Салаты на день рождения ребенка

Салаты на день рождения ребенка должны быть не только вкусными, но и полезными. Зачастую дети не питают радости от «взрослой» еды, так как она жирная, слишком соленая или перченая. Поэтому маме стоит потрудиться, чтобы составить здоровое меню.

Кроме всех закусок, бутербродов, сладких напитков, на столе должны присутствовать салаты для детей, содержащие все необходимые витамины и полезные вещества.

Если у вас нет большого кулинарного опыта – не беда. Ингредиенты для салатов могут быть разнообразными, вам не стоит покупать экзотические продукты и мучиться, готовя их.

Для аппетитного вида салаты можно сделать в форме игрушек, фигурок или героев мультфильмов.

Как приготовить салаты на день рождения ребенка — 15 разновидностей

1. Салат «Божья коровка»
2. Салат «Молния Маквин»
3. Салат «Мышки»
4. Салат «Подарок»
5. Салат «Золотая рыбка»
6. Детский салат «Футбольное поле»
7. Салат «Тигренок»
8. Салат «Корзина с цветами»
9. Фруктовый салат «Пальма»
10. Салат для детей «Березка»
11. Салат «Любимый»
12. Красочный салат «Хлопушка»
13. Салат «Арбуз»
14. Салат «Морковка»
15. Салат «Пингвин»

Салат «Божья коровка»

Салат для самых маленьких принесет много радости и удовольствия. Простой в приготовлении и очень вкусный. Продукты можно заменять по вкусу ребенка.

Ингредиенты:

• Картофель – 2 шт.
• Яблоко – 1 шт.
• Чернослив (без косточек).
• Свекла – 1 шт.
• Яйца – 3 шт.
• Сыр – 50 г.
• Лук – 1 шт.
• Чеснок – 1 зубчик.
• Соль, перец.
• Лимонный сок – 1 ч. л.
• Майонез.
• Сметана.

Приготовление:

Овощи и яйца предварительно отварить.

Натираем на терку: яблоко, вареный картофель, яйца, сыр, вареную свеклу.

Смешиваем яблоко с мелко нарезанным луком и соком лимона. Добавляем соль, перец. Оставляем мариноваться.

Картофель выкладываем на плоскую тарелку.

Смешиваем майонез со сметаной (1:1) и смазываем картошку.

Выкладываем яйца и лук с яблоком, сверху посыпаем сыр.

Затем слой нашего соуса.

Откладываем несколько ягод чернослива, остальное мелко нарезаем.

Формируем голову божьей коровки и расстояние между крыльями.

В свеклу добавляем головку чеснока, соус из сметаны и майонеза. Выкладываем крылышки.

Из оставшегося чернослива делаем точки.

Салат «Молния Маквин»

Если ваш ребенок обожает смотреть мультфильм «Тачки», порадуйте его ярким салатом «Молния Маквин». В нем много витаминов и микроэлементов, полезных для организма ребенка. Главный ингредиент – гранат. Он делает блюдо сочным и добавляет сладости. Восторг малышам обеспечен!

Ингредиенты:

• Куриная грудка — 450 г.
• Свекла — 300 г.
• Картофель — 300 г.
• Гранат — 1 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Грецкие орехи — 50 г.
• Соль, перец по вкусу.
• Майонез.
• Для декорирования:
• Белок 1 яйца.
• Черная оливка.
• Огурец (свежий или консервированный).

Приготовление:

Для начала необходимо отварить картофель, не снимая кожуру, затем остудить.

Также нужно поступить и со свеклой. Варим в отдельной кастрюле и ждем, пока остынет.

Очищаем лук и мелко нарезаем.

Наливаем растительное масло на сковороду и обжариваем лук, пока он не приобретет золотистый цвет.

Варим куриную грудку, не забываем солить воду. Далее нарезаем на мелкие кусочки и добавляем на сковороду. Обжариваем вместе с луком, солим и перчим.

Орехи измельчаем (в кофемолке, блендере или при помощи скалки).

Картофель чистим и трем на терке.

То же самое делаем со свеклой и добавляем её к орехам.

Разбираем гранат на зернышки и приступаем к «сборке» салата.

Выкладываем часть курицы с луком на середину тарелки (самая высокая часть машины), добавьте немного майонеза.

Высыпаем картофель и придаем ему форму ложкой или руками. Снова смазываем майонезом.

Сверху добавляем остальную курицу с луком, придаем форму, смазываем.

Повторяем ту же процедуру со свеклой и орехами.

Последний этап: равномерно выкладываем на машину зерна граната. Режим мелко отварное яйцо (белок) и формируем лобовое стекло с улыбкой. С помощью оливок делаем глазки, а из огурца – колеса.

Выкладывать белые части из яйца стоит прямо перед подачей, так как сок свеклы может пропитать яичный белок.

Салат «Мышки»

Ваш малыш сразу заметит такой забавный салатик. Изюминка блюда – ананасы. Из-за них салат получается сочным. Создавать шедевр можно вместе с ребенком.

Ингредиенты:

• Яйца – 5 шт.
• Консервированные ананасы – 5 шт.
• Сыр – 200 г.
• Чеснок – 3 зубчика.
• Майонез.

Приготовление:

Варим яйца. Самые красивые оставляем для мышек (2 шт.). Белок 3 яиц трем на терку и выкладываем на блюдо. Каждый слой салата смазываем майонезом.

Режим кубиками ананасы. Выкладываем сверху белков. Теперь раздвигаем салат в стороны, как-будто 1 ломтик съели мышки.

Сыр натираем на терке, выдавливаем чеснок. Смешиваем и выкладываем на ананасы.

Затем идут желтки (натереть на терке). Смазывать майонезом этот слой не нужно.

Берем наши яйца для мышек. Отрезаем вдоль кусочек. Ножом вырезаем место для глазок, ушек, носика. Для глаз вставляем зерна гречки, для носика – горошек перца черного, а для ушек и хвоста – сыр.

«Выпускаем» мышек на салат.

Приятного аппетита!

Салат «Подарок»

Для ваших гостей «Подарок» станет сюрпризом. Декорировать можно абсолютно любыми овощами. Пофантазируйте и вперед за дело.

Ингредиенты:

• Картофель – 2 шт.
• Морковь — 2 шт.
• Сардины – 1 банка.
• Лук – 1 шт.
• Яйцо куриное – 2 шт.
• Майонез.
• Уксус.
• Зелень.

Приготовление:

Варим картофель. Ждем, пока остынет, и очищаем от кожуры. Натираем на терке.

Так же поступаем и с морковью. Одну натираем на терку, вторую оставляем для украшения.

Отварные яйца разделяем на белок и желток. Натираем в разные емкости.

Нарезаем лук и маринуем в уксусе.

Выкладываем слои салата: картофель (формируем квадрат), сардины, маринованный лук, морковь, желтки, белки. Каждый слой смазываем майонезом, не забываем про бока.

Натираем вторую морковь на терке и формируем на салате упаковочную ленту, а при помощи тоненьких ломтиков делаем бант.

Салат готов!

R-A-515442-25

Салат «Золотая рыбка»

Пожалуй, один из самых потрясающих украшений вашего стола. В состав входит красная рыба. Однако можно заменить другой. Блюдо украсит праздник ребенка.

Ингредиенты:

• Картофель – 5 шт.
• Морковь – 5 шт.
• Лук – 1 шт.
• Яйца – 3 шт.
• Семга – 150 — 200 г.
• Оливки.
• Майонез.
• Листья салата для украшения.

Приготовление:

Отвариваем картофель, морковь и яйца.

Нарезаем морковь (2 шт.) и картофель (300 г) кубиками.

Измельчаем лук и нарезаем кубиками рыбу (предварительно удалив косточки).

Смешиваем овощи и рыбу. Смазываем майонезом. Необходимо посолить и хорошо перемешать салат.

На тарелку выкладываем листья салата. Это хвост и плавники нашей рыбки.

С помощью смеси формируем тело.

Морковь (3 шт.) нарезаем кружочками.

От 1 яйца отрезаем кружок для глаза. Остальное трем на терке и выкладываем на рыбку.

Из моркови делаем чешую (выложите ротик с помощью маленький кусочка), а из яйца – глаз. Из оливок делаем ресницы и зрачок.

Детский салат «Футбольное поле»

Настоящая находка для маленьких футболистов.

Если ваш сын любит спорт, такой салат будет отлично подойдет для торжества. Просто и оригинально!

Ингредиенты:

• Колбаса вареная – 250 г.
• Сыр плавленый 1 шт. и 0,5 для декора.
• Большой огурец – 1 шт.
• Помидор – 1 шт.
• Яйца – 3 шт.
• Оливки 3 шт.
• Зелень.
• Майонез.

Приготовление:

Выкладываем слои: нарезанная соломкой колбаса, натертый сыр, нарезанный огурец и помидор, натертые отварные яйца. Каждый слой смазываем майонезом.

Выкладываем «газон» с помощью зелени.

Теперь майонезом делаем разметку поля.

Натираем на терку оставшийся сыр и лепим мячик, на него выкладываем порезанные черные оливки.

Салат «Тигренок»

Яркий праздничный салат из простых продуктов – что может быть лучше! Готовить его легко и приятно. Удивите гостей новым шедевром.

Ингредиенты:

• Картофель – 400 г.
• Колбаса вареная – 200 г.
• Огурцы – 200 г.
• Лук – 150 г.
• Яйца – 3 шт.
• Морковь – 400 г.
• Майонез.
• Соль.
• Оливки.

Приготовление:

Отвариваем картошку и морковь, чистим и трем на терке.

Нарезаем колбасу и огурцы кубиками.

Измельчаем лук.

Отвариваем яйца, чистим, трем на терке. Откладываем белок 1 яйца для декора.

На тарелку выкладываем картошку в форме головы тигра. Смазываем каждый слой салата майонезом и солим. По очереди распределяем слои колбасы, огурцов, лука, яиц. Последний шаг – морковь.

Затем формируем глаза и щечки и усы тигренка, используя белок.

Нарезаем 6-7 оливок, делаем ресницы и нос.

Из огурца выкладываем зрачки.

Рот можно сделать при помощи колбасы.

Из оставшихся оливок делаем полоски.

Салат «Корзина с цветами»

Красивое украшение для вашего стола. Очень яркий салатик оценят как дети, так и взрослые. Ингредиенты хорошо сочетаются между собой, делая вкус салата нежным.

Ингредиенты:

• Отварное мясо (любое) – 300 г.
• Грибы (любые) – 300 г.
• Сливочное масло – 1 ст. л.
• Лук – 1 шт.
• Морковка по-корейски – 300 г.
• Для заправки:
• Сметана – 1 ст. л.
• Майонез – 1 ст. л.
• Горчица – 1 ч. л.
• Соль и перец.
• Для декорирования:
• Сыры разных сортов – по 150 г.
• Зелень.
• Редиска – 1 шт.
• Оливки.
• Перепелиное яйцо.
• Помидоры-черри — 2 шт.
• Морковь — 1 шт. (маленькая).

Приготовление:

Обжариваем грибы на сковороде вместе с луком.

Добавляем измельченное мясо, корейскую морковку. Заправляем.

Выкладываем на тарелку. Режим брусочки из сыра и делаем «корзинку». Формируем цветы с помощью овощей, зелени и яиц.

Приятного аппетита!

Фруктовый салат «Пальма»

Самый простой, быстрый и полезный вариант не только сладкого десерта, но и салата. Минимум ингредиентов и максимум удовольствия. Такой салат должен попробовать каждый!

Ингредиенты:

• Банан – 1 шт.
• Мандарин – 2 шт.
• Киви – 2 шт.

Приготовление:

Очищаем банан от кожуры и разрезаем вдоль. Выкладываем на тарелку. Это стволы наших пальм.

Мандарины тоже чистим и раскладываем внизу пальм.

Киви нарезаем на дольки, чистим и формируем листву.

Вот так быстро и вкусно.

Для запаха добавьте корицу и украсьте кокосовой стружкой.

Салат для детей «Березка»

Отличный вариант, если не знаете, что приготовить. Использовать для салата можно любые продукты. Самую главную роль играет оформление и подача.

Ингредиенты:

• Филе куриное – 300 г.
• Шампиньоны – 300г.
• Зеленый лук – 50 г.
• Яйца – 5 шт.
• Огурцы – 6 шт.
• Майонез.
• Соль, перец.

Приготовление:

Нарезаем лук и грибы. Обжариваем вместе на сковороде.

Отвариваем куриное филе, яйца. Нарезаем всё на мелкие кусочки, в том числе и огурцы.

Выкладываем грибы и лук на тарелку, формируем прямоугольник. Это первый слой.

Далее филе, а затем слой майонеза.

Распределяем белок и огурцы. Смазываем майонезом и выкладываем сверху желтки.

С помощью оставшегося майонеза рисуем ствол березы, ветки. Оливки мелко нарезаем и выкладываем сверху, а из зелени делаем листья.

Оставляем в холодильнике на 3 часа.

Чтобы рисунок дерева был красивым и правдоподобным, поместите майонез кондитерский мешок.

Салат «Любимый»

Этот вариант подойдет на день рождения девочки. На праздничном столе он выглядит аппетитно и по-детски мило.

Ингредиенты:

• Курица копченая – 200 г.
• Свекла – 200 г.
• Яйца – 4 шт.
• Сыр – 200 г.
• Чернослив – 50 г.
• Майонез.
• Чеснок – 2 шт.
• Гранат для украшения.

Приготовление:

Нарезаем курицу.

Варим яйца, натираем на терке.

Так же делаем со свеклой. Формируем из неё сердечко.

Солим, слегка смазываем майонезом. Сверху кладем порезанный чеснок.

Далее слой чернослива (мелко нарезать) и слой курицы. Добавляем майонез.

Слой из натертых яиц, майонез, натираем сверху сыр.

Украшаем зернами граната. Оставляем пропитаться.

Красочный салат «Хлопушка»

Этот салатик подходит как для Нового года, так и для любого другого торжества. Из-за его оформления салат сразу привлекает внимание. Дети от него в восторге.

Ингредиенты:

• Картофель – 3 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Свекла — 1 шт.
• Яйца — 2 шт.
• Консервы из горбуши — половина банки.
• Кукуруза (консервированная) — 1 банка.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Лук-порей — 1 шт.
• Майонез.
• Приправы.

Приготовление:

Яйца и овощи сварим вместе с кожурой.

Жарим лук на сковороде.

Трем все овощи на терку.

Разделяем белок яиц от желтков. Натираем на терку в разные емкости.

Формируем из картофеля прямоугольник, смазываем майонезом (один край оставляем).

Следующий этап — морковь. После каждого слоя размазываем майонез, не трогая край.

Выкладываем по очереди слои: лук, консервы и белок.

Теперь необходимо свернуть рулет.

Сделать это легко, если использовать силиконовый коврик или бамбуковый (кладем на него пергаментную бумагу со слоями).

Получившуюся колбаску покрываем майонезом.

Затем выкладываем свеклу по краям (отложите немного овоща в сторону, он нам еще пригодится).

Делаем полоски с помощью лука-порея и тертого желтка. Украшаем морковью, кукурузой, свеклой.

Ставим в холодильник на пару часов и подаем на стол.

Салат «Арбуз»

Сочный, яркий, вкусный. Такой салат всем поднимет настроение. Особенно хорошо он подойдет для детского праздника.

Ингредиенты:

• Филе куриное отварное – 200 г.
• Сыр – 200 г.
• Яйца вареные — 4 шт.
• Оливки черные – 1 б.
• Помидоры 4 шт.
• Огурцы 2 шт.
• Майонез.
• Соль.

Приготовление:

Мелко режим курицу.

Натираем на терке яйца и сыр.

Нарезаем кружочками оливки. Оставляем немного сыра и маслин для декорирования.

Соединяем продукты, солим, перемешиваем с майонезом.

Натираем на терке огурцы и режим кубиками помидоры.

Оливки нарезам на 4 части.

На тарелку выкладываем салат в форме арбузной дольки.

Кладем сверху помидоры, по краям дольки сыр, а по бокам огурцы. Косточки делаем с помощью оливок.

Салат «Морковка»

Данное блюдо можно сделать как порционно, так и на общей тарелке. Салат очень сытный, с ним ваши маленькие гости точно не останутся голодными. Особенность этого салата – его внешний вид. Приготовьтесь удивить родных и близких!

Ингредиенты:

• Ветчина (можно обычное мясо) – 200 г.
• Картофель – 2 шт.
• Грибы – 200 г.
• Морковь -2 шт.
• Яйца – 2 шт.
• Одна луковица.
• Майонез.
• Соль и перец.
• Зелень.

Приготовление:

Сварим морковку с картофелем.

Чистим и нарезаем мелко лук.

Поем, измельчаем грибы.

Теперь нужно обжарить лук на сковороде и добавить грибы. Доводим до готовности.

Картофель и морковь очищаем от кожуры и режим на мелкие кусочки.

Отварные яйца трем на терке.

Режим ветчину.

Затем на тарелке из картофеля формируем форму морковки.

Затем слой грибов, за ним слой из тертых яиц.

Далее идет ветчина. Каждый слой смазываем майонезом.

Завершающий этап: распределяем морковку по всей конструкции, чтобы салат был похож на этот овощ. Из зелени выкладываем «хвост».

Приятного аппетита!

Салат «Пингвин»

Блюдо подойдет для любого праздника, даже для Нового года. Для ребенка будет интересно помочь вам в приготовлении вкусного пингвина.

Ингредиенты:

• Грудка куриная
• Яйца – 3 шт.
• Огурцы консервированные – 2 шт.
• Картофель – 2 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Оливки – 1 б.
• Майонез.

Приготовление:

Предварительно отвариваем овощи и яйца.

Натираем на терке картофель и морковь.

Нарезаем куриное мясо.

Отделяем в яйцах белок от желтка и натираем на терке.

Выкладываем салат в форме пингвина.

Слои: картофель, морковь, огурцы, желток, грудка, белок. Каждый слой смазываем майонезом.

Украшаем оливками и морковкой (по желанию).

Редакция рекомендует:

1. Cалат с печенью трески классический

2. Салат крабовый с кукурузой

3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму

4. Салат Любовница
5. Канапе для фуршета
6. Салат с кириешками
7. Салат из крабовых палочек классический
8. Салат с фасолью и сухариками
9. Салат Капрезе
10. Простые салаты на скорую руку

Система комментирования SigComments

Салаты на день рождения ребенка

Салаты на день рождения ребенка должны быть не только вкусными, но и полезными. Зачастую дети не питают радости от «взрослой» еды, так как она жирная, слишком соленая или перченая. Поэтому маме стоит потрудиться, чтобы составить здоровое меню.

Кроме всех закусок, бутербродов, сладких напитков, на столе должны присутствовать салаты для детей, содержащие все необходимые витамины и полезные вещества.

