Подтяжка век в домашних условиях – упражнения, массажные движения и маски собственного приготовления
Кожа вокруг глаз подвержена быстрому увяданию, что выдает наш возраст, хотим мы этого или нет. Первая паутинка гусиных лапок появляется уже к 23-25 годам, а перешагнув 30-летний рубеж, начинается птоз верхнего и нижнего века. Если не предпринимать никаких действий, то к 40 годам вам обеспечен тяжелый, хмурый взгляд.
Что же делать, если косметика не решает данную проблему, а лечь под нож (на блефаропластику) решится не каждый? Самым оптимальным вариантом станет подтяжка век в домашних условиях, выполнить которую сможет абсолютно каждая девушка.
Гравитационный птоз: типы и способы лечения
Давайте рассмотрим основные причины возникновения опущения кожи век (птоза). К сожалению уходовая косметика для кожи вокруг глаз качественно выполняет свои функции лишь до поры до времени и в итоге сводится на «нет». Почему же возрастные изменения в первую очередь затрагивают именно эту часть лица:
- кожа здесь очень тонкая;
- жировая прослойка отсутствует;
- мышцы с возрастом усыхают;
- связки, служащие для подъёма верхнего века, атрофируются;
- кожа провисает над глазами;
- появляются мешки и тёмные круги.
Все это приводит к появлению тяжелого хмурого взгляда, мириться с которым желает не каждая женщина. Поэтому чем раньше заняться подтяжкой век в домашних условиях, тем дольше ваша кожа будет сиять, не выдавая возраст. Отметим тот факт, что после 50 лет самостоятельный лифтинг в этой части лица будет провести очень сложно, что связано с глубокими возрастными изменениями.
Гимнастика для лица
Базовые действия, доступные любому человеку сводятся к ежедневному выполнению гимнастики для подтяжки век в домашних условиях, которые хорошо укрепляют мышцы в этой части лица. Они просты, поэтому их можно делать даже несколько раз в день: дома, на работе, в очереди, в машине.
Это сбережёт ваше время, которого всегда так не хватает.Упражнение №1
Приложив максимальные усилия, сожмите веки и закройте глаза. Затем распахните взгляд и зафиксируйте его на 2 секунды в одной точке. Повторяйте упражнение на протяжении 3 минут ежедневно. Если у вас закружилась голова либо появились темные пятна перед глазами, сбавьте темп и интенсивность упражнения, делайте его спокойнее.
Упражнение №2
Откройте рот, чтобы другие мышцы лица тоже работали. Начините быстро моргать глазами, при этом чувствуя, как напряжены веки. Длительность — 2-3 минуты.
Упражнение №3
На протяжении 1-2 минут «бегайте» глазами в разные стороны. Не смотря на простоту выполнения, это одно из самых эффективных упражнений для подтяжки в домашних условиях.
Упражнение №4
Указательными пальцами растяните внешние уголки глаз, что сделает вас похожими на китайца. Это упражнение является отличной профилактикой гусиных лапок.
Упражнение №5
Прижав пальцем внешнее веко, старайтесь его открыть, преодолевая сопротивление. Следите за тем, чтобы давление на глазное яблоко оказывалось не слишком сильное.
Упражнение №6
Откройте глаза как можно шире. Указательными пальцами оттяните кожу на висках к ушам. Теперь попеременно открывайте и закрывайте глаза в течение 1 минуты.
Особенности ухода за кожей вокруг глаз
Выполняя комплекс данных упражнений ежедневно, вы с легкость обойдете проблемы птоза и возникновения гусиных лапок. «Вау-эффект» можно получить в комплексе с лифтинговым массажем.
Самомассаж перед сном
Чтобы не допускать опускания век, можно выполнять самомассаж перед сном. Уделите некоторое время для изучения лимфодренажных линий и различных техник движения, что в дальнейшем позволит вам наслаждаться процедурой и получать видимый эффект.
- Первый этап – удаление макияжа. Поставьте указательный и средний пальцы на внешний угол глаза, затем выполните 10 круговых движений.
- Используя подушечки пальцев, нежно и легко нажимайте на веки от виска к переносице. Сложность заключается в том, чтобы кожа век не перемещалась вслед за пальцами. Сначала движение выполняется для подтяжки нижнего века (3 раза), затем — для лифтинга верхнего (столько же раз), но уже в обратном направлении — от переносицы к виску.
