Как узнать, что человек курит сигареты: 6 лучших методов

Многие люди интересуются тем, как определить курящего человека. Эта информация может понадобиться в разных ситуациях.

Родители хотят заранее узнать о возможном курении их чада, чтобы предотвратить последствия табачной зависимости.

Способы определения курильщика также помогают людям, которые не хотят контактировать с никотинозависимыми.

Как понять, курит ли человек? Разоблачение несложно осуществить, ведь табачная химия сильно вредит здоровью и внешности.

Курение сигарет влияет на внутренние процессы в организме, а негативные изменения затрагивают, прежде всего, внешность курильщика.

Курение негативно влияет на внешность, вызывая заболевания кожи и её старение

При употреблении табака абсолютно все органы человека переживают стресс.

Серьёзные риски для здоровья испытывают следующие системы:

• дыхательные пути;
• органы кровообращения;
• органы ЖКТ;
• ротовая полость;
• кожные покровы;
• половые органы;
• психика.

Как узнать курильщика? Достаточно рассмотреть внешние черты человека, которые появляются из-за отравляющего влияния никотина. Химические соединения, содержащиеся в табачном дыме, вызывают хронические заболевания лёгких и бронхов.

При долгом курении нарушается эластичность лёгочной ткани, что выражается в образовании сильного кашля и одышки. Курение влияет на голос человека – он становится более хриплым.

При курении серьёзно страдает кожа человека. Табачные химикаты провоцируют ухудшение кровообращения, из-за чего нарушается снабжение всех тканей в организме. Кожные покровы приобретают бледный оттенок, на лице быстрее появляются морщины. При отказе от сигарет эластичность и цвет кожи улучшаются.

Может ли стоматолог определить, курит ли человек? Эта задача вполне исполнима, ведь злоупотребление папиросами приводит к образованию бактериального налёта и воспаления в зубах, что также выражается и во внешних признаках. Дёсны курильщика при потреблении сигарет кровоточат и болят.

Внешние признаки курильщика

Как понять, что человек курит? Чтобы убедиться в наличии пагубной привычки, можно прибегнуть к многим способам.

Самым эффективным методом является проверка предполагаемого курильщика с помощью медицинских анализов, но этот метод сложен в реализации. Гораздо проще сделать вывод, оценив внешние признаки человека.

У заядлого курильщика образуются жёлтые пятна на пальцах, которыми он держит сигарету

Сигаретоманы переживают специфические изменения во внешности – серьёзно страдает кожа, которая приобретает неестественно выбеленный, землистый или желтоватый оттенок. Существует даже специальный термин «лицо курильщика».

Для никотинозависимых людей характерно раннее старение. В области подбородка у зависимого появляются мелкие морщинки, около глаз развиваются «гусиные лапки» и сосудистые сетки, а щёки становятся более впалыми из-за частых затяжек.

Врачи знают, как определить курящего человека. Они советуют способ, легко исполнимый в быту, – угостить человека натуральным кофе. Если лицо человека сильно покраснеет, значит клетки лица испытывают кислородное голодание, и с большой вероятностью человек курит. Волосы курильщика также испытывают серьёзный стресс. Они отличаются тусклым цветом, вялостью и ломкостью.

Никотин имеет свойство впитываться в кожу и ногтевые пластины, все вредные вещества накапливаются, разрушая структуру ногтей. Курение провоцирует и пожелтение ногтевых пластин – со временем ногти приобретают стойкий коричневый окрас.

Здоровый ноготь обычно имеет светло-розовый оттенок. А недостаток коллагена, вызванный табакокурением, проявляется в появлении бороздок, бугров и поперечных полос на ногте. Кожа на указательном и среднем пальце обычно грубее и суше, чем на других пальцах, ведь именно ими курильщики держат сигарету.

Полезные советы для определения курящего человека

Как определить, что человек курит? Частые болезни горла свидетельствуют о том, что человек злоупотребляет сигаретами.

Курение серьёзно угнетает работу дыхательных путей. Врачами введён специальный термин «кашель курильщика», который формируется при поражении слизистых оболочек лёгких.

При длительном стаже курения у человека может появиться своеобразный кашель

Курильщиков по утрам мучают сильные приступы кашля. Если человек за летний сезон умудряется несколько раз переболеть простудой – это прямое указание на слабый иммунитет, который вызван долгим курением.

Злоупотребление сигаретами влияет не только на голос, но и на состояние зубной эмали. В состав папирос входят никотин, фенолы и аммиак. Воздействие этих токсичных веществ приводит к образованию микротрещин на поверхности зубов. Эмаль становится более мягкой и восприимчивой к цветовым пигментам – поэтому зубы окрашиваются в жёлтый цвет.