Если у вас нет большого кулинарного опыта – не беда. Ингредиенты для салатов могут быть разнообразными, вам не стоит покупать экзотические продукты и мучиться, готовя их.

Для аппетитного вида салаты можно сделать в форме игрушек, фигурок или героев мультфильмов.

Как приготовить салаты на день рождения ребенка — 15 разновидностей

1. Салат «Божья коровка»
2. Салат «Молния Маквин»
3. Салат «Мышки»
4. Салат «Подарок»
5. Салат «Золотая рыбка»
6. Детский салат «Футбольное поле»
7. Салат «Тигренок»
8. Салат «Корзина с цветами»
9. Фруктовый салат «Пальма»
10. Салат для детей «Березка»
11. Салат «Любимый»
12. Красочный салат «Хлопушка»
13. Салат «Арбуз»
14. Салат «Морковка»
15. Салат «Пингвин»

Салат «Божья коровка»

Салат для самых маленьких принесет много радости и удовольствия. Простой в приготовлении и очень вкусный. Продукты можно заменять по вкусу ребенка.

Ингредиенты:

• Картофель – 2 шт.
• Яблоко – 1 шт.
• Чернослив (без косточек).
• Свекла – 1 шт.
• Яйца – 3 шт.
• Сыр – 50 г.
• Лук – 1 шт.
• Чеснок – 1 зубчик.
• Соль, перец.
• Лимонный сок – 1 ч. л.
• Майонез.
• Сметана.

Приготовление:

Овощи и яйца предварительно отварить.

Натираем на терку: яблоко, вареный картофель, яйца, сыр, вареную свеклу.

Смешиваем яблоко с мелко нарезанным луком и соком лимона. Добавляем соль, перец. Оставляем мариноваться.

Картофель выкладываем на плоскую тарелку.

Смешиваем майонез со сметаной (1:1) и смазываем картошку.

Выкладываем яйца и лук с яблоком, сверху посыпаем сыр.

Затем слой нашего соуса.

Откладываем несколько ягод чернослива, остальное мелко нарезаем.

Формируем голову божьей коровки и расстояние между крыльями.

В свеклу добавляем головку чеснока, соус из сметаны и майонеза. Выкладываем крылышки.

Из оставшегося чернослива делаем точки.

Салат «Молния Маквин»

Если ваш ребенок обожает смотреть мультфильм «Тачки», порадуйте его ярким салатом «Молния Маквин». В нем много витаминов и микроэлементов, полезных для организма ребенка. Главный ингредиент – гранат. Он делает блюдо сочным и добавляет сладости. Восторг малышам обеспечен!

Ингредиенты:

• Куриная грудка — 450 г.
• Свекла — 300 г.
• Картофель — 300 г.
• Гранат — 1 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Грецкие орехи — 50 г.
• Соль, перец по вкусу.
• Майонез.
• Для декорирования:
• Белок 1 яйца.
• Черная оливка.
• Огурец (свежий или консервированный).

Приготовление:

Для начала необходимо отварить картофель, не снимая кожуру, затем остудить.

Также нужно поступить и со свеклой. Варим в отдельной кастрюле и ждем, пока остынет.

Очищаем лук и мелко нарезаем.

Наливаем растительное масло на сковороду и обжариваем лук, пока он не приобретет золотистый цвет.

Варим куриную грудку, не забываем солить воду. Далее нарезаем на мелкие кусочки и добавляем на сковороду. Обжариваем вместе с луком, солим и перчим.

Орехи измельчаем (в кофемолке, блендере или при помощи скалки).

Картофель чистим и трем на терке.

То же самое делаем со свеклой и добавляем её к орехам.

Разбираем гранат на зернышки и приступаем к «сборке» салата.

Выкладываем часть курицы с луком на середину тарелки (самая высокая часть машины), добавьте немного майонеза.

Высыпаем картофель и придаем ему форму ложкой или руками. Снова смазываем майонезом.

Сверху добавляем остальную курицу с луком, придаем форму, смазываем.

Повторяем ту же процедуру со свеклой и орехами.

Последний этап: равномерно выкладываем на машину зерна граната. Режим мелко отварное яйцо (белок) и формируем лобовое стекло с улыбкой. С помощью оливок делаем глазки, а из огурца – колеса.

Выкладывать белые части из яйца стоит прямо перед подачей, так как сок свеклы может пропитать яичный белок.

Салат «Мышки»

Ваш малыш сразу заметит такой забавный салатик. Изюминка блюда – ананасы. Из-за них салат получается сочным. Создавать шедевр можно вместе с ребенком.

Ингредиенты:

• Яйца – 5 шт.
• Консервированные ананасы – 5 шт.
• Сыр – 200 г.
• Чеснок – 3 зубчика.
• Майонез.

Приготовление:

Варим яйца. Самые красивые оставляем для мышек (2 шт.). Белок 3 яиц трем на терку и выкладываем на блюдо. Каждый слой салата смазываем майонезом.

Режим кубиками ананасы. Выкладываем сверху белков. Теперь раздвигаем салат в стороны, как-будто 1 ломтик съели мышки.

Сыр натираем на терке, выдавливаем чеснок. Смешиваем и выкладываем на ананасы.

Затем идут желтки (натереть на терке). Смазывать майонезом этот слой не нужно.

Берем наши яйца для мышек. Отрезаем вдоль кусочек. Ножом вырезаем место для глазок, ушек, носика. Для глаз вставляем зерна гречки, для носика – горошек перца черного, а для ушек и хвоста – сыр.

«Выпускаем» мышек на салат.

Приятного аппетита!

Салат «Подарок»

Для ваших гостей «Подарок» станет сюрпризом. Декорировать можно абсолютно любыми овощами. Пофантазируйте и вперед за дело.

Ингредиенты:

• Картофель – 2 шт.
• Морковь — 2 шт.
• Сардины – 1 банка.
• Лук – 1 шт.
• Яйцо куриное – 2 шт.
• Майонез.
• Уксус.
• Зелень.

Приготовление:

Варим картофель. Ждем, пока остынет, и очищаем от кожуры. Натираем на терке.

Так же поступаем и с морковью. Одну натираем на терку, вторую оставляем для украшения.

Отварные яйца разделяем на белок и желток. Натираем в разные емкости.

Нарезаем лук и маринуем в уксусе.

Выкладываем слои салата: картофель (формируем квадрат), сардины, маринованный лук, морковь, желтки, белки. Каждый слой смазываем майонезом, не забываем про бока.

Натираем вторую морковь на терке и формируем на салате упаковочную ленту, а при помощи тоненьких ломтиков делаем бант.

Салат готов!

R-A-515442-25

Салат «Золотая рыбка»

Пожалуй, один из самых потрясающих украшений вашего стола. В состав входит красная рыба. Однако можно заменить другой. Блюдо украсит праздник ребенка.

Ингредиенты:

• Картофель – 5 шт.
• Морковь – 5 шт.
• Лук – 1 шт.
• Яйца – 3 шт.
• Семга – 150 — 200 г.
• Оливки.
• Майонез.
• Листья салата для украшения.

Приготовление:

Отвариваем картофель, морковь и яйца.

Нарезаем морковь (2 шт.) и картофель (300 г) кубиками.

Измельчаем лук и нарезаем кубиками рыбу (предварительно удалив косточки).

Смешиваем овощи и рыбу. Смазываем майонезом. Необходимо посолить и хорошо перемешать салат.

На тарелку выкладываем листья салата. Это хвост и плавники нашей рыбки.

С помощью смеси формируем тело.

Морковь (3 шт.) нарезаем кружочками.

От 1 яйца отрезаем кружок для глаза. Остальное трем на терке и выкладываем на рыбку.

Из моркови делаем чешую (выложите ротик с помощью маленький кусочка), а из яйца – глаз. Из оливок делаем ресницы и зрачок.

Детский салат «Футбольное поле»

Настоящая находка для маленьких футболистов. Если ваш сын любит спорт, такой салат будет отлично подойдет для торжества. Просто и оригинально!

Ингредиенты:

• Колбаса вареная – 250 г.
• Сыр плавленый 1 шт. и 0,5 для декора.
• Большой огурец – 1 шт.
• Помидор – 1 шт.
• Яйца – 3 шт.
• Оливки 3 шт.
• Зелень.
• Майонез.

Приготовление:

Выкладываем слои: нарезанная соломкой колбаса, натертый сыр, нарезанный огурец и помидор, натертые отварные яйца. Каждый слой смазываем майонезом.

Выкладываем «газон» с помощью зелени.

Теперь майонезом делаем разметку поля.

Натираем на терку оставшийся сыр и лепим мячик, на него выкладываем порезанные черные оливки.

Салат «Тигренок»

Яркий праздничный салат из простых продуктов – что может быть лучше! Готовить его легко и приятно. Удивите гостей новым шедевром.

Ингредиенты:

• Картофель – 400 г.
• Колбаса вареная – 200 г.
• Огурцы – 200 г.
• Лук – 150 г.
• Яйца – 3 шт.
• Морковь – 400 г.
• Майонез.
• Соль.
• Оливки.

Приготовление:

Отвариваем картошку и морковь, чистим и трем на терке.

Нарезаем колбасу и огурцы кубиками.

Измельчаем лук.

Отвариваем яйца, чистим, трем на терке. Откладываем белок 1 яйца для декора.

На тарелку выкладываем картошку в форме головы тигра. Смазываем каждый слой салата майонезом и солим. По очереди распределяем слои колбасы, огурцов, лука, яиц. Последний шаг – морковь.

Затем формируем глаза и щечки и усы тигренка, используя белок.

Нарезаем 6-7 оливок, делаем ресницы и нос.

Из огурца выкладываем зрачки.

Рот можно сделать при помощи колбасы.

Из оставшихся оливок делаем полоски.

Салат «Корзина с цветами»

Красивое украшение для вашего стола. Очень яркий салатик оценят как дети, так и взрослые. Ингредиенты хорошо сочетаются между собой, делая вкус салата нежным.

Ингредиенты:

• Отварное мясо (любое) – 300 г.
• Грибы (любые) – 300 г.
• Сливочное масло – 1 ст. л.
• Лук – 1 шт.
• Морковка по-корейски – 300 г.
• Для заправки:
• Сметана – 1 ст. л.
• Майонез – 1 ст. л.
• Горчица – 1 ч. л.
• Соль и перец.
• Для декорирования:
• Сыры разных сортов – по 150 г.
• Зелень.
• Редиска – 1 шт.
• Оливки.
• Перепелиное яйцо.
• Помидоры-черри — 2 шт.
• Морковь — 1 шт. (маленькая).

Приготовление:

Обжариваем грибы на сковороде вместе с луком.

Добавляем измельченное мясо, корейскую морковку. Заправляем.

Выкладываем на тарелку. Режим брусочки из сыра и делаем «корзинку». Формируем цветы с помощью овощей, зелени и яиц.

Приятного аппетита!

Фруктовый салат «Пальма»

Самый простой, быстрый и полезный вариант не только сладкого десерта, но и салата. Минимум ингредиентов и максимум удовольствия. Такой салат должен попробовать каждый!

Ингредиенты:

• Банан – 1 шт.
• Мандарин – 2 шт.
• Киви – 2 шт.

Приготовление:

Очищаем банан от кожуры и разрезаем вдоль. Выкладываем на тарелку. Это стволы наших пальм.

Мандарины тоже чистим и раскладываем внизу пальм.

Киви нарезаем на дольки, чистим и формируем листву.

Вот так быстро и вкусно.

Для запаха добавьте корицу и украсьте кокосовой стружкой.

Салат для детей «Березка»

Отличный вариант, если не знаете, что приготовить. Использовать для салата можно любые продукты. Самую главную роль играет оформление и подача.

Ингредиенты:

• Филе куриное – 300 г.
• Шампиньоны – 300г.
• Зеленый лук – 50 г.
• Яйца – 5 шт.
• Огурцы – 6 шт.
• Майонез.
• Соль, перец.

Приготовление:

Нарезаем лук и грибы. Обжариваем вместе на сковороде.

Отвариваем куриное филе, яйца. Нарезаем всё на мелкие кусочки, в том числе и огурцы.

Выкладываем грибы и лук на тарелку, формируем прямоугольник. Это первый слой.

Далее филе, а затем слой майонеза.

Распределяем белок и огурцы. Смазываем майонезом и выкладываем сверху желтки.

С помощью оставшегося майонеза рисуем ствол березы, ветки. Оливки мелко нарезаем и выкладываем сверху, а из зелени делаем листья.

Оставляем в холодильнике на 3 часа.

Чтобы рисунок дерева был красивым и правдоподобным, поместите майонез кондитерский мешок.

Салат «Любимый»

Этот вариант подойдет на день рождения девочки. На праздничном столе он выглядит аппетитно и по-детски мило.

Ингредиенты:

• Курица копченая – 200 г.
• Свекла – 200 г.
• Яйца – 4 шт.
• Сыр – 200 г.
• Чернослив – 50 г.
• Майонез.
• Чеснок – 2 шт.
• Гранат для украшения.

Приготовление:

Нарезаем курицу.

Варим яйца, натираем на терке.

Так же делаем со свеклой. Формируем из неё сердечко.

Солим, слегка смазываем майонезом. Сверху кладем порезанный чеснок.

Далее слой чернослива (мелко нарезать) и слой курицы. Добавляем майонез.

Слой из натертых яиц, майонез, натираем сверху сыр.

Украшаем зернами граната. Оставляем пропитаться.

Красочный салат «Хлопушка»

Этот салатик подходит как для Нового года, так и для любого другого торжества. Из-за его оформления салат сразу привлекает внимание. Дети от него в восторге.

Ингредиенты:

• Картофель – 3 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Свекла — 1 шт.
• Яйца — 2 шт.
• Консервы из горбуши — половина банки.
• Кукуруза (консервированная) — 1 банка.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Лук-порей — 1 шт.
• Майонез.
• Приправы.

Приготовление:

Яйца и овощи сварим вместе с кожурой.

Жарим лук на сковороде.

Трем все овощи на терку.

Разделяем белок яиц от желтков. Натираем на терку в разные емкости.

Формируем из картофеля прямоугольник, смазываем майонезом (один край оставляем).

Следующий этап — морковь. После каждого слоя размазываем майонез, не трогая край.

Выкладываем по очереди слои: лук, консервы и белок.

Теперь необходимо свернуть рулет.

Сделать это легко, если использовать силиконовый коврик или бамбуковый (кладем на него пергаментную бумагу со слоями).

Получившуюся колбаску покрываем майонезом.

Затем выкладываем свеклу по краям (отложите немного овоща в сторону, он нам еще пригодится).

Делаем полоски с помощью лука-порея и тертого желтка. Украшаем морковью, кукурузой, свеклой.

Ставим в холодильник на пару часов и подаем на стол.

Салат «Арбуз»

Сочный, яркий, вкусный. Такой салат всем поднимет настроение. Особенно хорошо он подойдет для детского праздника.

Ингредиенты:

• Филе куриное отварное – 200 г.
• Сыр – 200 г.
• Яйца вареные — 4 шт.
• Оливки черные – 1 б.
• Помидоры 4 шт.
• Огурцы 2 шт.
• Майонез.
• Соль.

Приготовление:

Мелко режим курицу.

Натираем на терке яйца и сыр.

Нарезаем кружочками оливки. Оставляем немного сыра и маслин для декорирования.

Соединяем продукты, солим, перемешиваем с майонезом.

Натираем на терке огурцы и режим кубиками помидоры.

Оливки нарезам на 4 части.

На тарелку выкладываем салат в форме арбузной дольки.

Кладем сверху помидоры, по краям дольки сыр, а по бокам огурцы. Косточки делаем с помощью оливок.

Салат «Морковка»

Данное блюдо можно сделать как порционно, так и на общей тарелке. Салат очень сытный, с ним ваши маленькие гости точно не останутся голодными. Особенность этого салата – его внешний вид. Приготовьтесь удивить родных и близких!

Ингредиенты:

• Ветчина (можно обычное мясо) – 200 г.
• Картофель – 2 шт.
• Грибы – 200 г.
• Морковь -2 шт.
• Яйца – 2 шт.
• Одна луковица.
• Майонез.
• Соль и перец.
• Зелень.

Приготовление:

Сварим морковку с картофелем.

Чистим и нарезаем мелко лук.

Поем, измельчаем грибы.

Теперь нужно обжарить лук на сковороде и добавить грибы. Доводим до готовности.

Картофель и морковь очищаем от кожуры и режим на мелкие кусочки.

Отварные яйца трем на терке.

Режим ветчину.

Затем на тарелке из картофеля формируем форму морковки.

Затем слой грибов, за ним слой из тертых яиц.

Далее идет ветчина. Каждый слой смазываем майонезом.

Завершающий этап: распределяем морковку по всей конструкции, чтобы салат был похож на этот овощ. Из зелени выкладываем «хвост».

Приятного аппетита!

Салат «Пингвин»

Блюдо подойдет для любого праздника, даже для Нового года. Для ребенка будет интересно помочь вам в приготовлении вкусного пингвина.

Ингредиенты:

• Грудка куриная
• Яйца – 3 шт.
• Огурцы консервированные – 2 шт.
• Картофель – 2 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Оливки – 1 б.
• Майонез.

Приготовление:

Предварительно отвариваем овощи и яйца.

Натираем на терке картофель и морковь.

Нарезаем куриное мясо.

Отделяем в яйцах белок от желтка и натираем на терке.

Выкладываем салат в форме пингвина.

Слои: картофель, морковь, огурцы, желток, грудка, белок. Каждый слой смазываем майонезом.

Украшаем оливками и морковкой (по желанию).

Редакция рекомендует:

1. Cалат с печенью трески классический

2. Салат крабовый с кукурузой

3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму

4. Салат Любовница
5. Канапе для фуршета
6. Салат с кириешками
7. Салат из крабовых палочек классический
8. Салат с фасолью и сухариками
9. Салат Капрезе
10. Простые салаты на скорую руку

Система комментирования SigComments

Салаты на день рождения простые и вкусные

Во все времена салаты считались настоящим украшением праздничного стола. С появлением интернета и различных видеоуроков по оформлению салатов, любая хозяйка может удивить своих гостей красивой подачей даже самого простого в исполнении салата.

Так как на праздничный стол приходится готовить много других блюд хочется выбрать несколько незатейливых, но нарядных салатиков для дня рождения. Вот некоторые из них.

Содержание

САЛАТ «ДАМСКИЙ КАПРИЗ»

• куриная грудка;
• отварные яйца;
• свежий огурец;
• чернослив, грецкие орехи, зелень;
• майонез для заправки.

