И снова готовим блюдо паназиатской кухни! Рисовая лапша, приготовленная в воке с курицей и грибами в соусе Терияки, не правда ли звучит аппетитно? Сытное и при этом низкокалорийное блюдо будет стоять на вашем столе спустя 20 минут после начала приготовления, а весь секрет этого чудо-рецепта в сковороде-вок.

Ингрeдиенты: 1. Куриное филе – 1 шт.
2. Грибы (шампиньоны или шиитаке) – 300 гр.
3. Лук порей – 30 гр.
4. Соус Терияки – 2-3 ст.л.
5. Рисовая лапша – ¼ упаковки
6. Специи – по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Шаг 1. Лапша вок в домашних условиях готовится очень просто, главное – это приобрести специальную сковороду под названием «вок».

Вок – это сковорода цилиндрической формы с круглым дном и покатыми стенками, которая равномерно прогревается со всех сторон, а потому в ней очень быстро можно приготовить любую еду, не используя масла и в рекордно короткие сроки.

Первым делом подготовим все ингредиенты для лапши вок с курицей и овощами: лук порей очистим от земли, куриное филе и грибы промоем.

Шаг 2. В сковороду наливаем соус Терияки (или обычный соевый), туда же отправляем нарезанное небольшими кубиками куриное филе и поджариваем его до полуготовности.

В сковороде вок жидкость из мяса не испаряется и не вытекает наружу, под воздействием высоких температур вода в мясе «запечатывается» и оно остается очень сочным.

Шаг 3. К полуготовому мясу добавляем нарезанные грибы и лук порей.

Овощи лучше не резать слишком мелко, так как соленый соус сделает блюдо несъедобным. Лучше нарежьте их крупными кусками и тогда корочка у грибов и лука будет соленой, а серединка – нет.

Шаг 4. Когда все овощи и мясо дойдут до готовности, поставьте варится рисовую лапшу. Обычно она готовится всего за 3 минуты, потому наша начинка не успеет остыть.

После того, как лапша сварилась, слейте с нее воду и добавьте в сковороду к остальным ингредиентам.

Шаг 5. Прожарьте лапшу вок с курицей и овощами еще пару минут, добавьте специи по вкусу (перец или травы) и подавайте блюдо горячим.

Шаг 6. Лапша вок в домашних условиях готова! Очень простое, быстрое, а главное вкусное блюдо всего за 20 минут!

Приятного аппетита!

Кантонская жареная лапша в соевом соусе

Мы впервые опубликовали этот рецепт жареной лапши в кантонском соевом соусе в декабре 2013 года, через несколько месяцев после того, как мы начали работу над The ​​Woks of Life. С тех пор он стал одним из самых любимых рецептов в блоге.

Фактически, самый ПЕРВЫЙ пост, который запустил наш блог, был рецептом простой, острой жареной лапши. Это тоже было очень популярно. Тебе не надоест жареной лапши!

Мы вас не виним.Кому не захочется тонкой хрустящей жареной лапши в непревзойденном соусе, от которого хочется резвиться по лугам и проливать слезы радости?

«Жареная лапша Supreme в соевом соусе»

Кантонский соевый соус Жареная на сковороде лапша подается в основном в кантонских ресторанах и ресторанах дим-сам.

Подбодрите уши, пока готовитесь к следующему исправлению димсама. Вы можете услышать, как некоторые люди заказывают что-то, что звучит как «увидимся, вонг чау-мин». Это набор причудливых шмелей на иностранном языке для обозначения «Соевые-дерзкие-пан-жареные-лапши-эти-самые-потрясающие-вещи-во-всем-мире».«И это прямой перевод.

(на самом деле это означает что-то вроде «Жареная лапша в соевом соусе Supreme», но кто считает?)