- Расположите 4 пальца на нижнем веке в одну линию, придавите его подушечками на несколько секунд, затем перенесите пальцы на верхнее и повторите те же действия.
- Выполнить похлопывающие движения от виска к переносице по нижнему веку и в обратном направлении по верхнему.
- Средним пальцем выполнять надавливания на наружный уголок глаза. Подушечкой пальца продавливать по косточке у края глаза по направлению к внутреннему уголку. Снова выполнять надавливания в области переносицы в количестве 10 раз. Повторить лёгкие надавливания на уголок.
- В завершение массажа выполните легкие постукивания подушечками пальцев по нижнему веку, скуле и бровной кости. Закончить массаж умыванием сначала — холодной водой, затем — тёплой.
Мы настоятельно рекомендуем начать изучение данных массажных движений прямо сегодня, ведь это исправит не только уже имеющиеся возрастные изменения кожи, но и предотвратит появление новых.
Японский массаж лица Шиацу. Омоложение без вмешательств
Народные средства и маски для глаз собственного приготовления
Некоторые продукты питания имеют лифтинговый эффект, способствуют синтезу коллагена, увлажняют и полноценно питают тонкую, нежную и чувствительную кожу вокруг глаз. Среди них картофель, персики, хлеб, яичный белок. Мы предлагаем несколько рецептов масок в домашних условиях для эффективной подтяжки век.
Картофельная маска
Остудить картофельное пюре, смешать его с малым количеством измельченной петрушки и укропа. Наложить тонким слоем на 10 минут. Остатки удалить ватным диском, смоченным в тёплом молоке. Данная маска – одна из самых лучших и эффективных средств для подтяжки век в домашних условиях, обладающая лифтинговым, омолаживающим и противоотечным действием.
Маска из хлеба
Мякиш белого хлеба размочить в тёплом молоке и отваре аптечной ромашки (василька). Завернуть в двухслойную марлю, слегка отжать, приложить на 7-10 минут.
Персиковая маска
Пюрировать персик, очищенный от кожуры, смешать его в равных пропорциях со сметаной или сливками.
Белковая маска
С белковой маской в области глаз нужно быть аккуратнее. Она обеспечивает отличный лифтинг верхних век, но вместе с тем сильно сушит кожу, а в этой части лица влаги и так не хватает. И всё-таки эффект того стоит. Отделите белок от желтка, взбейте его до состояния пенки и нанесите тонким слоем на веки.
Как видите, существует множество процедур для эффективной и качественной подтяжки век в домашних условиях народными средствами. Главное – не пренебрегайте этими советами еще в молодости и тогда ваш взгляд будет молодым, свежим и ярким в любом возрасте.
← Плазмолифтинг или мезотерапия? Сравниваем плюсы и минусы обеих процедур | Сухой пилинг лица.
Дешево, эффективно и просто делать дома! →как убрать в домашних условиях и у косметолога
Морщины под глазами могут появиться в молодом возрасте и сразу же добавить лишние годы. Но мы можем подобрать правильный уход для этой важной зоны и отсрочить появление первых признаков старения. Начинаем борьбу с морщинками, отеками, темными кругами и «гусиными лапками»!
Редакция сайта
Теги:
Красота
возраст
Уход за кожей
Питание
Косметика
Майя Владимировна Жмарева
врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог австрийского центра здоровья Verba Mayr
Лицо стареет неравномерно, и первыми приметами возраста становится морщинки под глазами — они могут появиться еще до 30-летнего возраста.
Почему появляются мешки и морщины под глазами?
Из-за структуры кожи вокруг глаз первые морщинки становятся видны именно в этой области. Дефицит подкожно-жировой клетчатки, отсутствие сальных желез, то, что кожа в периорбитальной зоне очень тонкая — основные причины раннего появления складочек. С возрастом ситуация только усугубляется: из-за потери влаги кожный покров все больше высыхает, и это приводит к формированию морщин. Тщательный уход и маски под глаза от морщинок помогут сохранить кожу увлажненной, а значит, молодой.