Приготовление:

1. Сочетание курицы и чернослива всегда дает необычный, но приятный вкус.
2. Отварную грудку и предварительно замоченный в холодной воде и очищенный от косточки чернослив необходимо порезать соломкой.
3. Отварные яйца следует натереть на терке.
4. Огурец не нужно очищать от шкурки, она придаст салату не только вкус, но и цвет. Его также нужно нарезать тоненькой соломкой.
5. Все смешать с майонезом, добавив зелень и мелко нарубленные орешки.

Во втором варианте исполнения этого салата предлагается уложить ингредиенты слоями, перемазывая каждый майонезом и посыпая зеленью и орехами.

САЛАТ «АПЕЛЬСИНКА»

• отварное куриное филе;
• твердый сыр;
• банка маринованных шампиньонов;
• отварные яйца;
• лук, морковь, чеснок;
• сметана или майонез для заправки.

Приготовление этого салата очень простое, а благодаря украшению натертой отварной морковью он выгладит празднично и аппетитно.

Для начала необходимо подготовить плоское однотонное блюдо, на котором будет лежать «апельсиновая долька». Лук и морковь следует пассеровать на растительном масле до золотистого состояния. Грибы и белки яйца нарезаются мелким кубиком. Это один из разновидностей слоеного салата, поэтому первым слоем в форме апельсиновой дольки выкладывается мелко нарезанное куриное филе. Следующим слоем кладутся пассированные овощи. Каждый слой необходимо смазывать сметаной или майонезом. Третьим слоем выкладываются натертый сыр и яичные желтки. Далее, выкладываются грибы и яичные белки. Завершающим этапом станет отварная морковь, которая трется на мелкой терке и выкладывается, образуя рисунок апельсиновой дольки.

САЛАТ С СЫРОМ И КОЛБАСОЙ

• копченая колбаса;
• твердый сыр;
• отварные яйца;
• свежий огурец;
• консервированная кукуруза;
• лук;
• майонез для заправки.

Иногда бывает так, что гости приходят совсем неожиданно, а в холодильнике только бутербродный набор. Чтобы не слыть банальной, есть отличная идея замены стандартных бутербродов с колбасой и сыром. Необходимо нарезать соломкой колбасу и свежие огурцы. Репчатый лук нарезать так мелко, насколько это возможно. Твердый сыр и яйца нарезать кубиком. Все ингредиенты смешать и заправить майонезом. В приготовлении такого салата нет ничего сложного, а неожиданные гости оценят его по достоинству.

САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ И РЕДИСКОЙ

• редиска;
• свежий огурец;
• вареная ветчина;
• банка маринованных грибов;
• грецкие орехи;
• зелень для украшения;
• нежирный майонез для заправки.

Все салаты с редиской очень сочные и напоминают нам теплые весенне-летние деньки. Редиска должна быть сезонная, тогда салат выйдет красивый, сочный и хрустящий. Он станет прекрасным дополнением к тяжелым мясным салатам на праздничном столе. Для приготовления этого весеннего салатика необходимо нарезать редис тонкими кружочками. Свежий огурец нужно очистить от кожуры и нарезать тонкими полукругами. Вареную ветчину и яйца следует нарезать мелким кубиком. Маринованные грибы независимо от их вида нарезать крупно, чтобы они чувствовались в салате. Орехи и зелень порубить и всыпать к остальным ингредиентам. Заправить салат майонезом и перемешать.

КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ

 

• отварной картофель;
• консервированный тунец;
• листья салата;
• маринованные огурцы, сок лимона и сметана для соуса.

Чтобы разнообразить праздничный стол с обилием овощных и мясных салатов можно приготовить простой в исполнении рыбный салат. Он станет прекрасной альтернативой приевшемуся уже салату «Мимоза». Для приготовления картофельного салата с тунцом необходимо разрезать на четыре части яйца и выложить на блюдо. К яйцам добавить порезанный кубиками отварной картофель. Консервированный тунец следует избавить от жидкости и, аккуратно порвав вилкой добавить следом за картошкой. Далее, следует приготовить соус для заправки салата. Для этого в кастрюльке смешать лимонный сок, сметану, зелень и измельченные маринованные огурцы. На среднем огне нужно прогреть смесь и в горячем виде вылить на салат. Для того чтобы вкус приготовленного салата стал более ярким необходимо настоять его несколько минут.

САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ «САМЫЙ ВКУСНЫЙ»

 

• тушки кальмаров;
• отварные яйца;
• плавленый сыр;
• зелень и майонез для заправки.

Традиционно салаты с кальмарами занимают первые строчки праздничного меню. Несмотря на простые продукты в составе, такой салат считается деликатесным и полезным. Для его приготовления нужно очистить и отварить тушки кальмаров. Технология этого процесса очень простая и любая хозяйка с этим справится: в подсоленный кипяток окунуть очищенную тушку кальмара не более чем на минуту. Отварное филе кальмаров тонко нарезать соломкой. Яйца также порубить соломкой, а плавленый сыр размять вилкой или натереть на крупной терке. Смешать нарезанные продукты и заправить мелко порубленной зеленью, чесноком и майонезом. Вариаций такого вкусного и простого салата масса. К этому рецепту можно добавить зеленое яблоко, тогда из нежного салата, он превратится в сочный и хрустящий. Особенно рекомендуется такой салат тем, кто всегда следит за фигурой.

Здесь пошаговые рецепты праздничных салатов.

---

Праздничное меню на день рождение всегда можно разбавить вкусными и полезными фруктовыми салатами. Особенно это подойдет для детского праздника. Организовывая праздничный стол, нужно позаботиться о том, чтобы продукты в салатах были сезонные, а их оформление было красивым и оригинальным, несмотря на всю простоту планируемых блюд.

👌 Салаты для детей, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро

Всего рецептов в коллекции Салаты для детей: 31

Салат Клубничка

Если задуматься, то любой салат – это набор ингредиентов, которые соединяются вместе, однако не всегда при приготовлении он просто перемешивается. Взять, к примеру, любой слоеный салат, или салат кокт…

Салат Ежик

Как у меня часто бывает, в первую очередь, реагирую на интересно оформленные блюда, а уж если это касается салатов, то мимо точно не пройду. «Ежика» я заприметила сразу, но когда начала просматривать…

Салат Мышки

Когда я приготовила этот салат на день рождения мужа, несмотря на обилие блюд на столе, свекровь и гости были в восторге именно от этого салата. Всем понравились и оформление, и вкус. Готовится он оче…

Салат Рыбка

Для того чтобы приготовить интересно оформленный вкусный салат, нужен какой-то повод. Это может быть торжественное застолье, детский праздник, либо просто творческое настроение. У меня сегодня был пос…

Салат подсолнух

Внешний вид этого блюда вызывает аппетит! И это очень важно для меня, потому что красиво оформленное блюдо всегда позитивно сказывается на аппетите моего сына. Вот и приходится включать фантазию и учи…

Салат Тигренок

Сегодня я предлагаю вам попробовать праздничный салат, который смело можно приготовить для детей! Деткам понравится его необычный вид в виде мордочки озорного тигренка. Да и ингредиенты для него испол…

Витаминный салат Детский

Сразу скажу, что этот салатик какого-то необычайно интересного вкуса, можно есть всем, не только детям. Вкус у него получается, словно в его состав добавлен какой-то экзотический фрукт вроде ананаса и…

Слоеный салат Рукавичка

Очень хочется, чтобы праздничный стол выглядел как-то по-особому. Это, кстати, один из пунктов, который делает общее впечатление от веера еще более позитивным. Даже самое обычное и простое блюдо, если. ..

Салат Гриб

Чем съедобным можно украсить праздничный стол? На мой взгляд, для этого лучшим образом подходят торты и салаты! На торт накануне новогодней ночи решится точно не каждая хозяйка. А вот без салат…

Фруктовый салат с семечками

Я думаю, самый вкусный, полезный и всеми любимый десерт — это фруктовый салат. Его очень любят как взрослые, так и дети. Сегодня существует множество рецептов приготовления фруктовых салатов, в частно…

Салат Ёжик на полянке

Своим салатиком под столь лесным названием решила и я внести свою скромную лепту в сокровищницу обожаемого мною с некоторых пор сайта. Для любимого сайта любимый праздничный салат.   Немного из пред…

Фруктовый салат с банановой заправко…

Всем известно, что фрукты очень полезны взрослым и детям. Сегодняшний мой салат состоит из яблок, апельсинов, клубники и бананов. Что же полезного есть в этих продуктах? Здесь просто масса полезных ми. ..

Простой и вкусный куриный салат за п…

Предлагаем для радушной встречи гостей приготовить простой и вкусный куриный салат с сельдереем и болгарским перцем. Хрустящий, нежный и сытный салат из курицы может выступить как самостоятельное блюд…

Салат Черепашка

Без этого салата у нас не обходится ни одно торжество и праздничный стол! Его любят и взрослые — за оригинальный вкус, и дети — за красивое оформление. Продукты в нем самые простые, а выглядит салатик…

Холодный куриный салат к праздничном…

Перед вами прекрасная идея для летнего праздничного стола. Освежающий, хрустящий и очень вкусный порционный салат c курицей и сельдереем точно выделится на фоне других летних блюд. Готовим быстро, вку…

Классический салат Цезарь за 35 мину…

Классический салат «Цезарь» — идеальное праздничное блюдо для романтического вечера. Рецепт вкусного и хрустящего салата проверен временем и имеет просто бесподобный вкус. Попробовав салат однажды, вы…

Праздничный салат Три поросенка для…

Рецепт Праздничный салат «Три поросенка» для детей, cостав: куриная грудка, яйца, огурцы свежие, яблоко, сыр твёрдый, сметана, клюква (несколько ягод для украшения), редис (для украшения), укроп;, Ре…

Салат в тарталетках для детей

Филе куриное 1 шт. Морковь 2 шт. Яйцо 2 шт. Сметана 2-3 ст.л. Укроп Соль Тарталетка 1 шт. Горошек консервированный 2-3 ст.л.

Салат сытный со сметаной для детей

Салат Сытный со сметаной для детей Картофель 2-3 шт. Морковь 1 шт. Яйцо 2-3 шт. Сметана 2-3 ст.л.

САЛАТ С ЯБЛОКОМ И КУКУРУЗОЙ ДЛЯ ДЕТЕ…

Салат с яблоком и кукурузой для детей Яблоко 1 шт. Морковь 1 шт. Яйцо 2 шт. Кукуруза консервированная 3 ст.л. Соль Сметана нежирная 2 ст.л.

Необычный фруктовый салат за 15 мину…

Этот яркий, сочный и полезный салат доставит вам истинное удовольствие. Хурма, зерна граната, яблоко и мята соединились вместе для создания одного из самых необычных фруктовых салатов. А лимонно-медов…

Простой и вкусный витаминный салат з…

Сегодня на повестке дня простой, быстрый и очень вкусный витаминный салат, который непременно стоит включить в свой ежедневный рацион. Полезный овощной салат с ароматной безмайонезной заправкой — отли…

Салат в тарталетках для детей

Тарталетки с салатом для детей. Филе куриное 1 шт. Морковь 2 шт. Яйцо 2 шт. Сметана 2-3 ст.л. Укроп Соль Тарталетка 1 шт. Горошек консервированный 2-3 ст.л.

Салат Новогодний для детей

Салат «Новогодний» для детей Отварное куриное филе 1 шт. Яйцо 2-3 шт. Морковь 1 шт. Горошек консервированный 3-4 ст.л. Соль Майонез домашний 1 ст.л. Укроп 1 шт.

Фруктовый салат рецепт для детей

Рецепт фруктового салата для детей Бананы 1 плод Апельсин 1 плод Яблоко 1 плод Замороженный Малина Варенье абрикосовое 1-2 ст.л.

Салат в тарталетках для детей

Салат в тарталетках для детей Филе куриное 1 шт. Морковь 2 шт. Яйцо 2 шт. Сметана 2-3 ст.л. Укроп Соль Тарталетка 1 шт. Горошек консервированный 2-3 ст.л.

Салат в тарталетках для детей

Салат в тарталетках для детей Филе куриное 1 шт. Морковь 2 шт. Яйцо 2 шт. Сметана 2-3 ст.л. Укроп Соль Тарталетка 1 шт. Горошек консервированный 2-3 ст.л.

Фруктовый салат рецепт для детей

Бананы 1 плод Апельсин 1 плод Яблоко 1 плод Замороженный Малина Варенье абрикосовое 1-2 ст.л.

Новогодний салат для детей Елочка

Рыбные консервы 0,25 банка Яйцо 1 шт. Картофель 1 шт. Лук репчатый 0,5 головка Морковь Майонез Укроп

Салат Новогодний для детей

Салат «Новогодний» для детей Отварное куриное филе 1 шт. Яйцо 2-3 шт. Морковь 1 шт. Горошек консервированный 3-4 ст.л. Соль Майонез домашний 1 ст.л. Укроп 1 шт.

Салат Новогодний для детей

Салат «Новогодний» для детей Отварное куриное филе 1 шт. Яйцо 2-3 шт. Морковь 1 шт. Горошек консервированный 3-4 ст.л. Соль Майонез домашний 1 ст. л. Укроп 1 шт.

Простые рецепты на детский день рождения с фото

Рецепты » Рецепты на день рождения

Рецепты на день рождения

Детский капкейк

60 мин. 6 0 5623

Для детского фуршета, дня рождения или же просто для того, чтобы порадовать своего ребенка,

Меню на детский день рождения

Торт Медовик

1 час. 30 мин. 6 0 2989

Знаменитый торт «Медовик» является неотъемлемой частью любого праздничного стола, особенно Новогоднего.

Рецепты на день рождения

Торт «Банан в карамели»

60 мин. 12 0 3207

Рецепты бананового торта с фото пригодятся любителям желтого экзотического фрукта, устроителям разных праздников и

Бутерброды на день рождения

Вкусные канапе для детей

0 3385

Канапе — это маленькие бутерброды, которые часто накалывают на специальные шпажки. Их делают из

Меню на детский день рождения

Пудинги для детей

0 2003

Чтобы ребенок был здоровым и бодрым, каждая мама старается готовить для своего любимого чада

Меню на детский день рождения

Морсы для детей

0 6802

Морс – это отличная альтернатива сокам и компотам. Получают такой напиток в основном из

Десерты

Рецепт глазированных сырков

0 731

Глазированные сырки – это бесподобное лакомство, которое неизменно пользуется любовью как детей, так и

Меню на детский день рождения

Сладкое лакомство – Муравейник

0 1163

Муравейник является ярким кулинарным наследием Советского Союза. Состав его продуктов ярко передает ассортимент того

Меню на детский день рождения

Как приготовить тефтели. Рецепт тефтелей с подливкой

0 1961

Классические тефтели (рецепт можно выбрать на собственное усмотрение), еще их называют ежиками, готовят из

Меню на детский день рождения

Кулинарный рецепт печенья орешки

0 4903

Орешки – это десерт, который знают все. Все выдели эту выпечку на магазинных прилавках,

Блюда в духовке

Вкусное детское печенье: простой рецепт с фото

1 8666

Детки – истинные сластены, но это не значит, что потакать им в этом нужно

Детское меню на Новый год

Витаминный салат с морковью

0 1119

Салат хорош для завтрака — он легкий, очень полезный и, как правило, нравится детям.

Детское меню на Новый год

Банановые кексы

0 1220

Ароматные, мягкие кексы. Понравятся и взрослым, и детям. Ингредиенты: бананы спелые — 3шт.; маргарин

Горячие блюда

Макаронная запеканка

0 745

Простое в приготовлении и вкусное блюдо как для взрослых, так и для малышей. Ингредиенты:

Горячие блюда

Рыбные тефтели в сметанном соусе

0 1300

Сочные, воздушные тефтели из рыбы, тушеные в нежном сметанном соусе. Ингредиенты: 500 граммов рыбного

Детское меню на Новый год

Сосиски в картофельном тесте

0 1050

Простое, вкусное и оригинальное блюдо для всей семьи. Ингредиенты: сосиски — 300 граммов стакан

Горячие блюда

\»Ежики\» мясные

0 780

Очень вкусное, сытное и, что важно, экономное блюдо, которое понравится детям. Ингредиенты: фарш говяжий

Горячие блюда

Мясные колобки с сыром

0 1152

Зразы из мясного фарша с сырной начинкой в забавном оформлении для детского стола. Ингредиенты:

Меню на детский день рождения

Торт из крекеров

0 571

Торт не только очень аппетитно выглядит, но и вкус у него необыкновенный. К тому

Меню на детский день рождения

Торт из печенья «Трубочки»

0 828

Оригинальный торт выглядит необычно, а вкус его запомнится благодаря сочетанию хрустящих трубочек, нежного желе

Меню на детский день рождения

Мандариновый торт

0 566

Мандариновый торт – рассыпчатый бисквит с нежным сливочно-сметанным кремом и мандаринами порадует всех любителей

Меню на детский день рождения

Торт фруктово-твороженный

0 647

Торт фруктово-твороженный — легкий в приготовлении и красивый торт, в котором идеально сочетаются творог,

Меню на детский день рождения

Торт Собачка

0 599

Торт Собачка — красивый и очень вкусный тортик станет лучшим подарком ребенку на день

Мечта любых родителей – сделать день рождения своего ребёнка незабываемым. Что для этого необходимо? Развлечения, музыка, украшения, долгожданные подарки? Одним из важных компонентов, несомненно, является грамотно составленное детское меню на день рождения. Отсюда возникает вопрос: где найти вкусные и простые рецепты на день рождения ребёнка? Рецепты интересных детских салатов, горячих блюд и десертов для детского дня рождения вы можете открыть для себя на нашем сайте!

---

Рецепты на день рождения Закуски на день рождения Бутерброды на день рождения Горячее на день рождения Торты на день рождения Салаты на день рождения

---

Что приготовить детям на праздничный стол – вопрос серьезный, ведь в таком возрасте они достаточно прихотливы в еде. Кроме того, очень важно, чтобы блюда на детский день рождения были не только вкусными и красиво оформленными, но и полезными. Фото-рецепты блюд на детский день рождения в данном разделе подобраны таким образом, чтобы учитывать все эти особенности.

Как заинтриговать ребёнка и завлечь его попробовать необычное блюдо? Конечно, с помощью оформления! Рецепты на детский день рождения с фото помогут вам выбрать оригинальное украшение праздничных деликатесов. Яркие стилизованные блюда, несомненно, понравятся детишкам. Рецепты на детский день рождения могут быть абсолютно разными, в зависимости от предпочтений именинника. Однако всех их должно объединять одно – полезные и качественные ингредиенты!

Надеемся, что выбор рецептов для меню на день рождения ребёнка больше не станет для вас трудновыполнимой задачей. Ведь самые интересные и вкусные рецепты на день рождения детям уже ждут вас на сайте!

