, риск развития рака легких увеличивается примерно на четверть.

Младенцы и дети особенно уязвимы к воздействию пассивного курения.

Ребенок, подвергающийся пассивному курению, подвергается повышенному риску развития инфекций грудной клетки, менингита, постоянного кашля и, если у него астма, его симптомы ухудшаются.

Они также подвержены повышенному риску смерти в детской кроватке и ушной инфекции, называемой клейным ухом.

Узнайте больше о пассивном курении.

Риски для здоровья, связанные с курением во время беременности

Если вы курите во время беременности, вы подвергаете риску здоровье вашего будущего ребенка, а также свое собственное.

Курение во время беременности увеличивает риск осложнений, таких как:

• выкидыш
• преждевременные (ранние) роды
• ребенок с низкой массой тела при рождении
• мертворождение

Подробнее о прекращении курения при беременности.

Получение помощи

Ваш лечащий врач может предоставить вам информацию и советы по отказу от курения.