Тёмный налёт на зубах и неприятный запах изо рта – очевидные признаки того, что человек зависим от табака. Неприятный запах (галитоз) обусловлен накоплением в ротовой полости веществ горения и продуктов жизнедеятельности бактерий. Несмотря на все ухищрения (ментоловые жвачки, освежители дыхания и парфюмерные средства), дыхание курильщика всё равно «фонит» табаком.

Стоит рассмотреть и одежду человека. На вещах часто остаются следы от неаккуратного обращения с сигаретой – подпалины и прожжённые места. От одежды курильщика всегда исходит специфический запах табачной продукции.

Другие способы выявления курильщика

Как узнать, курил ли человек сигареты? Курение влияет и на психоэмоциональное состояние человека.

Некоторые курильщики отличаются особым поведением. При разговоре о табакокурении настроение зависимого человека меняется – он становится суетливым и начинает нервничать.

Эффективным методом проверки, курит ли человек, является медицинское обследование и сдача необходимых анализов

Определить принадлежность человека к группе курящих можно не только с помощью внешних признаков, но и используя медицинские анализы. Лабораторные исследования не бесплатны, но дают полное представление о состоянии человека. Для тестирования используют кровь, мочу и мазок изо рта. Лабораторные анализы позволяют выявить даже эпизодическое применение сигареты.

Иммунохроматографический способ предполагает проведение специального теста в домашних условиях. Этот метод позволяет распознать факт курения в течение 1,5 суток с момента использования последней сигареты. Тест-полоску погружают в ёмкость с мочой и дожидаются появления результата через 5 минут. Этот тест отлично подходит для выявления долговременного курения.

Для выявления табакозависимых людей существует ещё один дорогостоящий прибор – пульсоксиметр. Это устройство надевается на палец и излучает световые волны, которые просвечивают кожные покровы. Пульсоксиметр выявляет наличие угарного газа и других веществ, характерных для курящего человека. Сверхточное исследование с помощью пульсоксиметра доступно не каждому – цена этого прибора составляет около 1000 долларов.

Заключение

Как узнать курящего человека? Внешность курильщика сама его выдаёт – зная внешние признаки курильщика, можно без труда провести собственное расследование.

Бледная кожа, хриплый голос, пожелтевшая зубная эмаль и неприятный запах изо рта – лишь немногие признаки, указывающие на зависимость от табака.

При необходимости люди используют и более дорогие методы – лабораторные исследования и анализы, направленные на выявление токсичных продуктов табачного распада.

Видео: Как определить, курит человек или нет?

Курить или нет? Выбор за Вами! » ГБУЗ МО Каширская центральная районная больница

телефон Российской «горячей линии» консультативной помощи при отказе от курения 8-800-200-0-200

Курение — вдыхание дыма препаратов, преимущественно растительного Как долго ты будешь жить ?происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях. Как правило, применяется для употребления курительных смесей, обладающих наркотическими свойствами (табак, гашиш, марихуана, опиум, крэк и т. п.) благодаря быстрому поступлению насыщенной психоактивными веществами крови в головной мозг.

Прочитав эту статью Вы узнаете не только о вреде здоровья, но и о методах, которые помогут Вам бросить курить или не начать вредить своему здоровью.

Курить или нет? — Выбор всегда остается за Вами!

Имеет ли смысл бросать курить
Отказ от курения является определенным процессом. Как правило, он начинается с изменения отношения человека к курению. Рекомендации по отказу от курения имеет смысл давать даже тогда, когда кажется, что курящий не заинтересован в этом. Это может явиться исходным импульсом, начавшим этот процесс, или очередным толчком, продвинувшим этот процесс немного дальше. Отказ от курения является, по-видимому, самым важным отдельно взятым изменением в жизни курящих, могущим положительно повлиять на их здоровье.

Многие курильщики откладывают отказ от курения на более поздний срок, считая, что их организму уже причинен непоправимый вред и поэтому бросать курить уже поздно — это не соответствует действительности. Вред, причиняемый организму курением, усугубляется с каждой новой выкуренной сигаретой.

Чем раньше человек начал курить, тем большему риску он будет подвергаться впоследствии. И чем быстрее человек бросит курить, тем, соответственно, лучше будет эффект.

Отказ от курения действительно полезен. Если люди успевают бросить курить до развития у них рака, серьезных осложнений со стороны сердца или болезни легких, то им в основном удается избежать риска преждевременной смерти.

Отказ от курения сразу же оказывает на здоровье человека положительное влияние. Риск развития серьезной болезни начинает снижаться почти сразу, дыхание улучшается очень быстро, бросившие курить станут менее подвержены приступам кашля и развитию инфекций. Кроме того, от них самих (и их одежды) будет исходить более приятный запах.

Что делать, если на этот раз не вышло?
Известно, что возвращение к курению – это не такая уж редкость. Особенно частыми бывают случаи временного возвращения к курению.

Поэтому не разочаровывайтесь в себе и не опускайте руки. Нужно принять это как часть процесса, как этап воплощения вашего решения в жизнь!