Детское меню на День рождения ребенка. Идеи блюд для детского праздничного стола, самые простые и вкусные рецепты с фото

2.2/5 — (6 голосов)

Всем доброго дня! Все мы очень любим отмечать праздники. А вот праздник для ребенка, всегда хочется сделать как то по особенному, тем более когда речь касается  Дня Рождения своих неповторимых и обожаемых детей.

Ведь день Рождения ребенка — это самый важный день в каждой семье. Маленькие гости всегда приносят в дом веселье, смех, радостные улыбки, забавные фото, хлопоты и создается такая притягательная атмосфера в течение всего дня.

И поэтому, никто не будет спорить с тем, что для всего этого нужен будет детский праздничный вкусный стол. На котором будет обязательно большой красивый торт, и обязательно что-то креативное из разных продуктов. Ну и конечно, всем хочется как то по особенному, с творческим подходом украсить стол разными декоративными штучками.

В этой статье я поделюсь идеями детских блюд. День рождения для ребенка это впервую очередь праздник для наших животов. 🙂  поэтому меню нужно составить простое, но в тоже время вкусное и полезное.

Хочется заметить, что меню на День рождения ребенка имеет свои особенности, это впервую очередь возрастные. Меню на 1 год и меню ребенку в 3 года или 7 лет конечно принципиально будет отличаться друг от друга.

Содержание

• Условия приготовления детских блюд на праздничном столе
• Особенности составления меню на День рождения ребенку  1 год, 2-3 года, 5-6 лет
• Самые лучшие и вкусные рецепты для детского Дня Рождения
• Салаты для детей, рецепты с фото простые и вкусные на День Рождения
• Вариант №1 Простой и вкусный салат на День рождения ребенку
• Вариант №2 Несложный детский салат для ребенка на День Рожения
• Бутерброды на праздничный стол, простые варианты для детей
• Вариант №1 Бутерброды для детей «Божья коровка»
• Вариант №2 Сладкий быстрый детский бутерброд «Рожица», пошаговый рецепт с фото
• Куриный шашлык в духовке на шпажках
• Картофельные цветные шарики «Светофор»
• Сладкий стол на День Рождения, меню
• Тарталетки детям на День рождения с начинкой
• Детские напитки на День Рождения в домашних условиях

Условия приготовления детских блюд на праздничном столе

1. Ни в коем случае на детском столе не должны присутствовать копчености, слишком жирные, соленые блюда. Попробуйте исключить жареные блюда и по минимуму старайтесь использовать майонез, перец и чеснок.

2. Не увлекайтесь экспериментами. Помните, что дети больше всего любят те блюда, которые они знают и те, которые знакомы им на вкус.

3. Если ребятишки еще очень малы, то уберите фрукты и овощи, которые могут вызвать аллергию и те, которые могут оставить сильные пятна на одежде.

4. Если вы готовите на детский стол блюда из рыбы, удалите внимательно все косточки.

5. Исключите газировку. Газированная вода это враг для детского организма. Лучше приготовить ягодные морсы, компотики, натуральные соки, чай.

Особенности составления меню на День рождения ребенку  1 год, 2-3 года, 5-6 лет

Меню на 1 годик ребенку

Часто многие родители не знают, какое меню составить на День рождения, когда ребенку исполняется 1 год. В силу того, что ребенок еще очень мал. Не нужно что-то выдумывать не что такое, лучше дайте ребенку, то что полезно и что он любит. Например, это может быть его любимый творожок и фруктовый сок с детским печеньем. А также сделайте фруктовое ассорти из пюрешек. Ну, а на десерт можно испечь легкий бисквитик промазанный детским творогом.

Меню на 2-3 года ребенку

Такое меню тоже должно быть простеньким. Ведь ребенок в 2-3 года еще слишком мал, чтобы съедать какие-либо деликатесы. Исключите из меню всякие копчености, рыбу, через чур жирные и соленые блюда, ну и конечно рецепты с майонезом. Можно приготовить какой-нибудь овощной салатик, пюре из картофеля и тефтели, закуски с творогом и изюмом, узвары или кисель. Можно предложить маленьким гостям натуральный сок из фруктов или ягод.

Меню на 5- 6 лет ребенку

Для этого возраста, меню составить намного проще, ведь детям этих возрастов разрешены почти все ингредиенты к употреблению. Но все же на первое лучше подать куриное мясо или говядину нежирную. В роли гарнира можно использовать макароны или картофельное пюре. Салатик предпочтительнее будет лучше всего из овощей, например помидоры с огурцами. Напитки можно использовать разного вида морсов, соков. Ну, а на десерт бисквит пропитанный творогом с ягодами.

Самые лучшие и вкусные рецепты для детского Дня Рождения

Как же сделать так, чтобы все дети были довольны и очень сыты? Ответ прост, включите смекалку и фантазию и красиво украсьте праздничные блюда. Даже самые простые, как например картофельное пюре с сосиськами, простая гречневая каша или макароны можно оригинально-сказочно оформить, вот какие варианты я подобрала:

Для того, чтобы День Рождения сделать ярким и незабываемым я предлагаю вот такое меню на День рождения ребенку:

Салаты для детей, рецепты с фото простые и вкусные на День Рождения

Родители всегда готовы накормить детей на праздник не только вкусно, но и сделать блюдо очень ярким и оригинальным.

Предлагаю вашему вниманию 2 варианта детских салатов.

Вариант №1 Простой и вкусный салат на День рождения ребенку

Нам понадобится:

• Курица вареная — 150 г (филе или грудка)
• Картофель вареный — 200 г.
• Помидор — 1 шт.
• Киви — 2 шт.
• Морковь вареная — 1 шт.
• Яйца вареные — 1 шт.
• Йогурт натуральный или сметана — 2 ст.л
• Соль — по вкусу
• Зелень — по вкусу

Способ приготовления:

1. Сварите картофель в мундире. Очистите его от кожуры и нарежьте на кубики.

2. Куриное мясо следует отварить и нарезать тоже кубиком.

3. Киви порежьте на мелкие кусочки.

4. Теперь остается нарезать помидорки, их тоже накрошите кубиками.

5. Посолите, добавьте натуральный йогурт и хорошо перемешайте.

6. Ну а теперь нужно своеобразно украсить салатик. Как например, сделала я. Достаточно просто и в тоже время красиво! Натрите на терке морковь и выложите ее на всю поверхность салата. Сделайте из яиц детали смешного зайчонка. Ну, и травку сделайте из зелени. Приятного аппетита!

Вариант №2 Несложный детский салат для ребенка на День Рожения

Нам понадобится:

• яблоко зеленое — 1 шт.
• морковь — 1 шт.
• яйцо — 1 шт.
• кукуруза — пол банки
• сметана для заправки — 2-3 ст.л

Способ приготовления:

1. Морковь и яйцо потрите на терке.

2. Яблочки нужно порезать на мелкие кубики.

3. Все продукты перемешайте между собой. Или можно на стол поставить эту красоту не перемешанной. А когда будет званный обед, все хорошо перемешайте и добавьте сметанку.

А теперь, я предлагаю посмотреть вот такое видео «Салаты на детский праздник. Топ-5 рецептов детских салатов»

Бутерброды на праздничный стол, простые варианты для детей

Много вариантов украшений детских бутербродов можно придумать, просто возьмите привычные ингредиенты  изобретите какого-нибудь мультяшного героя или животного, используя сыр, помидоры, огурцы, лук, творог, редис, хлеб и любые другие продукты, например вот так:

Вариант №1 Бутерброды для детей «Божья коровка»

Чтобы маленькие гости остались довольны, порадуйте их прикольными бутербродами в виде божьих коровок.

Нам понадобится:

• хлеб тостерный  — 10 кусков
• сыр — 200 г.
• помидоры черри — 5 шт.
• чеснок — 1 зубчик
• маслины — 6 шт.
• сметана — 4-5 ч.л
• зелень для украшения

Способ приготовления:

1. Возьмите сыр и натрите его на мелкой терке. К нему совсем немного добавьте чеснока. Чеснок пропустите через пресс. Сыр и чесночок перемешайте между собой, добавив при этом сметану.

2. Обмажьте этой смесью кусочки хлеба.

3. Помидоры черри и маслины разрежьте на половинки. У плодоножки отрежьте немного. На это место нужно будет положить половинку маслин.

4. Для того, чтобы создать как будто крылышки, у помидорок сделайте маленькие разрезики.

5. Теперь сложите помидоры и маслины на намазанный хлеб. Сделайте черные точки, для этого накрошите маслины на очень мелкие кусочки. Глазки можно сделать в виде точек при помощи сметаны. Зелень положите вместо травки. И вот что должно получится. Красота! И вкуснотища!

Вариант №2 Сладкий быстрый детский бутерброд «Рожица», пошаговый рецепт с фото

Этот вид бутерброда достаточно быстрый и легко собираемый)))

Нам понадобится:

• хлеб белый
• апельсин
• чернослив
• масло сливочное

Способ приготовления:

1. Подсушите хлеб. Это можно сделать в тостере или духовке.

2. Возьмите сливочное масло и намажьте им хлебные кусочки.

3. С апельсина снимите кожуру и нарежьте его кружками. Кружочек положите на сливочное масло.

4. Из чернослива вырежьте глазки и ротик.

Важно! Не забудьте хорошо промыть чернослив!

5. Теперь украсьте наш смешной бутерброд! Сладкий и вкусный бутер готов! Угощайте малышей на здоровье!

Можно предложить множество вариантов украшения детских бутербродов, главное придумайте в роли кого или чего, вы хотите украсить блюдо. Вот еще одно видео с украшениями бутербродов.

Детские бутерброды «Львенок и зайчонок»

Куриный шашлык в духовке на шпажках

Еще как вариант можно приготовить куриный шашлык и картофельные цветные шарики. Если вы справляете детский праздник на природе, то с легкостью можно приготовить шашлык из свинины для более старших детей.

Нам понадобится:

• мясо птицы — 700 г
• сметана — 3 ст.л
• оливковое масло — 2 ст.л
• лимонный сок
• лук — 1 шт.
• перец и соль

Способ приготовления:

1. Кусочки куриного мясо без костей нарежьте на кусочки.

2. Приготовьте маринад. Для этого смешайте сметану, лимонный сок, перец и соль.

3. Залейте маринадом куриные кусочки. Добавьте к ингредиентам резанный полукольцами лук. Перемешайте. Поставьте в холодильник на ночь.

4. После того, как мясо промариновалось, оденьте кусочки на шпажки. Лук одевать не нужно! Каждую шпажку укутайте в фольгу. Поставьте в духовку и выпекайте 30-40 минут. Шашлык готов, уберите фольгу.

Картофельные цветные шарики «Светофор»

Это первое горячее блюдо будет полностью натуральное, его любят и девочки и мальчики, его можно употреблять хоть дома, хоть в игровой комнате! Приготовить его можно зимой и летом.

Нам понадобится:

• картофель — 1 кг
• масло сливочное – 50 г;
• сливки – 200 мл;
• морковный сок – 3 ст. л.;
• свекольный – 3 ст. л.;
• из шпината сок – 3 ст. л.

Способ приготовления:

1. Сделайте из картофеля картофельное пюре. Добавьте к пюре сливки.

2. Картофельная масса должна получиться однородной и воздушной.

3. Теперь пюрешку разделите на 3 части. В первую добавьте сок моркови, во вторую — свекольный сок, и третью  — сок из шпината.

4. Сформируйте из каждого вида пюре шарики. Положите шарики на смазанный растительным маслом противень и запекайте в духовке 15 минут при температуре 180 градусов. Такие разноцветные шарики станут очень красивым дополнением к праздничному столу.

Можно сделать пюре в виде  цветочков. Смотрится великолепно и просто!

Сладкий стол на День Рождения, меню

На сладкий стол для детей подойдут фрукты, печенье и конечно же торт.

Фрукты можно разложить оригинально и с изюминкой, например вот так:

Тарталетки детям на День рождения с начинкой

Я предлагаю сделать детские сладкие тарталетки.

Нам понадобится:

• корзиночки из песочного теста — 15 шт.
• сгущенное молоко — 1 банка
• сливки — 1 ст.
• желатин — 2 ст.л
• орехи, киви, шоколад для украшения

Способ приготовления:

1. Следуя инструкции замочите желатин водой.

2. Далее соедините его со сгущенным молоком и сливками.

3. Наполните получившейся смесью тарталетки.

4. После поставьте тарталетки в холодильник, чтобы крем застыл.

5. Украсьте фруктами и шоколадом. Накрошите сверху мелкие орешки. Получилось великолепно вкусно! Готовьте с радостью!

Детские напитки на День Рождения в домашних условиях

Из напитков можно предложить натуральные компоты сваренные в домашних условиях, соки, узвары и морсики.

А можно приготовить молочный кисель. Это очень вкусный и полезный напиток, особенно в детском возрасте. Есть дети, которые не любят пить молоко, а вот молочный кисель для большинства станет спасением, ведь его можно сварить не только в День Рождения, а например на полдник.

Нам понадобится:

• коровье свежее молоко – 600 мл
• сахар – 60 г
• картофельный крахмал – 40 г
• холодная вода – 120 мл

Способ приготовления:

1. Налейте молочко и поместите его в кастрюлю для варки. Поставьте вариться на плиту.

2. Пока молоко варится, займитесь крахмалом. В крахмал налейте воды и тщательно перемешайте, чтобы не было никаких комков.

3. Как только молочко закипело внесите в него сахарный песок. Хорошо перемешайте, чтобы он растворился и не было крупинок из сахара.

4. Теперь аккуратно очень потихоньку влейте в молоко крахмал тонюсенькой струей.

Важно! Когда вы вливаете крахмал нужно всегда мешать молоко, чтобы не образовались сгустки.

5. Варите кисель примерно 1-2 минуты после того, как молоко заново закипит. А далее снимите обязательно с плиты. Остудите. Дайте попробовать ребенку. Можно налить в сканчик и посыпать шоколадной крошкой.

А можно украсить дольками мандаринчиков, что вызовет бурные эмоции и желание быстрее съесть это вкусное блюдо.

Вот такое интересное праздничное меню может получиться для ребенка. Главное захотеть его порадовать! и красиво все украсить.

Сделайте День рождения ребенка незабываемым! Подарите ему свою любовь, заботу и внимание и тогда увидите, что ребенок ответит вам взаимностью! Какие блюда готовите обычно вы, в вашей семье, как вы их украшаете?

Угощайте вкусными блюдами гостей и как говорится, приятного аппетита, друзья!!!

Р. S Я думаю, что когда у ребенка такой знаменательный день в его жизни, да и еще если он у вас дошкольник, то вы обязательно отнесете угощения в детский сад. У меня интересная идея, как красиво упаковать угощения в детский сад. Это можно сделать в виде торта. Более подробно как такую смастерить, возможно будет отдельно посвящена статья на этом блоге.

С уважением, Екатерина Манцурова

17 рецептов салатов для детей

Опубликовано: 7 февраля 2021 г. · Изменено: 29 марта 2021 г. Автор: The Devil Wears Salad

Готовка дома с детьми — это воплощение качественного семейного времяпрепровождения. Совместное приготовление салатов только способствует формированию здоровых привычек питания и обучению хорошим кулинарным приемам. Эта коллекция подходит для детей и очень вкусная!

Мы выросли в поколении, в котором Uber Eats не существовало или обеды вне дома были роскошью, поэтому домашняя кухня была неотъемлемой частью семейной жизни.

Мы не только научились готовить вместе с родителями, но и научились готовить еду с нуля! Варка травяных отваров в течение нескольких часов, медленное приготовление тушеных блюд или приготовление традиционных блюд, которые могут длиться, казалось, целую вечность.

Вспоминая те дни, мы все с наслаждением вспоминаем время, проведенное всей семьей на кухне. Это научило нас ценить пищу, которую мы ели, поскольку мы понимали усилия, необходимые для того, чтобы доставить ее на стол.

Кроме того, это ностальгия, не так ли? Это то же самое чувство, которое вы испытываете, когда едите что-то знакомое, и вам вспоминают время, когда вы были ребенком.

По мере того, как мир приближался к цифровому веку, и он становился быстрее, чем мы могли с ним справиться, медленные дни, проводимые на кухне, сокращались. Мы все виноваты в этом, и иногда нам нужно напоминать себе о том, что нужно притормозить.

Со всеми новыми кухонными гаджетами, такими как аэрогриль и мультиварка, приготовление пищи стало более эффективным и быстрым. Ну, у нас просто нет времени больше.

Однако готовить вместе с детьми невероятно важно, и если вы еще этого не сделали, нам нужно уделять им больше времени.

Помимо качественного времяпрепровождения, речь также идет о том, чтобы научить их ориентироваться на кухне, чтобы они не выросли и не стали поколением взрослых, которые не умеют готовить.

Также важно научить их правильно питаться. Не все блюда поставляются в коробках или сжимаемых пакетах.

Отведите их в магазин за продуктами, познакомьте их с продуктами. Покажите им, как его готовить, и объясните им, что свежие продукты имеют решающее значение для хорошего питания.

Хотя салаты могут быть не первым блюдом, которое ваши дети учатся готовить, это отличное начало.

Мы собрали для вас несколько салатов, которые подходят для детей. Некоторые из них быстро взбиваются, а другие легко собираются. Некоторые рецепты даже не требуют варки.

Мы понимаем, что нам тоже нужно дать им небольшой стимул, поэтому мы также включили несколько простых в приготовлении десертных фруктовых салатов с некоторыми действительно забавными (возможно, не такими полезными, упс… все в меру!) Ингредиенты.

Мы надеемся, что эта коллекция вдохновит вас на приготовление детей на кухне и создаст приятные воспоминания.

---

Готовить не нужно!

1/17

Возможно, его очень быстро приготовить, но это не обычный рецепт томатного салата буррата.

Наш вариант Burrata Caprese — это наша версия Burrata Caprese, посвященная сладким сочным томатам со сливочным сыром буррата, ароматным базиликом и остро-сладкой бальзамической глазурью. Идеально подходит для легкого развлечения в течение всего лета.

17.02.

Кто любит капустный салат с фруктами? Мы делаем! Этот веганский рецепт салата из капусты со сладостью груши и хрустящей корочкой моркови прекрасно дополняется азиатским веганским соусом винегрет.

Научите детей навыкам обращения с ножом или познакомьте их с мандолиной. Очень веселое занятие для простого и полезного ужина в середине недели.

3/17

Этот салат с красным тамарилло, взбитый за 15 минут, очень прост в приготовлении.

Наслаждайтесь сладкими и острыми фруктами тамарилло в сопровождении ароматного базилика, сладких помидоров черри и сливочного нута. Не требуется приготовление пищи; этот салат действительно стремится угодить!

Отличный рецепт, чтобы познакомить детей с новыми продуктами.

17.04

Кто бы мог подумать, что узловатые, уродливые корнеплоды, сладкие тропические фрукты и повязка с настоем для очистки носа могут быть такими хорошими?

