Как чистить зубы с брекетами / Блог / Клиника ЭКСПЕРТ

Перед началом ортодонтического лечения многие задумываются: как же чистить зубы, когда на них установлена брекет-система, и насколько это сложно?

Действительно, к личной гигиене во время ортодонтического лечения предъявляются особые требования. Если недобросовестно чистить зубы (как с брекетами, так и без), то есть риск:

• появления белых пятен на эмали зубов
• потемнения эмали
• разрушения эмали
• развития кариеса
• развития заболеваний десен
• появления неприятного запаха изо рта.

Чтобы избежать развития негативных явлений, необходимо следовать рекомендациям стоматологов и тщательно чистить зубы и брекет-систему. Давайте разберемся с основными средствами гигиены полости рта.

1. Зубная нить

Зубная нить (флосс) нужна для того, чтобы тщательно очистить от налета контактные поверхности зубов — то есть те, которыми зубы прикасаются друг к другу. Площадь этой поверхности довольно велика — до 8 мм2, и щетинки зубной щетки не могут очистить ее всю. Поэтому там чаще всего возникает скрытый кариес, который трудно обнаружить даже стоматологу.

Для ортодонтических пациентов выпускается специальная зубная нить (суперфлосс). От обычной нити она отличается тем, что имеет разную толщину. Более толстая часть нити используется для промежутков между зубами, которые могут появиться в процессе ношения брекетов. Более тонкая часть – для плотно стоящих зубов. Также у суперфлосса уплотненный гибкий кончик (как у шнурка), благодаря которому можно быстро продеть нить за дугу брекет-системы.

Нить необходимо использовать хотя бы один раз в день, например, вечером перед сном. Делать это можно как перед чисткой щетками, чтобы потом зубной щеткой удалить максимум налета, так и после чистки. Во втором случае не забудьте ополоснуть рот после использования нити.

Если во время применения нити десна кровоточит, это может быть признаком воспаления. В таком случае необходимо обратиться к специалисту по лечению десен — пародонтологу.

2. Обычная зубная щетка

Обычной щеткой, которая продается в любом магазине, счищается налет на внешней и внутренней стороне зубов.

При круговых движениях щетки или движениях вверх-вниз налет может заталкиваться под десну и вызывать ее воспаление.

Если чистить зубы горизонтальными движениями вправо-влево, то плохо прочищаются межзубные промежутки и велика вероятность, что придесневые поверхности зубов останутся неочищенными. Результат — воспаление межзубных сосочков и кариес на контактных поверхностях зубов.

Как правильно чистить зубы? Необходимо держать щетку горизонтально и выметающими движениями от десны к режущему краю счистить налет с внешней стороны зубного ряда обеих челюстей. Затем, поставив щетку вертикально, почистить внутреннюю сторону зубов, также от десны к режущему краю. Затем почистить жевательную поверхность зубов как обычно. По каждой поверхности каждого зуба должно быть выполнено не менее 10 очищающих движений.

3. Ортодонтическая щетка с V-образным вырезом (только для наружных брекет-систем)

Ортодонтической щеткой очищается непосредственно брекет-система. При чистке замочки системы попадают в «вырез» в щетине. Необходимо очистить брекеты на обеих челюстях со всех видимых сторон, сначала прижав щетку к зубам горизонтально, затем под углом 45°, чтобы почистить верхнюю и нижнюю поверхность брекетов.

Ортодонтическую щетку можно приобрести в клинике или в аптеке.

4. Ортодонтический ершик

Ершиком очищается пространство между брекетами под дугой, куда не достает обычная щетка. При чистке верхней челюсти ершик направляется снизу вверх, при чистке нижней – сверху вниз.

Ершики продаются в клинике или аптеке в упаковках по несколько штук. Ершик подлежит замене, когда из него выпадает большое количество щетинок.

5. Профессиональная гигиена в кабинете стоматолога

Врач гигиенист при помощи профессиональных средств Air-Flow и ультразвуковой насадки полностью очистит зубы от налета и от камней (в случае их появления), выполнит глубокое фторирование зубов для укрепления эмали и проведет профилактический осмотр на предмет возникновения кариеса или воспаления десен.

Посещать врача гигиениста необходимо как минимум раз в полгода, но можно и чаще. Врачи ортодонты рекомендуют проходить профессиональную гигиену и осмотр 1 раз в 3-4 месяца. Если ваш лечащий врач ортодонт заметит, что самостоятельно вы счищаете налет достаточно хорошо, он порекомендует проходить профессиональную гигиену 1 раз в 6 месяцев.