С другой стороны, важно принять ваш возврат к курению и как опыт, который можно использовать в следующий раз. Когда курильщик пытается отказаться от курения, он обычно использует ту обширную информацию о себе, которую получил благодаря прошлым срывам.

Действительно, теперь вы знаете, какие методы действенны именно для вас, а какие нет! Если вы попытаетесь осознать те факторы, которые спровоцировали срыв, то сможете разработать верную стратегию их преодоления в следующий раз.

При таком подходе небольшие промахи вы сможете обратить в пользу и предотвратите полный возврат к курению. А значит, вся проделанная вами работа не напрасна!

Если я изредка покуриваю…
Значит ли это, что вы проиграли? Отнюдь. У вас есть все шансы, чтобы успешно завершить начатое дело. Проанализируйте свой прошлый опыт и подумайте над другими возможными вариантами завершения ситуации, в которой вы закурили:

• Когда и где я вновь закурил?

• Был ли кто-то со мной тогда? Кто?

• Какое было настроение?

• Я думаю, это случилось, потому что…

• Если бы была возможность пережить эту ситуацию снова, то что можно было бы сделать, чтобы ее предотвратить?

• Я думаю, этот опыт поможет мне в следующий раз тем, что.

И будьте уверены, что снова можете бросать курить. Когда вы столкнетесь с похожей ситуацией, то успешно ее решите!

Если я снова курю постоянно…
Это может зависеть от нескольких причин. Чтобы осмыслить их, ответьте на вопросы, которые помогут найти и ответ:
1. Действительно ли вы хотели бросить курить?
2. Вы обеспокоены увеличением веса?
3. Вы не знаете, как справиться со стрессом без сигарет?
4. Вы зависимы от курения?
5. Вы не можете отказаться от предлагаемых другими сигарет?
6. Вам нужна помощь семьи или друзей?

Когда вы почувствуете, что знаете, как решить проблему, и будете готовы к этому, то можете смело назначать Новый День, свободный от курения, и вновь начинать бросать!

И главное – пытайтесь снова, пробуйте другие пути, узнавайте себя, не бойтесь изменений! И раньше или позже, но у вас все обязательно получится!

Выигрывает тот, кто умеет считать!
Даже неудачные попытки бросить курить продлевают жизнь
Даже неудачные попытки бросить курить полезны для здоровья. Ученые из университета Куопио (Kuopio) обследовали более тысячи жителей двух сельских районов Финляндии и установили, что прекращение курения даже на короткое время снижает риск преждевременной смерти мужчин на двадцать процентов.

Хорошо известно, что курение приводит к снижению функции легких, которое, в свою очередь, повышает риск смерти от всех причин. Теперь впервые показано, что перерывы в курении (так называемое периодическое курение) уменьшают повреждение легких и продлевают жизнь мужчин среднего возраста.

Как отметила доктор Маргит Пелконен (Margit Pelkonen), это хорошая новость для людей, у которых не хватает силы воли полностью оказаться от этой пагубной привычки. Новые данные позволяют рекомендовать хотя бы пытаться бросить курить.

Курение повышает риск импотенции
Давно известно, что курение не приносит организму пользы. Об этом знают все, но всем наплевать на предупреждения о вреде курения, озвученные родным Минздравом. Никого не страшат истории о раке легких, особенно когда в кармане нездорового вида врача, потешающего своих пациентов этими ужастиками, четко угадываются очертания сигаретной пачки.

Не испугать сегодняшнего здорового и крепкого парня разговорами о раке легкого. «Мой дед курил до 90 лет, а умер от пьянства». Что тут возразить? Не страшное это заболевание, тем более, что осведомленность о нем совсем не на уровне. Может быть, поэтому в некоторых странах решили несколько видоизменить стандартные предупреждения, поместив на пачках вместо них фотографии органов, пораженных болезнями.

Еще можно говорить с курильщиками об «интересных» и, главное, понятных им заболеваниях. Тут для женщин и мужчин нужен разный подход. Исследования показывают, что компоненты сигаретного дыма разрушают коллаген – основной структурный белок кожи. Это означает, что курение реально старит кожу, добавляя преждевременных морщин.

Это для женщин. А что же страшит мужчин? Недавний опрос среди англичан показал, что больше, чем рак, СПИД и даже смерть, их страшит импотенция. И это на руку борцам с курением, ведь, как установили ученые, никотин может стать причиной мужского бессилия. Подсчитано, что в Великобритании импотентами из-за увлечения курением стали 120 тысяч человек от 30 до 40 лет.

Почему так происходит? Никотин сужает сосуды, в том числе и те, которые осуществляют кровоснабжение полового члена, а ведь в механизме эрекции значение притока крови – первостепенное. Кроме того, он участвует в развитии атеросклероза, который, в свою очередь, сужает сосуды таза, уменьшая приток крови. Причем эффект от курения есть как острый, непосредственный, так и хронический.