Наш рецепт привносит в дом этот ресторанный колорит. 🙂

Важность горячего вок

При приготовлении этого блюда вам действительно понадобится ГОРЯЧИЙ вок. Вы хотите добиться именно того прожаренного вкуса «Вок Хай».

Перед тем, как начать, убедитесь, что вок хорошо нагрет, и не готовьте эту лапшу большими партиями. Делайте небольшие партии, чтобы вок дольше выдерживал сильный жар.

Что такое жареная лапша? И как их найти

Жареную лапшу по-гонконгски можно найти на рынках Китая и Азии. Это яичная лапша, поэтому она должна быть желтого цвета, может быть свежей или сушеной.

Однако, свежие или сушеные, убедитесь, что вы покупаете лапшу, обозначенную как «Жареная лапша в гонконгском стиле» или «Яичная лапша в гонконгском стиле».

Вы также можете увидеть «лапшу вонтон в гонконгском стиле» в проходе со свежей лапшой, но это совсем другие, и это уже другое шоу, ребята.

О, а в чем разница между лапшой ло мейн и жареной на сковороде лапшой? Лапша ло мейн толще и намного мягче, чем лапша, обжаренная на сковороде. Ло мейн также более влажный, чем хрустящая жареная лапша. Смотрите наш список лучших рецептов lo Mein, чтобы узнать больше о наших любимых блюдах lo mein!

См. Нашу страницу о китайских ингредиентах, посвященную лапше и обертке, чтобы узнать разницу.

Другие рецепты жареной лапши

Обязательно ознакомьтесь с другими нашими любимыми рецептами лапши дим-сам, такими как жареная лапша с курицей (Gai See Chow Mein) или Shrimp Chow Mein.

Если вам нравится более сладкий вкус лапши, попробуйте нашу более уникальную жареную лапшу Honey Hoisin с перемешиванием дома!

Наконец, этот рецепт вегетарианский, но если вы ищете более вегетарианское блюдо с жареной лапшой, попробуйте наш овощной чау-мейн.

Наслаждайтесь, ребята!

Жареная на сковороде лапша в кантонском соевом соусе: инструкция по рецепту

Доведите до кипения 2 литра воды. Промойте ростки фасоли в холодной воде и процедите.Жюльен, зеленый лук, красивый и тонкий.

Смешайте соевые соусы, кунжутное масло, соль, сахар, вино и белый перец в небольшой миске и отставьте.

Отварить лапшу. Свежую лапшу нужно варить около 1 минуты. Для сушеной лапши варить 2 минуты. Промыть в холодной воде и хорошо процедить на дуршлаг. Никто не любит заболоченную лапшу!

Нагрейте вок до высокой температуры и добавьте столовую ложку растительного масла, чтобы покрыть вок (для этого также можно использовать чугунную сковороду или сковороду с антипригарным покрытием).Выложите лапшу тонким ровным слоем на вок и наклоните вок круговыми движениями, чтобы равномерно распределить масло и сделать нижний слой лапши хрустящей корочкой. На первую сторону потребуется около 5 минут.

Переверните лапшу, добавьте еще одну столовую ложку масла по периметру вок и дайте другой стороне поджариться. Не волнуйтесь, если вы не можете перевернуть лапшу за один прием. Цель состоит в том, чтобы получить равномерную хрустящую корочку и высушить лапшу на этом этапе приготовления.Отложите лапшу на тарелку.

Нагрейте вок до сильного огня. Добавьте в сковороду столовую ложку масла и все белые части лука-шалота и готовьте примерно 15 секунд.

Ваш вок должен слегка дымиться, а масло мерцать! Если зеленый лук не шипит, подойди в угол кухни и подумай, что ты сделал!

(или вы знаете … просто включите огонь, пока они не начнут шипеть).

Затем бросьте слегка обжаренную на сковороде лапшу в вок.

Хорошо перемешайте, измельчив лапшу, чтобы все они не оказались в одном большом комке.