Появление морщинок вокруг глаз связано не только с возрастными изменениями, но и с работой мимических мышц лица. Чем меньше кожа способна возвращаться в исходную форму, тем отчетливее видны мимические морщины. Одними из первых на этом участке возникают морщины, проходящие от наружных уголков глаз, так называемые гусиные лапки. Расслабление мышц, лежащих под «гусиными лапками», разглаживает морщины, находящиеся в периорбитальной зоне. Это лишь один из ответов на вопрос, что делать, если появились морщины вокруг глаз.Избавиться от морщин под глазами в домашних условиях может быть непросто, поэтому так важно уделять внимание профилактике. Есть несколько посильных способов предотвратить появление гусиных лапок около глаз.
Читай также: Отеки под глазами: причины и лучшие способы борьбы с ними
Меняем мимику и образ жизни, чтобы не было морщин и кругов под глазами
- Старайся избегать частого прищуривания, так как при этом процессе коллагеновые и эластиновые волокна изнашиваются быстрее, появляются гусиные лапки вокруг глаз.
- Не забывай о солнцезащитных очках, которые позволят меньше щуриться на ярком солнце и механически защитят периорбитальную зону от опасного воздействия ультрафиолета. Отличное средство, чтобы не появлялись морщины вокруг глаз.
- Старайся больше бывать на свежем воздухе: такие прогулки способствуют выработке витамина D, насыщению организма кислородом, а еще в целом укрепляют иммунитет и улучшают состояние кожи. Быстро убрать морщины под глазами такие прогулки не помогут, но в качестве профилактики подойдут.
- Систематическое недосыпание сказывается прежде всего на внешности: возникают темные круги и мешки под глазами, теряются упругость и эластичность кожи, усугубляются морщинки. Так что первое средство от морщинок вокруг глаз — полноценный сон. Налаживай режим и давай себе отдых.
- Чтобы потом не искать лучшие средства от морщин под глазами, береги кожу век от растягивания. Кремы наносит только по массажным линиям и легкими, похлопывающими движениями, не три глаза лишний раз и применяй для этой области только специальную косметику.
Питание против морщин под глазами
Ничего нового, но повторим еще раз: пей достаточное количество воды и следи, чтобы питание было полноценным и сбалансированным. Если твой организм обезвожен, морщины под глазами в 40 лет и даже раньше практически неминуемы, помни об этом. Целесообразно принимать гидролизированный коллаген, так как с возрастом уменьшается его синтез, омега-3 и витамин D3. Не забывай также о витаминах и антиоксидантах.
Конечно, профилактика и изменение рациона потребуют больше усилий, чем потребуется, чтобы приклеить патчи от морщин под глазами, зато такие превентивные меры всегда обходятся дешевле, чем лечение.
Как убрать морщины вокруг глаз? Косметические средства
Средства по уходу за кожей вокруг глаз рекомендуются к применению уже с 18-20 лет. При выборе ухода руководствуйся возрастом, а также следи за временем использования: увлажняющий и питательный крем от морщин под глазами или гель, нанесенные непосредственно перед сном, дадут сильные отеки утром. Лучше используй на ночь средства с лимфодренажным эффектом.
Item 1 of 16
1 / 16
Не забывай, что в период активного солнца необходимо выбирать препараты, содержащие УФ-фильтры. Правильный санскрин — наше всё! Если тщательно беречь нежную кожу от солнца, то обычно образуются морщины вокруг глаз после 40 лет и позже, а если пренебрегать защитой, то они могут появиться уже в 25.
Компоненты, которые помогут эффективно убрать морщинки вокруг глаз: гиалуроновая кислота, микроколлаген, ретинол, витамины А, Е, С и аргилерин (пептид, который называют безопасной альтернативой ботулотоксину). Так, средства испанской марки Casmara с аргилерином обещают не только увлажнить кожу, но и мягко снять напряжение с мимических мышц.
Item 1 of 6
1 / 6
Читай также: Что случится, если не использовать крем для области вокруг глаз
Морщины под глазами: косметолог придет на помощь
Самое эффективное решение проблемы морщин вокруг глаз — косметология. Современные инъекционные и аппаратные процедуры позволяют разгладить кожу и подтянуть ее.