Между прочим, придуманы гибрид между первым и вторым описанным здесь способом «запугивания» курильщиков. Предлагается помещать на пачки аллегорическую картинку, где опадающий с сигареты пепел символизирует то, что происходит при курении с мужским достоинством. Обычные надписи о связи импотенции с курением также уместны.

Особенно сильно проявляется отрицательное влияние сигарет на потенцию при уже имеющемся повышенном давлении. Гипертония сама является фактором, увеличивающим риск полового бессилия, грешат этим и некоторые препараты для ее лечения. Однако если больной еще и курит, риск повышается в 26 (!) раз. Врачи полагают, что всех гипертоников нужно специально предупреждать об этом.

Наверно, с профилактической точки зрения правильней было бы заверить курильщиков, что если они бросят сигареты, все снова будет нормально, но это не так.

Даже у бывших курильщиков с высоким давлением, отказавшихся от этой привычки, риск импотенции в 11 раз выше, чем у тех, кто не курил. Напрашивается грустный вывод: начинать курить не надо, и учить этому необходимо начиная со школы, потому что потом может быть поздно.

Что такое болезнь отмены?
Болезнь отмены – это совокупность симптомов или болезненных признаков, связанных с зависимостью организма от того или иного вещества.

Эта болезнь может наблюдаться при уменьшении или прекращении применения любого наркотика, вызывающего физическую зависимость.

К таким наркотикам относятся героин, опий, ЛСД, первитин, димедрол и другие седативные препараты, бензодиазепины, барбитураты, алкоголь, никотин.

Никотиновая болезнь отмены чаще всего проявляется следующими симптомами:
• тревога (87 %)
• расстройства сна (84 %)
• раздражительность (80 %)
• нетерпеливость (76 %)
• трудности концентрации (73 %)
• неусидчивость (71 %)
• тяга к табаку (62 %)
• голод (53 %)
• желудочно-кишечные проблемы (33 %)
• головные боли (24 %)
• сонливость (22 %)

В скобках указан процент курильщиков, у которых наблюдается данный симптом.

Если у вас при попытках отказа от курения имеется большая часть перечисленных выше симптомов и они ярко выражены, значит, вы зависимы от никотина.

В этом случае одним из способов повышения успешности попытки прекращения курения в вашем случае может быть применение медикаментозных средств помощи бросающим курить, в частности, никотиновой заместительной терапии.

Фармакологические средства для прекращения курения
Если курильщик хочет успешно бросить курить, жизненно важны личная мотивация и убежденность. Ситуация в корне отличается от некоторых инфекционных заболеваний, где вакцинация и применение эффективных лекарств обеспечивает полное и достаточное лечение, независимо от личных знаний или убеждений. Многие курильщики желают, чтобы с курением дело обстояло таким же образом, и настойчиво ищут магическое лечение, которое снимет с них необходимость принимать на себя ответственность за трудную задачу изменения своего поведения.

Возможно, наиболее важным элементом успешного прекращения курения является признание курильщиками того, что они сами должны осуществлять контроль над изменениями. Но, как уже было сказано, сейчас существуют фармакологические средства, которые реально повышают шансы на успех при серьезной попытке бросить курить. Обширные и тщательные научные исследования, проводившиеся в течение последних двадцати лет, показали, что никотин, как вещество, вызывающее зависимость, лежащую в основе курения, сам по себе может использоваться в качестве эффективного средства при лечении, а недавно стали появляться данные об эффективности новых неникотиновых препаратов.

Никотиновая заместительная терапия
Обоснованием никотиновой заместительной терапии (НЗТ) служит то, что многие из трудностей прекращения курения проистекают из проблем, вызванных отменой никотина. Синдром отмены никотина (состоящий из целого ряда аффективных симптомов, включая раздражительность, беспокойство, чувство подавленности, ухудшение концентрации и повышение аппетита, а также навязчивое стремление к сигаретам) проявляется через несколько часов после последней сигареты. Многочисленные экспериментальные и клинические исследования показали, что НЗТ достоверно снижает тяжесть отмены, и, благодаря этому, бросающим курить становится легче справляться с воздержанием в процессе отучивания от глубоко укоренившихся элементов привычки курения.

Средства замещения никотина доступны в нескольких формах, включая жевательную резинку, накожный пластырь, аэрозоль для носа, таблетки и ингаляторы. Различные формы НЗТ отличаются по способу введения и скорости абсорбции, а также по степени, в которой они обеспечивают ситуационную реакцию на стремление закурить и поведенческий ритуал, который замещает ритуал курения сигарет. Ни одна из форм не дает высоких артериальных концентраций никотина, характерного для курения сигарет, и общая доза никотина, которую они вводят, как правило, составляет лишь от трети до половины дозы, получаемой из сигарет. Все это, вместе с отсутствием токсичных смол и компонентов газовой фазы сигаретного дыма, дает им обнадеживающий уровень безопасности.