Добавьте смесь соевого соуса и непрерывно перемешивайте с помощью палочек для еды, щипцов или лопатки в течение нескольких минут. Держите высокую температуру.

Здесь вы увидите красивое изменение цвета. Этот привлекательный золотисто-коричневый оттенок — знак того, что все идет по плану…

Теперь добавьте ростки фасоли! Добавьте их и перемешайте.

Добавьте оставшийся зеленый лук и снова перемешивайте смесь еще 1-2 минуты, пока вы не увидите, что ростки фасоли начинают становиться прозрачными.

Вы хотите, чтобы ростки были приготовлены, но оставались хрустящими. Будьте осторожны, не пережарьте их, иначе они станут мягкими и мокрыми. Опять же, высокая температура — ключевое требование для этого блюда из лапши, обжаренной на сковороде в соевом соусе. Вы можете добавить еще немного вина Шаосин по краю вок, чтобы получить больше сена для вок, если хотите!

И все! Выложите эту обжаренную на сковороде лапшу на тарелку.

Вкусный.

Подавайте с добавлением чесночного соуса с чили, если вы так катаетесь.Конечно, делаем!

Ищете более аутентичные рецепты? Подпишитесь на нашу рассылку и обязательно подпишитесь на нас в Pinterest, Facebook, Instagram и Youtube!

КАНТОНСКИЙ СОЕВЫЙ СОУС, ЖАРЕНАЯ ЛАПША

Эту обжаренную на сковороде лапшу в кантонском соевом соусе так легко приготовить из простых ингредиентов. Просто убедитесь, что у вас есть ГОРЯЧИЙ вок с выпуклым днищем, чтобы получить тот обжаренный вкус сена вок, который все любят и жаждут.

Автор: Сара

Курс: Лапша

Кухня: Китайская

порций: 2

Подготовка: 10 минут

Готовка: 20 минут

Всего: 30 минут

Инструкции

• Доведите до кипения 2 литра воды.Промойте ростки фасоли в холодной воде и процедите. Жюльен зеленый лук. Смешайте соевые соусы, кунжутное масло, соль, сахар, вино и белый перец в небольшой миске и отставьте.

• Отварить лапшу. Свежую лапшу нужно варить около 1 минуты. Для сушеной лапши варить 2 минуты. Промыть холодной водой и хорошо процедить.

• Нагрейте вок на сильном огне и добавьте столовую ложку масла, чтобы покрыть вок (для этого также можно использовать чугунную сковороду или сковороду с антипригарным покрытием).Выложите лапшу тонким ровным слоем на вок и наклоните вок круговыми движениями, чтобы равномерно распределить масло и сделать нижний слой лапши хрустящей корочкой. На первую сторону потребуется около 5 минут.

• Переверните лапшу. Добавьте еще одну столовую ложку масла по периметру вок и дайте другой стороне поджариться. Не волнуйтесь, если вы не можете перевернуть лапшу за один прием. Цель состоит в том, чтобы получить равномерную хрустящую корочку и высушить лапшу на этом этапе приготовления.Отложите лапшу на тарелку.

• Нагрейте вок на сильном огне. Добавьте в сковороду столовую ложку масла и все белые части зеленого лука. Варить около 15 секунд. Затем добавьте лапшу в вок и хорошенько перемешайте, измельчив лапшу так, чтобы все они не лежали в одном большом комке. Добавьте смесь соевого соуса и непрерывно перемешивайте в течение пары минут. Держите высокую температуру.

• После того, как лапша станет однородной золотисто-коричневой, добавьте ростки фасоли и перемешайте.Добавьте оставшийся зеленый лук и снова перемешивайте смесь еще 1-2 минуты, пока не увидите, что ростки фасоли начинают становиться прозрачными. Вы хотите, чтобы ростки были приготовлены, но оставались хрустящими.

• Подавай и подавай!