Этот салат из гуавы представляет собой не простое сочетание вкусов, и вы будете удивлены его фантастическим вкусом!

Так весело нанизывать фрукты и овощи на шпажки!

5/17

Сливочный боккончини, смешанный с помидорами черри и клубникой, с винегретом из каперсов, который взрывается вкусом.

Быстрый и красочный салат Боккончини идеально подходит для детей, чтобы приготовить их на скорую руку!

6/17

Простые свежие ингредиенты для вкусного и быстрого овощного салата.

Сладкие помидоры в сочетании с маринованными артишоками, пикантными листьями красного щавеля и освежающей мятной заправкой делают этот салат настоящим хитом!

Easy Peasy Salads

Яичный салат с укропом и рукколой

17/7

Новый вариант классического яичного салата с укропом и рукколой, смешанный с острой заправкой из укропа, которая создает сливочную магию на тарелке.

Отличный способ познакомить детей с варкой яиц и очисткой яиц, а также заставить их смотреться на тостах.

17.08

Насколько детям понравится желтый арбуз?

Превратите обычный скромный арбуз в звезду стола. Добавьте сливочный боккончини и сладкие помидоры, и мы покажем вам, как сделать этот арбузный салат «Желтая кукла» началом разговора!

17 сентября

Слегка обжаренные швейцарские коричневые грибы, смешанные с пикантной заправкой из петрушки, создают ароматный веганский салат с маринованными грибами.

Идеально подходит для употребления в чистом виде, для тостов или быстрого обеда.

17/10

Этот простой в приготовлении салат с фасолью каннеллини сочетает в себе умами мисо и соленый лосось горячего копчения для быстрого и удивительно сытного обеда.

Пусть дети запачкают руки и разберут слоеного лосося!

17/11

Это самый простой вкус, который иногда привлекает наибольшее внимание. Этот салат из макарон эдамаме станет прекрасным дополнением к любому основному блюду.

17/12

Рис и фасоль — классическое сочетание ингредиентов, но этот рисовый салат из цветной капусты и фасоли каннеллини, приправленный свежим розмарином, — необычный рецепт.

Познакомьте детей с кухонным комбайном или ручным блендером, чтобы приготовить цветную капусту. Еще один полезный кухонный совет для них.

Десертный фруктовый салат

Салат из красных и зеленых фруктов с ванилью Персидская нить

13/17

Добавьте огромное удовольствие к простому фруктовому салату. Все измельчите и положите в стакан.

Сверху присыпьте волшебной нитью и вуаля! Вы получите эффектный фруктовый салат с минимальными усилиями!

14/17

Фруктовые салаты — это не просто нарезанные фрукты в миске! Нам нравится добавлять немного пиццы, и мы не делаем исключения из этого Золотого салата с киви.

Великолепную граниту из танжело не только легко приготовить дома, но и сделать лучшим летним десертом!

15/17

Хотите превратить простой салат из красных фруктов в изысканный вкусный шедевр?

Он не только великолепен, в нем не нужно готовить, он очень простой и такой стильный! Детям понравится ломать печенье!

16/17

Воспользуйтесь разнообразием дынь, чтобы приготовить вкусный фруктовый салат со сладким и острым вкусом.

Это лучший салат из арбуза, который станет прекрасным завершением вкусного домашнего обеда.

17/17

Мы любим цвет в наших рецептах салатов и понимаем, как он может быть связан с темой ужина.

Салат из драконьего фрукта очень вкусный и привлекательный. Он окрашен в красный цвет соком драконьего фрукта. Также фантастическая возможность познакомить детей с экзотическими фруктами.

---

Другие коллекции рецептов салатов

---

НЕ ХОТИТЕ ПРОПУСТИТЬ РЕЦЕПТЫ? Нажмите ЗДЕСЬ , чтобы получить их на ваш почтовый ящик. Следите за нами на Facebook , Pinterest, Instagram и Twitter , чтобы быть в курсе последних обновлений.

---

Взаимодействие с читателем

Страница поиска

Поиск рецептов

Расширенный поиск

Рецепты

Увидеть больше

Полезные для детей йоркширские пудинги с начинкой из летнего салата

Easy

Разогрейте духовку до 200°C. Обильно сбрызните форму для кексов на 12 чашек спреем для выпечки; отложите в сторону. Для поповеров: взбейте молоко, муку, яйца, ваниль и 1/2 чайной ложки соли в средней миске, пока они не смешаются. Полить растопленным сливочным маслом, взбивая

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

25 минут

Количество порций

6

Дети могут приготовить: запеченные тарталетки с яйцом и хариссой

Easy

  Разогрейте духовку до 200 °C. Застелите противень пергаментом. Разверните слоеное тесто и разрежьте его на 4 равных квадрата (тесто не нужно раскатывать). Равномерно разложите квадраты на подготовленной выпечке

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

25 минут

Количество порций

4

Летний салат Рэйчел Кху с вареным яйцом идеальной мягкости

Easy

Инструкции Смешайте ингредиенты для заправки. С помощью овощечистки сделайте ленты из сельдерея, затем промокните их кухонным полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу. Повторите со спаржей. Смешайте сельдерей, яблоко и сельдерей с заправкой в ​​одной порции

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

6 минут

Обслуживает

4

Салат из зеленой папайи (Сом Там)

Легкий

Этот салат вдохновлен моими путешествиями на Дальний Восток, где я наслаждался легкими, полезными салатами без масла, такими как этот из Таиланда, который является близким родственником знаменитого салата Сом Там.

Время приготовления

—

Время приготовления

—

Порции

—

Дети могут приготовить: полезные сырные крекеры без глютена

Easy

Специальное оборудование: ваши любимые формочки для печенья 1 1/2 дюйма Смешайте яичный белок, уксус и 3 столовые ложки воды в небольшой миске; отложить. Охладите яичный желток в небольшой миске, накрыв крышкой, до готовности к использованию. &n

Время подготовки

60 минут

Время приготовления

20 минут

Порции

100

Дети могут приготовить: Healthy Secret клубничные кексы с шоколадной крошкой

Easy

   Поместите решетку в центр духовки и разогрейте ее до 180°C. Форму для маффинов на 12 чашек застелите бумажными вкладышами и слегка сбрызните их кулинарным спреем. Смешать муку, 1/3 стакана

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

45 минут

Порции

12

Летний салат с пармской ветчиной, клубникой, моцареллой и грецкими орехами с соусом из киви и лайма

Easy

1. Сначала сделайте перевязку. Пюрируйте плоды киви и процедите, чтобы удалить семена. Смешайте пюре из киви, цедру и сок лайма, мед, оливковое масло и уксус и приправьте по вкусу. 2. Разложите клубнику и моцареллу на четырех сервировочных тарелках,

Время подготовки

—

Время приготовления

10 минут

Порции

4

Дети могут приготовить: спаржа маринара

Easy

  Поместите решетку в нижнюю часть духовки и разогрейте до 190 градусов C. Застелите противень пергаментной бумагой. Взбейте 1 яйцо, горчицу, 1/2 чайной ложки соли, 1/4 чайной ложки перца и гранулы.

Котлеты из индейки с соусом и салатом с сырой начинкой

Easy

1) Приправить индейку солью, перцем и приправой для птицы. Настройте панировочную станцию ​​из простой муки, затем яиц и панировочных сухарей. Испеките котлеты и зарезервируйте их. 2) Смешать петрушку, сельдерей, зеленый лук, яблоко, грибы и посолить,

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Разноцветные салатные чашки с лимонным соусом пекорино

Easy

1) Отрежьте коричневые и белые кончики сердцевины кос, затем снимите внешние листья; используйте только те, которые выглядят так, как будто из них получились бы хорошие сервировочные чашки. Нарежьте оставшийся салат и разложите по сервировочным тарелкам вместе со всеми остальными ингредиентами салата

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

—

Количество порций

8

Жареная индейка с инжиром, яблоком и луком-шалотом, фаршированным свежим шалфеем

Разогрейте духовку до 230°C/газовая отметка 8. Удалить потроха индейки и сохранить. Промойте индейку внутри и снаружи и хорошо обсушите. Поместите индейку в большую форму для запекания, обильно смажьте индейку рапсовым маслом, приправьте морской солью и черным перцем и

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

180 минут

Количество порций

—

Жареная индейка с начинкой из пряной клюквы, яблок и шалфея

Разогреть духовку до 230°C/газовая отметка 8 Удалить потроха индейки и сохранить. Промойте индейку внутри и снаружи и хорошо обсушите. Поместите индейку в большую жаровню, обильно смажьте индейку рапсовым маслом, приправьте морской солью и черным перцем и

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

150 минут

Количество порций

10

Рулетики с куриным салатом

Easy

Приготовьте этот салат с курицей накануне вечером, чтобы все вкусы растаяли, а утром все, что вам нужно сделать, это собрать. Это обязательно будет одним из 5 любимых обедов ваших детей (и ваших). 1) Перемешать курицу, «что-то хрустящее», «что-то луковое»

Время подготовки

8 минут

Время приготовления

—

На 9 порций0007

2

Салат из ближневосточного проса в банке

Легко

Приготовьте просо: доведите 2 1/4 стакана воды до кипения на среднем огне в средней кастрюле. Добавьте просо и 1 чайную ложку соли. Перемешайте, накройте крышкой и уменьшите огонь до средне-низкого. Готовьте пшено, пока оно не станет мягким и не впитает всю воду, ab

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

4

Полностью загруженный летний салат с макаронами

Easy

  Для салата с макаронами: доведите до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой. Добавьте макароны и готовьте до состояния al dente, 10–12 минут. Слейте пасту и переложите в большую миску. Добавьте черную фасоль, кукурузу, помидоры, болгарский перец и sca

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

12 минут

Количество порций

6

Свиная вырезка, фаршированная яблоком и черносливом

Средняя

Для начинки: 1) Слегка смажьте большую сковороду оливковым маслом. Добавьте бекон и доведите сковороду до среднего огня. Когда бекон станет хрустящим и выпустит много жира, добавьте лук и посолите. Готовьте лук, пока он не станет

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

45 минут

Количество порций

8

Жареная индейка с начинкой из вишни, каштана, розмарина и крутонов

Твердая

Разогрейте духовку до 230°C/газовая отметка 8. Удалить потроха индейки и сохранить. Промойте индейку внутри и снаружи и хорошо обсушите. Для приготовления начинки с буханки хлеба срежьте корочки. Затем разорвите батон на кусочки по 2 см. Поместите гренки в миску и t

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

170 минут

Количество порций

10

Салат Kinoith Summer Garden с заправкой Ballymaloe Cookery School

Easy

Для заправки Ballymaloe Cookery School: 1) Поместите все ингредиенты в небольшую миску или баночку для варенья. Взбивайте вилкой, пока заправка не превратится в эмульсию. Для салата: 1) Вымойте и обсушите листья салата и листья салата. Если большие, порвите на кусочки

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

—

Количество порций

2

Праздничный торт с начинкой

Easy

1. Разогрейте духовку до 190°C. 2. Разогрейте оливковое и сливочное масло в сковороде с толстым дном и слегка обжарьте лук и сельдерей, готовьте, помешивая, около 4 минут. 3. Вмешайте чеснок, готовьте 30 секунд. 4. Добавьте гвоздику, корицу, орехи, c

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

45 минут

Количество порций

4

Салат из пармиджано-реджано с авокадо, клубникой и инжиром

    Выложите листья салата на две сервировочные тарелки. Разделите между ними авокадо, клубнику и инжир. Используйте картофелечистку, чтобы сделать стружку Пармиджано Реджано, и используйте ее для украшения салатов. Приготовить заправку, взбивая вместе

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

—

Порции

2

Дети могут приготовить: Батончик Кесадилья

Легко

  Разогрейте духовку до 200 °C. Нагрейте оливковое масло в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Добавьте говядину, разбивая ее ложкой, и готовьте, пока большая часть жидкости не испарится, около 5 минут. Добавьте тмин, c

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

20 минут

Порции

4

Летний куриный салат

Easy

Для салата: 1. Положите куриные грудки в большой пластиковый пакет для хранения. Отбейте молотком или скалкой, чтобы сгладить до однородной толщины 1/4 дюйма. Посыпьте курицу солью и перцем. 2. Разогрейте гриль и сбрызните оливковым маслом. Гриль

Время подготовки

40 минут

Время приготовления

20 минут

Порции

4

Слоеный весенний салат со спаржей и заправкой из пахты

Easy

В маленькой миске смешайте лук с 2 столовыми ложками уксуса и холодной воды и большой щепоткой соли. Дайте постоять не менее 30 минут, время от времени переворачивая. (Лук станет ярко-розовым.) Процедить. Тем временем поставьте пароварку в кастрюлю с си

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

10 минут

Порции

4

Куриный салат по-вьетнамски

Средний

Поместите цыпленка грудкой вверх в кастрюлю с высокими бортами, которая плотно прилегает к цыпленку. Наполните кастрюлю холодной водой примерно на 1 дюйм выше уровня курицы и доведите до кипения на среднем огне. Пока вода закипает, нарежьте имбирь на 9 частей.0007

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

6

Жаркая летняя брускетта с пикантной оливковой пастой и пикантным засахаренным беконом

Easy

Для бекона: Разогрейте духовку до 220°C/Gas Mark 7. 1) Поставьте решетку на противень, застеленный пергаментной бумагой, и разложите ломтики бекона поперек стойки — не перекрываются. В небольшой миске смешайте сироп и кайенский перец и щедро смажьте бекон

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

4

Цитрусовый салат из капусты

Easy

1. Соберите пучки листьев капусты и острым ножом тонко нарежьте их. Продолжайте, пока у вас не получится большая куча мелко нарезанной капусты. 2. Для приготовления заправки смешайте апельсиновый сок, оливковое масло, сахар, чеснок и немного соли и перца в

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

—

Обслуживает

6

Дети могут приготовить: бисквитные яйца Бенедикт

Средний

   Для печенья: поместите решетку в центр духовки и разогрейте до 220 °C. Застелите противень пергаментом. Смешайте муку, зеленый лук, разрыхлитель, сахар и соль в большой миске.

Время подготовки

50 минут

Время приготовления

35 минут

Количество порций

4

Дети могут приготовить: хрустящие тако на завтрак

Easy

   Разогрейте духовку до 180 °C. Разогрейте тако на противне в течение примерно 5 минут. Разбейте яйца в миску, добавьте приправу для тако и хорошо взбейте вилкой. Нагрейте среднюю сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне.

Салат из обжаренного тунца и толченой пшеницы

Easy

Замочите измельченную пшеницу в холодной воде на 30 минут, пока зерна не набухнут, затем слейте воду. Поместите в кастрюлю со средним дном, залейте подсоленной водой и доведите до кипения. 20 минут до готовности. Слейте воду и процедите под холодной проточной водой. Приготовьте чан 9.0007

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

35 минут

Количество порций

2

Салат «Цезарь» с панчеттой

Средний

Для салата: 1) Разогрейте духовку до 200°C/газовая отметка 6. 2) Нарежьте панчетту кубиками по 1 см и обжаривайте ее в сковороде на среднем огне в течение 10–15 минут, пока она не подрумянится и не станет хрустящей. Выньте на бумажные полотенца и слейте воду. 3) Поместите

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

6

Салат из папайи с маринованным филе говядины

Средний

1. Поместите все ингредиенты для маринада в чашу миксера и добавьте говядину. Тщательно перемешайте и оставьте мясо мариноваться на 30 минут. 2. Вы можете либо обжарить мясо на сковороде, либо приготовить его на гриле. 3. В отдельную миску положите папайю, c

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

4

Миска Брайант-Лейк: Салат из копченой форели и свеклы с заправкой «Зеленая богиня»

Easy

Для салата: 1) Разогреть духовку до 180С/Газ 4. Подготовить свеклу, срезав 2 конца и зелень. (Зелень можно использовать в другом рецепте, если хотите…). 2) Смажьте свеклу оливковым маслом и заверните в фольгу. Место

Время приготовления

30 минут

Время приготовления

90 минут

Количество порций

4

Хрустящая ароматная утка с салатом из маринованной редьки

Medium

Примечания: Это одно из моих любимых уличных блюд. На Тайване это блюдо продают на ночных рынках, подают в газетах и ​​посыпают маринованным острым дайконом (салат из белой репы). Я люблю подавать это в качестве закуски или обеда для друзей. Вы можете

Время подготовки

510 минут

Время приготовления

15 минут

Порции

2

Дети могут приготовить: хлебный пудинг с малиной и лимоном

Easy

Специальное оборудование: шесть формочек объемом 8 унций или жаростойкие кофейные кружки 1 большая жаровня Поместите решетку в центр духовки и разогрейте до 190°C. Разложите хлеб на противне и выпекайте, пока он не станет хрустящим и сухим o

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

60 минут

Порции

6

Дети могут приготовить: хлеб с розмарином в цветочном горшке

Easy

     Нагрейте 1 столовую ложку масла в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и готовьте, часто помешивая, до золотисто-коричневого цвета, около 8 минут. Снимите сковороду с огня и дайте луку остыть. &nb

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

40 минут

Порции

6

Дети могут приготовить: Mac ‘n’ Cheese Bites

Medium

   Расположите решетки в верхней и нижней трети духовки и предварительно нагрейте до 200 °C. Застелите 2 или 3 формы для мини-маффинов вкладышами и смажьте их вкладыши щедро с разбрызгивателем. Принесите среднюю кастрюлю соленого

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

30 минут

Количество порций

36

Салат с эндивием трехцветным

Easy

1) Оторвите большие жесткие стебли от нижней части рукколы. Вымойте и высушите листья рукколы. Нарежьте листья кусочками толщиной 1/2 дюйма. Положите измельченную рукколу в большую миску. 2) Снимите с эндивия примерно 20 самых больших и красивых наружных листьев.