Рандомизированные испытания установили, что все формы НЗТ являются эффективными средствами для прекращения курения, в среднем приблизительно удваивая шансы на успех попытки бросить курить.

В настоящее время нет надежных сведений о том, что какая-либо одна из форм НЗТ выделяется среди других как более эффективная, и это означает, что выбор средства будет больше зависеть от таких характеристик, как удобство схемы приема с рекомендуемой дозировкой (накожный пластырь имеет здесь особые преимущества), а также от доступности.

Эффективность НЗТ, по-видимому, не зависит от других компонентов лечения, хотя уровни абсолютного успеха выше при более интенсивной поведенческой поддержке. Эффект НЗТ, удваивающий шансы на успешное прекращение курения, выявлен и при кратких интервенциях, и при продаже через аптеки, и в специализированных клиниках для курильщиков. Эта характеристика определяет важное место НЗТ в подходах общественного здравоохранения, нацеленных на охват курящих групп населения с помощью простых и коротких интервенций.

Эффект НЗТ для поддержки прекращения курения проявляется прямо с самого начала попытки бросить курить. Исследования показывают, что для достижения долговременного успеха критически важно добиться полного воздержания в течение первых 48 часов. Тем курильщикам, которые все же курят после этого, даже на очень низком уровне, почти неизбежно не удастся успешно завершить данную попытку. Это означает, что работники здравоохранения могут сэкономить средства, предлагая повторные наборы НЗТ только тем, кто полностью воздерживался от курения в короткий последующий период в течение примерно одной недели. Нет данных о том, что можно получить какие-либо преимущества при длительном применении НЗТ в течение более восьми недель.

Доступность средств НЗТ в разных странах различна. В одних они доступны только по рецепту, тогда как в других их можно свободно купить в аптеке или в обычном магазине. Особенно в развивающемся мире стоимость этих средств может служить главным барьером для более широкого их применения.

В настоящее время нетипично, чтобы система здравоохранения брала на себя затраты по обеспечению курильщиков НЗТ, хотя имеются данные о том, что общие уровни прекращения курения становятся максимальными там, где стоимость лечения полностью возмещается.

Применение НЗТ противопоказано лишь в немногих случаях, и в недавних рекомендациях по клинической практике высказано предложение, чтобы НЗТ стало частью основного курса лечения, предлагаемого всем курильщикам. Даже в тех случаях, когда имеется понятная осторожность при рекомендации использовать НЗТ, таких как беременность или прогрессирующее сердечное заболевание, рациональные аргументы, основанные на эффективности и безопасности, позволяют сказать, что это все же предпочтительней, чем вполне вероятная альтернатива продолжения курения сигарет.

История никотиновой заместительной терапии началась в 1980-е годы.

В настоящее время в мире доступны различные формы никотиновой заместительной терапии. Эффективность НЗТ в лечении табачной зависимости связана со снятием тяги к курению и других симптомов отмены никотина.

Как свидетельствуют обзоры ведущих специалистов из разных стран, эффективность различных форм никотиновой терапии различается очень мало, и пока не имеется надежной научной информации, которая позволяла бы подбирать каждому пациенту строго определенную форму никотиновой терапии или указывала бы на преимущество одной формы перед другой. Также отсутствуют противопоказания против комбинирования разных препаратов. В ряде случаев такая комбинация дает положительный эффект.

Однако при отсутствии эффекта от применения одного из видов никотиновой терапии трудно ожидать, что попытка прекращения курения с использованием другой формы НЗТ окажется более успешной.

Доступность препаратов для никотиновой терапии в разных странах регулируется по-разному. В Великобритании, например, это препараты, назначаемые врачом.

Однако следует отметить, что в ряде стран уже решен или рассматривается вопрос о том, что медикаменты для лечения табачной зависимости назначаются врачом, но их стоимость впоследствии возмещается пациенту. Это связано с установленной затрато-эффективностью мероприятий, связанных с прекращением курения, то есть расходы государства или работодателя в отношении бывшего курильщика объективно уменьшаются, что позволяет в развитых странах ставить вопрос о возмещении стоимости лечения.

В ряде других стран они продаются без рецепта, при этом в США, например, отмечено, что превращение этих препаратов в безрецептурные стало поводом для 3,8 миллиона новых попыток отказаться от курения в течение одного года, из которых 630,000 стали успешными.

Исследование показало, что уровни успешности прекращения курения при применении никотиновой терапии не зависели от того, был ли препарат назначен врачом или же куплен без рецепта.

Никотиновая жевательная резинка
В настоящее время никотинсодержащая жевательная резинка имеется в продаже примерно в 20 европейских странах. Ее можно предлагать пациенту только после того, как он получит тщательные инструкции.