пищевой ценности

Калорийность: 387 ккал (19%) Углеводы: 35 г (12%) Белки: 9 г (18%) Жиры: 25 г (38%) Насыщенные жиры: 18 г (90%) Холестерин: 33 мг (11%) Натрий: 723 мг (30%) Калий: 192 мг (5%) Клетчатка: 3 г (12%) Сахар: 5 г (6%) Витамин A: 120 МЕ (2%) Витамин C: 13 мг (16%) Кальций: 32 мг (3%) Железо : 2 мг (11%)

Рецепт Ло Мейн за 15 минут

Хел-ло-ло-мейн! Это 15-минутное чудо — мое новое блюдо для быстрого обжаривания азиатской лапши.Lo Mein FTW!

Пожалуйста, скажите мне, что вы едите, любите и в целом знакомы с Ло Мейн.

Может быть, вы регулярно посещаете Panda Buffet, и вы не только знаете Ло Мейн, но и люди в Panda узнают ВАС, когда вы входите в дверь, и они, не теряя времени, загружают ваш маленький пластиковый поднос ложкой за ложкой этой жареной лапши, пока вы смотрите немного защитно с другой стороны стекла, потому что разве они не могли дать вам большую ложку, как в прошлый раз? давай, пухлеееее.

или, может быть, вы в основном знаете Ло Мейн с детства, потому что это хорошие новости, дети! мама и папа заказывают сегодня китайскую еду на вынос (yasssss), и маленький ребенок до подросткового возраста, вы определенно собираетесь съесть свой вес с соленой азиатской лапшой, а затем снова съесть ее в холодильнике, холодном, прямо перед сном, хорошо?

Или, может быть, у вас никогда не было Ло Мейн, и вы сейчас смотрите на всех нас. Я слышу, как ты сидишь там высоко и говоришь, что никогда не ешь холодную лапшу на вынос прямо перед сном.В вашем сердце есть осуждение. Вы думаете, что не любите всю эту жареную лапшу и овощи. В этом случае:

Пришло время включить Ло Мейн в свою жизнь, друзья. Это твой большой день. Мы все вас ждали. Добро пожаловать на ваше выступление в Ло Мейн!

Честно говоря, КТО ДАЖЕ ЗНАЛ, насколько легко можно приготовить Ло Мейн дома? И как продолжение тех из вас, кто уже знал, ПОЧЕМУ ВЫ ДАЖЕ НЕ СКАЗАЛИ МНЕ?

Да, вы можете приготовить Lo Mein дома

Еще две недели назад я всегда предполагал, что это какой-то длительный процесс с участием таинственно вкусных ингредиентов, которых у меня не было бы на моей стандартной кухне Среднего Запада, и, кроме того, знаете ли вы, что вы можете получить большую тарелку Lo Mein? Достаточно, чтобы накормить окрестности всего за 6 долларов.50 в Panda Buffet? Так зачем нам вообще это делать дома? Я серьезно — пошли.

За исключением того, что подержите телефон всего на секунду.

1. Создание Lo Mein — это , а не , это длительный процесс — он собирается в ОДНУ ЧАСТЬ примерно за 15 минут, от начала до конца. РАДОСТЬ РАДОСТИ. Когда я собирался узнать обо всех вещах Ло Мейн, я серьезно понятия не имел, что это будет такая жемчужина для быстрого и легкого рецепта, а не для того, чтобы вы ни на чем экономили. Просто по природе это так просто.
2. Lo Mein не требует изысканных или необычных ингредиентов. Вроде вообще. Качественная комбинация соевого соуса и кунжутного масла — это в основном все. Вот и твоя магия Ло Мейн. На самом деле — всего одна бутылка хорошего соевого соуса, и вы занимаетесь Ло Мейн. Я имею в виду, что почти у всех, независимо от их уровня приготовления, есть бутылка соевого соуса в холодильнике, верно? или, по крайней мере, несколько ПАКЕТОВ соевого соуса из остатков еды на вынос? Ты знаешь, я тебя там вижу.
3. И, наконец, Ло Мейн великолепен как еда на вынос, но еще лучше как полезное домашнее блюдо, которое может одновременно очистить холодильник, используя все овощи и белки, которые человек может когда-либо пожелать в своей шелковистой ткани. жареная лапша.Счастье, которое я испытываю от этой концепции… как вау. Ты даже не знаешь. Рецепт непотребства наполняет мою душу.