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

—

Количество порций

10

Дети могут приготовить: клубничные рулетики из французских тостов

Easy

  Разогрейте духовку до 190 °C. Застелите противень пергаментом и сбрызните пергамент кулинарным спреем. Смешайте сливочный сыр и 2 столовые ложки сахара в небольшой миске. Раскатайте каждый ломтик хлеба рулетиком

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

15 минут

Обслуживает

4

Омар на шпажках из сахарного тростника с салатом из манго и тыквы

Средний

Начните с разогрева барбекю или сковороды. Подготовьте омара, удалив головы. Обеими руками сожмите ракушку вокруг верхней части хвоста, пока она не треснет. Удалите часть скорлупы и продолжайте движение вниз по хвосту, пока не сможете p

Время подготовки

35 минут

Время приготовления

5 минут

Порций

4

Созревшие помидоры, фаршированные салатом из кускуса

Средний

1) Поместите кускус в миску. Отмерьте 300 мл воды, поместите в кастрюлю и добавьте оливковое масло, чеснок, тимьян и половину бульонного кубика. Приправить солью. Как только вода закипит, снимите с огня и залейте ей кускус. Тщательно перемешайте и

Время подготовки

—

Время приготовления

—

Порции

6

Хрустящие кальмары с солью и перцем и острый азиатский салат

Средний

В небольшой миске смешайте ингредиенты для салатной заправки и отложите в сторону. В средней миске смешайте ингредиенты для салата, но пока не добавляйте заправку. Накрыть влажным бумажным полотенцем и поставить в холодильник до готовности

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Салат «Триколор» с крекерами фрико и соусом «Цезарь»

Средний

1) Для приготовления заправки: измельчить и смазать чеснок анчоусами и солью, пока не получится однородная паста. Добавьте пасту в небольшую миску. Добавьте уксус, горчицу, лимонный сок, вустерширский соус, острый соус и много перца. Хорошо смешать. Венчик

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

20 минут

Порции

6

Мясной рулет с начинкой

Easy

1) Приготовить начинку: разогреть духовку до 180°C. 2) Смажьте сливочным маслом стеклянную форму для выпечки размером 33 x 23 x 5 см. Растопите две столовые ложки сливочного масла в большой тяжелой сковороде на среднем огне. Добавьте панчетту и обжаривайте, пока она не станет хрустящей и золотистой, около 10 минут. Использование

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

70 минут

Количество порций

6

Завернутая в бекон грудка индейки, фаршированная грушевым хашем

Easy

В большой емкости смешайте все ингредиенты и перемешайте, пока соль и сахар не растворятся. Положите грудки индейки в рассол, убедившись, что они полностью покрыты. Охладите не менее 1 часа или на ночь. Чтобы приготовить индейку: Растопите сливочное масло в

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

60 минут

Количество порций

8

Миска для проса с фаршированными виноградными листьями и соусом из йогурта и хумуса

Easy

Приготовьте просо: доведите 2 1/4 стакана воды до кипения в средней кастрюле на среднем огне. Добавьте просо и 1 чайную ложку соли. Перемешайте, накройте крышкой и уменьшите огонь до средне-слабого. Готовьте пшено, пока оно не станет мягким и не впитает всю воду, примерно

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

25 минут

Количество порций

4

Картофельный салат «Весенний сад»

Легкий

Для заправки: Раздавите зубчики чеснока, посыпьте солью и плоской стороной большого ножа разомните и размажьте смесь до состояния грубой пасты. Положите в миску и взбейте с майонезом, уксусом и черным перцем по вкусу. Для салата:

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

20 минут

Порции

6

Салат из свеклы и брюссельской капусты в банке

Easy

Специальное оборудование: четыре широкогорлые стеклянные банки емкостью 32 унции с крышками. Разогрейте духовку до 175°С. Разложите грецкие орехи на противне с бортиками и запекайте до золотистого цвета и поджаривания, от 8 до 10 минут. Дайте остыть и крупно нарежьте. Тем временем приготовить

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

35 минут

Количество порций

4

Цыпленок, крем из авокадо и салат из киноа в банке

Easy

Специальное оборудование: четыре широкогорлые стеклянные банки емкостью 16 унций с крышками. Приготовьте киноа: доведите киноа и 1 1/4 стакана воды до кипения в большой кастрюле на среднем огне. Накройте крышкой, уменьшите огонь до средне-слабого и варите на медленном огне, пока киноа не станет готовой.

Куриный салат на гриле Adobo в тортилье

Easy

Для салата тако:1) Разогрейте духовку до 200°C/газ 6. 2) Поставьте небольшую тарелку с водой рядом с рабочей поверхностью. Чтобы приготовить лепешки, поместите 4 пустые формы открытой стороной вниз на противень. С помощью кулинарной кисточки размягчите лепешки, смажьте bo

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

20 минут

Порции

6

Маринованная свинина на гриле с острым салатом из лапши

Средний

Для свинины: 1. Нарежьте свиную грудинку и положите в пакет для заморозки, чтобы вы могли добавить маринад и покрыть мясо, не создавая беспорядка. 2. С помощью пестика и ступки добавьте лемонграсс, красный перец чили и зубчики чеснока. 3. Затем добавьте нарезанный кориандр ro

Время приготовления

—

Время приготовления

—

Порции

6

Начинка и соус от мамы Тристана Уэлча

Easy

Индейка Тристана Советы: Лучше всего приготовить пятикилограммовую индейку в холодной духовке. Использование этой техники займет минимум четыре часа, но оно того стоит! Всегда следите за тем, чтобы индейка была приготовлена ​​правильно. Вы можете сделать это до

Время подготовки

40 минут

Время приготовления

80 минут

Количество порций

—

Печеный картофель, фаршированный чили, с двойным вкусом

Easy

Для приготовления картофеля: 1) Разогрейте духовку до 220С/Газ 7. 2) Поместите картофель прямо на среднюю полку духовки и запекайте около 1 часа, пока картофель не будет легко прокалываться вилкой. Достаньте из духовки и отложите в сторону, чтобы немного остыло. Пока

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

90 минут

Количество порций

6

Салат «Летний сад»

Easy

   Для заправки: смешайте в миске пахту, майонез, сметану, укроп, чесночный порошок, уксус и щепотку соли и перца. Перемешайте. Попробуйте и отрегулируйте приправу по мере необходимости. Переложить в формочку. &nbs

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

—

Количество порций

6

Летний салат по-мексикански

Easy

1) В небольшой сухой сковороде поджарьте семена тмина, кориандра, чили и кедровые орехи на среднем огне, постоянно помешивая, до появления аромата, около трех минут. Переложите заправку в сервировочную миску и добавьте оливковое масло. Сезон wi

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

3 минуты

Порции

4

Римский летний салат

Easy

1) Приготовьте бальзамический уксус в небольшой кастрюле на медленном огне, пока он не станет густым, сиропообразным и объемом 60 мл, около 20 минут. Отложите остывать. 2) Смешайте оливки, петрушку, анчоусы, каперсы, чеснок, базилик, перец и оливковое масло в небольшой миске и

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

30 минут

Количество порций

2 7

Фаршированные летние овощи

Easy

1. Разогрейте духовку до 160°C. Положите булгур в жаропрочную миску. В кастрюле доведите до кипения куриный бульон и 1 1/2 стакана воды. Когда жидкость закипит, всыпать булгур. Дать постоять, пока булгур не впитает жидкость, около

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

75 минут

Количество порций

4

Салат «Летний ужин»

Легкий

  Подготовьте гриль для средней температуры. Смешайте уксус, горчицу, 1/2 чайной ложки соли и несколько щепоток черного перца в большой миске. Взбейте масло, чтобы получилась однородная заправка.

Время подготовки

35 минут

Время приготовления

20 минут

Обслуживает

4

Салат из шпината на гриле с острыми креольскими креветками

Medium

Разожгите гриль до средней температуры. Примечание повара: порядок продуктов на гриле для салата со шпинатом следующий: сначала в воке помещаются спаржа и кусочки красного сладкого перца, затем шпинат. Креветки готовятся на гриле примерно через 5 минут после спаржи a

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

25 минут

Количество порций

2

Салат из шпината на гриле с острыми креольскими креветками

Средний

Разогрейте сковороду до средней температуры. Примечание повара: порядок продуктов на сковороде для салата из шпината следующий: сначала в вок кладут кусочки спаржи и красного перца, затем шпинат. Креветки готовятся на сковороде примерно через 5 минут после спаржи a

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

2 минуты

Количество порций

—

7

46

Салат из яблок и фенхеля с зеленым майонезом

Easy

1. Сначала приготовьте зеленый майонез: поместите яичные желтки, горчицу, уксус и соль в электрическую взбивалку или блендер и быстро перемешайте в течение примерно 15 секунд, пока они не смешаются. 2. Смешайте два масла в кувшине и включите взбивалку или блендер.

Жареная индейка со свининой, начинкой из миндаля и яблок и соусом Марсала

Твердая

Разогрейте духовку до 230°C/газовая отметка 8. Удалить потроха индейки и сохранить. Промойте индейку внутри и снаружи и хорошо обсушите. Для начинки смешать панировочные сухари, колбасное мясо, яблоко, чеснок, миндаль, пармезан, измельченные травы, морскую соль и черный перец

Время подготовки

—

Время приготовления

—

7

7 Количество порций

—

6

7 —

Салат с пармезаном реджано, гранатом и рукколой

Easy

1. Слегка поджарьте семена тмина на сковороде с антипригарным покрытием и быстро смешайте с клементиновым соком. Затем смешайте оставшиеся ингредиенты для заправки и приправьте по вкусу. Оставьте остывать. 2. Соберите салат, положив на него большую горсть рукколы

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

2 минуты

Порции

4

Салат Нисуаз

Easy

1) Для винегрета слегка подогрейте в кастрюле уксус, 50 ​​мл воды, чеснок и эстрагон. Снимите с огня и оставьте настаиваться на 30 минут. Процедите в миску и добавьте горчицу. Медленно добавляйте оливковое масло, непрерывно взбивая.

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

4

Салат «Кобб»

Easy

1) В средней сковороде на среднем огне обжарьте бекон, пока он не станет золотистым и хрустящим, а жир не вытопится, от 3 до 5 минут. Выньте шумовкой, обсушите бумажными полотенцами и сохраните. 2) Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и выньте половинки o

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Как приготовить 6-футовые начос

Средний

Специальное оборудование: два 7-футовых отрезка пергамента или вощеной бумаги, скотч и линейка или измерительная лента. 1. Для красного блока: смешайте фасоль, помидоры, острый соус и большую щепотку соли в средней миске или контейнере с крышкой и r

Время подготовки

120 минут

Время приготовления

40 минут

Количество порций

30

Салат из морепродуктов Montauk

Easy

Для морепродуктов: 1) Смешайте 2 л воды с уксусом и солью в большой кастрюле и доведите до кипения. Добавьте креветки и готовьте всего 2 минуты. Удалите шумовкой. Снова доведите воду до кипения и варите гребешки в течение 4–5 мин.

Курица из-под пива

Easy

1) Удалите и выбросьте жир из полостей тела цыпленка. Удалите упаковку с потрохами и отложите для другого использования. Промойте курицу внутри и снаружи под холодной проточной водой, затем слейте воду и промокните насухо внутри и снаружи бумажными полотенцами.

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

120 минут

Количество порций

4

Индивидуальные салаты из кабачков

Easy

1) Полейте лимонным соком ломтики авокадо и отложите в сторону. Поместите нарезанный ромэн в большую миску и смешайте с достаточным количеством соуса из голубого сыра, чтобы он слегка покрылся, примерно 80 мл. Отложите оставшуюся повязку для другого использования. 2) Чтобы собрать салаты, поместите

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

—

Количество порций

6

Летняя лазанья из баклажанов

Средняя

1) Очистить и нарезать баклажаны, посолить и откинуть на дуршлаг. Накройте кухонной бумагой и полным и тяжелым чайником. Оставьте на 1 час, пока не испарится влага. Этот первый шаг очень важен для удаления любой горечи. 2)

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

4

Летняя лазанья из баклажанов

Средняя

1) Очистить и нарезать баклажаны, посолить и откинуть на дуршлаг. Накройте бумажными полотенцами и полным и тяжелым чайником. Дать постоять около 1 часа, пока не испарится влага. Этот первый шаг очень важен для удаления любой горечи. 2) Тесто

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

15 минут

Обслуживает

4

Пицца с салатом «Цезарь»

Средняя

Для теста для пиццы: Нагрейте 1/4 стакана оливкового масла и чеснок в небольшой кастрюле на среднем огне, пока чеснок не станет мягким, но не подрумянится, около 5 минут. Добавьте 1/2 чайной ложки перца. Слегка остудить. В миске взбить воду и сахар;

Время подготовки

50 минут

Время приготовления

30 минут

Количество порций

4

Салат из нежных стеблей, ржаных косточек и эстрагона

Easy

Замочите зерна на 24 часа, затем отварите до мягкости (около 22 минут). Слейте воду и дайте остыть (в качестве альтернативы вы можете использовать готовую к употреблению киноа). Смешать все ингредиенты для винегрета. Бланшировать нежный стебель в кипящей воде

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

25 минут

Количество порций

4

Салат из жареной сливы с выдержанной гаудой и орехами пекан

Easy

Для заправки: 1) В большой миске взбейте уксус, мед, 3/4 ч. л. соли и перец по вкусу. Постепенно вмешайте масло, начиная с нескольких капель и постепенно добавляя остальное, чтобы получилась однородная, слегка густая винегретная смесь. Отложите в сторону.Для

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

2 минуты

Порции

4

Lotte’s British Summer Fruit Fancy

Easy

1) Разогрейте духовку до 200°C (конвекционная духовка 180°C)/газовая отметка 6. 2) Взбейте масло, сахар и цедру лимона электрическим миксером или вручную в миске среднего размера с помощью деревянной ложки. 3) Постепенно добавить яйца, хорошо взбивая между каждым добавлением

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

12 минут

Количество порций

12

Осенний салат

Easy

1) Чтобы приготовить засахаренные орехи пекан, поставьте сковороду с антипригарным покрытием на средний огонь. Добавьте масло и сахар, и как только они растают, добавьте орехи пекан и продолжайте помешивать, чтобы они покрылись и обжаривались равномерно, около 1 минуты. Переложите на противень, застеленный вощеной бумагой (используйте

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

1 мин

Количество порций

4

Фаршированная свинина

Средняя

1) Приготовьте глазурь. В небольшой миске смешайте все ингредиенты до полного растворения. Отложите. 2) Разогрейте духовку до 180С/газ 4. 3) В небольшой сковороде на сильном огне обжарить итальянские колбаски и слить жир для последующего использования. Отложите. 4) Приготовление

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

50 минут

Порции

4

Салат из жареной свеклы и грейпфрута

Easy

Для салата: 1) Разогрейте духовку до 170°C. 2) Заверните свеклу по отдельности в алюминиевую фольгу. Запекайте около 1 часа 15 минут или до мягкости вилки. 3) Достаньте свеклу из духовки, разверните и дайте остыть в течение 5 минут, прежде чем чистить. Нарезать свеклу i

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

75 минут

Количество порций

6

Индейка с начинкой

Easy

*Примечание повара: сумка не является обязательной. После того, как начинка готова, вы можете поместить начинку в пакет, а затем поместить пакет в полость индейки. Разогрейте духовку до 205°C. Поместите индейку в глубокую миску с высокими бортами на дне с t

Время подготовки

45 минут

Время приготовления

150 минут

Количество порций

7 4 4 4

Пикник с начинкой

Easy

1) Разогрейте духовку до 210C/газ 7. 2) Отрежьте тонкий ломтик снизу каждого яблока. С яблок срежьте верхушки и срежьте кожуру с верхушек яблок, ширина обрезков должна быть 1,5 см. Вырежьте яблоки небольшим ножом для очистки овощей, вырезав полость для

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

6

Коллекция рецептов

26 полезных закусок, которые не оставят вас голодными

Эти питательные идеи никогда больше не заставят вас чувствовать себя виноватыми из-за перекусов.

16 полезных блюд, которые можно приготовить в кухонном комбайне

37 Надежное здоровое питание для детей

Включите в меню здоровые блюда с помощью этих аппетитных рецептов, которые понравятся детям.

30 креативных салатов на ужин

Салаты, которые не приносят грусти, — это то, что мы делаем лучше всего.

13 рождественских десертов быстрого приготовления, которые можно приготовить в микроволновке

Нет оправданий, чтобы не принести десерт к другу на это Рождество.

99 Десертов OMG, которые можно приготовить этим летом

От мороженого до безделушек, это идеальные десерты, которые можно приготовить дома этим летом.

Салаты для барбекю

Ни одно барбекю не может быть полным без красочной, здоровой стороны!

61 Умные вещи, которые можно приготовить из банки с молоком Carnation®

Умные маленькие способы использования гвоздики для легкой выпечки и простых ужинов в будние дни.

16 простых рецептов димсам, которые можно приготовить дома

Как только вы начнете их есть, вы уже не сможете остановиться. Факт.

14 рецептов жареного риса, которые вы можете приготовить в мгновение ока

Готовить жареный рис еще никогда не было так просто!

Каждый рецепт стартового блюда, который вам нужен, чтобы насладиться спортивным летом

Долгий марафон летних видов спорта требует множества забавных закусок.

33 идеи для легкого ужина для детей

Пожалуйста, сэр, я хочу еще.

14 безглютеновых десертов, которые можно приготовить без специальных ингредиентов

безглютеновые десерты, которые сделают ваши колени слабыми.

18 летних рецептов сэндвичей, которые можно приготовить сейчас и разрушить на солнце позже

Наполните свои бутерброды до краев и придавите их кирпичом — серьезно!

18 быстрых и простых студенческих завтраков, которые можно приготовить до лекций в 9 утра

10 закусок для пармской ветчины, которые вам понадобятся для летней вечеринки

Поднимите свою страсть к пармской ветчине на новый уровень с этими готовыми к летней вечеринке закусками.

73 Легкие летние блюда

14 ошибок в еде, которых следует избегать в день Рождества

Избавьтесь от бабочек в желудке и избавьтесь от любого стресса в это Рождество с помощью нашего мудрого кулинарного совета.

20 поистине невероятных блюд, которые можно приготовить в банке Kilner Jar

Потому что все вкуснее, когда подается в удобной маленькой баночке.

Артикул

Рецепты из 4 ингредиентов для работы

Автор: Food Network Kitchen

Советы по приготовлению ланчбоксов для школы

Автор: Katie Workman

10 удивительных салатов, которые ваши дети могут съесть

Салаты не должны быть скучными, влажными, вялыми, с листьями салата, брошенными в миску. Они могут быть полезными и веселыми в приготовлении, а могут даже возбудить вкусовые рецепторы вашего малыша.

Все мы помним слова: « Ешьте зелень, » и то, как нас заставляли есть то, чего вы действительно не хотите. Вы можете думать, что у вас есть овощофобия, но это может быть не так. Постепенно поощряя и экспериментируя с полезными салатами, со временем вы можете удивиться тому, что они будут есть.

Мы придумали 10 простых, но креативных рецептов летних салатов для детей. Даже самые привередливые едоки попросят секунды!

Как заставить детей есть салаты?

Вовлеките их: Ложкой они помогут выковырять великолепный зеленый авокадо. Если они могут потрогать и приготовить свой салат, они, скорее всего, съедят его, потому что будут гордиться тем, что они приготовили.

Будьте позитивны: Когда вы впервые пробуете новое блюдо вместе с ребенком, расслабьтесь и сделайте процесс веселым. Если вы находитесь в состоянии стресса, они это заметят.