Она не является чудодейственным средством и сама по себе не заставит человека бросить курить. Однако она снизит степень желания закурить.

С этой жевательной резинкой никотин поступает в организм, но не так быстро, как с сигаретным дымом. И она не будет приносить такого же удовлетворения, как сигарета.

Советы врача по употреблению резинки:
• пользуйтесь ей вместо, а НЕ параллельно с курением сигареты.
• каждую пастилку можно жевать 20—30 мин.;
• перестаньте жевать, если вы почувствуете легкое головокружение, если у вас начнется икота, или если вкус жевательной резинки покажется вам слишком резким;
• жевательная резинка может казаться вам неприятной на вкус в течение нескольких дней. Но не беспокойтесь. Вы привыкнете к этому.

Применение жевательной резинки рекомендуется в течение 3-4 месяцев периода отвыкания от курения.
Использование никотинсодержащей жевательной резинки редко приводит к привыканию.

Если жевательная резинка применяется без соблюдения правил, указанных в инструкции, и без соответствующего наблюдения, эффективность такого применения, вероятно, будет не очень высока.

Для курильщиков с выраженной зависимостью жевательная резинка с дозировкой 4 мг оказалась более полезной, чем 2 мг. Поскольку степень зависимости оценить количественно довольно трудно, то для практических целей можно использовать критерий: курит ли человек  более 20 сигарет в день или нет.

Трансдермальный пластырь
Примерно 25 % попыток прекращения курения происходит с использованием пластыря, который является наиболее популярной формой никотиновой терапии, и ему отдаются предпочтения курильщиков, если у них есть выбор.

Существуют пластыри, рассчитанные на 16 часов и 24 часа с различной дозировкой. Исследования показывают, что в отношении умеренно и сильно зависимых курильщиков наиболее эффективным оказался стандартный пластырь с дозировкой 21 мг и рассчитанный на 24 часа, нежели его аналоги с меньшей дозировкой.

Трансдермальный пластырь обычно рекомендуется применять в течение 12 недель.

Сочетание пластыря с другими формами никотиновой заместительной терапии безопасно и оказывается более эффективным, чем применение только пластыря.

Назальный спрей
Ингалятор, в отличие от других никотиновых препаратов, позволяет делать затяжки, что делает его сходным с обычным способом получения никотина курильщиком. При этом никотин поставляется в дыхательные пути в смеси с ментолом. Некоторые результаты исследований указывают, что сочетание ингалятора с пластырем может быть наиболее удачной комбинацией для отличающихся наиболее сильной зависимостью курильщиков.

Спрей против курения
Специальный гомеопатический спрей поможет вам бросить курить. Он позволяет контролировать влечение к никотину и помогает справиться с психологической зависимостью от курения. Нередко расставание с сигаретой сопровождается неврозами и бессонницей. Спрей снимает неприятные ощущения и смягчает период адаптации. Он также помогает в случае кашля, затрудненного и укороченного дыхания, снимает чувство тяжести в груди, связанное с курением.

Просто брызните спреем поверх языка один или два раза. Результат ощущается практически сразу – обычно в течение минуты или даже нескольких секунд.

Спрей абсолютно не содержит алкоголя и не имеет побочных эффектов. Рецепт не требуется.
Небольшие размеры позволяют всегда носить его при себе.

Неникотиновые фармакологические методы лечения
Успех НЗТ способствовал возобновлению интереса к поиску других препаратов, которые могли бы помочь прекращению курения. Многие из них до сих пор не смогли представить доказательства своей эффективности (включая большинство испытанных анксиолитиков и антидепрессантов), тогда как в отношении других, таких как клондин, обещающие признаки компенсировались неприемлемыми побочными эффектами.

Препарат бупропион, нетипичньгй антидепрессант с некоторой норадренегической и дофаме-ниргической активностью, недавно стал первым неникотиновым препаратом, лицензированным для прекращения курения в США, Канаде и Мексике. Механизм его действия, по-видимому, не связан с антидепрессантивными свойствами препарата, а скорее со сходными с зависимостью механизмами.

Клинические испытания среди недепрессивных курильщиков предоставили явные доказательства его эффективности; бупропион и никотиновый пластырь, по-видимому, оказывают дополнительный эффект при возросших положительных результатах. Бупропион оказывает позитивное действие на вес тела. Те курильщики, которые принимали бупропион, набрали меньший вес, чем те, кто получал плацебо.

Этот эффект наблюдался и в некоторых испытаниях НЗТ, но эффект подавления увеличения веса тела при фармакологическом лечении может не сохраняться при прекращении терапии. В большинстве стран бупропион еще не доступен, но он представляет значительный интерес из-за того, что он может пролить свет на механизмы никотиновой зависимости в мозге, а также из-за его потенциала, дополняющего терапевтические эффекты НЗТ.