Что нужно знать о Ло Мейн

Можно использовать практически любые овощи и / или белок.

Идеи: красный перец, морковь, шпинат, бок-чой, грибы, горох, лук, капуста, брокколи. // Курица, креветки, яйца, говядина, свинина, тофу.

Игра продолжается.

Также.

Вам нужен хороший соевый соус, и я НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую трюк с двумя видами соевого соуса.Это не столько уловка, сколько крошечная вещь, которая имеет большое значение. Скорее всего, у вас в холодильнике есть легкий соевый соус или соевый соус с низким содержанием натрия, но будьте осторожны: темный соевый соус настолько богат ароматом умами, что выводит ситуацию с «соусом» Ло Мейн на совершенно новый уровень.

Поскольку здесь важно качество соевого соуса (я имею в виду, что это один из буквально ТРЕХ ингредиентов, из которых можно приготовить соус для жареной лапши), я не использовал пакеты соевого соуса из остатков еды на вынос.

Я использовал это сочетание светлого соевого соуса и темного соевого соуса. (<- партнерские ссылки для товаров на Amazon).

Встряхните это в банке с небольшим количеством кунжутного масла и щепотки сахара. annnnd СДЕЛАНО.

Давайте поговорим о лапше

Тогда есть лапша.

Вы можете использовать специфическую лапшу Lo Mein, если найдете ее свежей или замороженной в своем продуктовом магазине. Я не мог найти его ни в одном из своих обычных мест, поэтому вместо него я использовал либо сухой рамен, если вы можете его найти (пока вы отправляетесь в Amazon за соевым соусом, возьмите также коробку этого рамена ) и / или просто обычные спагетти.

… Это богохульство по отношению к Ло Мейн? использовать спагетти?

Не знаю, я думаю, мы оба больше заботимся о практичности, чем о полной и полной аутентичности.

Продолжайте и делайте то, что вам нужно.

И в мгновение ока сковороды, с соусом, лапшой и овощами на вечеринке, мы достигли вершины путешествия Ло Мейн. Та часть, где вы наматываете эту шелковистую лапшу на вилку с несколькими кусочками карамелизированных жареных овощей и получаете удовольствие.

Easy Homemade Lo Mein, горячо!

Посмотрите наше видео о том, как сделать Lo Mein:

Описание

15 минут Lo Mein! Сделано только из соевого соуса, кунжутного масла, щепотки сахара, лапши рамэн или спагетти, а также любых овощей или белков, которые вам нравятся.ТАК ВКУСНО!

Соус:

• 2 столовые ложки темного соевого соуса (субстандартный соевый соус при необходимости)
• 1 столовая ложка легкого соевого соуса (субстандартный соевый соус при необходимости)
• 1 чайная ложка кунжутного масла
• 1 чайная ложка сахара

Ло Мейн:

• 4–6 унций сырая лапша рамен
• 1 столовая ложка кунжутного масла
• 3 зеленых луковиц , нарезанных (отделите зеленые части от белых — вы будете использовать обе по отдельности)
• 2–3 стакана нарезанного или нарезанного жульена овощей, таких как морковь, красный перец, капуста, бок-чой, грибы, или брокколи
• 1-2 столовые ложки мирин

1. Соус: Смешайте все ингредиенты соуса в банке.

2. Лапша: Приготовьте лапшу в соответствии с указаниями на упаковке. Слейте воду и отложите в сторону.