Будьте яркими : Говорят, что мы «едим глазами», поэтому, если еда выглядит яркой, аппетитной и привлекательной, ваш ребенок, скорее всего, заинтересуется ею. Поэтому убедитесь, что еда выглядит достаточно хорошо, чтобы ее можно было есть.

С какого возраста детям можно есть салаты?

Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, он может быть готов попробовать еду, которую можно есть руками. Мягкие начинки для салата, такие как помидоры, полоски авокадо или тонкие, хорошо приготовленные морковные палочки, являются хорошими закусками — едой, которую можно взять с собой.

В возрасте 16+ месяцев продолжают предлагать мягкую начинку для салатов, но теперь вы можете добавлять такие продукты, как тертая сырая морковь (целая сырая морковь не рекомендуется для детей младше четырех лет, так как это может привести к удушью). Предложите соус, как хумус; Вашему ребенку понравятся контрастные текстуры во рту. Будьте осторожны при введении продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции, таких как орехи или семена. В первую очередь давайте небольшие суммы.

В возрасте 18+ месяцев, или когда ваш ребенок начнет успешно жевать, приготовьте салат из измельченных хрустящих листьев салата и поэкспериментируйте с мягкой начинкой для салата. Вы даже можете попробовать здоровую салатную обертку.

Салаты для малышей

Если вы хотите, чтобы ваш малыш ел салат, лучше всего, если он увидит, как вы едите, и сможет скопировать вас! Будьте терпеливы, так как многие малыши не будут есть все салаты, но это нормально. Предложите его в качестве небольшого гарнира, в который они могут окунуться.

Малыши находятся на том этапе, когда они только изучают новые вкусы и текстуры, но иногда съесть салат легче сказать, чем сделать. Главный совет — ешьте фрукты и овощи просто, весело и вкусно, не усложняйте. Если вы подаете помидоры черри или виноград, не забудьте разрезать их на четвертинки, чтобы уменьшить риск удушья.

В два с половиной года у вашего ребенка, вероятно, будет полный набор зубов, поэтому он сможет уверенно жевать крупные листовые овощи, такие как шпинат или весенняя смесь. Тем не менее, все же лучше нарезать кусочки, чтобы избежать разочарования малыша.

Как сделать салат приятным?

Готовьте вместе: От выбора овощей в супермаркете до обсуждения ингредиентов, делайте все вместе. Расскажите о размере, форме и цвете; вымойте его и приготовьте, обсудите, есть ли в нем семена и почувствуйте его текстуру.

Ешьте всей семьей: Выключите телевизор и сядьте за один стол, чтобы ваш ребенок мог видеть, как вы едите одно и то же.

Не оказывайте давления:  Заставить ребенка съесть овощ не получится.

Предоставьте выбор: Выложите два или три овоща и спросите у ребенка: «Какой овощ ты бы хотел попробовать?»

10 простых рецептов салатов для детей

1. Полезный овощной салат с макаронами

Это то, чем может насладиться вся семья. Макароны бывают разных забавных форм и размеров, так что выстройте их в ряд и посмотрите, какие из них ваш ребенок хотел бы попробовать. Выбирайте любые овощи, которые они любят, чтобы они чувствовали себя вовлеченными.

Овощи на пару; предложения включают; свежий горошек, нарезанная кубиками морковь, помидоры черри и зерна сладкой кукурузы.

Приготовьте макароны, рекомендуемая порция на ребенка в возрасте 1-3 лет составляет 1/4 стакана (вареных макарон).

Смешать все вместе и добавить сверху тертый сыр, затем положить на подушку из рукколы (по желанию)

2. Греческий салат для детей

Нарезать кубиками 2 сливовых помидора, 1 1/2 огурца, 1 красный перец, 3 шт. ложки красного лука

Смешать с горстью оливок без косточек, разрезанных пополам; 2 столовые ложки петрушки, нарезанной; раскрошенный сыр фета.

3. Фруктовые кебабы

Возьмите фрукты, которые нравятся вашим детям, и, возможно, добавьте несколько новых, чтобы попробовать. Нарежьте фрукт и дайте ребенку надеть его на шпажку (можно сначала затупить конец, чтобы не пораниться). Их легко и быстро приготовить, они полны витаминов и предлагают забавный салат из радужных фруктов.

Варианты фруктов включают ананас, дыню, чернику, нарезанный виноград, мандарины и клубнику.

4. Салаты с тунцом для детей

Это настолько просто и универсально, что идеально подходит для детей, которые любят есть тунца; просто смешайте банку тунца с майонезом или кремом для салата и используйте его для начинки палочек сельдерея, намазывания на сырное печенье, начинки для сэндвичей или упаковки.

5. Летний салат из яиц

Это превосходный салат для пикника. Его можно подавать с молодым картофелем на гарнир или в бутерброде. Просто смешайте следующие ингредиенты в большой миске.

6 яиц, сваренных вкрутую, нарезанных.

1 маленькая морковь, очищенная и натертая (1/3 стакана)

1 стебель сельдерея, обрезанный и нарезанный небольшими брусочками (1/4 стакана)

Мелко нарезанное неочищенное яблоко

23 ст.л. майонеза

3-4 ст.л. Салатная салфетка

Дети просто обожают собирать свои собственные салфетки. Следующие ингредиенты, смешанные вместе, составляют прекрасную еду, когда их собирают в обертки из лепешек.

2 куриные грудки со снятой кожей, приготовленные на гриле (или вегетарианский аналог)

Жареный нарезанный лук и рис (по желанию)

4 помидора

тертый салат айсберг

4 ст. л. майонеза

7. Кукуруза в початках

перец для дополнительного аромата. Это отлично подходит для детей, так как кукурузу быстро и легко приготовить, а идеальный размер подходит для детей. Кроме того, они чувствуют себя независимыми, потому что контролируют то, как они едят. Это отличный гарнир для всей семьи.

8. Funny Salad People For Kids

Иногда мы говорим детям не играть с едой, но вот один раз, когда они должны.

Очистить морковь. Скатайте несколько длинных стружек и сохраните их для «волос».

Используйте 1 очищенный огурец, чтобы создать тела для мальчика и девочки.

Слить воду из банки с ананасами и использовать кусочки для изготовления юбки или брюк.

Используйте йогурт в качестве основы перед нанесением ананасов.

Используйте изюм вместо рук.

Уложите морковь «волосы» и подавайте с улыбкой!

9. Трехцветный салат

Называется так потому, что трехцветный; зеленый, белый и красный; цвета итальянского флага. С таким небольшим количеством ингредиентов его очень легко приготовить, и он станет идеальным салатом для детей.

Возьмите помидоры, моцареллу, авокадо, разложите по цветам, посыпьте сверху базиликом или сладкой кукурузой, при желании добавьте немного оливкового масла в качестве заправки.

10. Салатная заправка для пробуждения вкусовых рецепторов

Вы можете сделать это в маленьком кувшине, чтобы посмотреть, захочет ли ваш ребенок полить им свой салат для дополнительного аромата.

3 столовые ложки бальзамического уксуса

2 чайные ложки дижонской горчицы

2 чайные ложки меда

1 чайная ложка сушеной итальянской приправы

1/4 чашки оливкового масла

для дошкольников.

Рецепт теплого, полезного зимнего салата для детей

Мэри Вогт, NTP (соавтор) / 4 минуты чтения / Обновлено 07.03.2022 / Real Food Recipes / бекон, брюссельская капуста, мускатная тыква, морковь, вклад писатель, оливковое масло холодного отжима, зелень, мед, сезонные рецепты, обед, майонез, орехи, настоящая соль, гарнир, кабачки, батат, овощи, вегетарианские

Перейти к рецепту

Содержание

1. Здоровое питание зимой
2. Какие овощи следует есть зимой?
3. Овощной салат на зиму
4. Почему вам хочется углеводов зимой
5. Настоящая еда зимой с полезным салатом

Просматривая социальные сети в декабре, я заметил общую тему. Я видел, как друг за другом писали, что зимой им трудно есть овощи.

Так что не только я!

Я тоже был в вегетарианском фанке . Все мои обычные фавориты просто не звучали привлекательно. В некоторые дни груда кусочков авокадо была единственным «овощом», который я мог съесть на обед.

Вот в чем дело — когда дело доходит до здорового питания, прислушиваться к своему телу — это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать !

Итак, если ваши обычные овощи вам не нравятся, вы должны выяснить, что говорит вам ваше тело . Я собираюсь помочь вам сделать это.

Здоровое питание зимой

Возможность покупать практически любые овощи круглый год — это очень удобно. Не так давно зимой можно было есть только те овощи, которые вы консервировали или собирали и хранили в холодильнике .

Итак, если вы посмотрите на это с точки зрения естественности, мы не должны были есть весенние овощи всю зиму. Тогда логично, что зимой они нам не понравятся. Совершенно понятно отказаться от огурцов и спаржи прямо сейчас!

Несмотря на то, что современные холодильники и транспорт позволяют есть все, что мы хотим, в любое время, зима — действительно прекрасное время, чтобы сосредоточиться на мясе и некоторых более сытных овощах. Нашим телам предназначено есть сезонное. Так что вперед, слушайте свое тело!

Какие овощи следует есть зимой?

К счастью, осень предлагает множество питательных овощей, которые хорошо сохраняются на зиму. И во многих регионах некоторые из них можно выращивать и собирать всю зиму . They include:

• potatoes
• sweet potatoes
• carrots
• parsnips
• rutabaga
• kohlrabi
• squash
• Brussels sprouts
• beets
• pumpkin
• turnips
• leeks
• лук
• брокколи
• капуста
• цветная капуста
• сельдерей

Хотя этот список не является исчерпывающим, это одни из самых распространенных зимних овощей . И это прекрасный список! Вы проголодались по овощам, просто читая это?

Овощной салат на зиму

Холодная еда зимой часто не очень вкусна. Тело работает достаточно усердно, чтобы оставаться в тепле. Добавление холодных блюд только усложняет задачу. Так обычно овощи зимой подают теплыми – приготовленными на пару, запеченными, тушеными и т. д.

Но даже это может быстро надоесть. Мое решение? Замените его теплым зимним салатом !

Этот полезный зимний салат сочетает в себе сезонные жареные овощи с любой зеленью и теплой заправкой. Жар от овощей и заправки делает зелень более легкой для переваривания. Это идеальный способ разбудить вкусовые рецепторы и добавить в свой рацион необходимые минералы.

Вы можете точно следовать рецепту или приготовить его по своему вкусу с любимыми зимними овощами . Не любите зелень или не можете найти ее зимой? Оставьте их. Вы действительно не ошибетесь!

И не забудьте позволить своим детям помочь нарезать овощи!

Получите больше вдохновения от зимних овощей с этими сезонными рецептами зимних салатов:

• Салат из жареных овощей с заправкой из горошка
• Полезный салат из брокколи
• Салат с жареными овощами и травами

Версия для печати

color h3-transform.text-transform»> Рецепт теплого зимнего салата, подходящего для детей

• Автор: Мэри Вугт, NTP (соавтор)
• Время подготовки: 15 минут
• Общее время приготовления: 91 час 930 минут 9 Время: 1 час 25 минут
• Выход: 6–8 порций 1x
• Категория: Гарнир
• Способ приготовления: Жаркое
• Диета: Вегетарианская

---

Описание

Простой теплый салат с зимними овощами.

---

Заправка:

• 4 ст. мед
• 1 1/2 ст. яблочный уксус
• 1 ст. горчица
• 2/3 гр. майонез с маслом авокадо
• 3/4 ч. л. соль (используйте код kitchenstewardship, чтобы получить скидку 15% на первую покупку)

Салат:

• 8 c. зимние овощи для запекания, нарезанные на небольшие кусочки (на фото тыква, брюссельская капуста, цветная капуста и свекла. Сладкий картофель, морковь и пастернак также подойдут.)
• 6 гр. нарезанная зелень (любая по сезону. На фото зелень свеклы и листовая свекла)
• 3 ст. оливковое масло (или другой полезный жир для жарки)
• 1 ч. л. соль
• по желанию: 1 авокадо, нарезанный кусочками
• по желанию: 1 гр. приготовленный и раскрошенный бекон и/или измельченные орехи

---

Заправка (сделать непосредственно перед сборкой салата):

1. В небольшой кастрюле смешайте мед, уксус и горчицу.
2. Довести до кипения и варить 1 минуту. Снимите с огня.
3. Добавить майонез и соль.
4. Держите в тепле, пока не будете готовы полить салат.

Салат:

1. Разогрейте духовку до 400 F.
2. Поместите нарезанные овощи на противень. Сбрызнуть оливковым маслом и солью. Перемешайте, чтобы покрыть.
3. Запекайте в предварительно разогретой духовке от 45 минут до 1 часа до желаемой степени готовности.
4. В большой миске смешайте нарезанную зелень и половину теплой заправки. Перемешайте, чтобы покрыть и увядать зелень.
5. Добавьте обжаренные овощи и вторую половину соуса. Бросьте, чтобы покрыть.
6. Добавьте авокадо, бекон и/или орехи и аккуратно перемешайте.
7. Подавать немедленно.

---

Примечания

1. Если ваши дети не любят зелень, вы можете их не включать. Просто ешьте жареные овощи с теплой заправкой.

---

color h4-transform.text-transform»> Питание

• Размер порции: 1 чашка
• Калорийность: 262
• Сахар: 15g
• Sodium: 833mg
• Fat: 17g
• Saturated Fat: 3g
• Trans Fat: 0g
• Carbohydrates: 27g
• Fiber: 5g
• color»> Protein : 5 г
• Холестерин: 5 мг

Ключевые слова: сезонный рецепт, зимние овощи

• Нужна небольшая помощь в приготовлении здоровой пищи каждый день? Real Plans избавит вас от стресса при планировании еды и вернет питательную пищу на ваш стол. Есть план для каждого типа диеты, включая GAPS, Paleo, AIP, Whole30, вегетарианскую и многое другое! Вы сохраняете полный контроль: используйте свои собственные рецепты, принимайте их и обучайте систему тому, что нравится вашей семье… Проверьте, насколько она мощна!

Почему вы жаждете углеводов зимой

Как я упоминал ранее, холодная погода означает, что вашему телу приходится больше работать, чтобы согреться . Это требует дополнительной энергии. А энергия приходит из еды!

Какой самый быстрый источник энергии? Углеводы!

Добавьте к этому стресс во время праздников (покупки, выпечка, вечеринки, избыток сахара, семейная жизнь и т. д.). Складывается быстро! Стресс означает:

• истощение минералов
• окислительный стресс
• истощение надпочечников
• усталость

расщеплять жиры для получения энергии.

Понятно, что зимой вы скорее потянетесь за куском хлеба, чем за палочкой сельдерея. Особенно в конце декабря!

Настоящая еда зимой с полезным салатом

К счастью, существует много полезных форм углеводов, таких как зимние овощи!!

Хотя нам не всегда хочется есть питательную пищу зимой, это действительно важно для всей семьи.

Полезный зимний салат содержит необходимые минералы, такие как магний, медь, натрий и калий. Минералы являются основой хорошего здоровья.

Этот теплый зимний салат очень нравится детям! Так что подойдет для всей семьи. Натурально подслащенная заправка покрывает хрустящие жареные овощи. Он идеально подходит для любого ребенка, который сомневается в вегетарианстве . Мой трехлетний ребенок съел свой салат, прежде чем прикоснуться к чему-либо еще на своей тарелке!

Остатки (если они есть) отлично подойдут и на следующий день, и в качестве легкого обеда. Просто добавьте немного белка, и все готово! Несколько вариантов питательных белков включают:

• бекон
• нарезанные яйца, сваренные вкрутую
• измельченные орехи
• жареный цыпленок или индейка
• ветчина, нарезанная кубиками
• говяжий фарш

Есть овощи зимой не так просто, как летом. . Но это вполне реально на всю зиму. Этот теплый зимний салат — отличная отправная точка, чтобы вернуть вкусовые рецепторы в нужное русло после того, как закончились праздничный стресс и сладкое настроение.

Вашей семье трудно есть овощи зимой? А вы пробовали салаты зимой?

Если не указано иное, фотографии принадлежат автору или используются по лицензии Canva или Deposit Photos.

Картофельный салат Easy Healthy

Автор Кэти Кимбалл @ Kitchen Stewardship® / 8 минут чтения / Обновлено 21.08.2020 / Дети на кухне, Маленькие гурманы (дети и малыши), личные истории, рецепты настоящей еды, исследования , Экономьте деньги, Понимание вашей еды / легкие блюда, яйца, вечнозеленые растения, блюда для детей, дети, майонез, Моя история, картофель, Настоящие рецепты еды, летняя еда, Super Foods

Перейти к рецепту

Содержание

1. Дети часто бывают у нас на кухне
   • Что дети делают с ножами
2. Картофельный салат Кэти

9 Наш любимый рецепт картофельного салата Блюдо на вынос: Картофельный салат, приготовленный детьми

3. Легкие хитрости и хитрости с картофельным салатом
   • Основные советы по домашнему картофельному салату:
4. Картофельный салат в стиле маленького помощника

Ничто так не говорит мне о лете, как гамбургеры на гриле и домашний картофельный салат . Это остается одним из моих любимых блюд, которые я могу есть на завтрак, обед и ужин. Да, я на самом деле съел его на завтрак и перекус сегодня.

Картофельный салат можно приготовить миллионом разных способов, и люди отдают ему особое предпочтение, поэтому я не буду убеждать вас использовать рецепт моей мамы. Я здесь только для того, чтобы призвать вас использовать методы , которые повысят питательную ценность вашего картофельного салата и вовлекут ваших детей в процесс приготовления , так как это еще один способ включить в свой рацион больше полезных яиц.

Дети часто бывают на кухне в нашем доме

Я очень верю в то, что дети несут ответственность за работу по дому , особенно на кухне – как мальчики, так и девочки.

Еще до того, как ему исполнилось два года, мой старший сын помогал на кухне , неся вещи на стол, мыл фрукты в сите и даже мыл пол. (Важное примечание: он смог сделать только последнее, потому что мы используем уксус и воду вместо едких чистящих средств!)

Оуууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу ты тыкто картошку режет? Этот малыш уже почти подросток, и когда-нибудь он станет отличным мужем! Недавно он научился сам делать тако и гуакамоле. И мы сделали целый курс, чтобы научить детей готовить! Это потрясающе!

Да, я знаю, что нож на картинке похож на тесак. Не волнуйтесь, я много экспериментирую на кухне, но я не даю маленьким детям острые предметы . на самом деле это 9Нарезка для сыра 0158 , которую я нашел на суперклиренсе и купил, не представляя, во что она превратится. Вот мой полный список кухонных принадлежностей, удобных для детей.