Нужно зайти и бесплатные программы скачать для пк, а так же фильмы смотреть онлайн на кинопортале или скачать Купить шаблоны для DLE на лучшем портале

NHIS — Употребление табака взрослыми

Общие понятия

• Количество выкуренных сигарет: Среднее количество сигарет, выкуриваемых за день, в дни, когда сигареты выкуривались.
• Курильщик в настоящее время: Взрослый человек, выкуривший 100 сигарет за свою жизнь и курящий сигареты в настоящее время. Начиная с 1991 г. эта группа делилась на курящих «ежедневно» и курящих «иногда».
• Табачный дым в окружающей среде (ETS): Также называется пассивным курением. Вдыхание ETS называется пассивным курением. Обычно относится к сигаретному дыму в среде некурящего человека.
• Ежедневный курильщик: Взрослый человек, выкуривший за свою жизнь не менее 100 сигарет, а теперь курящий каждый день. Ранее назывался «заядлым курильщиком».
• Бывший курильщик: Взрослый человек, выкуривший не менее 100 сигарет за свою жизнь, но бросивший курить на момент опроса.
• Никогда не куривший: Взрослый человек, который никогда не курил или выкурил менее 100 сигарет за свою жизнь.
• Попытка бросить курить: До 1990 года NHIS спрашивала курильщиков о любых «серьезных» попытках бросить курить. Начиная с 1991 г. попытка бросить курить количественно определялась как прекращение курения на один день или дольше с намерением бросить курить.
• Когда-нибудь курильщик : Взрослый человек, который за свою жизнь выкурил не менее 100 сигарет, курит сейчас, но не курит каждый день. Ранее назывался «иногда курильщик».
• Статус курения: Перекодированная переменная, основанная на нескольких вопросах о курении сигарет. Он включает в себя категории нынешних курильщиков, бывших курильщиков, никогда не куривших и статус курения неизвестен.

Типы сигарет

• Биди: Маленькие, тонкие, скрученные вручную сигареты, импортируемые в Соединенные Штаты в основном из Индии и других стран Юго-Восточной Азии. Биди содержат табак и могут быть ароматизированы. При курении биди имеют более высокие концентрации никотина, смол и угарного газа, чем обычные сигареты, продаваемые в Соединенных Штатах.
• Сигарета: Тонкий цилиндр из молотого или измельченного табака, завернутый в бумагу, зажженный и выкуренный.

Прочие табачные изделия, подвергаемые курению

• Сигара: Табачная трубка толще сигареты, завернутая в табачный лист, зажженная и выкуренная. Сигары включают обычные сигары, сигариллы и маленькие сигары с фильтром.
• Кальян: Кальяны — это кальяны, которые используются для курения специально изготовленного табака с различными вкусами, такими как яблоко, мята, вишня, шоколад, кокос, лакрица, капучино и арбуз. Также называются водопроводными трубами.
• Трубка: Трубка с небольшой чашей на одном конце, наполненная табаком, зажженная и выкуренная.

Бездымные табачные изделия

• Жевательный табак: Тип измельченного или скрученного бездымного табака, который потребитель держит во рту, между щекой и десной.
• Dip: Табак для макания (называемый так потому, что пользователи погружают пальцы в упаковку, чтобы отщипнуть часть и положить в рот) представляет собой влажный молотый табак, помещаемый между нижней губой или щекой и деснами; он не используется в нос.
• Растворимые вещества : Растворяемые вещества представляют собой тонкоизмельченный табак, спрессованный в такие формы, как таблетки, шарики, палочки или полоски, и медленно растворяются во рту.
• Нюхательный табак: Бездымный табак тонкого помола, обычно продаваемый в круглых банках. Можно поместить между чеком и жвачкой или понюхать.
• Снюс: Влажный нюхательный табак, упакованный в готовые к употреблению пакетики, напоминающие маленькие чайные пакетики Пакетик помещают между щекой или зубами и деснами; не требует плевания

Последняя проверка страницы: 29 августа 2017 г.

Источник контента: Национальный центр статистики здравоохранения

• Обследования и системы сбора данных
• Интегрированная версия выбранных переменных NHIS
• Детская и семейная статистика

Вход в помещение, где люди курят или курили: что нужно знать — Американский фонд защиты прав некурящих

Перейти к содержимому

Предыдущий Следующий

• Посмотреть увеличенное изображение

Курение в помещении оставляет токсины в воздухе и на поверхностях

Вы ищете помощь в доме, который пахнет табачным дымом? Возможно, вы хотите купить дом, в котором когда-то жил курильщик. Возможно, вы живете с кем-то, кто курит, и задаетесь вопросом, как защитить себя от токсинов. Или, может быть, вы планируете посетить дом друга или члена семьи, который курит, и хотите знать, как избежать любого воздействия химических веществ, содержащихся в табачном дыме из вторых и третьих рук и дыме каннабиса.