6. Ирригатор

Ирригатор – это прекрасное дополнительное средство гигиены, которое эффективно очищает зубы, промежутки между зубами и десны мощным напором тонкой струи воды. При чистке ирригатором происходит массаж десен, что обеспечивает хорошее кровообращение и профилактику кровоточивости и заболеваний десен. Для ортодонтической чистки понадобится специальная насадка, а продолжать использовать ирригатор можно будет со стандартной насадкой и после окончания ортодонтического лечения.

Ирригатор не является заменой зубной щетке!

7. Ополаскиватель

Большинство ополаскивателей используют для устранения неприятного запаха. Важно понимать: при качественном очищении зубов щетками, удалении налета и остатков пищи, запаха быть не должно!

Если вы уверены, что чистите зубы правильно, и Ваш лечащий врач-стоматолог  подтвердил отсутствие налета и воспаления десен, но запах остается, необходимо проконсультироваться у ЛОРа и гастроэнтеролога, т.к. причина запаха может скрываться в болезнях уха, горла, носа и желудочно-кишечного тракта.

Если вы все же решили использовать ополаскиватель, убедитесь, что в составе нет хлоргексидина (это вещество может придать зубам серый оттенок) и спирта (он может раздражать и сушить слизистую).

8. Выбор зубной пасты

Современное разнообразие зубных паст велико, и достоинства их многообразны, поэтому определить лучшую невозможно. Кроме того, потребность в том или ином эффекте использования зубной пасты очень индивидуальна. Есть пасты, направленные на снижение чувствительности зубов, профилактику заболеваний десен, «укрепление» эмали, отбеливание и так далее.

Не так важно чем чистить зубы, самое важное — делать это правильно.

Выбор зубной пасты остается за вами, или вы можете посоветоваться с врачом – ортодонтом и гигиенистом. Также врач может посоветовать специальный гель для реминерализации эмали зубов.

Использовать много пасты не обязательно, обычно достаточно выдавить на щетку количество пасты, размером с горошину.

Как долго и как часто нужно чистить зубы?

Независимо от выбора зубной пасты, главное — качественно и регулярно чистить зубы. Полноценная чистка зубов и брекет-системы нитью и щетками занимает в среднем 15-20 минут. Чистку всеми щетками необходимо проводить как минимум два раза в день – утром и вечером перед сном (один раз — с использованием суперфлосса). Днем достаточно иметь с собой в сумке одну (обычную) зубную щетку, ершики и пасту и чистить зубы после еды. Это поможет сохранить чистоту в течение дня и удалить остатки еды.

Гигиена при ортодонтическом лечении в действительности не так сложна, как кажется на первый взгляд. Во время установки брекетов врач ортодонт подробно расскажет, как правильно проводить гигиену, а также покажет на модели. Дополнительно можно попросить врача провести урок гигиены.

Возможно, чистка зубов и брекетов будет вызывать затруднения в первое время, однако через 1-2 недели вы приноровитесь, и этот процесс не будет вызывать никаких затруднений.