Что дети делают с ножами

Некоторые виды работ, которые могут выполнять дети, включают :

• нарезку бананов для фруктовых салатов, а также груш и яблок на небольшие кусочки после того, как я вырежу из них сердцевину
• нарезку дыни после Снимаю кожуру
• нарезка кабачков для запеканки
• что-нибудь еще, с чем он сможет мне помочь. Однажды мы работали вместе, чтобы сделать яблочное пюре из яблок с пониженным содержанием продуктов. Я разрезал их пополам, и он смог разрезать их на четыре части своим ножом, затем я вырезал из них сердцевину и бросил в кастрюлю.

Картофельный салат Кэти

Картофельный салат является одним из моих любимых блюд, которые я приношу на удачи и вечеринки , потому что все его узнают и любят, моя семья съест его тоннами, и это не очень дорогое блюдо собрать. (Если вы ищете больше, у меня есть список дешевых и простых блюд для вечеринок, а также еще один с 10 блюдами для позднего завтрака, которыми я могу поделиться.)

Этот «рецепт» картофельного салата больше похож на то, что я называю «базовым рецептом». Я покажу вам в основном, как смешивать ингредиенты, а затем вы сможете работать в этих рамках и пропорциях, чтобы изменить рецепт по своему вкусу и добавить к нему всевозможные вкусности.

• Используйте примерно равное количество сваренных вкрутую яиц, целого картофеля и маринованных огурцов (меньше, если они большие, цельные маринованные огурцы). Для моей семьи я использую 4 из каждого.
• Нарежьте небольшими кусочками. Вкуснее всего без картофельной кожуры, но с ней лучше всего питательность. Иногда мне лень их чистить!
• Смешайте с домашним майонезом и горчицей. Для салата из 4 картофелин и 4 яиц я использую около одной или двух столовых ложек майонеза и чуть меньше, чем горчицы. Добавьте соль и перец по вкусу

Базовый рецепт лучшего картофельного салата

Печать

Домашний рецепт картофельного салата, простой стиль настоящей еды

• Автор: Кэти Кимбалл
• Выход: 4 (укажите больше)
  0

  ---

  Описание

  Если у вас нет любимого рецепта картофельного салата, вот мой — примерно. Я не использую рецепт, и вам он тоже не понадобится, когда вы освоите систему.

  ---

  border-color secondary-color.background-color»/>
  • сваренные вкрутую яйца (как найти качественные яйца)
  • целый картофель
  • маринованные огурцы с укропом (меньше, если они большие, целые соленья… Для моей семьи я использую по 4 шт. не хочу никаких остатков.)

  
  

  ---

  1. Нарежьте сырой картофель на небольшие кусочки, затем варите в течение 15-20 минут, пока он не станет мягким (не слишком кашеобразным) ИЛИ запекайте целый картофель при температуре 400F в течение примерно 45 минут или до мягкая при сжатии. Картофельный салат вкуснее всего без картофельной кожуры, но с ней лучше питаться – на ваше усмотрение. Иногда мне лень их чистить!
  2. Яйца очистите и нарежьте небольшими кусочками.
  3. Соленья в кубиках.
  4. Смешайте с домашним майонезом и горчицей. Помните, что вы всегда можете добавить больше после того, как попробуете, но вы не можете убрать, поэтому будьте осторожны и точно определите свои личные пропорции.
  5. Добавьте соль (используйте код kitchenstewardship, чтобы получить скидку 15% на первую покупку) и перец по вкусу.

  ---

  Наше любимое блюдо для передачи: Картофельный салат, приготовленный детьми

  Если вы не можете просмотреть видео выше, щелкните Наше любимое блюдо для передачи: Картофельный салат, приготовленный детьми, чтобы увидеть его непосредственно на YouTube.

  • Нужна небольшая помощь в приготовлении здоровой пищи каждый день? Real Plans снимает стресс с планирования еды и возвращает питательную пищу на ваш стол. Есть план для каждого типа диеты, включая GAPS, Paleo, AIP, Whole30, вегетарианскую и многое другое! Вы сохраняете полный контроль: используйте свои собственные рецепты, принимайте их и обучайте систему тому, что нравится вашей семье… Проверьте, насколько она мощна!

  Легкие хитрости с картофельным салатом

  Даже если вы всегда четко следуете рецепту и боитесь что-то приготовить без измерения, вы сможете вырваться из зоны комфорта и добиться успеха с домашним картофельным салатом , без проблем. Обещаю — это так просто! (Вам никогда не придется возвращаться сюда за рецептом после того, как вы приготовите его один раз. Тем не менее, вы должны вернуться за нашими другими простыми, настоящими рецептами еды и, возможно, дать рецепту 5-звездочный рейтинг, чтобы другие знали, что это очень просто , тоже..)

  Важные советы по приготовлению домашнего картофельного салата:

  1. Примерно половину майонеза можно заменить простым йогуртом, а некоторые предпочитают сметану вместо всего или половины майонеза.
  2. Если вы не делаете майонез или не хотите делать его сами, поищите бренд, в котором не используется соевое масло (гадость), и особенно не покупайте «Light» Miracle Whip — в нем есть искусственные подсластители!
  3. Добавьте немного огуречного сока, чтобы добавить пикантности!
  4. Многие также добавляют нарезанный сырой лук, редис или сельдерей.
  5. Сделайте его красивым, посыпав любой свежей зеленью или просто сушеной петрушкой, как я использовала на фотографиях.
  6. Я использую почти ту же систему для яичного салата, за исключением того, что я разминаю яйца картофелемялкой или вилкой. (без картофеля и солений)
  7. Что делать с кожурой? Конечно, приготовьте картофельные хрустящие чипсы — рецепт в наборе «Полезные закуски на вынос» .

  Картофельный салат в стиле «Маленький помощник»

  Возможно, вам придется внести несколько изменений в свой личный рецепт, чтобы малыши могли ему помочь:

  • Яйца, сваренные вкрутую, должны быть легко очищены .
    • Это произойдет, я так понимаю, когда яйца будут не такими свежими. Вы также можете расколоть скорлупу после того, как она остынет, но все еще находится в холодной воде. Это позволяет воде попасть под панцирь и помогает им, как правило, соскальзывать. Мой сын обладал терпением святого и в два года отковыривал каждый осколок скорлупы. К тому времени, когда ему исполнилось три года, он закончил чистить яйца после того, как наткнулся на одно, которое не было «легкой чисткой». Дерьмо.
    • Яйца, сваренные вкрутую в скороварке, проще всего чистить из всех, что я когда-либо встречал.

  Если вы хотите, чтобы малыши что-то делали правильно, вам нужно действительно держать их за руки, следуя подробным инструкциям. Чтобы научить чистить яйца:

  • Подробно изучите процесс.
    1. Поставьте ребенку неглубокую миску с водой, миску или тарелку для скорлупы и миску или тарелку для очищенного яйца. Дайте им только одно яйцо за раз.
    2. Продемонстрируйте весь процесс:
    3. Разбейте яйцо со всех сторон.
    4. Опустите в воду, чтобы отделить скорлупу.
    5. Покажите, как чистить кожуру, используя максимально подробное описание.
    6. Покажите ребенку, куда именно класть ракушки, сказав, что ракушки нужно сразу выбросить в мусорный бак. Это поможет ребенку научиться порядку и точности.
    7. После очистки покажите ребенку, как проверить наличие осколков скорлупы и опустите в воду, чтобы смыть.
    8. Положите очищенное яйцо в миску.
    9. Теперь ребенок готов попробовать навык самостоятельно.
  • ТЕПЕРЬ ты можешь показать им как резать яйца.
    • Опять же, убедитесь, что у вас есть четкие места для очищенных яиц, нарезки яиц и размещения кусочков. Решите, хотите ли вы, чтобы они разрезали яйцо целиком, а затем переложили кусочки в миску, или переместите каждый ломтик, когда они нарезают его на куски. Делайте это каждый раз одинаково.
  • Сначала приготовьте картофель. Детям несложно нарезать приготовленный картофель на кусочки; сырые, не очень. Приятно также иметь «быстрый» картофельный салат, когда и картофель, и яйца приготовлены, охлаждены и готовы к ужину.

  Дополнительный бонус: запеченный картофель в кожуре сохраняет больше всего питательных веществ ; варить их целиком — второй лучший вариант.

  • Большинство людей сначала чистят и нарезают картофель, а затем варят его. Это приводит к потере большинства питательных веществ, упусканию детенышей… но на вкус он более «стандартный» для картофельного салата, и это то, что нужно, если вам нужно выполнить работу за 20 минут.
  • Если запечь картофель, не заворачивая в фольгу, кожица почти снимется без ножа. Ребенок обычно может выполнить 80% работы, а вы можете закончить ножом.
    1. Как и в случае с яйцами, есть процесс очистки и место, куда все положить. Продемонстрируйте это именно с первого раза. Обсудите это с ребенком. Время, которое вы потратите сейчас, окупится, когда вы сможете сказать своему 3-летнему ребенку: «Очисти и нарежь картошку для картофельного салата, пожалуйста!» и это действительно происходит!
    2. Посмотрите, как ребенок выполняет работу, особенно в первый раз. Подождите немного, прежде чем ответить, если вы видите ошибку. Они могут поймать его сами! Не забывайте допускать небольшие ошибки, которые не повлияют на результат еды.
    3. Сохраните кожуру для картофельных хрустящих хлопьев!

   

  Ваши дети могут научиться готовить, даже если вы не знаете, с чего начать

  Я и мои четверо детей создали онлайн-уроков Kids Cook Real Food , чтобы помочь обеспечить настоящую еду и независимость семьям во всем мире. К нам присоединилось более 10 000 детей, и мы будем рады пригласить вас в приключение!

  Я так рада предложить вам небольшой подарок от нашей семьи — урок владения ножом в качестве бесплатного предварительного просмотра полного кулинарного электронного курса!

  Получите бесплатный урок владения ножом!

  Я надеюсь, что все вы, у кого есть маленькие дети (или дети среднего размера, если уж на то пошло!), возьмете за привычку приглашать их на кухню и использовать обучающие моменты.

  Готовка с моими детьми дает мне возможность искренне хвалить их и учить ценить трудолюбие и командную работу.

  Вам понравился этот базовый рецепт картофельного салата?

  Если вы все еще немного сомневаетесь, моя новейшая книга Better Than A Box учит, как адаптировать практически любой обработанный рецепт для настоящих блюд и настраивать продукты по своему вкусу.

  Я научился успешно экспериментировать на кухне и научу вас, как это делать (и вы также можете использовать код POTATOSALAD, чтобы получить скидку на 5 долларов).

  Наслаждайтесь!

  Другие идеи для вечеринок с настоящей едой:

  • План меню для вечеринки из 25 человек, вся настоящая еда
  • Два образца меню для небольших званых обедов
  • Яйца, приготовленные с пряностями, выглядят немного симпатичнее для вечеринок

  Какое ваше фирменное блюдо для обедов и вечеринок? Почему?

  Сохранить

   

  Если не указано иное, фотографии принадлежат автору или используются по лицензии Canva или Deposit Photos.

  Салат из чана для детей и малышей | фруктовый салат чана для детей

• салат из чаны для детей и малышей | фруктовый салат из чана для детей | чат для детей | салат кабули-чана для малышей |  – это хороший способ познакомить ребенка с хорошо приготовленной пищей в раннем возрасте.
• Салат Чана для малышей добавляет в рацион вашего ребенка белок, кальций, клетчатку и многие другие питательные вещества.
• Помните, что кабули-чана должна быть очень хорошо приготовлена, иначе у ребенка могут возникнуть трудности с жеванием.
• Если ваш малыш еще не привык есть нарезанные фрукты самостоятельно, внимательно следите за ним, пока он наслаждается этим салатом.
• Ограничьте количество употребляемой соли, так как в этом возрасте вы заложите основу для правильного питания.
• Вместо этого используйте семена тмина, чтобы оживить вкус, как это сделано в этом рецепте.
• Добавляйте гранат также только в том случае, если ваш малыш научился хорошо жевать. В противном случае используйте другие фрукты, которые он может жевать и любит есть.
• Для Салат чана для детей и малышей сначала необходимо приготовить кабули чана. Для этого выберите хорошее качество кабули-чана. Чана должна быть однородной по цвету и без пыли, а также без камней, мусора и насекомых.
  
• org/HowToStep»> Очистите и промойте кабули-чана в достаточном количестве воды.
  
• Слейте воду, используя сито.
  
• Добавьте больше воды и дайте кабули-чане пропитаться не менее 8-10 часов. Используйте теплую воду, если хотите сократить время замачивания до 6-7 часов.
  
• Слейте воду, в которой были замочены чана для Фруктовый салат из чаны для детей .
  
• Добавьте больше воды и готовьте кабули-чана под давлением в течение 4-5 свистков или до тех пор, пока они не будут равномерно приготовлены. Вы можете добавить немного соли на этом этапе и не добавлять ее позже, если хотите.
  
• org/HowToStep»> Вот так будет выглядеть кабули-чана для Chana Chaat for Kids после приготовления. Они должны быть очень мягкими при приготовлении, чтобы малышам было легче их жевать.
  
• Слейте лишнюю воду и выбросьте ее. Отставьте приготовленную кабули-чану в сторону, чтобы она немного остыла.
  
• Далее, чтобы сделать Салат Кабули Чана для малышей , вам нужно купить апельсины хорошего качества. Вы можете использовать либо индийский сорт, либо мальтийский апельсин. Выбирайте апельсины без дефектов и тяжелые для своего размера. Избегайте продуктов с порезами, мягкими пятнами или плесенью.
  
• Очистить апельсин и разделить на дольки.
  
• org/HowToStep»> Очистите апельсиновые дольки, хорошо нарежьте их и разрежьте на половинки. Убедитесь, что не осталось семян, так как это может привести к удушью. Отложите половинки апельсина в сторону.
  
• Тогда вам нужен гранат хорошего качества. Выбирая идеальный гранат, обратите внимание на кожуру. Он должен быть тонким, жестким и целым, что свидетельствует о хорошем вкусе. Плоды должны быть пухлыми и круглыми, тяжелыми для своего размера, насыщенного свежего цвета, без порезов и пятен.
  
• Отделите зерна граната и оставьте в стороне. Убедитесь, что вы удалили и выбросили всю белую сердцевину, так как ребенку она может совсем не понравиться.
  
• Тогда купите яблоки хорошего качества для Фруктовый салат Чана для детей . Один из самых вкусных фруктов, яблоко доступно почти во всем мире и почти круглый год. Ищите хорошо окрашенные яблоки, твердые со свежим ароматом. Кожа должна быть гладкой, без синяков и черных точек.
  

• Тщательно промойте яблоко чистой водой, чтобы очистить его от грязи, если таковая имеется. Промойте его под проточной водой, чтобы предотвратить какое-либо загрязнение.

   

  
  
• Протрите их чистым кухонным полотенцем, очистите от семян и мелко нарежьте. Чистить или не чистить зависит от того, привык ли к этому ваш малыш. Так что принимайте собственное решение. Но очень важно мелко нарезать, чтобы не подавиться.
  
• Наконец, смешайте все ингредиенты для Салат «Кабули Чана» для малышей. Сначала поместите кабули-чана в глубокую миску.
  
• Добавьте к нему дольки апельсина. Они являются хорошим источником витамина С, который укрепит иммунную систему вашего ребенка.
  
• Добавьте к нему гранат.
  
• Добавьте также мелко нарезанное яблоко. Это не нужно чистить яблоко, если у вашего ребенка мало зубов и он научился жевать.
  
• Добавьте очень небольшое количество соли.
  
• Добавьте также порошок семян тмина. Это поможет улучшить вкус детского салата Чана .
  
• Хорошо перемешайте большой ложкой.
  
• Serve  салат из чаны для детей и малышей | фруктовый салат из чана для детей | чат для детей | салат кабули-чана для малышей |  немедленно.
  
• Если вашему малышу нравится Салат Чана для малышей , попробуйте и другие текстурированные рецепты, такие как Райта с морковью и свеклой для малышей и Капустный мунг дал кхичди для малышей и малышей.
• Помимо салата Чана   для детей и малышей, и , познакомьте своего малыша с другими продуктами с другой текстурой .  Попробуйте Овощной кичди для младенцев и малышей  рецепт. См. подробный рецепт  Овощной Хичди для малышей. для овощных хичди для детей и малышей

  1 1/2.
  2 ст. л. зеленый мунг дал (зеленый грамм) , промытый и высушенный
  1/2 ч. л.0159
  1 Гвоздика (laung / lavang)
  1 Черный перец (Калимирх)
  А.
  

  
  
  1. Нагрейте топленое масло в скороварке и добавьте семена тмина.
  2. Когда семена потрескаются, добавьте асафетиду, гвоздику, перец горошком, бутылочную тыкву, морковь, зеленый мунг дал, рис, порошок куркумы и 1 ¼ стакана воды, хорошо перемешайте и готовьте под давлением в течение 3 свистков.
  г.
  3. Прежде чем открывать крышку, дайте пару выйти.
  4. Когда это будет сделано, удалите перец горошком и гвоздику. Немного размять кичди тыльной стороной ложки.
  5. Подавать теплым со свежим творогом.
  
  
• Помимо салата Чана для детей и малышей, и , познакомьте своего малыша с другими продуктами с другой текстурой.  Попробуйте Морковно-свекольный райта для малышей . См. подробный рецепт  Морковно-свекольный райта для малышей . For  Carrot Beetroot Raita for Toddlers

  1 cup  whisked fresh curd (dahi)
  1/2 cup  grated carrot
  1/2 cup boiled , peeled and  grated beetroot
  1 tbsp finely  chopped coriander ( дхания)
  1/2 чайной ложки семена тмина (зира) порошок
  ограниченное количество соль

  Метод для морковно-свекольного райта для малышей
  1. Смешайте все ингредиенты в миске и сразу же подавайте морковно-свекольный райта для малышей .
  

• Помимо салата Чана для детей и малышей, познакомьте вашего малыша с другими продуктами с другой текстурой .  Попробуйте  Палак Масур Дал для младенцев и малышей . См. подробный рецепт Palak Masoor Dal для младенцев и малышей . Для Palak Masoor Dal для младенцев и малышей

  1/4 стакана мелко нарезанного нарезанного шпината (палак)
  2 ст. л. масур (красная чечевица) дал , замочить на 15 минут и слить воду Jeera)
  a Записки Asafoetida (Hing)
  2 ст. щепотка  порошка чили
  ограниченное количество соль

  Способ приготовления палак масур дал для младенцев и детей ясельного возраста  

  1. Смешайте масур дал и ¾ стакана воды в скороварке, хорошо перемешайте и готовьте под давлением в течение 3 свистков.
  2. Прежде чем открывать крышку, дайте пару выйти. Держись в стороне.
  3. Нагрейте топленое масло в глубокой сковороде с антипригарным покрытием и добавьте семена тмина и асафетиду.