Иньекции ботулотоксина от мимических морщинок вокруг глаз
В косметологии такие инъекции применяются для разглаживания мимических морщин и расслабления круговой мышцы глаза. Ботулотоксин вызывает временное обездвиживание мышечных волокон, за счет чего мимика лица становится менее активной. Поэтому морщины разглаживаются полностью или становятся менее выраженными. Специалисты Verba Mayr используют такие средства, как «Ботокс», «Диспорт», «Ксеомин». По эффективности процедура не сравнится ни с какими кремами и маслами от морщин вокруг глаз, причем результат сохранится на несколько месяцев.
Мезотерапия от гусиных лапок
Мезотерапия — внутрикожное введение препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту, пептиды, коллаген и другие микроэлементы. Например, препарат MesoEye C71 эффективно справляется с пастозностью и отечностью кожи, а также с темными кругами. Он улучшает тургор и тонус кожи вокруг глаз, готовит к блефаропластике и используется в программах реабилитации после лазерной коррекции.Судя по отзывам, морщины под глазами разглаживаются еще до окончания курса, особенно эффективна мезотерапия для пациенток до 40 лет.
Лимфодренаж от отеков и морщин под глазами
Микротоковый лимфодренаж — одна из самых приятных и эффективных процедур по борьбе с отечностью в периорбитальной зоне и коррекции морщин. Во время процедуры разночастотные импульсы тока низкого напряжения мягко воздействуют на кожу, в результате чего восстанавливается тонус мышц лица, нормализуются кровообращение и, собственно, лимфодренаж, а также стимулируется выработка коллагена и эластина. Если ты ищешь не только как избавиться от морщин вокруг глаз, но и как устранить отечность, начни с микротоков.
Лифтинг для борьбы с глубокими морщинами под глазами
SMAS-лифтинг на аппарате Ultraformer. Принцип работы аппарата — воздействие сфокусированного ультразвука на глубокие слои дермы и соединительно-мышечную структуру SMAS, которая выполняет функцию своеобразного каркаса для лица. С возрастом поддерживающая функция SMAS ослабевает, из-за чего контур лица расплывается. В процессе воздействия ультразвука на глубокие слои кожи происходит сжатие коллагеновых волокон и сокращение жировых клеток — за счет чего сама кожа тоже сокращается и заметно подтягивается. На сегодняшний момент это самая безопасная альтернатива хирургической подтяжки, без риска и восстановительного периода. Если тебя всерьез беспокоят гусиные лапки вокруг глаз — эффективный лифтинг поможет справиться с проблемой, а заодно подтянет лицо и обеспечит ему более молодой вид.
Читай также: Как ухаживать за кожей вокруг глаз: знакомься, тяжелая артиллерия
Как убрать морщины под глазами в домашних условиях
Можно ли избавиться от морщин под глазами в домашних условиях? Да, пока они не слишком глубокие, ты можешь самостоятельно добиться разглаживания кожи в этой области. Чем раньше ты начнешь борьбу, тем лучше. Кроме того, домашние средства хорошо дополняют профессиональные процедуры у косметолога, сохраняя результат на длительный срок.
Перед применением любых домашних средств рекомендуется проконсультироваться с косметологом. Если доктор даст добро, можешь смело применять любые самодельные маски от морщин вокруг глаз в домашних условиях.
К сожалению, далеко не все средства, о которых пишут обладательницы морщинок вокруг глаз на форумах в сети, действительно эффективны. Например, любимая многими гепариновая мазь от морщин под глазами не поможет — этот препарат помогает от отечности и кругов под глазами, но возрастные и мимические складки он убрать не может.
Более эффективным средством считается Метилурацил от морщин под глазами — это средство стимулирует регенерацию кожи. Тем не менее, перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом. Несмотря на то, что отзывы об этой мази от морщин вокруг глаз положительные, совсем не факт, что средство подойдет именно тебе.
Относительно фейсбилдинга мнения специалистов расходятся. Иные девушки считают гимнастику настоящим спасением от морщин вокруг глаз, и фото это только подтверждают. Другие же жалуются на отсутствие эффекта, а то и на то, что состояние кожи ухудшилось. В любом случае, важно выполнять упражнения правильно, так что прежде чем приступать к занятиям, обязательно изучи все тонкости.