Пассивное курение

Если вы живете с курильщиком или посещаете дом, где в настоящее время проживает курильщик, мы рекомендуем вам узнать об опасностях пассивного курения и пассивного курения . Пассивное курение — это дым, который исходит от конца горящей табачной сигареты или косяка с марихуаной, а также дым, выдыхаемый кем-то в процессе курения. Все мы знаем, что курение вызывает множество проблем со здоровьем, но знаете ли вы, что вдыхание пассивного курения также вредно для здоровья человека, подвергающегося его воздействию? Узнайте больше о рисках воздействия здесь

Пассивное курение

Пассивное курение — это токсичные остатки, остающиеся после курения, которые могут представлять серьезную опасность для здоровья. Мало того, что этот тип загрязнения очень опасен для здоровья как людей, так и животных, его еще и невероятно сложно очистить и вывести из дома.

При посещении или проживании в доме, в котором курили, можно заметить, что запах дыма задерживается и оставляет желтовато-коричневый оттенок на стенах и предметах из-за никотина и смол в табачных изделиях — и это свидетельство табачного дыма может быть обнаружены даже после того, как курильщик съехал. Все эти запахи и пятна, связанные с курением, считаются пассивным курением.

Пассивное курение не только имеет сильный и неприятный запах, но также указывает на присутствие табачных токсинов, содержащих канцерогены и тяжелые металлы. Эти канцерогены из табачного дыма впитываются в ковры, шторы и мебель; даже цепляясь за стены и потолки, а потом снова выпускаются в воздух. Известно, что эти химические вещества вызывают рак, а также респираторные заболевания у людей и домашних животных.

Остатки табачного дыма липкие и их трудно очистить. Владельцы жилых помещений, в которых курили, часто сталкиваются с дорогостоящим имущественным ущербом в результате курения в помещении. Если вы посещаете или переезжаете в дом, в котором живет или когда-то жил курильщик, ниже мы предоставим вам информацию о том, как справиться с ситуацией, и перед тем, как войти, убедитесь, что помещение достаточно очищено от табачного дыма.

Если вы жили с курильщиком, собираетесь купить дом или квартиру, где люди курили в помещении, или ищете совета по дому, в котором пахнет табачным дымом, мы надеемся, что вы сможете защитить себя и свое здоровье. близких от опасного воздействия вторичного и пассивного курения любого рода. Надлежащая уборка и ремонт дома, в котором курили, или вообще отказ от пребывания в доме — это варианты, позволяющие убедиться, что токсины, оставшиеся от табачного дыма или дыма марихуаны, не оказывают негативного влияния на ваше здоровье.

Ресурсы

Узнайте больше о том, как пассивное курение вредит людям даже после прекращения курения .

В этом информационном бюллетене содержится более подробная информация о проблеме пассивного курения в квартирах и многоквартирных домах .

Исследования

Исследования se доказывают, что пассивное курение не только содержит опасные химические вещества, ядовитые для человека, но и то, что остатки курения трудно удалить с обычных тканей и поверхностей.

В исследовании International Journal of Environmental Research and Public Health рассказывается о том, что «Дым из третьих рук (THS) является загрязнителем окружающей среды, который может оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье курильщиков и некурящих». Авторы провели исследование о том, как измерить загрязнение от табачного дыма в обычных бытовых тканях, и их результаты «предоставляют простой и быстрый метод оценки загрязнителей THS в бытовых тканях, а также показывают, что на экстракцию THS влияет тип ткани, температура и влажность». .
Адгезия и удаление стороннего дыма с тканей внутри помещений: метод быстрой оценки и идентификации хранилищ химических веществ

Адгезия и удаление стороннего дыма с тканей внутри помещений: метод быстрой оценки и идентификации хранилищ химических веществ
Pozuelos, G. L.; Джейкоб, III, П.; Шик, С.Ф.; Омайе, Э.Э.; Талбот, П., «Прилипание и удаление стороннего дыма с тканей внутри помещений: метод быстрой оценки и идентификации хранилищ химических веществ», International Journal of Environmental Research and Public Health  18(7): 3592, 30 марта 2021 г. Данные показали, что «в контролируемых лабораторных условиях ткани, подвергшиеся воздействию сигаретного дыма, сохраняют значительные концентрации химических веществ ТГС еще долгое время после прекращения курения».

Сигаретный дым третьих лиц: факторы, влияющие на воздействие и меры по устранению

Сторонний сигаретный дым: факторы, влияющие на воздействие и меры по устранению
Бахл, В.; Джейкоб, П.; Гавел, К.; Шик, С.Ф.; Талбот, П., «Сигаретный дым из третьих рук: факторы, влияющие на воздействие и устранение », PLoS One  9(10): e108258, 6 октября 2014 г. информация и исследований о пассивном воздействии табачного дыма, мы рекомендуем посетить веб-сайт Ресурсного центра по пассивному курению.