3. Lo Mein: Нагрейте кунжутное масло в большом воке или сковороде. Добавьте в горячую сковороду зеленый лук (белые части) и овощи. Жаркое, помешивая, примерно 5 минут, пока оно не станет мягким. Добавьте мирин, чтобы ослабить подрумянившие кусочки на дне сковороды. Добавьте приготовленную лапшу и примерно половину соуса и перемешайте в горячей сковороде.При необходимости добавьте еще соуса (я обычно определяю количество соуса по цвету лапши — вам нужен средний коричневый цвет, не слишком светлый или не слишком темный). Подавать с оставшимся зеленым луком!

Банкноты

Если вы хотите добавить белок, сначала обжарьте его, помешивая, а затем снимите с огня, пока готовите овощи. В конце добавьте обратно в сковороду с лапшой.

• Категория: ужин
• Метод: плита
• Кухня: азиатская

Ключевые слова: lo mein, жаркое с лапшой, еда на вынос, вегетарианское жаркое, веганское жаркое

Пора тебя показать!

Отметьте @pinchofyum в Instagram, чтобы получить шанс быть отмеченным

Еще одна вещь!

Этот рецепт является частью простых азиатских рецептов на странице .Проверьте это!

Рецепт жареной лапши

Пищевая ценность
Порций: 4
Сумма на порцию
калорий	299
% Дневная стоимость *
15 г	19%
Насыщенные жиры 2 г	12%
0 мг	0%
1 мг	0%
35 г	13%
Пищевые волокна 2 г	7%
Всего сахаров 1 г
7 г
Витамин C 0 мг	0%
Кальций 8 мг	1%
Железо 1 мг	8%
Калий 50 мг	1%
*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)

Этот рецепт имеет несколько разных названий, в том числе лапша «подрумяненная с двух сторон» и «дважды подрумяненная». Во всех случаях вареная лапша готовится до золотистого цвета с одной стороны, затем переворачивается и готовится с другой стороны. При желании лапшу можно перед жаркой положить на форму для торта, чтобы она приобрела более привлекательную форму, но в этом нет необходимости.После жарки лапша должна быть хрустящей снаружи, но нежной внутри.

Жареная на сковороде лапша обычно готовится из свежей гонконгской жареной лапши. Если вы не можете их найти, используйте сушеную тонкую лапшу для супа вонтон, китайскую яичную лапшу или тонкую яичную лапшу. Сушеная лапша весит меньше, чем свежая, поэтому используйте только около 12 унций сушеной лапши.

Смотреть сейчас: легкий рецепт жареной лапши

Секрет жареной лапши, которая не прилипает

Все любят жареную лапшу, но не тогда, когда она прилипает к воку.Мои простые правила гарантируют, что лапша НЕ прилипнет, если вы используете хорошо выдержанный чугунный вок. Должен признаться, я всегда боялся жарить лапшу, особенно после того, как посмотрел, как моя мама, а затем моя сестра так умело их жарили. Они действительно использовали МНОГО масла, но после нескольких экспериментов я понял, что вам не нужно использовать тонну масла, если вы используете мою технику. Вам даже не нужно посещать азиатский рынок, чтобы купить какие-либо ингредиенты, которые я использовала в этом блюде с лапшой.

Пожалуйста, не делайте этого перед гостями, пока вы не поэкспериментируете самостоятельно, меньше давления и вы не сможете ясно мыслить.Вы заметите, что я делал это для званого ужина с закуской из яичного супа и яблочного галетта на десерт. Я расскажу об этих блюдах в другом посте.

ВОТ 101 ЛАПША БЕЗ ПРИКОРЕНИЯ… Как только вы поймете, ПОЧЕМУ, это будет совсем несложно.