Массаж от морщин будет эффективен, если ты будешь сочетать его с косметическими средствами, предназначенными для области вокруг глаз. Ни в коем случае не растягивай кожу, вбивай крем или мазь от морщин в кожу вокруг глаз легкими похлопываниями.
7 отличных способов подтянуть и осветлить глаза! – Uma Oils
от UMA Editors на
Мы часто слышим, что наши глаза — это зеркало нашей души, и можно утверждать, что они также являются зеркалом нашего здоровья! В области глаз находится одна из самых нежных участков кожи на нашем теле, и часто это первая область, где появляются видимые признаки беспокойства, болезни или бессонницы. На рынке есть множество кремов для глаз, утверждающих, что они уменьшают отечность, мелкие морщинки и признаки усталости, однако вы можете добиться аналогичных результатов с помощью некоторых из этих мощных (и натуральных!) домашних средств:
Ломтики огурца
Вот почему сочетание маски для лица и ломтика огурца так часто встречается на телевидении и в кино! Если у вас мало денег или времени, простое прикладывание очень холодных огурцов (нарежьте их и оставьте в морозильной камере на 10 минут) уменьшит воспаление и покраснение. Освежающие свойства огурца омолодят ваши глаза, а также подарят вам несколько драгоценных минут для медитации или сна!
Яичные белки
Если ваши глаза выглядят опухшими и под ними начинают образовываться мешки, вы можете сделать домашнюю маску для глаз из яичного белка. Все, что вам нужно сделать, это отделить 2 яйца и взбить белки до пены. Закройте глаза и нанесите белки мягкой кистью, затем оставьте на 10 минут, прежде чем смыть. Ваша кожа мгновенно станет более упругой, а при регулярном использовании этой маски для глаз она станет заметно более упругой!
Вода
Вы, наверное, устали слышать о чудодейственных свойствах воды, но увлажнение является ключом к здоровой коже и здоровому телу. Старайтесь выпивать не менее 90 унций воды (11–12 чашек) в день, и ваши глаза будут выглядеть более подтянутыми и яркими — с масками для глаз или без них. Бонусный совет с водой: лед! Протирание области вокруг глаз льдом в течение 30-45 секунд мгновенно оживит область вокруг глаз. Дополнительный совет по воде № 2: поочередное опрыскивание лица теплой и прохладной водой мгновенно пробуждает кожу и придает лицу жизненные силы, особенно области вокруг глаз. Вы можете сделать это, наполнив две миски теплой и прохладной водой, или попробовать прикладывать к лицу теплое и холодное полотенце примерно по 20 секунд каждый раз — 3 цикла!
Розовая вода
Розовая вода — это мощное средство для увлажнения кожи и особенно хорошее домашнее средство для воспаленной кожи вокруг глаз. Некоторые даже клянутся глазными каплями с розовой водой, но нам нравится старый добрый способ — очищать область вокруг глаз розовой водой два раза в день, что может дать отличные результаты. Если у вас есть лишнее время, нанесите холодную розовую воду на ватный диск и нанесите на область вокруг глаз на 5-10 минут!
Зеленый чай
Зеленый чай богат антиоксидантами и биофлавоноидами, которые уменьшают воспаление и помогают бороться с бактериями, поэтому это средство особенно эффективно при легкой инфекции или раздражении. Просто оставьте влажный чайный пакетик на каждом глазу на 15 минут, по крайней мере, один раз в день.
Картофель
Да, вы не ошиблись! Вы можете использовать ломтики картофеля, как огурца, и наносить на веки на 20 минут за раз. Если вы страдаете от темных кругов под глазами, мы слышали, что некоторые даже оставляют их на ночь под маской для глаз и видят отличные результаты!
Мед
Тонкий слой меда, нанесенный на глаза на ночь примерно на 20 минут, подтянет кожу вокруг глаз и уменьшит появление морщин и тонких линий (мы рекомендуем смывать холодной водой и аккуратно обледенение после этого!). Вы также можете использовать мед в качестве мягкого очищающего средства из-за его естественных антибактериальных свойств!