КАК ЧИСТИТЬ ЗУБЫ С БРЕКЕТАМИ

Главная > Полезные статьи > КАК ЧИСТИТЬ ЗУБЫ С БРЕКЕТАМИ Исправление прикуса – процесс, как известно, длительный. И вопрос гигиены полости рта в период лечения является одним из главных. Во время еды остатки пищи постоянно застревают в лабиринтах брекет-системы, способствуя образованию и скоплению зубного налета. Бактерии, активно развивающиеся в зубном налете, выделяют агрессивную кислоту, которая оказывает разрушительное действие на эмаль зубов. Несвоевременная или недостаточно качественная гигиена часто является причиной воспаления и кровоточивости десен, зубы начинают перемещаться медленнее, что приводит к увеличению срока лечения. Поэтому регулярный и правильный уход за полостью рта является важным условием сохранения здоровья зубов и залогом успешного лечения. Итак, давайте разберем подробнее, как поддерживать гигиену полости рта в период лечения на брекет-системе, ведь обычной зубной щеткой здесь не обойтись. В обязательный набор для ежедневной гигиены полости рта при лечении на брекет-системе входят: ортодонтическая зубная щетка с V-образным «углублением» на щетине; малопучкова (монопучковая) зубная щетка; ёршики для чистки труднодоступных участков; специальные зубные нити — суперфлоссы; зубная паста Уход за полостью рта, прежде всего, подразумевает чистку зубов после каждого приема пищи и перед сном. При этом чистка зубов должна быть более тщательной, чем обычно. С помощью ортодонтической зубной щетки горизонтальными движениями вдоль дуги чистим зубы над и под брекетами. Обычной зубной щеткой очищаем внутренние поверхности зубов, используя технику «выметания» остатков пищи и зубного налета от десен к краям зубов, затем очищаем жевательную поверхность зубов. С помощью специальной щетки-ёршика очищаем труднодоступные поверхности под дугой между брекетами. Ёршики отличаются друг от друга по размеру, поэтому необходим индивидуальный подбор и лечащий врач Вам в этом поможет. С помощью малопучковой зубной щетки легкими круговыми движениями очищаем каждый брекет и прилегающую к нему поверхность зуба, а так же линию десны (десневую бороздку). Малопучковую щетку хорошо использовать и при чистке жевательной поверхности зубов, хотя можно воспользоваться и обычной зубной щеткой. Для качественной очистки межзубных промежутков используем суперфлосс. Жесткий кончик нити уверенно вводим в межзубный промежуток над дугой, а губчатой утолщенной частью нити тщательно очищаем межзубные промежутки. Зубы в брекетах рекомендуется чистить после каждого приема пищи не менее 10 минут. Если у Вас нет возможности тщательно почистить зубы, прополощите рот ополаскивателем или просто водой. Поддерживать чистоту полости рта вне дома помогают специальные очищающие пенки, которые вы можете приобрести у наших администраторов. Помните, ортодонтичесое лечение – это совместная работа доктора и пациента. И Вы — активный участник лечения. Несоблюдение гигиенических требований может привести к весьма нежелательным последствиям: воспалению и кровоточивости десен образованию пигментированного зубного налета появлению меловидных пятен (деминерализация эмали — первая стадия кариеса) развитию кариозных процессов вокруг брекетов   Следуйте рекомендациям лечащего врача и ваши зубы будут в порядке. Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать их на сайте или нашим администраторам по тел. 57-0123

Как чистить зубы с помощью брекетов

Вы заботитесь о своих зубах и хотите красивую, здоровую, прямую улыбку: Вот почему у вас есть брекеты! Теперь вы столкнулись с проблемой сохранения чистоты и здоровья зубов при использовании брекетов, дуг и других деталей. Как ты сделал это? Чтобы научиться чистить зубы с брекетами, может потребоваться немного практики, но это определенно стоит делать правильно.

Зубной налет представляет собой биопленку, постоянно образующуюся на зубах. Тщательная чистка может удалить зубной налет, но если его пропустить, он превратится в зубной камень, твердый желтый материал, который окрашивает зубы и может быть удален только профессиональным стоматологом. К сожалению, ношение брекетов может затруднить удаление зубного налета и частиц пищи, потому что в брекетах так много мест, где они могут спрятаться! Однако это не означает, что вы должны сдаться. Если вы носите брекеты, вам просто нужно немного больше заботиться о том, чтобы ваши зубы были в хорошем состоянии и чистились каждое утро и вечер. Используйте следующие советы для помощи.

1. Сделайте это рутиной

Когда вы носите брекеты, легче не заметить наросты на зубах. Чтобы уменьшить вероятность того, что зубной налет и частички пищи будут оставаться достаточно долго, чтобы вызвать проблемы, возьмите себе за правило чистить зубы после каждого приема пищи. На самом деле, многие люди, которые ценят жемчужно-белый цвет, также предпочитают чистить зубы после еды.

2. Соберите инструменты

Всегда легче выполнять работу хорошо, когда все необходимое находится под рукой. Готовясь к чистке зубов, убедитесь, что у вас есть доступ к следующим инструментам:

• Чашка
• Неабразивная зубная паста
• Ручная или электрическая зубная щетка
• Нить и насадка для нити или нить для воды
• Proxabrushes (также называемые промежуточными щетками и межзубными щетками)
• Жидкость для полоскания рта
• Зеркало

3. Начните с Swish

Собрав инструменты, возьмите чашку, наполните ее водой и прополощите рот. Прополощите рот небольшим количеством воды перед тем, как начать чистить зубы, это поможет разрыхлить частицы пищи и другой мусор, облегчив их удаление. Затем снимите все резинки, ленты или съемные ортодонтические элементы и положите их в безопасное место.

4. Знайте углы

После того, как вы ополоснули зубную щетку и нанесли на нее небольшое количество неабразивной зубной пасты, пришло время чистить зубы. Начните с того, что держите зубную щетку под углом 45 градусов и аккуратно чистите вдоль линии десен. Затем измените угол наклона зубной щетки, чтобы вы могли аккуратно почистить верхние части брекетов. Затем переместите зубную щетку так, чтобы вы могли почистить скобы и проволоку. Обязательно чистить каждый зуб. Затем почистите жевательную и внутреннюю поверхности зубов.