О воке…
Если вы новичок Wok Star … не готовьте это блюдо хотя бы месяц, пока не накопится достаточно патины, когда ваш чугунный вок станет глянцевым и гладким. ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ВОК, ЛУЧШЕ ПАТИНА.Если у вас нет вок, используйте широкую сковороду из нержавеющей стали, но вам нужно будет использовать намного больше масла, и я не могу гарантировать, что не прилипнет. Вот почему я собрал НАБОР, чтобы устранить все эти проблемы с прилипанием, это не просто вок, вам нужен нагрев, а затем техника, которой я расскажу ниже.

О тепле ..
Очень важно использовать сильный огонь, особенно при приготовлении лапши, иначе она прилипнет. Если у вас есть электроплита, удачи.

О лапше…
Если вы не можете найти азиатскую лапшу в этническом отделе местного супермаркета, просто купите тонкую итальянскую яичную лапшу, которая отлично работает! Вы ведь знаете, что итальянцы научились делать макароны у китайцев, верно? См. Технику ниже.Хитрость заключается в том, чтобы сделать лапшу как можно более сухой, чтобы она НЕ прилипала, и используйте МАСЛО в кипящей воде, чтобы они не разделялись во время приготовления, И добавляйте масло во время сушки, а также при жарке, конечно. Та же концепция, что и при жарке овощей и мяса.

Техника приготовления лапши без пригорания…

1. Отварите лапшу утром, если используете на ужин. Держите их Al Dente, если они слишком мягкие, весь крахмал вылезет наружу, и именно поэтому они прилипают к воку!
2. БОЛЬШОЙ СОВЕТ: добавьте несколько капель масла (виноградных косточек, оливкового масла) в воду, это предотвратит их прилипание.Используйте палочки для еды и разделите лапшу, пока она кипит.
3. Очень хорошо слейте воду, еще одна причина, по которой лапша прилипает к воку, — это влажная лапша. Сбрызните поджаренным кунжутным маслом и убедитесь, что масло хорошо покрывает всю лапшу, используйте палочки для еды и разделите их.
4. Используйте кухонное полотенце и накройте лапшу, чтобы предотвратить высыхание, пока вы не будете готовы к использованию.

Примечание: для простоты можно использовать только один вид мяса или морепродуктов.Вы также можете просто нарезать свинину и жарить, помешивая, вместо того, чтобы готовить на гриле. Причина, по которой я приготовил гриль, заключалась в том, что я хотел приготовить его как Char Siu (китайское жаркое из свинины).

Ингредиенты:
1 головка бок-чой (суб с брокколи, брокколини, капуста, беби-чой, капуста, бесконечный выбор), нарезанная на диагонали
1 пакетик разноцветных мини-сладких перцев (суб с болгарским перцем, морковью, золотой свеклой)
4-5 зеленых и белых луковиц, нарезанных по диагонали
1 большая пучок кинзы
1 имбирь размером с большой палец, измельченный или измельченный
4-5 зубчиков чеснока, нарезанных кубиками или взбитыми

1 фунт очищенных от кожуры креветок (31-40 штук)
2 больших свиных лопатки или ребрышки

Масло виноградных косточек
Поджаренное кунжутное масло (никогда не используйте для жарки, пожалуйста! Оно нестабильно и канцерогенно!)

Вы знаете, что делать…
Приправы
для маринования креветок и свинины, если вы жарите с перемешиванием вместо гриля

Тамари
Херес
Перец (белый молотый)
Кукурузный крахмал

Далее…
Нарезать жареную свинину на кусочки размером

Вы знаете дрель…
Нагрейте вок, добавьте масло, добавьте чеснок и имбирь…
Жарьте овощи — бок-чой и мини-сладкий перец, зеленый лук, посыпьте тамари и херес, тарелка

Нагрейте вок, добавьте масло, добавьте чеснок и имбирь…
Fry Shrimp — добавьте к тарелке с овощами

Нагрейте вок, пока не увидите первые струйки дыма, добавьте 4 части масла и дайте ему немного нагреться, прежде чем добавлять лапшу…
Fry Noodles — посыпьте немного тамари и продолжайте перемешивать лапшу. Поскольку они хорошо смазываются как после кипячения, так и после слива, И в воке, вам не должно быть гарантировано прилипание! Попробуйте и отрегулируйте вкус, добавьте овощи, креветки и свинину и продолжайте перемешивать, пока все не прогреется.