Попробуйте наше Абсолютное антивозрастное масло для глаз – это потрясающее готовое решение, содержащее невероятные аюрведические осветляющие и подтягивающие ингредиенты. Эта питательная аюрведическая формула использует силу восточной медицины для длительного увлажнения и омоложения нежной кожи вокруг глаз. Восстанавливающие эфирные масла ладана и сандалового дерева уменьшают появление первых признаков старения, а насыщенное эфирное масло розы глубоко увлажняет кожу, делая ее мягкой и эластичной. Эфирное масло герани стимулирует, а масло эвкалипта бодрит кожу под глазами, уменьшая отечность и другие признаки усталости. Эта роскошная смесь быстро впитывается и значительно уменьшает признаки воздействия окружающей среды, делая кожу более яркой и молодой.
- Красота, Советы по красоте
Поделиться этой статьей:
Предыдущее сообщение
Новое сообщение
Как подтянуть отвисшие веки в домашних условиях
В ЭТОЙ СТАТЬЕ ССЫЛКИ НА ЭТИ ПРОДУКТЫ
об уходе за кожей заключалась в том, чтобы одеться, пойти в торговый центр, сесть за косметический прилавок и получить личную (шокирующую, правда?) консультацию о своей коже. Специалист нагрузит вас очищающим средством, увлажняющим средством и тоником (привет, Clinique) без намека на профилактический уход за такими областями, как глаза. Но 15 лет и 3 работы спустя видимая дряблость, гусиные лапки и появление тонких линий заставили нас пожелать, чтобы у нас была сыворотка или 4, чтобы исправить и предотвратить будущие повреждения. Вот что мне хотелось бы знать о глазах 20 лет назад и почему они по праву имеют отдельную категорию по уходу за кожей.
Почему глаз?
Область вокруг глаз, возможно, выдерживает больше, чем кожа на любом другом участке тела; он первым выдает признаки возраста, стресса и усталости.
Действительно ли она так сильно отличается от остальной кожи лица/тела?
Улыбка, прищуривание и моргание составляют до 10 тысяч движений глаз в день, и кожа под глазами в 10 раз тоньше, чем остальная кожа лица. В области глаз также не хватает мягких тканей, таких как жир и мышцы, поэтому кожа, скорее всего, будет иметь обвисший, впалый вид. Вишенка сверху? У нас нет сальных желез, окружающих область вокруг глаз, поэтому в этой области особенно трудно производить и удерживать влагу. Сказать, что наши глаза постоянно ведут тяжелую борьбу, чтобы оправиться от тысяч ежедневных повторяющихся движений (не говоря уже о солнце, загрязнении и воздействии мусора), — это преуменьшение.
Почему опускаются веки?
Веки естественным образом обвисают со временем с возрастом, стрессом и естественным притяжением. Медицинский термин для опущенных, обвисших век — «птоз» — этот термин охватывает все, что угодно, от небольшого обвисания до большого количества лишнего багажа. В некоторых тяжелых случаях птоза у человека ухудшается зрение, и может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы восстановить нормальное зрение. Большинство случаев птоза возникает из-за ослабления мышц, отвечающих за поднятие века, они называются леваторами. И бессонные ночи не помогают; мы напрягаем мышцы, удерживающие глаза открытыми после ночи или нескольких неадекватного сна.
Веки со временем также могут стать более опухшими
Помимо гравитационного провисания, веки могут приобретать постоянную отечность, когда ткани век ослабевают, в результате чего жировые отложения соскальзывают вниз и ложатся на нижнюю часть века. Эти жировые отложения проявляются в виде опухших глаз и могут усугубляться отеком (задержкой жидкости), который можно улучшить с помощью регулярного лимфодренажа.
Какие ингредиенты мне следует искать, чтобы подтянуть и укрепить веки?
Все, что отвечает требованиям увлажнения, осветления, снятия отечности (также известного как укрепление), лифтинга и антиоксидантной защиты. В этих категориях вашими фаворитами будут витамины С (осветление), Е (защита) и А (тонус, текстура и морщины), а также гиалуронат натрия/гиалуроновая кислота (увлажнение).
Воспользуйтесь профилактической силой растений
Кора персидского шелкового дерева — популярный, но часто не упоминаемый ингредиент для лифтинга и защиты, поскольку он предотвращает гликирование, то есть старение и последующую неэластичность коллагена.