5. Не торопитесь

Когда вы носите брекеты, очень важно не торопиться и тщательно чистить все необходимые поверхности брекетов и зубов. Эксперты говорят, что вы должны тратить минимум две минуты на активную чистку зубов, но это может занять больше времени, особенно когда вы впервые привыкаете чистить зубы с помощью брекетов. Если у вас возникли проблемы с доступом ко всем поверхностям зубов из-за дуг и брекетов, попробуйте использовать проксабраш после обычной чистки зубов. Его небольшой размер и гибкость помогут вам чистить под брекетами и вокруг них.

6. Зубная нить

Использование зубной нити со скобками и проволоками, прикрепленными к зубам, может быть довольно сложным, но это важный шаг в любой процедуре гигиены полости рта. Если вы используете зубную нить, используйте насадку для нити, чтобы перемещать нить вокруг брекетов. Всегда будьте осторожны, проводя нитью по зубам и деснам. Кроме того, вы можете использовать ирригатор, чтобы очистить узкие места между зубами.

7. Повторное полоскание

После того, как вы почистили зубы щеткой и зубной нитью, пора прополоскать рот антибактериальным ополаскивателем. Это помогает избавиться от микробов, удалить остатки пищи и освежить дыхание.

8. Проверьте свою работу

Прежде чем объявить, что закончили чистить зубы, найдите несколько минут, чтобы посмотреть в зеркало и проверить свою работу. Этот шаг может помочь вам оценить ваши усилия и определить, нужно ли вам усовершенствовать свою рутину. Когда вы удовлетворены своей работой, замените все резинки, ленты или съемные ортодонтические приспособления и верните все свои инструменты на свои места.

_____

Знание того, как чистить зубы с брекетами, имеет решающее значение, если вы хотите избежать опасного образования зубного камня, пятен и кариеса. Если у вас есть какие-либо вопросы о чистке зубов во время ношения брекетов или вы не можете добраться до определенного места, обязательно обратитесь к стоматологу за советом во время вашего следующего визита.

Кроме того, если вы хотите выпрямить зубы, но у вас еще нет брекетов, подумайте о таком продукте, как Invisalign. Invisalign — серия прозрачных индивидуальных элайнеров, мягко и незаметно перемещающих зубы в правильное положение. Поскольку вы можете снять брекеты перед чисткой, вам никогда не придется беспокоиться о том, как научиться чистить зубы с помощью брекетов. Чтобы изучить возможности, запланируйте консультацию с Duff Family Dental сегодня. Мы можем помочь вам получить здоровую, правильно выровненную улыбку.

Как чистить зубы с брекетами

Быстрый ответ на вопрос, как чистить зубы с брекетами: Рекомендуется чистить зубы 3 раза в день, по крайней мере, через час после еды и непосредственно перед сном.

• Когда вы чистите зубы, вы должны использовать небольшое количество зубной пасты, содержащей фторид
• Всегда чистите зубы перед зеркалом. Обязательно используйте ручную зубную щетку круговыми движениями. Ваша зубная щетка должна быть направлена ​​к деснам.
• Если вы пользуетесь электрической зубной щеткой, убедитесь, что ее головка направлена ​​к деснам. Перемещайте зубную щетку по поверхности каждого зуба по направлению к деснам, позволяя ей выполнять свою работу (зубная щетка должна двигаться, не царапая)
• Почистите щеткой над и поверх брекетов, а также под ними. Убедитесь, что вы чистите все поверхности.
• Не забудьте также почистить десны. Быть нежным!
• Используйте маленькую межзубную щетку для очистки пространства между каждым брекетом и вокруг них, когда зубная паста все еще находится во рту. Полное руководство в формате pdf можно найти здесь. Читайте лучшие советы о том, как чистка зубов с помощью брекетов может быть легкой и полезной.

Если у вас есть брекеты, вы, вероятно, не можете дождаться того дня, когда наконец сможете увидеть свою новую и улучшенную улыбку. Однако пока вам приходится иметь дело с оборудованием. Это означает уход за зубами и самими брекетами. Если вы хотите быть по-настоящему впечатлены, когда придет время снимать брекеты, вам нужно позаботиться о них, пока они еще надеты. Большая часть этого заключается в регулярной и правильной уборке.