Блюдо на большом блюде, бум, готово!

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ! Хотелось бы услышать, как получилась твоя лапша без стиков и какие сабы или комбо ты использовал?

Азиатская лапша с чесноком — чертовски вкусно

27 декабря 2015 г.

Легкое жаркое с азиатской лапшой, приготовленное с использованием ингредиентов из кладовой, которые у вас уже есть под рукой. Быстро, без суеты и менее чем за 30 минут!

Я обожаю любую азиатскую лапшу — горячую, липкую, холодную — что угодно. Я съем каждую прядь лапши, оставшуюся на моей тарелке, гарантированно.

Но когда вы можете приготовить быстрое жаркое с лапшой прямо дома и израсходовать все оставшиеся в холодильнике овощи, это даже лучше.

Эй, это быстрее, чем заказывать доставку, верно? И вы можете набраться всего этого добра чеснока. Хабам просто придется иметь дело.

Плюс, здесь не нужна особая лапша. Я использовала стандартную лапшу для спагетти. Сделанный. Если у вас нет пасты для спагетти, вы можете использовать лингвини, феттучини или даже волосы ангела.

Давайте сделаем это достаточно простым, чтобы вам не приходилось посещать какой-либо специализированный магазин.

Вы также можете полностью отказаться от мяса или добавить желаемый белок по мере необходимости.

Я использовал креветки, потому что это то, что у меня было под рукой, но сочетание креветок, курицы и даже говядины было бы абсолютным совершенством!

Азиатская чесночная лапша

Урожайность: 4 порции

Время приготовления: 15 минут

Время приготовления: 15 минут

Общее время: 30 минут

Легкое жаркое из азиатской лапши с перемешиванием из булочек ингредиенты, которые у вас уже есть под рукой. Быстро, без суеты и менее чем за 30 минут!

Азиатская лапша с чесноком

Chungah Rhee

Состав:

• 8 унций спагетти
• Средние креветки 12 унций, очищенные и очищенные от жилок
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 8 унций грибов кремини, нарезанных ломтиками
• 1 красный болгарский перец, нарезанный кубиками
• 2 нарезанных кубиками цуккини
• 1 морковь, тертая
• 2 столовые ложки нарезанных свежих листьев кинзы

Для соуса

• 1/3 стакана соевого соуса с пониженным содержанием натрия
• 3 зубчика, измельченный чеснок
• 2 столовые ложки коричневого сахара в упаковке
• 1 столовая ложка sambal oelek (паста из свежего молотого чили) или более по вкусу *
• 1 столовая ложка устричного соуса
• 1 столовая ложка тертого имбиря
• 1 чайная ложка кунжутного масла

Указания:

1. В небольшой миске взбейте соевый соус, чеснок, коричневый сахар, самбал олек, устричный соус, имбирь и кунжутное масло; отложить.
2. В большой кастрюле с кипящей подсоленной водой приготовьте макароны согласно инструкции на упаковке; хорошо слить.
3. Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте креветки и 2 столовые ложки смеси соевого соуса и готовьте, периодически помешивая, до розового цвета около 2-3 минут; отложить.
4. Добавьте в сковороду грибы, болгарский перец, цуккини и морковь. Готовьте, часто помешивая, примерно 3-4 минуты, пока не станет мягким. Вмешайте спагетти, креветки и оставшуюся смесь соевого соуса примерно 2-3 минуты, пока они не станут однородными.
5. Подавайте сразу же, при желании украсив кинзой.

Примечания:

* Шрирача можно заменить.