Содержание

• 1 Ежедневная чистка зубов
• 2 Выберите правильную зубную щетку
• 3 Выберите правильную зубную пасту
• 4 Ознакомьтесь с правильными шагами чистки зубов
• 5 Избегайте чрезмерной чистки зубов
• 6 Используйте правильные дополнительные стоматологические инструменты
• 7
• 8 Свяжитесь с нами сегодня

Чистка зубов каждый день

Когда у вас есть брекеты, частицы пищи и налет легче прилипают к брекетам и вашим зубам. Налет бесцветный и липкий. И это тип бактерий, так что это определенно не то, что вам нужно, чтобы прилипнуть к вашим зубам. Если вы не чистите зубы ежедневно, вы рискуете заболеть гингивитом. Гингивит может развиться быстрее, чем вы думаете, поэтому не стоит пропускать ни одного дня чистки зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов (в том числе утром, а затем еще раз перед сном) вы должны стараться чистить зубы после каждого приема пищи, даже после перекуса. Чем больше вы сделаете это привычкой, тем реже вы будете просыпаться с мыслью: «Я забыл почистить зубы, а у меня брекеты!»

Выберите правильную зубную щетку

Вы можете предположить, что жесткая зубная щетка является хорошим выбором, поскольку с брекетами труднее удалить частицы пищи и налет. Однако брекеты более деликатны, чем вы думаете, и щетка с жесткой щетиной может согнуть или сломать брекеты. Если у вас есть брекеты, лучше всего выбрать зубную щетку с мягкой щетиной, которая будет более деликатно относиться к брекетам. Кроме того, мягкие щетинки менее травматичны для десен. Которые уже могут быть немного раздражены брекетами и нуждаются в дополнительном уходе.

Выберите правильную зубную пасту

Ваш ортодонт может порекомендовать определенную зубную пасту для использования, и если вы не уверены, что выбрать, вы всегда можете спросить. Хорошее эмпирическое правило, когда вы проходите ортодонтическое лечение и носите брекеты, — избегать отбеливающей зубной пасты. Если вы используете отбеливающую зубную пасту, когда носите брекеты, вы получите неравномерное отбеливание. Потому что зубная паста не сможет достичь каждой области ваших зубов.

Вместо этого выберите зубную пасту, содержащую фтор, потому что это тип зубной пасты, который лучше всего предотвращает кариес. Альтернативой выбору зубной пасты с фтором является ежедневное нанесение на зубы фторсодержащего геля, который предотвратит появление бактерий. Или вы можете промыть фторсодержащей жидкостью, когда закончите уборку.

Ознакомьтесь с правильными шагами чистки зубов

При чистке брекетов важно следовать правильным шагам. Во-первых, вам нужно прополоскать рот, чтобы избавиться от любых свободных частиц, а затем тщательно прополоскать зубную щетку, чтобы удалить из нее частицы пищи. Затем держите зубную щетку под углом 45 градусов и делайте короткие движения, осторожно перемещая зубную щетку вперед и назад. Чистите десны, зубы и проводку брекетов, стараясь достичь внутренних, внешних и жевательных областей зубов. Чистите зубы в течение двух-трех минут, затем чистите язык в последнюю очередь и, наконец, тщательно прополощите рот, чтобы избавиться от любых частиц, которые вы вытеснили.

Избегайте чрезмерной чистки зубов

В то время как некоторые люди восклицают: «Я забыл почистить зубы, а у меня брекеты!» на регулярной основе. У других людей появляется привычка чрезмерно чистить зубы, что также может нанести вред здоровью ваших зубов. Если вы чистите зубы слишком часто или слишком жестко (или и то, и другое), вы можете сделать зубы чувствительными или способствовать рецессии десен. Слишком интенсивная очистка также может привести к износу эмали. Вы можете подумать, что чем чаще вы чистите зубы, тем здоровее ваши зубы. Но на самом деле вы можете повредить зубы, если переборщите. Это также одна из причин, по которой при чистке зубов с брекетами не следует использовать щетку со средней или жесткой щетиной.

Используйте правильные дополнительные стоматологические инструменты

Если у вас есть брекеты, вам не обязательно использовать для чистки зубов обычную зубную щетку. Даже если вы чистите зубы каждый день. И, будучи осторожным с типами продуктов, которые вы едите, вы все равно можете оставить частицы пищи, потому что они могут застрять в брекетах. Подумайте об использовании межзубной щетки или массажера для десен при чистке зубов. Кроме того, всегда обязательно полоскайте рот, чтобы избавиться от любых частиц пищи, которые вы разрыхлили.

Не забывайте пользоваться зубной нитью

Важным компонентом чистки зубов при ношении брекетов является использование зубной нити. Поначалу может быть немного сложно пользоваться зубной нитью, когда у вас есть брекеты, но вы быстро к этому привыкнете.